Ang Esoterica ay isang praktikal na agham na nakikibahagi sa pag-aaral at pag-unlad ng sarili nitong "ako", kung saan ang materyal na katawan ay isang konduktor ng bioenergy sa banayad na mga shell ng self-consciousness. Ito ang paraan upang maunawaan at dalhin ang iyong sarili bilang ikaw ay, ang pinto sa mundo ng walang limitasyong mga posibilidad at napakalawak na katahimikan.

Ang mga modernong esoteric system ay batay sa kaalaman ng pagkakaroon ng anim na manipis na katawan. Tatlo sa kanila ang maaaring makilala, at ang iba ay halos walang timbang at hindi naa-access. Ang ilang mga sinaunang pananim at pananaw ay naiiba sa ikapitong shell, na pana-panahong pinagtatalunan ng iba pang mga sistema.

Ang kahulugan ng chakras para sa mga nagsisimula ay maaaring formulated bilang mga sumusunod. Ito ay isang uri ng enerhiya center, na kung saan ay pagbuo, posible upang makamit ang espirituwal na pagiging perpekto at punto ng balanse.

7 "i", o banayad na katawan sa esoteriko

Ito ay pinaniniwalaan na ang tao - ang mga logo ay ang sagisag ng iba't ibang mga energies na naka-lock sa laman sa pag-iisip ng dakilang Lumikha. Imposibleng makita ang kanilang karaniwang paningin. Pinapayagan ka ng Yoga na buksan ang "ikatlong mata" at, gamit ang Chakras, alam mo ang iyong sarili.

Ang mga manipis na katawan ay nauugnay sa mga partikular na katangian ng organismo, ngunit hindi ito maaaring inilarawan bilang isang bagay na nasasalat. Wala silang ilang mga form, mga gusali, ngunit ang bawat enerhiya shell ay ipininta sa kulay nito, na, gayunpaman, ay maaaring mag-iba depende sa iba't ibang mga pangyayari sa buhay.

Ang mga sentro ng enerhiya na matatagpuan sa mga lugar na kung saan ang lakas nito ay nakatuon - mental at mahalaga, na tinatawag na Chakras. At bago matutunan ang kanilang pagsisiwalat at paglilinis, kinakailangan upang simulan upang maunawaan kung ano ito, kung ano ang halaga para sa mayroon sila, at pamilyar ang kanilang mga sarili sa kanilang mga pangunahing species.

Mga Katangian ng Human Chakra

Ang Chakra na isinalin mula sa Sanskrit ay literal na isinalin bilang isang gulong, bilog, disc. Ito ay inihambing sa bulaklak na kailangan mong matutunan upang ihayag. Ito ay sa pamamagitan ng mga ito na ang isang tao ay nangangailangan ng isang mahalagang mula sa espasyo.

Ang mga sentro ng enerhiya ay nakakaapekto sa mga katangian, at ang bawat isa sa kanila ay nauugnay sa pisikal na kalagayan at.

Main Chakras.

Walang pinagkasunduan tungkol sa bilang ng mga sentro ng enerhiya, ngunit inilalaan pa rin nila ang pitong pangunahing. Ang lahat ng mga chakras sa katawan ng isang tao ay may sariling lokasyon at sa aura.

Chakra Molandhara.

Batayan. Matatagpuan sa dulo ng spinal column, sa pagitan ng anus at mga maselang bahagi ng katawan. Na nauugnay sa naturang mga katawan:

• prostate / uterus;
• (kaliwa);
• prosteyt gland;
• pantog;
• ureye channel;
• musculoskeletal system;
• tumbong.

Salamat sa Muladhara, ang "saturation", kalusugan, sekswalidad, kumpiyansa ay nangyayari. Ito ay pula, ngunit kung ito ay lumilitaw na itim, maaari itong magpahiwatig ng pagkasira sa kagalingan, at kahit tungkol sa sakit.

Chakra svadchistan.

Matulog - sa antas ng koneksyon sa sacrum sa gulugod, sa ibaba lamang ng pusod. Na nauugnay sa:

• bituka;
• kanang bato;
• organo ng sekswal na sistema.

Nakakaapekto ito sa creative simula, ang sekswal na atraksyon ay tumutulong upang maging matibay at aktibo. Ang kulay ng svadchistan orange, ngunit kung itim ay ipinahayag, ito ay isang senyas na may kaugnayan sa mga organo ng genital, sekswal na karamdaman, o neuralgic diseases.

Pupx - sa antas ng pusod. Na nauugnay sa:

• pali;
• atay;
• bituka;
• tiyan;
• pancreas;
• bubble.

Ang Merulus, kadalian, kumpiyansa, mga katangian ng pamumuno ay nagbibigay sa Manipura. Siya ay dilaw. Ang presensya sa itim na aure ay nagsasalita ng mga posibleng sakit kung saan nakakonekta ang sentro na ito.

Chakra anahata

Cardiac - Sa gitna ng dibdib, antas. Na nauugnay sa:

• dibdib;
• bronchi;
• trachea;
• baga;

Nagtataguyod ng kakayahang maging, pakiramdam at kalayaan. Kung ito ay kontaminado, ang mga problema ay maaaring bumuo, brongkitis o.

Alam mo ba? Si Anakhat ay tinatawag na sentro ng enerhiya ng paglipat, dahil ito ay mula sa pagtuklas nito na ang unang tunay na antas sa paraan ng kaalaman ay nagsisimula. Lamang pagkatapos ay ang isang tao nakikita ang kanyang sarili mula sa gilid, isang pag-unawa ay dumating sa kanya - ang iba ay hindi gaanong mahalaga. Sa Anahata "Kami" ay nakakuha ng pangunahing kahalagahan, bago iyon, sa tinatawag na mas mababang tatsulok, ang lalaki ay humahantong "ako".

Alam mo ba? Ang mas mababang mga sentro ng enerhiya ay may koneksyon sa mga elemento, kaya pinagtibay nila ang kanilang mga katangian: Molandhara - Earth, svadchistan -, Manipura - Sunog, Anahat -, Vishudha - Eter. Dalawang upper - mataas na panginginig ng boses, dahil dito, hindi sila konektado sa mga elemento.

Pagbubukas ng Chakra

Ang pagsisiwalat ng Chakra, na tumutulong sa isang tao na maging malusog, aktibo, lumago sa espirituwal at moral, ay hindi madaling proseso. Upang gawin ito, may ilang mga paraan at.

Pagbubukas ng konsentrasyon ng chakras

Sinasabi na ang enerhiya (kundalini) ay matatagpuan sa isang naka-compress na form at pagkakaroon ng isang imahe ng isang baluktot na ahas. Pagmamay-ari ng bawat hakbang, ang isang tao ay nagtataas ng enerhiya na ito sa gulugod, unti-unting binubuksan ang bawat sentro.

Ang autotraining, sa ibang salita - pagtanggal ng kalamnan at nervous boltahe sa pamamagitan ng self-sustainment, ay may mahusay na kapangyarihan at tumutulong upang ipakita ang mga sentro ng enerhiya.
Ngunit inirerekomenda pa rin na pumili ng isang mahusay na tagapagturo na pipiliin ang mga pamamaraan na angkop para sa iyo na may kaalaman.

Pag-activate ng Chakra.

Ang mga ito ay posible sa tulong ng mga mantras. Kailangan mong kumanta malumanay, lumalawak ng isang boses, mataas na boses, ngunit tahimik, pagtuon sa bawat sentro ng enerhiya.

Ang pagkakaroon ng ginawa upang ibunyag ang Molandhara at sinusunod para sa ilang segundo para sa pagbubukas ng isang pulang bulaklak para sa ilang segundo, dalhin ang mantra llamas.

Pagkatapos ay pumunta sa svadchistan at ang mantra mo. At pagkatapos ay ang lahat ay nasa pagkakasunud-sunod: Sa Manipoure, magpadala ng mantra ram, sa Anahate - Yam, sa Vishudhe - Ham, sa Ajne - Vom, sa Sakhasrare - ohm.

Harmonization Chakra.

Ang kawalan ng pagkakaisa o pagpapalawak ng enerhiya ay maaaring mangyari kapag nag-block ng mga sentro ng enerhiya (hindi ito nagbibigay ng enerhiya upang tumaas sa itaas).
Para sa harmonization sa panahon ng pagmumuni-muni patuloy na ilakip ang mga kamay sa lahat ng mga sentro. Ang Sakhasrara Harmonization ay hindi kinakailangan, dahil ito ay isang pangkalahatan center, na bubukas lamang kung may natitirang anim na tunay na makapangyarihang mga sentro ng enerhiya.

Patuloy na gawin ito sa parehong sensations sa parehong - init, ripples o tingling.

Maaari mong magkasundo ang enerhiya para sa buwan, ngunit lamang sa mga regular na meditasyon (kung gaano kadalas mong gawin ito, piliin ang iyong sarili).

Paglilinis ng chakra

Malaki ang halaga para sa isang tao ay may hugas ng chakras. Kinakailangan na alisin ang kamalayan at pagsira ng mga programa. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay makatutulong sa iba't ibang kalagayan sa buhay, nang walang pag-unawa, hinaharangan ang mga sentro ng enerhiya nito.

Meditation at self-sucking.

Ang paglilinis ng mga chakras ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang espesyalista, o gawin ito mismo - artipisyal na nagiging sanhi ng pag-ibig para sa kanyang sarili at hindi kasama ang mga butas sa lahat ng antas.

Nararamdaman mo ang iyong sarili kung paano gawin ito ng tama, makikita mo ang iyong mga problemang lugar at maunawaan kung aling mga sentro ang nangangailangan ng espesyal na pansin (ito ay tiyak para sa kanila na magbayad ng enerhiya).

Paglilinis ng mga kamay ng chakre

Para sa pamamaraang ito, ang daloy ay dapat isiwalat - ang palad ay dinadala sa chakra at linisin ito ng isang stream. Ngunit ito ay mas angkop para sa paggamit ng kamag-anak sa ibang mga tao (sa pamamagitan ng paraan, ang ilang mga healers gumagana tulad nito).

Cleansing chakras gamit ang mantras.

Ang isa sa mga paraan upang linisin ang lahat ng chakras ay ang dakilang mantra ohm. May ilang mga rekomendasyon para sa pagbabasa nito:

• Kunin ang posisyon ng lotus. Ituwid, pagkatapos ay mag-relax, gumawa ng ilang malalim na paghinga.
• Pinakamainam na basahin ang mantra nang maaga sa umaga at (ang tiyan ay hindi dapat abala sa panunaw, isang walang laman na tiyan lamang ang nag-aambag sa pagmumuni-muni).
• Tahimik na ilagay ang mantra, pagkatapos ay simulan ang paggawa ng lahat ng louder, pamamahagi ng mga vibrations para sa bawat cell.
• Maaari mong magnilay at i-on ang audio recording, ngunit pa rin ang teksto ng mantra ay kailangang maalala ng puso. Pagkatapos ng lahat, ang tunog ay dapat tumagos sa katawan.
• Ang visualization ay nag-aambag - kapag ang mga vibrations sa isang partikular na punto, isipin na ito ay naghuhugas ng maliwanag na liwanag, paglilinis ng buong negatibo

Chakra restoration.

Para sa mga tao, ang malusog na chakras ay napakahalaga, kaya kapag nasira, kailangan nila ng sapilitang pagbawi at kung minsan ay kahit na paggamot. Tandaan na ito ay may mahalagang kahulugan.

• Tumayo ang iyong mukha sa silangan, magrelaks, tumuon sa iyong hininga.
• Gumuhit sa iyong ulo tulad ng isang larawan: ang iyong katawan ay napapalibutan ng isang enerhiya cocoon na may dalawang mga bato - mula sa ibaba.
• Gumuhit sa imahinasyon, ang enerhiya na sinag, na pumapasok sa ilalim at pumasok sa katawan sa pamamagitan ng mga paa, ay dumarating sa Molandhara. Itigil, pakiramdam mainit at pulsation sa ito.
• Pakiramdam - ang enerhiya ay tumataas, huminto sa bawat sentro at i-activate ito sa pag-iisip.
• Ang enerhiya beam ay dapat sirain ang lahat ng mga bloke na natagpuan sa paraan.
• Bigyang-pansin ang iyong mga damdamin, pakiramdam kung paano kumalat ang enerhiya sa katawan, saturating ang bawat isa sa init ng init nito.

Ang iyong gawain ay ang hindi napansin na paggalaw ng enerhiya sa Sakhasrara mismo. Maraming tao sa kanilang mga ulo ang mga larawan, kaya na magsalita, hindi kinakailangang mga bagay, na nakikita ang mga ito bilang isang tiyak na problema o kabiguan. Isipin na ang buong negatibong destroys ang enerhiya ray.

Ang mga pagsasanay para sa pagbubukas ng mga chakras, ang kanilang paglilinis at pag-uumpisa ay nakakatulong sa positibong pang-unawa ng kapayapaan, kalusugan, pag-iisip, ang kakayahang mapagtagumpayan ang mga paghihirap na hindi sinisira ang kanilang sarili. Ngunit ang lahat ng ito ay posible lamang kapag gumagamit ng napatunayan na mga diskarte at isang mahusay na pagnanais na malaman ang iyong sarili at hanapin ang iyong paraan.

Sa esoteric tradisyon, ito ay pinaniniwalaan na ang isang tao ay hindi lamang isang pisikal na katawan, ngunit binubuo ng ilang tel. Ang kalidad ng ating buhay at ang ating kakayahang lumikha sa mga katawan ay depende sa estado ng mga katawan na ito.

Ang Chakras ay mga espesyal na sentro ng enerhiya, na sa isang kamay ay malakas na nakakaapekto sa gawain ng banayad na katawan, at sa kabilang banda, maaari silang maglingkod bilang isang mapagkukunan ng impormasyon para sa pag-diagnose ng mga estado ng mga katawan.

Ang layunin ng pakikipagtulungan sa Chakras ay ang pag-unlad ng mga manipis na katawan.

Action plan.

Sunud-sunod na pag-aaral ng manipis na katawan sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa mga sentro ng enerhiya - chakras.

Paggawa gamit ang Chakras para sa mga nagsisimula

Chakra(sanskr., Mga Sulat. "Circle", "wheel", "disc", "mandala") Sa espirituwal na mga kasanayan - isa sa mga sentro ng kapangyarihan at kamalayan na matatagpuan sa panloob (manipis) na mga katawan ng isang tao.

Karamihan karaniwang sistema ng pangunahing chakras - ang isa kung saan inilalaan pitongmga sentro ng enerhiya. May mga esoteric tradisyon na kung saan ang higit pa o mas kaunting mga pangunahing chakras ay isinasaalang-alang.

Molandhara.

Simula sa ibaba ang unang chakra ay molandhara. Na matatagpuan sa lugar ng singit. Kulay madilim na pula.
Responsable para sa koneksyon sa Earth, pagpaparami, kasarian (pulos teknikal, o mekanikal na pagnanais).
Paglabag sa gawain ng chakra ("pagsuntok", salitang.) Kadalasan ay nangyayari, talaga, kasarian at lahat ng bagay na may kaugnayan dito.
Kung dalawampung beses sa isang araw sa TV ulitin ang "prostatitis" at "impotence", kung gayon ang mga kaukulang karamdaman ay ipinahayag sa isang bahagi ng mga tao.

Ang pagkasira ng mas mababang chakra ay nagbabanta sa kawalan ng kakayahan, prostatitis, babae na sekswal na sakit, buong konsentrasyon sa sex, walang pigil na uhaw para sa mga kasiyahan. Ang pag-iibigan ay nakatira dito, maraming mga hilig. Ang hindi mapigil na galit ay nanirahan din dito.
At ang pinakamahalagang bagay ay na sa kasong ito ay halos imposible na itaas ang enerhiya sa itaas, narito ang mga tao at magsimulang maniwala na bukod sa "sa pagkamatay at may sex", wala nang mas kawili-wili sa buhay.

Svadchistan

Ang pangalawa ay svadchistan. Kulay kahel. Matatagpuan ang tungkol sa 2 - 4 na mga daliri sa ibaba ng pusod.
Responsable para sa aktibidad, kabilang ang pisikal, para sa pisikal na apela. Halos nagsasalita, kung gusto mo ang isang babae o isang binata, pagkatapos ay ito ay nasa svadchistan, kapag hindi lamang ito upang i-drag sa isang kama, at na sa sayawan upang pumunta o, mayroong isang paglalakad.
Ang mga nakamit ng sports ay nasa antas na ito. Sa lahat ng dako, kung saan "mas mabilis - higit pa - mas malakas" - mayroong pangalawang chakra. Poses ang paraan kapag sinimulan mong ipataw ang overestimated na mga kinakailangan para sa: sa trabaho, sa bahay, sa pagkamalikhain. Kung hindi mo maaaring masira ang isang closed circle, pumunta sa isa pang antas, o sa isa pang kalidad, pagkatapos ay ang mga problema ay malamang na nagkakahalaga ng pagtingin dito.
Nararamdaman ng tao na siya ay lasing sa sulok. O "lumiko" sa kanyang sariling katawan. Ang anorexia ay isa pang labis na pagpapahayag ng kawalan ng timbang ng sentro na ito.
Responsable para sa pangkalahatang proseso ng dynamics.

Lubhang nasa ikalawang chakra - svadchistan. Drying Character: uncipled, insidiousness, impracticality, masakit na impresyon, inggit, labis na pagkamaramdamin. Nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili, paninibugho at galit ay pinagsunod-sunod din nito.
Karaniwan ang nagtatrabaho svadkhistan ay nagbibigay ng kalusugan, isang malinaw na pag-unawa sa mga proseso na nagaganap sa paligid ng mga proseso. Nagbibigay lakas upang pamahalaan at organisahin.
Skotsky, at lahat ng iba pa ay nagpapakita mismo sa isang masakit na pagnanais para sa pagkilala, imortalidad, kahabaan ng buhay at kapangyarihan. May isang matinding pagnanais na pamahalaan ang iba sa galit at presyon. Angleness, pagkabalisa, walang pasensya sa kasiyahan ng kanilang mga pagnanasa. Pagbubuo ng walang kabuluhan at pag-iisip ng sarili, ang tao ay madaling napupunta sa mga pag-aaway at labanan.
Ang isa pang poste ay walang kabuluhang, impermiousness, low-liament.

Manipura

Third - Manipura, solar plexus. Kulay dilaw. Sun chakra, kayamanan at kagalingan.
Ang isang binuo manipura sa isang tao ay nangangahulugan na ito ay isang mahusay na minider, isang malakas na may-ari. Ang isang babae ay may magandang may-ari: bahay, pagluluto, mga bata, aso, pusa, ekonomiya. Ang pangunahing pagbabago ay isang kalapating mababa ang lipad, manic tape para sa pagtitipid.
Anong mga sitwasyon ang maaaring makapinsala sa wastong operasyon ng sentro ng enerhiya? Kung sasabihin mo ang isang babae, sinusubukan ang kanyang pagkain, na hindi niya alam kung paano magluto. Ang tao na "break out" ay karaniwang isang asawa na palaging "paglalagari" na ang asawa ay hindi maaaring magsuot ng family-to-feed. Ang isang di-katutubong tao ay karaniwang isang ama. Mayroong kahit na tamang pag-sign para sa walang asawa: Habang wala kang kaugnayan sa iyong ama, hindi mo maaaring gawin ito sa pananalapi, hindi ka makakahanap ng isang normal na trabaho. Sa kasal mas mahirap: kailangan mong muling turuan ang aking asawa, ipaliwanag kung anong uri ng mooring sa iyong asawa ay hindi makipag-usap, ngunit kahit na nag-iisip tungkol sa kanya!

Iyon ay, ang solar plexus ay ang aming pagkakapare-pareho sa bahay at sa lipunan.
At din, sa mga kababaihan na napaka-aktibong negosyo, sa katunayan, sa chakra na ito, ang lahat ay hindi maganda. Nawalan sila ng kanilang sarili bilang mga kababaihan, nagsimulang patalasin ang mga lalaki na nakapaligid sa kanila. Ang mga lalaki - mga housewives, siyempre, ay hindi rin isang sample ng kagalakan.
Bilang isang panuntunan, ang isang tao na hindi nakikitungo sa espirituwal na mga gawi sa itaas ng chakra na ito ay hindi tumaas.
Ang overvoltage na nangyayari dahil sa mga beggars sa Manipur, bilang isang panuntunan, puno ng mga kanser na sakit.
Ang kawalan ng timbang sa gawain ng manipura ay makikita sa gawain ng atay, ang gallbladder (ngayon lamang ang epidemya ng mga bato sa bustling bubble), adrenal glands, pancreas, spleen.

Anahata.

Vishudha.

Fifth Chakra - Vishudha. Lalamunan. Asul na kulay.
Responsable para sa kakayahang umasa ng mga saloobin sa mga salita at tunog. At buksan din ang intensyon sa isang nasasalat na mapagparaya.
Ang kakayahang maging kaibigan ay nasa Vishudhe din. At ito ay pakikipagkaibigan na sa pinakamataas na kahulugan ng salita: kasama ang ministeryo, dedikasyon at pagsasakripisyo sa sarili.
Mga paboritong chakra speaker, singers at "balabolov".
Sa chakra na ito, mayroong isang paglipat mula sa panalangin sa pagmumuni-muni.
Direktang konektado sa katawan ng mga pangarap, upang ang lahat ng mga nakakamalay na pangarap ay sa pamamagitan nito.
Ang unang yugto ng napaliwanagan na isip. Sa antas na ito, ang moral, etikal at aesthetic installation ay ginawa. Kamalayan ng iyong mga saloobin, damdamin at aspirasyon, at kung ano ang mas mahalaga - ang kanilang sariling mga pagkakataon. Nagbibigay din siya ng kakayahang ilabas ang kanilang mga kakayahan sa linya kasama ang patutunguhan nito. Nagbibigay ito ng kakayahan na suriin ang sarili at sa iba at bumuo ng tamang relasyon sa labas ng mundo, upang bumuo ng proseso ng kaalaman at impluwensya sa kurso ng kung ano ang nangyayari.
Gamit ang binuo Vishudha, ang kaguluhan ng isip ay hindi na maging sanhi ng pag-aalala. Nagsisimula din ang pag-iisip na lumayo mula sa lohika at mababaw na pagtatasa.
Na nauugnay sa thyroid gland, bibig, ngipin, esophagus, leeg.
Napakataas na na ang mga nakapalibot, sa prinsipyo, ang pagsuntok ng chakra na ito ay nakakaapekto sa di-tuwiran. Ang pinaka-mapanganib para sa Vishudhi ay isang kasinungalingan at perjury.
Pause: Ang pagkasira, pag-verify, fussiness, scattering, kawalang-interes, pagkahilig sa depression, weakened memory, nabawasan ang katalinuhan. Pati na rin ang nakakalat, katamaran, kabaliwan, nalalabi, labis na pagmimina, buo.

Ajna.

Sixth Chakra - Ajna. Ikatlong mata. Kulay - asul.
Sa lugar na ito, alam ng isang tao ang kanyang sariling pagka-diyos at ang kabanalan ng iba. Nagiging isang espirituwal na asetiko.
Na nauugnay sa utak, at responsable para sa maayos na gawain ng hemispheres. Responsable din para sa clairvoyance at mental na pang-unawa. Nagtrabaho sa ilang mga yunit.
Ang posibilidad ng pagkuha ng nasasalat na pinsala sa chakra na ito mula sa ibang tao ay minimal. Dahil dito, ang anumang "hit sa ulo" ay nakikita bilang isang "pinong podstock mula sa mga diyos" (mula sa mas mataas na mga plano).

Sakhasrara.

Ikapitong Chakra - Sakhasrara. Madilim na lugar. Kulay - purple.
Ito ay isang pababang konduktor (cosmic) stream. Responsable para sa buong paliwanag ng isip at pagsisiwalat ng pinakamataas na antas ng banal na kamalayan.

Na may kaugnayan sa nervous system at ang oblong utak.

Paano mag-aplay ng pamamaraan ng pagkamalikhain

Pag-activate ng Chakras. Makipagtulungan sa Chakras para sa mga nagsisimula.

Ang lahat ay nagsisimula mula sa sandali ng kapanganakan. Ang katotohanan ay ang mga batang babae mula sa kapanganakan ng Kundalini ay na-deploy sa Sakhasrara.At, na may mga kanais-nais na pangyayari, nananatili ito sa itaas na chakra bago magsimula ang pagbibinata. Sa panahon ng pagbibinata, ang enerhiya ay ibinaba sa Anahata (Cardiac Chakra), kung saan nananatili ito sa ilalim ng mga paborableng pangyayari, magpakailanman.
Ang aming modernong lipunan ay nakaayos sa isang paraan na ang mga batang babae ay patuloy na maging napakalakas na presyon, upang mapababa ang kanilang enerhiya mula sa Anahata sa Molandhara. At, dapat kong sabihin na ito ay nagtagumpay sa ito. Ngunit ang bagay ay na sandaling hesitated down, umakyat muli sa tuktok para sa isang babae ay halos imposible. May isang loop sa tatlong mas mababang chakras: 1) sex - diyeta, 2) fitness - lola 3) damit.
Posible na umakyat muli sa tuktok lamang kung ang batang babae mula sa kalikasan ay may napakalakas na labis na pananabik para sa espirituwalidad, at tanging sa lipunan ng mga banal na tao at sa komunidad ay aktibong nakikibahagi sa espirituwal na pagsasanay. Ngunit, bilang isang panuntunan, ang mga batang babae ay naka-configure para sa pagkonsumo, ang naturang bagay na walang kabuluhan ay hindi interesado. Agad na linawin na ang "malungkot na mangangaso" na babae mula sa ibaba ay hindi kailanman magtataas sa buhay, ngunit ang kanyang sarili ay umalis. Bakit - sabihin natin nang kaunti mamaya. Kaya ang pangunahing gawain ng batang babae sa mundong ito sa lahat ng paraan upang manatili sa antas ng puso chakra. Ito ang kanyang espirituwal na gawa.
Ang mga lalaki ay ipinanganak sa antas ng Molandhara at ang kanilang sarili sa itaas ng manipuras (solar plexus) ay hindi kailanman tumaas. At kung walang supernaturally maganda sa kanilang buhay ay hindi mangyayari, pagkatapos ay ang kanilang mga tungkulin ng sex rocking chair, i.e. Muladhara-svadchistan-manipura.
Ang buong kagandahan ay posible na pilasin ang kundalini mula sa mas mababang mga antas lamang sa tulong ng Anakha (puso) na enerhiya, at habang ang puso chakra sa isang tao ay hindi nagsisimula upang i-activate upang i-drag ang enerhiya paitaas.

Patuloy kaming tatahan sa bawat chakra nang hiwalay, ngayon pangkalahatang pamamaraan:
Buksan ang puso chakra tao ay maaaring dalawang paraan: Aktibong nakikipag-ugnayan sa mga espirituwal na practitioner, ito ay kanais-nais na may isang bias at malupit at malupit na asksu, o makahanap ng isang babae na pa rin sa antas ng anahata, tulad ng isang babae pulls isang tao masyadong mabilis sa isang tao bago ang kanyang antas, pagkatapos kung saan siya ay buksan ang isang tuwid na daan patungo sa tuktok. At pagkatapos ay ang gawain ng isang tao upang itaas ang mga ito kapwa sa antas ng Sakhasrara (sa perpektong bersyon).
Ito ang pakikipag-ugnayan ng lalaki at babae ay nagsimula sa anyo na kung saan ito ay "conceived una."

Bukod dito, kung sumama ka sa paraan ng pakikipag-ugnayan ng isang lalaki at isang babae, hindi kinakailangan para sa espesyal na Asksuz, lamang ang pagkakaroon ng isang babae, upang hilahin ang lalaki mula sa swamp ng consumer.
Sa pangkalahatan, pinipili ng lahat ang landas na mas katulad.

Ngayon ito ay tungkol sa chakras mas speculating.
Ang unang hakbang ay upang simulan ang pagtaas mula sa Molandhara. At kailangan mong magsimula, nang kakatwa sapat, na may pagkain. Marahil ay alam mo na ang tungkol guna.Ngunit kung sakaling ulitin.
May tatlong baril, kung saan lahat ay nasa mundo. Ito - Tamas(kamangmangan), Rajas.(passion) at Sattva(kabutihan). Sinasabi ng ilang guro Si Tamas at Rajas ay masama, ngunit ang sattva ay mabutiNgunit hindi ito ganoon. Nakikipag-ugnayan sila, at ang kanilang pakikipag-ugnayan at lumilikha ng mundong ito. Maaari mo ring sabihin na ang Tamas ay kamatayan, ang Rajas ay isang walang hanggang kilusan, at ang Sattva ay tulad ng Nirvana. Kung kukuha ka ng alinman sa mga baril na ito nang hiwalay, ito ay magiging ganap na nagwawasak para sa mundo, at sa gayon, ang gulong ay nag-spins mismo at spins.
Kaya, tulad ng sinabi, lahat ng bagay sa mundong ito ay nasa isa o isa pang guna: mga tao, mga tao, pagkain, tirahan, atbp. Samakatuwid, dahil ang lipunan ng pagkonsumo ay masigasig na pinipigilan ang mga tao, sa Tamas, at sa pinakamainam, maaari itong masira sa Rajas, pagkatapos ay kailangan ng isang tao na linangin ang marami sa Satva mismo.
Upang simulan ang paghihiwalay mula sa mas mababang chakra, na kung saan sa absolute manifestation ay may kakayahang paghila sa pinakamababa, upang magsimula sa, ito ay kinakailangan upang ihinto ang pag-inom ng mga produkto ng tamasic, mahusay, o paminsan-minsan gamitin, o regular na gumawa ng iyong sarili post mula sa kanila, sa pinakamasama. Ito ay malinaw na walang kaagad tapos na. Ang paglipat sa kabiguan ng mga produkto ng Tamasic ay maaaring tumagal ng ilang taon, kailangan mo ng pagpapakita ng dedikasyon.

Gayundin, upang itaas sa itaas mula sa Molandhara, kailangan mong simulan ang seryosong pagsubaybay sa sekswal na buhay at sekswal na atraksyon. Walang mga pulubi, siyempre. May isang pagpapahayag: "Ano ang mabuti para sa pari, pagkatapos ay masama para sa magsasaka". Ano ang kailangan ng isang monghe ay pagsira para sa isang karaniwang tao. Ngunit ito ay kinakailangan upang disiplinahin ang iyong sarili!

Ang pangkalahatan na pagpipilian ng pare-parehong trabaho sa Chakras para sa mga nagsisimula

Isaalang-alang ang isang conviped sequential na bersyon na may Chakras para sa mga nagsisimula na angkop para sa karamihan.

Sa pangkalahatan, sa (1) Molandhare.dahil dito, walang "kakila-kilabot". Purified, tulad ng dati sinabi, ito ay responsable para sa kalusugan at pagpaparami, ang pangunahing bagay ay hindi sa "cycle" dito. Kapag meditating moldhara, maaari mong gamitin ang isang pantig Lam (lupa).

Para sa isang maayos na paglipat mula sa Molandhara hanggang sa Svadkhistan, maaari mong magnilay sa mas mababang chakras, na paulit-ulit ang pantig VAM (tubig). Ang kanyang panginginig ng boses ay auxiries ang koneksyon ng Muladhara na may Swadhistania at pulls enerhiya sa umbilical chakra.
At din, sa awakened estado, Muladhara isyu ang espirituwal na potensyal ng isang tao, bilang isang resulta, gusto kong ilipat ang mas mataas, sa itaas at mas mataas. Kaya, kung ikaw ay malusog, masigla, at masigasig kang kumukuha sa mga espirituwal na practitioner, pagkatapos ay linisin ni Molandhara ang malinis na pula.
(2) Svadchistan. Tulad ng nabanggit mas maaga - "Movezhnyak". Sa pamamagitan ng paraan, ang mga lalaki ay may dalawang mas mababang chakras na madalas na nagsasama sa isang malaki at humahantong sa lahat ng mga saloobin mula dito, siyempre, ito ay kinakailangan upang mapupuksa ito, iyon ay, upang pumunta sa ikatlong chakra, upang simulan ang pangalawang mo Kailangan mong i-highlight, pagkatapos ay buksan, at pagkatapos ay magpatuloy.
Ang chakra na ito ay higit na inilipat sa isang nagmamadali. Oo, sa katunayan, sa isang saradong estado, ito ay malawak sa lahat ng mga hilig, samantalang sa isang awakened estado ay gumagawa ng malikhaing enerhiya sa kalooban. (Well, at ang lumang tao Sigmund ay tama pa, sa walang kabuluhan laughed).
Ang pisikal na aktibidad at sports ay pinamamahalaan mula sa sentro na ito. Kaya, upang ang pinaka-harmoniously ibunyag svadchistan, kailangan mong maglaro ng sports na may sagradong bias :, Tibet Yogan Yoga, Pranayama, Qigong, atbp. Ang pagsasanay ay mahusay na pagsasanay sa yoga complex, lamang mula sa ilang tradisyon, tulad ng klasikong yoga patanjali. Pati na rin ang mga regular na biyahe sa kalikasan, na may kasamang meditations. Walang alak, nikotina, at mas maraming droga.

Para sa isang tao: napakahalaga na kasangkot ang lahat ng posible at imposibleng nakapalibot sa pisikal na aktibidad. Kung sa kampanya, kung gayon ang maraming mga taong tulad ng pag-iisip ay maaaring mangolekta, ayusin ang isang koponan ng football / volleyball / basketball sa courtyard. Kung may isang pamilya, pagkatapos ay isang tao na responsable para sa pisikal na hugis ng lahat ng sambahayan. Ang gawain ng isang babae ay hindi nanalig sa mga lalaki mula sa mga hakbangin sa sports.
Para sa mga lalaki, ang pisikal na askspeas ay napakahalaga.
Ngunit ang batang babae na "naglalagay" sa kanyang sarili sa pagsasanay sa kanyang sariling mga gawaing inisyatiba hindi alinsunod sa natural na pagkakaisa.

Dahil ang pag-activate ng chakra na ito at pinatitibay ang impluwensya ng Rajas, ito ay kanais-nais na abandunahin ang mga produkto ng pagkakaroon ng kalikasan ng Rajas, mabuti, o hindi bababa sa limitasyon ang kanilang pagkonsumo. Kabilang dito ang lahat ng mga stimulant, pati na rin ang kape, tsaa, tsaa-mate, tsokolate.
Konklusyon: Kung sa iyong buhay ay lalong lumalaki ang pakiramdam ng kabutihan, ikaw ay matatag sa damdamin, maaari mong ipahayag ang aming tunay na damdamin sa ibang tao, maligaya kang tumalon sa umaga upang mag-charge, at ang aming sariling mga proyekto ng creative ay masaya Ibahagi sa iba, pagkatapos ay alam mo kung ano ang mukhang walang sira ang malinis na kulay kahel.

(3) Manipura, lakas at kasaganaan
Ang pinakamahusay ay naisaaktibo kapag ang isang tao ay nagsisimula upang bumuo ng naturang kalidad bilang pagkabukas-palad. At taos-puso tulungan ang mga tao.
Ang lalaki ay pinakamahusay na bumubuo ng pagkabukas-palad kapag gumastos siya ng pera sa isang babae, sapat na kakaiba, marahil ito ay tunog para sa iyo. At ito ay nagkakahalaga ng paglinang sa sarili mismo ng katotohanan na kahit gaano karaming pera ang gumugol ng pera para sa partikular na babaeng ito kung hindi siya ang iyong asawa, i.e. Kung hindi ka may ganap na pananagutan para sa kanyang kagalingan at para sa kanyang mga aksyon, ang babaeng ito ay hindi dapat gumawa ng anumang bagay.
Ang babae ay may kabutihang-loob kapag binibigyan niya ang kanyang pagkain na niluto at nagbibigay sa kanyang mga damit.
Taos-puso tulungan ang mga tao. Iyon ay, ginagawa mo ang isang bagay tulad nito, dahil lamang sa kagalakan sa iyo, at pagkatapos ay nakalimutan mo ang tungkol sa ginawa ko para dito.

Titingnan natin lalo na: mas nagbibigay, mas maraming pagkakataon ang lumitaw upang gawin ito. At ang kagalakan at mabait na nararamdaman mo.

Sa panahon ng pagmumuni-muni sa Manipura-Chakra, maaari mong ulitin ang pantig Ram.(ang apoy).
Kaya, kung ang iyong kita ay walang paltos na lumalaki dahil gusto nila ito, masaya ka na matulungan ang sinuman na kakailanganin ng tulong na ito (sa loob ng makatwirang, siyempre), kung tinatrato mo ang ice cream ng ganap na hindi pamilyar na mga bata at mga batang babae ay nagbibigay ng mga bulaklak. At kung ikaw ay "biglang" natagpuan ang gayong mga katangian bilang awa at habag. Gayunpaman, muli, muli, alinman sa ito sa lahat ng iyong mga fantasies maging materyal, at ikaw ay naging isang henyo tagapag-ayos at isang kahanga-hanga manager (kahit na sa antas ng iyong sariling apartment), ito ay nangangahulugan at dilaw na ikaw ay may pinagkadalubhasaan.
Ang pagbubukas ng manipular tao ay makakakuha ng access sa kanyang karma at ang kakayahang baguhin ito.

(4) Anahata.. Puso chakra. Tulad ng nabanggit sa itaas, ito ay isang mas malubhang hakbang. Kaya hindi lamang "umakyat", bilang isang panuntunan, kailangan ang tulong.
Ang Cardiac Chakra ay isang konduktor ng malinis na enerhiya ng pag-ibig, samakatuwid, ito ay kinakailangan upang magtrabaho sa direksyon na ito. Ang taimtim na ministeryo, kabutihang-loob, awa at habag na binuo sa nakaraang chakra ay ang batayan para sa pagpapaunlad ng potensyal na ito.

May mga espesyal na diskarte upang matulungan ang pagsisiwalat ng chakra na ito (halimbawa, pagmumuni-muni para sa nais ng lahat ng mabuti). Kinakailangan upang linangin ang pagmamahal mismo. At ang pag-ibig ay hindi upang makakuha ng pagmamahal sa pagbabalik, ngunit ang pag-ibig ay walang pasubali. Dahil lamang na ang pakiramdam mo ay nagiging napakarami na ang pagbabahagi ng pag-ibig ay nagiging natural na pangangailangan. At ang pag-ibig ay umiiral lamang upang ibigay ito. Napakahalaga na siya ay hindi ipinagpalit para sa anumang bagay. Anuman ang "randing" hindi mo inaalok sa iyo para sa iyong pag-ibig, laging may maliit, sapagkat ito ang tanging kapangyarihan na nagpapanatili sa mundong ito at walang mas malakas. At wala nang mas maganda.

Ang modernong lipunan, muli, ay dumating sa isang engkanto kuwento, napakalakas na convert ngayon, ayon sa kung saan dalawang nakita ang bawat isa, nahulog sa pag-ibig at nanirahan para sa isang mahabang panahon at maligaya. Kaya hindi mangyayari. Ang pag-ibig ay isang seryosong gawain at isang malupit na auscase.
At kung biglang isang tao sa karma ay masuwerteng kumonekta sa isang tao na mahalin din siya, pagkatapos ay isang hindi kapani-paniwalang enerhiya circuit ay nakaayos, na maaaring gawin magkano.
Ang isa sa mga pangunahing kondisyon ng pag-ibig ay isang kumpletong pag-aampon ng isang tao. At dito muli ang batas ay gumagana - mula sa kabaligtaran. Alamin na ganap na tanggapin ang isang tao sa lahat ng mga merito, pagkukulang, casses at frills, at awtomatiko kang makaramdam ng pagmamahal sa taong ito. Ang bawat tao ay may isang tao sa malapit na napapalibutan na kapaligiran (kaibigan / kasintahan, kapatid na lalaki o kapatid na babae, ina, ama, lolo't lola) Ang isang tao ay dapat magkaroon, kung kanino ang isang tao ay nakakaranas ng pagmamahal. Kinakailangan na kunin ang damdaming ito para sa pamantayan at simulan ang paglalapat nito sa ibang tao. Mahirap, ngunit talagang.
Magsimula nang mas mahusay mula sa mga magulang. Dahil ang ating pagmamahal at galit para sa ating mga magulang ay ang batayan ng ating kalikasan. Hanggang sa maunawaan mo ang iyong damdamin sa iyong sariling paraan, na gumawa ka sa liwanag, hindi mo magagawang mahalin ang sinuman: "Sa kalungkutan at kagalakan, kayamanan at kahirapan, at hanggang sa ang kamatayan ay maaaring ihiwalay."

Ang diagram ng trabaho ng Anahat ay humigit-kumulang sa mga sumusunod:
1. Nakatagpo ka ng isang reference pakiramdam ng pag-ibig.
2. Kilalanin na mahal mo ang iyong mga magulang (paglutas ng isang panloob na kontrahan).
3. Biglang lumabas na mahal mo rin ang iyong sarili!
4. Kumuha ng trabaho sa pag-aampon ng mga tao mula sa pinakamalapit na kapaligiran.
5. Buksan ang pinagmulan ng unibersal na pag-ibig.
6. Itinuturo mo ang stream ng Beast Love.

Sa panahon ng meditations sa puso Chakra, ulitin ang pantig Yam (hangin). Bilang malapit na maaaring punan ang nakapalibot na puwang ng snow-white enerhiya mula sa pinagmulan na matatagpuan sa lugar ng puso chakra.
Well, kung bilang isang resulta ng lahat ng mga pagsisikap na nakuha mo ang karunungan at panloob na lakas, na humantong sa balanse ng lalaki at babae energies ng kanilang katawan, ay naging isang mapagkukunan ng inspirasyon para sa iba at sa iyong presensya tao makakuha ng kapayapaan at kagalakan. Kung pinamamahalaang ka upang magkasundo ang enerhiya at intensyon, makipag-usap sa pinakamataas na nilalang sa pamamagitan ng telepono, mahabagin sa buong buhay, at para sa iyo ng isang hindi mauubos na mapagkukunan ng creative inspirasyon. At kinokontrol mo rin ang iyong karma, at hindi ito kumokontrol sa iyo, ... - Kaya iyong kinakalakal ang lakas ng pagpapagaling ng berde at maaari kang magpatuloy sa pag-aaral sa advanced. "

(5) Vishudha.. Lalamunan. Tulad ng nabanggit mas maaga - ito ang unang yugto ng paliwanag ng isip.
Upang maisaaktibo ang Vishudhi, kinakailangan upang magbayad ng mga creative na gawain ng maraming oras (isang tao ang gumaganap ng kanyang pangunahing layunin sa pamamagitan ng pagkamalikhain, dahil nilikha ng Diyos ang isang tao sa kanyang imahe at pagkakahawig - ang Lumikha).
At pagsasanay din sa espirituwal na mga gawi: mga panalangin, mantras at pagmumuni-muni. Bukod dito, sa yugtong ito ay may paglipat mula sa tunog na paulit-ulit sa tahimik na pagmumuni-muni.
Kapag meditating ang chakra, maaari mong bigkasin ang isang pantig Ham. (Akasha, eter) at maisalarawan ang Golden Light. Ang mga vibrations kapag binibigkas ang isang pantig ay dapat na puro sa lalamunan lugar, siyempre.
Sa pangkalahatan, muli si Sadhana, Sadhana, at Sadhana. (Pagsasanay, pagsasanay, at muling pagsasanay) Sadhana ay kanais-nais upang matupad nang dalawang beses sa isang araw: sa umaga pagkatapos nakakagising, bago singilin, at sa gabi, pagkatapos singilin, bago ang oras ng pagtulog
Marahil ay nais mong magtanong dito: "At kailan mabuhay?!" Hayaan ang iyong buhay at ang iyong pagsasanay.
Konklusyon: Sa sandaling ang mga tao ay nagsisimula sa dilaan sa iyo bilang isang pinagmumulan ng liwanag, at ang tunog ng iyong boses ay magiging para sa kanila na may kaakit-akit na musika, at ikaw ay magiging isang hindi mauubos na mapagkukunan ng malikhaing enerhiya para sa iyong sarili at sa iba pa, nangangahulugan ito ng isang makabuluhang bahagi ng landas.

Magdaragdag kami ng kaunti tungkol sa puso Chakra. Ang pagsasagawa ng mga hangarin sa lahat ng kaligayahan ay napaka-epektibo. Sa una, nais mo ang kaligayahan sa lahat ng malapit at mga mahal sa buhay, kung gayon ang lahat ng mga kaaway, ang lahat na gumawa ng masama, at kung kanino mo ginawa ang masama, at pagkatapos ay sa lahat ng malayong at hindi pamilyar. Basahin ang mahusay na cordial chakra. Pinakamahusay na gawin sa umaga.

(6) Ajna.. Ikatlong mata.
Slog Ajna. Aum..
Aktibo at bubuo sa yoga. Sa ilalim ng yoga ay nangangahulugang sistema ng yoga: yoga consciousness, yoga nutrition, yoga thin bodies, yoga para sa pag-unlad ng pisikal na katawan.

(7) Sakhasrara.. Binuksan sa tulong ng yoga at regular na meditations sa panahon ng meditations ito ay pinakamahusay na gamitin ang isang indibidwal na mantra. Kung minsan ang isang guro ay nagbibigay sa kanya, mas madalas siya ay spontaneously sa isang panaginip o sa panahon ng pagmumuni-muni sa Ajna.

At sa konklusyon, gusto naming hawakan ang problema ng tanong - ibahagi o hindi upang ibahagi?
Maraming marami ang nagtatanong sa pag-iisip: upang maipadala ang nakuha na kaalaman sa iba, o bumuo lamang mismo upang magbigay ng mas maraming oras sa independiyenteng pagsasanay, at ang paghihirap "pamamaga"? Sa pagkakataong ito, ang Budismo ay nahati pa sa dalawang paaralan. Mahayana at Fryana. Sa Budismo, naniniwala si Mahayana na ang doktrina ay kailangang magdala ng mga tao, at ang bawat espirituwal na tao ay dapat pumasa sa pagtuturo hangga't maaari para sa kanyang buhay. Sa Krynyan, sa kabaligtaran, naniniwala sila, halos nagsasalita, na ang microcosm at macrocosm ay pareho, at pagbabago sa kanilang sarili, binago mo ang buong uniberso. Ang katotohanan ay malamang sa isang lugar sa gitna.

(Karala)

Mga link, bibliography.

At kung gusto mong makitungo nang malalim sa paksang ito, ang impormasyon sa pakikipagtulungan sa Chakras ay puno na, halimbawa, sa Shiva Schitu.

Ang Svadhistan Chakra ay responsable para sa mga damdamin ng pag-ibig at galit, pakikiramay at antipathy, pinupuno nito ang lakas ng mahahalagang katawan ng tao. Hindi tulad ng Molandhara, ang sacral chakra ay mas malambot, sa isang babae. Sa artikulong ito, sasabihin ko sa iyo kung paano bumuo ng Svadhistan Chakra at gawing normal ang trabaho nito.

May isang sacral chakra sa lugar ng isang maliit na pelvic, sa pagitan ng pusod at ang pubic bone, 3-4 sentimetro sa ibaba ng pusod. Sa hindi wastong trabaho, ang ikalawang chakra ay napatunayan ng paninibugho, hinala, pagtitiwala sa mga kaligayahan sa laman. Nakipag-usap na ako nang mas detalyado. Tiyaking sundin ang link, kung hindi mo pa nabasa.

Ang pagsisiwalat ng Svadchistan Chakra ay isinasagawa sa maraming paraan, na sa komplikadong nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang magagandang resulta. Kabilang dito ang mga meditasyon, kumanta ng mantra at activation sa pamamagitan ng mga puntos sa mga kamay at mga yapak.

Pag-activate ng svadchistan sa pamamagitan ng mga aktibong punto

Ang sagradong chakra ay tumutugma sa mga espesyal na punto sa mga kamay at binti kung saan isinasagawa ang pag-activate ng Swadhistanis.

Ang mga puntong ito ay minarkahan sa larawan - tingnan ang larawan.

Kumuha ng komportable sa sahig o banig na banig para sa fitness. Subukan na umupo upang ang likod ay tuwid. Magsimula tayo sa pakikipagtulungan sa mga yapak.

Massify sa thumb right hand clockwise aktibong punto sa kanang paa. Kasabay nito, ang kaliwang kamay ay isang punto sa kaliwang paa. Kung hindi ito gumagana nang sabay-sabay na may dalawang puntos, magsagawa ng mga pagkilos sa pagliko.

Sa panahon ng ehersisyo, ang paghinga ay maindayog. Kumuha ng hininga, pagkatapos ay bilangin sa pag-iisip bago 5. Pagkatapos ay huminga nang palabas. Muli, bilangin sa 5. muli sa paghinga ... at iba pa.

Unang paraan. Sa panahon ng naninirahan, isipin ang isang orange light beam na pumapasok sa mga puntos sa bawat paa. Dagdag pa, ang ilaw na ito ay tumataas sa itaas ng mga binti, dumadaan sa buong katawan sa mga balikat at bumababa sa mga kamay sa mga hinlalaki.

Sa Exhale, panoorin ang orange na ilaw mula sa mga hinlalaki ay napupunta sa mga aktibong punto sa mga yapak. Magpatuloy Mag-ehersisyo para sa 5-10 minuto.

Ikalawang paraan. Isalarawan ang orange ray ng liwanag ay pumapasok sa paa sa bawat hininga, pagpuno ng orange light point sa mga binti.

Pagkatapos magtrabaho sa mga yapak, pumunta sa trabaho sa mga aktibong punto sa iyong mga kamay. Mass sa kanila clockwise. Una, ang punto ay nasa kanan, pagkatapos ay sa kaliwang kamay.

Ang pagsasanay na ito ay nag-aambag sa pagsisiwalat ng svadchistan chakra, kung ito ay naharang, at tumutulong upang gawing normal ang trabaho nito.

Visualization at pagmumuni-muni sa Chakra.

Magpapatuloy kami sa pagmumuni-muni sa Svadkhistan. Kunin ang pose na nakaupo sa isang upuan. I-scat ang iyong mga balikat upang ang tinik ay direktang.

Para sa ilang minuto huminga sa account 5, tulad ng inilarawan sa itaas. Magpatuloy tulad ng paghinga.

1. Sa paglanghap, isipin ang isang orange beam ng liwanag, na napupunta sa pamamagitan ng paa, gumagalaw sa iyong katawan at sa wakas ay pumasok sa sagradong chakra.
2. Sa pagbuga, maisalarawan kung paano umalis ang orange light ang chakra sa iyong aura.

Kapag gumaganap ang ehersisyo, isang konsentrasyon ay kinakailangan sa svadchistan, subukan na pakiramdam ito chakra sa iyong katawan. Maaari kang makaranas ng light vibration o init sa lugar na ito.

Ang tagal ng ehersisyo ay hindi bababa sa 5 minuto, ito ay makakatulong sa pagsisiwalat ng ikalawang chakra.

Pagsunod sa Chakras at Elements.

Ang sagradong chakra ay may kaugnayan sa elemento ng elemento ng tubig, na kinakailangan para sa buhay sa bawat tao. Ang tubig ay kinakatawan sa planeta na may pag-ulan, nagbubuga sila sa lupa, puno ng mga ilog at ilog, at pagkatapos ay dumaloy sa dagat at karagatan. Tubig circulates, evaporating mula sa mga reservoir at muli pagpapadanak ang ulan sa lupa.

Ang elemento ng tubig ay nagtataguyod ng paggamot at pagpapagaling. Ang mga resort ng tubig at spa treatment ay hindi sinasadyang popular.

Sa Indian tradisyon, ang lotus flower ay isang simbolo ng espirituwal na pag-unlad ng tao.

Ang mga ugat nito ay nahuhulog sa o dumi ng reservoir, ngunit ang bulaklak ay gumagawa ng kanyang paraan, sa pamamagitan ng kapal ng maputik na tubig, na ipinahayag sa ilalim ng mga sinag ng araw.

Katulad nito, ang tao ay nahuhulog sa "maputik na tubig" ng kanyang isip at naipon na pagkapagod. Ang aming gawain ay upang tumaas sa itaas ng mga kagustuhan ng Egoistero tulad ng lotus flower, at pagkatapos ay ang pinakamataas na "ako", ang pinakamataas na kamalayan ay maaaring umunlad sa mga sinag ng espirituwal na liwanag.

Ang masarap na lotus ng espirituwal na "ako" ay lilitaw sa water stroit lamang kapag ang panloob na dumi ay hugasan.

Pagmumuni-muni

Kumuha ng anumang maginhawang pustura para sa pagmumuni-muni. Ang tanging kondisyon ay isang tuwid na likod. Kumakatawan sa pagsikat ng araw at simula ng araw. Direktang ang panloob na pagtingin sa reservoir, kung saan ang mga ugat ng lotus flower ay nahuhulog.

Lumalaki sila sa dumi at putik sa ilalim ng lawa. Alalahanin ang mga sitwasyong iyong buhay kapag nakaranas ka ng damdamin ng kawalan ng kakayahan at takot.

I-visualize kung paano ang kapangyarihan ng mga ugat ng lotus ay tumutulong sa bulaklak break up, sa pamamagitan ng turbid tubig, pagbibigay ito ng pagkakataon upang buksan sa ibabaw ng tubig. Kailangan din namin ang isang puwersa upang makakuha ng mahirap na sitwasyon sa buhay - mula sa mga delusyon at kaguluhan, ang dahilan kung bakit tayo ay ating sarili.

Isipin kung gaano kaganda ang bulaklak ng lotus sa ilalim ng mga sinag ng araw ng umaga. Ang mga proteksiyong madilim na petals ay nawawala, at lumilitaw ang lotus sa harap natin sa lahat ng kaluwalhatian nito.

Ang espirituwal na pag-unlad ng isang tao ay nangyayari katulad - salamat dito, ang proteksiyon layer ay hindered, at ang aming pinakamataas na "i" ay maaaring ihayag.

Kung ang lotus blooms maagang panahon kapag ang "espirituwal na araw" ay hindi sapat, maaari niyang lumabo. Samakatuwid, huwag magmadali sa landas ng espirituwal na pag-unlad. Makinig sa iyong intuwisyon.

Ngunit kapag ang araw ay nakakakuha ng lakas at tumataas sa itaas ng abot-tanaw, ang mainit na ray nito ay tutulong sa isang malambot na bud na lotus.

Sa panahon ng pagmumuni-muni, isipin kung paano nagaganap ang iyong espirituwal na pag-unlad, kung paano lumalaki ang iyong magandang lotus.

Ang pagmumuni-muni na ito ay nag-aambag sa paglulubog sa elemento ng tubig at, dahil dito, ang pag-aaral ng svadchistan chakra.

Mantra para sa ikalawang chakra

Bago magsagawa ng pagsasanay sa mantras, kailangan mong magtrabaho sa iyong paghinga. Upang magsimula, kumuha ng pustura para sa pagmumuni-muni. Tamang-tama para sa isang pose upo na may crossed binti.

Huminga sa Account 5: Kumuha ng hininga, hawakan ang iyong hininga sa loob ng 5 segundo, pagkatapos ay huminga nang palabas at muli para sa 5 segundo.

Magpatuloy tulad ng paghinga para sa 5-10 minuto. Tumutok sa mga butas ng ilong, pakiramdam na sa pamamagitan ng mga ito ay pumapasok sa hangin. Subukan na pakiramdam ang temperatura ng hangin.

Ngayon ay maaari kang magpatuloy sa pangunahing bahagi. Ang Mantra Svadkhistan Chakra ay katulad ng "ikaw". May isa pang pagpipilian na ang ilan ay mukhang mas maginhawa ay ang mantra ng "Uuu".

Gumawa ng malalim na paghinga. Mabagal na pagod na kumanta ng tunog ng UUU.

Ang pinakamahusay na tonality para sa sacral chakra mantra ay isang tala na "re", na mas mataas para sa isang tono kaysa sa tala "bago" para sa unang chakra.

Ang tunog ng iyong pagkanta ay dapat na malambot. Mangyaring tandaan kung saan ito resonates. Dapat mong pakiramdam ang panginginig ng boses sa larangan ng maliit na pelvis. Posible upang makamit ang gayong epekto kailangan mong ipasa ang mantra ng maraming beses. Kung hindi man, subukan ang pagkanta ng tunog ng UUU sa isang mas mataas na tono. Makahanap ng angkop na tono.

Pagkatapos ng pagsasanay sa tunog na "UU", pumunta sa tunog na "Ikaw":

• una sa lahat, huminga nang malalim;
• pagkatapos, kasama ng huminga nang palabas, simulan ang pag-awit sa unang bahagi ng "VA-A" mantra;
• unti-unti closame ang mga labi at pumunta sa "MMM" tunog, patuloy na kumanta hanggang sa air reserve ay tapos na;
• Kapag ang exhalation dulo, gumawa ng isang bagong hininga at muli ipadala ang mantra.

Magpatuloy Magsanay ng ilang minuto at magpasya para sa iyong sarili, kung anong uri ng tunog ang angkop para sa iyo ng mas mahusay: "Ikaw" o "Uuu". Ang bawat tao ay natatangi. At ang isang tao ay mas angkop para sa unang pagpipilian, at ang isang tao ay ang pangalawang.

Ang pag-awit ng mantra ay isang mahusay na paraan upang bumuo at mag-aral ng svadchistan. Hindi ito nangangailangan ng mahusay na pagsisikap, ngunit pinapayagan ka nitong singilin ang positibo at magpasok ng isang mahinang kondisyon.

Yantra para sa svadhistani

Ang Yantra ay isang espesyal na mystical na simbolo na ginagamit sa panahon ng pagmumuni-muni. Yantra para sa Svadkhistan Chakra mukhang isang kulay-abo na asul na bilog. Sa loob ng bilog mayroong isang puting gasuklay.

Bago ka magsimula pagmumuni-muni, maghanda ng isang imahe ng Yantra. Maaari mong i-print ito sa printer o gumuhit ng iyong sarili.

Kunin ang posisyon ng lotus o umupo sa Turkish. Ilagay ang imahe ng Yantra sa harap ng mga ito upang maaari kang maging malinaw na nakikita.

Pag-isiping mabuti ang asul na bilog, sinasagisag nito ang proteksyon, at ang kulay nito ay nagpapahiwatig ng pahinga at kalmado.

Ang Crescent ay kumakatawan sa isang elemento ng elemento ng tubig, na nauugnay sa sensuwalidad, emosyon at ang aming mga reaksyon sa kasiyahan o sakit. Ang Buwan ay isang babaeng enerhiya, ang mga yugto nito ay kinokontrol ng mga tides at lowers, at nakakaimpluwensya rin sa babaeng panregla.

Sa mga siglo, sa Europa, ang enerhiya ng kababaihan ay pinigilan ng mga regulasyon ng kultura at relihiyon, napakaraming kababaihan ang lumabag sa gawain ng sentro ng enerhiya na ito.

Ang mga gawi na naglalayong mag-activate ng Swadhistani ay tumutulong upang ihayag at isama ang mga enerhiya ng kababaihan. Huwag lamang kalimutan na posible na lumipat sa kanila lamang pagkatapos ng masigasig na pag-aaral ng unang chakra, na masisiguro ang isang matatag na pundasyon para sa pag-unlad.

Pagmumuni-muni

Isipin kung paano ka umupo sa loob ng bilog ng Yantra, nagbibigay ito sa iyo ng pakiramdam ng seguridad at kaligtasan.

Ngayon magpadala ng pansin sa White Crescent. Tulad ng nabanggit na, sumasagisag siya ng tubig. Isipin kung ano ang mga tampok ng sangkap na ito?

Ang tubig ay may kakayahang gamitin ang hugis ng anumang sisidlan kung saan ito ay magiging. Malaya itong gumagalaw. At kung ang isang balakid ay lumitaw sa kanyang mga landas, ito ay alinman sa mga sobre o washes off sa isang malakas na stream.

Ang tao ay hilig upang sugpuin ang mga negatibong emosyon, at ito ay humahantong sa pagwawalang-kilos ng enerhiya, ang panloob na tensyon ay nagdaragdag. Paano mapupuksa ang negatibo? Ang isa sa mga likas na pamamaraan para sa mga tao ay luha.

Ipagpapatuloy namin. Pag-isipan ang katotohanan na ang tubig ay patuloy na nagbabago sa direksyon ng kanyang kasalukuyang. Kung ang isang tao ay kumapit sa hindi napapanahong mga ideya o mga hangarin, na dapat palayain sa loob ng mahabang panahon, ang isang pagharang ay nangyayari sa svadchistan.

Gayunpaman, ang isang pag-iisip ay upang sirain ang mapagmataas na gawain at abandunahin ang mga stereotypes, nagiging sanhi ng marami sa atin ang isang pakiramdam ng takot at pagkawala ng seguridad.

Isipin kung anong kalagayan ng buhay ang makakaapekto sa iyong espirituwal na paglago. Maaaring nauugnay sila sa trabaho o pag-ibig ng mga relasyon. Marahil ang mga ito ay mga ideya o pag-install na iyong binigyang inspirasyon maraming taon na ang nakalilipas at mula sa kung saan hindi mo mapupuksa ang sa iyo, bagaman hindi sila magkasya sa iyong buhay sa loob ng mahabang panahon.

Mahalaga rin na kunin ang iyong sekswalidad sa anyo kung saan ito ay ibinigay sa iyo mula sa kalikasan. Ito ay hindi katumbas ng halaga sa artipisyal na hiwa o, sa kabaligtaran, upang palakasin - upang matugunan ang mga kaduda-dudang pamantayan ng lipunan.

Bigyang-pansin ang iyong panloob na mundo. Anong mga hadlang ang nakikita mo doon? Kung ang takot ay humahadlang sa iyo, magtrabaho dito. Isinasara niya ang ating kaluluwa sa kadiliman, hindi pinahihintulutan siya na masira sa liwanag ng mga espirituwal na katotohanan. Subukan upang mapupuksa ang lahat ng bagay na lumilikha ng mga bloke sa paraan ng paggalaw ng enerhiya.

Napakahalaga na mapanatili ang katapatan sa iyong sarili. Huwag mong linlangin ang iyong sarili. Dalhin ang lahat ng iyong mga takot at disadvantages.

Lamang pagkatapos ay maaari kang magtrabaho sa mga ito. At sa harap mo ay magbubukas nang hindi madilim na kagalakan at kalayaan.

Pagkumpleto, magsagawa ng ehersisyo para sa paghinga (sa account 5), na inilarawan sa itaas. Tandaan ang tungkol sa konsentrasyon sa Svadchistan Chakra.

Huwag magmadali upang iwanan ang estado ng pagmumuni-muni. Umupo para sa ilang minuto mag-isa at katahimikan. Sa oras na ito, ang mga mahahalagang ideya ay maaaring dumating sa iyo.

Video sa pag-activate ng svadchistan.

Paano Ipakita ang Chakras - Ang tanong na nag-aalala sa mga salamangkero at esoterika ay hindi ang unang siglo. Alamin kung paano gawin ito sa iyong sarili, pati na rin ang kinakailangan.

Sa artikulo:

Human Chakras at ang kanilang pagsisiwalat - para sa kung ano ang kailangan mo

Ang pagbubukas ng chakras ay kinakailangan para sa mga taong natuklasan ang mga palatandaan ng hindi wastong trabaho, pagharang o iba pang mga karamdaman sa daloy ng kapangyarihan. Ang bawat isa sa mga tumutukoy sa isang tiyak na globo ng buhay, mga katangian ng character at marami pang iba. Kapag hindi sapat ang mga ito o ang stream ng enerhiya at ito ay makikita sa kalidad ng buhay, oras na upang isipin ang tungkol sa pag-unlad ng chakras.

Ito ay kinakailangan para sa mga taong nagdurusa sa kani-kanilang mga sakit. Ang bawat isa ay hindi isang pisikal na organ, at kapag may mga problema sa kanila, ang trabaho sa mga sentro ng enerhiya ng katawan kahanay sa tradisyonal na paggamot ay makakatulong upang mapupuksa ang mga sakit.

Ang Sri Yantra ay nabuo sa pamamagitan ng isang mutual intersection ng triangles sa dalawang direksyon: apat na vertices up, at simbolo ng lalaki prinsipyo, at limang down - babae.

Ang pagmumuni-muni ng Yantra Ajna ay nagbukas ng kakayahan sa clairvoyance. Kung wala ito, hindi kinakailangan na gawin ang pag-unlad ng espirituwalidad sa mga tao o sa mga nagdamdam na maging isang extrasens.

Mayroong Sri Yantra, na itinuturing na unibersal kapag nagtatrabaho sa enerhiya. Ang imahe ay naglalaman ng simbolismo at ang mga kulay ng lahat ng mga sentro ng enerhiya ng tao. Ang pagmumuni-muni ng Yantra na ito ay mabait na nakakaapekto sa manipis na katawan at mga daluyan ng enerhiya ng tao.

Paano Ipakita ang Chakras - Magtrabaho sa iyong sarili

Ayon sa kaugalian, ang trabaho sa pagbawi ng enerhiya ay nagsisimula sa. mas mababang punto, Molandhara. Kapag natapos mo na ang trabaho ganap, pumunta sa susunod na sentro ng enerhiya, na matatagpuan sa itaas. Ang matapat na trabaho sa isang chakra ay tumatagal ng isang linggo.

1. Mulladharu bloke takot. Upang alisin ito, tingnan mo ang iyong sariling takot sa mga mata at sanaysay sa kanya. Palayain sila.
2. Pinipigilan ni Svadkhistan ang pakiramdam ng pagkakasala. Makinig sa iyong sarili at makikita mo ang slapted na pakiramdam. Pag-aralan ito, maunawaan kung ano ang konektado ng sitwasyon. Patawarin ang iyong sarili at hayaan ang isang hindi kinakailangang pakiramdam.
3. Ang Manipura ay hinarangan ng pagtatangi. Pag-aralan ang iyong sariling worldview at magpaalam dito.
4. Ang Anahata ay nangangailangan ng positibong pag-iisip, pagtuturo ng habag at pagmamahal sa mga tao, ang pag-unlad ng kabaitan at pagiging puso.
5. Ang Vishudha ay hinarangan ng kasinungalingan. Sabihin ang katotohanan, huwag linlangin ang iyong sarili at ang iba. Hindi ito nangangahulugan na sila ay obligadong magbahagi ng mga lihim. Huwag makipag-usap tungkol sa kung ano ang gusto mong panatilihin lihim.
6. Ang Ajna ay hinarangan ng mga illusions at di-pagtanggap ng sarili o sitwasyon na naganap sa buhay. Matuto nang tama suriin ang iyong sarili at ang iyong sariling mga kakayahan. Maramdaman ang mundo tulad nito.
7. Ang Sakhasrara ay hinarangan ng labis na attachment sa materyal. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong itapon ang lahat ng bagay at pumunta sa monasteryo. Kapag nawala mo ang iyong mahal na bagay o mga halaga, hayaan ang mundo. Huwag mahulog sa depresyon tungkol sa sirang telepono o pagkawala ng pera. Isipin kung paano maiwasan ito sa hinaharap, huwag pag-isiping mabuti ang negatibo.

Paano I-unlock ang Chakras Meditation.

Upang ipakita ang mga chakra gamit ang pagmumuni-muni at pagsasanay sa enerhiya, ang unang bagay na kailangan mong matutunan, - Itigil ang panloob na dialogue. Ang kasanayang ito ay may kasanayan. Ang pangalawang ay visualization, nang wala ito sa unang yugto ay mahirap na magtrabaho sa mga stream ng enerhiya. Nagtatrabaho kami sa isang punto ng enerhiya, pagkatapos na alisin ang mga problema dito, pumunta sa isa pa.

Pag-unawa sa kung ano sa loob ng unang hakbang.

Ang isang simpleng paraan upang gumana sa mga chakras ng tao at ang kanilang pagsisiwalat ay ang direksyon ng enerhiya sa isang tiyak na chakra para sa paglago at pagpapagaling. Ginagawa ito sa proseso ng pagmumuni-muni. Kumuha ng komportableng pustura at isipin ang enerhiya sa lugar kung saan ang mga problema ay naipon.

Kapag sila ay may isang margin ng mga personal na pwersa, kung saan ang manipura ay may pananagutan, ang pinagmumulan ng enerhiya ay kinakailangan. Para sa mga mananampalataya, na direktang may kaugnayan sa Christian Egregor, ang isang simbahan ay angkop. Ito ay makatotohanang pagninilay dito, ang natitirang bahagi ng mga kasalukuyan ay magpapasya na basahin lamang ang panalangin. Tanungin ang enerhiya para sa pagpapagaling at paglago ng mga chakra ng Diyos. O pumunta sa baybayin ng ilog, sa kagubatan at iba pang mga lugar, na nagdudulot sa iyo ng simpatiya. At humingi ng tulong mula sa kalikasan.

Ang kaisipan na pakikipag-usap sa Chakra ay isang uri ng pagmumuni-muni. Kumuha ng isang nakakarelaks na posisyon at maisalarawan ang enerhiya node, kung saan ikaw ay makipag-usap. Subukan na pakiramdam ito. Ito ay magiging mainit o malamig, sa tingin mo at panginginig ng boses, may iba pang mga sensasyon - mahalaga na mayroong. Matapos sabihin ang isang chakra tungkol sa mga hangarin, mga plano. Magsingit ng mga positibong emosyon sa monologo na ito.

Sa panahon ng pagmumuni-muni, kumanta at makinig sa mantra. May mga espesyal para sa Chakras, na tumutulong sa kanilang paglilinis at pagsisiwalat. Ang mga ito ay mga tunog ng pagpapagaling na positibong nakakaapekto sa kagalingan sa isang manipis na plano. Ang mga bato at lasa ay tumutugma din sa bawat chakra, at magiging kapaki-pakinabang, huwag maliitin ang mga ito. Tumutulong ang musika sa mga meditasyon.

Asana para sa pagbubukas ng chakras

Ang bawat chakra ay may sariling asana.

Ang mga newbies sa mundo ng Yoga ay naghahanap upang mahanap asana, iyonmagbubukas ng chakras. Ngunit lahat sila ay nakakatulong sa pagpapaunlad ng banayad na katawan ng isang tao. Ang Yoga ay naglalayong rehabilitasyon at pisikal na katawan, at ang istraktura ng enerhiya at paglago ng espirituwalidad.

May mga Asyano, na tumutugma sa pitong chakras ng isang tao. Ang mga ito ay mahigpit na ginagawa ayon sa mga tagubilin, na isinulat ng may-akda na may reputasyon. Kapag gumaganap ng gayong mga taga-Asya, tumuon sa mga chakras na tumutugma sa:

1. Molandhara - Pradasana, o butterfly magpose.
2. Svadchistan - Pashchimotasana.
3. Manipura - Navasana, o Hanging.
4. Anahata - Gomukhasana, o pose ng baka.
5. Vishudha - USHTRASAN.
6. Ajna - Matshendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana, o tumayo sa ulo.

Gumanap sa complex sa iba pang Yogan Asanas at Pranayamami. May mga complex na binubuo ng mga nakaranas ng yogis. Ang mga ito ay para sa iba't ibang mga antas ng kalusugan at pisikal na pagsasanay.

Paglilinis ng Chakras ang iyong sarili - isang seleksyon ng mga pamamaraan