Ang babaeng katawan ay medyo kumplikadong sistema. Upang mapanatili ang kalusugan ng reproduktibo, mahalagang maunawaan kung paano ito gumagana at kung paano ito gumagana. Tingnan natin kung ano dapat ang normal na buwanang cycle. Ang kaalamang ito ay makakatulong na matukoy ang pagkakaroon ng mga problema sa genital area bago ang isang gynecological na pagsusuri.

Kung ang mga proseso ng physiological ay nangyayari sa katawan nang regular at sistematiko, kung gayon ang babae ay may mahusay na kalusugan ng reproduktibo.

Dapat malaman ng bawat kinatawan ng fairer sex kung anong agwat sa pagitan ng mga kritikal na araw ang itinuturing na normal. Ang menstrual cycle ay ang panahon sa pagitan ng mga regla. Sa isang malusog na babae, ito ay matatag. Ang tagal ng cycle ay indibidwal. Ito ay tinutukoy ng isang bilang ng mga kadahilanan, ang pangunahing kung saan ay ang tagal ng desquamation (ang proseso ng paghihiwalay ng endometrium ng matris).

Upang maiwasan ang posibleng pag-unlad ng patolohiya, kailangan mong malaman kung gaano karaming araw ang normal na cycle ay tumatagal. Kaya, ang tagal nito ay depende sa bilang ng mga araw ng desquamation. Sa normal na regla, ito ay tumatagal mula 21 hanggang 35 araw, sa karaniwan - 27-28 araw.

Sa kawalan ng hormonal disruptions, ang cycle ay magiging regular. Kung ang isang pathogenic na impeksiyon o neoplasm ay naroroon sa katawan, ang mga paglihis mula sa pamantayan ay posible. Samakatuwid, imposibleng sabihin nang walang pag-aalinlangan kung gaano karaming mga araw ang tumatagal ng isang normal na physiological interval.

Sa mga kababaihan na higit sa 40, ang agwat sa pagitan ng mga regla ay maaaring tumaas. Ito ay dahil sa mabagal na produksyon ng mga sex hormones ng katawan.

Ang paglihis mula sa pamantayan ng panregla cycle ay isang malubhang patolohiya. Kung ang isang batang babae ay nakatagpo sa kanya, ito ay kinakailangan upang sumailalim sa isang ginekologiko pagsusuri.

Unang yugto

Nalaman namin na ang normal na cycle ay 21–35 araw ang haba. Ang unang yugto ng panahong ito ay tinatawag na follicular.

Pagkatapos ng regla, ang isang follicle - isang maliit na vesicle - ay lumalaki at bubuo sa obaryo. Sa dakong huli, isang mature na itlog ang lalabas dito.

Ang prosesong ito ay tumatagal ng halos kalahati ng panahon sa pagitan ng regla. Sa ilalim ng impluwensya ng mga sex hormone, ang mga ovary ay gumagawa ng mga itlog, na, sa panahon ng obulasyon, ay pumapasok sa fallopian tube upang matugunan ang tamud. Ang tagal ng follicular stage ay 12-16 araw.

Obulasyon

Kung ang tagal ng menstrual cycle ay karaniwan, iyon ay, 27-28 araw, pagkatapos ay ang obulasyon ay magaganap sa ika-13-14 na araw. Sa yugtong ito, ang itlog ay inilabas mula sa follicle upang maghanap ng tamud na magpapataba dito.

Sa kaso ng isang paglabag sa cycle sa pagitan ng regla dahil sa hormonal imbalance, ang obulasyon ay maaaring mangyari nang dalawang beses. - mula 1 hanggang 3 araw. Kung ang paglabas ng itlog ay nangyayari nang regular isang beses bawat buwan at sa parehong pagitan, kung gayon ang kalusugan ng reproduktibo ng babae ay normal.

Sa panahon ng obulasyon, ang follicle ay pumuputok, kaya sa yugtong ito posible na ang mga pink na blotch ay umalis sa puki.

Pangalawang yugto

Bago ang pagsisimula ng regla, ang isang corpus luteum ay lumalaki sa obaryo bilang kapalit ng babaeng cell na lumabas. Ang bahaging ito ay tinatawag na luteal, na nangyayari pagkatapos ng obulasyon. Ang normal na tagal ay 11-13 araw.

Kapag ang corpus luteum ay nabuo sa obaryo, ang katawan ay aktibong gumagawa ng mga sex hormone na naghahanda sa katawan para sa isang posibleng pagbubuntis.

Sa luteal phase, ang temperatura ng katawan ay hindi dapat masyadong mataas, bagaman maaari itong bahagyang tumaas.

Menstruation

Anuman ang haba ng buwanang cycle, ang isang malusog na babaeng reproductively ay regular na nahaharap sa proseso ng regla. Hindi ito lumilitaw sa mga buntis at immature na batang babae.

Ang regla ay dapat pumasa sa ika-5-7 araw. Kung hindi ito nangyari, malamang na nagkaroon ng hormonal disruption. Gayundin, ang matagal na desquamation ay pinupukaw ng mga sakit na ginekologiko, tulad ng endometriosis.

Kung ang tagal ng pag-ikot ay hindi hihigit sa 35 araw, pagkatapos ay magkakaroon ng hindi hihigit sa 50-60 ml.

Paano mabilang ang menstrual cycle

Ang isang matatag na agwat ng desquamation ay isang tagapagpahiwatig ng mahusay na pagganap ng reproduktibo. Upang makontrol ang kalusugan ng iyong kababaihan, mahalagang magawa mo ito ng tama.

Nagsisimula ito sa unang araw ng desquamation at nagtatapos sa simula ng susunod. Hindi alintana kung gaano katagal ang ikot ng regla, dapat subaybayan ng isang babae ang kanyang kalusugan sa bawat yugto.

Ang panahong ito ay binibilang sa mga araw. Para sa kaginhawahan, inirerekumenda na gumamit ng isang kalendaryo. Sa isang buwanang batayan, kinakailangang markahan ang simula ng regla. Sa isang malusog na babae, ang pagitan sa pagitan ng mga kritikal na araw ay hindi dapat lumampas sa 33-35 araw.

Ang pag-alam sa haba ng iyong cycle ay makakatulong sa iyong matukoy ang petsa ng iyong susunod na regla. Para dito, ang mga petsa ng simula ng regla ay minarkahan sa kalendaryo, ang mga araw ng nakaraan ay ibinabawas mula sa bilang ng mga araw ng kasalukuyang desquamation. Sa resulta ay idinagdag 1. Ito ang magiging tagal ng menstrual cycle.

Ang pamamaraan ng kalendaryo para sa pagsubaybay sa kalusugan ng reproduktibo ay napaka-maginhawa. Ang pagpapatupad nito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy hindi lamang ang pagkakaroon ng mga pathologies na nagpukaw ng kabiguan, kundi pati na rin ang pagbubuntis. Kung sa parehong oras ang isang babae ay nahaharap sa toxicosis, malamang na malapit na siyang maging isang ina. Sa kasong ito, hindi inirerekomenda na ipagpaliban ang pagbisita sa gynecologist.

Ano ang tumutukoy sa tagal ng menstrual cycle

Sa pagsasalita tungkol sa kung gaano katagal ang normal na panahon ng buwanang pag-ikot, kailangan mong isaalang-alang ang mga katangian ng babaeng katawan. Para sa ilang kababaihan, ang normal na agwat sa pagitan ng desquamations ay maaaring 21 araw, para sa iba - 35.

Ang cyclicality ay maaaring hindi regular. Kadalasan ito ay dahil sa pagbabago sa mga antas ng hormonal. Upang patatagin ito, inireseta ng mga gynecologist ang paggamot sa droga.

Kung ang isang pagbabago sa hormonal background, bilang karagdagan sa panregla pagkabigo, na humantong sa mga sintomas tulad ng pagduduwal, menorrhagia (masaganang regla), matinding sakit sa matris, posible na ang isang pathological na proseso ay bubuo sa katawan.

Bilang karagdagan sa hormonal imbalance, may iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto sa tagal ng menstrual cycle:

1. Mga sakit ng endocrine system (halimbawa, pinsala sa adrenal glands).
2. Pamamaga ng pelvic organs.
3. Malaking pagbaba ng timbang o pagtaas ng timbang.
4. Gynecological pathologies (halimbawa, uterine fibroids o polyposis).
5. Isang matalim na pagbabago sa panahon o klima.
6. Psycho-emosyonal na stress.

Kung ang ovulatory o luteal phase ay may pagkaantala, hindi ka dapat mag-atubiling pumunta sa gynecologist. Ang kakulangan ng napapanahong paggamot ng patolohiya ay puno ng paglitaw ng mga mapanganib na komplikasyon - hanggang sa kawalan ng katabaan.

Ang regla ay isang cyclical phenomenon, at samakatuwid ang mga agwat sa pagitan ng bawat regla ay dapat na humigit-kumulang sa parehong bilang ng mga araw. Ang cycle ay naiiba para sa iba't ibang mga kababaihan, dahil ito ay tinutukoy ng mga indibidwal na katangian ng katawan, pagmamana, ang pagkakaroon o kawalan ng mga sakit, at maging ang paraan ng pamumuhay na pinangungunahan ng isang babae. Ngunit mayroong isang tiyak na pamantayan kung saan ang cycle ay dapat na. Maaari itong magamit upang matukoy kung may mga paglabag, at kung lumitaw ang mga ito, agad na humingi ng medikal na tulong para sa diagnosis at paggamot.

Mga sukatan ng cycle: ano ang normal at ano ang hindi

Ang mga medikal na tagapagpahiwatig ng tagal ng pag-ikot at bawat isa sa mga bahagi nito ay tinutukoy bilang pamantayan:

• 21-35 araw ng agwat sa pagitan ng mga panahon, habang ang mga araw mula sa simula ng regla hanggang sa unang araw ng susunod na paglabas ay isinasaalang-alang;
• 2-5 araw ang karaniwang tagal ng regla, na kadalasang nawawala sa mga huling araw;
• Ang 20-60 ML ng discharge ay ang karaniwang araw-araw na dami ng pagkawala ng dugo, na nangangailangan ng 3-4 na pad na may pinakamataas na bilang ng mga "droplets" na nagmamarka ng kapasidad nito.

Ang mga iregularidad sa regla ay ang mga sumusunod:

• Ang isang panahon ng 30-35 araw ay pumasa sa pagitan ng regla, ang agwat ay madalas na nagbabago nang regular.
• Ang agwat ay nabawasan sa 19-21 araw.
• Ang paglabas ay tumatagal ng ika-6 - ika-7 araw, habang ang agwat sa pagitan nila ay nilabag din.
• Mayroong pagkawala ng dugo na higit sa 80-100 ML ng discharge bawat araw.

Kung natagpuan ang mga naturang paglihis, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Marahil, kung ang paglihis ay maliit, ito ay isang tampok lamang ng katawan ng babae, isang hindi malusog na pagmamana. Ngunit kung minsan ang isang pagkaantala sa regla, isang nadagdagan o nabawasan na agwat sa pagitan ng mga regla, isang mahabang pahinga ay ang unang sindrom ng isang malubhang sakit na nagdudulot ng panganib sa kalusugan ng kababaihan.

Ilang araw ng pagkaantala ang dapat lumipas para ito ay maging seryosong dahilan upang magpatingin sa doktor? Bagama't normal ang 5 araw na pagkaantala, dapat isaalang-alang ang mga kasamang salik. Ang brownish spotting na may masangsang na amoy na lumilitaw sa mga araw ng regla ay hindi karaniwan. Gayundin, ang mga masakit na sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan ay hindi karaniwan, gaano man karaming mga araw ng pagkaantala ang lumipas.

Kung nasira ang cycle

Alignright = "" wp-image-582 = "" size-medium = "" alt = "(! LANG: pamamaga" width="300" height="300" srcset="http://yagotova.ru/wp-content/uploads/2014/12/vospolenie-300x300.jpg 300w, http://yagotova.ru/wp-content/uploads/2014/12/vospolenie-150x150..jpg 400w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px">Перерыв между месячными может произвольно увеличиваться или (реже) уменьшаться в возрасте 11-16 и 40-60 лет.!}

Sa unang kaso, ang paglabag sa cycle ay nauugnay sa pagdadalaga at hindi nangangailangan ng anumang paggamot.

Ang pagdadalaga para sa bawat batang babae ay nangyayari sa iba't ibang paraan, para sa karamihan ng mga kabataan, ang unang regla ay nangyayari sa edad na 12-14, ngunit ang mga pagkakaiba ay posible rin. Sa loob ng 2 taon, ang pagbuo ng isang cycle ay nangyayari - sa oras na ito, ang regla ay maaaring hindi regular, at ang agwat sa pagitan nila kung minsan ay umabot sa anim na buwan.

Ang mga katulad na proseso ay sinusunod sa halos isang katlo ng mga batang babae at ang pamantayan. Pagkatapos ng panahon ng pagbuo, ang cycle ay nagiging mas mahusay, at kung ang mga paglabag ay mangyari sa ibang pagkakataon, hindi na sila maiuugnay sa mga problema sa kabataan: kailangan mong pumunta sa doktor.

Ang konsultasyon sa isang pediatrician, gynecologist, endocrinologist at iba pang mga espesyalista ay maaari ding kailanganin kung ang isang teenager na babae ay makakita ng mga abnormalidad sa pag-unlad sa panahon ng pagdadalaga. Maaari silang maging:

• Abnormal na payat (anorexia);
• Obesity, mabilis na pagtaas ng timbang;
• Ang hitsura ng buhok sa pisngi, baba, dibdib, balakang; Antennae sa itaas ng itaas na labi.

Ang alinman sa mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng hormonal imbalance sa katawan at nangangailangan ng medikal na pangangasiwa.

Ang mga pagbabago sa menopause sa katawan, kapag ang isang babae ay nawalan ng kanyang fertile function, ay sinamahan din ng isang paglabag sa menstrual cycle. Ang menopos ay nangyayari sa mga kababaihan na higit sa 40, ang oras ng pagsisimula nito ay indibidwal, pangunahin ang panahon sa pagitan ng 45 at 55 taon. Minsan ang pagpapakita ng maagang menopause (40-42 taon) o ang huli nitong pagdating (pagkatapos ng 60 taon) ay posible.

Sa loob ng isang tiyak na panahon (karaniwan ay mula 2 hanggang 5 taon), ang katawan ay ganap na itinayong muli, huminto ito sa paggawa ng mga itlog, ang obulasyon ay unti-unting nawawala. Ang bilang ng mga araw sa pagitan ng mga regla ay unti-unting tumataas, sa pagtatapos ng menopause, sila ay ganap na nawawala. Sa kasong ito, ang bihira at kakaunting discharge lamang ay hindi isang patolohiya, ngunit ang mga pagkabigo sa pag-ikot na may masaganang paglabas, mga brown na namuong dugo at iba pang mga abnormalidad ay dapat magdulot ng pag-aalala.

Mga karamdaman sa pag-ikot

Nakikilala ng mga gynecologist ang ilang uri ng mga iregularidad sa regla, na naiiba sa bawat isa at nangangailangan ng hiwalay na paggamot para sa bawat partikular na kaso.

• Ang amenorrhea ay ang kawalan ng regla sa isang babaeng may sapat na gulang, na dapat magkaroon ng mga ito.
• Ang Opsomenorrhea at bradymenorrhea ay mga bihirang panahon, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapalawig ng pagitan sa pagitan ng cycle hanggang 40-60 araw.
• Ang spaniomenorrhea ay isang hindi karaniwang cycle na nagsasangkot ng regla 1 hanggang 3 beses lamang sa isang taon.
• Ang tachymenorrhea ay isang pinaikling cycle, kapag ang panahon sa pagitan ng regla ay 10 hanggang 15 araw lamang.

Ang kalubhaan ng mga paglabag na ito, ang kanilang mga sanhi, kahihinatnan, at higit sa lahat, ang paggamot ay inireseta ng isang gynecologist. Minsan ang isang pagsusuri ng isang endocrinologist ay maaaring kailanganin din.

Ang kalusugan ng kababaihan ay isang napaka-babasagin na mekanismo kung saan madaling pukawin ang isang pagkasira, at samakatuwid ay dapat mong tratuhin ang iyong kalusugan na may espesyal na pansin.

Ang regla sa mga kababaihan ay isang panlabas na pagpapakita ng isang kumplikadong proseso ng physiological, ang resulta ng isang pagkakasunud-sunod ng mga kaganapan na sinamahan ng mga cyclical na pagbabago sa katawan.

Ang mga pangunahing kalahok sa prosesong ito ay: ang hypothalamus, ang nauunang bahagi ng pituitary gland, ovaries at endometrium.

Ito ay dahil sa kanilang mahusay na coordinated na gawain na ang isang normal na siklo ng regla ay nabuo, at ang regularidad ng regla ay natutukoy.

• Ipakita lahat

  1. Ano ang menstrual cycle?

  Isang menstrual cycle- ito ang agwat ng oras sa pagitan ng mga unang araw ng dalawang magkasunod na regla. Ito ay binibilang sa mga araw ng kalendaryo, iyon ay, ang unang araw ng cycle ay ang araw ng pagsisimula ng regla.

  Ang mahabang pagkaantala sa pagsisimula ng regla ay maaaring senyales ng pagbubuntis.

  Ang mga pagkabigo ay maaaring mangyari sa panahon ng pagdadalaga sa mga kabataang babae, na may pagbabago sa klimatiko na kondisyon, sa postpartum period, at gayundin sa panahon ng pagpapasuso.

  4. Normal na discharge sa panahon ng regla

  Ang isang pare-parehong pulang paglabas ay itinuturing na normal. Karaniwan, maaari silang maglaman ng maliliit na clots, na siyang ibabaw na layer ng endometrium.

  Sa mga unang araw, pinapayagan ang isang pagbabago sa lilim ng paglabas - mula sa maputlang rosas hanggang kayumanggi. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang kabuuang dami ng dugo ay hindi gaanong mahalaga, at ang paglabas ay nagbabago sa ilalim ng impluwensya ng microflora.

  Ang alerto ay dapat na masaganang discharge ng isang heterogenous consistency, na may binibigkas na hindi kanais-nais na amoy, malalaking clots o iskarlata na dugo, kapag ang 1 pad o 1 tampon ay hindi sapat para sa 2 oras.

  Ito ay maaaring dahil sa:

  1. 1 Hormonal failure.
  2. 2 Sa pamamagitan ng pagwawakas ng pagbubuntis.
  3. 3 Impeksyon.
  4. 4 Mioma.
  5. 5 Endometriosis.
  6. 6 Mga pathology ng thyroid gland, pituitary gland, adrenal gland at iba pang mga endocrine disease.

  Ang talahanayan ng buod ng mga yugto ay makakatulong na matukoy ang oras kung kailan pinakamadaling mabuntis, makakuha ng ideya ng kalusugan ng reproductive system.

Nobyembre 09, 2012 13:46

Tungkol saan ang artikulong ito at kung paano gamitin ang impormasyong natanggap?

Ang artikulong ito ay naglalaman ng mga sagot sa maraming tanong na mayroon ang mga babae at babae tungkol sa (regla).

Ang sinumang babae ay dapat magkaroon ng impormasyon tungkol sa likas na katangian ng paglitaw at ang mga katangian ng kurso ng isang mahalagang proseso ng physiological. Tutulungan ka ng aming artikulo na maunawaan ang mga konseptong ito.

Ang impormasyong ito ay magiging partikular na may kaugnayan para sa sumusunod na madla:

1. Mga batang babae na kasisimula pa lang ng kanilang regla at kaunti lang ang alam tungkol dito;
2. Ang mga babaeng nasa hustong gulang na nag-aalala tungkol sa likas na katangian ng kanilang siklo ng regla, na gustong malaman kung gaano katama ang lahat ng nangyayari sa kanilang katawan;
3. Mga babaeng nasa hustong gulang sa anumang edad, kung may mga pagbabagong naganap sa kanilang ikot ng regla;
4. Mga babaeng nasa hustong gulang, sa kaso ng hindi pangkaraniwang pangyayari;
5. Mga buntis na kababaihan, kapag ang regla ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis (sa anumang oras).

Ano ang regla? Bakit at bakit ito nangyayari?

Kadalasan, ang mga kababaihan ay naghihintay nang may kakila-kilabot sa pagsisimula ng mga kritikal na araw, dahil para sa kanila ito ay isang walang silbi na pagdurusa, nakakagambala sa loob ng isang linggo, at kung minsan ay mas mahaba pa. Gayunpaman, mahalagang ituring ito bilang isang normal na mekanismo ng pisyolohikal. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga proseso na nangyayari sa katawan ng babae bago at pagkatapos ng regla ay walang iba kundi katibayan ng kanyang reproductive function. Iyon ay, ito ay ang babae kung saan ang isang normal na siklo ng panregla sa katawan ay nangyayari na may kakayahang magkaanak.

At ngayon sasabihin namin sa iyo kung bakit at bakit nangyayari ang regla, at kung ano ang dapat sa isang malusog na babae.

Kaya, ang regla ay isang pagtanggi sa mauhog lamad ng babaeng matris, na hindi kapaki-pakinabang para sa pagpapaunlad ng pagbubuntis. Ito ang prinsipyo ng katawan ng isang malusog na babae. Ngunit ang iba't ibang mga sakit at ilang mga kondisyon ng isang babae ay maaaring makagambala sa tamang kurso ng prosesong ito. Maaari nilang maputol ang cycle at baguhin ang pattern ng regla.

Matinding pananakit bilang sintomas ng sakit

Ito ay nangyayari na ang sakit ay napakalakas na ginagawang ganap na hindi nababagay ang isang babae sa normal na buhay sa panahong ito. Ang matinding pananakit ay kadalasang nagpapahiwatig ng karamdaman at tinatawag na dysmenorrhea.

Ang diagnosis na ito ay nakumpirma kung, kasama ng sakit, mayroon ding mga palatandaan tulad ng:

• sakit ng ulo;
• Pagkahilo;
• Pagduduwal;
• Pagkawala ng kamalayan;
• Pagkadumi o pagtatae.

Ang pagkakaroon ng gayong mga palatandaan, hindi malabo, ay nagsisilbing dahilan para sa isang agarang pagbisita sa isang gynecologist. Kung ano ang nagbabanta nito, isasaalang-alang namin sa ibaba.

Sakit sa panahon ng regla. Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kaya, kung mayroon kang matinding pananakit sa panahon ng iyong regla, dapat mong seryosong isipin ang iyong kalusugan.

Ang sakit ay maaaring magpahiwatig ng ilang mga kondisyon:

• Myoma ng matris;
• Kanser sa matris;
• Mga polyp ng matris.

Bilang karagdagan, kailangan mong bigyang pansin ang mga pagbabago na nangyayari sa iyo kamakailan.

Kaya, kung mayroon kang mga sumusunod na palatandaan, kailangan mong agad na makipag-ugnay sa iyong gynecologist:

1. Ang iyong mga regla ay mas masakit kaysa dati;
2. Ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay napakalubha (patuloy kang umiinom ng mga gamot sa pananakit);
3. Bilang karagdagan sa sakit, ang paglabas mismo ay naging mas sagana (isang pad ay sapat na para sa iyo nang wala pang 2 oras);
4. Kasama ng sakit, ang iba pang mga karamdaman ay nangyayari (pagkawala ng timbang sa katawan, pagkagambala sa pag-ikot, kawalan ng kakayahang mabuntis).

Paano mapawi ang sakit?

Gaya ng sinabi namin, normal na magkaroon ng pananakit sa panahon ng iyong regla.

Samakatuwid, upang maibsan ang iyong kondisyon, maaari kang gumamit ng ilang karaniwang mga pamamaraan:

1. Kumuha ng sapat na tulog sa mga araw na ito. Ngunit ang pagsisinungaling lamang sa buong araw ay hindi isang opsyon. Ang pananatiling hindi gumagalaw, sa kabilang banda, ay nagpapalala sa kondisyon;
2. Maglipat ng mahihirap na mental at pisikal na aktibidad hanggang sa matapos ang panahon;
3. Sa mga araw na ito kailangan mo pang gumalaw, maglakad, maglaro ng sports. Kailangan mo lamang ibukod ang mabibigat na pisikal na aktibidad. Ang perpektong opsyon ay alinman sa Pilates;
4. Ang sex ay nagpapahintulot sa iyo na mapawi ang sakit at (sa gayon, ang pag-igting ng kalamnan ng matris ay bumababa);
5. Kung ang sakit ay napakasakit, maaari kang kumuha ng anesthetic (, analgin, naproxen). Dapat alalahanin na ang mga batang babae na wala pang 16 taong gulang ay hindi dapat uminom ng aspirin (acetylsalicylic acid).

Kung pare-pareho ang pananakit ng regla, buwan-buwan, at kung walang nakikitang abnormalidad sa kalusugan ang iyong doktor, maaari siyang magreseta ng mga pang-iwas na gamot. Makakatulong sila na mabawasan ang sakit sa mga kritikal na araw.

Ang panahon ng menstrual cycle. Gaano ba dapat ito maging regular?

Sa isip, ang isang malusog na babae ay may regular na panahon ng regla, mayroong isang tiyak na panahon ng kanyang cycle. Ngunit ang hindi gaanong mga paglihis mula sa average na oras ng pag-ikot ay hindi palaging resulta ng anumang sakit sa kalusugan. Ang pagbabagu-bago ng simula ng regla, mas maaga o huli, sa pamamagitan ng ilang araw (humigit-kumulang 3 - 5 araw) ay hindi gaanong mahalaga.

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran upang maunawaan na ang isang regular na cycle ng regla ay hindi ang katotohanan na ang regla ay nangyayari sa isang tiyak na araw. Bawat buwan, sa parehong araw, hindi dapat magsimula ang iyong regla. Ang regularidad ng cycle ay binubuo sa pagmamasid sa panahon ng break mismo sa pagitan ng nakaraan at susunod na regla. Ito ay naiimpluwensyahan ng bilang ng mga araw sa kalendaryo sa isang buwan, ang simula ng isang leap year at ang oras ng araw kung kailan dumating ang mga nakaraang buwan.

Magbigay tayo ng halimbawa. Ang isang babae ay may normal na menstrual cycle na 27 araw. Noong nakaraang buwan nagsimula ang aking regla noong Marso 1. Kaya, ang simula ng mga kritikal na araw ng susunod na buwan ay dapat mahulog sa petsa ng Marso 27 (ngunit hindi Abril 1). Ngunit sa susunod na buwan ay Abril 23 na. atbp.

Mga paglabag at kabiguan ng stable cycle. Ano ang ibig sabihin ng pagkaantala ng regla?

Kung ang mga iregularidad sa pag-ikot ay hindi gaanong mahalaga, o ang mga ito ay iisa lamang, walang dahilan para mag-alala. Ngunit narito ang madalas at matagal at, pati na rin ang hindi regular na kalikasan nito, ay maaaring magpahiwatig ng maraming sakit na ginekologiko. Ang hindi mahuhulaan na pagsisimula ng regla, ang madalas na pagkaantala ay dapat na dahilan para sa agarang medikal na atensyon.


Kung ang pagkaantala ay nangyari sa isang babae na ang cycle ay dating stable, ito ay maaaring magpahiwatig ng mga sumusunod na pagbabago:

• Pagbubuntis;
• Ang resulta ng pagkakalantad sa ilang mga kadahilanan (, nervous strain,);
• Sakit.

Ang normal na estado ng isang babae pagkatapos ng regla

Matapos ang pagtatapos ng madugong paglabas, maaaring mapansin ng isang babae ang ilang mga sintomas.

Ilang araw pagkatapos ng regla, ang mga sumusunod na palatandaan ay maaaring magpatuloy:

1. Banayad na sakit sa ibabang likod, ibabang tiyan at tagiliran;
2. Banayad na sakit ng ulo, paninikip ng utong, bahagyang tingling sa dibdib;
3. Bahagyang kapag pinindot;
4. Mahinang spotting (daub). Ang kanilang kulay ay maaaring kayumanggi, rosas, dilaw o transparent.

Kung, sa pagtatapos ng regla, ang mga binibigkas na pananakit ay nararamdaman sa tiyan o mas mababang likod, dapat mong agad na makita ang isang gynecologist. Kung ang discharge na inilarawan sa itaas ay hindi nawala sa ika-3 - ika-4 na araw pagkatapos ng regla, maaari rin itong maging senyales ng karamdaman. Lalo na kung, kasama nito, lumitaw ang iba pang mga sintomas (lagnat,

Nilalaman

Ang regla ay isang mahalagang proseso sa buhay ng bawat babae, na isang tanda ng kanyang kahandaan para sa reproductive function. Ang kamangmangan sa mga pangunahing pamantayan at posibleng mga paglabag sa panahong ito ay nagdudulot ng stress at pagkabalisa sa mga kabataan at mga babaeng nasa hustong gulang. Upang maunawaan kung ilang araw ang normal, basahin ang ibinigay na impormasyon.

Kung gaano normal ang mga kritikal na araw sa kababaihan

Imposibleng partikular na sagutin ang tanong kung gaano karaming araw ang tumatagal ng regla. Ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng organismo. Sa loob ng normal na mga limitasyon, ang oras ng regla ay hindi dapat lumampas sa 2-8 araw. Ang paglihis sa pattern na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga seryosong problema. Ang menstrual cycle ay dapat na 21 hanggang 35 araw ang haba. Ang dami ng dugo at likido na inilabas sa mga kritikal na araw ay 50–80 ml.

Ang mga pangunahing palatandaan ng pagsisimula ng regla ay kinabibilangan ng:

1. Pagbabago sa kondisyon ng balat (pantal, pamumula, acne).
2. Pagguhit ng mga pananakit sa ibabang likod at tiyan.
3. Pagbuhos ng mga suso.

Paano makalkula ang tagal ng cycle ng regla

Alam kung gaano katagal ang iyong regla, maaari mong subaybayan ang iyong kalusugan. Upang gumawa ng mga tamang kalkulasyon, markahan sa kalendaryo ang petsa ng unang araw ng iyong panahon ng kasalukuyang buwan at sa susunod. Ang bilang ng mga araw sa pagitan nila ay ituturing na tamang numero. Sa isip, ang cycle ay dapat na stable, ngunit ang pagkaantala ng 1-2 araw ay katanggap-tanggap at itinuturing na normal.

Gaano katagal ang unang regla para sa mga batang babae

Ang mga unang kritikal na araw ay nagsisimula sa mga kabataan na may edad 11-14 na taon. Sa oras na ito, ang batang babae ay malamang na makakaramdam ng sakit o iba pang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang discharge ay parehong kakaunti at sagana. Ang panahon ng madugong paglabas ay maaaring maantala ng 2-8 araw. Sa kasong ito, ang pangalawang regla kung minsan ay nangyayari lamang pagkatapos ng 2-3 buwan, na itinuturing na normal. Sa oras na ito, ang isang palaging cycle ay itinatag, na sa paglipas ng panahon ay mula 21 hanggang 35 araw. Pagkatapos ng unang regla, mas mabuting magpatingin sa gynecologist.

Gaano katagal ang iyong regla pagkatapos ng panganganak o cesarean?

Pagkatapos magbuntis ng isang sanggol, ang regla ay hindi nakakaabala sa isang babae sa lahat ng oras sa panahon ng pagbubuntis. Ang isang regular na cycle ng regla ay naibabalik para sa lahat sa iba't ibang oras. Karamihan sa mga ito ay nakasalalay sa hormone prolactinoma, na ginagawa kapag pinasuso mo ang iyong sanggol. Kung maaga mong tinanggal ang iyong sanggol mula sa gatas ng ina, magsisimula ang normal na paggana ng ovarian sa loob ng anim na buwan. Sa ilang mga kaso, ang mga ina ay hindi maaaring magpasuso sa bata mula sa kapanganakan. Pagkatapos ang mga kritikal na araw ay darating sa 4-10 na linggo.

Bilang karagdagan, mayroong ilang mga kadahilanan na nagdudulot ng pagkaantala sa simula ng regla o ang kanilang hindi naka-iskedyul na pagsisimula:

• stress;
• hindi tamang nutrisyon;
• kakulangan ng pagtulog;
• iba't ibang sakit at karamdaman ng katawan.

Pagkatapos ng panganganak, ang lochia ay itinago mula sa puki - mga namuong dugo ng mucus, na nalilito ng marami sa mga kritikal na araw. Ang sanhi ng kanilang hitsura ay itinuturing na lumalawak at pagkatapos ay pag-urong ng matris. Ang mga unang araw ay napakalaki ng bilang ng lochia, ngunit pagkatapos ng 6-8 na linggo ay titigil ang pagdurugo. Kung pagkatapos ng panganganak at sa kawalan ng pagpapasuso, hindi lilitaw ang regla, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Bakit mas matagal ang iyong regla kaysa karaniwan

Ang pagbabago sa tagal ng regla ay maaaring magpahiwatig ng ilang malalang sakit. Mayroong ilang mga dahilan para sa problemang ito. Ang mga pangunahing ay kinabibilangan ng:

• araw-araw na stress;
• pagbabago ng klima;
• hormonal disorder;
• alak;
• paninigarilyo;
• hindi tamang nutrisyon;
• mahusay na pisikal na aktibidad.

Kung nag-aalala ka tungkol sa kung gaano katagal ang iyong regla, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang pagkaantala sa paggamot ay maaaring humantong sa mga sumusunod na problema:

• hindi tamang gawain ng mga ovary (sa paglipas ng panahon ito ay bubuo sa kawalan);
• pagbuo ng cyst;
• mga bukol sa mga organo ng genitourinary system.

Ano ang gagawin sa kaso ng mga paglabag sa cycle

Kung may pagkabigo sa cycle ng panregla, ito ay nagpapahiwatig ng mga problema sa paggana ng mga organo ng genitourinary system. Ang resulta ng naturang paglabag ay maaaring maging malubhang kahihinatnan, kaya mas mahusay na agad na kumunsulta sa isang gynecologist para sa konsultasyon. Bilang karagdagan, kung minsan ang tanong kung gaano katagal ang regla ay itinaas ng mga kababaihan kapag mayroong isang ectopic na pagbubuntis, mga cyst o mga bukol. Ang paggamot ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Upang maibalik ang cycle, kinakailangan upang maitatag ang mga pangunahing dahilan na maaaring magdulot ng problema:

• Nakakahawang sakit;
• hormonal disorder;
• nagpapasiklab na proseso.

Video: ilang araw normal ang regla

Pansin! Ang impormasyong ipinakita sa artikulo ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga materyales ng artikulo ay hindi nangangailangan ng paggamot sa sarili. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring mag-diagnose at magbigay ng mga rekomendasyon para sa paggamot, batay sa mga indibidwal na katangian ng isang partikular na pasyente.

Nakakita ng pagkakamali sa text? Piliin ito, pindutin ang Ctrl + Enter at aayusin namin ito!