21.03.2018

Salbiy qurilmalar psixologiyaning eng ajoyib ochilishidir. Shubha?

Men emasman, chunki har biringiz dushmanni yuzma-yuz bilsangiz, uni mag'lub qilishingiz mumkin, deb rozi bo'lasiz!

Sizning salbiy qurilmalaringizni ochib berishingiz va ularni olib tashlashingiz mumkinligini bilish, barchamiz uchun ajoyib. Axir, bu sizning dasturlaringizni ongli ravishda o'zgartirishingiz va yangi taqdirni yaratishingizni anglatadi.

Natijalar ajoyib. Biz yozganlarning barchasi yorug'lik tezligida amalga oshadi !!! Ishonma?

O'zingiz mashq qilishni xohlaysizmi? Keyin ushbu maqola siz uchun!

O'rnatish nima?

O'rnatish bizning fikrlarimiz, fikrlarimiz va e'tiqodlarimiz.

Masalan, men Moskvada yashayman va 100 ming rubl O'rtacha ish haqi bo'lganiga ishonaman, ammo siz mavjud bo'lgan o'rtacha ish haqi, ammo yaxshi yashash qiyin. Ushbu iborani o'qib chiqqandan so'ng, boshqa boy shahar aqldan ozganimni o'ylaydi. Axir, uning shahrida 100 ming rubl olish kerak - bu boy bo'lish demakdir.

Bizning huquqlarimiz kim? Ikkalamiz ham to'g'ri. Biz shunchaki turli xil e'tiqodlar tizimi bilan yashaymiz.

40 yoshdan katta bo'lgan ikki ayolni tasavvur qiling. Ulardan biri ko'p yillar davomida yaxshi er bilan baxtli oilada yashaydi. Ular bir-birlarini sajda qiladilar va hamma narsani birgalikda qilishadi. Bu ayol dunyoda halol, haqiqiy va ayollarga chin dildan g'amxo'rlik qilayotgan qiziqarli munosib insonlar borligiga ishonadi.

Ikkinchi ayol munosabatlarda unchalik muvaffaqiyatli emas. U ko'pincha omadli emas va u mamlakatda bir nechta erkaklar (hamma urushda o'ldirilgan), alkogolizm yoki xonimlar yashaydiganlar uchun chin dildan o'ylaydi. Umuman olganda, erkaklar ishonish qiyin, shuning uchun hamma narsa o'zgaradi.

Ulardan qaysi biri to'g'ri? Ikkalasi ham. Ular shunchaki turli xil e'tiqod tizimlari bor.

Qanday qilib bu e'tiqodlar paydo bo'lib, men allaqachon maqolada yozdim

Qurilmalar hayotimizni qanday aniqlaydi?

Hurmatli o'quvchilar, aziz o'quvchilar, ajablanarli narsa yo'q deb o'ylashlari mumkin - bir kishi Moskvada yashaydi va ayollarga kelsak ...

Siz bunga qo'shilaguningizcha, haqiqat mavjud.

Aslida, bu voqelik emas, balki aksincha. Bizning e'tiqodimiz tizimi tom ma'noda hayotimizni yaratadi.

Bizning miyamiz bizning e'tiqod tizimimizda bo'lmagan narsalarning aslida ko'rishga qodir emas.

Kognitiv buzilishlarning ta'siri

Fikrlash xatolari (cheklovlar o'rnatish) insonning o'zlari va dunyo haqida g'oyalarini shakllantiradi.

Ishonchli ko'nikmalarga pul topmasligiga amin bo'lgan odamni tasavvur qiling. U do'stlar bilan uchrashadi va ulardan ikki xil hikoyani eshitadi. Bir do'stlarda unga yuqori maoshli aktyor bo'lgan sinfdoshning muvaffaqiyati haqida aytib bering. Boshqa bir narsada - ularning sobiq hamkasbining ishdan ketishi va amaldagi martabani sinab ko'rish to'g'risida qarorida yoqib yuborilgani haqida.

U kimning hikoyasini ishonadi? Ikkinchisining ehtimoli ko'proq. Shunday qilib, u kognitiv buzilishlardan birini namoyish etadi - uning nuqtai nazarini tasdiqlash tendentsiyasi. Yoki insonning nuqtai nazariga, e'tiqod yoki faraziga mos keladigan ma'lumotni qidirish uchun inson tendentsiyasi.

Tangrlar ko'pincha haqiqat bilan hech qanday aloqasi yo'q. Va bizni hayotimizni jalb qilish va bizni xafagarchilik va og'riqdan himoya qilishning o'rniga, ular bizni kamroq baxtli qilishadi.

Tasavvur qiling-a, u uni amalda ishlaydigan muvaffaqiyatli sinfdoshi bilan tanishtirdi. U o'z fikrini o'zgartiradimi yoki e'tiqodning qarshilik ko'rsatilishining ta'sirini namoyish qiladi, hatto uning dalillarini qo'llab-quvvatlayotganda ham davom etayotganda ham davom etayotganda?

E'tiqodlar tajriba tufayli shakllantiriladi va ma'lumotlarning tashqi tomondan olingan, ular ko'plab tafakkurlar tufayli. Tangrlar ko'pincha haqiqat bilan hech qanday aloqasi yo'q.

Biz faqat bizning e'tiqodlarimizga mos keladigan narsani ko'rmoqdamiz.

Aslida biz ko'rmiz ...

E'tiqodda neyrobiologiya

Ko'pincha odam ma'lum bir harakatni takrorlaydi, bu harakatni amalga oshirish uchun birgalikda faollashtirilgan miya hujayralari o'rtasidagi neyron rishtalari kuchayadi. Neakli obligatsiyalar faollashtirilgan bo'lsa, kelajakda ushbu neyronlarni faollashtirish ehtimoli yuqori. Va bu odatdagidek bir xil bo'lishi mumkin.

Qarama-qarshi bayonot haqiqatdir: sinxron bo'lmagan neyronlar orasida neyron ulanishi shakllanmagan.

Bilishingiz kerak - neyronlar orasidagi sinoptik ulanish o'zgarishi mumkin. Ma'lum bir mahorat va fikrlash usulini ifodalovchi neyron aloqalaridan foydalanish ularning kuchayishiga olib keladi. Agar harakat yoki e'tiqod takrorlanmasa, neyron aloqasi zaiflashadi.

Shunday qilib, mahoratga ega bo'lish: harakat qilish qobiliyati yoki ma'lum bir tarzda o'ylash qobiliyati.

Qanday qilib yangi narsalarni o'rganganingizni eslang, o'rganishda muvaffaqiyatga erishgunga qadar yana bir bor o'qiydi. O'zgarish mumkin. Ishonch e'tiqodi.

Salbiy e'tiqodlarni rivojlantirishning eng yaxshi usuli

Ushbu amaliyot men bilan Oksana Kamenetskaya bilan o'rtoqlashdi, bu u ushbu uslubni yaratish tarixi haqida gap boradi:

2012 yilda bir marta men ushbu mashqni Lisa nikollaridan eshitdim. U unga porloq tabassum bilan tezda aytib berdi va menimcha, bu juda oson, qaysidir ma'noda kulgili edi va uni qabul qilishga qaror qildim va uni takrorlashga qaror qildim. Menda murabbiy yo'q edi, hech kim menga aytadigan hech kim yo'q edi. Shunga ko'ra, men hozirgina olib bordim va aytganlarini qildim.

Bizga oddiy asboblar kerak bo'ladi. Biz stantsion do'konidan eng keng tarqalgan daftarlarni qabul qilamiz. 18 varaq bilan kam emas. Siz hali ham oddiy qalam kerak (tutqich emas), qizil pastadir va silgi bilan tutqichni tuting.

Asosiy lahzalar shundaki, daftar kamida 16 sahifada emas, balki 16 varaq va choyshabga ega bo'lishi kerak. Ushbu daftar keyingi oy uchun talab qilinadi. U sizning ona, ajoyib orzuingiz bo'ladi, bu sizni yangi hayotga olib boradi.

Jismoniy mashqlar bosqichma-bosqich ko'rsatmalarga qat'iy amal qilish kerak.

Tasavvur qiling, men sizga yangi hayotingiz uchun retseptni berdim. Agar siz ketma-ketlikda biron bir narsani qilish kerak deb hisoblasangiz, siz boshqa natijani olasiz, ammo bu unchalik ajoyib bo'lmaydi.

Cheklovchi e'tiqodlarni qanday aniqlash mumkin?

Biz hamma narsani olishimiz va yozib olishimiz kerak, umuman hammasihayotda cheklovlar, bizda bor. Ammo bu bu haqda bu haqda aytadi: "Siz o'zingizning salbiy e'tiqodingizni yozasiz."

Va ularni qanday yozish, ularni qaerdan topish mumkin, qaerdan olish kerak?

Shartlar haqida kelishamiz. Biz nima haqida gaplashamizbizning cheklovchi e'tiqodlarimiz shunchaki bizningbarqaror fikrlar.

Bu ichki suhbat, siz bilan ichki suhbatlar,biz boshlaymiz.Ko'pincha biz hatto sezmaymiz, biz shunchakishunday qilib, yashang. Ammo bu juda uzoq yillar davomida hosil bo'lgan bu fikrlarxuddi shu hayotimizning uzoq takrorlanishi bilan bugungi hayotimiz va bugungi voqelikni shakllantiradi.

Mashq shundaki, bu shunday o'yin, bu irq, ov. Sizning vazifangiz bu e'tiqodning qalamini topish, ushlash va yozib olish. Va bu e'tiqodlarning vazifasi sizdan yashirishni xohlaydi.

Sizdan qaysi biri g'alaba qozonasiz, siz shunday hayot kechirasiz.

Biz eng ijobiy bo'lmagan mashqning shu qismidan boshlaymiz, ammo bu asosiy.

Agar hozir ichki holat bo'lsa, nima qilish kerakagar o'zingizni aytsangiz, bu mumkin emas:

Men yashayotganimdan beri men bu kabi yashay olmayman va xohlamayman. Men endi bunday munosabatlar yoki munosabatlarsiz yashay olmayman, endi pul etishmayapti, men hech narsa qila olmayman, chunki men hamma narsani qilmayman, emas, balki hamma narsahamma narsada omadli va boshqalar.

Agar siz biror narsani o'zgartirishga tayyor bo'lsangiz - esda tuting, bugun sizning kuningiz.

Salbiy fikrlardan qanday qutulish mumkin?

Agar siz allaqachon tayyorlansangiz, juda yaxshi va muhimushbu mashq. Xo'sh, agar siz mening blogimni uzoq vaqt o'qigan bo'lsangiz, maqsadlarni belgilab, tasdiqni sinab ko'ring.

Ammo ushbu mashqning ma'nosi shundaki, agar siz shunchaki bo'lsangiztasdiqlashni o'qing:

• Men chiroyli uyda yashayman
• Menda yaxshi va uyg'un munosabatlar bor
• Menda yaxshi jamoa bor
• Men dunyo bo'ylab sayohat qilaman

Ammo ichki, siz mutlaqo boshqacha ko'rib chiqasiz, ichki e'tiqodingiz g'alaba qozonadi.

Daftarimiz va oddiy qalam yoki qizil tutqichni olaylik.

Tetradada bugun yozing va iborani yozing:Bugun men yangi hayotimni boshlayman.

Vaqt o'tishi bilan hamma narsa unutiladi va bir yilda siz ushbu daftarga qarasangiz va nega bularning barchasini boshlaganini eslaysiz.

Daftarni oching. Birinchi varaqda biz ishlayotgan hayot sohasini yozamiz. Keyin yana to'rtta choyshab qoldiring.

Keyin yana hayotning boshqa sohasi nomini yozamiz va yana to'rtta choyshab qoldiramiz. Shuningdek, uchinchi soha va to'rtinchi soha bilan shug'ullaning.

Agar siz menga itoat qilsangiz va daftarni 18taxonlar bilan olib ketsangiz, siz to'rtinchi sohada ko'proq choyshabingiz bo'ladi.

1. Biz birinchi sohani qabul qilamiz, biz: pul, ish va biznes.
2. Ikkinchi soha: munosabatlar.
3. Uchinchi soha: Salomatlik.
4. To'rtinchi soha: shaxsiy o'sish.

Ushbu mashqni kompyuterda o'tkazib bo'lmaydi, bu hech narsani anglatmaydi. Biz faqat daftarda ishlaymiz. Bu tubdan. Bu erda sizning qo'lingiz, daftaringiz va bilinçaltı. Bu natijani beradigan bu kombinat.

To'rtinchi sohaga kelsak, ko'p odamlar: "Men ikkala satrni ham yozmayman", deyishadi. Ammo baribir, ishoning, ushbu sohaga 6 varaqni qoldiring. Ushbu sohada siz cheksizlikka yozishingiz mumkin.

Siz butun daftarni boshqacha tarzda yozishingiz kerak va bo'lmasligi kerak.

Salbiy e'tiqod uchun bosqichma-bosqich reja

Birinchi sarlavhada "Pul, ish va biznes" ostida faqat pul haqida faqat qalam bilan yozamiz. Va biz boshqa sohalar bilan ham shunday qilamiz. Qalam.

DIQQAT, BIZ BILAN BIR BIR BERADI. Va har bir sohada har bir yozma iboralardan keyin biz, taxminan paragraf, ya'ni siz o'zingiz yozgan ibora sifatida, ya'ni ko'proq joylarni qoldiramiz.

Keyin biz ushbu soha haqida faqat qalam bilan o'ylagan keyingi iborani yozamiz. Va yana biz ushbu jumladan keyin joyni tark etamiz.

Shunday qilib, barcha sohalar bilan aloqada bo'ling. Ushbu bosqichda barcha 100% qalam yozish juda muhimdir.

Shunday qilib, butun daftarning qalamiga ega bo'lishingiz kerak. O'zingizni sizning iboralaringizdan keyin qoldirgan bo'sh joylar, daftarda bo'sh barg bo'lishi kerak. Har bir jumladan keyin bo'sh paragraflarni qoldirib qalam bilan kurashing.

Faqatgina barcha to'rtta sohaga bo'lgan barcha e'tiqodlaringizni yozganingizdan keyingina, siz qo'lingizda qizil tutqich olasiz va mashqning ikkinchi qismini qilasiz.

Endi sizning e'tiqodlaringiz qanday?

Cheklovchi e'tiqodlar butun hayotimdagi narsadir. Odatda, bu iboralar bilan boshlanadigan fikrlar: "Men ishonadigan / temirga / kafolatlanganman / kafolatlanaman."

Agar biror narsa haqida gapirib bersangiz: ha, shunday ko'rinadi, men eshitdim - Bu sizning e'tiqodingiz emas.

Ifoda: "Shuning uchun men hayotda olmayman - muvaffaqiyatsizlik kafolatlanadi" - bu sizning e'tiqodingiz.

"Men hayotdagi barcha muammolar puldan" bu sizning e'tiqodingiz deb hisoblayman.

Siz ushbu daftarni olasiz va birinchi g'oya: "Xo'sh, men nima qila olamanbu erda yozish, men e'tiqodni cheklashim kerakmi? "

Bu haqda o'ylamang, ongsiz dasturlar haqida o'ylamang. Oddiyo'zingizga har bir soha haqida savol bering.

Diqqat! Ko'pincha, cheklangan e'tiqod boshimizda ota-onalar, buvisi yoki qat'iy o'qituvchisi bilan ovoz beradi. Agar siz tez-tez o'zingizni hech narsa qilishga noloyiq deb hisoblasangiz,

Qanday qilib pul, ishbilarmonlik ishi bo'yicha salbiy qurilmalarni aniqlash mumkin?

Siz pulni boshladingiz. Ish va biznes. O'zingizga savol bering Savol: H men pul va biznes haqida nima deb o'ylayapman? Men moliya haqida nima deb o'ylayman?

Siz o'ylashingiz mumkin:

"Pul daraxtda, boy - yovuz va beparvo odamlar ko'p pul topish uchun - kun davomida ishlashingiz kerak."

Bolaligingizda pul haqida nima deyishlarini eslang. Va shunday yozing:

"Mening buvim har doim pul baxt keltirmaydi, deb ta'kidlashdi."

Yoki siz hayotingizga qaraysiz va o'ylaysiz:

"Men kommunal xizmat uchun pul to'lash uchun pulni sog'indim, ta'til uchun pulim yo'q, men doimo maoshdan maosh evaziga yashayman."

Siz haqiqatan ham nima deb o'ylaganingizni yozasiz. Qisqa iboralar yozing, uzoq hikoyalarni tasvirlashning hojati yo'q. Bularning hammasini yozganingizda - keyingi sohaga o'ting.

Ushbu maqolani sizga xos bo'lganligini tushunish uchun ushbu maqolani ko'rib chiqing

Sevgi va munosabatlar haqidagi salbiy e'tiqod

Bu erda biz nafaqat sevgi munosabatlari, balki oilaviy munosabatlar, ota-onalar va bolalar bilan hamkasblar bilan hamkasblar va hokazolar bilan gaplashamiz.

Qanday qilib salbiy instrumentsiyalardan xalos bo'lish videoda ko'ring

O'zingizdan savol bering: "munosabatlar haqida nima deb o'ylayman?"

Odamlarda yashaydigan sevgi munosabatlari haqida tez-tez ishonish, bu:

• Hamma erkaklar co **
• Barcha ayollar faqat pulga muhtoj
• Mening barcha munosabatlarim tezda tugaydi
• Hech kim meni sevmaydi
• Har doim juftlikda, kimdir kuchliroqni sevadi (va men, albatta, i)
• Agar odam mening sevgimni ko'rsa, u darhol qoldiradi

Rejalashtirilgan chuqurroq, ehtimol bolalikda kimdir sizning tashqi ko'rinishingiz haqida yomon narsa aytgan va u buni ongsiz ravishda ko'radi.

O'zingiz haqingizda fikringizni kiritishingiz mumkin, agar siz xunuk / xunuk deb o'ylasangiz, sizda juda katta eshak yoki qisqa oyoqlaringiz bor. Shunga o'xshash barcha e'tiqodlar daftarda qayd etiladi.

Sizning vazifangiz har qanday munosabatlardagi barcha fikrlaringizni topish va hamma narsani qog'ozga tushirish vazifangiz. Ular sudlanganlik yozgan - undan keyin joy qoldirgan. Ular boshqa bo'sh joyni yozishdi.

Salbiy sog'liq e'tiqodlari

Sog'liqni saqlash sohasiga boring. Bu qanday to'g'ri, hech kim bu sohada hech narsa yozishni xohlamaydi. Bu shuni anglatadiki, nima ishlash kerak, lekin biz uni yashiramiz. Bizning vazifamiz oxirigacha halol bo'lishdir.

Biz yozamiz: menda tishlari bor, men sog'lig'imni qilmayman, sport qilmayman, men juda ko'p ichaman, chekaman, ko'zlarim juda ko'p o'tiraman.

Tibbiyot, shifokorlar, klinikalarga bo'lgan shaxsiy munosabatingiz ham e'tiqoddir. Agar butun hayotingiz tibbiy mutaxassislarga salbiy munosabatda bo'lsa - sizda sog'liq muammolari bo'lishi mumkin.

Va bu salbiy va qo'rquv kasalxonaga bormaydi, faqat kasalxonalar va shifokorlar orqali yurishingiz kerak bo'lgan narsaga olib keladi.

Va eng katta va eng muhimi so'nggi soha.

O'zingiz va ularning qobiliyatlari haqida salbiy e'tiqod

Bu erda bunday e'tiqodlar:

• Men televizorni juda ko'p tomosha qilaman.
• Ijtimoiy tarmoqlarda ko'p vaqt sarflayman.
• Men ozgina o'qidim.
• Men etarlicha rivojlanmayapman.
• Men juda ko'p kurslarni tugataman, lekin men olingan bilimlardan foydalanmayman.
• Men fikrning kuchini tushunmayapman.
• Men joyida to'xtab qololmayman.

Siz shunga o'xshash e'tiqodlarni yozayotganingizda, ichki dialogingiz bo'lmasligingiz kerak (nega men bularning hammasini yozaman? Bu mening hayotimni tuzatishga qanday yordam beradi? Bu mening cheklovlarim bilan nima aloqasi bor?).

Bundan tashqari, sizda yaxshi fikr yoki yomon fikr yoki yomon fikrlar kerak emas. Masalan, siz shunday deb o'ylaysiz: men ozgina pul topaman. Bu yaxshi yoki yomonmi? Ehtimol, siz ozgina pul ishlaganingiz yaxshi. Bu sizning huquqingiz.

Biz barcha e'tiqodlarimizni qog'ozga yozgan narsalar haqida gapiramiz. Va sizning shaxsiy o'sish sohasidagi daftarchada ko'proq e'tiqodlar - yaxshiroq.

Qanday qilib kuchingizni hisoblaysiz? Siz boshqalarning yordamiga umid qilyapsizmi, lekin hech kim sizga yordam bermaydimi? Siz sezgiingizga ishonasizmi? Qanday qilib maqsadlarni belgilashni bilasizmi? Vaqtingizni qanday tashlayotganingizni bilasizmi?

O'zingiz haqingizda pul, munosabatlar va sog'liq bilan bevosita bog'liq bo'lmagan barcha fikrlaringiz - bu sizning to'rtinchi sohada yozgan barcha narsalar.

Agar biz shunchaki hayotning umumiy surati bo'lsa, biz juda oz yozgan bo'lar edik. Agar biz hayotning to'rtta sohalarini tanlasak, boshimdagi biron bir fikrni qaerdan o'ylab ko'rishimiz osonroq.

Siz mening imonlarimni misollarimda ko'rishingiz mumkin. Agar yo'q bo'lsa, o'tirib, sizning cheklovlaringiz, ota-onalar, o'qituvchilar, qo'shnilar, hamkasblar, xo'jayinlar va boshqalar haqida o'ylang. Barcha e'tiqodlaringizni to'plang va ularni barcha to'rt hududda daftarga tarqating.

Barchangiz buni qalam bilan bajarishi bilan, albatta, ishonch hosil qiling,ikki narsani qilish kerak. Oxirida qalam siz qandaydir tarzda o'zingizni shakllantiradigan iborani yozadi. Taxminan shunday narsa: "Agar men muvaffaqiyatli, baxtli va boy odam bo'lsam, men odamlarga hech qanday foyda keltirmayman.

O'zingiz ko'rib turganingizdek, faqat qalam va kalitda yozasiz.

Va oxirida bitta majburiy iborabo'lish - umuman eng yuqori kuchga ishonasizmi. Siz Xudoga ishonasizmi, Xudoga ishonasizmi? Siz aytishingiz mumkin - men faqat kuchimni va hokamga hisoblayman.

Barcha jihozlarni aniqlash juda muhim!

Chunki endi uni qilmasdan, ular sizga hayot berishadi ... Men bir kun ichida buni qilmaslik yaxshiroqdir, deb ishonaman.

Birinchidan, o'z e'tiqodingizni qalam bilan yozishga vaqt ajrating va ertasi kuni qizil pasta bilan tutqichni oling.

Muhim maslahat. Qizil makaron yozayotganda, hayotingizda nima bo'layotgani haqida o'ylamaysiz, boshingizdagi va hozirda sizni o'rab turganingizni unutasiz.Qizil makaronni sizning hayotingiz bilan hech qanday aloqasi yo'q.Siz hech narsa o'ylashingiz shart emas, siz yangi iboralar bilan tanishasiz.

Shuning uchun, ertasi kuni siz qizil pasta bilan tutqich olasiz va boshidan boshlang. Ammo bu erda oson bo'ladi, siz o'ylashingiz shart emas. Tasavvur qiling, siz faqat ijodiy vazifangiz bor. Har bir iborada siz qalam yozgansiz, siz faqat ilohiy iborani yozasiz.

Hozirgi vaqtda u ijobiy bo'lishi kerak va u fe'llar bilan "emas" dan foydalanmasligi kerak.

Masalan, siz "Pul, ish va biznes" sohasida yozgansiz:Men kambag'almanman, men ozgina pul topaman.

Sizda qizil pastani yozishingiz shart emas:Men kambag'al emasman.

Bu ishlamaydi. Siz yozishingiz kerak:Men boy odamman, men himoyalangan odamman, men gullab-yashnagan odamman.

Agar "men ozgina pul ishlamayman" deb aytsangiz - bu ham kerak emas. Yozish kerak:Men juda ko'p pul topaman, men xohlagan narsam uchun pulim bor.

Shunday qilib, biz turli sohalarda o'tamiz. Bunda hech qanday holatdalahzada:

Xo'sh, nega men bu bema'nilikni yozyapman, men o'ylagan va o'ylagan narsalarim bilan hech qanday aloqasi yo'q.

Ha, siz o'ylagan va o'ylagan narsalar bilan hech qanday aloqasi yo'q. Sizning vazifangiz - bu qalam tomonidan yozilgan har qanday narsaqizil makaron, tugatadigan, hozirgi vaqtda, "emas" va baxtning qanday his-tuyg'ularini qo'shganingizga ishonch hosil qiling.

Masalan, siz qalam yozdingiz:

• "Men qimmatbaho mehmonxonalarda yashashim mumkin emas"
• "Men qimmat sovg'alarni sotib olishga qodir emasman."

Keyin siz quyida yozing:

• "Men baxtliman va eng yaxshi dam olishdan minnatdormandunyoning mehmonxonalari "
• "Men sizning yaqinlaringiz uchun sovg'alar sotib olaman."

Va shuning uchun oxirigacha.

Men sizni oxirida yozishni tavsiya qilgan ibora (muvaffaqiyatga erishganingizda, siz foyda ko'rmaysiz), siz o'zingizni o'zgartira olmaysiz"Men har kuni yanada yaxshilanaman, boshqa odamlarga ko'proq egalik qilaman, menda ko'proq pulim, resurslar, imkoniyat, men qanchalik yaxshi bo'laman".

Bu juda muhim dastur. Batahqiq, ongsiz sizga ko'proq rivojlanadi.

Va biz koinotning ishonchlari haqida gapiradigan juda muhim nuqta.

Men siz bilan yaqinda yozgan katta iboram bilan baham ko'raman, men yaqinda yozgan va bu sizning hikoyangizning barcha hikoyangizdan keyin oxirgi bo'lishi kerak:

Eng yuqori kuch meni sevadi va men bilmagan narsalarning bajarilishiga hissa qo'shadi. Men ilohiy aqlga ishonaman va unga iltimosimni beraman. Mening ongsiz ongimning chuqur donoligi men uchun uyg'unlik, tinchlik, yaxshi, salomatlik, salomatlik, salomatlik, farovonlik, oilam va boshqa odamlar va tabiat foydasi uchun qanday mohirlik qilishni va amalga oshirishni biladi.

Va bu sizning daftarchangizning xulosasi bo'ladi. Bu oxirgi varaqda bo'ladi.

Qanday qilib salbiy qurilmalar bilan yakunlanadi?

Bularning barchasi. Uch kundan keyin, faqat 3 kundan keyin siz qo'lda silgi olishingiz mumkin. Bundan oldin, uch kun oldin, ertalab va kechqurun sizning barcha hikoyangizda o'qishingizni maslahat beraman. Siz qalam va qizil pasta yozgan narsalaringiz.

16 va 18 va 18 choyshabni o'qish 1 soat davom etadi. Taxminan 1 soat vaqtingiz nima yozganingizni eslaysiz. Siz kabi biror narsani boshlaysiz Boshida otish Bu siz yangi ulanishlarni shakllantirganingiz uchun sodir bo'ladi. Ular hali ham beqaror, ammo miya yangi nexurr konstreksiyalarini hosil qila boshlaydi va bu aloqalar harakatlana boshlaydi.

Bu normal holat, bu to'g'ri bo'lishi kerak. Ikkinchi his-tuyg'ular, bu haqda:

- Xo'sh, nega endi qalam bilan yozilgan hamma narsani o'qiyman? Men endi uni o'qishni istamayman, men faqat qizil pasta yozilganligini o'qishni xohlayman. "

Ular uch kun davomida bir-birlarida tuzatilishi kerak. Va bu shunday ko'rinadi:

Kulqog'lanish faqat qizil pasta qaysi narsani yozib oladi. Ammo birinchi navbatda ilgaklar buni tasdiqlash emasligini biladi va yangi faylni qanday almashtirishni xohlaysiz. Va keyin, siz uch kunni allaqachon o'qiganingizda - kompyuteringizda fayllarni qayta yozmoqchi bo'lganingiz kabi ko'rinadi.

Kulqay oqim, agar biz ushbu faylni saqlasak, mavjud bo'lsa, eski fayl abadiy o'chiriladi.

Almashtirmoq Almashtiring.

Shunday qilib, barchamiz uni almashtiramiz. Butun qalamni o'chirganingizdan keyin sizda faqat qizil pasta bo'ladi.

Qalamni o'chiradi va sizning cheklovlaringiz yo'qoladi.

Hayotingizning yangi rasmi bo'ladi va siz uni har kuni, ertalab va kechqurun o'qishni boshlaysiz. Siz bu 10 daqiqada ertalab va kechqurun 10 daqiqa qoldirasiz.

Va hokazo, 6 oy davomida.

Va bu sizlarni ajoyib zavq bag'ishlab, siz ushbu yangi dasturlarni bosqichma-bosqich amalga oshirishni xohlaysiz.

Birinchi haftada siz hayotingizda g'ayrioddiy voqealar ko'rishingizni ko'rasiz.

Agar siz hech qachon iltifot aytmasangiz, siz bu erda qizil pastani yozasiz:

"Men maqtovlarni yuvaman" va siz ularni olasiz.

Agar siz minnatdorchilik bildirmagan bo'lsangiz, minnatdorchilikni boshlaysiz. Agar siz sovg'alar va kutilmagan hodisalarni qabul qilmasangiz, unda siz bilan hech qachon bo'lmasligingiz kerak.

Va agar siz istalganini vizualizatsiya qilish tajribam haqida bilishni istasangiz, mening bepul mahorat darsim \u003e\u003e\u003e

Biz chuqur bilinçaltıstınıstınagi mavzusini davom ettiramiz.

Boshqa sabablarga ko'ra maqsadlarimni bajarish yoki maqsadlarga erishish uchun boshqa paytlarda biz boshqa paytlarda harakat qilmadikmi?

Nega bu sodir bo'layotgan?

Sabablar zulmat bo'lishi mumkin. Va har birimiz uzr topamiz.

Biroq, o'z muvaffaqiyatsizligimiz bilan bahona izlayotganimizdan qat'iy nazar, barchamiz ularning sababi bo'lamiz.

Keling, nega bu sodir bo'lishini aniqlaylik va u bilan qanday kurashishingiz mumkin.

Biz ongsiz ravishda bizning rejalarimizni amalga oshirishga xalaqit beramiz

Masalan, bizda muhim, ammo unchalik yoqimli ish emas. Biz u bilan asboblash o'rniga, biz minglab sabab va tushuntirishlarni to'liq topdik, nima uchun nima uchun biz buni qilmadik. Va darhol "qovurilgan xo'roz" uning tumshug'ini kesib tashlashni boshlagan paytda shoshilinch holatlar boshlig'ini aniqlaydi ...

Ko'pchilik dushanbadan yangi hayotni boshlashga qaror qildi. Biz buni dushanbadan boshlab, yangi hayotni boshlayman, shunchaki yangi hayotni boshlayman, Chekish bilan shug'ullanaman, biz pivo / sevimli xamir ovqatlanishini (sevimli dorilar) rad qilamiz. Ammo dushanba keladi va belgilangan rejalarni amalga oshirish yana kelajakka o'tkaziladi. Va ko'pincha "o'sha dushanba" - hech qachon kelmaydi ...

Ba'zida tana harakatlarga duch kelishi mumkin bo'lgan xatti-harakatlarga yoki tadbirlarga shunchalik faol qarshilik ko'rsatmoqda. Darhaqiqat, harorat to'satdan boshiga sakrab tushganda, vaziyatni ba'zilar bilan tanishtiradi. Siz allaqachon biron bir joyga borolmaysiz, hech narsa qilmang.

Bizning ongimizning halokatli ishi. Salbiy dasturlar

Barcha sharob bizning harakatlarimizni to'sib qo'yadigan va muvaffaqiyatga erishadigan to'siqlarni to'sib qo'yadi. O'rnatmalar odamni takrorlanadigan hayotiy vaziyatlarda xuddi shu reaktsiyalar va harakatlarga moyil qiladi. Va so'nggi yillarda biz bog'langan "yuklarni", biz bog'laydigan va yangi salbiy tajriba bilan to'ldiradi.

Bolaligida salbiy qurilmalarning shakllanishi xatolarni ko'tarishga yordam beradi. Tanqidiy sharhlar, "Siz doimo kechikasiz", "Siz doimo", "Siz har doim", "Sizning ishingiz dahshatli", "dog '", "dog'" va boshqa narsalarga mos kelmaydi. Barcha xatti-harakatlarni muvaffaqiyatli amalga oshirish va dasturlash uchun barcha imkoniyatlarni rad etadigan o'simliklar.

Men ularni salbiy dasturlar deb atayman.

Ko'pincha, mamlakatimizda salbiy dasturlar sog'liq va pulga ega bo'lganlar bilan bog'liq (jinsi hamda jinsiy aloqada bo'ladi, lekin men u haqida yozmayman).

Masalan, bolalik, boylik oldida noto'g'ri fikrlarni bilib, u insofsizlik sinonimi deb tanishdi, bu moliyaviy bardoshli ravishda moliyaviy muvaffaqiyatga erishishga xalaqit beradi.

Boylikning o'ziga xos ruhini taqiqlashni maqsad qiladi.

Esingizda bo'lsin, hatto ertaklarda ham boylik «insofsiz aldamchi» paydo bo'ladi. "Nafratlangan burjua" ni aytmaslik kerak, bu bizning jasur odamlar kommunizm gullab-yashnashida mag'lubiyatga uchradi.

Yaxshilik va nima yomonligini mukammal o'rgandik. Jamiyat axloqi bunga qodir, go'yo bu imkonsiz bo'lib, u bizni o'rnatishni joriy etish: Qanday qilib kerak bo'lish kerak va bu qanday qilib imkonsizdir.

Boy bo'lgan halol odam bo'lish mumkinmi?

Bunday manipulyatsiya nimani anglatishini o'ylab ko'ring.

Xuddi shu narsa sog'liq uchun qo'llaniladi. Biz qanday kasalliklar olishimiz kerakligi va qaysi yoshda bo'lishimiz kerakligi haqida juda aqlli edik.

Siz "zy" harfida o'tirasiz! Sizning orqangiz shunchaki ildiz otishga majburdir!

Shuning uchun agar biz sog'lig'ingizni yaxshilashni va boyib bo'lishni istasak, biz salbiy ichki installyatorlarni engishimiz kerak.

Zararli qurilmalar hayotimizni buzmang, birinchi navbatda aniqlanishi va amalga oshirilishi kerak. Axir, bilasizki, dushmanni engish uchun avval uni kashf etishingiz kerak.

Axir, ba'zida biz hatto muvaffaqiyatsiz bo'lish uchun dasturlashtirilgan deb o'ylamaymiz.

Bunday umumiy hayotiy holatni tasavvur qiling. Chiroyli va aqlli qiz surunkali ravishda erkaklar bilan omadli emas. U o'zini ayb deb hisoblaydi, ammo bu uning shaxsiy hayotiga aniq emas deb o'ylamaydi. Va, ehtimol, oldindan shakllantirilgan holda, ehtimol, oldindan shakllantirilgan holda, tushkunlik va umidsizlik o'zini kutmaydi.

Ammo blokirovka o'rnatish moslamasining mavjudligi ongli bo'lsa ham, biz buni tan olishni xohlamaymiz. Darhaqiqat, yovuz taqdirni yoki halokatli omadni muvaffaqiyatga erishish uchun psixologik to'siqlarni sindirishga harakat qilishdan ko'ra, kamchiliklarda aybdorlik qilish osonroq.

Salbiy dasturlarni qanday aniqlash mumkin?

Muammo shundaki, ichki majmualar va to'siqlar juda ko'p bo'lishi mumkin, ular ko'pincha qarama-qarshilikning bu shov-shuvini faqat yaxshi miya o'simlikini ochish mumkin.

Men bunday masalalarda mutaxassislar bilan bog'lanishni maslahat beraman: murabbiylar va murabbiylarga, men darhol psixologlar ("kabinetlar" va "Xona" psixologlar, men sizga shaxsiy tajribadan aytaman, ko'pincha bolalar va bizning hayotimizda buyurtma berilmaydi . Ammo boshqa hayotlarni o'rganish - ko'pchilik)

Biroq, muammoni mustaqil ravishda hal qilishga harakat qilish mumkin. Buning uchun siz psixotexnikalarning ba'zi murakkab usullarini o'zlashtirishingiz kerak. Bunda men sizga yordam beraman.

Salbiy dasturlarni aniqlash usullari

1. Vizualizatsiya.

Siz eng katta qiyinchiliklarga duch kelganingiz va ular bilan shug'ullanadigan hayotingizning sohasini ruhiy tasavvur qiling. Bu, qaysi ongsiz qo'rquvni ushbu sohada tartibsizliklar olib kelishimizga xalaqit berilishini tushunishga imkon beradi.

Bugungi kunda eng keng tarqalgan moliyaviy muammolardan birining misolini ko'rib chiqaylik.

Alohida o'tirib. Chuqur ko'taring. Rohatlaning.

Topishni boshlang.

Tasavvur qiling, ular katta miqdordagi pul egasi bo'lishgan.

Taqdim etilganmi?

Endi qanday muammolar sizga boylik keltiradi. Va ongga keladigan hamma narsa, yozing: O'zingizni his qilganingizga hasad qiling; do'stlar va do'stlar bilan munosabatlarni kuchaytirish; Yaqinlaringiz uchun mumkin bo'lgan xavf; Ehtimol, siz umuman o'g'irlamoqchi bo'lsangiz va hokazo. Keyin noxush oqibatlar dahshatli deb o'ylang, bu sizni xabardor qiladi. O'zingizning harakatlaringizning ijobiy skriptini yozishga intiling, siz yuzaga kelgan qiyinchiliklarga qanday munosabatda bo'lishingizni tasavvur qiling.

2. Atrof-muhitni tahlil qilish.

Psixologik qurilmalar ochish uchun tomonlarni orqaga qarash va fikrlashning stereotiplari atrofimizga xos bo'lganligini tushunishga harakat qilish foydali. Chunki ular bizda ajralib turadi.

Har bir kishiga atrof-muhitning ta'siri: oilalar, do'stlar, qo'shnilar juda katta. Ko'pincha bir-biri bilan doimo muloqot qiladigan odamlarga shunga o'xshash ichki inshootlar, o'xshash dasturlar mavjud. Shuning uchun, agar siz yaqinlaringiz va do'stlaringizdan stereotipik qarashlar va noto'g'ri qarashlarni topsangiz, ehtimol, xuddi shu zararli o'simliklar tirik va siz bilan bog'liq.

3. Hokimiyat, ommaviy axborot vositalari, filmlar, kitoblar.

Va yana bir mashq.

Biz sizning sevimli filmlaringizni, sevimli kitoblaringiz, kitoblarning eng sevimli qahramonlari, xayolotingiz (siz kimni orzularingizga tashrif buyurishni yoqtirasiz), rasmiylar (shunga o'xshash bo'lishni istaganlar) tahlil qilamiz. Bunday tahlil muhim savollarga javob beradi: biz kimning xatti-harakati taqlid qilish uchun namuna ekanligini aniqlashga moyilmiz.

Ehtimol, siz o'zingiz yoqtirgan "qahramonlar" dan fikrlashning ba'zi psixologik munosabatlari yoki stereotiplarini topasiz. Va shuning uchun siz salbiy dasturlarni aniqlashga va o'zingizni ongsiz ravishda engishga tayyor bo'lasiz.

Asosiy narsa:

tahlilingizni yozma ravishda qiling. Uchta mashqni bajaring va hamma narsani qog'oz varaqlariga yozing (agar siz o'zingiz ustingizda ishlay boshlasangiz, varaqlar juda ko'p bo'lishi mumkin - va bu normal holat).

Shu bilan birga, hamma narsani yozing! Agar kerak bo'lsa la'natlarni yozing. Orqa tutmang.

O'zingizni aldamang!

Barcha salbiy qurilmalarni ro'yxatdan o'tkazing! Chunki hozirda siz hayotingizni o'zgartirishga imkon beradigan texnikani olasiz.

Shunday qilib,

Ro'yxatli mashqlar ichki inshootlarni qidirishga qaratilgan. Ular kashf qilinganda, biz ulardan ongli ravishda qutulishni boshlaymiz. Biz sizning fikrlash tarzingizning stereotiplarini buzishga va "BSFF" maxsus texnikasidan foydalangan holda salbiy qurilmalarni engishga harakat qilamiz. Biz, shuningdek, biz hayot taraqqiyotiga olib keladigan yangi ijobiy instaltatsiyalar va xulq-atvor mexanizmlarini yaratish ustida ishlaymiz.

Biroq, to'g'ridan-to'g'ri ishni davom ettirishdan oldin, boshqa narsani o'rganishingiz kerak.

Ushbu mashaqqatli yo'lda biz juda ko'p jiddiy qiyinchiliklar va to'siqni to'ladik.

Birinchidan, biz eng yaqin muhitdan bosimni sinab ko'rishimiz mumkin. Axir, xulq-atvor modelini o'zgartirish orqali biz eski o'rnatilgan o'rtada bo'lishda davom etamiz. Va bu bilan kurashish kerak. Shuning uchun

Atrofingizni o'zgartira boshlang!

Ko'pincha ijobiy, maqsadli, muvaffaqiyatli odamlar va fikrli odamlar bilan ko'proq muloqot qilishga harakat qiling. O'rtacha ta'sir ko'rsatadigan vositani o'zgartiring.

Ikkinchidan, vaqti-vaqti bilan yomon kayfiyat hujumlarini va kuchlarida ishonchsizlikni yumshatishi mumkin. Bu mutlaqo normal va hamma bilan sodir bo'ladi. Tabiatda, toshqinlar va oqadi va inson hayotida g'ayratli davrlar pasayish va tartibsizlik davri bilan almashtiriladi. Biroq, minimallashtirish uchun hayotingizdagi bunday psixo-hissiy buzilish talab qilinadi.

Shuning uchun bu erda nima bo'layotganini tushunish juda muhim va endi taslim bo'lmasin, hayotingizni yaxshilab, doimiy ravishda rivojlantirish uchun hayotingizni o'zgartirishga urinma bermang.

Qoniqsizlik - bu o'zgarishga tayyor bo'lsangiz, o'sish belgisidir.

O'z-o'zidan ishlashda ijobiy fikrlashga intilishi juda muhimdir (pop psixologiyasining "ijobiy fikrlashiga" emas, balki dunyoda to'g'ri joylashish uchun. Yomonlik haqida o'ylamang, muvaffaqiyatsizlikka tayyorlaning. Siz hayotingizni samarasiz tajriba va tashvishlarga sarflamasligingiz kerak. Bizning fikrlarimiz energiyasi kuchli kuchdir. Shuning uchun, ko'pincha hayotning yorqin partiyalariga e'tibor berish, rejalashtirish va muvaffaqiyatga erishish istagi.

Salbiy ichki instaltatsiyalarga qarshi kurash - birinchi va shu bilan birga bu yo'lda juda muhim qadam.

Zamonaviy hayotning buzilishida, muntazam ravishda paydo bo'lgan muammolar tufayli odamlar tobora ko'proq salbiy fikrlar bilan tug'ilishadi. Ular odatda yashamaydilar, muvaffaqiyatga erishadilar va baxtli bo'lishadi. Vaqt o'tishi bilan, bu salbiy fikrlar barqaror psixologik to'siqlar va majmualarni shakllantirishga hissa qo'shgan ruhiy viruslarga aylantiriladi.

Hamma ham virusli dasturlardan mustaqil ravishda qutulishi mumkin emas. Ko'pincha malakali mutaxassisning yordamini talab qiladi - tajribali psixolog. Ammo, aks holda siz sinashingiz mumkin, ongli ravishda chuqur tushgan fikrlar barcha salbiyni o'ziga jalb qiladi, undan hayot mutlaqo chidab bo'lmas darajada yordam beradi.

Elektr muhandisligi blokirovka qilish mexanizmi

Har qanday shaxs o'zining energiya qobig'ini o'rab oladi - bifild (aura). U o'z egasining hayotida sodir bo'ladigan barcha narsalarga mo'rt va sezgir. Kimdir kuchli biopolga ega va kimdir zaiflashdi. Ammo, biz bo'shashganimizdek, har bir narsa bor. Rangle Aura tug'ilishida, lekin hayot davomida tashqi omillar ta'siri ostida shakllantirilishi (atrof-muhit, qarindoshlar, uy muhiti va boshqalar).

Ma'lum bo'lishicha, odam mustaqil ravishda o'zining biofileli va energiyasini tuzadi. Qisman Aura darajasining darajasi, bolaligida odamni qurshab olgan odamlarga bog'liq. Va barcha ota-onalar, buvilar va buvilar bolaga ijobiy narsalarni berishmaydi. Afsuski, ba'zilari.

Agar inson o'sib, rivojlanib, ijobiy munosabatlarni qabul qilsa, bu aniq muvaffaqiyatli inson bo'lib, uning baxtiga bo'ladi. Ammo insonning tug'ilishidan bo'lgan hayoti faqat salbiy (voqealar, fikrlar, misollar) bilan to'ldirilganda, uning hayot yo'li qiyin va oldindan aytib bo'lmaydi.

Ikkinchi holatda, odam Aura bilan boyitilgan koinot bilan bog'liqligini buzadi, u o'zining ijobiy energiya bilan boyitadigan, yaxlitlikni saqlash va mustahkamlashning saqlanishiga hissa qo'shadi. Buning sababi shundaki, ijobiy narsaning yo'qligi, bu o'z-o'zidan bunday narsalarni o'ziga jalb qiladigan, odamlar, sevgi, martaba va sog'liqni yo'q qiladi.

Eng keng tarqalgan ruhiy viruslar

Ism - ruhiy virusi - Imkoniyat bilan tanlanishi shart emas, chunki ruhiy virusli dasturlar shaxsga, shuningdek, "biologik balog'atlar" kabi yuqumli bo'lishi mumkin. Quyida eng keng tarqalgan salbiy ichki instalmalar yoki ular ruhiy virus deb ataladi.

"Men omadsiz odamman"

Muvaffaqiyat o'z kuchlariga ishonmaydiganlarga kelmaydi. Ko'pincha odam shunga o'xshash fikrlarga ega, u vaziyatning tasodifiy konfiguratsiyasi hal qiluvchi rol o'ynashi mumkin bo'lgan vaziyatlarda omadli bo'lishi ehtimoli kamroq. Vaziyatni to'g'irlash uchun psixologlar bunday o'rnatishni tezda aytib berishni maslahat berishadi: "Men omad uchun magnitman".

"Men hech qachon muvaffaqiyatga erishmayman."

Bu odamni mag'lubiyatga uchratadigan va uni bila turib yutqazgan odatdagi virusli dastur. Agar bunday ichki kayfiyat bo'lsa, hech narsada muvaffaqiyat qozonish qiyin emas. Bu erda salbiy fikrlarni yo'q qilish va ichki yozuvni quyidagilar talaffuz qilish orqali ichki xotirlash marosimi: "Men iqtidorli va aqlliman, shuning uchun hamma narsani shunday qila olaman."

"Ilgari men allaqachon bunday muammoga duch kelganman, bu safar bu sodir bo'ladi."

Vaqti-vaqti bilan muvaffaqiyatsizlikka yo'l qo'yishi mumkin. Siz ulardan umidsizlikka tushmasligingiz kerak, kelajakda siz ham xuddi shunday kutayotganingizni o'ylashingiz kerak. Yodingizda bo'lsin, taqdiringiz bilan tanishadigan har qanday tajriba muhimdir. Bu omadli kelajakning kaliti. Axir, siz bunday xatolardan qochishingiz mumkin. Muvaffaqiyatsiz hayotiy hayot loyihasi yo'q. Mag'lubiyatlardan xalos bo'lish - qamoqqa olinish, rivojlanmasdan ozodlikdan mahrum qilish va oldinga intilish uchun yagona imkoniyat. Biz tez-tez aytamiz: "Men muammolar bilan yashashni o'rgandim, ular meni faqat qattiq va o'zlariga ishonadilar."

"Men baxtsiz, kasal va yolg'iz odamman"

Shikoyat qilishning o'rniga, xafagarchilikning sababini topishga harakat qiling. Sog'lig'i yomon bo'lsa, uni diqqat bilan kuzatib borishingiz mumkin emas. Agar siz hayotda baxtli voqealar yo'qligi tufayli azob chekayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz hech narsa qilasiz. Agar sizda yolg'izlik bo'lsa, qo'rquv yoki ichki majmua tufayli jiddiy munosabatlardan saqlanish uchun siz ongli darajada bo'lishingiz mumkin.

Biopoliya munosabatlari kabi tushuncha mavjud. Boshqacha qilib aytganda, inson energiyasi atrofidagi Aura bilan reaktiv reaktivdir. Va agar o'zlarini eng yaqin atrofingizda ikki baravar ko'p deb hisoblaydigan odamlar ko'p bo'lsa, muvaffaqiyatga erishish qiyin bo'ladi. Baxtli mavjudlikni engillashtiradigan muhitni o'zgartiring.

Umumiy ruhiy viruslar

Ko'pincha, ruhiy virusli dasturlarni tashuvchisi alohida shaxs bo'lmasligi mumkin, ammo butun oilasi. Hatto

Kasalliklar, jarohatlar, baxtsizliklar, muvaffaqiyatsizliklar ... fikr va mavjud xatti-harakatlar usullari, biz ba'zi tadbirlarni o'zlariga jalb qilamiz.

Hayotingizdan ularni o'chirish mumkinmi? Ha. Bu jarayon tez emas, lekin ushbu usuldan foydalanganda, menga bir necha kundan keyin yaxshilanishni sezasiz. Hech bo'lmaganda ruhiy sathda.

Ammo avval bizda qanday salbiy dasturlar mavjudligini aniqlaymiz.

Salbiy dasturlar - bu salbiy qurilmalarga ta'siri natijasida hosil bo'lgan avtomatik harakatlar yoki tashqi tomondan qattiq bosim tufayli va uning xohish berish istagi tufayli. Va bunday dasturlar qo'rquv tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bir yo'l yoki boshqa usulda, ushbu dasturlar o'zi bo'lolmaganida ro'y beradi va tuzatiladi.

Salbiy dasturlarning ko'lami juda keng, ehtimol, hayotning barcha sohalari bilan qoplanadi:

• O'zingizga bo'lgan ishonch ("men hech narsa qila olmayman; har doim men zarar ko'raman; men hech narsa bilan ishonib bo'lmaydi").
• Moliyaviy soha ("Menda pul yo'q; pul - xavfsizlikka yomon va xavf").
• Ijtimoiy soha ("hamma narsa kabi kerak; qabul qilindi; bu nomaqbul; odamlar nima deyishadi").
• Taqdirni taqdim etish ("Hayotda adolat yo'q; men buni qilishim kerak; menda boshqa tanlov yo'q; bunday holatlar").
• O'z-o'zini hurmat qilish ("Menda imkoniyat yo'q; men loyiq emasman; hech narsa berilmaydi; men bunga loyiq emasman").
• Hissiy soha ("sevgi loyiq bo'lishi kerak").

Bolalikda yuzaga keladigan eng salbiy dasturlar. Bola dunyo uchun ochiq bo'lgani kabi, ota-onasiga ishonadi va "yaxshilikka" ishonadi. Ammo ongli yillarda bunday dasturni "olib ketish", agar biror kishi hali yaxshi o'rnatilgan shaxsga aylanmasa, "olib ketish" mumkin.

Salbiy dastur bilinçaltı darajasida qayd etiladi va keyin inson hayotiga ta'sir qiladi. Odatda u o'zini muammo sifatida namoyon qiladi.

Shuning uchun birinchi ishingiz - salbiy fikrlaringizni vaqt o'tishi va ularni dastur shaklida yozmasliklari uchun ularni qanday qilib olib borishni o'rganing.

Va mavjud dasturlar bilan hech bo'lmaganda quyidagi algoritmga muvofiq og'riq bilan ishlash kerak.

SFOli dasturlaringizni qanday topish mumkin

Avvaliga, siz barcha salbiy dasturlaringizni topishda ishlashingiz kerak. Buning uchun turli xil usullar mavjud. Biz foydalanish uchun juda sodda bo'lgan ikkita usul bilan tanishamiz.

1. Hayot muammosini tahlil qilish.

Siz doimo muammolarga duch kelganda, hayotingizning sohasini olib boring va tahlil qiling. Sizning vazifangiz - bu sizga ushbu yo'nalishda qanday bog'liq bo'lgan narsalarni tushunishingizni tushunishdir.

Sizning sevimli vositangizni olamiz - bu sohada eng yuqori darajada hamma narsa borligini tasavvur qilamiz. Agar pulingiz bilan bog'liq muammolar bo'lsa, siz juda ko'p pulingiz, hatto ko'p pulingiz borligini tasavvur qila olasiz. Shaxsiy hayotdagi muammolar bo'lsa, unda katta katta oilasi borligini tasavvur qiling. Ya'ni, barchangiz kattalashgan gipertrofiya shaklida bo'lishingiz kerak.

Keyin qo'lingizda dastani oling va agar sizda bo'lsa, qanday muammolaringiz haqida o'ylashni boshlang. Boylik bilan sizga nima bo'lishi mumkin - hasad, do'stlar bilan munosabatlar; Yaqinlari uchun xavf va boshqalar. Agar sizda bunday qo'rquvlar bo'lsa, ular sizning boy bo'lishingizga xalaqit beradigan salbiy qurilmalardir.

Hozircha ongingizga keladigan hamma narsani yozing.

2. Uning atrof-muhitini tahlil qilish.

Bu vazifa osonroq, chunki Biror kishi odatda boshqalarni tahlil qilishga moyil. Sizning qarindoshlaringiz, do'stlaringiz va do'stlaringiz va do'stlaringiz va ular qanday harakat qilayotganlarini tushunishga harakat qiling, ularda qanday stereotiplar borligini tushunishga harakat qiling. Ularni ham yozing. Ehtimol, bularning barchasi siz ham sizga xosdir. Chunki, odatda, "bundaylarga o'xshash yutuqlar" va biz o'sha odamlar bilan biz bilan hayotga mos keladigan odamlar bilan muloqot qilamiz.

Qanday qilib salbiy dasturlarni o'chirish kerak

Biz A4 qog'oz varaqasini olamiz. Biz uni vertikal xususiyat bilan ikki qismga ajratamiz. Sarlavhaning yuqori qismida: "salbiy sozlamalar", o'ngdagi sarlavha "yangi da'volar".

Biz chap qismingizga salbiy dasturlarning qidiruv bosqichi bilan to'ldirilgan narsangizni o'tkazamiz.

Yomon ko'z - bu qattiq hissiyot natijasida inson tomonidan etkazilgan to'g'ridan-to'g'ri energiya buzilishi. Masalan, kuchli janjal yoki aniqlikdagi munosabatlar bilan. Ko'pincha yomon ko'zning asosiy sababi hasadgo'ylik so'zi bo'lishi mumkin.

Shalz - eng keng tarqalgan energiya mag'lubiyati. Va agar siz letargy, ahmoq, parvarish, tashvishni his qilsangiz, siz kayfiyatni yomonlashtirdingiz va jismoniy zaiflik paydo bo'ldi, kichik muammolar bu alomatlar. Yomon ko'z uchun, shuningdek, harorat, uyqusizlik, katta vazn yo'qotish yoki tez sur'atlar bilan bog'liq, uzoq muddatli kasalliklar, to'satdan jarohatlar bo'lgan uzoq muddatli kasalliklar mavjud. Nafaqat odamlar, balki hayvonlar, gullar va daraxtlar Esiadan aziyat chekmoqda.

Yomon ko'zni mustaqil ravishda olib tashlash mumkin, ammo agar odam psixologik himoya usullari bilan tanish bo'lmasa va uning energiyasini tiklash usullariga ega bo'lmasa va shundan so'ng bunday parchalanish uzoq davom etsa va juda yoqimsiz oqibatlar keltirishi mumkin.

La'natlamoq - Bu sehrli ta'sirdir, chunki insonning maydonida insonning hududida zarar etkazish uchun o'z-o'zidan analitik ishtirok etishiga olib keladigan har xil muammolarni keltirib chiqaradi. Odatda, la'nat "qasos yoki ta'sir ko'rsatishi", shuningdek, himoya maqsadida, la'nati so'zlar orqali va jismoniy narsalar orqali tarqatiladi. Bu juda ko'p yillar davomida kutish mumkin o'nlab yillar, tegishli sharoitlarga kiritilishi va inson hayotining deyarli barcha jihatlariga ta'sir qiladi. Ikkala holatda ham buzg'unchi dastur tashqi tomondan olib kelmaydi. La'nasi har doim boshlang'ich nuqtai nazardan xizmat qiladigan ma'lum bir voqeadan oldin.

Umumiy la'nat Bu ko'plab avlodlar davomida va jiddiylik bilan bog'liq bo'lgan naslning a'zolaridan biri va jiddiylikka qarab, jinsning barcha a'zolarining yo'q qilinishiga qadar naslga tushadigan la'natdir. Bu shunga o'xshash kasalliklar, o'lim, zaif tomonlar yoki baxtsizliklar, ayol yoki erkak chizig'idagi bepushtlikni namoyon qilishi mumkin. Umumiy la'natni to'xtatish oson emas, chunki LIAID dasturi har bir avlodda ishga tushiriladi. Kimdir do'stlaringiz orasida la'nat haqida gapirganda, ko'p hollarda, bu shunchaki bir qator voqealar yoki yomon irsiyat, bu oilada hammasi yaxshi emasligini bilishingiz kerak. Agar bu haqiqatan ham la'nat bo'lsa, boshida ishlangan asosiy hodisani topishga harakat qiling, aslida u o'chirilgan va takroriy buzg'uniy dasturni bekor qilishni tushunishga yordam beradi.

Ota-ona la'nati Ular oilani sektor bilan, qoida tariqasida, hissiyot paytida, hissiyotlar ko'payib borganda, chidab bo'lmas gaplarni anglatadi. Tezda ishlaydigan eng dahshatli oqibatlarga olib keladi. Ota-onalar tomonidan la'natlangan bolalar ko'plab hayotiy hayotiy va qiyinchiliklarga duch kelishadi. Ota-ona la'natlari nafaqat ota-onalar bolalarga la'natlarini, balki har qanday ichki qismlarga ham kiradi.

Dastur- umumiy salbiy ta'sir. O'z fikrlaringiz va istaklaringizni tanishtirishga urinayotganda, g'ayratli kuchliroq odam bilan aloqada bo'lganida avtomatik ravishda ko'tariladi. Alomatlar: g'ayritabiiy harakatlar, bezovtalik, g'alati xatti-harakatlar. Kundalik hayotda odamlar bir-biriga tasodifiy, maqsadsiz va ma'nosiz va ularning ta'sirining mevalariga ta'sir qilmaydi.

Zombie dasturdan farq qiladi, bu ob'ektning diqqatiga ong darajasida joylashtirilgan. Energiya o'zini namoyon qilmaydi, balki barqaror natijalarni yaratadi.

Shimoliy yo'llar Kim Chen IRA vafot etganidan keyin zombed kabi o'zini tutdi

Zombi Oddiy manipulyatsion maqsadni anglatadi - boshqa odamning harakatlarini boshqarish, ikkinchisining manfaatlarini hisobga olmasdan boshqa shaxsning harakatlarini boshqarish. Bu har bir mijozning ongidagi shaxsiy tarkibini (mijoz) boshqa birovning dasturini ko'rib chiqishni hisobga olgan holda. Bu, birinchi navbatda reklama, ijtimoiy dasturlash, jamoatchilik fikrini shakllantirish, diniy fikrlar, diniy (vatanparvar, milliy va boshqalar) ta'lim. Oddiy zombi, syujet nuqtasi va boshqaruv dastagi e'tiqoddir. Internet-resurslar - "... Har qanday ishonch odamni ulaydi, uning dunyoqarashini tuzatadi va shuning uchun hujumga qarshi himoyasiz. Birovning asosiy e'tiqodini yo'q qiling, chegaralarni o'chirib tashlang, bu e'tiqodlarga qarshi kurashni keltirib chiqaring va muvaffaqiyatga erishganingizda, bu odamning ziddiyatli va uni boshqarayotganini ko'rasiz. "

Qattiq zombilarning asosiy vazifasi jabrlanganlarning irodasini buzish va shu bilan bilinçaltılar buyurtmalariga moyillikni oshiradi. Ular. Zombi mutaxassislari, qoida tariqasida, ongni emas, balki bilinçaltılar ta'sir qiladi. Shuning uchun bunday salbiy zararsizlantirish juda qiyin. Ma'lum bo'lishicha, bunday hujumni boshdan kechirgan kishi, samimiy va qat'iy ishonadi. Shu bilan birga, odam uzoq vaqt mojaroda bo'lolmaydi, chunki u o'zini his qiladigan va bajaradigan hamma narsa, u buni anglaydi va rozi qiladi. Bundan tashqari, uning o'zi uni bajarishga ishonib, unga yuklatilgan dasturni bajarish, to'g'ri maqsadga ishonish.

Kodlash - Bu begona dasturning ongli yoki ongiga kirish. Bir kishi transga kiritilgan va u psixologik yoki gipnozik ta'sir ko'rsatadi. Psixologik kodlash jarayonida "Kod" joriy etiladi - o'lim yoki og'ir kasallikdan qo'rqadigan muayyan psixologik dastur istalmagan xatti-harakatlarga taqiqni qo'yadi. Qoida tariqasida, ushbu dastur odamning qurilishiga ziddir va shuning uchun bir oz vaqtdan keyin muvaffaqiyatsizlikni beradi. Kodlash muammoni sababga ko'ra va ertami yoki keyinchalik tana tomonidan rad etmaydi.

Psixologik bloklar - ruhiy tananing energiya inshootlari. Shubha va o'zini o'zi boshqarish natijasida yuzaga keling. Eng "ommabop" - o'zini kam baholash, bu o'zi haqida yuqori fikri emas, bu hayot adolatsizdir. "Hech kim meni sevmaydi ...", "Vaziyat qurboni" holati. Bu ko'pincha haqoratni haddan tashqari oshirib, aybdorlik va pushaymonlik hissi bilan o'ziga nisbatan nafratga qaradi. Ushbu fonda niyati va xohish o'rtasidagi cho'zilgan mojaro, depressiya va stressni rivojlantirish, bu tizimlar va organlarning rivojlanishiga olib keladi.

Mohiyat - Inorganik ta'lim, ong va xatti-harakatlarni ko'zdan kechirish, o'zlarini xabardor qilish. Taniqli umumta'lim qonuni mohiyatining mohiyati tomonidan boshqariladi: bu kabi. Shuning uchun, sub'ektlar shunga o'xshash tebranishlar va ularni boqish, ularni ularga yanada ko'proq qaytish uchun ularni namoyish etish uchun shaxsni qo'zg'atadi. Korxonalar paydo bo'lishining sabablari quyidagicha bo'lishi mumkin: kuchli salbiy his-tuyg'ular, salqin yovuzlik, salbiy fikrlar, g'urur, zinapoyalar, va boshqalar, shuningdek sun'iy ravishda yaratilgan buzilishlar. energiya sohasi. Mohiyatlar bezovtalanish, muammolar, baxtsiz hodisalarni takrorlashi mumkin.

Eggror ulanishi. Eggegor- Bir necha bor bir necha bor bir necha kishilarning birlashuvchan fikrlari, his-tuyg'ulari, hissiyotlari va istaklarining kombinatsiyasi. O'ylangan fikrlash va tahdidlash fikrlash tarzini o'z ichiga oladi. U mustaqil mohiyatdir. Eggregorlar aqlli, chunki ular inson ongida yaratilgan. Eggratsiya va o'sishning doimiy ravishda to'yinganiga moyil. Eng kichik egregor oila. EGRGOR va uning a'zosi o'rtasida doimiy energiya almashinadi. Katta va taniqli estrregorlar - Egregor xristianlik, musulmon eygregor, pul eygregor va boshqalar. Ignalari kosmik kuchlarning harakatlarini o'z dasturlari va iplari bilan to'liq almashtiradi. Ammo Egregors shaxsiyatsiyani faol ravishda yo'q qiladi - qora maktablar, mazhablar, mazhablar, alkogolizm va giyohvandlik erofiyasi. Insonning ongli ravishda ishtiroki va ichki dunyoni o'zgartirish, SFOning salbiy ta'siridan tozalash deyarli mumkin emas.

Vapirizm - odamlar yoki ongsiz energiya almashinuvi boshqa shaxsga nisbatan patologik almashinuvi. Vampir emizuvchilari boshqa odamlar yoki narsalar va boshqa odamlar, masalan, u yomon, halokatli deb o'ylaganida o'rnatiladi. Shu bilan birga, kayfiyatda, jismoniy zaiflik, letargiya va befarqlik paydo bo'lishi keskin yomonlashishi mavjud. Energiya Vampire, ba'zi sabablarga ko'ra "kesilgan", "kesilgan", bu atrofdagi odamlardan energiya chiqarishga majbur bo'ladi. Ko'pincha nogironlar, keksa yoki jiddiy kasal odamlar bo'ladilar energiya vampirlari. Ko'pincha aloqadan keyin telefonda oddiy qo'ng'iroq, siz to'satdan kimdir bilan oddiy qo'ng'iroqni his qilishingiz mumkin, agar dam olish uchun istakni his qilishingiz mumkin. Qoida sifatida vampirlar achinarli tarzda o'ynaydi va aybdorlik hissi bilan odamning rahm-shafqatlari, ular boshqa his-tuyg'ularni har qanday tarzda tirnash xususiyati yoki namoyon etishga olib keladi. Donorning energiyasini "yuklab olish" ni boshlang. Jabrlanuvchidan energiya bir qismini qabul qiladi. Bular "qora vampirlar" deb ataladigan odamlar, shuningdek, yosh sog'lom erkaklar va ayollar.

Nekrotik aloqa Bu marhumdan hayotiy energiya oqimi kanalidir, ko'pincha qarindosh yoki do'stning o'limidan keyin ma'lum bir hissiy yoki psixologik mehr-oqibat zarar ko'radi. Bunday aloqalarning ikki turi - odam o'limi bilan qariganida vafot etganida, keksalikdan vafot etganida, ya'ni nisbatan pillada qolganida; "Live CORUPS" bir vaqtning o'zida emas, balki ularning zavqlari, sevimlilar uchun qasos olish, shuning uchun odamlarga bilvosita his qilishlari uchun odamlarga bog'laning. Qurbon eshigi ostida yoki hatto qabristondan erni eydigan yoki tobutda xudoning rasmlari va shaxsiy buyumlarini xudbin va shaxsiy buyumlarni xudojo'y kishining fotografiyaga va shaxsiy buyumlarini suratga olish uchun to'g'ri belgilanadi.