Наша шкіра чуйно реагує на перші промені весняного сонця. Як правильно доглядати її навесні? На запитання відповідає лікар-косметолог Наталія Олексіївна Акопян.

"Навесні у нашій родині багато свят. На застілля я зазвичай вирушаю після напруженого робочого дня, забігши додому лише на годинку. Як за цей час привести себе в порядок?"
Ірина К., Санкт-Петербург

Швидко освіжає обличчя та знімає сліди картопляна маска. Рецепт її приготування простий: гарячу картоплину роздавити, додати жовток і трохи молока до отримання густої в'язкої кашки. Маску в теплому вигляді накласти на обличчя. Тримати 15 хвилин. Змити теплою водою, а потім обполоснути обличчя холодною кип'яченою водою.

Жовткова маска також дає ефект швидкого реагування.

Позбутися набряклості під очима вам знову допоможе картопля. Гурточки сирої картоплі або її натерту м'якоть загорнути в марлю і покласти на заплющені очі на 15 хвилин. Водою, в якій варили картоплю, корисно вмиватися. Відмінно допомагають контрастні ванни для шкіри, причому закінчити процедуру слід гарячою водою.

"Мені дуже допомагають протирання обличчя льодом. Однак моя подруга стверджує, що ними не варто зловживати. З чого краще приготувати кригу?" Надія Барикина, Самара

Протирання обличчя льодом - корисна процедура, що відмінно тонізує шкіру обличчя. Але наказана вона не всім. Жінкам із чутливою шкірою, із вираженим судинним малюнком вона категорично протипоказана. Причому у всі пори року. Я б рекомендувала робити лід із мінеральної води чи сироватки. Каструлю з кефіром поставте на невеликий вогонь до створення. Проціджену рідину заморозити в пластмасових формочках.

"Чи є спеціальні секрети весняного макіяжу?" Евеліна А., Воронеж

Мистецтво макіяжу - справа тонка, яка потребує смаку та досвіду. Напевно, ви вже знаєте, яка косметика по інгредієнтах підходить вашій шкірі, які тони і відтінки для вас кращі. Не варто міняти вибрану косметику. Однак слід пам'ятати, що навесні яскраве активне сонце, довгий світловий день, а отже, всі дефекти стають помітнішими. Тому у весняному макіяжі на відміну від зимового має бути менше яскравих фарб та соковитих тонів.

"Нерідко навесні у мене з'являються набряки під очима. Через це обличчя набуває якогось пом'ятого, несвіжого вигляду".
София Андреевна, 40 років, Київ

Спочатку необхідно зрозуміти природу цього явища. Набряки можуть бути викликані ослабленою функцією нирок, серця, гінекологічними захворюваннями, хронічною перевтомою, зловживанням шкідливими звичками. Якщо у вас грижі нижніх повік – необхідно зробити косметичну операцію.

За відсутності хронічних недуг ви можете допомогти собі самі. Більше зволожуйте шкіру повік кремом. Використовуйте переважно безспиртові тоніки. Обмежте споживання солі та рідини – набряки часто бувають наслідком неправильного харчування. Намагайтеся не пити на ніч. Останній прийом рідини – за три години до сну. Спати краще на спині. У домашніх умовах може допомогти спеціальний крем із маркуванням "від набряків під очима". Використовуйте народні засоби - примочки з відвару петрушки, ромашки або шавлії.

"Чи існують особливі правила догляду за шкірою навесні?"
Анна Сухініна, Брянськ

Навесні шкіра, як і весь організм, відчуває гостру нестачу вітамінів. Шкірний покрив стає сухішим і потребує більше жирових компонентів. Особливо, якщо вам уже за тридцять. З першим весняним теплом можна повернутися до зволожуючих кремів. До кремів і масок додайте масляні розчини вітамінів А і Е. До самих масок варто вдаватися частіше, ніж взимку. Найголовніше у весняному догляді за шкірою – досягти такого ефекту, щоб не відчувалося сухості, стягнутості, дискомфорту.

"Навесні мої і без того бліді губи стають безбарвними. Чи можу я собі чимось допомогти?" Марія Федорівна, Московська обл.

Добре оживляє губи часте протирання льодом. Непогано вранці і ввечері змащувати їх вітаміном А в олії або теплою олією - оливковою або будь-яким іншим кісточковим: абрикосовим, персиковим.

"Чи варто навесні користуватися тональним кремом або дозволити особі погрітися під променями весняного сонечка?" Оксана С., Суми

Тональні креми, особливо в сонячну весняну погоду, слід використовувати тільки при необхідності як декоративний засіб, що коригує дефекти. Якщо у вас немає схильності до весняної пігментації, краще відкрити обличчя назустріч першому ніжному сонцю.

"З першими променями сонця у мене починають виявлятися зморшки навколо очей". Людмила В., Коломна

Для покращення кровопостачання у віках та запобігання зморшкам бажано щовечора робити спеціальні процедури. Очистити шкіру за допомогою косметичного молочка чи тоніка. Нанести живильний крем для повік. Не забувайте постійно зволожувати шкіру навколо очей і робити огіркові та картопляні маски.

Якщо стан зморшок навколо очей вас продовжує турбувати, зверніться до лікаря дерматокосметолога для призначення радикального лікування – введення гелю, мікрошліфування.

"Як позбутися пір, яких навесні чомусь більше?"
Вікторія, Тула

Зробити пори менш помітними допомагає маска із суміші дитячої присипки та настоянки календули. Інгредієнти змішати до отримання однорідної маси та нанести на обличчя. Маску тримати не менше 15 хвилин у горизонтальному положенні з піднятими ногами в кімнаті з відкритою кватиркою. Змити теплою, потім прохолодною водою. Ефективна також маска з яєчного білка та лимонного соку.

"Що робити з ластовинням? Вони заважають мені радіти життю".
Ліза, 17 років, Москва

На мій погляд, ластовиння - це чудово. Вони – ознака юності. Подумайте, чи варто так переживати через ластовиння? Але... якщо я не переконала вас - оголошуйте ластовинням війну. Вам допоможуть фотозахисні креми, що відбілюють огіркові маски, морквяного соку, яєчного білка з лимоном і пелюсток білих лілій. Півсклянки пелюсток заваріть однією склянкою води. Розпарені пелюстки накладають на плями та ластовиння.

«У мене дуже жирна шкіра. Які весняні маски мені можуть допомогти?
Ельза, Нижній Новгород

Для жирної шкіри заморожуйте лід із відвару череди та чистотілу. Використовуйте спиртові лосьйони. Намагайтеся обмежувати себе у споживанні тваринних жирів, кави та солі. Для жирної шкіри підходить маска: половина пачки звичайних дріжджів, один жовток, кілька крапель лимонного соку. До неї обов'язково додавайте кисломолочні продукти: кефір, йогурт, кисле молоко, ряженку, сметану.
Ще одна ефективна маска для жирної шкіри: збити яєчний білок до отримання густої піни, додати кілька крапель лимонного соку і змішати з вівсяним борошном (геркулес, подрібнений у кавомолці). Маску накласти на особу щільним шаром на 15 хвилин. Для посилення ефекту підсихання маски додайте зверху ще один шар.

"Що робити навесні з дуже сухою шкірою?"
Зоя Федорівна, Красноярська обл.

Корисно вмиватися теплою олією - оливковою, персиковою, кукурудзяною, абрикосовою. Змоченим у ньому ватним тампоном протріть обличчя та шию.

Допомагає яєчно-медова маска. Змішати жовток сирого яйця, одну чайну ложку меду, пів чайної ложки олії. До отриманої маси додати трохи або промелених в кавомолці вівсяних пластівців до отримання консистенції густої сметани. Не забувайте, що ваша шкіра вимагає великої кількості вологи та жиру.

Адже гаряча пара розширює та очищує пори, покращує обмінні процеси та посилює кровообіг. Шкіра звільняється від ороговілих клітин, починає краще дихати і активніше вбирати косметичні засоби. Перед відвідуванням парної зніміть косметику і вмийте обличчя гелем, що очищає, молочком або вершками. Якщо в сауні терпима температура, можна скористатися засобом для пілінгу або скрабом, а ось мед та інші поживні суміші краще нанести на шкіру трохи пізніше, оскільки вони заважатимуть потовиділення та виведення шлаків.

Детоксикацію можна провести й у домашніх умовах. Для цього потрібно очистити шкіру будь-яким засобом, розпарити її, нанести гель-пілінг, що відлущує, скраб або гоммаж, а потім - поживну маску. У салонах краси для детоксу шкіри пропонують процедуру мікродермабразії, яка глибоко очищає шкіру, і лімфодренаж, що виводить із організму зайву рідину, що покращує колір обличчя та підвищує тонус шкіри.

Як правильно доглядати шкіру навесні: на що звернути увагу

Навесні до процедури догляду за шкірою необхідно внести деякі корективи. Оскільки водопровідна вода в цей час року стає брудною, її дуже ретельно дезінфікують хлоркою, в результаті після вмивання з'являється відчуття сухості та дискомфорту. Вмивайтеся кип'яченою або мінеральною водою, це освіжає шкіру і дає їй додаткове харчування.

Зима сильно сушить шкірні покриви, тому догляд за сухою шкірою навесні включає відмову від традиційних водних процедур. Користуйтеся косметичним молочком або вершками, а перед будь-якими контактами з водою наносите жирний крем на обличчя. Якщо у вас суха шкіра, з настанням весни частіше зволожуйте її, користуйтеся живильними кремами на олійній основі, протягом дня наносите на обличчя термальну воду. Догляд за жирною шкірою навесні також має бути щадним - тоніки не повинні містити спирт, а замість важких кремів краще користуватися гелями та водними емульсіями. Добре, якщо до складу косметичних засобів входитимуть екстракти ромашки та календули, що мають протизапальний ефект, бісаболол, що зволожує та заспокоює шкіру, та алантоїн, що сприяє регенерації клітин. Жирний блиск може особливо докучати навесні, тому добре очищайте шкіру і користуйтеся протягом дня серветками, що матують.

Захист від сонця

«Оскільки сонце навесні стає активнішим, потрібно захищати шкіру від впливу ультрафіолетових променів, — радить косметолог Ірина Пономарьова. — Поки що достатньо користуватися засобами із сонцезахисним фактором 10-15, а до літа ступінь захисту треба збільшити. Якщо шкіра схильна до пігментації та ластовиння, користуйтеся засобами з SPF 30 і більше. При виборі косметики віддавайте перевагу кремам із антиоксидантними властивостями, оскільки підвищена сонячна активність посилює вплив вільних радикалів, що призводить до старіння шкіри».

Іноді сонце навесні настільки активно, що на шкірі можуть з'явитися тріщини та висипання, з якими можна боротися за допомогою протизапальних масок та трав'яних відварів, наприклад, з ромашки. Якщо після перебування на сонці з'являються ластовиння, протирайте обличчя відваром петрушки або масками з лимоном. Додатковий прийом аскорбінової та нікотинової кислоти знижує чутливість до ультрафіолету.

Догляд за чутливою шкірою навесні

У весняний час ніжна шкіра стає ще більш уразливою, тому якщо у вас є схильність до алергічних висипів та роздратування, захистіть себе заздалегідь. Не користуйтеся косметикою, що містить синтетичні добавки та ароматизатори, уникайте грубих пілінгів та відмовтеся від експериментів з косметичними новинками. Весна – не найкращий час тестувати на собі нові креми та маски. Зараз найголовніше завдання — відновитися після зими і упорядкувати шкіру.

Чутлива шкіра навесні часто лущиться, тому пригляньте креми з вітамінами Е та А та натуральними маслами. Вони не тільки зволожують і живлять шкіру, але й зберігають захисну плівку гідроліпідну, а також активізують природні захисні механізми.

Крім того, чутлива шкіра потребує заспокійливих засобів, тому навесні косметологи рекомендують крем з пантенолом, який зменшує запальні процеси та подразнення шкіри. Приділіть особливу увагу шкірі навколо очей, наносячи на неї зволожуючий крем або гель.

Догляд за шкірою навесні в домашніх умовах

Як ми можемо допомогти своїй шкірі навесні, щоб вона не тільки виглядала краще, але й була здоровою?

Настав час згадати про маски, які часом творять чудеса і перетворюють втомлену шкіру. Дуже добре справляється з цим суміш меду, лимонного соку, оливкової олії та вівсяних пластівців. Змішайте інгредієнти, дайте Геркулес трохи набухнути і нанесіть на обличчя. Прекрасно пом'якшує шкіру тепле картопляне пюре, змішане з яєчним жовтком та молоком.

Якщо вас турбує посилена пігментація, змішайте огіркову кашку зі сметаною, і маска, що відбілює, готова. Прекрасно зволожує та живить шкіру м'якоть банана, змішана з невеликою кількістю лимонного соку, або медова маска з яєчним жовтком, в яку можна додати трохи олії. Хороші маски з яблук, сиру та вершків, що надають шкірі ніжності та бархатистості.

Справжнім еліксиром молодості для шкіри є маска з мелених проростків пшениці, нерафінованої оливкової олії та меду. Змивайте маски не звичайною водою з-під крана, а зеленим чаєм або трав'яними відварами - після цього ви відчуєте себе новонародженою!

Змінюємо спосіб життя

На стан шкіри впливає наше самопочуття та настрій, тому якщо ми всю зиму перебували в депресії через нестачу сонця та вітамінів, це неодмінно позначиться на зовнішньому вигляді.

Наталія Істоміна

Психолог

«Весна — найкраща пора року, щоб змінити своє світовідчуття, і починати потрібно зі зміни способу життя. Збільште тривалість сну до 8 годин, більше відпочивайте і гуляйте на свіжому повітрі, до того ж погода сприяє подібному часу. Збільште фізичну активність, змініть харчування на користь корисних продуктів, їжте більше овочів та фруктів, пийте вітаміни, але найголовніше – знаходите щодня привід для радості. Пестить себе приємними речами — ваннами з морською сіллю, хорошим фільмом, книгою, приємним спілкуванням з друзями та близькими, пікніком на природі або довгоочікуваним шопінгом».

І ще один важливий момент - шкіра на 70% складається з води, і навесні починає позначатися нестача вологи. Всю зиму ми знаходились у приміщеннях, де працювало центральне опалення, тому волога посилено випаровувалась. Це одна із причин, чому в осінньо-зимово-весняний період так сохне шкіра. Пийте більше води - як мінімум 1,5-2 літри на день, і ви відчуєте, як шкіра стає більш еластичною та пружною. Більше радійте — і відображення у дзеркалі радуватиме будь-якої пори року!

Весняний догляд за шкірою, звичайно, вимагатиме від вас додаткових зусиль та матеріальних витрат, але незабаром шкіра звикне до весни, а там і літо не за горами, тому розслаблятися не доведеться. Кожен сезон потрібно по-новому доглядати шкіру і давати їй все необхідне. Краса - велика сила, і заради неї можна піти на невеликі жертви.

Догляду за шкірою обличчя навесні слід приділяти особливу увагу, т.к. після зимових морозів вона потребує посиленого захисту.

За довгу зиму ми втомлюємося від холоду і снігу, тому весняне пробудження природи зустрічаємо із захопленням. Як приємно змінити важкий зимовий одяг на легке пальце, підставити першому весняному сонечку своє обличчя.
Але не все, що подобається нам сприятливо впливає на нашу шкіру. Після зими її захисний шар витончується, вона виглядає сірою та тьмяною. Суха шкіра стає шорсткою, жирна - запалюється. Робляться помітнішими зморшки, проступають ластовинняз'являються вугри. Активне сонце лише посилює ці проблеми.

Особливості догляду за шкірою навесні залежить від її типу, але й загальні рекомендації.
Їжте більше свіжих фруктів і овочів, не захоплюйтеся борошняними, солодкими і жирними продуктами, приймайте вітамінно-мінеральні комплекси. Це зміцнить організм і допоможе впоратися з традиційним весняним авітамінозом, що сприятливо вплине на стан шкіри.
Зазиму в організмі накопичуються токсини, щоб позбутися їх слід провести детоксикацію. Це може бути похід у лазню, сауну чи лімфодренаж.
У догляді за шкірою обличчя навесні для відлущування ороговілих клітин використовують поверхневі пілінги, скраби та гомажі, лазерне шліфування (мікродермабразію). При сухій шкірі відлущування достатньо робити двічі на місяць, при нормальній, комбінованій і жирній щотижня.

Важний елемент догляду за шкірою навесні – це її очищення вранці та перед сном. У весняний період у водопровідній воді багато хлору, тому вмиватися краще кип'яченою водою або відварами та настоями трав.
Про власниці сухої шкіри рекомендується проводити очищення за допомогою косметичного молочка, оскільки їх шкіра виробляє дуже мало жиру, природна захисна плівка під дією води легко змивається. Перед кожною взаємодією з водою суху шкіру потрібно захищати за допомогою крему, рослинного маслачи сметани. При комбінованій шкірі краще використовувати гелі та пінки для вмивання.

У хід за шкірою обличчя навесні повинен включати і тонізування вранці, як завершення ранкового очищення. Ця процедура видаляє залишки засобу, що очищає, стягує пори, освіжає.
З юшкою шкірою необхідний тонік без спирту. Його можна зробити в домашніх умовах, заливши столову ложку вівсяних пластівців склянкою гарячого молока. Потім суміш охолоджується та проціджується.
Правильний догляд за жирною шкірою навесні допускає застосування тоніків з невисоким вмістом спирту. Але часте використання спиртовмісних речовин за наявності жирної, нормальної та комбінованої шкіри посилює роботу сальних залоз, тому краще для тонізування використовувати кубики льоду, приготовані з настою м'яти, огіркового або лимонного соку та зеленого чаю.

Проведіть ревізію своїх поживних кремів. Денний догляд за шкірою обличчя навесні здійснюйте лише за допомогою косметики з УФ-фільтрами, що захищають її від впливу ультрафіолету. Цілком достатньо буде SPF 10-15, адже сонце ще не таке активне, як улітку.
При схильності до небажаних ластовиння і пігментним плямамкраще підвищити рівень захисту до 30. Вибирайте косметику легкої консистенції з додаванням антиоксидантів, оскільки сонячна радіація сприяє вивільненню вільних радикалів. Її випускають майже всі косметичні бренди.

Щоб шкіра вдень сяяла здоров'ям, уночі їй необхідний спокій та гарне харчування. Поставтеся серйозно до вибору нічного крему, вивчіть його склад.
З юшкою шкірою навесні необхідні рослинні олії, наприклад, мигдалю , авокадо , абрикоса , жожоба, або соєвий гліцерин.
Нічний крем для жирної шкіри повинен містити мінімум жирів, краще вибрати косметичний засіб на основі гелю. Крім того, бажано, щоб до нього були включені заспокійливі компоненти, наприклад календула, алантонін, бісаболол. Для нормальної шкіри добре підходять рідкі зволожуючі креми.
У хід за комбінованою шкірою навесні краще здійснювати за допомогою одразу двох засобів. На Т-зону наноситься крем для жирної шкіри, на щоки та шию – засіб для догляду за сухою шкірою. Клопітно, звичайно, але результат того вартий.

На початку весни шкіра особливо вразлива. У цей час року найчастіше виникають алергічні реакції. При чутливій шкіріслід вибирати креми з відповідною відміткою, наприклад, «Для сухої та чутливої ​​шкіри». Вони знижено вміст компонентів, здатних викликати роздратування, немає барвників, ароматизаторів, емульгаторів і консервантів. Ці креми ніколи не мають яскравого забарвлення та вираженого аромату. Термін їх зберігання, як правило, невеликий, а упаковані вони не в баночки, а в тюбики.

У хід за шкірою обличчя навесні немислимий без овочевих та фруктових масок. Оливкова олія з додаванням меду, лимонного соку та невеликої кількості мелених вівсяних пластівців для надання пастоподібної консистенції – універсальна живильна маска. Тертий свіжий огірок з невеликою кількістю сметани чудово відбілює, змелені паростки пшениці з олією сприяють відновленню та регенерації. Основою маски можна зробити банан, грейпфрут, яблуко та багато інших весняних фруктів та овочів.

Після зими люди часто відчувають втому, є навіть стійке словосполучення «весняна депресія». Вона є платою за зимову нестачу сонця, тривале перебування у приміщеннях із сухим повітрям, малорухливий спосіб життя. Це не може позначатися на стані шкіри.
Старайтеся спати не менше 8 годин на добу, боріться з безсоння м'якими народними методами. Дозволяйте собі розслабитися, відпочити, зайнятися справою, що приносить задоволення, протягом дня. Найчастіше гуляйте у парку, виїжджайте на природу, щоб ваша шкіра знову засяяла здоров'ям, а на щоках з'явився справжній рум'янець.

Особливості весняного догляду за шкірою обличчя

Навесні шкіра стає особливо чутливою: позначаються авітаміноз, втома шкіри за зиму, а також поява яскравого сонця, від якого шкіра відвикла.

У цей час року особливо сильно проявляються дрібні зморшки, оскільки шкіра за зиму стає сухішою і крихкою.

Легше зимує жирна шкіра - до весни вона не стає пересушеною, а ось нормальна і суха шкіра навесні часто виглядають неживими. Навіть при правильному зимовому догляді навесні шкірі будь-якого типу слід приділяти пильну увагу - їй буде потрібно догляд, що відновлює.

Крім того, у багатьох жінок під дією перших яскравих сонячних променів з'являються ластовиння. Не всім це подобається, хоча ластовиння можуть надавати особі особливу чарівність, але смаки у всіх різні. Тим, для кого ластовиння представляють проблему, ми розповімо, як з ними боротися.

Насамперед навесні необхідно подбати про достатню кількість вітамінів у раціоні – їх брак дуже сильно позначається на стані шкіри. Свіжих фруктів і овочів у цей час року не так багато, але при можливості потрібно вживати їх якнайчастіше, хоча частково їх можуть замінити і консервовані. Дуже корисно пити чай із плодів шипшини – у ньому міститься велика кількість вітаміну С. Крім того, навесні рекомендується приймати вітаміни у вигляді драже або таблеток.

❧ Дуже корисно навесні пити вітамінізований фіточай. Такий чай допоможе всьому організму поповнити дефіцит вітамінів і відновитися після зими, що позитивно позначиться на стані шкіри.

Якщо ваша шкіра за зиму стала дратівливою, шорсткою, пересушеною, потрібно відмінити звичайне умивання водою. Натомість протирайте обличчя відварами липового кольору або квіток аптечної ромашки. Крім того, не використовуйте спиртовмісні лосьйони і тоніки, а замініть їх косметичним молочком.

Для того щоб уникнути виникнення ластовиння, потрібно перед виходом на вулицю наносити на обличчя сонцезахисний крем. Однак якщо небажані ластовиння все-таки встигли з'явитися, не впадайте у відчай. Для їх виведення ви можете скористатися спеціальними кремами, що відбілюють.

Існують також кілька народних способів видалення ластовиння. Можна протирати обличчя скибочкою огірка, лимонним, березовим соками, відваром первоцвіту (примули).

Домашня косметика для догляду за шкірою обличчя навесні

■ ЖИВИЛЬНА МАСКА ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ З ПШЕНІЧНИХ ХЛОПІВ

Ця маска дозволить шкірі відновитися після зими, оскільки багата корисними поживними речовинами та вітамінами.

Потрібно: 2 ст. л. пластівців з проростків пшениці: для жирної шкіри - 0,5 склянки води, для нормальної шкіри - 0,5 склянки нежирного кефіру, для сухої шкіри - 0,5 склянки кислого молока.

Приготування:інгредієнти змішати і дати їм настоятися до набухання пластівців.

Застосування.Отриману масу нанести на обличчя рівним шаром. Тримати 10-15 хв, потім змити теплою водою.

■ ТРАВ'ЯНИЙ НАСТІЙ ДЛЯ ОСОБИ

Цей відвар дуже добре використовувати замість вмивання, також можна просто обполіскувати їм обличчя 1-2 рази на день. Він знижує дратівливість шкіри, усуває її шорсткість та сухість.

Потрібно:м'ята перцева, пелюстки троянд, квітки ромашки аптечної та липовий колір у пропорції 0,5:1:2:3.

Приготування: 1 ст. л. суміші трав залити 100 мл окропу, дати настоятися 15 хв, процідити.

Застосування.Прохолодним настоєм обполіскувати обличчя щодня.

■ ЗМ'ЯКЧУЮЧИЙ КРЕМ ДЛЯ ОСОБИ

Цей крем пом'якшує шкіру, відновлює її еластичність, живить та насичує вітамінами.

Потрібно: 1 ст. л. оливкової олії, .2 ч. л. ланоліну, по 1 ч. л. олії какао, води, 0,5 ч. л. воску, по 30 крапель розчинів вітамінів A, D та Е.

Приготування: олії, віск, ланолін та воду прогріти на водяній бані до повного розчинення, ретельно перемішати. Остудити, додати|добавляти| розчин вітамінів і перемішати ще раз.

Застосування.Наносити крем тонким шаром на очищену шкіру 1-2 десь у день.

Домашній пілінг навесні

Весна - саме час, щоб зробити пілінг шкіри. За зиму наша шкіра втомилася, виглядає тьмяною та неживою. У наших силах допомогти їй набути здорового вигляду. Пілінг сприяє видаленню зі шкіри відмерлих клітин, завдяки чому вона стає більш ніжною, гладкою, її колір покращується.

Домашній пілінг.Взяти один апельсин, обережно натерти на тертці шкірку, змішати з 2 ст. ложками вершків та 1 ст. ложкою геркулесових пластівців. Усі інгредієнти ретельно перемішати та додати 1 ч. ложку оливкової олії. Суміш нанести на шкіру обличчя легкими круговими рухами, не втираючи на три хвилини.

Змивати пілінг найкраще настоєм ромашки. На його приготування 1 ст. ложку сушених квіток ромашки залити 200 мл окропу.

У весняний період оживає природа, а погода починає радувати теплом та яскравим сонячним промінням. Але часто цю радість можуть затьмарити проблеми зі шкірою, які так чи інакше стосуються багатьох представниць прекрасної статі. До них відносять сухість, роздратування, лущення. Весною дівчата просто зобов'язані ставитися до шкіри свого обличчя з підвищеною увагою, проводячи регулярні косметичні процедури. Це допоможе продовжити природну красу шкірних покривів та збереже молодість протягом багатьох років.

Причини погіршення стану шкіри

Багато жінок та дівчат відзначають погіршення стану шкіри обличчя з першим приходом весняного тепла. Цьому супроводжує безліч причин, які мають несприятливі наслідки:

1. Сухість. Характерна для кожного типу шкірних покривів. Навіть комбінована та жирна шкіра страждає від нестачі вологи, від чого виробляє більшу кількість сала та пори стають більш розкритими. З настанням весни потрібно відмовитися від зимових жирних кремів. Виберіть засоби зволожуючим ефектом для вашого типу шкіри.
2. Пігментація та ластовиння. Багатьом може здатися, що весняні сонячні промені нешкідливі, насправді вони не скупляться на ультрафіолет, внаслідок чого верхній шар епідермісу покривається пігментними плямами та ластовинням. Другі найчастіше спостерігаються у власниць світлої шкіри і насправді ніякої шкоди не представляють. Пігментацію вже можна назвати проблемою, що виникає внаслідок генетики, прийому певних медичних препаратів чи гормонального збою. Це питання краще обговорити з дерматологом. Весною варто користуватися кремами з високим рівнем захисту SPF. Від початкових ознак пігментації допоможуть позбутися маски, що відбілюють.
3. Мішки та синці під очима. Навесні ця проблема може виявлятися через брак вітамінів. Крім цього причиною можуть бути хронічні захворювання та недосипання. Звернувшись до лікаря, підберіть правильний курс вітамінів. Важливо пильну увагу приділяти вітамінній групі А і Е. Спеціальні креми для повік дозволять висвітлити епідерміс та зменшити набряклість.
4. Лушпиння. З цією проблемою стикаються багато хто. Це відбувається через несприятливі перехідні кліматичні умови в зимово-весняний період. В цьому випадку робіть регулярні пілінги. Не забувайте про зволожуючі креми.

Як доглядати шкіру обличчя навесні?

Схема догляду за шкірними покровами з настанням весни практично нічим не відрізняється від решти часу. Вона складається зі стандартних етапів - очищення, тонізування, зволоження та захисту.

Очищення

Весною особливу увагу варто приділяти очищенню. Його проводять двічі на день: вранці та ввечері. Використовуйте спеціальні засоби для вмивання: гелі, пінки або молочко. Вмивайтеся фільтрованою водою, також для цієї мети підходять різні трав'яні відвари. Обов'язково прочитайте, як правильно вибрати засіб для вмивання та підберіть потрібний варіант для себе.

Тонізація

Крім цього не забувайте про тонік, який нейтралізує негативний вплив на шкіру хлорованої води. Завдяки тонікам покращується циркуляція крові, а шкіра набуває гладкості та свіжості. Тонік можна приготувати самостійно. З позитивного боку зарекомендували себе крижані кубики із зеленого чаю, м'яти або соку огірка.

Зволоження

Особливу увагу приділіть зволожуючий крем. При покупці звертайте увагу на його компоненти. Для сухої шкіри бажано наявність гліцерину, рослинних олій, вітамінів А та Е. Для жирної шкіри засоби краще підбирати з легкою текстурою та мінімальним вмістом жирів. Добре, якщо у складі будуть м'ята чи календула. Деякі дівчата навесні стикаються з алергією, тому при виборі крему можна віддавати перевагу гіпоалергенним варіантам. Особливо це стосується чутливого типу шкіри.

Захист

Зволожуючий крем обов'язково повинен мати захист від сонця. Препарати з УФ-фільтрами допоможуть захистити шкірні покриви від пігментації та сонячних опіків, а також передчасного старіння. Дані крему використовують щоранку. Показник SPF підбирають із урахуванням типу шкіри. Для чутливої ​​він має бути близько 30, у той час як для нормального можна вибирати 15.

Навесні бажано розпочати відновлення епідермісу після холодного часу та допомогти йому адаптуватися до зміненого температурного режиму та вологості. Перегляньте свої засоби по догляду за шкірою з осені, можливо деякі з них доведеться замінити. А все через те, що часом епідерміс змінює свої властивості і часто трапляються випадки, коли нормальна шкіра стає сухою, тоді як суха перетворюється на чутливу. Декілька правил, на які варто звернути увагу під час догляду:

1. З настанням весни вітамінний запас людського організму різко знижується, це відбивається і функціональних особливостях внутрішніх систем, і проявляється зовні на епідермісі. Запобігти авітамінозу допоможе достатня кількість свіжих фруктів та овочів, зелені. Не завадять і аптечні препарати, що пропиваються комплексом. Крім цього, не варто ігнорувати і зовнішні засоби. Ваша шкіра просто потребує вітамінних масок. Їх можна приготувати як самостійно, так і придбати в спеціалізованих магазинах.
2. У зимовий час на шкіру агресивно впливають погодні фактори, що призводить до накопичення токсинів, які заважають правильному кисневому обміну і провокують раннє старіння. Допомогти виведення шкідливих речовин дозволить детоксикація. Добре зарекомендувало себе відвідування парної. У салоні можна зробити апаратний лімфодренаж. У домашніх умовах рекомендують застосовувати щадні пілінги, які усувають ороговілі частинки та нормалізують кисневий обмін між клітинами епідермісу. Для жирної та нормальної шкіри дана процедура проводиться раз на 7 днів, для сухої достатньо 1 разу на 15 днів.
3. З приходом весни намагайтеся не впадати в депресію, уникайте стресових ситуацій, спіть не менше 8 годин, більше гуляйте на свіжому повітрі, так як все це здатне позначатися на нездоровому вигляді епідермісу.
4. Косметологи радять 1-2 рази на тиждень використовувати маски для обличчя. Вони вважаються найефективнішим засобом та здатні усунути сліди авітамінозу. Склад масок можна регулярно міняти, а видалення залишків косметичних засобів дозволяється використання водопровідної води кімнатної температури.

Корисні салонні процедури

На сьогоднішній день розроблено величезну кількість салонних процедур, які здатні омолодити шкіру, зробити її свіжою та здоровою. Ефект від них не змушує довго чекати. Єдиний недолік - відносно висока вартість, через що відвідати салон можуть далеко не всі дівчата.

Серед найбільш корисних салонних процедур навесні можна виділити такі:

• Біокожу- Одна з найкращих процедур. Вона активно зволожує шкірні покриви. Спочатку шкіру добре очищаються, робиться пілінг. Далі в наявності наноситься маска з великою кількістю гіалуронової кислоти. Шкіра зволожується, зморшки менш помітні, зменшується пігментація.
• Масаж обличчя– це найпростіша та найдоступніша процедура. Вона посилює процес кровообігу, нормалізує обмін речовин. Шкірні покриви покращують еластичність, підвищується їхній тонус.
• Мікрострумова терапія. Завдяки невеликому впливу струму на шкірні покриви усуваються пігментні плями та зморшки. Больові відчуття під час процедури відсутні.

З настанням весни потрібно не тільки оновлювати свій гардероб, але й приділяти особливу увагу стану шкіри обличчя. Правильний догляд цілком реальний у домашніх умовах і не вимагатиме від вас якихось особливих навичок чи тимчасових витрат. Достатньо підібрати правильні косметичні засоби та користуватися ними на регулярній основі. Прислухайтеся до порад професіоналів, і природна краса радуватиме вас ще протягом багатьох років.