Turk vannasi

Tanada, limfalar yoki hujayralardagi suyuqlikning buzilishining buzilishi turli kasalliklarga olib kelishi mumkin. Masalan, yoqimsiz og'irlik, metabolik buzilishlar va semirish, terining qarish, mushaklar massasi, mushaklar massasi, aqliy rivojlanish, letargiya va befarqlik bilan bog'liq muammolar. Qon va limfalarning mikrosirkulyatsiyasini tiklash va faollashtirishga imkon beradigan kapillyarlardagi xoch qopqog'iga sharob.

Mikrokrodni faollashtirishning eng keng tarqalgan usullari, qotish, qotish, sauna va zom cho'lda. Ammo samaraliroq usullar mavjud. Bu, masalan, Rossiya olimlari va professor Zalmanov tomonidan tasdiqlangan va tasdiqlangan turpentin vannalar, masalan, kapillyar terapiya vannalar.

Turpentin vannalarining foydasi

Kapillar terapiyasi uning maqsadi tomirlar bo'ylab faol harakatga qon va limfa olib kelishi kerak. Bu barcha organizmlar kanallari ustidan ichki oqimlarning intensiv harakatini rag'batlantiradi. Hayot oqimini tiklash kanallarda va ushbu kanallarning normal ishlashi boshlanishini o'z-o'zini sinab ko'rish, ya'ni yangilanishlarni ta'minlaydi. Turpentin vannalar natijasida yuzaga keladigan o'zgarishlar tufayli metabolizm normallashtiriladi, immunitet tizimi kuchayadi, kuch va energiya oqimini sezilarli darajada sezadi. Vanna odamning ko'rinishi bilan ijobiy ta'sir qiladi.

Bunday vannalarda stimulyator turpentin (yoki Tuval), bu ignabargli daraxtlar qatronlaridan (ya'ni Gilsdan) kesilgan yog'larni anglatadi. Neftlar orqali cho'ltinin vannasi terida joylashgan retseptorlarni rag'batlantiradi, kengayadi, limfa va qon kapilllarini silkitadi, ularning barcha oqimlarini faollashtiradi. Kapillyarlarga ta'sir qilishdan tashqari, vanna asab va immunitet tizimiga asab tolalari patentligini, vegetativ jarayonlarni normallashtirishning patentligini oshirish orqali asab va immunitet tizimiga ta'sir qiladi. Natijada - dam oluvchining ochilishi.

Turk vannalar profilaktika toifasiga tegishli. Asosiy ustunlik - bu aholining barcha qatlamlari uchun yuqori samaradorlik va mavjudlik. Ushbu turdagi terapiyaning o'ziga xos xususiyati shundaki, bu zaryad alomatlarga emas, balki kasalliklarning haqiqiy sabablari bo'yicha.

Turpi vannalar uchun, ularda skipidardan yuqori sifatli bo'lgan sariq ohak va oq emulsiyadan yasalgan maxsus tashkil etilgan kompozitsiyalar uchun. Takroriy asrlar ancha oldin professor Zalmanovni ishlab chiqdi. Uning retsepti uchun hammomlar barcha dorixonalarda sotiladi, chunki bugungipentin vannati bugungi kunda bo'lmagan mikrosirkulyatsiyani tiklashning eng yaxshi vositasi deb tan olinadi.

Hammom uchun kompozitsiyani tanlash alohida parvarishlash va parvarish bilan yaqinlashishi kerak, chunki barcha ishlab chiqaruvchilar mahsulot tarkibiy qismlarining sifatiga to'g'ri kelmaydi.

Turk vannasi inson tanasiga ta'sir qilish sohasida farq qilishi mumkin. Ushbu printsipga ko'ra, ular oq va oq va aralashtirish odatiy holdir.

Oq emulsiya yordamida ritmik kapillyarlar qisqarishiga olib keladi. Hammomning harakat qila boshlagani, terining ozgina yonish va xiralashganligini ko'rsatadi. Jarayon davomida u kemalarda faol ta'sir ko'rsatadi. Ular qayta tiklanadilar, ular o'limdan ozod qilinadi, normal rejimda ishlashni boshlaydilar. Ishlab chiqarilgan manipulyatsiya qon bosimining ko'payishi bo'lishi kerak.

Sariq eritma asosiy maqsad poklash. Uning ta'siri tufayli kapillyarlar toksik moddalar va shlaklardan tozalanadi. Shu payt terlash jarayoni sezilarli darajada oshdi va qon bosimi pasayishni boshlaydi.

Aralash vannalarini qo'llash Bu asosan inson salomatligi holatiga, dastlabki qon bosimi ostida, chunki ular ham sariq va oq vannalarning ta'sirini birlashtiradi.

Turbid hammomni qabul qilish juda tez-tez bo'lmasligi kerak. Moderatsiya va ularning qo'llanilishida ketma-ketlik yoqimsiz oqibatlar saqlanib qoladi. Qo'llanma sifatida kompozitsiyaga biriktirilgan ko'rsatmalardan foydalanish yaxshiroqdir.

Turpentin vannasini olish qoidalari

Hammomdagi suv harorati 36 dan 39 darajagacha o'zgarishi kerak. Haroratni tanlash inson salomatligi va inson salomatligi holati bo'yicha amalga oshirilishi kerak. Odatda, 39 darajaga ustunlik beriladi. Asosiysi, protsedura paytida noqulaylik sezilmaydi.

Vannani olish vaqti uchun birinchi marta kerakli emudsiya qilingan emulsiya yoki sariq eritmani cheklash yaxshiroqdir. Skipidar bir xil issiq suv bilan suyultiriladi. Shundan so'ng, hosil bo'lgan aralash kichkina chelakka joylashtiriladi, unga 3-5 litr issiq suv qo'shiladi va bularning barchasi hammomga quyiladi. Emmulyaterning hammomdagi suv bilan aralashtirish jarayonini tezlashtirish uchun siz suvni chelakka bir necha marta terib, uni balandlikdan to'kishingiz kerak.

Odatda, turpentin vannasini qabul qilish 15 daqiqa davom etadi. Biroq, protsedura vaqti qat'iy tartibga solinmaydi. Bu erda sizning farovonligingizga ishonish kerak. Qayta va engil yonish boshlansa, terapevtik ta'sirning boshlanishini, terapevtik ta'sirning boshlanishini, tanadan olib chiqishni boshlaydi. Bunday hislar bo'lmasa, keyingi safar kompozitsiyaning dozasini ko'paytirishingiz mumkin, agar yonish juda kuchli bo'lsa, emulsiya miqdori kamayishi kerak. Haddan tashqari issiqlik, titroq yoki noqulaylikning boshqa biron bir namoyon bo'lishining dastlabki belgilarida hammomni qabul qilishni to'xtatishi kerak. Keyingi safar siz kompozitsiyaning miqdorini kamaytirish yoki protseduraning davomiyligini o'zgartirish, suv harorati bilan tajriba o'tkazish kerak. Turpententnamnotalar uchun asosiy narsa moderatsiya va asta-sekin, shuningdek, qulaylikdir.

Hammomning ijobiy ta'sirini ijobiy munosabat yordamida kuchaytirish va muammolar, muammolar va kasalliklarga oid har qanday fikrlardan qochish bilan kuchaytirish mumkin. Buning uchun ijobiy mulohazalaringizni tayyorlash va ularni o'zimiz haqida takrorlash yaxshi bo'lar edi.

Bosh aylanishi hammomdan chiqqandan keyin darhol bir muncha vaqt o'tirishi kerak. Qoida tariqasida, bu holat tezda o'tadi.
Agar turpentinamni qabul qilishning birinchi tajribasi ijobiy deb topilsa, har bir keyingi vaqt kompozitsiya dozasi (taxminan osh qoshiq) tomonidan ko'payishi mumkin. Maksimal dozalar darajasi 150-180 ml darajadagi bo'lishi kerak, hatto har qanday yonish yoki karıncalanmaydigan narsalarda ham bo'lishi kerak. Turnidalar sonini to'g'ri o'lchash uchun tegishli marker marker ishlab chiqariladigan bitta maxsus mo'ljallangan stakandan foydalanish tavsiya etiladi.

Aralashmo deyarli barcha odamlarga mos keladi, faqat kompozitsiyalarning eng maqbul nisbatini tanlash kerak. Oq vanna faqat bosimni kuchaytirgan bosimni kamaytiradigan va sariq ranglarni olish mumkin. Asta-sekin arterial bosim normal bo'lishi kerak. Agar bosim bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, siz oq va sariq vannani almashtirishingiz mumkin, ular orasida aralashish uchun uzilishlar olib borishingiz mumkin va siz faqat aralash hammomda tanlashni to'xtatishingiz mumkin. Bunday holda, hamma narsa insonning, hissiyotlari va salomatlik holati to'g'risida shaxsiy xohish-istaklarga bog'liq bo'ladi.

Vannani olgandan keyin quruq artish kerak emas. Issiq terri vanna kiygan yaxshidir, oyoqlarini liberal yoki jun paypoq kiyish yaxshidir, ko'rpa ostida yotib, taxminan 30-40 daqiqa davomida yolg'on gapiring. Ushbu vaqt davomida biroz xiralashgan va yonayotgan sensatsiya davom etadi va terlashni davom ettiradi. Bu tanadagi turpentin tarkibidagi tibbiy ta'sirni davom ettirishidan dalolat beradi.
Turpipinent vannasi ertalab eng yaxshisini olib ketadi, chunki u energiya katta ahamiyatga ega. To'shakdan keyin siz hammomga qaytishingiz va asta-sekin qizib ketayotib, iliq dush oling. Ushbu protsedura sovigan tanani isitib, organizmdan chiqqan hamma narsani yuvishga imkon beradi. Dushdagi sovun, faqat turpentin vannasini sariq eritma bilan olgandan keyingina kerak. Issiq qalbdan keyin sovuq suvni to'kish tavsiya etiladi. Shu payt to'liq qulaylik hissi va energiya oqimi boshlanadi.

Suvni yuvishning sovuqligi darajasi inson salomatligiga bog'liq bo'lishi kerak. Shunday qilib, agar yurak yoki bosim bilan bog'liq muammolar bo'lsa, unda u umuman yoki umuman rad javob beradi yoki yozgi suv bilan cheklanadi. Sovuqqa qadar asta-sekin asta-sekin harakatlanishning mantiqiysi. Asosiysi noqulaylik holatining oldini olishdir.
Agar sochlarni namlash istagi bo'lmasa, maxsus dush tushirishdan foydalanish yaxshiroqdir. Hammomni olishdan oldin, ushbu tartibda va undan keyin mo'l-ko'l ichimlik uchun mos keladi va an'anaviy toza suv yoki o'simlik choyi haqida o'zingiz xohlaganingizni to'xtatish yaxshiroqdir.

Turpentin vannalar ta'siri bir oy ichida sezilarli bo'ladi. Bu vaqtga kelib, olijanob farovonlik va jismoniy shakl yaxshilanadi. Vannani olish kerakmi, keyin har birining individual tanlovidir.

Turk vannasi doktor A. S. Zalmanov tomonidan XX asr o'rtalarida ishlab chiqilgan. Turpi turpentin yangi qarag'ay rezinidan olingan - Gils, undan terapevtik terpen moyini ta'kidlaydi. Emmulyatsiya shaklida qo'llaniladi, kapillyarlarni ochadi va terining retseptorlarini faollashtiradi. "Kapillareroterapiya" atamasi A. S. Zalmanov tomonidan kiritilgan va kapillyarlarning ishini yaxshilash orqali butun tanani yaxshilashni anglatadi. Zalmanovning fikricha, kapillyarlar yomonlashmayotganiga ishonishgan, chunki ko'pgina a'zolar kislorod va ozuqa moddalari bilan qoniqish bilan ta'minlanmagan. Skipidar vannasi bulutli kapillyarlarni ochadi, sog'lom qon aylanishini normallashtiradi va shu bilan ko'plab kasal tanalarni o'ziga jalb qilishga, shuningdek tananing umumiy himoya kuchlarini ko'paytirishga xizmat qiladi.

Turpi vo'chirlari qanday

Turpi pivoni ikki baravar ta'sir qilish, inson tanasining eng katta organi: issiqlik va kimyoviy. Terimizda juda ko'p miqdordagi kapillyarlar, yoğı terish bezlari, limfa tomirlari va asab tugashlari mavjud. Uning funktsiyasi nafaqat tanani tashqi muhitdan himoya qilish, balki tashqi tomondan, tanani tashqi tomondan berishda ham yotadi. Issiq vannaning o'zi tomirlarni kengaytiradi va qon oqimini, tanadagi foydali moddalarni tezroq yaxshilaydi.

Chipidor, A-Pinenning asosiy tarkibiy qismi kirib boruvchi qobiliyatga ega va asab tugashiga qarshi qo'zg'atuvchi ta'sir ko'rsatadi. Turkiy efir moylari biokimyoviy jarayonlarni boshlaydi va gistamin va karbonat angidrid sintezini kuchaytiradi. Gistamin tanadagi barcha kapillyarlarni faollashtirish va ochishga yordam beradi. Karbonat angidrisi nafas olish markaziga, o'pka shamollatilishini kuchaytiradi va natijada kislorodli qon ta'minoti ta'sir qiladi.

Shunday qilib, turpentantin vannalar tanadagi qon aylanishini keskin faollashtiradi, shu jumladan eng kichik kapillyarlar. Oziqlantiruvchi moddalar va kislorod bilan butun organizmni etkazib berish sifati yaxshilanadi, parchalanish mahsulotlari, toksinlar va karbonat angidrlari hujayralar tezroq ta'sir qiladi. Asabiy va endokrin tizimning funktsiyalari faollashtirilib, bu tanani o'zini o'zi davolash jarayonini boshlaydi va metabolizmni normallashtiradi.

Turpentin vannalarining navlari

Oqli emulsiya yoki sochqich turbinali hammom tayyorlash uchun ishlatiladi. Aralash vannalari ham shifokoringiz bilan birga bo'lishi mumkin.

Oq hammom. Oq emulsiya butunlay eriydi. Oq Turkiya hammomini shakllantirish qon bosimining kichik ko'tarilishini keltirib chiqaradi, shuning uchun gipotonizatsiya qilingan yoki oddiy arterial bosim o'tkazish afzalroqdir. Bunday vannalar tana haroratini oshirmaydi va terlashni davom ettirmaydi. Oq emulsiya kapillyarlarning keskin oshkor qilinishini keltirib chiqaradi, kapillyarlarning kapillyarlarining chiqishini tiklaydi va tananing barcha to'qimalariga kisloroddan foydalanishni yaxshilaydi. Kapillyar Sistole, terida yonish yoki chayqashni kuchaytirish tufayli sezilishi mumkin.

Sariq vanna. Sariq eritma - turpentinning oleid kislotasi va kastor moyi bilan aralashmasi. Sariq suyuqlik tarkibida neftning tarkibida suvning yuzasida suv yuzasida, plyonka eritmaning haroratini saqlab qoladigan plyonka hosil bo'ladi. Bu tana haroratining ko'payishi, tanadagi metabolik jarayonlarning ko'payishi va past bosimni oshirishga yordam beradi. Tananing mustahkamlangan teri tufayli ortiqcha suv olinadi, shuningdek zaharli moddalar, shlaklar va karbamidning qoldiqlari. Yupqa vannaning bir qismi sifatida ete eleif kislotasi ham muhim rol o'ynaydi. U erkin radikallarni bog'laydi va qarish hujayralari va to'qimalarini sekinlashtiradigan organizmdagi oksidlanish reaktsiyasini normallashtiradi. Sariq vannalar ta'sirida, bassisliklardagi sho'rlangan konlar yuviladi, kapillyarlarda yog'ingarchilik eriydi.

Sariq va oq hammom Og'riqli va vazodiy ta'sirga ega bo'lgan aminokislota gimochining qonida targ'ib qilish.

Aralash vanna - Bu oq emulsiya va turli xil nisbatlarda sariq emulsiyaning kombinatsiyasi. Bunday vanna tanadagi ba'zi muammolar bo'lgan ma'lum bir kishiga individual tanlov uchun mo'ljallangan. Ularning yordami bilan siz qon bosimini bemorda o'zgartirishingiz mumkin.

Turpentin vannalaridan foydalanish uchun ko'rsatmalar

• Yurak-qon tomir kasalligi: gipotenziya, angina, miyokardit, endokardit, pericardit.
• Muskul-skelet tizimi va bo'g'imlarning kasalliklari: osteokondroz, revmatizm, artrit, raxit, podastura, osteomiya, osteoporoz, turli xil yoriqlar, mushak atrofiyasi, radiolit.
• Qon tomir kasalliklari: Gemorroy, varikoz tomirlar, arterioskleroz, tromboflebit, qayta tiklangan sindrom va boshqa kasalliklar.
• Nafas olish organlarining kasalliklari: bronxit, traxeit, astma, pnevmoniya.
• Urogenital tizim kasalliklari: sistit, prostatit, uretrit, jinsiy olatni lyfengenit, zaiflik, pyelonefrit, urolitiyoz.
• Asab tizimining kasalliklari: Bosh og'rig'i, Parkinson kasalligi, miya yarim palsi, miasthenia, migrit, nevral, nevraljia, nevrasteniya, poliomielit, turli xil sezgirlik va boshqa ko'plab kasalliklar.
• Endokrin kasalliklar: Shakar diabet, semirish, gipotiidizm, eng yuqori daraja.
• Ko'z kasalligi, quloq, tomoq, burun: Karlik, laringit, otit, rinit, sinusit, faringit, sinusqunit, sinusktivit, magist, keratit va boshqalar.
• Ovqat hazm qilish tizimining kasalliklari: gastrit, pankreatit, xoletsistit, yaralar, o'tlistun kasalligi, gepatit, kolit.
• Teri kasalliklari: Psoriaz, neyrodermatit, muzqayish, mastit, izlar va turli xil kelib chiqish joylari.
• Ayol kasalliklari: Ayollarning jinsiy a'zolarining engil va turli xil yallig'lanishi.
• Profilaktik qo'llanma: tanani yoshartirish, immunitetni yaxshilash, soch va terini tozalash, toksinlar, selülitdan tozalash, soch va terining holatini yaxshilash.

Turpentin vannasini tayyorlash uchun vositalar tanlovi birinchi navbatda sizning bosimingizga bog'liq. Oddiy arterial bosimli odamlar aralashtirilgan vannalarni yoki muqobil oq va sariq ranglarni olishlari mumkin. Bayramiga ega bo'lganlar, sariq vannani namoyon etishadi. Agar bir nechta protseduradan so'ng bosim normal bo'lsa, siz sariq bilan almashtiriladigan turpentsiz vannani olishingiz mumkin. Arterial bosimli odamlar oq emulsiyani tavsiya qilishdi. Agar bosim normal holatga kelsa, 3-5 protseduralar, alternativ aralashtirilgan va oq turpentinning hammomlariga olib keling.

Vazifalarni boshlashdan oldin, vannani qabul qilishdan oldin va keyin tazyiqni o'lchash uchun toneter. Bosim ko'rsatkichlari alohida daftarda yozish maqsadga muvofiqdir. Shuningdek, siz kerakli suyuqlik yoki emulsiya miqdorini aniqlash uchun o'lchash uchun bir necha soat, suvli termometr, piyola va bir stakan kerak bo'ladi. Terri cho'milishini yoki sochiqni qo'ying, oldindan tayyorlang.

Endi siz hammom tayyorlashingiz kerak. Suv harorati 36-37 ° C dan iborat bo'lishi kerak. Suyuq yoki emulsiya bilan pufakni oling, silkiting va kerakli miqdorni o'lchang. Dastlab 10 litr suv uchun maksimal 15 ml turpentin olib tashlanadi, bu taxminan yarim standart vannadir. Hammomning har bir keyingi payvandlashi bilan, 2-3 mln, ko'p miqdorda turpentin sonining ko'payishi, asta-sekin 60 ml gacha ko'payishi kerak. Qarorni idishga to'kib tashlang va unga issiq suv qo'shing. Keyin, turpidani suv bilan yaxshilab aralashtiring, shundan keyin uni hammomga quyish mumkin va yana qanday aralashtirish mumkin. Vannani olishdan oldin, qo'lpit vaselin va ingulani ekpual maydonini moylash.

Hammom tayyor bo'lgandan keyin, siz o'zingizni suvga to'liq ta'sir qilishingiz mumkin. Suv ko'zlari, burun va og'izga tushmasligiga ishonch hosil qiling, hatto boshingizni suvga botirmang. Birinchi protseduralar 5-7 daqiqa davomida olinishi kerak, keyin esa 20 daqiqagacha vaqtni asta-sekin oshiring. Suv haroratiga rioya qiling, qaynoq suv quying, uni 38 ° C ga ko'taring, oq hammom va sariq uchun 40 ° C ni olib keladi.

Dam oling va his-tuyg'ularingizni kuzating. Tanadagi karang normaldir, ammo yurak zonasida yoqimsiz hislar yuzaga kelganda, hammom to'xtash kerak. Turpentin vannasini qabul qilishda, toza suvni qondirmasdan, cho'tka yoki sochiqqa aylaning, turpentin hali ham tanangizga singdiriladi.

Hammomdan keyin siz 2 soat davomida yotoqda yotishingiz kerak. Issiq ko'rpalarni yoping, malina choy iching va tanaga dam olish va kirishiga ruxsat bering. Shunday qilib, shlaklar va toksinlar tanadan faol chiqariladi, shuning uchun bu bosqich davolanishda juda muhim va hech qanday holatda ham e'tiborsiz bo'lolmaydi.

Turpentin vannasini olish chastotasi. Siz har kuni vannani har kuni yoki har ikki kun davomida yutib olishingiz mumkin, asosiysi - bu qabul qilish tizimi bir xil va izchil.

Oson hislar. Agar vannani qabul qilish paytida siz tanadagi noqulaylik, taxikardiya yoki jiddiylikni his qilsangiz, siz hammomda qolish yoki suvning haroratini kamaytirishda turpentin eritmasining foizini kamaytirishingiz kerak. Terining yonish va xalaqiti, bo'g'imlardagi engil quyi qismi norma hisoblanadi.

Ovqat. Kapillarerotapiya davomida alkogol va kimyoviy preparatlarni, shu jumladan dori-darmonlarni qabul qilib bo'lmaydi. Uni chekish, yog'li va hayvonlar ovqatini, kofeinni o'z ichiga olgan shokolad va ichimliklarni olish kerak. Shuningdek, tuzdan foydalanishni kamaytiradi, u tanadagi suvni yo'q qiladi va buyrak va yuraklarga haddan tashqari yukni beradi. Ushbu davrda juda foydali yangi salatlar, jo'xori va karabuğday don va yong'oq. Hammomdan ikki soat oldin, ovqatlanishdan bosh torting va faqat ichishni cheklang.

Alkogol. Hech qanday holatda hammomni mast holatda olib borolmaydi.

Qalbaki. Turpentin eritmasini sotib olish, kompozitsiyaga e'tibor berishingizga ishonch hosil qiling. Yechimning asosiy qismi tabiiy simlar turtin bo'lishi kerak. Shuningdek, benzinli qarag'ay daraxtidan qazib olingan texnik turpentin mavjud, bu modda hammom olish uchun mos emas. Tarkibida biologik faol qo'shimchalar va o'simlik infuziyalariga ega bo'lishi mumkin.

Turpentorni saqlash. Hon haroratida idishlarni quruq va qorong'i joyda saqlang. Turpipentin bug'lanish oson bo'lgan ko'p sonli efir moylari, sig'imi qattiq yopilishi kerak, uni qo'shimcha paketga qo'yish ortiqcha bo'lmaydi.

Dozalar va harorat rejimiga amal qilishingizga ishonch hosil qiling. Hech qachon o'zingizni issiq hammomga botirmang.

Turpentin vannasini qabul qilish uchun kontrendikatsiyalar

Yaqinda uyda Skipidor vannasi nisbatan qo'llanila boshlandi. Ilgari davolanishning ushbu turi shifokor nazorati ostida sanatoriylarda amalga oshirildi. Agar siz uyda hammomni olib borishga qaror qilsangiz, kontrendikatsiyaga e'tibor bering. Shunday qilib, agar siz quyidagi kasalliklarni aniqlagan bo'lsangiz, turbid echimidan foydalanish kerak:

• Jigar sirozi
• Ochiq shaklli sil kasalligi
• Haddan tashqari yuqori yoki past bosim
• Miyokard infarkti, yurak xurujidan keyin olti oydan keyin olti oydan oldin ruxsat beriladi
• Motorning shishishi
• O'pka shishi
• Orqa miya o'simliklarining bosimining bosimidan og'ish
• Shakllangan nefrit
• Onkologik kasalliklar
• Teri kasalliklarining og'irlashgan shakllari
• Qo'tir
• Yuqori harorat
• Araqli
• Yurak etishmovchiligi

Homilador ayollar, shuningdek, turpentin vannasini qabul qilmasliklari kerak.

- Bu tananing umumiy salomatligi va tozalanishi, shuningdek individual kasalliklarni davolash uchun kuchli vositadir. Dastlab, protseduralar shifokor nazorati ostida balleologik markazlarda amalga oshirildi, shuning uchun siz o'zingizni hammomlashsangiz, barcha sharoitlar, dozalari, o'qitish va kontrendikatsiyalarga amal qilishingizga ishonch hosil qiling.

Odamlar tanadagi kasalliklar va stresslar bilan kurashishga yordam berish, atrof-muhitning salbiy ta'siriga qarshilikni kuchaytirish va ishlashni yaxshilashda qarshilikni oshiradimi? Javob topildi. Bu turpentin vannalardan foydalanish. SkipideRe - bu ignabargli daraxtlar qatronlaridan olingan va dori-darmonlar va suyaklarning kasalliklarini davolash uchun dori-darmonlarda olingan. Turpentin vannalar ochilishi dunyo doktori A. AQ. Zalbmanov. Turpentin vannati nima va ularda ularning xususiyatlari va xususiyatlari qanday?

O'tgan asrning boshida, kapillyonlar, A.S.S.S. Zalmanov suvda turpentarni eritib yuborish usullarini topdi. O'shandan beri kapillyar terapiyada, chipiar bilan hammom keng qo'llaniladi. Usul bilan ochiq shifokor bilan "inson tanasining yashirin donoligi" kitobini taqdim etadi. Unda takomillashtirish protsedura, jadvallar va sxemalarning tavsifi keltirilgan.

Skipidar - bu kosmetologiya va davolashda qo'llaniladigan tabiiy tayyorgarlik. Uning puli tana bilan bardoshli bo'lganligi va undan foydalanishda kamida taqiqlarning minimal soni va salbiy reaktsiyalar. Shuning uchun u bilan hammom juda mashhur.

Turk vannasi foydalanishda mavjud. Ular kasalliklar va kosmetologiya maqsadlarini davolashda qo'llaniladi.

Jarayonning foydali xususiyatlari:

• to'plangan toksik va shamoli ish haqini olish;
• terini tozalash;
• yog 'bezlarini tiqishdan tozalash;
• issiq mushaklar va bo'g'inlar;
• kapillyarlar tarmog'ini tiklash;
• qon oqishini normallashtirish;
• iz elementlarining darzlik jarayonini tezlashtirish.

Turpentinning asosiy tarkibiy qismi bo'lgan uchta vano'xiy echimlar mavjud:

1. Emutik oq (zhiviton). Qo'shimcha moddalar uning tarkibidagi qo'shimcha moddalar: zaytun moyi, tuz va o'tlar ekstrakti. Yechimga kam baholanmagan odamlarga va kapillyar ishlarni rag'batlantirish uchun ko'rsatilgan.
2. Sariq. Kastec va yog 'kislotalarining tarkibida. Bu tomirlarni kengaytirishga, qon tomir tizimidagi tejashni kengaytirishga va ularni kapillyarlardan chiqarib yuborishga yordam beradi. Bu turdagi hammom bosimning pasayishiga olib keladi. Bu kuchli terlash va harorat ko'tarilishi bilan birga keladi.
3. Aralashgan. Ignali hid va o'simlik ekstrakti bilan suyuqlik qo'shilishi bilan.

Tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ingredientlar izchil. Yo'riqnomada Turnentnin vannasini uyda qanday olish tavsiya etiladi.

Ariza berish shartlari:

1. Boshqa kun (kamroq tez-tez tez-tez, tez-tez emas) hammomga o'ting.
2. Bunga nisbati: har 100 litrli hammom uchun 15 ml eritma (yakka tartibda tuzatiladi, oq eritmaning kontsentratsiyasi har safar 3 ml, sariq - 5 ml) ga asta-sekin o'sib bormoqda. Maksimal neft tarkibi 60 ml.
3. Hammomning haroratiga 36-42 darajaga ko'tarilish. Agar issiq suv bo'lsa, erkak yomon, 36 darajada qolish.
4. Vaqtni kuzatib borish: vannada 10-20 daqiqa davomida bo'lish.

Skipidar zararli bakteriyalarni o'ldirishga qodir. Bu bakterial tabiatning terisining kasalliklarini oldini olish va davolash uchun arizasini keltirib chiqaradi.

Ta'sir qilish xususiyatlari

Turpinent sessiyalarida tana dam olishlari, kapillyonlar va qon tomir ochilishi. Bu oziq-ovqat va inson tanasining organlarining qonining qonini normallashtirishga olib keladi. Kislorod to'yinganligi sodir bo'ladi.

Salak to'plangan to'planishlar tanadan faol chiqarib yuboriladi, u ishlashni normallashtiradi va kuchaytiradi. Unga kasallik bilan mustaqil kurashga kuch beradi. Immunitet mustahkamlanadi. Turpentorga asoslangan echimlar bilan hammom tanani ichkaridan va tashqi tomondan yoshartiradi.

Jarayon quyidagi maqsadlarda qo'llaniladi:

• ozish;
• uyali darajadagi yoshartirish va terining muddatidan oldin qarishining oldini olish;
• ichki organlarning ishlashini rag'batlantirish;
• erkaklar ko'payishi organlarining faoliyatini normallashtirish;
• toksik va shlaklardan xalos bo'lish;
• immunitet tizimini kuchaytirish;
• asab tizimining normallashuvi va psixik holatini tenglash.

Suv tartibini qabul qilishning afzalliklari shubhasizdir:

1. Yallig'lanishga ta'sir: yoriqlarni dezinfektsiyalaydi, terining shikastlanishini davolaydi, yallig'lanish jarayonlarining patogenlarini o'ldiradi. Shuningdek, immunitet hujayralarini normallashtiradi, hujayralarni shakllantirish allergik reaktsiyalar paydo bo'lishiga aloqador inonalaydi.
2. Mahalliy tabiatning teriga, teri osti yog 'to'qima va mushak to'qimalariga ta'siri. Bundan tashqari, u terining holatini yaxshilaydi, quritilgan o'lik hujayralar. Epitelial to'qimalarni qayta tiklaydi, teridagi kapil kasalliklarni etkazib berishni normallashtiradi. Mushak to'qimalarida sut kislotasining to'planishi mushak tolalari shakllanishini keltirib chiqaradi.
3. Qonni ta'mirlash ta'sirini terining qoplamida, sochlar, sochlar, ter va qo'pol bezlarda sekinlashishga yordam beradigan ta'sir.
4. Surunkali prostatit bilan yallig'lanish maydoniga ijobiy ta'sir, prostata mato etish tajribasi.
5. Hissiy sohaga ta'siri.

Jarrohlik cho'milish xizmatlari ixtisoslashtirilgan klinikalar, sanatoriyalar va pansionatlar orqali ta'minlanadi.

Ammo agar xohlasangiz, uyda bo'lishingiz mumkin. Ma'lumot va uni ishlatish uchun qo'llanma Internetda joylashtirilgan (rasmiy veb-saytni topish maqsadga muvofiqdir). U erda siz har qanday dorixonada retseptsiz sotib olish uchun fotosuratlar va videolarni va echimlarni ko'rishingiz mumkin.

Shunday qilib, protsedura tananing kutilayotgan imtiyozlarini olib, tanani artib tashlamaydi. Agar hammom yumshoq vannaga o'ralgan bo'lsa, luxumlarning ta'siri maksimal bo'ladi, yotib, ikki soat dam oling.

Turk vannalarda ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar mavjud. Jarayonning yorqin samarasi uni terapiya uchun keng qo'llaniladi.

Kasalliklar uchun hammomlardan foydalanish uchun umumiy ko'rsatmalar:

1. Yurak-qon tomiri (ishemiya, endarteritik, ateroskleroz va boshqalar).
2. Muskul-skelet tizimi (kxatsarroz, artoz, osteokondroz, romatoid artrit va boshqalar).
3. Siydik tizimlari.
4. Nafas olish tizimlari (o'pka, takrorlash va boshqalar).
5. Rejadorlik organlari (endometrit, prostatit, meimai va boshqalar).
6. Markaziy va periferik asab tizimlari.
7. Shakar diabetini ikkinchi tur uchun.
8. Semirish va selülit.
9. Teri kasalliklari (Psoriaz).

Hammomni eritma turini tanlash arterial bosim va bemorga bo'ysunadigan kasallik bilan bog'liq.

Oq echimlar quyidagilarga bosimni buyuradi:

• koronar kasalliklar;
• artrit;
• bekterevning kasalliklari;
• ishiae;
• shane-elka yangi yodda;
• jarohatlar tufayli bo'g'inlarning sobitligi.

Sariq echimlar kamsitilgan bosimli bemorlarga:

• suyak yuzalaridagi yaxshi diqqatga sazovor joylar;
• orqa miya shikastlanishlari;
• miya qon ketishi;
• ishiae;
• shane-elka yangi yodda;
• suyak va bo'g'iq kasalliklari;
• jarohatlar tufayli bo'g'imlarning harakati (oq eritmadan keyin).

Aralash vannalari quyidagilarda ishlatiladi:

• bolalar miya falaji;
• kichik terminal arteriyalariga va qo'llarning arterialariga zarar etkazish;
• nervlar va asab tugatish patologiyalari;
• kasallik ko'zlari Apple va Iris;
• infarkt;
• intervalerbal churra.

Oddiy bosim ostida vannalar turlari alternativa, mablag'lar miqdorini diqqat bilan oshiradi.

Suvni davolashda terapevtik davolashning yana bir afzalligi - bu yoshga qarab cheklovlarning etishmasligi. Shuning uchun, yildan keyin bola guvohlik oldida hammom olishi mumkin, ammo faqat shifokorni tayinlash uchun.

Zolim bo'lishiga qaramay, turpentin vannalar salbiy ta'sir ko'rsatishiga yordam beradi. Ularda bir qator kontrenratatsiyalar mavjud.

Tajribalar kursi quyidagicha taqiqlanadi:

• sil kasalligining ochiq shakli;
• ishemiya;
• yurak etishmovchiligi;
• jigar sirozi;
• buyrak patologiyalari;
• onkologik kasalliklar;
• varikoz tomirlari;
• terining patologiyalari;
• xomilaning 3 oydan 9 oygacha.

Transport vositasi individual immunitetni ko'rsatishi mumkin bo'lgan farovonlik va noqulaylik tuyg'usini yomonlashishi.

Yillar davomida badiiy rangi va aralashbl disklari qon aylanishining buzilishidan aziyat chekishni boshlaydi. Ular o'zlarining qon ta'minoti yo'q, shuning uchun zarardan keyin tiklanish qiyin.

Muskul-skelet tizimining qoni, kasalliklari bilan bo'g'inlar etkazib berilmaganligi natijasida yuzaga keladi. Ularga suyaklar, bo'g'imlar va mushaklardagi og'riqli hislar hamroh bo'ladi. Turk vannasi retseptorlarga ta'siri natijasida xaftaga, mushak va suyak to'qimasida foydali bo'ladi. Ularning ovqatlanishini tiklang, ularni qayta tiklang.

Kasalliklari bilan birga bo'g'inlar uchun tartib-qoidalarning ijobiy ta'siri:

• kasalliklarni jalb qilish;
• behushlik;
• yallig'lanishga qarshi ta'sir;
• oddiy motor qobiliyatini qaytarish.

To'liq pardali davolash kursi, vazni ko'rsatilgan. Shuning uchun mushak-skelet tizimidagi yuk kamayadi va tez imkoniyat ortadi.

Diabet bilan

Shifokorlar diabetni davolashda g'alitlarni davolashda suvning favqulodda protseduralari foydasiga guvohlik berishadi va u asoratlar bilan bog'liq bo'lgan ko'rinish xavfini kamaytiradi. Bu sariq echimdan foydalanadi.

Protseduralar davomida quyidagilar belgilangan:

• qon shakar darajasining pasayishi;
• qonning qovog'ini kamaytirish;
• kema devorlarining ohang va o'tkazuvchanligini normallashtirish;
• mushaklarda qon oqishini oshiring.

Bu nekroz va parhez to'qimalarida asoratlarni olish imkoniyatlarini minimallashtirishga olib keladi.

Shakar diabetlari ortiqcha vazn bilan birga keladi. Turpentent protseduralaridan keyin bemorning tanasi massasi kamayadi. Bu sizga sog'liq uchun muhim bo'lgan giyohvand moddalar dozasini kamaytirishga imkon beradi .

Aralashtirilgan tipdagi hammom vazn yo'qotish uchun ishlatiladi. Ilgari protsedurani qo'llashning og'irligi yon ta'siri ko'rib chiqildi. Hozirgi kunda bu maqsad uchun keng qo'llaniladi. Bir hafta davomida taxminan ikki kilogramm qayta tiklanadi.

Yo'l davomida vannalar yordam beradi:

• stagini tejashdan xalos bo'ling;
• motor qobiliyatini yaxshilash;
• yoshartirish;
• simmier bo'ling;
• metabolik jarayonlarni normallashtirish;
• selülitdan xalos bo'lish;
• terini torting.

Ta'sir quyidagicha amalga oshiriladi: kapillyarlar kengayib, tozalanadi, bu almashish, parchalanish jarayoni, parchalanish va tanadagi yog'larni tezlashtirishga yordam beradi. Vazn yo'qotish sodir bo'ladi.

Aralash vannasi gırızırılıklar vazn yo'qotishiga olib keladi, agar siz dozaviy tavsiyalar va ariza usullarini bajarsangiz. Tananing tanasi uchun nohaq oqibatlardan qochish uchun dori uchun taqiqlangan ma'lumotni o'rganish juda muhimdir.

Teri retseptorlariga ta'sir ko'rsatdi, vannalar xaftaga, mushak va suyak matolarida foydalidir.

Ularning yordami bilan:

• osteokonroz;
• ko'karishlar tufayli bo'g'iq og'riqlar;
• ligamentlarning tarangligi;
• radikulit;
• artrit;
• bo'g'imlarning shikastlanishining oqibatlari;
• jarrohlik aralashuvlarning oqibatlari.

Agar bemor protsedura, vanotalar, kompresslar, kremlar va pimmlar uchun kontrendikedir, qo'llar, oyoqlar va boshqalar uchun ularda kontrendikatsiyalar ro'yxati mavjud emas.

Hammomga alkogol bilan uning boshi bilan sho'ng'iydi. Agar suv ko'zlarga tushib qolsa, ular toza suv bilan tozalanishi kerak. Agar tananing umumiy holatida noqulaylik sezilsa, protsedura to'xtatilishi kerak.

Qon oqimini yaxshilash qobiliyati tufayli, protsesslarni davolash va oldini olish uchun protsedura ginekologiyada keng qo'llaniladi.

Hammomlardan foydalanishda:

• har qanday etiologiyani yallig'lanish jarayonlari davolanadi;
• hayz normallantiriladi (tsiklik tiklanadi);
• normal gormonal darajaga keladi;
• birja jarayonlar normallashtiriladi.

Zararsiz, bepushtlik, shilliqlar va qo'shimchalar yallig'lanishida keng qo'llaniladi. Siz homiladorlik paytida hammom 4 oydan 9 oygacha olib ketolmaysiz.

Siz birinchi marta turpentin vannani ishlatganingizda yoki boshqa ishlab chiqaruvchi vositani sotib olganingizdan so'ng, shifokorlar dozani biroz kamaytirishni tavsiya qiladilar. Va suvga yotishdan oldin, sezgirlik uchun sinovdan o'ting. Buning uchun bir necha daqiqada ichkaridan tirsak echimini qo'llash.

Skipidali to'shaklar terisi uchun

Jarohatlar shikastlanganidan keyin olingan protseduralar, in'ektsiya shikastlanishi va shikastlanishlaridan tashqaridagi va tashqaridagi bitishalardan chetlatilganligini klinik jihatdan isbotlaydi. Ushbu mulk kosmetologiyada qo'llaniladi.

Teri uchun foyda:

• qopqoqni tekislash;
• ajinlardan xalos bo'lish;
• ajinlar chuqurligini kamaytirish;
• yangilarini oldini olish;
• furuntulosonslarni to'xtatish;
• psoriazdan xalos bo'lish.

Turpentin dasturlaridan so'ng, yuzning terisi tozalanadi, sog'lom rangga ega bo'ladi va yoshroq ko'rinadi.

Uyda saodatga tashrif buyurmasdan ko'plab SPA muolajalarini amalga oshirish mumkin. Ulardan biri terapevtik va profilaktika va kosmetologiya maqsadlarida ishlatiladigan turpentin vannalar. Ushbu protseduraning turlari, uning tayinlanishi va cheklovlari, shuningdek nutqni o'tkazish bosqichlari.

Turk vannasi - tarkibi

Ushbu bo'limda qo'llaniladigan asosiy tarkibiy qism turtiroqdir, bu turpentin. Ushbu organik modda aslida qarag'ay daraxtlaridan olingan barcha efir moylari aralashmasidir. Xom ashyo o'tinda kesilgan va distillatsiyaga uchragan holda yangi qatronlarga xizmat qiladi. Olingan aralash kuchli dezinfektsiyalash vositasi, isish, og'riq qoldiruvchi vositalarga ega.

Yomon jo'shqinchilik asosida nafaqat suv cho'milish mahsulotlari ishlab chiqariladi. U ochiq malham va kremlarni ishlab chiqarish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, tananing turli qismlarini o'stirish uchun balmmalar bo'lgan "quruq cho'penton vannasi" deb ataladigan dorilar. Bunday mablag'lar turpentin vannalarining ta'sirini to'liq takrorlay olmaydi va ularni almashtirishga qodir emas, ammo sezilarli darajada ta'sirga ega va uning qabul qilinishida asrab olinish tavsiya etiladi.

Turpentin bilan hammomlar usullarini ixtiro qilish biz Doktor A. AQ dir Zalmanova, uni XXI asr boshlarida ochib, tabiiy moddalarni terapevtik ishlatish imkoniyatini o'rgangan. Kapillyar Terapiya ilmiy va amaliy ishlarining asosiy yo'nalishlaridan biri - Kapillar tarmog'iga ta'sir qilish orqali turli kasalliklarni davolash. Shifokor asosiy kapillyar asbobga aylangan drenaj protseduralari uchun turpidani tarqatish yo'llarini ishlab chiqdi.

Zalmanovani rivojlantirishda hammom olish uchun skipyar turli xil qo'shimcha ingredientlarning uchta shaklida (turli ishlab chiqaruvchilarning retseptlari farq qilishi mumkin) shaklida olib borilmoqda. Bular quyidagi shakllar:

• sariq aralashma;
• oq aralashma;
• aralash eritma.

Sariq turpentinning hammomlari

Sariq turpententnentnotalar, yuqori sifatli turpidani egallab olish, ½ tarkibini egallash, quyidagi qo'shimchalarni o'z ichiga oladi:

• kastor moyi;
• eelik kislota;
• suv;
• natriy gidroksid.

Sariq aralashmasining ta'siri ulardan patologik konlarni olib, kapillyarlar kengayishiga asoslangan. Bundan tashqari, bo'g'oz va tendon va bog'lovchi mineral cho'kindilar ortiqcha suyuqlik olib tashlanadi, nafas olish chuqurlashib, qon bosimi kamayadi. Tana haroratining ko'payishi, terlashni kuchaytirish, metabolizmni tezlashtirish.

Oq turpentin vannalar

Hammomlar uchun oq turpentin emulsiya, yaqqol turpondan yarim katlanadigan, qo'shimcha moddalarni o'z ichiga oladi:

• suv;
• maydalangan chaqaloq sovuni;
• salitsil kislotasi;
• qK makkajo'xori ekstrakti.

Ingredientlarning to'liq va bir tekis erishi bilan tavsiflangan oq emulsatsiyalangan shakllar, ular navbatma-navbat va tor kengayadigan tomirlarning ritmik bo'laklarini keltirib chiqaradi. Bu yurak faolligini normallashtirish, bosimning oshishi. Mushaklar spazmlari olib tashlanadi, issiqlik almashinuvi tezlashadi. Bunday holda, ushbu tartib terlik va tobora ko'payib borayotgan haroratni kuchaytirishga hissa qo'shmaydi.

Aralashtirilgan turbid hammom

Uchinchi shaklda Svalonanovning aralash turk vannasi, insonning, sariq va oq turpentin aralashmalariga qarab, kasallik va individual xususiyatlarga bog'liq. Nisbatlarga asoslanib, qon bosimini maqbul darajada moslashtirish mumkin. Bundan tashqari, kapillyarlarni kengaytirish va tozalash, boshqa effektlar hammomlarning ayrim turlariga xosdir.

Skipidar vannati - ko'rsatkichlar va kontrendikatsiyalar

Muhokama qilinadigan yuqori gidrogramma, barcha holatlarda shifobaxshlikni olib kelmaydi va ba'zan asoratlarga olib kelishi mumkin. Turpentin vannalar, ulardan foydalanish, foydalanish va zararni qo'llashni boshlashdan oldin, shuning uchun tibbiy kurs va ushbu terapevtik usulni qo'llash imkoniyatiga cheklovlar aniq belgilangan.

Turk vannasi - Ko'rish

Turpentin vannani qo'llash, imtiyozlar darhol sezilmaydi. Turnenttar va qo'shimcha tarkibiy qismlar ta'sirida, tanadagi ko'plab jarayonlar normallashtiriladi, to'qimalar qimmatbaho moddalar bilan ta'minlanadi va zararli to'planishlardan tozalanadi, tanadagi himoya funktsiyalari kuchayadi. Chunki Skipopidari hammom hamma uchun mos emas, tanani to'liq tekshirib ko'rish va shifokor bilan maslahatlashish uchun oldindan tavsiya etiladi.

Protseduralar bunday asosiy patologiyalar bilan tayinlanishi mumkin:

• yurak-qon tomir kasalliklari, qon tomir kasalliklari (giperaritlar, aterosklerotik o'zgarishlar, teriotait, burgger kasalligi, gemorroy, xiloid tomirlar);
• suyak-nug'urulyar va mushaklar, poliartrit, yoriqlar, ankiloz, mushak atrofiyasi, myioz, osteomyelit);
• urogenital tizimning yallig'lanishi (, pidelonefrit, salitit, uretrit, emeset, anoori yuqori fabrikasi);
• endokrin lezyonlari (, diabet, semirib ketish);
• nevrologik patologiya (parhez, ipias, ganyon, nevropatiya, skleroz, polioomizoz, nevrenineelit, migren);
• ovqat hazm qilish organlarining disfunktsiyasi (siroz, gepatit, gastrit, yaragu kasallik, xoletsistit, surunkali pankreatit, kolit);
• Nafas olish tizimining shikastlanishi va nafas olish tizimining shikastlanishi (sinusit, bronxit, asabiylash, o'pka va pleura yallig'lanishi, laringit, otit, eshitishning pasayishi);
• ko'z kasalliklari (tanqis, glaukoma, arteriya tromboz, blefarit, arpa);
• teri patologiyalari (neyrodermatitit, Psoriaz, muzlash, shoxlar, kesishlar);
• ko'p o'ziga xos og'riq sindromlari;
• surunkali charchoq;
• immunitetning kamayishi.

Turk vannasi - kontrendikatsiyalar

Katta yoshli bemorlar agar taqiqlar protseduralar uchun e'tibor berilmasa, turpon otlarini qo'llashga qodir. Bunday hollarda, mavjud patologiyalarning keskin kuchayishi, qon bosimi, allergik reaktsiyalar, yurak ritmining etishmovchiligi, yurak ritmining etishmovchiligi va boshqa kontrendikatsiyalar olib borilmaydi:

• sil kasalligi shaklida;
• yurak etishmovchiligi;
• homilador;
• laktatsiya;
• og'irlashtirilgan dermatologik kasalliklar;
• tanadagi malign jarayonlar;
• aritmiya;
• yallig'lanish jarayonlarining o'tkir fazalari;
• aralashmalarning tarkibiy qismlariga nisbatan sezgirlikni oshirish.

Turpentin vannasini qanday olish kerak?

Ishlashni o'tkazish uchun aralashmalar dorixonada sotib olinishi mumkin. Suv protseduralari, davomiyligi, suv harorati, kontsentratsiya, kurs davomiyligi va boshqalar. Biz har bir bemor uchun alohida-alohida tanlanamiz. Shu bilan birga, odamning noqulay hislar bo'lsa, noqulay hislar bo'lsa, noqulay hislar va qo'rquvni qo'zg'atadigan bo'lsa, unga alohida e'tibor qaratilishi kerak. Agar siz turpentin vannalar uylarini qilishni rejalashtirsangiz, ulardan foydalanish shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak.

1. Ovqatdan kamida ikki soat keyin hammom olishingiz kerak.
2. Suv taxminan yarmida sotib olinadi, uning harorati tana haroratidan bir oz yuqoriroq (37 ° C);
3. Turpmatli aralashma metall tankda eritilishi kerak, ko'pincha 20 ml eritmani oladi (birinchi protsedura uchun - 5-15 ml) yarim plastik suvda aralashtiring va hammomga quying, yaxshilab aralashtiring.
4. Tishishdan oldin tana toza, sezgir zonalar (qorin, jinsiylar, aksillari mintaqasi) va qalin krem \u200b\u200bbilan yog'langan bo'lishi kerak.
5. Jarayon davomida suv haroratini doimiy ravishda ushlab, issiq suv quyib, termometr bilan boshqarishni (36 dan 41 ° C gacha) boshqarishi kerak.
6. Jarayonning davomiyligi chorak soatdan oshmasligi kerak (birinchi sessiya uchun - besh daqiqadan oshmasligi kerak).
7. Seestrdan keyin siz terri sochiq yoki cho'milishni yoki ko'rpa ostida kamida uch soat yotishingiz kerak.
8. Kurs ko'pincha 10-20 sessiya.

Og'irlikni yo'qotish uchun skipidar vannalari

Ko'pgina qizlar Zalmanovda turpentin vannaxonalarni uyda gol bilan mashq qilishadi. Bunday holda, eritmaning aralash shakli tavsiya etiladi. Effekt birja jarayoni va qon oqimini faollashtirish, ortiqcha suyuqlik va shlaklarni olib tashlash orqali erishiladi. Sharhlarga ko'ra, har kuni har kuni yoki haftasiga ikki marta o'tkazilgan 10 ta mashg'ulot uchun 7 kg gacha, ammo kompleksda siz parhez va sport turlarini hurmat qilishingiz kerak.

Qo'shiqlar uchun turk vannasi

Terapevtik aralashmaning faol moddasi kapillyarlar va ishini yaxshilash qobiliyati tufayli sutli moddalar bilan bo'g'imlarni etkazib berishni, yallig'lanish jarayonlarini yo'q qiladi va harakatchanlikni tiklashda yordam beradi. Bunday holda, siz mahalliy protseduralarni - masalan, oyoqlari uchun turpentin vannalar qilishingiz mumkin. Davolash kursi 40 tagacha protsedurani amalga oshirishi mumkin.

Ginekologiyada turk hammomlari

Ko'plab ayol kasalliklarga nisbatan turnirli protseduralar sizga yallig'lanishni mayda tosda olib borishga imkon beradi, gormonal tsiklni tartibga soling. Har xil yallig'lanish patologiyalaridan tashqari, 10-12 sessiyalarga qo'shimcha ravishda, vaziyatni yopishqoq kasalliklar, bepushtlikdagi vaziyatni sezilarli darajada yaxshilash mumkin. Ginekologik patologiyalarni davolash uchun uyda Skipidor hammomlari o'ta ehtiyotkorlik bilan qo'llanilishi kerak.

Skipidali to'shaklar terisi uchun

Butun tanadagi tizimli foydali ta'sirni ta'minlaydigan turpententnerlarni davolash, ba'zi kosmetik muammolarni hal qilish mumkin. Shunday qilib, protseduralar yuzidagi teri toshib ketishidan xalos bo'lishga, ajinlarni tekislab, matolarning egiluvchanligini oshirishga, bu murakkablikni oshirishga yordam beradi. Ko'pincha ushbu maqsadlar bilan oq emulsiya ishlatilgan.

Yuz yil oldin afsonaviy Pirogov jarroh operatsiyadan keyingi kollagen izlarini tezda davolash usulini topdi. Deyarli to'liq rezartsiya uchun ularning turponiyasini ishqalash kerak bo'lgan vaqt kerak edi. XIX asr boshlarida doktor Zalmanov barcha terining barcha jasadlarini yoshartirgan turpentindan foydalanishni sinab ko'rdi. Uning ixtirosi kema va kapillyarlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan turpentin vannalariga aylandi.

O'z ixtironi yaxshilash uchun doktor Zalmanov issiq sallid hammom bilan davolanishni taklif qildi. Bunday vannalarning afzalligi - deyarli barcha terining deyarli barcha yuzasi kapillyar kemalarning panjarasiga samarali ta'sir qilish.

Zalmanovning so'zlariga ko'ra Skipidor vannami davolash usulini davolash usuli hisoblanadi. Amalda, vanna oq, sariq va aralash. Turpentin vannalarining shifobaxsh ta'siri, bu yasalgan daraxtlardagi qatllardan olib chiqilgan qatronlardan ishlab chiqarilgan va qanotning skepisarining tarkibiy qismida mavjudligi sababli erishiladi.

Turpentin bilan vannalardan to'g'ri foydalanish

Issiqlik vannasini isitgich turpinasi aralashmasi bilan tayyorlash jarayonida konteyner issiq suv bilan to'ldiriladi, unda harorat rejimining 37 ° C ga teng. Suvni yollash darajasi suvga cho'mganda, torso butunlay suyuqlik bilan qoplangan. Ammo turpentindagi cho'milish paytida qaynoq suv bir necha marta qo'shilganligini hisobga olganday tuyuladi. Turbit aralashmasi issiq suvda, sirlangan idishlarda suyultirilgan bo'lishi kerak, tarkibiy qismlarni yaxshilab aralashtiring va tayyorlangan hammomga to'kib tashlang, so'ngra hammomdagi suvni aralashtirish uchun suvni silkit.

Terapevtik aralashmani tayyorlash tugallangandan so'ng, siz hammomga kirishingiz mumkin va shu bilan birga vaqtni darhol payqashingiz kerak. Uch daqiqadan so'ng, qaynoq suvni qo'shish uchun olishingiz kerak. Suvning harorati ko'payishi bilan siz tananing reaktsiyasini va umuman sog'liqni saqlash holatini tekshirishingiz kerak. Natijada, suvning harorat rejimi 38-39 ° C dan iborat bo'lib, oq turbid eritmasidan foydalanganda, sariq turbid eritmadan foydalanganda, oqshom emulsiya va 40-42 ° C gacha. Issiq suv qo'shilishi uch daqiqa oralig'ida haroratga doimiy ravishda 1 ° C ga ko'tariladi, chunki kerakli haroratga yetguncha.

Turpmatli vannaning davomiyligi 5 dan 20 minutgacha, Turpententin vannalar kursiga to'g'ri keladi, so'ng tananing holatini har safar 1-- daqiqada kuzatib borish. Noqulay tuyg'ular bo'lsa, vaziyatni "yumshatish" kerak. Hammomning davomiyligini kamaytirish, suvning haroratini kamaytirish va / yoki kamroq turpentin aralashmalarini iste'mol qilish kerak. Turpentin vannalar bilan davolash kursi kuniga yoki har kuni interval bilan olib boriladigan 15-20 sessiyalardan iborat.

Qoida tariqasida, turpentinamni qabul qilishning davomiyligi har bir alohida holatda subyektiv ravishda belgilanadi. Turbin aralashmasining shifobaxsh ta'sirining belgisi - bu isyonlarning ko'rinishi yoki yuzidagi terning ko'rinishi. Yuzi orqa tomondan chiqib ketishi bilan, siz protsedurani bajarishingiz mumkin.

Turpmatli aralashmalarning soni tana orqali jarayonning barqarorligini hisobga olgan holda tanlanadi. 1-2 osh qoshiqning kichik dozasini boshlash yaxshiroqdir, u asta-sekin yarim osh qoshiq miqdorini ko'tarishi mumkin. Kurs oxirida aralash miqdori 8 osh qoshiqqa olib kelinadi. Turli kimyoviy moddalar, gormonlar, antibiotiklar va turli in'ektsiyalarni qabul qilish bilan turpentin cho'milishining kombinatsiyasi qabul qilinishi mumkin emas.

Jarayon tugagandan so'ng, suvdan ehtiyotkorlik bilan chiqib ketish kerak, ammo hech qanday holatda tanani suv bilan yuvmang. Tana izolyatsiyasi uchun issiq tri tobora varaqqa o'ralgan bo'lishi kerak, ko'rpa ostiga kirib, 1-2 soat yotadi. Turbid hammomni olishning butun jarayoni tananing holatini ehtiyotkorlik bilan kuzatish talab etiladi. Puls chastotasi daqiqada 150 urishdan yuqori bo'lmasligi kerak.

Mutaxassislarning tavsiyalari bo'yicha uyda turpentin vannani qo'llash maqsadga muvofiq emas, chunki bu ma'lum bilim va ko'nikmalarni talab qiladi. Shunga qaramay, turpentin aralashmasi mustaqil ravishda ishlatiladi, uning to'g'ri saqlash kerak. Turpi peshtaxta uchun aralashma, bug'lanishning oldini olish uchun xona haroratida saqlanishi kerak, bu bug'lanishning oldini olish uchun rezina burchagi yoki selofanni yopish maqsadga muvofiqdir.

Turpentin naychasidan, yon ta'siri deyarli sodir bo'lmaydi. Ammo baranglash bilan va bezakli vaselinani tananing sezgir qismlarini yog'dirish tavsiya etiladi: skrotum va jinsiy a'zolarning terisi erkaklarda, qinaning kirish qismida - ayollarda teri. Ishlatilgan eritma bilan turpentin vannasidan foydalaning. Har bir holatda, siz yangi aralashmani tayyorlashingiz kerak.

Turpmatli aralashmaning tarkibiga qarab, tanadagi ta'sir boshqacha bo'lib chiqadi va kerakli natijaga muvofiq turpentin vannasining turini tanlashingiz kerak.

Oq turpentin vannalar

Oq turpentententin vannalar arterial bosimli odamlar uchun norma yoki pasayish uchun mo'ljallangan. Ushbu turdagi hammomni qo'llash paytida tananing harorati deyarli o'zgarmaydi va terning tanlanishi nisbatan zaif. Qalpekent aralashmasining oq vannalari tarkibi terining ozgina yonishi yoki oson chayqalish yoki oson hissiyotlari bilan namoyon bo'lgan terining bir oz zerikarli ta'siri aniqlanadi.

Oq emulsiyadan foydalanish barcha to'qimalarning ovqatlanishini sezilarli darajada yaxshilaydi, qonli qon aylanishini tezlashtiradi va qon bosimiga olib keladi. Agar oq turpentin vannaning yonish his-tuyg'ulari bo'lmasa, yana bir vaqt 1 choy qoshiq emulsiya miqdorini ko'paytirish kerak. Shifolash davrida ko'tarilishda oq turpinaning arterial bosimi 150 mm dan oshiq hg. San'at. Aralash tarkibi eritmasi, ya'ni oq emulsiyani sariq eritma bilan birlashtirish tavsiya etiladi.

Sariq turpentinning hammomlari

Sariq turpententin vannalardan foydalanish odamlar qon bosimining ko'payishiga moyil (140/90 mm dan ortiq HG. Art.). Sirli vannaning ta'siri barcha kapillyarlarning kengayishini, tana haroratining kamayishi, tana haroratining etishmasligi, terining oshqozonlari orqali parchalanishni rag'batlantirish, parchalanishni rag'batlantiradi.

Normal hodisasi bilan sariq turpententon vannotalaridan foydalanganda, eritma zarralari bo'lgan suv yuzasi qatlamidagi filmni shakllantirish odatiy hol hisoblanadi. Suv harorati o'sishi bilan, bu sariq bo'laklar juda eriydi.

Aralashtirilgan turbid hammom

Aralash turplangan vannalar bilan davolash sariq eritma va oq emulsiya yoki oq va sariq hammomdan foydalanishni anglatadi.

Turpentent ingredientlarining dozalari hajmi qon bosimining darajasiga bog'liq. Bosim mavjudligi, yuqori 150/90 mm HG. San'at. Agar quyida keltirilgan ko'rsatkichlar oq emulsiyaning ko'pi bo'lsa, kattaroq hajmdagi sariq eritmani to'ldiradi. Aralashtirilgan kompozitsiya bilan hammomlardan foydalanish har bir ingredientning 1-2 osh qoshiq aralashmasi bilan va turpentin aralashmasi miqdorini 120 ml gacha oshirish uchun shaxsiy mos keladigan dozani tanlash kerak.

Doktor Zalmanovaning tavsiyalariga ko'ra, HG HG Bosim ostida. San'at. Ikkinchini almashtirish: dastlabki ikkita oq, keyin bitta sariq. Agar qon bosimi hali ham 150-180 mm HG oralig'ida o'zgarib tursa. San'at. Bir qator oq hammomda uchtasi bitta sariq rangga almashtiriladi. Noqulaylik bo'lsa, cho'milishning davomiyligini sekinlashtirish maqsadga muvofiqdir va ularning qo'llanilish chastotasini pasaytiradi, ammo davolanish jarayonini to'xtatmang.

Turpentin vannasini davolash uchun ko'rsatmalar

Siz yil davomida turpentin vannalardan foydalanishingiz mumkin, uyda ularning guvohliklarini hisobga olgan holda mumkin:

• yurak-qon tomir kasalliklari;
• kost-bo'g'im tizimining shikastlanishi;
• siydik chiqarish tizimining kasalliklari;
• nafas olish organlarining kasalliklari;
• o't pufagi va jigar kasalliklari;
• nevrologik kasalliklar;
• jinsiy kasalliklar;
• semirish;
• qandli diabet;
• shamollash tendentsiyasi.

Turpentin vannalar bilan davolashda kontrendikatsiyalar

Har qanday shifobaxsh usul kabi, raqamli kontrendikatsiyalar hammom mavjud:

• arthythmia hujumiga hujum qiladi;
• sil kasalligi ochiq shakllarda;
• iI-III bosqichning gipertenziv kasalligi yoki yurak etishmovchiligi;
• qo'noq;
• dermatologik kasalliklar keskin oqayotgan;
• har qanday yallig'lanish jarayonlarining mavjudligi;
• kuchayish davrida surunkali kasalliklar;
• individual tarkibiy qismlarga individual intizorlik;
• homila elektrilash davri;
• xavfli xarakterga ega ta'lim.

Agar turpentin vannalar bilan davolash jarayonida va / yoki harorat ko'tarilgan og'riqlar ko'payadi, keyin bu terapevtik kursni to'xtatish uchun ko'rsatma ko'rib chiqilmaydi.

Og'irlikni yo'qotish uchun skipidar vannalari

Turpententin vannalarning mol-mulki vazn yo'qotish jarayonida targ'ibot, davolanishning yon ta'siri sifatida tasodifan aniqlandi. Davolash jarayonini tugatgandan so'ng, tananing umumiy holatida, terining terisini, terini yoshartirish va qo'shimcha kilogrammdan xalos bo'lish bor. Yaqinda turpentin vannalar tobora faollashmoqda. Albatta, shu tarzda, bu kabi fenomenal vazn yo'qotishiga erishish mumkin emas, lekin bir hafta ichida siz turpentin vannalardan foydalanish, siz ikki kilogrammdan ortiq og'irlikdan xalos bo'lishingiz mumkin. Shu bilan birga, ma'lum miqdordagi keraksiz kilosdan xalos bo'lishdan tashqari, tananing holati yaxshilanadi, bu esa bu kabi yaxshilanadi, bu esa vazn yo'qotish usulini shakllantirishning eng foydali usullaridan biri bilan amalga oshiradi.

Aralash turplangan vannalar eng mos deb hisoblanadi. Ularning foydali ta'siri, kapillyarlar kengayganda, ularni tozalash ham sodir bo'ladi. Bularning barchasi tanada metabolik jarayonlarni rag'batlantirish, yog 'kiritish va yo'q qilish va shuning uchun yo'qotishlarga yordam beradi.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, Turpententin vannalaridan muntazam foydalanish salomatlikni tiklaydi va mustahkamlaydi va tanani juda yaxshi ko'radi va tanani juda yaxshi ko'radi.

Tavpentin vannasi haqida video Zalmanova

Tarkibidagi mahsulotlardan foydalanish bo'yicha video

Turpentin vannalar haqida video