Har birimizga tegib, ayniqsa bir yilgacha bolalarimiz kerak. Yengil massaj ko'kraglari nafaqat bola va onasi o'rtasidagi taktil kontaktni o'rnatish, balki mushaklarning umumiy rivojlanishiga hissa qo'shadi, shuningdek chaqaloqning umumiy rivojlanishiga yordam beradi. Jismoniy mashqlar harakat kompleksi chaqaloqni emaklash va yurish uchun tayyorlaydi. Quyida biz ko'krak bolasini qanday qilib o'z rivojlanishining turli bosqichlarida massaj qilish kerak, shunda faqat imtiyozlar sessiyalardandir.

Go'daklar uchun massajlar shifobaxsh va profilaktika, agar mutaxassis birinchi qarashni amalga oshirsa, ikkinchisi - onalar tomonidan to'liq ekilgan. Agar sizda pediatrga ruxsat berilsa, bolaning mushaklarini uyda kuchli protseduralarni bajarishingiz mumkin. Bolalar shifokori sizga yangi tug'ilgan chaqaloq va bola uchun yiligacha tasalli beradigan asosiy harakatlarni ko'rsatadi.

Profilaktika mashg'ulotlari sizning chaqalog'ingizga to'qimalarda qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi va metabolizm kursi. Bolalarning massaji chog'ida bu terining yuzasida joylashgan retseptorlar tomonidan rag'batlantiriladi, bu miyaning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi: bola o'zini tutish va kuchli uyqudir.

Kichik bolalar uchun massaj bolalarning immunitetiga ijobiy ta'sir qiladi, uni kuchaytirish, uni kuchaytirish va shamollash xavfini kamaytirish. Kichkintoy katta bo'lganida, gimnastika elementlari zarbalar qo'shiladi, kunlik mashg'ulotlar barcha bolalar tizimlari uchun foydali bo'ladi. Kichkintoylar uchun massaj mushuk-skelet tizimini va yurak-qon tomir tizimini kuchaytiradi, go'dakdagi kafedraning kolik va buzilishini yo'q qiladi.

Chaqaloqlarga massaj qilish imkonsiz bo'lsa?

Siz okrug pediatr bilan maslahatlashdingiz va u sizga yangi tug'ilgan chaqaloq uchun dam olish uchun yo'l ochishiga imkon berdi, lekin darhol biznes uchun olib borishga shoshilmang. Vaqtinchalik kontrendikatsiyalar mavjud, agar sizda protsedura bo'lsa, protsedurani kechiktirish yaxshiroqdir:

• 20 kungacha bo'lgan bolalar uchun protsedura o'tkazish mumkin emas;
• agar bola hazm qilishning buzilishi bo'lsa, bugungi kunda u takror takrorlangan yoki takrorlangan suyuq stul edi, bu chaqaloqlarning massajini to'g'ri kechiktiradi;
• agar bolalar yuqumli kasallik tashxisi qo'yilsa, yuqumli kasallik uchun massaj qilishning hojati yo'q, chunki bolaning tanasi kasallik bilan kurashish bilan shug'ullanadi;
• agar teriga toshma, kundaligi yoki tuber bo'lsa, bolalarni chaqaloqlarda massaj qilish uchun bezovta qilmaslik yaxshiroqdir;
• agar bolalar shamollash, haddan tashqari qizdirish, emlash reaktsiyalari yoki tishlari tufayli haroratga ega bo'lsa, go'daklarning massaj qilish tavsiya etilmaydi;
• agar bugun chaqaloq kayfiyatda emas, balki kayfiyatda bo'lmasa, u lentalarning bo'shashgan massajni to'g'ri kechiktiradi.

Massaj ko'kraklarini yasash

Umumiy protseduralarni o'tkazish Siz pediatrni "massaj № 10" yozuvi bilan yo'naltirish orqali tayinlashingiz mumkin. Bu sizning bolangiz uchun professional va ba'zi bir maxsus davolanish seansini o'tkazadigan mutaxassis kerak degani emas. Bu yo'nalish sizning chaqalog'ingiz 10 kun davomida umumiy oddiy massaj kerakligini anglatadi.

Ushbu bolalar bog'cha massaj maxsus tibbiy bilim yoki kasbiy mahoratni talab qilmaydi. To'g'ri harakat qilishni tushunish uchun ko'plab onalar mutaxassisdan faqat bitta mashg'ulot kerak. Siqilishning algoritmini o'rganib, uyda go'daklarga massaj qilishingiz mumkin.

Agar siz umumiy bo'lmagan, ammo chaqaloqlarning terapevtik massaj qilmagan bo'lsangiz, mutaxassisga to'g'ri keladi. Ehtiyotsiz harakatlaringizning foydalari, agar kerak bo'lsa, professional yordam shubhali bo'lishi mumkin. Terapevtik kurs mutaxassis tomonidan ishonchli bo'lishi kerak.

Ko'krak massaj qilish tartibiga tayyorgarlik

Mashg'ulot o'tkazadigan joyni oldindan tomosha qiling. Bola bilan ishlamoqchi bo'lgan joyda, choyshab, yopishtirilgan va velosipedda bezak. Xotirg'a bo'lmaslik va chaqaloqda dam olmaslik uchun, chaqaloqlarning massajida va undan keyin - yog ', chang yoki krem \u200b\u200bva kiyim-kechak, taglik va kiyim-kechaklar uchun kerakli narsani tayyorlang.

Bolaga massaj qilsangiz, tirnoqlaringizni qulatishingiz va bezaklarni echishingiz kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun massaj

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun profilaktika tartibi faqat 20 kunga aylangandan keyingina amalga oshirilishi mumkin. Oyiga qadar ko'krak ko'kraklari yorug'lik, siljish harakatlari bilan amalga oshirilishi, markazdagi va pastki qismdan yuqoriga qarab amalga oshiriladi.

1. Barmoqlardan boshlab, asta-sekin elkama-elka kirib boradigan paketlarning yuqumli infektsiyasini silliq qildik.
2. O'lchovning yorug'lik harakati, bolani oyoq, oyoq va kestirib yuting.
3. Chaqaloqning qoshig'ini soat yo'nalishi bo'yicha urish.
4. Ko'krak bezlari bezlari dalalaridan qoching, kaftlaringizni elkalariga va elkama-elka tomondan sarflang. Agar bola xafagarchilikni og'riylasa va bolani bunga kompensatsiya qilsa, boshqa joyga o'tish yaxshidir. Go'daklar uchun massajlar zavqlanishlari kerak, ammo noqulay emas.
5. Orqa beldan elkalariga va orqa tomondan yon tomonlarga tikilgan.
6. Bolani yon tomonga qo'yib, kaftni belning orqa tomoniga elkasiga o'tkazing. Keyin bolani boshqa tomonga buramiz va harakatni takrorlaymiz.

Bolalar uchun bunday tinchlantiruvchi va engil massaj, bolalarga zaiflashguncha 4 oygacha amalga oshirilishi kerak.

4 oydan boshlab chaqaloqlar uchun massaj

Mushaklarning ohangi yilga qadar normal holatga kelsa, siz chaqaloqlar uchun maydalangan profilaktik massajni murakkablashtirishingiz mumkin. Endi oyoq va qo'llar uchun ishqalash va passiv gimnastika siqilishga qo'shildi. Bolaga massajga ishqalanishni istaganingizda son va umurtqa pog'onasining ichki qismini qo'l tegizish tavsiya etilmaydi.

Bolalarni chaqirish algoritmining har bir nuqtasi 4-bosqichda 4 tadan takrorlanishi kerak, asta-sekin 10 tagacha harakatlanishlarni takrorlash sonini bosqichma-bosqich ko'paytirishi kerak.
Bola bilan darslar davomiyligi asta-sekin oshishi kerak va agar ilgari u 10 daqiqa vaqt etilsa, hozirda gimnastika va go'daklarning massaji yarim soat atrofida berilishi kerak.

Qo'llar

1. Bolalarning tutqichlarini oqlash, ularni cho'tkadan elkaga olib tashlang.
2. Yuqori oyoq-qo'llarini bir xil yo'nalishda muloyimlik bilan ishlay boshlang, terini boshqarayotganda terini biroz siljiting. Ko'krak massajlari paytida bunday harakatlarning kuchayishi oh mushaklarning kerakli uchastkalarini o'lchaydi va ularni rivojlantiradi.
3. Katta barmoqlaringizni cho'tkangizdagi xurmo ichiga sarmoya kiriting va cho'tkalarini qisib, bolani tirsaklarni egib, ko'kragiga sho'ng'iydi, so'ngra yon tomonlarga sho'ng'ing.

Oshqozon

1. Dumaloq harakatlar odatdagidek, soat miliga yo'nalishda bo'lgan chaqaloqning qorni bilan sekin suring.
2. Bir oz itarib, bolaning vertikal va gorizontal yo'nalishda aylantiring.

Bo'yin

Bolaning bachadon bo'yni mushaklarini "ogohlantirish" ga asoslangan holda kuchaytirish mumkin: bolani orqa tomonda yotgan holda ko'taring, uni dumba va pichoqlar ostiga ushlab turing. Kid instinktiv ravishda bachadon bo'yni mushaklarini siqib chiqaradi va tanasini egishi mumkin. Bolaga massaj paytida bunday mashqlar tanadagi barcha mushaklarini qiladi. Bolalarni bekor qilmaslik uchun, ular uchun bir martadan ko'proq takrorlamaslik tavsiya etiladi.

Oyoqlari

1. Barmoqlaringizga poshnaning qoziqchasidan xalos bo'lishni davom eting.
2. Stoger va keyin bolani oyoqlarini yumshoq qizlar ostiga qarab, barmoqlaringiz ostidagi barcha barmoqlaringizning orqa tomonida, to'piq qo'shmalariga etib borguningizcha harakatlaning.
3. Bir oz oyoqni ko'tarib, pastki va orqa tomonning pastki qismining pastki qismida pastki va orqa tomonini ishqalang.
4. Bolaning oyoqlarini maydalash, egilib, o'z navbatida, sizning chaqalog'ingiz toqat qiladigandek, oyoqlarini egib va \u200b\u200bsingdiring. Bunday massaj chaqaloqning kestirib, tizza bo'g'imlarini, shuningdek oyoq harakatlarida ishtirok etgan mushaklarni rivojlantiradi.
5. Kichkintoy oyoqlarini tizzalardan bir oz balandroq va egilib, faqat kestka bo'g'imlarini uyg'otish.

"Mashqlar" burilish

Bolani orqangizga qo'ying, uni to'g'rilangan oyoqlar bilan ushlab turing, keyin bolaning chap tutqichini ushlang. Changni diqqat bilan torting, shunda u o'ng tomonga va oshqozonga aylana boshladi. Bolagining dastagini o'zgartiring va chap tomondan qoringa aylantiring. Bir muncha vaqt o'tgach, siz bunday mashqni chaqaloqlarga massajda bajarishda buni mustaqil ravishda bajarishga intiladi.

Bodilli bolalar uchun umumiy profilaktik massaj, bolalar ko'nikmalarini rivojlantirishni rag'batlantiradi va ularga to'g'ri harakat qilishni o'rgatadi.

Orqa va dumba

1. Bolani oshqozonga yotqizib, chaqaloqning orqasiga va orqa tomondan va umurtqa pog'onasidan yon tomonga silkit.
2. Orqa va qorinni ishqalang, shu tomonga o'ting.
3. Yengil bosimli barmoq uchlarining aylana harakatlari. Bolaning orqa tomonini buyraklardan qoching.

Bo'yin va aylanma

Kafolatingizni oshqozon va ko'krak qafasi ostiga qo'ying va u joylashgan sirt ustiga ko'taring. Chaqaloqni qoplash va boshini ko'taradi.

Ko'krak qafasi

1. Bolamni orqangizga qaytaring va markazdan ilmoqqa siljish bilan uni yumshoq harakatlar bilan aylantiring.
2. Ikkala qo'lning barmoqlarini yaxshilab, deyarli bosimsiz, aloqalarni tarqatish.
3. Bolaning ko'kragini ikki qo'l bilan torting va chaqaloqning ko'kragiga aylanib, bir oz bolani simni silkitadi. Bunday mashqlar, go'daklar uchun massajni olib borishda ko'krak qafasi hajmining ko'payishiga yordam beradi va bolalarning nafasini chuqurlashtiradi.

O'tirish

Orqa chaqaloqda yotgan chaqaloq yon tomonlarga tutqichlarni suyultiring va keyin bir oz ko'tarilganiga ozgina torting. Olti oygacha bolalarni ekish tavsiya etilmaydi, shuning uchun dastlabki mashqlarga zarar etkazmaslik va uning ichki organlarining joylashuvini o'zgartirmaslik uchun mantiqiy maqsadga olib kelmaslik yaxshiroqdir. Olti oyga yaqinroq siz o'tirishingiz mumkin.

Mashqlar

Bolamni oshqozonga yotqizib, egilgan tutqichlarini yon tomonga egib, oyoqlarini tizzaga egib. Bola bunday pozada bo'lsa, u qayta tiklashga harakat qiladi.

O'tkazib yubormoq

Kichkintoyni sichqonchaning ostiga oling va uni ushlab, oyoqlaringiz ostiga tayanchni his qilsin. Bola instinktiv ravishda oyoqlari bilan bir-biriga yopishishni boshlaydi. Ushbu mashqda ongli motorga o'rganiladigan tug'ma refleksni rag'batlantiradi.

• go'dak bolasiga tasalli massajini sarflashdan oldin, pediatr bilan maslahatlashing va chaqalog'ingizdagi kontrendikatsiyalar mavjud emasligini bilib oling;
• go'daklar uchun massajning sessiyalarida yosh tavsiyalariga rioya qiling - Yarim yil oldin bolalar bunga tayyor bo'lguncha, siz bolamni to'liq oyoqqa qo'yishingiz shart emas;
• agar protsedura davomida bola, masalan, qorinni yoqing, - uni avvalgi holatga qaytarganingizda yoki umuman go'daklar uchun bo'shashmasdan massajni to'xtatish;
• massaj paytida, chaqaloq yumshoq va xotirjam va xotirjam his qilgani uchun chaqaloq bilan beg'araz gapirish kerak va uning sessiyasi o'zining ijobiy his-tuyg'ularini keltirib chiqardi.

Bolalar massajini o'tkazish turli yosh guruhlarda nuanslarga ega. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun - 1-3 oy ichida harakatlarni siqish, ishqalanish qo'shildi.

Chaqaloq massaj bolasi va onasi o'rtasidagi taktil kontaktni o'rnatishga yordam beradi, bu bolaning mushak ohangini normallashtiradi, uni mustaqil o'rindiqqa, uni mustaqil o'rindiqqa, aylanib chiqarishga tayyorlaydi.

Uning tayinlanishida bolalar massaji davolash va profilaktika bo'lishi mumkin. Agar birinchi bo'lib chaqaloq tanasida og'ishlarda namoyon bo'lsa va mutaxassis tomonidan amalga oshirilsa, ikkinchisi barcha chaqaloqlar uchun o'tkazilishi kerak.

Odatda bunday holatlarda shifokor yozadi: chaqaloqlar uchun 10 raqamli massaj. Bu shuni anglatadiki, 10 ta profilaktika massajlari chaqaloqqa tayinlangan. Bunday protsedura onaning onasini uyda mustaqil ravishda uyda mustaqil ravishda olib borishga majbur qilishi mumkin, chaqaloq uchun qulay.

Foyda keltirmoq

Umumiy massaj to'qima qon ta'minotini yaxshilaydi. Sessiya davomida terining retseptorlari rag'batlantiriladi. Bu asab, mushaklar tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Chaqaloq tushni yaxshilaydi, u kamroq injiqdir. Bu qisman hazm qilish bilan bog'liq: massaj usullari Kolikani yo'q qilishga yordam beradi, kafedra normallashtirish.

Massaj muolajalari tanaga qiyin ta'sir ko'rsatib, immunitet tizimini mustahkamlaydi. Baby massaji bolalarning yurak-qon tomir tizimiga mushak-zangetal tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, bu esa ham ta'sirlanishni rivojlantirishga yordam beradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Manipulyatsiyani o'tkazish kontrendikedir:

Tayyorlov bosqichi

Jarayonni bajarishdan oldin, siz xonani shamollatishingiz kerak. Xona harorati 20-22 0 bo'lishi kerak. Bolalarning massajini qattiq silliq yuzaga o'tkazish kerak. Bu o'zgaruvchan jadval yoki oddiy yozish stoli bo'lishi mumkin. Bola manipulyatsiya qilishni rejalashtiradigan joy, yopishtirilgan, choyshab va varaq bilan qoplangan.

Bo'lajak massasda mixlar qisqa ravishda porloq bo'lishi kerak. Mantipulyatsiyadan oldin, siz bolalarning yumshoq terisini shikastlamaslik uchun qo'llaridan zargarlik buyumlarini olib tashlashingiz kerak.

Massaj texnikasini o'tkazish uchun, chaqaloq yoki sariyog 'chaqaloqni chaqaloq yoki sariyog' ishlatish yaxshidir. Ushbu mablag'lar allergiyaga olib kelmaydi.

Jipingning oldini olish uchun manipulyatsiya oziq-ovqatdan 30 daqiqa oldin yoki keyin ovqatlanishdan keyin paydo bo'ladi. Ushbu protsedura go'dakda SHni keltirib chiqarmasligi kerak, bunga faqat ijobiy sharoitlar mavjud. Agar chaqaloq injiq bo'lsa, seansni kechiktirish yaxshiroqdir.

Barcha kerakli narsalar (qaymoq yoki yog ', tagliklar, bola kiyimlari, ehtiyot qismlar) qo'lda bo'lishi kerak.

Ushbu protsedura 5 daqiqaga, asta-sekin, bolaga odatlanib qolganda, davomiyligi oshadi.

Turli yosh guruhlari uchun xususiyatlar

Bolalar massajini o'tkazish turli yosh guruhlarda nuanslarga ega.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarga massaj qilish 20 kundan oldin tavsiya etiladi. Harakatlar engil, siqish, pastki qismdan yuqoriga va atrofdagi masofa markazdagi masofada bo'lishi kerak. Tiz bo'limi, oyoqlarning old yuzasi, ichi bo'sh, nipellar, jinsiy a'zolar, umurtqa pog'onasi, umurtqa pog'onasi ta'siridan xoli qoldiriladi.

Butun protsedura bir necha bosqichlardan iborat.

1 dan 2 oygacha

Siz chiroqni urish uchun ochishingiz mumkin. Birida - ikki oy, bola mushaklari hali ham fiziologik gipertonda. Buni egilgan va oshqozon oyoqlari va tutqichlarida, tananing pozitsiyasida ko'rish mumkin. 1 oydan boshlab chaqaloqlarga massaj mushak to'qimalarini bo'shashtirishga qaratilgan. Masalan, palma ishqalaganda har bir barmog'iga e'tibor berish kerak. Ladoshka asta-sekin oshkor bo'ladi.

Tematik maqolalar:

Markaz kaftining markaziga bosimni oldini olish kerak - bu yoshda u og'ir refleks ishlaydi. Xurtiq yoki barmoqni ushlash kabi kaftni siqib chiqaradi. Giperton ortib boradi.

2 oydan 3 oygacha

2 oy go'daklar uchun massaj, sinish va ishqalanishdan tashqari, tebranish elementlari bo'lishi mumkin. Bu qo'llarning ozgina silkinish, bolaning oyoqlari.

Oshqozonda yotqizilganda, chaqaloqning xatti-harakatlarini kuzatish kerak. Bu yoshgacha u uzoq vaqt davomida (10-15 daqiqa) boshini ushlab turishi mumkin.

Tematik material:

2 oy ichida bolaning massaji mushak ohangini kamaytirishga qaratilgan. Jarayonni boshlash va tugatish osonlikcha harakatlarni siqish kerak.

3 dan 4 gacha

Z oy - bu ko'pchilik bolalarning boshlarini ishonchli ushlab turishganida o'tish davri. Mushak tonnasi oshdi, ammo u allaqachon normallashtirishga yaqin. Bola orqa yoki qorinni mustaqil ravishda yutishga harakat qilmoqda.

Oylik 3 oylik bola mushaklarni mustahkamlashga, umumiy ta'sirini ta'minlash uchun maqsadli bo'lishi kerak.

Jarayon oddiy gimnastika mashqlarining elementlari bilan birlashtirilishi mumkin. Bolani qo'lidan biroz tortish, unga o'girilishiga yordam bering. Bir muncha vaqt o'tgach, bola allaqachon qorinni yoki orqa tomondan va orqa tomondan yugurishi mumkin.

3 oydan 6 oygacha bo'lgan chaqaloqlarga massaj eski avtomobil ko'nikmalarini yangilash va birlashtirishning paydo bo'lishiga yordam beradi.

4 dan 5 gacha

4 oyligida mushaklarning gipertaji yo'qoladi, massaj avvalgisidan ko'proq ushlab turilishi mumkin. Endi bitta protsedura yarim soat oldin olishi mumkin. Massaj texnikasi mushaklarni mustahkamlashga qaratilgan.

4 oylik bolani massaj qilish kerak, manipulyatsiya paytida u bilan muloyimlik bilan suhbatlashing. Bu asrda bola Unga sodiq deb hisoblaydi, so'zlarning ma'nosini tushunadi, ular bilan taalluqli ohangda aytilgan so'zlarning ma'nosini tushunadi.

5 dan 6 gacha

Massimal 5 oylik bola o'z avtomobil ko'nikmalarini rivojlantirishni hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Bu yoshda chaqaloq emaklash uchun tayyorlanishi mumkin. Oyoqlarning massajiga alohida e'tibor beriladi.

5 oylik bola uchun massaj qilish, emaklashning uchastkalarini o'z ichiga oladi. Chaqaloq ohangda yotadi, oyoqlari tizzalarga egilib, tutqichlar tomonlar ostida boqiladi. Oyoqli xurmo. Chaqaloq xalatidan panfadan qaytariladi, qisman harakatga o'xshash harakatlarni amalga oshirishga harakat qilmoqda.

6 dan 8 gacha

Ushbu yosh guruhida bola mustaqil ravishda emaklab, o'tiradi. Oldinda 6 oy, bola tavsiya etilmaydi. Bu holatga ta'sir qilmasligi mumkin. Kichkintoyni tayyorlash bilan birlashtirilgan yarim yillik bola bilan chaqaloq massaji. Buning uchun chaqaloq orqa tomonda yotgan chaqaloq qo'llarning barmoqlarini qisib, o'zlariga ozgina torting. Bola o'tirishga urinayotgani karlektiv tarzda tortadi.

7 oy bolani massaj qilish uchun uzoqroq qiling. Bu yoshda siz yurish mashg'ulotlarini o'tkazishingiz mumkin. Etti oyga bo'lgan bola vertikal holatga o'tkaziladi va belda qo'llab-quvvatlanadi. Unga gorizontal yuzani, unga to'liq ishonmasdan davom eting. Chaqaloq, yordamni his qilsak, oyoqlari orqali o'tadi.

Bolaning umurtqa pog'onasi hali ham zaif va piyoda yurishga mutlaqo tayyor emas. Bunday o'quv mashg'ulotlari bolaga mustaqil ravishda harakatlanishini o'rgatadi va keyin u yurishni o'rganadi.

8 dan 12 gacha

Massaj, ekinlar, o'rindiqlar va piyoda yurishda davom ettirishni davom ettirishga to'g'ri keladi. Bolani 8 oy ichida massaj kuniga bir necha marta bajarish mumkin.

Kundalik massajda passiv ravishda bajarilgan general gimnastika mashqlari bilan birgalikda, bolada motor malakasini mustahkamlashga hissa qo'shadi.

Bolani sog'lig'idan xavotirda bo'lgan barcha ota-onalar, kunlik gimnastika va sport mashqlari bolalarning sog'lom bolalarini rivojlantirish, kasalliklar va barkamol rivojlanishga yordam berishini ma'lum. Kosy mushumuksk tizimini rivojlantirishga katta ta'sir fittrolda ham mashq qiladi. Farzandingizning № 10 gigienik massajga muhtojligini aniqlashdan oldin, siz bolalarning sog'lig'ingizdagi asoratlar va buzilishlarning buzilishi oldini olish uchun siz uchastka pediatriga murojaat qilishingiz kerak.

Bola uchun massaj

10-sonli massaj bolaning hayotining birinchi yilidagi bolalar uchun juda muhimdir. Bu barcha ichki organlarning ichki a'zolariga qon ta'minoti to'g'ri va malakali massaji tufayli. Siz bolalar klinikasida siz tajribali massaj izlari sizga kichik kichkina odamga massaj qilish kerakligini ko'rsatadigan bolalarning klinikasida siz bilan tanishishingiz mumkin bo'lgan o'ng va professional massaj texnikasi bilan tanishishingiz mumkin.

Ushbu protsedura davomida jim xotirjam musiqa tovushlari va undan ham yaxshiroq. Onamga yoqimli qo'shiq kuyladi. Agar sizning chaqalog'ingiz katta bo'lsa va ingliz tilini so'rasa, massaj paytida u bilan bir nechta oddiy ibora va so'zlarni xavfsiz o'rganishingiz mumkin. Bu sizning bolangizning atrofingizdagi dunyoni bilishini va xorijiy tillarni o'rganishga intilayotgan narsalarni o'rganishga yordam beradi.

Massajni yuritishdan oldin, bolangizning qaysi turini aniqlang. Shunga ko'ra, sizga ma'lum neft kerak bo'lgan terining turi. Yog 'uchun asosiy talab shundaki, u bolaning teriga yaxshi so'riladi va terining chegaralari bo'lmagan. E'tibor bering, yog 'allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydi, terida quduqni siljitmaydi va mos ravishda yangi pishirishni keltirib chiqardi. Ushbu muammolarning barchasida siz buni mustaqil ravishda yoki pediatriya pediatringiz yordamida aniqlashingiz mumkin.

1. 10-sonli massaj ovqatlanishdan keyin 1-1,5 soat davomida amalga oshirilishi kerak.
2. Massajdan keyin siz 30 daqiqadan oldin 30 daqiqadan oldin yurishingiz mumkin.
3. Jarayon vaqti bolangizning yoshiga bog'liq va taxminan 5-20 daqiqa.
4. Agar bola injiq bo'lsa, endi massajdan voz kechish va avval uning yomon kayfiyatining sababini o'rnatish yaxshiroqdir.
5. Massajdan oldin, tirnoqlaringizni qisqartirish uchun bezovta qiling, bolalarning tender terisining tasodifan shikastlanishiga olib kelmasligi uchun barcha bezaklarni olib tashlang.
6. Yog'li teri bilan, kripresslar yoki talklardan foydalaning va agar teri quruq bo'lsa. Bolalar moylarini namlash.
7. Tananing boshi, bo'yin va elkasining kamaridan massajni boshlang.
8. Qo'llar harakati, pushta qilib, soat miliga teskariy aylanishlar bilan.
9. Massaj xonada oldindan vv etilgan xonada amalga oshiriladi.
10. Xonadagi harorat rejimi 21-23 darajaga to'g'ri kelishi kerak.
11. Massaj paytida, bola tekis yuzaga yotishi kerak.
12. Yotishdan oldin massaj qilmang.

2 oy bolalar uchun massaj yuqori qismida - oyoqlardan songacha va cho'tkadan elkaga qadar qilingan. Sizning harakatlaringiz uzluksiz bosim va o'tkir harakatsiz bo'linishi kerak. Kichik tana bilan moslashuvchanlik qobiliyatini berish uchun har bir yangi massaj elementi kiritilishi kerak.

Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, unda bola juda yaxshi va juda qoniqadi, lekin agar u injiq bo'lsa, pediatr bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. 3 oydan keyin bunday element massajga ishqalanish kabi qo'shiladi. U bosh barmog'i tasmasi tomonidan qilingan. E'tibor bering, chaqaloqning terisi cho'zilmaydi. Yoğurmada, baquvvat harakatlar qiling, ammo bu bolaga zarar qilmasligi uchun!

Bunday elementlarni qirqish, tebranish, palmaning chetini yoğurma sifatida aylantiring. Barmoqlarning ko'kragiga va orqa tomonida o'rash va o'rash uchun yostiqlardan foydalaning. Massajni bajarishda aniq ketma-ketlikni kuzating: birinchi massajli oyoq, oshqozon tutqichlari va ko'krak qafasi. Shundan so'ng, bolani aylantiring va uni orqa va dumbalarni massaj qiling.

Yosh bolalarning tanasi har qanday tashqi ta'sirlarga juda sezgir. Shuning uchun yumshoq rejimda barcha massaj manipulyatsiyasi o'tkazilishi kerak. Ularning bajarilishi davomida g'alamlar, uning reaktsiyalari, farovonligi uchun katta e'tibor beriladi. Ushbu mezonlarga muvofiq, The Tonik massaji bo'lgan protseduralar samaradorligini baholang.

Katta yoshli bolalar uchun u faoliyatni oshiradi, befarqlikni yo'q qiladi, kuch va energiya oqimini kafolatlaydi. Go'daklar uchun massaj, chaqaloqlar uchun massaj tuzatish usuli, motorli disfunktsiyalar paydo bo'lganda samarali ishlatiladi.

Bolalar uchun tonik massajning xususiyatlari va texnikasi

Jigarrang tartibning davomiyligi dam olish yoki profilaktikadan ancha kam. 15 daqiqadan oshmaydi va natija deyarli darhol keladi. Bunday tonik maskanli massajning asosi tebranish harakati hisoblanadi. Shuningdek, yoğurma, tender, patnis va boshqa elementlar:

1. Urish va ishqalanish. Bu ulardan uyg'onadigan massajni boshlaydigan ulardan. Ular bolaning tanasi qiziganligini ta'minlash uchun ishlatiladi, bu ta'sirning keyingi bosqichiga tayyor edi.
2. Yoğurma. Ta'sir qilish zonalariga qon oqimini mukammal darajada oshiring. Hayotiyligini uyg'otish.
3. Patting, tender. To'qimalarning chuqur qatlamlarida sodir bo'lgan jarayonlar faolligini faollashtirishga yordam beradi.
4. Tebranish. Protseduraning asosiy elementi. Oldingi barcha manipulyatsiyalarning ta'sirini mahkamlaydi va oshiradi.

Bolalarning tonlash massajining afzalliklari

Yuqoridagi manipulyatsiyaning yordami bilan juda yaxshi natijalarga erishilmoqda:

Bolalar uchun tonna massaj uzoq vaqt davomida amalga oshirib bo'lmaydi, aks holda bolalar charchamaydi va natijasi kutilganlarga mutlaqo qarama-qarshi bo'ladi. 15 daqiqadan oshmasligi tavsiya etiladi, buni ajoyib effektlardan keyin amalga oshirish maqsadga muvofiqdir.

Bolalarning tonlash massajini bajaradigan texnikasi

Jozibador protsedura usulida yuqoridagi barcha reanilamentlarning barchasini tez va g'ayrat bilan bajarishni ko'zda tutadi, ammo ma'lum bir ketma-ketlikda:

1. Birinchidan, orqa mushaklar qayta ishlanadi. Barcha texnikalar qo'llaniladi, shu jumladan tebranish (buyrak va yurak maydoni bundan mustasno).
2. Dumbalarning tonna massaji amalga oshiriladi.
3. Keyin oyoqlaridagi manipulyatsiyalar amalga oshiriladi.
4. Chaqaloq orqasiga o'giriladi.
5. Ko'krak ko'krak zonasi, qo'llar.
6. Oyog'ining old yuzasi qayta ishlanadi, uni felda ishlatish juda foydali.

Chaqaloqlarda tonik maskan massajining xususiyatlari

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun, o'tkazishni o'tkazish tartibining asosiy maqsadi zaif mushaklarni rag'batlantirishdir. Go'daklar uchun umumiy tonna massaji uyg'ongandan keyin erta tongda amalga oshiriladi. Uni terayotgan bolalarning holatini kuchaytiradigan tajribali mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak, ular urish, ishqalanish, chimchilash. Manipulyatsiyalar chuqur va dürtüsel. Quyidagi harakatlar bajarilishi kerak:

Turli yoshdagi bolalarning va ayniqsa go'daklarning tonik manipulyatsiyasini o'qiyotganda, protsesslar iloji boricha ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishini eslab qolish kerak, chunki bolalar har qanday jismoniy ta'sirga nisbatan sezgirlik bilan ajralib turadi.

Hozirgi kunda yuzta boladan atigi to'rtta sog'lom tug'iladi. Buning sabablari juda ko'p, ammo agar bola baxtli 4% ga kirmagan bo'lsa, natijada olib borilayotgan holatlar tahlili endi yordam bermaydi. Nima qilsa bo'ladi? Umidsizlikka tushmang! Doimiy massaj va gimnastika chaqaloqning sog'lig'ingizni tiklaydi va kuchaytiradi. Va qanchalik tez harakat qila boshladingiz, sizga muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin.

Sizga bola massaj va gimnastika kerakmi?

Bu savolga vakolatli javobni eshitishning yagona usuli - bu o'z shifokoridan so'rash. Massaj va gimnastika kerak bo'lsa, kerak bo'lsa:

Homiladorlik homiladorlikka aylandi va xomilalik gipoksiya bilan davom etdi, u erda umumiy jarohati, sabrlilik, perinatal ensefalopatiya edi; Bola haddan tashqari hayajonlanib, sug'urta yoki aksincha, yomon va apokratikada yomon ovqatlanadi, ko'pincha kasal; Doimo sakrash, lekin shu bilan birga, jarroh oshqozon patologiyasining tog'ini topolmaydi; Ego boshi asosan chapga yoki o'ngga burilib, tashvish bilan qarash, bu yuzning xususiyatlari bilan o'ralganligini eslatadi; Sichqoncha bolasi ostiga olingan "yuradi", oyoqlarini paypoqqa qo'yib, ularni kesib o'tadi; Bola orqa tomonda yotib, qo'llarning qo'llarini ushlab turasiz va shu bilan birga uning qo'llari to'g'rilanmagan, ammo harakatning oxiriga qadar tirsaklarga egilib qoling; Ego shkafni kesish burchagi yoki kestirib, assimetrikdir; Bolada "marmar" terisi, oyoqlari va kaftlari doimo nam va sovuq; Bola jismoniy rivojlanishda davom etadi, asta-sekin avtoulov ko'nikmalarini o'zlashtiradi (boshini yaxshi ushlab turmaydi, u har to'rttadan uzoq vaqt turmaydi, yarim yil ichida o'tirmaydi).

Nega massaj va gimnastika ko'krak bolasiga yordam beradi?

Har kuni morfologik va fiziologik siljishlar tananing tanasida sodir bo'ladi. Mushaklarga va bolaga ta'sir ko'rsatadigan, aloqasi bo'lmagan, u ichki a'zolar va tizimlar, massaj terapevt ko'rinmas sehrli iplar uchun ta'sir qiladi va ularning yordami buzilgan funktsiyalarni normallashtirishga erishadi. Birinchidan, bu asab tizimiga tegishli.

Massaj va gimnastikaning ta'siri qanday?

Massaj terapevt terining retseptorlari, mushaklar va bo'g'imlarga ta'sir qiladi va miya yarim korteksida, tananing eng xilma funktsiyalari uchun javobgar bo'lgan qo'shni saytlarga nisbatan qo'llaniladigan impulslar mavjud. To'g'ridan-to'g'ri terida massaj epitelial yangilanishga olib keladi va gernastika bilan kombinatda, massali saytga qon ta'minoti yaxshilanmoqda, limfotok faollashtirilgan va metabolizmni rag'batlantiradi. Masalan, qorinning massaji oshqozon-ichak traktining funktsiyalarini normallashtiradi.

Massaj va gimnastikasiz qilish mumkinmi?

Qoidalarni eslang:

Yangi tug'ilgan chaqaloq qiyin vazifadir - u olgan dunyoga moslashish. Shuning uchun, birinchi marta, 4 hafta shifokorlar bu mayda yuklarning hayotini murakkablashtirmaydi. Ular ikkinchi oyda davom etmoqda va yarim yildan keyin massajning ahamiyati asta-sekin fonga kirib boradi va tobora ko'proq vaqt davomida gimnastikachilarni egallaydi. Bolaning kambag'al bolaligi sinflarga mutlaq kontrendiktajga ega! U nihoyat tuzalguncha kutib turing. Odatda, massaj va gimnastika kabi bolalar. Ular sizga mashqlarni osonlikcha o'zlashtiradi va keksa, sindirib "sizga yordam beradi. Agar bola birinchi navbatda norozilik namoyishi bo'lsa, tushkunlikka tushmang. Uni o'yinchoqqa olib boring, tender so'zida tinchlaning, qo'llaringizni oling. Biz sabr-toqatni ko'rsatishimiz kerak: bola sinflar ritmiga kiradi va asta-sekin foydalanish uchun ishlatiladi. Va "aqlli" biron bir muayyan mashqlar - uni oxirgi marta takrorlang yoki qisqartirish sonini qisqartiring. Haqoratli darajada qiyin his-tuyg'ular emas - yoqimsiz his-tuyg'ular, ammo bola chaqaloqni uzoq vaqt eslaydi. Terining qizarishi, agar u sizning qo'lingizda paydo bo'lsa, mo''tadil va bir xil bo'lishi kerak. Qizil dog'lar yo'q va albatta, bolalar taurusida ko'karishlar bo'lmasligi kerak! Sinflar ertalab har kuni, ovqatlanishdan bir soat, ovqatlanishdan bir soat oldin, 20-22 ° C haroratda, yorqin, yaxshi shamollatilgan xonada shashkasiz. Mehribar va gimnastika o'zgaruvchan stolda, siz uch tomondan bemalol kelasiz. Boshlash, qo'llaringizni sovun bilan yaxshilab yuving. Soat, halqalar, bilaguzuklar, nima qilish mumkinligini olib tashlang. Sizning qo'lingizda yara va aşınma bo'lmasligi kerak, tirnoq qisqa qisilishi kerak. Mazi va qaymoqdan foydalanmaydilar. Bola massaj paytida yalang'och holda, kompleksning birinchi qismi. Ammo gimnastika uchun, uni haqiqiy sportchi kabi - qalpq yoki qisqichli plakat va panties yoki tagliklar bilan jihozlang.

To'pdagi mashqlar

Mashq 1.

Dastlabki pozitsiya (va. N.) - bola qorin bilan shishiriladigan to'pga yotadi; Oyoqlar "tizza qurbog'i" shaklida egilib, to'pga bosishadi. Sizning yordamchingiz bolaning oyoqlarini bu lavozimda ushlab turadi va siz bolaning kaftlarini qo'lingizga olib borasiz va o'zingizga olib borasiz, shundan keyin siz asl holatiga qaytasiz. 10 marta takrorlang. To'pda bezakni kiyishni unutmang!

Mashq 2.

I. P. Mashqda bo'lgani kabi 1. Sizning yordamchingiz bolaning xurmosini o'ynaydi, shunda ularning barcha barmoqlari to'g'ri bo'ladi va ularni to'pga tashlaydi. Siz bolani Tibia uchun ushlab turasiz va ularni o'zingizga tortasiz, keyin uni orqaga qaytaring. P. 10 marta takrorlang.

Mashq 3.

I. P. Mashqda bo'lgani kabi, chaqalog'ingiz kafti, bu sizning yordamchisingiz bilan to'pni bosdi va sizning vazifangiz bola oyoqlarining qo'lida bo'lishi va uni pastga aylantirish, qo'ying oyoqlari gorizontal yuzasida stolning yaroqsiz yuzasi. Chaqaloqning tanasi to'pda qoladi, siz qo'llab-quvvatlash butun oyog'ida joylashgan: tikilgan barmoqlar tekislash kerak. Siz bolani to'xtashning ichki yoki tashqi qirralariga qo'yolmaysiz. Stolning yuzasi bilan to'xtash joyi qisqacha: Qabul qilmasdan to'pni asl holatiga tarjima qiling. 10 marta takrorlang.

Mashq 4.

I. P. Mashqda bo'lgani kabi, chaqaloqning qo'llarini o'zingiznikiga olib boring va to'pni ochiq kaftlar bilan ushlagani uchun to'pni eging. Uning peshonasini urmasligini tomosha qiling! 10 marta takrorlang.

Mashq 5.

Bola to'pga yana yotadi. Siz uni yon tomonlar uchun ushlab turasiz va yonma-yon va orqa tomondan siljishingiz - har bir yo'nalishda 10 marta. Jismoniy mashqlar mushaklarning yengilliklariga hissa qo'shadi.

Agar bola doimiy ravishda oshqozonda yoki orqada yotganini ko'rsangiz, ya'ni mushak ohanglari boshqa tomondan, 6-mashq mashq qilishdan yuqori.

Jismoniy mashqlar 6.

Chaqaloq to'pni to'pga qo'ydi: agar u o'ng tomonda bo'lsa, chap tomonda bo'lsa, chap tomonda bo'lsa. Bolaning tana o'qi bo'ylab to'liq siltang. 10 marta takrorlang.

To'pdagi mashq chaqaloqqa dam olishga va keyingi massajni osonlashtiradi.

Ko'krak uchun massaj

To'pni to'kib tashlang, bir necha bor velosiped choyshabidan bir necha bor katlanadi va uning ustiga taglik soling. Rollerni zich taglikdan aylantiring va chaqaloqni ko'kragiga qo'ying. Sizning yordamchingiz Bibinaning qo'llarini oldinga siljitib, ularni stolning yuzasiga bog'lab qo'ydi.

1. Siling yopiq barmoqlarning orqa tomoni orqa tomondan, dumbalardan boshlanib, massaj qilingan. 5-6 marta takrorlang.

2. Ishqalash yopiq barmoqlarning orqa tomoni, ularning o'rtacha fallajlari, dumbalardan boshlanib, orqaga qarab harakatlanadi. 4 marta takrorlang.

3. Singan (sobiq 1).

4. Kichkina tizzalarni yopishqoq barmoqlar pastki qismdan yuqoriga qadar. 3-4 marta takrorlang.

5. Spin massajini urish bilan to'ldiring (sobiq 1).

Ko'krak uchun qo'llar

Faqat qo'llarning tashqi yuzasi massajdir - birinchi elka (tirsagi va elkali bo'g'imlar o'rtasida), keyin bilak (rayket va tirsak bo'g'imlari o'rtasida).

1. Siqish yopiq barmoqlarning palma yuzasining yuqoriga ko'tariladi. 5-6 marta takrorlang.

2. Ishqalash - boshqaruv va tartibda bir xil. 5-6 marta takrorlang.

3. Singan (sobiq 1).

4. Yoğurma, orqa massaj bilan kabi, pastki qismdan tayyorlanadi. 3-4 marta takrorlang.

5. Siqiring (sobiq 1).

Ko'krak uchun nafas olish gimnastika

Manba holati - orqa tomonda. Bolamni qo'llarning qo'llariga olib, ko'kragiga, navbatma-navbat, chapga, o'ng tomonga burang. 4 marta takrorlang. Keyin bir vaqtning o'zida ikkala qo'lingizni yuqoriga ko'taring, ularni bir-birlariga parallel ravishda yonma-yon qo'ygan holda, ularni bolaning boshiga qoldiring. Keyin qo'lingizni pastga tushiring, ularni sonlar davomida cho'zing. 4 marta takrorlang.

Bolalar haqida boshqa maqolalarni, ularning hayoti, tarbiyasi, rivojlanishi haqida o'qing.

Agar siz maqolani qilishingiz kerak bo'lsa - chaqaloqlar uchun 10 massaj, keyin siz sharh qoldirishingiz yoki bu haqda ijtimoiy tarmoqlarda aytib berishingiz mumkin.

Shuningdek, siz uchun yozma ravishda yozma boshqa maqolalarni ko'ring:

Farzandingiz bilan birga tabassum qiling! Shum