Ang isang tao ay dapat palaging nakikibahagi sa pisikal na aktibidad, maging sa pagkabata o sa adultood. Ang mahusay na sports ay maaaring labanan martial arts, na angkop para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan. Upang sanayin sa gayong mga disiplina bilang boxing o kickboxing, hindi mo kailangang dumalo sa mga espesyal na klase. Siyempre, walang papalitan ka ng isang mahusay na coach, ngunit maaari mong bigyan ang iyong sarili sa lahat ng kinakailangang kagamitan.

Ang pinakamahalagang tanong ng mga baguhan boxers - kung paano gumawa ng isang boxing bag, at magiging mas masahol pa kaysa sa pagbili?

Mga materyales

Posible ang isang mataas na kalidad na boxing bag sa bahay, ngunit kailangan mo munang pumili ng isang mahusay na materyal para sa trim. Pangunahing ginagamit:

1. Katad.
2. Tarpaulin.
3. Makapal na tela.

Katad. (Opsyonal na natural) - mabuti at malakas na materyal, na kung saan ay ang pinaka-matibay ng lahat ng lahat ng nasa itaas, ay tiyak mula dito at gumawa ng mga propesyonal na shell. Magagawa mong mapaglabanan ang isang malaking pag-load na pinagsasama ang isang malaking halaga ng buhangin at mabigat na suntok.

Tarpaulin. - Ang ikalawang lakas ng lakas, na kung saan ay maaari ring mapaglabanan ang lahat ng mga panloob na bag. Gayunpaman, upang masiguro ang iyong sarili ang integridad ng boxing peras, gumamit ng ilang mga layer. Ang bawat layer ay dapat na 1 sentimetro mas mababa kaysa sa nakaraang isa.

Natural na tela- Ang pinakamaliit na materyal mula sa nakalista. Kapag lumilikha ng isang peras mula sa tela, maraming mga layer ay dapat gawin, 1-2 higit pa kaysa sa tarpaulin, dahil ito ay mas matibay.

Pansin!Kapag pumipili ng isang likas na tisyu, kinakailangan upang sanayin lamang sa mga guwantes, dahil ang materyal ay napaka-babasagin at mabilis na lilipad, dahil kung saan ang lahat ng mga insides ay maaaring nasiyahan sa iyo sa ilalim ng iyong mga paa. Siyempre, kung gumawa ka ng isang shell ng isang dosenang mga layer, ang panganib ng rupture ay minimal, ngunit ito ay.

Punan ang isang peras ay maaaring buhangin o sup. Ang unang pagpipilian ay perpekto para sa mga bihasang mandirigma na hindi natatakot sa "bato" na projectile - buhangin ay may mataas na density.

Kung punan mo ang bag na may sup, ito ay magiging isang maliit na mas malambot. Ang pagpipiliang ito ay perpekto para sa pagsasanay ng mga bata o nagsisimula fighters.

Paglikha ng peras

Matapos ang paghahanda ng lahat ng kailangan mo ay maaaring ilipat sa pagkilos. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang perpektong cylindrical peras ay hindi gagana, makakakuha ka ng isang uri ng bag, ngunit hindi masama, dahil hindi ito nakakaapekto sa mga pangunahing katangian.

Pamamaraan:

1. Gupitin ang nais na lapad ng trim (katad, tela o tarpaulin).
2. Tiklupin ang mga ito nang dalawang beses at ilagay ang 2 magkatulad na mga linya ng parallel. Ang haba ng mga linya ay maaaring mapili nang nakapag-iisa, dahil nakakaapekto ito sa taas ng peras, at ito ay isang pulos na indibidwal na parameter.
3. Tiklupin ang mga sulok at ilagay ang mga ito sa pamamagitan ng thread ng caproic, ang triple seam sa arc.
4. Walisin ang pangalawang bag ng softer fabric, 1 sentimetro ay mas mababa. Kung nais mong gumawa ng peras kahit na mas mahirap - idagdag ang ikatlong layer, na may pagkakaiba ng 1 sentimetro.
5. Ang panloob na layer ay punan ang mga maliliit na bato, inilalagay namin sa pangalawang at punan ang espasyo ng buhangin o sup. Kung ang ikatlong layer ay naroroon - ang diagram ay paulit-ulit.
6. Secure peras. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang mga chain o climbing carbines.

Isang mas simpleng bersyon - plywood. Kailangan mong i-cut ang isang maliit na bilog na katumbas ng lapad ng tuktok ng bag. Mag-drill ang butas sa gitna, kalugin ang lubid, itali sa isang malakas na buhol, at pagkatapos ay pinakamasama ang lahat sa projectile.

Gumawa ng isang homemade bag o hindi - upang malutas ka. Hayaan itong maging isang maliit na mas mababa sa pagbili ng analogue, lalo na dahil sa goma filler, na kung saan ay hindi para sa pagbebenta sa mga tindahan. Gayunpaman, kahit na ang pagpipiliang ito ay maaaring ganap na angkop para sa pagsasanay at walang malaking pagkakaiba sa pagitan nila.

Para sa bawat beginner boxing, ang naturang projectile ay mahalaga bilang isang peras ng boksingero. Ito ay kinakailangan upang gumana ang mga pag-shot, mga kumbinasyon, at iba pa. Boxing peras, ito ay isang haka-haka kalaban. Ngunit, ang projectile ay kinakailangan hindi lamang sa pamamagitan ng baguhan, kundi pati na rin ang mga nakikibahagi sa boxing para sa isang mahabang panahon. Sa mga tindahan ng sports, isang medyo malaking assortment ng peras. Ngunit ang problema ay ang presyo ay mataas, at samakatuwid hindi lahat ay magpapahintulot sa kanilang sarili na bumili ng shell na ito. Pagkatapos ay ang karamihan sa mga atleta ay nakatakda sa pagtatanong kung paano gumawa ng boxing peras sa bahay? Ngunit upang simulan ang paggawa ng isang boxing bag, pumili ng mga materyales na gagamitin mo sa paggawa.

PEARS SIZES.

Marahil ang karamihan sa mga tao na gumawa ng isang boksingero ay ginagamit mo ang iyong sarili ng anumang mga bag at mga bagay na ito sa mga sup o buhangin, nakabitin sa pinakamalapit na sangay o pahalang na bar, at iyan. Ngunit mahalaga na maunawaan na ang ganitong disenyo ay magtatagal lamang ng ilang pagsasanay. Samakatuwid, kung nais mong gumawa ng isang bag ng boksingero, na maglilingkod sa isang mahabang panahon, kailangan mong seryoso sa pagpili ng tela. Dapat mong bigyang-pansin ang mga fillers, sa trim ng homemade peras, na ginagamit ang fastener kapag nakabitin ang bag.

Varieties ng fillers.

Ang tanong kung saan ang tagapuno ay mas mahusay na angkop para sa isang suntok para sa boxing, laging bukas. Mayroong maraming mga pagpipilian kaysa sa maaari mong punan ang boxing peras. Maaari itong maging mga lumang bagay, pagbabawas ng balat o tela, buhangin, sup. Sa pangkalahatan, ang lahat ng bagay na panatilihin ang hugis ng bag. Ngunit bago mo piliin ang iyong pinili sa isang bagay, kailangan mong pag-aralan ang mga subtleties at nuances ng bawat materyal.

1. Balat pagbabawas. Ang ganitong packing ay praktikal na pinapanatili nito ang hugis ng bag, nang hindi binibigyan ito upang manirahan at ang mga flap ng balat ay lubhang matibay.
2. Goma mumo. Ang materyal na ito ay ginagamit mula noong oras na ang kahon ay naging isang propesyonal na isport. At hindi walang kabuluhan. Dahil ang materyal na ito ay may mga welga at mabilis na naibalik. Malamang, ang sheathing ay mas mabilis kaysa sa "pagpuno" mula sa goma na mumo. Bilang karagdagan, ang mga propesyonal na coach ay tumutukoy na ito ay mga chips ng goma na makakatulong sa pagpapanatili ng kalusugan.
3. Basahan. Ang mga simpleng tela ay hindi mas mababa sa balat ng pagbabawas, ngunit may isang palatandaan na naiiba pa rin sila. Ang pagbabawas ng tela ay kailangang maging mas mahusay na nakatanim upang ang mga ito ay masikip sa bawat isa hangga't maaari, at ang pack na ito ay magiging lubhang nababanat.
4. Sup. Ito ang pinakamadaling paraan kaysa sa maaari mong punan ang homemade bag. Ngunit, sa kasamaang palad, mabilis na tumira ang sup, isang boxing peras, na ginawa gamit ang kanilang sariling mga kamay, nagiging malambot, nawawala ang hugis.
5. Buhangin. Boxing sandlet mula sa buhangin, ito ay mabigat at mahirap. Ang kawalan ay na ito ay mabilis na knocked down at sa paglipas ng panahon ito ay gumuhit mula sa projectile sa anyo ng alikabok, hindi alintana kung magkano ang kaluban ay siksik at sa parehong oras, alikabok na itago, ay maiwasan ang konsentrasyon sa mga kumbinasyon, na Nangangahulugan ito na bawasan ang antas ng ehersisyo.
6. Ang kanin at carting ay maaari ding maging varieties ng pagpuno.
7. Ang isa pang bersyon, ito ay ang alternatibo na nababagay sa mga tunay na lalaki ay isang gulong ng gulong. Siyempre, ang ganitong disenyo ay matibay. Kakailanganin lamang ng tatlo o apat na gulong. Gumawa ng mga gilid ng butas, at sa pamamagitan ng mga ito ang lubid o makapal at matibay na lubid.

Filler para sa peras

Mula dito, isang sagot lamang ang nagpapahiwatig na walang hindi malinaw na bersyon na magiging mas praktikal. Ngunit, ito ay ligtas upang tapusin na hindi ito inirerekomenda na gamitin, buhangin, sup.

Panlabas na Upholstery.

Ang pagpili ng panlabas na tapiserya ay mahalaga. Dahil ang buong kapangyarihan at timbang pumutok ito para dito. Tila maaari mong gamitin ang isang makapal na tela na maaaring mailagay sa ilang mga layer, ngunit ang lahat ay hindi simple. Mayroong ilang mga bersyon ng tapiserya, na maaaring magamit sa paggawa ng mga peras.

• Balat, kapalit ng balat. Sa projectile, sakop ng naturang upholstery, maaari kang magsanay at walang guwantes. Gayundin, sapat na siya at hindi nakaligtaan ang anumang bagay na hindi sa loob ng bag.
• Makapal na tela, na kung saan ay cooled sa ilang mga layer. Ang uri na ito ay ang pinaka-hindi matagumpay, dahil kahit gaano kalaki ang mga layer, ang tela sa paglipas ng panahon ay pupunta pa rin sa lahat ng bagay sa loob. At may malubhang naglo-load, ito lamang ang pumutol.
  

  "Mahalaga kung nagtatrabaho ka sa ganoong peras, pagkatapos lamang sa guwantes, kung hindi, maaari mong burahin ang balat sa iyong mga kamay at kumatok sa mga buto"

• Tarpaulin. Dapat itong ilagay sa ilang mga layer, dahil malamang na sumabog, at ang lahat ng mga nilalaman ay nasa sahig. Ngunit ito ay mahirap at kapag nagtatrabaho sa "hubad" kamay, madali mong makapinsala sa balat.

Ang pinakamatagumpay na kumbinasyon ay ang balat at ang kasalukuyan. Ang dalawang tela ay sapat na malakas, kaya kung sila ay pinagsama, pagkatapos ay ang projectile ay lubos na malakas.

Pagkatapos suriin nang detalyado ang impormasyon tungkol sa kung ang isang homemade bag ay maaaring gawin at kung anong mga materyales ang angkop, mahalaga na makilala ang mga tagubilin para sa pag-assemble ng wall-mount boxing peras. Ito ay kinakailangan upang hindi mo malito ang anumang bagay at hindi pinapayagan ang mga pagkakamali kapag nagtitipon ng isang boxing bag gamit ang iyong sariling mga kamay.

Hakbang-hakbang na pagtuturo

Pag-unlad

Pagkatapos mong mapili ang lahat ng mga pinaka-angkop na materyales, kailangan mong simulan ang trabaho. Tandaan na kung nagtatrabaho ka sa isang shell na may guwantes na may maliit na proteksyon, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng malambot na tagapuno upang maiwasan ang mga pinsala. Ngunit, dapat itong maunawaan na hindi ka magtatagumpay sa cylindrical na hugis na karaniwan naming nakikita sa mga gym o sports store, ito ay makakakuha ng isang bag, at ang sukat ay maaaring iakma nang nakapag-iisa.

Bumuo ng produkto

• Gawin ang pattern, ngunit tandaan kung anong uri ng peras ay hindi dapat magmadali. Pisilin at i-cut ang nais na haba na kakailanganin mo. Pinapayuhan na gamitin ang mga thread ng Kapron. Maipapayo na magtahi ng isang bagay na katulad ng bag kung pinili mo ang isang tela, pagkatapos ay "pansin, huwag kalimutan na ang tela ay kanais-nais na gumulong sa dalawang layers o higit pa"
• Para sa susunod na yugto, ang "pagpuno" ay dapat na handa na. Sa bag natulog namin ang tagapuno, na pinili mo kung ito ay isang basahan, gawin ang mga layer na makakapal. Kung ito ay buhangin, pagkatapos ay sa unang araw ng pagsasanay, maaari itong tumira at i-hang ito. Susunod, punan ang projectile, maaari kang magpatuloy sa susunod na hakbang.

Upang pagsamahin ang isang boxing peras na ginawa sa kanyang sariling mga kamay, dapat mong ipasok ang singsing bakal sa isang peras, maghanda ng isang chain at pagsama-samahin ito sa paligid ng bilog na ito. Kolektahin ang kadena ay nagtatapos sa pyramid at suspindihin sa pahalang na bar. Maaari ka ring gumawa ng isang espesyal na rack para sa isang boxing peras. Mayroon ding iba pang mga paraan upang ikabit ang bag.

Ngunit sa lahat ay may kahinaan. Halimbawa, upang punan ang boksingero na may isang goma chips, ang mga pagsisikap ay kailangang gumawa, dahil mahirap hanapin ito sa mga tindahan. Ang mga seams ay maaaring hindi sapat na matibay, at ang peras ay malamang na masira. At din homemade fasteners ay maaaring hindi matatag at upang masira sa anumang oras.

Boxing Pear gawin ito sa iyong sarili video.

Sa video na ito maaari mong makita kung paano maayos na gumawa ng isang batching peras.

03/01/2018 21 368 0 Anya

Sa palagay mo ay maaari kang makitungo sa boxing lamang sa mga espesyal na sports hall? Huwag magmadali sa mga konklusyon. Ngayon ay tuturuan namin kung paano gumawa ng peras para sa boxing gamit ang iyong sariling mga kamay. Sa bahay, maaari mong mahinahon ang pag-uugali at punan ang mga brush. Sa aming artikulo sasabihin namin sa iyo kung anong mga materyal ang kailangan mo para sa isang homemade boxing bag, at kung ano ang naiiba sa pagbili.

Nilalaman:

Anong mga materyales ang ginagamit?

Upang gumawa ng isang boxing peras mabilis at mahusay, kailangan mo munang mahanap ang lahat ng mga materyales at mga bahagi parehong panlabas at panloob.

Kaya, para sa trim, maaari kang pumili:

Ang pinakamatagumpay na kumbinasyon ay ang Tarpaulin + na katad.Kapag nagpasya ka sa hitsura ng hinaharap peras, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip ng isang tagapuno. Ang isang matagumpay na solusyon ay magiging buhangin o sup..

Ang isang malambot at magaan na peras ay nakuha kapag pinupuno ito ng sup, ayon sa pagkakabanggit, ang buhangin ay nagiging mas malubha at propesyonal para sa pagsasanay ng kapangyarihan.

Ang mga pagpipilian sa pagpuno ay maaaring maglingkod bilang pagsubaybay at fig. Ngunit ang mga boksingero at coach ay nagtatalo - upang mapanatili ang kalusugan ng kamay, maipapayo na pumili ng peras na may goma.

Paano gumawa ng boxing peras?

Bago magpatuloy sa sariling paglikha ng peer, alam - isang malinaw na cylindrical form (tulad ng pagbili) ay hindi gagana. Sa halip, ikaw ay gumawa ng isang bagay tulad ng isang bag na kahawig ng isang peras. Ang mga sukat ay maaaring ayusin ang kanilang sarili:

Ano ang mas kapaki-pakinabang at mas mahusay, homemade o peras mula sa tagagawa?

Maraming mga magulang ang madalas na nakakuha ng boxing peras ng mga bata sa bahay upang tulungan ang mga anak na bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw, kagalingan ng kamay, lakas, rate ng reaksyon, pagtitiis, at iba pa.

At pagkatapos ay overtakes ang tanong: Ano ang mas mahusay - homemade peras o binili sa tindahan?

Ginawa gamit ang iyong sariling hawakan para sa mga klase Boxing ay may sariling mga minus:

• mahirap na punan ang peras na may goma na crumb, dahil hindi ito libre sa pag-access sa mga tindahan, at buhangin at sup bilang isang tagapuno ay lubhang mababa;
• ang pagbili ng peras ay medyo siksik at matibay, at upang punan kaya homemade upang makakuha lamang sa ilang mga yugto. Upang gawin ito, kailangan mong i-hold ang isang bilang ng mga ehersisyo upang compact ang pagkakapare-pareho sa mekanikal epekto;
• mahirap i-flash ang isang makapal na tela o balat ng thread ng caprochy. Ang mga seams ay maaaring maging hindi lamang kahit na, ngunit hindi masyadong matibay;
• ang mga homemade fasteners ay maaaring magdala sa iyo anumang oras. At mapanganib ka kung hindi ka nasugatan, pagkatapos ay nakatagpo ng hindi kasiya-siyang sandali ng pagkawasak ng lahat ng iyong trabaho.

Sa anumang kaso, tinimbang ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan, maaari ka lamang magpasya para sa iyong sarili kung ano ang naka-install na boxing peras sa iyong tahanan.

Maraming nais na sanayin sa bahay, makisali sa boxing, mahuli ang mga welga, ngunit hindi posible nang walang boxing peras. Maaari mong madaling sa bahay upang gumawa ng isang boxing peras o isang bag na magkakaroon ng parehong mga katangian bilang isang boxing peras, binili sa tindahan. Ang pinakamahalagang bagay para sa paggawa ng isang boxing peras ay upang piliin ang tamang materyal na magsisimula ka ng peras, pati na rin ang trim. Anumang tela ay hindi angkop para sa trim. Ang tela ay dapat na masyadong siksik, upang hindi ito gapangin, upang hindi ito lumayo mula sa oras upang ang filler ay hindi magsisimula sa pamamagitan ng ito sa paglipas ng panahon. Ang porous ay hindi dapat maging isang tela para sa kalupkop, kung hindi man ay maubos.

Maaari mong gamitin ang tarpaulin na gamitin, ngunit kailangan mong kunin ang tela na ito sa ilang mga layer. Mahalagang maunawaan na ang mga layer ng tarpaulin ay hindi dapat mahigpit na mapigilan ang isa sa isa. Ang bawat nakaraang layer ay dapat na 1 cm mas mababa kaysa sa layer na mula sa itaas. Kung ang ilang mga uri ng layer ay pagsabog, pagkatapos lamang ng isang layer ay pagsabog, ang pagpuno ay hindi ibubuhos. Ngunit ang tarpaulin ay ang tela ay sapat na bastos kung hindi ka magsuot ng guwantes at ikaw ay mag-box tulad ng peras, ang balat sa mga kamay ay soda. Ang pinakamahusay na materyal ay maaaring tawagin ang balat para sa isang boxing peras, o ginagamit ang isang leatherette. Ito ay isang siksik na materyal na mahirap na masira ito, walang mahulog mula sa bag out. Maaari kang gumawa ng isang pagpipilian kahit na mas mahusay. Sa loob ng patong upang gumawa ng tarpaulin, at mula sa itaas upang gamitin ang balat. Ngunit tandaan na ang panloob na bag ay dapat na 1 cm mas mababa sa labas.

Ngunit ano ang ginagamit bilang isang tagapuno? Kadalasang ginagamit ang alinman sa sup o buhangin. Ang isang peras na may isang tagapuno mula sa sup ay mas madali, at ang peras na may buhangin ay magiging mas mahirap. Ang ilan kahit na bigas ay inilalagay bilang isang pagpuno, ngunit ito ay hindi masyadong kapaki-pakinabang para sa mga kamay. May isang espesyal na goma na mumo, ito ay siksik, hindi masyadong mabigat at perpekto para sa mga kamay. Una dapat kang magpasya kung ikaw ay gumawa ng peras o bag. Ang bag ay may anyo ng silindro, ngunit ang hugis ng peras ay may sukat ng isang maliit na ulo ng tao.

Kaya, magpatuloy sa paggawa. Kinakailangan na kunin ang balat, tiklop ito nang dalawang beses. Pinipili mo ang laki ng iyong sarili, depende ito sa kung anong taas ang gusto mo ng peras at kung ano ang lapad. Kapag nakatiklop ka ng isang piraso ng balat dalawang beses, flash mo dalawang linya kahilera sa bawat isa, sila ay matukoy ang diameter ng peras. Ang form na magbigay ng peras ay hindi napakahirap. Tiklupin mo ang mga sulok ng magagamit na rektanggulo at matatag na flash ang mga ito. Sa parehong paraan, nais namin ang pangalawang katulad na bag, ngunit wala na sa tarpaulin, ito ay dapat na mas mababa kaysa sa isang bag na katad para sa 1 cm. Maaari kang gumawa ng isang napaka-mabigat na peras. Para sa mga ito, ito ay nagtahi ng isa pang maliit na bag, ang mga bato ay ibinuhos sa loob, inilalagay ito sa loob ng bag na puno ng goma. Ang mga ito ay stitched sa lahat ng mga bag sa pamamagitan ng Kapron thread, ang tahi ay dapat triple upang ito ay mas mabilis hangga't maaari. Maaari mo ring lubricate ang lahat ng mga seams na may pandikit. Para sa mga layuning ito, ang goma kola ay angkop.

Ngayon kailangan mong punan ang isang peras. Kung dadalhin mo ito, ang isang maliit na bag ay umakyat ito, ipasok ito sa isang tarp bag, ngunit ang tarp bag ay dapat punuin ng goma, at pagkatapos ng bag na may mga bato ay ipinasok, ang mga gilid ng goma ay mumo at ang tuktok ang bato. Gumawa ng isang peras masyadong tama. Maaari itong itahi sa isang solidong singsing na metal na naka-attach gamit ang isang kadena o matibay na cable. May isa pang pagpipilian. Ito ay nangangailangan ng isang piraso ng lapad na lapad sa tuktok ng peras, ang plywood kapal ay dapat na hindi bababa sa 15 mm. Sa gitna ng bilog ng plywood ay ginawang butas para sa lubid. Ang lubid ay nakatali sa buhol. Maaaring palitan ng manufactured peras ang shop, na, sa pamamagitan ng paraan, ay hindi napakahirap bumili. Mahalagang maunawaan na pagkatapos mong tangkilikin ang isang peras sa loob ng ilang araw, kailangan itong suportahan, dahil mangyayari ito. Hindi ang katotohanan na makikita mo ang goma na mumo, at ang iba pang mga filler ay makapinsala sa kanilang mga kamay. Dapat mong magpasya kung ikaw ay handa na upang kunin ang trabaho, maaari mong madaling flash ang balat kaya magkano o mas madali upang bumili ng isang handa na peras.

Pagkatapos ay maaari kang maglakip ng isang bag sa bag, kaya ang aming boxing bag ay magiging masikip at mas mahihigpit.

Maaari mong punan ang bag:

Rifle (produksyon ng pag-aaksaya ng basura), mga lumang damit at buhangin, mas maraming buhangin, ang mas mahihigpit ay magkakaroon ng bag;

Goma mumo, maaari itong makuha sa anumang terminal ng gulong - ito ay basura mula sa paggupit ng gulong;

Ceramzitic Crumb, mas mahirap makuha ito, ngunit maaari kang magtanong sa mga tindahan ng materyales.

Maaari mo ring gamitin ang sup. Dati nang tuyo ang mga ito

2. Camera mula sa gulong ng kotse

Ito ay isang magandang at simpleng pagpipilian para sa isang home boxing bag. Ang kailangan mo lang ay isang lumang kamera mula sa kotse, mas marami ang camera, mas mabuti, ang pangunahing bagay ay ito ay isang buo. Gumawa ng isang maliit na butas at ibuhos ang camera sa kalahati ng tubig. Pagkatapos ay ang butas ay maaaring selyadong. Ang ganitong isang projectile ay sapat na mabigat, at ang timbang ay maaaring iakma sa pamamagitan ng halaga ng tubig, at hindi ka maaaring matakot sa mga kamay dito, dahil ang camera na may tubig ay sa halip malambot.

3. Mga skate mula sa mga kotse

Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa mga maaaring mag-train sa kalye, na may pribadong bahay, malapit sa sports ground o kagubatan, may garahe kung saan maaari mong sanayin. Ginawa ko ang gagawin sa isang shell bago, at maaari mo na makita siya sa sports grounds! Ito ay upang gumawa ng ilang mga gulong mula sa mga kotse at magsuot sa anumang pipe o puno poste. Kung hindi ka magsuot sa iyo, maaari mo lamang tiklop ang mga ito nang mag-isa sa isa pa sa isang anggulo ng isang garahe o gusali sa kalye. Kaya, magkakaroon ka ng isang hard shell na maglilingkod magpakailanman, ngunit ito ay kinakailangan upang magtrabaho dito sa guwantes o mga tag na may mga bendahe!

4. Tyre mula sa kotse sa chains.

Ang isang katulad na pagpipilian sa nakaraang isa, ngunit dito kailangan mo lamang ng isang gulong at chain upang i-hang ito sa isang lugar sa bakuran.

5. Lumang kutson

Ito ang pinakamadaling at home na bersyon ng isang boxing bag. Dalhin ang lumang kutson, i-twist ito at iugnay ang lubid. Iyon lang. Magkakaroon ka ng isang malambot na bag, kahit na ito ay medyo liwanag, hindi ito gagana para sa lakas, ngunit posible na tumpak.

6. Parlyamento na may paws o makivars.

Ito ay hindi isang ganap na bag, ngunit kung mayroon kang isang kaibigan na makakatulong sa iyo sa mga ehersisyo, at ito ang aking sarili ay inilagay, at naaayon, paws o makivars, na maaari niyang hawakan, pagkatapos ay maaaring palitan ang bag ng boksingero at hindi nangangailangan puwang at fasteners.

Paano mag-mount ng isang bag ng bahay?

Mayroong ilang mga pagpipilian hangga't maaari mong ilakip ang isang bag ng bahay:

1. Kung wala kang anumang pagkakataon na mag-hang sa bag sa bahay, maaari mo lamang ilagay ito sa isang anggulo, at kung ito ay maliit, pagkatapos ay gumawa ng dalawang tulad bag at ilagay ang isa sa isa pa.

2. Kung mayroon kang isang pahalang na bar sa bahay, maaari mo lamang itali ang isang bag sa pahalang na bar.

3. Kung maaari mong i-drill ang mga dingding ng dingding, mas mahusay na bumili ng isang espesyal na fastener para sa mga shell, na madaling makita sa internet para sa isang maliit na pera, at ilakip sa bahay.

4. Mayroon ding mga espesyal na fasteners na naka-attach sa kisame, ginagawang posible na mag-hang ng isang bag sa gitna ng kuwarto! Kaya, maaari mong ilipat sa paligid nito, at ang shell mismo ay maaaring ligtas na lumipat.

5. Maaari mo pa ring ilakip sa kisame lamang ang isang dowel at isa lamang butas ang aabutin para dito. At kung aalisin mo ang bag, hindi ka kapansin-pansin sa silid. Ito ay maginhawa para sa mga hindi nais ang bag sa lahat ng oras na nakabitin sa kuwarto.

6. Ang kahon para sa isang boxing bag ay isang variant ng mas mahal, ngunit din medyo simple. Upang gawin ito, kailangan mo ng isang pares ng mga tubo o sulok at isang manghihinang, na kumokonekta sa kanila sa bawat isa. Ang disenyo ay maaaring naiiba, ang pangunahing bagay ay na ito ay matatag.