Baxt hukmronlik qiladigan barcha oilalar o'xshash, ammo har bir oilaga kutishmaydi - bu bir vaqtning o'zida sinchkovlik bilan shakllantirilmagan va bu yangiliklar yangilik emas edi. Vaqt o'tishi bilan vaziyat o'zgarmaydi - mojarolar, janjallar, janjallar, "parvozlar tarqalishi deyarli deyarli har bir oilada bo'ladi. Va bu nizolar uchun deyarli har doim xagrinlar, tushkunlik, tushkunlik, yangi asabiy buzilishlar mavjud ...

Aftidan, har bir holatda buning sababi va bu sabablarni tushunish mumkin emas. Ammo bu haqiqatan hammi? Agar ijobiy lahzalar o'xshash bo'lsa, unda salbiy ko'rinishga ega bo'lsangiz, siz umumiy narsani topishingiz mumkinmi? Ammo ma'lumki, agar siz biron bir miqyosdagi muammolarning haqiqiy hujumini bilsangiz, unda siz ushbu muammolarni topishingiz va duch kelishingiz mumkin.

Oiladagi mojarolar

Oiladagi mojarolar haqida gapirganda, ota-onamiz o'rtasidagi janjallar, er va xotin o'rtasidagi janjallar, yosh avlodlar uchun keksa odamlar o'rtasida janjallar umuman boshqacha farq qiladi. Bundan tashqari, tashqi sharoitlar yashash joyidan, yashash sharoitlari va moddiy farovonligi va ta'lim darajasi va har bir insonning xarakteriga ega bo'lganligi bilan juda boshqacha bo'lishi mumkin.

Biroq, har qanday holatda, biz odamlar o'rtasidagi munosabatlar haqida gapiramiz va bu erda halollik, zodagon, fidoyilik, fidoyilik, beparvolik, xohish va yashash joyiga va yoshdan ham, yashash joyiga bog'liq emasligini tushunish kerak yoki diplom mavjudligidan.

Ma'lum bo'lishicha, odamlar boshqa sabablarga ko'ra, boshqa sabablarga ko'ra, qoqinadigan to'siq kichik ish haqi emas, balki kam ishchilar emas, balki yo'qolgan stakan bo'lmaydi. Ammo chindan ham yig'lash, ko'z yoshlar, qasam ichish, istehzo, tahdidlar va ba'zan janjallar sababi nimaga aylanadi?

Diqqat! Mojaro uchun tuproq bir muncha vaqt yoki o'z-o'zidan paydo bo'lgan yoki paydo bo'lgan hissiyotlarni va hissiyotlarni ko'rib chiqadi.

Ko'pchilik uchun deyarli har doim har qanday tushunmovchilik va nizolar butunlay tinch yo'l va baland ovozsiz halollik bilan to'liq tinch yo'l bilan hal qilinishi mumkin. Asosiysi, - bu sizga nima bo'layotganining psixologik hujumini tushunish uchun, - ziddiyatni juda xohlaydi.

Psixologlarning aytishicha, odamlar ohangni oshirmasdan yoki biron bir sababga ko'ra, qandaydir vaziyatdan qanday chiqish kerakligini yoki biron bir sababga ko'ra mojarolarga muhtoj bo'lganlarida hech qanday tortishishmoqda. Nima uchun? Masalan, boshqa odamni boshqarish.

Va yana bir muhim vaziyatni ajratish mumkin. Agar ziddiyat paydo bo'lsa, unda bu noqulay vaziyatning har bir ishtirokchisi ikkinchisini ayblashadi, ammo kam odamlar o'zlarini tushuna boshlaydilar. Ammo ko'pincha, odamning ichki qarama-qarshiliklari uning boshqalar bilan munosabatlari asosida, shu jumladan janjalning asosidir. Va endi biz ichki qarama-qarshiliklar har biri ...

3 Oilaviy nizolarning eng muhim sabablari

Har qanday mojarolar sabab bo'ladi. Ammo buning sababi shundaki, mojaroning sababi hech narsaga, har qanday kichik narsaga xizmat qilishi mumkin, ammo ularda ham kam narsa bor. Oiladagi mojarolarning paydo bo'lishining asosiy sabablari uch guruhga birlashtirilishi mumkin.

1. BirinchidanOdamlar ko'pincha ba'zi ma'lumotlarni olishni xohlashadi. Ammo siz ushbu ma'lumot uchun kurashishdan oldin, ular haqiqatan ham kerakmi, yaxshi o'ylashingiz kerak.
2. IkkinchidanMojarolar ko'pincha biror narsani o'zgartirish uchun maqsadni amalga oshiradilar, ayniqsa bu xulq-atvorni o'zgartirish uchun amal qiladi.
3. Uchinchidan, Ko'pincha mojarolar uydagi asosiy, etakchi, mezbonni aniqlash uchun zarurdir. Ya'ni, bu holatdagi mojaro kimning kuchliroqligini namoyish qilishi kerak.

Diqqat! Mojarolarning aksariyatida (istisnolar juda kam uchraydigan), mojaro kerakli natija bermaydi.

Quvvatga intilish

Oiladagi mojarolarning birinchi sababi kuchga intilishni va natijada maksimal nazorat qilish istagi deb hisoblanishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, kuchga intilish juda istasak, chunki har qanday suruv buyruqlarida va so'zsiz, eng kuchli.

Ma'lumki, inson astar-shubhasiz, instinktiv xatti-harakati bilan izohlanishi mumkinligi ma'lum. Kichik uy hokimlari suruvida hech bo'lmaganda kichik uy hokimlari suruvida kuch va huquqni olish istagi - ko'plab oilaviy nizolarning fonida. Barcha oila a'zolarini tasarruf etish - va ularning yoshi kam emas.

Biror kishi uchun bu kuchga intilishning odatiy holdir, uni eng kichik kuch, hatto kamroq kuchsizlikdan ko'proq (bolalar yoki eski ota-onalarga) ham bo'lsin. Albatta, tsivilizatsiya bu instinktni biroz yumshatdi, ammo u hech qaerga borolmaydi va borolmaydi.

Nima qilsa bo'ladi? Shunchaki o'ylab ko'ring va juda yaxshi o'ylang. Agar biror kishi o'z oilasida munosabatlar uchun qimmat bo'lsa, u atrofda qo'rquv muhitini yaratmaydi, chunki qo'rquv boshqa barcha his-tuyg'ularni o'ldiradi. Aloqalar faqat o'zaro tushunish, hamdardlik va sevgi uchun, va bu his-tuyg'ularning hech biri qo'rquv bilan hech qanday aloqasi yo'q.

Oxir-oqibat, instinktlarni engish va ularning xatti-harakatlarini boshqarish uchun mantiqiy shaxsning o'rtacha rivojlanishining million yillik rivojlanishini o'rgangan bo'lishi kerak edi. Parom rahbari? Bu zo'r! Ammo sizning paketingizdagi barcha savollar aniq etakchiga qaror qiladimi? Ehtimol, kuchni, ya'ni huquqni hal qilish vaqti keldimi?

Ayb

Nizolarning yana bir sababi bu aybdorlik hissi. Aftidan, bu mutlaqo aqldan ozgan: o'zini aybdor deb tan oladigan odam bilan nima bo'lishi mumkin. Ammo aybdor?

Biror kishi har doim aybdor va hamma narsada bo'lishi mumkinmi? Agar kimdir ayblanib aybdorni to'liq qabul qilishga rozi bo'lsa, Tungusian meteoritining qulashi uchun ham 1908 yilda yiqilib tushdimi? Bilasizmi, tezda yoki keyinchalik bezovta qilishni boshlaydi ...

Albatta, har kim xato qilishi mumkin va kimdir xatolariga javob bera oladi, ammo doimiy aybdorlik hissi mutlaqo sodir bo'ladigan har bir narsaga hech narsa olib bo'lmaydi. Natijada "bola tikish uchun" namoyishi mumkin. Ammo odamlar xafa bo'lishdi, odamlar buni tushunmaydilar va bunday "abadiy baxtsiz" kayfiyatda, tirnash xususiyati olinadi.

Bu holda nima qilish kerak? Birinchidan, hech qachon jabrlanuvchining pozitsiyasi bo'lmaydi, hech qachon o'zingizni ayblamang. Ayb - javob. Ammo bu ish uchun aybdorlik uchun. Ikkinchidan, farzandlarida o'z-o'zini hurmat qilish hissi.

His-tuyg'u

Ba'zida ziddiyat kimdir qasos hissini qondirmoqchi ekanligi sababli, kimdir qasos hissini qondirishni istaydi, chunki biror narsadan intiqom olishni istaganligi sababli, joyga qo'ying. Ammo bu hech qanday yaxshilikka olib kelmaydi, lekin faqat yangi hujum va yangi tushunmovchilik uchun asos bo'ladi.

Xarid qilingan narsa shundaki, qasos bunga javoban o'ch olish istagini anglatadi va bu shafqatsiz doirani buzish juda qiyin. Agar biz katta oila haqida gapirayotgan bo'lsak, unda ko'proq odamlar asta-sekin ushbu mojaroga boradilar va hamma narsa qasddan o'chadi va ba'zida bu mojaroga va qasos olish uchun sabab bo'ladi.

Eng tajovuzkor narsa shundaki, uning harakatlari qasos olish istagi tufayli yuzaga kelgan, hech qachon to'liq qondirilmaydi va adolatni nishonlashni sezmaydi. Ko'pincha, nafaqat turmush o'rtoqlar bir-birlaridan qasosdir, balki ota-onalarga bolalar, lekin bolalar uchun ota-onalar. Bunday oilalarda o'sayotgan bolalar, o'sayotgan bolalar o'zlarining oilasiga o'tkaziladigan xatti-harakatlarning noto'g'ri stereotipi hosil bo'ladi.

Nima qilsa bo'ladi? Bunday vaziyatlarda eng to'g'ri - kechirishni o'rganing. Agar bu sodir bo'lmasa, oila qondiradi va albatta qulab tushadi. Agar oila - bu yo'l va juda ko'p narsani anglatsa, haqoratni kechiring, agar siz kechirasiz, agar siz qoldirib ketishingiz yaxshiroqdir, chunki qasos yo'li nafaqat og'ir, balki juda xavfli.

Adolat hissi

Afsuski, oiladagi mojarolarning sababi ko'pincha adolat tuyg'usi, ayniqsa bu tuyg'uni uchun nima olishadi. Afsuski, bu erda haqorat va janjallar mutlaqo asossiz.

Masher olma ko'proqmi? O'zingizni tozalashim kerakmi? Yozgi ta'tilda pul ishlashim kerakmi? Ushbu savollarning birida, boshqalarga o'xshab, siz juda oqilona va kerakli javoblarni berishingiz mumkin, va eng muhimi, ayniqsa insonning nima deb o'ylaganligi aniq, chunki hamma o'ziga xos nuqtai nazarga ega, va bu hamma o'ziga xos nuqtai nazarga ega, chunki hamma o'ziga xos nuqtai nazarga ega. U to'g'ri ko'rinadi.

Nima qilsa bo'ladi? Oila hamma narsani muhokama qilish uchun dangasa bo'lmasligi kerak va bu vaqt uchun afsuslanmang. Oilada harakat qilish kerakki, taxminlar va taxminlar uchun joy yo'q: "Ehtimol, Masha eng katta olmani berdi, chunki bu shunchalik o'xshaydi." Masha allaqachon o'n uch yoshda ekanligini zudlik bilan tushuntirish yaxshiroqdir va atigi uchta, shuning uchun odya butun olma ovqatlana olmaydi. Olya kichikroq - va olma kichikroq. Bu adolatlimi? ".

G'alaba qozonishni istayman

Oiladagi nizolarning sabablaridan biri har qanday sabab va g'olib bo'lish istagi uchun raqobatdir. Va har doim o'z haqini isbotlash uchun istak ko'pincha salbiy oqibatlarga olib keladi. Aslida, bu etakchilik istakning shakllaridan biridir.

Biroq, etakchilik nafaqat qaror qabul qilish huquqini, balki javobgarlikni o'z zimmasiga olish majburiyatini, ya'ni uning mujassamlanishi uchun javob berish majburiyatini nazarda tutadi. Afsuski, bu mas'uliyatga kelsak, ko'pincha eng kamni o'ziga jalb qiladi va eng muhimi har qanday nizolarda va har qanday vaziyatda engish oson bo'ladi.

Albatta, agar g'alaba istagi qobiliyati, ham qat'iyatlilik istagi va uning qarorining natijasiga javob berish qobiliyati, shunda agar sizda raqobatlashadigan narsa bo'lmasa, natijalaringiz yo'q. Xafagarchilik bo'lishi mumkin, chunki mojaro juda mumkin.

Bu holda nima qilish kerak? Nizolarni qo'zg'atmaslik, sizning fikringiz to'g'riligini rad etib, uni talab qilish, balki sizning taklifingizni yoki qaroringizni rag'batlantirish, balki sizning taklifingizni va nima uchun bu qarorni tushunish kerakligini tushuntirish kerak. qilish kerak.

G'azabni his qilish

Oilaviy nizo jahl bilan yoki achchiq his qilish mumkin. Bundan tashqari, boshqa har qanday SH kabi his-tuyg'ular, odamni vayron qiladi, energiya olish, depressiya muhitini yaratadi.

Qoida tariqasida, g'azabni faol yoki passiv tajovuzkor, ya'ni yovuz odamning mojaroni qo'zg'ashga harakat qilmoqda yoki mojaroda hech qanday ishtirok etishga harakat qilmaydi ( Jim, xonasida yopiladi, uyni tark etadi).

Biroq, ushbu holatlarning birida, nizolarga yo'l qo'yilmaydi, g'azab va achchiqlik to'planadi. Nahot, na janjal ham, hech qanday ayblovlar, qoida tariqasida, hech qanday maqsadlarga erisha olmaydi, ammo nizolardagi vaziyatni chuqur boshqarishda davom etmoqda.

Nima qilsa bo'ladi? Siz faqat bunday mojaro holatini suhbat yordamida hal qilishingiz mumkin. Afsuski, mojarolarni hal qilishning ushbu usuli juda mashhur emas, garchi eng samarali. Agar bitta oilada yashayotgan odamlar birgalikda yashashni xohlasalar, ular bir-birlarini tinglashlari va jahl bilan qo'zg'atilgan belgilangan mojaro vaziyatini hal qilish imkoniyatini topishga harakat qilishlari kerak.

Narsisizm va egokorlik

Bir kishining olam markaziga o'zimizni koinot markaziga olib borishi istagi va istagi, mojaro holatlarini qo'zg'atib, boshqa oila a'zolarining g'azablanishi va noroziligiga olib kelishi mumkinligi aniq.

Albatta, bunday bolani olib kelgan ota-onalar aybdor ekanligi bilan boshlash mumkin, ammo bu holatda ayblovlar yordam bermaydi. Biroq, ko'pincha amalda o'z manfaatlariga ega bo'lgan odamlar, ularning barcha manfaatlariga va tushunmovchiliklar va jiddiy mojarolarga aylanadi.

Nima qilish kerak? Agar biror kishi ehtiyotkorlik bilan va o'zini sevishga moyilligini bilsa, u o'zini boshqarishga harakat qilishi kerak. Bunday odamning atrofi unga uning harakatlarining nomuvofiqligi va nosozligini tushunishga yordam berishi kerak.

To'g'ri, bu holda, Ego markazi, u erishadigan umumjahon e'tibor markazida. Bunday holda, bu holda psixoterapevtning yordami olishi mumkin.

Ayblash istagi

Ko'pincha oiladagi mojarolarning sababi barcha muammolarda aybdor deb topilish istagiga aylanadi va o'zingiz uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydi. Qanday bo'lmasin, u oqlanishga aylanadi, chunki kimdir biron bir noto'g'ri ish qilgan, o'z vaqtida emas, balki emas. Biroq, aksariyat hollarda, agar siz ayblov sabab bo'lsa, barcha holatlarda, ikkala tomonni ayblashi mumkinligini bilib olishingiz mumkin.

Qanday qilib vaziyatdan chiqish kerak? Bunday vaziyatdan chiqish uchun, bir kishi deyarli har doim aybdor ekanligini unutmaslik kerak. Va bu boshqa birovni ayblash mumkin, odam sodir bo'lgan yoki aybining bir qismi uchun javobgarlikni yo'q qilishga harakat qilmoqda. Ammo hamma o'zi sari butunlay o'zini qo'riqlayotgan paytda boshqa variant mumkin. Ammo barchasidan keyin bunday bo'lmaydi.

Ko'rinishidan, bu holda nizolarni oldini olish uchun vaziyatni tahlil qilish va tegishli xulosalar chiqarish kerak. Hech qanday janjal va hech qanday ayblovlar vaziyatni o'zgartirmaydi, ammo kelajakda bunday liniyalar va muvaffaqiyatsizliklardan saqlanish uchun avvalgi muvaffaqiyatsizliklarning haqiqiy sabablarini tahlil qilish kerakligini tushunish juda muhimdir, avvalgi muvaffaqiyatsizlikning haqiqiy sabablarini tahlil qilish kerak.

"Skapegoat"

Ba'zida oiladagi mojarolarning sababi har doim aybdor va hamma narsani ayblash uchun bo'ladi. Albatta, bir tomondan, barcha muammolar va muammolar uchun bir-birlariga, boshqa bir tomondan, bu odam istalgan vaqtda noroziligi bilan noroziligi.

Bunday hissiyotlarning chayqalishi ba'zan qadimgi Rimdagi ko'tarilishga o'xshash va hatto oilaning yo'q qilinishiga olib kelishi mumkin. Boshqa tomondan, doimiy ravishda jabrlanuvchini his qilishni afzal ko'rishadi va atrofdagilarni ishontirishadi: atrofingizni boshqarish juda oson.

Qanday kurashish kerak? Oilada hech qachon g'azabni qo'zg'atmagan, bu shunchaki g'azabni va "ta'til echkisi", bu barcha muammolarda aybdor bo'lishi juda oson.

Bir-birlari bilan gaplashish, yordam berish, tinglash, tinglash, shundan keyingisida shoxli hayvonot bog'ida shoxli odam jangchilari ko'rinadi.

Mag'rurlik va uyat hissi

Ammo etarlicha bo'lsa ham, oiladagi mojarolarning sababi uyat va mag'rurlik tuyg'usidir. Biror narsa noto'g'ri ish qilingan va buning uchun uyalamanmi?

Shuning uchun, takroriy haqorat va yoqimsiz eslatmalarni tinglamaslik uchun, bir kishi sukut devori yoki buning o'rniga, mumkin bo'lgan hujumlarning oldini olish uchun hujum qilishdan boshlanadi. Ijobiy, katta va katta his-tuyg'ular, mojaroning qurilishi asosida asos bo'ladi.

Yoki uning to'g'riligiga qat'iy ishonganligi sababli suhbatdosh ustidan ustunlik hissi - odamlarning aksariyati o'zlarining fikrlarini bekor qilishlari kerak bo'lsa ham, ularning pozitsiyasini to'g'ri qabul qilishlarini xohlashadi. Va hech kim taslim bo'lishni xohlamaydi ... to'liq chayqalishda ziddiyat.

Nima qilish kerak? Tadbirda biz zaif mag'rurlik yoki uyat hissi haqida gapiradigan bo'lsak, odamni o'z fikrlari bilan yolg'iz qoldirmaslik juda muhim, keyin ba'zida zid keladi.

Haqiqatni himoya qilish va noto'g'ri

Qaysi biri etarli, ammo oiladagi mojarolarning sababi ko'pincha to'g'ri mavqeini, haqiqatni, to'g'ri xulq-atvorni himoya qilishni istaydi. Afsuski, u mutlaqo koeffilmay, chunki odamlar har xil nuqtai nazar bilan turli nuqtai nazarga ega, hayot tajribasi va turli maqsadlarga ega.

Xuddi shu shisha yarim to'liq yoki yarim bo'sh bo'lishi mumkin - unga qanday qarash kerak. Ammo ba'zida haqiqatni himoya qilish, odamlar nafaqat janjallarning, balki ajralishlarga ham etkazishlari mumkin. Bundan tashqari, bu ko'pincha bunga to'g'ri keladi - kartoshka kartoshka kerakmi ... ammo, uning to'g'riligini isbotlash istagi aql jihatdan kuchliroqdir.

Qanday davom etish kerak? Agar suhbatdosh rozi bo'lsa, hech qachon haqiqat uchun kurashmang va haqiqat uchun kurashmang, chunki bu janjalni albatta tugatadi. Esingizda bo'lsa, har qanday medalning ikki tomoni va unga har tomondan qarash kerakligini eslashi mumkin emas. Bir so'z bilan aytganda, siz eshitishingiz kerak, tinglashingiz kerak, deyish kerak, lekin siz hech qachon oyoqlaringizni isitolmaysiz.

Mojaro ziddiyatlarining yashirin naqshlari

Ba'zida oiladagi nizolarning sabablari shunchalik yashiringanki, hatto eng yaqin odamlar nima bo'lganini tushuna olmaydi. Odamlardagi kayfiyat bunday omillarga bog'liq bo'lishi mumkin, hech kim hech kim bilmaydigan narsani bilmaydi, lekin taxmin ham emas. Bundan tashqari, odam yomon kayfiyatning sababiga bag'ishlamoqchi emas ...

Qanday qilib yo'lni topish mumkin? Agar oiladagi nizolarning sabablari yashiringan bo'lsa va ularni tushunish mumkin emas bo'lsa, uni yana va yana bir kishi qabul qilish va uni tashvishga solmaydi va mos kelmasligi kerak.

Diqqat! Ba'zida nizoni hal qilish uchun yordam kerak. Bu yaqin kishi bilan suhbatlashish va psixolog yoki psixoterapevtning kasbiy yordami bo'lishi mumkin.

Mojarolar bo'yicha psixologiya

Psixologiya ziddiyatni odamlar bilan bog'liq bo'lsa, odamlar o'rtasidagi rozilikning yo'qligi kabi belgilaydi. Va rozilik etishmasligi manfaatlarning to'qnashuvi, qarama-qarshiliklar to'qnashuvi va vaziyatni yanada kuchaytirishni keltirib chiqarishi mumkin.

Nizoning sababi har qanday bo'lishi mumkin: siyosat, madaniyat, dini, moddiy holat, qiziqishlar, qiziqishlar - mutlaqo narsa. Ushbu mag'rurlik, qat'iyatlilik, hissiyotlarga qo'shing va bu erda u mojaro. Va keyin bordim, men bordim: men eski haqoratlarni eslayman, u yo'q, u erda bo'lmagan narsa, noto'g'ri xulosalar chiqarildi.

Mojaroni to'lamoqchimisiz? Taslim bo'lishni o'rganing. Ehtimol, u tez orada og'riqli mavzuni bir oz boshqacha sozlashda qaytishingiz mumkin va keyin avvalgi holatiga qaytishi mumkin.

Yaqin kishini tinglash qobiliyati, murosali echimni topish istagi, kontakt nuqtalarini qidirish mojaroning qarorini hal qilishga yordam beradi degani juda muhimligini tushunish juda muhimdir. Sizning suhbatdoshingiz to'g'ri? Unga bu haqda gapirib bering, lekin uning fikriga ko'ra muloyimlik bilan va hurmat bilan ayting, chunki bu ziddiyat va xayrixohlik.

Odatdagidek nizo mojaroga ko'chib o'tgan bo'lsa ham, ularning his-tuyg'ulari nazorat qilinishi kerak, chunki nazoratsiz his-tuyg'ular har qanday munosabatlarni butunlay butunlay yo'q qilishga qodir. Va bu teng darajada madaniyatli, xotirjam va oqilona nizo hech qachon haqiqiy mojaroga aylanmaganligi muhim ahamiyatga ega.

Mojaroni faqat tinch muloqot, ya'ni suhbatlar yordamida hal qilish mumkinligini tushunish juda muhimdir. Agar mojaroning barcha tomonlari o'zlarining da'volarini, qarashlarini shakllantirishlari va o'z umidlari haqida xabar berishlari mumkin bo'lsa, shundan keyingina nizoni to'xtatilishi va qaytarilishi mumkin.

Albatta, fikrlaringiz, taassurotlaringiz, tilaklaringizni shakllantirish juda muhimdir, ammo boshqa tomonni tinglash bilan bog'liq bo'lishi juda muhimdir. Ehtimol, siz ba'zi savollarga nisbatan nuqtai nazaringizni o'zgartirishi mumkin - bu normal holat, chunki haqiqat nizoda tug'iladi. E'tibor bering, nizoda va mojaroda emas.

Oilada xavfli to'qnashuv nima? Har qanday mojaro hali ham eng yaqin, qarindoshlar va yaqinlar, haqorat, ishonchsizlik, g'azab, g'azabni uyg'otadi. Mojarolar nafaqat asab tizimining ishida, balki tananing barcha tizimlari va organlarining ishida sog'liqqa ta'sir qilmaydi. Qarama-qarshiliklar o'z joniga qasd qilishga urinishlar bilan yakunlangan holatlar mavjud.

Yaqinlaringizdan kimnidir haqorat qilmoqchimisiz? Uyning biron birlarini haqorat qilishingiz mumkin deb o'ylaysizmi? To'xta. Biror kishining har qanday mojarosi qachon to'xtashi kerak, ammo ba'zi ziddiyatlar "abadiy - kechki ovqat", va boshqalar o'nlab yillar davomida tortilmoqda.

Bola va nabiralari haqida o'ylang, ularda nima bo'lishini va shakllantiradigan narsalar haqida o'ylang, u kuchli oila va mehribon qarindoshlar haqida o'ylab ko'ring. Yaqiningizdagi tabassumdan ko'ra qanday ziddiyat va munosabatlar qanday aniqlash mumkin?

Ba'zida ajralish arafasida bo'lgan juftliklar g'ururli so'zlar bilan boshlanadi - "Biz hech qachon ruhda yashadik va hech qachon janjallashmagan, ammo keyin, kutilmaganda ...". Yolg'iz bo'lganlar kelajakka shubhadan aziyat chekmoqda, shuningdek, ushbu mavzuga ta'sir qiladi: "Bizda mustahkam oilaviy nizolarEhtimol, yagona yo'lning yo'lidir. "

Va umuman radikal variantlar mavjud: janjal paydo bo'lishiga qadar, juftlik eshikni darhol urishga va ketishga tayyor. Ba'zan - abadiy. Harakat qilmasdan mojarolarni hal qilish munosabatlarda. Ko'pincha janjallar ongida, bu oilaviy hayotda bo'lmasligi kerak, aks holda u "muvaffaqiyatli" yoki "muvaffaqiyatli" va hatto "normal" va hatto "normal" deb hisoblash mumkin emas. Ikkala tomonda doimiy shinni quyadigan aldash rasmlari, u dahshatli tirik qolgan. Va Afsuski, juda halokatli.

Bu yana bir ekstremal bo'ladi. Odamlar hatto "muloqotni qanday qurish kerak?" Degan savol bermasa ham. Ular qasam ichganlaridan voz kechishganida. Bu er-xotinni tasvirlash uchun baxtli oilani tasvirlashdan charchagan va endi ular o'z tanlovlari bor ", bizda hamma narsa bor." Bu shuni anglatadiki, janjallar ob-havoga o'xshash narsaga aylanmoqda - biz kayfiyatni buzamiz, lekin hech narsaga jiddiy ta'sir qilmay, ular hech narsa qilmaydilar va hech narsani o'zgartirmaydilar.

Xo'sh, "normal" deb hisoblanadi? - Ko'pchilik mendan so'raydi. Agar bu holatda haqiqat bo'lsa, har doimgidek, har doimgidek, har doimgidek. Ammo demontaj qilingan va odatiy xatolardan oldin tozalash munosabatlariO'rtalarni topish uchun ushbu haddan tashqari narsalardan tanishamiz.

MUVOFIQLIK munosabatlarining ildizi abadiy sevgisidan kelib chiqadi. Odamlarni bir-birlariga kuchli jinsiy jalb qilishda yashaydigan, odamlarni qamrab olgan eyforiya shtati "shuning uchun u abadiy bo'lishi kerak" degan fikrni yaratadi. Aslida, har qanday jonning yaroqlilik muddati, buning sabablari haqida, xususan, uch yil inqiroz haqidagi maqolada batafsil o'qish mumkin.

Endi bu biz uchun juda muhim. Birinchi signallar shundaki, "abadiy sevgi" - faqat munosabatlarning boshida sodir bo'ladi. Ammo mojarolar odatda e'tiborga olinmaydi. "Bir o'ylab ko'ring, bir oz narsa, hamma bor."

Oxir oqibat hal qilinmagan arziydigan narsa katta muammoga duch keladi. Qoida tariqasida, sevgi aylanmasini kamaytirganda seziladi. Va to'liq o'sib bormoqda oilaviy nizo Fojia sifatida qabul qilinadi. Qoida tariqasida, hech kim uni tushunish uchun hech kim shoshilmayapti - "Biz chindan ham sevikli odam bilan janjallashdikmi?"

Odatiy bo'lib, sevimli shaxsni tushunish kerak deb taxmin qilingan, hatto tasdiqlanishi va ba'zi hollarda sherikning istaklari va qarorlariga qoyil qolishadi. Bu sodir bo'lmaydi, umidsizlik ilhomni o'zgartirish uchun keladi. Shu bilan birga, aksariyat erkaklar va ayollar ko'pincha ularning echimi oqilona va to'g'ri deb o'ylashadi, ammo sherikning kelishmovchiliklari "noto'g'ri".

Nizolarni hal qilishda qanday yondashuvlar bor, biz boshqa bo'lish ham muhimdir - bu mojaroning ta'rifi mojaroning sabablarini aniqlab bo'lmaydi va g'ayritabiiy deb e'lon qilingan haqiqatni aniqlamaydi (va bu ko'pincha qo'shilaman ikkalasi ham). Va keyin, qoida tariqasida, biri past. O'z xohish-istaklarini bostiradi va haqiqatan ham muhokama qilinmaydi.

Ikkinchisi, "to'g'ri yo'l" da ma'qullandi va bundan ham ko'proq narsani talab qiladi. Birinchi yoki keyingi boshlanadi yoki isyonchilar va ko'pincha qaror qabul qilish Endi u nafaqat qasos olish imkoniyatini qiziqtiradi. Axir, u allaqachon tomoq oldiga bir necha bor kelgan, endi u bir xil javob berishga haqli va sherikni azoblashga majbur qiladi.

Ushbu pozitsiya faqat arqonni siqish va erkak va ayolni raqib sifatida emas, balki raqib sifatida olib borishga olib keladi. Va keyin faqat 2 ta variant. Birinchisi - raqiblar pozitsiyasida bir muncha vaqt o'tkazishgan va aslida dushmanlar bir-birlari bilan aloqani yo'qotadilar, o'z uylariga qarshi kurashishdan va boshqa joyda issiqlik topish umidida charchashadi boshqa. Va ko'pincha xuddi shu skriptni takrorlang.

Ikkinchi variantda ikkinchi variant birinchi bo'lib qoladi va bu burilish - bolalar, hayot, qo'shma moliyaviy investitsiyalar, keng tarqalgan odatlar va ba'zi hollarda bunday "ko'prik" bunday "ko'prik" saqlanib qolmoqda va oddiy jinsiy aloqa.

Ushbu faktlarga qo'shimcha ravishda, turli xil his-tuyg'ular, fikrlar, "men yolg'iz hayotni boshdan kechira olmaydigan va yangi sherik topa olmasligimni", "Men oilamizni qiziqtirmayman" yoki "Men uni sevganim uchun" degan ma'noni anglatadi. Va bu sodiq qolish kerak ", pessimistik e'tiqodlar" yaxshiroq bo'lmaydi, ular barchasi bir xil ". Shu bilan birga, bunday oiladagi arqonni sudrab yurish turli xil muvaffaqiyat bilan davom etmoqda: er bir marta - bir marta - xotin.

Hamma nisbiy muvozanatni saqlash uchun vaqti-vaqti bilan "voz kechish" ni tushunadi, va har birining o'zida juda yaxshi, bu butunlay imkonsizdir va u erda "mayli," o'zining o'ziga xosligi, omon qolishi. " Va tashvish. Qanday qilib kuchli shamol, yomg'ir, qor va do'l.

Kuch sarflashni o'rganmasdan qaror qabul qilish Oilada bunday juftliklar bu janjallarning uchastkalarini bir vaqtning o'zida takrorlaydilar va shu bilan birga hech kim sherikning tajribasi yoki xatti-harakatlarini o'zgartirishni xohlamaydi. Nima uchun? Axir, siz yoqimsiz bo'lsa ham, siz "omon qolishingiz" mumkin.

Aslida, nizolar soni kamayadi, va tushunish va qabul qilish paytlari tobora haqiqatga ega bo'ladi. Ammo buning uchun mojarolar nima uchun paydo bo'lganini biling va ularni har ikki tomon uchun konstruktiv ravishda hal qila oladilar. Va bu men o'z mahoratini o'rganishni taklif qiladigan butun ilmiy.

Ushbu maqolada men ko'rib chiqmoqchiman oilaviy nizolarning asosiy sabablariUlarning rezolyutsiyasiga turli xil yondashuvlar va oilada muloqotni qanday qurish bo'yicha amaliy misollar keltiring.

"Biz arziydiganlar haqida janjallashamiz"

Aslida, arzimas narsa bo'lmaydi. Ko'pincha mojaro sabablari va vaqti-vaqti bilan.

Har qanday "arziydigan" aslida buning sababiga aylanishi mumkin - u kechiktirilgan ishdan qo'ng'iroq qilmadi, garchi bu yolg'on gapirmaslik va yashirmaslik kerak edi. Yoki u va'da qilingan bo'lsa ham, u cherkovga kechki ovqatga tayyorlamadi. U "Qanday qilib" korporativ libosini yaxshilab tashlangan libosini "deb atashidan norozi. U g'azablanganligi bilan g'azablanib, ko'p marotaba bosh tortdi. Siz uzoq davom etishingiz mumkin.

Har kim shunday deyishi mumkin: "Xo'sh, hech narsa bo'lmadi! Hech kim xiyonat qilmadi, o'zgarmadi, ketmadi, uni qo'ymadi ... " Ha shunday. Ammo aqlga loyiq emas, balki sababga ko'ra.

Bu ishning "arzimas" chaqirig'i nima? Diqqat. Parvarish qilish. Ahamiyati. Buning uchun bu qo'ng'iroq uning ahamiyatiligini tasdiqlaydi, uning his-tuyg'ulari haqida qayg'urmaydi, u nima ekanligini biladi - xavotirlanadi. Bu parvarish va e'tibor Uning sevgisi haqida gapiradi va u buni eshitadi. Va bu uning uchun arzimasligini davom ettirishi mumkin - lekin u buni muhim deb hisoblagan narsaga befarq emasligini ko'rsatdi.

"Tayliflar" muammosi shundaki, birinchi navbatda, hamma narsani o'z-o'zidan va boshqa birovning boshqasi ekanligini unutadi. Siz emas. Bu siz emas, balki u emas. U har doim boshqa ustuvorliklar, aksiyaning boshqa ehtiyojlarini, boshqa ehtiyojlarni boshqa joylashtirishlari mumkin.

Va ko'pincha - "arzimas" deb ataladigan "arzimas" deb ataladigan "arzimas"., Chunki u uchun "arzimas"! Ammo har bir yo'naltirish ko'pincha global narsaga qimmatga tushadi. Va har doim ham sherik buni darhol tushuntirishi mumkin.

Mojaroning sabablarini aniqlab, etakchi savollar yordam berishi mumkin: "Va menga qo'ng'iroq qilishingiz uchun nega bu siz uchun muhim? Sizda biron bir o'ziga xos qo'rquv bormi? Siz uchun bu nima uchun muhim? Sizning vazifangiz sherikka diqqat bilan munosabatda bo'lish va maqsadlaringizni amalga oshirishga yordam berish va undan o'rashga yordam berishdir, chunki narsa sizga aniq emas.

Agar siz "xafagarchilik" tomoni bo'lsangiz, mojaro uchun sababini anglashga va sherikga etkazishga harakat qiling. O'zingizga bir xil savollarni berishingiz kerak - "bu qo'ng'iroq men uchun nimani anglatadi? Nega men uchun muhim? Bu qo'ng'iroq orqali sherikdan nima olishni xohlayman? Javoblar va sabab bo'ladi.

Ehtimol siz hech qanday e'tiborsiz, ahamiyatsiz, g'amxo'rlik hissi yo'q. Va, ehtimol siz sherik uchun haddan tashqari signal berasiz yoki boshdan kechirasiz. Va bu haqda gapirishga arziydi. Aslida, bu ko'pincha boshqacha tarzda sodir bo'ladi:

- Siz meni chaqirmadingiz! Kechqurun men har oqshom o'tirdim, asabiy, qayerdasiz, sizning telefoningiz javob bermadi, siz nima bo'lishi mumkinligini bilmaysiz?

- Siz nima uchun ko'tarildi? Men ishda edim, yaqin - boshliqlar, men javob bera olmadim!

- Xo'sh, siz uchrashuv bo'lishini bilar edingiz, albatta, siz haqiqatan ham qo'ng'iroq qila olasizmi?

- Men shunchalik uzoq vaqt kechiktirmay, deb o'ylamagan edim, chunki men qo'ng'iroq qilmadim! Har yarim soat davomida menga xabar bermangmi?

Keyin, bir ayol odamni chaqirmaganligini - bu noto'g'ri edi va bu uning yon tomondan yomon harakat. U unga qarshi turadi sharmandalik va aybdorlik hissi (Axir, u haqiqatan ham biron bir narsani yashirmagan) va oqlashga majbur bo'lganidan g'azablana boshlamadi. Natijada, erkak ko'pincha hujumga o'tadi:

- Siz doimo asabiylashasiz! Men kichkina bola emasman, meni boshqarish uchun etarli!

- Oh, men seni boshqaramanmi ??? Sizchi….

(Variantlar mumkin: - Va agar siz yuz marta eslatmasangiz, unda yuz marta ....)

Biroq, bunday formula bilan, muammo deyarli imkonsiz va chin dildan uzr so'raydi. Chunki ruhiy sog'lom odam o'z ixtiyori bilan o'zini o'zi tanitishni yoki "aybdor" deb hisoblamaslikni istamaydi. Va bu normal - chuqur, ongli darajada, hatto eng kuchli bo'lgan, hatto eng kuchli, biz har doim shaxsiy qadrsizlikdan himoya qiladigan ruhiyatning bir qismini saqlaymiz.

Ko'p odamlar va shuning uchun oilada, oilada, turmush o'rtog'imizdan, biz kabi fikrlar va chiplar emas, balki biz kabi tushuncha va bizni qabul qilishimizni kutamiz. Va bu "kichik narsalar" kontekstida juda muhimdir, chunki agar siz noroziligingiz uchun haqiqiy sabablarning oxirigacha tushunmadingiz - bu sizni hech kimning aybsiz qo'yishga urinishlar sizning yong'oq va noo'rin boshlanmalar bo'ladi.

Savol tug'iladi va qanday ko'rinishi mumkin konstruktiv muloqot. Men bir xil vaziyatga o'xshash misol keltiraman:

- Sizni kechiktirganingizni ko'rmoqdaman ... muhim narsa yuz berdimi? Senda hammasi joyidami?

Birinchidan, bugungi kungacha so'rash yoqimli bo'lar edi - va bugungi kunda turmush o'rtog'i hech narsa bo'lmadimi? Ehtimol, u ishda qiynalib, yordamga muhtojmi?

Va, ehtimol, suhbatni aylanib o'tadi, shunda turmush o'rtog'i uning boshidan kechirganlari haqida darhol aytib beradi va u nima uchun qo'ng'iroq qilmaganligi aniq bo'ladi va xafa bo'lishning ma'nosi yo'q. Ammo aytaylik, hech narsa sodir bo'lmagan:

- Hammasi joyida, shunchaki oshpaz paydo bo'lgan va zudlik bilan yangi loyihani olib kelgan kunning oxirida paydo bo'ldi. Biz buni tezda muhokama qildik va uyga ajratdik.

- Keling, kechki ovqat, qo'llarim.

Bu bilan siz allaqachon butun vaziyatni tinch to'shakda o'tkazdingiz va turmush o'rtog'iga e'tibor qaratdingiz. Bu uning ijobiy mevalarini olib keladi, ishoning. Ammo siz allaqachon xotirjam ovqatni o'tirganingizda, tajribangiz haqida gapirib berishingiz mumkin. Va esda tuting - sababga ko'ra emas, balki sabab haqida darhol gapiring.

- Sizga iltimos qilaman. Men bu juda dahshatli kechikish emasligini tushunaman va men sizni ayblamayman. Bilasizmi, bu shaklda sizning e'tiboringiz juda muhim - siz kechiktirilgan narsa haqida ogohlantirishingiz mumkin?

Eslatma - bu savol. So'rov. Ayblov emas va qilishga urinish yo'q. Noqonuniy yoki aybdorlikning taqdimoti emas. Va javobdan eshitish juda realdir:

"Kechirasiz, men hamma narsa albatta kechiktiraman deb o'ylamagan edim, bu haqda oldindan o'ylashni davom ettiraman.

Agar sizda uzoq vaqt to'plangan bo'lsa - bu janjallarga olib kelgan, ammo shu zahotiyoqqa olib kelgan, ammo shu bilan birga:

- Bilasizmi, ehtimol men yaqinda e'tibor bermayman. Va odatdagi tartibni buzganligi sababli asabiylashaman. Agar siz tez-tez qo'ng'iroq qilsangiz, xotirjam bo'lar edi, ba'zida SMS yozishni yozib qo'yaman, men yana bir-biriga yaqinlashishni xohlayman.

Va keyin suhbat, mojarolar tashkil etilgan har qanday sabablarga ko'ra, diqqatning etishmasligi, keraksiz eri hissi, keraksiz erning hissi, keraksiz erning hissi va o'z fikrlarini ochib berishning sabablarini oshkor qilishlari mumkin ko'p. Ammo barchasi bir xil tarzda - tajribalar va ba'zi takliflarning nominatsiyalari ko'rinishidagi hikoya shaklida.

Agar siz hissiyotlarni tashlashingiz kerak bo'lsa - siz hech kimni xavfsiz tarzda bajarishni o'rganishingiz mumkin. Yoki, agar chindan ham hissiy jihatdan gaplashish zarurligini his qilsangiz, hech kim taqiqlamaysiz, lekin siz ham sizning tajribangiz haqida gapirishingiz mumkin. Hissiyotlar - baribir sherikni jalb qilish uchun sabab emas sharmandalik va aybdorlik hissi.

Nima uchun ayblovlar shaklida suhbatlar qurgansiz? Nega sherikni "yomon" deb isbotlashingiz kerak? Shaxsan sizga qanday foyda keltiradi? O'zingizning "to'g'ri nuqta" va "yoqimli"? Biroq, ishonchsizlikni shakllantirish bolaligida amalga oshiriladi va sizning sherikingiz bunga nimadir qilishlari dargumon.

Sherikni ayblashdan oldin avval o'zingizni qadrlashingiz va o'zingizni aybdorlik hissi bilan shug'ullanishingiz kerakmi? Va bundan ham ko'proq, agar o'zingiz "yaxshi" sizning "yaxshi" sizga doimiy ravishda kuchayishiga muhtoj bo'lsangiz - aslida sizning sherikingiz bir xil kerak emasmi?

"Men so'rashdan nafratlanaman!"

Va aslida nima uchun? Bunday pozitsiyada tez-tez eshitaman: "Bu xo'rlangan." Qachon so'racha bo'lsam: «Bas, nima xor qilyapti?» Deb javob beraymi?! Xo'sh, so'rang! Ma'lum bo'lishicha, aksariyat odamlar televizor / xotinlarda telepatlar olishni xohlashadimi?

Aslida, ikkita holatda "yarim jinsiy aloqa bilan" tushunish mumkin, birinchisi - bu eng "tushunarli" bo'lsa, ikkalasi ham gormonal eyxoriy tomonidan qoplanadi va shuning uchun kerak bir xil.

Agar biz kessak, keyin imkon qadar tezroq yotish va barcha natijalar va to'liq birlikni his qilish bilan imkon qadar yotish mumkin

Bu "biz hamma narsada bir xil narsani istaymiz" deb his qilishning shaxsiy oqibati shundaki. Aslida, o'tkir sevgi paytida odamlar imkon qadar ko'proq ekstaziyaning shu nuqtai nazaridan uzoqroq turishni xohlashadi. Bunda hech qanday yomon narsa yo'q, ba'zi hollarda munosabatlar uchun oddiy boshlang'ich.

Sevgining lahzasi o'xshashlikni anglatadi va bu oilalarning oilalarini yaratishni, bolalarning tug'ilishidan iborat bo'lgan holat, chunki barqaror ishonch hosil bo'ladi - "biz bir-birimiz uchun yaratilganmiz".

Ammo bitta tus bor - umumiy o'xshashlik hissi va "hamma narsada" tushunish. Va keyin farqlarni engishingiz kerak. Ammo ularning tashqi qiyofasiga ko'rinishga tayyor odamlar kam, xususan, kam odamlar telepatiya haqidagi tasavvurni tark etishga tayyor.

"Poluslovdan" tushunishning ikkinchi holati faqat ko'p yillik hamkorlikdan keyin mumkin va bunday tushuncha o'rganish kerak. Ushbu materialni o'qiganingizdan so'ng - siz o'rganishga tayyormiz. Va bu uchun so'rovning ahamiyatini anglash kerak.

Darhaqiqat, tanlanganlar bilan tanish, biz ushbu davrda boshlaymiz - ishtiyoq o'tib ketganda va hayotni tartibga solish muammolari yuzaga kelganda. Qanday qilib hayotni qanday boshqarish kerakligini, bolalarni rejalashtirishda, bolalarni rejalashtirishda va qanday qilib umumiy dam olish kunlarini qanday amalga oshirish mumkinligini rejalashtirish kerak. Ushbu savollardan oldin, bu erda uy vazifasini rejalashtirish va ikkala oshiqning ish haqini hisoblash uchun kim ekstaziya lahzalarida bo'ladi?

Ammo ishtiyoq qoldirilganda - ushbu savollarni hal qilish vaqti keldi. Chang emas, boshida bu juda ko'p oqilona tortishuvlar mavjud. Har bir inson o'zlariga ega.

Agar sizning xotiningiz har dam olish kunlari pirojniy pishirishga ishonch hosil qilsa, u o'zini taxmin qilmaydi deb o'ylamang. Ehtimol, o'tkir muhabbat davrida sizni bir necha marta buzgandir. Nima bo `pti? Bu atigi ikki kun ilhom edi. Ammo endi sizning ba'zi hayotingiz odatiy holga aylanadi (va bu muhim so'z emas, ba'zi harakatlarning takrorlanishi mavjud, ular ba'zi harakatlarning takrorlanishi mavjud, ular esa uni yaqin kelajakda o'zgartirishni rejalashtirmayapsiz). .

Bir yoki ikki marta pirog pishiring - yoqimli fe'l. Pechlar har dam olish kunlari allaqachon odatiy holdir. Siz erining eri uchun muhimligini anglashingiz va anglashingiz kerakligini tushunish, bu xotinning sevgisining namoyon bo'lishi sifatida bunga aynan shu narsa. Agar er bu haqda gapirmasa, u buni qanday tushunishi mumkin?

Men erkaklardan so'rasam, nega ular so'ralmaganlarida, umuman umumlashtirish: "Xo'sh, hamma odamning yuragi yo'lini biladi ... Va keyin men uni har doim hizmni sharmandadim! U men uchun nima muhimligini tushunmadi? "

Yo'q, Afsus. Bularning hammasi juda muhim edi - bu juda ham ichki kiyim va uni birgalikda tomosha qilish uchun yangi yuklab olindi va uni pochta orqali yubordi va u 23 fevral, pirog va yangi sochiqni va yangi sochiqqa berdi uning sevimli rangi .... Qanday qilib "yoqimli, lekin shart emas" va "muhim, muhim" nima? Axir, muhabbatning "Arsenal" dan mutlaqo hamma narsa ishlamaydi.

Ishlash, bolalarni tarbiyalash, uy qurish, boshqa mahalliy muammolarni hal qilish kerak - bu mening butun hayotimni bulutlarda aylantirmaydi. Va erkak va ayol o'zlari va sherik uchun ustuvorlik tizimini qurishni mantiqiy ahamiyatga ega - bunga nima kerakligini va nimadan keyin qoldirilishi kerak. Agar siz biron bir joyni bermasangiz, biron bir joy belgilarini bermasangiz, pirog o'rniga, u dantel ichki kiyim va filmlarda haydashni hayron qoldirmang.

O'zingizning ustuvorliklaringizning yarmingizni birlashtirishingizni so'rash. Uning "ahamiyati". Ma'noda bu talab sifatida emas, balki e'tiborni jalb qilish mumkin. Bundan tashqari, ikkitasini emas, balki ta'kidlash kerak.

Masalan, sizlardan biri, agar kimdir uyga kelgan bo'lsa, siz tashqariga chiqib, eshik oldida odam bilan uchrashishingiz kerakligi haqida ota-onangizga odatlanmagan. Agar sizning sevgingiz davomida sizning yarmingiz qasrdagi kalitning birinchi navbatida quyiladi, so'ngra ikki yoki uch yildan so'ng siz kutmaysiz. Va siz "jang qilgan", ammo bu erda bu erda bo'lgani uchun bu erda sevgi davriga xos bo'lgan hissiyotlarning kuchlanishiga olib kelgani uchun.

Va sherigingiz ko'proq tinchlik shaklini talab qiladi, unda eski xatti-harakatlari va odatlariga yillar davomida ildiz otgan. Va qancha vaqt belgilangan, bir xil bosqichma-bosqich o'zgarishlarga muhtoj.

Ushbu o'zgarishda sherikning muntazam so'rovlari muhim rol o'ynaydi. Agar vaqti-vaqti bilan eshik oldida uchrashish juda muhim bo'lsa, yaqinda yoki keyinchalik o'zingiz oilasi uchun yangi odat paydo bo'ladi. Ammo bu faqat siz xotirjam ravishda etkazadigan ma'lumotlar bo'lsa, faqat hosil bo'ladi va ayniqsa muvaffaqiyatni rag'batlantirish juda muhimdir.

Yana bir bor, sizga dahlizda uchrashadigan xotinimni ko'rib xursandman. Va bu safar u xonadan chiqmaganiga qasam ichmang. Shuningdek, u haqorat va maqtovlarga shikoyat va maqtovlarni eslaydi. Va bu sizdan, sizning turmush o'rtog'ingiz qanday qilib yodda tutishadi va qanday xulosalar chiqariladi.

Yana bir lahzada - asosan erkaklar haqida. Ko'pincha erkaklar ayollarga qaraganda ko'proq narsadan ham battar ekanini sezaman. Aniqrog'i - tushunish uchun ular va tushunishlari mumkin, ammo kamroq tez-tez bunday ingichka tushunchaga ishonishadi. Va ular ma'lum bir so'rovni kutayotganlariga ishonch hosil qilish uchun. Va bu kelmaydi, chunki xonim tez-tez, uning nozik ishi tushunilishini kutishadi. Odam ko'pincha uni maxsus aytishni kutmoqda.

Shunday qilib, taniqli shaxs paydo bo'ladi: u o'zini o'zi xohlagan narsani bilmaydi va u o'zining nozik tajribasi haqida qayg'urmaydigan qimmatli Chubban ekanligiga ishonadi. Bunday hollarda men taniqli hazildan bo'lgani kabi, o'zim uchun bitta savolimni hal qilishni taklif qilaman.

Xonim taksiga sabab bo'ldi. Bu belgilangan joyda, mashina o'tiradi. Xonim taksi haydovchisiga keladi:

- Siz taksimisiz?

- Ha, siz buyurdingiz, to'g'rimi? - Haydovchi belgilaydi.

- I. Nega mashinangiz sariq emasmi? Va "taksi" qandaydir ajralib turadi? Va qaerda tekshiradi?

Taksi haydovchisi nima deb javob beradi:

- Madam, shuning uchun siz qo'rqaladingizmi yoki borasizmi?

Siz uchun eng muhimi - kerakli narsani oling? Yoki u ishoralarni tushunishni o'rgangan va bir daqiqada yarim minbarda? Menimcha, shunga qaramay, kerakli narsani oling. Va ko'pincha biz bir martalik harakat haqida gapirmayapmiz. Va kundan keyin nima bo'layotgani haqida. "Menga oyiga kamida bir marta gul berishim juda muhimdir." Yoki "Men sizni iloji boricha quchoqlashingizni xohlayman." "Agar men mashina eshigini ochsangiz, men mamnun bo'laman." Ha, ko'proq eng kichik narsalardan katta narsalarga ko'proq narsa bor.

Va ehtimol sizda birdan ko'proq takrorlashingiz kerak, agar sizda yomon kayfiyat bo'lsa - uni ko'tarish / Kichik sovg'a / Kichik sovg'a / kundalik hayotda / Kundalik tomosha qilish / Har kuni tomosha qilish / Davom etish o'zingiz.

Men tez-tez "Xo'sh, iltimos haqida o'z-o'zidan jinsiy aloqada bo'lishi mumkin? Qanday qilib gullar mendan va so'radi? Agar siz eringiz va gullaringizdan mamnun bo'lsangiz, ular tanlanadi, jarayon jozibaning faqat qismini yo'qotadi. Va keyin dastlab. Ammo agar er bir necha bor "ishlaydi" bo'lsa - bu zarur va taxmin bo'lmaydi, u sizning kayfiyatingiz soyalaringizni bilib oladi va his qiladi. Bir sababga ko'ra:

agar siz unga muntazam ravishda fikr-mulohazalarni bersangiz, qaysi holatlarda va nima kerakligini, keyin vaqt o'tishi bilan eslatmasiz qoladi. Axir, uning ichida u allaqachon sababli munosabatlarni o'rnatgan. Va keyin siz hozirgi paytda muhim bo'lgan takliflardan ko'p yillar davomida ko'p yillar qilishingiz mumkin. Chunki eringiz sizni yaxshi biladi.

"Yo'q, unga ruxsat bering ... Yo'q!

Aytaylik, siz mutlaqo konstitutsiya qilmaysiz. Mojaro kelib chiqganda - plitani sindirib tashladi. Ular bir-birlarini chaqirdilar va ayblashdi. Xo'sh, bu sodir bo'ladi, hech kim sug'urta qilinmaydi. Ammo keyingi nima? Keyinchalik, qandaydir tarzda mojarodan chiqishingiz va normal hayotni boshlashingiz kerak.

Ko'pincha sheriklarning har biri ikkinchisidan birinchi qadamni kutmoqda. Va bu shunday deyilgan: "Agar u birinchi bo'lib o'rnidan tursa - shuning uchun u aybini tanidi". Ikkinchisi xuddi shu tarzda o'ylaydi va hamma o'zini to'g'ri deb biladi, keyin hech kim birinchi qadamni qo'yishga shoshilmayapti.

Va hech kim aybdor deb hisoblanmasligini va ushbu taniqli bo'lsa, mojaro shunchaki uchib ketadi, "tormozlarga tushadi." O'zaro munosabatlardagi tajribaga ega bo'lgan va ayniqsa birga, buni qanday amalga oshirilishini biladi.

Manzilli / qo'shnisi deb nomlangan savol tug'ildi / U kechki ovqat / bolaga ham davom etishini so'rashi kerak. Qoida tariqasida, bu maishiy predlog. O'zingiz asosida yana aloqa qilishni boshlaysiz, go'yo mojaroni "qavslar uchun" qilish orqali. Hech kim uning xatoini tan olmadi, hech kim birinchi qadamni qo'ymadi. Va hamma narsa, unutilgan, unutilgan.

Va bu erda emas. Munosabatlardagi kuchlanish bu yoki boshqa yo'l. Va sizga uzoq vaqt kerak, asta-sekin u hali ham g'azablanganmi yoki yo'qligini tushunish uchun. Va bunga qarab xulq-atvoringizni o'zgartiring.

Hamkorning fikrlari bilan bog'liq turli xil xayollarga qo'shimcha ravishda, umuman haqiqatga mos kelmasligi mumkin (va biz bundan keyin ham bu haqda gaplashamiz), yana bir muhim "lekin" bu holatda yana bir muhim "lekin". Muammo hal qilinmaydi. Shunday qilib oilaviy nizo Ikkisi emas, balki bir necha marta takrorlanishi mumkin.

Yana bir "lekin" - bu "aybni tan olish". Axir, aybi yo'q. Har bir sheriklarning har biri bunday fikrga ega bo'lgan yoki qandaydir tarzda ishlangan 2 pozitsiyaning 2 pozitsiyasi to'plami mavjud. Ammo oilaning xatti-harakatlarining "odatdagidek normal" strategiya yo'q.

Men har doim bir iborani maslahat bilan e'lon qilaman, bu savolda menga zarurmi? oila mojarolarining echimlari: "Oilaviy hayot normalari yo'q. Siz Jinoyat kodeksining bir qismi sifatida hech narsa qilishingiz mumkin, bu hamma uchun yagona narsa. Aks holda - umuman to'g'ri, qoidalar va qoidalar, barcha uchun forma mavjud emas. Munosabatlar masalasi - bu sherik bilan kelishuvingiz haqidagi yagona savol. "

Shuning uchun u tilda u bilan gaplashish ma'nosi yo'q "Har bir oddiy odam buni biladi ... Avval bu to'g'ridan-to'g'ri haqoratdir. Axir, agar sizning sherikingiz boshqa nuqtai nazarni bilmasa yoki yopishmasa, u shuni ta'kidlab, siz buni g'ayritabiiy deb e'lon qilasiz. Va bu erda mumkin emas konstruktiv muloqot.

Ikkinchidan, munosabatlar ikki kishini tashkil etadi. Va agar u barcha oilalarga nisbatan qo'llaniladigan "standartlar ro'yxati" bo'lsa ham, bu nikohdan oldin, hech bo'lmaganda parametrlarni tekshirish uchun nikohdan oldin e'lon qilishi kerak. Va agar kimdir tizimda muvaffaqiyatsizlikka ega bo'lsa?

Ammo hamma ba'zida sherikdan sezilarli darajada farq qiladigan "standartlar" bilan munosabatlarga kiradi. Bularning barchasi oilada ba'zi umumiy normalar mavjudligidan dalolat beradi. Va bu sheriklarning har biri o'z normalarini ota-onalar oilasi jalb qilishdi. Har bir qobiliyat o'lchovi bo'yicha har biri kuzatuvlari va xulosalari bilan yakunlandi.

Ammo bularning barchasini muhokama qilish, jiddiy munosabatlarga kirish, hech kim ish bermadi. Axir, sevgi sahnasida bu standartlar bir xil bo'lib tuyuldi. Garchi bu e'tiqodlarning to'liq o'xshashligi xayoliga o'xshash bo'lsa-da.

Agar me'yorlar haqiqatan ham odatiy bo'lsa - ikkalasi ham bir xil ota-onalarning sheriklarida bir xil darajada iflos bo'ladilar.

Biroq, biz doimo ba'zan dietaliga qarshi e'tiqodga duch kelyapmiz. Bu shuni anglatadiki, sheriklarning har biri bolaligi va yoshligidan juda boshqacha tajriba o'tkazadi. Bu odamning shaxsiyatiga qarab, turli yo'llar bilan tushuniladi.

Va endi o'ylang - kerakli "mutlaq haq" qayerda? Agar sherik buni ataylab zarar qilsa ham, bu faqat uning oilasida, manipulyatsiya va ta'lim o'yinlarida odamdan hech kimni g'azablantirgani uchun qabul qilinishi mumkin. sharmandalik va aybdorlik hissiVa bu sizning sherikingiz birinchi navbatda azob chekdi. Va keyin ham "tishlash" ni o'rgandim va endi bu xatti-harakat modeli sizning oilangizga muvaffaqiyatli eshitiladi.

Biroq, manipulyatsiya ko'plab oilalarda keng tarqalgan narsadir va nafaqat sherigingiz, balki o'zingiz yaxshi texnikani his qilasiz. Aks holda, siz sherikdan birinchi qadamni kutish qiyin, bu siz uchun muhimroq bo'ladi qaror qabul qilish, "U yanada aniq azob chekish".

Siz buni engish mumkin, bu faqat bitta usul bo'lishi mumkin - kimdir kartalarni oshkor etishni boshlashi kerak. Kim emas. Kim bu haqda birinchi bo'lib o'ylaydi konstruktiv muloqot munosabatlarda. Hozirda kim ko'proq psixologik jihatdan tayyorlanadi. Kim ko'proq ravshan bo'ladi.

Va bu kimdir "yaxshiroq" degani emas. Bu shuni anglatadiki, kimdir birinchi qadamni olishga tayyor va menga sharob, manipulyatsiyalar, qo'rqitish va o'quv o'yinlari bo'yicha aloqa o'rnatilgani haqida gapirib bermoqda, bu qoniqmaydi. Va buning uchun siz etarli darajada etkazish uchun siz sherikni suhbatga taklif qilishingiz kerak.

Bitta filmda men bunday epizodni ko'raman. Er-xotin o'z munosabatlari haqida gapirib berishdi. "Har safar bahslashayotganimizda, qanday bo'lishidan qat'i nazar, qanday qilib bizdan xafa bo'lmasin, biz har doim yashash xonasida 3 soatda to'plandik va muzokaralar stolida o'tirdik."

Bunday qoidani boshlang. Bu sizning joyingiz va soatingiz bo'lsa - kerak bo'lgan soat, ikki yoki kundan keyin. Ikkalasi ham, janjal qanchalik kuchli bo'lishidan qat'i nazar, u erga kelishga odatlanib qolishlari juda muhimdir va nima bo'lganligi haqida gapiring. Ayblovsiz. Sherikni tasdiqlashga urinmasdan. Siz jang maydonida emas, oilangizni yaratyapsizmi?

Hech qanday qonuniy va aybdor emas va umuman eng og'riqli vaziyat ham, sherigning his-tuyg'ulari haqida so'rashni va ularni tushunishga harakat qilishni hech qachon unutmang. Axir, u hech qanday sababsiz biror narsa qilmadi, hatto rasmiy ravishda u janjal chiqaruvchisi bo'lgan.

Va siz uning sabablarini tushunganingizda - siz o'zingiz xavfsiz tarzda etkazishingiz mumkin. Ushbu maqolaning xabar berishicha, ushbu maqolani bildirgan narsalarni unutmaslik: his-tuyg'ularingizni sherik bilan tushuntirishning eng yaxshi usuli bu ular haqida gapirishdir. Ikkinchisini ayblamang. O'zingiz haqingizda, ularning his-tuyg'ulari haqida gapiring. Va u yomon bo'lgan narsa haqida emas. Idrokning farq juda katta.

Psixologiyada hatto ushbu strategiyalarning nomi ham bor: "Men murojaat qilaman" va "Siz murojaat qilasiz." Siz allaqachon taxmin qilganingizdek, birinchisi, sizning his-tuyg'ularingiz va sherikingiz uchun xulosalar chiqarish uchun erkinlik. "Kunduzi sizdan yangiliklar kelmasa, bu meni xafa qiladi." Va "siz mening his-tuyg'ularim haqida qayg'urmaysan, siz bir kun qo'ng'iroqni ko'tarmaysiz!"

Birinchidan, vaqtincha kombinatsiya - "qachon" mavjud. Va bu sherikga xulosa chiqarish imkonini beradi. Ikkinchi - "noto'g'ri" va salbiy baholash uchun siyosat nuqtasi. Va bunday har doim uni oqlaydi (va aybdor his qiladi va keyin u uchun sherigidan jimgina boshlang), yo hujumga o'ting (mudofaa kamdan-kam hollarda iliq his-tuyg'ularni taklif qiladi).

"Menimcha, u men o'ylagan deb o'ylayman ..."

Xayollarsiz haqiqiy kontakt, sheriklarning his-tuyg'ulari tufayli faqat haqiqiy va ochiq ifodalangan haqiqiy va ochiq tarzda ifodalanadi. O'zingizning boshingizda yaratilgan taxminlar bilan aloqa qila olmaydi. Ya'ni mumkin, ammo sherik bilan emas, balki siz bilan aloqa qiladi.

Men har doim bunday rasmni tanishtirishga taklif qilaman (va ba'zan uni chizib tashlang):

Siz allaqachon chizilgan narsadan, ikkita haqiqiy ishtirokchiga qo'shimcha ravishda virtual (ya'ni haqiqatan ham mavjud emas) ham borligini ko'rasiz. Keling, ular bilan qisqacha tanishishimiz mumkin:

O'zi tasviri

Hamma har birida bor. Albatta, biz o'zingizning shaxsiy qobiliyatlarimiz va qobiliyatlarimizni, fe'l-atvor xususiyatlari va imkoniyatlarimizni, idrok va tashqi ma'lumotlarni bilmasdan o'zingizning rasmisiz biz mutlaqo tasavvur qila olmaymiz. Bularning barchasi biz birlashamiz. Ammo haqiqat uchun qanchalik yaqin bo'lsa, u odamga bog'liq. Amaliyot namoyishlari sifatida - yaqinroq.

Rasmning o'z-o'zidan o'zgarib, psixologik himoya vositasi ushbu materialning mavzusi emas. Avvalambor, o'zimning fikringiz faqat haqiqiy narsaga mos kelishi haqida o'ylash kifoya. Va haqiqiydan ko'ra kerakli narsadan ko'proq tug'ilish.

Haqiqatning bu bezashi ko'pincha asosiy ahamiyatga ega bo'lgan va shuning uchun kompensatsion funktsiyani amalga oshiradi. O'z navbatida o'zini qadrlash ota-onalarning baholaridan va ko'pchilik bolalikni o'zlashtirishni cheklashlardan kelib chiqadi. Va deyarli bir xil bo'lmagan tasvirlar mavjud emas.

Masalan, bitta farzandim bolaligi bilan bir bola ilhomlangan bo'lib, bolaligi "tugallanmagan" odam, mas'uliyatsiz va bilmaydigan hayot bo'lishi kerak, shuning uchun jiddiy qabul qilinmaydi. Kattalar bo'lish, shuning uchun u yaxshi va sharafli edi.

Natijada, yarim xabardor shaklda bir kishi qo'rquvni boshdan kechirish uchun, "agar men hali ham katta yoshmasam nima bo'ladi?" O'zingizning bunday tasvirini quring - kattalar va mas'ul. Va agar bunday odam biron bir yomon aytsa, "sizga bola yoqadi!" - Bu odam haqorat qiladi. Shu bilan birga, suhbatdoshning boshchiligida bo'lgani kabi, u "bola sifatida" juda ma'qul va ijobiy ma'noda.

Aksincha, agar bola bolaning yomon bo'lishiga ilhomlanmasa ham, "sizga yoqadigan bola" iborasi unga "mas'uliyatsiz" degan ibora bilan aniq salbiy subtekat bilan aytib bersa ham, u shunchaki sezilmaydi. Va xafa bo'lmaydi. Chunki uning shaxsiy ma'nolari, "bola" va "mas'uliyatsiz" ulanmaganligi sababli ulanmagan.

Agar tozalash munosabatlari Siz o'zingizning rasmingizga asoslanasiz - keyin bu sizning sherikni tinglashga xalaqit beradi.

Aytaylik, u sherik haqida sizning mas'uliyatingiz yo'qligini to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatadigan narsa. Agar siz "toza shaklda" vaziyatni sezsangiz - bu erda, ushbu kundan boshlab, siz o'zingiz ham sherik haqida o'ylamasdan o'zingizni boshqargansiz.

Bu sodir bo'ladi. Bu sizni printsipial jihatdan mas'uliyatsiz odam sifatida tavsiflamaydi. Bu faqat siz biron bir narsani unutmaganingiz yoki hech narsa bermaganingizdek gapiradi. Va men siz aytib o'tganim bilan xafa bo'lgan bo'lishi mumkin. Va uni hozir hal qilishi va aniqlanishi mumkin, u odamni tinglamaganidan keyin, u haqiqatan ham yoqimsiz va xulosalar chiqarganligini anglab, unga mos kelmaganligini tushunib, uni tinglash va xulosa qilish.

Ammo ko'proq boshqacha sodir bo'ladi. Ba'zida, noroziligi taqdim etilganidan qat'i nazar, siz mas'uliyatli va kattalarning yorqin suratiga urinishni ko'rishingiz mumkin. Keyin yozib qo'ydi. Bu nizo hech qanday konstruktiv ruxsat yo'q, chunki hech kim siz "printsipial jihatdan mas'uliyatsiz deb aytmoqchi emas" deb aytmagan.

O'zingiz o'zingiz uchun bunday talablarni bajarasiz - hamma narsada va doimo mas'uliyatning umumiy javobgarligining bir xil talabini qondirish uchun.

Ehtimol, agar sherikning sharhlarida siz muntazam ayblovni ko'rasiz - bu birinchi navbatda, o'zingizga qanday talablar qo'yasiz?

Ehtimol, siz o'z juftligingizda faqat o'zimiz befarqligimizga juda yaxshi ko'rasiz, ammo sherigi jimgina kamchiliklarga yo'l qo'yishga imkon beradi. Bir o'ylab ko'ring: sherik bilan munosabatlarni yoki siz bilan munosabatlarni topasizmi?

Hamkorning tasviri

Hatto ham hamma ham bor. Albatta, biz ham sherikning biron bir narsasi emasligini his qilyapmiz - shu jumladan, o'zlari uchun muhim narsani ko'rgan edik. Va ikkalasi ham ijobiy va salbiy ham bor. Albatta, mutlaqo sherikda biron bir narsa sizni hayratda qoldirganda. Ammo odamda boshqa hamma narsani faqat bitta mezonni o'lchash mumkin emas: "U menga g'amxo'rlik qilayotganidek."

Hamkorning barcha harakatlari faqat sizga munosabat bilan aytilmagan. Ulardan ba'zilari faqat Uning harakatlari, odatlari, ehtiyojlari va boshqalar, ular sizga hech qanday shoshilmaydiganlar yo'q. Va agar siz siz bilan bog'langan bo'lsa, bu har doim ham hamma narsani anglatadi va har doim u munosabatlaringiz nurida qiladi.

Ha, albatta, faqat global va asosiy savollarni hal qiling va bu nikohda nikoh haqida emas. Shuningdek, munosabatlar asosida sherikning har bir harakatini izohlash har doim ham nikoh uchun samarali emas.

Masalan, sherigingiz sportga ko'p vaqt to'laydi. Sevgi davrida jismoniy samolyotda o'z-o'zidan ishlash sur'atlari kamayishi mumkin. Ammo sizning munosabatlaringiz barqaror bo'lib qolishi bilanoq, passiyalar tushdi, sherigingiz uning ustuvor yo'nalishlariga qaytadi.

Va u ularni iloji boricha moslashtirishi mumkin, shu jumladan u er-xotin bo'lganligi asosida. Savol shundaki, siz sizni ko'rishni xohlaysiz. Egoist? Narsisistik odammi? Yoki kim o'zlarini unutadi va ularning sog'lig'ini himoya qiladi, shu jumladan oilangizni o'z ichiga oladimi?

Va, ehtimol, bu odatda oiladan tashqarida. Bu sizning sherikingizning bir qismi, ajralmas qismi. Siz faqat unga qo'shila olasiz, boshqasini oling va oldingizda bo'lgan, ammo siz unchalik tushunmayotgan narsangizni yo'q qilishga urinmaslik kerak. Va har doim ham shunga o'xshash emas "Agar o'zingiz uchun biron bir narsa qilsangiz, uni mendan olib ketasiz", deb aytadi.

Yoki tasvir qanday "harakat yo'nalishi" ni qanday yaratganligi haqida yana bir yorqin misol. Aytaylik, eringiz ishda davom etardi. Va turli sabablarga ko'ra (ehtimol sizning qo'rquvingiz, ehtimol undan tashqarida so'nggi hayotDo'stingiz misoliga ko'ra, siz do'stning misoliga ko'ra, siz "agar bevafi bo'lsa nima" deb o'ylaysiz?

Bu fikrlardan biri haqiqatingizni isbotlash uchun shoshilish uchun etarli. Albatta, bu haqiqat emas, lekin aslida ularning ko'pchilik o'z g'oyalari ichida sodir bo'ladigan barcha narsalarni ta'qib qilishga moyil.

Va bu sherigi - "ishda davom etadigan kishi". Bunday holda, haqiqat sizning taxminlaringizga umuman mos kelmasligi mumkin. Ammo agar siz ushbu pozitsiyaning sheriklari bilan muloqot qilishni boshlasangiz, hamma narsani o'ylagandek aniq aytsangiz - global tushunmovchilik xavfi mavjud. Siz turli xil bahonalar ostida bo'lganingiz uchun, "LIADIN" vaqt o'tishi bilan kelishni boshlaysiz va eringiz sizni cheklashga bo'lgan urinishlaringizni chin dildan hayron qoldirishi mumkin, chunki u sizga ko'proq pul topish, men uchun ko'proq pul topish uchun oila. Ammo, kech parishiyalari ortida turgan narsalari haqida so'rashni unutib, u bilan bir-ikki kishini o'ldirgandek u bilan aloqa qilishni boshlaysiz.

Shunday qilib, siz haqiqatda siz kim bilan aloqa qilyapsiz - xayolparastliklaringiz va qo'rquvingiz yoki haqiqiy haqiqat bilanmi? Kim bilan davom etmoqda ko'rsatuv - Hamkormi yoki bu haqiqat bilan, boshimda nima yaratdingiz? Buning uchun kim javobgar?

Bir-birining tasviri

Albatta, sizga qanday munosabatda bo'lgani haqida o'ylash va his qilayotgan sherik haqida bilish juda muhimdir. Ammo buning uchun bir yo'l bor - so'rang. Va ishoning. Va, albatta, Biz aytgan narsamizni eslash haromdir. Agar siz ilgari uning xatti-harakatlariga tushuntirishni qidirsangiz, siz sherik bilan emas, balki sizning sabablari va tekshiruvlari sizning sabablari va tekshiruvlaridan farq qilishi mumkin.

Mana misol. Ayollar ko'pincha erkaklar porno tomosha qilayotganidan shikoyat qilmoqdalar. Nega odatda erkaklarga ko'proq narsa bor - siz maqolada o'qishingiz mumkin "Panmlardagi erkaklar". Yana bir muhim - bu yomon his-tuyg'ulardagi ayol odamga, bu yomon ekanligini tushunish uchun odamni beradi va undan keyin unga kerakligini tushuntirishni talab qiladi.

Ammo odam "qanchalik jirkanch" aytgan bo'lsa, nima tushuntirishni xohlaydi? Va bundan ham ko'proq, agar ayol o'zi "eri uchun jozibali emas", deb aytganda, u yana xafa bo'lishdi va endi tushuntirishlarni talab qiladimi?

Bunday bayonotda savol "men sizga hali ham jozibali ekanligimni isbotlang." Ammo aksariyat hollarda bu juda yaxshi! Va odamning o'zi shubha qilmaganini isbotlash qiyin.

Agar men haqiqatan ham nima uchun - bu ushbu masaladan boshlab bunga arziydi. Va "agar buni amalga oshirsa, menga kerak emas" degan mish-mishlardan emas. Hech bo'lmaganda, siz hamma narsa amalda qanday ishlashini bilib, "Ha," Ha, nima uchun va nima uchun bilmayman, lekin endi men hech narsani bilmayman ", deb o'ylaysiz.

Tosh mojarolari

Hamma narsa mish-mishlar, suhbatni eshitishning iloji yo'qligi, o'z his-tuyg'ularini tatbiq etishga qodir bo'lmagan bir qator vaziyatlar mavjud. Bu sherigi eshitiladi, his-tuyg'ular to'g'ri xabar qilinadi va vaziyat hal qilinmaydi.

Men misol keltiraman. Aytaylik, ayol to'plangan oilasida o'sdi va o'zi uyda mukammal poklikka ega edi. Agar u xalaqit bermasa, u tartibni saqlashga tayyor. Ammo ko'pincha erkaklar buyurtma bo'yicha quyi barga ega, va u xijolat tortadigan paypoq yoki ko'ylak kiygan kiyimlarda emas.

Bu erda kerakli va aybdor emas, kabi va norma. Biroq, vaziyatga bo'lgan talablar boshqacha bo'lsa va hamma narsani bitta "standart" ga kamaytirish mumkin emasmi?

Bunday rejani nizolarni hal qilish usuli shunchaki matematik vositani ifodalash mumkin. Aytaylik, xotinning ba'zi faraziy shkalasiga buyurtma berish talablari +30. Va er +10. Bu erda o'rtacha arifmetik o'rtacha +20 mavjud. Bu ikkalasi ham ikkita teng qadam tashlaydigan sahna bo'ladi - u biroz pastga va u bir oz yuqoriroq.

Eng xafa bo'lgan: Xo'sh, qanday qilib buyurtma berishim ko'proq "mukammal", "to'g'ri", "to'g'ri", nega tushishim kerak? Javob oddiy - chunki nima uchun u ko'tarilishi kerak. Agar sheriklar bir-birlariga umumiy qadam qo'ymasa, unda tushkunlikka tushadi.

Qalinning o'zi miqdorini miqdoriy bo'lmasligi aniq - bitta ko'ylakni qoldirib, boshqasi - olib tashlashga ishonch hosil qiling. Aksincha ustuvor tizimda. Yuqoridagi buyruqni talab qilgan kishi eng og'riqsiz narsalarni tanlashiga harakat qiling. Maxsus zararsiz tirik qolishi mumkin bo'lgan va bu erda bir oz talablarimdan voz kechish mumkin.

Ammo asabiy va zerikarli narsa - bu erda bu joyda va eridan bir qadam qo'yishni so'raydi. Natijada, masalan, "tozalash uchun" ko'proq buyurtma talabi, masalan, "Iltimos, idishlarni cho'kib, suv quyishiga va suv quyishingizga ishonch hosil qiling. Men o'zimni yuvishim mumkin, lekin ovqat plastinkaga saqlanganda - ba'zida yuvish qiyinroq edi. "

Ehtimol, vaqt o'tishi bilan er, shuningdek, buyurtmangizga bo'lgan sevgingiz bilan taqlid qiladi. Ammo agar siz kichkina kameralarga borsangiz va sherikda istaklarning butun tilaklarini yuklasangiz. Axir, yordamchi oddiy ko'rinadi, ammo ideal rasm bu borada biron bir ishni bajarish uchun sherik uchun ovni qaytarish mumkin.

Xuddi shu savol ko'pincha jinsiy aloqada paydo bo'ladi. Muayyan bosqichda, buni ko'proq va tez-tez kerakligini va ikkinchisiga ko'ra, ehtiyojlar kamayadi.

Ko'pincha, bu vaziyat er-xotin-tengdoshlarga tegishli, agar 30 kishi erkakning jinsiy a'zosi bo'lsa, erkaklarning shahvoniyligi va ayollar bir muncha vaqt ko'payib bormoqda. Bu erda bir xil arifmetik bu erda yordam beradi: agar sizning xotini uchun bu haftada uch marta etarli, va siz uchun ikkitasi sizning arifmetik o'rtacha ko'rsatkichdir. Siz tashabbuskorni, siz o'zingiz va ikkinchi marta shunchaki xotiniga borishingiz mumkin.

Ko'pchilik "agar xohlamasam, o'zingiz ustidan to'xtashni xohlamayman" deb aytadi. Biroq, bir-biriga o'xshash juftliklarni tomosha qilish oilaviy nizolar (Ayniqsa, qolganlari nisbatan boshqalarning qolganlari), men juda sog'liqqa ega bo'lgan va jinsiy muammolarsiz jinsiy aloqada bo'lgan odam, kelishish imkoniyatidan ko'ra, oldingi miqdorlarda jinsiy aloqa qilishdan ko'ra, oldingi miqdorlarda jinsiy aloqa qilishdan ko'ra, oldingi miqdorlarda jinsiy aloqada bo'lgan. ular bilan.

Bu holda bu nima aloqasi - alohida maqola uchun mavzu, bu boshqalarga juda muhimdir: Hatto hamma narsa o'z-o'zidan va o'zaro bog'liq bo'lishi kerak, ba'zida taskin berish, ba'zan hamkasbni aralashtirish kerak .

Agar siz biron bir sababga ko'ra maslahatchiga murojaat qilmagan bo'lsangiz, unda xabaringizni qoldiring (birinchi bepul maslahatchi paydo bo'lishi bilan - siz darhol siz bilan belgilangan elektron pochtada murojaat qilasiz).

Taqiqlangan mualliflikning manbai va ko'rsatmalariga havolasiz sayt materiallarini nusxalash!

Bu erda siz to'g'ri taktikani tanlashingiz, ustuvorlik va etakchilikni tartibga solishingiz kerak.

Inson psixotiplarining umumiy xususiyati bizning ichimizda.

Oilaviy nizo - bu nima?

Mojaro oilalari nima? Oila to'liq taniqli tuzilma.

Uning a'zolari bir-birlariga iloji boricha yaqinroq, bir hududda yashashadi.

Inqirozlar, mojarolar har qanday oilada turingAmmo ularning miqdori va jiddiyligi boshqacha.

Oilaviy nizolar ma'lum ehtiyojlarni qondirish istagi bilan bog'liq, salbiy ta'sir ko'rsatish, sherigi ehtiyojlarini hisobga olmasdan, o'z manfaatlarini ko'zlab yashash uchun shart-sharoitlar yaratish.

Xizmatlar xususiyatlari:

• tarkibiy yaqinlik bilan belgilanadi;
• o'zaro ta'sirni his qilish;
• yuridik majburiyatlar mavjud;
• turmush o'rtog'iga axloqiy majburiyatlarning mavjudligi;
• har xil nizolarni boshqarishning texnikasi qo'llaniladi;
• oilaviy rivojlanishning inqiroz davrlari bilan bevosita bog'liq;
• borijiy mojarolar ishtirokchilarning ruhiy holatiga bevosita ta'sir qiladi, sog'liqqa ta'sir qiladi, uning og'irligi va turli kasalliklarning paydo bo'lishini qo'zg'atadi;
• er-xotinlar o'rtasidagi munosabatlar bolalarga ta'sir qiladi.

Ko'pincha nizolar ko'pincha nochor oilalarda paydo bo'ladi, bu erda dekan yoki ikkala er-xotin alkogolni suiiste'mol qilish va taqiqlangan moddalar ta'sir qiladi.

Tez-tez janjal paydo bo'ladigan oilalarda, doimiy kuchlanish mavjud.

Og'ir holatlarda, turmush o'rtoqlar endi his-tuyg'ularini to'xtata olmaydigan va har qanday vaziyatda qarama-qarshilikka bora olmagan taqdirda, nizolar ham ruxsatsiz odamlar uchun ko'rinadi. Ko'pincha turmush o'rtog'i va bolalarga nisbatan zo'ravonlikning namoyishi mavjud.

Nizolarning turlari

Oilaviy nizolarni turli xil tizimlashtirish mavjud.

Eng oddiy - Bilish.

Birinchisi, oila hayotining ijobiy ta'siriga olib keladi, ikkinchisi esa munosabatlarni yo'q qiladi va ko'pincha ajrashish sababidir.

• haqiqiy- aniq, tezda miltillashning aniq sabablari tufayli;
• progressiv - asta-sekin o'sib, kuchayib boradi, asosiy sabab - bir-biriga moslashish, murosaga kelmaslik;
• biz tanishmiz- ma'lum bir odatlar tufayli, bunday nizolar bir xil sabablarga ko'ra o'zgarib turishi va bitta stsenariyda rivojlanib borayotgan yaxshi munosabatlar.

Oiladagi mojarolar bo'lingan aniq va yashirin.

Birinchisi yorqinroq, ularga sabablar tushunarli. Ikkinchisi yashirin shaklda o'tkaziladi, bitta yoki ikkala tomonning adovati, yopilishi, tirnash xususiyati, charchoq.

Psixologiya va sabablar

Oilada nima uchun shaxslararo nizolar yuz beradi? Ziddiyatli vaziyatlarni hal qilish usullarini izlashdan oldin, ularning tashqi ko'rinishi sabablarini hal qilish juda muhimdir.

Ota-onalar va bolalar o'rtasida

Mukammal munosabatlar Ota-onalar va avlodlar o'rtasida juda kam uchraydi.

Bunday oilalarda katta avlodning donoligi, bolalarga to'g'ri yondashuvni topish qobiliyati bor.

Janjallar - bu bolalar uchun tabiiy yordam.

Ota va o'g'il

Ota o'zining o'g'liga o'z ehtiyojlari va kontseptsiyalariga muvofiq, xulq-atvor qoidalari va xulq-atvor qoidalarini singdirishni istaydi. Bo'sh o'g'li doimiy kattalarning bosimini his qiladi va nazoratdan xalos bo'lishga intiladi Va harakatlar erkinligini oling.

Noqulay oilalarda, masalan, alkogolli ota, mojarolar, O'g'il Ota va bolaning g'azabini qo'rqitib, g'azablanishni keltirib chiqaradi.

O'g'il onani tajovuzkor turmush o'rtog'idan himoya qilish zarurati, shuningdek, janjallarga olib keladi va ba'zi hollarda jismoniy qismg'oncha.

Ona va katta qiz

Ishga olingan qiz uning yoshining onasini eslatadi.

Bu aniq sabablarga sabab bo'ladi salbiy hislar, psixologik noqulaylik.

Ko'pgina onalar qizining umidlarini qondirishlarini istashadi, ba'zi qoidalarga muvofiq yashashadi, xavfsiz turmush qurgan.

Biroq, qiz ota-onalarning haddan tashqari parvarishidan qochishga, ozodlikka chiqishga va mustaqil ravishda yashamoqchi. Doimiy maslahatlar, dars berish adovat bilan uchrashishi mumkin.

Psixologning ota-onalar va bolalar o'rtasidagi ziddiyatlarga oid fikrlari:

Ustun

Er va xotin o'rtasidagi janjal - eng tez-tez sabablar Oilaviy kelishmovchiliklar.

Ko'pincha, mojaro bolalarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan, stress darajasini oshirish va bolalik shikastlanishiga sabab bo'lgan bolalarni jalb qilishga harakat qilmoqda.

Oilaviy uy

Qiziqish to'qnashuvi asosida paydo bo'ladi. Ko'pincha sabab bo'ladi kuchsiz moliyaviy ahvolOila tirikchilikda bo'lmaganida.

Bir yoki ikkala turmush o'rtog'ining doimiy noroziligi, byudjetni hal qilish, nazoratni amalga oshirish, resurslarni tarqatish.

Oiladagi nizolar yuzaga kelishi mumkin va ta'sir doirasini ajratish tuproqidaUning a'zolaridan biri avtoritarizmni namoyish etganda to'liq topshirishni talab qiladi, ikkinchisi bunga rozi emas va qarshilik ko'rsatmaydi.

Uydagi janjallarning yana bir umumiy sababi - bu shubhali.

Yosh oilada

Odamlar haqiqat tufayli yuzaga keladi hayotni hali qurishni hali o'rganmagan. Ular murosaga keltirishni, sherikning manfaatlarini kuzatayotganda, qanday qilib murosaga kelish kerakligini, ular sheriklik munosabatlarini rivojlantirishning qaysi usulini rivojlantirishni tushunmaydilar, lekin o'zlarini unutishmaydi.

Kelishmovchiliklar jinsiy ehtiyojlarni nazarda tutadigan tuproqda yuzaga kelishi mumkin.

Avvaliga, samimiy hayot odatda to'yingan, kontakt chastotasi uchun ehtiyoj boshqacha. Bitta sherigi kamroq jinsiy cheklangan bo'lishi mumkin, bu munosabatlarda yorqin dissoniyatga sabab bo'ladi.

Nima uchun yosh oilada nizolar paydo bo'ladi va ularni qanday engish kerak? Videoni bilib oling:

Bolalar orasida

Ota-onalar ko'pincha bolalari doimiy janjalga ega bo'lishlariga duch kelishdi.

Bolalar kurashishlari mumkin raqobatlashmoq, ayniqsa ular orasidagi yosh minimal bo'lsa.

Aka-uka va singil bir-birlariga e'tibor berishlari mumkin. Agar kattalar bolalardan bir nechtasini sevsa, bu ikkinchi bolaning psixologik noqulayliklarini keltirib chiqaradi.

Maxsus e'tibor bunga loyiq turli nikohdan bolalar. Bu holda nizolar deyarli muqarrar. Ko'pincha psixologlarning maslahatlarini talab qiladi. Bunday holatda bolalar bir-birlariga, ularning ota-onasi yangi sherikning mavjudligi va hali ham avlodlar borligi haqida haqiqatni olishlari kerak.

Qanday ijobiy fe'l-atvor xususiyatlari keladi? Siz bizning veb-saytimizda topasiz.

Ekspert bolalar to'qnashuvlarining turlarini tushunishga yordam beradi va foydali maslahatlar beradi:

Qaynona va qaynonasi bilan

Bu holatda kelishmovchiliklar ota-onalar haqida ta'sir qiladi o'z farzandingizni yoqtirmang.

Ayniqsa, shubhasiz, ular ijtimoiy tengsizlikda, oilalardan biri daromad, maqomi, boshqa, boshqa, kamroq jozibali kelib chiqadigan ijtimoiy tengsizlikda namoyon bo'ladi.

Qarama-qarshiliklar manfaatlar, belgilar, belgilar.

Effektlar

Oila mojarolari jamiyatning kichik hujayrali normal yo'nalishini buzadi. Nafaqat kattalar azob chekish, balki bolalar ham.

Mojaroning salbiy oqibatlari:

Oilaviy nizolar muqarrar, ammo har safar ular ularni oshirib, noroziligi o'sib bormoqda, agar oila a'zolaridan kimdir mas'uliyatli qadam to'g'risida qaror qabul qilmasa, tanaffus.

Muammoni qanday hal qilish kerak?

Oiladagi mojaroni qanday hal qilish kerak? Mojaro vaziyatida muammoni kuchaytiradigan muvaffaqiyatsiz xatti-harakatlarning usullari mavjud:

• ochiq qarama-qarshilik - cho'zilgan janjallarga, jismoniy zo'ravonlikning tahdidlariga kuchliroq;
• yuko'yozlik, echimni topish uchun ehtiyot bo'ling;
• uchinchi tomon kuzatuvchi, turmush o'rtoqlardan biri sherikning biron bir xatti-harakatlarini kutayotganda, ammo u undan xohlaganiga shubha qilmasligi mumkin.

Qanday qilib mojarolarni har ikki tomon uchun eng og'riqsiz va g'alaba qozonish mumkin?

Oilaviy dunyoni saqlab qolishda, turmush o'rtoqlar yaqin kishini hurmat qilish yoki munosabatlarni saqlab qolish istagini qo'llab-quvvatlaydimi, ahamiyatsiz rol o'ynaydi.

Ushbu videoda siz oilaviy nizolardan qochish haqida ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin:

Oldini olish

Oila ba'zi hislar uchun uzoq davom etmaydi. Konstruktiv muloqot o'rnatish, o'z vaqtida murosaga keltirish. Qiymat tafsilotlar bilan yoritishva bu bilan sheriklarning roziligi.

Oila bobini tanlash - oiladagi nizolarning oldini olishning muhim lahzalaridan biri. Agar chempionat uchun doimiy kurash kelsa, janjallar muqarrar.

Oila doimiydir turli xil savollarni birgalikda hal qilish zarurati: Uy xo'jaligi, moliyaviy, tug'ish, dam olish, ta'mirlash.

Harakatning manfaatlari va yo'nalishlari va yo'nalishlari, tobora kuchayib borayotgan ziddiyatlarga ko'proq kelishmovchiliklar va mos kelmaslik.

Oilada tinchlikni saqlash uchun ikkalasi ham sherik bo'lishlari kerak birgalikda ishlashga tayyorAgar qiyinchiliklar bo'lsa, qo'llaringizni kamaytirmaslik, qiyin vaziyatda yaqin kishiga yordam berishga harakat qiling.

Oila rivojida psixologlar bosqichma-chuyda va inqiroz davrlarini hisobga olishadi. Inqiroz- Bu burilish nuqtasi, muqarrar. Bu safar ajnabiy ajralishlar bo'ladi.

Er-xotin qiyin davrga tayyor bo'lishi, uning xususiyatlarini tushunish va keskin davrlarning boshlanishini oldini olish uchun hamma narsani qilishlari kerak.

Oiladagi nizolarni hal qilishning 12 usuli:

O'zining eri bilan ziddiyatni qanday engish mumkin?

Ayollar ko'proq hissiyUlar erining xatti-harakatlarining o'zgarishiga, o'zlariga bo'lgan munosabatini keskin his qilmoqdalar, ba'zida bu nima emasligini tushunadi. Turmush o'rtoq donolikni, taktikani, ayol ayyorlikni qo'llashi kerak.

Asosiy qoidalar:

1. Shaxs erkinligini hurmat qiling, agar ular oilaviy farovonlik va sog'liqqa zarar qilmasalar.
2. Minnatdor bo'lish uchun.
3. Haqorat qilmang.
4. Xarakterning xususiyatlarini hisobga oling. Agar tuproq odatda janjal bilan qanday chiqarilganligini bilsangiz, undan qochish osonroq.
5. Muloqotni o'tkazishdan qo'rqmang. Agar biror narsa sizga mos kelmasa, uni muhokama qilish uchun jim bo'ling.
6. Birgalikda savollarni hal qilishni o'rganing.

Oila mojarolarini eslang muqarrar. Do'stona oila doimiy ravishda rivojlanmoqda, o'z a'zolarining manfaatlarini hisobga oladi, vaqt o'tishi bilan muloqot va imtiyozlarga beriladi.

Biror kishining fe'l-atvorini aniqlash mumkinmi? Hozir o'rganing.

Qanday qilib erim bilan janjalni to'xtatish kerak? Psixologning maslahatlari:

Va bu ajablanarli emas, chunki bu oilada odamlar o'rtasidagi eng yaqin aloqalar paydo bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, har bir oila a'zolarining har biri o'zlarining g'oyalari va qarashlariga mos yashashni xohlashadi va boshqa oila a'zolarining odatlari va e'tiqodlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin emas. Bu asosda oiladagi nizolar ro'y beradi. Vaqti-vaqti bilan, turmush o'rtoqlar, ota-onalar va bolalar yoki o'rta va katta avlod aholisi vaqti-vaqti bilan ta'minlangan.

Mojaro nafaqat oila a'zolari turli xil qarash va e'tiqodlarga ega bo'lishganda sodir bo'lishi mumkin. Ba'zida odamlar bir-birlarini tushuna olmasa va bu tufayli noto'g'ri xulosaga kelganda qarama-qarshilik sodir bo'ladi. Bu da'vo va xafagarchilikni keltirib chiqaradi, va har doim ham muammo tinch yo'l bilan hal qilinishi kerak. Yana bir vaziyatda janjallashishiga olib keladimi?

Oila mojarolarining umumiy sabablari

"Arslon tolasi" ... har bir baxtsiz oila o'z yo'lidan norozi ekanligi haqida oqilona payqadi. " Misollar har birimizni olib kelishi mumkin. Bu baxtsizlikka bog'liq. Mojarolar bilan, bir xil - ularning turli oilalarda sabablari mutlaqo boshqacha bo'lishi mumkin. Hatto nikohning mavjudligi turli bosqichlari orqali ham mojarolar yaratishi mumkin. Oila taraqqiyotining qaysi turlari inqiroz deb ataladi?

• Yangi turmush qurganlar er-xotin kabi yashashni o'rganganda, "salfetkalar" davri;
• Birinchi bolaning tug'ilishi va onam va dadamning rolini o'zlashtirish;
• Keyingi bolalar tug'ilishi;
• Bola maktabga borganda;
• Bolalar o'smirlik davriga kirishadi;
• Bolalar bilan maslahatlashish va ota-ona uyidan parvarish qilish;
• O'rta yoshli turmush o'rtog'i inqirozi;
• Pensiyadagi turmush o'rtoqlar

Ushbu bosqichlarning har biri turli xil stressli vaziyatlarni yaratishi mumkin, bu esa o'z navbatida, oilaviy mojaro uchun potentsial sabab bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Oilaviy ahvoldagi o'zgarishlar va oilaviy ishlardagi o'zgarishlar kuchlanishning paydo bo'lishiga hissa qo'shishi mumkin. Bo'lishi mumkin:

• Ajralish yoki turmush o'rtoqlarning sayohatlari;
• Yangi yashash joyiga o'tish;
• Uzoq masofalarga va uzoq vaqt davomida xizmat safarlari;
• Boshqa davlatda ishlash zarurati;
• Oilaning moliyaviy holatini o'zgartirish

Shunday qilib, oiladagi nizolar va ularning sabablari butunlay boshqacha bo'lishi mumkinligi ayon bo'ldi. Bir-birlariga bo'lgan munosabat vaqt o'tishi bilan oila a'zolarining qadriyatlari va ehtiyojlari va ehtiyojlari o'zgarishi mumkin va ular qolganlar bilan nomuvofiqligini his qilishlari mumkin.

Oila ichidagi qarama-qarshilik turlari

Psixologlar turli xil turdagi modalarni ajratishadi:

• Aslida nizolar. Hatto baxtli va sog'lom, odatda ishlaydigan oilada ham vaqt o'tishi bilan janjallar mavjud. Qarama-qarshilik turli oila a'zolarining qarashlari va maqsadlariga nomuvofiqlik tufayli yuzaga kelishi mumkin. Mojarolarni hal qilish mumkin, keyin ular oilaviy obligatsiyalarning barqarorligiga tahdid solmaydilar. Oiladagi qarama-qarshiliklar barcha darajalarda, ya'ni birodarlar va opa-singillar, turmush o'rtoqlar ham, ota-onalar va farzandlar bilan janjallashishlari mumkin.
• Keskinlik b Psixologlar zo'ravonlik uzoq, hal qilinmagan mojarolar deb atashadi.Ular aniq va ochiq bo'lishi mumkin, ammo shunchaki vaqtincha tushkunlikka tushishi mumkin. Qanday bo'lmasin, ular doimiy ravishda bezovtalanish, tajovuzkorlik va yoqtirmaslikka olib keladi, natijada oila a'zolari o'rtasidagi aloqani yo'qotishga olib keladi.
• Inqiroz. Shuni aytish mumkinki, mojaro va keskinlik bunday bosqichga yetganda, barcha muzokaralar modellari fiaskoga dosh berishni boshlagan va shuning uchun shaxslarning haqiqiy ehtiyojlari yoki butun uy xo'jaliklarining haqiqiy ehtiyojlari. Inqiroz ko'pincha oilaviy tartibsizlantirishga olib keladi, ya'ni turmush o'rtoqlarning ayrim majburiyatlari yoki bolalarga nisbatan ota-onalarning majburiyatlari bajarilishini to'xtatadi. Oila a'zolarini ajratish, o'z navbatida, ko'pincha uning qulashi bilan tugaydi.

Bu mojaroning asosiy turlari. Va ularga nima sabab bo'ladi? Yaqin odamlar o'rtasidagi munosabatlarda qanday pürester falokatga olib kelishi mumkin?

Oila ichidagi munosabatlardagi "nosozliklar" ni qidiring

Oilaviy nizolar va ularning sabablari har doim chambarchas bog'liqdir. Biz to'liq emas, balki oilani oiladagi psixologik farovonlikka jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan kundalik aloqalarning kamchiliklari va kamchiliklardagi kamchiliklarning batafsil ro'yxati bilan olib borishga tayyormiz. Ba'zi misollar:

• His-tuyg'ularingizni ifoda etmaslik. Nosog'lom psixologik muhit bilan oilalarda, uning a'zolari his-tuyg'ularini yashirishga va boshqa odamlar bilan namoyon bo'lishlariga moyildirlar. Ular ma'naviy og'riq va psixologik jarohatlardan qochish uchun buni asosan qilishadi.
• Aloqa etishmasligi. Noqulay oilalarda qarindoshlar o'rtasidagi ochiq muloqot juda kamdan-kam uchraydi. Agar oiladagi to'qnashuvlar paydo bo'lsa, oila a'zolari bir-birlaridan qochishni, hissiy jihatdan hal qila boshlaydilar.
• G'azabning namoyon bo'lishi. Agar ba'zi muammolar yuzaga kelsa, nosog'lom oila ularni yuzma-yuz yashirish va ularni hal qilishga harakat qilish uchun ularni yashirishga harakat qilmoqda. Bunday oilani, ko'pincha muayyan muammoning paydo bo'lishi uchun ko'pincha javobgar va bunday nizolar ko'pincha emot kasalliklariga va hatto kuch ishlatishga olib keladi. Bunday munosabatlar tartibsizlikni keltirib chiqaradi va mojarolardagi ishtirokchilarga boshqa odamlarning hissiyotlari uchun karqa aylanishiga olib keladi. O'zaro munosabatlarning bunday bosqichida oiladagi nizolarning oldini olish va hal qilish juda qiyin bo'ladi.
• "Shaxsiy hudud" ning loyqa chegaralari. Noqulay oilalarda munosabatlar beqaror, tartibsiz xarakterga ega. Ba'zi oila a'zolari qolganlarini o'z shaxsiyligini hurmat qilmasdan bostirishadi. Shaxsiy chegaralarni bunday buzish nafaqat nizolarga, balki "oila zo'ravonlik" ta'rifi ostida topshirilishi mumkin bo'lgan harakatlarga ham olib kelishi mumkin.
• Manipulyatsiya. Manipulyatorlar yagona usulning g'azabini va umidini ifoda etishadi: ular boshqalarga o'zini ayb va sharmandalik hissi paydo bo'lishiga olib keladi. Shunday qilib, ular boshqalarga o'zlarini istashlarini qilish uchun boshqalarga erishishga harakat qilishadi.
• Hayotga va bir-birlariga salbiy munosabat. Ba'zi oilalarda har kim qolganlarga ba'zi shubhalar va ishonchsizlik bilan bog'liq. Ular nekbinlik nima ekanligini bilishmaydi va ular, qoida tariqasida, hazil tuyg'usi yo'q. Qarindoshlari juda kam umumiy manfaatlarga ega va kamdan-kam hollarda suhbat uchun umumiy mavzuni topadilar.
• Chang'i munosabatlari. Bu oila a'zolari biron bir narsa noto'g'ri bo'lganligini tushunishadi, ammo ular biron narsani o'zgartirishga harakat qilish va qandaydir tarzda yangi yo'l bilan harakat qilish uchun jasorat etishmayapti. Bu munosabatlarda katta qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi, uy xo'jaliklari, shaxs sifatida rivojlanishni erkin his qila olmaydi. Ular o'tmishni afzal ko'rishadi, chunki hozirgi paytda salbiy o'zgarishlarni engish mumkin emas.
• Ijtimoiy izolyatsiya. Psixologik nosog'lom oila a'zolarining aksariyati yolg'iz. Ular bir-birlaridan ajratilgan va ularning barcha munosabatlari rivojlanmoqda (agar ular oilaviy munosabatlarni rivojlantirish qobiliyatini yo'qotmagan bo'lsalar) oiladan tashqarida. Ko'pincha, oilalarda nosog'lom munosabatlar bilan o'sib borayotgan bolalar bunday izolyatsiyadan aziyat chekmoqda. Ba'zida bu, natijada ko'proq shaxsiy izolyatsiyaning yanada yuqori bo'lishi - hatto do'stlar bunday vaziyatda qolishiga olib keladi.
• Stress va psixosomatik kasalliklar. Kamiklangan his-tuyg'ular sog'liqni saqlash va psixosomatik kasalliklarga olib kelishi mumkin. Bunday odam asta-sekin energiya yo'qotadi va endi, avvalgidek oilaga g'amxo'rlik qila olmaydi. Qoida tariqasida, u nosog'lom buni ham anglamaydi; Bu tushunarli emaski, bu tushunarli emas. Ular o'z befaratini oilaviy muammolarga befarq deb bilishadi va bu mojarolar paydo bo'lishiga xizmat qiladi. Ammo ushbu mojarolarning hozirgi ta'rifi oddiy tushunmovchilikdir!

Agar siz o'z munosabatingizni kamsituvchi noqulayliklarning nomidan kamida bittasini topsangiz, guruch uchun kerak emas; Ammo jiddiy xulosalar chiqarish va munosabatlarni juda tuzatishga harakat qiling! Ogohlantirishlar va oilaviy nizolarning qarori asosan yaqinlaringiz bilan umumiy til topish istagingizga bog'liq.

Garchi adolatli degan adolat - bu bitta istak hali ham etarli emas. Siz hali ham nizolarni hal qilishingiz va sog'lom munosabatlarni yaxshilashingiz mumkinligini aniq bilishimiz kerak. Bu erda biz hozir har xil mojarolarni hisobga olamiz.

Qanday qilib munosabatlar

Yuqorida aytib o'tganimizdek, avlodlar orasidagi oilalar orasidagi oilalar orasidagi oilaviy nizolar, odatda, oqsoqollar bilan bog'liq bo'lgan yoshlar orasida, yoshlar o'rtasida tushunmovchilik mavjud. Yosh avlod oqsoqollar, shuningdek, jamiyatga o'z hissalarini qo'shib, o'z yoshi tufayli faol bo'lsa ham, ular hali aqlli va boshqalarga foydali bo'lishi mumkinligini tushunish qiyin.

Katta avlod ba'zi yoshlarning xatti-harakatlarini rivojlantirish qiyin bo'lishi mumkin. Ular endi yoshlar o'z vaqtida bo'lgandan ko'ra ko'proq imkoniyatlarga ega ekanliklarini va eng yosh avlodlar bir vaqtlar o'tkazadigan qiyinchiliklar yo'qligini ko'rishadi. Keksa odamlar bugungi yoshlar zamonaviy jamiyatning o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq turli muammolarga duch kelishmoqda va bu muammolar ham juda qiyin ekanligini tan ololmaydilar.

Ammo boshqa tuproqda yuzaga kelgan avlodlarning mojarolariga misollar mavjud. Ba'zilar kasal qariyalarning qarindoshiga g'amxo'rlik qilish zarurligini g'azablantirishi mumkin. Ular bu odamni juda yaxshi ko'rishlari mumkin, ammo bu tashvishlanish uchun ularning hayotlarida doimo qurbonliklar bilan borishlari kerak. Bundan tashqari, yuqori nisbiy o'zini aybdor his qilishi mumkin va O'zi uchun o'z oilasi uchun og'ir deb hisoblaydi. Bu depressiyaga olib keladi va munosabatlardagi qo'shimcha asoratlar manbai sifatida xizmat qiladi.

Qarish ko'pincha men bilan ma'lum bir yoshdagi odamlarga nisbatan kamsitish yoki xurofotni olib boradi va bu avlodlar orasidagi nizolarning asosiy sababi.

Yosh buvilar

Va bu erda yana bir misol: yosh ota-onalar farzandlari ulg'aygan, ularning oilalarini yaratish, nevaralari tug'iladi. Birinchi nabirlarning tug'ilishi odatda ko'p yoshli odamlarni hayratda qoldiradi. Ular hali yangi rolga tayyor emaslar, chunki ular o'zlarining, to'la va faol hayot kechirishadi va hali ham juda katta qiziqishlarga to'la. Qizlar yoki o'g'illar oilalar yaratib, bolani tug'ib, to'satdan ular qo'llari va oyoqlari bo'lishga chiqishdi. Ular hali ham o'qish kerak, va yoshlar o'z-o'zidan aloqa qilishni davom ettirishni istayman - men do'stlar bilan muloqot qilishni davom ettirmoqchiman, kinoga borishni xohlayman, raqsga tushib, turing ...

Va mojarolar boshlanadi. Yoshlar bolani tarbiyalash uchun barcha javobgarlik faqat ularda yolg'on gapirishadi, ular to'rt devorda qulflanish uchun juda qiyin. Ular bobom va buvilar ham energiya bilan to'lganligini tushunmaydilar, ularda ba'zi rejalari bor va bu asrda barcha "ajdodlar" bor.

Yana bir misol - bu birinchilarning aniq aksi. Buvim nabiralariga cho'ziladi, ammo kelin unga ular bilan chalkashlik bermaydi. Kan keling, qaynonning barcha maslahatlari rad etildi, chunki keling kelin ular bilan rozi emas. Va bu nafaqat bolalarga ham tegishli. Turli xil oilalardagi odatlar va qoidalar hatto muhim masalalarni ta'kidlash uchun ham muhim ahamiyatga ega bo'lishi mumkin. Ammo mojarolar ko'pincha eng kichik narsalardan boshlanadi ... Bu erda yana bir misol: har doim o'g'liga o'g'liga neft bilan surtdi. Yosh kelinlar sog'lom ovqatlanish uchun mazali, shuning uchun erini yogurlarga o'tkazdi. Qaynona qaynona O'g'il och qolib, keling, qaynonasi xotinining turmush o'rtog'ini buzishi uchun asabiylashadi. Norozilik to'planadi va bir kun u mojaroga aylanadi.

Ushbu muammolarni qanday hal qilish kerak?

Avlodlarning birgaligi har qanday qat'iy qoidalarga ega emas, ammo muammoning echimini topish mumkin.

Eng muhimi, turli yoshdagi odamlar o'rtasidagi oiladagi nizolarning ogohlantirishlari va qarori, turli xil nuqtai nazarni, har ikki tomon manfaatlarini hisobga olgan holda, vaziyat tajribasi va vaziyat tajribasi ekanligini aniqlash va istakdir.

Agar biz boshqacha bo'lsak, bir-birimizni qanday tushunishimiz mumkin? Qanday qilib boshqalarni vaziyatga nisbatan sezgir bo'lishimiz mumkin? Qanday qilib odamlarga yoshlar va qarilik haqidagi fikrlarini kengaytirishga yordam bera olasiz?

Bularning barchasi aniq vaziyatga va ma'lum bir oiladan bog'liq. Bu erda asosiy "vositalar", ular yordamida murakkab vaziyatni to'g'irlashingiz mumkin:

• Muammoni aniqlash;
• Ishg'ol qilingan pozitsiyaning sabablarini va hamdardlikning namoyishi;
• Mojaroni bartaraf etish uchun choralar ko'ring;
• Bunday vaziyatga bo'lgan munosabatni o'zgartirish: qarama-qarshi tomon lavozimini tushunish kelajakda mumkin bo'lgan mojarolarni yo'q qiladi. Tushunish - bu mojarolarning eng yaxshi oldini olish.

Bolalar va ziddiyat

Albatta, avlodlar orasidagi nizolar uchun barcha mumkin bo'lgan imkoniyatlarni yo'qolmaydi. Bolalarni qazib olish ko'pincha nizolarning manbaiga aylanadi. Faqat o'tish davri - hatto farovon oilalarga to'la - qancha muammolar bor! To'g'ri, o'spirinlar bilan og'rigan muammolarning oldini olish endi bo'lmaydi, bu alohida mavzu. Ammo men hech qanday ota-ona janjalga ega, bolani kuchli salbiy ta'sir ko'rsatayotganini aytmayman, biz qila olmaymiz.

Bola butunlay kichkina va hali ham kattalar aytgan narsalardan hech narsani tushunmasa ham, ota-onalar janjallashishni boshlaganidan keyin deyarli yig'lay boshlaydi.

Bolalar ota-ona suhbatining ko'paygan ohanglarini o'zlarining farovonligi uchun tahdid deb bilishadi.

Katta yoshdagi bolalar, shuningdek, ota-ona mojarolarini juda og'riqli deb bilishadi. Agar bolalar o'zlari mojaroning aybdoriga ayamasa? Agar ular taxmin qilsalar va o'zlarini azoblashsa, o'zlarini jazolaydilarmi?

Albatta, hayot - bu hayot, mojaro har qanday vaqtda paydo bo'lishi va farzandlarimizni stressning salbiy ta'siridan himoya qilish har doim olinmaydi. Va keyin bolalarda asab kasalliklarining oldini olish allaqachon birinchi navbatda. Qanday deb so'rayapsiz? O'rtacha janjallashishni o'rganish kerak. Bolalar, shuningdek, malakali bo'lishlari kerak.

Bu degani, ota-onalar xo'rlash va masxara qilinmasligi kerak, hech qanday holatda ham g'ayritabiiy lug'atdan foydalanmaslik yoki jismoniy zo'ravonlikka yo'l qo'ymaslik kerak, hatto bu shunchaki qo'shiq yoki bir qoziq bo'lsa ham. Bu shuni anglatadiki, mojaro oqilona dalillardan foydalanishi kerak. Ota-onalar hech qachon, bolalar ulardan har daqiqada o'zini tutishlarini o'rganishlari kerak, shuning uchun hatto kattaroq g'azabga ham yomon o'rnak ko'rsatish shart emas.

Bundan tashqari, ular bilan janjallashgandan so'ng, u bilan yarashish uchun imkoniyat topish kerak va siz bolaga bo'lgan sevgingizni bildirishingiz kerak. Farzandingiz hamma narsa yaxshi deb o'ylashi kerak, inqiroz o'tib, u siz uchun juda qadrli.

Oilaviy nizolarni hal qilish

Oilaviy nizolarning oldini olish, oldini olish va hal qilish ularga bo'lgan munosabatingizga bog'liq. Birinchidan, janjal paytida qanday qilib to'g'ri yo'l tutishni o'rganing:

• Muammoni aniqlang. Aniq va xotirjam ravishda uni uy xo'jaliklari bilan muhokama qiling, ohangingizga va o'z his-tuyg'ularingizni ifoda etishni tanlagan so'zlarga e'tibor bering;
• Aniqlangan muammoni muhokama qiling;
• Agar munozara porlashi va janjalga o'sishni boshlasa, har kim tinch munozaraga barham berish va qaytishi uchun tanaffus qiling;
• Muammoning echimi bilan keling va bunga qo'shiling;
• Qaroringizni amalda qo'llang. Qarorni chindan ham charchaganligi uchun qarorga muvofiq harakat qilishingiz kerak.

Bugungi kunda oila biron sababga ko'ra ustuvor emas. Biznes, muvaffaqiyat va pul uchun pul birinchi raqamga aylandi. Ammo biz hayotimizdagi eng muhim narsa - oilamiz va qarindoshlarimizga e'tibor berishimiz kerak. Qolgan hamma narsa kutishi mumkin. Shundagina, oiladagi nizo uyingizda juda kam uchraydigan "mehmon" bo'ladi.

Avvaliga, siz nima uchun nizo kelib chiqqanligini tushunishingiz kerak. Ba'zida sababi yomon kayfiyat, charchoq, tirnash xususiyati yoki hatto turmush o'rtog'ining e'tiborini jalb qilishga qaratilgan. Bunday hollarda, janjal tom ma'noda noldan boshlanishi mumkin. Eng yaxshi echim - bu haqiqiy sabab bilan shug'ullanish. Dam olish, o'zingizni kayfiyatni ko'taring yoki urg'u etishmasligi haqida sherik bilan gaplashing.

Mojaro davomida shaxsiyatga bormang va bayonotingizni kuzatmang. Janjal tugaydi va so'zlarni qaytarib bermaydi. Shuning uchun, o'zingiz ustidan nazoratni yo'qotishni istasangiz, besh daqiqalik pauza qilishni taklif qiling. Xonadan chiqib, toza havoni siqib chiqar, suvni iching va tinchlaning - qaytib keling.

Mojarolarni hal qilish usullari

Ba'zan siz imtiyoz berishingiz mumkin. Agar siz g'alabadan voz kechishga tayyor ekanligingizni his qilsangiz, sulhni e'lon qilish yaxshiroqdir. Ammo bir kishi har doim past bo'lishi kerak emas. Bunday taktika faqat farovonlikni keltirib chiqaradi, ammo keskinlik to'planadi. Qachonki past darajadagi sabr-toqat qabul qilingan bo'lsa, hal qilinmagan mojarolar nikohni yo'q qilishi mumkin.

Ba'zi hollarda, murosaga erishish mumkin. Masalan, agar siz uzumni sotib olmoqchi bo'lsangiz, va turmush o'rtog'ingiz - nokni sotib olishingiz mumkin. Ammo bunday taktika barcha holatlarda ishlamaydi. Ba'zan er-xotinlar qaror qabul qilishadi "Siz hech kim xohlamaganda, men uchun emas. Keyin har tomondan haqorat paydo bo'ladi.

Muammoni hal qilishning eng yaxshi usuli hamkorlikdir. Siz raqib joyiga borishingiz va uning xohish-istaklarini tushunishingiz kerak. Birgalikda siz mojaroni tinch yo'l bilan hal qila oladigan echimni topishingiz mumkin. Hech qanday qichqiriqlar yoki tortishuvlar bo'lmasligi kerak, hamma taklif taklif etadi va ular muhokama qilinadi. Barcha variantlarni minib, har tomonni tashkil etadigan munosib echimni topishingiz mumkin.

Agar hech narsa yordam bermasa

Uyqular o'lik uchiga kelganda, hech kim imtiyoz berishni xohlamaydi, siz mutaxassisning xizmatlaridan foydalanishingiz kerak. Vaziyatni xolisona ko'rib chiqa oladigan psixoterapevt bilan bog'laning, ikkala tomonni ham tinglaydi va munosib echimga kelishga yordam beradi.

Shunday qilib, oila vayron bo'lgan jiddiy nizolar yo'qligi sababli, jiddiy muammolarni oldindan muhokama qilish kerak. To'ydan oldin siz odamni bilishingiz kerak, konservalaringizning muayyan masalalarda qanday qarashingizni aniqlang. Axir, agar turmush o'rtog'ingiz ko'p bolalarni xohlasa, ikkinchisi ularni umuman istamasa, echim topishni istamasa, ikkala tomon ham imkonsiz. Kimdir ularning xohishlariga qarshi yoki oilaga qarshi turishiga to'g'ri keladi.