Ko'p usullar mavjud, ammo ularning hammasi ham biofildni mustahkamlash yoki auradagi teshiklarni yopish orqali tiklash uchun emas. Ushbu materialda biz eng samarali usullarni tanladik.

Maqolada:

Biofild va aurani qanday kuchaytirish kerak

Sizning biofildingizni qanday kuchaytirish va aurangizni qanday mustahkamlash mavzulari bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Buni tushunish uchun siz ta'riflarni tushunishingiz kerak. Biomaydon nima? Biofield- har bir tirik mavjudotni o'rab turgan nozik, energiya qatlami. Agar siz tafsilotlarga kirmasangiz, yalang'och ko'z bilan biofild va aura o'rtasidagi katta o'xshashlikni sezishingiz mumkin. Bundan tashqari, auraga ta'siri va biofildga ta'siri o'xshash. Tabiatan va uning insonga ta'siri bo'yicha.

Xo'sh, inson biofildini qanday kuchaytirish kerak? - Albatta, aura orqali. Bir nechta samarali usullar mavjud, biz ularni quyida sanab o'tamiz. Birinchi, va eng oddiyi nafas olishdir. Nafas olish har qanday meditatsiyaning muhim qismidir. Bu nafaqat tanaga, balki hissiy holatga ham ta'sir qiladi. Stressli holatda, tashqariga chiqish, nafas olish tavsiya etiladi - bu yaxshi sabablarga ko'ra. Ammo aurani kuchaytirish uchun siz ma'lum bir tarzda nafas olishingiz kerak.

Chap burun teshigi bilan chuqur nafas oling. O'zingizni to'lib-toshgan his qilmaguningizcha havoni so'ring. Endi ikkala burun teshigini barmoqlaringiz bilan yopishingiz va 16 soniya kutishingiz kerak. O'pkangizning har bir qismi, tanangiz bilan havoni his eting. Endi nafas oling. Lekin allaqachon o'ng burun teshigi orqali. O'pkangiz bo'shligini his qilguningizcha, butun yo'lda nafas oling. Jarayonni bir necha daqiqa davomida takrorlang. Oddiy va samarali, asosiysi aniq ritmni saqlashdir.

Ikkinchi amaliyot to'g'ridan-to'g'ri yoga bilan bog'liq. To'ldirish uchun vaqt kerak bo'ladi. Bu siz diqqatni kuchaytirishga qaratishingiz mumkin bo'lgan vaqtlar uchun mo'ljallangan. Qulay holatga o'ting - qaysi biri bo'lishidan qat'i nazar. Bu erda asosiy narsa sizning qulayligingizdir. Yuqorida aytib o'tilganidek, nafas olishingiz mumkin. Bu butun operatsiyani soddalashtiradi. Keyin ko'zingizni yuming va boshingizdan bir metr balandlikda yonayotgan oq olovdan iborat nuqtani tasavvur qiling. Nuqtani qo'llaringiz bilan aqliy ravishda ushlang, uni uring.

Yorug'lik oq, ammo oltin rangdan o'zgarishi kerak. U endi yonmaydi, uning nuri ko'zni quvontiradi. Olovni oqimga cho'zishga ruxsat bering va asta-sekin biofildingizga quyishni boshlang. Bir necha daqiqadan so'ng siz boshingiz va ko'kragingizni o'rab turgan issiqlikni his qilasiz. Barcha olov biofildga oqib tushganda, yana bir necha daqiqa shunday o'tiring. Jarayon tinchlansin. Bu usul nafaqat mustahkamlash, balki auradagi teshiklarni yopish uchun ham qo'llanilishi mumkin.

Aura bilan bog'liq keng tarqalgan muammo - uning haddan tashqari siqilishi yoki aksincha, cho'zilishi. Bu ikkala shart ham odamlar uchun zararli. Birinchi holda, siz o'zingizni haddan tashqari cheklangan his qilasiz. Har qanday qaror juda ko'p fikrlar va shubhalar bilan qattiq qabul qilinadi. Ikkinchisida - beparvolik, haqiqiy dunyodan qochish istagi. Har qanday muammo engib bo'lmaydigan to'siq kabi ko'rinadi. Ushbu muammoni hal qilish uchun quyidagi texnika mavjud.

Qulay holatga kiring. Tayyorgarlik uchun siz dastlabki ikkita mashqni bajarishingiz mumkin - bu vazifani sezilarli darajada osonlashtiradi. Ko'zlaringizni yoping, diqqatni jamlang. O'zingizning aurangizni tasavvur qilishga harakat qiling, u sizni o'rab tursin. Bu erda siz ichki his-tuyg'ularingizga bo'ysunishingiz kerak. Sizning aurangiz nima ekanligini ongsizligingiz sizga aytsinmi? Uzatildimi? Siqilganmi? Tasavvur qilmoqchi bo'lganingizda ko'krak qafasida qanday his-tuyg'ular paydo bo'ladi? Titroq va bo'shliqmi yoki belbog' kabi siqilishmi? Hissiyotlar sizning aurangiz bilan qanday muammolar yuz berayotganini aniq aytib beradi.

Endi aura siqilgan bo'lsa, nima qilish kerakligi haqida ko'proq. Chuqur nafas oling. Siqish tasmasini ko'kragingiz bo'ylab issiq tasmani tortib, o'z chegarasiga qadar cho'zing. Nafas olishni davom eting, uni har safar qattiqroq va qattiqroq torting. Va tez orada portlashini his qilganingizda - nafasingizni ushlab turing. Kamarni kesib o'tgandek aqliy chiziqni torting. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, unda zulm tuyg'usi yo'qoladi.

Agar aura cho'zilgan bo'lsa-chi? Bo'shashgan pozitsiyani egalladi, siz u haqida aniq tasavvurga egasiz. Endi qo'llaringiz bilan aurani aqliy ravishda siqib chiqaring. Lekin qo'pollik bilan emas, balki muloyimlik bilan, xuddi silagandek. Uning bo‘ylab kaftlaringiz bilan kulol g‘ildiragidagi loyga o‘xshab yuring. Bu shaklsiz bo'lak asl holatiga qaytsin. Aura tanangiz atrofida toza pillaga o'xshab qolguncha buni bir necha daqiqa davom eting.

Odamning aurasini tiklash va teshiklarni yopish usuli

Oldingi bo'limda bo'lgani kabi, inson aurasini qanday tiklash kerakligi haqidagi savolga javob berib, biz inson biofildini qanday tiklash kerakligi haqidagi savolga ham javob beramiz. Siz bu vazifaga har tomonlama yondashishingiz kerak, chunki bunday daqiqalarda siz hamma narsani yamoqlashingiz kerak auradagi teshiklar odam. Ular orqali energiya oqadi. Atmosferada eriydi, u sizni baxtning bir zarrasidan mahrum qiladi. Yo'qotishni imkon qadar tezroq to'xtatish kerak, aks holda oqibatlar eng dahshatli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, kasalliklar, ham jismoniy, ham psixologik, bunday teshiklar orqali aniq kirib boradi. Himoyangizdagi zaifliklar.

Avvalo, tushunishga arziydi - nima uchun bu sodir bo'ladi? Auradagi teshiklar kuchli salbiy his-tuyg'ulardan ham kelib chiqadi. Qo'rquv, nafrat, qayg'u - bularning barchasi energiya qobig'iga zarar etkazishi mumkin. Bunday paytlarda odam emotsional ravishda masxara qilayotgandek tuyuladi. Og'ir stress paydo bo'ladi, bu hayotni shunchaki azob-uqubatlarga aylantirishi mumkin. Ushbu muammolar bilan qanday kurashish mumkin?

Ushbu texnikani ikkala qo'l bilan ham bajarish mumkin. Ikkinchi variant samaraliroq, ammo kristall to'g'ri tanlangan bo'lsa. Buni qanday tanlash kerak - bu keng qamrovli savol, shuning uchun biz buni bu erda ko'rib chiqmaymiz.

Bo'sh joyni tanlang. Turing, ko'zingizni yuming va hatto nafas oling. O'zingizni tinglang, dunyoning qolgan qismi bilan aloqani uzing. Qo'llaringizni bir necha marta silkitib, ularda iliqlik hissi paydo bo'ladi. Endi kaftlaringizni tanangiz yonida, yuqoridan pastga siljitishni boshlang. Boshingizning tepasidan boshlang va oyoqlaringiz darajasida tugating. Qo'llaringiz nimani his qilayotganini diqqat bilan tinglang. Tez orada siz teshiklarga qoqilasiz - kaftlar sovuq bo'ladigan bo'shliqlar. Har bir bunday o'tishdan keyin qo'llaringizni yoki kristallingizni silkiting. Bunday mashqlardan bir necha daqiqa o'tgach, muvaffaqiyatsizlik hissi yo'qoladi - aura tiklanadi.

Biofieldni salbiy ta'sirlardan himoya qilish

Qayta tiklash va mustahkamlashdan so'ng, bu muammolarning boshqa yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Hech bo'lmaganda bir muddat. Va keyin savol tug'iladi - biofildingizni qanday himoya qilish kerak? Hissiy axlat uni asta-sekin yo'q qiladi. Va keyin bor yangi teshiklar, qoidabuzarliklar va boshqalar... Shunday qilib, biofildni himoya qilish, himoya qilish kerak. Axir, uni himoya qilish bilan siz o'zingizni himoya qilasiz. Hayot sizni boshqa hech qachon bezovta qilmasligiga yordam bering.

Javob juda oddiy - biofild bilan bir qatorda aurangizni qanday himoya qilishni bilishingiz kerak. Birisiz ikkinchisi mumkin emas. Agar siz poydevorga amal qilmasangiz, u holda bino qulab tushadi va agar siz devorlarni mustahkamlamasangiz, uy buziladi. Birini qo'llab-quvvatlasangiz, ikkinchisiga ergashasiz. Bunday operatsiyalar murakkab tarzda, chambarchas bog'liq holda ishlaydi - ruhiy simbioz, aytganda.

Aura va biofildingizni qanday himoya qilish kerak? Siz tumor va tumorlardan foydalanishingiz mumkin. Ular juda ko'p qirrali, ammo ular yomonlashmasligi uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bunday artefakt uchun asos aynali sirt bo'lishi kerak. Shunday qilib, ular sizning yo'nalishingizga uchadigan har qanday salbiyni aks ettiradi. Asosiysi, uni to'g'ri mantralar va fikr shakllari bilan oziqlantirishni unutmaslikdir. Ularni kuniga kamida ikki-uch marta tashlang. Shunday qilib, ular biofildni begona ta'sirlardan qutqarib, doimo ehtiyot bo'lishadi.

Ikkinchi variant - aqliy. Bu juda ko'p tajriba va hech bo'lmaganda dastlabki ishlab chiqarishni talab qiladi. Kunning boshida siz bir necha soniya o'zingizni o'ylashingiz kerak. O'zingizning aurangizni tasavvur qiling, u sizni koza bilan qoplasin, sizni atrofingizdagi dunyodan himoya qilsin. Endi asta-sekin, lekin ishonch bilan aura va biofild atrofida to'p yaratishni boshlang. Uni har bir tafsilotda taqdim eting. Uning og'irligini, zichligini his eting. Uni qo'lingizda torting. U imkon qadar haqiqiy bo'lishi kerak. Bir necha daqiqa yoting, bu tasvir sizning boshingizga joylashsin. Hammasi tayyor, siz himoyalangansiz. Ammo kun davomida to'pni qayta tiklashni unutmang. To'p xavfsiz va sog'lom bo'lgan ertalabki tasvirni eslang.

Biofildni himoya qilish, tiklash, mustahkamlash har qanday inson hayotining eng muhim qismidir. Biz taqdim etgan amaliyotlardan foydalanib, siz himoya pillaning tukliligi haqida tashvishlanishingiz shart emas. Bu nafaqat ruhiy salomatlikni, balki jismoniy sog'lig'ingizni ham qo'llab-quvvatlaydi.

Bilan aloqada

Nimani bilasizmi taqdir va salomatlik? Ular yaxlitlikka bog'liq auralar... Chetdan salbiy energiya strukturani buzadi auralar, va oxir-oqibat insonni muammolar va kasalliklarga olib keladi. Asboblardan biri aurani tiklash- maxsus texnologiya yordamida yaratilgan musiqa. Uning har bir tovushi insonning to'lqinlari bilan rezonanslashadigan ko'p darajali chastotali tuzilishga ega miya, va ustida idrok qilinadi ongsiz Daraja. Bunday musiqa mo''jizalar yaratishi mumkin, o'zining tubiga kirib boradi. U tanangizning resurslarini yo'naltirishi mumkin shifo va tiklanish, sizni ilhomlantirishi, salbiy his-tuyg'ularni o'chirishi, shovqin-suronni to'xtatishi va sizni hayoliy go'zal dunyoga olib borishi mumkin.

Bu musiqadan foydalanish mumkin meditatsiyalar, dam olish va faqat dam olish uchun.

-

-

-

-

Aurani tozalash va davolash

Tananing atrofida yorug'lik energiyasi maydoni. U energiya ishlab chiqarish orqali yaratilgan chakralar va har biri chakra aura maydoniga ta'sir qiladi. Chakralar zo'rg'a ochiq yoki shikastlanganda, aura zerikarli va zaif ko'rinishi mumkin. Va agar siz sog'lom va hissiy jihatdan ochiq, keyin siz yanada ochiq va faol bo'lasiz chakralar va kuchliroq va baquvvat aura.

Auraning o'lchami qanchalik katta bo'lsa, inson ma'naviy jihatdan qanchalik rivojlangan va uning energiya salohiyati kuchliroq bo'ladi. Ichki zaif odamda nurlanish kam bo'ladi. Auraning zichligi insonning shaxsiyatining kuchi haqida gapiradi. Inson qanchalik maqsadga muvofiq bo'lsa, uning xatti-harakati qanchalik uyg'un bo'lsa, u shunchalik kuchli va zichroq bo'ladi aura... Past zichlik depressiya holatida bo'lgan va energiyaning pasayishiga olib keladigan odamda bo'lishi mumkin. Agar sizning aurangiz siqilgan bo'lsa, u holda u faqat tanangizdan 30-40 sm masofaga cho'zilishi mumkin. Haddan tashqari cho'zilgan, radiusi 2 dan 800 metrgacha bo'lgan, siz beparvo holatda bo'lganingizda bo'ladi.

Hech bir aura turi ideal emas. Qattiqroq - Odatda odam o'zini ko'proq cheklangan, qo'rqoq va ajralgan his qiladi. Bundan tashqari, bunday his-tuyg'ular ham bunday auraning shakllanishiga sabab bo'lishi mumkin.
Juda uzoq - chalg'itishi, haqiqatdan qochish istagi va auraning tarqalish sohasiga tushib qolganlarning his-tuyg'ulari, fikrlari va hatto og'rig'ini his qilish tendentsiyasiga olib kelishi mumkin.
Biz buni ta'minlashga harakat qilishimiz kerak aura tuxumsimon bo'lib, tana bo'ylab bir tekis taqsimlangan. Eng maqbul aura radiusi, barcha yo'nalishlarda 0,6 - 1 m (lekin ko'proq emas) ga teng. Auraning bu o'lchamini eng qulay deb hisoblash mumkin, ayniqsa gavjum joylarda.

Aurani tozalash va davolash jarayoni

1. Ko'zlaringizni yumib, tanangiz atrofidagi joyni his qiling. Aura holatini his qilishga harakat qiling: qattiq va zich, zaif va tarqoq yoki baquvvat va yumshoq.

2. Birinchidan, nafasingizni tanangiz bo'ylab taxminan 30 sm yoyib chiqing. Nafasingiz yoki sezgiingizdan foydalanib, aurangiz qanchalik uzoqqa cho'zilganini aniqlang.

3. Endi yuqoridan ustingizga yog'ayotgan va aurangiz maydonidan o'tayotgan oltin rangli suyuq nur yomg'irini aqlan tasavvur qiling. Birinchi marta kamida ikki-besh daqiqa quying. Sizni yaratgan barcha yoqimli his-tuyg'ularga e'tibor bering.

4. Keyin butun aurangizni, shu jumladan oyoqlaringiz ostidagi joyni qoplagan ulkan binafsha olovni aqliy tasavvur qiling. Xavotir olmang, bu zarar qilmaydi. U o'zgaradi past chastotali energiya yuqori chastotada, bu holat uchun tabiiyroqdir. Agar bu sizning binafsha olov bilan birinchi tajribangiz bo'lsa, unda bir yoki ikki daqiqa davomida uning ichida qoling. Ushbu usuldan foydalanish natijasida siz issiqroq va issiqroq his qilishingiz mumkin. energiya... Agar siz haddan tashqari oshirib yuborsangiz, eterik darajada eski energiyalarning yonishi natijasida yuzaga keladigan to'lib-toshgan holatga duch kelishingiz mumkin. Shuning uchun, birinchi navbatda, mo''tadil yondashing; vaqt o'tishi bilan, tajriba o'tkazish orqali siz o'zingiz uchun o'z darajangizni rivojlantirishingiz mumkin.

5. Ish tugagach, binafsha olovni olib tashlang va ko'zingizni oching. Ushbu yomg'irni birinchi marta tasavvur qilgan ko'pchilik odamlar o'zlarini yanada quvnoq, ruhiy jihatdan tiniq va yorqinroq his qilishlarini ta'kidlashadi. Bu oddiy, ammo samarali usul tozalash salbiydan yoki begona energiyalar siz "ko'targaningiz".

Sizning aura rangingizni bilib oling

Turli odamlar eng g'alati rang kombinatsiyalari bilan porlashi mumkin.
Insonning hayotining har bir daqiqasida uning ruhini o'ziga singdiradigan barcha qarama-qarshi fikrlar va his-tuyg'ular auraning rang palitrasida har xil soyalar kombinatsiyasini yaratadi.
Biroq, ranglardan biri har doim hukmronlik qiladi. Tinch, uyg'un ruhiy holatda, inson albatta o'zining etakchi, asosiy rangiga qaytadi - asosiy rang. fon aurasi, bu uning atrofidagi dunyoni individual idrok etishi bilan bog'liq va uning hayotiy maqsadini ko'rsatadi.
Mashhur Yangi Zelandiyalik parapsixolog Richard Webster auraning asosiy fonini aniqlashning numerologik usulini taklif qiladi. Tug'ilgan kuningiz, oyingiz va yilingiz raqamlarini qo'shing.Masalan: 25.03.1975 = 2 + 5 + 0 + 3 + 1 + 9 + 7 + 5 = 32. Olingan sonni bir xonali raqamga kamaytiring: 3 + 2 = 5. Umumiy qoidadan faqat ikkita istisno mavjud. Qo'shish natijasida 11 va 22 raqamlari paydo bo'lishi mumkin. Ular "dominant" deb nomlanadi va ularni kamaytirmaslik kerak.

1 raqami qizil rangga mos keladi.
Qizil rang shahvoniylikni va hayotga muhabbatni anglatadi. Qizil tashuvchilar fon aurasi- odamlar ambitsiyali, maqsadli, erkin va optimistik.

* Qizil aura foniga ega odamlar uchun maslahat. O'z oldingizga munosib maqsad qo'ying, bu sizni ilhomlantiradi va siz uchun g'urur manbai bo'ladi.

2 raqami to'q sariq rangga mos keladi.
Apelsin hissiyotni bildiradi va salomatlik... Auraning to'q sariq foni palatalarni do'stona, mehribon va boshqa odamlarning ehtiyojlariga sezgir qiladi.

* To'q sariq aura foniga ega odamlar uchun maslahat. Sizga olijanob vazifani bajarish hissini beradigan faoliyatni toping.

3 raqami sariq rangga mos keladi.
Sariq ijodkorlik va aql-zakovatni ko'rsatadi. Auraning sariq fonining tashuvchilari ochiqko'ngil va ijodiy faoliyat orqali o'zini namoyon qila oladigan odamlardir. Ularning mavjudligi atrofdagilarni isitadi va sehrlaydi.

* Sariq aura foniga ega odamlar uchun maslahat. Qiziqishlaringiz doirasini aniqlang, o'zingizga yoqqan biznesni tanlang va bu sohada mukammallikka erishishga harakat qiling.

4 raqami yashil rangga mos keladi.
Yashil tabiatning ajoyib rangidir va uni chiqaradigan odamlar nafaqat sharoitlarga osongina moslashadi, balki rahmdil, sezgir, do'stona muloqotni yaxshi ko'radilar.

* Yashil aura foniga ega odamlar uchun maslahat. O'zingizga yangi vazifalar qo'ying va ularni amalga oshirish jarayonida o'zingizni takomillashtirish bilan shug'ullaning.

5 raqami ko'k rangga mos keladi.
Moviy rang o'qituvchilik qobiliyatini, sayohatga bo'lgan muhabbatni va haqiqatni izlash istagini anglatadi.
Auraning ko'k fonida ijodkorlik, boy tasavvur va yorqin ongni nazarda tutadi. Auraning ko'k fonining tashuvchilari o'zlarini abadiy yosh va har qanday muvaffaqiyatga qodir his qilishadi.

* Moviy aura foniga ega odamlar uchun maslahat. Bir narsaga e'tibor qaratishga harakat qiling va oldingisini tugatmasdan yangi biznes boshlamang.

6 raqami ko'k rangga mos keladi.
Moviy rang olijanoblik va insonparvarlikni bildiradi. Qoida tariqasida, ko'k aura fonining tashuvchilari atrofdagilarga nisbatan ishonchli, mas'uliyatli va g'amxo'rdir. Boshqa odamlar bu munosabatni instinktiv ravishda his qilishadi va ularga jalb qilinadi.

* Moviy aura foniga ega odamlar uchun maslahat. Dam olishni unutmang, dam olishni o'rganing va sodir bo'layotgan hamma narsa uchun javobgarlikni o'z zimmangizga ololmaysiz.

7 raqami binafsha rangga mos keladi.
Binafsha rang ma'naviyat, sezgi va ravshanlikni ko'rsatadi. Auraning binafsha fonining tashuvchilari sezgirlikni va sezgi in'omini oshirdi.
Boshqa odamlarga yordam berishda ular vazminlik va xushmuomalalikni namoyon etadilar. Qoida tariqasida, ular kimgadir yordam so'rab murojaat qilishni yoqtirmaydilar va o'z kuchlariga tayanadilar.

* Binafsha aura foniga ega odamlar uchun maslahat. O'zingizga chekinmaslikni o'rganing va his-tuyg'ularingizni baland ovozda ifodalashga harakat qiling.

8 raqami pushti rangga mos keladi.
Pushti rang moddiylik, fidoyilik va mehnatsevarlikni ko'rsatadi. Pushti aura foniga ega odamlar yumshoq va g'amxo'r bo'lishga moyil.
Shunga qaramay, bu fazilatlar ularning o'z e'tiqodlariga rioya qilishlariga to'sqinlik qilmaydi va agar kerak bo'lsa, o'z nuqtai nazarini qat'iy himoya qiladi. Ular har doim yaqinlariga g'amxo'rlik qilish uchun vaqt topadilar.

* Pushti aura foniga ega odamlar uchun maslahat. Boshqalarga g'amxo'rlik qilishdan tashqari, o'zingizni va qiziqishlaringizni unutmaslikka harakat qiling.

9 raqami bronza rangga mos keladi.
Bronza rang insonparvarlik va fidoyilikni ko'rsatadi. Auraning bronza fonining tashuvchilari yumshoq, g'amxo'r va ayni paytda hal qiluvchi.
Ular boshqalarga bajonidil yordam berishadi va buni beparvo qilishadi. Bronza aura foniga ega bo'lgan ko'pchilik odamlar ijobiy fikrlashga moyil.

* Bronza aura foniga ega odamlar uchun maslahat. E'tiboringizni o'z intilishlaringiz va ehtiyojlaringizga bag'ishlashni unutmang.

11 raqami kumushga mos keladi.
Kumush rang insonning sezgi, idealizm va xayolparastligini ko'rsatadi. Auraning kumush fonining tashuvchilari - bu boy ijodiy tasavvur va g'ayrioddiy intuitiv sovg'a bilan ta'minlangan ruhiy odamlar.
Ular olijanob, halol va ishonchli. Tanishlarni tanlashda ular o'zlarining sezgilariga tayanadilar va odamlarda faqat ijobiy xususiyatlarni ko'rishga harakat qiladilar.

* Kumush aura foniga ega odamlar uchun maslahat. Asabiy yukni oldini olish uchun dam olishni va dam olishni o'rganing.

22 raqami oltin rangga mos keladi.
Oltin rang cheksiz imkoniyatlarni ko'rsatadi. Auraning oltin foni g'ayrioddiy qobiliyatlar va mas'uliyat hissi mavjudligini ko'rsatadi. Bunday odamlar muvaffaqiyatga erishadilar.
Ularning yuksak ideallari va maqsadlari bor, ularning amalga oshirilishi ularni xursand qiladi. Auraning oltin fonining tashuvchilari tug'ilgan etakchilar bo'lib, ularning energiyasi atrofdagilarga uzatiladi.

* Oltin aura foniga ega odamlar uchun maslahat. Yolg'izlik va o'z kuchingizni tiklash uchun vaqt topishni biling.

Asosiy fon nima bo'lishidan qat'i nazar, asosiy narsa auraning yorug'lik olib yurishidir. Bu sifat insonning ruhiy holatiga, uning ichki munosabatiga va ma’naviy kamolot darajasiga bog‘liq. O'z aurangizning yorqinligi ustida ishlash sizning ichki dunyongizni yaxshilash ustida ishlashni anglatadi.

————————————————————————————————————————————————

Ushbu mashqlar to'plami biofildni tiklashga va aurani turli xil energiya ta'sirlari uchun "o'tib bo'lmaydigan" qilishga imkon beradi.

Biofildni tiklash uchun nima qilish kerak?

Ushbu mashqlar to'plami auradagi teshiklarni samarali ravishda yo'q qiladi va biofildni tiklaydi. Bu ma'naviy o'sish va super kuchlarning rivojlanishi uchun juda muhim bo'lgan energiya yo'qotilishining oldini olishga imkon beradi, salomatlikni tiklaydi, hayotiylik va quvvatni oshiradi.

"Oltin skelet" mashqi

1. Oyoqlar atrofida soat yo'nalishi bo'yicha aylanayotgan oltin energiyani his qiling, his qiling, tasavvur qiling yoki o'ylab ko'ring. Bu energiya tanaga oyoq orqali kirishiga ruxsat berilishi kerak. Suyaklarning mineral tarkibi skeletni bu tozalangan energiya uchun yaxshi o'tkazgichga aylantiradi.

2. Endi, suyak-suyak, siz bu oltin energiyani butun skelet orqali yo'naltirishingiz kerak: siz tasavvur qilishingiz kerakki, u oyoq barmoqlari suyaklari orqali tobora yuqoriga ko'tariladi, energiya barcha suyaklardan o'tadi, to'piqdan yuqoriga siljiydi. tizzalar, keyin sonlarning suyaklariga o'tadi.

4. Keyinchalik, energiya oqimining elkalari va elkama pichoqlari orqali ko'kragidan pastga va qovurg'alar atrofida qanday o'tishini tasavvur qilishingiz kerak.

5. Keyin energiya oqimi qo'llarning suyaklari orqali qo'llarga va qo'llar va barmoqlarning barcha kichik suyaklariga yo'naltiriladi.

6. Endi siz diqqatingizni va kuchingizni bo'yin suyaklarigacha yo'naltirishingiz kerak, uni tishlar orqali jag'ning atrofiga torting, u bilan bosh suyagini "yuvish" kerak.

Ushbu mashq paytida siz bo'shashgan holatda bo'lishingiz, chuqur nafas olishingiz kerak. Oltin energiya tananing barcha suyaklari orqali o'tishiga imkon berish, uning harakatini iloji boricha yorqin his qilish muhimdir.

"Oltin miya" mashqi

Ushbu mashqda siz barcha oltin energiyani miyaga o'tkazishingiz kerak. Buning uchun sizga kerak:

1. Diqqatni miyaning ichki qismiga qarating va miya bu energiyani o'zlashtirish niyatini bildiring. Miya yarim korteksidan (miyaning yuqori qismini qoplaydigan kulrang moddadan) boshlang.

2. Keyin energiyani chuqurroq o'tkazishingiz kerak. Kulrang moddaning pastida oq modda - miyaning eng katta qismi joylashgan. Oq materiya psixik qobiliyatlarning rivojlanishi uchun javobgardir. Oq moddaga bu oltin energiyani shimgich kabi o'zlashtirishga ruxsat berish kerak. Ong ikki yarim sharlar o'rtasida energiyani mustaqil ravishda taqsimlaydi.

Siz oltin energiyani unga yo'naltirishingiz va u bilan bu kichik nuqtani to'liq o'rab olishingiz kerak, so'ngra bu energiya gipofiz beziga to'liq so'rilishi uchun niyatingizni bildirishingiz kerak.

Shuningdek, siz o'zingiz xohlagan gormonal o'zgarishlarni faollashtirish niyatingizni aqliy ravishda ifodalashingiz kerak. Gipofiz bezi pineal bez bilan energetik bog'langan birinchi aloqa nuqtasidir.

4. Endi siz diqqatni miyaning markaziga qaratishingiz kerak. Bu joy ba'zan muqaddas xona deb ataladi. Bu erda pineal bez joylashgan. Bu buyrak shaklidagi kichik nuqta. Bu oltin energiya bu markazga to'liq singib ketishi uchun energiyani unga yo'naltirish va niyatni bildirish kerak.

5. Shuningdek, miyaning bu qismida gipotalamus² va talamus³ joylashgan. Talamus oq materiya bilan o'ralgan kulrang moddadan tashkil topgan fan shaklidagi organdir. Talamusning ikkita bo'limi miyaning ikki yarim sharida joylashgan. Talamus vizualizatsiya kuchi uchun javobgardir.

Ushbu bosqichda siz boshning markazida oltin kapalakni tasavvur qilishingiz kerak. Maqsad - oltin energiya yordamida uning yorqinligini oshirish.

Mana varoli ko'prigi deb ataladigan tuxumsimon organ. Bu tuxumsimon organni butunlay yorqin oltin nur bilan qoplangan deb tasavvur qilish kerak.

7. Shundan so'ng, eng kuchli niyat oltin energiyani butun orqa miya bo'ylab yo'naltirishdir.

Ushbu mashq paytida siz bo'shashishingiz va chuqur nafas olishingiz kerak.

Endokrin tizim orqali aurani tiklash

Ushbu bosqichda oltin energiya butun endokrin tizim bo'ylab tarqaladi. Bu talab qiladi:

1. Tomoqning pastki qismida joylashgan paratiroid va qalqonsimon bezlardagi oltin energiyani yo'naltiring. Oltin energiya bu bezlarga to'liq singib ketishi uchun niyat bildirilishi kerak.

2. Timus bezi yurak mintaqasidan yuqorida, qovurg'a ostida joylashgan. Bu tananing barcha energiyasi to'plangan nuqta. Yurak ustidagi sohada energiya radiatsiyasini kuchaytirish biofildni tiklashning asosiy daqiqalaridan biridir.

Energiyani ushbu markazga yo'naltirish orqali biz energiya tanasini davolaymiz, aurani tiklaymiz.

Buning uchun siz oltin energiyani timus beziga yo'naltirishingiz va bu energiya to'liq so'rilishi uchun buyruq berishingiz kerak. Iroda sa'y-harakatlari bilan siz ushbu bezni oltin energiya bilan to'ldirishni iloji boricha aniq tasavvur qilishingiz kerak. Keyinchalik, bu markazdan energiya yurakning butun mintaqasini oziqlantiradi.

3. Keyin e'tiboringizni yurak mushagiga o'tkazishingiz kerak. Yurak endokrin tizimning bir qismi emas. Ammo, shunga qaramay, yurakni o'rab turgan qop bu shifobaxsh energiya bilan to'ldirilishi kerak. Bu yurak faoliyatini yaxshilaydi va butun tanani davolaydi.

4. Kindikning chap tomonida oshqozon osti bezi joylashgan bo'lib, u ham oltin energiya bilan oziqlanishi kerak.

5. Endi e'tiboringizni orqa tomonning o'rtasiga - buyrak usti bezlari yoki buyrak usti beziga o'tkazishingiz kerak. Ular buyraklar ustida joylashgan. Bu ichki organlar niyat kuchi bilan quvvatlanishi kerak.

6. Keyin e'tiboringizni biroz pastga - tuxumdonlar yoki moyaklar tomon, ularga oltin energiyani yo'naltirishingiz kerak.

Keyin energiya sonlar, pastki oyoqlar va to'piqlar orqali oyoqlarga tushadi.

Biofildni tiklash uchun energiyani topraklama

Ushbu bosqichda energiya "tuproqli" bo'lishi kerak. Buni amalga oshirish uchun siz oyoqlarning atrofida soat yo'nalishi bo'yicha aylanadigan oltin energiyani erga yo'naltirishingiz kerak. U erda bu energiya erning tebranish chastotalari tufayli o'zgaradi va undan konsentrlangan nur shaklida chiqadi (barcha qadamlar iloji boricha jonli tarzda tasavvur qilinishi kerak).

Keyin bu energiya nuri butun tanaga yo'naltirilishi kerak, uni barcha energiya markazlari - chakralar orqali o'tkazish kerak. Energiyaning o'zgarishi haroratning o'zgarishi yoki karıncalanma hissi sifatida sezilishi mumkin.

Inson energiya markazlari orqali biomaydonni tiklash

Hayot markazi

Birinchidan, aurani tiklash uchun energiya 1 energiya markaziga yo'naltiriladi. Uni energiya bilan oziqlantirish uchun siz:

1. To'g'ridan-to'g'ri e'tiborni umurtqa pog'onasi (koksiks sohasi) asosiga qarating va bu sohada porlayotgan qizil sharni his qiling, his qiling yoki tasavvur qiling. Bu sferaga qanday qilib oltin nur muloyimlik bilan kirib, uni to'ldirishini tasavvur qilish kerak, buning natijasida shar barcha yo'nalishlarda tarqala boshlaydi.

Keyin oltin energiya nurini keyingi baquvvat ijodiy-jinsiy markazga yo'naltirishingiz kerak.

Ijodiy va jinsiy markaz

Bu inson tanasining ikkinchi energiya markazidir. U taxminan pubik suyagining yuqori qirrasi va kindik o'rtasida joylashgan va to'q sariq rangli shar shaklida ko'rinadi. Ushbu markazni oltin energiya bilan oziqlantirish uchun sizga kerak:

1. Diqqatingizni ushbu markazga qarating va energiyaning oltin nurlari to'q sariq rangli sharni qanday to'ldirishini tasavvur qiling.

2. Sferani energiya bilan to'ldirib, bu markazni barakali qilish, mustahkamlash va muvozanatlash niyatini bildirish kerak. Shunday qilib, biz jinsiy va ijodkorligimizni uyg'otamiz.

Jismoniy mashqlar paytida siz bo'shashib, chuqur nafas olishingiz kerak.

Quyosh pleksus maydoni

Bundan tashqari, energiya nuri yuqoriga yo'naltiriladi va quyosh pleksusi maydoniga etib boradi. Bu boshqa energiya markazi. U sariq shar shaklida ifodalanishi kerak. Sferani energiya bilan to'ldirganingizda, siz ushbu markazni duo qilish, mustahkamlash va muvozanatlash niyatingizni bildirishingiz kerak.

Ish paytida nafas olish tinch, davlat bo'shashadi.

Yurak maydoni

Keyin e'tiboringizni va energiyaning oltin nurini yuqoriga, yurakning markaziga yo'naltirishingiz kerak. Bu zumraddan yasalgan shar. Ushbu hududni energiya bilan oziqlantirgandan so'ng, siz diqqatni yurakdan yuqoriga - timus bezi sohasiga o'tkazishingiz kerak. Tananing bu qismida oltin nurni kuchaytirish niyatida bo'lishi kerak. Jismoniy mashqlar paytida siz yurak sohasida issiqlikni his qilishingiz mumkin.

To'liqlik hissi paydo bo'lganda, siz keyingi markazga o'tishingiz mumkin.

Tomoq sohasi

Tomoq sohasi tanamizdagi yana bir energiya markazidir. U ko'k shar shaklida ko'rinadi. Bu markaz maxsus darvoza: bu osmon va yer energiyasi birlashib, insonning hayotiy kuchiga aylanadigan joy. Bu haqiqatning markazi, shuning uchun biz gapiradigan so'zlar juda kuchli.

Ushbu markazga diqqat bilan etib borganingizdan so'ng, siz oltin nurning tomoq sohasini qanday to'ldirishini va energiyani tiklashini tasavvur qilishingiz kerak.

Energiya tomoq sohasini oziqlantirganda, siz asta-sekin boshingizni boshqa tomondan burishingiz mumkin.

Keyin siz chuqur nafas olishingiz va qoshlar orasidagi maydonga e'tibor qaratishingiz kerak.

"Uchinchi ko'z"

Buning uchun siz ushbu sohaga e'tibor qaratishingiz va oltin energiya nurini yuqoriga, miyaning markazi orqali peshonaga yaqinroq yo'naltirishingiz kerak. Bu yerda indigo zonasi joylashgan. Tasavvur bu markazda nurni to'plashi kerak, u qanday qilib energiya bilan to'ldirilganligini va qimmatbaho tosh kabi porlashni boshlaydi.

Bu ishda buyuk kuchlarni rivojlantirish, donolikni chuqurlashtirish va tushunishni oshirish niyatini bildirish kerak. Bu soha telepatiya, oltinchi hisning rivojlanishi bilan ham bog'liq.

Toj maydoni

Qoshning markazi energiya bilan to'ldirilgandan so'ng, siz o'zingizning e'tiboringizni va oltin energiya nurini tojning o'rtasiga o'tkazishingiz kerak. Siz qanday qilib oltin energiya boshning toji atrofida aylana boshlaganini tasavvur qilishingiz kerak, bu boshning tepasida halo hosil qiladi.

Kechikish va chiqarish

Keyin, kuchli niyat bilan, siz og'iz orqali havoni chiqarishingiz kerak, nafas olish paytida boshdan yuqoriga ko'tarilgan va pastga qarab aylanib yuradigan rangli energiya favvorasini tasavvur qiling. Bu rangli energiya tanani o'rab oladi, biofildni tiklaydi, erning energiyasi bilan aloqani mustahkamlaydi.

Bu mashqni yakunlaydi. Ushbu amaliyotni har kuni qilish tavsiya etiladi. Bu nafaqat energiya va biofildni tiklashga yordam beradi, balki aurani mustahkamlaydi, uni salbiy ta'sirlardan "o'tib bo'lmaydigan" qiladi⁵, bu o'z navbatida umumiy salomatlikka foydali ta'sir ko'rsatadi.

http://www.emfbalancingtechnique.com/reading/spiral_sweep.php

Shaxsan o'zingiz uchun tuzilgan, shaxsiy hayotingiz uchun mo'ljallangan diagnostikani oling! Sizning sovg'angiz nima ekanligini, qanday qudratli kuchingiz borligini va nima uchun siz ko'proq narsaga loyiq ekanligingizni bilish uchun anketani to'ldiring >>>

Materialni chuqurroq tushunish uchun eslatmalar va maqolalar

¹ Gipofiz bezi miyaning pastki yuzasida turk egari deb ataladigan suyak cho'ntagida joylashgan dumaloq shakllanish ko'rinishidagi qo'shimcha bo'lib, o'sish, metabolizm va reproduktiv funktsiyaga ta'sir qiluvchi gormonlar ishlab chiqaradi (Vikipediya).

² Gipotalamus - bu miyaning neyroendokrin faolligini va tananing gomeostazini tartibga soluvchi ko'p sonli hujayralar guruhlarini (30 dan ortiq yadro) o'z ichiga olgan diensefalondagi kichik hudud (Vikipediya).

³ Talamus - sezgilardan ma'lumotni, hiddan tashqari, miya yarim korteksiga qayta taqsimlash uchun mas'ul bo'lgan miya hududi (

Sog'lom inson energiya maydoni tanani butunlay o'rab turgan tuxum shaklidagi pillaga o'xshaydi. Dala qalinligi bir necha o'n santimetrdan bir necha metrgacha o'zgarib turadi. Maydon qanchalik qalinroq va kuchliroq bo'lsa, sog'lig'i yaxshi bo'lsa, insonning energiya salohiyati shunchalik yuqori bo'ladi.

Energiya maydonining asosiy buzilishi uning qalinligi, egriligi va buzilishlarining pasayishi hisoblanadi. Kichkina qalinlik sog'lig'ining yomonligini ko'rsatadi, bu noto'g'ri ovqatlanish va suboptimal turmush tarzini ko'rsatishi mumkin. Egrilik va buzilishlar kasallikning bevosita xabarchisidir.

Energiya maydonini tiklashning meditatsion usullari

Jiddiy holatlarda siz dalani qayta tiklashni tajribali bioenergetik terapevtga topshirishingiz kerak. Buning sababi, o'z sohangizda ishlash juda qiyin. Biroq, bunday ishni hali ham bajarish mumkin.

Energiya maydonini tiklash uchun quyidagi mashqdan foydalanishingiz mumkin. Erga o'tirib, oyoqlarini o'zaro bog'lab, qulay holatda. Agar tik o'tirish qiyin bo'lsa, yumshoq narsalarni yoying, orqangizni yostiqqa qo'ying va hokazo. Asosiy shartlar: umurtqa pog'onasi tekis bo'lishi kerak, sizning holatingiz qulay bo'lishi kerak.

Vazifa - mooladxaradan tortib sahasraragacha bo'lgan barcha chakralarni pompalash. Chakralarning aniq joylashuvini tarmoqda topish mumkin. Avval diqqatni mooladxaraga qarating, chakrani diametri taxminan 5 sm bo'lgan yorqin qizil shar shaklida tasavvur qiling.Konsentratsiya vaqti taxminan 5 minut. Siz buni sezishingiz shart emas, his-tuyg'ular bilan ishlang. Chakra hududida issiqlik tuyg'usiga erishish kerak. Muvaffaqiyatga erishganingizdan so'ng, keyingi chakraga o'ting va hokazo. Chakrani faollashtirish tanani qayta quvvatlantirish uchun juda yaxshi mashqdir.

Shunga o'xshash faollashtirish yotoqxonada yotish vaqtida yotish vaqtida amalga oshirilishi mumkin. Chakralarni pompalagandan so'ng, aurangizni tasavvur qiling. Uni ko'zni qamashtiruvchi oq rangda tasavvur qiling - siz qanchalik yorqin oq tasavvur qilsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi.

Energiya gimnastikasi

Energiyani tiklashning ajoyib usuli - Hermes gimnastikasidan foydalanish, uning tavsifini Internetda topish mumkin. Mashqlar to'plami tanadagi energiya aylanishini tiklashga, umumiy energiya darajasini oshirishga imkon beradi.

Xitoyning Taijiquan gimnastikasi ham energiyani tiklash uchun juda mos keladi. Uning asosiy afzalligi shundaki, buni hatto keksa yoki zaif odamlar ham qila oladi. Bu energiyani juda yaxshi tiklaydi, lekin uzoq davom etadigan muntazam mashqlarni talab qiladi.

Energiyani va normal ishlashni mukammal darajada tiklaydi. Muntazam kundalik yugurish energiya maydonini tezda normallashtiradi, sizga kuch va optimizm beradi.

To'g'ri ovqatlanish

Tananing energiyasi ovqatlanish sifatiga juda bog'liq. Konservantlar, stabilizatorlar, emulsifikatorlar va boshqa qo'shimchalarni o'z ichiga olgan har qanday ovqatni dietadan chiqarib tashlang. Minimal pishirish bilan ko'proq tabiiy taomlarni iste'mol qiling. Ratsionda sabzavot va mevalar, shuningdek, baliq miqdorini oshiring. Pishirilgan mahsulotlarni iste'mol qilishni minimallashtiring.

Ijobiy fikrlash

Optimistik bo'lishga harakat qiling va salbiy fikrlardan qoching. Doimiy tashvishlar, muammolarni eng salbiy tarzda o'ylash tananing energiyasiga ta'sir qilishini unutmang. Ijobiy narsalarga e'tibor qarating, komediya tomosha qiling, yaxshi musiqa tinglang va do'stlar bilan uchrashing. O'zingizni qanchalik yaxshi his qilsangiz, energiyangiz shunchalik kuchli va sog'lom bo'ladi.

Biofield - bu insonning energiya-axborot maydoni. Qadim zamonlardan beri o'qituvchilar va turli an'analarning izdoshlari ezoterik bilimlar yordamida bunday sohani ko'rish va inson salomatligini saqlashga muvaffaq bo'lishdi. Ular Ayurveda, qadimgi Xitoy va Tibet tibbiyoti va boshqalarga asoslangan. Bu bilim bizning davrimizga qadar etib kelgan va keng qo'llaniladi.

Biofild odamni o'rab turgan tuxum shaklidagi pillaga o'xshaydi. Aks holda, u aura deb ataladi. Uning tashqi ko'rinishi bilan insonning sog'lig'i, uning fikrlari yo'nalishi, hayotiy tajribasi va boshqa energiya-axborot komponentlari haqida xulosalar chiqariladi.

Auraning kattaligi bo'yicha odamning taxminiy, umumiy holati haqida xulosa chiqarish mumkin. Sog'lom odamlarda u 40-60 sm oralig'ida o'zgarib turadi.Odamlarda mavjud bo'lgan kasalliklar bilan u 15-30 sm gacha qisqaradi.Boy energiya salohiyati va mukammal sog'lig'iga ega bo'lgan odamlarda u 1 m va undan ko'pni tashkil qiladi.

Biofildni qanday ko'rish mumkin

Ma'lum bir mashg'ulot paytida turli xil qurilmalar va ko'zlaringiz yordamida biofildni ko'rishingiz mumkin. Aurani ko'rish uchun asboblar:

• S. D. Kirlian tomonidan ishlab chiqilgan gaz chiqarish kamerasi;
• Elektrografiya asosida ishlaydigan Korotkov apparati;
• kronoskop - zamonaviy apparat va boshqalar.

Tabiiy yo'l - biofildni o'z ko'zingiz bilan ko'rishni o'rganishdir. Buning uchun siz mashq qilishingiz, nigohingizni to'g'ri yo'naltira olishingiz kerak. Har kim bu qobiliyatni rivojlantirishi mumkin. Mavjud va samarali usullardan biri DEIR maktabida birinchi bosqichda tasvirlangan. Kitoblar Internetda bepul mavjud.

Biofildning zaiflashuvining sabablari

Jismoniy va ruhiy salomatlik bir-biriga bog'langan, shuning uchun ular bir-biriga oqadi. Biofield inson energiyasining umumiy holatini, shuningdek, uning o'ziga xos xususiyatlarini ko'rsatadi. Energiya pillasining deformatsiyasining quyidagi asosiy sabablari mavjud:

1. Fizika darajasi:

• noto'g'ri duruş, orqa miya kasalliklari, mushaklarning qisqichlari;
• turli kasalliklar, ayniqsa surunkali;
• noto'g'ri ovqatlanish, yomon odatlar;
• sedentary, sedentary turmush tarzi va boshqalar.

1. Eterik darajada:

• noto'g'ri nafas olish;
• toza havo etishmasligi va tabiatda qolish;
• tananing zaiflashgan holatining odati.

1. Astral darajada:

• tez-tez salbiy his-tuyg'ular;
• odamlar bilan munosabatlardagi muammolar;
• uyqu etishmasligi va boshqalar.

1. Ruhiy darajada:

• keraksiz, befoyda fikrlar va ular bilan o'z mohiyatini doimiy ravishda aniqlash;
• salbiy fikrlar;
• hozirgi paytda bo'lish o'rniga o'tmish va kelajak haqida ko'p o'ylash.

Biofildning zaiflashishi oqibatlari

Energiya pillasining deformatsiyasi quyidagi oqibatlarga olib keladi:

• atrofdagi odamlar tomonidan manipulyatsiya, hurmatsizlik, haqorat va boshqa salbiy ta'sirlar, ular bilan munosabatlarning murakkabligi;
• tez-tez baxtsiz hodisalar, hayotning ko'p yoki barcha sohalarida omadsizlik;
• surunkali va o'tkir kasalliklar;
• energiya vampirizmi, yaqinlaringizga qaramlik;
• boshqa odamlarga yordam berish, ma'naviy va boshqalarni rivojlantirish istagi yo'qligi.

Inson biomaydonini tiklash usullari

Shifokorlar inson biofildini qanday kuchaytirishni biladilar. Agar siz shifokorning yordami bilan uni qayta tiklashni maqsad qilgan bo'lsangiz, faqat ishonchli odam bilan bog'lanishingiz kerak. Eng yaxshisi, undan tuzalib ketgan do'st orqali. Bundan tashqari, biofildni o'zingiz tiklash usullari mavjud. Keling, ularni ko'rib chiqaylik.

Meditatsiyalar

Turli xil meditatsiya turlari mavjud. Eng oddiy va eng samarali usullardan biri shu tarzda amalga oshiriladi:

1. Qulay holatda o'tiring va dam oling.
2. Ko'zlaringizni yuming va to'g'ri nafas olishni sozlang - faqat burun orqali nafas oling, nafas olish nafas olishdan uzoqroq.
3. Atrofingizdagi rang-barang energiya pillasini tasavvur qiling.
4. Keyin osmondan quyosh nuri boshning tojida joylashgan toj chakrasiga kirganini tasavvur qiling.
5. O'zingizni bu yorqin, yorug'lik energiyasi bilan to'ldiring. Biologik maydon asta-sekin kengayadi.
6. O'zingizning ongsizligingizga murojaat qiling va barcha salbiy fikrlaringiz va harakatlaringiz uchun o'zingizni kechiring. Unga tanani yangi, toza energiya bilan yangilash uchun fikrlash tarzini bering.

Ibodatlar

Agar siz nasroniy e'tiqodida bo'lsangiz, samimiy ibodatlarni tez-tez o'qing. Aurani tozalash uchun eng samarali "Otamiz", "Hayot beruvchi xoch", Zabur va boshqalar. O'qish paytida siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

1. Hech kim sizga xalaqit bermasligi uchun tinch, tanho joyda ibodat qiling.
2. Namozdan oldin tavba qiling.
3. O'zingizni qo'llab-quvvatlovchi muhit bilan o'rab oling. Kerakli belgini joylashtiring, xochni ushlab turing, cherkov shamlarini yoqing, tutatqidan foydalaning, tercihen tutatqi.
4. Muammoingiz uchun javobgarlarni jazolashni so'ramang. Bundan tashqari, birinchi navbatda, inson har doim o'z muammolari uchun aybdor.
5. Muayyan namozni kamida 7 marta o'qing.
6. Ibodatingizga minnatdorchilik so'zlarini qo'shing.

Agar siz ateist bo'lsangiz, unda quyidagi davolash usullaridan foydalaning. Agar yo'q bo'lsa, ularni ibodat yoki meditatsiya bilan birlashtiring.

Gimnastika

Sog'lomlashtirish gimnastikasi bilan shug'ullaning. Siz Pol Bragg, IP Neumyvakin, Tibet gimnastika majmuasi "Qayta tug'ilish ko'zi" va uyda o'tkaziladigan boshqa kitoblardan ba'zi mashqlarni olishingiz mumkin. Eng samarali - hatha yoga, tay chi chuan, slavyan salomatligi, ammo ularni murabbiy bilan bajarish yaxshiroqdir.

Yoga nidra texnikasi yoki shunga o'xshashlar bilan har kuni dam oling.

Tananing turli qismlarini o'z-o'zidan massaj qiling. Oyoq, kaft va quloqlarni massaj qilish ayniqsa dolzarbdir. Refleks nuqtalari ularda joylashgan bo'lib, barcha ichki organlarning ishiga ta'sir qiladi.

To'g'ri ovqatlanish

To'g'ri ovqatlanishning quyidagi tamoyillariga rioya qiling:

• Yomon odatlardan, spirtli ichimliklardan, konservalardan, yarim tayyor mahsulotlardan va boshqa zararli ovqatlardan voz keching.
• Kuniga kamida 1,5 litr tozalangan suv iching.
• Barcha kerakli elementlarni olish uchun to'g'ri dietani tuzing. Uglevodlar taxminan 60%, oqsillar 10-12%, yog'lar taxminan 30% bo'lishi kerak.
• O'zingizni shifobaxsh ro'za kunlariga tayyorlang. Sog'lom turmush tarzini olib boradigan odamlarning sharhlariga ko'ra, ko'pchilik Pol Bragg usulini maqtaydi.
• Dorivor damlamalardan, damlamalardan foydalaning.

Qo'shimcha usullar

Biofildni tozalash uchun quyidagi qo'shimcha usullarni qo'shing:

• Tinchlantiruvchi musiqa, yangi asr, klassikalarni tinglang. Klassiklardan Motsartga afzallik beriladi.
• Turli xil tutatqilardan foydalaning.
• Feng Shui-ni o'rganing va uning tamoyillariga amal qiling.

• kasalliklaringizni barcha samarali usullar, ayniqsa surunkali usullar bilan davolash;
• har doim to'g'ri nafas oling;
• tabiatda tez-tez bo'ling va unga hurmat va muhabbat bilan munosabatda bo'ling - shunda u sizga javob beradi va sizni hayotiylik bilan oziqlantiradi;
• charchaganingizni his qilganingizda, bunday holatni aniqlamang;
• har qanday hayot sharoitida yaxshi, ijobiy kayfiyatni saqlashga harakat qiling;
• o'tmishdagi psixologik qisqichlarni, komplekslarni ishlab chiqish;
• odamlar bilan ochiq muloqot qilish va yaxshi ijtimoiy doira topishga harakat qilish;
• energiya vampirlari bilan to'g'ri muloqot qilish usullarini o'rganish, ulardan o'zlarini ajratib olish va hech bo'lmaganda ularni nohaq ovqatlantirmaslik;
• energiya himoyasini qo'yishni o'rganish;
• fikrlaringizni nazorat qiling, ichki muloqotni to'xtatishni o'rganing.

Endi siz biofildingizni o'zingiz qanday tiklashni bilasiz. Yuqoridagi usullar va biomaydonlarni tiklash tamoyillarini qo'llang. Ba'zi mualliflarning tavsiya etilgan usullarini o'rganing va "kuch siz bilan bo'lsin"!