Urg'ochi sutemizuvchilar o'z bolalarini o'z suti bilan boqadilar, chunki ular shu tarzda chaqaloqlarini sog'lom va to'g'ri rivojlanishini ta'minlaydilar. Qadim zamonlardan beri u shunday rivojlanganki, ayol ham o'z bolasini emizish qobiliyatiga ega. Ushbu imkoniyatdan foydalanish juda muhim, chunki ona suti bir xil sigir yoki echki sutiga nisbatan bir qator afzalliklarga ega. Va olimlar bu muammo ustida qanchalik kurashmasin, hali hech kim ona sutiga o'xshash sut formulasini yarata olmadi. Bundan tashqari, har bir onaning sut uchun individual ta'mi borligini yodda tutish kerak. Bu ayolning o'zi iste'mol qiladigan ovqatlar bilan bog'liq. Oziqlantirish jarayoni to'g'ri amalga oshirilishi ham ma'qul. Oziqlantirish qoidalari quyida muhokama qilinadi.

Ayolning ona suti bolaning tanasiga moslashtirilgan. Unda bolaning oshqozoni o'zlashtira oladigan darajada yog' bor. Bundan tashqari, ona sutida laboratoriya sharoitida qayta tiklanmaydigan foydali vitaminlar va iz elementlari mavjud: taurin, tirik hujayralar, poliaminlar, gormonlar, karnitin, immun omillar, yog 'kislotalari, biologik yosh regulyatorlari va boshqa foydali moddalar. Moddalarning har biri o'zining noyob funktsiyasini bajarish bilan shug'ullanadi: asab tizimining rivojlanishi, ko'zning to'r pardasini shakllantirish, ichakning kislotali muhitini ta'minlash va boshqa ko'plab funktsiyalar. Shuning uchun chaqaloq hayotining birinchi kunlarida onasi chaqaloqni tabiat unga bergan narsa bilan boqishi kerak. Bundan tashqari, ona suti chaqaloqning immunitetini oshiradi, bu uni turli xil aralashmalar bilan oziqlanadigan yangi tug'ilgan chaqaloqqa qaraganda ko'proq kasalliklarga moyil qiladi.

Ko'krak sutining tarkibi bolaning yoshi, uning sog'lig'i va kichkintoyning kayfiyati bilan o'zgaradi. Bundan tashqari, emizish ona va bola o'rtasidagi psixoemotsional munosabatlarni shakllantiradi. Bu bolaning aqliy funktsiyalarini shakllantirish jarayonida kuchli rag'batlantiruvchi onaning to'g'ri ovqatlanishidir. Ko'krak suti o'z tarkibida shunchalik noyobki, ona ikkita chaqaloqni boqsa, har bir sut bezlari undan ovqatlanadigan bolaga moslashadi.

Emizishning foydalari

Emizishning formulalar va hayvonlar sutiga nisbatan afzalliklari bor. Mana ulardan ba'zilari:

• ichak infektsiyalari va dysbiozning oldini olish;
• chaqaloqning tez jismoniy rivojlanishi kafolati;
• maydalanganlarning biologik etukligini tuzatish;
• yangi tug'ilgan chaqaloqning asab tizimining rivojlanishi, aql-idrok;
• maxillofasiyal skelet, nutq, eshitish shakllanadi;
• ona va bola o'rtasida ruhiy aloqa o'rnatiladi.

Xuddi chaqaloq uchun bo'lgani kabi, ona uchun ham emizishning afzalliklari bor:

• chaqalog'ingiz bilan hissiy aloqa o'rnatish;
• ko'krak bezi saratonining oldini olish;
• foydalanish qulayligi: har doim qo'lda, sut bolaning kayfiyati va sog'lig'iga moslashadi;
• ba'zi kasalliklar uchun yangi tug'ilgan chaqaloq uchun dori: qorin og'rig'i, tishlarni kesish uchun og'riq qoldiruvchi vosita, immunitetni oshirish.

Oziqlantirish qoidalari

Yangi tug'ilgan chaqaloqni emizishning birinchi bosqichida ona ko'kragini to'g'ri tayyorlashi kerak.

Bolaning ovqatlanishida eng muhim narsa bepushtlikdir.

Uning ko'kragi onaga qanchalik toza ko'rinmasin, hatto kichik miqdordagi mikroblar ham chaqaloqqa foyda keltirmaydi. Shuning uchun ko'krakni kuniga ikki marta sovun bilan yuvish tavsiya etiladi (ertalab va kechqurun etarli), shuningdek, yangi tug'ilgan chaqaloqni har bir oziqlantirishdan oldin, lekin sovunni ishlatmasdan. Ko'krakni artib olish uchun sochiq maxsus bo'lishi kerak, uni muntazam ravishda o'zgartirish kerak.

Ikkinchi asosiy shart - yangi tug'ilgan chaqaloqning talabiga binoan ovqatlanish. Bola istakni turli yo'llar bilan ifodalashi mumkin: u og'zini ochishi, boshini aylantirishi, qalam yoki ushlagan narsasini so'rishga harakat qilishi mumkin. Onam chaqaloqni ko'kragiga qo'yib, bu chaqiriqlarga javob berishi kerak. Gap shundaki, olti oygacha yangi tug'ilgan chaqaloq ovqatlanishning turli vaqtlariga dosh bera olmaydi va ko'pincha onalar bola och yig'lab yuborganida ovqatlana boshlaydi. Bolaning ovqatlanishiga bo'lgan ba'zi talablarni o'tkazib yuborish uning o'sishining rivojlanishiga va kerakli massaning to'planishiga to'sqinlik qiladi. Shuningdek, yangi tug'ilgan chaqaloqni boqish uchun vaqt yo'q bo'lganda, ko'krak qafasidan tez-tez foydalanishdan voz kechish kerak. Ko'krakni tez-tez ishlatish, keyinchalik chaqaloqning onaning ko'krak qafasini to'g'ri tutishini buzadi.

To'g'ri ovqatlanishning navbatdagi sharti - onaning o'zi uchun qulay bo'lgan holatda bo'lishi kerak, shuning uchun ovqatlantirish paytida oyoq-qo'llari xiralashmaydi va yangi tug'ilgan chaqaloqni ko'krak qafasi yaqinida bola ovqatlanayotgan butun vaqt davomida ushlab turish mumkin.

Shundan so'ng siz chaqaloqni qo'lingizga to'g'ri olishingiz kerak. Bolani ko'kragiga qaratib burish kerak. Kichkintoy ovqatga etib bormasligi uchun siz etarlicha yaqin masofadan ovqatlanishingiz kerak. Bosh va tana bir tekis chiziqda joylashgan bo'lib, yangi tug'ilgan chaqaloqni noziklik va aniqlik bilan ushlab turish kerak, lekin shu bilan birga, juda qattiq. Bolaning burni, qoida tariqasida, nipel bilan bir xil darajada joylashgan, boshi bir oz yon tomonga buriladi.

To'g'ri tashkil etilgan oziqlantirish bilan chaqaloq nafaqat ko'krakning nipelini, balki uning atrofidagi haloni ham qo'lga kiritishi kerak. Bu onaga ko'krak qafasidagi qo'shimcha yoriqlardan qochish va og'riqni kamaytirish imkonini beradi. Shuning uchun, agar bola ko'krak uchini ushlay olmasa, g'amxo'r ona ko'krakni chaqaloqning og'ziga to'g'ri kiritadi. Bolaning og'zini kengroq ochib, ko'krak uchini halo bilan birga ushlashi uchun ko'krakni bir necha marta og'iz atrofida ushlab turish kifoya.

Barmoqlar chaqaloqning nafas olishiga to'sqinlik qilmasligi uchun ko'krak qafasini ushlab turishi kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloq, agar u to'g'ri ovqatlansa, nipelni og'zidan mustaqil ravishda bo'shatishi kerak. Kichkintoy tanada to'liq his qilmaguncha, sutni emizish cheksiz bo'lishi kerak.

Chaqaloq ovqatni iste'mol qilgandan so'ng, uni gorizontal holatda taxminan 10-15 daqiqa ushlab turish kerak. Bu ovqatlantirish paytida chaqaloqning oshqozoniga havo kirishiga imkon beradi. Shundan so'ng, siz yangi tug'ilgan chaqaloqni yon tomoniga yotqizishingiz kerak, bu unga ortiqcha tupurish imkonini beradi va nafas olish yo'llariga sut tushishiga to'sqinlik qiladi.

Ba'zida tez-tez emizishdan ko'krak qattiqlashishi mumkin, sut tugashi mumkin. Shuning uchun, onalar har bir oziqlantirishdan keyin o'zlarini ifoda etishlari kerak. Agar siz ushbu protsedurani bajarmasangiz yoki uni keyinroq qoldirmasangiz, sutning turg'unligi paydo bo'lishi mumkin, bu onaga zararli, chunki sog'liq va ona suti bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin, chunki u kristallangan sutga aylanishi mumkin.

Vaqti-vaqti bilan shunday bo'ladiki, chaqaloq unga har safar ko'kragini so'rish imkoniyati berilganligini bilib, og'zini ochishi bilanoq, deyarli har o'n daqiqada ovqat eyishni so'rashi mumkin. Shu bilan birga, u atigi bir necha daqiqa so'radi va darhol ko'krakni tushiradi yoki shunchaki ko'kragiga uxlab qoladi. Bunday hollarda onaning qat'iylikni ko'rsatishi va qo'shimchalar orasidagi vaqt oralig'ini oshirishga ehtiyoj bor. Kichkintoy buni o'ziga jalb qilish mumkin emasligini tushunadi va to'g'ri ovqatlanadi.

Bolani emizish ona uchun ham, bola uchun ham juda qulay va juda foydali. Shuning uchun, g'amxo'r ona suti ko'p bo'lishi uchun hamma narsani qiladi: chaqaloq uchun tabiiy ovqatining foydaliligi va ta'mini saqlab qolish uchun to'g'ri ovqatlaning, shuningdek, emizishning barcha qoidalariga rioya qiling.

Har bir ona o'z farzandini sog'lom ko'rishni xohlaydi va hayotining birinchi kunlaridan boshlab unga kerak bo'lgan hamma narsani bera boshlaydi. Bu bolaning tanasining o'sishi va mustahkamlanishi uchun zarur bo'lgan foydali moddalar va iz elementlariga ega bo'lgan ona suti.

Shu bilan birga, oziqlantirish jarayonining o'zi bilan bir qatorda, boshqa omillar ham muhimdir - ko'krakni to'g'ri parvarish qilish, holatda qulaylik, nasos, qo'shimcha oziqlantirish zarurati va boshqalar.

Bizning maqolamizdagi barcha nuanslarni bilib oling: yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri ovqatlantirish, ona suti va formulasi bilan boqish qoidalari, aralash oziqlantirish bilan ovqatlanish xususiyatlari, chaqaloqni qanchalik tez-tez va qaysi vaqtdan keyin ovqatlantirish (taqvimi va tezligi). chaqaloq uchun oziq-ovqat iste'moli).

Tabiiy oziqlantirish

Birinchi yilda ona suti chaqaloq uchun muhim oziq-ovqat hisoblanadi... Ushbu davr chaqaloq va onaga faqat quvonch keltirishi uchun siz ovqatlanishning asosiy qoidalari haqida bilishingiz kerak.

Onadagi sut miqdorini nima aniqlaydi

Sut miqdoriga quyidagilar ta'sir qilishi mumkin:

• uzatilgan stresslar;
• uyquning etarli emasligi;
• onaning ovqatlanish xususiyatlari;
• jismoniy faoliyatning etishmasligi;
• charchoq;
• irsiy moyillik;
• dam olishning etishmasligi.

Ko'krak hajmi sut ta'minotiga ta'sir qilmaydi. Ko'krak qafasining shakli ham, sut turi ham muhim emas.



Emizish qoidalari va ko'krakni parvarish qilish

Oziqlantirishda faqat bitta qoida mavjud - oziqlantirish alohida xonada amalga oshirilishi kerak, bu erda ona va chaqaloqdan boshqa hech kim yo'q.

Oziqlantirish paytida qanday pozitsiya qabul qilinishi muhim emas - o'tirish, yolg'on gapirish, turish; asosiy narsa - to'liq dam olish va qulaylik.



Alohida-alohida, siz nasos va ko'krak massaji haqida gapirishingiz kerak. Ushbu muolajalar tug'ilgandan keyingi dastlabki 3-4 hafta ichida amalga oshirilishi kerak. Keyin sut ta'minoti normallashadi.

Ekish va massaj qilishdan oldin qo'llar va ko'kraklarni sovun va suv bilan yuvish kerak. Spirtli ichimliklarga asoslangan mahsulotlardan foydalanmang.

Oddiy bolalar sovuni ajoyib antiseptik hisoblanadi. Bundan tashqari, yuvish protseduralaridan keyin detarjan ko'kragida qolmasligini ta'minlash kerak.

Har bir oziqlantirishdan oldin sovunni ishlatish tavsiya etilmaydi. Asbob sut bezlarini tashqi ta'sirlardan himoya qiladigan yog'li plyonkani olib tashlashga qodir.

Shuning uchun ko'krakni kuniga bir marta yuvish kerak. Agar kerak bo'lsa, iliq suv oqimi etarli.

Massajning o'zi qiyin emas. Biroq, bezlar bir xil zichlikda ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar muhrlar topilsa, bu sohada massaj intensiv ravishda amalga oshiriladi.

Ko'krak bir qo'l ostida qo'llab-quvvatlanadi. Ikkinchisi, 4 barmoq yordamida sut bezini dumaloq harakatlarda, qovurg'alardan boshlab, ko'krak uchiga o'tkazish kerak. Ko'krakni pastdan qo'llab-quvvatlaydigan qo'l bo'sh qolmasligi kerak - texnika shunga o'xshash.

Siqilish joyida harakatlar kuchaymaydi, faqat massaj davomiyligi oshadi.

Ifoda qilish emizikli ona uchun muhim qadamdir. Agar siz sutning ortiqcha miqdorini e'tiborsiz qoldirsangiz, bu mastitning rivojlanishiga olib keladi.

Shunday qilib, nasos uchun faqat ikkita barmoqdan foydalanish kerak- indeks va katta. Nipelga emas, balki bez to'qimalariga bosish muhimdir. Ifoda qilishning eng samarali usuli ko'krak pompasidan foydalanishdir.

Emizish bilan bog'liq ko'plab qiyinchiliklar ko'krak qafasidagi yoriqlar va aşınmalardir. Ushbu hodisalar quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:



• bolalar faoliyati;
• onaning terisining xususiyatlari;
• gigienaning etarli emasligi.

Profilaktik choralarga rioya qilish kerak. Bunga quyidagilar kiradi:

• oziqlantirishdan keyin nipel har doim quruq bo'lishi kerak (buning uchun uni steril doka bilan artib oling);
• ko'krak qafasining tozaligi;
• emizikli ona sintetik ichki kiyim kiymasligi kerak - faqat paxta;
• chaqaloq nipelni emas, balki areolani (halo) ushlashi kerak;
• agar yoriq topilsa, davolanish darhol boshlanadi;
• onaning tirnoqlari qisqa bo'lishi kerak (ifoda qilish paytida chizilmasligi uchun);
• chaqaloqni ko'kragiga yaqin joyda 20 daqiqadan ko'proq ushlab turmang;
• siz chaqaloqni ko'kragiga uradigan darajada ochlik darajasiga keltira olmaysiz;
• massaj va nasoslarni bajarish;
• iloji bo'lsa, ko'kragingizni ochiq tuting.

Aşınma va yoriqlarni davolash uchun A vitamini yog'li asosda (dorixonalarda sotiladi), "Bepanten", dengiz itshumurt yog'i, maxsus aerozollar (antibiotiklarsiz) ishlatiladi.

Agar yiringlash paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Soat yoki talab bo'yicha ovqatlanish

Yangi tug'ilgan chaqaloqni emizish uchun necha soat kerak?



Emizishning ikkita varianti ko'rib chiqiladi- soat bo'yicha va talab bo'yicha ovqatlanish. Ikkala variant ham bir xil darajada mos va maqbuldir.

Soat bilan oziqlantirish qat'iy ravishda har 3 soatda ma'lum bir vaqtda amalga oshiriladi. Kechasi tanaffus qilinadi - 6 soat.

Ushbu rejim 2 oygacha davom etadi. Keyin ovqatlanish oralig'i 3,5 soatgacha, kechasi esa 7 soatgacha oshiriladi.

Usulning afzalligi bolani erta bolalikdan intizomga o'rgatishdir. Aks holda, bu usul ona tomonidan radikal tanlovdir, chunki hamma bolalar ham rejimga rozi emas.

Talab bo'yicha ovqatlanish zamonaviy ota-onalar orasida eng mashhur tanlovdir.

Tug'ilgandan so'ng, bola qattiq stressni boshdan kechiradi va undan qutulishning yagona samarali usuli - ona bilan tana aloqasi. Shuning uchun, chaqaloqni xohlagan vaqtda ko'kragiga yopishtirish juda muhimdir. Axir, emish nafaqat oziq-ovqat olish jarayoni, balki bolani tinchlantirishning samarali usuli hisoblanadi.

Bu usul laktatsiyani saqlab qolishning yuqori samarali vositasidir.

Biroq, tez-tez ovqatlantirish onaga uy ishlarini bajarishga imkon bermaydi, shuning uchun chaqaloqni ko'kragiga tashvishlanishning birinchi belgilarida emas, balki lablarini urish, xirillash, puflash kerak, lekin chaqaloq haqiqatan ham ovqatga muhtoj bo'lganda - har 2 marta soat 20 daqiqa ovqatlanish davomiyligi bilan ...

Doktor Komarovskiy sizga emizish rejimi va yangi tug'ilgan chaqaloqni ona suti bilan qanday qilib to'g'ri ovqatlantirish haqida bir necha so'z aytib beradi:

Qaysi variantni tanlash kerak

Asosiy qoida - bu sog'lom bola oziq-ovqat kerak bo'lganda o'zini biladi... Siz uni uyg'otmasligingiz kerak, chunki onasining so'zlariga ko'ra, uning ovqatlanish vaqti allaqachon kelgan. Istisnolar quyidagi holatlardir:

• agar onam zudlik bilan ketishi kerak bo'lsa;
• oz vaznli bolalar.

1 oygacha bo'lgan bolalar uchun ovqatlanish orasidagi optimal interval 2-3 soat. Bundan tashqari, bolaning o'zi o'sishi va rivojlanishi bilan uni asta-sekin oshiradi.

Muhim shart - bitta oziqlantirish paytida faqat bitta ko'krak qafasi. Agar chaqaloq to'liq bo'lmasa yoki onaning ko'krak qafasida yoriqlar bo'lsa, bu qoida ahamiyatsiz.

Kichkintoyni emish paytida emas, balki yutayotganiga ishonch hosil qiling. Agar siz uning onasining ko'kragiga "osilib qolish" istagini vaqtida to'xtatmasangiz, kelajakda uni sevimli ishidan ajratish juda qiyin bo'ladi.

Chaqaloqni shishadan ovqatlantirish

Shishani oziqlantirish onaning ko'kragini yopishdan farq qiladi. Ikkinchi holda, u sut hajmini va ovqatlanish muddatini o'zi belgilaydi. Bu sut ishlab chiqarishni chaqaloqning ehtiyojlariga moslashishiga va chaqalog'ingiz o'sishi bilan o'zgarishiga imkon beradi.



Agar onangiz yonida bo'lmasa, chaqaloqni ona suti bilan boqishning turli usullari mavjud. Bu holat onaning chaqaloqni ko'kragiga biriktira olmasligi (qattiq og'riq, shoshilinch ketish va h.k.) tufayli oqlanadi.

Keyin nipel bilan shishadan oziqlantirishga ruxsat beriladi... Bugungi kunda bu usul sun'iy va aralash oziqlantirish uchun talabga ega yoki onaning yonida bo'lmasa.

Nipelning afzalligi oziq-ovqatni so'rish uchun eng xavfsiz va eng tabiiy jarayondir.

Biroq, onaning ko'kragidan shishani emish va so'rish sezilarli farqlarga ega. Birinchi holda, chaqaloq kamroq harakat qiladi. Shuning uchun, shisha bilan tanishib chiqqandan so'ng, ko'plab chaqaloqlar onasining ko'kragini rad etishadi.

Muqobil variant - maxsus nipelni tanlash.

• Shishani egayotganda, ko'krakdan sut tomchilari chiqmasligi kerak.
• Ko'krak qafasining keng maydoniga bosilganda, damlama oqishi kerak.

Shishangizga g'amxo'rlik qilishni unutmang. Muntazam ravishda chaqaloq idishlarini qaynoq suv bilan yuvish va yuvish kerak.

Ekilgan ona sutini muzlatishga ruxsat beriladi. Bu barcha vitaminlar va foydali mikroelementlarni saqlab qoladi va agar onasi biznesga ketsa, yangi tug'ilgan chaqaloq och qolmaydi. Bir nechta ifodadan keyin sutni aralashtirish tavsiya etilmaydi. Muzlatilgan suyuqlik 2 oydan ortiq bo'lmagan muddatda saqlanadi.

Laktatsiya bo'lmasa nima qilish kerak

Agar sut bo'lmasa, yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday ovqatlantirish kerak? Ko'pincha tibbiy amaliyotda onaning suti etarli bo'lmagan holatlar mavjud chaqaloqning to'liq ovqatlanishi uchun. Shifokor bilan kelishilgan qo'shimcha choralar vaziyatni to'g'irlashi mumkin.



• Onam kuniga kamida 2 litr suv ichishi kerak.
• Kırıntılar hayotining birinchi kunlarida imkon qadar tez-tez qo'llanilishi kerak.
• Ona sutini boshqa suyuqliklar bilan almashtirmang.
• Yaxshi laktatsiya uchun tungi latch zarur.
• Onamning ovqatlanishi ham muhim.

Oziqlantirishdan 10-15 daqiqa oldin onaga sut yoki quritilgan mevali kompot bilan bir stakan iliq shirin choy ichish kerak.

Stress va tashvishlar yo'q: ayollarda hissiy buzilishlar bilan laktatsiya yomonlashadi.



Nega uzumni emizish mumkin emas? Siz emizikli onalar uchun ovqatlanish bo'yicha savollarga javob topasiz.

Aralashmani chaqaloqning ratsioniga kiritish

Agar onaning barcha sa'y-harakatlariga qaramay, sut hali ham etarli bo'lsa, unda ixtiyoriy ravishda qo'shimcha ovqatlanishdan foydalanish kerak bo'ladi - aralash oziqlantirishga o'tish. Sut formulalariga to'liq o'tish holatida biz sun'iy oziqlantirish haqida gapirishimiz mumkin.

Nima berish kerak

Kichkintoy tarkibiga ko'ra ona sutiga imkon qadar yaqin bo'lgan ovqatlanishni olishi kerak. Ushbu mahsulotlar aralashmalardir.

Barcha aralashmalar 3 guruhga bo'linadi:



• qisman moslashgan (bir yildan keyin bolalar);
• kamroq moslashgan (6 oydan keyin);
• eng moslashtirilgan (6 oygacha).

Eng yaxshisi aralashma bo'ladi, uning o'ramida "Tug'ilgandan 1 yoshgacha bo'lgan bolalarni boqish uchun mo'ljallangan" deb ko'rsatilgan.

Siz chaqaloq ovqatini tez-tez o'zgartirmasligingiz kerak, chunki maydalangan diareya, tez-tez regürjitatsiya, allergik toshmalar va boshqalar shaklida noxush reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin.

Boshqa aralashmaga o'tish kerak, agar:

• agar chaqaloq og'irlik qilmasa;
• agar u tez-tez ich qotishi bo'lsa.

Suyultirilgan sigir sutini qo'shimcha oziqlantirish (to'liq oziqlantirish) sifatida berish mumkin emas. Bu qaytarib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Mahsulot moslashtirilgan formulada yoki ona sutida mavjud bo'lgan foydali minerallar va vitaminlarni o'z ichiga olmaydi.

Aralash oziqlantirish qoidalari

• Avval ko'krakni, keyin aralashmani bering.
• Faqat bitta oziqlantirish formula bilan almashtirilishi mumkin.

Mahsulotni oz miqdordan boshlab asta-sekin kiritish kerak. Aralashmaning harorati bolaning tana haroratidan oshmasligi kerak. Mahsulotni faqat qaynatilgan suv bilan suyultirish kerak.

Mana, Evgeniy Komarovskiy ishtirokidagi yana bir qiziqarli video, undan siz yangi tug'ilgan chaqaloqni ovqatlantirish rejimi, uni kechasi ovqatlantirishingiz kerakmi va buni necha marta qilishingiz mumkinligi haqida bilib olasiz:

Ovqatlanish vaqti va dozasi

Yangi tug'ilgan chaqaloqni formula bilan qanday to'g'ri ovqatlantirish kerak va uni o'z vaqtida qilish kerakmi?

Sun'iy oziqlantirish bilan Hayotning birinchi oylarida kuniga 6-7 marta ovqatlanish tavsiya etiladi 3-3,5 soatlik interval bilan.

Kechasi 6 soatlik intervalni qilish kerak. Yosh va vaznga qarab hisoblangan kerakli hajmni hisobga olish muhimdir.

Shunday qilib, hayotning birinchi olti oyida chaqaloq 1 kg uchun 115 kkal, 6 oydan keyin esa 110 kkal kerak bo'ladi.

Oddiy vazn ko'rsatkichlari bo'lgan maydalagichlar uchun zarur bo'lgan kunlik oziq-ovqat miqdori:

• 7 kundan 2 oygacha - tana vaznining 1/5 qismi;
• 2 dan 4 gacha - tana vaznining 1/6 qismi;
• 6 oydan 12 oygacha - 1/8.



Yangi aralashma quyidagi jadvalga muvofiq kiritiladi:

• 1 kun - kuniga bir marta 10 ml;
• 2 kun - kuniga 3 marta 10 ml;
• 3 kun - kuniga 3 marta 20 ml;
• 4-kun - kuniga 5 marta 50 ml;
• 5-kun - kuniga 4 marta 100 ml;
• 6 kun - kuniga 4 marta 150 ml.

Qo'shimcha ovqatlanish boshlanishi

Qo'shimcha ovqatlar va qo'shimcha ovqatlarni farqlashni o'rganing. Birinchi holatda, chaqaloq kattalar va oziq-ovqat uchun tayyorlash uchun qo'shimcha oziq-ovqat oladi. Ikkinchisida, sut etishmovchiligi bo'lsa, aralashmalar bilan to'ldiriladi.



Qo'shimcha ovqatlar 6 oylikdan boshlab kiritiladi- emizish bilan va 5 - sun'iy oziqlantirish bilan. Shu vaqtgacha, ona suti, formula va suvdan tashqari, hech narsa berilishi mumkin emas.

Sekin-asta va ehtiyotkorlik bilan boshlang. Birinchi marta siz yarim choy qoshiq qo'shimcha ovqatlar berishingiz kerak, keyin esa sut yoki aralashma bilan to'ldirishingiz kerak. "Sinov" ikkinchi oziqlantirishdan oldin, soat 9-11 da mumkin.

Bolaning yangi mahsulotga munosabatini baholang. Agar toshma, tirnash xususiyati, tashvish, ich qotishi (diareya) topilmasa, ertasi kuni siz 2 marta ko'proq berishingiz mumkin.

Hech qanday holatda kasallik paytida yoki emlashdan keyin noma'lum mahsulotni kiritmasligingiz kerak. Har qanday reaktsiya bo'lsa, qo'shimcha oziqlantirishning boshlanishi 1-2 haftaga kechiktiriladi.

Farzandingizni ovqat eyishga majburlamang. Ehtimol, chaqaloq hayotning yangi bosqichiga hali tayyor emas.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun foydalanish bo'yicha batafsil ko'rsatmalarni bizning veb-saytimizda bilib oling! Biz sizga dori qanday ishlashini, uni qo'llash uchun qanday ko'rsatmalar borligini aytib beramiz.

Va chaqaloqqa Espumisan Baby preparatini berishning to'g'ri usuli qanday? Kichkintoylarda qorin bo'shlig'idagi noqulayliklarga qarshi bu vosita qanchalik samarali ekanligini bilib olasiz!

Malyutka quruq aralashmasi va ushbu mahsulotlarning tarkibi haqida sharhlar to'pladik.

Oziqlantirishni qaerdan boshlash kerak

Sabzavotlardan boshlash yaxshidir, bu qovoq, gulkaram, brokkoli. Har qanday sabzavot yaxshilab yuviladi va pishiriladi (er-xotin qozonda yoki oddiy kostryulkalarda). Keyin blender bilan maydalanadi.



Birinchi kuni - yarim choy qoshiq. Keyin doza har kuni ikki barobar ortadi va normal holatga keltiriladi.

Agar yangi mahsulotga begona reaktsiyalar bo'lmasa, 4 kundan keyin siz boshqa sabzavotni sinab ko'rishingiz mumkin, keyin esa ilgari taklif qilingan mahsulotlardan pyuresi tayyorlang. 10 kundan keyin sutli oziq-ovqatning bir taomini butunlay almashtirish kerak.

7 oy davomida siz bo'tqa taklif qilishingiz mumkin. Buni oxirgi qabulda - yotishdan oldin qilish kerak. Boshlash uchun chaqaloqni grechka, guruch va jo'xori uni bilan tanishtirish kerak, keyin asta-sekin dietani kengaytiring.

7 oylik yoshga mo'ljallangan maxsus chaqaloq donlaridan foydalaning. Bu yoshda irmik berish undagi kleykovina mavjudligi sababli tavsiya etilmaydi.

8-oyda ikkita oziqlantirish allaqachon almashtiriladi. Endi siz bolangizni fermentlar qilingan sut mahsulotlari - kefir bilan tanishtirishingiz mumkin. 4-kuni kam yog'li tvorogni taklif qiling.

Mevalar chaqaloqning birinchi tishi paydo bo'lganda qo'shimcha ovqatlarga kiritiladi. Birinchisi - olma. Oziqlantirishni meva bilan to'liq almashtirish tavsiya etilmaydi. Ular asosiy ovqatga qo'shimcha ravishda beriladi.

Go'sht 9 oyligida kiritiladi va 10 oylik baliq. Ratsionga yarim sarig' va o'simlik yog'ini qo'shishingiz mumkin. 10 oydan boshlab go'sht, baliq bulonida sho'rva tayyorlanmoqda, unga non bo'laklari qo'shiladi. O'simlik moyi va pechene kiritishga ruxsat beriladi.

Bir yoshga kelib, barcha 5 ta oziqlantirish butunlay almashtirilishi kerak. Garchi ba'zi onalar hali ham kechasi emizishsa ham.

Ratsionga suv qo'shilishi kerak. Uning harorati chaqaloqning tana haroratiga mos kelishi kerak.

Emizishda asosiy narsa to'g'ri ovqatlanishdir. Ushbu davrda taqiqlanadi:

• spirtli ichimliklar ichish;
• achchiq, sho'r, baharatlı ovqatlar iste'mol qiling.

Kerakli:

• sigir suti, no'xat, loviya, oq karamni dietadan chiqarib tashlang;
• kofein, shokoladdan foydalanishni cheklash;
• tez ovqatlanish va qulay ovqatlarni istisno qiling.

Oziqlantirish davrida siz stressdan qochishingiz, uyqu va dam olish rejimiga rioya qilishingiz kerak.

Ushbu video darsdan siz yangi tug'ilgan chaqaloqni emizish pozitsiyalari, o'tirgan va yonboshlagan holda chaqaloqni qanday to'g'ri ovqatlantirish kerakligi, qaysi holatda siz va chaqalog'ingiz uchun eng yaxshi bo'lishi haqida juda ko'p foydali ma'lumotlarni bilib olasiz:

Bilan aloqada

To'liq muvozanatli ovqatlanish chaqaloqning barcha organlari va tizimlarining normal rivojlanishi uchun zaruriy shartdir. Bolalar har kuni makronutrientlar (oqsillar, yog'lar, uglevodlar), minerallar va vitaminlarni ma'lum miqdorda olishlari muhimdir. Shu tufayli ular sog'lom, quvnoq va tez aqlli bo'lib o'sadi. Bir yoshgacha bo'lgan bolalarni ovqatlantirishni qanday to'g'ri tashkil qilish kerak? Keling, barcha vijdonli ota-onalarni qiziqtirgan bu masalani ko'rib chiqaylik.

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ovqatlanish turlari

Bir yoshgacha bo'lgan bolalarni ovqatlantirishning uchta turi mavjud: tabiiy, sun'iy va aralash. Ularning har biri o'z dietasiga ega. Yangi tug'ilgan chaqaloq menyusining har xil turlarining xususiyatlarini ko'rib chiqing. Sog'lom chaqaloqlar uchun umumiy sxemalar berilgan. Oziq-ovqat iste'mol qilish normasi buzilgan taqdirda, shifokor belgilaydi.

Tabiiy oziqlantirish

0 dan 6 oygacha bo'lgan emizikli chaqaloq faqat ona sutini oladi. JSST tavsiyalariga ko'ra, bu yoshdan keyin qattiq oziq-ovqat (qo'shimcha ovqatlar) asta-sekin uning ratsioniga kiritiladi. Kundalik oziq-ovqat hajmida ona sutining ulushi kamayib bormoqda, ammo yuqoriligicha qolmoqda. Mashhur bolalar shifokori E.O. Komarovskiyning ta'kidlashicha, qo'shimcha oziq-ovqatlarni erta davrda joriy etish amaliy emas.

Emizish bilan ko'pchilik mutaxassislar chaqaloqni erkin, ya'ni uning iltimosiga binoan oziqlantirishni tavsiya qiladi. Ushbu yondashuv laktatsiyani kerakli darajada saqlashga imkon beradi. 2-3 oydan so'ng, hatto bepul oziqlantirishda ham, yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirish uchun moslashuvchan jadval belgilanadi: ovqatlanish 2-2,5 soatlik interval bilan amalga oshiriladi.

Sun'iy oziqlantirish



Sun'iy oziqlantirish bilan bola moslashtirilgan sut formulasini oladi. Ko'krak suti uning menyusida bo'lishi mumkin, lekin oz miqdorda - umumiy oziq-ovqat hajmining 20% ​​gacha.

Sun'iy oziqlantirish ovqatlanish oralig'ida ma'lum vaqt oralig'i bilan aniq ovqatlanish jadvaliga rioya qilishni talab qiladi. E.O. Komarovskiy ularni saqlash kerakligini eslatadi, chunki aralashma ona sutiga qaraganda sekinroq hazm qilinadi.

Aralash oziqlantirish

Aralash oziqlantirishga bo'lgan ehtiyoj onaning ona suti ishlab chiqarilganda paydo bo'ladi, lekin bu chaqaloq uchun etarli emas. Kamchilik sun'iy aralashmalar bilan qoplanadi.

Aralash oziqlantirish bilan ona sutining ulushi kunlik ratsionning 20% ​​dan ortig'ini tashkil qiladi. Ushbu turdagi parhez uchun ovqatlanish rejimi onaning laktatsiya darajasiga bog'liq. Agar dietaning asosi ona suti bo'lsa, unda jadval bepul yaqinlashadi. Aralashmaning ustunligi bo'lsa, oziqlantirish soatlab amalga oshiriladi.

Kerakli oziq-ovqat miqdorini qanday hisoblash mumkin?

Birinchi 7-10 kun

Hayotning dastlabki 7-10 kunidagi bolalar uchun sut aralashmasi yoki ona sutining kunlik hajmini hisoblash ikki usuldan biri bilan amalga oshiriladi:

1. Zaitseva formulasi. Tug'ilganda bolaning tana vaznini uning hayotining kunlari soniga ko'paytirish va bu raqamning 2% ni topish kerak. Natijada siz kuniga kerakli miqdorda oziq-ovqat olasiz.
2. Finkelshteyn formulasi. Og'irligi 3,2 kg dan kam bo'lgan bola uchun sut yoki sut aralashmasining kunlik miqdorini aniqlash uchun siz uning yoshini kunlarda 70 ga ko'paytirishingiz kerak. Agar maydalanganlarning og'irligi 3,2 kg dan kam bo'lsa, siz 3,2 kg dan kam bo'lgan sonning mahsulotini topishingiz kerak. uning hayoti va 80 kunlari.

Amaldagi formuladan qat'i nazar, olingan kunlik hajm ovqatlanish soniga bo'linishi kerak. Shunday qilib, bir taom uchun etarli bo'lgan sut yoki aralashmaning miqdorini bilib olishingiz mumkin.

7-10 kundan ortiq

7-10 kundan 12 oygacha bo'lgan yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ovqatlanish miqdorini hisoblash uchun Heibener va Cherni usuli yoki volumetrik qo'llaniladi. Geibener va Czerny usuli kuniga kerakli umumiy suyuqlik miqdorini, jumladan, aralashma, sut, suv, sharbat, choy va boshqalarni topishga imkon beradi. Bu bolaning vazni va yoshini hisobga oladi. Asosiy tavsiyalar jadvalda keltirilgan.

Misol uchun, chaqaloq 3 oyligida 5,2 kg og'irlik qiladi. Unga kuniga 5200 ÷ 6 = 867 ml sut yoki aralashma kerak. Bu ko'rsatkichni ovqatlanish soniga bo'lish kerak. Suyuqlikning umumiy hajmi 24 soat ichida 1 litrdan oshmasligi kerak.

Zamonaviy sharoitda Heibener va Czerny texnikasi kamdan-kam qo'llaniladi, chunki u tana vazni ortib borayotgan, yaqinda tobora ko'proq tug'ilgan bolalar uchun mo'ljallanmagan. Volumetrik usul yanada oqilona hisoblanadi.




Bolaning yoshiga qarab oziq-ovqat iste'mol qilish stavkalari jadvalda ko'rsatilgan.

Qo'shimcha ovqatlarni joriy etish

Hayotning birinchi yilidagi bolalarning ratsioniga qattiq oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish ketma-ketligi haqida ma'lumotni o'z ichiga olgan maxsus VOZ ko'rsatmalari mavjud. Oylar bo'yicha bo'lingan tavsiyalar quyida keltirilgan.

Bo'tqani suvda qaynatish kerak. 6 oydan boshlab o'simlik moyi kartoshka pyuresi va pyuresi qo'shilishi kerak. Birinchi marta o'zingizni 1 tomchi bilan cheklash tavsiya etiladi, asta-sekin hajmni 1 choy qoshiqqa oshiring. Sariyog '7 oyligida dietaga kiritiladi. Dastlabki dozasi 1 g, o'rtacha dozasi 10 g.Uni tayyor donlarga qo'shish tavsiya etiladi.




Yuqoridagi oziqlantirish sxemasi emizikli chaqaloqlar uchun tegishli. Agar bola aralashmani qabul qilsa, unda 5 oydan boshlab qattiq ovqatni kiritish mumkin, chunki uning tanasi normal rivojlanish uchun vitamin va minerallarga muhtoj. Xuddi shu jadval ishlatiladi, lekin barcha qatorlar bir oyga siljiydi.

Chaqaloqni "kattalar" mahsulotlari bilan qanday ovqatlantirish haqida batafsil ma'lumotni jadvalda topishingiz mumkin. Barcha tavsiyalar umumiydir. Qo'shimcha ovqatlarni kiritishdan oldin siz pediatr bilan maslahatlashingiz kerak.

Mahsulot	Muddati	Miqdori	Ovqatlanishni boshlash uchun idishlar
Sabzavotlar	6 (ba'zan 5-5,5) oydan boshlab normal yoki ortiqcha vazn bilan.		1 sabzavotdan pyure, oq yoki yashil.
Bo'tqa	6-7 oydan boshlab normal yoki ortiqcha vazn bilan. Agar vazn etarli bo'lmasa, ular 4-5 oydan boshlab kiritiladi.	Boshlang'ich - ½ choy qoshiq. Maksimal 100-200 g.	Suvda qaynatilgan glyutensiz donlar - grechka, guruch, makkajo'xori, jo'xori uni. Har bir pyuresi alohida-alohida kiritilgandan so'ng, siz donli aralashmalarni tayyorlashingiz mumkin.
O'simlik moyi	6 oy	Boshlang'ich - 3-5 tomchi. Maksimal - 1 choy qoshiq.	Ayçiçek, makkajo'xori, zaytun moylari. Ular pyuresi sabzavot yoki go'shtga qo'shilishi kerak.
Sariyog	7	Boshlang'ich - 1/3 choy qoshiq. Maksimal 10-20 g.	Sabzavotli komponentlarsiz yuqori sifatli sariyog 'sabzavotli pyuresi va don mahsulotlariga qo'shilishi kerak.
Mevalar	8	Boshlang'ich - ½ choy qoshiq. Maksimal 100-200 g.	Yumshoq mevalarning monopurasi. Asta-sekin, siz ko'p komponentli idishlarni tayyorlashingiz mumkin.
Go'sht	8	Boshlang'ich - ½ choy qoshiq. Maksimal 50-100 g.	Bir komponentdan pyuresi - quyon, kurka, dana, mol go'shti.
Sariq	8	Boshlang'ich - 1/4 choy qoshiq. Maksimal - tovuq tuxumining ½ sarig'i.	Tuxumni qaynatish va kartoshka pyuresi yoki pyuresi uchun tug'ralgan sarig'ini qo'shish kerak.
Sutli mahsulotlar*	9	Boshlang'ich - ½ choy qoshiq. Maksimal 150-200 g.	Bolalar yogurti, kefir yoki biolakt. 10 oydan keyin plomba moddalari bo'lgan mahsulotlarni kiritish mumkin (o'qishni tavsiya qilamiz :).
Tvorog*	9	Boshlang'ich - ½ choy qoshiq. Maksimal - 50 g.	Sof bolalar tvorogi. 10 oydan boshlab u meva pyuresi bilan to'ldirilishi kerak.
Chaqaloq pishiriqlari	9-10	Boshlang'ich - cookie faylining 1/3 qismi. Maksimal 5 dona.
Baliq	O'rtacha joriy etish muddati 10 oy (biz o'qishni tavsiya qilamiz :). Agar bola allergiyaga moyil bo'lsa - 1 yil.	Boshlang'ich - ½ choy qoshiq. Maksimal 60 g. Bolani baliq bilan boqish uchun haftada 1-2 marta ketadi.	Baliqlarning kam yog'li turlari - daryo perch, hake, cod. Uni qaynatish yoki bug'lash va keyin pyure qilish kerak.
Sharbatlar	10-12	Boshlang'ich - 2-3 tomchi. Maksimal - 100 ml.	Yashil va oq mevalardan tozalangan sharbatlar.




* E'tibor bering, doktor E.O. Komarovskiyning qo'shimcha oziq-ovqatlar bo'yicha fikri JSST tavsiyalaridan farq qiladi. U kattalar ovqatlari bilan tanishishni nordon sut - kefir va tvorog yordamida boshlashni taklif qiladi.

Yangi mahsulotni ertalab chaqaloqqa berish kerak. Miqdorni juda sekin oshirish, uni asta-sekin yosh normasiga etkazish va bolaning tanasining reaktsiyasini kuzatish tavsiya etiladi. Bir hafta ichida bolani bitta yangi taom bilan tanishtirish kerak. Agar allergiya yoki oshqozon-ichak traktining noto'g'ri ishlashi bo'lsa, mahsulotni menyudan olib tashlash kerak.

Bir yildan keyin ovqatlanish

12 oydan keyin chaqaloqning menyusi barcha asosiy oziq-ovqat guruhlarini o'z ichiga oladi. U endi oziq-ovqat sifatida ona sutiga muhtoj emas, shuning uchun ko'p onalar laktatsiyani to'xtatishga qaror qilishadi. Biroq, u chaqaloq uchun qimmatli moddalarni o'z ichiga oladi va emizishni davom ettirish sabablari saqlanib qoladi.

Onam ishga ketsa ham, laktatsiya saqlanib qolishi mumkin. Emizish chastotasi pasayadi, lekin chaqaloq qimmatli elementlarni oladi. Agar laktatsiyani to'xtatish zarurati bo'lsa, shifokorlar buni bolaning kasalligi davrida, uning tanasi zaiflashganda, shuningdek yozda qilmaslikni maslahat berishadi, chunki bu vaqtda ichak infektsiyasini yuqtirish ehtimoli yuqori.

1 yil ichida chaqaloqning ovqatlanishi 11 oylik menyusidan farq qilmaydi, lekin qismlar biroz ko'payadi (o'qishni tavsiya qilamiz :). Nonushta va tushdan keyin choy uchun uni bo'tqa yoki sabzavotli pyuresi bilan boqish kerak. Kechki ovqat va tushlik qoniqarli bo'lishi kerak. Shirin uchun siz marmelad, marshmallow, marshmallow va ichimlik sifatida - suv, choy, jele, kompot yoki mevali ichimlikni taklif qilishingiz mumkin.

Ko'p o'tmay, 9 oy mo''jizani kutish bilan tugaydi va hali ham jamiyatning to'liq a'zosiga aylanadi. Ota-onalar (ko'proq darajada, albatta, ona) hal qilinishi kerak bo'lgan qiyin vazifalarga duch keladi - chaqaloqning to'liq jismoniy va aqliy rivojlanishini ta'minlash.

“Parox hidini sezmagan” yosh ota-onalar yengib bo‘lmaydigandek tuyuladigan yangi muammolar va tashvishlar oldida adashib qolishadi. Hammamiz mashhur multfilmdagi sevimli qahramonimiz Karlsonni aytganimizdek: "Tinchlaning, faqat tinchlaning". Tug'ilgandan keyin ayol tanasi yangi tug'ilgan chaqaloqqa berishi mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa ona sutidir.

Bu juda oddiy jarayon tabiatning o'zi tomonidan oldindan belgilab qo'yilgan. Ona suti chaqaloqni turli infektsiyalardan himoya qiladigan va ichaklarning to'g'ri ishlashiga hissa qo'shadigan barcha muhim ozuqaviy va immunologik komponentlarni o'z ichiga oladi.

Onaning tanasi homiladorlik davrida ovqatlanish jarayoniga tayyorgarlik ko'radi, kerakli gormonlarni ishlab chiqaradi va teri osti yog'ining "zaxiralarini" hosil qiladi. Shuningdek, sut bezlari tayyorlanadi, bezlar to'qimalarining o'sishi tufayli hajmi kattalashadi.

Laktatsiya jarayoni tug'ilish bilan boshlanadi, va ayol yangi tug'ilgan chaqaloqni faqat o'z vaqtida ovqatlantirishi mumkin, emizishni iloji boricha uzoqroq saqlash uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshiradi.

Birinchi qo'shiq

Ko'krakdagi birinchi mandal chaqaloq va ona uchun juda muhimdir.

Chaqaloq tug'ilish kanalidan o'tgandan so'ng, birinchi daqiqalarda u dam olish holatini boshlaydi.

20-30 daqiqadan so'ng u ko'nglini ko'taradi va emishni xohlaydi. Eng yaxshisi, uni hohlagan zahoti emizishga ruxsat berish.

Ya'ni, platsenta tug'ilgandan so'ng, onani tug'ruq xonasidan olib chiqish bilanoq, ko'kragiga birinchi biriktirishni darhol amalga oshirish tavsiya etiladi.

Bolaga birinchi navbatda bir ko'krakni, keyin esa ikkinchisini so'rishni taklif qilish kerak. Agar bola tug'ilgandan keyin bunday imkoniyat paydo bo'lmagan bo'lsa, bu onaning chaqaloq bilan baxtli uchrashishi bilanoq darhol amalga oshirilishi kerak.

Ko'krakdagi birinchi mandal chaqaloq uchun juda muhimdir., chunki u boshdan kechirgan stressdan xalos bo'lishga yordam beradi va laktatsiya davrini muvaffaqiyatli o'rnatishga yordam beradigan ona uchun.

Emish uchun rahmat bachadon samarali qisqaradi va gormonal muvozanat tiklanadi, bu tug'ruqdan keyingi asoratlar xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Onaning birinchi suti og'iz suti bo'lib, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun eng to'liq ovqatlanishdir. U yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasini yangi sharoitlarda hayotga tayyorlaydi, bolaning bachadonida ovqat qabul qilganidan farqli o'laroq, ovqatlanishning yangi usuli.

Juda yuqori kaloriyali og'iz suti juda qalin va yopishqoq suyuqlik bo'lib, oqsillar, vitaminlar, minerallar va himoya antikorlari bilan to'yingan.

Og'iz suti ichak devorini moylaydi, bu uni kasallik qo'zg'atuvchi bakteriyalardan himoya qiladi. Bu yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasiga kuchli immunitetni beradi, keyingi o'sishi va rivojlanishi uchun qulay sharoit yaratadi.

Og'iz suti chaqaloqning oshqozon-ichak trakti yoki buyraklariga yuk bermaydi, dastlab katta miqdordagi oziq-ovqatni xavfsiz qayta ishlashga qodir bo'lmaganlar. Bundan tashqari, laksatif ta'sirga ega bo'lgan magniy tuzlarining yuqori miqdori tufayli yangi tug'ilgan chaqaloqning ichaklari asl najasdan - mekoniumdan qutulish uchun osonroq va tezroq bo'ladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun juda to'yimli og'iz suti ozgina kerak - har bir oziqlantirish uchun 2 dan 15-20 ml gacha. Kichkintoyning juda kichik oshqozoni, hajmi bo'yicha katta marvarid bilan taqqoslansa, chaqaloq bir vaqtning o'zida ona sutini ozgina so'rish imkonini beradi. Shunung uchun chaqaloqni ko'kragiga imkon qadar tez-tez qo'llash kerak.

Hayotning birinchi oyida chaqaloqlar kuniga 20-22 soat uxlashadi, shuning uchun onalar yangi tug'ilgan chaqaloqni uyg'oq bo'lmasa, qanday ovqatlantirishni tushunishmaydi. Bolani ko'kragiga yopishtirish kifoya, hatto tushida ham u ko'krak qafasini qidira boshlaydi va tez orada unga yopishadi. Tabiat hamma narsaga g'amxo'rlik qildi.

Kesariyadan keyin ovqatlantirish

Kesariya yo'li bilan tug'adigan ba'zi onalar ko'krak suti bilan boqishdan qo'rqishadi. Ilgari, operatsiya emizish uchun hech qanday imkoniyat qoldirmaydi, deb o'ylashgan. Zamonaviy tibbiyot bir ovozdan: bu afsona.

Sut miqdori etkazib berish usuliga bog'liq emas, faqat onaning laktatsiya davrini o'rnatish istagi va qat'iyatiga bog'liq.

Qoida tariqasida, operatsiya vaqtida emizish bilan mos keladigan preparatlar qo'llaniladi. Ona behushlikdan so'ng, odatda operatsiyadan 3 soat o'tgach, o'ziga kelganda, siz chaqaloqni ko'kragiga bog'lashingiz mumkin.

Buni bilishga arziydi yangi tug'ilgan chaqaloq emizishni istamasligi yoki umuman bo'lmasligi mumkin, ayniqsa, agar tug'ruq paytida ayolga og'riq qoldiruvchi vositalar kiritilgan bo'lsa yoki onaga keltirishdan oldin chaqaloq sut aralashmasi bilan oziqlangan bo'lsa. Xuddi shu holat dori bilan vaginal etkazib berishdan keyin kuzatiladi.

Sabr-toqat va ko'krak qafasining ketma-ketligi faol so'rishni juda tez o'rnatishga yordam beradi, shuningdek, ona sutining o'z vaqtida kelishini va kelajakda uning etarli miqdorini ta'minlaydi.

Bunday holatlarda qo'llash juda samarali onaning yalang'och terisini chaqaloqning bir xil terisiga tegizish usuli. Shu bilan birga, avval taglikni olib tashlagan holda, yangi tug'ilgan chaqaloqning orqa va poshnalarini muloyimlik bilan ishqalab, uning emish faolligini rag'batlantirish mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni necha marta ovqatlantirish kerak?

Talab bo'yicha emizish chaqaloq uchun ham, ona uchun ham foydalidir

Tug'ilgandan keyin ona va yangi tug'ilgan chaqaloq o'rtasida yaqin munosabatlar o'rnatiladi. Emizish ularga muloqot qilishni o'rganishga va tug'ilishdan keyin tiklanishiga yordam beradi.

Shunday qilib, bu erda talab bo'yicha oziqlantirish muhim ahamiyatga ega... Lekin nafaqat chaqaloq uchun, balki ona uchun ham.

Axir, chaqaloqning ko'kragini so'rish unga laktatsiya davrini o'rnatishga va sutning turg'unligidan qochishga yordam beradi, bu ko'pincha sut bezlarining yallig'lanish kasalliklarining sababi bo'ladi.

Sut bezlarida ishlab chiqarilgan sut miqdori uchun mas'ul bo'lgan prolaktin retseptorlari soni chaqaloqning ko'kragini qanchalik samarali (to'g'ri) va tez-tez emizayotganiga to'g'ridan-to'g'ri proportsionaldir.

U o'z "missiyasini" qanchalik erta va faolroq boshlagan bo'lsa, kelajakda sut bezlari shunchalik ko'p sut ishlab chiqaradi.

Dastlab, chaqaloq ko'kragiga tez-tez yopishishi mumkin - har 15-30 daqiqada, va shuningdek, og'zida u bilan uxlab, emish. So'rish yordamida chaqaloq nafaqat ovqatlanishni oladi, balki tinchlanadi, tug'ilish stressini qoplaydi va emish ehtiyojini qondiradi.

Og'iz suti tug'ilgandan 3-5 kun o'tgach, "o'tish davri" deb ataladigan sut bilan almashtiriladi.

Muvaffaqiyatli laktatsiya uchun chaqaloq kuniga kamida 7-12 marta emizish, har bir ko'krakni yaxshilab bo'shatish muhimdir.

Bu yoshda chaqaloqni har bir oziqlantirish kamida 20-30 daqiqa kerak bo'ladi. Bu erda barcha yaqinlarining onasining yordami yordam beradi, ular uyni tozalash, onaga mazali va sog'lom ovqatlar tayyorlash, chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishda yordam berish, ona esa tez-tez va kun davomida yordam berish majburiyatini oladi. "oziqlantirish marosimi" uchun chaqaloq bilan uzoq vaqt nafaqaga chiqish.

Bu etarli bo'lmaydimi?

Ko'pincha onalar yangi tug'ilgan chaqaloqni to'g'ri ovqatlantiryaptimi yoki suti etarlimi yoki yo'qligini mustaqil ravishda aniqlay olmaydi.

Keling, tinchlanaylik: tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda chaqaloq tomonidan tana vaznining engil yo'qolishi- oddiy hodisa, hatto tibbiy atama ham bor - "yangi tug'ilgan chaqaloqdagi tana vaznining fiziologik yo'qolishi".

2-5 kunga xos bo'lgan bu holat tug'ilish stressiga reaktsiya hisoblanadi. Bolalar tana vaznining 10% gacha yo'qotishi mumkin, lekin odatda faqat 5-8%.

Pediatr bilan maslahatlashmasdan, hamma narsa tartibda yoki yo'qligini tushunishingiz mumkin. Bolani tagliksiz qoldirish va kun davomida uning siyish miqdorini kuzatish kifoya.

Dastlabki 1-2 kun ichida chaqaloq kuniga kamida 1-2 marta, 3-4 kundan keyin - 5-6 martadan ko'proq siydik chiqaradi. Shunday qilib agar chaqaloq allaqachon tagliklarni 8 martadan ortiq ho'llagan bo'lsa, unda u uchun etarli oziq-ovqat bor, va u qo'shimcha ovqatga muhtoj emas.

Agar siyish miqdori kamroq bo'lsa, unda ona ishlab chiqarilgan sut hajmiga e'tibor berishi kerak. Avvaliga siz 1-2 kun davomida chaqaloqni ko'kragiga tez-tez yopishtirishga harakat qilishingiz mumkin.

Esingizda bo'lsin, chaqaloq emizishda nafaqat ko'krak qafasini, balki uning atrofidagi areolani ham ushlashi kerak.

Shuningdek muayyan dori vositalari yordamida sut ishlab chiqarishni ko'paytirish mumkin(masalan, gomeopatik tibbiyot "Mlekoin", qirollik jeli asosidagi planshetlar "Apilak", laktatsiyani oshirish uchun choylar "Laktovit", shuningdek, TM "Hipp", "Babushkino savati" va boshqalar) va o'simliklar (ukrop, zira urug'lari) , sabzi ), ularni o'simlik ichimliklar, choylar va sharbatlar shaklida ishlatish.

Qanday qilib bu muammolardan qochishingiz mumkin? Sizga emizikli onaning ovqatlanishi bilan tanishishingizni tavsiya qilamiz.

Emizish paytida chaqaloqning birinchi oziqlanishi haqida hamma narsani o'qing.

Diqqat onalar! Laktatsiyani yaxshilaydigan ichimliklar uchun retseptlar

Zira ichimligi

O'simlik ichimliklar, choylar va sharbatlar laktatsiyani yaxshilashga yordam beradi.

Sizga 1 ta o'rta limon, 100 g shakar va 15 g zira urug'i kerak. Barcha ingredientlar 1 litr issiq suvga quyiladi va 7-10 daqiqa davomida past olovda pishiriladi. Keyin bulon suziladi va kuniga 2-3 marta ½ chashka ichiladi.

Dereotu urug'ining infuzioni

1 osh qoshiq talab qilinadi. arpabodiyon urug'lari. U 1 stakan issiq suv bilan to'ldiriladi va termosda 2 soat davomida quyiladi. U kuniga 2 marta ½ stakan uchun kichik qultumlarda ichiladi.

Sabzi sharbati

Bolaning bu sabzavotga allergik moyilligi yo'qligi muhimdir.
Sabzi sharbatini siqib, so'ngra kuniga 2-3 marta ½ chashka ichish kerak, avval suv bilan 1: 1 nisbatda suyultirishni unutmang. Ta'mni yaxshilash uchun siz suvni oz miqdorda qaymoq yoki sut bilan almashtirishingiz mumkin.

Zira urug'i bilan sut

1 osh qoshiq talab qilinadi. zira urug'i, 1 stakan sut. Zira 1 stakan qaynayotgan sut bilan quyiladi va 15 daqiqaga qoldiring. Keyin ular kun davomida kichik qultumlarda ichishadi.

Agar onaning barcha sa'y-harakatlari bilan chaqaloq ko'krakni faolsiz, letargik, uyqusirab emizsa, vaznini yo'qotsa yoki umuman qo'shmasa, pediatr qo'shimcha ovqatni buyurishi mumkin.

Hech qanday holatda aralashmani shishadan berish mumkin emas.
Muqobil yo'l - kichik chashka, qoshiq, shprits (ignasiz!), Pipetkadan qo'shimchalar berishdir. Bu chaqalog'ingizni ortiqcha ovqatlanishdan saqlaydi va uning istagi va emizish qobiliyatiga to'sqinlik qilmaydi.

Agar turli sabablarga ko'ra tabiiy oziqlantirish imkonsiz bo'lsa, unda siz yangi tug'ilgan chaqaloqni moslashtirilgan formula bilan boqishingiz kerak bo'ladi.

Bolani aralashmaga ehtiyotkorlik bilan kiriting, uning reaktsiyasini kuzating. Agar yangi oziq-ovqat bilan tanishish yaxshi o'tgan bo'lsa, unda 5 kun ichida siz bir martalik hajmni belgilangan stavkaga oshirishingiz kerak.

Qattiq jadval

Sun'iy oziqlantirish bilan siz oziq-ovqat miqdorini hisoblashingiz va ma'lum bir oziqlantirish rejimiga rioya qilishingiz kerak

Sun'iy oziqlantirish bilan, talab bo'yicha oziqlantirish haqida gap bo'lishi mumkin emas. Biz deyarli bir necha daqiqada hamma narsani hisoblashimiz kerak.

Eng yaxshi variant- yangi tug'ilgan chaqaloqni kuniga 6-7 marta, kechasi 6-6,5 soatlik tanaffus bilan har 3-3,5 soatda ovqatlantirish.

Agar chaqaloq kun davomida 4 soatdan ko'proq uxlasa, uni faollashtirish va ozgina ovqatlantirish kerak, aks holda tez orada uning "o'z" kırıntıları rejimi onasiga juda ko'p noqulaylik tug'diradi: u ovqatlanadi va "yuradi". kechasi, kunduzi uxlang.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ishtahaning yomonligi bilan, onalar kuniga 1-2 marta chaqaloq faqat bir vaqtning o'zida, qolganlari esa o'z xohishiga ko'ra ovqatlansa, bepul ovqatlanish tamoyiliga amal qilishlari mumkin.

Ammo bu holda siz chaqaloqning kunlik oziq-ovqat stavkasini "to'ldirishiga" ishonch hosil qilishingiz kerak. Buning uchun 0 oylikdan boshlab bolalar uchun tarozilarni sotib olish yoki ijaraga olish va vaqti-vaqti bilan ovqatdan keyin bolani tortish kifoya.

To'g'ri hisoblash

Sun'iy oziqlantirish bilan oziq-ovqat miqdorini aniqlash kerak.

Birinchi ikki oyda kuniga aralashmaning miqdori bolaning tana vaznining 1/5 qismini tashkil qilishi kerak. 2 oydan 4 oygacha aralashmaning miqdori chaqaloqning vaznining 1/6 qismi, 4 oydan 6 oygacha - 1/7, 6 oydan keyin - faqat 1/9 bo'lishi kerak.

Shaxsiy hisob-kitob qilish oson.

Masalan, 1 haftalik chaqaloqning vazni 3 kg 500 gr. Demak, uning og'irligi 3,500 ni 5 ga bo'lish kerak. Jami: 700 gr.

Yo'qligini aniqlash uchun chaqaloqqa bir vaqtning o'zida tayyor aralashmani qancha berish kerak, aralashmaning kunlik hajmini ovqatlanish soniga bo'lish kifoya. Vositalari, 700 gr: 7 ta oziqlantirish. Jami: bir taom uchun 100 gramm tayyor aralashma kerak.

Formula 1

Aralashmaning kunlik hajmi = yangi tug'ilgan chaqaloqning tana vazni: 5.

Formula 2

Qabul qilingan aralashmaning hajmi = kunlik aralash hajmi: oziqlantirish soni.

Ko'pgina pediatrlar bir ovozdan sun'iy chaqaloqlarga qo'shimcha oziqlantirish kerak, degan fikrda, faqat ovqatlanishdan keyin maydalanganlarga taklif qilinishi mumkin.

Ona suti bolaning chanqog'ini ham, ochligini ham qondira oladi. Birinchidan, ona "engil" sut ishlab chiqaradi, keyin esa kaloriyalarda juda yuqori va to'yimli bo'lgan "orqa" deb ataladigan sut ishlab chiqaradi. Ovqat hazm qilish tizimidagi chaqaloqlarda ortiqcha suv ich qotishiga olib kelishi mumkin.

Umid qilamizki, bizning maqolamiz yosh onalarga yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri ovqatlantirishni aniqlashga yordam berdi.

Va taklif qilingan video sizga va chaqaloqqa emizishni yoqimli qilish uchun yangi tug'ilgan chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lash kerakligini aytadi.

Bilan aloqada

Sovet davrida emizish qoidalari tibbiyot tomonidan o'rnatildi. Yosh onalarga ovqatlantirishdan oldin ko'kragini, yaxshisi qaynatilgan suv bilan yuvishni o'rgatishgan, ovqatlantirishdan keyin bo'sh ko'kragiga sut berish kerak. Bolani yig'layotgan yoki uxlayotganidan qat'i nazar, ma'lum soatlarda qat'iy ravishda boqish kerak edi. Bu daqiqalarning barchasi chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishni azobga aylantirdi. Ushbu qoidalar endi qayta ko'rib chiqildi.

Ilgari, yosh onalarga bunday jadval chaqaloqqa mos kelmasa ham, o'z farzandlarini qat'iy ravishda o'z vaqtida boqish tavsiya etilgan.

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) faqat shu asrning boshida 2 yoshgacha bo'lgan bola uchun faqat ona suti mutlaqo zararsiz ekanligini ta'kidladi. Ushbu tezis tibbiyotning rivojlanishiga qaramay, juda dolzarbdir. Ona suti bolaning immunitetini shakllantiradi, miya va asab tizimining rivojlanishiga yordam beradi.

JSST tufayli tug'ruqxonalarda tibbiyot xodimlarini tayyorlash siyosati o'zgardi. Shifokorlar, maslahatchilar va hamshiralar emizish texnikasi bo'yicha o'qitildi. Bola tug'ilgandan keyin birinchi yarim soat ichida onalarga berila boshlandi, bundan tashqari, tug'ruqxonada ona va chaqaloq bir palatada. Tug'ilgandan keyin ayol xodimlardan ma'lumot so'rashi mumkin, ammo onalar uchun ba'zi maslahatlar oldindan o'qilishi kerak.

Emizish kutilganda, mutaxassislar emizikli onaga uni tashvishga soladigan barcha masalalar bo'yicha maslahat beradilar. Eng katta maslahat - tashvishlanishni to'xtatish. Suti ko'p bo'lgan ayollar bor, ozroqlari bor. Ikkinchi holda, ishlab chiqarilgan sut miqdorini oshirish usullarini qo'llash kerak. Buni qanday qilish quyida tavsiflanadi. Laktostaz va nipellarda yoriqlar har doim ham paydo bo'lmaydi. Agar ular paydo bo'lsa, ularni faqat davolash kerak.



Sut etarli bo'lmasa ham, qo'shimcha oziqlantirishga shoshilmaslik kerak - deyarli har doim laktatsiya hajmini oshirish imkoniyati mavjud.

Homiladorlik paytida ham, siz ushbu fikrlardan zavqlanib, emizishni sozlashingiz kerak. Tasavvur qiling-a, chaqaloq sizning qo'lingizda yotib, sizga kichik qo'llar bilan tegib, og'ziga ko'krak qafasini oladi. Emizgan boshqa onalar bilan gaplashing. Maxsus adabiyotlarni o'qing. Doktor Komarovskiyning dasturlarini tomosha qiling. Ayollarning atigi 3 foizi emizishini unutmang. Qolganlari faqat xohlaydi va hamma narsa yaxshi bo'ladi. Hech qanday sabab yo'q - noqulay irsiyat, ko'krak tuzilishining anatomik xususiyatlari, kasallik, ovqatlanishdan bosh tortish uchun sabab emas.

Ona suti miqdorini qanday oshirish mumkin?

Birinchi nuqta - tug'ruqxonani tanlash. Onalar tug'ilgandan so'ng darhol bolaning oshqozoni va ko'kragiga joylashtiriladigan muassasani tanlash kerak.

Ayol tanasi, yangi tug'ilgan chaqaloq bilan aloqa qilganda, laktatsiya mexanizmini ishga tushiradi. Ayol sut ishlab chiqarmasa-da, og'iz suti chaqaloq uchun juda foydali mahsulotdir. U immunitetni onadan chaqaloqqa o'tkazadi, vitaminlar, minerallar, oqsillar, yog'lar va uglevodlarni o'z ichiga oladi.

Tug'ilgandan so'ng, ayol asabiy taranglikni boshdan kechiradi. U chaqaloq haqida qayg'uradi, chaqaloqni boqish uchun og'iz suti juda kam deb o'ylaydi. Bu unday emas. Og'iz suti tarkibidagi moddalar chaqaloqning barcha foydali moddalarga bo'lgan ehtiyojlarini qondirish uchun etarli. Hech qanday holatda yangi tug'ilgan chaqaloqni sut formulasi bilan boqishni boshlamang, aks holda u ko'krakdan oziqlanishni oson qabul qilishga odatlanib qoladi va ko'krakni emizishdan bosh tortadi. Sut 2-3 kun ichida keladi. Ishlarga shoshilmang.

Laktatsiyani yaxshilashning samarali usullaridan biri bu asalarilarning qirollik jeli asosidagi tabiiy kompozitsion preparatlardan foydalanishdir. Misol uchun, tarkibida 10 mg tabiiy qirollik jeli o'z ichiga olgan Apilak Grindeks preparati tanani hayotiylikni saqlash va tanaga har tomonlama yordam berish uchun barcha kerakli vitaminlar va makro va mikroelementlar bilan ta'minlaydi. U ona suti kabi qimmatli moddalarni o'z ichiga oladi: oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar guruhi (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, foliy kislotasi), makro va mikroelementlar (kaltsiy, temir). , fosfor, sink, magniy, natriy, kaliy).
Apilak Grindeks ushbu muammodan aziyat chekadigan ayollarda sut sekretsiyasini yumshoq rag'batlantirish orqali gipogalaktiyani davolashda samarali ekanligi klinik jihatdan isbotlangan.

Qanday qoidalarga rioya qilish kerak?

Onaning nipelining bepushtligi haqidagi eski qarashlar qayta ko'rib chiqilmoqda. Bundan tashqari, zamonaviy shifokorlar ko'krakni sovun yoki jel bilan yuvish mumkin emas deb hisoblashadi. Nipellar juda nozik va terini quritadigan sovunlardan yorilib ketishi mumkin. Hidi haqida o'ylab ko'ring - chaqaloq onani hididan taniydi va agar u boshqalar kabi bir xil sovunni hidlasa, u uni tanimaydi, tashvishlanadi va ko'krakdan bosh tortishi mumkin. Ko'krakni kuniga 2 martadan ko'p bo'lmagan iliq suv bilan sovunsiz yuvish mantiqan.

Ko'krak uchlarini moylash uchun porloq yashil va boshqa dezinfektsiyalash vositalaridan foydalanish quruq teriga va yoriqlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. So'rg'ichlar ularni tashqi ta'sirlardan himoya qiladigan tabiiy moy bilan qoplangan. Uni sovunli suv bilan yuvmang.

Agar siz chaqaloqni ovqatlantirsangiz va u 1-2 soatdan keyin yig'lasa, unga yana ko'krak bering. U oxirgi marta to'liq ovqatlanmagan bo'lishi mumkin. Bolani birinchi iltimosiga binoan ovqatlantirish kerak va jadvalga rioya qilmaslik kerak. Albatta, chaqaloq boshqa sababga ko'ra yig'lashi mumkin - ho'l taglik, qorin og'rig'i yoki boshqa sabablarga ko'ra yig'lashi mumkin, ammo ochlik yig'lashning eng keng tarqalgan sababidir.



Bolaga tanish va tanish bo'lgan onaning ko'kragining xushbo'y hidini sovun yoki dush jelining o'tkir hidi bilan to'xtatmang.

Farzandingizni qanchalik tez-tez ovqatlantirishingiz kerak?

Chaqaloqlar kuchi va xarakteriga qarab turli yo'llar bilan emadilar. Faol emadigan va tez ovqatlanadigan bolalar bor. Boshqalar asta-sekin emizadilar va vaqti-vaqti bilan dam olishadi. Birinchi kunlarda ayol chaqaloqni tez-tez ovqatlantiradi. Rejim asta-sekin ishlab chiqiladi - har 1,5-2 soatda ovqatlanish. Ona va bola ovqatlanish sonini majburan cheklamasdan, o'z-o'zidan bunday rejimga kelishi kerak.

Farzandingiz to'lgandek tuyulsa, uni ko'kragidan olmang. Dastlab, chaqaloqlar onasini tez-tez so'rishadi, chunki ovqatlantirish uning eng yaqin odam bilan muloqot qilish usulidir. Ko'krakni so'rish paytida u tinchlanadi va uxlab qolishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qo'g'irchoqqa o'rgatishning hojati yo'q. Ko'chada, uyga bormaslik va emizmaslik uchun unga emzik berish qulay. Biroq, bu odat emizishdan farqli o'laroq, laktatsiyani kuchaytirmaydi. Bola emizuvchi ko'krakni qanchalik ko'p so'rsa, laktatsiya shunchalik ko'p rag'batlantiriladi. Oziqlantirishning bir qismi qo'g'irchoq bilan almashtirilganda, ayolning suti asta-sekin yo'qoladi. Chaqaloq va ona o'rtasidagi psixologik aloqa faqat emizish davrida ham mavjud. Qo'g'irchoq bunday aloqani o'rnatmaydi.


Qo'g'irchoq panatseyadan ko'ra ko'proq favqulodda chora hisoblanadi, shuning uchun uni juda kamdan-kam ishlatish kerak.

Ifoda qachon zarur?

Agar ona yuqoridagi qoidalarga rioya qilsa, ko'krakni ifodalashning hojati yo'q. Ilgari, ona chaqaloqni soatlab ovqatlantirganda, ko'krak talab qilinmagan sut bilan to'ldirilgan. Uni pompalash kerak edi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni talabga ko'ra emizganda, ortiqcha sut qolmaydi. Chaqaloq, go'yo ma'lum miqdorda sutga buyurtma beradi - bu safar qancha ovqat iste'mol qilsa, keyingi vaqtda ham xuddi shunday miqdor keladi. Keyingi safar ovqatlantirishdan keyin sut sog'ish paytida chaqaloq eyishi mumkin bo'lganidan ko'ra ko'proq sut keladi. Bu laktostazga olib kelishi mumkin.

Ifoda qilish yana bir bezovtalikka olib keladi. Ko'krakdan laktaza o'z ichiga olgan qalin sut chiqariladi. Bu ferment onaning suyuq sutida mavjud bo'lgan shakarni parchalaydi. Oziqlantirish paytida chaqaloq sutning suyuq qismini ko'p miqdorda shakar bilan oladi. Bu shakar ichaklarga kiradi, bu najasni buzishi mumkin. Qachon nasos kerak bo'lsa:

1. Ona uzoq vaqt davomida uydan uzoqda, boshqa qarindoshi yangi tug'ilgan chaqaloqni shishadan sut bilan boqishi kerak (o'qishni tavsiya qilamiz :). Buning uchun ona ona sutini oldindan saqlaydi.
2. Ayol juda ko'p sut ishlab chiqaradi va ko'krak qattiqlashadi. Mastit xavfi mavjud.
3. Laktatsiya kamayadi, ona chaqaloqni sut bilan ta'minlay olmaydi. Bu chaqaloq o'zini yaxshi his qilmasa va onani faol emizish uchun ozgina kuchga ega bo'lganda sodir bo'ladi.
4. Ayolning kasalligi tufayli chaqaloq uchun taqiqlangan dorilar bilan davolash kerak edi. Bunday holda, ular onaning tiklanishiga qadar laktatsiyani saqlab qolish uchun pompalanadi.

Oziqlantirish pozitsiyalari

Emizish paytida ko'krakni qanchalik tez-tez o'zgartirish kerak? Buni har 2 soatda bir martadan ko'p bo'lmagan holda qilish kerak. Faqatgina ushbu taktika bilan chaqaloq sutning ikkala turini oladi - suyuq va qalin.

Sutning turg'unlashishiga yo'l qo'ymaslik uchun ovqatlanish vaqtida bolaning holatini o'zgartirish kerak. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bolaning iyagi qayerda bo'lsa, u erdan sut keladi. Lavozimni o'zgartirish mastitning ajoyib oldini olish hisoblanadi.

Ko'kragiga yopishganda, ko'krak qafasi chaqaloq tomonidan ushlangan joyga e'tibor bering. U og'ziga nafaqat ko'krak qafasini, balki uning atrofidagi joyni - areolani ham olishi kerak. Uning lablari xuddi tashqi tomonga burilgan bo'ladi - bunday ushlash bilan ovqatlanish muvaffaqiyatli bo'ladi. Agar siz ko'krak qafasining ushlanishiga rioya qilmagan bo'lsangiz, chaqaloq havoni yutib yuboradi va uning qorni og'riydi.

Ko'krak qafasini to'g'ri ushlash muammosi chaqaloqning vazn ortishiga ham ta'sir qilishi mumkin - u kamroq sut oladi va uning vazni yosh normasidan orqada qoladi. Klinikadagi shifokor ba'zida ko'krak qafasining to'g'ri tutilishi haqida o'ylash uchun vaqt yoki xohishga ega emas, u siz uchun sut formulasi bilan qo'shimcha ovqatlarni buyuradi va bu laktatsiyaning pasayishiga olib keladi.

Farzandingizni qo'lingizga oling va uni ko'kragingizga olib boring. Nipelni og'ziga chuqur qo'ying va chaqaloqni mahkam ushlang. Bu holatda chaqaloq havoni yutmaydi, u va onasi qulay bo'ladi.



Oziqlantirish uchun ko'plab pozitsiyalar mavjud, ammo ularning har birida bola areolani to'liq egallashi kerak.

Kichkintoy etarlicha ovqatlanyaptimi?

Farzandingizning suti etarli yoki yo'qligini qanday bilasiz? Bu erda ho'l taglik usuli yordam beradi. Tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda chaqaloq kuniga 5-6 marta peshlaydi. Asta-sekin bu raqam kuniga 20-25 gacha ko'tariladi. Farzandingiz kuniga 6 martadan kam siydik qilsa, u etarli miqdorda suyuqlik olmaydi. Bunday holatda, kichkina odamning tanasining suvsizlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz tuman pediatriga murojaat qilishingiz kerak.

Bolaga suv berishim kerakmi?

Bolaga qo'shimcha ovqat berishim kerakmi? Agar chaqaloq emizikli bo'lsa, unga qo'shimcha ovqat kerak emas. Sut 80% suvdan iborat. U tuzilishida heterojendir. Emizishning boshida chaqaloq sutning suyuq qismini ichadi, u ichadi. Keyin sut qalinroq bo'ladi, bu esa oziq-ovqat sifatida xizmat qiladi. Ushbu 2 turdagi sut chaqaloqning oziq-ovqat va ichimlik ehtiyojlarini to'liq qondiradi. Agar siz chaqaloqqa suv ichsangiz, u oshqozonida ma'lum hajmni egallaydi, u onasini kamroq so'radi va laktatsiya kamayadi.

Kechasi ovqatlantirishim kerakmi?

Kechasi emizish kerak. Aynan shu vaqtda ko'p miqdorda oziqlantirishda prolaktin ishlab chiqariladi - bu juda muhim gormon. Prolaktin nafaqat laktatsiyani rag'batlantiradi, balki immunitet tizimini rag'batlantiradi, og'riqni yo'qotadi va emizishda ovulyatsiyani kechiktiradi. Onam birinchi chaqaloq juda yosh bo'lganida homilador bo'lish haqida tashvishlanmasligi mumkin (biz o'qishni tavsiya qilamiz :).

Onam o'rnidan turishi, chaqaloqni beshikdan chiqarishi va hokazolar qiyin bo'lmasligi uchun chaqaloqni siz bilan birga yotqizish yaxshiroqdir. U o'girilsa, onasi unga faqat ko'kragini berib, uxlashi mumkin. Ota-onasi bilan bir yotoqda chaqaloq o'zini himoyalangan his qiladi va tezda tinchlanadi. Agar chaqalog'ingiz bilan uxlash sizga noqulay bo'lsa, uning beshigi sizga yaqin bo'lishi uchun joylashtiring. Siz va chaqalog'ingiz orasidagi bo'linishni olib tashlang. Keyin ona chaqaloqni faqat ovqatlantirish paytida to'shagiga olib borishi mumkin bo'ladi.

Qo'shimcha ovqatlarni qachon kiritish kerak?

Qo'shimcha ovqatlarni kiritish bilan vaqt ajrating. Olti oygacha chaqaloq ona suti bilan yaxshi yashashi mumkin. 6 oydan keyin chaqaloq turli xil ovqat ta'mi bilan tanishishi uchun qo'shimcha ovqatlar kiritilishi mumkin. Qo'shimcha ovqatlar emizishni almashtirmasligi kerak. Onamning suti har qanday sabzavotli pyurega qaraganda ancha foydali. Oziq-ovqatlarni chaqaloq sabzavotli pyuresi bilan erta to'ldirish bilan ona suti asta-sekin boshqa, kamroq foydali mahsulotlar bilan almashtiriladi.

Laktatsiya davrida onaga nima eyish kerak?



Emizikli ona uchun sog'lom muvozanatli ovqatlanish faol laktatsiya uchun juda muhimdir.

Ayolning ovqatlanishini oldindan o'ylab ko'rish kerak (o'qishni tavsiya qilamiz :). Oziq-ovqat va dori-darmonlardan ko'plab moddalar ona sutiga o'tadi va chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin. Ba'zi oziq-ovqatlar allergiyaga olib keladi, dori-darmonlar esa zararli. O'zingiz uchun davolanishni tayinlashingiz shart emas - bu sizning vaziyatingizni hisobga olgan holda terapevt tomonidan amalga oshirilishi kerak.

Onalar o'z dietasidan alerjenik ovqatlarni chiqarib tashlashlari kerak. Qizil va to'q sariq rangli sabzavotlar va mevalarni iste'mol qilmang. Ratsiondan dudlangan go'sht, tuzlangan bodring, achchiq va yog'li ovqatlarni chiqarib tashlash kerak. Dengiz mahsulotlari, yong'oqlar, asal, shokolad iste'mol qilmaslik kerak.

Onaning ratsionida fermentatsiyaga olib keladigan oziq-ovqat tarkibini cheklash kerak. Ular onaga zarar etkazmaydi va chaqaloqning qorin og'rig'i bo'ladi. Bularga karam, uzum, turp, turp, shokolad va boshqa shirinliklar kiradi.

• fermentlangan sut mahsulotlari;
• guruch, grechka, jo'xori uni;
• sariq va yashil sabzavotlar va mevalar;
• sabzavotli sho'rvalar;
• yog'siz go'sht;
• qattiq bug'doy noni.


Fermentlangan sut mahsulotlari emizikli ona uchun juda yaxshi

Bolani qancha ovqatlantirish kerak?

Bolani qaysi yoshga qadar ovqatlantirish kerak? Ko'p ayollar 1 yoshgacha bo'lgan ovqatlanish uchun etarli deb hisoblashadi. Bu noto'g'ri - siz 2 yoki 3 yoshgacha ovqatlantirishingiz mumkin. Bir yil ichida chaqaloq boshqa ko'plab mahsulotlarni oladi, lekin ko'krakdan voz kechishga shoshilmayapti. Onamning ko'kragini so'rish uni tinchlantiradi. Oziqlantirishni majburan to'xtatib, siz chaqalog'ingizni psixologik travmatize qilasiz va bu sut bezlari sog'lig'iga ta'sir qiladi. Bolaning o'zi ona sutidan voz kechishini kuting.



Ba'zi ayollar odatdagidan ko'proq vaqt davomida emizadilar, ammo shifokorlar buni faol ravishda rag'batlantiradilar.

Kasallik paytida onani sutdan ajratish kerakmi?

Onam kasal bo'lsa, bolani sutdan ajratmang. Oziqlantirish paytida qanday dorilarni qabul qilishingiz mumkinligi haqida doktoringiz bilan gaplashing. Agar ona mavsumiy sovuqqa duchor bo'lsa, faqat emizish chaqaloqni infektsiyadan qutqaradi. Ona suti bilan birgalikda u infektsiyaga qarshi kurashadigan antikorlarni oladi. INFEKTSION bo'lsa, chaqaloq sovuqni ancha oson qabul qiladi.