Qanday sharbatlar immunitetni oshiradi. Surunkali charchoq - unga qarshi kurashish usullari va usullari

Sabzi sharbati

Yangi siqilgan sabzi, B, C, D, E, kaliy guruhi, kaltsiy, magniy, yod, kobalt. Yodda yod qalqonsimon bez funktsiyalarini normallashtiradi va magniy keraksiz safro va xolesterinni tanadan ko'rsatadi.

Beta karotin ko'z uchun juda foydali. Biroq, u A vitaminiga o'rganilishi va aylanadi, yog 'kerak. Ajablanarlisi yo'qki, bolalar smetana bilan bir og'iz sabzi berishadi.

Sabzi sharbati kamqonlik, urolitioz, poliartrit, avitaminoz va umumiy pasayish immunitetni oshiradi va metabolizmni normallashtiradi. Biroq, sabzi sharbatini suiiste'mol qilmaslik kerakligini yodda tutish muhimdir. Ortiqcha beta-karotin tufayli jigar haddan tashqari yuklanadi va teri sarg'ish rangni sotib olishi mumkin. Kunda 500 ml dan ortiq sabzi sharbatini davolash uchun bir necha texnikani davolash tavsiya etiladi, ammo bu doz uzoq vaqt davomida ishlatilishi mumkin emas. Va vitamin profilaktikasi uchun stakanning yarmi (100 ml) etarli.

Yangi sabzi sharbatini tozalaydi va ichak me'yorlariga olib keladi va bu butun oshqozon-ichak traktini takomillashtirishga yordam beradi va bo'g'imlarni suyak tizimining bir vaqtning o'zida kuchaytirish bilan "axlat" ni olib tashlaydi.

Xolesteroldan tomirlarning devorlarini tozalash uchun sabzi sharbati lavlagi sharbati bilan aralashtirish kerak.

Jigar, surunkali gepatit, gastrit, qusish, shuningdek, ko'rishni yaxshilash, shuningdek, homiladorlik paytida kuniga 1/2 chashka sharbatini olish tavsiya etiladi.

Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning katta qismini og'irlashganda, ichak va oshqozon osti bezilarning o'tkir yallig'lanish kasalliklari, shuningdek semirish sharbati kontrendikedir.

Sabzi sharbati boshqa sabzavotlar va meva sharbatlari bilan yaxshi birlashtirilgan.

Sabzi sharbati karotning karot navlaridan, Nantes, Parijning sabzi navlaridan eng yaxshi tayyorlanadi.

Ushbu matn tanishish parchasidir.

Sabzi sharbatining sabzi sharbati sabzavot sharbatlari orasida "qirol" hisoblanadi. Bu boshqa barcha sharbat bilan mukammal birlashtiriladi. Sabzi sharbati vitaminlar va mikroelementlarga boy. Oddiy qabul qilish bilan ovqat hazm qilish yaxshilandi, buyraklar ishi, qarshilik ortadi

"Sabzi" sabzi "somon" ni kesib, bir necha daqiqa davomida shakar bilan to'ldiring. Keyin qizdirilgan qovurilgan idishga soling va qovuring. Sabzi tayyor bo'lish bilanoq, unga sut bilan aralashtirib, qamchilangan tuxum quying. Omelet 5 daqiqa pishiring va qachon tayyor bo'ladi,

Sabzi sharbati sabzavot sharbatlari qiroli hisoblanadi, chunki u boshqa barcha sharbat bilan birlashtirilgan. Boy karotin, C, P, B, katta miqdordagi temir, kobalt, mis, kaltsiy, kaliyni o'z ichiga oladi. Metabolizmni normallashtirish, qon shakllanishi yaxshilanayotganiga hissa qo'shadi,

Sabzi sharbati mahsulotlari: sabzi 200 smenkov boshchog'iga ishqalanmoqda, dokarchaga ishqalanmoqda va tabiiy sharbatni olish. Yuvilgan va tozalangan, maydalangan sabzi 120-130 g

Sabzi sharbati yangi sabzi sharbatida beta-karotin, B, C, D, Kalit, magniton, yod, kobalt. Beta-karotin ko'rish uchun juda foydali. Biroq, u A vitaminiga o'rganib, semiz yog'larni o'rganishi kerak. Farzandlar panjara berishlari ajablanarli emas

Sabzi sharbat sharbati - bu eng yaxshi organik suv va yarim yonib turgan hujayralar va tana matolari zarur bo'lgan biologik faol moddalarning kombinatsiyasi. Uning tarkibida tana tezkor a vitaminining eng boy manbai mavjud

Sabzi sharbati sabzi sharbatining o'ziga xos xususiyati bilan, saratonga qarshi va anti-infinitga qarshi ta'sirga ega bo'lgan zarfamin a - beta-karotin. Bu zaif diuretik va porlashga qarshi. U

Sabzi sharbati birinchi navbatda sabzi sharbati. Ushbu sharbat tarkibida B, C, D, E, K, G. sabzi sharbati ko'p miqdorda ovqat hazm qilishni, ishtahalar va tishlar tuzilishini yaxshilaydi. Sabzi sharbatidan kunlik foydalanish katta dizayn ahamiyatiga ega

Sabzi sharbat sabzi yuviladi, qaynoq suvni qondiradi, mayda qirrani maydalang, sharbatni siqib chiqaradi va 2-3 marta 0,5 stakanni oladi. Uni mazali qilish uchun siz sut, qaymoq, berry yoki meva sharbatini qo'shishingiz mumkin (1 st. L. 0,5 stakan sabzi sharbati). Odno

Sabzi sharbati yangi sabzi sharbatida betacarotin, B, C, D, E, kaliy, kaltsiy, magniton, yod, kobalt. Yod qalqonsimon bezning funktsiyalarini normallashtiradi va magniyni tanadan keraksiz safro va xolesterin ko'rsatadi. Beta-karotin juda foydali

Sabzi sharbati? Tayyorlanishi1. Sabzi yaxshi yuving, tozalang, quruq va bo'laklarga bo'ling.2. Sho'xatdagi kema va siqish sharbatiga. Sharbatni ko'zoynak va stolga quying. Foydali ma'lumotlardan bitta qabulda 50 ml kartoshka sharbati va umumiy

Sabzi sho'rva 1 ta parvozado; 1 ta kichik pomidor; 2 Selderey pre; 2 yashil piyoz jarohatlaydi; maydanozning hovuchi; 1 osh qoshiq. bir qoshiq maydalangan zanjabil; 1 osh qoshiq. limon sharbati; 1 stakan suv; 2 stakan sabzi sharbati. Sharbatdan tashqari barcha ingredientlar, blenderga aralashtiring. Xizmat qilishdan oldin

Immunitet tizimining normal ishlashi insonni turli kasalliklardan himoya qilishga imkon beradi. Bundan tashqari, yaxshi immunitet kasallik hali sodir bo'lsa, tezda tiklanishga yordam beradi. Shuning uchun tananing himoya kuchlarining kuchayishi aholining barcha qatlamlari uchun juda muhim rol o'ynaydi. Va o'zingizning immunitetni qanday qo'llab-quvvatlash va kuchaytirishni qiziqtirgan ko'p odamlar. Buning uchun turli xil mablag'lardan, shu jumladan o'z qo'llari bilan davolash usullaridan foydalanish mumkin. Uyga immunitetni qanday oshirish haqida gaplashaylik: moy, meva, choy, damlamasi va sharbatlar yordamida.

Immunitet moyini oshirish

Immunitetni kuchaytirish uchun turli moylardan foydalanish mumkin. Shunday qilib, yaxshi ta'sir berilgan va oddiy o'simlik moylari (boshqa mahsulotlar bilan birgalikda) va efir moylari.

Tananing himoya kuchlarini kuchaytirish uchun, qaysi biri bir xil narsani olish mumkin, chunki u yog 'kislotalari va eng ko'p vitaminlar bilan tanaga mos keladi (, e va K, ham). Yog 'uyg'onganidan ko'p o'tmay osh qoshiqda olinishi kerak.

Immunitetni oshirish uchun siz ajoyib sodda va bir vaqtning o'zida juda foydali dori-darmonlarni pishirishingiz mumkin. Kutilmagan kungaboqar moyning yarmiga ulangan yog '. Go'sht maydalagichdan oldin uni o'tkazib yuborish. Yaxshi tayyorlangan xom ashyoni aralashtiring va uch kun davomida qorong'u salqin joyda yuboring. Keyinchalik, natijada gramm, ya'ni unni unga solib qo'ygan uch yuz gramm qo'shing.

Sovutgichga dori-darmonga yuboring va uni go'shtdan bir soat oldin yarim soatdan bir soat oldin oling. Bir oy ichida davolanishni bir oy davomida har ikki yilda bir marta takrorlash mumkin.

Mevalar immunitetni kuchaytirmoqda

Immunitetingiz har doim yuqori darajada bo'lib qolishi uchun, parhezingizda yangi mevalar bo'lishi kerak. Shunday qilib, ajoyib immunoshimemulyatsiya ta'siri olma, tsitrus, kivi, banan va xurmo beradi. Tananing himoya xususiyatlari Quritilgan mevalarni iste'mol qilishda ham ko'payadi: Kuragi, Iste'lar, mayiz, mayiz va boshqalar.

Bundan tashqari, parhezdagi immunitet tizimining ishini faollashtirish uchun Avakado, behi, granatalar, qovun, mango bo'lishi kerak. Foydali rezavorlar, muzlatilgan va muzlatilgan va shakar foyda ko'radi.

Shunday qilib, immunitetni oshirish uchun bir stakan yong'oq yong'oq, bir nechta bir stakan yong'oqni, bir nechta yashil olma tayyorlash mumkin. Barcha tarkibiy qismlarni maydalang, ularni ularning orasiga aralashtiring va yarim vaqtni tashkil qiling. Dori-darmonga shakarni aralashtiring va qaynatish uchun minimal quvvat olovini qaynatib oling. Olingan aralashmani banklarga tarqating va uni ertalab va kechqurun choy iching, choy iching. Sovutgichda saqlang.

Choy immunitetni oshiradi

Immunitetni kuchaytirish uchun, turli xil choylarni, shu jumladan qora va yashil choyni ham qo'llash mumkin. Ammo bunday ichimliklarni tayyorlash uchun siz faqat yuqori sifatli payvandlashdan foydalanishingiz kerak va siz ularni klassik retseptlarga muvofiq tayyorlashingiz kerak.

Shuningdek, o'tlar va dorivor o'simliklar asosida turli xil choylar organizmning himoya kuchlarini ko'paytirish uchun ham foydalanish mumkin. Shunday qilib, siz malina novdalarini maydalashingiz mumkin, bunday xom ashyo bir necha osh qoshiq bir litr qaynoq suvni yutib oling va minimal quvvat olovida etti-o'n daqiqa davomida muzokara qiling. Bir soatlik uchlik bilan bir soatlik vaqtni oling.

Shuningdek, siz bir stakan qaynoq suv bilan osh qoshiq quruq listera linonberrekasini sepishingiz mumkin. Asal yoki shakar bilan shirinlik va choy kabi ichgandan keyin o'n daqiqa turing.

Immunitetni kuchaytirish uchun siz bir nechta gramm, bir xil miqdordagi viskoz barglari va o'n gramm quritilgan qulupnay barglari tayyorlashingiz mumkin. Bir stakan qaynoq suv bilan aralashtirib, bir stakan qaynoq suv bilan aralashtiring va o'n daqiqadan so'ng, tvoring, tatib ko'ring va choy kabi iching.

Damlamasi immunitetni oshiradi

Uyda tananing himoya kuchlarini kuchaytirish uchun turli xil damlamalarni tayyorlashingiz mumkin. Hozirgi dorilar aloe va Kogora asosida bo'lgan kompozitsiya hisoblanadi. Ovqat pishirish uchun kamida uch yil bo'lgan aloe aloe bilan barglarni kesib oling. Kesishdan oldin, o'simlikni kamida ikki hafta sug'ormang. Bir stakan xom ashyoning to'rtdan uch qismini olish uchun aloe-ni go'sht maydalagich orqali aylantiring, uni bir xil miqdordagi asal va bir yarim stakan Kagora bilan bog'lang. Yaxshilab aralashtiring va ovqatdan oldin darhol uch marta osh qoshiqni oling.

Siz, shuningdek, besh yuz gramm qo'shimcha yong'oqni uchta gramm asal va bir yuz gramm aloe sharbati bilan ulashingiz mumkin. Ushbu aralashmani va bitta stakan aroq bilan to'rt limondan sharbat qo'shing. Kuniga bir kun davomida qorong'i joyda, go'shtdan yarim soat oldin kuniga uch marta osh qoshiqni oling.

Sharbatlar immunitetni ko'paytiradi

Boshqa sharbatlar va kombinatsiyalar tananing himoya kuchlarini juda oshiradi. Biroq, shuni ta'kidlash kerakki, faqat mustaqil ravishda imtiyoz beradigan ichimliklar.

Shunday qilib, ajoyib effekt bir kunlik yoki (3: 1). Tanani kuchaytirish uchun siz olishingiz mumkin

Darhol, shuni ta'kidlaymizki, qadoqlangan sharbatlar maqola mavzusi bilan hech qanday aloqasi yo'q va tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi. Sharbatlar tabiiy, yangi bo'lishi kerak, ularni mustaqil ravishda pishirish yaxshiroqdir.

Tarkibi va ishlatilgan tarkibiy qismlarga qarab, sharbatlar turli xil organlarga ta'sir qilishi mumkin, tabiiyki, bu faqat tanani qo'llab-quvvatlaydi va dori emas, balki tanada yordam beradi.

Kuchli immunitet - bu yaxshi sog'liqning kafolati, shamollash va boshqa kasalliklarning xavfi, zo'r va kayfiyat.

Immunitetni kuchaytirish uchun xalq va an'anaviy tibbiyot kabi turli xil usullar qo'llaniladi. Uning obodonlashtirish va sharbatlari uchun foydalaning.

Immunitetni oshirish uchun sharbatlar va ichish kerak

Sharbatni tayyorlash uchun faqat yangi sabzavot va mevalardan foydalanish kerak. Meva yasalgan yoki chizilgan bo'lsa - toksinlar paydo bo'ladi va foydali xususiyatlar yo'qoladi.

Trave, mevalar, mevalar, mevalar.
Qorong'i joylarni kesib oling, rezavorlarni uring.
Komponentlarni oldindan tayyorlamang, ularni to'g'ridan-to'g'ri tugmachadan oldin kesib oling.
Sharbat chiqargichni ishlatish yaxshidir, ammo g'altak yoki sitechko kuchli ruh uchun mos keladi.
Olingan nektar qaynatilgan suvni ozgina suyultirishingiz mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va ogohlantirishlar

Oshqozon-ichak kasalliklari egalarining egalari sharbatlar bilan ehtiyot bo'lishlari kerak. Birinchidan, bu tajovuzkor elementlar, limon, grapeditlar uchun qo'llaniladi.

Ikkinchidan, oshqozonning oshishi bilan bo'sh qoringa sharbatni ichishning iloji yo'q, taxminan bir soat kuting. Agar siz ovqatlanishdan oldin kamroq bo'lgan kislotalilikni kamaytirgan bo'lsangiz, ovqatlanishdan oldin iching.

Ko'pincha odamlar sharbat terapiyasini yaxshi ko'rishadi, bu har kuni bir xil tarkib bilan sharbat olishning iloji yo'qligini eslash kerak, u allergiya keltirib chiqarishi mumkin.

Muammolaringizda qanday meva va sabzavotlar foydali bo'lganidan oldin o'qish kerak.

Sharbat ichimligi ko'p miqdorda emas, kuniga bir stakan etarli dozadir. Agar ta'mi haddan tashqari achchiq yoki nordon asal qo'shilsa, undan kichik ovoz bilan foydalaning. Shakar qo'shmaslik yaxshiroqdir.

Immunitet tizimini kuchaytiradigan sharbatlar

Tsitrus. S vitamini ko'p miqdorda, kaltsiy va fosfor. Tez-tez shamollash foydali. Siz aralashishingiz mumkin.
Olma. S vitamini, temir, rux, kaliy, pektin. Tanani umumiy kuchaytirish, anemiyaga qarshi kurash (temirning katta miqdori).
Anor. Vitaminlarning ulkan spektri. Qon tomir kasalliklari, yurak va qonning oldini olish.
Pomidor. C va B vitaminlari toksinlarni olib tashlaydi va og'riqli reabilitatsiyadan keyin qabul qilingan tanani boqadi. Ovqatdan oldin yaxshiroq iching.
Sabzi. A vitamini, iz elementlari. Vizitni saqlash, umumiy tanani mustahkamlash, o'simlik moyi yoki qaymoqdan bir tomchi, kurslar. Qayta chayqalgan bo'lsa, u terining qichqirig'iga olib keladi.
Sharbatdan kokteyllar.
Sabzi + kartoshka + poliz. Haftada kursni ichish uchun immunitetni mustahkamlaydi.
Apple ning 2 qismi va 1 qismning 1 qismi.
Grapefrit + Kiwi + Apple teng aktsiyalarda, yuqori kislotalik va gastrit bilan ovqatlanishdan keyin iching. S vitaminlari bilan boyitilgan juda foydali sharbat.

Siz rezavorlar va mevalarni aralashtirishingiz mumkin. Selderey va bodring kabi sabzavot sharbatlari ham juda foydali.

Ma'lumki, sabzavot, rezavorlar va mevalardan tabiiy yangi sharbatlar immunitetni mustahkamlashga yordam beradi.

Qanday qilib sharbatlar ichish va ichish kerak

Sabzavot va mevalarni tozalash va pishirishdan oldin kesilishi kerak, aks holda ular ozuqa moddalarining bir qismini yo'qotadilar.

Sharbat faqat yangi meva va sabzavotlardan o'tkazish kerak.

Pishirilgandan keyin darhol sharbatli suv issiq suv bilan namoyon bo'lishi kerak.

Sharbatlar ishlab chiqarilgandan keyin 15 daqiqadan oshmasligi kerak, chunki mikroorganizmlar ulardan ko'payadi.

Ichimliklar mayda bo'laklarda ichish kerak, kokteyl somoni orqali yaxshiroq.

Ularni ovqatdan kamida 30 daqiqa oldin ichish tavsiya etiladi; Agar ushbu qoida ushbu qoidani buzsa, ichakda fermentatsiya jarayonlari.

Eng foydali sharbatlar "loyqa" (nektarlar), ya'ni manbaning ko'proq tarkibiy qismlarini o'z ichiga olgan holda. Sharbatlar faqat oshqozon va ichakning jiddiy tartibi bilan, shuningdek, nafas olish kasalliklari paytida.

Limon sharbati har doim suv bilan suyultiriladi, asal bilan iching.

Piyvalarning sabzavotlari 1: 2 nisbatda ildizpapoyalar bilan aralashtiriladi.

Suyak mevalarining sharbatlari (quritish, o'rik va boshqalar), boshqa sharbatlar bilan aralashtirilmaydi. Bu urug' mevalar sharbatiga (olma, uzum va boshqalar) qo'llanilmaydi.

Nomp, turp, turp, turp, piyoz, sarimsoq, horseradish boshqa sharbatlarga juda oz miqdordagi qo'shilishi kerak.

Arka-sharbati har qanday kompozitsiyada uchdan oshmasligi kerak.

Sabzi sharbati

Yangi siqilgan sabzi, B, C, D, E, kaliy guruhi, kaltsiy, magniy, yod, kobalt. Yodda yod qalqonsimon bez funktsiyalarini normallashtiradi va magniy keraksiz safro va xolesterinni tanadan ko'rsatadi.

Beta karotin ko'z uchun juda foydali. Biroq, u A vitaminiga o'rganilishi va aylanadi, yog 'kerak. Ajablanarlisi yo'qki, bolalar smetana bilan bir og'iz sabzi berishadi.

Sabzi sharbati kamqonlik, urolitioz, poliartrit, avitaminoz va umumiy pasayish immunitetni oshiradi va metabolizmni normallashtiradi.

Biroq, sabzi sharbatini suiiste'mol qilmaslik kerakligini yodda tutish muhimdir. Ortiqcha beta-karotin tufayli jigar haddan tashqari yuklanadi va teri sarg'ish rangni sotib olishi mumkin. Kunda 500 ml dan ortiq sabzi sharbatini davolash uchun bir necha texnikani davolash tavsiya etiladi, ammo bu doz uzoq vaqt davomida ishlatilishi mumkin emas. Va vitamin profilaktikasi uchun stakanning yarmi (100 ml) etarli.

Xolesteroldan tomirlarning devorlarini tozalash uchun sabzi sharbati lavlagi sharbati bilan aralashtirish kerak.

Jigar, surunkali gepatit, gastrit, qusish, shuningdek, ko'rishni yaxshilash, shuningdek, homiladorlik paytida kuniga 1/2 chashka sharbatini olish tavsiya etiladi.

Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning katta qismini og'irlashganda, ichak va oshqozon osti bezilarning o'tkir yallig'lanish kasalliklari, shuningdek semirish sharbati kontrendikedir.

Sabzi sharbati boshqa sabzavotlar va meva sharbatlari bilan yaxshi birlashtirilgan.

Limon sharbati

Limon sharbati organik kaliyga juda boy, bu yurak-qon tomir tizimi va buyrakning normal hayoti uchun zarurdir. Limon sharbati C vitamini bilan bog'laydigan sitrin manbai metabolizmga foydali ta'sir ko'rsatadi, shuningdek qon tomirlarining elastik devorlarini mustahkamlaydi va qiladi. Shuningdek, limonlarda A, B, B2, B15 va P vitaminlari, pektinoz moddalar, temir, fosfor, kaltsiy, magniy tuzlari, glikozidlar.

Limon sharbati normadagi qon bosimini saqlaydi, bu yurak xuruji, zararli va boshqa kasalliklarga qarshi profilaktika vositasidir. Bu kuchli antiseptik va yallig'lanishga qarshi vositadir. Shuningdek, u yuqori haroratni kamaytiradi, kramplar va bosh og'rig'ini olib tashlaydi, diabetli bemorlarni engillashtiradi, immunitet bilan og'rigan bemorlarda qon shakar darajasini pasaytiradi, charchoqni kuchaytiradi va ish faoliyatini oshiradi.

Limon sharbati davolanishini tezlashtiradigan yaralardir.

Yaqinda u limon sharbatining revmatizm, podag, safari va buyrak toshlari va boshqa kasalliklarda siydik kislotasini eritib yuborish qobiliyatini o'zgartirdi.

Limon sharbati tishlarning emalini mustahkamlaydi va oqadi, shuningdek, kariesdan himoya qiladi.

Rivojlanmagan limon sharbati oshqozonga zararli. Kaltsiyani tanadagi kaltsiyning so'rilishini yaxshilash va buyrak ishlarini normallashtirish uchun bir nechta tomchi sharbatini suvga qo'shish kifoya.

Agar siz uni tez-tez ishlatsangiz, rivojlanmagan limon sharbati, agar siz uni juda ko'p va ko'p narsani tanadan olib tashlasangiz.

Bahorda, tanadagi vitaminlar quritilganda, limon sharbatini ichish foydali, yarim qaynoq suv bilan suyultirilgan, bu choy qoshig'i qo'shilishi bilan. Turkiya va Bolgariyada "Eliks yoshlari" mashhur: asal va zaytun moyi bilan aralashtirilgan limon sharbati (2: 4: 1) - har kuni 1 choy qoshiqni bo'sh qoringa olib boring.

Har qanday tsitrus kabi limon allergik reaktsiyalarga olib kelishi mumkin. Limon oshqozon sharbatining yuqori kislotaligi bilan, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, kolit va enterit.

Greyfurt sharbati

Greyfrite sharbati karotin, kaliy, kaltsiy, B guruhi, karotin, u kaliy, kaltsiy, temir, magniy, fosforli kislotalar tarkibida juda boy.

C vitamini, bu sovuq va grippni engishga yordam beradi, immunitetni oshiradi. PP surunkali charchoq va uyqusizlik bilan yordam beradi.

Pektin metabolizmni normallashtiradi va "yomon" xolesterolni yo'q qiladi. Ushbu sharbat qon tomirlarining egiluvchanligini oshiradigan moddalarni o'z ichiga oladi va qon ketishining oldini olish uchun juda muhim bo'lgan kapillyarlarni kuchaytiradi.

Arapruitlar tanadan yaxshi suyuqlikni olib tashlaydilar, vazn yo'qotish va tanani shlaklardan tozalashga hissa qo'shadigan yog'larning yonish jarayonini faollashtiradi. Shu bilan birga, yangi siqilgan sharbat, ishtahaning yo'qligida ajralmas hisoblanadi. Shuning uchun, sharbati yomon ovqat hazm qilib, tuz cho'kog'i bilan olish tavsiya etiladi. Greyfurt va organik kislotalardagi efir moylari metabolizmni rag'batlantiradi, ovqat hazm qilish sharbatlarini ishlab chiqarishni yaxshilaydi, ovqat hazm qilish va o'qishni yaxshilaydi. Greyfrutda ichak peristalsisini oshiradigan ko'plab eriydigan tola - teshilishning oldini olishga hissa qo'shadi. Yangi siqilgan greyfurt sharbatining o'ralgan stakan ichak ishini boshlash uchun yordam beradi.

GreyceFruw juda kam kaloriya va juda ko'p vitaminlar mavjud bo'lib, ular uning sharbatini turli dietaga kiritish, shuningdek tez tiklanish uchun fitnes, shakllantirish yoki aerobikadan foydalanish imkonini beradi. Bunday hollarda, greyfurt sharbati tozalanmaslik uchun tavsiya etiladi, ammo tana bilan.

Grapefruit sharbati shirin meva sharbatlari bilan juda mos keladi.

Grapefrit sharbatidan foydalanish hech qanday holatda giyohvand moddalarni iste'mol qilish bilan birlashtirish mumkin emas. Sharbat jigar va ichaklarning faol ishini rag'batlantiradi, chunki yordam tanadan olib tashlanmaydi, ammo aksincha, ular qonga singib ketadi - natijada ortiqcha narsa sodir bo'ladi. Shuning uchun, surunkali kasalliklardagi giyohvand moddalarni iste'mol qiladiganlar, grapeditorlardan qoniqish yaxshiroqdir, ammo davolanish jarayonini boshdan kechirayotganlar davolanish tugagunga qadar undan saqlanishlari kerak.

Kivi sharbati

Kiwi - A, B, E, B1, B2, B2, B6, B2, B6 vitaminlari ombori, u ugkibodlarga, mineral tuzlar va tanazzul kislotalarga boy. Bir o'rta o'lchamdagi kivi tarkibida C - 65-75 mg, uglevodlar - 11 g, yog '- 0,3-0,4 g, 3-4 mg natriy va 1 g protein.

Shu bilan birga, Kiwi arteriyalar blokadasida yog 'yoqishga qodir, bu asosan tromboz xavfini kamaytiradi. Bundan tashqari, bu yangi siqilgan sharbat, trombni shakllantirishning oldini olish va davolashning oldini olish, qonda yog'li kislotalarning 15 foizga kamayishini kamaytiradi.

Bundan tashqari, Kiwi sharbati periferik qon aylanishini yaxshilaydi, tomirlarning holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi va uning tarkibidagi magniy yurak ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Mineral Kiwi pigment majmualari ushbu miya faolligini rag'batlantiruvchi oqsillar bilan faollashadi.

Yangi siqilgan sharbat tarkibidagi tolalar hazm qilish jarayonlarini normallashtiradi va tanadan "zararli xolesterol" ni yo'q qilishga yordam beradi.
Kiwi sharbati immunitetni kamaytirgan odamlar uchun tavsiya etiladi, chunki kunlik 1-2 dona sharbatni qoplaydi (bu bir stakan sharbat), bu bilan kunlik S vitaminining kunlik ehtiyojlarini qoplaydi. . Shuning uchun kardiologlar karioasperga alternativa sifatida kuniga bir stakan kivi sharbatini tavsiya qiladilar.

Kiwi sharbati qon shakar darajasini tartibga soladi, shuning uchun diabetli tana juda foydali, tanani viruslar bilan kurashishga yordam beradi, qonning tarkibini yaxshilaydi, immunitetni kuchaytiradi va ohunni kuchaytiradi.

Kiwi sharbatidan gipertenzivka foydalanish tavsiya etiladi, chunki unda kaliy tarkibida qon bosimini normallashtiradi; revmatizmni davolashda yordamchi vositalar sifatida; Buyrak toshlarining mumkin bo'lgan shakllanishining oldini olish; Aterosklerozni davolashda.

Kiwi oshqozon sharbatining oshishi va unga allergik reaktsiyalar mavjudligi bilan olinmasligi kerak.

Mandarin sharbati

Mandarin sharbati, apelsin sharbati va limon, shu jumladan, C vitamini antipenetik va aitaminoz sifatida ishlaydi, gipertenziya va avitaminozga yordam beradi, tezlikni oshiradi va ta'sir qiladi.

Rekzal Sharbatning ta'mi boshqa tsitrus sharbatiga qaraganda biroz yumshoqroq va ozgina shirinroq. Shu bilan birga, u boshqa virurlar sharbatlari bilan yaxshi birlashtirilgan.

Sharbat mango

Mangoning eng katta ozuqaviy qiymati - bu butun ozuqa moddalarini o'z ichiga olgan homila pulpaidir. Shakar (fruktoza, saxavoz, malatoza, glyukoza, klastoza va boshqalar) 100 g, b8, b5, B6, B9, E, D va C vitaminlarining shirin ta'mini bering. B1, B9, E, D va C vitaminlari Ikkinchisining mazmuni nafaqat xilma-xillikka, balki 100 g dan 180 mg gacha bo'lgan har 100 grammda 15 dan 180 mg gacha. Minerallarda kaltsiy, temir, magniy, kaliy, fosfor, bir oz sink. 12 ta aminokislotalar orasida almashtirib bo'lmaydi. Orange pishgan meva rangi karotin tomonidan ta'minlanadi (bu mandarinlarga qaraganda 5 baravar ko'proq).

Hatto yashil, yomon mevalardan kam foydalidir. Shunday qilib, 1-2 pufagi 1-2 pufagi bilan yangi siqilgan sharbatni iste'mol qilib, qon tomir devorining egiluvchanligini sezilarli darajada oshirish mumkin va yashil mevalardagi yuqori temir anemiya uchun gemoglobin ko'rsatkichlarini yaxshilashga imkon beradi. Yashil mango tarkibidagi A vitamini - avitaminoz uchun ajoyib vositadir.

Shuningdek, etuklanmagan meva sharbatidan foydalanganda, qon puflamasi ko'rsatkichlari yaxshilanmoqda, tananing qarshiligi sil kasalligi, vabo, dizenteriya kabi kasalliklarning o'sishi.

Sharbat pishgan mango foydalanish tavsiya etiladi:
- ko'rish organlarining turli kasalliklari (quruq shox parda, tovuq ko'ri, sindirish anomaliyalari bilan);
- Immunitetni yaxshilaydigan tananing qarshiligini oshiradigan vitamin kompleksi sifatida;
- oshqozon-ichak traktining buzilishi bilan. Ikki mango mevalari sharbatidan har kuni foydalanish ich qotishi, diareya-ni yo'q qilishga yordam beradi, qon tomirlari qorin bo'shlig'ini sezilarli darajada kamaytiradi, nayzaning turg'unligini yo'q qiladi va jigarni tozalaydi;
- yurak-qon tomir kasalliklari bilan.

Pishirilgan yenglardan tayyorlangan sharbatdan foydalaning. Bu bronxit hodisalarini osonlashtiradi, balg'am sekretsiyasini yaxshilaydi, bronxni tozalaydi, "po'stloq" yo'talni yo'q qiladi.

Mango sharbatidan foydalanishning mumkin bo'lgan salbiy ta'siri:
- Sog'liq uchun zararli mevalarning sharbati oshqozon-ichak traktining shilliq qavatining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun u suv bilan aralashtirish kerak va bu gastrit va kolit bilan foydalanish tavsiya etilmaydi;
- Katta miqdorda ishlatiladigan pishgan mevalar (ayniqsa tanasi bilan) ich qotishi, allergik reaktsiyalar (Urticaria) isitmaga olib keladi.

Qora chayqalish sharbati (ARONY)

Qora tanli divan mevalari - glyukoza va fruktoza va shirakli sorbitolni o'z ichiga oladi, bu odamlar odamlar, diabetga aylanadigan Shaklni almashtiradi. Vitamin rezavorlardagi rezavorlarda hosil bo'ladi. Shuningdek, B vitaminlari guruhiga ham boy, shuningdek, avtitamin a - karotin, vitaminlar, C, E, E, E.

Kuchli mevalarda inson tanasi uchun tuzilgan izlar to'plami: ftorlar, temir, bor, mis, molib, yodid birikmalar, yodidlik aralashmalar. Mayorlarning o'ziga xos xususiyatlari rezavorlar tarkibidagi to'rtta, pektin moddalari va glikosidiga beriladi.

Pektinoz moddalari tufayli yangi siqilgan sharbatda bo'lgan ko'p miqdorda Rowan radioaktiv moddalar, og'ir metallar va patogen mikroorganizmlarni bartaraf etish uchun ishlatiladi. Shu bilan birga, pektin oshqozon-ichak traktini normallashtirishga, xoleretik va antispazmodik effektlariga ega.

Qora-rowan sharbati qon bosimini pasaytiradi va qonda zararli "xolesterin tarkibini pasaytiradi, qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi va tomirlarning devorlarining egiluvchanligini oshiradi. Gipertenziya, avitaminoz, aterosklerozni davolash 2 hafta davomida kuniga 3 marta 50 ml sharbatni olish kerak.

Qishda, quruq mevalarni infuzionda tayyorlanadi: 2-4 osh qoshiq meva 2 stakan qaynoq suv quying, termosni 1/2 stakan 30 daqiqadan oldin 3 daqiqadan oldin iching.

Qo'shimcha davolash usuli sifatida ateroskleroz, romatizm, qon quyruqlari, qon ketishi, keskinlash, qisqartirilgan kavazni kamaytirdi, kavazni kamaytirdi, kavazni kamaytirdi), allergükunat, allergema va diabet.

Oddiy qabul qilish bilan, Qora Rowan sharbati immunitetni yaxshilashdan juda yaxshi ta'sir qiladi va endokrin tizimning faolligini sezilarli darajada yaxshilaydi va jigarning faoliyatini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Tashqi sharbat kuyishni davolash uchun ishlatiladi.

Qora oqimning mevalari va sharbati oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasining ko'tarilishida, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning og'irligi paytida ekstritda qo'llanilishi tavsiya etilmaydi; qon ivishining ko'payishi bilan; Kamaytirilgan bosim ostida va tromboflebit bilan.

Imitik yurak kasalligi, infarktion va navbatdan keyingi davrlarda sharbatni ishlatish istalmagan.

Klyukva

Krenabber urug'i etarli kaliy, magniy, kaltsiy, mis, yod, temir, kumush, marganets, etakchilikda etarli. Bundan tashqari, ular C, PP, K, B1 va B2 vitaminlariga boy, shuningdek, flavanoidlar, urost va organik kislotalar mavjud: Ketoglutar, limon, olma, Benzoic (tazelikni uzoq vaqt saqlashga rahmat) qo'shimcha ishlov bermasdan). Fruktoza va glyukoza shakar, pektinik, tanazzul, azotli moddalar va phytonitsidlardan iborat. Bu bahorda to'plangan kızılentlarning mevalari, chunki bu qimmatbaho moddalar, shakar va biologik faol moddalarning eng katta miqdori, ammo kuzda C kranlari vitaminining ko'payishi mavjud.

Yangi siqilgan kızılcış sharbatining shifobaxsh xususiyatlari, unda hujayra membranasi orqali mikroblarni kiritishni oldini oladi. Buning evaziga kızılcış sharbat immunitetni oshiradi. Bundan tashqari, kızırmalık antibiotiklarning, ayniqsa, geniterapiya tizimi kasalliklarini davolashda, siydik yo'llarining siydik yo'llari infektsiyalari turli xil kelib chiqishi haqidagi kasalliklarga ta'sirini oshiradi. 2 kuniga 3 marta yangi sharbat kuniga 3 marta toshlarni shakllantirishning oldini olish uchun yangi sharbatlar bilan olinadi.

Krenoner sharbati yallig'lanishga qarshi, mikriyrik, ter, diuretik effektlarga ega. Shuning uchun u sekretek va buzilish agenti sifatida ham qo'llaniladi. Traviyat va sharbat isitma shtatlari uchun yaxshi antipiretik agenti hisoblanadi. Asal bilan sharbatli rezavorlar angina bilan tomoqni yuvish uchun ishlatiladi.
Kaliy tuzlari nafaqat diuretik sifatida, balki yurak-qon tomir kasalliklari va metabolizmning buzilishida ham yordam beradi.

Bor, yod, marganets kabi ana shunday kimyoviy elementlar qon bosimini kamaytirishga imkon beradi, shuning uchun ko'pincha gerpertenziya uchun kıvrılma. Ursik kislota koronar kemalarga vazodatsion ta'sirga ega.
Yaxshi siqilgan kızılcış sharbatidan muntazam foydalanish oziq-ovqat bilan zaharlanish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi va kiruvchi tayoqning bakteriyalarini, salmonella bakteriyalarini ko'paytirishga qodir, chunki bu ichak tayoqchasini, salmonella va boshqalarni ko'paytirishga qodir.

O'simlik kasalliklarida va diareya paytida tayyorlash mumkin: 2 osh qoshiq rezavorlar aralashmasi va barglar 2 stakan issiq suvni pishiradi, salqin, salqin, shtamm. Kuniga 4 marta 1/2 chashka iching.

Yangi siqilgan sharbat oshqozon va oshqozon osti bezi sharbatlari sekretsiyasining oshishiga ta'sir qiladi, shuning uchun uni ovqat hazm qilish tizimi kasalliklarini davolashda ishlatilishi mumkin. Bu ishtahani kuchaytirishga, oziq-ovqatning so'rilishi va metabolizmni normallashtirishga yordam beradi, ichak peristalini kuchaytiradi va shlaklarni aks ettiradi. Kamaytirilgan kislotalilik bilan gastrit uchun tavsiya etiladi, kolit uchuvchan dietasida, shuningdek, jigar kasalligini davolash paytida belgilangan tuzi belgilanadi.

Killi sharbatni iste'mol qilish normasi kun davomida 1 stakan (bir nechta qism bo'lishi mumkin). Ishlatishdan oldin, sharbat qaynatilgan shirinlangan suv bilan ta'mga suyultiriladi.
Yiringli yaralarni tozalash va davolash uchun, mow shaklida yangi rezavorlarning yangi sharbati ishlatiladi.

Qisqichbaqa sharbatidan foydalanishda kontrendikatsiyalar oshqozon, o'n ikki barmoqli o'n ikki barmoqli ichak yarasi va oshqozon sharbatining oshishi.

Bug'doy sayti sharbati

Bir qator kasalliklar, shuningdek, bir qator kasalliklarning oldini olish va davolashda yangi sharbat shaklida iste'mol qilinadi, shuningdek, sekretsiya va yoshartirish ichimlik.

Hatto bug'doy urug'lari unchalik katta miqdordagi sharbatdan foydalanish, ko'plab surunkali kasalliklardan xalos bo'lishga imkon beradi, immunitet tizimini mustahkamlashga imkon beradi. Chunki bug'doy novdasi sharbatida xlorofillning juda katta miqdori hujayra membranalarini mustahkamlashni ta'minlaydi, yaralarning erta davolanishiga yordam beradi, yaralarni erta davolashga hissa qo'shadi, yaralar, yaralar, eroziya.

Xlorofillllllllllllllllllllltarkibidagi aniqlanganligi (faqat temir o'rniga magniy atomni ajratish), qonda kislorod tarkibini ko'paytirishga imkon beradi. Bundan tashqari, xlorofill tananing himoya funktsiyalarini oshiradi, u o'smalarning oldini olishga qodir.

Bug'doy sharbati uyda o'z-o'zidan pishirilishi mumkin. Buning uchun bug'doy donini cho'zish kerak va novdalar 10-12 sm balandlikka etib borganda, ularni go'sht maydalagich orqali o'tkazib yuboring yoki blenderni maydalang. Asosiy qoida faqat yangi sharbatdir. Uni 10-15 bug'doy unib tashlash bilan boshlash kerak va asta-sekin o'z raqamini 50-60-60 ga olib chiqishi kerak. Qaldirg'ochni yutish uchun o'sish kerak emas, sharbat ovqatdan oldin 30-40 daqiqa oldin mast bo'lishi kerak. Shuningdek, bug'doy unumi bo'lgan sharbat kontsentratsiyasi ham sotilmoqda.

Bu ichimlikdan foydalanishning qat'iy kontraenservati - bu donning individual indikatori, bronxial astma va glyukokortikoidlar (2 yoshdan), homiladorlikning og'ir balandligi va uzoq muddatli iste'moli.