• Mga pangunahing kaalaman sa GW
• Doktor Komarovsky
• Mga panuntunan at postura
• Nutrisyon
• Komposisyon ng gatas ng ina
• Pagbomba
• Imbakan

Ang pagpapasuso ay kinikilala bilang ang pinakaligtas at pinakakapaki-pakinabang na paraan ng pagpapakain sa isang sanggol sa unang taon ng buhay. Sa lahat ng pagiging simple ng pagpapasuso, may kaunting mga maling kuru-kuro at kahirapan na maaaring makagambala sa paggagatas. Tingnan natin ang isang natural na proseso na magagamit ng bawat babae na nanganak, tulad ng pagpapasuso (HB).

Pakinabang

Ang pagtanggap ng gatas ng ina, ang sanggol ay lalago at bubuo nang maayos. Ang mga mumo ay magiging mabuti, ang panganib na magkaroon ng anemia, allergy, rickets, gastrointestinal na sakit at iba pang mga pathologies ay bababa. Bilang karagdagan, ang emosyonal na pakikipag-ugnay sa ina na nakuha sa panahon ng pagpapasuso ay makakatulong sa pag-unlad ng personalidad ng maliit sa isang positibong paraan.

Bakit kailangan ang gatas ng ina para sa mga sanggol?

Upang makamit ang isang pagtaas sa produksyon ng gatas, mas madalas na pag-latching, pagpapakain sa sanggol sa gabi, pagbabago ng rehimen ng pag-inom, mabuting nutrisyon, shower at paliguan para sa dibdib, pati na rin ang paggamit ng espesyal na tulong sa tsaa. Napakahalaga na ang babae ay nakatuon sa pagpapasuso, alam ang tamang pamamaraan ng pagpapakain, kumunsulta sa mga tagapayo sa napapanahong paraan, at binibigyan ng suporta mula sa pamilya at iba pang mga ina na may hindi bababa sa isang taon na karanasan sa pagpapasuso.

Hyperlactation

Ang labis na produksyon ng gatas sa dibdib ay nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa sa isang babae. Pakiramdam niya ay pumuputok ang kanyang mga suso, sumasakit ang mga glandula ng mammary, tumutulo ang gatas. Bilang karagdagan, na may hyperlactation mula sa ina, ang bata ay tumatanggap ng masyadong maraming likidong gatas, na tinatawag na "harap", at, nang naaayon, ay hindi tumatanggap ng mas maraming mataba na gatas na natitira sa likod ng mga glandula. Ito ay humahantong sa mga abala sa panunaw ng sanggol.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng labis na produksyon ng gatas sa mga kababaihan ay matindi at matagal na pagpapahayag pagkatapos ng pagpapakain. Gayundin, ang labis na likido at lactogonic agent ay maaaring humantong sa hyperlactation. Nangyayari na ang hyperlactation ay isang indibidwal na tampok ng katawan ng isang ina ng pag-aalaga, at pagkatapos ay hindi madaling makayanan ito. Kailangan mong limitahan ang iyong pag-inom at kontrolin ang iyong diyeta upang hindi ito maglaman ng mga pagkain na pumukaw ng labis na produksyon ng gatas.

Ang pumping ay dapat gawin nang responsable dahil ito ay nakakaapekto sa kalusugan ng dibdib. Basahin ang tungkol sa mga uri ng pumping at ang pamamaraan ng pumping breasts sa pamamagitan ng kamay sa iba pang mga artikulo.

Bilang karagdagan, iminumungkahi namin na manood ng isang video sa paksang ito.

Tumanggi ang sanggol sa dibdib

Ang dahilan para sa pagtanggi ay maaaring maging baradong ilong, pamamaga ng tainga, stomatitis, pagngingipin, colic at iba pang mga problema sa kalusugan ng sanggol. Ang mga pagbabago sa diyeta ng ina, halimbawa, ang pagkain ng mga maanghang na pagkain o pampalasa, ay maaaring makaapekto sa lasa ng gatas, kaya ang sanggol ay tumanggi sa pagsuso. Ang paggamit ng mga pacifier at ang pagpapakain ng isang sanggol mula sa isang bote ay kadalasang humahantong sa pagtanggi.

Ang isang sitwasyon ay medyo karaniwan kapag ang isang may sapat na gulang na sanggol sa edad na 3-6 na buwan ay maaaring tumanggi sa pagpapakain, dahil ang kanyang mga pangangailangan para sa gatas ay bumababa, at ang mga paghinto sa pagitan ng pagpapakain ay pinahaba. Sa panahong ito, ginagalugad ng sanggol ang mundo nang may interes at kadalasang naaabala sa pagsuso. Sa edad na 8-9 na buwan, ang pagpapasuso ay maaaring ma-trigger ng napakaaktibong pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain.

Ang pagtatatag ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng sanggol at ng ina ay makakatulong upang malutas ang problema ng pagtanggi sa suso. Ang sanggol ay kailangang dalhin nang mas madalas sa kanyang mga bisig, yakapin, kausapin ang sanggol. Kailangan mong magbigay ng mga pantulong na pagkain, gamot o inumin mula lamang sa isang kutsara o mula sa isang tasa, ipinapayong tanggihan ang mga pacifier, at ang menu ng ina ay hindi dapat magsama ng mga pagkain na hindi kasiya-siya para sa sanggol.

Nasasakal

Ang sanggol ay maaaring mabulunan ng masyadong "matakaw" na pagsuso, ngunit ang sitwasyong ito ay maaari ring magpahiwatig ng labis na mabilis na daloy ng gatas mula sa babaeng dibdib. Kung ang bagong panganak ay nagsisimulang mabulunan sa panahon ng pagpapakain, sulit na baguhin ang posisyon kung saan kumakain ang sanggol. Pinakamainam na umupo nang tuwid at suportahan ang ulo ng sanggol.

Kung ang sanhi ng pagkabulol ay labis na gatas, maaari mong pilitin ng kaunti ang dibdib bago ito ialay sa sanggol. Kung ang pagbabago sa pustura at pilay ay hindi nakatulong, kumunsulta sa isang espesyalista, dahil ang mga dahilan ay maaaring iba't ibang mga pathology ng oral cavity, larynx, o ang paggana ng nervous system.

Para sa mga pinakakaraniwang problema at kung paano malutas ang mga ito, tingnan ang video, kung saan ang mga nakaranas ng obstetrician-gynecologist ay nagsasabi ng mahahalagang nuances.

Dapat ko bang hugasan ang aking mga suso bago magpasuso?

Hindi dapat panatiko na sundin ng mga nagpapasusong ina ang mga alituntunin ng kalinisan at hugasan ang kanilang mga suso bago ang bawat pagpapakain, lalo na gamit ang sabon. Maaari nitong sirain ang natural na protective film na sumasaklaw sa balat ng areola. Bilang isang resulta, ang madalas na paghuhugas ng sabon ay ang sanhi ng mga bitak, dahil kung saan ito ay magiging napakasakit na pakainin ang sanggol.

Bilang karagdagan, ang mga detergent ay may kakayahang matakpan ang natural na amoy ng balat, kahit na ang sabon ay walang mabangong halimuyak. Napakahalaga para sa isang bagong panganak na mahuli ang amoy ng kanyang ina sa panahon ng pagpapakain, samakatuwid, nang hindi nararamdaman ito, ang sanggol ay magsisimulang mag-alala at maaaring tumanggi pa sa pagsuso ng gatas. Upang mapanatili ang kalinisan, sapat na ang paghuhugas ng mga suso ng babae isang beses o dalawang beses sa isang araw, at mainit na tubig lamang ang dapat gamitin para sa paghuhugas.

Ang wastong pangangalaga sa dibdib ng isang nagpapasusong ina ay isang mahalagang punto upang maiwasan ang maraming problema. Para sa higit pang mga detalye, tingnan ang video.

Paano idikit ang isang sanggol sa dibdib?

Kapag nag-oorganisa ng GV, ito ay lalong mahalaga na ang mahigpit na pagkakahawak ng isang maliit na dibdib ay tama, dahil ang isang paglabag sa mahigpit na pagkakahawak sa dibdib ay nagbabanta sa labis na paglunok ng hangin at hindi sapat na pagtaas ng timbang. Bilang karagdagan sa utong, ang bibig ng sanggol ay dapat ding maglaman ng isang bahagi ng bahagi ng dibdib sa paligid ng utong, na tinatawag na areola. Sa kasong ito, ang mga labi ng sanggol ay dapat na bahagyang naka-out. Sa kasong ito, ang maliit ay makakapagsipsip ng tama.

Ang ina ay hindi dapat magkaroon ng anumang sakit sa panahon ng pagsuso, at ang pagpapakain ay maaaring magpatuloy sa mahabang panahon. Kung ang mga mumo ay hindi inilapat nang tama, ang babae ay makakaranas ng pananakit sa panahon ng pagpapakain, ang pinsala sa mga utong ay posible, ang mumo ay hindi makakasipsip ng dami ng gatas na kailangan nito at hindi mabulok mismo.

Eksperimento at hanapin ang uri ng pagpapasuso na pinakakomportable para sa iyo at sa iyong sanggol. Kung nasira ang iyong mga utong, maaari kang gumamit ng emollient cream tulad ng Bepantena.

Paano maiintindihan na ang bata ay puno?

Ang tagal ng bawat pagpapakain ay indibidwal at maaaring mag-iba mula sa isang bata patungo sa isa pa o mula sa isang sanggol patungo sa isa pa sa iba't ibang sitwasyon. Karamihan sa mga sanggol ay tumatagal ng 15-20 minuto upang mawalan ng laman ang kanilang mga suso at makakain, ngunit may mga paslit na nagpapasuso nang hindi bababa sa 30 minuto. Kung maabala mo ang pagpapakain sa naturang bata nang mas maaga, siya ay malnourished. Mauunawaan ni Nanay na busog ang bata kapag huminto ang sanggol sa pagsuso at binitawan ang suso. Ito ay hindi nagkakahalaga ng pagtanggal ng dibdib hanggang sa puntong ito.

Pag-debune ng mga alamat

Pabula 1. Bago manganak, kailangang ihanda ang mga utong.

Hinihikayat ang mga kababaihan na kuskusin ang kanilang mga utong ng isang magaspang na tela, ngunit ang paggawa nito ay mas mapanganib kaysa sa kapaki-pakinabang. Ang pagpapasigla sa utong ng isang buntis ay nagdaragdag ng panganib ng preterm labor, dahil mayroong isang tiyak na koneksyon sa pagitan ng dibdib at matris (kung pasiglahin mo ang utong, ang matris ay magkontrata).

Pabula 2. Ang isang bagong panganak ay dapat pakainin kaagad ng isang pormula, dahil hindi kaagad dumarating ang gatas.

Ang mature na gatas, sa katunayan, ay nagsisimulang manatili mula sa ika-3-5 araw pagkatapos ng panganganak, gayunpaman, hanggang sa sandaling ito, ang colostrum ay inilabas mula sa dibdib ng babae, na sapat na para sa sanggol.

Pabula 3. Para sa matagumpay na hepatitis B, kailangan mong patuloy na magbomba pagkatapos ng bawat pagpapakain ng sanggol.

Ang mga ekspresyon pagkatapos ng pagpapakain ay inirerekomenda ng mga malalapit na kamag-anak at kahit minsan ng mga doktor, para daw sa pag-iwas sa lactostasis, ngunit sa katunayan ito ang nagiging sanhi ng labis na produksyon ng gatas at pagwawalang-kilos. Ito ay nagkakahalaga ng pagpapahayag ng dibdib lamang sa kaso ng sakit at malakas na pagbubuhos, kapag ang mga mumo ay hindi maaaring makuha ang utong. Sa kasong ito, kailangan mong magpahayag ng isang maliit na halaga ng gatas.

Pabula 4. Kung ang isang bata ay madalas na umiiyak at madalas na nangangailangan ng suso, nangangahulugan ito na siya ay nagugutom at hindi nalulusaw sa kanyang sarili

Kung ikukumpara sa pagpapakain ng formula, ang sanggol ay talagang mas madalas na humihingi ng suso, dahil ang gatas ng tao ay nasisipsip nang napakabilis, at ang formula ay mas tumatagal. Bilang karagdagan, kadalasan ay mas madali para sa isang sanggol na sumipsip ng gatas mula sa isang bote kaysa kumuha ito mula sa isang suso. Ngunit ang pag-uugali na ito ay hindi sa lahat ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng nutrisyon para sa maliit na bata. Dapat kang tumuon lamang sa pagtaas ng timbang bawat buwan at ang bilang ng mga sanggol na umiihi bawat araw.

Pabula 5. Ang iba't ibang kababaihan ay may iba't ibang nilalaman ng taba sa gatas.

Ang ilang mga kababaihan ay mapalad na magkaroon ng mataba na gatas, habang ang iba ay malas dahil mayroon silang mababang taba na asul na gatas. Ang maling kuru-kuro na ito ay nauugnay sa kulay ng pinalabas na gatas, na ang harap na bahagi nito ay may mala-bughaw na kulay. Ang bahaging ito ng gatas ay isang inumin para sa sanggol, kaya sa pamamagitan ng kulay nito ay imposibleng hatulan kung anong uri ng gatas ang mayroon ang isang babae sa kabuuan. Kung nakapaglabas ng gatas si nanay mula sa likod ng dibdib, sigurado siya sa taba ng nilalaman nito, ngunit napakahirap kunin ito nang manu-mano.

Pabula 6. Ang dibdib ay huminto sa pagpuno, na nangangahulugan na ang sanggol ay walang sapat na gatas

Ang sitwasyong ito ay madalas na nangyayari pagkatapos ng isang buwan o dalawang pagpapakain, kapag ang babae ay nagsimulang makaramdam na ang gatas ay hindi na dumarating sa kinakailangang dami. Ang mga karanasan ay lalong nagpapalala sa sitwasyon at maaaring humantong sa pagtatapos ng paggagatas. Sa katunayan, ang kawalan ng mga hot flashes ay walang kinalaman sa dami ng gatas sa suso ng babae, dahil 1-2 buwan pagkatapos ng panganganak, ang gatas ay nagsisimulang gumawa nang eksakto hangga't kinakailangan para sa mga mumo, at dumating ito sa ang glandula ay madalas na nasa proseso ng pagsuso sa dibdib ng ina ng sanggol.

Pabula 7. Ang isang nagpapasusong ina ay kailangang kumain ng higit sa karaniwan.

Walang alinlangan, ang nutrisyon ng isang ina na nagpapasuso sa isang sanggol ay dapat na may mataas na kalidad at balanse. Gayunpaman, upang gawin ito, hindi mo dapat makabuluhang taasan ang mga bahagi. Ang sanggol ay makakatanggap ng lahat ng mga sustansya na may gatas ng ina, kahit na ang ina ay kumakain ng napakahina, ngunit ang kalusugan ng babae mismo ay masisira ng kakulangan ng mga bitamina. Kaya ang nutrisyon ay dapat bigyan ng malapit na pansin, ngunit hindi ang dami ng mga pinggan, ngunit ang kanilang pagiging kapaki-pakinabang. Dapat ding tandaan na ang mga nanay na nagpapasuso ay hindi dapat magdiet at mag-ehersisyo nang husto hanggang ang sanggol ay 9 na buwang gulang.

Pabula 8. Ang formula ay halos magkapareho sa gatas ng ina, kaya hindi mahalaga kung paano mo pinapakain ang iyong sanggol.

Gaano man purihin ng mga tagagawa ang kanilang mga de-kalidad na pinaghalong at anuman ang mahahalagang sangkap na kanilang idagdag, walang artipisyal na nutrisyon ang maihahambing sa gatas mula sa dibdib ng isang babae. Ang isang mahalagang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang pagpipiliang ito para sa pagkain para sa isang sanggol ay ang komposisyon ng gatas ng tao ay nagbabago alinsunod sa paglaki ng sanggol at mga pangangailangan ng sanggol. Huwag nating kalimutan ang tungkol sa sikolohikal na koneksyon sa pagitan ng isang nagpapasusong ina at isang sanggol.

Pabula 9. Pagkatapos ng 6 na buwan, hindi na kailangan ng gatas ng sanggol.

Bagaman ang mga pantulong na pagkain ay nagsisimula nang ipakilala sa isang anim na buwang gulang na sanggol, ang gatas ng tao ay nananatiling pangunahing pagkain para sa isang sanggol. Hindi nawawala ang mahahalagang ari-arian nito kahit isa o dalawang taong gulang ang bata.

Pabula 10

Kung ang mga bitak ay lumilitaw mula sa pagsuso, pagkatapos ay mas mahusay na lumipat sa isang halo. Ang sitwasyon kapag ang sanggol sa mga unang araw ng pagsuso ay kuskusin ang mga utong hanggang sa dumugo ay medyo karaniwan. Ang dahilan nito ay hindi tamang pagkakabit. At kapag naitama ito, posible na magpasuso sa sanggol sa loob ng mahabang panahon. Ang paggamit ng mga espesyal na pad ay nag-aambag din sa mabilis na paggaling ng mga bitak.

Kailan sulit na itigil ang hepatitis B?

Ayon sa mga eksperto, ang pinakamahusay na oras upang ihinto ang pagpapasuso ay ang panahon ng involution. Kadalasan, ang yugtong ito ng paggagatas ay nangyayari sa edad ng isang bata mula 1.5 hanggang 2.5 taon. Para makumpleto ang GV, mahalagang isaalang-alang ang kahandaan ng bata at ng ina. Ang unti-unting pagbabawas ng paggagatas ay hindi makakasama sa kalagayan ng pag-iisip ng sanggol o ng dibdib ng ina.

May mga sitwasyon kung kailan kinakailangan na ihinto ang hepatitis B nang bigla, halimbawa, sa kaso ng isang matinding sakit ng ina. Sa kasong ito, ang isa ay dapat na magabayan ng payo ng isang doktor upang ang proseso ng paghihiwalay ng sanggol sa dibdib, at ang mga glandula ng mammary na may gatas, ay ang hindi bababa sa masakit para sa lahat.

Magbasa nang higit pa tungkol sa paghinto ng paggagatas sa isa pang artikulo.

1. Upang matagumpay na maitatag ang paggagatas, mahalagang pangalagaan ang maagang pagkakabit ng sanggol sa dibdib ng ina. Sa isip, ang sanggol ay dapat na ihiga sa tiyan ng babae at matagpuan ang dibdib kaagad pagkatapos ng panganganak. Ang ganitong pakikipag-ugnay ay magpapalitaw sa mga natural na mekanismo ng regulasyon sa paggagatas.
2. Habang naghihintay para sa pagdating ng mature na gatas, hindi mo dapat pakainin ang sanggol ng formula. Dahil sa maliit na halaga ng colostrum, maraming kababaihan ang nag-aalala, na naniniwala na ang sanggol ay nagugutom. Gayunpaman, ang colostrum ay naglalaman ng mga sangkap na mahalaga para sa sanggol, at ang supplementation na may halo ay maaaring makapinsala sa pag-unlad ng paggagatas.
3. Hindi mo dapat palitan ng pacifier ang dibdib ng iyong ina. Hayaang tumanggap ng suso ang sanggol sa tuwing gusto niyang sumuso. Ang paggamit ng utong ay makakatulong na makagambala sa maliit na bata, ngunit maaari itong negatibong makaapekto sa paggagatas, lalo na kung hindi pa ito naitatag. Bilang karagdagan, ang dibdib para sa bagong panganak ay hindi lamang pinagmumulan ng pagkain. Sa panahon ng pagsuso, ang isang malalim na sikolohikal na kontak ay itinatag sa pagitan ng sanggol at ng ina.
4. Kung ibibigay mo ang suso sa sanggol kapag hinihiling, hindi mo kailangang magdagdag ng tubig sa sanggol. Ang unang bahagi ng gatas na sinipsip ay kinakatawan ng isang mas likidong bahagi na naglalaman ng maraming tubig, samakatuwid ito ay nagsisilbing inumin para sa sanggol. Kung bibigyan mo ng tubig ang sanggol bilang karagdagan, maaari nitong bawasan ang dami ng paggagatas.
5. Hindi mo dapat ipahayag pagkatapos ng pagpapakain hanggang sa ito ay ganap na walang laman. Ang payo na ito ay karaniwan sa panahon na ang lahat ng mga bata ay pinapayuhan na pakainin ayon sa oras. Ang mga sanggol ay bihirang magpasuso, at dahil sa kakulangan ng pagpapasigla, mas kaunting gatas ang ginawa, kaya kinakailangan na dagdagan na pukawin ang produksyon ng gatas sa pamamagitan ng buong pagpapahayag. Ngayon ang dibdib ay inaalok sa sanggol kapag hinihiling, at sa panahon ng pagsuso, ang sanggol ay humihiling para sa susunod na pagpapakain - kung gaano karami ang sanggol na sumisipsip ng gatas, napakarami nito ang gagawin. Kung ilalabas mo ang iyong mga suso kapag nakakain na ang sanggol, sa susunod na mas maraming gatas ang darating kaysa sa kailangan ng maliit na bata. At pinapataas nito ang panganib ng lactostasis.
6. Huwag bigyan ang iyong sanggol ng pangalawang suso hanggang sa mawalan ng laman ang unang suso ng sanggol. Sa mga unang buwan, inirerekumenda na palitan ang mga suso nang hindi mas madalas kaysa sa bawat 1-2 oras. Kung bibigyan mo ang sanggol ng pangalawang dibdib, kapag hindi pa niya sinipsip ang hulihan ng gatas mula sa una, nagbabanta ito sa mga problema sa pagtunaw. Maaaring kailanganin ng parehong suso na pakainin ang isang sanggol na higit sa 5 buwang gulang.
7. Hindi na kailangang magmadali upang simulan ang pagpasok ng mga pantulong na pagkain sa diyeta ng mga bata. Ang mga sanggol na eksklusibong pinapasuso ay tumatanggap ng sapat na sustansya hanggang 6 na buwan ang edad. At kahit na pagkatapos ng anim na buwan, ang gatas ay nananatiling pangunahing pagkain para sa sanggol, at sa tulong ng lahat ng mga bagong produkto, natututo muna ang sanggol ng mga panlasa at pagkakapare-pareho na naiiba sa gatas ng tao.
8. Alamin kung ano ang mga posisyon sa pagpapakain, dahil ang pagbabago ng posisyon sa araw ay makakatulong na maiwasan ang pagwawalang-kilos ng gatas, dahil sa iba't ibang mga posisyon ang sanggol ay mas aktibong sipsipin mula sa iba't ibang lobes ng dibdib. Ang mga pangunahing posisyon na dapat makabisado ng bawat nursing mom ay ang paghiga at pagpapakain sa posisyong nakaupo mula sa ilalim ng braso.
9. Tinatawag ng mga doktor ang pinakamababang panahon ng pagpapasuso 1 taon, at itinuturing ng mga eksperto na ang pinakamainam na tagal ng pagpapasuso ay 2-3 taon. Ang mas maagang pag-awat ay maaaring maging mahirap para sa parehong pag-iisip ng sanggol at sa mga suso ng babae.
10. Hindi naman kailangan na talikuran ang pagpapasuso para sa anumang sakit ng ina. Halimbawa, kung ang isang babae ay may ARVI, hindi mo dapat ihinto ang pagpapakain, dahil ang sanggol ay makakatanggap ng mga antibodies mula sa gatas ng kanyang ina. Ang paggagatas ay maiiwasan lamang ng mga sakit na ipinahiwatig namin sa mga kontraindikasyon.

Para sa matagumpay na pagpapasuso, inirerekomenda ng World Health Organization:

• Ikabit ang sanggol sa dibdib ng ina sa unang pagkakataon sa unang oras pagkatapos ng kapanganakan.
• Bigyan ang sanggol ng dibdib sa kahilingan ng sanggol.
• Nutrisyon

Ang pagpapasuso ay isang malusog at tamang paraan ng pagpapakain sa iyong bagong panganak. Ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa sa mga benepisyo ng pagpapasuso, alamin kung paano tutulungan ang iyong sarili sa mga posibleng komplikasyon at kung paano pumili ng tamang diyeta para sa pag-aalaga.

Ang komposisyon at benepisyo ng gatas ng ina

Ang pagpapasuso sa isang ina ay isang natural at kamangha-manghang kababalaghan na nag-uugnay sa isang ina sa isang bata, bilang karagdagan, ito ay nakikinabang sa kalusugan ng hindi lamang ng bata, kundi pati na rin ng ina. Ang katawan ng sanggol ay nagpapalusog sa gatas ng ina na may mga sustansya at sustansyang kailangan para sa katawan ng sanggol. Nagtataas ng mga kakayahan sa pag-iisip, binabawasan ang paglitaw ng mga malalang sakit, tumutulong upang palakasin ang immune system.

Pangunahing ang mga bahagi ng gatas ng tao ay:taba, protina, carbohydrates at mineral ... At din ang pangunahing bahagi aytubig ... Ang lahat ay nasa balanseng estado, maaari nating sabihin na walang labis sa komposisyon ng gatas ng tao.

Mga ardilya

Mayroong isang espesyal na bahagi ng mga protina sa gatas ng ina, na halos hindi nawasak sa sistema ng pagtunaw ng bata at may aktibidad sa immune, na mga bahagi ng sistema ng depensa ng katawan.

• Lactoferrin- glycoprotein na naglalaman ng bakal. Dahil sa kakayahang magbigkis ng bakal, maaari itong harangan ang elementong ito, sa komposisyon ng mga bacterial cell ng mga pathogenic microorganism, sa gayon pinipigilan ang kanilang paglaki.
• Mga immunoglobulin Ay isang pangkat ng mga protina ng whey. Ang iba't ibang mga ito ay IgA immunoglobulin, na may kakayahang bumalot sa mucosa ng bituka at lalamunan, sa gayon ay pinipigilan ang mga virus at bakterya na tumagos dito.
• Lysozyme- tulad ng lactoferrin, mayroon itong aktibidad na bactericidal, na nakakagambala sa integridad ng bacterial membrane. Sa gatas ng tao, ang konsentrasyon nito ay 300 beses na mas mataas kaysa sa gatas ng baka.
• Alpha lactalbumin- nagtataguyod ng pagbuo ng mga peptides na may immunoregulatory at antibacterial properties, sinusuportahan ang paglaki ng bifidoflora sa bituka ng bata. Kapag ito ay nasira sa gastrointestinal tract, ang mga bioactive lipid ay nabuo, ang tinatawag na HAMLET complex, na tumutulong upang sirain ang mga selula ng kanser.

Ang gatas ay maaaring nakapag-iisa na baguhin ang komposisyon nito, na tinutukoy sa pamamagitan ng laway kung aling mga protina ang kailangan ng bata ngayon!

Oligosaccharides

Humigit-kumulang 130 uri ng oligosaccharides ang natukoy; ang biological na papel ng karamihan sa mga ito ay hindi pa rin gaanong nauunawaan. Marami sa kanila ay magagawang sugpuin ang pagbubuklod ng mga lason ng viral at microbial na pinagmulan sa mga selula ng epithelium ng bituka. Ang lahat ng oligosaccharides ay prebiotics, na nagpapasigla sa paglaki ng kapaki-pakinabang na microflora ng bituka.

Tubig

Ang gatas ay naglalaman ng halos 90% na tubig. Samakatuwid, para sa isang bata ito ay parehong inumin at pagkain. Bukod dito, ang pinakamainam na temperatura nito, tulad ng kinakailangan para sa mahusay na pagsipsip ng likido. Kaya, ang gatas ng ina ay nagpapatunay ng isa pang kalamangan sa artipisyal na pormula: nitohindi na kailangang painitin o palamigsa kaso ng overheating. Siguraduhing pasusuhin ang iyong sanggol kapag hinihiling, baka gusto lang niyang uminom, at ang pag-aalis ng tubig ay lubhang mapanganib para sa isang mabilis na lumalagong organismo, dahil nakakagambala ito sa paggana ng maraming mga organo.

Mga taba

Ang mga taba sa gatas ng tao ay hindi katulad ng mga taba ng gatas na nakasanayan natin. Sa pamamagitan ng kanilang pagkakapare-pareho, sila ay isang emulsyon ng isang napakahusay na komposisyon. Ang mga taba na ito ay madaling natutunaw ng gastric juice at 95% ay hinihigop ng katawan. Mayroon silang dalawang beses sa polyunsaturated acid na nilalaman ng gatas ng baka at may napakababang punto ng pagkatunaw.Ang taba ng gatas ng tao, tulad ng karamihan sa mga natural na taba, ay may ilang pangunahing bahagi: triglycerides; phospholipids; mga sterol.

Carbohydrates

Ang mga karbohidrat sa gatas ng tao ay ipinakita lactose ... Ang asukal sa gatas na ito ay naiiba sa istraktura mula sa lactose ng hayop. Para sa isang bagong panganak na bata, ito ay gumaganap ng isang napakahalagang papel, dahil ang lactose ay nagbibigay ng kapaki-pakinabang na biphytobacteria sa mga bituka. Habang umuunlad, pinipigilan nila ang mga pathogen, at samakatuwid ang mga sanggol na nagpapasuso ay mas malamang na magdusa mula sa mga sakit ng digestive system.

Mga mineral

Ang kanilang komposisyon ay napakahusay na hindi ito nagpapahiwatig ng kakulangan ng anumang mga elemento ng bakas. Kung, halimbawa, ang gatas ng baka ay naglalaman ng parehong halaga ng calcium at phosphorus, kung gayon sa gatas ng ina ang kanilang ratio ay 2: 1 na. At gayundin, kung ihahambing sa baka, ang babae ay may mas mataas na nilalaman ng mga naturang elemento: sink, tanso, potasa at bakal, sodium, chlorine, phosphorus, calcium, yodo at iba pa.

May sapat na calcium sa gatas, ito ay mas mababa kaysa sa gatas ng baka, ngunit tulad ng kailangan ng iyong sanggol para sa pag-unlad at ito ay mas mahusay na hinihigop kaysa sa isang halo.

Mga bitamina

Sa dami ng bitamina A, D at E sa gatas ng inalumalampas sa baka ng 2-3 beses... Bukod dito, ang mga bitamina na ito ay nasa pinakamainam na kondisyon para sa bata. Ang dami ng bitamina ay maaari lamang maimpluwensyahan ng nutrisyon ng ina.

Bitamina K- kaunti sa colostrum, marami sa mature na gatas. Sa ika-2 linggo ng buhay ng isang bata, ang sarili nitong flora ay nabuo para sa synthesis ng bitamina na ito.

Bitamina E- sapat para sa mga pangangailangan ng bata.

Bitamina D- depende sa nutrisyon ng ina, kaya kailangan mong kumain ng isda, itlog, mantikilya at flaxseed oil.

Mga bitamina na natutunaw sa tubig (ascorbic acid, niacin, riboflavin, thiamine, pyridoxine, folic acid at bitamina B6, B12 at iba pa) direktang nakadepende sa nutrisyon ng ina.

Bilang karagdagan, napansin ng mga siyentipiko na sa panahon ng asimilasyon ng gatas ng ina, ang sanggol ay gumugugol ng mas kaunting gastric juice kaysa kapag kumakain ng gatas ng baka.

Mga enzyme at hormone

Ang pangunahing pag-andar ng mga enzyme ay upang mapabilis ang mga biochemical na reaksyon, at mga hormone upang ayusin ang kanilang bilis. Ang mga enzyme sa gatas ng ina ay nagpapadali sa pagsipsip ng mga bahagi nito. Dahil ang synthesis ng sarili nitong mga enzyme ng katawan ng bata ay hindi pa rin sapat. Kaya ang mga enzyme na pepsinogen at trypsin ay direktang kasangkot sa pagkasira ng protina. Pinapadali ng Lipase ang pagkasira ng taba dahil sa bahagyang hydrolysis nito bago pumasok sa tiyan.

Nucleotides... Kapag pinag-uusapan nila ang nilalaman ng protina sa gatas, madalas nilang ibig sabihin ang kabuuang protina, na tinutukoy ng isang paraan ng pagkalkula batay sa nilalaman ng nitrogen. Gayunpaman, ang mga compound na naglalaman ng nitrogen ng gatas ay kinabibilangan ng hindi lamang mga protina, peptide at amino acid, kundi pati na rin ang iba pang mga compound na naglalaman ng nitrogen. Kasama sa mga sangkap na ito nucleotides - mga compound na naglalaman ng nitrogen, mga precursor ng DNA at RNA, ang nilalaman nito sa gatas ng suso ay 7-10 mg / 100 ml. Sa katawan ng tao, ang kanilang synthesis ay limitado at isinasagawa lamang sa ilang mga tisyu. Samakatuwid, ang pagkain ay halos ang tanging paraan upang makapasok sa katawan. Ang kanilang mga pag-andar ay bumaba sa mga sumusunod:

• pagkahinog ng immune system at pagbuo ng immune response;
• isang unibersal na mapagkukunan ng enerhiya na nagtataguyod ng paglaki at paghahati ng cell;
• lumahok sa pagbuo ng normal na bituka microflora at pagpapalitan ng mahahalagang fatty acid.

Ang gatas ng ina ay naglalaman ng immune cells (macrophages at leukocytes), na nagbibigay ng proteksyon laban sa iba't ibang impeksyon. Bilang karagdagan, ang dibdib gatas ay naglalaman ng dose-dosenang mga uri bifidobacteria kinakailangan para sa pagbuo ng sapat na immune response at gumaganap ng malaking papel sa paglaban sa mga impeksyon at pamamaga.

Ano ang mga benepisyo ng gatas ng ina para sa isang bagong panganak?

Malakas na kaligtasan sa sakit

Kaya, na may patuloy na daloy ng masustansya at kapaki-pakinabang na mga elemento na naroroon sa gatas ng suso, ang mga mahahalagang antibodies ay ipinadala, na ipinadala mula sa ina hanggang sa anak. Sa pangkalahatan, ang mga sanggol ay madaling kapitan ng sakit at madalas na nagkakaroon ng mga komplikasyon. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga sanggol ay may mas mababang panganib na magkaroon ng iba't ibang uri ng allergy, hika, at mayroon din silang mas madalas na mga sakit sa paghinga at hindi pagkatunaw ng pagkain.

Pinoprotektahan ng gatas ng ina ang sanggol mula sa mga impeksyon

Kaya kung magkasakit si nanay pagkatapos l ang mga oykocyte sa kanyang katawan ay gumagawa ng mga proteksiyong antibodies sa sakit. Ang mga indibidwal na leukocyte ay pumapasok sa mammary gland at gumagawa ng mga antibodies doon. Ang mga antibodies sa impeksyon ng ina ay pumapasok sa gatas at pinoprotektahan ang sanggol.

Kung ang isang bata ay may sakit : Nilalanghap at sinisipsip ni Nanay ang mga pathogen mula sa balat ng sanggol kapag hinahalikan niya ang sanggol, sinisinghot, hinuhugasan, at pinipindot. Ang immune system ni nanay ay tumatanggap ng impormasyon tungkol sa impeksyon at pinapagana ang mga lymphocyte nito. Ang mga aktibong lymphocyte ay pumapasok sa dibdib ng ina at nagsimulang mag-secrete ng mga antibodies sa gatas. Ang sanggol ay sumususo sa dibdib at tumatanggap ng panibagong proteksyon - mga antibodies na partikular na binuo upang labanan ang aktwal na impeksyon.

Pag-iiwas sa sakit

Ang mga kamakailang pag-aaral ay itinatag ang katotohanan na nang walang paggamit ng gatas ng ina, ang mga sanggol ay nagkakaroon ng mga sakit tulad ng labis na katabaan at kahit hika, ito ay isang napakalaking bentahe ng prosesong ito.

Normal na paglaki

Ang kinakailangang komposisyon ng mga mineral at sustansya na naglalaman ng gatas ng ina ay perpektong tinatanggap ng katawan ng sanggol. Ang gatas ay naglalaman ng mga protina, taba, antibodies at bitamina. Naaapektuhan ang kalidad ng gatas mismo at ang mga produktong kinokonsumo ng ina, sa mga unang buwan ng postpartum, ang ina ay dapat kumain lamang ng mataas na kalidad at malusog na mga produkto, na sumunod sa isang tiyak na diyeta.

Pagpapabuti ng mga kasanayan sa nagbibigay-malay

Iniugnay din ng mga siyentipiko ang pagpapasuso sa pagtaas ng mga marka ng IQ sa isang mature na bata. Kahit na sa paglaki nito, tumataas ang mga kakayahan sa pag-iisip.

Ano ang mga benepisyo ng pagpapasuso para sa ina?

Pagbawas ng timbang na nakuha sa panahon ng pagbubuntis

Ito ay pinaniniwalaan na ito ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan na nakakuha ng labis na timbang sa panahon ng pagbubuntis na huwag sumuko sa pagpapasuso, dahil ang katawan ng bata ay sumisipsip ng mga sustansya mula sa katawan ng ina, ang tinatawag na mga protina at taba, mula sa katawan ng ina. Dahil sa kung saan ang isang malaking bilang ng mga calorie ay sinusunog mula sa pagpapasuso, ang prosesong ito ay nagpapabilis din ng metabolismo.

Paghinto ng pagdurugo ng may isang ina

Salamat sa hormone oxytocin, na ginawa ng katawan sa panahon ng paggagatas, ang matris, na protektado, nang walang anumang mga problema ay bumalik sa prenatal state. Ang matinding pagdurugo ay maaaring mag-trigger ng mga komplikasyon sa postpartum. Ang pagpapasuso ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga pagkakataon ng mga komplikasyon na ito.

Pagpapabuti ng emosyonal na estado

Sa mga babaeng nanganak, mayroong isang mapanganib na kahihinatnan tulad ng postpartum depression. Sa tulong ng pagpapasuso, na may malapit na pakikipag-ugnayan sa sanggol, ang mga ina ay nakakaranas ng pagbawas sa pagkabalisa at pagbutihin ang kanilang pangkalahatang emosyonal na estado.

Malakas na buto

Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng calcium ay tumataas, kaya naman ang isang nagpapasusong ina ay apat na beses na mas mababa ang posibilidad na magkaroon ng osteoporosis.

Mga Panuntunan sa Pagpapasuso ng WHO

Halos bawat babae ay may kakayahang magpasuso sa kanyang sanggol, habang may sapat na dami ng gatas. Ayon sa istatistika, halos 5% lamang ng mga kababaihan ang hindi maaaring magpasuso dahil sa mga hormonal disorder.

• Kailangan mong pakainin ang iyong sanggol "on demand ", At hindi sa oras. Pakanin ang iyong sanggol kapag nagsimula siyang humikbi, nagising at naghahanap ng mga suso, sinusubukan at hindi makatulog. Tandaan na ang gatas para sa iyong sanggol ay hindi lamang pagkain, kundi inumin din. Kung ang pagpapasuso ay nangyayari sa panahon ng taglamig, ang iyong sanggol ay maaaring mangailangan ng madalas na pagpapasuso. Sa mga unang araw ay tila sa iyo na ginugugol mo ang lahat ng oras sa kanya "sa iyong mga bisig." Unti-unti, ang iyong regimen ay aabot sa sampu hanggang labindalawang pagpapakain sa araw. Hinahanap ng bagong panganak na sanggol ang dibdib ng kanyang ina sa bawat paggalaw. Maaari siyang maging pabagu-bago, iikot ang kanyang ulo, buksan ang kanyang bibig sa paghahanap, ang lahat ng mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig ng pagnanais ng bata na pagsuso sa dibdib, hindi palaging para sa pagkain, kung minsan ay huminahon, at kung minsan ay nararamdaman lamang ang init ng ina.

• Pakainin ang isang dibdib sa isang pagkakataon. Upang mapanatiling busog ang sanggol, huwag magmadaling magpalit ng suso habang nagpapakain. Subukan na pakainin siya ng isang dibdib lamang sa isang pagkakataon, tulad ng sa matagal na pagsuso ng mammary gland, ang sanggol ay "nakakakuha" sa hulihan ng gatas. Ito ay mas makapal kaysa sa harap at naglalaman ng mga taba, mga sustansya na sumusuporta sa pagkabusog. Ang sanggol ay mas malamang na malasing sa unang likidong gatas kaysa kumain ng sapat. Ngunit kailangan ding pawiin ang pagkauhaw ng bata.

• Nang walang karagdagang pagpapakain ... Ang kakulangan ng pandagdag na pagpapakain at pagdaragdag ng tubig ay ang pangunahing kadahilanan sa tanong kung paano maayos na pagpapasuso sa isang bagong panganak. Hanggang anim na buwan na siya, wala na siyang kailangan maliban sa gatas mo. Ang supplementation at supplementation ay lumalabag sa natural na bituka microflora, pahabain ang proseso ng pagkahinog ng gastrointestinal tract.

• Walang mga pacifier ... Ang isang utong, isang bote, at isang pacifier ay ang mga pangunahing kaaway ng ganap na pagpapasuso. Binubuo nila sa sanggol ang maling mga kasanayan sa pagsuso, na negatibong nakakaapekto sa antas ng paggagatas, hindi kasama ang buong pag-alis ng dibdib, lumilikha ng panganib ng pinsala sa mga utong ng ina dahil sa hindi wastong pagkakahawak.

• Kinakailangan na ilakip ang sanggol sa dibdib para sa mga unang minuto ng buhay.

Sa wastong pagkakadikit ng sanggol, ang dibdib ay pinasigla sa tamang lawak para sa paggawa ng gatas, at ang sanggol na sumususo ay humihingi ng dami at kalidad ng gatas na kailangan niya.

Gayundin, ang wastong pagkakabit ay magliligtas sa iyo mula sa problema, tulad ng mga bitak na utong at higit pa. Maaari mong kunin ang payo ng isang makaranasang kamag-anak o kaibigan, o kumunsulta sa isang consultant sa pagpapasuso sa ospital. Pagkatapos ng lahat, ang mga unang attachment ay ang susi sa matagumpay na pagpapakain sa hinaharap.

• Pasuso sa iyong sanggol sa gabi.

Ang pahinga sa pagitan ng pagpapakain ay hindi dapat lumampas sa 4 na oras. Ito ay kinakailangan upang subaybayan ito sa gabi. Kung ang bata ay hindi gumising upang kainin ang kanyang sarili, dapat siyang gisingin upang maibigay ang sanggol sa isang suso sa tamang oras. Ang mga night feed ay mahalaga upang pasiglahin ang paggagatas. Pinapanatili nila ang sapat na antas ng prolactin, kung saan nakasalalay ang produksyon ng gatas ng ina. Ang pinakamalaking halaga ng prolactin ay ginawa sa gabi, sa pagitan ng 2 hanggang 8 oras. Inirerekomenda na sundin ang gayong gawain bago ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, iyon ay, hanggang sa anim na buwang gulang ang sanggol.

Paano maayos na idikit ang iyong sanggol sa dibdib

Paano ihanda ang mga suso para sa pagpapasuso at matutunan kung paano mag-latch ng tama? Ang kahalagahan ng tamang pagkakabit ng bagong panganak sa dibdib ay napakahusay, dahil ang kalusugan ng hindi lamang ng sanggol, kundi pati na rin ng ina ay direktang nakasalalay dito. Ang isang hindi wastong ginawang pamamaraan ay maaaring humantong sa pagwawalang-kilos ng gatas at mastitis.

Kaliwa mali, kanan kanang pagkakadikit sa dibdib

Ang pangunahing alituntunin kung paano maayos na ikabit ang sanggol sa suso ay ibigay ang dibdib ng sanggol nang mas malalim hangga't maaari upang ang utong at ang areola ay nasa kanyang bibig. Upang gawin ito, kailangan mong makapasok sa itaas na bahagi ng bibig na nakabukas sa paghahanap, pagkatapos nito ang bata ay pinindot lamang palapit sa iyo.

Subukan nating alamin nang mas detalyado kung ano at paano gagawin. Para sa isang matagumpay na attachment, dapat buksan ng bata ang kanyang bibig nang malawak, na parang humihikab. Upang gawin ito, pumili ng komportableng posisyon. Ang pagkiling ng iyong ulo nang bahagya pasulong ay hindi gagana, dahil ang dila ay tumataas sa posisyon na ito, na nasa likod ng mga gilagid, at para sa komportableng pagsuso, dapat itong takpan ang ibabang gilagid mula sa itaas at takpan ang dibdib.

Bahagyang itinaas ang iyong ulo, makikita mo na ang bibig ay bumubukas nang malawak, at ang paglabas ng dila ay hindi nagiging sanhi ng mga problema. Kinakailangan na bigyan ang bata ng isang posisyon kung saan maaari siyang maging isang malawak na bukas na bibig at isang tuwid na leeg, siguraduhin din na walang presyon sa likod ng ulo, magbigay ng suporta sa leeg at likod.

Ang komportable, komportableng posisyon para sa ina at sanggol ay napakahalaga sa panahon ng pamamaraang ito. Nakaupo nang maayos, sigurado ang tamang pagkakabit. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa katotohanan na ang sanggol ay dapat na kalmado kapag nagpapakain. Pagkatapos ng lahat, ang sinumang tao ay mas mahusay na tumutok at gumaganap ng mas mahusay na trabaho na nasa mabuting kalooban.

Kakulangan ng gatas: kung paano makilala at pasiglahin ang paggawa ng gatas?

Mahalagang tandaan na kinakailangan lamang na pasiglahin ang produksyon ng gatas pagkatapos matiyak na talagang kulang ang sanggol. Ang pagtukoy sa kakulangan ay maaaring gawin sa pamamagitan lamang ng pagmamasid sa pag-uugali ng sanggol. Kinakailangan na dagdagan ang paggagatas kung:

• ang sanggol ay nagpapahayag ng pangangati sa pagtatapos ng pagpapakain nang hindi natutulog;
• hindi makatiis sa karaniwang oras sa pagitan ng pagdikit sa dibdib, paggising nang mas maaga;
• ang hitsura ng "gutom" na dumi - ito ay likido at may kulay na kayumanggi;
• ang bata ay umiihi ng mas mababa sa 6 na beses sa isang araw;
• hindi nakakadagdag ng timbang.

Kung ang sanggol ay may higit sa dalawa sa mga palatandaan sa itaas, makatuwirang pasiglahin ang paggagatas. Ang prosesong ito ay sinusuportahan ng:

• alisin ang stress;
• pagsunod sa mga diskarte sa pagpapakain;
• ang paggamit ng mga karagdagang ahente na tumutulong sa pagpapabuti ng paggagatas. May mga natural na stimulant para sa paggagatas. Ang mga ito ay mga tsaa para sa pagtaas nito bilang "Lactafitol", "Hipp" at iba pang inumin at produkto na pinapayuhan na gamitin ng mga nagpapasusong ina.

• pagpapahayag ng gatas;
• pag-inom ng maraming likido. Subukang uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido sa isang araw. Sa pamamagitan ng pagtaas ng likido, ang pagtaas ng produktibidad ng gatas ay maaaring makamit. Hindi inirerekumenda na uminom ng gatas ng baka, hindi ito nagpapataas ng paggagatas, ngunit maaaring maging sanhi ng mga alerdyi o colic sa isang bata.
• pagpapasigla ng mga utong. Ang pagpapasigla sa mga utong ay maaaring linlangin ang katawan na gayahin ang mas mataas na pangangailangan para sa gatas at magdulot ng pagtaas sa dami sa mammary gland.

Bilang karagdagan, ang nutrisyon ng isang babaeng nagpapasuso ay dapat na balanse at iba-iba. Tinutulungan nito ang katawan na matupad ang mga likas na pag-andar nito, pinayaman ang gatas na may mga kinakailangang bitamina at microelement na kinakailangan para sa sanggol. Ang diyeta ng isang ina na nagpapasuso ay dapat na protina, taba at mabagal na carbohydrates. Maipapayo na ibukod ang maanghang, pinausukan, de-latang at iba pang mga pagkain na nagpapanatili ng tubig sa katawan; maaari silang magdulot ng mga alerdyi at bawasan ang paggawa ng gatas ng ina.

Panalangin sa harap ng icon ng Ina ng Diyos na "Mammal" na may kakulangan ng gatas ng ina

Ang kagalakan ng pagiging ina ay maaaring masira ng isang hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang isang kakulangan ng gatas ng ina para sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang isang panalangin sa harap ng icon ng Ina ng Diyos na "Mammal" ay makakatulong upang makayanan ang gayong problema. Ang mga babaeng nagsilang nang madalas ay bumaling sa imaheng ito, humihingi ng basbas para mapakain ang kanilang sanggol. Bumaling sila sa dambana na may kahilingan na maging matagumpay at pangmatagalan ang pagpapasuso sa sanggol.

Tanggapin mo, O Lady Theotokos, ang nakakaiyak na mga panalangin ng Iyong mga manggagawa na dumadaloy sa Iyo. Nakikita ka namin sa banal na icon, na nakapatong sa mga kamay at nagpapalusog sa Iyong Anak at aming Diyos, ang Panginoong Hesukristo. Kahit na ipinanganak niya ito nang walang sakit, at higit pa, ang ina ay nagdadalamhati sa bigat at kahinaan ng mga anak na lalaki at babae ng mga tao. Kaya't mainit-init pripadayusche sa tselbonosnomu paraan ng Iyong at tenderly ito lobyzayusche, idinadalangin namin sa Iyo, ang All-Maawain Lady: sa amin makasalanan, nahatulan sa bolezneh ay nagbibigay ng kapanganakan at sa pechaleh pitatsya mga anak sa amin, maawain maawain at mahabagin pagbabayad-sala, mga sanggol bilang aming takozhde rodivshiya sa kanila mula sa tyazhkago karamdaman at mapait na kalungkutan, mangyaring. Bigyan mo sila ng kalusugan at kagalingan, na magkakaroon din sila ng pagpapakain mula sa kapangyarihan hanggang sa kapangyarihan ng paglago, at ang mga nag-aalaga sa kanila ay mapupuspos ng kagalakan at kaaliwan, gaya ng kahit ngayon na ang Iyong representasyon ay mula sa bibig ng binata at ng mga martir ng Panginoon. O, Ina ng Anak ng Diyos! Maawa ka sa mga ina ng mga anak ng tao at sa iyong mahihinang mga tao: pagalingin mo ang sakit na dumarating sa amin sa lalong madaling panahon, ang dalamhati at kalungkutan na dumarating sa amin, at huwag kalimutan ang mga luha at buntong-hininga ng Iyong mga pagpapagal. Pakinggan mo kami sa araw ng pagluluksa sa harap ng iyong icon yaong mga nahuhulog, at sa araw ng kagalakan ng pagtubos, tanggapin ang nagpapasalamat na papuri ng aming mga puso. Itaas ang aming mga pagsusumamo sa trono ng Iyong Anak at aming Diyos, upang Siya ay maging maawain sa aming kasalanan at kawalan ng kapangyarihan, at ipakita Niya ang Kanyang awa sa mga namumuno sa Kanyang Pangalan, tulad ng ibinigay Ko sa Panginoon, at ibinigay Ko. ikaw ang kaloob ng Diyos, na mahabagin.... Amen."

Kailan kailangang maglabas ng gatas?

Kaagad sa postpartum period, medyo aktibo ang gatas sa dibdib. Kung ang sanggol ay hindi masyadong madalas o hindi wastong nakakabit sa suso, maaaring marami ito, na magdudulot ng kakulangan sa ginhawa para sa ina. Sa kasong ito, ang gatas ay dapat ipahayag, ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis, dahil maaari kang maging sanhi ng hyperlactation. Ito ay titigil kapag ang mga suso ay lumambot.

Sa pagbara ng mga duct ng gatas, lactostasis, maaaring lumitaw ang masakit na mga seal, na maaaring maging sanhi ng pagtaas ng temperatura. Ang gatas ay ipinahayag mula sa mga nasabing lugar. Kapag natunaw ang mga seal, kailangan mong regular na ilapat ang mga mumo sa dibdib, at pagkatapos ay maubos sila sa kanilang sarili.

Kung ang isang babaeng nanganganak ay umiinom ng mga antibiotic na mapanganib sa bagong panganak, ang sanggol ay awat habang umiinom ng mga gamot. Sa kasong ito, ang mga ito ay decanted hanggang 10 beses sa isang araw. Pagkatapos ng paggaling, ipinagpatuloy ang pagpapasuso. Ang mga napaaga na sanggol at mga bata na may mga pathologies ay pinapakain ng ipinahayag na gatas mula sa isang bote. Kung ang sanggol ay hindi pa pinapasuso 6 na oras pagkatapos ng panganganak, dapat ding simulan ang pumping. Minsan ang umaapaw na glandula ng mammary ay nagiging napakatigas, pinipigilan nito ang sanggol na hawakan ang utong, kung saan ang pagpapahayag ay makakatulong na mapawi ang pamamaga ng glandula. Pag-uusapan natin kung paano ito gagawin sa ibang pagkakataon.

Paano ilabas nang tama ang gatas ng ina?

Maaari mong patuyuin ang gatas sa pamamagitan ng kamay o gamit ang breast pump. Ang mga breast pump ay maaaring electric o manual. Dapat silang lubusan na hugasan at isterilisado bago gamitin. Huwag gamitin sa mga babaeng may bitak ang mga utong. Kapag ginagamit ang device na ito, dapat mong sundin ang mga nakalakip na tagubilin. Ang mga ito ay may magandang epekto kapag ang mga suso ay puno. Sa kasong ito, maaari kang magsagawa ng pinagsamang pumping: una sa isang breast pump, at pagkatapos ay manu-mano.

Electric breast pump

Ang pagkakaroon ng napiling pump sa pamamagitan ng kamay, kailangan mong gawin ang isang magaan na masahe ng dibdib. Sa prosesong ito, kinakailangan na subaybayan ang kinis ng mga paggalaw upang hindi makapinsala sa areola. Maaaring tumagal ng hanggang kalahating oras ang aktibidad na ito.

Paano iniimbak ang gatas ng ina?

Kaya, kailangan mong mangolekta ng gatas sa isang malinis, isterilisadong sisidlan. Para sa pangmatagalang imbakan, inilalagay ito sa refrigerator. Ang gatas ng ina ay naglalaman ng mga antibodies na nagpoprotekta dito mula sa mga pathogen bacteria. Maaaring iwan ang gatas sa labas ng refrigerator sa loob ng 1 hanggang 3 oras.

Sa refrigerator. Ang pinalabas na gatas ay maaaring tumayo ng higit sa isang linggo sa refrigerator. Sa mga istante, ang average na temperatura ay + 4-6 ° C, pinapayagan ka nitong panatilihin ang pagiging bago ng gatas hanggang sa 5-6 na araw. Sa 0 hanggang + 3 ° C, ang buhay ng istante ng gatas ng ina ay pinalawig hanggang 8 araw. Inirerekomenda na ilagay ang pagkain sa mas malayo, sa likod ng refrigerator, kung saan mas mababa ang temperatura.

Huwag maglagay ng pinalabas na gatas ng ina sa pinto, dahil ang madalas na pagbukas ng pinto ay magdudulot ng mga pagbabago sa temperatura. Ang ganitong mga paglukso ay hindi kanais-nais, dahil pinapayagan nila ang pagdami ng mga nakakapinsalang bakterya. Ang gatas ay hindi dapat palamigin kaagad pagkatapos ibuhos. Kinakailangan na panatilihin ito sa loob ng ilang oras.

Sa freezer. Ang pagyeyelo ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang gatas ng ina sa loob ng mahabang panahon, dahil ang temperatura sa mga kompartamento ng freezer ay nasa average -18 ° C-24 ° C. Ang pinakamainam na rehimen ng temperatura sa kasong ito ay -18 ° С. Ang ganitong mga kondisyon ng imbakan ay nagbibigay-daan sa pagpapanatiling pagiging bago sa loob lamang ng 6-8 na buwan. Kung ang patuloy na saklaw ng temperatura ay mula sa -20 ° C, kung gayon ang buhay ng istante ng gatas ay tataas hanggang 12 buwan. Kung imposibleng magtakda ng mababang temperatura, pinapayagan na iimbak ang frozen na produkto sa -5-8 ° C. Ito ay mananatiling magagamit sa loob ng anim na buwan.

Nutrisyon ni Mommy kapag nagpapasuso

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang diyeta ng isang ina ng pag-aalaga ay dapat na balanse, naglalaman ng maraming mineral at bitamina. Ang pagpili ng diyeta ay medyo mahirap, dahil ang ilang mga pagkain ay hindi gaanong pinahihintulutan ng mga bata. Ang ilang mga ina ay gumagawa ng mga espesyal na iskedyul ng pagkain at tandaan sa kanila ang reaksyon ng bata sa isang partikular na produkto.

• Kinakailangang kumain ng karne (200g), poultry fillet, hindi mataba na isda, cottage cheese (100g), keso (30g), gulay (500g), prutas (300g), creamy (15g) at gulay (30g). ) mantikilya. .
• Mga pagkain na mahusay na disimulado ng mga sanggol: low-fat kefir at yogurt, sour cream, bakwit, kanin, oatmeal, patatas, karne ng baka, mga fillet ng pabo, mga inihurnong mansanas.

Ang mga pangunahing patakaran para sa pagpapasuso ay:

• 5-6 na pagkain sa isang araw para sa ina (3 pangunahing pagkain at 2 meryenda). Mas mainam na mag-time ng pagkain upang magkasabay sa pagpapakain - ang pinakamagandang oras ay 30 minuto bago ito.
• Mga pamamaraan ng pagluluto ng pinakuluan at singaw, pag-iwas sa mataba at pritong pagkain.
• Kumakain lamang ng sariwang inihandang natural na pagkain, hindi kasama ang mga semi-tapos na produkto, mga pagkain na may mga tina at preservative, lahat ng uri ng de-latang pagkain.
• Ang pagpapakilala ng malalaking halaga ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na naglalaman ng calcium.
• Kumakain ng matatabang karne at isda.
• Pagsunod sa rehimen ng pag-inom - 1.5-1.6 litro bawat araw (purified na tubig, tubig sa mesa, inuming prutas, inuming prutas). Ang pag-inom ng likido ay isa sa pinakamahalagang salik sa paggagatas. Kailangan mong uminom ng isang basong tubig 10 minuto bago magpakain. Kasabay nito, hindi ka dapat uminom ng labis na likido, na maaaring magdulot ng pamamaga, pagkapagod sa mga bato at labis na produksyon ng gatas at kasunod nito. lactostasis .
• Sa panahon ng paggagatas, ang mga produkto na nagpapahusay sa pagbuburo ay hindi kasama (mga legume, matamis, pastry, kvass, itim na tinapay, saging, ubas, matamis na mansanas, sauerkraut, repolyo, mga pipino, carbonated na inumin, kendi, matamis na keso, curd spread at matamis na cereal).
• Limitahan ang pagkonsumo ng mga hilaw na gulay at prutas, dahil sa form na ito ay pinapataas nila ang motility at nagiging sanhi ng bloating. Para sa kadahilanang ito, pinakamahusay na maghurno o maglaga ng mga gulay at prutas at magsimula sa maliliit na bahagi, dahil ang mataas na halaga ng hibla ay maaaring maging maluwag at mabulok ang dumi ng iyong sanggol.
• Ang mga gulay na may magaspang na hibla at mahahalagang langis, na mga malakas na digestive stimulant (labanos, labanos, singkamas, kintsay, kastanyo, kabute), at maaaring magdulot ng pamumulaklak at bituka na colic sa isang bata ay hindi pinapayagan.

Ang natitirang mga produkto ay dapat na ipakilala nang unti-unti at may mahusay na pangangalaga, maaari silang maging sanhi ng mga alerdyi.

Ipinagbabawal na gamitin: legumes, repolyo, pinausukang karne at atsara, sausage, de-latang pagkain, serbesa, kvass, kape, caviar, inumin na may nilalamang asukal.

Posibleng Problema sa Pagpapasuso

Tila ang pagpapasuso ay isang natural na proseso, gayunpaman, ang mga ina ay kadalasang nahaharap sa mga problema, dahil dito kailangan nilang kumpletuhin ang GW. Kahit na may karanasan si nanay, at hindi pa niya nabibigyan ng unang anak, hindi siya immune sa mga problema sa pagpapakain. Kaya ano ang mga problema?

Ang dibdib ay puno, ang gatas ay hindi mailalabas ng maayos, at ang sanggol ay hindi maaaring kumuha ng suso (edema)

Kapag ang transitional milk ay pumasok sa loob ng 2-3 araw, ang dibdib, na hindi alam ang mga pangangailangan ng sanggol, ay bumubuhos, nagiging mabigat, puno at masakit. Kung dati ay kinuha ng bata ang suso nang madali, ngayon ay mahirap para sa kanya na hawakan ang matigas na utong. Isinasaalang-alang na ang unang gatas ay ginawa pareho ng sanggol at ipinahayag ng ina, ito ay napakahirap. Dahil ang colostrum at unang gatas ay medyo malapot. Dumarating ang gatas, umiiyak ang sanggol dahil nagugutom siya, at nahihirapan siyang humawak ng suso. Kung ang ina ay hindi pa rin wastong nakakabit sa sanggol sa dibdib, kung gayon ang mga bukol ay maaaring lumitaw sa dibdib. Ang mga pagtaas sa temperatura ng katawan ay hindi karaniwan.

Kaya, kung mayroon kang karamihan sa mga sumusunod sintomas, tapos meron tayong tinatawag paglaki ng mga glandula ng mammary:

• Ang dibdib ay nararamdaman ng "bato", masakit. Areola matigas, hindi nababanat, masikip.
• Ang pagpindot sa areola ay masakit, na nagpapahirap sa pagpapakain sa sanggol.
• Ang utong ay nagiging invisible, flat.
• Ang gatas ay hindi umaagos - ang pamamaga ay nakakasagabal dito, na humaharang sa landas nito.
• Maaaring mahirap para sa isang bata na hawakan ang gayong suso, dumulas siya mula sa isang siksik na areola papunta sa utong, o hindi siya maaaring sumuso.
• Ang pagpapakain ay madalas na hindi nagbibigay ng ginhawa dahil ang gatas ay hindi dumadaloy.
• Hindi rin ito gumagana nang maayos.

Kaya ano ang dapat mong gawin sa ganoong sitwasyon? Mayroong isang paraan, huwag matakot, ito ay hindi malakas na sampal, sampal sa dibdib at masakit na pagmamasa ng mga bukol. Wala silang silbi. Una kailangan mong alisin ang pamamaga at palambutin ang areola upang malayang dumaloy ang gatas.

meron isang napaka-epektibong pamamaraan ay ang pamamaraan ng paglambot ng areola na may presyon ayon kay Jean Cotterman.

Para dito kailangan mong malumanay gamit ang iyong mga daliri, dahan-dahan at walang sakit na pindutin ang areola patungo sa dibdib at hawakan ang presyon nang hindi bababa sa 1 minuto. Kung matindi ang pamamaga, gawin ang ehersisyo sa loob ng 2-3 minuto, ulitin kung kinakailangan.

Sa oras na iyon, ang areola ay muling nagiging malambot at nababanat, at ang utong ay mas malinaw. Ngunit ang pinakamahalaga, ang mga duct ay napalaya - ang paraan para sa gatas. Ang sanggol ay maaaring sumuso at makakakuha ng gatas.

Kung ang mga kuko ni nanay ay sapat na maikli, maaari niyang pindutin ang areola na may nakabaluktot na mga daliri ng magkabilang kamay nang sabay, habang ang kanyang mga nail plate ay halos dumampi sa utong. Ang layunin ay lumikha ng isang singsing ng 6-8 maliliit na hukay o mga indentasyon sa areola sa paligid ng base ng utong.

Kung meron si mommy matinding pamamaga ng areola inilapat paraan ng presyon ng dalawang daliri. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang mas pantay na pamamahagi ng interstitial fluid. .

Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang mga sumusunod.

Kung ang ina ay may maiikling kuko, dapat siyang gumawa ng "dimple" sa gitnang bahagi ng areola. Ang paghawak sa utong, kailangan niyang pindutin sa loob gamit ang kanyang mga daliri, patungo sa dibdib sa loob ng 1-3 minuto. Sa kasong ito, ang mga baluktot na unang phalanges ng mga daliri ay nagdaragdag sa lugar ng presyon. Kung kinakailangan, maaari mong iikot ang braso sa ibang anggulo at ulitin.

Bakit ito nakakatulong? Ang dahilan ay ang mga sumusunod. Ang anumang labis na intercellular fluid ay pansamantalang pinipiga papasok, sa direksyon ng natural na pag-agos ng lymph.
Ang longitudinal compression ng ducts sa ilalim ng areola ay nag-displace ng ilan sa gatas pabalik sa mas malalim na ducts. Ang pagpapakawala ng tensyon sa mga dingding ng mga masikip na duct sa ilalim ng areola ay binabawasan ang kakulangan sa ginhawa ng pagkakabit. Ang pagkalastiko ng nipple-areola complex ay tumataas, at bilang isang resulta, ang bata ay maaaring hilahin ito nang mas malalim sa bibig.
Halos palaging, pagkatapos ng tatlong minuto o kahit na mas maaga, posible na magbuod ng reflex ng paghihiwalay ng gatas dahil sa pare-parehong pagpapasigla ng mga nerbiyos na papunta sa utong at areola. Ang reflex na ito ay nagtutulak ng gatas pasulong sa utong.
Matapos ilapat ang pamamaraang ito, ang karagdagang manual pumping ay mas madaling makuha upang higit pang lumambot ang areola.

Para sa mas malaking epekto, ginagawa namin ang paglambot na may presyon tulad nito:

• Humiga kami sa aming likod. Sa ilalim ng mga talim ng balikat - isang unan - upang ang dibdib ay mas mataas pa.
• Ang kamay mula sa gilid ng dibdib, kung saan plano naming magtrabaho, ay itinapon sa isang tabi.
• Ilang beses sa gilid ng palad, dahan-dahang i-stroke ang dibdib mula sa utong patungo sa subclavian lymph nodes - i.e. sa collarbone, at sa kilikili - sa kilikili. Movement - parang nag-disperse kami ng tubig. Ang layunin ay "ikalat" ang edema nang kaunti bago. Siya ang nagbibigay ng sakit at pagbato, at hindi ang gatas mismo (ang pamamaraan at ideya ni Jean Cotterman, Maya Bolman, Tatiana Kondrashova).

Pagkatapos nito - talagang lumalambot sa pamamagitan ng presyon - inilalagay namin ang aming mga daliri sa paligid ng areola at hawak ang "chamomile". Hindi bababa sa isang minuto, mas mahaba kung matindi ang pamamaga. Mararamdaman mo kung paano lumalambot ang areola, tila lumulubog ang iyong mga daliri.

Kapag ang areola ay ganap na malambot at walang sakit kapag pinisil, maaari mong ikabit ang sanggol. O pump kung hindi pa siya sumuso. Aagos na ngayon ang gatas at magiging mabisa ang pagsususo at lalong lalambot ang mga suso. Ang pinakamagandang posisyon sa pagpapasuso ay ilagay ang sanggol sa ibabaw ng dibdib. Ang pinaka-nars ay kailangang kumuha ng isang reclining na posisyon.

Pagkatapos ng pagpapakain, maaari mong ilakip ang dahon ng repolyo, pagkatapos ng paunang paghuhugas at paglambot gamit ang isang rolling pin.

Tandaan, kung palambutin mo ang areola, pinalaya ang mga duct mula sa compression sa pamamagitan ng edema, dadaloy ang gatas, at maaari at talagang maalis ang pagkabulok nang halos walang sakit!

Mga bitak ng utong sa pagpapasuso, ano ang gagawin?

Sa mga ikalimang araw pagkatapos ng kapanganakan, kung ang sanggol ay hindi maayos na nakakabit sa dibdib, maaaring magkaroon ng mga bitak at gasgas sa mga utong. Sa puntong ito, ipinapayong kumunsulta sa isang espesyalista sa pagpapasuso.

Mga pangunahing tuntunin:

• Dapat dumikit ang bata sa dibdib sa pamamagitan ng pagkuha ng areola (higit sa isang utong);
• Ang masakit na mga suso ay sumisipsip ng mas kaunti sa oras;
• Lubricate ang utong ng "Bepanten" o "Solcoseryl", kumuha ng basang tela at ilapat sa mammary gland, takpan ito ng polyethylene at ilagay sa isang bra. Bago pakainin ang sanggol, ang dibdib ay dapat na banlawan ng maligamgam na tubig.

Upang maiwasan ang mga bitak at pananakit sa mga utong, kinakailangan: Upang makabisado ang tamang pamamaraan ng pagpapakain, hindi mo kailangang gumamit ng mga pad ng suso para sa pagpapakain, alisin ang dibdib mula sa bibig ng sanggol gamit ang iyong maliit na daliri, pagpapakain sa sanggol, mag-lubricate ang mga utong gamit ang iyong sariling gatas at hayaang matuyo ito, hugasan ang iyong mga suso araw-araw, kahit isang beses.

Ang pagpapasuso ay ang pinakamahusay na opsyon sa pagpapakain para sa mga bagong silang. Sa gatas ng ina, natatanggap ng bata ang lahat ng mga elemento ng bakas at bitamina na kinakailangan para sa kanyang karagdagang pag-unlad at paglaki. Ito ang paraan ng pagpapakain na ang pinakaligtas, pinaka maginhawa at matipid.

Ang pagpapasuso ay isang likas na natural na proseso, na sa karamihan ng mga kaso ay dapat magpatuloy nang walang problema at magdulot ng kagalakan sa ina at sanggol. Matagal nang napansin na ang pagdikit sa dibdib ay nagpapakalma sa sanggol, nagbibigay sa kanya ng isang pakiramdam ng seguridad at isang pakiramdam ng pagiging malapit sa pinakamahalagang tao - ang kanyang ina. Ngunit hindi lahat ng mga ina ay madaling makapagtatag ng wastong pagpapasuso. Umaasa kami na ang mga sumusunod na tip at trick ay makakatulong sa mga kababaihan sa mahalagang gawaing ito.

# 1: Maagang Pagpapasuso: Pakikipag-ugnayan sa Iyong Sanggol

Napag-alaman ng mga eksperto na mas maagang nakakabit ang sanggol sa suso, mas mabilis na maitatag ang pagpapasuso. Inirerekomenda na ilapat ang bagong panganak sa dibdib ng ina sa unang pagkakataon nang hindi lalampas sa 1 oras pagkatapos ng panganganak., samakatuwid, sa maraming mga maternity hospital, ang mga sanggol ay inilalapat sa mga unang minuto pagkatapos ng kapanganakan. Napakahalaga para sa sanggol na makatanggap ng colostrum, na lumilitaw sa ina kaagad pagkatapos ng panganganak at kapaki-pakinabang sa mga katangian nito.

Ang maagang attachment ay nag-aambag hindi lamang sa matagumpay na paggagatas, kundi pati na rin sa pagtatatag ng unang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng ina at anak. Balat sa balat... Ito ang kanilang unang pagkikita, direktang pakikipag-ugnayan, ugnayan. Ito ay lalong mahalaga para sa isang bagong panganak na maramdaman ang pagiging malapit ng ina, upang marinig ang kanyang tibok ng puso. Dagdag pa, ang unang aplikasyon ay nag-aambag sa isang mas mabilis na paglabas ng inunan sa mga kababaihan sa paggawa, at nag-aambag sa pagbuo ng bituka microflora at kaligtasan sa sakit sa isang bagong panganak na sanggol.

Ang Pediatrician, Kandidato ng Medical Sciences, Associate Professor na si Alla Pavlovna Surovtseva ay nagsasalita tungkol sa unang aplikasyon:

# 2: Ang tamang pag-latching ay ang batayan para sa matagumpay na pagpapakain

Sa unang pagpapakain, mahalagang dinilaan ng tama ang sanggol sa suso. Kasabay nito, dapat tulungan ng mga doktor ang bagong-gawa na ina at suriin ang pagsuso ng sanggol.

Kung sakaling ang bagong panganak ay hindi nakakabit sa dibdib, ang ina ay kailangang harapin ang ilang mga problema sa hinaharap:

• basag na utong;
• mastitis at lactostasis;
• mahinang daloy ng gatas;
• pagtanggi ng bata mula sa dibdib.

Upang maiwasan ang gayong mga problema, ang isang babaeng nanganganak ay dapat kumunsulta sa mga doktor at, sa bawat pagpapakain, siguraduhing tama ang pagkakadikit ng sanggol sa suso.

1. Sa simula, ang isang babae ay dapat makahanap ng isang posisyon na komportable para sa kanyang sarili at sa bagong panganak. Ang pagpapakain habang nakaupo o nakahiga sa iyong tabi ay itinuturing na pinakamainam. Nakakatulong ang mga posisyong ito upang lumikha ng komportableng kapaligiran sa pagpapakain at matiyak ang magandang daloy ng gatas. (Tingnan ang artikulo tungkol sa lahat).
2. Pangalawa, kailangan mong subaybayan kung paano kinukuha ng sanggol ang suso. Ito ay itinuturing na tama upang makuha hindi lamang ang utong, kundi pati na rin ang lugar sa paligid nito.
3. Pangatlo, dapat hawakan ng ina ang suso at bahagyang idirekta ito sa bibig ng sanggol.

Sa una, ang tamang aplikasyon ay mapoprotektahan ang isang babae mula sa mga bitak at abrasion sa mga nipples, lactostasis. Ang sanggol, na may wastong pagkakadikit, ay aktibong sisipsipin at baluktot. Kung ang attachment ay hindi tama, ang ina ay makakaranas ng kakulangan sa ginhawa at kahit na masakit na mga sensasyon sa panahon ng pagpapakain, ang sanggol ay magiging hindi komportable at mahirap na sumuso, at maaari siyang ganap na tumanggi sa pagpapasuso.

Kung sakaling hindi makuha ng bagong panganak ang suso, kailangan mong matakpan ang pagpapakain at muling ihandog sa kanya ang suso, na palitan ito para sa tamang pagkuha. Huwag matakot at insecure. Ang sanggol ay mahinahon na tatanggapin ang sitwasyong ito at malapit nang mauunawaan kung paano tanggapin ang dibdib.

Ngunit ang kawalan ng katiyakan ng ina, bilang karagdagan sa lahat ng uri ng mga problema, ay maaari ring magresulta sa muling pagsasanay ng bata sa tamang pagkuha, na aabutin ng mga 7-10 araw. Sa ilang mga kaso, ito ay hindi wastong pagkakabit sa dibdib na ang pangunahing dahilan para sa pagtanggi ng isang bagong panganak mula sa pagpapasuso.

Si Natalia Kudryashova, isang espesyalista sa pagpapasuso at pangangalaga sa bata, ay nagsasabi at nagpapakita kung paano maayos na ikabit ang isang sanggol sa dibdib:

# 3: Ang pagpapakain kapag hinihingi ay isang mahalagang bahagi ng HW

Ilang taon na ang nakalilipas, ang pagpapakain ayon sa oras ay itinuturing na tama. Alinsunod dito, ang sanggol ay dapat pakainin sa mga regular na pagitan (karaniwan ay tuwing 3 oras).

Medyo nagbago ang mga tuntunin sa pagpapasuso sa mga araw na ito. Naniniwala ang mga modernong eksperto na para sa matagumpay na paggagatas at kawalan ng mga problema, ang pagpapakain sa pangangailangan ng bata ay kinakailangan.

Ang bawat bagong panganak ay nangangailangan ng ibang iskedyul ng pagpapakain. Kaugnay nito, mahalagang pakinggan ang mga pangangailangan ng bata at bigyang-kasiyahan sila sa unang kahilingan. Mag-alok ng suso sa iyong sanggol sa tuwing siya ay makulit, umuungol, o ibinubuka ang kanyang bibig sa paghahanap ng pinagmumulan ng gatas. Kahit na ang nakaraang feed ay isang oras ang nakalipas. Bilang karagdagan, ang madalas na pagpapasuso ay nagdaragdag ng suplay ng gatas at nagpapabuti sa paggagatas.

Huwag mag-alala tungkol sa labis na pagkain sa panahon ng on-demand na pagpapakain. Una, ang sanggol ay hindi kakain ng higit sa kailangan niya. Pangalawa, ang kanyang tiyan ay inangkop sa mabilis na paglagom ng gatas ng ina. Pagkaraan ng ilang sandali, ang bata ay bubuo ng kanyang sariling iskedyul, na magiging pinakamainam para sa kanyang mga pangangailangan.

Ang pagpapakain kapag hinihiling ay nag-aambag sa paglikha ng psycho-emosyonal na kaginhawaan para sa bagong panganak. Nararamdaman ng sanggol na ang kanyang mga pangangailangan ay natutugunan sa isang napapanahong paraan, na nangangahulugan na siya ay mahalaga at kailangan, siya ay minamahal. Ang ganitong mga bata ay lumaking mas balanse, mahinahon at may kumpiyansa kumpara sa mga pinakain sa oras.

# 4: Tagal ng pagpapakain: gaano katagal dapat sumuso ang sanggol

Ang tagal ng pagpapakain ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan:

• ang pagsuso ng reflex ng sanggol at ang mga pagsisikap na ginagawa niya;
• tamang attachment sa dibdib;
• saturation ng bata.

Sa karaniwan, ang proseso ng pagpapakain ay tumatagal ng 20-30 minuto. Gayunpaman, ang pagpapakain ay hindi dapat limitado sa mahigpit na mga takdang oras. Ang sanggol ay lalayo sa dibdib nang mag-isa kapag siya ay busog na. Ang tagal ng pagpapakain ay dahil sa ang katunayan na sa simula ng pagpapakain ang bata ay tumatanggap ng maagang gatas, mayaman sa tubig, mineral at carbohydrates (ibig sabihin ang sanggol ay umiinom), at pagkatapos ng 3-6 minuto ng pagsuso ay umabot ito sa likurang gatas, na kung saan ay mayaman sa taba at protina. mga. nagsisimulang kumain ng buo.

Sa ilang mga kaso, ang sanggol ay maaaring sumuso sa dibdib hindi lamang dahil sa pakiramdam ng gutom, kundi pati na rin upang huminahon, upang makaramdam ng kaligtasan, pagiging malapit sa ina. Huwag ipagkait sa iyong anak ang pagkakataong ito. Sa ganitong paraan, naghahanap siya ng pakikipag-ugnayan sa kanyang ina, patuloy na nakikipag-ugnayan sa kanya. Ipinapaliwanag nito ang mapayapang pagtulog ng mga bagong silang pagkatapos ng pagpapasuso: nang huminahon at nakakain, ang mga sanggol ay natutulog nang matamis, nakakaramdam ng ganap na ligtas.

Sa kanyang paglaki, matututo ang sanggol na mas mabilis na matugunan ang kanyang pangangailangan para sa pagkabusog at makakahanap ng iba pang mga paraan upang makipag-ugnayan sa kanyang ina. Nangangahulugan ito na ang oras ng pagpapakain ay makabuluhang mababawasan. Ngunit sa mga unang buwan, siguraduhing bigyan ang bagong panganak ng pagkakataon na nasa dibdib hangga't gusto niya.

Tingnan kung gaano karami ang pagpapasuso sa oras:

# 5: kahaliling attachment

Ang katumpakan ng pagpapasuso ay higit na nakasalalay sa kahaliling pagkakabit ng sanggol sa suso. Sa isang pagpapakain, ang ina ay dapat mag-alok sa sanggol ng isang suso lamang, sa susunod na pagpapakain - ang isa pa. Ito ay dahil hindi lamang sa unti-unting akumulasyon ng gatas sa mga glandula ng mammary, kundi pati na rin sa komposisyon nito.

Kaya, para sa ilang minuto ng pagsuso, ang sanggol ay sumisipsip ng maagang gatas, na nakakatugon sa kanyang pangangailangan para sa likido. Ito ay likidong gatas na naglalaman ng tubig, carbohydrates, at mineral. Pagkatapos lamang ng 3-6 minuto nagsisimulang lumabas ang late milk. Ito ay mas makapal at mas mayaman sa malusog na taba at sustansya. Kung ang isang babae ay nagbabago ng kanyang mga suso sa isang pagpapakain, ang sanggol ay maaaring hindi makatanggap ng huli na gatas, na mahalaga sa komposisyon nito. Bilang resulta, ang bagong panganak ay maaaring manatiling gutom at kulang sa kinakailangang micronutrients.

Bilang karagdagan, ang kahaliling latching ay kapaki-pakinabang din para sa ina: ang labis na gatas ay hindi magtatagal sa kanyang mga suso, at ang mga glandula ng mammary ay mabilis na umangkop sa itinatag na regimen.

Kapag lumaki ang sanggol (5-6 na buwan), maaaring wala siyang sapat na gatas mula sa isang suso. Sa kasong ito lamang posible na madagdagan ito ng pangalawang dibdib.

# 6: pakainin sa gabi

Sa gabi, kinakailangan ding pakainin ang bagong panganak sa kanyang kahilingan. Magbibigay ito ng kapayapaan ng isip para sa bata at sa mga magulang. Ang mga night feed ay nakakatulong na mapanatili ang paggagatas at produksyon ng gatas sa sapat na dami. Sa una, ang sanggol ay maaaring mangailangan ng 2-3 aplikasyon sa gabi.

Para sa kaginhawaan ng pagpapakain sa sanggol sa gabi, ang mga ina ay madalas na natutulog nang magkasama. Pinapayagan ka nitong madama ang sanggol, mabilis na tumugon sa kanyang mga pangangailangan, mag-alok sa kanya ng suso nang hindi bumabangon sa kama.

Ngunit kung ang isang ina ay nagpasya na matulog kasama ang kanyang sanggol, dapat siyang maging maingat at maingat upang hindi siya madurog habang natutulog. Kailangan mo ring gumising para sa pagpapakain sa gabi, at hindi pakainin ang sanggol "sa pamamagitan ng pagtulog".

Itinuturing ng mga batang magulang na pinakamainam ang opsyon kapag ang higaan ng sanggol ay itinulak malapit sa kanilang kama, at ang isa sa gilid nito ay bukas. Ito ay nagpapahintulot sa sanggol na kumuha ng isang hiwalay na upuan, ngunit maging malapit sa mga magulang. At maaaring ilipat ng ina anumang oras ang bagong panganak sa kanya at pakainin siya.

Tingnan ang Breastfeeding Consultant para sa Night Feeding:

Kaya, ang maayos na pag-aayos ng pagpapasuso ay isang proseso na hindi nangangailangan ng ilang mga pagsisikap at mga espesyal na kasanayan. Kung ang isang babae ay nahaharap sa anumang mga paghihirap, dapat siyang kumunsulta sa mga espesyalista. Huwag kalimutan iyon tumatagal ang pagpapasuso... Ngunit ang mapagmahal na mga ina ay madaling matiis ang lahat ng mga problema na nauugnay sa panahon ng hepatitis B, dahil ang mga benepisyo ng gatas ng ina para sa isang bagong panganak ay hindi mabibili ng salapi. Walang mamahaling formula ang naglalaman ng kasing dami ng sustansya gaya ng gatas ng ina. Tanging ang gatas ng ina ay gumaganap bilang isang natural na depensa ng bagong panganak mula sa bakterya at nag-aambag sa pagbuo ng kaligtasan sa sakit.

Bilang karagdagan, ang pagpapasuso ay hindi lamang isang natural at kinakailangang proseso, ngunit isang mahalagang sandali din sa pagtatatag ng emosyonal na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng ina at anak.

Higit pa sa paksa (mga entry mula sa seksyong ito)

Ang isang babaeng buntis pa rin ay dapat gumawa ng malinaw na desisyon na magpasuso. Ito ay bumubuo ng isang nangingibabaw sa utak para sa pagbuo at pag-unlad ng paggagatas. Ang tamang pagpapasuso ay imposible nang walang panloob na pag-install. Ang suporta ng pamilya at mga kaibigan sa bagay na ito ay mahalaga.

Pangalawang panuntunan: unang pagpapakain ng isang sanggol

Sa isip, ang unang attachment ng bagong panganak ay isinasagawa sa silid ng paghahatid. Ang maagang pakikipag-ugnay ay nagtataguyod ng pag-unlad ng paggagatas at ang kolonisasyon ng balat at bituka ng bagong panganak na may bifidum flora. Kung paano maayos na ilapat ang isang bagong panganak para sa pagpapakain, ipapakita ng nursing staff. Kung ang kondisyon ng bata o postpartum na babae ay hindi pinapayagan ito, ang unang attachment sa dibdib ay ipinagpaliban. Kung ang babae ay nasa isang kasiya-siyang kondisyon, ang mga kawani ng medikal ay nagtuturo ng pagpapahayag ng sarili. Pipigilan ng kasanayang ito ang pagkalipol ng produksyon ng gatas at pag-unlad ng lactostasis. Sa kawalan ng mga kontraindiksyon, ang bata ay maaaring pakainin ng ipinahayag na gatas sa isang hiwalay na pananatili.

Pangatlong panuntunan: tamang pagkakabit ng sanggol sa dibdib

Ang problema kung paano maayos na ikabit ang isang sanggol sa dibdib, lalo na sa unang pagkakataon, ay napakahalaga. Paano magpasuso, hindi pa rin alam ng bagong panganak. At kailangang tandaan o matutunan ni nanay kung paano kung paano maayos na pasusuhin ang iyong sanggol:

• kaagad bago ang pagpapakain, kailangang hugasan ng ina ang kanyang mga kamay at ibuhos ang kanyang mga suso ng maligamgam na tubig;
• magpasya sa isang postura para sa pagpapakain. Ito ay karaniwang nakaupo (reclining) o nakatayo (pagkatapos ng episiotomy);
• ang bata ay inilalagay sa liko ng siko, ang kabilang kamay ay dinadala ang utong nang mas malapit hangga't maaari sa bibig ng sanggol;
• pagsunod sa mga reflexes, ang sanggol mismo ay kukuha ng utong at magsisimulang sumuso;
• dapat ibigay ang suso upang makuha ng sanggol ang utong at halos buong areola gamit ang kanyang bibig. Kasabay nito ay bahagyang baluktot ang kanyang ibabang labi, dumampi ang baba at ilong sa dibdib.

Hindi dapat lumubog ang ilong ng bata. Kung paano maayos na ilapat ang sanggol para sa pagpapakain ay mahalaga din para sa kalusugan ng ina. Kung ang pagpapasuso ay hindi tama para sa isang bagong panganak, maraming mga problema sa suso ang maaaring makuha. Una sa lahat, ito ay maceration at basag na utong.

• ang pagpapasuso sa isang bagong panganak, lalo na ang mga unang araw, ay dapat na hindi hihigit sa 20 minuto bawat isa. Ito ay magbibigay-daan sa maselang balat ng mga utong na tumigas at masanay sa mga bagong epekto.

Madalas itong hindi gumagana; ang bata ay maaaring hindi mapakali o sobra sa timbang at patuloy na humihingi ng pagkain. Sa ganitong mga kaso, ang ina ng pag-aalaga ay kailangang ayusin ang mga air bath nang mas madalas at lubricate ang mga nipples na may mga healing ointment, tulad ng Bepanten.

• isang pagpapakain - isang dibdib. Kung ang bata ay kumain ng lahat mula rito at hindi pa nakakain, ihandog ang pangalawa. Simulan ang susunod na pagpapakain sa huling isa. Kaya't ang sanggol ay tatanggap hindi lamang sa harap na gatas, kundi pati na rin sa likurang gatas.

Ika-apat na panuntunan: mga palatandaan ng paggawa ng gatas at daloy sa dibdib

Ang mga sintomas ng paggagatas ay ang mga sumusunod:

• tingling o paninikip sa iyong dibdib;
• ang pagpapalabas ng gatas habang ang sanggol ay umiiyak;
• para sa bawat pagsuso ng sanggol ay may isang paghigop ng gatas;
• pagtagas ng gatas mula sa libreng suso habang nagpapakain.

Ang mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig ng nabuo na aktibong reflex ng oxytocin. Ang paggagatas ay mahusay na itinatag.

Fifth Rule: Feeding on Demand

Kinakailangan na pakainin ng madalas ang isang bagong silang na sanggol. Noong panahon ng Sobyet, may mga patakaran ayon sa kung saan ang pagpapasuso ay isinasagawa tuwing tatlong oras at hindi hihigit sa dalawampung minuto. Sa panahong ito, inirerekomenda na pakainin ang sanggol kapag hinihiling. Bigyan ang dibdib nang literal sa unang langitngit. Para sa mga partikular na pabagu-bago at hinihingi na mga bata halos bawat oras. Pinapayagan ka nitong pakainin ang iyong sanggol at bigyan siya ng pakiramdam ng init at pangangalaga.

Ang madalas na mga attachment ay nagpapagaan sa pangangailangan para sa sapilitang pagpapahayag at nagsisilbing pag-iwas sa lactostasis. At ang mga feed sa gabi ay magsisilbing isang mahusay na pagpapasigla ng pangunahing lactation hormone - prolactin.

Kung gaano kalaki ang pagpapasuso sa oras ay perpektong tinutukoy ng sanggol mismo. Kung tumalikod ka o nakatulog, ibig sabihin busog ka na. Sa paglipas ng panahon, ang sanggol ay makakain nang mas madalas.

Ika-anim na panuntunan: sapat na pagpapakain

Ang gatas ng tao sa proseso ng ebolusyon nito ay dumadaan sa ilang mga yugto: colostrum, transitional, mature na gatas. Ang kanilang dami at kalidad na komposisyon ay perpektong nakakatugon sa mga pangangailangan ng bagong panganak. Ang maaga at huli na gatas ay nailalabas din. Ang una ay ginawa sa pinakadulo simula ng pagpapakain, at mayaman sa tubig at mga protina. Ang pangalawa ay mula sa likod ng mammary gland, naglalaman ito ng mas maraming taba. Mahalaga para sa sanggol na makuha ang dalawa.

May mga pagkakataon na tila sa ina ay wala siyang gatas at ang sanggol ay hindi kumakain ng sapat. Upang matukoy ang kasapatan ng pagpapakain, mayroong ilang pamantayan:

• pagpapanumbalik ng timbang ng katawan sa kapanganakan sa ika-10 araw ng buhay na may paunang pagkawala ng 10%;
• 6 - 18 basang lampin bawat araw;
• ang bata ay tumatae 6 - 10 beses sa isang araw;
• positibong oxytocin reflex;
• maririnig na paglunok ng sanggol habang sumuso.

Ikapitong tuntunin: accounting posibleng mga problema sa pagpapakain

• patag o baligtad na mga utong... Sa ilang mga kaso, sa oras ng panganganak, ang paghihirap na ito ay nalutas nang mag-isa. Dapat tandaan ng iba na ang sanggol, kapag sumuso, ay dapat hawakan pareho ang utong at ang karamihan sa areola. Subukang iunat ang utong bago magpakain. Maghanap ng angkop na posisyon sa pagpapakain. Para sa maraming ina, ang komportableng posisyon ay "mula sa ilalim ng braso." Gumamit ng mga silicone pad. Kung ang dibdib ay masikip at ang bagong panganak ay nahihirapang sumuso mula dito, ipahayag. Ang mga suso ay magiging malambot sa loob ng 1 - 2 linggo. At ang bata ay hindi pagkakaitan ng gatas ng ina.

Hindi na kailangang subukang "iunat" ang mga utong bago manganak. Ang labis na pagpapasigla ay hahantong sa pagtaas ng tono ng matris. Sa paglipas ng panahon, ang isang aktibong pagsuso na bata ay gawing normal ang lahat.

• basag na utong... Ang batayan ng pag-iwas ay tamang pagkakabit sa dibdib. Kung lumitaw ang mga bitak, gumamit ng mga silicone pad. Maglagay ng lanolin ointment at Bepanten nang madalas hangga't maaari. Kung malalim ang mga bitak at masakit ang pagpapakain, gumamit ng breast pump;
• paglabas ng gatas... Madaling malutas sa pamamagitan ng paggamit ng mga espesyal na pagsingit. Ang mga ito ay disposable at magagamit muli;
• Maraming gatas, at nasasakal ang bata... Salain ang ilan sa harap na gatas. Kapag nagpapakain, ito ay dadaloy sa ilalim ng mas kaunting presyon;
• pamamaga ng mga glandula ng mammary... Nangyayari kapag umapaw ang gatas. Ang dibdib ay masakit, namamaga, mainit sa pagpindot, at napakasikip. Hindi umaagos ang gatas mula rito. Kapag nangyari ang problemang ito, kinakailangang alisin ang gatas sa suso nang mas mabilis. Bigyan ang iyong sanggol ng isang hawakan o pump madalas. Kumuha ng mainit na shower bago magpakain. Malumanay na imasahe ang iyong mga suso. Mapapabuti nito ang churn. Maglagay ng malamig na compress upang mabawasan ang pamamaga pagkatapos ng pagpapakain;
• lactostasis at mastitis... Nangyayari kapag ang mga duct ng gatas ay nakaharang. Ang temperatura ng katawan ay tumataas, ang dibdib ay masakit, ang lugar ng pagwawalang-kilos ay nagiging bato. Masakit ang ekspresyon. Ang isang mainit na shower, banayad na pagmamasahe sa dibdib at madalas na pagkalabit ng isang sanggol ay sumagip. Kapag ang isang impeksyon ay sumali, ito ay kinakailangan upang uminom ng antibiotics.

Ang nakakahawang mastitis ay isang mabigat na komplikasyon na nangangailangan ng medikal na atensyon. Ang pagkabigo sa pag-convert ay puno ng interbensyon sa kirurhiko hanggang sa pagkawala ng suso.

• mga krisis sa paggagatas... Nabubuo sila sa 3 - 6 na linggo, sa 3 - 4 at 7 - 8 buwan ng buhay ng isang bata. Sa mga panahong ito, ang pinakamahalagang bagay ay mag-apply nang mas madalas at siguraduhing pakainin ang sanggol sa gabi. Uminom ng lemon balm, haras, at cumin teas. Magpahinga at kumain ng maayos.

Ang pagpapakain sa isang sanggol ng gatas ng ina ay isang nakakaubos ng oras ngunit natural na kasiya-siyang proseso. Tandaan ito at lahat ay gagana.

Ang mga pangangailangan sa pagpapakain ay maaaring lumitaw kaagad pagkatapos ng kapanganakan o ilang oras pagkatapos ng kapanganakan. Sa mga unang araw, nabubuo ang colostrum sa dibdib ng babae. Pagkalipas ng tatlong araw, ang colostrum sa dibdib ng babaeng nanganganak ay napalitan ng gatas. Nagmamadali ito sa mga glandula ng mammary, ang dibdib ng babae ay nagsisimulang "pumutok" mula sa gatas na dumating.

Kung hindi mo ipahayag, pagkatapos pagkatapos ng ilang pagpapakain, ang halaga nito ay babalik sa normal, at tumutugma sa mga pangangailangan ng bata.

Sa panahon ng pag-agos ng gatas, ang isang babae ay nakakaranas ng masakit na sensasyon, kaya gusto niyang pasusuhin ang sanggol nang mas madalas upang mailabas ang namamagang dibdib. Dahil ang bagong panganak ay natutulog ng maraming, ang tanong ay lumitaw kung paano gisingin ang bagong panganak para sa pagpapakain.

Narito ang ilang mga tip kung paano ito gawin:

• Bigyan ng suso ang natutulog na sanggol. Kung pagkatapos ng pagpapakain ng isang oras at kalahati ay lumipas na, kung gayon ang sanggol ay maaaring magsimulang sumuso nang hindi nagising.
• Maaari mong imasahe ang mga palad at paa ng iyong sanggol. Ang masahe na pagpindot ay nagpapasigla sa aktibidad ng utak, nagpapataas ng daloy ng dugo at humantong sa paggising.
• Magpatugtog ng musika- tahimik muna at pagkatapos ay simulan upang palakasin ang mga tunog nito. Hindi mo maaaring i-on ang background music nang biglaan. Matatakot nito ang sanggol at magdudulot ng marahas na pag-iyak. Ang dami ng mga tunog ay dapat na tumaas nang paunti-unti.
• Alisin ang balot ng sanggol ang pakikipag-ugnay sa malamig na hangin ay magigising dito.

Gaano karaming gatas ang kinakain ng sanggol sa isang pagkakataon

Kung gaano karami ang dapat kainin ng bagong panganak sa isang pagpapakain ay tinutukoy ng edad nito (1 o 4 na linggo). Maaari mong sukatin ang dami nito sa pamamagitan ng pagtimbang ng sanggol bago at pagkatapos ng pagpapakain. Mula sa pagkakaiba sa pagitan ng mga resulta na nakuha, ang pagtaas na kinain ng sanggol ay nakuha.

Sa gamot, ang mga sumusunod na pamantayan ay ginagamit, na tumutukoy kung gaano karami ang kinakain ng isang bagong panganak sa isang pagpapakain:

• 1st day- 10 g bawat pagpapakain, para lamang sa 10-12 pagpapakain 100-120 ml bawat araw.
• ika-2 araw- solong dosis - 20 g, araw-araw na dosis - 200-240 ml.
• ika-3 araw- para sa isang pagpapakain - 30 g, bawat araw - 300-320 ml.

Kaya sa ika-10 araw ng buhay, ang dosis ng pagpapakain ay nadagdagan sa 100 g sa isang pagkakataon at hanggang sa 600 ML ng gatas bawat araw. Ang mga naturang pamantayan ay pinananatili hanggang sa 1.5 buwan. Ang kabuuang dami ng gatas na kinakain ay 1/5 ng timbang ng sanggol. Sa 2 buwan, ang sanggol ay kumakain ng 120-150 g sa isang pagkakataon at hanggang sa 800 ml bawat araw (1/6 ng kanyang timbang).

Normal ang madalas na pagpapakain.

Ang libreng pagpapakain ng sanggol ay ipinapalagay na maaari niyang piliin ang mga agwat ng oras sa pagitan ng pagpapakain, ang kanilang tagal at ang dami ng gatas na kinakain. Ang mga salik na ito ay nakasalalay sa likas at katangian ng bata mismo.

May mga bata na mabilis at marami ang kumakain, habang nagmamadali, kadalasang nasasakal sa gatas, at pagkatapos ng pagpapakain ay nagre-regurgitate. May iba pang mga sanggol na mabagal na sumuso, madalas na iniangat ang kanilang mga sarili mula sa kanilang dibdib at pinag-isipang mabuti ang kanilang paligid. Ang lahat ng mga tao ay magkakaiba, pati na rin ang iba't ibang mga bata at ang kanilang mga gawi sa pagkain.

Gaano kadalas magpapasuso sa iyong bagong panganak

Ang mga rekomendasyon ng mga pediatrician dalawampung taon na ang nakalilipas kung paano pakainin ang isang bagong panganak ay nagsalita tungkol sa ipinag-uutos na pagsunod sa regimen - pagpapakain sa sanggol nang hindi hihigit sa 3-4 na oras mamaya. Huwag manatili malapit sa dibdib nang higit sa 10-15 minuto at siguraduhing ilabas ang natitirang gatas. Mabuti na ang mga rekomendasyong ito ay naging kasaysayan. Nagdulot sila ng napakaraming karamdaman sa pagkain sa mga bata at mastitis sa mga ina.

Ang mga modernong pediatrician ay hindi nagtatakda ng mahigpit na mga limitasyon sa kung gaano karaming oras ang dapat lumipas sa pagitan ng mga pagpapakain. Ang dalas ng pagpapakain ay tinutukoy ng mga pangangailangan ng bata at hindi maaaring maging pamantayan para sa lahat ng okasyon.

Kung ang sanggol ay aktibo, inilipat ang maraming mga braso at binti, lumangoy sa banyo - gumugol siya ng maraming enerhiya. Kapag nagpapakain, mas maraming gatas ang sisipsipin nito. Kung ang oras sa pagitan ng mga pagpapakain ay lumipas nang mahinahon, ang sanggol ay natulog o nakahiga sa isang kuna, hindi aktibong nakikipag-usap sa labas ng mundo - malamang, ang kanyang gana ay magiging katamtaman, dahil ang pangangailangan para sa pagkain ay hindi pa umabot sa maximum.

Paano pakainin ang isang bagong panganak nang tama: pose ng ina at sanggol

Kapag nagpapakain ng isang sanggol, maaari kang umupo, tumayo, humiga, ilagay ang iyong sarili sa anumang posisyon na maginhawa para sa ina at sanggol. Ang posisyon ng pagpapakain ay dapat na komportable, dahil ang oras para dito ay medyo mahaba - mula 20 hanggang 50 minuto sa isang araw.

1. Nakahiga sa gilid nito- magkaharap sina nanay at sanggol. Sa ganitong posisyon, maginhawa ang pagpapasuso sa dibdib na matatagpuan sa ibaba. Kung kinakailangan, ang ina ay maaaring sumandal nang kaunti at bigyan ang sanggol ng dibdib na mas mataas.
2. Nakahiga gamit ang jack- maaaring maupo ang nanay at sanggol sa sofa (kama) na magkaharap (mga paa - sa magkasalungat na direksyon). Paano pakainin ang isang bagong panganak habang nakahiga - sa tabi nito o may jack - depende sa oras ng araw. Mas maginhawang humiga sa tabi ng sanggol sa gabi. Sa araw, ang parehong pose ay maaaring gamitin.
3. Sa isang reclining chair- sanggol sa itaas. Sa posisyon na ito, inirerekumenda na pakainin ang mga ina na gumagawa ng labis na gatas. Ang paglalagay ng sanggol sa itaas ay binabawasan ang daloy ng gatas at pinapayagan ang sanggol na sumipsip hangga't kinakailangan.
4. Nakaupo- ang ina ay nakaupo, ang sanggol ay nakahiga sa kanyang mga tuhod at kinuha ang dibdib na parang "mula sa ibaba". Hinawakan ni Nanay ang sanggol gamit ang kanyang kamay, nakayuko ito sa siko. Upang ang sanggol ay tumaas at umabot sa dibdib, isang unan ang inilagay sa kandungan ng ina.
5. Nakaupo mula sa ilalim ng iyong braso- para sa naturang pagpapakain kailangan mo ng sofa at isang malaking unan. Ang sanggol ay inilalagay sa unan upang ito ay nasa antas ng dibdib ng ina. Umupo ang ina sa sofa at kinuha ang sanggol na parang "mula sa ilalim ng braso."
6. nakatayo- ang opsyon sa pagpapakain na ito ay posible rin, lalo na kung naglalakad ka sa labas gamit ang lambanog.

Mahalagang malaman: kapag nagpapakain, ang lobule ng mammary gland ay pinakawalan ng laman, kung saan nakadirekta ang baba ng sanggol. Samakatuwid, para sa buong pagsipsip ng gatas mula sa glandula, kinakailangan na iposisyon ang sanggol sa iba't ibang paraan sa bawat pagpapakain.

Paano maayos na ilapat ang isang bagong panganak para sa pagpapakain

Ang kalusugan ng dibdib ng ina ay nakasalalay sa tamang pagkakabit ng sanggol. Upang maiwasan ang pinsala sa utong, kinakailangang ilagay ang buong areola sa bibig. Paano ang tamang pagpapasuso sa iyong bagong panganak?

• Ang bibig ng sanggol ay dapat na nakabuka ng malawak (tulad ng paghikab). Ang bibig ay bumuka nang mas malawak kung itinaas mo ang iyong mukha (gawin ang eksperimentong ito sa iyong sarili - ibaba ang iyong mukha at buksan ang iyong bibig, at pagkatapos ay itaas ito at buksan din ang iyong bibig). Samakatuwid, para sa tamang pagpapakain, iposisyon ang iyong sanggol upang bahagyang iangat niya ang kanyang mukha sa iyong suso.
• Kapag nahawakan nang maayos, dapat hawakan ng utong ang palad ng sanggol. Ang attachment na ito ay tinatawag na asymmetric. Ang utong ay nakadirekta hindi sa gitna ng bibig, ngunit sa itaas na palad.
• Ang kawalaan ng simetrya ng attachment ay makikita mula sa labas - ang bahaging iyon ng alveolus, na matatagpuan sa ilalim ng ibabang labi, ay ganap na nasa loob ng bibig. Ang bahagi ng alveolus, na matatagpuan sa likod ng itaas na labi, ay maaaring hindi ganap na makuha.
• Sa wastong pagsuso, "yakap" ng dila ng sanggol ang utong at alveoli mula sa ibaba. Sa posisyon na ito, hindi niya pinipiga ang dibdib at hindi lumilikha ng sakit. Ang dila ay nakausli mula sa bibig nang higit pa kaysa sa karaniwang kinalalagyan nito (nang walang pagpapakain). Ang dila ay lumalabas nang mahina na may pinaikling frenulum (balad ng balat sa ilalim ng dila). Samakatuwid, kung ang pagpapakain sa iyong sanggol ay masakit para sa iyo, dalhin ang iyong sanggol sa doktor. Kung ang bridle ay masyadong maikli, ang isang surgical incision ay ginawa.
• Kinakailangang alisin ang suso mula sa sanggol kapag siya mismo ang naglabas nito. Kung hindi na siya sumuso, ngunit nagsisinungaling lang at hawak ang utong sa kanyang bibig, bigyan siya ng pagkakataong magpahinga. Ang paghila ng utong sa pamamagitan ng puwersa ay hindi katumbas ng halaga. Kung gusto mo talagang bumangon, maaari mong madaling pindutin ang baba ng sanggol gamit ang iyong daliri o ipasok ang isang maliit na daliri sa sulok ng bibig ng sanggol. Bubuksan ng sanggol ang kanyang bibig, at magagawa mong kunin ang suso nang walang sakit.

Kapag nagpapakain, ang ulo ng sanggol ay hindi dapat mahigpit na maayos. Dapat ay maalis niya ang kanyang sarili sa utong at ipaalam sa kanyang ina na siya ay busog.

Dumura pagkatapos ng pagpapakain: mga dahilan at alalahanin

Sinasamahan ng regurgitation ang halos bawat pagpapakain ng sanggol na wala pang 3 buwang gulang. Minsan ang regurgitation ay napakalakas na ang gatas ay umalis sa tiyan hindi lamang sa pamamagitan ng bibig, kundi pati na rin sa pamamagitan ng ilong. Karaniwan, ang regurgitation sa isang sanggol ay hindi dapat lumampas sa 10-15 ml (ito ay 2-3 kutsara).

Bakit ang isang bagong panganak ay dumura pagkatapos ng pagpapakain? Ang dahilan ay ang paglunok ng hangin at ang kasunod na paglabas nito sa esophagus ng bata. Upang ang sanggol ay dumura kaagad pagkatapos ng pagpapakain, kailangan mong hawakan ito nang patayo. Kung hindi, ang belching ay magaganap sa isang nakahiga na posisyon, kasama ang hangin mula sa tiyan ng sanggol, ang gatas ay itatapon.

Ang ilang mga sanggol ay lumulunok ng masyadong maraming hangin, pagkatapos ay nangyayari ang belching sa panahon ng pagpapakain. Ang ganitong mga mumo ay dapat na mapunit mula sa pagkain sa gitna ng pagsuso at panatilihing patayo sa loob ng ilang minuto.

Ilista natin ang mga dahilan ng pagdura sa mga bagong silang pagkatapos ng pagpapakain:

• Habang sumususo, ipinatong ng sanggol ang kanyang ilong sa dibdib, huminga sa kanyang bibig at samakatuwid ay lumunok ng hangin.
• Para sa mga sanggol na pinapakain ng bote, masyadong malaki ang butas sa utong.
• Masyadong maraming gatas o hindi sapat na maliit na tiyan. Ang sanggol ay labis na kumakain at nagbabalik ng ilang gatas (ang bahaging hindi niya matunaw).
• Mga problema sa pagtunaw: kakulangan ng bakterya sa tiyan at bituka, colic, bilang isang resulta kung saan tumataas ang produksyon ng gas.
• Hindi pagpaparaan sa lactose.
• Mga karamdaman sa CNS, trauma ng kapanganakan.

Upang hindi pasiglahin ang regurgitation, hindi mo kailangang pukawin ang sanggol pagkatapos ng pagpapakain. Kinakailangang ilagay ito sa gilid o likod nito at hayaang magpahinga nang tahimik sa loob ng 15-20 minuto. Ang pinakamagandang opsyon ay pakainin ang iyong sanggol bago matulog.

Ang regurgitation sa mga bagong silang pagkatapos ng pagpapakain ay hindi dapat magdulot ng pag-aalala kung:

• Panay ang pagtaas ng timbang ng bata.
• Ang sanggol ay walang moodiness, irritability o lethargy.
• Pagkatapos dumura, hindi umiiyak ang sanggol.
• Ang gatas ng regurgitation ay puti na walang malakas na hindi kanais-nais na amoy.

Kung ang sanggol ay dumura ng dilaw na gatas na may hindi kanais-nais na amoy, nangangailangan ito ng medikal na payo at paggamot.

Mga hiccups pagkatapos ng pagpapakain: bakit ito nangyayari at kung ano ang gagawin

Ang mga hiccups pagkatapos ng pagpapakain sa mga bagong silang ay hindi isang patolohiya. Ito ay nangyayari bilang resulta ng mga contraction ng diaphragm, isang kalamnan na matatagpuan sa pagitan ng mga digestive organ at ng mga baga. Bakit ang isang bagong panganak na sinok pagkatapos ng pagpapakain?

Gusto mo ba ng isang bagay na kawili-wili?

Ang mga contraction ng kalamnan ay nangyayari dahil sa presyon sa kanila mula sa mga dingding ng tiyan. Sa pagbuo ng gas o paglunok ng hangin, ang tiyan ay sumasabog.

Samakatuwid, ang mga hiccup ay madalas na nangyayari bago ang regurgitation. Kung ang sanggol ay dumura, ang hiccups ay mawawala.

Narito ang mga kadahilanan na nag-aambag sa mga hiccups:

• Ang bagong panganak na hiccups pagkatapos ng pagpapakain kung siya ay kumain ng masyadong mabilis at lumulunok ng maraming hangin.
• Ang mga bagong panganak ay suminok kapag labis na nagpapakain. Kung masyadong maraming pagkain ang kinakain, idinidiin ng tiyan ang diaphragm at nagiging sanhi ito ng pag-urong.
• Ang baby hiccups kung siya ay may madalas na intestinal colic. Sinamahan sila ng pagbuo ng mga gas na naipon sa mga bituka at tiyan. Kapag nagpapakain, iunat ng gaziki ang mga dingding ng tiyan at pindutin ang dayapragm.

Ano ang gagawin kung ang isang bagong panganak ay may hiccups pagkatapos ng pagpapakain:

• Huwag kang mag-alala. Halos hindi kailanman, ang mga hiccups ay hindi isang tanda ng sakit o iba pang patolohiya. Bilang isang tuntunin, ito ay nawawala sa edad, kapag ang tiyan ng sanggol ay nagiging mas maluwang.
• Sa susunod- huwag magpakain ng marami, kumain ng mahinahon at hayaang humiga ang iyong tiyan bago magpakain (iwasan ang utot).

Artipisyal na pagpapakain: anong mga mixture ang dapat pakainin

Ang artipisyal na pagpapakain ng mga sanggol ay dapat na iwasan. Ang gatas ng ina ay hindi maihahambing na mas malusog, mas masustansya, mas mahusay na hinihigop at bihirang nagiging sanhi ng mga alerdyi. Ang pinakatamang pagpipilian ay ang pagpapakain sa bagong panganak na sanggol ng gatas ng ina.

Ang paglipat sa mga artipisyal na halo ay makatwiran lamang kapag ang ina ay may sakit, na hindi nagpapahintulot sa kanya na magpasuso. Ang tanong kung aling pinaghalong mas mahusay na pakainin ang isang bagong panganak ay napagpasyahan pagkatapos pag-aralan ang komposisyon nito (nakasulat ito sa pakete).

Ang timpla ay batay sa milk whey, na sumailalim sa hydrolysis (decomposition), demineralization at madaling nasisipsip sa esophagus ng sanggol. Ang halo na ito ay tinatawag na inangkop, ito ay hypoallergenic.

Mas masahol pa para sa isang bagong panganak - pinaghalong casein-based. Ang sangkap na ito ay hinihigop nang mas mabagal sa katawan ng bata. Ang mga pinaghalong batay sa casein ay mas angkop para sa artipisyal na nutrisyon ng mga bata pagkatapos ng anim na buwan. Inuri sila bilang bahagyang inangkop.

Mabuti rin kung ang halo ay naglalaman ng bifidobacteria. Kasama sa mga mixture na ito ang Similak, Nestogen, Impress, Enfamil.

Para sa mga batang may lactose intolerance, ginagamit ang soy milk-based formula (Nutria-soy, Bona-soy).

Ano ang dapat na bote ng pagpapakain

Mayroon bang mga kinakailangan para sa pagpapakain ng mga bote para sa mga bagong silang? Ano ang pinakamahusay na mga bote ng pagpapakain para sa mga bagong silang?

Ilista natin kung ano ang hahanapin kapag pumipili ng bote:

• Ang butas sa utong ay dapat maliit, ang sanggol ay dapat "magsumikap" upang hilahin ang gatas mula sa bote.
• Kapag nagpapakain, ang utong ay dapat palaging puno ng gatas.
• Ang isang glass feeding bottle ay mas mahusay kaysa sa isang plastic bottle. Ang salamin ay isang inert na materyal, habang ang plastic ay gawa sa food grade polycarbonate. Maaaring naglalaman ito ng ilang bahagi na hindi lubos na kapaki-pakinabang para sa sanggol.
• Kailangan mong palitan ang iyong mga utong tuwing 2-3 linggo. Ang butas sa mga ito ay nakaunat at nagiging masyadong malaki. Mas mainam ang hugis ng utong na may anti-vacuum na palda. Ang latex nipple ay mas malambot at hindi maaaring pakuluan. Silicone - mas mahirap, mas mahusay na ginagaya ang dibdib at madaling tiisin ang pagkulo.
• Ang simpleng hugis ng bote ay nagpapadali sa paglilinis.
• Ang espesyal na anti-colic na hugis ng bote ay hubog upang maiwasan ang paglunok ng hangin (sa pamamagitan ng mga espesyal na balbula). Pinapanatili nila ang mga bula ng hangin mula sa bote sa labas ng tiyan.

Paano ang tamang pagpapakain sa iyong bagong panganak sa bote:

1. Dalhin ang iyong sanggol sa iyong mga bisig para sa balat sa balat.
2. Hawakan ang bote gamit ang iyong mga kamay sa halip na itayo ito ng mga unan (upang hindi mabulunan ang sanggol).
3. Ang utong ay dapat na nakadirekta sa panlasa ng sanggol.

Ang pagsuso mula sa isang bote ay mas madali kaysa sa paghila ng gatas mula sa dibdib ng ina (ang bibig ay hindi nakabuka nang napakalawak, hindi na kailangang hilahin o sipsipin nang labis). Sa artipisyal na pagpapakain, kinakailangang gayahin ang dibdib ng ina: kunin ang isang matigas na utong, gumawa ng maliit na butas dito.