Homilador ayollar uchun honeysuckle sharhlari. Asalni iste'mol qilish, inson tanasiga foyda va zarar

Nega asal odamlar orasida juda qadrlanadi? U vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi:

C, A, B vitaminlari;
organik kislotalar;
glyukoza;
kaliy;
natriy;
magniy;
marganets.

Bu odamlar uchun foydali bo'lgan asalning kimyoviy tarkibi. Nordon ta'mi askorbin kislotaning muhim tarkibi haqida gapiradi. Achchiq - bu mevalar taninlar, glikozidlarga boy. Issiq iqlim sharoitida o'simlikning shirin mevalari bor. Honeysuckle shimolida, foyda S vitaminining muhim tarkibida yotadi.

Dorivor xususiyatlari asaldagi bioflavonoidlarning tarkibiga bog'liq. Kislotalar orasida olma va limon kislotalari ustunlik qiladi. Oksalat va süksinik kislotalarning tarkibi kamroq. Bioflavonoidlardan quyidagilarni ta'kidlash kerak:

leykoantosiyaninlar;
katexinlar;
antosiyaninlar.

Honeysuckle qismlarining shifobaxsh xususiyatlari

Homiladorlik paytida mevalar nafaqat quyidagilar bilan foydalanish tavsiya etiladi:

shish;
charchash;
isitma;
ishtahaning yo'qolishi.

Ovqatlanadigan honeysuckle ham ajoyib diuretikdir, lekin noto'g'ri ishlatilsa, u tanaga sezilarli zarar etkazishi mumkin. Biroq, suvli mevani iste'mol qilishning kamchiliklaridan ko'ra ko'proq afzalliklari bor. Berry aterosklerozning oldini olishga yordam beradi. Mevalar immunitet tizimini mustahkamlash uchun juda yaxshi.

Ular yana nima uchun ishlatiladi? Rezavorlar ko'plab kasalliklar uchun tabiiy birinchi yordam to'plamidir:

semizlik;
anemiya;
ich qotishi;
gipertenziya;
glaukoma;
shamollash;
bezgak.

Qabul qilish uchun deyarli hech qanday kontrendikatsiya yo'q. Immunitet tizimini mustahkamlash va shamollashning oldini olish uchun kuniga bir hovuch meva yetarli. Quritilgan yoki yangi rezavorlar infuzioni ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va o'tkir respiratorli infektsiyalar, tomoq og'rig'i va gripp paytida isitmani kamaytiradi.

Qaynatmalar va infuziyalar

Tana uchun nafaqat honeysuckle rezavorlari, balki ulardan tayyorlangan murabbo, murabbo yoki kompot ham foydalidir. Infuziyalar va damlamalar ishlab chiqarish uchun ildizlar, barglar, gullar va qobig'i ishlatiladi, kontrendikatsiyalar mavjud, ammo hamma narsa to'g'ri bajarilgan bo'lsa, ta'sir yaxshi bo'ladi. Honeysuckle qismlarini tashqi va ichki sifatida ishlatishingiz mumkin.

Tananing salomatligi uchun asal o'ti uzoq vaqt davomida ishlatilgan. U hatto Avitsenna tirikligida ham tanilgan. Ikkinchi jahon urushi paytida o'simlik kiyim-kechak yaratish uchun ishlatilgan. Shoxlardan tayyorlangan qaynatma yordamida oshqozon kasalliklari va dizenteriya davolandi. Preparatni qabul qilishning zarari faqat noto'g'ri ishlatilgan taqdirda qayd etiladi.

Ham infuziyalar, ham kompresslar shifobaxsh xususiyatlarga ega. Ular qarishni sekinlashtiradi, oshqozon yarasi, ekzema va shingillalardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Achchiq honeysuckle, uning foydali xususiyatlari shubhasiz, homiladorlik paytida va undan keyin buyraklar va siydik yo'llarini davolash uchun ishlatiladi. Bunday holda, bulonni og'iz orqali olish kerak. Konyunktivit va tomoq og'rig'i bilan ko'zni infuzion bilan yuvib tashlang va tomoqni yuving. Oshqozon-ichak kasalliklari uchun infuzionni qo'llash foydalidir, chunki u axlatni normallashtirishga qodir.

Asalning foydali xususiyatlari (video)

Qobiq va yangi sharbatni qo'llash

Bundan tashqari, qobig'ida dorivor moddalar mavjud. Unga asoslangan vannalar gut, revmatizm va boshqa teri kasalliklariga yordam beradi. Bulyon sochni yuvish uchun ham ishlatilishi mumkin. Bunday holda, ular tezroq o'sishni boshlaydilar.

Po'stlog'idan tayyorlangan damlama siydik tizimi kasalliklarida, shish va diareya bilan og'iz orqali olinadi. Uni tayyorlash oson:

4 osh qoshiq maydalangan qobig'i yoki asal barglarini oling.
200 mililitr qaynoq suv quying.
2 soat kuting.

Qabul qilish: ovqatdan oldin kuniga 3 marta, 2 osh qoshiq.

Bulyon ovqat hazm qilish buzilishi, kolit, tomoq og'rig'i uchun ishlatilishi mumkin. Pishirish uchun 20 gramm ezilgan qobig'ini oling. Unga bir stakan suv qo'shiladi. 15 daqiqa davomida pishiring. Keyin bulon sovutiladi va filtrlanadi. Chora ovqatdan 30 daqiqa oldin bir osh qoshiqda olinishi kerak. Mahsulotning zarari faqat noto'g'ri ishlatilganda qayd etiladi.

O'simlik shirasi nima uchun ishlatiladi? Uning yordami bilan har xil teri kasalliklari davolanadi. Faqat zararlangan joylarni sharbat bilan yog'lang.

Mevalar haqida bir oz ko'proq

Meva vazn yo'qotish uchun ham juda yaxshi. Parhezshunoslarning ta'kidlashicha, ba'zida siz o'zingiz uchun ro'za kunlarini yaratishingiz kerak, bu kunlarda faqat asalni iste'mol qilish odat tusiga kiradi.

Honeysuckle yana qanday yordam berishi mumkin?

O'simlikning shifobaxsh xususiyatlari quyidagilar uchun faol qo'llaniladi:

tomchilarni davolash (ildiz va shoxlarning qaynatmasi);
gut va revmatizmdan (yosh o'simlikning shoxlaridan vannalar);
barglarning infuzioni ajoyib diuretikdir;
rezavorlarning shifobaxsh xususiyatlari yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, ovqat hazm qilish buzilishi, qon bosimi ortishi, anemiya bilan yordam beradi;
rezavorlarning shifobaxsh xususiyatlari kapillyarlarning devorlarini mustahkamlashga yordam beradi.

Berry zarari

Asalning zarari faqat noto'g'ri ishlatilsa o'zini namoyon qiladi. Shuni hisobga olib, mevalarni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Kichik bolalar uchun foydalaning

Honeysuckle bolalarga berilishi mumkin. Bu holatda kontrendikatsiyalar mavjud, ammo ko'p emas. Shunday qilib, juda katta dozani qo'llash ikkilamchi eritrotsitozning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Kichkina bolalarda ba'zi hollarda axlat buzilishi va diatez kuzatiladi.

Homiladorlik paytida honeysuckle

O'simlik homiladorlik paytida foydalanish uchun tasdiqlangan. Biroq, bu holatda ehtiyotkorlik bilan harakat qilish arziydi. Honeysuckle shifobaxsh xususiyatlariga qaramay, siz kuniga 30 grammdan ko'p bo'lmagan rezavor mevalarni iste'mol qilishingiz mumkin. Ba'zi hollarda ular shakar bilan maydalanadi. Agar o'simlik maydalangan berry sifatida iste'mol qilinsa, homiladorlik paytida kamqonlik va yuqori qon bosimidan qochish mumkin.

O'simlik barglaridan tayyorlangan damlama shamollash va tomoq og'rig'ini davolash uchun ishlatiladi. Homilador ayollar uchun qabul qilish biroz o'zgaradi - sinuslar yoki tomoqlar qaynatma bilan davolanadi. Bu holda agent tanaga kirmasligi muhimdir.

Kilo yo'qotish uchun foydalaning

Honeysuckle vazn yo'qotish uchun ham ishlatilishi mumkin. Rezavorlar issiqlik bilan ishlov berishdan keyin ham, unsiz ham foydalidir. Ular kundalik ratsionga kiritilganda, me'da shirasining sekretsiyasi sezilarli darajada yaxshilanadi. Boshqa narsalar qatorida, og'ir metallarning tuzlari tanadan chiqarila boshlaydi va tomirlarning devorlari mustahkamlanadi.

Yangi va muzlatilgan honeysuckle vazn yo'qotish uchun faol ishlatiladi. Shuningdek, rezavorlar jiddiy kasallikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Bir stakan yangi meva temir va B vitaminlariga bo'lgan kunlik ehtiyojingizni o'z ichiga oladi.

Qandli diabet uchun asal

Qandli diabet bilan asal mevalari ham bebaho yordam beradi. Bundan tashqari, ularni qo'shma kasalliklar va metabolik kasalliklar uchun qo'llash tavsiya etiladi.

Kasallik bilan meva va rezavorlarning zarari faqat bitta holatda qayd etilishi mumkin - agar siz olib ketsangiz. Shuning uchun, oqilona chegaralar ichida fanatizmsiz harakat qilish kerak.

Ekspert fikri

Bolalar uchun va homiladorlik davrida asaldan ehtiyotkorlik bilan foydalaning. Homila allergiyasini rivojlanish ehtimolini hisobga olish muhimdir. Ko'pincha toshma kabi ko'rinadi (amalda o'simlikning barglari teri kasalliklarini davolash uchun ishlatilishiga qaramasdan). Damlamalar va infuziyalardan foydalanganda, shuningdek, normaga rioya qilish kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar- hanımeli moddalariga individual intolerans va vositaning kuchli diuretik va xoleretik ta'sirga ega ekanligi. Agar homilador bo'lsa, foydalanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.

Honeysuckle: ekish va parvarish qilish (video)

Asalning zarari faqat noto'g'ri ishlatilsa kuzatiladi.

Ko'p foydali xususiyatlarga ega bo'lgan honeysuckle sog'lom odamlar bilan mashhur. U xalq va rasmiy tibbiyot, kosmetologiya, pazandachilik va hatto landshaft dizaynida tan olingan. Homiladorlik davrida honeysuckle sog'liq uchun ba'zi foydalari juda dolzarbdir.

Honeysuckle - o'rmonlarda, bog'larda va yozgi uylarda joylashgan baland, chiroyli buta. Uning 250 ga yaqin turlari ma'lum. Turlarga qarab, rezavorlar rangi har xil bo'lishi mumkin. Agar o'simlikning rezavorlari to'q sariq yoki qizil bo'lsa, ularni eyish mumkin emas - ular zaharli. Va ko'k, zerikarli, ko'k rangli mevalar sog'lom va mazali.

Honeysuckle ko'plab vitaminlar, minerallar va boshqa foydali moddalarni o'z ichiga oladi:

organik kislotalar (molik, oksalat, limon, süksinik) - ovqat hazm qilish va metabolik jarayonlarda ishtirok etadi;
pektinlar va taninlar - tanadan toksinlarni olib tashlash va zararli mikroorganizmlarning ta'sirini yo'q qilish;
esterlar - tabiiy immunomodulyatorlar va antioksidantlar;
glikozidlar - yurak-qon tomir tizimining ishini tartibga soladi, qon bosimini pasaytiradi;
bioflavonoidlar - qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, kasalliklarga chidamliligini oshiradi, o'smalarning o'sishini sekinlashtiradi;
vitamin C - virusli infektsiyalarga qarshi kurashish uchun zaiflashtirilgan immunitetga yordam beradi;
kremniy - qon tomirlari, suyaklar va xaftaga, tirnoq va sochni mustahkamlaydi, terining xiralashishini oldini oladi.

Bir stakan yangi yoki quritilgan asal mevasi temir va B vitaminlariga bo'lgan kunlik ehtiyojni o'z ichiga oladi, bu esa homilador ayollar uchun asalni tavsiya qilish imkonini beradi.

Shifokorlar homiladorlik davrida honeysuckle'dan foydali va umumiy tonik sifatida foydalanishga ruxsat berishadi, lekin kuniga 30 grammdan oshmasligi kerak. Uning tarkibidagi moddalar homilador onaga ham, bachadondagi chaqaloqqa ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Honeysuckle mevalari diuretik ta'sirga ega. Buning yordamida honeysuckle foydalanish ko'plab homilador onalarning homiladorlikning ikkinchi yarmida azob chekayotgan shishishni kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, rezavorlar buyrak kasalliklarini davolash va oldini olish uchun ishlatilishi mumkin. Tarkibdagi tola va pektinlarning mavjudligi ovqat hazm qilishni yaxshilash va ich qotishining oldini olishga yordam beradi - ikkinchi va uchinchi trimestrlarda yana bir keng tarqalgan muammo.

Ko'pincha homilador ayollarga quritilgan mevalardan yangi rezavorlar, infuziyalar va ichimliklar shaklida honeysuckle foydalanish tavsiya etiladi. Honeysuckle spirtli damlamasi qo'shma kasalliklar uchun ishlatiladi, homiladorlik esa kontrendikatsiya emas. Honeysuckle damlamasi homilador ayollarning tanasiga o'ziga xos ta'sir ko'rsatmaydi.

Honeysuckle quyidagi hollarda iste'mol qilinmasligi kerak:

gastrit, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yaralarining kuchayishi;
jigar va buyrak kasalliklari;
past bosim;
individual intolerans.

Agar siz o'simlikning rezavorlarini juda ko'p iste'mol qilsangiz, sizda oshqozon og'rig'i, teri toshmasi, diareya yoki kramplar paydo bo'lishi mumkin.

Asalni qo'llash sohasi keng.

Honeysuckle yaxshi kosmetik mahsulotdir, shuning uchun u ko'pincha xalq "krastota uchun retseptlar" da qo'llaniladi:

poyasining qaynatmasi akne va akne davolaydi;
yuz maskalari terini vitaminlar bilan to'ydiradi;
bulon bilan yuvish sochni mustahkamlaydi.

O'simlikning rezavorlari, gullari, barglari va shoxlaridan infuziyalar tayyorlanadi, ular nafaqat ichkarida ishlatiladi. Ular teridagi yaralar, tishlash yoki tirnash xususiyati bilan moylash, shuningdek, burunni yuvish va yuvish uchun ishlatiladi.

Honeysuckle rezavorlari yangi iste'mol qilinadi - ular eng ko'p foyda keltiradi. Bundan tashqari, ular muzlatiladi, quritiladi, qish uchun tayyorgarlik ko'riladi: murabbo, jele, kompotlar pishiriladi va shakar bilan maydalanadi.

Zavodning mevalari kompot, qaynatma va infuzionni tayyorlash uchun javob beradi. Ular chanqoqni qondiradi va shishishga yordam beradi. Aynan shu xususiyat homiladorlik paytida asalni tavsiya qilish imkonini beradi.

Tayyorlanishi:

bulyon - 20 gramm quruq rezavorlar, bir stakan qaynoq suv quying va 4 soat davomida turib oling;
kompot - rezavorlarni suv va shakar bilan to'kib tashlang va 20 daqiqa davomida suv hammomida pishiring;
infuzion - bir osh qoshiq qobig'ini qaynoq suv bilan to'kib tashlang va uni qaynatib oling.

Homiladorlik davrida honeysuckle, to'g'ri ishlatilganda, juda foydali. Agar siz me'yorga va shifokorning tavsiyalariga amal qilsangiz, kelajakdagi ona o'zi va chaqalog'i uchun ajoyib vitamin yordamini oladi.

O'simlikning xususiyatlari va tarkibi

Honeysuckle - o'rmonlarda, bog'larda va yozgi uylarda joylashgan baland, chiroyli buta. Uning 250 ga yaqin turlari ma'lum.

Turlarga qarab, rezavorlar rangi har xil bo'lishi mumkin. Agar o'simlikning rezavorlari to'q sariq yoki qizil bo'lsa, ularni eyish mumkin emas - ular zaharli.

Va ko'k, zerikarli, ko'k rangli mevalar sog'lom va mazali.

Vitaminlar va boshqa o'simlik tarkibiy qismlari

Honeysuckle ko'plab vitaminlar, minerallar va boshqa foydali moddalarni o'z ichiga oladi:

organik kislotalar (molik, oksalat, limon, süksinik) - ovqat hazm qilish va metabolik jarayonlarda ishtirok etadi;
pektinlar va taninlar - tanadan toksinlarni olib tashlash va zararli mikroorganizmlarning ta'sirini yo'q qilish;
esterlar - tabiiy immunomodulyatorlar va antioksidantlar;
glikozidlar - yurak-qon tomir tizimining ishini tartibga soladi, qon bosimini pasaytiradi;
bioflavonoidlar - qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, kasalliklarga chidamliligini oshiradi, o'smalarning o'sishini sekinlashtiradi;
vitamin C - virusli infektsiyalarga qarshi kurashish uchun zaiflashtirilgan immunitetga yordam beradi;
kremniy - qon tomirlari, suyaklar va xaftaga, tirnoq va sochni mustahkamlaydi, terining xiralashishini oldini oladi.

Manzarali o'simlik sifatida ishlatiladigan apelsin rezavorlari bilan Honeysuckle xilma-xilligi

Bir stakan yangi yoki quritilgan asal mevasi temir va B vitaminlariga bo'lgan kunlik ehtiyojni o'z ichiga oladi, bu esa homilador ayollar uchun asalni tavsiya qilish imkonini beradi.

Homiladorlik paytida honeysuck mumkinmi?

Honeysuckle rezavorlari birinchi bo'lib pishadi - siz ularni may oyining oxiri - iyun oyining boshida eyishingiz mumkin.

Erta va kech bosqichlarda rezavorlarning foydalari

Bundan tashqari, rezavorlar buyrak kasalliklarini davolash va oldini olish uchun ishlatilishi mumkin.

Tarkibdagi tola va pektinlarning mavjudligi ovqat hazm qilishni yaxshilash va ich qotishining oldini olishga yordam beradi - ikkinchi va uchinchi trimestrlarda yana bir keng tarqalgan muammo.

Honeysuckle spirtli damlamasi qo'shma kasalliklar uchun ishlatiladi, homiladorlik esa kontrendikatsiya emas.

Honeysuckle damlamasi homilador ayollarning tanasiga o'ziga xos ta'sir ko'rsatmaydi.

Homiladorlik paytida kontrendikatsiyalar va mumkin bo'lgan zarar

Honeysuckle quyidagi hollarda iste'mol qilinmasligi kerak:

gastrit, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yaralarining kuchayishi;
jigar va buyrak kasalliklari;
past bosim;
individual intolerans.

Agar siz o'simlikning rezavorlarini juda ko'p iste'mol qilsangiz, sizda oshqozon og'rig'i, teri toshmasi, diareya yoki kramplar paydo bo'lishi mumkin.

Foydalanish sohalari

Asalni qo'llash sohasi keng.

Kosmetologiya

Honeysuckle yaxshi kosmetik mahsulotdir, shuning uchun u ko'pincha xalq "krastota uchun retseptlar" da qo'llaniladi:

poyasining qaynatmasi akne va akne davolaydi;
yuz maskalari terini vitaminlar bilan to'ydiradi;
bulon bilan yuvish sochni mustahkamlaydi.

Ovqat pishirish

Fotogalereya: Honeysuckle Pishiriqlar

Honeysuckle kompoti diuretik ta'sirga ega

Asalli ichimliklar

Tayyorlanishi:

bulyon - 20 gramm quruq rezavorlar, bir stakan qaynoq suv quying va 4 soat davomida turib oling;
kompot - rezavorlarni suv va shakar bilan to'kib tashlang va 20 daqiqa davomida suv hammomida pishiring;
infuzion - bir osh qoshiq qobig'ini qaynoq suv bilan to'kib tashlang va uni qaynatib oling.

Fotogalereya: Honeysuckle ichimliklar

Asal kompoti chanqoqni qondiradi va tetiklashtiradi Asal choyi siydik haydovchi ta'sirga ega.

: asaldan murabbo qanday tayyorlanadi

Homilador ayollarning sharhlari

Elina Rojko
Chop etish

Manba: http://zhdumalisha.ru/beremennost/mozhno-li-beremennyim-zhimolost.html

Yaponiyada qadim zamonlardan beri bu rezavorlar abadiy yoshlik va uzoq umr ko'rishning oltin vositasi hisoblangan.

Rossiyada ular uzoq vaqt davomida bog'lar va bog'larni bezash elementi sifatida ishlatilgan va ularning shifobaxsh xususiyatlari faqat 16-asrning oxirida kashf etilgan. Bu asal haqida.

U qanday qimmatli fazilatlarga ega va homiladorlik paytida tanaga qanday ta'sir qiladi?

Noma'lum berry

So'nggi paytlarda ko'plab olimlar ko'plab tajribalar asosida rezavorlar inson tanasi uchun eng foydali oziq-ovqat mahsuloti ekanligiga ishonishga moyil.

Honeysuckle ko'pchilikni yoqtirmaydi. Rossiyaning ba'zi aholisi nafaqat ko'k mevani birinchi qarashda sinab ko'rishdi, balki uning nomini birinchi marta eshitishdi.

Honeysuckle - ba'zan balandligi ikki metrga yetadigan buta. Kamchatka, Sharqiy Sibir va Osiyo uning vatani hisoblanadi, ammo bugungi kunda bu foydali va oddiy o'simlik Rossiyaning barcha hududlarida etishtiriladi.

Yaponlar asalni abadiy yoshlik va uzoq umrning mevasi deb bilishadi.

Zamonaviy bog'dorchilikda bu o'simlikning 200 ga yaqin navlari mavjud. Ovqatlanishga yaroqli, Turchaninov, Oltoy va boshqa ba'zilari oziq-ovqat uchun yaroqli hisoblanadi.

Ularning rezavorlari aniq bir hil tuzilishga ega bo'lgan oval shaklida va mavimsi gul bilan qoplangan zich teriga ega.

Ammo yorqin to'q sariq yoki qizil rangga bo'yalgan yumaloq mevalar ham bor (bo'ri mevalari), ular qutulish mumkin emas.

Asalning ta'mi va kimyoviy tarkibi butaning xilma-xilligi va o'sadigan joyiga bog'liq.

Mevalar shirin bo'lishi mumkin, yoqimli nordon, nordon, ba'zilari esa o'ziga xos achchiqlikka ega.

Quruq va juda issiq iqlimda o'sadigan o'simlikning mevalari ko'pincha achchiq bo'ladi, ammo nam iqlimda ular shirin ta'mga ega bo'ladi.

Asalning ozuqaviy qiymati

Honeysuckle mevalari vitaminlar, makro va mikroelementlar, biologik faol komponentlar manbai hisoblanadi.

Asalning kimyoviy tarkibi boshqa rezavorlar bilan solishtirganda - stol

Oziq moddalarning mazmuni bo'yicha, asal Rossiyada mashhur bo'lgan rezavorlardan hech qanday kam emas va ba'zi ko'rsatkichlarda hatto ulardan ham oshib ketadi.

Bundan tashqari, kelajakdagi onalar ko'pincha gilos va qulupnayga, keyin esa chaqaloqlarga allergik reaktsiyaga duch kelishadi.

Bunday holda, binafsha rangli mevalar vitamin va minerallarning allergen manbalarini almashtirishi mumkin.

Asalning inson tanasi uchun foydalari

Honeysuckle o'zining ajoyib ozuqaviy va dorivor xususiyatlari bilan e'tiborni tortdi.

Honeysuckle rezavorlari - vitamin va minerallar manbai

Biologik faol moddalarning keng ro'yxati tufayli asal uzoq vaqt davomida xalq tabobatida terapevtik va profilaktika vositasi sifatida ishlatilgan.

Ushbu mevalarning shifobaxsh xususiyatlari haqida birinchi marta qadimgi xitoy qo'lyozmalarida eslatib o'tilgan, ular o'simlikning dizenteriya, silga qarshi kurashda yordam berish, shuningdek, zaharlarning ta'sirini to'xtatish qobiliyatini tasvirlaydi.

SSSR parchalanganidan keyin Rossiyada hech kim bu sohada jiddiy ilmiy ish bilan shug'ullanmadi. Ammo Evropa, Kanada, Yaponiya mamlakatlarida bunday tadqiqotlar juda muvaffaqiyatli olib borilmoqda.

Shifokorlar nuqtai nazaridan, butaning barglari, kurtaklari, to'pgullari va qobig'i ham shifobaxsh ta'sirga ega.

Ushbu ajoyib berryning birinchi maxsus foydasi uning erta pishishidir. Daraxtlar hali ham gullab-yashnaganda va bog 'qulupnaylari endigina rangga ega bo'lganda, vitamin etishmasligidan himoya qiluvchi butaning shoxlarida asal mevalari paydo bo'ladi. Odatda bu davr may oyining oxiri - iyun oyining boshida boshlanadi.
Yaqinda tadqiqotchilar rezavorlar tarkibida radionuklidlar, toksik elementlar, og'ir metallar va boshqa zararli moddalarni olib tashlash qobiliyatiga ega bo'lgan o'ziga xos birikmalarni topdilar. Bu, ayniqsa, yirik metropolitenlarning aholisi uchun to'g'ri keladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, shifokorlar olimlar bilan birgalikda asalda yuqori darajadagi antioksidant faollikni aniqladilar.
O'zining biriktiruvchi xususiyatlari tufayli o'simlikning mevalari diareya va ovqat hazm qilish tizimining boshqa kasalliklari uchun ishlatiladi.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, asalning bir qismi bo'lgan antosiyaninlar to'r pardada qon va to'qimalar suyuqliklarining aylanishini yaxshilaydi va shu bilan ko'rish organining yallig'lanishi va charchoqqa qarshi kurashishga yordam beradi. Ular doimo kompyuterda ishlaydigan odamlar uchun bebahodir.
Binafsha rezavorlarning yurak-qon tomir tizimiga ta'siri juda katta. Ular qon aylanishini yaxshilash, qon tomirlari va kapillyarlarning devorlarini elastikroq qilish, bosimni pasaytirish va tanadagi temir darajasini oshirishga qodir.
Asal uzoq vaqt davomida bosh aylanishi va bosh og'rig'i uchun ajoyib xalq davosi hisoblangan.
Bu o'simlikning mevalari jigar va o't pufagi kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlar uchun ham muhimdir, chunki ular xoleretik ta'sirga ega.
Yallig'lanish jarayonlarini davolash va oldini olish uchun muvaffaqiyatli ishlatiladigan, mikroblarga qarshi ta'sirga ega bo'lgan va shish paydo bo'lishining oldini olish va kamaytirish mumkin bo'lgan buta barglaridan dekoatsiyalar yoki infuziyalar tayyorlanishi mumkin. Xuddi shu narsa tomoq og'rig'i va stomatit bilan chayqash, kon'yunktivit bilan esa ko'zni ishqalash.
Barglar, mevalar va gullarning sharbati, infuzioni va qaynatmasi dezinfektsiyalash xususiyatiga ega, shuning uchun teri kasalliklari va shikastlanishlarini davolashda samarali bo'ladi: kuyishlar, shikastlanishlar, akne, ekzema va toshbaqa kasalligi.

Erta va kech homiladorlik uchun honeysuckle noyob xususiyatlari haqida

Shifokorlarning fikriga ko'ra, asal o'zining turli xil tarkibi tufayli bolani ko'targan ayolning tanasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Homiladorlikning qiyin davrida o'simlikning bunday ustun xususiyatlarini ajratish mumkin.

Binafsharang mevalar mustahkamlovchi vosita sifatida ishlatiladi, chunki shifokorlarning fikriga ko'ra, ular biologik faol moddalar, vitaminlar va minerallarning qo'shimcha manbai bo'lib xizmat qiladi.
Qon bosimini pasaytirish qobiliyati kelajakdagi onalar uchun honeysuckle muhim xususiyati hisoblanadi, chunki ko'p sonli homilador ayollar gipertenziyaga duch kelishadi.
Homiladorlik davrida oshqozon-ichak traktining buzilishi mumkin. Rezavorlar tarkibida tolalar, pektinlar mavjudligi oshqozon sekretsiyasini oshirishga, ovqat hazm qilishni yaxshilashga, ich qotishining oldini olishga va ishtahani rag'batlantirishga yordam beradi.
Homiladorlikning ikkinchi va uchinchi trimestri kelajakdagi onalarda shish paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Shifokorlarning fikriga ko'ra, asal kuchli diuretik ta'sirga ega, bu muammoni engillashtiradi, shuningdek, buyrak kasalliklarini davolash va oldini olishda qo'llanilishi mumkin.
Honeysuckle foydalanish bilan anemiyaning oldini olish rezavorlar tarkibiga temirning kiritilishi tufayli mumkin.
Immunitetga foydali ta'sir o'simlikdan sovuq mavsumda ayniqsa keng tarqalgan shamollash va virusli infektsiyalarga qarshi kurashish uchun foydalanish imkonini beradi.

Asal barglarining qaynatmasi yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lib, homilador ayolga shamollash va SARS bilan kurashishga yordam beradi.

Qimmatbaho sifatlarni saqlash yo`llari

Afsuski, bizning yozimiz juda qisqa va bog'ni yangi mevalar bilan xursand qiladigan davr ham qisqaroq. Shu sababli, odamlar uzoq vaqt davomida tabiat in'omlarini turli yo'llar bilan saqlashni o'rgandilar, ularning shifobaxsh xususiyatlarini iloji boricha saqlab qolishga harakat qilishdi.

Asaldan sharbatlar, konservalar, murabbo tayyorlanadi, rezavorlar quritiladi va muzlatiladi. Agar qayta ishlash to'g'ri amalga oshirilgan bo'lsa, rezavorlarning ko'plab foydali moddalari biologik faolligini saqlab qoladi.

Asal sharbati

Asal sharbati juda chiroyli quyuq yoqut rangga ega.

Uni oddiy sharbat chiqargich, qo'lda press yoki og'ir mato yordamida tayyorlash mumkin.

Homiladorlik paytida ichimlik olish uchun siz o'sha kuni yangi mevalarni iste'mol qilmasangiz, 30-50 g dan ko'p bo'lmagan rezavorlar olishingiz kerak.

Asal sharbatini boshqa sharbatlar bilan birlashtirish mumkin, rangi kamroq, ammo foydali emas.

Sharbatda vitaminlar iloji boricha saqlanadi, ayniqsa B guruhi. Uni tayyorlashdan keyin darhol ichish yaxshidir, chunki S vitamini kislorod ta'sirida tezda yo'q qilinadi.

Jam va murabbo

Honeysuckle konservalari va murabbolar sevimli lazzatlanishdir. Va bu shaklda ko'p odamlar berryni yangidan ko'ra ko'proq yoqtirishadi. Ayniqsa, agar bu besh daqiqalik murabbo bo'lsa.

Uni pishirganda, yumshoq ishlov berish rejimi odatdagi usulda murabbo tayyorlashga qaraganda ozuqa moddalarining kamroq yo'qolishini ta'minlaydi.

B vitaminlari va minerallari yuqori haroratga qisqa ta'sir qilish tufayli mukammal saqlanadi.

Issiqlik bilan ishlov berish paytida mevalarning antipiretik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari yo'qolmaydi, shuning uchun gripp va shamollash davrida asal mevalaridan murabbo bronxit, tonzillit, ARVI va boshqa kasalliklarning oldini olish va davolash uchun ajoyib vosita bo'lishi mumkin. yuqori nafas yo'llarining.

Honeysuckle murabbo o'zining foydali xususiyatlarini mukammal darajada saqlaydi

Besh daqiqali murabbo tayyorlash juda oson, ammo siz qiyin qish davrida vitamin va minerallar bilan ta'minlanasiz. Pishirish uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi:

asal - 1 kg;
shakar - 1,5 kg.

Pishirish texnologiyasi:

Buzilish belgilari bo'lmagan pishgan ko'kni tanlang.
Ularni ko'rsatilgan shakar miqdori bilan yaxshilab aralashtiring. Mevalar buzilmagan holda qoldirilishi mumkin, yoki siz blender bilan maydalashingiz mumkin (lekin unutmangki, mahsulot qanchalik mayda tug'ralgan bo'lsa, vitamin va minerallarning yo'qolishi shunchalik ko'p bo'ladi).
Olingan aralashmani shakar to'liq eriguncha past olovda pishiring.
Tayyor murabboni sovutib, bankalarga quying.

Ushbu murabbo issiqlik bilan ishlov berish minimal bo'lgani uchun uni muzlatgichda saqlash tavsiya etiladi.

Quritilgan va muzlatilgan rezavorlar

Gurmelerning fikriga ko'ra, muzlatilgan hanımeli og'izda eriydi, uning terisi va pulpasi tilda to'liq eriydi va urug'lar mutlaqo boshqa rezavorlar kabi his etilmaydi. Binafsharang mevalarning bu xususiyati muzqaymoq ishlab chiqaruvchilari tomonidan qadrlangan. Masalan, Evropada ular malina-qizil tusli sovuq shirinlik qilishni boshladilar.

Quritilganda, honeysuckle rezavorlari deyarli barcha foydali xususiyatlarni saqlab qoladi

Muzlatilgan asalda olti oydan keyin askorbin kislotasi (vitamin C), shakar, pektin va taninlar miqdori kamayadi, ammo kislotalilik ortadi. Shifokorlar buni oshqozonning yuqori kislotaliligidan aziyat chekadigan kelajakdagi onalarga tavsiya etmaydi.

Mevalarni quritish qiyin jarayon bo'lib, agar to'g'ri bajarilsa, biologik qimmatli moddalarning muhim qismining faolligi yo'qolmaydi.

Gap shundaki, asal 300C havo haroratida o'z ta'mini saqlab qoladi va kuchliroq issiqlik ta'siri ular uchun zararli.

400C dan yuqori isitish vitaminlar, organik kislotalar va boshqa foydali komponentlarning yo'q qilinishiga olib keladi.

Malhamdagi chivin yoki rezavorlarning zarari

Homiladorlik davrida honeysuckle dietangizga kiritilishiga ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak. Olimlarning ta'kidlashicha, rezavorlarni o'rtacha iste'mol qilish jiddiy kontrendikatsiyaga ega emas, ammo shunga qaramay, shifokorlar quyidagi qoidalarga rioya qilishni tavsiya qiladilar.

Agar siz ilgari hech qachon asal mevasini iste'mol qilmagan bo'lsangiz, homiladorlik tajriba uchun eng yaxshi vaqt emas. Tananing berryga qanday munosabatda bo'lishini hech kim bilmaydi. Shuning uchun, agar siz haqiqatan ham sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, bu istakni amalga oshirishni "yaxshiroq vaqtlar" ga qoldirgan ma'qul.
Turli bog 'va yovvoyi ekinlar kabi foydali mevalar allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Olimlarning tadqiqotlariga ko'ra, asalda qulupnay kabi ko'plab allergenlar mavjud emas, ammo allergiyaning har qanday namoyon bo'lishi uchun uni dietadan chiqarib tashlashga arziydi.
Mevalarni tashkil etuvchi moddalar qon bosimini pasaytirishga qodir, shuning uchun gipotenziya bilan og'rigan odamlar ulardan foydalanishni cheklashlari yoki ularni mahsulotlar ro'yxatidan butunlay chiqarib tashlashlari kerak.
Pishmagan mevalar hazmsizlik va diareyaga olib kelishi mumkin. Xuddi shu ta'sirni ko'p miqdorda pishgan rezavorlar iste'mol qilishda kuzatish mumkin.
Kerakli bilim va tajribaga ega bo'lmasdan, tabiiy muhitda hech qachon o'zingiz yovvoyi hanımeli yig'ib olmang.
Shifokorlar oshqozon kislotasi yuqori bo'lgan rezavor mevalarni iste'mol qilishni tavsiya etmaydi.

Homiladorlik davrida honeysuckle foydalanish haqida ayollarning sharhlari

Ajablanarlisi tufayli honeysuckle haqli ravishda noyob o'simlik deb hisoblanishi mumkin.

Bu berry qishdan keyin bizni birinchi bo'lib xursand qiladi va kelajakdagi onaning tanasini vitaminlar, minerallar va boshqa moddalar bilan to'ldiradi.

Uning jiddiy kontrendikatsiyasi yo'q, ammo dietangizga foydali mevalarni kiritishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Sizga va tug'ilmagan chaqalog'ingizga salomatlik!

Tatyana Podlegaeva
Chop etish

Manba: http://babyzzz.ru/pregnancy/16211.html

Homiladorlik paytida honeysuckle

1 Tarkibi
2 Foydali xususiyatlari
3 Ehtiyot choralari
4 Qo'llash usuli

Honeysuckle o'zining shifobaxsh va ta'mli sifatlari bilan ajoyib mahsulotdir. Yengil achchiq achchiq bilan shirin va nordon rezavorlar homilador onaga turli kasalliklarga qarshi kurashda ajoyib yordamchi bo'ladi.

Honeysuckle ovqat hazm qilish traktining patologiyasi, buyraklar va katta tomirlar kasalliklari uchun foydali bo'ladi.

Tarkibi

Asalning vatani Sharqiy Evropa mamlakatlari va Himoloy tog'lari etaklari hisoblanadi.

Yovvoyi daraxtlarni Shimoliy yarim sharning hamma joyida (arktik doiraga yaqin hududlardan tashqari) topish mumkin.

Hozirgi vaqtda asal mo''tadil iqlimi bo'lgan ko'plab mamlakatlarda, shu jumladan Rossiyaning aksariyat hududlarida etishtiriladi.

Honeysuckle rezavorlarining tarkibi quyidagi foydali elementlarni o'z ichiga oladi:

A, B1, B2, B9, C, P vitaminlari;
mineral elementlar: fosfor, magniy, kaltsiy, kaliy, natriy, yod, sink, temir;
organik kislotalar (süksinik, olma, limon, oksalat);
shakar (fruktoza, saxaroza, galaktoza);
pektin va taninlar.

Asalning kaloriya tarkibi 100 g mahsulot uchun 30 kkaldan oshmaydi. Shirin va nordon rezavorlar dietali oziq-ovqat hisoblanadi va barcha homilador ayollarga foyda keltiradi.

Konservalangan rezavorlarning energiya qiymati ancha yuqori va taxminan 220 kkalni tashkil qiladi.

Foydali xususiyatlar

Honeysuckle mevalari uzoq vaqt davomida oshqozon-ichak trakti kasalliklarini davolashda ishlatilgan.

Bir oz achchiq bo'lgan shirin va nordon rezavorlar aniq biriktiruvchi, antasid va tonik ta'sirga ega.

Yangi va qayta ishlangan asal mevalari butun ovqat hazm qilish traktining ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi, jumladan:

oshqozonda ovqat hazm qilishni osonlashtirish;
me'da shirasining ishlab chiqarilishini kamaytirish va organning devorlarini xlorid kislotasining agressiv ta'siridan himoya qilish;
safro ishlab chiqarishni va uning safro yo'llari bo'ylab harakatlanishini oshirish;
jigarni faollashtirish;
ichak peristaltikasini rag'batlantirish;
tanani toksinlardan tozalash.

Boshqa ko'plab rezavor mevalardan farqli o'laroq, asal o'ti biriktiruvchi va antasid ta'sirga ega, bu oshqozon ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi va ayolning holatini engillashtiradi.

Ertalab bir hovuch shirin va nordon rezavorlar ko'ngil aynish va qusishni engishga yordam beradi, ishtahani oshiradi va boshqa ovqatlarni hazm qilishni osonlashtiradi. Siz shakar bilan yangi rezavor mevalarni eyishingiz, ulardan murabbo yoki kompot tayyorlashingiz mumkin - hamma narsa homilador onaga foyda keltiradi.

Yangi honeysuckle rezavorlar homiladorlikning kech davrida shish uchun ko'rsatiladi. Honeysuckle kompoti tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi va qo'llar va oyoqlarning shishishini yo'q qiladi.

Yangi uzilgan rezavorlar diuretik va antiseptik ta'sirga ega, shuningdek, intoksikatsiyani engillashtiradi va infektsiyaga qarshi kurashish uchun tananing himoya kuchlarini rag'batlantiradi.

Asalning boshqa foydali xususiyatlari:

terida kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi (terining holatini yaxshilaydi va homiladorlik paytida cho'zish belgilari xavfini kamaytiradi);
qon bosimini barqarorlashtiradi;
qon tomir devorini mustahkamlaydi va kichik tomirlarda (shu jumladan platsenta) qon aylanishini rag'batlantiradi;
engil yallig'lanishga qarshi va antiseptik ta'sirga ega;
immunitetni rag'batlantiradi;
tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega, uyqusizlik rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Honeysuckle B vitaminlari (shu jumladan B9 - foliy kislotasi), provitamin A va askorbin kislotaga boy.

Yangi uzilgan mevalarning bir qismi bo'lgan vitamin kompleksi homiladorlik paytidan boshlab tug'ilgunga qadar homiladorlikning qulay kechishi uchun sharoit yaratadi.

Honeysuckle laktatsiya davrida bola tug'ilgandan keyin ham foydali bo'ladi (agar u yaxshi muhosaba qilingan bo'lsa).

Ehtiyot choralari

Asalni haddan tashqari iste'mol qilish, qorin bo'shlig'ida kuchli og'riqlar va meteorizm bilan diareyagacha najasning yorilishiga olib kelishi mumkin.

Homilador ayollar yangi va konservalangan rezavorlar bilan haddan tashqari ko'tarilmasligi kerak. Tananing vitaminlar va boshqa oziq moddalarga bo'lgan ehtiyojini qondirish uchun kuniga yarim stakan kifoya qiladi.

Agar rezavorlar yaxshi muhosaba qilingan bo'lsa, ratsiondagi honeysuckle ulushi asta-sekin oshirilishi mumkin.

Foydalanish usuli

Yangi uzilgan mevalar homilador ayol uchun eng yaxshi tanlovdir. Muzlatilgan honeysuckle o'zining deyarli barcha foydali xususiyatlarini saqlab qoladi va mevali ichimliklar, kompotlar va jele tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.

Yangi va muzlatilgan rezavorlar, shuningdek, pirog uchun to'ldirish bo'lib xizmat qiladi, tvorog va fermentlangan sutli ichimliklar uchun qo'shimcha sifatida ishlatiladi. Siz turli xil meva va rezavorlar salatlari va shirinliklarga asal qo'shishingiz mumkin.

Honeysuckle - yozning boshida bog 'uchastkalarida pishgan birinchi rezavor. Oqilona yondashuv bilan shirin va nordon rezavorlar homiladorlikning normal kechishi va homilaning qulay rivojlanishi uchun zarur bo'lgan vitamin va minerallarning qimmatli manbai bo'ladi.

akusher-ginekolog Ekaterina Sibileva

Manba: http://spuzom.com/zhimolost-pri-beremennosti.html

Homiladorlik paytida asal mumkinmi: kech va erta bosqichlarda rezavorlarning kontrendikatsiyasi va foydali xususiyatlari + fotosuratlar va sharhlar

Ayol uchun homiladorlik hayajonli davrdir. To'qqiz oy o'z sog'lig'i va rivojlanayotgan chaqaloqning holati haqida qayg'urish bilan to'la.

Honeysuckle juda ko'p dorivor xususiyatlarga ega, ammo chaqaloqni kutish qanchalik xavfsiz?

Nega asal juda foydali?

Honeysuckle - ko'k yoki to'q ko'k suvli rezavorlar. Ular shirin, nordon yoki achchiq ta'mga ega bo'lishi mumkin.

Siz iyun oyining o'rtalarida honeysuckle mevalaridan bahramand bo'lishingiz mumkin

Honeysuckle rezavorlarining ozuqaviy qiymati faqat 40 kkal. Ular minerallarga boy, mevalarda juda ko'p oziq moddalar va vitaminlar mavjud.

Honeysuckle ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega:

yallig'lanishga qarshi;
antioksidant;
immunostimulyatsiya qiluvchi;
antibakterial;
og'riq qoldiruvchi vosita;
biriktiruvchi;
diuretik;
antipiretik;
mustahkamlovchi;
tonik.

Ro'yxatda keltirilgan xususiyatlar inson tanasiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi.

S vitamini qon tomirlarini himoya qiladi, insonning holatini normallantiradi, kuch, quvvat beradi va kayfiyatni yaxshilaydi. Sovuqlar uchun u isitmani kamaytirishga va immunitetni mustahkamlashga yordam beradi.
Honeysuckle boshqa vitamin - A vitaminini o'z ichiga oladi, bu to'g'ri metabolizm va ko'rishni normallashtirish uchun javobgardir.
Qon tomirlarining kuchayishi R vitaminining ta'siri tufayli yuzaga keladi.
Silikon kaltsiyning so'rilishi uchun javobgardir va tishlarning parchalanishini oldini oladi.
Gipertenziya va muntazam bosh og'rig'i uchun mevalar qon bosimini normallashtirishga yordam beradi va nojo'ya ta'sirlarni, shu jumladan burundan qon ketishini neytrallashtiradi.
Kundalik rezavor mevalarni iste'mol qilish bilan ovqat hazm qilish yaxshilanadi.
Honeysuckle diuretik va xoleretik vosita sifatida ishlaydi.

Shuni ta'kidlash kerakki, asalning shifobaxsh xususiyatlarining aksariyati hatto yangi mevalar kabi deyarli foydali bo'lgan quritilgan rezavorlarda ham saqlanib qoladi.

Erta va kech bosqichlarda bo'lajak onaning ratsionida honeysuckle

Honeysuckle foydalanishga oqilona yondashish kerak. Homilador ayollarga kuniga 30 g rezavor meva iste'mol qilish tavsiya etiladi. Agar so'ralsa, siz ularni shakar bilan maydalashingiz, ulardan kompot, murabbo yoki konservalar tayyorlashingiz mumkin.

Honeysuckle - homilador ona va homila uchun juda zarur bo'lgan vitaminlar va minerallar manbai

Honeysuckle bir qator sabablarga ko'ra kelajakdagi onalar uchun foydalidir.

Homiladorlikning boshida ayol ko'ngil aynishi - toksikozning yoqimsiz hissiyotini engadi. Bu hid sezgisining kuchayishi va ishtahaning buzilishi bilan birga keladi. Kelajakdagi onalar bosh aylanishi mumkin. Honeysuckle metabolizmni normallashtirishga va toksikozning noxush alomatlarini bartaraf etishga qodir.
Oxirgi trimestrda homilador ayol ko'ngil aynishidan xavotirda. Honeysuckle me'da shirasining bir qismi bo'lgan xlorid kislotasini neytrallash vositasi sifatida ishlatilishi mumkin. Shu maqsadda rezavorlar ovqatdan 30 daqiqa oldin och qoringa eyish mumkin.
Bolani tug'ishning butun davri davomida ayolning immuniteti zaiflashadi, bu esa ARVI bilan kasallanish ehtimolini oshiradi. Honeysuckle virusli infektsiyalarning yaxshi oldini olish va sovuqni davolash uchun xalq vositasidir.
Mevalar homilador onaga homiladorlikning barcha 9 oyi davomida yuqori stress ostida bo'lgan qon bosimi, ovqat hazm qilish, buyrak va qon aylanish tizimini normallashtirishga yordam beradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va cheklovlar

Shifokorlarning fikriga ko'ra, agar me'yordan oshmagan holda honeysuckle bo'lsa, u holda tana uchun salbiy oqibatlar bo'lmaydi. Biroq, ko'p miqdordagi mevalarni iste'mol qilganda, salbiy reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkinligini yodda tutish kerak.

Hanımeli kam alerjenli reza mevasi hisoblansa-da va allergiya bilan og'riganlarga tavsiya etilgan bo'lsa-da, hali ham reaktsiyalarni rivojlanish xavfi mavjud. Agar siz homiladorlikdan oldin bu mevalarni hech qachon tatib ko'rmagan bo'lsangiz va tanangiz ularga qanday munosabatda bo'lishini bilmasangiz, unda tavakkal qilmaslik yaxshiroqdir.
Gastrit, ovqat hazm qilish tizimining yaralari bilan, asaldan foydalanishdan voz kechish kerak.
Honeysuckle qon bosimini pasaytiradi, bu esa gipotenziya bilan og'rigan ayollar uchun xavflidir.

Homiladorlik paytida asalni iste'mol qilishdan oldin, ginekologingiz bilan maslahatlashishni unutmang

Biroq, siz yotishdan oldin honeysuckle foydalanmasligingiz kerak, bu rezavorlar juda kuchli diuretik xususiyatlarga ega.

Homilador ayollar uchun honeysuckle retseptlari

Asalning yoqimli ta'mi pishirishda ishlatiladi.

U turli xil idishlarga qo'shiladi, lekin u eng ko'p shirinliklarni tayyorlashda ishlatiladi.

Ammo reza mevalaridan bahramand bo'lishingiz mumkin bo'lgan vaqt juda qisqa, shuning uchun mevalar quritiladi va yilning 12 oyi davomida iste'mol qilish uchun konservalanadi.

Qish uchun honeysuckle kompoti

Honeysuckle mazali kompot tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Nordon ta'mi tufayli u ajoyib chanqoqni qondiradi.

Honeysuckle kompoti sizni qish davomida quvontiradi

Honeysuckle kompotini tayyorlash uchun siz quyidagi bosqichlarni bajarishingiz kerak.

Mevalarni yuving va quriting.
Siropni qaynatib oling: 1 litr suvni 400 g shakar bilan 10 daqiqa qaynatib oling.
Idishning 2/3 qismini rezavorlar bilan to'kib tashlang, keyin siropni quying.
Idishlarni qopqoq bilan yoping, 15-20 daqiqa davomida sterilizatsiya qiling.
Rolling.

Shakar bilan qoplangan rezavorlar

Bu butun asal mevalarini saqlash uchun ajoyib retsept bo'lib, qishda ularning ajoyib ta'midan zavqlanishingiz mumkin. Kerak bo'ladi:

1 kg rezavorlar;
1,5 kg shakar.

To'liq Honeysuckle rezavorlarini konservalash uchun oddiy retsept

Honeysuckle rezavorlar yumshoq, ezmaslikka harakat qilib, 1 kg shakar bilan aralashtiriladi.
Aralashmani shisha idishlarga soling, qolgan shakar bilan yoping va neylon qopqoqlar bilan yoping. Muzlatgichda saqlang.

Ko'pchilik honeysuckle rezavorlarining dorivor xususiyatlari haqida eshitgan. Biroq, dunyoda bu o'simlikning 250 dan ortiq turlari mavjudligini kam odam biladi va ulardan faqat bir nechtasi iste'mol qilish uchun yaroqli va shifobaxsh xususiyatlarga ega. Bu turlar Oxot dengizi, Kamchatka, Saxalin va Sharqiy Sibir qirg'oqlarida o'sadi.

Bu toqqa chiqadigan buta mevalari faqat qora va ko'k bo'lsa iste'mol qilinadi. Ulardan turli shirinliklar tayyorlanadi, har xil alkogolli damlamalar va ichimliklar tayyorlanadi, muqobil tibbiyotda dori sifatida keng qoʻllaniladi va bogʻ va istirohat bogʻlarini obodonlashtirishda manzarali oʻsimliklar sifatida foydalaniladi.

Honeysuckle nima?

Honeysuckle ko'p yillik o'simlik hisoblanadi. Bu juda baland, jingalak, doim yashil buta bo'lib, ba'zan balandligi 2,5 metrga etadi. Honeysuckle o'zining noyob biokimyoviy tarkibi uchun qadrlanadi va ko'plab bog'bonlar bu hosilni dorivor maqsadlarda etishtirishadi.

Ovqatlanadigan honeysuckle o'zining zaharli "hamkasblari" dan meva rangi bilan ajralib turadi. Ular to'q ko'k va qora. Ta'mi achchiq achchiq bilan ko'kni eslatadi. Bu o'simlikning sun'iy ravishda o'stirilgan ba'zi navlari qulupnay va ananas kabi ta'mga ega.

Foydalanish mumkin bo'lgan barcha turlar Kamchatka hanımelisidan kelib chiqqan, ulardan ba'zilari: Leningrad Giganti, Avacha, Suvenir, Amfora, Malvina, Nimfa va boshqalar.

Uzoq Sharqda bu birinchi erta berrydir. O'simlik juda past haroratlarga bardosh bera oladi va uning kimyoviy tarkibi o'sadigan iqlimga qarab o'zgaradi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, bitta buta 2 dan 5 kg gacha hosil olib kelishi mumkin.

Meva mavsumi uzoq emas va ahvolga tushib qolgani shundaki, rezavorlar pishganida tezda parchalanadi. Yangi yig'ilgan ko'kning saqlash muddati ham juda qisqa. Ikki kundan keyin berry yomonlasha boshlaydi, shuning uchun uni imkon qadar tezroq qayta ishlash kerak.

Kimyoviy tarkibi va kaloriya tarkibi

Bugungi kunga kelib, qutulish mumkin bo'lgan asal va uning kimyoviy tarkibini o'rganish hali ham olib borilmoqda. To'liq tadqiqotlar bizga bu o'simlikning mevalaridagi foydali moddalar haqida ma'lumot berdi, ammo gullar, barglar va kurtaklar hali to'liq o'rganilmagan. Ularda taninlar, saponinlar va flavonoidlar borligi ma'lum.

O'simlikning mevalariga kelsak, shuni ta'kidlash mumkinki, ta'mi ulardagi organik kislotalar va shakar miqdorining nisbatiga bog'liq, bu esa o'z navbatida o'simlikning o'sish maydoniga bog'liq.

Honeysuckle mevalari past kaloriya hisoblanadi. Energiya qiymati faqat 42,5 kkal.

Quyida 100 g meva uchun o'simlikning kimyoviy tarkibi keltirilgan.

Vitaminlar:

B1 va B2 - har biri 0,018 mg;
C - 30 mg;
A - 50 mkg;
B9 - 102 mg;
beta-karotin - 0,3 mg;
P-faol polifenollar majmuasi - 1856 mg.

Iz elementlari:

Mis, stronsiy, alyuminiy - har biri 90 mkg;
temir - 0,8 mg;
marganets - 0,09 mg;
yod - 1 mkg.

Makronutrientlar:

natriy va fosfor - har biri 35 mg;
magniy - 21 mg;
kremniy -10 mg;
kaltsiy - 19 mg;
kaliy - 70 mg.

Sahara;
Organik kislotalar;
polifenollar;
pektin moddalari;
taninlar;
Efir moylari.

Foydali xususiyatlar

O'zining boy biokimyoviy tarkibiga asoslanib, qutulish mumkin bo'lgan asal turli kasalliklar uchun samarali vosita sifatida ishlatiladi. Bu tanadagi barcha jarayonlarni normallashtirishga imkon beruvchi kuchli immunomodulyatordir. Atigi 200 gramm ko‘ngul mevasini iste’mol qilish zarur vitaminlar, makro va mikroelementlarga bo‘lgan kunlik ehtiyojni qoplaydi.

Keling, qutulish mumkin bo'lgan asalning eng muhim xususiyatlarini ko'rib chiqaylik:

Antiseptik, yallig'lanishga qarshi va antiviral ta'sirga ega. Ular ARVI va ARI kabi sovuqlar uchun ishlatiladi. O'simlik asosida tayyorlangan vositalar isitma va yo'talni engillashtiradi, shuningdek, yallig'lanishni yo'q qiladi;
Antigistamin . Ko'pincha teri toshmasi va dermatit uchun ishlatiladi;
Kompozitsiyaga kiritilgan B vitaminlari va askorbin kislotasi miya faoliyatini yaxshilashga ta'sir qiladi;
Oshqozon-ichak traktining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan bir qator vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi. Bularga B1, A va C vitaminlari, shuningdek minerallar - kaliy, kaltsiy va magniy kiradi;
Tanadan toksinlarni olib tashlashga qodir samarali enterosorbent sifatida ishlaydi;
Antidepressant sifatida ishlatiladi. Honeysuckle stress, tashvish, tirnash xususiyati va engillashtiradi;
Bu yurak-qon tomir kasalliklariga qarshi profilaktik vositadir. Qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, qon aylanishini normallantiradi, "yomon" xolesterin miqdorini kamaytiradi;
Honeysuckle efir moyi aromaterapiya va massajda ishlatiladi;
Kosmetologiyada turli xil antibakterial va qarishga qarshi niqoblar, kremlar va losonlar yaratish uchun ishlatiladi.

An'anaviy tibbiyotda asaldan foydalanish

Xalq tabobatida asalning deyarli barcha qismlari davolash uchun ishlatiladi. Choylar, qaynatmalar, damlamalar, kompresslar va losonlar gullar, barglar, ildizlar va po'stlog'idan tayyorlanadi. Mevalardan sharbatlar, kompotlar, kartoshka pyuresi, konservalar tayyorlanadi, ular ham quritiladi va muzlatiladi. Shuningdek, asalning barcha qismlari uyda kosmetika ishlab chiqarishda ishlatiladi.

Asal barglari va gullarining infuziyalari va qaynatmalari bir qator kasalliklarga yordam beradi:

Diareya bilan kechadigan oshqozon-ichak kasalliklariga yordam beradi;
Yallig'lanishga qarshi va diuretik sifatida genitouriya tizimini davolash uchun ishlatiladi;
Stomatit va periodontal kasalliklarda gargara sifatida ishlatiladi.

Asirlari va po'stlog'ining qaynatmasi asosan tashqarida ishlatiladi:

Ko'zlarni kon'yunktivit bilan yuvish uchun;
Og'iz va tomoqni yuvish vositasi sifatida foydalaning;
Seboreyani oldini olish uchun sochni yuvish vositasi sifatida;
Bulyon dermatit, yaralar va yaralarni davolash uchun ishlatiladi;
Qo'shma kasalliklar va radikulitni davolash uchun vannalarga qo'shiladi.

Asal mevasi muqobil tibbiyotda juda keng qo'llanilishiga ega. Mana ulardan ba'zilari:

Bradikardiya, ateroskleroz, varikoz tomirlari, gipertenziya va gipotenziya;
Avitaminoz, immunitetning pasayishi, anemiya;
Disbakterioz, diareya, semizlik, meteorizm, metabolik kasalliklar, past kislotalilik;
Siydik chiqarish tizimining kasalliklari;
Sovuqlar, o'tkir respiratorli infektsiyalar, astma;
Qo'shimchalar bilan bog'liq bo'lgan mushak-skelet tizimining buzilishi;
Psoriaz va ekzema bilan;
Jigar va o't pufagi bilan bog'liq muammolar uchun;
Qandli diabet bilan.

Teri kasalliklari uchun

Honeysuckle teri lezyonlarini davolashda muvaffaqiyatli qo'llanilgan. O'simlik aniq yallig'lanishga qarshi, dezinfektsiyalash va antiallergik ta'sirga ega bo'lganligi sababli, tayyorlangan damlamalar, kompresslar va boshqa dozalash shakllari akne va allergik toshmalar, ekzema, psoriaz, liken, atopik va kontakt dermatitga qarshi kurashda samarali yordam beradi. Shuningdek, asal kuyish va muzlash uchun ishlatiladi, chunki uning foydali xususiyatlari yaralarni erta davolashga yordam beradi.

Teri patologiyalarini davolash uchun ishlatiladi yangi sharbat asaldan. Pishirish uchun 250 g mevadan sharbatni siqish kerak. Bir necha marta katlanmış doka bandajini namlang va muammoli joylarga 15-20 daqiqa davomida qo'llang.

Bundan tashqari, siz sharbatni muammoli joylarga surtishingiz mumkin. Jarayonlarni ikki hafta davomida kuniga uch-sakkiz marta takrorlash tavsiya etiladi.

Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari bilan

Taxikardiya, aritmiya, gipertenziya va ateroskleroz kabi yurak-qon tomir tizimining turli kasalliklari ko'pincha lipid almashinuvining buzilishi va qon tomirlari devorlarida xolesterin plitalarining shakllanishi bilan bog'liq. Bu qon aylanishini buzadi, qon pıhtılarının shakllanishiga olib keladi va yurakka salbiy yuklaydi.

Honeysuckle xolesterin plitalarini eritib, tanadan "yomon" xolesterolni olib tashlaydigan foydali biologik faol moddalar tufayli bu muammoni hal qiladi.

Yurak-qon tomir tizimini davolash uchun foydalanish tavsiya etiladi honeysuckle rezavorlar infuzioni. Buning uchun 0,5 litr qaynoq suv bilan 250 gramm yangi yoki muzlatilgan rezavorlar quying. 4 soat davomida mahkam yopiq qopqoq ostidagi kavanozda pishirish uchun qoldiring (siz termosdan foydalanishingiz mumkin). Kuniga 3 marta 80 ml dan iste'mol qiling.

Honeysuckle organizmdan toksinlarni olib tashlashga qodir bo'lgan tabiiy enterosorbent sifatida ishlatiladi. Bu jigar patologiyalarini davolashda ayniqsa muhimdir, chunki u organizmdagi asosiy "filtr" bo'lib, u butun qonni o'zidan o'tkazib, uni toksinlar, og'ir metallar va tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan boshqa moddalardan tozalaydi. Va siz bilganingizdek, "filtrlar" ham tozalanishi kerak. Jigar kasalliklarining oldini olish uchun siz kompotlar, mevali ichimliklar va asal murabbosidan foydalanishingiz mumkin. Issiqlik bilan ishlov berish jarayonida o'simlikning foydali xususiyatlari yo'qolmaydi.

Jigar faoliyatini normallashtirish uchun ular foydalanadilar asalning quritilgan mevalaridan tayyorlangan qaynatma. Buning uchun 100 gramm quritilgan rezavor mevalarni oling va ustiga 1 litr qaynoq suv quying. 3 soat davomida turib oling va har ovqatdan 1 soat oldin 150 ml iste'mol qiling.

Oshqozon-ichak trakti kasalliklari bilan

Oshqozon-ichak kasalliklarini davolashda asalning turli qismlari ishlatiladi. Misol uchun, mevalar ichaklarning zaiflashishiga hissa qo'shadi, qobig'i va barglari esa, aksincha, mustahkamlovchi ta'sirga ega. Shuningdek, rezavorlar ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va antibakterial ta'siri tufayli ichak infektsiyalaridan xalos bo'lishga yordam beradi.

Oshqozon va ichakdagi og'riqni yo'qotish uchun oling asal novdalari va barglarining damlamasi... Buning uchun barglar va shoxlarni kesib oling. 1 choy qoshiq ezilgan xom ashyo 250 ml qaynoq suv bilan quyiladi va yarim soat davomida turib oldi. Keyin filtrlang va ovqatdan oldin kuniga 3 marta 50 ml oling.

Sovuqlar uchun

S vitamini ko'p bo'lganligi sababli, asal sovuqni davolashda, shuningdek, ularning oldini olishda ijobiy ta'sir ko'rsatadi. O'simlik turli shakllarda qo'llaniladi. Masalan, gul qaynatmasi tomoq og‘rig‘ida garg‘ora sifatida ishlatiladi. Berry sharbati burunga tomizish orqali rinit uchun ishlatiladi va inhalatsiya yog 'ekstrakti asosida amalga oshiriladi.

Barcha o'tkir respirator virusli infektsiyalar va o'tkir respiratorli infektsiyalar yallig'lanish jarayonlari va intoksikatsiya bilan birga keladi, bu asal bilan samarali kurashadi. Tomoq og'rig'ini davolashda ichish tavsiya etiladi barglarning qaynatmasi... Buning uchun siz 50 gramm ezilgan xom ashyoni olishingiz va 250 ml qaynoq suv quyishingiz kerak. Yarim soat turib oling. Keyin past olovda qaynatib oling va sovushini kuting. Kuniga 3-4 marta 50 ml dan iching. Bu bulyonni gargara sifatida ham ishlatishingiz mumkin.

Immunitetning pasayishi bilan

Umumiy tonik sifatida, honeysuckle mevalari immunitet va ohangni oshirish uchun ishlatiladi. Ular organizm uchun zarur bo'lgan barcha vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi. Siz rezavorlarni yangi holda iste'mol qilishingiz va ulardan kartoshka pyuresi, konservalar, murabbo, kompotlar va vitaminli choylarni tayyorlashingiz mumkin. Har qanday shakl ishlaydi. Albatta, uni xom ashyoni iste'mol qilish foydaliroq bo'ladi, lekin bu berry issiqlik bilan ishlov berish paytida foydali xususiyatlarini saqlab qoladi.

Biz mazali va sog'lom pishirishni taklif qilamiz asaldan immunostimulyatsiya qiluvchi jele.
Buning uchun bizga 1,5 kg meva kerak, ularni yuving va pishiring, 2 litr suv quying. 10 daqiqa pishirishdan keyin 6 osh qoshiq qo'shing. shakar va pishirishda davom eting. Keyin 70 g kartoshka kraxmalini sovuq suvda eritib, jele ichiga quyamiz. Aralashtiring va qaynatib oling.

Homiladorlik davrida honeysuckle foydalanish

Ovqatlanadigan honeysuckle mevalari ayniqsa foydalidir va ayollar tomonidan prenatal davrda va laktatsiya davrida foydalanish tavsiya etiladi. Meva hipoalerjenikdir, shuning uchun emizikli onalar chaqaloq 3 oylik bo'lganida uni o'z dietasiga kiritishlari mumkin.

Homiladorlik davrida homila rivojlanish davrida barcha kerakli makro va mikroelementlarni, shuningdek vitaminlarni oladi. Vitamin B9 (foliy kislotasi) ayniqsa muhimdir, bu asab tizimining to'g'ri shakllanishiga yordam beradi.

Mevalar sut bezlarini rag'batlantirishga qodir va shu bilan ona suti ishlab chiqarishni yaxshilaydi. Bundan tashqari, ular stressni, charchoqni va uyqusizlikni engillashtiradi, bu yosh onalar uchun juda muhimdir.

Bundan tashqari, homilador ayollar aromaterapiyaga murojaat qilishlari mumkin. Zavodning moyli ekstrakti jismoniy va psixologik stressni mukammal darajada engillashtiradi va dam olishga imkon beradi.

Homiladorlik davrida turli o'tlar, dori-darmonlar va mahsulotlardan foydalanish yoki foydalanish shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Har qanday dorivor o'simlik, dori kabi, bir qator salbiy ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Honeysuckle ham foydalanish uchun o'ziga xos kontrendikatsiyaga ega. Quyidagi odamlar tomonidan foydalanilmasligi kerak:

Shaxsiy intolerans;
Gipotenziya;
O'tkir va surunkali buyrak etishmovchiligi;
Ichak tutilishi;
Yuqori kislotalilik;
Uch yoshgacha bo'lgan bolalar.

Emizgan va homilador ayollar asalning mevalaridan boshqa qismini iste'mol qilmasliklari kerak.

Gullar, barglar, novdalar ko'p miqdorda taninlar mavjudligi sababli zaharlanishga olib kelishi mumkin. Bu qusish, diareya va allergik teri toshmasi, shuningdek, isitmaga olib kelishi mumkin.

Asalning qutulish mumkin bo'lgan navlari zaharli mevalardan rangi bilan ajralib turishi mumkin. Siz faqat qora va ko'k mevalarni eyishingiz mumkin, chunki qizil va to'q sariq rang zaharli hisoblanadi.

Honeysuckle nafaqat ajoyib ta'mga, balki ko'plab dorivor xususiyatlarga ega. Rezavorlar shirin ta'mga ega, ammo nordon rang va engil achchiq bilan. Homilador ayol uchun ushbu mahsulot ushbu davrda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan turli muammolarga qarshi kurashda haqiqiy topilma bo'ladi. Bu ovqat hazm qilish tizimi, buyraklar va yirik qon tomirlarining ishidagi buzilishlarga qarshi kurashishga yordam beradi. Honeysuckle homiladorlik paytida eyish mumkin. Bu hatto birinchi va oxirgi kunlarga ham tegishli.

Tarkibi

Bu berry Sharqiy Evropadan va Himoloy tog' etaklaridan keladi. Uni sayyoramizning shimoliy yarim sharida topish mumkin. Faqatgina Arktika doirasiga eng yaqin hududlar istisno bo'ladi. Daraxtlar mo''tadil iqlimi bo'lgan ko'plab mamlakatlarda o'stiriladi. Berryni deyarli barcha Rossiya hududlarida ko'rish mumkin. Ular foydali vitaminlar va minerallarga boy.

Bular A, B1, B2, B9, C, P vitaminlari;
Ular shuningdek, fosfor, kaltsiy va sink kabi foydali iz elementlarini o'z ichiga oladi.
Amber, limon va boshqa organik kislotalar.
Fruktoza va saxaroza.
Taninlar.

Honeysuckle past kaloriyali oziq-ovqat deb atash mumkin. 100 g rezavorlar uchun 30 kkal. Homilador ayollar uchun honeysuckle ajoyib gazak variantidir. Mevalar eng yaxshi yangi iste'mol qilinadi. Chunki konservalarda bir necha baravar ko'proq kaloriya bo'ladi. Bu rezavorlardan murabbo juda ko'p shakarni o'z ichiga oladi. Semizlik, diabet va turli metabolik kasalliklarga moyil bo'lgan odamlar uchun kontrendikedir.

Foyda

Qadim zamonlardan beri asal mevalari an'anaviy tabiblar tomonidan ovqat hazm qilish tizimi kasalliklarini davolashda ishlatilgan. Ular biriktiruvchi va tonik vazifasini bajaradi. Agar siz yangi hanımeli iste'mol qilsangiz, ovqat hazm qilish bilan bog'liq ko'plab muammolardan xalos bo'lishingiz mumkin.

Mevalar oshqozon ovqatni hazm qilishga yordam beradi.
Yuqori kislotalilikda kislotaning kuchli ta'siridan oshqozonni ichkaridan saqlang. Ular me'da shirasining shakllanishini kamaytirishga qodir.
Ular organizmda safro ishlab chiqarishni faollashtiradi va uning harakatini faollashtiradi.
Jigarning faollashishiga yordam beradi.
Ichak faoliyatini rag'batlantiradi.
Toksinlar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.

Ushbu xususiyatlar tufayli mutaxassislar gastrit, oshqozon yarasi va ovqat hazm qilish tizimining boshqa kasalliklaridan aziyat chekadiganlar uchun ushbu mahsulotni muntazam ravishda ishlatishni maslahat berishadi. Ushbu davrning ikkinchi yarmida ko'plab homilador ayollarda ko'ngil aynishi, meteorizm va tez-tez ich qotishi kuzatiladi. Bunday holda, honeysuckle ham yordamga keladi.

Homiladorlikning birinchi oylarida ko'pchilik toksikoz bilan azoblanadi. Honeysuckle rezavorlari, ularning biriktiruvchi va antasid ta'siri tufayli, vaziyatni engillashtiradi. Ular oshqozon ishini normallashtiradi, bu esa ushbu qiyin davrda farovonlikni yaxshilashga yordam beradi. Shifokorlar har kuni ertalab ushbu sog'lom mevalardan bir qismini iste'mol qilishni maslahat berishadi. Natijada ovqat yaxshi hazm qilinadi, ko'ngil aynishi yo'qoladi, ishtahani oshiradi. Agar ta'm juda nordon bo'lib tuyulsa, siz ozgina shakar qo'shishingiz, kompot yoki murabbo qaynatishingiz mumkin.

Agar keyingi bosqichlarda shish paydo bo'lsa, hanımeli bu muammoda almashtirib bo'lmaydigan yordamchi bo'ladi. Ekstremitalarning shishishi bilan muntazam ravishda yangi meva kompotini iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bu tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi, buning natijasida shish kamayadi.

Agar siz buyrak kasalliklaridan aziyat cheksangiz, unda mahsulotning diuretik xususiyati yordamga keladi. Ushbu kasalliklar bilan siz mevali ichimliklar va honeysuckle kompotlaridan foydalanishingiz kerak. Ular nafaqat diuretik sifatida ishlaydi, balki zararli bakteriyalarni o'ldiradi va tanadan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi. Bu ichimliklarni ichish organizmning immunitetini mustahkamlaydi.

Yuqoridagi foydali xususiyatlarga qo'shimcha ravishda, asal yana bir nechta xususiyatlarga ega:

Bu kollagen ishlab chiqarishni faollashtiradi. Natijada, homiladorlik paytida va undan keyin tanada kamroq cho'zish belgilari bo'ladi.
Qon bosimini normallantiradi.
Qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, kapillyarlarda va platsentada qon oqimini yaxshilaydi.
Yallig'lanishni engillashtiradi, patogen bakteriyalarni o'ldiradi.
Tananing himoya funktsiyalarini oshiradi.
Sedativ ta'sirga ega, uyqusizlik bilan kurashadi.

Berry foliy va askorbin kislotasiga, shuningdek, A vitaminiga boy. Mahsulotning bu tarkibi homiladorlikning butun davrida, shuningdek, laktatsiya davrida ayolning tanasida barcha jarayonlarning normal ishlashini ta'minlashga yordam beradi.

Ehtiyot choralari

Ko'p miqdorda rezavor mevalarni iste'mol qilmang, bu ovqat hazm qilish va diareyaga olib kelishi mumkin. Qattiq og'riqlar bilan birga meteorizm paydo bo'lishi mumkin. Ham yangi, ham konservalangan rezavorlarni suiiste'mol qilmang. Ushbu mahsulotning barcha afzalliklarini olish va o'zingizni kerakli moddalar bilan ta'minlash uchun kuniga bir hovuch rezavor meva iste'mol qilish kifoya. Agar mahsulot yaxshi muhosaba qilingan bo'lsa, unda uning qismini asta-sekin oshirish mumkin.

Qanday ishlatish

Yangi uzilgan mevalar homilador ayollar uchun eng foydali bo'ladi. Mahsulotni muzlatish va undan keyin turli xil ichimliklar tayyorlash juda qulay. Muzlatilganda, rezavorlarning barcha afzalliklari saqlanib qoladi. Honeysuckle bilan ichimliklardan tashqari, siz xamir ovqatlar tayyorlashingiz, sut mahsulotlariga qo'shishingiz mumkin. Bu shirinliklar yoki meva va berry salatlarining tarkibiy qismi bo'lishi mumkin.

Bu berry bog'da boshqalarga qaraganda erta pishadi. Uni yozning boshida eyish mumkin. Asosiysi, undan oqilona foydalanish. Bunday holda, honeysuckle foydalanish homilador ayolga ushbu davrda yuzaga keladigan muammolar va noqulayliklarning ko'pchiligini bartaraf etishga yordam beradi. Bundan tashqari, berry tanani ona va tug'ilmagan bolaning salomatligi uchun zarur bo'lgan minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Bog'ingizdan tashqarida rezavor mevalarni yig'ishda zaharli va qutulish mumkin bo'lgan o'simliklarni ajrata olish juda muhimdir. Tabiatda zaharli asal iste'mol qilish uchun mos bo'lganidan ancha keng tarqalgan. Agar siz qutulish mumkin bo'lgan rezavor mevani qanday ajratishni oldindan o'ylamasdan yig'ib olsangiz, sog'lig'ingizga katta zarar etkazish xavfi mavjud. Hech qachon zaharli mevalarni tanlamang.

Honeysuckle foydalanishning asosiy kontrendikatsiyasi mahsulotga allergiya hisoblanadi. Bu teri toshmasi shaklida o'zini namoyon qiladi. Agar sizda bunday reaktsiya mavjud bo'lsa, siz uchun qanchalik mos kelishini aniqlash uchun oz miqdorda asal eyishga harakat qilishingiz mumkin.

Mevalarni iste'mol qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir. Bu, ayniqsa, homilador ayollar uchun to'g'ri keladi. Darhaqiqat, bu davrda ayol nafaqat shaxsiy salomatligi, balki tug'ilmagan bolaning sog'lig'i uchun ham javobgardir. Agar shifokor ruxsat bergan bo'lsa, siz har kuni asalni xavfsiz iste'mol qilishingiz mumkin. Asosiysi, kunlik doz o'rtacha bo'lishi kerak. Qanday bo'lmasin, asal mevalarini muntazam iste'mol qilish nafaqat homilador onaning va uning ichida o'sayotgan bolaning sog'lig'ini yaxshilaydi, balki ayol hayotining ushbu ajoyib davrida duch keladigan ko'plab noxush oqibatlarni kamaytiradi.