Unutilish sabablari masalasiga odatda ikkita muqobil nuqtai nazardan yondashiladi: unutish yo izlarning "passiv yo'qolishi" sifatida yoki "aralashuv" natijasida ko'rib chiqiladi. Ushbu tushunchalarning ma'nosini aniqroq qilish uchun muammoni soddalashtirilgan shaklda taqdim etishga harakat qilamiz. Keling, KPda joylashgan izni tekshirishdan boshlaylik, yangi iz haqida, biz uni eng aniq ravshanlikka ega deb aytishimiz mumkin (bu biroz noaniq tushuncha, ammo bu erda "mavjud ma'lumotlar miqdori" yoki uning "to'liqligi" degan ma'noni anglatadi. ), Bu iz endi maksimal ravshanlikka ega bo'lmaganda, masalan, ushbu elementning ovozi haqidagi ba'zi ma'lumotlar yo'qolgan bo'lsa, unutish haqida gapirishimiz mumkin. Bu, odatda, faqat takrorlash bo'lmaganda sodir bo'ladi, chunki biz takrorlash izning o'qilishini asl darajasida saqlaydi deb taxmin qilamiz. Unutish izning ravshanligining bunday pasayishi bilan sodir bo'ladi, bunda berilgan elementni xotirada tiklash mumkin emas. Bizni qiziqtirgan asosiy savol - bu izning o'qilishining pasayishi sababi. Biz keng tarqalgan ikkita sababni ko'rib chiqamiz:
1) passiv yo'q bo'lib ketish va
2) aralashish.

Fading odatda vaqt o'tishi bilan xotira izlarining ravshanligi (yoki kuchi) pasayishini anglatadi. Izlarning bunday zaiflashishi uchun faqat vaqt kerak, deb taxmin qilinadi - bu erda boshqa sabab omillari ishtirok etmaydi. SHuning uchun ham so‘nishni passiv deb ataymiz.O‘chib ketuvchi gipotezadan farqli o‘laroq interferensiya gipotezasi unutishning sababi faolroq bo‘lishini taxmin qiladi. Ushbu farazga ko'ra, boshqaruv paneliga yangi elementlarning kelishi natijasida u yoki bu elementning izining ravshanligi pasayadi; shunday qilib, izlarning zaiflashishi shunchaki vaqt o'tishi bilan emas, balki xotirada yangi ma'lumotlarning paydo bo'lishi bilan bog'liq.

Agar quyidagi tajribani o'tkazish mumkin bo'lsa, bu ikki gipotezaning qaysi biri to'g'ri ekanligini aniqlash qiyin bo'lmaydi. Birinchidan, siz mavzuga qandaydir elementni ko'rsatishingiz kerak.Keyin sub'ekt bir muncha vaqt hech narsa qilmasligi kerak - taxminan 30 s (bu "ushlab turish oralig'i" deb ataladi). "Hech narsa" mutlaq ma'noda tushunilishi kerak - takrorlash (chunki bu trekning ravshanligini saqlashga yordam beradi) va boshqa narsalar haqida o'ylamaslik (chunki bu KPga yangi ma'lumotlarning kirib kelishiga olib kelishi mumkin va shovqin bo'lishi mumkin). 30 soniyadan so'ng mavzudan taqdim etilgan elementni eslab qolish so'raladi. Agar u uni xotirasida tiklay olmasa, bu passiv yo'q bo'lib ketish foydasiga gapiradi, chunki o'tgan vaqt yagona faol omil bo'lishi mumkin. Bu davrda hech narsa aralashishga olib kelishi mumkin emas. Agar bu vaqt davomida element unutilmagan bo'lsa, biz bu faktni yo'q bo'lib ketish gipotezasiga qarshi, ya'ni aralashuv g'oyasi foydasiga dalil sifatida ko'rib chiqishimiz mumkin.

Afsuski, bunday ideal tajribani amalga oshirish mumkin emas, chunki mavzu mutlaqo hech narsa qilmaydigan vaziyatni tasavvur qilib bo'lmaydi. Biroq, keyinroq ko'rib turganimizdek, bunday shartlarga imkon qadar yaqinlashishga urinishlar qilingan va natijalar juda ziddiyatli bo'lgan.

Ushbu tajribalarni muhokama qilishdan oldin, keling, ikkita muqobil farazni batafsil muhokama qilaylik. Interferentsiya gipotezasidan boshlaylik. Ushbu gipotezaning bir versiyasini "oddiy hujayra modeli" yoki "joy almashtirish modeli" deb atash mumkin. Ushbu modelga ko'ra, CP ma'lum miqdordagi hujayralarga ega - 7 ± 2. Har bir katakda kiritilgan materialning bitta strukturaviy birligi mavjud. Elementlar CP ga kelganda, har bir element (strukturaviy birlik) bitta katakchani egallaydi. Barcha hujayralar to'lgan bo'lsa va yangi kelgan elementlar uchun joy yo'q bo'lganda, eski elementlar yangilari uchun joy ochish uchun biror joyga ko'chib o'tishlari kerak. Bunday modelda to'ldirilgan CPga kiradigan har bir yangi element unda joylashgan elementlardan birini almashtiradi, bu esa ikkinchisini unutishga olib keladi. CP tarkibidagi elementlarning har biri o'rnini almashtirish ehtimoli bor.

O'chirish modeli qiziqish uyg'otadi, chunki u CPda saqlangan ma'lumotlarning unutilishi shovqin tufayli yuzaga keladi degan umumiy farazni aniqlashtirishga yordam beradi. Ushbu modelning oqibatlaridan biri shundaki, CP ga kelgan dastlabki bir nechta elementlar bir-biriga aralashmaydi. Shubhasiz, unutish boshqaruv panelidagi barcha katakchalar to'ldirilmaguncha sodir bo'lmasligi kerak: u faqat elementlar soni boshqaruv paneli sig'imidan oshib ketganda boshlanadi. Modeldan yana bir natija kelib chiqadi: har bir element (yoki strukturaviy birlik) ushbu elementni o'z ichiga olgan yoki yo'q bo'lgan bitta katakchani egallaganligi sababli, har bir element butunlay olib tashlanishi kerak (u hujayrada bo'lmaydi) yoki u butunlay ichida qoladi. joy. Biroq, biz bunday emasligini bilamiz. KP tarkibidagi bo'g'inlarning (masalan, harflarning nomlari) akustik aralashuvi hodisasini ushbu bo'g'inlarning qisman unutilishi - alohida fonemalarning izlarining o'chirilishi bilan izohlash mumkin. Agar bitta bo'g'in bitta strukturaviy birlikka mos kelsa, unda bunday qisman unutish oddiy hujayra modeli bilan mos kelmaydi.

Xuddi shu mavzuda

Tibbiyot inson faoliyatining alohida va juda muhim sohasi bo'lib, u inson organizmidagi turli jarayonlarni o'rganish, turli kasalliklarni davolash va oldini olishga qaratilgan. Tibbiyot eski va yangi kasalliklarni tekshiradi, davolashning yangi usullarini, dori vositalarini va protseduralarini ishlab chiqadi.

U qadim zamonlardan beri inson hayotida eng yuqori o'rinni egallagan. Yagona farq shundaki, qadimgi shifokorlar kasalliklarni davolashda shaxsiy ozgina bilimga yoki o'zlarining sezgilariga asoslanadilar, zamonaviy shifokorlar esa yutuqlar va yangi ixtirolarga asoslanadi.

Tibbiyotning ko'p asrlik tarixi davomida ko'plab kashfiyotlar qilingan bo'lsa-da, ilgari davolab bo'lmaydigan deb hisoblangan kasalliklarni davolash usullari topildi, hamma narsa rivojlanmoqda - davolashning yangi usullari topildi, kasalliklar rivojlanmoqda va hokazo. Insoniyat qanchalik yangi dori-darmonlarni kashf qilgan bo'lmasin, bir xil kasallikni davolash usullarini o'ylab topmasin, hech kim kafolat bera olmaydi, bir necha yil ichida biz o'sha kasallikni emas, balki butunlay boshqacha kasallikni ko'ramiz. yangi shakl. Shu sababli, insoniyat doimo intilishi kerak bo'lgan narsaga va tobora ko'proq yaxshilanishi mumkin bo'lgan faoliyatga ega bo'ladi.

Tibbiyot odamlarga kundalik kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi, turli infektsiyalarning oldini olishga yordam beradi, lekin u ham hamma narsaga qodir bo'la olmaydi. Hali ham ko'plab o'rganilmagan kasalliklar, noto'g'ri tashxislar va kasallikni davolashda noto'g'ri yondashuvlar mavjud. Tibbiyot odamlarga 100% ishonchli himoya va yordam bera olmaydi. Ammo gap nafaqat yetarlicha ma'lum bo'lmagan kasalliklarda. So'nggi paytlarda shifolashning ko'plab muqobil usullari paydo bo'ldi, chakralarni tuzatish, energiya muvozanatini tiklash atamalari endi ajablantirmaydi. Insonning aql-idrok kabi qobiliyatidan ma'lum kasalliklarning rivojlanishini, asoratlarni tashxislash, bashorat qilish uchun ham foydalanish mumkin.

Braun va MakNeill tajribasi.

Braun va MakNeill so'zning so'zini berdi, bu esa odamning tayyor bo'lishiga sabab bo'ldi, "tilning uchida aylanadi". Bu odam ma'nosi va tovushi jihatidan o'xshash so'zlarni esladi. Ular buni ajdodlarning mansubligini eslab chaqirishdi.

DPning tuzilishi haqida xulosalar olindi: DPdan so'zni ajratib olish uning tovushiga yoki ma'nosiga asoslanishi mumkin. Tayyor holatda to'liq ma'noni chiqarib bo'lmaydi. Har bir so'z bilan birga DPdagi boshqa so'zlar bilan assotsiatsiyalari saqlanadi deb taxmin qilingan. Binobarin, DP o'zaro bog'langan sohalarning keng to'plami bo'lib, ularning har biri bitta so'z yoki fakt bilan bog'liq murakkab ma'lumotlar to'plamini o'z ichiga oladi.

Tarmoq modeli: DP ni ma'lumot havolalari to'plamidan tashkil topgan tarmoq sifatida tasvirlash mumkin. Rag'batlantirish-javob tushunchasiga o'xshash, ammo unchalik emas. Ushbu model har xil turdagi assotsiatsiyalarni shakllantirishga imkon beradi, shuning uchun barcha uyushmalar bir xil emas. Natijada neo-assotsiatsionizm. Assotsiativ tarmoqlar eng yuqori tartib va ​​ixchamlikka ega.

Kuchlanish nazariyasi. VPC dan olingan ma'lumotlar VDP ga takrorlash orqali uzatilishi mumkin. Agar ma'lumot ishlatilmasa yoki takrorlanmasa, vaqt o'tishi bilan u unutiladi. Bu unutishni susaytirish bilan izohlaydi, deb hisoblaydigan nazariyotchilarning fikri. Barcha xotiralar markaziy asab tizimidagi ba'zi o'zgarishlarning natijasidir; axborotni qayta ishlash natijasida "iz" paydo bo'ladi - asab to'qimalarida ma'lum bir o'zgarish paydo bo'ladi, deb ishoniladi, bu iz ishlatilmaganda, xuddi yurilmagan yo'l o'sib chiqqani kabi yo'qoladi. Bir marta yorqin taassurotlar (masalan, menda 10 yil oldin bo'lgan telefon raqami) ular ishlatilmaganda tarqab ketadi. Ushbu tashlab qo'yilgan treklar kodlashning etishmasligi yoki hatto takrorlanmaslikdan emas, balki e'tiborsizlikdan azoblanadi. Fading nazariyasi intuitiv jihatdan jozibador.

Interferentsiya. Nafaqat aralashuvning o'zi unutishning boshqa modellariga qaraganda eksperimental nazoratga yaxshiroq yordam beradi. Shuningdek, u inson xotirasi va ta'limini o'rganishda qariyb bir asr davomida hukmronlik qilgan kuchli harakat - assotsiatsiyaning asosiy yo'lida. Assotsiatsionistik an'anaga ko'ra, o'ziga xos stimullar va o'ziga xos reaktsiyalar o'rtasida assotsiativ aloqalar hosil bo'lib, ular boshqa raqobatdosh ma'lumotlar ularga xalaqit bermaguncha xotirada saqlanib qoladi. Misol uchun, agar siz A faktining B faktiga bog'liqligini bilib olgan bo'lsangiz, unda bunday assotsiativ munosabat AB yoki juftlik assotsiatsiyasi sifatida ifodalanishi mumkin. Agar yangi ma'lumot taqdim etilsa, u A ga javoban B ni ko'paytirish qobiliyatiga xalaqit beradi.

Interferentsial unutish nazariyasi g'oyasi shundaki, ma'lumot - eski yoki yangi - qandaydir tarzda tolali taxtada saqlangan boshqa ma'lumotlarni qayta ishlab chiqarishni qiyinlashtiradi. LTP juda ko'p miqdordagi yangi ma'lumotlarni o'zlashtiradigan murakkab assotsiativ tuzilmalardan iborat va bu ajoyib qobiliyatda paradoks mavjud: yaxshi tashkil etilgan kognitiv tuzilmalarga osongina moslanadigan yangi ma'lumotlar ushbu tuzilmalarga ilgari mohirlik bilan to'qilgan ma'lumotlarni yashirishi mumkin.

Interferentsiyani o'rganish uchun ikkita asosiy paradigma mavjud: retroaktiv inhibisyon (RT) va proaktiv inhibisyon (PT). RT eski materialni yangi bilan, PT esa yangi materialni eski bilan bostirish ta'sirida namoyon bo'ladi.

Ilgari o'rganilgan materialning keyinroq o'rganilgan materialga aralashuvi haqidagi dilemmaning echimlaridan biri DWT ning ikkita tizimini postulat qilishdir. Xotira modellarini muhokama qilganimizda biz Tulvingning xotira haqidagi fikrlariga duch keldik. U semantik va epizodik xotirani ajratadi va bu bizni nima uchun aralashuv laboratoriyada, kundalik hayotda juda keng tarqalgan bo'lsa-da, yangi ma'lumotlar o'tmishdagi bilimlarga deyarli hech qanday o'chirish ta'siriga ega emas, degan savolga javob berishga olib kelishi mumkin. Interferensiyaning ta'siri bo'yicha oldingi tadqiqotlar, asosan, odamning so'zlarni yoki ma'nosiz bo'g'inlarni yodlashiga tayangan, bu Tulvingning fikriga ko'ra, odamning epizodik xotirasida sodir bo'ladi. Epizodik xotira, biz eslaganimizdek, vaqtinchalik kodlangan ma'lumotlarni saqlaydi, semantik xotira esa tildan foydalanish haqidagi ma'lumotlarni - so'zlar, ma'nolar, aloqalar va qoidalar haqida ma'lumotni saqlaydi. Interferentsiyaning og'zaki xotiraga ta'sirini laboratoriya tadqiqotida sub'ektlardan ikkita og'zaki birlikni qanday bog'lashni o'rganish so'ralgan, deylik voj-qo'ng'iroq. Javob so'zi qo'ng'iroq(qo'ng'iroq) aslida laboratoriyada o'rganilmaydi - mavzu uning ma'nosini biladi va u semantik xotirasida saqlanadi. Aslida o'rganilgan narsa qo'ng'iroq - bu woj ga javob, ya'ni. muayyan laboratoriya vaziyati bilan cheklangan o'quv hodisalari. Tulvingning fikricha, bu aloqa epizodik xotirada saqlanadi. Bundan tashqari, agar og'zaki o'rganish bo'yicha an'anaviy psixologik tajribalar asosan epizodik xotira yordamida amalga oshirilgan bo'lsa, interferentsiya qonunlari ham asosan epizodik xotira xususiyatlariga asoslanadi va semantik xotirada ishlamaydi (hech bo'lmaganda umuman emas). Ko'rinib turibdiki, epizodik xotira uning ichida va tashqarisida harakatlanadigan ma'lumotlarning butun oqimiga ta'sir qiluvchi shovqinlarga juda moyil bo'lib, semantik xotira esa ushbu axborot oqimi va uning ta'siridan nisbatan ajratilgan holda qoladi. Ushbu dalilni tasvirlash uchun biz semantik xotiraning mazmuniga murojaat qilamiz. Biz unda ingliz tili grammatikasi qoidalarini, ko'paytirish jadvalini, yanvar yilning birinchi oyi ekanligini, Oklaxoma xaritada sosli qayiqga o'xshab ko'rinishini, London Angliyada ekanligini, asal shirin ekanligini va hokazolarni saqlaymiz. Hech qanday yangi ma'lumot yuqoridagilarni unutishga majbur qilmaydi; aralashuv bunday faktlarning takrorlanishiga deyarli ta'sir qilmaydi. Ushbu nuqtai nazarni umumlashtirgan holda, aytaylik, DVPda ikki xil xotira tizimi ishlaydi: biri epizodik, aralashuvga duchor bo'ladi, ikkinchisi esa semantik, unga sezgir emas.

Vaziyatni unutish. Hozirgacha biz unutish tamoyillarini ko'rib chiqdik, chunki ular an'anaviy assotsiatsionistik nuqtai nazardan taqdim etiladi. Axborot yondashuvidan kelib chiqadigan boshqa pozitsiyaga ko'ra, biz u yoki bu ma'lumotni so'nish yoki aralashuv tufayli emas, balki hozirgi vaziyatning belgilari biz eslamoqchi bo'lgan narsadan juda farq qilganligi sababli qayta ishlab chiqara olmaymiz. Bu xotiralar qanday yo'qolishini tasvirlaydigan "unutish" nazariyasi emas, balki qayta ishlab chiqarilmagan xotiralar aslida tirik va assotsiativ tarmoqning biron bir joyida joylashganligi haqidagi g'oya va ularni ozod qilish uchun faqat to'g'ri stimulyatsiya kerak. "Vaziyatli unutish" deb ataladigan unutishni tushuntirish Tulving (1974) tomonidan taklif qilingan; Bu o'rganish har doim ma'lum bir kontekstda sodir bo'ladi va biz ma'lumotni darhol idrok etilayotgan muhit bilan bog'liq holda kodlaymiz, degan juda umumiy qabul qilingan g'oyadan kelib chiqadi. Esdan chiqarish, aniqrog'i, xotiradan biror narsani takrorlashning iloji yo'qligi - xotirada kodlangan elementlarga mos keladigan belgilarni topa olmaslik. Keling, oddiy misolni olaylik. Imtihonda to'g'ri javob bera olmagan talabalar ko'pincha: "Men javobni bilardim, lekin u mendan nima istayotganini bilmasdim" deb shikoyat qiladilar. Ushbu misolda o'ynatish holatining xususiyatlari va kodlash holatining xususiyatlari bir-biriga mos kelmaydi. Mening qo'ng'iroq bo'yicha savolim: "To'rtinchi kurs o'qituvchingizning ismi nima?" boshlang'ich ta'lim vaziyatiga hamroh bo'lgan belgilar. Talabalarning introspektsiya protokollari shuni ko'rsatadiki, qidiruv jarayoni boshlang'ich ta'lim sharoitida (masalan, "men o'qigan maktab ...", "sinf xonalarining joylashuvi ...") yaqin atrof-muhitga xos xususiyatlarning o'z-o'zidan paydo bo'lishini aks ettiradi. , "Men o'qituvchini tasavvur qilaman - baland va nozik ").

Vaziyatni unutish g'oyasi, intuitiv jihatdan jozibali, Tulving va Pearlston (1966) tomonidan empirik tarzda sinovdan o'tgan. Mavzularga toifalarga bo'lingan otlar ro'yxati taqdim etildi (masalan, bo'limda "bomba" va "to'p" bor edi. qurol). Mavzularning yarmiga asl toifalar (xislatlar) nomlarini o'z ichiga olgan ro'yxat berildi, ammo barchasiga toifalarni emas, balki aniq misollarni yodlab olish bir xilda topshirildi. Keyin mavzulardan iloji boricha ko'proq so'zlarni takrorlash so'ralgan. Kategorik xususiyatlarning mavjudligi, ayniqsa, 48 so'zdan iborat katta ro'yxatlar bo'lsa, qayta ishlab chiqarilgan so'zlar soniga juda sezilarli ta'sir ko'rsatdi. Vaziyatni unutish (yoki vaziyatni qayta ishlab chiqarish) nazariyasining yanada ishonchli tasdig'i Tulving va Psotka (1971) tomonidan berilgan. Bu erda sub'ektlarga har biri 4 ta so'zdan iborat oltita toifaga bo'lingan 24 ta so'zdan iborat ro'yxatlar taqdim etildi. Mana shunday ro'yxatga misol:

Ushbu tajribadagi sub'ektlar so'zlarning tasniflanganligini aniq ko'rdilar. Har bir ro'yxatning uchta taqdimotidan so'ng ularga bepul ko'paytirish vazifasi berildi. Guruhlarga 1, 2, 3, 4 yoki 5 ta roʻyxatlar berildi. 10 daqiqalik "neytral sessiya" dan so'ng sub'ektlarga ushbu barcha toifalarning nomlari berildi (masalan: binolar, landshaft va boshqalar) va

Kategorik xususiyatlarsiz o'ynalganda, natijalar yodlangan ro'yxatlar sonining ko'payishi bilan keskin yomonlashadi - RT xususiyatlari haqida biz bilgan narsalar nuqtai nazaridan kutilgan natija. Eng muhimi va hayratlanarlisi bu kategoriyali ko'payish tezligi egri chizig'idir. Bu ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, sub'ektga kategorik belgi berilganda, ko'payish yodlashdan so'ng darhol oddiy ko'payish bilan bir xil darajada bo'ladi. Kategorik asoslarda ko'paytirishda RT bilan bog'liq ko'payishning keskin yomonlashuvi sodir bo'lmaydi. Ushbu topilmalar bizni interferensiya nazariyasining asosiy tamoyillarini qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi. Tulvingga ko'ra (1974):

"Butun takror ishlab chiqarish testida kategorik xususiyatlarsiz kuzatilgan retroaktiv shovqin xotira izlaridan ma'lumot yo'qolishini emas, balki ma'lumotni qayta ishlab chiqarishdagi o'zgarishlarni aks ettiradi. Qayta ishlab chiqarilgan materialning ma'lumotlar tarkibidagi o'zgarishlar qo'shimcha ro'yxatlarni yodlash va ularni ko'paytirish tufayli sodir bo'ladi. Kategoriya nomlarining taqdimoti sub'ektning kognitiv holatidagi T3 testi davomida o'tkazib yuborilgan ma'lumotni jonlantiradi, bu esa dastlabki yodlash paytida xotira do'konida saqlangan ma'lumotlarni qayta tiklash imkonini beradi.

Tulving ko'paytirishni kodlash holatlari bilan bog'laganligi sababli, savol tug'iladi: ma'lumot olishda xususiyatlar funktsiyasini samarali bajarish uchun kodlash paytida xususiyatlar ko'paytirish paytidagi xususiyatlar bilan qanchalik yaqin bo'lishi kerak? Tulvingning javobida shunday deyilgan: "O'ziga xos xususiyatlar, agar ular to'g'risidagi ma'lumotlar va ularning PZ-so'zlari (esda tutilishi kerak bo'lgan so'zlar - RS) bilan bog'liqligi ma'lum bir ro'yxatda PZ-so'zlarning mavjudligi haqidagi ma'lumotlar bilan bir vaqtda saqlangan bo'lsa, ko'paytirishni osonlashtiradi "(1968). , 599-bet). Tulving tomonidan "o'ziga xos kodlash printsipi" (PSK) deb nomlangan ushbu tamoyil, agar u eslab qolish vaqtida kodlangan bo'lsa, faqat ekstraktsiya xususiyati samarali bo'lishi mumkinligini anglatadi. Ushbu jasur xulosa xotirani tanib olish (masalan, testda taklif qilingan bir nechta javoblardan bittasini tanlash yoki do'stning yuzini tanib olish) xotiradan eslashdan ko'ra yaxshiroq ekanligini ko'rsatgan tadqiqotga ziddir. ( yodlangan elementni takrorlash - masalan, savolga javob berishda: "Bukingem saroyi qayerda?"). “Uning ismi nima? Bilasizmi... mana, tilning uchida aylanyapti”... haqida o‘ylashga harakat qilsak, bu lahzani to‘liq baholay olamiz... yoki eslashga harakat qilamiz, deylik, bosh harflari "S .WITH." bo'lgan mashhur kishilarning ismlari. Xotirani tanib olishning ustunligini tasdiqlovchi dalillardan biri bu ko'payish faktidir. o'z ichiga oladi identifikatsiya. Agar siz biron bir faktni qidirib, tolalar bo'ylab kezayotgan bo'lsangiz, kimningdir ismini ayting, siz nafaqat uni topishingiz, balki uni topganingizdan keyin ham aniqlashingiz kerak.

Tulving va Tompsonning (1973) zukko tajribasi tomonidan tan olinishi ko'payishdan ustun ekanligi haqidagi asosli va empirik jihatdan tasdiqlangan da'voga qarshi chiqdi. U to'rt bosqichdan iborat edi.

Dastlab (1-bosqich) sub'ektlar so'z juftlari ro'yxatini o'rgandilar (so'z-belgi va so'z-maqsad, masalan: bosh-sows, hammomga ehtiyoj, yaxshi-si niy), juftning ikkinchi so'zini (maqsadli so'z) yodlash. Keyin (2-bosqich) ularga alohida maqsadli so'zlar bilan yaqin aloqaga ega bo'lgan tasodifiy joylashgan so'zlar ro'yxati ko'rsatildi (masalan: qorong'u, xohlayman, osmon) va ularning har biri uchun erkin assotsiatsiyalarini (to'rttagacha) yozishni so'rashdi. . Kutilganidek, erkin assotsiatsiyaga ega sub'ektlar ko'pincha (taxminan 70% hollarda) asl maqsadli so'zlarni takrorladilar. 3-bosqichda, bu erda atribut so'z mavjud emas edi, sub'ektlardan o'zlari ko'paytirgan ro'yxatdagi har bir so'zni aylanaga chizish so'ralgan, ularda ular asl ro'yxatdagi maqsadli so'zni taniydilar; sub'ektlar ushbu so'zlarning o'rtacha 24% ni tan olishgan. Eksperimentning yakuniy bosqichi bo'lgan 4-bosqichda sub'ektlardan maqsadli so'zlarni qachon takrorlash so'ralgan Aksiya xususiyatli so'zlar; bu holda, ular maqsadli so'zlarning 63% ni to'g'ri takrorladilar. Mag'lubiyatga uchragan tan olinishini takrorlang! Biz o'rgangan unutishning barcha nazariyalaridan susaytirish, aralashuv va xususiyatlarga bog'liqlik asosida, oxirgisi - vaziyatni unutish nazariyasi - taqdim etilgan natijalarni osongina tushuntirishi mumkin. Reproduksiyaning tan olinishi va ajoyib muvaffaqiyati ko'payish jarayoni uchun mos ma'lumotlarning etishmasligini aks ettiradi. Unutishning roli ahamiyatsiz - etakchi rol axborotni qayta tiklash qiyinchiliklariga tegishli, ammo bu qiyinchiliklar ko'payish belgilarining etarli emasligi bilan izohlanadi. Faqat dastlabki o'rganish paytida mavjud bo'lgan yoki kodlashga xos xususiyatlar ko'payish uchun samarali ishlaydi. Shunday qilib, vaziyatni unutish maxsus kodlash tamoyiliga asoslanadi.

Tulving tajribalarida kuzatilgan ko'payishning tan olishdan ustunligidan farqli o'laroq, vaziyatni unutish g'oyasiga va maxsus kodlash nazariyasiga qarshi jiddiy dalillar mavjud. Santa va Lomvers (1974, 1976), Tompson va Tulving (1970) kabi maqsadli so'zlardan foydalangan holda va v asosan shunga o'xshash protsedura, yodlanishi kerak bo'lgan har bir so'z uchun zaif va kuchli so'z belgilarini topdi. Mavzular bosh harflar bilan terilgan maqsadli so'zlarni o'z ichiga olgan kartani ko'rib chiqdilar va mavzular tushuntirilganidek, maqsadli so'zlarni eslab qolishlariga yordam beradi. 24 ta so'zdan iborat ro'yxatni skanerdan o'tkazgandan so'ng, ularga yordam berish uchun zaif belgilarni taklif qilib, maqsadli so'zlarni takrorlashni so'rashdi. Jarayon to'rt marta takrorlandi, har safar turli xususiyatli so'zlar va maqsadli so'zlar bilan. Oxirgi marta sub'ektlar 3 guruhga bo'lingan: (1) so'z-belgilarsiz ko'paytirish so'ralganlar; (2) tajribaga hech qachon kiritilmagan kuchli so'zlar bilan ko'paytirish so'ralganlar (masalan, "oq" bilan qora, bilan "go'sht" biftek, bilan "ahmoq" ahmoq yoki "muz" bilan sovuq); va (H) kuchli so'z-belgilar bo'yicha ko'paytirish so'ralgan va ularga taklif qilingan so'z-belgilar ilgari taqdim etilmagan, lekin so'z-maqsadlar bilan kuchli bog'langanligi haqida ko'rsatmalar berilganlar. Natijada birinchi va ikkinchi guruhlar uchun 5,4 va 5,33 va uchinchi guruh uchun 10,07 ko'payish ko'rsatkichlari, ya'ni. ular kuchli xususiyatlar va ko'rsatmalarga ega bo'lgan guruhda shunchaki ajoyib ishlashni ko'rsatdilar. Mualliflarning ta'kidlashicha, bu kuchli xususiyatlar, garchi so'zlar ro'yxatini o'rganish paytida kodlanmagan bo'lsa-da, ko'payish xususiyatlarining ajoyib ishini bajaradi. Muayyan kodlash printsipining asosiy qoidasi, biz eslaganimizdek, ko'paytirish xususiyatlari, agar yodlash paytida eslab qolinadigan so'zlar bilan aloqasi o'rnatilgan bo'lsa, ko'paytirishni osonlashtiradi.

Quti nazariyasi

Atkinson va Shifrin modelida xotiraning har qanday akti bir yoki bir nechta tuzilmalar (SR CP, DP) ishtirokida amalga oshiriladi, ular "boshdagi qutilar" rolini o'ynaydi va ularning har biridagi ma'lumotlar 3 tadan o'tadi. bosqichlari: kodlash, saqlash, izlash, unutish.

Uzoq muddatli xotiraga o'tish uchun ma'lumotni takrorlash kerak. DPning o'zida ma'lumotlar birinchi navbatda ma'no bilan kodlanadi. Funktsiya: uzoq muddatli tajriba orttirish; axborot almashish; shaxsiyat tuyg'usini saqlab qolish uchun.

Uzoq muddatli xotirada unutish sabablari: aralashuv (proaktiv va retroaktiv inhibisyon), motivatsiyalangan unutish, yo'q bo'lib ketish. Chiqarish: tanib olish, to'g'ridan-to'g'ri takrorlash, qayta yodlash, qayta qurish, konfabulyatsiya (yolg'on xotira), tasavvur.

Keyinchalik, "boshdagi qutilar" metaforasidan tashqari, xotirani tashkil etishning boshqa tushuntirish modellari ham mumkinligi ko'rsatildi.

Xususan, ushbu nazariyalarning tanqidiy yo'nalishlaridan biri ma'lumotni qisqa muddatli xotiradan uzoq muddatli xotiraga o'tkazish shartlarini ko'rib chiqish edi. Eslatib o'tamiz, Atkinson va Shifrin nazariyasida bu takrorlash tufayli yuzaga keladi.

P.I. Zinchenko:

P.I.Zinchenko ixtiyorsiz xotirani faoliyat mazmuni, tuzilishi va motivatsiyasiga qarab o‘rgangan [Ixtiyorsiz xotira. M .: APN RSFSR nashriyoti, 1961]. Majburiy yodlash maqsadli faoliyat mahsuli ekanligi va uni to'g'ridan-to'g'ri bosib chiqarishga (ob'ektlarning his-tuyg'ularga bir tomonlama ta'siriga) tushirib bo'lmasligi ko'rsatildi.

Zinchenko (P.I. Zinchenko, 1962, 1981) taklif qilgan asosiy g‘oya shundan iboratki, ma’noliroq vositalar bilan kodlangan so‘zlar boshqa, yuzaki vositalar bilan kodlangan so‘zlarga qaraganda beixtiyor xotirada yaxshiroq saqlanadi. Shunday qilib, so'zlarni yodlash, materialni taqdim etish paytida mavzu oldiga qo'yadigan maqsadga kuchli bog'liqdir. Turli maqsadlar turli xil ulanish tizimlarini faollashtiradi deb taxmin qilinadi, chunki odamlarning materialga munosabati har xil.

Ushbu tadqiqotlarda faoliyatga kiritilgan ob'ektlar bilan va faoliyatga kiritilmagan, ammo idrok etish sohasida mavjud bo'lgan ob'ektlar bilan ishlashga asoslangan uslub ishlatilgan.

Rag'batlantiruvchi material sifatida turli xil ob'ektlar va raqamlar taqdim etilgan 15 ta kartadan foydalanilgan. Ish kartalardagi ma'lum ob'ektlarning tasvirlari bilan olib borildi, ularning burchagida raqamlar yozilgan. Bir guruh sub'ektlardan tasvirlangan ob'ektlarni ma'lum bir mezon bo'yicha tasniflash taklif qilindi. Bolalar uchun - stolda ular yaqinlashadigan joylarni (oshxona - choynak) joylashtiring. O'quvchilar - ularni mavzular guruhlariga ajrating. Boshqa guruhga kartalarni raqamlangan katakchalar varag'iga joylashtirish buyurildi (lotto o'yinidagi kabi). Eslab qolish vazifasi faqat ushbu ob'ektlar bilan o'zaro ta'sir tugagandan so'ng berildi.

Har bir guruh sub'ektlari birinchi navbatda o'z faoliyati ob'ekti nima ekanligini (birinchi guruh uchun - ob'ektlar, ikkinchi raqam uchun), keyin esa fon nima ekanligini (birinchi guruh uchun - raqamlar, ikkinchisi uchun -) xotiradan takrorlashlari kerak edi. ob'ektlar).

Aniqlanishicha, ikkala holatda ham ixtiyorsiz yodlash amalga oshirilgan (turli yoshdagilar uchun - har xil nisbatlarda), lekin faqat ko'rish sohasida emas, balki faoliyat maqsadi bilan bog'liq bo'lgan narsalarni yaxshiroq eslab qolishgan. faoliyatga kiritilgan ... Bundan tashqari, ob'ektlar-ob'ektlar va fon ob'ektlari bilan bog'liq holda turli yoshdagi dinamikalarni kuzatish mumkin. Ob'ektlarning saqlanishi yoshga qarab ortadi, fon ob'ektlarining saqlanishi esa kamayadi.

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, ob'ektlar bilan faoliyat - beixtiyor yodlashning asosiy sharti.

Bir tajribada sub'ektlarga 4 ta so'zdan iborat 10 ta to'plam berildi. Bunday to'plamga misol: HOUSE-WINDOW-BUILDING-FISH. Ular birinchi so'zni boshqa so'zlardan biri bilan bog'lashlari kerak edi, lekin uchta guruhning har biri uchun ko'rsatmalar boshqacha edi. Bir guruhda sub'ektlardan birinchi so'z va uchta boshqa so'zdan biri (masalan, UY-QURILISH) o'rtasida "mantiqiy" aloqa o'rnatish so'ralgan. Boshqa guruhda sub'ektlardan birinchi so'z va boshqa so'zlardan biri (masalan, DOM-WINDOW) o'rtasida o'ziga xos aloqa o'rnatish so'ralgan. Uchinchi guruhda sub'ektlardan ma'nosi birinchi so'zning ma'nosidan farq qiladigan so'zni nomlash so'ralgan (DOM-FISH). Zinchenko turli ko'rsatmalardan foydalangan holda, sub'ektlar nafaqat material uchun turli maqsadlarga ega bo'lishlari, balki har bir so'zning ma'nosini o'rganishlari kerakligiga ishongan. Qisqa to'xtash topshirig'idan so'ng, sub'ektlardan taqdim etilgan so'zlarni takrorlash so'ralgan. Natijada, sub'ektlar birinchi va boshqa so'z o'rtasida mantiqiy bog'lanishlar yaratgan guruhda maqsadli so'z boshqa guruhlarga qaraganda yuqori chastota bilan takrorlangan; ma'nodan tashqari aloqalarni o'rnatishdan ko'ra, so'zlarni o'ziga xos so'z birikmalari bilan ko'paytirish yaxshi edi.

Shunday qilib, Zinchenko aytganidek, "ko'payish darajasi" harakat maqsadi bilan belgilanadi. Mavzularga yodlash to'plami yoki materialni u yoki bu darajada qayta ishlash bo'yicha ko'rsatmalar berilsa, bu ko'paytirishga katta ta'sir qiladi.

Zinchenko tomonidan bayon etilgan tajriba kognitiv psixologiyaga va inson xotirasi haqidagi g'oyalarimizga katta ta'sir ko'rsatgan "qayta ishlash darajalari" tushunchasini asoslash uchun katta nazariy ahamiyatga ega edi.

100 RUR birinchi buyurtma bonusi

Ish turini tanlash Diplom ishi Davraviy ish Referat Magistrlik dissertatsiyasi Amaliy hisobot Maqola Hisobot Tekshirish Imtihon ishi Monografiya Muammo yechish Biznes-reja Savollarga javoblar Ijodiy ish Insholar Chizma insholar Tarjima Taqdimotlar Matn terish Boshqalar Matnning o‘ziga xosligini oshirish Doktorlik dissertatsiyasi Laboratoriya ishi Yordam on-line

Narxini bilib oling

Unutishning ikkita asosiy nazariyasi mavjud. Birinchisiga ko'ra, unutish o'rganish asosida yotgan neyrofiziologik mexanizmlarning inaktivatsiyasi natijasidir. Jismoniy mashqlar etishmasligi, bu holda, mnemonik izlarning yo'qolishining asosiy sababi, ya'ni xotiraning organik substratidir. Bu holda unutish o'z-o'zidan bo'ladi: o'rganilgan javoblar va ularga mos keladigan aloqalar, takroriy stimulyatsiya ta'sirida faollashmasdan, vaqt o'tishi bilan asta-sekin zaiflashadi. Eksperimental psixologik tadqiqotlar natijalariga asoslanib, Kayson (1924) va MakGeche (1932) ushbu nazariyani ilgari surdilar, AQShda uning tarafdori Torndik (1921) edi. Bu Thorn-Dyke mashqlari qonunining asosiy ma'nosi: "Agar vaziyat va javob o'rtasidagi o'zgaruvchan xususiyatga ega bo'lgan aloqa bir muncha vaqt davomida yangilanmasa, bu aloqaning intensivligi zaiflashadi va shuning uchun boshqa. narsalar teng bo'lsa, vaziyat bilan bog'liq javob ehtimoli kamayadi." ...), bir qator jiddiy e'tirozlar. Bu mualliflarning fikricha, nazariyaning asosiy kamchiligi shundaki, u unutishning barcha faktlarini tushuntirib bera olmaydi: yodlangan material hech qanday o‘zgarishsiz va jismoniy mashqlar bo‘lmaganda uzoq vaqt davomida saqlanishi mumkin, ba’zida hatto xotiraning yaxshilanishi ham kuzatiladi ( Reminissensiya fenomeni) va shu bilan birga saqlanishning yomonlashishi bilan mnemonik javoblarning unutilishi nafaqat inaktivatsiya, balki boshqa omillar bilan ham izohlanishi mumkin.

Biroq, bu tanqidiy mulohazalar ushbu gipotezaning cheklovlari va unutishning boshqa mexanizmlari mavjudligini ta'kidlagan holda, uning afzalliklarini hech qanday tarzda kamaytirmaydi. So'nggi 90 yil ichida ushbu muammo bo'yicha ko'plab tadqiqotlar olib borilganiga qaramay, hech qanday psixologik kontseptsiya vaqt o'tishi bilan xotiradagi o'zgarishlarni har tomonlama tushuntirishga qodir emas. Bizning bilimlarimizning hozirgi holatiga ko'ra, o'rganishning biofiziologik izlarining yo'qolishi jarayoni mnemonik izning yo'qolishini tezlashtiradigan yoki sekinlashtiradigan inhibisyon, reaktivatsiya yoki konservatsiya jarayonlari bilan apriori mos kelmaydigan ko'rinadi. Ushbu muammo bilan shug'ullanadigan ko'pgina zamonaviy neyrofiziologlar va psixologlar bu imkoniyatni umuman inkor etmaydilar.

Ikkinchi kontseptsiya unutish mnemonik javoblarning davom etish ehtimolining pasayishiga olib keladigan faol jarayonlarning natijasi ekanligiga asoslanadi. Ushbu umumiy tushuncha doirasida nazariyalarning ikkita guruhini ajratib ko'rsatish kerak. Ulardan biri xulq-atvor darajasida ishlab chiqilgan psixologik nazariyalardir: masalan, neoassotsianistik nazariyalar unutishni asosan yodlangan material yoki yodlashdan oldin (proaktiv aralashuv) yoki keyin (retroaktiv aralashuv) bajarilgan faoliyatning ichki aralashuvi bilan izohlaydi. Boshqa nazariyalar psixofiziologik bo'lib, ularda kuzatilgan xulq-atvor reaktsiyalari asosida xotirada yotgan neyrofiziologik jarayonlarning tabiati haqida xulosa chiqarishga harakat qilinadi; Bizni qiziqtirayotgan tadqiqot sohasidagi neyrofiziologik bilimlarning hozirgi holatini hisobga olsak, aytishimiz mumkinki, ushbu nazariyalarning aksariyati etarli darajada asoslanmagan va shunga qaramay, ulardan biri, ya'ni Myuller va Pilzeker (1900) nazariyasi e'tiborga loyiqdir. Yuqoridagi tushunchalar bilan bog'liq asosiy farazlarni ko'rib chiqamiz.

Har kuni unutish, nazariyalarni unutish

Unutish ... Bu tushuncha har birimizga qanchalik tanish! Va biz unutilganlarni eslashga qanchalik og'riqli harakat qilamiz! Va imtihonda: men buni bilardim, lekin unutdim, yo'q, bu shunchaki haqiqiy falokat! Har birimiz hayotimizda kamida bir marta amneziya, xotiraning qisman yoki to'liq yo'qolishi kabi hodisaga duch keldik.

Xotiraning yo'qolishi odamda jiddiy kasallik, stress, travmadan keyin, ko'p skleroz bilan og'rigan keksa odamlarda ham paydo bo'lishi mumkin. Ammo undovlar va ro'yxatlar etarli, bu unutishni hal qilish vaqti keldi. Bu nima? Bu, birinchi navbatda, xotirada saqlangan ma'lumotlarni eslab qolish yoki noto'g'ri tanib olish va ko'paytirish.

Hozirgi vaqtda unutishning ko'plab nazariyalari mavjud: psixologik, fiziologik va tibbiy. Bizni ushbu muammoga kognitiv yondashuv ko'proq qiziqtirganligi sababli, biz ushbu yo'nalish bilan ko'proq shug'ullanamiz, garchi biz boshqa yondashuvlarga ham to'xtashimiz kerak bo'ladi.

Har kuni unutish

Bizga bolalikdan tanish bo'lgan amrlardan biri: takrorlash - o'rganishning onasi. Xuddi shu narsa xotira bilan sodir bo'ladi. Biz hayotimizdagi ba'zi ma'lumotlarni, faktlarni yoki voqealarni qanchalik tez-tez eslasak, ularni shunchalik yaxshi eslaymiz.

Biz eslay olmaydigan ma'lumotlar bilan nima sodir bo'ladi? U izsiz g'oyib bo'ladimi? Shunday qilib, biz eslatib o'tdik - iz, ha, xotiramizga tushgan har qanday ma'lumot iz qoldiradi.

Ba'zida ma'lumotni tiklash, eslab qolish uchun ozgina kuch talab etiladi, ba'zan esa materialni qayta yodlab olish kerak bo'ladi. Va eslab qolish va yodlash qanchalik oson bo'lsa, iz shunchalik chuqurroq qoldi va bu izning chuqurligi birlamchi ma'lumotni o'zlashtirish kuchiga bog'liq.

Axborotni yo'qotish idrokdan so'ng darhol eng katta bo'ladi, keyin esa unutish sekinroq bo'ladi, bu Ebbinghaus tajribalari bilan ham tasdiqlanadi. Agar material idrokdan keyin takrorlanmasa, u asta-sekin unutiladi.

Unutilishning eng katta foizi birinchi kunga to'g'ri keladi va idrok etishdan ko'payishgacha bo'lgan interval ortishi bilan kamayadi. Vaqt o'tishi bilan reminissensiya (noaniq xotira) paydo bo'lishi mumkin. Unutish qanchalik tez sodir bo'lsa, odam uchun ma'lumot shunchalik tushunarsiz bo'ladi yoki bu ma'lumot unga qiziq emas.

Biror kishi yangi ma'lumotni oldingisini "hazm qilmasdan" qabul qilganda, bu qisqa muddatli xotirada sodir bo'ladi, keyin u avvalgi ma'lumotni to'liq yoki qisman unutishi mumkin.

Agar unutish uzoq muddatli xotirada sodir bo'lsa, bu yo izning yo'q qilinishi yoki asl ma'noga o'xshash boshqa ma'lumotlar bilan almashtirilishi yoki asosiy yoki hissiy jihatdan yorqinroq bo'lgan ma'lumotlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Fiziologik jihatdan unutish kortikal inhibisyonning ba'zi turlari bilan izohlanadi, bu vaqtinchalik asabiy aloqalarga salbiy ta'sir qiladi.

Interferentsiya nazariyalari

Kognitiv psixologiyada unutish tabiatini tushuntiruvchi bir qancha nazariyalar ham mavjud. Fading nazariyasi bu jarayonni xotira izining susayishi yoki zaiflashishi natijasida taqdim etadi. Va aralashuv nazariyalariga ko'ra, unutish oldingi ma'lumotlarga keyingi ma'lumotlarning qo'shilishi natijasida yuzaga keladi, bu esa o'tmishdagi xotira izini chiqarib tashlashni kamroq qiladi.

Keling, interferensiya nazariyasini soddaroq tarzda taqdim etishga harakat qilaylik. Agar biror kishi ma'lum bir ma'lumotni o'rgangan bo'lsa va keyin yangisi xuddi shu tarzda keladi, lekin tafsilotlarda boshqacha. Nima bo'lyapti? Bunday holatlar bo'lishi mumkin: birinchi ma'lumot yangi ma'lumotni eslab qolishga xalaqit beradi va natijada u unutiladi; teskarisi ham sodir bo'lishi mumkin, eski ma'lumot unutiladi, go'yo yangisi bilan almashtiriladi.

Misol keltirish mumkin, siz uyda va ishda kompyuterda ishlashingiz kerak, bu kompyuterlarda klaviatura sozlamalari boshqacha, siz ishda sozlamalarni o'zgartira olmaysiz, chunki Bu kompyuterdan foydalanib, ushbu sozlamalarga o'rganib qolgan odamlar bor va siz klaviatura tartibiga o'rganib qolgansiz. Va natija nima? Uyda, ish kompyuteringizning tartibiga mos keladigan tugmachalarni bosish va ishda, aksincha, uyda chalkashib ketasiz.

Kuchlanish nazariyasi

Zaiflash nazariyasiga ko'ra, uzoq vaqt davomida talab bo'lmagan ma'lumotlar asta-sekin yo'qoladi. Bu insondagi yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ammo men bu nazariyaga to'liq qo'shila olmayman.

Bir misol keltiraman: katta amakimning bolaligida qalmoqcha enagasi bo‘lgan, u u bilan qalmoqcha gaplashgan, u bolaligida u bilan osonlikcha ona tilida gaplashgan. Ko'p yillar o'tgach, u bu tilni butunlay unutdi, bu zaiflashuv nazariyasini tasdiqlaydi.

Ammo, haddan tashqari keksalikda, u yaqinlarini hayratda qoldirib, to'satdan noma'lum tilda gapirdi. Hamma buni aqldan ozgan odamning gapi deb o'ylardi va tasodifan unga taklif qilingan shifokorlardan biri bu tilga ozgina tanish bo'lib chiqdi, chunki buvisi qalmiq edi. O‘ziga tanish bo‘lgan so‘zlarni eshitgan bobo naqadar xursand bo‘ldi! Ammo umrining oxirigacha u rus tilini bilmay qoldi va ular uni tushunmasliklaridan g'azablandi.

Katta ehtimol bilan, til ma'lumotlari turli xil "xotira omborlarida" kodlangan shaklda saqlanadi, mening bobom avval qalmiq tilidagi do'kon kodini yo'qotib qo'ygan, keyin esa qanday topilgani aniq emas, lekin ayni paytda rus tilidagi do'kon kodi yo'qolgan.

Axborot kodlash

Va, ehtimol, barcha ma'lumotlar turli xil omborlarda yoki o'z kodlari bo'lgan bo'limlarda saqlanadi. Va agar u qandaydir tarzda kodlangan bo'lsa, uni chiqarib olishning hech qanday usuli yo'q. Bu xuddi uzoq xizmat safaridan qaytganingiz bilan, uyingiz eshigidagi kod o‘zgartirilgandek, kimdir yordamga kelguncha uzoq vaqt azob chekasiz.

Ammo eng yomoni shundaki, sizning xotirangiz bilan sizga o'zingizdan boshqa hech kim yordam bera olmaydi. Yodlash sodir bo'lgan va kod topilgan vaziyatni qayta tiklashga harakat qilsangiz, ko'pincha eslab qolishga yordam beradi.

Bolaligimda menga bu haqda tez-tez aytishardi. Qarindoshlar bu imkoniyatdan foydalanishdi, masalan, bobomning shunday marosimi bor edi, u bir narsani unutgan joyiga qaytib keldi va hayajonlanib: "Jin ursin, hazillashdi va qaytarib bering!" - va, qoida tariqasida, yo'qolgan narsani topdi.

Endi suddagi ko‘rsatmani eslang, hozir televidenieda sud ko‘rsatuvlari ko‘p, guvohni tajribali advokat bilan chalg‘itish qanchalik oson ekanini ko‘ramiz. Guvoh har xil ma'lumotlar va stresslarning shunday qatlamiga egaki, u endi haqiqat qayerdaligini o'zini anglay olmaydi va tajribali advokat etakchi savollar bilan voqeaning o'z versiyasini taqdim etadi. Natijada, guvohlik haqiqiy emas deb topiladi.

Biroq, qayg'u va azob-uqubatlarni keltirib chiqaradigan ma'lumotni unutish kerak bo'lgan holatlar mavjud. Yaxshiyamki, tana aftidan bunday vaziyatlarni "oldindan ko'radi" va dahshatli ma'lumotlar yo'qolgan holatlar mavjud.

Psixologiyada unutish nima? Bu asosiy xotira jarayonlaridan biridir. Ular, shuningdek, yodlash va ko'paytirish, saqlash va tanib olishni o'z ichiga oladi. Ular bir-biri bilan chambarchas bog'langan, demak, ularning hech birini boshqasidan alohida idrok etib bo'lmaydi.

Ammo bu maqolaning mavzusi o'zini unutishdir. Uning sabablari, xususiyatlari va jarayonning o'zi, unga ta'sir qiluvchi omillar, turlari, ushbu hodisaga qarshi kurashish bo'yicha tavsiyalar ko'rib chiqiladi.

Unutish nima?

Psixologiyada unutishning quyidagi ta'rifini berish odatiy holdir. Bu ilgari yodlangan narsalarni ko'paytirish va tanib olish qobiliyatini yo'qotishdir. Biror kishi allaqachon unutish yuqorida aytib o'tilgan kamida uchta jarayonga bog'liqligini aniq ko'rsatmoqda. U eng ko'p yodlash bilan bog'liq. Buni osongina tushuntirish mumkin: birisiz ikkinchisi mumkin emas. Ma'lumot yodlanmaguncha, uni unutib bo'lmaydi. Bu jarayonni aniqlash uchun juda muhim nuqta.

Tasniflash

Unutishning ikkita ekvivalent tasnifi mavjud bo'lib, ularning har biri o'ziga xos xususiyatga ko'ra tuzilgan.

Birinchisiga ko'ra, qisman hodisa (bu psixologiyada bunday unutish ilgari yodlanganlarning to'liq yoki noto'g'ri takrorlanishi bilan izohlanadi) va to'liq (ma'lumotlarning mutlaq yo'qolishi) ajralib turadi. Miya (ong) arzimas, ahamiyatsiz deb filtrlaydigan narsa unutiladi, deb ishoniladi.

Ikkinchi tasnif ko'rib chiqilayotgan jarayonning vaqtinchalik (nerv aloqalarining inhibisyonu tufayli) va uzoq muddatli (ularning yo'q bo'lib ketishi) namoyon bo'lishini belgilaydi.

Nima uchun paydo bo'ladi?

Umuman olganda, unutish sabablari ikkita alohida guruhga bo'linadi. Birinchisi, bu jarayonni tabiiy deb hisoblaydi. Bu, masalan, yomon eslab qolingan ma'lumot yoki odam yotishdan oldin o'ylagan unutilgan kechqurun fikrlari. Biz yomon xotiralarni ham unutishga moyilmiz: uyqu ularni xotiradan mukammal tarzda o'chirib tashlaydi. “Tong oqshomdan dono” degan naql shu yerda.

Ikkinchi guruh kichikroq. Aslini olganda, bularning barchasi g'ayritabiiy unutish holatlari: masalan, psixologik muammolarning oqibatlari. Ammo bu sabab, shuningdek, odam quvonchli voqealar haqida emas, balki muammolar haqida "unutib qo'ydim" deb aytadigan tamoyilga asoslanadi.

Esdan chiqarish jarayoni

Esdan chiqarish jarayoni notekis. "Esimda yo'q" - bu ma'lumotni takrorlash mumkin emasligi haqidagi bayonot. Ammo psixologlar allaqachon mukammal jarayon emas, balki bu qanday sodir bo'lganini ko'rib chiqishga moyildirlar.

Unutish tendentsiyasi shundaki, u dastlab tez sur'atda, keyin esa tobora sekinroq boradi. Masalan, biror narsani yodlash: yodlashning dastlabki 5 kunida ma'lumotlar ushbu davrdan keyin tezroq o'chiriladi. Albatta, shuni yodda tutish kerakki, har bir kishining xotirasi har xil va shuning uchun bunday qat'iy ramka hamma narsani belgilamaydi.

Unutilishning xususiyatlari

Unutishning qiziqarli xususiyati - bu kechiktirilgan ko'payishning yaxshilanishi: ya'ni yodlash bir necha kundan keyin eng aniq namoyon bo'ladi. Psixologiyada bu hodisa reminissensiya deb ataladi.

Inson xotirasining asosiy muammosi sifatida unutish

Xotira mexanizmlari ko'pincha yodlash bilan bog'liq. Ammo ba'zi olimlarning ta'kidlashicha, uni to'liq o'rganish uchun eslab qolishga emas, balki unutishga e'tibor qaratish lozim.

Mexanizmlarni unutish

Unutish mexanizmlari haqidagi savolga bir nechta javoblar mavjud.

Ulardan birinchisi hatto mohiyatan unutmaydi: odam: "Men unutdim" deb da'vo qiladi, chunki ma'lumot uning ongidan o'chirilganligi uchun emas, balki u erda joylashtirilmagani uchun. Ma'lumotlar uzatilayotgan paytda ular eshitilmadi, hisobga olinmadi va natijada eslab qolinmadi. Misol: darsdagi talaba, oxirgi marta nima so'ralganini chin dildan eslay olmaydi, keyin bu aytilganda, uni boshqa narsa chalg'itdi: masalan, sinfdoshi.

Ikkinchi javob o'tkinchi voqealarga qaratilgan. Bu olingan ma'lumot, lekin oxir-oqibat u hech qachon qisqa yoki qisqa yo'l bilan uzatilmagan, ehtimol, miya uni unchalik muhim emas deb hisoblagan va ko'proq darajada.

Unutilish sabablarining tasnifi

Ushbu maqolaning boshida unutish sabablarining ikkita katta guruhi allaqachon muhokama qilingan. Ammo ekspertlar, shuningdek, aniqlangan asosiylarini ajratib ko'rsatishadi.

siqib chiqarish

Repressiya - bu faqat ongsiz darajada sodir bo'ladigan unutishning bir turi. Biror kishi o'zi bilmagan holda ularni shikastlashi mumkin bo'lgan dahshatli xotiralarni to'sib qo'yganida, u moslashish vositasiga aylanadi. Freydning so'zlariga ko'ra, ong osti chuqurligida bu ma'lumot saqlanib qoladi va u gipnoz yordamida u erdan "chiqarib olinishi" yoki tushida ochilishi mumkin.

Amneziya, ko'rib chiqilayotgan turdagi ekstremal, ruhiy buzilish sifatida aniqlanadi. Bu shaxsiy xotiralarning to'liq yoki qisman yo'qolishi bilan tavsiflanadi. Amneziyaning o'ziga xos qiziqarli xususiyatlari bor: ma'lumki, inson o'zining kimligini eslamasa ham, uning odatlari va qobiliyatlari saqlanib qoladi. Bu shuni anglatadiki, amneziya qurbonlari yozish, o'qish, kiyinish, ovqatlanish va o'z ovqatlarini pishirish uchun qayta o'rgatishlari shart emas.

Amneziya shakllari

Isterik amneziya bu ruhiy buzilishning eng mashhur shaklidir. Bu fiziologik yoki organik sabablarga ko'ra yuzaga kelmaydi. Ko'pincha, bunday amneziya uning bir qismidir.Bundan tashqari, u vaqtinchalik, ya'ni insonning xotirasi tez orada to'liq tiklanadi. Bundan tashqari, bunday amneziyani davolashda shifokorlar, jabrlanuvchining qarindoshlari va do'stlari unga hissa qo'shadilar: maxsus dori-darmonlar buyuriladi, boshqalari o'tmish haqida gapirishadi, odam o'zining kimligiga ko'nikib, asta-sekin eslab qoladi.

Amneziyaning fiziologik sabablari spirtli ichimliklar va turli xil psixotrop va giyohvand moddalar, kasalliklar va shikastlanishlar, xususan, miya shikastlanishi. Bu unutish ham vaqtinchalik, ham uzoq muddatli bo'lishi mumkin. Bu organik amneziya deb ataladi.

Kundalik hayotda beparvolik va unutuvchanlik keksa odamlarda amneziya belgilaridir. Bu o'tmishning batafsil takrorlanishi, ammo hozirgi paytda juda keng yo'nalish. Ko'pincha doimiy bo'lgan amneziyaning bu shakli global detensial deb ataladi. Psixologlar buni Ribot qonuni yoki xotirani o'zgartirish qonuni bilan bog'lashadi. Shuningdek, ism - regressiya qonuni ham tegishli. U o'n to'qqizinchi asrda uni shakllantirgan psixolog sharafiga nomlangan. Ribot qonuni qariyalar yoki ayrim kasalliklarga chalingan bemorlarga xosdir. Unutish (xotiralarni yo'q qilish) yaqinda sodir bo'lgan narsalardan boshlanadi, o'tmishga ko'proq ta'sir qiladi. Oxirgi bosqich - odatlar, ko'nikmalar va qobiliyatlarni unutish. Bu jarayon shaxsiyat va instinktiv xotirani yo'q qilish bilan bog'liq - uning eng doimiy qismi.

Agar Ribot qonuniga ko'ra unutish kasallik tufayli yuzaga kelsa, uni davolash mumkin va xotira yo'qolgan tartibda. Ammo, agar sabab keksalik bo'lsa, unda faqat hozirgi holatni saqlab qolish qoladi (regressiya sekin sur'atda davom etadi).

Qizig'i shundaki, ommaviy axborot vositalarida amneziya holatlari tez-tez yoritilganiga qaramay, u o'ylagandek keng tarqalgan emas. Unutilgan hollarda, hatto kichik foizni ham oladi.

Bostirish

Bostirish unutishning ikkinchi asosiy sababidir. Qatag'ondan farqli o'laroq, u, o'z navbatida, onglidir. Biror kishi biror kishi yoki voqeani, o'zi pushaymon bo'lgan harakatini va u uyaladigan harakatini va hokazolarni unutishga harakat qilishi mumkin.

Xiralashish va buzilish

Bostirish yoki repressiyadan ko'ra pasayish ham, buzilish ham tez-tez uchraydi.

Talab qilinmagan bilimlar ertami-kechmi so'na boshlaydi: masalan, odam telefon xotirasida ma'lum bir lahza saqlanganligini biladi, ya'ni uni xotirasida saqlash endi unchalik muhim emas, shunchaki tushunish kifoya. bu ma'lumot qayerda. Ko'nikma va qobiliyatlar, aniq ma'lumotlardan farqli o'laroq, deyarli yo'q bo'lib ketmaydi. Bundan tashqari, ma'lumki, bilim qanchalik erta o'zlashtirilsa, shunchalik yaxshi esda qoladi. Misol: erta bolalik davrida o'rganilgan chet tili o'smirlik davrida yoki hatto balog'at yoshida o'rganilganidan ko'ra kuchliroq xotirada qoladi.

Biroq, yo'q bo'lib ketishni unutishning asosiy sababi deb hisoblash mumkin emas. Axir, ko'pincha odam hiyla-nayrangsiz, bir necha marta ishlatadigan muhim narsalar haqida "esimda yo'q" deb aytadi, lekin shu bilan birga foydasiz mayda-chuydalar doimo uning xayolida bo'ladi.

Interferentsiya

Buzilish yoki aralashuv - bu yangi hodisalarni (ma'lumotlar, bilimlar, ma'lumotlar) eski xotiralar bilan aralashtirish. Bu keyingi qisman unutishga olib keladi. Bundan tashqari, aralashuv ham yodlashga xalaqit beradi. Yodlash va unutish qanday bog'liqligini tushunish oson. Hatto ularga ta'sir etuvchi omillar ham ba'zan o'xshash, bir-biriga bog'langan yoki o'zaro bir-birini hosil qiladi. Xususan, ko'rib chiqilayotgan ushbu holatda proaktiv va orqaga harakat kabi ikkita omil muhim ahamiyatga ega.

Retroaktiv shovqin

Retroaktiv aralashuv - bu yangi bilimlarni o'zlashtirishda eski bilimlarning takrorlanishi to'sqinlik qiladigan hodisa. Bunday holda, ma'lumotlar bir-biriga o'xshash bo'lishi kerak: masalan, ikkita chet tili. Ingliz tilini bilgan va nemis tilini o'rganishni boshlagan kishi yaqin vaqtgacha unga hech qanday muammo tug'dirmagan inglizcha so'zlarni takrorlashda qiyinchiliklarga duch keladi. Shu bilan birga, nemis hamkasblari ancha oson esda qoladi.

Yana bir misol: imtihonlarga tayyorgarlik. Fizika va kimyo bir vaqtning o'zida o'rganilayotganda retroaktiv aralashish to'sqinlik qilmaydi, ammo iqtisodiyot bo'yicha o'qiladigan mavzular bir-birini to'sib qo'yishi mumkin.

Proaktiv aralashuv

Proaktiv aralashuv avvalgisiga qarama-qarshidir. Bunday holda, eski bilimlar, aksincha, yangilarini o'zlashtirishga to'sqinlik qiladi. Ular aralashadi va buziladi.

Paragrafni yodlash misolidan foydalanib, faol interferensiyani ko'rib chiqish oson: boshlang'ich ustunlik ta'siri tufayli oson esda qoladi, oxiri - chunki bilim yangi va ularning xotirasiga oson kirib boradi, ular, aytganda, yuzada. Ammo o'rtasi buziladi yoki butunlay o'chiriladi. Bunga proaktiv aralashuv ko'proq ta'sir qiladi.

Unutish haqidagi psixologik nazariyalar

Psixologiyada xotira jarayonlari ham tafakkur bilan izohlanadi. Shu nuqtai nazardan, unutish uyushmalarning parchalanishi sifatida taqdim etiladi. Aloqalarning yaxlitligini saqlab qolish uchun saqlangan ma'lumotlarni takrorlash va ulardan foydalanish tavsiya etiladi.

Ebbinghouse unutish haqida

Germaniyalik psixolog G. Ebbinggaus ikki asr oldin odamning ma'lumotni unutishi naqshini o'rgangan. Ebbinggauzning unutish qonuni yillar davomida o‘z ahamiyatini yo‘qotmagan va hozirgi zamon psixologiyasida ham qo‘llanilmoqda. Proaktiv aralashuv uchun yuqorida keltirilgan misol ham ko'rib chiqilayotgan qonunni aniq aks ettiradi, chunki olim boshida va oxirida eng yaxshi esda qoladigan ma'lumot ekanligini aniqladi. Ebbinggaus ko'plab tajribalar natijasida o'z xulosalarini chiqardi. Uning ixtirosi unutish egri chizig'i bo'lib, bu jarayonning naqshini ko'rsatadi. Buni qisqacha quyidagicha ta'riflash mumkin: yodlash vaqtidan qancha vaqt o'tsa, bu ma'lumotlarning ta'siri shunchalik kam bo'ladi.

Bundan tashqari, Ebbinghaus ma'noga ega bo'lgan ma'lumotlar odam tomonidan hech qanday ma'noga ega bo'lmaganlarga qaraganda yaxshiroq eslab qolishini aniqladi.

Qanday qilib unutishni kamaytirish mumkin?

• Yodlashda ma'lumotni tushunish kerak (G. Ebbinggausning yuqoridagi xulosasi asosida). Ya'ni, agar siz biror narsani eslab qolishingiz kerak bo'lsa, eski donolikni qo'llash yaxshiroqdir - o'rganish va tushunish yaxshiroqdir, siqilish emas.
• Ma'lumotni takrorlash va yodlash va birinchi takrorlash orasidagi vaqt kamida qirq daqiqa bo'lishi kerak. Takrorlashlar soni birinchi kunlarda maksimal bo'lib, asta-sekin kamayadi.

Tavsiyalar shuni ko'rsatadiki, yuqori sifatli yodlash va unutmaslik uchun ma'lumotni o'zlashtirishga bir kundan ko'proq vaqt ajratish kerak. "G'alaba tayyorgarlikni yaxshi ko'radi", yuqori sifatli va uzoq muddatli.

Unutish: bu haqiqatan ham shunchalik yomonmi?

Psixologiyada unutish nima degan savolga juda aniq va ilmiy javob hissiy bo'yoqsiz, faqat ta'rif beriladi. Ammo ko'chada oddiy odamdan u haqida so'rasangiz, u ham unga o'z munosabatini beradi va ko'pincha salbiy. Biz xotira va unutish qarama-qarshi tushunchalar ekanligiga ishonamiz. Eslash yaxshi, eslamaslik yomon. Albatta, unutish qiyinchilik va to'siqlarni keltirib chiqarishi mumkin, lekin uning ijobiy tomonlari ham bor. Qattiq disk kabi, inson xotirasi tozalanadi, bu esa yangi ma'lumotlar uchun ko'proq joy beradi. Bundan tashqari, yuqorida muhokama qilinganidek, amneziya kabi hodisalar foydali bo'lishi mumkin, chunki ular ongni shikastlaydigan xotiralarni bloklaydi. Oxir oqibat, barcha xotira jarayonlari ushbu murakkab mexanizmning aniq ishlashiga yordam beradi, jumladan, yodlash va unutish, tanib olish va ko'paytirish.

Inson omili

Psixologiyada unutish boshqa xotira jarayonlari bilan bog'liq holda o'rganiladi, ammo baribir umumiy ma'noda. Unutish qonunlari aniq, ammo mutlaq emas, aniqlik bilan ishlaydi. Kimningdir xotirasi yaxshiroq, kimdir yomonroq bo'lishi muhim. Ba'zi texnika va ko'rsatmalar organizm va fikrlash xususiyatlarini hisobga olgan holda "moslashtirilgan" bo'lishi kerak, shuning uchun ham unutish har bir kishiga xos bo'lgan jarayon bo'lib, har bir kishi uchun individual bo'ladi.