Этот косметический недостаток обычно возникает из-за скопления излишков жидкости в организме.

Отеки, мешки под глазами являются проблемой и причиной испорченного настроения для многих женщин. Эти переживания вполне понятны. Кому понравится, проснувшись утром, увидеть в зеркале лицо, прелестный вид которого безбожно портят пухлые мешки и отеки под глазами.

Поскольку эта проблема интересует многих, давайте поговорим сегодня на тему: отеки и мешки под глазами причины лечение, узнаем, как избавиться от них с помощью народных средств.

Причины появления отеков, мешков под глазами

* Первая и основная причина появления отеков - скопление жидкости в организме в течение ночи. Нижние веки – удобное место для скопления ее в области лица. Поэтому, утром мы наблюдаем в зеркале такой эффект.

* Жировой слой кожи изменяется с возрастом, мышцы слабеют. В кожных пространствах жидкость и жир складируется более активно, возникают отеки, мешки под глазами.

* Мешки и отеки, в некоторых случаях, являются анатомической особенностью, наследственностью. Дело в том, что между слоями кожи нижнего века находится тонкая мембрана. У некоторых она толстая, у других тонкая, прозрачная.

С возрастом, мембрана еще больше истончается, жировая клетчатка выходит прямо под кожу век. Получается эффект мешков под глазами. Медики их называют грыжами.

* Наиболее распространенные психологические причины возникновения этих косметических недостатков: стресс, не регулярное, не полноценное питание, отсутствие физических нагрузок.

* Мешки и отеки чаще всего появляются у женщин, уделяющих недостаточное внимание уходу за кожей век, который нужно начинать уже с 20 лет, продолжать до глубокой старости. Ведь в любом возрасте женщина остается женщиной и прекрасно, ухоженно выглядеть она хочет в любом возрасте.

* Мешки и отеки век могут появиться в случае болезней нервной системы, почек, сердца, желудочно-кишечного тракта. В этом случае, косметические процедуры не помогут. Следует лечить основное заболевание.

Как быстро убрать мешки и отеки под глазами в домашних условиях?

* Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. сухих цветков ромашки. Закройте крышкой, укутайте, оставьте на 20 минут.

Утром, смочите в теплом настое ватный диск, в течение 10-15 минут смачивайте веки. Подобный настой можно приготовить также из цветов липы, листьев мяты, мелиссы, очанки.

* Сорвите с ветки березы 6-7 листьев. Промойте, измельчите, залейте 1 ст. минералки, уберите в холодильник на всю ночь. Утром смачивайте веки процеженным настоем.

Можно залить листья кипятка (1 ст.), подождать 3 часа, процедить. Сделать из настоя ватные компрессы, приложить к отекшим векам, немного полежать. Остатки настоя не вытирать, а вбить кончиками пальцев в кожу.

* Замечательным средством лечения отеков и мешков под глазами является сырой картофель.

Вымойте хорошенько клубень под проточной водой, обдайте кипятком. Нарежьте на тонкие кружочки, прикладывайте к закрытым глазам на две минуты. Кружочки заменяйте на свежие. Процедура должна длиться не менее 15 минут.

Можно натереть клубень вместе со шкуркой на терке, смешать с мелко порезанным укропом, петрушкой. Обильно выложите смесь на веки (глаза закрыть), сверху накройте влажной марлевой салфеткой. Полежите на плоской подушке минут 20, компресс снимите, веки умойте прохладной водой.

* Убрать мешки, отеки, темные круги под глазами можно с помощью огуречной маски. Натрите на терке свежий молодой огурец, кашицу наложите на закрытые веки, сверху положите смоченные в холодном сыром молоке марлевые салфетки. Маску подержите 20 мин., смойте мягкой теплой водой.

* Сделайте лед из минеральной воды без газа, протирайте льдом веки после умывания.

* Смешайте сухие цветы ромашки, липы, арники. Добавьте травы шалфея, череду, розмарин, зеленый чай. Залейте 1 ст.л. смеси 1 ст. кипятка, залейте в термос на 3-4 часа.
Приготовьте из настоя лед, протирайте кожу утром, после умывания.

Применяйте эти народные средства , употребляйте продукты, содержащие витамин В5 (рыба, мясо, печень, бобовые, свежие овощи, грибы), старайтесь не пить много жидкости перед сном.

Пейте умеренно в течение дня, замените частично плотный обед кисломолочными продуктами, ешьте пшеничные отруби, цельнозерновой хлеб.

Больше ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе перед сном, хорошо высыпайтесь, старайтесь не переутомляться и будьте здоровы!

Светлана, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Женщина может сколько угодно ухаживать за кожей лица, но, если у нее под глазами припухлости – она будет выглядеть существенно старше своего настоящего возраста, больной или уставшей. Истоки проблемы могут быть банальными и всем известными – недосып или реки пролитых слез. Но иногда причины отечности под глазами могут свидетельствовать о неполадках в организме.

Что там, внутри?

Чтобы понять, откуда берутся мешки там, где им быть вовсе не положено, нужно немного углубиться в анатомию. Глазницу и глазное яблоко разделяет особая жировая ткань, которую называют периорбитальной клетчаткой. Удерживает ее внутри мембрана, расположенная между глазницей и веком.

Припухлости вызывает увеличение объема жировой клетчатки – соединительная ткань не выдерживает нагрузки и провисает под глазами подобием грыжи. Проблема усугубляется тем, что из-за частого или постоянного давления на мембрану нарушается кровообращение, и в этой области появляются синие полукружья.

Увеличиваться периорбитальная клетчатка может из-за ее разрастания, тогда припухлость под глазами постоянная и не зависит от состояния здоровья и времени суток. Виноваты в патологии возрастные изменения или генетическая предрасположенность (кто-то из родителей или бабушек-дедушек тоже страдает). Если проблема заключается в этом, быстро убрать отёчность под глазами в домашних условиях вам вряд ли удастся.

Но к изменению объема жировой клетчатки приводит и обычное накопление жидкости, и тогда отечность появляется внезапно или периодически. В этом случае с печальными последствиями на лице можно и нужно бороться. Правда, сначала придется выяснить источник проблемы.

Причины отечности под глазами – устраняем внешние факторы

Каждое утро встаете с мешками под глазами, а во второй половине дня уже выглядите свежей как огурчик? Дело в том, что пористые ткани жировой клетчатки – идеальное ночное хранилище лишней жидкости. Утром же, когда вы принимаете вертикальное положение, под действием гравитации она постепенно перемещается в нижнюю часть тела. Скорее всего, это ваш организм дает вам знать о погрешностях, которые вы допускаете в вашем питании или режиме сна:

• Избыток жидкости (чай, кофе, вода и даже супчик) на ночь. Если вы не даете своим почкам заслуженный отдых, не удивляйтесь, что лишняя влага распределяется по тканям, в том числе в периорбитальной зоне.
• Недостаток жидкости. Организм ощущает дефицит и запасается ею. Не забывайте о минимальной норме, особенно в жару и после усиленных тренировок.
• Употребление острого, соленого и алкоголя, особенно на ночь. Все эти излишества способствуют задержке жидкости в организме.
• Недосып, волнение, переутомление, недостаток свежего воздуха. В стрессовых ситуациях организм сбивается с привычного ритма, и органы (в том числе почки) работают с перебоями. Не способствуют здоровому виду и долгое времяпрепровождение за рулем (книгой, компьютером).
• Плач. Кровь приливает к окологлазной клетчатке, чтобы восполнить запасы жидкости взамен пролитых слез.
• Сон с опущенной головой или без подушки. Виновата гравитация – нарушается нормальный отток крови и лимфы.
• Не смытая косметика, неправильно подобранный или не вовремя нанесенный крем. Они забивают поры, препятствуют нормальной жизнедеятельности кожных покровов. Для области вокруг глаз используйте только легкие сыворотки или консилеры, предназначенные для этой зоны.

Перечень факторов немалый, но устранить один из них и даже несколько наверняка не составит труда. Достигнуть лучшего результата помогут косметические процедуры.

Обращаться к косметологу или бороться самостоятельно?

А это уже по вашему желанию. Если проблема только в задержке жидкости, а самостоятельно предпринимать меры вы не желаете, в косметологических кабинетах вам могут предложить на выбор несколько методов избавления от этой напасти:

• Курс из профессиональных масок.
• Лимфодренаж. Отток жидкости стимулируют электрическим током низких частот.
• Мезотерапия. Введение в проблемную область микродоз препарата, который активизирует обменные процессы в тканях.
• Криолифтинг. В качестве стимулятора используют холод.

Каждый по-своему хорош, но ждать постоянного эффекта не стоит – приготовьтесь к тому, что курс процедур время от времени придется повторять.

Если же отек связан с разрастанием жировой клетчатки, толка от процедур не будет – ни от домашних, ни от профессиональных. В этом случае спасет от дефекта обращение к методу под названием «блефаропластика» – это когда избытков периорбитальной ткани удаляют хирургическим путем.

Как быстро избавиться от отеков под глазами

Косметологические компании предлагают на выбор средства, с помощью которых вы сможете быстро снять отеки под глазами в домашних условиях – кремы, сыворотки, гели, патчи. Некоторые из них снабжены роликовыми аппликаторами (чтоб пользоваться удобнее было). Главное – соблюдать основные правила нанесения таких средств:

1. Предварительно провести тест на чувствительность на сгибе локтя.
2. Наносить средство минимальными дозами (в случае отсутствия ролика), аккуратными движениями.
3. Использовать кремы, сыворотки и гели минимум за полчаса до сна и за час до выхода на мороз.

Вот какие компоненты в составе косметических средств смогут помочь быстро и эффективно при проблемах, связанных с отеками:

• Экстракт конского каштана – содержит сапонины и флавоны, которые, согласно современным исследованиям, поддерживает нормальную целостность сосудистой системы и соединительной ткани и обладает выраженным противоотечным действием.
• Кофеин – обеспечивает дренаж и устраняет припухлости вокруг глаз.
• Натрия декстран сульфат – ускоряет микроциркуляцию, за счет чего из тканей выводится излишек жидкости и исчезает отечность под глазами.

Пользуемся народной мудростью против отеков под глазами

Не дремлет и нетрадиционная медицина – избавляться от проблемы она рекомендует с помощью массажа, специальных упражнений, масок и холода.

Массаж

Совместите утреннее нанесение крема под глаза с легким массажем подушечками пальцев. Постукивающими движениями двигайтесь в обе стороны от центра в переносице или виску. Крем при желании замените маслом жожоба, разведенным 1:2 с более легким по консистенции маслом (шиповника, виноградных, персиковых или абрикосовых косточек).

Гимнастика

Возьмите в привычку как минимум два раза в день делать простую зарядку для век. Внутренние и наружные уголки глаз зафиксируйте средними и указательными пальцами, чтобы не провоцировать возникновение морщин. Устремите взгляд вверх и, двигая только нижним веком, попытайтесь закрыть глаза. Удерживайте мышцы в напряжении 5 секунд, после чего расслабьте. Повторяйте упражнение 10-12 раз.

Маски

Всевозможные маски на 15-20 минут из подручных продуктов способны быстро снять отечность, в том числе и после пролитых слёз. В качестве сырья для них используйте измельченные в блендере петрушку или капустные листья, картофель или огурец – дольками либо тертые. Неплохо справляется с отеками чай (зеленый или зеленый) и отвары лекарственных трав (ромашки, шалфея, липы). Заварите как обычно, остудите и приложить к векам смоченные в настое ватные диски или слегка отжатые фильтр-пакеты.

Домашняя криотерапия

Холод отлично стимулирует жировую клетчатку. Оставшийся отвар заморозьте, чтобы по утрам протирать кубиками льда под глазами (вспомните про криолифтинг). Не переусердствуйте – важно только освежить проблемную область, а не отморозить. На этом же принципе основан метод прикладывания холодной серебряной ложки.

Опухшие веки – следствие болезни? Взгляд изнутри

Недаром, взглянув на ваши отеки под глазами, близкие интересуются вашим здоровьем. Такой внешний изъян может на самом деле быть следствием «непорядков» в организме. Даже самые лучшие процедуры для области вокруг глаз будут помогать от отеков только временно, если вы не решите проблемы со своим здоровьем:

• Нарушение гормонального фона – частая причина отеков под глазами у женщин. Эстроген способствует накоплению жидкости в тканях, в том числе в области вокруг глаз. Скачок его уровня обычно наблюдается перед началом менструального цикла, во время полового созревания, при наступлении климактерического периода или в третьем триместре беременности. Болезнью это назвать трудно, но, если параллельно с этим симптомом вы заметили другие (быстрое увеличение массы тела, постоянная слабость) – обратитесь за консультацией к эндокринологу.
• Вместе с опухшими глазами вас мучают боли в пояснице, повышенная температура, без конца тянет в туалет «по-маленькому»? Скорее всего, у вас проблемы с мочевыделительной системой – отправляйтесь немедленно к урологу.
• Встали с отеками под глазами, болит голова в области переносицы и лба, не дышит нос и морозит? Вполне возможно, проблема «кроется» в синусах носа. Необходимо обратиться к лору.
• Не исключено, что отеки под глазами – один из симптомов аллергической реакции. Параллельно наблюдаются чихание, выделения из носа, резь в глазах, их покраснение и слезотечение. Проходит такая припухлость сразу же после устранения аллергена. Избегайте контактов с веществами, которые вызывают подобные реакции, проконсультируйтесь у аллерголога.
• Если отек заметен только с одной стороны, то это может быть следствием воспаления самой периорбительной клетчатки или органов, расположенных поблизости (лицевые нервы, глаза, слезные железы, десна, зубы, нос). Такую инфекцию нужно лечить незамедлительно, без помощи специалистов не обойтись.
• У вас могут быть непорядки в работе сердечно-сосудистой системы, если утром вы поднимаетесь с постели посвежевшим, а отеки под глазами появляются ближе к вечеру. Сопутствующие симптомы – одышка и «налитые» ноги. Обратитесь за помощью к кардиологу.

Для того, чтобы взглянуть на мир широко распахнутым взглядом, необходимо проявить настойчивость, а в первую очередь устранить причины отечности под глазами. Возьмите на заметку несколько идей, как быстро и эффективно избавляться от этой проблемы. Но главное – обратите внимание на свое здоровье, и тогда у окружающих уже не будет причин беспокоиться по поводу вашего уставшего и болезненного вида.

Симптоматика любого заболевания неприятна по факту своего присутствия, но когда признаки патологии негативно отражаются на внешнем виде человека – это печально вдвойне. Например, обнаружив отечность под глазами, любой человек задумается над вопросом: является ли это признаком заболевания, если да – то какого? Если нет – как устранить этот эстетический недостаток?

Что такое отек

Отеком принято считать локальное скопление жидкости в определенной зоне организма. Причины могут быть совершенно разнообразны, так как человеческий организм состоит из жидкости чуть более чем на 60 процентов, но подавляющая часть этой жидкости находится во внутриклеточном пространстве. А «свободная» жидкость циркулирует по организму, равномерно распределяясь в лимфатической ткани.

Когда под воздействием внешнего или внутреннего фактора появляется отечность, значит, равномерность распределения жидкости в организме бывает нарушена. Но не всегда причина тому – соматическая патология. Существуют естественные причины появления отеков, не несущие никакой опасности организму человека, но требующие косметологического лечения.

Непатологические отеки

Как правило, отек под глазами, причиной которого не является соматическая патология, никогда не сопровождает человека долго. Он возникает под воздействием провоцирующего фактора, которые будут рассмотрены ниже, и быстро исчезает, после того, как «виновник» отечности будет устранен.

Генетические особенности

Пастозность век часто является особенностью человеческого лица. Мышцы в области под глазами не отличаются сильной эластичностью, мягкие жировые ткани склонны к птозу, близость сосудов влияет на строение века. Таким образом, у человека появляются генетическая отечность. Важно отметить, что генетические особенности редко воплощаются в сильных отеках, обычно речь идет об эффекте «заплаканных глаз», которые могут выглядеть не как недостаток, а как некая изюминка внешности.

Важно! Генетические отеки под глазами могут иметь под собой и соматическую причину.

Например, если один из родителей страдает от заболевания почек, ребенку тоже может достаться это заболевание «в наследство». В этом случае отеки хоть и будут рассматриваться как генетическая особенность, но в первую очередь они будут являться симптомом болезни, то есть относиться к категории непатологических не будут.

Возраст

Учитывая специфику строения тканей под глазами, можно предположить, что по мере старения человека и птоза тканей его лица, появится эффект отечности. Кроме того, важно прибавить и замедление метаболизма в тканях, поэтому свободная жидкость в тканях нуждается в механическом воздействии для равномерного распределение – массаже.

Но, как в случае с генетическим строением лица, важно отличать отечность глаз, связанную со старением, от пастозности век, связанной с заболеваниями, приобретенными с возрастом.

Беременность

Отеки при беременности – не редкость, при этом их локализация может меняться постоянно. Но важно отметить, что отеки под глазами во время беременности не является признаком патологии только в том случае, если они держатся недолго, самостоятельно исчезая через 1-3 дня.

Отечность при беременности

Особенности питания

Отеки под глазами могут появиться после обильного употребления натрия, то есть – поваренной соли, которая имеет свойство задерживать жидкость в организме. Так же, как и соль, на организм может воздействовать алкоголь.

Важно отметить, что отеки на веках, образующиеся на фоне питания или употребления алкогольных напитков, у здорового человека могут проявиться только после очень большого количества натрия или алкоголя. Если отечность под глазами появляется после употребления соленого огурца или бокала вина, однозначно имеет место соматическая патология.

Слезы

После слезотечения, спровоцированного эмоциональным расстройством или воздействием на слизистую оболочку век раздражающего вещества, веки часто опухают.

Химический состав слез оказывает на слизистую легкое раздражающее воздействие, поэтому ткани краснеют и отекают. Организм реагируют на процесс, как на воспаление, провоцируя увеличение количество свободной жидкости вокруг пораженной области, так и образуются отеки.

Отечность под глазами, возникшая из-за слезотечения, проходит в течение нескольких часов.

Таким образом, непатологическое образование припухлостей под веками характеризуется следующими факторами:

• возникает под воздействием конкретных факторов, не являющихся заболеваниями;
• быстро проходят самостоятельно.

Патологические отеки

Если отечность под глазами происходит регулярно, и ни одного признака из вышеописанного списка факторов непатологического происхождения отеков не обнаруживается, значит, есть резон проверить, не имеет ли место телесная патология.

Воспалительные процессы

Воспаления тканей, расположенных в области глаз, приводит к отечности. Это нормальный процесс, связанный с работой иммунной системы для удаления причины воспаления. Отек будет держаться до тех пор, пока воспаление не будет вылечено. К таким заболеваниям относится конъюнктивит, увеит, кератит.

Эндокринные патологии

Заболевания щитовидной железы, особенно, связанные со снижением ее функций выработки гормонов, нередко сопровождаются увеличением межклеточной жидкости, объема лимфатической ткани. При гипотиреозе отечность распределяется по всей поверхности тела, но на некоторых участках она заметна особенно сильно, например, в области век.

Из эндокринных патологий можно выделить синдром Кушинга, когда отек скапливается исключительно в области лица, в том числе, и под глазами.

Синдром Кушинга и гипотиреоз

Заболевания почек

Болезни почек, особенно, хронические, самая частая причина возникновения отеков под глазами. Почки отвечают за выделение «лишней» жидкости из организма, поэтому если их функция – фильтрационные способности крови – снижаются, жидкость накапливается и проявляет себя в виде отеков.

Такое часто происходит при таких заболеваниях как пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность неуточненного генеза. Даже на латентной стадии этих заболеваний пастозность век является одним из явных симптомов болезни, позволяющих диагностировать патологию на ранней стадии и, вероятно, вылечить ее.

Гломерулонефрит сопровождается потерей белка вместе с мочой, причем белок этот на большую часть состоит из альбуминов. Постепенно снижение альбумина в крови становится хроническим, и если человек не восполняет альбумин извне, у него образуются отеки, устранить которые очень сложно, даже при помощи употребления диуретиков или лимфатического массажа.

Воспаления слезной железы

Такая патология встречается реже остальных перечисленных причин, но случае ее проявления отеки в области нижних век будут очень сильными.

Патология заключается в том, что слезная железа под воздействием бактериального или вирусного возбудителя воспаляется, и жидкость в ней начинает накапливаться. Помимо отека под глазами воспаление сопровождается еще и сильно выраженным дискомфортом, болью.

Аллергические реакции

Если пастозность появляется и пропадает внезапно, можно отследить, нет ли определенных факторов, которые вызывают ее появление. Очень часто может возникать аллергическая реакция, например, на крем для лица или декоративную косметику, пыль, шерсть животных. Для того, чтобы проверить догадку, можно сменить на время марку косметики, отказаться от близкого контакта с животными.

Важно! Обычно отеки на глазах на почве аллергии сопровождается слезливостью, чиханием, першением в горле.

Опасны ли отеки?

Отечность под глазами не представляет никакой опасности для человека и его зрения, но она может сигнализировать о серьезных соматических патологиях, которые, в свою очередь, могут быть опасными.

Также отек является серьезным эстетическим дефектом, который не играет на пользу привлекательности человека.

Методы диагностики

Если отеки появляются часто, нужно обратиться к врачу для проведения диагностики и выявления причин отечности. Для этого необходимо отпариться в поликлинику к терапевту и взять у него направления на обследования.

1. Общий (клинический) анализ крови – проводится с целью выявить наличие воспаление в организме. На них будет указывать повышение отметки СОЭ выше значения 10 мм для мужчин и 15 мм для женщин, а также повышение количества лейкоцитов – клеток, при помощи которых иммунитет борется с виновником воспаления.

Также в клиническом анализе рассматривается лейкоцитарная формула, по которой можно определить активность иммунитет, направленную против аллергена, а не вируса или бактерии. В этом случае, будет ясно, что отеки под глазами образовались на фоне аллергической реакции.

1. Биохимический анализ крови – при наличествующих отеках врач в результатах данного анализа будет рассматривать показатели работы почек – уровень мочевины, мочевой кислоты, креатинина. Большое значение уделяется количеству общего белка в сыворотке крови, если этот показатель понижен, нужно провести уточняющий анализ на количество альбумина, низкий показатель которого является причиной отека.
2. Полный анализ мочи – проводится также для оценки функции почек. Наличие в моче белка, изменение плотности мочи или следы клеток крови в моче говорит о проблемах в мочевыделительной системе, способных стать причиной отеков век. Если в анализе были выявлены отклонения, врач назначает дополнительные: пробу Зимницкого, пробу Реберга.
3. Анализ на определение количество гормонов щитовидной железы для выявления гипотиреоза.
4. Ультразвуковое исследование почек, щитовидной железы для визуализации органов. Таким образом, может быть диагностирован пиелонефрит, диффузный тиреоидит, изменения в тканях почек, например, замещение гломерул заместительной тканью при аутоиммунных процессах или травмах при мочекаменной болезни, гидронефрозе.

Как быстро избавиться от отеков?

Существуют способы, которые дают быстрый, но недолгий результат. Их можно использовать при необходимости, пока основный метод лечения еще не дал стойкого терапевтического результата.

Все эти способы объединяет один принцип: прикладывание к орбитальной области холодных предметов, в качестве которых могут выступать:

• металлические ложки, которые предварительно нужно подержать 10-15 минут в морозильной камере;
• охлажденные чайные пакетики после заваривания;
• ломтики огурца или сырого картофеля;
• ватные диски, пропитанные кефиром или молоком.

И, наконец, в том случае, если отеки под глазами не удается вылечить, устранив первопричину, или избавиться от них при помощи современной косметологии, можно попробовать научиться маскировать недостаток при помощи декоративной косметики. Современная косметика вкупе со специальными навыками способна за минуту спрятать любой, даже самый выраженный изъян.

Традиционное лечение

Лечение отеков под глазами производится путем проведения терапии основного заболевания. Обычно при успешной терапии отеки исчезают самостоятельно. Кроме того, на фоне составления основного плана лечения врач обычно добавляют и препараты для симптоматической терапии. В данном случае, это будут мочегонные препараты, которые поспособствуют выведения лишней межклеточной жидкости из организма.

При любом заболевании, сопровождающемся отечностью, пациенту назначается специальная диета, при которой количество соли сокращается до дозы не более 5 грамм в сутки. В зависимости от диуреза, может быть показано ограничение употребляемой жидкости до полутора литров, в которые будут входить и употребляемые фрукты, овощи, супы.

Универсальные средства для борьбы с отеками

Отечность всегда является следствием избыточного количества подкожной жидкости, поэтому любые методы терапии основаны на том, чтобы эта жидкость там не накапливалась, или быстро исчезала благодаря деятельности лимфатической системы.

Для выполнения первого условия актуален контроль над количеством употребляемой жидкости (в том числе, фруктов, овощей, супов) и соли.

Для второго условия необходимо помогать организму избавляться от скопления лишней влаги в области глаз при помощи таких методов как массаж, охлаждающие маски, аппаратная или инъекционная косметология.

Правда, такие меры производят временный эффект. Перманентный результат возможен лишь в том случае, когда выявлена и устранена причина отечности.

Терапия отеков при воспалительных процессах

Воспалительные процессы в области глаз всегда становятся причиной отека – таким образом иммунная система человека пытается устранить виновника воспаления и оказывает заживляющее воздействие на ткани.

Отечность глаз на фоне воспаления можно рассмотреть на примере наиболее часто встречающейся патологии – конъюнктивита. Хотя, безусловно, существует еще несколько десятком заболеваний, симптоматика которых затрагивает слизистую оболочку глаз и провоцирует воспалительный процесс.

Механизм появления конъюнктивита глаза выглядит приблизительно так: на фоне снижения общего или местного иммунитета в организм проникают болезнетворные микроорганизмы, которые и становятся провокаторами воспаления.

Поэтому и грамотное лечение должно выглядеть следующим образом:

• устранение выраженности симптоматики;
• непосредственное лечение;
• повышение местного и общего иммунитета.

Симптоматика при воспалениях тканей глаз обычно представляет собой отечность, покраснение, легкий зуд. При длительном течении патологии возможно повышение температуры. Поэтому симптоматическое лечение включает в себя прием противовоспалительных и жаропонижающих препаратов (ацетилсалициловая кислота, «Парацетамол»), и использование охлаждающих компрессов.

Также показано использование глазных капель с увлажняющими свойствами: они снимают покраснение и уменьшают зуд, устраняют отечность век:

• «Визин»;
• «Офтолик»;
• «Оксикал».

Важно! Одним из главных приемов для уменьшения выраженности нежелательной симптоматики является отказ от использования декоративной косметики во время отечности век и ношение солнцезащитных очков с высоким фильтром.

В качестве компресса может выступать даже обычная грелка со льдом, завернутая в полотенце, прикладывать которую к векам необходимо на 3-4 минуты с перерывом в 10 минут. Перерывы необходимы для того, чтобы не застудить лицевой нерв.

Непосредственное лечение – это использование медикаментозных средств, которые снимают воспаление. Для того чтобы подобрать препарат, нужно точно знать, что является причиной патологии: инфекция, бактерия, микротравма.

Все группы препаратом, которые снимают воспаления с глаз, и, соответственно, снимают отек, можно подразделить на несколько категорий:

• антибиотики – используются только при доказанной бактериальной инфекции после соответствующего назначения врача («Левомицетин», «Гентамицин»).
• глазные капли с антибактериальным синтетическим составом (сульфаниламиды);
• антисептики для обработки век («Окомистин»);
• противовирусные офтальмологические средства (Офтальмоферон», «Актипол»).

Срок и порядок использование препаратов определяет врач, исходя из того, что явилось причиной отечности под глазами, как пациент реагирует на лечение. В среднем, отеки при воспалительных процессах в тканях век становятся менее выраженными уже через пару дней после начала правильно подобранного лечения, и полностью исчезают через 7-10 дней.

Завершающей стадией лечения воспалительных процессов орбитальной области является повышение местного и общего иммунитета. Для того чтобы укрепить общий иммунитет, нужно избавиться от источников хронической инфекции (кариес, тонзиллит, гайморит), сбалансированно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования. На улице лучше носить солнцезащитные очки, а декоративную косметику заменить новой, желательно – гипоаллергенной, а также сменить кисти и спонжи для макияжа глаз.

Для закрепления результатов лечения, чтобы предупредить воспаление, а, следовательно, и отеки, можно использовать после исчезновения симптомов следующие капли:

• «Зорро»;
• «Визомакс»;
• «Окулист».

Они оказывают иммуномодулирующее воздействие на глаза, защищая от рецидива соматической патологии.

Терапия отеков при нефрологических заболеваниях

Больные почки являются катализатором отечности во всем организме, но пастозность лица, и, главным образом, век, часто является первым симптомом неполадок в мочевыделительной системе.

В данном случае актуально рассматривать две причины задержки жидкости в организме: снижение функции почек или появление гипопротеинемических отеков.

Снижение почечной функции - это уменьшении скорости клубочковой фильтрации ниже показателя 80 мл/мин. То есть справляться с привычным объемом крови органам сложно, поэтому часть жидкости не выводится вместе с мочой, а попадает обратно в кровяное русло, образуя отеки.

Лечение должно проводиться только врачом: нефрологом или урологом, в зависимости от того, какая именно патология диагностирована. При терминальной почечной недостаточности лечение уже не осуществляется, а производится гемодиализ: фильтрация крови человека через специальный аппарат, который в народе называется «искусственная почка».

В том случае, если почки работают, но плохо справляются с функционированием, с целью снижения отеков рекомендуется придерживаться описанных ниже рекомендаций:

Тщательный контроль над диурезом, то есть учет потребленной и выделенной жидкости. При этом общее количество выпитой жидкости, включая супы, свежие овощи и фрукты, капельницы, не должно превышать 1,5, а порой и 1,2 литра.

Для усиления мочеотделения можно использовать мочегонные препараты. Если проблема выражена не сильно, лучше прибегать к растительным средствам, например, «Бруснивер». Но при заметных отеках на веках лучше использовать медикаментозные препараты:

• «Верошпирон»;
• «Индап»;
• «Тригрим»;
• «Лазикс»;
• «Арифон».

Также для облегчения работы почек рекомендовано использование сосудорасширяющих и гипотензивных средств. Препараты для снижения давления («Закардис», «Лориста») лучше использовать постоянно, подобрав комфортную дозировку вместе с лечащим врачом, а препараты для расширения сосудов лучше вводить капельно, курсом, в условиях стационара.

Если затрудненное мочевыделение происходит из-за сужения мочеточников или закупорки мочевыделительных ходов, необходимо хирургическое лечение. После того, как диурез восстановится, отеки с век исчезнут.

Гипопротеинемические отеки появляются при снижении в крови уровня альбумина. Это происходит на фоне повреждения почечной мембраны, когда белок попадает в состав мочи. При длительной и стойкой протеинурии возникшие отеки плохо поддаются лечению и требуют регулярного введения раствора альбумина внутривенно.

Терапия отеков при эндокринных патологиях

Снижение функции щитовидной железы очень часто сопровождается отечностью, локализованной в области лица. В некоторых случаях отеки незаметны из-за специфического строения лица и разреза глаз, в других случаях – сразу указывают на патологию и требуют проведения коррекции.

Самый лучший способ избавиться от отеков, спровоцированных низкой функцией щитовидной железы – воспользоваться методом заместительной терапии, когда гормон щитовидной железы употребляются каждый день в виде таблетки («L-тироксин», «Эутирокс»).

Терапия отеков при аллергиях

Отеки при аллергических реакциях – один из первых маркеров патологии. Для того чтобы взгляд снова стал открытым, необходимо использовать и средства и для внутреннего, и для наружного применения.

Антигистаминные препараты в виде таблеток и капсул можно выбрать из следующего списка:

• «Супрастин»;
• «Тавегил»;
• «Лоратадин»;
• «Кларитин»;
• «Рупафин».

Капли для глаз можно использовать для уменьшения выраженности аллергической реакции, и, как следствие, отечности:

• «Визин»;
• «Окуметил»;
• «Кромогексал»;
• «Аллергодил».

Прием данных препаратов должен осуществляться только после консультации с врачом. Эффективность медикаментов будет выше, если аллерголог выявит причину, из-за которой активность иммунной системы повышается выше нормы, и подскажет, какие меры предпринять, чтобы избежать контакта с виновниками недуга.

Другие способы лечения

Если пастозность век не является следствием какого-либо заболевания, можно обратиться к услугам косметологов, которые устраняют лишнюю жидкость в области нижних век при помощи аппаратной или инъекционной косметологии.

Актуально! В крайнем случае, можно прибегнуть к помощи пластического хирурга, который выполнит операцию – блефаропластику, устранив патологическое строение нижнего века.

Народная медицина против отечности век рекомендует использовать примочки на глаза, выполненные из охлажденных отваров трав с противовоспалительным действием – ромашки, коры дуба, даже обычного черного чая. Средство нужно использовать регулярно перед сном, а спать стоит на высокой подушке.

Вечером салатик со свежими овощами, изрядно приправленные маслом, зеленью и солью, чай, кофе или большое количество воды. Затянувшаяся допоздна вечеринка с друзьями со спиртным, шашлыками или копченостями, а на утро — неприятный сюрприз в виде отеков под глазами.

Знакома ситуация? Скорее всего, подобные истории происходили у многих. Обильное употребление соленых продуктов, воды, спиртных напитков может негативно сказаться на внешнем виде.

Отеки или как их называют, мешки под глазами, портят внешний вид. А как от них избавиться мало, кто знает.

Когда появляются отеки под глазами

В случае, если отеки под глазами появляются именно после обильного питья или употребления соленого что делать понятно: нужно ограничить употребление таких продуктов на ночь. А также пить поменьше воды перед сном. Если такое ограничение помогло, значит, вы идете в правильном направлении.

Однако, если эти меры не помогли, нужно всерьез задуматься над проблемой. Специалисты говорят, что мешки под глазами могут появиться даже у тех, кто пьет мало воды. Оказывается, недополучая жидкость в течение дня, организм, таким образом, запасается ей на ночь. А как итог — на утро припухшие глаза.

Отечность под глазами может быть у курильщиков, в том числе и у тех, кто сам не курит, а постоянно вдыхает дым от сигарет. Так называемых пассивных курильщиков. Едкий дым негативно влияет на организм и, как следствие, появляется отечность.

Неправильное применение косметических средств или использование дешевых, изготовленных из некачественных материалов, также может «вылиться» в появление мешков под глазами. Важно также правильно снимать косметику. Специалисты советуют обязательно смывать ее перед сном, но при этом сильно не тереть под глазами. Всю процедуру нужно проделывать очень аккуратно. Не раздражая поверхность век.

Отечность может возникнуть и от недосыпа, постоянных волнений и тревог, стресса и так далее. И даже от неправильно выбранной подушки. Если ночью находится в неудобном положении, это может привести к замыканию нервов и, помимо всего прочего, появлению отечности под глазами.

Влияет на внешний вид и правильно выбранное освещение при работе за компьютером. Да и долгое нахождение за ним также может привести к ухудшению состояния кожи вокруг глаз.

Причиной появления отечности может стать и какой-либо аллерген. Появлением мешков под глазами организм может давать реакцию, к примеру, на пыль, цветущие растения, контактные линзы, солнечные лучи и так далее.

С этими проблемами поможет справиться аллерголог. Как правило, антигистаминные препараты помогают, но снимают отечность на время. Как только их действие пройдет, а аллерген не будет устранен, мешки появятся снова.

Постоянная отечность под глазами может говорить и о более серьезных проблемах со здоровьем. Среди таковых специалисты называют проблемы сердца, почек, желудка, печени и так далее. Проблемы с зубами и хронический насморк также могут спровоцировать появление отечности.

Появиться припухлость может и вследствие удара головы или другой травмы.

Припухлости под глазами у детей, как правило, как и взрослых, связаны с переутомлением, плачем, сном в неудобной позе — если голова во время сна была по уровню ниже тела. Подобные отеки проходят сами и не требуют лечения. В случае же, если мешки под глазами появились внезапно и при этом ребенок чувствует себя плохо, плачет, нужно обратиться к педиатру. Он уже выявит причину и назначит дальнейшее лечение.

Как определить причину появления мешков под глазами?

Самодиагностикой и лечением лучше не заниматься

Выявить настоящую причину помогут медики. В случае, если речь идет о корректировке образа жизни, поможет терапевт, если речь идет об аллергической реакции — аллерголог. Кстати, аллергия, как правило, сопровождается чиханием, зудом и так далее. Ее можно легко распознать.

На прием к специалисту

Лор поможет справиться с отитами и синуситами, а проблемы с внутренними органами можно выявить с помощью узи, томографии и анализов.

Однако, говорят специалисты, есть и такие случаи, когда с отечностью бороться бесполезно. Речь идет о наследственном факторе – при избыточном развитии жировой клетчатки глаза.

Такая особенность, как правило, появляется в еще детстве. Проверить свою наследственность можно довольно просто — посмотреть в глаза родителям. Как правило, говорят специалисты, такая особенность есть у кого-то из самых близких родственников.

Если причина не в наследственности, а в переутомлении

Бороться с отеками можно с помощью косметических средств. Их, кстати, довольно большое количество. Каждый может выбрать для себя подходящий вариант. Причем имеются возможности использовать как различные новинки индустрии красоты, так и проверенные «бабушкины» рецепты.

Лечение отеков под глазами

Средства для кожи вокруг глаз

С кофеином

Если сердце лежит к современной косметологии, то в борьбе с опухлостями могут помочь различные средства для кожи вокруг глаз содержанием кофеина и с маскирующим эффектом. Крем на основе конского каштана тоже подойдет.

С коллагеном

Он улучшает венозный отток. Кремы с коллагеном, эластаном и гиалуроновой кислотой увлажняют кожу вокруг глаз и делают более эластичной. Крем с витамином К поможет уменьшить темные круги вокруг глаз.

С травами

Помогают в борьбе с отечностью кремы и сыворотки с экстрактами ромашки, календулы или шалфея. Маски для век с охлаждающим эффектом также хорошо и быстро помогут.

Массаж

Массаж век также может оказать полезное действие. Специалисты советуют делать его, поглаживая и разминая веки. Сначала нужно делать это с небольшой интенсивностью, а затем ее увеличивать. Справиться с проблемой получиться, если делать такой массаж 2-3 раза в неделю. Эффективнее он будет, если смочить пальцы рук оливковым маслом.

Прибавить к этому можно еще и массаж всего лица, что позволит снять напряжение мышц и улучшить кровообращение. Все это поможет уйти лишней жидкости.

А вот прибегать уколам красоты специалисты не советуют. Они помогут лишь на время, а затем проблема вернется вновь. Специалисты вообще говорят о том, что введение ботокса может нарушить лимфоотток от области глаза.

Гимнастика

Есть даже гимнастика для глаз. Для того, чтобы ее выполнить, необходимо положить указательные пальцы на наружные уголки глаз.

Глаза при этом должны быть закрыты. Кожа должна быть зафиксирована.

После этого нужно зажмурить глаза как можно сильнее и не расслаблять их примерно 5-6 секунд, а затем расслабить веки. Такое упражнение нужно выполнить 10 раз. После этого протереть глаза прохладным отваром чая или трав. Если упражнение выполнять несколько раз в день от припухлостей не останется и следа

Народные рецепты

У тех, кто предпочитает пользоваться рецептами мам и бабушек, огромный выбор всевозможных рецептов. Использовать для приготовления отваров и масок можно, к примеру, петрушку. Ее сок необходимо заморозить и протирать веки кубиками льда.

Очень хорошо, говорят специалисты, помогают компрессы с отварами из различных трав. Успокоят опухшие веки ромашка, хвощ,шалфей, череда, цветки липы, мята.

Кружочки огурца также будут эффективными. Подержать на глазах можно пакетики чая. Это также будет способствовать оттоку лишней жидкости из век.

Компрессы из морской соли также станут эффективной подмогой в борьбе с припухлостями под глазами.

Для этого нужно растворить морскую соль в воде и подержать ее в холодильнике. В охлажденную соленую жидкость необходимо опустить ватные диски, а затем положить их на отеки. Ватные диски нужно держать 5-10 минут, а потом смазать кожу кремом.

Все эти маски и отвары вполне можно приготовить в домашних условиях и наслаждаться результатами.

Однако, все они будут давать лишь временный эффект, если не изменить свой распорядок дня и не искать причину возникновения отечности в своем организме. Чтобы она не омрачала ваше утро нужно соблюдать определенные правила.

На ночь не пить много жидкости. Лучше употреблять достаточное количество воды в течение дня. Рекомендуемая суточная доза- около 2 литров воды. Нужно помнить, что соль задерживает воду в организме. А значит, нужно есть поменьше соленого или копченого.

При работе за компьютером необходимо как можно дольше использовать естественный дневной свет. Это позволит меньше напрягать глаза.

Если дневного света не хватает, то его нужно комбинировать со светом от лампы. Работать целый день за компьютером без отрыва не стоит. Необходимо организовывать для себя перерывы для того, чтобы глаза смогли отдохнуть от постоянного напряжения.

Не стоит забывать каждый вечер смывать косметику с лица. Для этого использовать специальные средства, а затем успокоить кожу отварами или косметическими средствами.

Необходимо запомнить, что тереть глаза нельзя. Снимать тушь с ресниц нужно аккуратно положив половину ватного диска на нижнее веко. А крем также наносить только легкими движениями. Лучше подушечками безымянного пальца. Чесать веки также нужно очень легко, стараясь не сдвигать кожу.

Для того, чтобы лицо и веки с утра были в хорошей форме необходим здоровый, крепкий сон, а также правильно подобранная подушка. Для улучшения состояний кожи советуют пить витамины группы В.

Отек под глазом с правой стороны говорит о воспалении в носу с правой стороны, а с левой- под левым глазом.

Важно помнить, что во время проведения процедуры по уменьшению припухлости под глазами с помощью кубика льда или замороженных кружочков овощей, лед нельзя прикладывать близко к глазному яблоку.

Соль задерживает воду в организме. А значит, нужно есть поменьше соленого или копченого.

Причин появления отёков под глазами можно назвать более десятка. Большинство женщин сталкивались этой проблемой в различные периоды жизни.

Иногда отёчность и тёмные круги возникают так не вовремя! Впереди важная встреча или свидание. Что же делать? Обратите внимание на причины отёков, современные методы лечения. Подберите несколько домашних рецептов, позволяющих быстро привести веки в порядок.

Причины возникновения отёчности

Учёные определили факторы, вызывающие появление мешков под глазами. Оказалось, что все причины можно условно разделить на три группы. В некоторых случаях небольшая припухлость быстро приходит, иногда бороться с отёками сложно.

Запомните причины, из-за которых появляется припухлость на веках.

Физиологические

Избавиться от отёков этой разновидности сложно или вовсе невозможно. Запоминайте:

• индивидуальная особенность строения век, при которой лёгкая припухлость никогда не исчезнет;
• избыточно количество жировой ткани;
• возрастные изменения, снижение тонуса кожи;
• ослабление мышечно-связочного аппарата глаз при старении.

Реакция организма на определённый раздражитель

Чаще всего отёки и тёмные круги – результат неправильных действий человека. Предупредить неприятные проявления достаточно просто, отказавшись от некоторых привычек или изменив образ жизни.

Распространённые факторы:

• употребление вечером большого количества жидкости;
• застолье во второй половине дня с избытком алкоголя, пряной, солёной, копчёной пищи;
• недостаток жидкости. Оказывается, при малом потреблении воды на протяжении дня организм «запасается», к утру жидкость собирается в тканях. Тонкая кожа век легче вздувается, отёки хорошо заметны;
• бессонные ночи, недосыпание, ранние подъёмы ухудшают самочувствие и внешний вид;
• активное плюс пассивное курение – одна из распространённых причин отёчности;
• травмы головы, последствия ударов область носа, лба;
• длительная работа за компьютером, перенапряжение глаз при кропотливой работе;
• раздражение глазных яблок едкими парами, инородным телом.

Женщинам стоит обратить внимание ещё на несколько специфических факторов. Провоцируют отёки:

• нежелание смыть макияж с глаз перед сном по разным причинам;
• избыточное увлечение декоративной косметикой, особенно сомнительного качества;
• перед началом менструации активное накопление эстрогенов (женских гормонов) приводит к задержке жидкости в тканях;
• неправильное применение ночного крема для глаз. Готовые и домашние составы наносите за 2–3 часа до сна, иначе припухлости не избежать;
• уколы красоты (ботокс) ненадолго снижают скорость лимфотока, усиливают отёчность или вызывают скопление жидкости в тканях.

Отёки патологического характера

Нередко тёмные круги, припухлость не проходят даже после устранения провоцирующих факторов, держатся неделю, две или дольше.

Немедленно отправляйтесь к врачу! Скорее всего, ухудшение внешнего вида вызвано внутренними проблемами. Возможно, у вас серьёзная патология. Задумайтесь!

Чаще всего отёчность вызывают заболевания:

• почек;
• сердечно-сосудистой системы;
• желудочно-кишечного тракта;
• печени;
• щитовидной железы;
• грыжа межпозвоночного диска;
• расстройства нервной системы.

Важно! Воспалительные глазные заболевания часто отражаются на состоянии век и соседних областей.

Как лечить красный плоский в полости рта? Узнайте эффективные методы и народные рецепты.

Интересные подробности о папилломатозном меланоцинтарном невусе на теле человека прочтите странице.

Отдельный разговор об аллергических реакциях. Постоянный контакт с аллергеном вызывает неприятные проявления, например, припухлость глаз, слезотечение, красноту конъюнктивы.

Активные аллергены:

• домашняя пыль;
• шерсть животных;
• сухой корм для рыбок;
• пыльца растений;
• пищевые продукты;
• солнечные лучи;
• контактные линзы;
• некачественная косметика;
• хлорированная вода.

Обратите внимание! После приёма антигистаминных препаратов аллергический отёк проходит достаточно быстро. При дальнейшем контакте с раздражителем проблема отёчности возвращается. Чем дольше длится воздействие, тем больше угнетается иммунная система, тем сильнее реагирует организм. Бороться с хронической аллергией сложно.

Диагностика заболевания

Проанализируйте, почему отекает под глазами. Возможно, вы быстро найдёте причину в своём образе жизни и попробуете всё изменить. Чаще всего результаты бывают успешными.

Несмотря на ваши усилия, припухлость не спадает? Обратитесь к терапевту. Врач назначит дополнительное обследование. Анализы и исследования выявят причину отёчности.

Методы диагностики:

• анализ крови, мочи;
• УЗИ органов малого таза, печени;
• электрокардиограмма;
• при тяжёлых случаях – компьютерная томография.

После обследования врач укажет, какая патология вызвала припухлость на веках. Потребуется лечение основного заболевания. Улучшение самочувствия, устранения симптомов болезни убирает мешки под глазами.

К сожалению, многие болезни, выявленные достаточно поздно, перешли в хроническую стадию. Полностью избавиться от отёчности вряд ли получится. Но, контролировать течение болезни, предупреждать рецидивы нужно обязательно. Регулярный приём препаратов оздоровит организм, уменьшит неприятные проявления на веках и около глазных яблок.

Как убрать отеки под глазами? Специальных препаратов, избавляющих от отёчности и синяков под глазами нет. Терапия направлена на устранение причины, вызывавшей сбои в работе организма.

Правила поведения:

• за день выпивайте 1,5–2 литра воды. Эта норма может быть немного увеличена в жаркую погоду;
• спите не менее семи часов в сутки. Подберите удобную подушку средней высоты;
• употребляйте как можно меньше алкоголя, особенно дешёвых подделок;
• не пейте на ночь много жидкости;
• во второй половине дня откажитесь от употребления, копчёностей, солений, острых блюд;
• следите за нервным здоровьем. Частые стрессы провоцируют обострение хронических заболеваний, ухудшают внешний вид;
• откажитесь от курения, в том числе, «пассивного»;
• по вечерам всегда удаляйте макияж;
• правильно питайтесь. Ограничьте потребление соли, ешьте больше овощей, кисломолочных продуктов;
• уделяйте внимание физическому развитию;
• не проводите целый день за компьютером, каждый час делайте разминку.

Правил немало, но выполнять большинство из них достаточно просто. Измените образ жизни – и вы быстро увидите результат на лице. Также хорошо помогает гепариновая мазь от отеков под глазами.

Лечение аллергических отёков

• ограничьте контакт с раздражителем. Врач-аллерголог поможет установить, что провоцирует негативные реакции. Специальные тесты выявляют широкий спектр аллергенов;
• устраните симптомы при помощи антигистаминных препаратов. Таблетки от аллергии уменьшают зуд, устраняют отёки, блокируют распространение токсических веществ;
• принимайте современные препараты, не вызывающие сонливости – Зиртек, Лоратидин, Цетрин, Зодак;
• очистите организм от токсинов. Отличный эффект показывают энтеросорбенты – Полисорб, Энтеросгель, знакомый всем Белый уголь. При отсутствии более современных препаратов ежедневно пейте активированный уголь.

Лечение отёков при хронических патологиях

Рекомендации:

• своевременно обследуйтесь, следите за сигналами организма;
• регулярно пейте препараты, прописанные врачом;
• принимайте витамины для укрепления организма;
• пересмотрите рацион. Включайте блюда, не вызывающие накопление излишней жидкости. Копчёности, соленья, ароматные пряности употребляйте как можно реже.

Народные рецепты и средства от отеков под глазами

Быстро снять отёчность утром помогут простые домашние средства. Иногда на процедуры почти нет времени. Выход есть! Приготовьте домашний лосьон заблаговременно, держите средство от отёчности на холоде. Утром вы потратите на уход за веками всего несколько минут.

Если есть полчаса свободного времени, справиться с припухлостью век будет ещё проще. Подберите рецепты, проверьте их действие. Остановитесь на двух-трёх, наиболее активно воздействующих на нежный эпидермис. Вы всегда будете знать, как действовать, если утром в зеркале вы видите уставшее лицо с опухшими веками.

Как снять отек под глазом? Проверенные рецепты:

• лосьон из петрушки. Измельчите столовую ложку зелени, залейте крутым кипятком (1 стакан), дайте настояться 25 минут. Лосьон готов. Процедите, ежедневно делайте тёплые компрессы для век. Отличный вариант – заморозить настой в формочках для льда. Зелёный лёд подходит для утренних процедур – протирайте им лицо;
• маска от отеков под глазами из петрушки. Измельчите зелень, отберите 2 дес. л. ароматной массы, добавьте 1 ст. л. сметаны. Смешайте компоненты, распределите смесь на веках, по истечении четверти часа удалите состав, умойтесь слегка тёплой водой;
• компрессы из тёртых овощей. Приготовьте кашицу из капусты, картофеля или корня петрушки. Нанесите освежающий состав на марлю, приложите к векам. Полежите с закрытыми глазами 15 минут;
• простое средство от отёков и тёмных кругов. Очистите сырой картофель, нарежьте пластинами средней толщины. Возьмите подготовленную картошку, расположитесь в кресле или на кровати. Прикройте веки, положите на них пластины. Спустя 15–20 минут умойтесь прохладной водой;
• эффективные примочки. Подойдут различные виды лекарственных трав: липовый цвет, ромашка, василёк, шалфей, хвощ полевой, череда. Настои улучшают лимфоток, уменьшают мешки под глазами. Десертную ложку сухого сырья залейте 250 мл кипятка. Готовый настой через 25 минут процедите, разлейте в две мисочки. Одну часть оставьте холодной, другую слегка подогрейте. Возьмите два ватных диска, смочите их в двух ёмкостях. Прикладывайте к векам то холод, то тепло. Продолжительность сеанса – 10 минут. Освежайте нежную кожу 3 раза в неделю;
• чайная заварка. Заварите зелёный листовой чай, остудите жидкость. Кусочки ватки или салфетки смочите процеженной заваркой, приложите к припухшим векам. Держите компресс 5–7 минут;
• березовый настой. Мелко нарежьте свежие листочки, сложите в ёмкость, влейте стакан столовой минеральной воды. Держите смесь в холодильнике до утра, пусть настоится. Процедите, по несколько минут смачивайте отёкшие участки.

Профилактические меры

• не пейте много воды вечером;
• меньше ешьте пересоленной, острой, копчёной пищи;
• пейте около двух литров воды за день. Отёчность вызывает как избыток, так и недостаток жидкости;
• минимизируйте проявления хронических болезней;
• регулярно ухаживайте за лицом и кожей век;
• откажитесь от курения, частого употребления спиртного;
• подберите качественный крем под глаза;
• не применяйте обычный крем для нежной зоны на веках;
• выделите на отдых достаточно времени, спите не менее семи часов;
• поменьше нервничайте, больше времени проводите на свежем воздухе;
• полноценно питайтесь, употребляйте пищу, богатую витаминами.

Отёки под глазами способны испортить настроение. Используйте народные средства, устраните причины, измените образ жизни. Вы сможете вернуть лицу свежесть и приятный вид.

Из следующего видеоролика вы можете узнать ещё один рецепт для лечения отёков и мешков под глазами: