Соціальні мережі міцно увійшли в наше життя і вимагають себе все більш серйозного ставлення. Когось звільняють із роботи за повідомлення у Facebook, а іншого не взяли на перспективну посаду через зухвале твіт. За необдуману фразу, безтурботно опубліковану в соцсіточці, можна реально сісти.

Втім, ми люди дорослі. Ми можемо і маємо відповідати за свої дії. А як щодо дітей? Чи варто залучати їх до соціального павутиння до того, як вони самі зможуть вирішити: бути ним у цьому цифровому світі чи ні?

Пропонуємо вам подумати над міркуваннями Кім Шендроу - людини, яка особисто зіткнулася з наслідками безтурботного ставлення до соціалок.

Дехто скаже, що я погана мати. Щодня я розповідаю про життя та справи своїх дітей сотням незнайомців. У моєму списку «друзів» накопичилося 1549 людей, з більшістю яких я ніколи не говорила і навіть не бачила їх. Ці так звані «друзі» могли б розповісти вам, що їдять мої діти, як у них у школі, що вони люблять і ненавидять.

До того, як мої діти підросли і навчилися ясно формулювати своє обурення з приводу моїх дій у минулому, фіксація моментів життя у Facebook здавалася чимось добрим. Тепер, коли діти стають старшими, їх злість і обурення все сильніше. Мені від цього просто моторошно. Все йде до того, що рано чи пізно мені таки доведеться видалити свій обліковий запис.

Щоразу, публікуючи чергову фотографію зі своїми дітьми, де вони стрибають у басейн чи сплять, згорнувшись калачиком на дивані, я порушую недоторканність їхнього особистого життя, і Facebook (а згодом і весь Інтернет) цього не забуде. Ніколи не забуде.

Втім, існують і загальніші причини, через які варто видалити свої акаунти в соцмережах. Подумайте над цим списком:

1. Facebook змушує тебе думати, що твоє життя – відстій

Люди публікують у соцмережах лише позитивні моменти свого життя. Невдачі та розчарування залишаються за кадром. В результаті, переглядаючи стрічку друзів, може скластися враження, ніби їхні життя повністю складаються з одних лише успіхів, радості та звершень, а ваше – ні. Це небезпечна ілюзія.

2. Мама не дозволяє мені розмовляти з незнайомцями

А ось алгоритм пошуку друзів Facebook думає навпаки. Він хоче, щоб незнайомці ставали вашими друзями. Чим їх більше, тим краще. Щодня соцмережа намагається підсунути мені людей, які є «друзями моїх друзів». Цей потік розбавляється людьми з мого минулого – тими, багатьох із яких я хотіла б забути. А ще в ньому мій двоюрідний брат, який пішов із життя 2 роки тому.

3. Ваш шеф вас читає

Настали такі часи, коли за повідомлення у Facebook можна втратити поточну роботу і втратити шанс влаштуватися в багато перспективних місць у майбутньому. У Фоксборо, США, людину звільнили за опубліковане фото зі свастикою, намальованою на тілі друга, що перепив. Там же вчителів звільняють за фото, на яких вживають алкоголь. Одну жінку-викладача поважного віку звільнили через те, що вона відмовилася видалити з друзів поточних студентів. Навіть якщо ви захистите свої публікації від конкретних особистостей, ваш ворог може нашіптувати про ваші повідомлення і фото вашого боса.

4. Вашим «друзям» по Facebook наплювати на ваші маленькі радості та події

Серйозно, навряд чи у вашому списку друзів знайдеться багато особистостей, яким дійсно цікаво було дізнатися про те, що ваше кошеня нарешті привчилося до лотка. Потрібно вміти фільтрувати речі за ознакою причин бути опублікованими. Папи, мами, припиніть постити фото та події з дітьми, коли мають місце «незграбні» моменти. У майбутньому це зможуть використовувати для глузування та знущання з ваших дітей.

5. Ви перестанете ледарити на роботі

Ну чи хоча б витрачатимете на неробство трохи менше часу. Не секрет, що Facebook є чудовим пожирачем часу. У США такі посиденьки в соцмережі в робочий час виливаються роботодавцям $28 мільярдів збитків щорічно.

6. Наслідки ваших одкровень

Буває такий настрій, коли тобі хочеться зізнатися в якійсь своїй помилці чи невдачі. І ти пишеш про це у Facebook. І це читають друзі, знайомі, сусіди, колеги. І згадують про це під час особистої зустрічі. І ви побачите це в їхньому погляді, а може, й почуєте за своєю спиною. Що змушує людей навмисно принижувати властивості своєї особи в очах оточуючих?

Все, що написано тут у рамках Facebook, застосовується для будь-якого іншого соціального сервісу. При достатньому рівні неосудності соцмережа цілком може зіпсувати життя. Як ви вважаєте, що змушує людей поводитися так у цифровому середовищі? Які чинники змусили вас відмовитися від соціалок чи переглянути формат взаємодії із нею?

Соціальна мережа Вконтакте стала справжнім фурором на території російськомовного інтернету. Спочатку вона просто використовувалася для спілкування між людьми (не обов'язково перебувають на великій відстані), але потім набула й безліч інших значень. Чому ж тоді людям цікаво, як у контакті видалити сторінку назавжди?

Як правило, вони самі пояснюють свої вчинки тим, що вирішили жити без соціальних мереж. Однак, насправді все далеко не так просто. По-перше, у таких ресурсах, по суті, немає нічого поганого, але «вся справа в дозах». Якщо соціальна мережа стає справжньою залежністю, людина може вирішити відмовитися від неї. Проблема в тому що для цього зовсім не потрібно видаляти сторінку.

Якщо хтось справді відмовляється від соціальних мереж, він просто перестає ними користуватися. Видалення ж нічим не допоможе – сторінку легко повернути, а навіть якщо вона зникла назавжди, без особливих зусиль можна створити нову. То чому ж люди хочуть видалити сторінку вк? Для цього потрібно дізнатися, що є даний ресурс.

Що таке Вконтакті?

Спочатку все було далеко не дуже райдужно. Мережі потрібно було розкручуватись, а для цього навіть проводилися конкурси серед промоутерів. Найактивнішим видавали подарунки від Apple. Однак приблизно через рік аудиторія розрослася до трьох мільйонів. З цього часу і почався тривалий шлях соціальної мережі, що не припиняється досі.

Вконтакте стала місцем, куди люди завантажували свої фотографії, щоб побачили їх численні друзі. Вони викладали відео, активно обговорюючи їх із усіма. Користувачі робили записи на стінах, розповідаючи про власне життя та думки.

Ресурс дав великий простір творчості. Люди почали створювати гурти, де опубліковували власні малюнки чи вірші, різноманітні відеоролики, на кшталт блогів та записів стриму. Багато хто почав заробляти за допомогою соціальної мережі, інші використовують її як засіб реклами та розкрутки. Як би там не було, можливості сайту справді широкі.

Чому деякі хочуть видалити сторінку?

Що є середньостатистична сторінка у соціальній мережі? Насамперед, це ім'я та прізвище власника (нерідко вигадані), а також аватарка (дуже часто – проста картинка з інтернету). По-друге, це різноманітна особиста інформація, яка може відображатися у графах на кшталт «дата народження», «рідне місто», «світогляд» та «про себе».

Нарешті, на сторінці є стіна, що спочатку використовується для спілкування, але сьогодні все більше для реклами та поширення чого б там не було. Крім цього, є розділи з відео та музикою, що заповнюються на особистий смак власника.

Отже, що ж може спричинити видалення сторінки вконтакті? Як уже говорилося вище, багато хто скаже, що це бажання позбутися залежності, але, як правило, це лише відмовка.

Насправді, 95% випадків видалення мають під собою лише одну єдину мету. привернення уваги.Причому зазвичай уваги однієї конкретної людини. Так, сторінки видаляє переважно молодь, тоді як інші просто відмовляються від соціальних мереж.

Проте залишається ще один випадок, при якому питання, як у контакті видалити сторінку назавжди, цілком логічне і нормальне. Це ситуація, коли людина створює собі новий акаунт. Як правило, це відбувається через злом попереднього, або при бажанні почати все з чистого листа, при цьому не ображаючи старих друзів їх видаленням зі списку.

Як назавжди видалити свою сторінку у Вконтакті?

До зміни дизайну, що відбулася в середині 2016 року, видалити сторінку можна було без інструкцій, на інтуїтивному рівні. Для цього достатньо зайти в налаштування, а там стає зрозуміло, на що натискати. Сьогодні проблеми виникають на ранньому етапі.

Зміна дизайну сховала налаштування так, що знайти їх тепер досить складно. Необхідна іконка знаходиться вгорі, праворуч – там зображено ім'я власника сторінки та міні-версію аватара. Після натискання на це відкриється невеликий список, у якому потрібно вибрати "Параметри".

Як відбувається видалення сторінки:

• Після натискання на «Налаштування» відкриється нове вікно.
• За замовчуванням у ньому показується графа «Загальне» – вона потрібна.
• У самому низу цієї графи міститься напис «Ви можете видалити свою сторінку».
• Натискання на неї призведе до появи спливаючого вікна. У ньому сайт попросить вказати причину, з якої власник наважився видалити.
• Після цього залишиться лише натиснути кнопку «Видалити сторінку».

По завершенні даних дій обліковий запис зміниться зображенням обличчя собаки на сірому фоні. Поруч із ним буде зазначено, що відновити сторінку можна до закінчення півроку. Як правило, ніхто не чекає закінчення цього рядка, а повертає обліковий запис у норму приблизно через пару днів, а іноді й пару годин або хвилин. Принаймні це стосується тих випадків, коли людина «вирішує відмовитися від соціальних мереж», привертаючи увагу.

Видалення старої, більш непотрібної сторінки

Варто окремо розглянути питання, як у контакті видалити сторінку назавжди, якщо вона є дублюючою, а тому не потрібною. Звичайно можна скористатися попередньою інструкцією та почекати півроку, але, як правило, власник згодом втрачає будь-який доступ до свого старого облікового запису.

• Раніше сторінки прив'язувалися до електронної пошти, а не до телефонного номера. Забути пароль та відповідь на контрольне питання від своєї пошти дуже просто.
• Неможливість потрапити на свій e-mail унеможливлює відновлення пароля від соціальної мережі. В результаті сторінка залишається недосяжною.

На щастя, є спосіб вирішити цю проблему. Як правило, він повністю працює, якщо на старій сторінці вказані достовірні ім'я та прізвище. Якщо ж це не так, то ситуація різна в кожному конкретному випадку.

Видалити стару сторінку назавжди можна так:

• Використовуючи свій новий обліковий запис, потрібно подати заявку до служби підтримки.
• Це робиться через пункт «Допомога», що знаходиться там же, де й налаштування.
• Відкривши список питань, можна переглянути його до самого низу, натиснути на відсутність необхідного питання та подати заявку до служби підтримки.
• У ній необхідно буде описати ситуацію із видаленням сторінки.

Як правило, для вдалого завершення знадобиться вислати фото, на якому одночасно видно обличчя власника, його обліковий запис та розворот паспорта. Можливі й інші ситуації, оскільки це відбувається індивідуально.

У разі успішної ідентифікації особи, на прохання власника його стару сторінку буде назавжди видалено протягом кількох днів. Таким чином, можна буде повністю зосередитись на новому акаунті.

Друзі, вітаю всіх! Сьогодні хотілося б торкнутися теми про те як видалити сторінку вконтакті, я чудово знаю, що в інтернеті є купа статей та відео-оглядів з видалення сторінок, але я б хотів трохи широко написати на цю тему, все вам розписати що і для чого люди видаляють свої сторінки. До речі, хочу помітити, що швидше стартує перший конкурс на блозі, який напишу пізніше, так що краще підписуйтесь на оновлення блогу і чекайте наступних статей.

Всі ми різні: хтось, йдучи, кричить «Поки що», хтось спокійно каже «До побачення», є й такі, хто взагалі ніяк не визначає свій догляд – не прощається і тихо зачиняє двері. Так і в соціальній мережі: в одного видалено сторінку в контактіз «гучними» статусами та «важливими» заявами, а в іншого непомітно та тихо. Ці дві сторони об'єднує одне: вони всі цікавилися питанням, як позбутися набридлого або вже непотрібного профілю.

Видалити сторінку в контакті назавжди - "звичайний" спосіб

Зайдіть у свій профіль у соціальній мережі. Знайдіть вкладку « Налаштування». У самому низу буде приписка « Ви можете видалити свою сторінку». Пройдіть за вказаним посиланням (ось воно http://vkontakte.ru/settings?act=deactivate), виберіть причину видалення профілю, натисніть на синю кнопку. Все, ви більше не є користувачем соціальної мережі ВКонтакте. Але це лише побічно. Насправді протягом семи місяців легким рухом мишки ви зможете відновити профіль із небуття з усіма фото, відео тощо.

З Мережі можна видалити і «загублену» сторінку – ту, на яку ви не можете зайти з якихось причин (забутий пароль, зламаний профіль). Для початку вам доведеться. Для цього пройдіть за посиланням http://vk.com/restore. Чи не пам'ятаєте своїх даних? Вам сюди http://vk.com/restore?act=return_page. Рішення про відновлення профілю буде позитивним, якщо на сторінці залишилися дані. Служба підтримки запропонує вам надіслати копію документів з фото, за яким вони вас ідентифікують.

Якщо ви не пам'ятаєте пароль, мейл, телефон і у вас все ще немає паспорта, зверніться до служби підтримки за посиланням http://vk.com/support?act=new- зробити це ви зможете тільки з зареєстрованого облікового запису друга або родича.

Що відбувається з даними після того, як видалено сторінку в контакті

Коли ви натискаєте на кнопку « видалити сторінку», Насправді вона не видаляється. У будь-який час ви можете повернути свій профіль на місце - з усіма файлами, що закачали (фото, відео, музикою), з усією персональною інформацією. Якщо ви бажаєте, щоб особисті дані назавжди були видалені з сервісу, потрібно « заява з живим підписом та паспортними даними (з адресою прописки та проживання), надіслана поштою» – і не е-mailом, а живою поштою України чи Росії, – саме так відповідають користувачам агенти ВК.

Інтернетом ходить страшилка, що, мовляв, всі дані, що колись завантажені в профіль, назавжди залишаться в Мережі. І що колись (навіть через 10-20 років) якась «погана людина» обов'язково скористається наївністю колись «малолітнього користувача» і виставить непотрібну (начебто віддалену) інформацію на загальний огляд. Чи це так – ніхто напевно не знає. Усі існуючі «доводи» не підтверджені фактами і водночас не спростовані.

Як видалити сторінку в контакті назавжди - "складний" варіант

Після прочитання інформації, розташованої вище, у вас напевно постало питання: тому що позбавиться свого профілю в соціальній мережі раз і назавжди? Є ще один метод, який ми назвали «складним» через велику кількість пунктів:

1. Зітріть всю персональну інформацію.
2. Позбудьтеся всіх друзів.
3. Видаліть записи, фото та відео, музику.
4. У налаштуваннях до профілю закрийте доступ до своїх даних максимум.
5. Змініть пошту (на існуючу, але не користующуюся).
6. Вимкніть усі оповіщення, що надходять на мобільний телефон за посиланням http://vk.com/deact.php.

Але! Навіть після того як ви позбавитеся профілю ВКонтакте за «складним» варіантом, ви все одно зможете «зняти галочку» і знову приступити до заповнення персональних даних акаунту.

Як видалити сторінку в контакті назавжди – спосіб «скарги»

Багато користувачів мережі, які втратили доступ до своїх профілів, просять поскаржитися на них. Нагадаємо: 100 скарг до адміністрації ВКонтакті дорівнюють блокуванню облікового запису без можливості відновлення. Але! Якщо ви завжди були пай-хлопчиком або пай-дівчинкою – не спамили, не викладали різко негативну інформацію на стіні – видалити сторінку із забутим паролем способом «скарги» буде непросто. Звичайні мирні профілі ніхто не банить. Тож у цьому випадку вам допоможе лише звернення на підтримку.

1. Спамувати у популярних групах.
2. Лаятись «нехорошими» словами на сторінках відомих людей, хоча б того ж Павла Дурова.

Тобто вести себе неадекватно – хамити, тролити, продавати якусь нісенітницю, юродствувати, випрошувати і т.д. Чим більше буде негативу з боку вашого профілю, тим більше скарг, а значить, підвищиться ймовірність, що вас скоро забанять.

У вас видалена сторінка в контакті: А ви впевнені у цьому?

Якщо ви вирішили розлучитися зі своїм профілем назавжди, знайте:

1. Ваші записи, коментарі, лайки, повідомлення залишаться навіть якщо вас більше немає ВКонтакте!
2. Всі ці записи, лайки будуть однаково підписані вашим ім'ям. Тобто ваш профіль більше не існуватиме, але ваші думки, вчинки, інтереси залишаться в мережі назавжди.

Як уникнути цього? Перед видаленням облікового запису спробуйте змінити прізвище та ім'я на фейкове – не існуюче в природі, але органічне за звучанням.

Хто і навіщо видаляв сторінку в контакті

За офіційною статистикою, опублікованою в блозі ВКонтакте, можна побачити, що понад 50% учасників соціальної мережі не видаляли та не бажають видаляти свій профіль. Близько 30% блокували або збираються заблокувати свій обліковий запис без подальшого відновлення. Близько 19% відповіли, що видалять свою сторінку, але обов'язково відновлять її рано чи пізно. Зазначимо, що зазначене опитування є анонімним, тобто користувачам не було чого «прикрашати» власну думку.

А тепер найцікавіше: ТОП причин Чому люди позбавляються своїх сторінок у контакті».

На п'ятому місці за популярністю: "Страх перед аудиторією" або "Я хочу сховатися". Деякі користувачі раптом усвідомлюють, що їхні особисті дані доступні не лише друзям, а й ворогам. Постійне занепокоєння приховування інформації викликає бажання видалити сторінку.

На четвертому місці: "ФСБ тримає нас на мушці". «ВКонтакті – це «шпигунський» інструмент. Користувачі самі того не знаючи, викладають усю інформацію про себе, за якою їх потім легко вирахувати», – така думка дуже поширена серед 11–13 підлітків, яким є що приховувати (сарказм, якщо що).

На третьому місці: "ВКонтакті - це не комільфо". "Набагато модніше сидіти у Facebook або Інстаграм", - вважають деякі, натискаючи на кнопочку " Видалити сторінку».

На другому місці: "Контактоманія". Звикання та залежність викликають ломку. Користувач соціальної мережі не може жити без «лайків» та «коментів». Він увесь час сидить у своєму профілі – на роботі, вдома, дорогою додому тощо. І хтось наважується покінчити з цим раз і назавжди–вони видаляють сторінку в контакті.

На першому місці: «Набридло, потім відновлю», «А що буде, якщо мій профіль зникне – скільки людей згадає про мене?», «Нехай усі знають, що мені погано, що у мене проблеми – я видаляю сторінку, щоб потім її знову відновити». Усі названі причини – це лише спосіб привернути до себе (або своєї проблеми) увагу. Таким людям дійсно необхідне спілкування, але лише насправді.

Приємного перегляду:)

https://www.youtube.com/watch?v=_uo7QaYga7A

Сьогодні соціальні мережі — це нескінченне джерело інформації: минуле, сьогодення, майбутнє. Фотографії, статуси, твіти, лайки та позначки на фотографіях. Можна залишатися непоміченим і при цьому уважно стежити за життям людей, які тебе цікавлять.

Вконтакте та його колеги по інтернету роблять суттєвий внесок у відносини. Але іноді стосунки припиняються, а Вконтакте та Facebook, як і раніше, продовжують працювати.

Так залишати чи не залишати у друзях колишнього чи колишню?Вердикт, на мою думку, однозначний — якщо вас турбує це питання, то, звичайно ж, ні.

Для тих, хто сумнівається, чому давайте розберемося, які можуть бути наслідки. З психологічного погляду.

Навіщо взагалі може знадобитися залишати їх?

Ви знали, що близько 70% опитаних в одному дослідженні 1 молодих людей та дівчат продовжують потай стежити за статусами та лайками своїх колишніх? Близько 70%! Це навіть не половина. А ви можете ніколи не дізнатися про те, що за вами стежать.

Люди моніторять профілі колишніх з різних причин: занепокоєння, ревнощі, заздрість, депресія, злість, туга та інші негативні емоціїзмушують знову і знову відкривати Його або Її сторінку.

Багато хто сподівається на відновлення відносин і може через це вбачати в статусах і твітах певний прихований зміст, таємне послання.

Навіть якщо профіль закритий, і його господар (або господиня) не ділиться нічим особливо потаємним, фотографія профілю та список друзів, наприклад, вже можуть сказати багато про що. Деякі соцмережі дозволяють побачити, коли людина востаннє була онлайн.

Половина опитаних у тому ж дослідженні повідомили, що намагалися знайти у соцмережах фотографії колишнього партнера у парі з новою людиною, чи інші докази того, що в нього почалися нові стосунки. При цьому ті, хто займаються таким стеженням за колишніми, переконані, що це абсолютно безневинне і нешкідливе заняття 2 .

А як насправді, невже це справді настільки нешкідливе?

Наслідки від стеження: лише негативні

Глобально, чим більше часу ви проводите, постійно шпигунячи за колишніми, тим менше у вас шансів швидко відновитися після розриву і почати нормальні нові відносини 3 . Незалежно від того, залишили ви колишнього в друзях чи ні, важливим є сам факт регулярного спостереження за його статусами, фотографіями та постами.

👉 Ви частіше відчуваєте ревнощі, агресія, бажання володіти і стрес. У якийсь момент ви можете дізнатися, що ваш колишній/колишня справді розпочав нові стосунки і, здається, йому це дуже подобається! Тоді ваші переживання стануть дуже сильними.

👉 Ви менше часу витрачаєте на актуальні проблеми тут-і-зараз, які вимагають вашої уваги.

👉 Ви менше залучені до нових відносин, а це означає, що ймовірність успіху знижується.

👉 Ви, як і раніше, продовжуєте витрачати ваші сили, енергію та ресурси на колишнього та на його життя. Можна уявити це таким чином: ви, як і раніше, вкладаєте ваші останні гроші в банк, який того й дивись розвалиться, і ви ні відсотків не отримаєте, ні ваші кошти не повернете.

👉 Ваш новий партнер може помітити, що ви все ще не розставили всі крапки над i: ви коментуєте, пишете повні отрути статуси, відвідуєте профіль колишнього тощо. Як ви вважаєте, це піде на користь вашим новим відносинам чи ні?

👉 Коли ви спілкуєтеся з колишніми наживо, це неприємно, ви відчуваєте сильні негативні емоції, зате у вас є зворотний зв'язок, ви отримуєте хоч якусь інформацію та відповіді на ваші запитання. Спостерігаючи за ними в соцмережах, у вас нічого цього немає. Ви домислюєте і залишаєтеся наодинці з вашими переживаннями. Зрозуміло, що нічого корисного в довгостроковій перспективі в цьому немає.

👉 Подібна поведінка може легко перетворитися на нав'язливу. Може настати день, коли ви перейдете кордон «просто безневинного стеження» (хоча ми вже бачимо, що не таке вже воно і невинне), і тоді вам буде складно позбутися залежності та тривоги.

Єдиний можливий плюс від підгляду за колишніми— це ймовірність, що він чи вона в якийсь момент може опублікувати щось таке, надто дурне чи приземлене, що ще раз підтвердить для вас правильність прийнятого рішення про розлучення. Але скільки на це можна чекати?

Що робити далі?

Отже, висновок: неважливо, чи залишилися ви формально у списках друзів чи ні, постійний моніторинг активності вашого колишнього (або колишньої) у соцмережах — ось що важливо.

Це вже може негативно вплинути на те, як швидко ви відновитеся і зможете рухатися далі вперед, на те, наскільки погано ви почуватиметеся в процесі адаптації до нових умов.

Деякі з нас можуть припинити стежити у соцмережах лише одним способом – це видалити із друзів. Так зробіть це прямо зараз: видаліть із друзів на Facebook, в Однокласниках, у Моїм світі, у Твіттері, в Інстаграмі, словом, скрізь.

• Заберіть усі позначки на фотографіях та тегах.
• Видаліть всі спільні фотографії з телефону та ноутбука (якщо ця ідея викликає у вас сильну тривогу, або ви звикли зберігати все в архівах, то перенесіть фотографії кудись на зберігання, щоб вони не могли легко потрапити вам на очі).
• Видаліть пісні та плейлисти, які нагадують вам про цю людину.
• Заблокуйте або видаліть колишнього з месенджерів, Whatsapp, Viber та ін.
• Видаліть контакт цієї людини з адресної книги, видаліть усі її електронні листи.
• Налаштуйтеся на те, що ви поступово, але вірно, очищатиметеся від минулих відносин.

Звичайно, немає жодної гарантії, що ви негайно відчуєте себе краще, але є гарантія, що у вас з'явиться трохи більше часу:) І ви залишитеся вільними заради вашого власного здоров'я та майбутнього.

1 Lyndon, A., Bonds-Raacke, J., & Cratty, A. D. (2011). College students’ Facebook stalking of ex-partners.
2 Bowe G. Reading romance: impact Facebook ритуали можуть бути на романтичних відносинах. Journal of Comparative Research in Anthropology and Sociology 2010; 1:61–77.
3 Marshal, T. (2012). Facebook порушує основу романтичних партнерів: Associations with postbreakup recovery and personal rowth. Cyberpsychology, Behavior, і Social Networking, 15, 1-6

Показати коментарі

18 коментарів

Вилучив колишню 6 років тому, і не шкодую. Я її не забув і не розлюбив — просто перестав про неї думати. Від 90% всіх моїх думок лише про неї поступово стало 0.01%. Знайти іншу мені це, правда, не допомогло. Зараз взагалі не впевнений, що мені хтось потрібний. Звик до самотності. Близькість тепер напружує.

1. Проживши 15 років разом, і почувши, що приїжджає подруга якої жити нема де, тому мені треба з'їхати, за фактом подруга виявилася подругою, після такого, тільки одне: «Руби сук, які сидять на тобі! », Прикро за інше, важко воскресити довіру до нових людей, цинізм переважає (...

   Ви, звичайно, шановні дівчата вибачте мені, але я абсолютно згоден з цією статтею. Якщо необхідно зробити висновки — робіть, але робіть їх для себе, без участі в них іншої людини, оскільки ви можете відповідати лише за свій стан, що, по суті, є єдиним і важливим пунктом у Вашому житті. А всі ці стеження - мазохізм, нехай у вас хоч 5 дітей загальних, це не виправдовує стеження. Необхідно бути в такі моменти тут і зараз і якнайшвидше відновитися, а вже потім, коли гармати відбомблять, проводити аналіз і робити висновки, щоб у майбутньому з таким не зіткнутися.

   Висновок один - Слідкувати НЕ МОЖНА. ПІД ЗАбороною, НІ В ЯКОМУ РАЗІ. Все найважливіше вирішується за допомогою розмови, де Ви можете почути живу мову та отримати якусь віддачу.

   А як пояснити що відвідувала сторінку спочатку коли було сумно та погано, а потім стала набагато частіше? І розумію що не треба, все назад шляху вже немає, а все одно тягне зайти і подивитися раптом йому так само погано як мені

   Згоден із коментарем Все індивідуально. Ви спираєтеся суто на статистику, а що власне вона відбиває. Вона відображає стан суспільства, а в ньому все рідше стосунки будуються на почуттях, у глибинному розумінні), зараз більше прагматики, егоїзму, самолюбства, самоствердження та іншого матеріального. Статистика розлучень, тому підтвердження. Суспільство дедалі більше відходить від духовного, душевного до матеріального, прагматичного. Не беруся засуджувати чи виправдовувати це просто факт. І згоден, якщо кохання не було від початку, то Ваш рецепт має право на життя. А що робити якщо вона була і тим більше залишається, а що робити якщо хтось із двох припустився помилки. Ви пропонуєте розірвати зв'язок, навіть не зрозумівши, в чому причина помилок, а що помилки не треба виправляти. Я своїм дітям завжди говорю, якщо ви бачите помилки — виправляйте. Немає провини у помилках, є вина у не виправленні їх. А ось тепер, молоді люди розлучилися, ви робите висновок — все стосунків не може бути. А чи не може, хіба немає випадків, коли люди роками не зустрічалися, а потім будували сім'ї, розібравшись у тому, що з ними відбувалося, зрозумівши справжні почуття. Ви ж пропонуєте рвати і не повертатися. Звичайно, так простіше, навіщо копатися в собі, у ньому(ній), йди далі шукай іншого(іншу). Я зараз спостерігаю за своїми дітьми після розлучення, причому не через появу в їхньому житті іншого (іншого), а просто щось пішло не так. Вони не видалили один одного, мало того й гавкають, і коментують, і періодично листуються. При цьому намагаються дивитися й у бік інших потенціалів, порівнюють, копаються у помилках. То хіба це погано, ні — це складно, часом боляче, але дуже корисно. Ви пропонуєте не просто рвати стосунки, ви свідомо вкладаєте людям думку » Не я винен(винна), а значить — забути, викинути і шукати того(ту)», а як же аналіз, чому зійшлися, як жили, чому розійшлися, в чому помилки. Адже якщо цього не зрозуміти, як можна бути впевненим у тому, що такі почуття не зазнають того самого. А це можна зрозуміти через продовження стосунків, через віртуалізацію останніх. Наприклад, вона(він) весь час говорив(ла) люблю, а через місяць вже будує стосунки з іншим(інший), так це було кохання або що, як він(вона) зрозуміє це, якщо продовжує її(його) любити і сподіватися , Тільки через спостереження за ним(ній), шукаючи спростування або доказ істинності почуттів. А уявіть, молоді люди через недосвідченість будівництва сім'ї наліпили помилок, закопалися в них і розбіглися, зробивши помилкові висновки про свої стосунки та почуття. І є два варіанти розвитку: ваш — розірвати остаточно і шукати нове життя, і другий (вважатимемо мій), спостерігаючи за поведінкою один одного, аналізувати стосунки далі. поодинці, а може і через соцмережні можливості і разом, раптом виявити, так почуття ж є і зараз, а помилки, що відбулися, — треба виправляти, шляхом відновлення контактів спочатку віртуально, а потім і реально. Так є можливість однобокого почуття, один реально любив, інший виявляється ні. Але тут теж не обійтися без продовжених стосунків у соцмережах, такий факт треба встановити — та я люблю, про він(вона) немає — доведено факт. Що з цим робити потім, перш за все розібратися в собі, чому я люблю і не побачив(ла) почуття у відповідь і продовжив(ла) будувати відносини. Як не потрапити в таку ситуацію в майбутньому, як розібратися, на що приділити увагу та й т.п. питання з'являться лише після аналізу того, що сталося, але тільки після встановлення факту не кохання його (її). І якщо викреслити зі всього свого половину як дізнатися, а чи правильно розбіглися. Ви пропонуєте відповідь для легкості життя, так легше, але чи легше буде потім, коли все знову повториться. Як ви думаєте наскільки вірні фрази "Всі мужики козли" або "Всі баби...", думаю такі висновки найчастіше не пояснюють причину, а виправдовують вчинок, так теж легше. Але всі знають, що у розриві винні обидва, а значить не зрозумівши СВОЄЇ провини не буде майбутнього, а зрозуміти можна продовживши віртуальну лінію відносин, як Ви кажете підглядаючи, підглядаючи за життям колишніх. Навіть коли була реальна зрада, все одно треба розібратися в причинах своєї поведінки, що призвела до зради. Це або спочатку бачиш (не бачиш) гуляку, але будуєш з ним рожеві відносини, тоді чого ти чекаєш від них, або ти створюєш таку ситуацію, що інший шукає інших почуттів і відносин з іншими людиною. І в тому й іншому випадку є вина того, кому змінили, хіба це не треба зрозуміти і переконатися на майбутнє.
   Упевнений, продовжувати сканити колишніх корисно для себе, а може й частка обох. Є приклади, повірте.

2. Це добре, коли не встигли діти обзавестися. Хоча теж важко та болісно, ​​але можна викинути з телефону, з усіх контактів… А як бути, якщо колишній спілкується з дитиною? Дитина маленька, спілкування тільки через телефон, голосові і відео через той же вотсап. Не видалиш… І коли малюка беруть у гості до тата, бабусі-дідуся, а потім фотки викладають у мережах…

3. Це дуже складно. Взяти та викреслити відразу. Я вже рік «хворію», адже 10 років можна сказати їли з однієї тарілки. Але. Закохався в іншу. Обдурив. Мене. Її. Зрадив. Образив. Звичайно, і я не ангел. Також на емоціях маски шоу влаштувала. Потім довго хворіла. За місяць схудла на 12 кг. Почалися напади ВСД. Прийом ліків. Неврологія. Лікування у стаціонарі. Його п'яні дзвінки. Потім ці занесення до НС перелік один одного. Конфлікт із його новою пасією. До речі, вона сама мені зателефонувала і давай претензії пред'являти. Сміятися наді мною. Говорити мені гидоти. З його телефону дзвонила. Довелося захищатися коротко. Жорстко. Посадила обох на місце. І почалася ворожнеча. Холодна війна у соціальній мережі. Вона там всякі пости на стіну собі розміщувала, намагаючись мене зачепити. Іноді їй це вдавалося. Не знаю, чому я не перетинала це все тоді. Мабуть, сама хотіла пограти. Але недавно я взагалі перестала реагувати. Закрилася. Активувалася ґрунтуючись лише на бізнесі, який веду. Тільки це. Жодних соплів. І раптом бачу. З цікавості подивилася на сторінку суперниці. Що якось у неї не так радісно як раніше. То любов безмірна відбивалася. А тепер ні. Абсолютно дурні та порожні пости. А мені тепер байдуже. Він вибрав позицію мовчати. Я скріпивши болем у душі і серце щосили намагаюся остаточно його забути. Тяжко досі. Але я мушу витримати. Згадавши всі погані моменти його ставлення до мене. Я подумки побажала їй випробувати вдесятеро гірше від нього. І ось. Сподіваюся в новому 2017 році зовсім позбудуся колись близької і гаряче коханої мені людини. Точніше від думок про нього.

4. Цікава стаття, але я вважаю, що все індивідуальне. Я, наприклад, посварилася з найкращим другом, ми довго не розмовляли, я переживала і накручувала себе. Я навіть зателефонувала йому кілька разів ..... але він не взяв трубку .... я чекала ... і чекала ... переживала і чекала ..... а потім я прокинулася вранці і видалила його з друзів, увечері він прийшов у гості і запитав, чому я його видалила ?))) Тепер наша дружба ще сильніша)))

5. Все вірно, але видалити колишнього з усіх контактів дуже складно, особливо якщо тебе з ним щось пов'язує, наприклад, спільна дитина. Відносини в минулому – це пройдений етап життя. Його не можна стерти з пам'яті (хоча дуже хочеться). Після розлучення я відразу витягла фотографії колишнього чоловіка з альбому, видалила все в телефоні, що пов'язано з ним, позбулася його речей і навіть золотого обручки. Але заблокувати людину у соціальних мережах важко. Чисто через інтерес. Я кілька разів видаляла та відновлювала. А якщо чесно, то легше взагалі забути все і не ворушити минуле. Але нам доводиться спілкуватися, хоча колишній чоловік переїхав до іншої країни.

Сама по собі людина я добра, і не кому зла не бажаю, познайомилася з хорошим хлопцем по інтернету, начебто сподобалися другові, довго спілкуємося, він зізнався, що полюбив мене, але й у мене є почуття до нього, але він дуже рідко буває в мережі , І я стала забувати про нього, все ж таки треба жити реальним життям, подруга познайомила з одним хлопцем, про спілкувалися два дні після він покликав гуляти, просто гуляли як друзі, після прогулянки запропонував зустрічатися, погодилася, почуттів великих не відчуваю, але коли написав той який за листуванням, я не стала брехати, розповіла все, він раніше казав мені що шукає дівчину, яка не піде до іншого, я навіть сама не чекала від себе, я зовсім забула про нього, і я хочу все повернути назад, але якщо поверну то знову буду сказати одна, ніхто не обійме, до серця не притисне, не скаже ласкавих слів, від цього стає боляче, я ненавиджу себе, я жахлива людина, я зрадила його, я не знаю що мені робити, сьогодні він сказала що все рівно мене любить, і видалив свою сторінку, і м еня відвідала думку про Суїцид, вони звичайно були і раніше але не такі сильні, сьогодні я вирішила що якщо він до наступного четверга не відновить сторінку, я помру, кого вибрати я не знаю, безвихідь, але рішення щодо смерті вже прийняла
Підтримайте сайт:

Віта, вік: 15 / 01.05.2014

Відгуки:

Дорога Віта. А що, якщо замість хлопця пише вам дідусь? Чи дорослий одружений чоловік? Або хлопець реальний, але в реальному житті в нього є дівчина, а в мережі він шукає якихось емоцій, яких, можливо, йому не вистачає при спілкуванні з нею. Останній варіант буває дуже часто, повірте мені!
Поки ви не зустрілися особисто і не проповідували достатній час, ви "любите" лише образ, який створили у своїй голові. І через образ, який зовсім, можливо, і не той, ким видається - накласти на себе руки???
Зверніть увагу на іншого реального хлопця. Гуляйте, зустрічайтеся, спілкуйтеся і, може, зрозумієте, що справжнє ваше щастя в ньому.
Не захоплюйтесь, Віта, спілкуванням з листування. Це відхід у світ ілюзій, звідки важко вибратися. А ще важче. коли ці ілюзії розбиваються на реальність. І по той бік екрану виявляється зовсім не той, кого ви уявляли.
Соцмережі хороші в одному випадку: коли знаєте хлопця у реалі, але підійти соромитеся. Тоді ВКонтакте може допомогти. А в інших випадках, імхо, не варто там знайомитися.
Все буде добре!

Ольга, вік: 26 / 01.05.2014

Віта, добрий день!
Образ по інший бік екрану-це завжди невідомість. Погодьтеся, перш ніж зробити такий крок, як зробити крок у невідомість (смерть) з-за іншої невідомості (образ в соц.мережі), треба добре зважити.
Отже, перше: чи позбавитеся Ви болю? Звичайно, ні.
Перший аргумент-дуже невеликий відсоток з тих, хто намагається вчинити самогубство, досягають своєї мети.
Другий аргумент - Ви ніяк не можете бути впевнені, що смерть принесе бажаний спокій, такий собі сон без сну. Дослідження переконливо доводять одну річ: Свідомість людини живе разом з тілом, але НЕ вмирає разом з тілом. .Віта,Вам снилися кошмари?Звичайно,Ви пам'ятаєте,наскільки Вам було погано уві сні і як ВИ хотіли вирватися звідти.Але ж зі смерті то вирватися нікуди!!!
Третій аргумент. Людина, яка Вам писала, просто, можливо, шукала розваги. Іноді дядьки років 60 пишуть підліткам з не особливо хорошими цілями. невідомо, що на Вас чекає? Замахуватися на своє життя, ризикуючи назавжди залишитися інвалідом?
Ви вже вибачте, Віта, але вся ця витівка явно того не варта.
Дай Бог Вам сил і удачі!

Moonwalker , вік: 32 / 01.05.2014

Шановна Віта, вам не варто піддаватися на такі маніпуляції - 1) адже ви йому нічого не обіцяли і не повинні (він не чоловік вам і не ЄДИНА у світі людина яка може дати вам те, що ви хочете, повірте я все це проходив у вашому віці ) 2) ви не знаєте що приготував вам Бог за наступним поворотом, можливо ви зустрінете вже в реальному житті таку люблячу людину, створите сім'ю міцну і будете щасливі. 3) хто стоїть ваших сліз? а життя????? Ви не повинні нічого НІКОМУ, ви вільна людина, улюблена дитина Господа, якщо цей хлопець вирішив покривдитися і видалити сторінку - це його проблеми, я вам скажу як хлопець - якщо хлопець так робить, то він швидше не в собі або хоче вас використати, інакше навіщо він так намагається маніпулювати вами?????? Кохання - не буває раптом і стукнуло. Любов це турбота про людину, коли ти боїшся навіть образити її або збентежити, і як він про вас подбав залишивши в такому положенні???? швидше навпаки, так що ви точно нічого йому не повинні! Виточка пам'ятайте що "кохання не шукає свого", так що якщо вам молоді люди будуть говорити про "кохання" ви добре подивіться що може маскуватися за цим словом, цінуйте себе!

Па, вік: 23 / 01.05.2014

Віта, зрозумій, ти нікого не зраджувала! Листування по мережі - це не стосунки, тим більше що він явно не зацікавлений у постійному спілкуванні та спілкуванні у реальному житті. Чи каже при цьому, що любить? Якось не клеїться тоді...
Ти багато чого додумала про нього, наблизила до ідеалу, а тепер дивишся на реального хлопця і думаєш: Ні, мій ідеал краще. А де він? Чому не поряд з тобою? Чому не переживає за тебе?
Тобі ще лише 15! Чи варто позбавляти себе всього, що могло б бути у твоєму житті через ілюзорні стосунки? Адже ти сама дуже правильно помітила "ніхто не обійме, до серця не притисне, не скаже лагідних слів". Так і є. Він просто грає своїми та твоїми почуттями, а ти готова життя віддати. Це при тому, що навіть люди, які багато років прожили в шлюбі, можуть розійтися. Переживають – так, але живуть.
Не кажучи вже про те, що це справді може виявитися не милий хлопець, а дідусь, який вирішив пограти в кохання на старості років.
Справжнє кохання - не таке, зрозумій. Це не вимагати, грати, докоряти, заганяти у рамки. Це світле почуття. Любити означає приймати, бажати кращого для людини. Якби твій друг за листуванням любив тебе, як каже, він був би поруч або побажав би тобі щастя з іншим. І точно не хотів би твоєї смерті. Їй ти нічого не вирішиш, тільки безглуздо обірвеш своє життя. Щастя тобі і справжньому коханню!

Марія, вік: 25 / 01.05.2014

Віта, люба, будь ласка, не грайтеся в гру "помру-не помру", це не іграшки. Ви вже не дитина, треба дорослішати, і розуміти, що Бог вам дав життя як надзвичайний, священний дар! Багато людей щоб залишитися живими, знаєте на що йдуть? А матері у яких діти помирають від раку, запитаєте їх про які цінності людського життя? Про свою маму ви подумали? Вона що, повинна буде до кінця життя потім думати що вона не так зробила, вставати і лягати щовечора в божевільній тузі?! А батько, всі інші? Через якогось хлопця, якого ти до ладу не бачила, не чула, як правильно тут написали який швидше за все лисий і товстий 60 років, а може це взагалі жінка? Моя сестра до речі на однокласниках створила підроблений профайл із красенем хлопцем, і почала з нього писати своїй суперниці. І та закохалася потім у цього неіснуючого хлопця. І там фотки навіть були, сестра їх десь із інтернету витягла.
Ти вже не дитина, ти дівчина, і тобі вже час розуміти що з такими речами як "помру-не помру" жартувати не можна. І треба відповідально ставитися до свого життя, берегти як зіницю ока цей Священний Дар.
А то збоку це схоже на те, що стоїть купа людей, які не їли вже 10 днів, тільки пили й страшенно голодні і раді були б хоч сухарику хліба. І ти тут стоїш перед ними, тримаєш кошик зі свіжим тільки випеченим хлібом, з чудово майстерно приготовленою рибою, і поступово викидаєш це все в річку на їхніх очах, і при цьому кажеш - "Не хочу! Колір хліба мені не сподобався, під колір моїх око не підходить, а риба взагалі була виловлена ​​в річці, а я хочу з океану, так що не Хочу!