• GW asoslari
• Doktor Komarovskiy
• Qoidalar va pozitsiyalar
• Oziqlanish
• Ona suti tarkibi
• Pompalash
• Saqlash

Ko'krak suti bilan boqish hayotning birinchi yilida chaqaloqni boqishning eng xavfsiz va eng foydali usuli sifatida tan olingan. Ko'krak suti bilan boqishning barcha soddaligi bilan laktatsiyaga xalaqit beradigan juda ko'p noto'g'ri tushunchalar va qiyinchiliklar mavjud. Keling, ko'krak suti bilan boqish (HB) kabi tug'ilgan har bir ayol uchun mavjud bo'lgan bunday tabiiy jarayonni batafsil ko'rib chiqaylik.

Foyda

Ko'krak sutini qabul qilib, chaqaloq uyg'un o'sadi va rivojlanadi. Kırıntılar o'zini yaxshi his qiladi, anemiya, allergiya, raxit, oshqozon-ichak kasalliklari va boshqa patologiyalarni rivojlanish xavfi kamayadi. Bundan tashqari, emizish paytida olingan ona bilan hissiy aloqa chaqaloqning shaxsiyatini ijobiy tarzda rivojlanishiga yordam beradi.

Nega ona suti chaqaloqlar uchun kerak?

Sut ishlab chiqarishni ko'paytirishga erishish uchun tez-tez latching, chaqaloqni kechasi ovqatlantirish, ichish rejimini o'zgartirish, yaxshi ovqatlanish, ko'krak uchun dush va hammom, shuningdek, maxsus choy yordamidan foydalanish. Ayolning emizish uchun kayfiyatda bo'lishi, to'g'ri ovqatlanish texnikasini bilishi, o'z vaqtida maslahatchilarga murojaat qilishi, kamida bir yillik emizish tajribasiga ega bo'lgan oila va boshqa onalarning yordami bilan ta'minlanishi juda muhimdir.

Giperlaktatsiya

Ko'krakdagi ortiqcha sut ishlab chiqarish ayolda katta noqulaylik tug'diradi. U ko'kraklari yorilib ketayotganini, sut bezlari og'riyotganini, sut oqayotganini his qiladi. Bundan tashqari, onadan giperlaktatsiya bilan bola juda ko'p suyuq sut oladi, bu "old" deb ataladi va shunga mos ravishda bezlarning orqa qismida qolgan yog'li sutni ko'proq olmaydi. Bu chaqaloqning ovqat hazm qilish jarayonining buzilishiga olib keladi.

Ayollarda juda ko'p sut ishlab chiqarishning eng keng tarqalgan sababi oziqlantirishdan keyin kuchli va uzoq muddatli ifodadir. Shuningdek, suyuqlik va laktogonik vositalarning ko'pligi giperlaktatsiyaga olib kelishi mumkin. Shunday bo'ladiki, giperlaktatsiya emizikli onaning tanasining individual xususiyati bo'lib, keyin uni engish oson emas. Ortiqcha sut ishlab chiqarishni qo'zg'atadigan ovqatlar bo'lmasligi uchun siz ichishni cheklashingiz va dietangizni nazorat qilishingiz kerak.

Nasosni mas'uliyat bilan bajarish kerak, chunki bu ko'krak sog'lig'iga ta'sir qiladi. Nasos turlari va ko'krakni qo'lda pompalash texnikasi haqida boshqa maqolalarda o'qing.

Bundan tashqari, biz ushbu mavzu bo'yicha video tomosha qilishni taklif qilamiz.

Chaqaloq ko'krakdan bosh tortadi

Rad etishning sababi burun tiqilishi, quloqning yallig'lanishi, stomatit, tishlash, kolik va chaqaloqning boshqa sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin. Onaning ratsionidagi o'zgarishlar, masalan, achchiq ovqatlar yoki ziravorlar iste'mol qilish sutning ta'miga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun chaqaloq emizishdan bosh tortadi. So'rg'ichlardan foydalanish va chaqaloqni shishadan boqish ko'pincha rad etishga olib keladi.

3-6 oylik voyaga etgan chaqaloq ovqatlanishdan bosh tortishi mumkin bo'lgan vaziyat juda keng tarqalgan, chunki uning sutga bo'lgan ehtiyoji kamayadi va ovqatlanish orasidagi tanaffuslar uzaytiriladi. Bu davrda chaqaloq atrofdagi dunyoni qiziqish bilan o'rganadi va ko'pincha emizishdan chalg'itadi. 8-9 oylik yoshda emizishni qo'shimcha oziq-ovqatlarni juda faol kiritish orqali boshlash mumkin.

Chaqaloq va ona o'rtasidagi aloqani o'rnatish ko'krakni rad etish muammosini hal qilishga yordam beradi. Bolani tez-tez qo'llarida olib yurish, quchoqlash, chaqaloq bilan gaplashish kerak. Siz qo'shimcha ovqatlar, dori-darmonlar yoki ichimliklarni faqat qoshiq yoki stakandan berishingiz kerak, emziklardan voz kechish tavsiya etiladi va onaning menyusida chaqaloq uchun yoqimsiz ovqatlar bo'lmasligi kerak.

Cho'kish

Kichkintoy juda "ochko'z" so'rish bilan bo'g'ilib qolishi mumkin, ammo bu holat ayol ko'kragidan sutning haddan tashqari tez oqimini ham ko'rsatishi mumkin. Agar yangi tug'ilgan chaqaloq ovqatlanish vaqtida bo'g'ilib keta boshlasa, chaqaloq ovqatlanadigan pozitsiyani o'zgartirishga arziydi. To'g'ri o'tirish va chaqaloqning boshini yuqoriga ko'tarish yaxshidir.

Bo'g'ilishning sababi ortiqcha sut bo'lsa, uni chaqaloqqa taklif qilishdan oldin ko'krakni biroz siqib qo'yishingiz mumkin. Agar holat va kuchlanishning o'zgarishi yordam bermasa, mutaxassis bilan maslahatlashing, chunki sabablar og'iz bo'shlig'i, halqum yoki asab tizimining turli patologiyalari bo'lishi mumkin.

Eng ko'p uchraydigan muammolar va ularni qanday hal qilish uchun tajribali akusher-ginekologlar muhim nuanslarni aytib beradigan videoga qarang.

Emizishdan oldin ko'kragimni yuvishim kerakmi?

Emizgan onalar fanatik tarzda gigiena qoidalariga rioya qilmasliklari va har bir oziqlantirishdan oldin ko'kraklarini yuvishlari kerak, ayniqsa sovun yordamida. U areola terisini qoplaydigan tabiiy himoya plyonkasini yo'q qilishi mumkin. Natijada, sovun bilan tez-tez yuvish yoriqlar sababidir, buning natijasida chaqaloqni ovqatlantirish juda og'riqli bo'ladi.

Bundan tashqari, yuvish vositalari, sovunda parfyumli hid bo'lmasa ham, terining tabiiy hidini to'xtatish qobiliyatiga ega. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ovqatlantirish paytida onasining hidini ushlash juda muhim, shuning uchun uni his qilmasdan, chaqaloq tashvishlana boshlaydi va hatto sut emishdan bosh tortishi mumkin. Tozalikni saqlash uchun ayolning ko'kragini kuniga bir yoki ikki marta yuvish kifoya qiladi va yuvish uchun faqat iliq suvdan foydalanish kerak.

Emizikli onaning ko'kragiga to'g'ri g'amxo'rlik ko'p muammolardan qochish uchun muhim nuqtadir. Batafsil ma'lumot uchun videoni ko'ring.

Bolani ko'kragiga qanday bog'lash kerak?

GVni tashkil qilishda, ayniqsa, kichik ko'krak qafasining to'g'ri bo'lishi juda muhim, chunki ko'krak qafasining buzilishi havoni haddan tashqari yutib yuborish va ortiqcha vazn ortishi bilan tahdid qiladi. Ko'krak qafasidan tashqari, bolaning og'zida ko'krak qafasi atrofidagi ko'krak sohasining bir qismi ham bo'lishi kerak, bu esa areola deb ataladi. Bunday holda, chaqaloqning lablari biroz burish kerak. Bunday holda, kichkintoy to'g'ri emizish imkoniyatiga ega bo'ladi.

Emizish paytida onaning og'rig'i bo'lmasligi kerak, oziqlantirish uzoq vaqt davom etishi mumkin. Agar kırıntılar to'g'ri qo'llanilmasa, ayol ovqatlantirish paytida og'riqni boshdan kechiradi, ko'krak qafasining shikastlanishi mumkin, maydalangan sut kerakli hajmni so'ra olmaydi va o'zini singdirmaydi.

Tajriba qiling va siz va chaqalog'ingiz uchun eng qulay bo'lgan emizish turini qidiring. Agar ko'krak uchlari shikastlangan bo'lsa, siz Bepantena kabi yumshatuvchi kremdan foydalanishingiz mumkin.

Bolaning to'la ekanligini qanday tushunish mumkin?

Har bir oziqlantirishning davomiyligi individualdir va turli vaziyatlarda bir boladan boshqasiga yoki bir chaqaloqdan boshqasiga farq qilishi mumkin. Ko'pgina chaqaloqlar ko'kragini bo'shatish va ovqatlanish uchun 15-20 daqiqa vaqt oladi, lekin kamida 30 daqiqa emizadigan chaqaloqlar bor. Agar siz bunday bolaning ovqatlanishini ilgari to'xtatsangiz, u noto'g'ri ovqatlanadi. Onam chaqaloq emishni to'xtatib, ko'kragini qo'yib yuborganda, kichkintoyning to'la ekanligini tushunadi. Shu paytgacha ko'krakni olib tashlashga arzigulik emas.

Miflarni rad etish

Mif 1. Tug'ilishdan oldin nipellarni tayyorlash kerak.

Ayollarga ko'krak uchlarini qo'pol mato bilan surtish tavsiya etiladi, ammo buni qilish foydaliroqdan ko'ra xavfliroqdir. Homilador ayolning ko'krak qafasini rag'batlantirish erta tug'ilish xavfini oshiradi, chunki ko'krak va bachadon o'rtasida aniq bog'liqlik mavjud (agar siz ko'krak uchini qo'zg'atsangiz, bachadon qisqaradi).

Mif 2. Yangi tug'ilgan chaqaloqni darhol formula bilan boqish kerak, chunki sut darhol kelmaydi.

Voyaga etgan sut, haqiqatan ham, tug'ilgandan keyin 3-5 kundan boshlab saqlanib qola boshlaydi, ammo shu paytgacha ayolning ko'kragidan og'iz suti chiqariladi, bu chaqaloq uchun etarli.

Mif 3. Muvaffaqiyatli gepatit B uchun siz chaqaloqni har bir oziqlantirishdan keyin doimo pompalashingiz kerak.

Oziqlantirishdan keyin ifodalar yaqin qarindoshlar va hatto ba'zida shifokorlar tomonidan go'yoki laktostazning oldini olish uchun tavsiya etiladi, ammo aslida ular ortiqcha sut ishlab chiqarish va turg'unlikka sabab bo'ladi. Ko'krakni faqat og'riq va kuchli infuziya bo'lgan taqdirda, kırıntılar ko'krak uchini ushlay olmaganda ifodalashga arziydi. Bunday holda, siz oz miqdorda sut berishingiz kerak.

Mif 4. Agar bola ko'p yig'lasa va tez-tez ko'kragiga muhtoj bo'lsa, bu uning ochligini va o'zini yirtmasligini anglatadi.

Formulani oziqlantirish bilan solishtirganda, chaqaloq haqiqatan ham ko'krakni tez-tez so'raydi, chunki inson suti juda tez so'riladi va formulalar ko'proq vaqt talab etadi. Bundan tashqari, chaqaloq ko'krakdan ko'ra sutni shishadan so'rishi ko'pincha osonroqdir. Ammo bu xatti-harakatlar kichkintoy uchun ovqatlanishning etishmasligini ko'rsatmaydi. Siz faqat oyiga kilogramm ortishiga va chaqaloqning kuniga siyish soniga e'tibor qaratishingiz kerak.

Mif 5. Turli ayollarda sut yog'i miqdori har xil.

Ba'zi ayollar yog'li sutga ega bo'lishsa, ba'zilari esa omadsizdir, chunki ular kam yog'li ko'k sutga ega.Bu noto'g'ri tushuncha sog'ilgan sutning rangi bilan bog'liq bo'lib, uning old qismi mavimsi tusga ega. Sutning bu qismi chaqaloq uchun ichimlikdir, shuning uchun uning rangi bilan ayolning qanday suti borligini aniqlash mumkin emas. Agar ona ko'krakning orqa qismidan sut sog'a olsa, u uning yog'liligiga amin bo'lardi, ammo uni qo'lda olish juda qiyin.

Mif 6. Ko'krak to'ldirishni to'xtatdi, ya'ni chaqaloq suti etarli emas

Bu holat ko'pincha bir oy yoki ikki oziqlantirishdan so'ng, ayol sutning kerakli hajmga kelmasligini his qila boshlaganida sodir bo'ladi. Tajribalar vaziyatni yanada yomonlashtiradi va laktatsiya tugashiga olib kelishi mumkin. Darhaqiqat, issiq chaqnashlarning yo'qligi ayolning ko'kragidagi sut miqdori bilan hech qanday aloqasi yo'q, chunki tug'ilgandan 1-2 oy o'tgach, sut maydalanish uchun zarur bo'lgan darajada ishlab chiqa boshlaydi va u ko'kragiga tushadi. chaqaloqning onasining ko'kragini so'rish jarayonida tez-tez bez.

Mif 7. Emizikli ona odatdagidan ko'proq ovqatlanishi kerak.

Shubhasiz, chaqaloqni emizayotgan onaning ovqatlanishi yuqori sifatli va muvozanatli bo'lishi kerak. Biroq, buning uchun siz qismlarni sezilarli darajada oshirmasligingiz kerak. Chaqaloq ona suti bilan barcha oziq moddalarni oladi, hatto onasi juda yomon ovqatlansa ham, vitamin etishmasligi tufayli ayolning sog'lig'i buziladi. Shuning uchun ovqatlanishga katta e'tibor berilishi kerak, lekin idishlarning hajmi emas, balki ularning foydaliligi. Shuni ham unutmaslik kerakki, emizikli onalar chaqaloq 9 oylik bo'lgunga qadar parhezga o'tmasliklari va qattiq mashq qilishlari kerak.

Mif 8. Formulalar deyarli ona sutiga o'xshaydi, shuning uchun bolangizni qanday ovqatlantirishingiz muhim emas.

Ishlab chiqaruvchilar o'zlarining yuqori sifatli aralashmalarini qanchalik maqtashmasin va ular qanday qimmatli ingredientlarni qo'shmasin, hech qanday sun'iy oziqlantirish ayolning ko'kragidan sut bilan taqqoslanmaydi. Chaqaloq uchun oziq-ovqat uchun ushbu ikki variant o'rtasidagi muhim farq shundaki, ona sutining tarkibi bolaning o'sishiga va bolaning ehtiyojlariga qarab o'zgaradi. Keling, emizikli ona va chaqaloq o'rtasidagi psixologik bog'liqlikni unutmaylik.

Mif 9. 6 oydan keyin chaqaloq sutga muhtoj emas.

Olti oylik chaqaloqqa qo'shimcha ovqatlar allaqachon kiritila boshlagan bo'lsa-da, ona suti hali ham chaqaloq uchun asosiy oziq-ovqat bo'lib qolmoqda. Bola bir yoki ikki yoshga to'lganida ham qimmatli xususiyatlarini yo'qotmaydi.

Mif 10

Agar emishdan yoriqlar paydo bo'lsa, unda aralashmaga o'tish yaxshiroqdir. So'rishning birinchi kunlarida chaqaloq ko'krak uchlarini qon ketguncha ishqalashi odatiy holdir. Buning sababi noto'g'ri biriktirilgan. Va uni tuzatib, bolani uzoq vaqt davomida emizish juda mumkin. Maxsus yostiqlardan foydalanish ham yoriqlarning tez tiklanishiga yordam beradi.

Gepatit B ni qachon to'xtatishga arziydi?

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, emizishni to'xtatish uchun eng yaxshi vaqt involyutsiya davri hisoblanadi. Ko'pincha laktatsiyaning ushbu bosqichi 1,5 yoshdan 2,5 yoshgacha bo'lgan bolaning yoshida sodir bo'ladi. GVni to'ldirish uchun bolaning ham, onaning ham tayyorligini hisobga olish kerak. Laktatsiya davrining asta-sekin qisqarishi chaqaloqning ruhiy holatiga ham, onaning ko'kragiga ham zarar etkazmaydi.

Gepatit B ni keskin to'xtatish kerak bo'lgan holatlar mavjud, masalan, onaning o'tkir kasalligi bo'lsa. Bunday holda, bolani ko'krak bilan, sut bezlarini sut bilan ajratish jarayoni hamma uchun eng kam og'riqli bo'lishi uchun shifokorning maslahatiga amal qilish kerak.

Laktatsiyani to'xtatish haqida boshqa maqolada o'qing.

1. Laktatsiya davrini muvaffaqiyatli o'rnatish uchun chaqaloqning onaning ko'kragiga erta biriktirilishi haqida g'amxo'rlik qilish muhimdir. Ideal holda, bolani ayolning qorniga yotqizish va tug'ilgandan so'ng darhol ko'krakni topish kerak. Bunday aloqa laktatsiyani tartibga solishning tabiiy mexanizmlarini ishga tushiradi.
2. Yetuk sut kelishini kutayotganda, siz chaqaloqni formulalar bilan boqmasligingiz kerak. Kichkina og'iz suti miqdori tufayli, ko'plab ayollar chaqaloq ochlikdan o'layotganiga ishonib, tashvishlanadilar. Biroq, og'iz suti chaqaloq uchun qimmatli moddalarni o'z ichiga oladi va aralashma bilan qo'shimchalar laktatsiya rivojlanishiga katta zarar etkazishi mumkin.
3. Siz onangizning ko'kragini so'rg'ich bilan almashtirmasligingiz kerak. Bolaga qachon so'rmoqchi bo'lsa, ko'krakni qabul qilsin. Nipeldan foydalanish kichkintoyni chalg'itishga yordam beradi, lekin u laktatsiyaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, ayniqsa, u allaqachon o'rnatilmagan bo'lsa. Bundan tashqari, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ko'krak nafaqat oziq-ovqat manbai hisoblanadi. Emish paytida chaqaloq va ona o'rtasida chuqur psixologik aloqa o'rnatiladi.
4. Agar siz chaqaloqqa ko'krakni talabga binoan bersangiz, chaqaloqqa suv qo'shishingiz shart emas. So'rilgan sutning birinchi qismi ko'p miqdorda suvni o'z ichiga olgan suyuqroq qism bilan ifodalanadi, shuning uchun u chaqaloq uchun ichimlik bo'lib xizmat qiladi. Agar siz chaqaloqqa qo'shimcha ravishda suv bersangiz, bu laktatsiya hajmini kamaytirishi mumkin.
5. Oziqlantirishdan keyin to'liq bo'sh bo'lmaguncha ifoda etmasligingiz kerak. Bu maslahat barcha bolalarga soatlab ovqatlanish tavsiya etilgan paytda keng tarqalgan edi. Chaqaloqlar kamdan-kam hollarda emizadilar va rag'batlantirishning yo'qligi tufayli sut kamroq ishlab chiqariladi, shuning uchun sut ishlab chiqarishni to'liq ifodalash orqali qo'shimcha ravishda qo'zg'atish kerak edi. Endi ko'krak chaqaloqqa talab bo'yicha taklif qilinadi va emish paytida chaqaloq keyingi oziqlantirish uchun so'rov qiladi - chaqaloq qancha sut so'radi, shunchalik ko'p ishlab chiqariladi. Agar siz chaqaloq allaqachon ovqatlangan bo'lsa, ko'kragingizni qo'shimcha ravishda ifodalasangiz, keyingi safar kichkintoyga kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq sut keladi. Va bu laktostaz xavfini oshiradi.
6. Bola birinchi ko'krakni bo'shatmaguncha, chaqaloqqa ikkinchi ko'krak bermang. Birinchi oylarda ko'krakni har 1-2 soatdan ko'p bo'lmagan holda almashtirish tavsiya etiladi. Agar siz chaqaloqqa ikkinchi ko'krakni bersangiz, u birinchi sutdan orqa sutni hali emmagan bo'lsa, bu ovqat hazm qilish muammolariga tahdid soladi. Ikkala ko'krak ham 5 oydan oshgan chaqaloqni boqishi kerak.
7. Bolalar ratsioniga qo'shimcha ovqatlarni kiritishga shoshilishning hojati yo'q. Faqat ona suti bilan boqiladigan chaqaloqlar 6 oylikgacha yetarli miqdorda ozuqa oladi. Va olti oydan keyin ham sut chaqaloq uchun asosiy oziq-ovqat bo'lib qoladi va barcha yangi mahsulotlar yordamida chaqaloq birinchi navbatda inson sutidan farq qiladigan ta'm va mustahkamlikni o'rganadi.
8. Oziqlantirish pozitsiyalari qanday ekanligini bilib oling, chunki kun davomida pozitsiyani o'zgartirish sutning turg'unligini oldini olishga yordam beradi, chunki turli pozitsiyalarda chaqaloq ko'krakning turli loblaridan faolroq so'riladi. Har bir emizikli ona o'zlashtirishi kerak bo'lgan asosiy pozitsiyalar - yotish va qo'l ostidan o'tirish holatida ovqatlanish.
9. Shifokorlar emizishning minimal muddatini 1 yil deb atashadi, va mutaxassislar emizishning optimal muddatini 2-3 yil deb hisoblashadi. Ko'krakdan erta ajratish chaqaloqning ruhiyati uchun ham, ayolning ko'kragi uchun ham qiyin bo'lishi mumkin.
10. Har qanday onaning kasalligi uchun emizishdan voz kechish umuman shart emas. Misol uchun, agar ayolda ARVI bo'lsa, siz ovqatlanishni to'xtatmasligingiz kerak, chunki chaqaloq ona sutidan antikorlarni oladi. Laktatsiyani faqat biz kontrendikatsiyada ko'rsatgan kasalliklarning oldini olish mumkin.

Muvaffaqiyatli emizish uchun Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tavsiya qiladi:

• Tug'ilgandan keyingi birinchi soatda chaqaloqni onaning ko'kragiga birinchi marta ulang.
• Bolaning iltimosiga binoan chaqaloqqa ko'krak bering.
• Oziqlanish

Emizish - yangi tug'ilgan chaqaloqni sog'lom va to'g'ri ovqatlantirish usuli. Ko'krak suti bilan boqishning afzalliklarini tushunish, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar bilan o'zingizga qanday yordam berishni va emizish uchun to'g'ri dietani qanday tanlashni aniqlashga arziydi.

Ona sutining tarkibi va foydalari

Onani emizish onani bola bilan bog'laydigan tabiiy va ajoyib hodisa bo'lib, bundan tashqari, nafaqat bolaning, balki onaning salomatligiga ham foyda keltiradi. Bolaning tanasi ona sutini bolaning tanasi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari va ozuqa moddalari bilan oziqlantiradi. Kognitiv qobiliyatlarni oshiradi, surunkali kasalliklarning paydo bo'lishini kamaytiradi, immunitetni mustahkamlashga yordam beradi.

Asosiy Inson sutining tarkibiy qismlari quyidagilardan iborat:yog'lar, oqsillar, uglevodlar va minerallar ... Va shuningdek, asosiy komponentsuv ... Har bir narsa muvozanatli holatda, inson suti tarkibida ortiqcha narsa yo'qligini aytishimiz mumkin.

Sincaplar

Ko'krak sutida oqsillarning maxsus qismi mavjud bo'lib, u bolaning ovqat hazm qilish tizimida deyarli yo'q qilinmaydi va tananing mudofaa tizimining tarkibiy qismlari bo'lgan immunitet faolligiga ega.

• Laktoferrin- temir o'z ichiga olgan glikoprotein. Temirni bog'lash qobiliyati tufayli u patogen mikroorganizmlarning bakterial hujayralari tarkibida ushbu elementni blokirovka qilishi va shu bilan ularning o'sishini bostiradi.
• Immunoglobulinlar Zardob oqsillari guruhidir. Ularning xilma-xilligi IgA immunoglobulin bo'lib, u ichak shilliq qavatini va tomoqni o'rab olishi va shu bilan viruslar va bakteriyalarning u orqali kirib borishini oldini oladi.
• Lizozim- laktoferrin kabi, u bakteritsid faollikka ega, bakterial membrananing yaxlitligini buzadi. Inson sutida uning konsentratsiyasi sigir sutiga qaraganda 300 baravar yuqori.
• Alfa laktalbumin- immunoregulyatsion va antibakterial xususiyatlarga ega peptidlarning shakllanishiga yordam beradi, bolaning ichaklarida bifidoflora o'sishini qo'llab-quvvatlaydi. Oshqozon-ichak traktida parchalanganda, saraton hujayralarini yo'q qilishga yordam beradigan HAMLET kompleksi deb ataladigan bioaktiv lipidlar hosil bo'ladi.

Sut o'z tarkibini mustaqil ravishda o'zgartirishi mumkin, tupurik bilan bolaning qaysi oqsillari hozir kerakligini aniqlaydi!

Oligosakkaridlar

Oligosakkaridlarning 130 ga yaqin turlari aniqlangan, ularning ko'pchiligining biologik roli hali ham yaxshi o'rganilmagan. Ularning ko'pchiligi virusli va mikrobial kelib chiqadigan toksinlarning ichak epiteliyasi hujayralari bilan bog'lanishini bostirishga qodir. Barcha oligosakkaridlar prebiyotiklar bo'lib, foydali ichak mikroflorasining o'sishini rag'batlantiradi.

Suv

Sut tarkibida taxminan 90% suv mavjud. Shuning uchun, bola uchun ham ichimlik, ham ovqat. Bundan tashqari, suyuqlikning yaxshi singishi uchun zarur bo'lgan optimal harorat. Shunday qilib, ona suti sun'iy formuladan yana bir afzalligini isbotlaydi: uningisitish yoki sovutish kerak emashaddan tashqari qizib ketganda. Farzandingizni talab bo'yicha emizishni unutmang, ehtimol u shunchaki ichishni xohlaydi va suvsizlanish tez o'sadigan organizm uchun juda xavflidir, chunki u ko'plab organlarning faoliyatini buzadi.

Yog'lar

Inson sutidagi yog'lar biz o'rgangan sut yog'lari emas. Ularning mustahkamligi bilan ular juda nozik kompozitsiyaning emulsiyasidir. Bu yog'lar me'da shirasi tomonidan oson hazm qilinadi va 95% organizm tomonidan so'riladi. Ular sigir sutidan ikki barobar ko'p to'yinmagan kislotaga ega va juda past erish nuqtasiga ega.Ko'pchilik tabiiy yog'lar kabi ona suti yog'i ham bir nechta asosiy tarkibiy qismlarga ega: triglitseridlar; fosfolipidlar; sterollar.

Uglevodlar

Inson sutidagi uglevodlar taqdim etiladi laktoza ... Ushbu sut shakari tuzilishida hayvonlarning laktozasidan farq qiladi. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun u bebaho rol o'ynaydi, chunki laktoza ichaklarni foydali bifitobakteriyalar bilan ta'minlaydi. Rivojlanayotganda ular patogenlarni bostiradi va shuning uchun emizikli chaqaloqlar ovqat hazm qilish tizimi kasalliklaridan kamroq aziyat chekishadi.

Minerallar

Ularning tarkibi shunchalik optimalki, bu hech qanday iz elementlarning etishmasligini anglatmaydi. Agar, masalan, sigir sutida bir xil miqdordagi kaltsiy va fosfor mavjud bo'lsa, ona sutida ularning nisbati allaqachon 2: 1 ni tashkil qiladi. Bundan tashqari, sigir bilan solishtirganda, urg'ochi bunday elementlarning ko'payishiga ega: sink, mis, kaliy va temir, natriy, xlor, fosfor, kaltsiy, yod va boshqalar.

Sutda etarli miqdorda kaltsiy bor, u sigir sutiga qaraganda kamroq, lekin sizning chaqalog'ingizning rivojlanishi uchun shunchalik ko'p va u aralashmadan ko'ra yaxshiroq so'riladi.

Vitaminlar

A, D va E vitaminlari miqdori bo'yicha ona sutisigirdan 2-3 marta oshib ketadi... Bundan tashqari, bu vitaminlar bola uchun optimal holatda. Vitaminlar miqdori faqat onaning ovqatlanishiga ta'sir qilishi mumkin.

K vitamini- og'iz sutida kam, etuk sutda ko'p. Bola hayotining 2-haftasida ushbu vitamin sintezi uchun o'z florasi shakllanadi.

E vitamini- bolaning ehtiyojlari uchun etarli.

D vitamini- onaning ovqatlanishiga bog'liq, shuning uchun siz baliq, tuxum, sariyog 'va zig'ir moyini iste'mol qilishingiz kerak.

Suvda eriydigan vitaminlar (askorbin kislota, niatsin, riboflavin, tiamin, piridoksin, foliy kislotasi va B6, B12 vitaminlari va boshqalar.) bevosita onaning ovqatlanishiga bog'liq.

Bundan tashqari, olimlar ona sutini assimilyatsiya qilish paytida chaqaloq sigir sutini iste'mol qilgandan ko'ra kamroq me'da shirasini sarflaganini payqashdi.

Fermentlar va gormonlar

Fermentlarning asosiy vazifasi biokimyoviy reaktsiyalarni tezlashtirish, gormonlar esa ularning tezligini tartibga solishdir. Ona sutidagi fermentlar uning tarkibiy qismlarining so'rilishini osonlashtiradi. Bolaning tanasi tomonidan o'z fermentlarining sintezi hali ham etarli emas. Demak, pepsinogen va tripsin fermentlari oqsilning parchalanishida bevosita ishtirok etadi. Lipaza oshqozonga kirishdan oldin qisman gidrolizlanishi tufayli yog'ning parchalanishini osonlashtiradi.

Nukleotidlar... Sutdagi protein miqdori haqida gapirganda, ular ko'pincha azot tarkibiga asoslangan hisoblash usuli bilan aniqlangan umumiy proteinni nazarda tutadilar. Shu bilan birga, sutning azotli birikmalariga nafaqat oqsillar, peptidlar va aminokislotalar, balki azotni o'z ichiga olgan boshqa birikmalar ham kiradi. Bu moddalar o'z ichiga oladi nukleotidlar - azot o'z ichiga olgan birikmalar, DNK va RNKning prekursorlari, ona sutidagi miqdori 7-10 mg / 100 ml. Inson tanasida ularning sintezi cheklangan va faqat ma'lum to'qimalarda amalga oshiriladi. Shuning uchun oziq-ovqat tanaga kirishning deyarli yagona yo'lidir. Ularning funktsiyalari quyidagilarga to'g'ri keladi:

• immun tizimining etukligi va immun javob shakllanishi;
• hujayra o'sishi va bo'linishiga yordam beruvchi universal energiya manbai;
• normal ichak mikroflorasini shakllantirishda va muhim yog 'kislotalari almashinuvida ishtirok etadi.

Ko'krak suti tarkibiga kiradi immun hujayralari (makrofaglar va leykotsitlar), ular turli infektsiyalardan himoya qiladi. Bundan tashqari, ko'krak sutning o'nlab turlari mavjud bifidobakteriyalar adekvat immunitetni shakllantirish uchun zarur bo'lgan va infektsiyalar va yallig'lanishlarga qarshi kurashda katta rol o'ynaydi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ona sutining qanday foydalari bor?

Kuchli immunitet

Shunday qilib, ona sutida mavjud bo'lgan to'yimli va foydali elementlarning doimiy oqimi bilan onadan bolaga o'tadigan muhim antikorlar uzatiladi. Chaqaloqlar odatda kasalliklarga juda moyil bo'lib, ko'pincha asoratlar rivojlanadi. Olimlar chaqaloqlarda har xil turdagi allergiya, astma rivojlanish xavfi kamayganligini isbotladilar, shuningdek, ularda nafas olish kasalliklari va ovqat hazm qilish buzilishi kamroq uchraydi.

Ona suti chaqaloqni infektsiyalardan himoya qiladi

Shunday qilib, agar onam kasal bo'lib qolsa keyin l uning tanasidagi oykotsitlar kasallikka qarshi himoya qiluvchi antikorlarni ishlab chiqaradi. Individual leykotsitlar sut beziga kirib, u yerda antikorlar hosil qiladi. Onaning infektsiyasiga qarshi antikorlar sutga o'tadi va bolani himoya qiladi.

Agar bola kasal bo'lsa : Onam chaqaloqni o'pish, hidlash, yuvish va bosish paytida chaqaloq terisidan nafas oladi va patogenlarni so'radi. Onamning immunitet tizimi infektsiya haqida ma'lumot oladi va uning limfotsitlarini faollashtiradi. Faollashgan limfotsitlar onaning ko'kragiga kirib, sutga antikorlarni ajrata boshlaydi. Chaqaloq ko'kragini emizadi va yangilangan himoya oladi - haqiqiy infektsiyaga qarshi kurashish uchun maxsus ishlab chiqilgan antikorlar.

Kasallikning oldini olish

So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ona sutidan foydalanmasdan, chaqaloqlarda semirish va hatto astma kabi kasalliklar paydo bo'ladi, bu bu jarayonning juda muhim afzalligi.

Oddiy o'sish

Ona suti tarkibidagi minerallar va ozuqa moddalarining zarur tarkibi chaqaloqning tanasi tomonidan ideal tarzda qabul qilinadi. Sut tarkibida oqsillar, yog'lar, antikorlar va vitaminlar mavjud. Sutning o'zi va ona tomonidan iste'mol qilinadigan mahsulotlar sifatiga ta'sir qiladi, tug'ruqdan keyingi birinchi oylarda ona ma'lum bir parhezga rioya qilgan holda faqat yuqori sifatli va sog'lom mahsulotlarni iste'mol qilishi kerak.

Kognitiv qobiliyatlarni takomillashtirish

Olimlar, shuningdek, emizishni allaqachon etuk bolada IQ ko'rsatkichlarining oshishi bilan bog'lashdi. Uning o'sishi bilan ham kognitiv qobiliyatlar oshadi.

Ona uchun emizishning qanday foydalari bor?

Homiladorlik paytida olingan vaznni kamaytirish

Homiladorlik paytida ortiqcha vaznga ega bo'lgan ayollar uchun emizishni to'xtatmaslik juda muhim, chunki bolaning tanasi onaning tanasidan oqsillar va yog'lar deb ataladigan ozuqalarni o'zlashtiradi. Ko'krak suti bilan boqishdan ko'p miqdorda kaloriyalar yoqiladi, bu jarayon ham metabolizmni tezlashtiradi.

Bachadondan qon ketishini to'xtatish

Laktatsiya davrida organizm ishlab chiqaradigan oksitotsin gormoni tufayli himoyalangan bachadon hech qanday muammosiz prenatal holatga qaytadi. Kuchli qon ketish tug'ruqdan keyingi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Emizish bu asoratlar ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.

Emotsional holatni yaxshilash

Tug'ilgan ayollar orasida tug'ruqdan keyingi depressiya kabi xavfli oqibatlar mavjud. Ko'krak suti bilan boqish, chaqaloq bilan yaqin aloqada bo'lgan holda, onalar tashvishlanishni kamaytiradi va umumiy hissiy holatini yaxshilaydi.

Kuchli suyaklar

Homiladorlik va laktatsiya davrida organizmning kaltsiyni o'zlashtirish qobiliyati oshadi, shuning uchun emizikli onada osteoporoz rivojlanish ehtimoli to'rt barobar kamroq bo'ladi.

JSSTning emizish qoidalari

Deyarli har bir ayol etarli miqdorda sutga ega bo'lgan holda chaqaloqni emizishga qodir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayollarning atigi 5% ga yaqini gormonal kasalliklar tufayli emiza olmaydi.

• Siz chaqaloqni "talab bo'yicha" boqishingiz kerak ", Va soatiga emas. Farzandingiz yig'lay boshlaganda, uyg'onganida va ko'kragini qidirganda, uxlay olmayotganda ovqatlantiring. Farzandingiz uchun sut nafaqat oziq-ovqat, balki ichimlik ekanligini unutmang. Agar emizish qishda sodir bo'lsa, chaqalog'ingizga tez-tez emizish kerak bo'lishi mumkin. Birinchi kunlarda sizga hamma vaqtingizni u bilan "qo'lingizda" o'tkazayotgandek tuyuladi. Sekin-asta sizning rejimingiz kun davomida o'ndan o'n ikkita oziqlantirishga keladi. Yangi tug'ilgan chaqaloq har bir harakatida onasining ko'kragini qidiradi. U injiq bo'lishi mumkin, boshini aylantiradi, izlab og'zini ochadi, bu belgilarning barchasi bolaning ko'kragini so'rish istagini bildiradi, har doim ovqat uchun emas, ba'zida tinchlanish, ba'zan esa faqat onaning iliqligini his qiladi.

• Bir vaqtning o'zida bitta ko'krakni boqing. Bolani to'liq ushlab turish uchun ovqatlantirish paytida ko'krakni almashtirishga shoshilmang. Uni bir vaqtning o'zida faqat bitta ko'krak bilan boqishga harakat qiling, chunki sut bezlarini uzoq vaqt emizish bilan chaqaloq orqa sutga "oladi". U old tomondan qalinroq va to'yinganlikni qo'llab-quvvatlaydigan yog'lar, ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi. Bolaning birinchi suyuq suti bilan mast bo'lish ehtimoli ko'proq ovqatlanishdan ko'ra ko'proq. Ammo bolaning chanqog'ini qondirish ham kerak.

• Qo'shimcha oziqlantirishsiz ... Qo'shimcha oziqlantirish va suv bilan to'ldirishning etishmasligi yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri emizish kerakligi haqidagi savolning asosiy omilidir. Olti oylik bo'lgunga qadar u sizning sutingizdan boshqa hech narsaga muhtoj emas. Qo'shimchalar va qo'shimchalar tabiiy ichak mikroflorasini buzadi, oshqozon-ichak traktining pishib etish jarayonini uzaytiradi.

• Emziklar yo'q ... Nipel, shisha va emzik to'liq emizishning asosiy dushmanlari hisoblanadi. Ular chaqaloqda noto'g'ri emish qobiliyatini shakllantiradi, bu laktatsiya darajasiga salbiy ta'sir qiladi, ko'krakni to'liq bo'shatishni istisno qiladi, noto'g'ri ushlash tufayli onaning ko'krak qafasining shikastlanish xavfini yaratadi.

• Hayotning birinchi daqiqalarida chaqaloqni ko'kragiga yopishtirish kerak.

Bolaning to'g'ri biriktirilishi bilan ko'krak sut ishlab chiqarish uchun to'g'ri darajada rag'batlantiriladi va so'ruvchi chaqaloq unga kerakli sut miqdori va sifatini so'raydi.

Bundan tashqari, to'g'ri biriktirish sizni muammolardan qutqaradi, masalan, yorilish nipellari va boshqalar. Siz tajribali qarindoshingiz yoki do'stingizning maslahatini olishingiz yoki shifoxonada emizish bo'yicha maslahatchi bilan maslahatlashingiz mumkin. Axir, birinchi qo'shimchalar kelajakda muvaffaqiyatli oziqlantirishning kalitidir.

• Kechasi chaqaloqni ko'krak suti bilan boqing.

Oziqlantirish orasidagi tanaffus 4 soatdan oshmasligi kerak. Kechasi buni kuzatib borish kerak. Agar bola o'zini ovqatlantirish uchun uyg'onmasa, chaqaloqqa ko'krakni to'g'ri vaqtda taklif qilish uchun uni uyg'otish kerak. Laktatsiyani rag'batlantirish uchun tungi ovqatlanish muhim ahamiyatga ega. Ular ko'krak suti ishlab chiqarishga bog'liq bo'lgan prolaktin miqdorini etarli darajada ushlab turadilar. Prolaktinning eng katta miqdori kechasi, 2 dan 8 soatgacha bo'lgan vaqt oralig'ida ishlab chiqariladi. Qo'shimcha ovqatlarni kiritishdan oldin, ya'ni chaqaloq olti oylik bo'lgunga qadar bunday tartibni bajarish tavsiya etiladi.

Bolani ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lash kerak

Ko'krakni emizish uchun qanday tayyorlash va qanday qilib to'g'ri bog'lashni o'rganish kerak? Yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'kragiga to'g'ri biriktirilishining ahamiyati juda katta, chunki nafaqat chaqaloqning, balki onaning ham salomatligi bevosita bog'liq. Noto'g'ri bajarilgan protsedura sutning turg'unligiga va mastitga olib kelishi mumkin.

Chap noto'g'ri, o'ng o'ng ko'krak qafasi

Bolani ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lashning asosiy qoidasi bolaning ko'kragini iloji boricha chuqurroq berishdir, shunda ham ko'krak qafasi, ham areola og'zida bo'ladi. Buni amalga oshirish uchun siz allaqachon qidirishda ochilgan og'izning yuqori qismiga kirishingiz kerak, shundan so'ng bola sizga yaqinroq bosiladi.

Keling, nima va qanday qilish kerakligini batafsilroq tushunishga harakat qilaylik. Muvaffaqiyatli ulanish uchun bola og'zini esnayotgandek keng ochishi kerak. Buning uchun qulay pozitsiyani tanlang. Boshingizni bir oz oldinga burish ishlamaydi, chunki til bu holatda ko'tariladi, tish go'shti orqasida va qulay so'rish uchun u pastki saqichni yuqoridan yopishi va ko'krak qafasini yopishi kerak.

Boshingizni bir oz ko'tarib, og'iz juda keng ochilganini ko'rishingiz mumkin va tilning chiqib ketishi muammo tug'dirmaydi. Bolani keng ochiq og'iz va tekis bo'yin bilan bo'lishi mumkin bo'lgan holatni ta'minlash kerak, shuningdek, boshning orqa tomonida bosim yo'qligiga ishonch hosil qiling, bo'yin va orqaga yordam bering.

Ushbu protsedura davomida ona va chaqaloq uchun qulay, qulay pozitsiya katta ahamiyatga ega. Yaxshi o'rnatilgan, to'g'ri biriktirilganligi kafolatlangan. Bolani ovqatlantirishda xotirjam bo'lishi kerakligini hisobga olish kerak. Axir, har qanday odam yaxshi kayfiyatda bo'lsa, diqqatni jamlaydi va yaxshi ishlaydi.

Sut etishmasligi: sut ishlab chiqarishni qanday aniqlash va rag'batlantirish kerak?

Shuni esda tutish kerakki, sut ishlab chiqarishni faqat chaqaloq haqiqatan ham etishmayotganiga ishonch hosil qilgandan keyin rag'batlantirish kerak. Kamchilikni aniqlash chaqaloqning xatti-harakatlarini kuzatish orqali amalga oshirilishi mumkin. Laktatsiyani ko'paytirish kerak, agar:

• chaqaloq uxlab qolmasdan ovqatlanishning oxirigacha tirnash xususiyati bildiradi;
• ko'krak qafasi o'rtasidagi odatiy vaqtga bardosh bera olmaydi, erta uyg'onadi;
• "och" najasning ko'rinishi - u suyuq va jigarrang rangga ega;
• bola kuniga 6 martadan kam siydik chiqaradi;
• og'irlikni yaxshi qo'shmaydi.

Agar chaqaloqda yuqoridagi belgilarning ikkitadan ko'pi bo'lsa, laktatsiyani rag'batlantirish mantiqan. Ushbu jarayonni qo'llab-quvvatlaydi:

• stressni yo'q qilish;
• oziqlantirish texnikasiga rioya qilish;
• laktatsiyani yaxshilashga yordam beradigan qo'shimcha vositalardan foydalanish. Laktatsiya uchun tabiiy stimulyatorlar mavjud. Bu "Lactafitol", "Hipp" va boshqa ichimliklar va emizikli onalar tomonidan tavsiya etilgan mahsulotlarni ko'paytirish uchun bunday choylar.

• sut berish;
• ko'p suyuqlik ichish. Kuniga kamida 2 litr suyuqlik ichishga harakat qiling. Suyuqlikni oshirish orqali sut mahsuldorligini oshirishga erishish mumkin. Sigir sutini ichish tavsiya etilmaydi, u laktatsiyani oshirmaydi, lekin bolada allergiya yoki kolikaga olib kelishi mumkin.
• nipellarni stimulyatsiya qilish. Ko'krak uchlarini rag'batlantirish tanani aldab, sutga bo'lgan ehtiyojning ortishiga taqlid qilishi va sut bezidagi miqdorning oshishiga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, emizikli ayolning ovqatlanishi muvozanatli va xilma-xil bo'lishi kerak. Bu tananing tabiiy funktsiyalarini bajarishiga yordam beradi, sutni chaqaloq uchun zarur bo'lgan zarur vitaminlar va mikroelementlar bilan boyitadi. Emizikli onaning dietasi protein, yog 'va sekin uglevodlar bo'lishi kerak. Achchiq, dudlangan, konservalangan va tanadagi suvni ushlab turadigan boshqa ovqatlardan voz kechish tavsiya etiladi, ular allergiyani qo'zg'atishi va ona suti ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkin.

Ona suti etishmasligi bilan "Sutemizuvchi" onasi Xudoning ikonasi oldida ibodat

Onalik quvonchini turli sabablarga ko'ra ona suti etishmasligi kabi noxush hodisa buzishi mumkin. Xudoning onasining "Sutemizuvchi" belgisi oldida ibodat bunday muammoni engishga yordam beradi. Tug'ilgan ayollar ko'pincha bu tasvirga murojaat qilib, chaqaloqni boqish uchun baraka so'rashadi. Ular chaqaloqni ko'krak suti bilan boqish muvaffaqiyatli va uzoq davom etishini iltimos qilib, ziyoratgohga murojaat qilishadi.

Ey Teotokos xonim, Senga oqib kelayotgan mehnatkashlaringning ko'z yoshlarli ibodatlarini qabul qil. Biz Seni muqaddas ikonada, qo'llaringda ko'tarib, Sening O'g'lingni va bizning Xudoyimiz, Rabbimiz Iso Masihni oziqlantirgan holda ko'ramiz. Garchi u uni og'riqsiz dunyoga keltirgan bo'lsa ham, va undan ham ko'proq, inson o'g'illari va qizlarining g'am-g'ussa va zaifligining onasi. Shuning uchun issiq pripadayusche uchun tselbonosnomu yo'l Sening va mehribonlik bilan bu lobyzayusche, biz Senga rahmdil Lady ibodat: biz gunohkorlar, bolezneh yilda mahkum tug'adi va pechaleh pitatsya bizning bolalar, rahmdil rahmdil va rahmdil bizning poklanish, chaqaloqlar va takozhde sifatida. tyazhkago kasallik va achchiq qayg'u ularni rodivshiya, iltimos. Ularga salomatlik va farovonlik ato et, ular ham kuchdan o'sish kuchiga qadar ozuqaga ega bo'lsinlar va ularni oziqlantirganlar quvonch va tasalli bilan to'lsin, chunki hozir ham Sening timsoling yigit va yigitning og'zidandir. Rabbiyning shahidlari. Oh, Xudo O'g'lining onasi! Inson o'g'illarining onalariga va zaif xalqingizga rahm-shafqat qiling: tez orada boshimizga tushadigan kasallikni, boshimizga tushgan qayg'u va qayg'uga shifo ber va mehnatingning ko'z yoshlari va xo'rsinib qo'yma. Sening ikonang oldida motam kunida bizni tingla, yiqilganlar va qutqarilish quvonchi kunida qalblarimizdan minnatdor maqtovlarni qabul qil. Bizning iltijolarimizni O'g'ling va Xudoyimiz taxtiga ko'targin, toki U bizning gunohimiz va kuchsizligimiz uchun rahm-shafqat ko'rsatsin va men Rabbiyga bergan va men berganimdek, Uning ismini boshqaradiganlarga O'z rahm-shafqatini ko'rsatadi. siz rahmdil Xudoning sovg'asisiz. ... Omin."

Qachon sut sog'ish kerak?

Darhol tug'ruqdan keyingi davrda ko'krakdagi sut juda faol. Agar chaqaloq ko'kragiga juda tez-tez yoki noto'g'ri biriktirilmagan bo'lsa, u juda ko'p bo'lishi mumkin, bu esa onaga noqulaylik tug'diradi. Bunday holda, sutni ifodalash kerak, asosiysi uni haddan tashqari oshirmaslikdir, chunki siz giperlaktatsiyaga olib kelishi mumkin. Ko'krak yumshoq bo'lganda to'xtaydi.

Sut yo'llarining tiqilib qolishi bilan, laktostaz, og'riqli muhrlar paydo bo'lishi mumkin, bu esa haroratning oshishiga olib kelishi mumkin. Bunday joylardan sut sog'ib olinadi. Muhrlar eriganida, siz muntazam ravishda ko'kragiga maydalanganlarni qo'llashingiz kerak, keyin ular o'z-o'zidan drenajlanadi.

Agar tug'ruqdagi ayol yangi tug'ilgan chaqaloq uchun xavfli bo'lgan antibiotiklarni qabul qilsa, dori-darmonlarni qabul qilish paytida chaqaloq sutdan ajratiladi. Bunday holda, ular kuniga 10 martagacha dekanatsiya qilinadi. Qayta tiklashdan keyin emizish davom ettiriladi. Erta tug'ilgan chaqaloqlar va patologiyalari bo'lgan bolalar shishadan ajratilgan sut bilan oziqlanadi. Agar chaqaloq tug'ilgandan keyin 6 soat o'tgach emizmagan bo'lsa, nasosni ham boshlash kerak. Ba'zida to'lib toshgan sut bezlari juda qattiqlashadi, u chaqaloqning ko'krak uchini ushlashiga to'sqinlik qiladi, bu holda ifodalash bezning shishishini bartaraf etishga yordam beradi. Buni qanday qilish haqida biroz keyinroq gaplashamiz.

Ona sutini qanday to'g'ri ifodalash kerak?

Siz sutni qo'lda yoki ko'krak pompasi bilan to'kib tashlashingiz mumkin. Ko'krak nasoslari elektr yoki qo'lda bo'lishi mumkin. Ishlatishdan oldin ularni yaxshilab yuvish va sterilizatsiya qilish kerak. Nipellari yorilib ketgan ayollarda foydalanmang. Ushbu qurilmadan foydalanganda siz biriktirilgan ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak. Ko'krak to'la bo'lsa, ular yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Bunday holda siz estrodiol nasosni amalga oshirishingiz mumkin: birinchi navbatda ko'krak pompasi bilan, keyin esa qo'lda.

Elektr ko'krak pompasi

Qo'l bilan nasosni tanlab, siz ko'krakni engil massaj qilishingiz kerak. Ushbu jarayonda areolani shikastlamaslik uchun harakatlarning silliqligini kuzatish kerak. Ushbu faoliyat yarim soatgacha davom etishi mumkin.

Ona suti qanday saqlanadi?

Shunday qilib, siz sutni toza, sterillangan idishda to'plashingiz kerak. Uzoq muddatli saqlash uchun u muzlatgichga joylashtiriladi. Ona sutida uni patogen bakteriyalardan himoya qiluvchi antikorlar mavjud. Sutni muzlatgichdan tashqarida 1 soatdan 3 soatgacha qoldirish mumkin.

Muzlatgichda. Sog'ilgan sut muzlatgichda bir haftadan ko'proq vaqt turishi mumkin. Raflarda o'rtacha harorat + 4-6 ° S ni tashkil qiladi, bu sutning yangiligini 5-6 kungacha saqlashga imkon beradi. 0 dan + 3 ° C gacha bo'lgan haroratda ona sutining saqlash muddati 8 kungacha uzaytiriladi. Oziq-ovqatlarni uzoqroqqa, muzlatgichning orqa tomoniga, harorat pastroq joyga qo'yish tavsiya etiladi.

Sog'ilgan ona sutini eshikka qo'ymang, chunki eshikning tez-tez ochilishi haroratning o'zgarishiga olib keladi. Bunday sakrashlar noqulay, chunki ular zararli bakteriyalarning ko'payishiga imkon beradi. Sog'ilgandan so'ng darhol sutni muzlatgichga qo'ymaslik kerak. Uni bir muddat uyda saqlash kerak.

Muzlatgichda. Muzlatish ko'krak sutini uzoq vaqt davomida saqlashga imkon beradi, chunki muzlatgich kameralaridagi harorat o'rtacha -18 ° C-24 ° S gacha. Bu holda optimal harorat rejimi -18 ° S dir. Bunday saqlash sharoitlari 6-8 oydan ko'proq vaqt davomida yangilikni saqlashga imkon beradi. Agar doimiy harorat oralig'i -20 ° C dan bo'lsa, sutning saqlash muddati 12 oygacha oshadi. Agar past haroratni o'rnatishning iloji bo'lmasa, muzlatilgan mahsulotni -5-8 ° S haroratda saqlashga ruxsat beriladi. U olti oy davomida foydalanishga yaroqli bo'lib qoladi.

Emizishda onaning ovqatlanishi

Yuqorida aytib o'tilganidek, emizikli onaning dietasi muvozanatli bo'lishi kerak, ko'plab minerallar va vitaminlar mavjud. Ratsionni tanlash juda qiyin, chunki ba'zi ovqatlar bolalar tomonidan yomon qabul qilinadi. Ba'zi onalar maxsus ovqatlanish jadvallarini tuzadilar va ularda bolaning ma'lum bir mahsulotga bo'lgan munosabatini qayd etadilar.

• Go'sht (200 g), parranda go'shti filesi, yog'li baliq emas, tvorog (100 g), pishloq (30 g), sabzavot (500 g), mevalar (300 g), qaymoqli (15 g) va sabzavot (30 g) iste'mol qilish kerak. ) sariyog' .
• Chaqaloqlar tomonidan yaxshi muhosaba qilingan ovqatlar: kam yog'li kefir va yogurt, smetana, grechka, guruch, jo'xori uni, kartoshka, mol go'shti, kurka filesi, pishirilgan olma.

Emizishning asosiy qoidalari:

• Ona uchun kuniga 5-6 marta ovqatlanish (3 ta asosiy va 2 ta gazak). Ovqatlanish vaqtini ovqatlanish bilan bir vaqtda belgilash yaxshiroqdir - eng yaxshi vaqt - undan 30 daqiqa oldin.
• Qaynatilgan va bug'da pishirish usullari, yog'li va qizarib pishgan ovqatlardan voz kechish.
• Yarim tayyor mahsulotlar, bo'yoqlar va konservantlar bo'lgan ovqatlar, konservalarning barcha turlari bundan mustasno, faqat yangi tayyorlangan tabiiy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish.
• Kaltsiyni o'z ichiga olgan ko'p miqdorda sut mahsulotlarini kiritish.
• Yog'siz go'sht va baliq iste'mol qilish.
• Ichimlik rejimiga rioya qilish - kuniga 1,5-1,6 litr (tozalangan suv, gazsiz stol suvi, mevali ichimliklar, mevali ichimliklar). Suyuqlikni iste'mol qilish laktatsiya davridagi eng muhim omillardan biridir. Ovqatlanishdan 10 daqiqa oldin bir stakan suv ichish kerak. Shu bilan birga, ortiqcha suyuqlik ichmaslik kerak, bu shish paydo bo'lishiga, buyraklardagi stressga va ortiqcha sut ishlab chiqarishga olib kelishi mumkin. laktostaz .
• Laktatsiya davrida fermentatsiyani kuchaytiruvchi mahsulotlar chiqarib tashlanadi (dukkaklilar, shirinliklar, xamir ovqatlar, kvas, qora non, banan, uzum, shirin olma, tuzlangan karam, karam, bodring, gazlangan ichimliklar, qandolat mahsulotlari, shirin pishloqlar, tvorog va shirin donlar).
• Xom sabzavot va mevalarni iste'mol qilishni cheklang, chunki bu shaklda ular harakatchanlikni oshiradi va shishiradi. Shu sababli, sabzavot va mevalarni pishirish yoki qovurish va kichik qismlardan boshlash yaxshidir, chunki ko'p miqdorda tolalar chaqaloqning axlatini bo'shashtirib, shishiradi.
• Kuchli ovqat hazm qilish stimulyatorlari (turp, turp, sholg'om, selderey, otquloq, qo'ziqorin) bo'lgan va bolada shishiradi va ichak sanchig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan qo'pol tolalar va efir moylari bo'lgan sabzavotlarga ruxsat berilmaydi.

Qolgan mahsulotlar asta-sekin va juda ehtiyotkorlik bilan kiritilishi kerak, ular allergiyaga olib kelishi mumkin.

Foydalanish taqiqlangan: dukkaklilar, karam, dudlangan go'sht va tuzlangan bodring, kolbasa, konserva, pivo, kvas, qahva, ikra, shakar tarkibidagi ichimliklar.

Emizishning mumkin bo'lgan muammolari

Ko'rinib turibdiki, emizish tabiiy jarayondir, ammo onalar ko'pincha muammolarga duch kelishadi, shuning uchun ular GWni to'ldirishlari kerak. Onam tajribali bo'lsa ham va u birinchi farzandini ko'rmagan bo'lsa ham, u ovqatlanish bilan bog'liq muammolardan himoyalanmaydi. Xo'sh, qanday muammolar bor?

Ko'krak to'la, sut yaxshi ajratilmaydi va chaqaloq ko'krakni olmaydi (shish)

O'tish suti 2-3 kun davomida kelganda, ko'krak chaqaloqning ehtiyojlarini bilmasdan, quyiladi, og'irlashadi, to'la va og'riqli bo'ladi. Agar ilgari bola ko'krakni osonlik bilan olgan bo'lsa, endi qattiq ko'krak uchini ushlash qiyin. Birinchi sutni ham chaqaloq, ham ona tomonidan ishlab chiqarilganligini hisobga olsak, bu juda qiyin. Chunki og'iz suti va birinchi sut ancha yopishqoq. Sut keladi, chaqaloq ochligidan yig'laydi va unga ko'krakni ushlash qiyin. Agar ona hali ham chaqaloqni ko'kragiga to'g'ri bog'lamasa, ko'krakda bo'laklar paydo bo'lishi mumkin. Tana haroratining ko'tarilishi odatiy hol emas.

Shunday qilib, agar sizda quyidagilar ko'p bo'lsa alomatlar, keyin bizda shunday deb ataladigan narsa bor sut bezlarining to'lib ketishi:

• Ko'krak qafasi "tosh", og'riqli his qiladi. Areola qattiq, elastik bo'lmagan, olomon.
• Areolani bosish og'riqli bo'lib, chaqaloqni ovqatlantirishni qiyinlashtiradi.
• Nipel ko'rinmas, tekis bo'lib qoladi.
• Sut oqmaydi - shish unga aralashib, uning yo'lini to'sib qo'yadi.
• Bolaning bunday ko'krakni ushlashi qiyin bo'lishi mumkin, u zich areoladan nipelga sirg'alib ketadi yoki u umuman so'ra olmaydi.
• Oziqlantirish tez-tez yordam bermaydi, chunki sut oqmaydi.
• Bu ham unchalik yaxshi chiqmaydi.

Xo'sh, bunday vaziyatda nima qilish kerak? Chiqish yo'li bor, qo'rqmang, bular kuchli zarbalar, ko'kragiga urish va bo'laklarning og'riqli yoğurulması emas. Ulardan hech qanday foyda yo'q. Avval siz shishishni olib tashlashingiz va sut bemalol oqishi uchun areolani yumshatishingiz kerak.

Lar bor Jan Kottermanga ko'ra, juda samarali usul - bu areolani bosim bilan yumshatish texnikasi.

Buning uchun siz yumshoq bo'lishingiz kerak barmoqlaringiz bilan sekin va og'riqsiz ravishda areolani ko'kragiga bosing va bosimni kamida 1 daqiqa ushlab turing. Agar shishish kuchli bo'lsa, mashqni 2-3 daqiqa davomida bajaring, kerak bo'lganda takrorlang.

Bu vaqtda, areola yana yumshoq va elastik bo'ladi va ko'krak qafasi yanada aniqroq bo'ladi. Lekin eng muhimi, kanallar bo'shatiladi - sut uchun yo'l. Bola so'rishi va sut olishi mumkin.

Agar onaning tirnoqlari etarlicha qisqa bo'lsa, u ikkala qo'lning egilgan barmoqlari bilan bir vaqtning o'zida areolani bosishi mumkin, tirnoq plitalari esa deyarli ko'krak qafasiga tegadi. Maqsad, ko'krak qafasining tagida joylashgan areolada 6-8 ta kichik chuqurchalar yoki chuqurchalar halqasini yaratishdir.

Agar onam bor bo'lsa areolaning kuchli shishishi qo'llaniladi ikki barmoqli bosim usuli. Ushbu usul interstitsial suyuqlikning yanada tekis taqsimlanishiga erishishga imkon beradi. .

Usulning mohiyati quyidagicha.

Agar onaning qisqa tirnoqlari bo'lsa, u areolaning markaziy qismida "chuqurlik" qilish kerak. Ko'krak uchini ushlab, barmoqlari bilan ichkariga, ko'kragiga 1-3 daqiqa davomida bosib turishi kerak. Bunday holda, barmoqlarning egilgan birinchi falanjlari bosim maydonini oshiradi. Agar kerak bo'lsa, siz qo'lni boshqa burchak ostida burishingiz va takrorlashingiz mumkin.

Nega yordam beradi? Sababi quyidagicha. Har qanday ortiqcha hujayralararo suyuqlik limfaning tabiiy chiqishi yo'nalishi bo'yicha vaqtincha ichkariga siqiladi.
Areola ostidagi kanallarning uzunlamasına siqilishi sutning bir qismini yana chuqurroq kanallarga siqib chiqaradi. Areola ostidagi tiqilib qolgan kanallarning devorlarida kuchlanishni bo'shatish, biriktirilishning noqulayligini kamaytiradi. Nipel-areola kompleksining elastikligi oshadi va buning natijasida bola uni og'ziga chuqurroq tortishi mumkin.
Deyarli har doim, uch daqiqadan so'ng yoki undan oldinroq, ko'krak qafasi va areolaga boradigan nervlarning bir xil stimulyatsiyasi tufayli sutni ajratish refleksini qo'zg'atish mumkin. Bu refleks sutni nipelgacha oldinga suradi.
Ushbu usulni qo'llaganingizdan so'ng, areolani yanada yumshatish uchun qo'shimcha qo'lda nasos olish ham osonroq bo'ladi.

Kattaroq ta'sir qilish uchun biz quyidagi bosim bilan yumshatamiz:

• Biz chalqancha yotardik. Yelka pichoqlari ostida - yostiq - ko'krak yanada balandroq bo'lishi uchun.
• Biz ishlashni rejalashtirgan ko'krak tomondan qo'l chetga tashlanadi.
• Bir necha marta kaftning qirrasi bilan ko'krakni nipeldan subklavian limfa tugunlari tomon muloyimlik bilan uring - ya'ni. yoqa suyagiga va qo'ltiq ostiga - qo'ltiq ostiga. Harakat - go'yo biz suvni tarqatamiz. Maqsad - shishni biroz oldin "tarqatish". Aynan u sutni emas, balki og'riq va toshbo'ronlikni beradi (Jan Kotterman, Mayya Bolman, Tatyana Kondrashovaning texnikasi va g'oyasi).

Shundan so'ng - aslida bosim bilan yumshatish - biz barmoqlarimizni areola atrofiga qo'yamiz va "romashka" ni ushlab turamiz. Shish kuchli bo'lsa, kamida bir daqiqa, uzoqroq. Siz areola qanday yumshoq bo'lishini his qilasiz, barmoqlaringiz chuqurroq cho'kib ketganday tuyuladi.

Areola butunlay yumshoq va siqilganida og'riqsiz bo'lganda, siz chaqaloqni biriktirishingiz mumkin. Yoki u hali so'rmagan bo'lsa, pompalang. Endi sut oqadi va emizish samarali bo'ladi va ko'krak yanada yumshaydi. Emizishning eng yaxshi pozitsiyasi chaqaloqni ko'krak ustiga qo'yishdir. Eng ko'p emizikli odam yotadigan joyni egallashi kerak.

Oziqlantirishdan so'ng, siz karam bargini oldindan yuvib, yumshatuvchi pin bilan yopishtirishingiz mumkin.

Esingizda bo'lsin, agar siz areolani yumshatib, kanallarni shish orqali siqilishdan ozod qilsangiz, sut oqadi va shishishni deyarli og'riqsiz olib tashlash mumkin!

Emizishda ko'krak yorilishi, nima qilish kerak?

Tug'ilgandan keyin taxminan beshinchi kunga kelib, agar chaqaloq ko'kragiga to'g'ri biriktirilmasa, ko'krak uchlarida yoriqlar va aşınmalar paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, emizish bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Asosiy qoidalar:

• Bola areolani (bir nechta ko'krak uchlarini) ushlash orqali ko'kragiga yopishishi kerak;
• Og'riqli ko'krak o'z vaqtida kamroq so'radi;
• Nipelni "Bepanten" yoki "Solcoseryl" bilan yog'lang, nam latta oling va sut beziga qo'llang, uni polietilen bilan yoping va sutyen kiying. Bolani ovqatlantirishdan oldin ko'krakni iliq suv bilan yuvish kerak.

Nipellarda yoriqlar va og'riqlar paydo bo'lishining oldini olish uchun quyidagilar zarur: to'g'ri ovqatlanish texnikasini o'zlashtirish uchun siz oziqlantirish uchun ko'krak yostiqchalarini ishlatishingiz shart emas, ko'krakni kichik barmog'ingiz bilan bolaning og'zidan olib tashlang, chaqaloqni ovqatlantirish, moylash. nipellarni o'z sutingiz bilan quriting va ko'kragingizni har kuni kamida bir marta yuving.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun eng yaxshi ovqat emizish variantidir. Ona suti bilan bola uning keyingi rivojlanishi va o'sishi uchun zarur bo'lgan barcha iz elementlari va vitaminlarni oladi. Aynan shu oziqlantirish usuli eng xavfsiz, qulay va tejamkor hisoblanadi.

Ko'krak suti bilan boqish tabiiy jarayon bo'lib, ko'p hollarda muammosiz davom etishi va ona va chaqaloqqa quvonch keltirishi kerak. Ko'kragiga yopishib olish chaqaloqni tinchlantirishi, unga xavfsizlik hissi va eng muhim odam - onasi bilan yaqinlik hissini berishi uzoq vaqtdan beri ma'lum. Ammo barcha onalar to'g'ri emizishni oson va tez o'rnatishga muvaffaq bo'lmaydi. Umid qilamizki, quyidagi maslahatlar va tavsiyalar ayollarga ushbu muhim ishda yordam beradi.

№ 1: Erta emizish: chaqalog'ingiz bilan aloqa o'rnatish

Mutaxassislar shuni aniqladilarki, chaqaloq ko'kragiga qanchalik tez bog'langan bo'lsa, emizish tezroq o'rnatiladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni onaning ko'kragiga birinchi marta tug'ilgandan keyin 1 soatdan kechiktirmasdan qo'llash tavsiya etiladi., shuning uchun ko'plab tug'ruqxonalarda chaqaloqlar tug'ilgandan keyin birinchi daqiqalarda qo'llaniladi. Kichkintoy uchun og'iz sutini olish juda muhim, u tug'ilgandan keyin darhol onada paydo bo'ladi va uning xususiyatlarida foydalidir.

Erta bog'lanish nafaqat muvaffaqiyatli laktatsiyaga, balki ona va bola o'rtasidagi birinchi aloqani o'rnatishga ham yordam beradi. Teridan teriga... Bu ularning birinchi uchrashuvi, bevosita aloqasi, teginishi. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun onaning yaqinligini his qilish, uning yurak urishini eshitish ayniqsa muhimdir. Bundan tashqari, birinchi dastur tug'ruq paytida ayollarda yo'ldoshning tezroq bo'shatilishiga yordam beradi va yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ichak mikroflorasi va immunitetini shakllantirishga yordam beradi.

Pediatr, tibbiyot fanlari nomzodi, dotsent Alla Pavlovna Surovtseva birinchi ariza haqida gapiradi:

# 2: To'g'ri mahkamlash muvaffaqiyatli oziqlantirish uchun asosdir

Birinchi oziqlantirish paytida chaqaloq ko'kragini to'g'ri yalashi muhimdir. Shu bilan birga, shifokorlar yangi tug'ilgan onaga yordam berishlari va chaqaloqning emish refleksini tekshirishlari kerak.

Agar yangi tug'ilgan chaqaloq ko'kragiga noto'g'ri biriktirilgan bo'lsa, kelajakda ona bir qator muammolarga duch kelishi kerak:

• yorilgan nipellar;
• mastit va laktostaz;
• yomon sut oqimi;
• bolaning ko'krakdan voz kechishi.

Bunday muammolarni oldini olish uchun tug'ruq paytida ayol shifokorlar bilan maslahatlashishi va har bir oziqlantirish paytida bolaning ko'kragiga to'g'ri biriktirilganligiga ishonch hosil qilishi kerak.

1. Birinchidan, ayol o'zi va yangi tug'ilgan chaqaloq uchun qulay bo'lgan pozitsiyani topishi kerak. Yoningizda o'tirgan yoki yotgan holda ovqatlanish optimal hisoblanadi. Bu pozitsiyalar qulay ovqatlanish muhitini yaratishga yordam beradi va yaxshi sut oqimini ta'minlaydi. (Hammasi haqida maqolaga qarang).
2. Ikkinchidan, chaqaloqning ko'krakni qanday ushlashini kuzatishingiz kerak. Faqat nipelni emas, balki uning atrofidagi joyni ham qo'lga kiritish to'g'ri hisoblanadi.
3. Uchinchidan, ona ko'krakni ushlab, chaqaloqning og'ziga ozgina yo'naltirishi kerak.

Dastlab, to'g'ri qo'llash ayolni ko'krak qafasidagi yoriqlar va aşınmalardan, laktostazdan himoya qiladi. To'g'ri biriktirilgan chaqaloq faol ravishda so'radi va yirtilib ketadi. Agar biriktirma noto'g'ri bo'lsa, ona ovqatlantirish paytida noqulaylik va hatto og'riqli his-tuyg'ularni boshdan kechiradi, chaqaloq ham noqulay va emizish qiyin bo'ladi va u emizishni butunlay rad qilishi mumkin.

Agar yangi tug'ilgan chaqaloq ko'krakni to'g'ri ushlamasa, siz ovqatlanishni to'xtatib, uni to'g'ri ushlash uchun almashtirib, yana ko'krakni taklif qilishingiz kerak. Qo'rqmang va ishonchsiz bo'lmang. Chaqaloq bu vaziyatni xotirjamlik bilan qabul qiladi va tez orada ko'krakni qanday qabul qilishni tushunadi.

Ammo onaning noaniqligi, har xil muammolarga qo'shimcha ravishda, bolani to'g'ri qo'lga olishda qayta o'qitishga olib kelishi mumkin, bu taxminan 7-10 kun davom etadi. Ba'zi hollarda, yangi tug'ilgan chaqaloqni emizishdan bosh tortishning asosiy sababi ko'kragiga noto'g'ri bog'lanishdir.

Natalya Kudryashova, emizish va bolalarni parvarish qilish bo'yicha mutaxassis, chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lash kerakligini aytadi va ko'rsatadi:

№ 3: Talab bo'yicha ovqatlanish HW uchun muhim shartdir

Bir necha yil oldin, soat bo'yicha ovqatlanish to'g'ri deb hisoblangan. Shunga ko'ra, chaqaloqni muntazam ravishda (odatda har 3 soatda) ovqatlantirish kerak.

Hozirgi kunda emizish qoidalari biroz o'zgargan. Zamonaviy mutaxassislarning fikriga ko'ra, muvaffaqiyatli laktatsiya va muammolarning yo'qligi uchun bolaning talabiga binoan ovqatlanish kerak.

Har bir yangi tug'ilgan chaqaloq turli xil ovqatlanish tartibiga muhtoj. Shu munosabat bilan, bolaning ehtiyojlarini tinglash va birinchi so'rovda ularni qondirish muhimdir. Farzandingiz har doim yaramas bo'lsa, shivirlaganida yoki sut manbasini qidirib og'zini ochganda ko'kragini taklif qiling. Oldingi ozuqa bir soat oldin bo'lsa ham. Bundan tashqari, tez-tez laktatsiya sut ta'minotini oshiradi va laktatsiyani yaxshilaydi.

Talab bo'yicha ovqatlanish paytida ortiqcha ovqatlanish haqida tashvishlanmang. Birinchidan, chaqaloq kerak bo'lganidan ko'ra ko'proq ovqatlanmaydi. Ikkinchidan, uning oshqozoni ona sutini tez assimilyatsiya qilishga moslashgan. Bir muncha vaqt o'tgach, bola o'z jadvalini tuzadi, bu uning ehtiyojlari uchun maqbul bo'ladi.

Talab bo'yicha ovqatlanish yangi tug'ilgan chaqaloq uchun psixo-emotsional qulaylikni yaratishga yordam beradi. Chaqaloq o'z ehtiyojlari o'z vaqtida qondirilayotganini his qiladi, bu uning muhim va zarur ekanligini, uni sevishini anglatadi. Bunday bolalar o'z vaqtida ovqatlanganlarga qaraganda ancha muvozanatli, xotirjam va ishonchli o'sadi.

# 4: Oziqlantirish muddati: chaqaloq qancha vaqt emizishi kerak

Oziqlantirishning davomiyligi bir necha omillarga bog'liq:

• chaqaloqning emish refleksi va uning harakatlari;
• ko'krak qafasining to'g'ri biriktirilishi;
• bolaning to'yinganligi.

O'rtacha ovqatlanish jarayoni 20-30 daqiqa davom etadi. Biroq, oziqlantirish qat'iy vaqt chegaralari bilan cheklanmasligi kerak. Kichkintoy to'yinganida o'z-o'zidan ko'krakdan uzoqlashadi. Oziqlanishning davomiyligi bolani oziqlantirishning boshida suvga, minerallarga va uglevodlarga boy erta sut olishi (ya'ni chaqaloq ichishi), 3-6 daqiqadan so'ng esa orqa sutga etib borishi bilan bog'liq. yog'lar va oqsillarga boy. bular. to'liq ovqatlana boshlaydi.

Ba'zi hollarda chaqaloq nafaqat ochlik hissi tufayli, balki tinchlanish, xavfsizlikni his qilish, onaning yonida bo'lish uchun ham ko'krakni emizishi mumkin. Farzandingizni bu imkoniyatdan mahrum qilmang. Shu tarzda u onasi bilan aloqaga kirishadi, u bilan aloqada bo'ladi. Bu yangi tug'ilgan chaqaloqlarning emizishdan keyin tinch uyquni tushuntiradi: tinchlanib, ovqatlangandan so'ng, chaqaloqlar o'zlarini butunlay xavfsiz his qilib, shirin uyquga ketishadi.

U o'sib ulg'ayganida, chaqaloq to'yish ehtiyojini tezroq qondirishni o'rganadi va onasi bilan aloqa o'rnatishning boshqa usullarini topadi. Bu ovqatlanish vaqti sezilarli darajada qisqarishini anglatadi. Ammo birinchi oylarda yangi tug'ilgan chaqaloqqa ko'kragida xohlagancha bo'lish imkoniyatini berishni unutmang.

Vaqt o'tishi bilan qancha emizish kerakligini ko'ring:

№ 5: muqobil biriktirma

Ko'krak suti bilan boqishning to'g'riligi ko'p jihatdan bolaning ko'kragiga muqobil biriktirilishiga bog'liq. Bir oziqlantirish paytida ona chaqaloqqa faqat bitta ko'krakni taklif qilishi kerak, keyingi oziqlantirish paytida - ikkinchisi. Bu nafaqat sut bezlarida sutning asta-sekin to'planishi, balki uning tarkibi bilan ham bog'liq.

Shunday qilib, bir necha daqiqa emish uchun chaqaloq suyuqlikka bo'lgan ehtiyojini qondiradigan erta sutni o'zlashtiradi. Bu suv, uglevodlar va minerallarni o'z ichiga olgan suyuq sut. Faqat 3-6 daqiqadan so'ng kech sut chiqa boshlaydi. U qalinroq va sog'lom yog'lar va ozuqa moddalariga boy. Agar ayol bir oziqlantirish vaqtida ko'kragini o'zgartirsa, chaqaloq kech sutni olmasligi mumkin, bu uning tarkibida qimmatlidir. Natijada, yangi tug'ilgan chaqaloq och qolishi va kerakli mikroelementlar etishmasligi mumkin.

Bundan tashqari, muqobil qulflash ona uchun ham foydalidir: ortiqcha sut ko'kragida qolmaydi va sut bezlari belgilangan rejimga tezda moslashadi.

Bola o'sib ulg'ayganida (5-6 oy), bir ko'krakdan sut etarli bo'lmasligi mumkin. Faqat bu holatda uni ikkinchi ko'krak bilan to'ldirish mumkin.

№ 6: kechasi ovqatlantirish

Kechasi, shuningdek, yangi tug'ilgan chaqaloqni uning iltimosiga binoan boqish kerak. Bu bolaning ham, ota-onalarning ham xotirjamligini ta'minlaydi. Kecha ovqatlanish laktatsiya va sut ishlab chiqarishni etarli miqdorda saqlashga yordam beradi. Avvaliga chaqaloq kechasi 2-3 ta dasturga muhtoj bo'lishi mumkin.

Kechasi chaqaloqni ovqatlantirish qulayligi uchun onalar ko'pincha birga uxlash uchun murojaat qilishadi. Bu sizga chaqaloqni his qilish, uning ehtiyojlariga tezda javob berish, yotoqdan chiqmasdan ko'krakni taklif qilish imkonini beradi.

Ammo agar ona chaqalog'i bilan uxlashga qaror qilsa, uxlash vaqtida uni ezib tashlamaslik uchun ayniqsa ehtiyotkor va ehtiyotkor bo'lishi kerak. Shuningdek, siz tungi ovqatlanish uchun uyg'onishingiz kerak va chaqaloqni "uyqu orqali" ovqatlantirmaslik kerak.

Yosh ota-onalar chaqaloqning to'shagini to'shagiga yaqin surganda va uning bir tomoni ochiq bo'lsa, variantni optimal deb hisoblashadi. Bu chaqaloqqa alohida o'rindiq olish imkonini beradi, lekin ota-onalarga yaqin joyda bo'ladi. Va ona har qanday vaqtda yangi tug'ilgan chaqaloqni unga ko'chirishi va uni boqishi mumkin.

Tungi oziqlantirish uchun emizish bo'yicha maslahatchiga qarang:

Shunday qilib, emizishni to'g'ri tashkil etish muayyan harakatlar va maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydigan jarayondir. Agar ayol biron bir qiyinchilikka duch kelsa, u mutaxassislar bilan maslahatlashishi kerak. Shuni unutmang emizish vaqt talab etadi... Ammo mehribon onalar gepatit B davri bilan bog'liq barcha qiyinchiliklarga osongina dosh berishlari mumkin, chunki yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ona sutining foydasi bebahodir. Hech bir qimmatbaho formulada ona suti kabi ko'plab oziq moddalar mavjud. Faqat ona suti yangi tug'ilgan chaqaloqni bakteriyalardan tabiiy himoya qiladi va immunitetni shakllantirishga yordam beradi.

Bundan tashqari, emizish nafaqat tabiiy va zaruriy jarayon, balki ona va bola o'rtasidagi hissiy aloqani o'rnatishda muhim moment hisoblanadi.

Mavzu bo'yicha batafsil (ushbu bo'limdagi yozuvlar)

Hali homilador bo'lgan ayol emizish haqida aniq qaror qabul qilishi kerak. Bu laktatsiyaning shakllanishi va rivojlanishi uchun miyada dominantni hosil qiladi. Ichki o'rnatishsiz to'g'ri emizish mumkin emas. Bu masalada oila va do'stlarning yordami muhim ahamiyatga ega.

Ikkinchi qoida: chaqaloqni birinchi oziqlantirish

Ideal holda, yangi tug'ilgan chaqaloqning birinchi biriktirilishi tug'ruq xonasida amalga oshiriladi. Erta aloqa laktatsiya rivojlanishiga va bifidum flora bilan yangi tug'ilgan chaqaloqning terisi va ichaklarining kolonizatsiyasiga yordam beradi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirish uchun qanday qilib to'g'ri qo'llash kerak, hamshiralar ko'rsatadilar. Agar bolaning yoki tug'ruqdan keyingi ayolning holati bunga yo'l qo'ymasa, ko'kragiga birinchi biriktirish qoldiriladi. Agar ayolning ahvoli qoniqarli bo'lsa, tibbiy xodimlar o'zini ifoda etishni o'rgatadi. Ushbu mahorat sut ishlab chiqarishning yo'qolishiga va laktostazning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar bo'lmasa, alohida qolish vaqtida bolani sut bilan oziqlantirish mumkin.

Uchinchi qoida: chaqaloqning ko'kragiga to'g'ri biriktirilishi

Bolani ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lash muammosi, ayniqsa birinchi marta, juda muhimdir. Qanday qilib emizish kerak, yangi tug'ilgan chaqaloq hali ham bilmaydi. Va onam eslashi yoki qanday qilib o'rganishi kerak Bolani qanday qilib to'g'ri emizish kerak:

• ovqatlantirishdan oldin darhol ona qo'llarini yuvishi va ko'kragini iliq suv bilan yuvishi kerak;
• ovqatlantirish uchun duruş haqida qaror qabul qiling. Bu odatda o'tirish (yotish) yoki tik turish (epizyotomiyadan keyin);
• bola tirsagining egilishiga yotqiziladi, boshqa qo'l bilan nipelni chaqaloqning og'ziga imkon qadar yaqinlashtiradi;
• reflekslarga bo'ysunib, chaqaloqning o'zi ko'krak uchini ushlaydi va so'ray boshlaydi;
• ko'krakni berish kerak, shunda chaqaloq og'zi bilan ko'krak uchini va deyarli butun areolani ushlaydi. Shu bilan birga, uning pastki labi biroz burishadi, iyagi va burni ko'kragiga tegadi.

Bolaning burni cho'kib ketmasligi kerak. Bolani ovqatlantirish uchun qanday qilib to'g'ri qo'llash onaning salomatligi uchun ham muhimdir. Agar yangi tug'ilgan chaqaloqni emizish to'g'ri bo'lmasa, ko'krak bezi bilan bog'liq bir nechta muammolar paydo bo'lishi mumkin. Avvalo, bu maseratsiya va yorilgan nipellar.

• yangi tug'ilgan chaqaloqni emizish, ayniqsa, birinchi bir necha kun, har biri 20 daqiqadan oshmasligi kerak. Bu nipellarning nozik terisini qattiqlashishiga va yangi effektlarga ko'nikishiga imkon beradi.

Bu ko'pincha ishlamaydi, bola bezovtalanishi yoki ortiqcha vaznga ega bo'lishi mumkin va doimo ovqat talab qiladi. Bunday hollarda emizikli ona havo vannalarini tez-tez tashkil etishi va ko'krak qafasini shifobaxsh malhamlar, masalan, Bepanten bilan yog'lashi kerak.

• bitta oziqlantirish - bitta ko'krak. Agar bola undan hamma narsani yegan bo'lsa va ovqatlanmasa, ikkinchisini taklif qiling. Keyingi ovqatlanishni oxirgisi bilan boshlang. Shunday qilib, chaqaloq nafaqat oldingi sutni, balki orqa sutni ham oladi.

To'rtinchi qoida: sut ishlab chiqarish va ko'kragiga oqishi belgilari

Laktatsiya belgilari quyidagicha:

• ko'krak qafasidagi karıncalanma yoki siqilish;
• chaqaloq yig'layotganda sutning chiqishi;
• chaqaloqning har bir emishi uchun bir qultum sut bor;
• oziqlantirish paytida bepul ko'krakdan sut oqishi.

Ushbu belgilar oksitotsinning shakllangan faol refleksini ko'rsatadi. Laktatsiya yaxshi o'rnatilgan.

Beshinchi qoida: Talab bo'yicha ovqatlanish

Yangi tug'ilgan chaqaloqni tez-tez ovqatlantirish kerak. Sovet davrida emizish har uch soatda va yigirma daqiqadan oshmasligi kerak bo'lgan qoidalar mavjud edi. Hozirgi vaqtda chaqaloqni talab bo'yicha ovqatlantirish tavsiya etiladi. Birinchi qichqiriqda ko'krakni tom ma'noda bering. Deyarli har soatda ayniqsa injiq va talabchan bolalar uchun. Bu sizga chaqalog'ingizni ovqatlantirishga va unga issiqlik va g'amxo'rlik hissini berishga imkon beradi.

Tez-tez qo'shimchalar majburiy ifoda qilish zaruratini engillashtiradi va laktostazning oldini oladi. Va tungi ovqatlanish asosiy laktatsiya gormoni - prolaktinning ajoyib stimulyatsiyasi bo'lib xizmat qiladi.

O'z vaqtida qancha ko'krak suti bilan boqish kerakligini bolaning o'zi aniqlaydi. Agar siz yuz o'girgan bo'lsangiz yoki uxlab qolsangiz, bu sizning to'yganingizni anglatadi. Vaqt o'tishi bilan chaqaloq kamroq ovqatlanadi.

Oltinchi qoida: ovqatlanishning etarliligi

Inson suti evolyutsiya jarayonida ma'lum bosqichlardan o'tadi: og'iz suti, o'tish davri, etuk sut. Ularning miqdori va sifat tarkibi yangi tug'ilgan chaqaloqning ehtiyojlarini ideal tarzda qondiradi. Erta va kech sut ham chiqariladi. Birinchisi ovqatlanishning eng boshida ishlab chiqariladi va suv va oqsillarga boy. Ikkinchisi sut bezining orqa qismidan keladi, u ko'proq yog'ni o'z ichiga oladi. Bolaning ikkalasini ham olishi muhimdir.

Ba'zida onaga suti yo'qdek tuyuladi va bola etarlicha ovqatlanmaydi. Oziqlantirishning etarliligini aniqlash uchun ular mavjud muayyan mezonlar:

• 10% boshlang'ich yo'qotish bilan tug'ilishning 10-kuniga qadar tana vaznini tiklash;
• Kuniga 6 - 18 ho'l tagliklar;
• bola kuniga 6-10 marta najas qiladi;
• ijobiy oksitotsin refleksi;
• emizish paytida chaqaloqning ovozli yutilishi.

Ettinchi qoida: buxgalteriya hisobi mumkin bo'lgan ovqatlanish muammolari

• tekis yoki teskari nipellar... Ba'zi hollarda, tug'ilish vaqtiga kelib, bu qiyinchilik o'z-o'zidan hal qilinadi. Boshqalar esda tutishlari kerakki, chaqaloq so'rayotganda ham ko'krak qafasini, ham areolaning ko'p qismini ushlashi kerak. Oziqlantirishdan oldin nipelni o'zingiz cho'zishga harakat qiling. To'g'ri ovqatlanish joyini toping. Ko'pgina onalar uchun qulay pozitsiya "qo'l ostidan". Silikon prokladkalardan foydalaning. Agar ko'krak qattiq bo'lsa va yangi tug'ilgan chaqaloq undan so'rish qiyin bo'lsa, ifoda eting. Ko'krak 1-2 hafta ichida yumshoqroq bo'ladi. Va bola ona sutidan mahrum bo'lmaydi.

Tug'ilishdan oldin ko'krak uchlarini "cho'zish" ga harakat qilishning hojati yo'q. Haddan tashqari stimulyatsiya bachadon ohangining oshishiga olib keladi. Vaqt o'tishi bilan faol so'ruvchi bola hamma narsani normallashtiradi.

• yorilgan nipellar... Oldini olishning asosi ko'krakka to'g'ri biriktirishdir. Agar yoriqlar paydo bo'lsa, silikon prokladkalardan foydalaning. Lanolin malhami va Bepantenni iloji boricha tez-tez qo'llang. Agar yoriqlar chuqur bo'lsa va oziqlantirish og'riqli bo'lsa, ko'krak pompasidan foydalaning;
• sut chiqishi... Maxsus qo'shimchalar yordamida osonlikcha hal qilinadi. Ular bir martalik va qayta foydalanish mumkin;
• Sut juda ko'p, bola uni bo'g'ib qo'yadi... Oldingi sutning bir qismini to'kib tashlang. Oziqlantirish paytida u kamroq bosim ostida oqib chiqadi;
• sut bezlarining shishishi... Sut toshib ketganda paydo bo'ladi. Ko'krak qafasi og'riqli, shishgan, teginish uchun issiq va juda qattiq. Undan sut oqib chiqmaydi. Bu muammo yuzaga kelganda, sutni ko'krakdan tezroq olib tashlash kerak. Farzandingizga tez-tez teginish yoki nasos bering. Oziqlantirishdan oldin iliq dush oling. Ko'kraklaringizni muloyimlik bilan massaj qiling. Bu chayqalishni yaxshilaydi. Oziqlantirishdan keyin shishishni kamaytirish uchun sovuq kompressni qo'llang;
• laktostaz va mastit... Sut kanallari tiqilib qolganda paydo bo'ladi. Tana harorati ko'tariladi, ko'krak qafasi og'riydi, turg'unlik joyi toshga aylanadi. Ifoda qilish og'riqli. Iliq dush, yumshoq ko'krak massaji va chaqaloqni tez-tez ushlash yordamga keladi. INFEKTSION qo'shilganda, antibiotiklarni qabul qilish kerak.

Yuqumli mastit tibbiy yordamni talab qiladigan dahshatli asoratdir. Konvertatsiya qilmaslik ko'krak yo'qolishiga qadar jarrohlik aralashuvi bilan to'la.

• laktatsiya inqirozlari... Ular bolaning hayotining 3 - 6 xaftaligida, 3 - 4 va 7 - 8 oylarida rivojlanadi. Ushbu davrlarda, eng muhimi, tez-tez qo'llash va chaqaloqni kechasi ovqatlantirishni unutmang. Limon balzam, arpabodiyon va zira choylarini iching. Dam oling va yaxshi ovqatlaning.

Bolani ona suti bilan boqish ko'p vaqt talab qiladigan, ammo tabiiy ravishda yoqimli jarayondir. Buni eslang va hamma narsa yaxshi bo'ladi.

Oziqlantirishga bo'lgan ehtiyoj tug'ilgandan keyin yoki tug'ilgandan keyin biroz vaqt o'tgach paydo bo'lishi mumkin. Birinchi kunlarda ayolning ko'kragida og'iz suti hosil bo'ladi. Uch kundan keyin tug'ilgan ayolning ko'kragidagi og'iz suti sut bilan almashtiriladi. U sut bezlariga shoshiladi, ayolning ko'kragi kelgan sutdan "yorilib" boshlaydi.

Agar siz ifoda qilmasangiz, unda bir necha oziqlantirishdan keyin uning miqdori normal holatga qaytadi va bolaning ehtiyojlariga mos keladi.

Sut oqimi davrida ayol og'riqli his-tuyg'ularni boshdan kechiradi, shuning uchun u shishgan ko'krakni bo'shatish uchun chaqaloqni tez-tez emizishni xohlaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloq juda ko'p uxlab yotganligi sababli, yangi tug'ilgan chaqaloqni ovqatlantirish uchun qanday uyg'otish kerakligi haqida savol tug'iladi.

Buni qanday qilish bo'yicha ba'zi maslahatlar:

• Uxlayotgan chaqaloqqa ko'krak bering. Agar ovqatlantirishdan keyin bir yarim soat o'tgan bo'lsa, chaqaloq uyg'onmasdan emishni boshlashi mumkin.
• Siz chaqaloqning kaftlari va oyoqlarini massaj qilishingiz mumkin. Massajli teginishlar miya faoliyatini rag'batlantiradi, qon oqimini oshiradi va uyg'onishga olib keladi.
• Musiqa ijro eting- avval jimgina, keyin esa uning tovushlarini kuchaytira boshlaydi. Siz fon musiqasini birdan yoqolmaysiz. Bu chaqaloqni qo'rqitadi va kuchli yig'lashga olib keladi. Ovoz balandligi asta-sekin oshishi kerak.
• Bolani o'rash salqin havo bilan aloqa qilish uni uyg'otadi.

Bola bir vaqtning o'zida qancha sut iste'mol qiladi

Yangi tug'ilgan chaqaloqning bir oziqlantirishda qancha ovqatlanishi uning yoshi (1 yoki 4 hafta) bilan belgilanadi. Siz chaqaloqni ovqatlantirishdan oldin va keyin tortish orqali uning miqdorini o'lchashingiz mumkin. Olingan natijalar o'rtasidagi farqdan chaqaloq iste'mol qilgan o'sish olinadi.

Tibbiyotda yangi tug'ilgan chaqaloq bir oziqlantirishda qancha ovqatlanishini aniqlaydigan quyidagi me'yorlar qo'llaniladi:

• 1-kun- har bir oziqlantirish uchun 10 g, faqat 10-12 ta oziqlantirish uchun kuniga 100-120 ml.
• 2-kun- bitta doz - 20 g, sutkalik doza - 200-240 ml.
• 3-kun- bitta ovqatlanish uchun - 30 g, kuniga - 300-320 ml.

Shunday qilib, hayotning 10-kuniga kelib, ovqatlanish dozasi bir vaqtning o'zida 100 g gacha va kuniga 600 ml sutgacha oshiriladi. Bunday normalar 1,5 oygacha saqlanadi. Ovqatlangan sutning umumiy miqdori chaqaloq vaznining 1/5 qismini tashkil qiladi. 2 oyligida chaqaloq bir vaqtning o'zida 120-150 g va kuniga 800 ml gacha (o'z vaznining 1/6) iste'mol qiladi.

Tez-tez ovqatlanish normaldir.

Kichkintoyni bepul oziqlantirish, u ovqatlanish orasidagi vaqt oralig'ini, ularning davomiyligini va iste'mol qilingan sut miqdorini tanlashi mumkinligini nazarda tutadi. Bu omillar bolaning o'zi tabiati va xususiyatlariga bog'liq.

Tez va ko'p ovqatlanadigan bolalar bor, shoshqaloqlik paytida ko'pincha sutni bo'g'ib qo'yishadi va ovqatlantirilgandan keyin tupuradilar. Sekin-asta emizadigan, ko'pincha ko'kragidan ko'tarilib, atrofga o'ychan qarab turadigan boshqa chaqaloqlar ham bor. Hamma odamlar, shuningdek, bolalar va ularning ovqatlanish odatlari har xil.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanchalik tez-tez emizish kerak

Yigirma yil oldin pediatrlarning yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday ovqatlantirish bo'yicha tavsiyalari rejimga majburiy rioya qilish - chaqaloqni 3-4 soatdan keyin tez-tez ovqatlantirish haqida gapirdi. Ko'krak yaqinida 10-15 daqiqadan ko'proq ushlab turmang va qolgan sutni sog'ishga ishonch hosil qiling. Bu tavsiyalar tarixga aylangani yaxshi. Ular bolalarda juda ko'p ovqatlanish buzilishlarini va onalarda mastitni keltirib chiqardi.

Zamonaviy pediatrlar ovqatlanish oralig'ida qancha vaqt o'tishi kerakligi haqida qat'iy cheklovlar qo'ymaydi. Ovqatlanish chastotasi bolaning ehtiyojlari bilan belgilanadi va barcha holatlar uchun standart bo'lishi mumkin emas.

Agar chaqaloq faol bo'lsa, ko'p qo'llar va oyoqlar harakatlansa, hammomda suzdi - u juda ko'p energiya sarfladi. Oziqlantirish paytida u ko'proq sutni so'radi. Agar ovqatlantirish orasidagi vaqt xotirjam o'tgan bo'lsa, chaqaloq uxlab qoldi yoki beshikda yotdi, tashqi dunyo bilan faol aloqa qilmadi - ehtimol uning ishtahasi kamtar bo'ladi, chunki oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyoj maksimal darajaga yetmagan.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday to'g'ri ovqatlantirish kerak: ona va chaqaloq pozasi

Bolani ovqatlantirishda siz o'tirishingiz, turishingiz, yotishingiz, ona va chaqaloq uchun qulay bo'lgan har qanday holatda o'zingizni joylashtirishingiz mumkin. Ovqatlanish holati qulay bo'lishi kerak, chunki bu vaqt juda uzoq - kuniga 20 dan 50 minutgacha.

1. Yon tomonda yotish- ona va chaqaloq bir-biriga qarama-qarshi. Bu holatda, quyida joylashgan ko'krak bilan emizish qulay. Agar kerak bo'lsa, ona bir oz oldinga egilib, chaqaloqqa yuqoriroq bo'lgan ko'krakni berishi mumkin.
2. Jek bilan yotish- ona va chaqaloq divanda (to'shakda) bir-biriga o'tirishlari mumkin (oyoqlari - qarama-qarshi yo'nalishda). Yangi tug'ilgan chaqaloqni yotgan holda qanday ovqatlantirish kerak - uning yonida yoki kriko bilan - kunning vaqtiga bog'liq. Kechasi chaqaloqning yonida yotish qulayroqdir. Kun davomida ikkala pozadan ham foydalanish mumkin.
3. Yotgan stulda- tepada chaqaloq. Bu holatda, juda ko'p sut ishlab chiqaradigan onalarni ovqatlantirish tavsiya etiladi. Bolani bir oz tepaga qo'yish sut oqimini kamaytiradi va bolaning kerakli darajada emishini ta'minlaydi.
4. O'tirish- ona o'tiradi, chaqaloq tizzasida yotadi va ko'kragini xuddi "pastdan" oladi. Onam chaqaloqni qo'li bilan ushlab, tirsagidan egib turadi. Bola balandroq bo'lishi va ko'kragiga etib borishi uchun onaning tizzasiga yostiq qo'yiladi.
5. Qo'lingiz ostidan o'tirish- bunday oziqlantirish uchun sizga divan va katta yostiq kerak. Bola yostiqqa yotqiziladi, shunda u onaning ko'kragi darajasida bo'ladi. Ona divanga o'tiradi va chaqaloqni xuddi "qo'ltiq ostidan" oladi.
6. Tik turgan- bu oziqlantirish opsiyasi ham mumkin, ayniqsa siz slingda tashqarida yursangiz.

Bilish muhim: ovqatlantirish paytida sut bezining bo'lagi eng ko'p bo'shatiladi, bolaning iyagi unga qaratilgan. Shuning uchun sutni bezdan to'liq so'rib olish uchun har bir oziqlantirishda chaqaloqni turli yo'llar bilan joylashtirish kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirish uchun qanday qilib to'g'ri qo'llash kerak

Onaning ko'kragining salomatligi chaqaloqning to'g'ri biriktirilishiga bog'liq. Nipelning shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun butun areolani og'izga solib qo'yish kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri emizish kerak?

• Bolaning og'zi keng ochiq bo'lishi kerak (yawning kabi). Agar siz yuzingizni yuqoriga ko'tarsangiz, og'iz kengroq ochiladi (bu tajribani o'zingiz bilan bajaring - yuzingizni pastga tushiring va og'zingizni oching, so'ngra uni ko'taring va og'zingizni oching). Shuning uchun, to'g'ri ovqatlanish uchun chaqaloqni yuzini ko'kragingizga bir oz ko'taradigan tarzda joylashtiring.
• To'g'ri ushlanganda, ko'krak uchi bolaning tanglayiga tegishi kerak. Ushbu biriktirma assimetrik deb ataladi. Nipel og'izning markaziga emas, balki yuqori tanglayga qaratilgan.
• Qo'shimchaning assimetriyasi tashqi tomondan ko'rinadi - pastki lab ostida joylashgan alveolaning qismi butunlay og'iz ichida joylashgan. Alveolaning yuqori labning orqasida joylashgan qismi to'liq olinmasligi mumkin.
• To'g'ri emish bilan bolaning tili pastdan ko'krak va alveolalarni "quchoqlaydi". Bu holatda u ko'krak qafasini siqmaydi va og'riq yaratmaydi. Til og'izdan odatdagidan (oziqlanmasdan) uzoqroq chiqadi. Til qisqargan frenulum (til ostidagi teri membranasi) bilan yomon chiqib turadi. Shuning uchun, agar bolangizni ovqatlantirish siz uchun og'riqli bo'lsa, chaqaloqni shifokorga olib boring. Agar jilov juda qisqa bo'lsa, jarrohlik kesma qilinadi.
• Ko'krakni chaqaloqni o'zi bo'shatganda, undan olish kerak. Agar u endi so'rmasa, shunchaki yolg'on gapirsa va ko'krak uchini og'zida ushlab tursa, unga dam olish imkoniyatini bering. Nipelni kuch bilan tortib olish bunga loyiq emas. Agar chindan ham turishni istasangiz, barmog'ingiz bilan bolaning iyagini osongina bosishingiz yoki bolaning og'zining burchagiga ozgina barmog'ingizni kiritishingiz mumkin. Chaqaloq og'zini ochadi va siz ko'krakni og'riqsiz qabul qila olasiz.

Ovqatlanayotganda bolaning boshi qattiq o'rnatilmasligi kerak. U o'zini ko'krak uchidan uzib, onasiga to'lganligini bildirishi kerak.

Oziqlantirishdan keyin tupurish: sabablar va tashvishlar

Regürjitatsiya 3 oygacha bo'lgan chaqaloqning deyarli har bir oziqlanishi bilan birga keladi. Ba'zida regürjitatsiya shunchalik kuchliki, sut oshqozonni nafaqat og'iz orqali, balki burun orqali ham qoldiradi. Odatda, chaqaloqdagi regürjitatsiya 10-15 ml dan oshmasligi kerak (bu 2-3 osh qoshiq).

Nima uchun yangi tug'ilgan chaqaloq ovqatlanishdan keyin tupuradi? Buning sababi havoni yutish va uning keyinchalik bolaning qizilo'ngachidan chiqishi. Bolani ovqatlantirishdan so'ng darhol tupurishi uchun uni tik holatda ushlab turish kerak. Aks holda, belching yotgan holatda sodir bo'ladi, chaqaloqning oshqozonidan havo bilan birga sut tashqariga tashlanadi.

Ba'zi chaqaloqlar juda ko'p havo yutadi, keyin ovqatlantirish paytida belching paydo bo'ladi. Bunday kırıntılar so'rishning o'rtasida ovqatdan yirtilib, bir necha daqiqa davomida tik holatda saqlanishi kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ovqatlanishdan keyin tupurish sabablarini sanab o'tamiz:

• Emish paytida chaqaloq burnini ko'kragiga qo'ydi, og'zidan nafas oldi va shuning uchun havoni yutib yubordi.
• Shisha bilan oziqlangan chaqaloqlar uchun nipeldagi teshik juda katta.
• Juda ko'p sut yoki kichik oshqozon etarli emas. Chaqaloq ortiqcha ovqatlanib, sutning bir qismini (u hazm qila olmaydigan qismini) qaytaradi.
• Ovqat hazm qilish muammolari: oshqozon va ichaklarda bakteriyalar etishmasligi, kolik, buning natijasida gaz ishlab chiqarish ortadi.
• Laktoza intoleransi.
• CNS kasalliklari, tug'ilish travması.

Regürjitatsiyani rag'batlantirmaslik uchun siz chaqaloqni ovqatlantirishdan keyin qo'zg'atishingiz shart emas. Uni yon tomoniga yoki orqa tomoniga qo'yish va 15-20 daqiqa davomida tinchgina qoldirish kerak. Eng yaxshi variant - uxlab qolmasdan oldin chaqaloqni ovqatlantirishdir.

Oziqlantirishdan keyin yangi tug'ilgan chaqaloqlarda regürjitatsiya tashvish tug'dirmasligi kerak, agar:

• Bolaning vazni doimiy ravishda ortib bormoqda.
• Bolada kayfiyat, asabiylashish va letargiya yo'q.
• Tupurgandan keyin chaqaloq yig'lamaydi.
• Regürjitatsiya suti kuchli yoqimsiz hidsiz oq rangga ega.

Agar chaqaloq yoqimsiz hid bilan sariq sutni tupursa, bu tibbiy maslahat va davolanishni talab qiladi.

Oziqlantirishdan keyin hıçkırık: nima uchun paydo bo'ladi va nima qilish kerak

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ovqatlantirishdan keyin hıçkırık patologiya emas. Ovqat hazm qilish organlari va o'pka o'rtasida joylashgan mushak diafragmaning qisqarishi natijasida yuzaga keladi. Nima uchun yangi tug'ilgan chaqaloq ovqatlantirishdan keyin hiqichoq bo'ladi?

Qiziqarli narsani xohlaysizmi?

Mushaklarning qisqarishi oshqozon devorlaridan ularga bosim tufayli yuzaga keladi. Gaz yoki yutish havosining shakllanishi bilan oshqozon yorilib ketadi.

Shuning uchun hıçkırıklar ko'pincha regürjitatsiyadan oldin paydo bo'ladi. Agar chaqaloq tupursa, hiqichoq yo'qoladi.

Hiqichoq paydo bo'lishiga yordam beradigan omillar:

• Yangi tug'ilgan chaqaloq juda tez ovqatlansa va ko'p havo yutib yuborsa, ovqatlantirishdan keyin hiqichoq bo'ladi.
• Yangi tug'ilgan chaqaloqlar haddan tashqari ovqatlanish paytida hiqichoq. Agar juda ko'p ovqat iste'mol qilinsa, oshqozon diafragmani bosib, uning qisqarishiga olib keladi.
• Bolada tez-tez ichak kolikasi bo'lsa, hıçkırır. Ular ichak va oshqozonda to'plangan gazlar hosil bo'lishi bilan birga keladi. Oziqlantirishda gaziki oshqozon devorlarini cho'zadi va diafragma ustiga bosing.

Agar yangi tug'ilgan chaqaloq ovqatlantirishdan keyin hiqichoq bo'lsa, nima qilish kerak:

• Xavotir olmang. Deyarli hech qachon hiqichoq kasallik yoki boshqa patologiyaning belgisi emas. Qoidaga ko'ra, chaqaloqning oshqozoni yanada kengroq bo'lganda, u yoshi bilan ketadi.
• Keyingi safar- juda ko'p ovqatlanmang, xotirjam ovqatlantiring va ovqatlantirishdan oldin oshqozoningizda yoting (meteorizmning oldini oling).

Sun'iy oziqlantirish: qanday aralashmalar bilan boqish kerak

Chaqaloqlarni sun'iy oziqlantirishdan qochish kerak. Ona suti beqiyos darajada sog'lom, to'yimli, yaxshiroq so'riladi va kamdan-kam hollarda allergiyaga olib keladi. Eng to'g'ri tanlov yangi tug'ilgan chaqaloqni ona suti bilan boqishdir.

Sun'iy aralashmalarga o'tish faqat ona kasal bo'lganida oqlanadi, bu esa uni emizishga imkon bermaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni qaysi aralashmani boqish yaxshiroq degan savol uning tarkibini tahlil qilgandan so'ng hal qilinadi (u paketda yozilgan).

Aralash gidroliz (parchalanish), demineralizatsiyadan o'tgan va chaqaloqning qizilo'ngachida oson so'rilgan sut zardobiga asoslangan. Ushbu aralash moslashtirilgan deb ataladi, u hipoalerjenikdir.

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun yomonroq - kazein asosidagi aralashma. Ushbu komponent bolaning tanasida sekinroq so'riladi. Olti oydan keyin bolalarni sun'iy oziqlantirish uchun kazein asosidagi aralashmalar ko'proq mos keladi. Ular qisman moslashtirilgan deb tasniflanadi.

Agar aralashmada bifidobakteriyalar bo'lsa, bu ham yaxshi. Ushbu aralashmalarga Similak, Nestogen, Impress, Enfamil kiradi.

Laktoza intoleransi bo'lgan bolalar uchun soya sutiga asoslangan formulalar (Nutria-soy, Bona-soy) qo'llaniladi.

Oziqlantiruvchi shisha nima bo'lishi kerak

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun idishlarni boqish uchun talablar bormi? Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun eng yaxshi shishalar nima?

Shishani tanlashda nimalarga e'tibor berish kerakligini sanab o'tamiz:

• Ko'krak qafasidagi teshik kichik bo'lishi kerak, chaqaloq sutni shishadan tortib olish uchun "qattiq mehnat qilishi" kerak.
• Oziqlantirish paytida so'rg'ich doimo sut bilan to'ldirilgan bo'lishi kerak.
• Shisha oziqlantirish shishasi plastik shishadan yaxshiroqdir. Shisha inert materialdir, plastmassa esa oziq-ovqat polikarbonatidan tayyorlanadi. U chaqaloq uchun mutlaqo foydali bo'lmagan bir qator komponentlarni o'z ichiga olishi mumkin.
• Har 2-3 haftada ko'krak uchlarini o'zgartirishingiz kerak. Ulardagi teshik cho'ziladi va juda katta bo'ladi. Vakuumga qarshi yubka bilan nipelning shakli afzaldir. Lateks nipel yumshoqroq va uni qaynatib bo'lmaydi. Silikon - qattiqroq, ko'krakni yaxshiroq taqlid qiladi va qaynatishga osonlikcha toqat qiladi.
• Shishaning oddiy shakli uni tozalashni osonlashtiradi.
• Shishaning maxsus antikolik shakli havoni yutib yubormaslik uchun (maxsus valflar orqali) kavisli. Ular shishadan havo pufakchalarini oshqozondan ushlab turishadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni shishadan qanday to'g'ri ovqatlantirish kerak:

1. Teri bilan aloqa qilish uchun chaqaloqni qo'lingizga oling.
2. Shishani yostiq bilan emas, balki qo'llaringiz bilan ushlang (bolani bo'g'ib qo'ymaslik uchun).
3. Nipel chaqaloqning tanglayiga yo'naltirilishi kerak.

Shishadan so'rish onaning ko'kragidan sut olishdan ko'ra osonroqdir (og'iz unchalik keng ochilmaydi, ortiqcha tortish yoki so'rishning hojati yo'q). Sun'iy oziqlantirish bilan onaning ko'kragiga taqlid qilish kerak: qattiq nipelni oling, unda kichik teshik qiling.