Що робити?

Дивіться як це буває і що потрібно зробити, щоб повернувся Удача…

Я ніколи не любила чорного кольору. Але знову настав той момент, коли цей колір полюбив мене. Все було так добре, що навіть чудово. Раптом «чорна смуга» накрила мене з головою, як ковдру в зимовий період! До такої зустрічі я була не готова, якщо чесно.

Як визначити, що то пішла чорна смуга?

Спершу я втратила ключі від квартири. Потім я порвала свою найкрасивішу сукню. Потім я отримала догану на роботі. Потім, потім, потім. Довго перераховувати скільки тисяч неприємних дрібниць зі мною встигло відбутися всього за кілька днів.

У моєму житті чорна смуга

Не знаю, що думати!Таке почуття, що мені хтось сильно позаздрив і «урочив». Неприємно. А вчора мені наснилася лесбіянка. Прочитала значення сну, там написано, що це сновидіння означає…. Зрада друзів, подруг. Якщо ще й таке станеться, то я не переживу. Стільки навалилося!

А ще в мене закохався хлопець, який молодший за мене на вісім років! Я не бачу в цьому нічого доброго. Він буде дуже мучитися, тому що закохався він абсолютно без відповіді і безнадійно. Я нічого не можу запропонувати йому (крім дружби). Льоша каже, що радий і нашому спілкуванню. Але я знаю, що він всього мені не скаже, щоб продовжувати дружні стосунки.

Так хочеться бігти в магазин (за алкоголем), але я стримую себе, щоб не «затуманювати» свідомість. Проблеми мої нікуди не підуть, як і «чорна смуга» невдач. Найкраще вирішувати на тверезу голову.

Чесно кажучи…. Я боюся відзначати свято! Мене запросили на День Народження, а я не знаю, чи варто. А раптом і там щось станеться? Адже у мене «смуга, чорна…». Вперше шкодую, що в мене немає ворожки чи ясновидця серед родичів чи знайомих.

Якось страшнувато дзвонити першій тітці, що трапилася, і просити її, щоб вона подивилася, що чекає мене в майбутньому. З таким успіхом можна підійти до будь-якої циганки на вокзалі. Пишу про вокзал, тому що в курсі, що вони (циганські особи) люблять там жити.

Що робити, якщо настала чорна смуга?

Сама собі підказала! Треба зайти на якийсь сайт і пошукати там якусь пані. Доведеться на ціни орієнтуватися. У мене не так багато фінансів лишилося! Я ж практично всі гроші віддала на ту саму сукню, яка порвалася.

Щодо сукні я теж спитаю. Воно якось дивно порвалося. Зигзагоподібно, а не по шву! Таке я бачу вперше! Подруга каже, що я вже у всьому почала бачити «знаки». Я, звичайно, їй нічого поганого не бажаю, але якби вона зіткнулася одразу з мільйоном проблем, то її міркування нагадували б мої.

Вчора я роздряпала родимку і з неї хвистала кров. Ледве зупинили. І те – горілкою, бо сама зупинятись вона не хотіла. Чоловік допомагав мені «розібратися» у цій непростій справі. Не можу дивитись на кров (це стосується і своєї власної).

Так, я одружена. Багато хто скаже, що мені й скаржитися не потрібно, раз я в особистому житті відбулася. Це не так! Повірте, що «невдаха смуга» на заміжніх також поширюється. Штамп у паспорті – це не панацея від усіх негараздів.

Усі б давно вийшли заміж, якби одруження рятувало від усього поганого! Однак заміж поспішають не всі, тому що в курсі, що «заміжжя – не напасти, аби заміжня не пропасти». Я, між іншим, обмірковувала все, перш ніж дала згоду на шлюб.

Я розмовляла з мамою. Вона сказала, що я перебільшую. Може, вона так сказала тому, що в неї немає на мене зараз вільного часу. З татом розмовляти про свої переживання я не хочу, тому що він дуже втомлюється на роботі. Не хочеться його «смикати». Моя тато так рідко вдома буває, що я почала забувати, як він виглядає. Завдяки фотоапарату за його присутність у нашому домі!

Сльози помагали. Але я виплакала їх до останньої краплі. Я п'ять днів провела у сльозах! З наволочки вже стерся малюнок від солоної води, що текла струмками з моїх сумних очей. Хотіла «розтопити» всі невдачі у сльозинках, але в мене так нічого й не вийшло (тільки час даремно витратила і подушку зіпсувала).

«Заповнила» кілька спільних зошитів своїми віршами. Ненадовго мені полегшало. Та й усе говорило мені про «полегшення». Адже зі мною шість годин нічого поганого не відбувалося! Але везіння пройшло, як тільки я почала сильно в це вірити. Мої думки у всьому винні! Чому я вчасно їх не відключила?

За кілька днів розбилося стільки посуду, що просто з глузду можна з'їхати! Треснула ваза, яку старанно розмальовувала моя подруга (вона працює дизайнером). Адже скотчем її не підклеїш! Що я тепер скажу подрузі? Те, що я неакуратне розтяпа, мене зовсім не виправдовує!

Боюся, скоро доведеться лягти до лікарні (на обстеження). Мені дуже потрібно знайти місце, де я відчуватиму себе в абсолютній безпеці. Втомилася я проживати щодня, як на вулкані, як на голках!

Однокурсниця зробила та подарувала мені оберіг. Я поклала у всі свої сумочки та клатчі маленькі іконки. Я обливаюся і вмиваюсь церковною водою (перед сном). Я стільки всього роблю, а успіх все не повертається! Таке почуття, що вона мене побоюється і цурається.

Який жаль, що я не чарівниця!Так би хотілося перетворити удачу на мудру та товариську жінку, щоб влаштувати відверту бесіду з нею. Зараз я міркую, як маленька, однак і дорослим дуже хочеться вірити в казки, коли все довкола не ладнає і йде «під укіс».

Дивлюся на чорну смугу із оптимізмом

Я не вважаю себе песимісткою. Та ви ще песимістку не бачили! Я навчалася в інституті з такою дівчиною, у якої завжди було погано. Вона ніколи не вірила ні в себе, ні в успіх, ні в щасливу випадковість. Мені доводилося постійно витягувати її з депресій. А коли в мене настав такий стан, важко сказати словами. Коротше…. Мені доводиться все тримати глибоко в собі. Багато думають, що в мене все супер чудово. Адже я звикла допомагати іншим і забувати про себе.

У вас у житті чорна смуга?

Тоді Вам сюди, перемикайтеся…

Вітаю вас, мої дорогі читачі! У вас бувало таке, коли просто опускаються руки? Ви начебто розібралися з однією проблемою, трохи видихнули. Але не встигли відійти від першої неприємності, як слідом накриває ще одна, а за нею наступна. І здається, що це ніколи не закінчиться. Впевнена, у всіх хоч раз у житті траплялося таке. Єдина різниця в тому, що ці проблеми у кожного бувають різного ступеня тяжкості. Сьогодні я допоможу вам розібратися з цим і підкажу, як не зомліти, переживаючи такий період.

Причини та знаки

Отже, Чорна смугау житті: що робити, якщо наринули неприємність за неприємністю? Всі ми знаємо, що це таке, коли здається, що світ налаштований проти тебе. Але для початку розберемо причини виникнення чорної смуги. Багато хто з нас абсолютно не вірить у вищі сили. І всьому намагаються знайти розумне пояснення. Але якщо взяти певну ситуацію, Таку, де все вже сталося, і проаналізувати її, можна помітити деякі деталі, на які спочатку ми просто не звертали уваги.

Коли настає, то світ просто руйнується під ногами. І якщо ви вже в такій ситуації, в першу чергу дайте собі зовсім небагато часу, щоб посумувати про те, що сталося. Зовсім впадати у відчай не варто, постарайтеся тепер зібратися з силами і починайте шукати вихід. А для цього варто проаналізувати те, що трапилося з вами напередодні. Тобто, спробувати знайти ті деталі.

Є чудова література, з якої ви можете дізнатися набагато більше про те, як подолати важкі моменти життя. Ось, наприклад, книга « Чорна смуга – біла! Практичний посібникз управління своєю долею».

Багато подій у нашому житті, які здаються випадковими, часом відбуваються не просто так. Наприклад, ви поспішаєте на співбесіду з приводу роботи всього вашого життя, в метро зустрічаєте ваше перше кохання і так захоплюєтеся спілкуванням з цією людиною, що проїжджаєте свою станцію. Звичайно, ви засмутилися і поки добралися до потрібного місця, зрозуміли, що вас там уже ніхто не чекає, а ваше місце зайняв інший претендент, який прийшов вчасно.

Ви йдете додому в засмучених почуттях і проклинаєте цю випадкову зустріч: мовляв, через неї все пішло не так. Влаштовуєтеся зручно перед телевізором і відразу звертаєте увагу на зведення новин. Там говориться, що ваш начальник, що не відбувся, в розшуку, а крута компанія - це просто фірма-одноденка.

Я особливо не вірю в долю, але все-таки іноді відбувається щось незрозуміле і ніби відводить від ще більшого лиха. Думаю, у кожного є така історія, коли невдача, що сталася в минулому, через деякий час стала причиною вдалих подій.

Якщо у вас щось не клеїться постійно, заважає здійснюватися якимось планам або «не дає», то краще замислитись, чи варто наполегливо до них прагнути. Можливо, перешкоди на шляху – це знаки згори, які попереджають нас про небезпеку. І якщо ви, то завжди будете на крок попереду, уникаючи невдачі.

Але, звісно, ​​не треба кидатися в крайнощі. Іноді важливо визнати, що чорна смуга почалася через власні помилки або завищені очікування. Не слід за це проклинати, а краще зробити тверезий аналіз, щоб попередити складні ситуації в майбутньому.

Якщо ви розумієте, що вас оточують суцільні неприємності з усіх боків, почалася чорна смуга. Що ж робити у такому разі?

У подібних ситуаціях краще не ховатися за маскою щасливої ​​людини, у якого все виходить у житті, і пускатися в нестримні веселощі. Від цього не буде жодного сенсу, а стане лише гіршим. Я не кажу, що треба ходити з похмурим обличчям, скаржитися всім і розповідати про те, як у вас все не ладнається. Ви можете поплакати поодинці, покричати – випустити емоції назовні. Від цього вам стане легше, і ви без самообману зможете тверезо думати про те, що відбувається.

Коли все погано, здається, що немає попереду просвіту, рекомендую випустити негативні емоції. Кожен має свій спосіб – комусь достатньо виплакатися. Є люди, які діляться тим, що трапилося з близькою людиною. Але слід пам'ятати – страждання можуть і затягувати. Так що ваша мета – позбутися негативу, а не зануритися в нього.

«Чому це сталося саме зі мною?», опинившись у такій складної ситуаціїлюди часто ставлять собі це питання. Але ви нічого не вирішите, якщо постійно шукатимете відповідь. Запишіть усі свої проблеми на папір, тоді стає ясніше, скільки конкретно у вас проблем, і як їх можна вирішити. Можна скласти план дій і приступати до його здійснення, але не треба заганяти себе в жорсткі рамки, коли життя так б'є під дих.

Комусь корисною буде зміна ситуації. Якщо є можливість варто провести час на природі. Це допоможе переключитись, щоб поглянути по-новому на проблеми. Важливо , а чи не заперечувати, оскільки у разі визнання проблемної ситуації вдасться знайти із неї вихід.

Добре, якщо є можливість звернутись до близьких друзів, родичів. Але тільки в тому випадку, коли вони здатні вселити у вас спокій та впевненість. А ось про компанію скигліїв на цей період точно варто відмовитися!

Зрештою, коли йде суцільна чорна смуга – це час себе підбадьорити. По мірі можливостей – треба згадати, що здатне зігріти, підняти настрій прямо зараз. Нехай це буде шоколадка чи шопінг, читання улюбленої книги чи подорож. Головне – зарядитись позитивом.

Ритуал на допомогу

Спроба використати магію та змови, скоріше говорить про перекладання відповідальності за подальший розвиток подій на містичні сили. Найефективнішим буде самостійно знайти вихід із становища.

Віруючим людям допомагає візит до церкви. А я рекомендую. Часом ми самі заганяємо себе в рамки, не можемо дійти до мети через невіру в власні силиабо ж домагань.

Друзі мої, якщо вам сподобалася ця стаття, вам обов'язково потрібно підписатися на оновлення сайту. Ви знайдете багато цікавих статей на теми, що хвилюють вас. І не забуваємо рекомендувати цю статтю своїм друзям в соцмережах.

Бажаю всім удачі! До нової зустрічі.

Вітаю читачів сайту "Сам собі психолог"! Олена поставила гарне питанняпро чорну смугу в житті: Чому в житті настає чорна смуга і як з неї вибратися?

Питання хороше і актуальне. Багато людей, коли в їхньому житті настає, так звана, чорна смуга – губляться, засмучуються, загалом виявляються вразливими та не готовими до випробувань долі.

Що таке темна смуга?

- це, як правило, ланцюжок не благополучних і не сприятливих подій у житті людини, який може включати в себе: крах планів, проблеми зі здоров'ям, матеріальні та інші втрати, зради з боку людей, будь-яке невдача і різні неприємності.

Але чорні смуги у житті теж бувають різними, тобто життя кожної людини б'є і виховує по-різному і з різних причин. Розглянемо, які можуть бути причини чорної смуги у житті.

Причини, через що у житті виникає чорна смуга

1. Випробуванняна силу, наполегливість, віру в себе та правильність обраного шляху. Коли людина йде до якоїсь значущої мети, життя періодично її відчуває. І важливо гідно і з вірою пройти ці випробування та подолати перепони.

З цієї причини читайте:

2. Покаранняза неправильні дії, вчинені помилки та гріхи, втрачені можливості, які надавала доля, а людина їх проігнорувала. Тобто, якщо людина нагрішила або пішла не туди, у неї в житті починаються неприємності.

Щодо усунення покарань читайте:

3. Знак, що у житті щось потрібно міняти кардинально. Буває так, що до чогось важливого готують людину і тому в житті починаються події, які штовхають людину до змін. А людина негативно сприймаючи те, що відбувається, називає це чорною смугою.

Дуже часто хвороба, проблеми з долі, такі як звільнення з роботи та інші життєві складності, є для людини дзвоном дзвону від Вищих Сил, що він засидівся, зупинився і йому треба почати рухатися вперед і вгору, розвиватися і працювати над собою. Особливо, якщо людина приросла до теплого містечка, нікуди не йде, ні до чого не прагнути, не реалізує своє основне життєве призначення (те, для чого народжувався) і не збирається цього робити. Тоді й починають активізувати його розвиток через створення життєвих ситуацій, які потрібно долати.

Пам'ятайте! Майже завжди неприємності щодо долі – це поштовх людини до розвитку, щоб вона подолала свою духовну лінь і почала гребти, працювати над собою.

Про розвиток читайте такі статті:

Але далеко не завжди сама людина може докопатися до першопричини неприємностей, що відбуваються з нею. Дуже часто, щоб ефективно вирішити проблеми та швидко вибратися з чорної смуги, благополучно змінивши її на білу – потрібен погляд з боку, наприклад допомога доброго

У житті кожної людини рано чи пізно починається чорна життєва смуга. Одна частина населення планети здатна пережити цей спокійний період спокійно і не переживати в цей час стрес. Інша частина не може нормально жити, коли невдачі переслідують їх постійно. Це може закінчитися не лише стресом, а й алкоголізмом, адже деякі люди намагаються пережити цей важкий життєвий етап за допомогою наркотичних чи алкогольних речовин. Змови від чорної смуги в житті можуть допомогти не тільки прискорити процес відновлення білої смуги, але й допоможе пережити цей складний життєвий етап.

Як визначити наявність чорної смуги?

Люди почали називати складні етапи «чорною смугою». Звичайно ж, можна позбутися її. Але, насамперед, потрібно визначити, чи справді у вас проблеми через неї. У деяких випадках, псування або пристріт може сприйматися, як чорна смуга. Щоб правильно визначити джерело ваших проблем, слід провести деякі спостереження. Чорна смуга може визначатись кількома важливими ознаками. Якщо ви намагаєтеся визначити, якщо у вас неприємності, зверніть увагу на наступні фактори:

• ви часто почали стикатися із проблемами зі здоров'ям;
• всі неприємні ситуації закінчуються занепадом сил та енергії;
• у вашому житті почалися проблеми зі сном, які завжди закінчуються галюцинаціями;
• постійні негативні розмови у сім'ї;
• постійні болі в ділянці голови.

Всі ці ознаки вказують на те, що у ваше життя пробралася негативна смуга, якої варто терміново позбавлятися.

Позбавлення проблем за допомогою курячого яйця

Позбутися злого року можна за допомогою магії. Для цього було створено спеціальний простий, але водночас дієвий спосіб. Для нього вам знадобиться звичайне курине яйце. Ви повинні взяти в будинку маркер чорного кольору та вивчити напам'ять слова потрібної молитви. Після цього візьміть куряче яйце і проводьте кругові рухи в ділянці грудей. При цьому слід читати спеціальну змову від чорної смуги.

«Я, раба Божа (ім'я) використовую яйце для того, щоб позбутися злого року у своєму житті. Як тільки буде завершено ритуал, всі темні сили покинуть мій будинок і дадуть мені спокій. Не можу більше переживати важкі життєві моменти. Сил моїх більше немає і мені здається, що я скоро збожеволію. Усі мої справи закінчуються невдачами, і я більше так просто не можу. Уся моя сім'я давно мені говорила про те, що варто придивитися до постійних невдач. Але я їм не вірила і думала, що скоро все скінчиться. Ось тільки всі мої думки були помилковими. Темні сили дуже взялися за мене і не дають мені спокою. Не знаю, з якої причини, але вони негативно позначаються на моїй родині. Ми не зробили нічого поганого і я просто не можу зрозуміти причину такої їхньої поведінки. Мені здається, що хтось просто наслав на нас псування чи пристріт. Тож нехай та людина, яка наслала на мене негатив, отримає удар у відповідь у кілька разів сильніше. Нехай ніколи більше не зможе завдавати шкоди навколишнім. Нехай вищі сили покарають цього недоброзичливця і повернуть спокій у моє спокійне та тихе життя. Нехай чорна смуга покине мене. Я читаю ці слова змови, щоб Господь почув їх і прийшов до мене на допомогу. Нехай буде так, як я сказала і ніяк інакше. Амінь».

Після цього слід маркером написати на атрибуті такі слова:

"Нехай усе, що псує моє життя, піде в яйце і не повертається".

Після цього потрібно яйце надати землі, причому далеко від вашого будинку.

Ритуал за допомогою води

Ідеальний дієвий ритуал, який дозволяє позбутися злого року, полягає у використанні теплої води. Ви повинні щодня набирати в миску чи ванну теплу водута проводити вмивання. Як тільки почнете поливати себе водою, слід читати особливу змову.

«Вода – це чудова природна стихія. Вона не тільки здатна заспокоїти людину, а й допомогти їй у рятуванні від злого року. Прошу біля води допомоги, щоб позбавитися проблем у житті. Як тільки я почну читати слова молитви, так одразу відчувати на собі стану прекрасну дію світлих сил Господь послав людству воду недарма. Він дав нам знак про те, що можна позбутися всіх неприємних відчуттів. Мені здається, що ця прекрасна стихія здатна мені допомогти і позбавити мене і мою сім'ю від злого року. Ми вже давно не можемо знайти причини негативу у своєму житті. Деякі стверджують про те, що нас переслідує псування чи пристріт. Ось тільки я не вірю в це. Думаю, що це просто негативний збіг обставин, який випав на наші долі. Я дуже сильно прошу вищі сили допомогти мені і позбавити мене цих перешкод долі. Нехай чорна смуга мого життя завершиться. Навіть, якщо вона й була, то їй час йти. Прошу провести процес зняття невдачі з мене, раби Божої (ім'я). Амінь».

Як саме можна повернути негативну смугу у білу?

Існує багато способів, які дозволяють перетворити чорну смугу на білу. Саме таким чином можна обернути чорну смугу, у приємні життєві моменти.

1. Перший ритуал у тому, що потрібно приготувати домашню випічку і купити домашнє молоко. Після цього слід вирушити на цвинтар і залишити дари на безіменній могилі. Далі треба читати спеціальну змову: «Я, раба Божа (ім'я), прийшла на цвинтар не з поганими думками. Я лише хочу, щоб у моєму житті трапилося багато хорошого. Ось тільки для цього мені потрібно попросити допомоги безіменного покійника. Дорогий небіжчику, тобі вже не страшні життєві проблеми. Так забери мої, щоб я змогла нормально мешкати своє життя. Прошу тебе допомогти мені і врятувати в рудну хвилину. Амінь».
2. Наступний обряд полягає в тому, що потрібно під час купання, читати наступні слова молитви: «Прошу воду мені допомогти і повернути мені сили, щоб я змогла впоратися з неприємностями та невдачами, які переслідують моє життя. Вода має чудову особливість і полягає в обережі людини від злого року. Нехай свята вода мене захищає та від неприємностей оберігає. Тільки ти здатна виручити мене і направити на правильний шлях. Нехай чорна смуга залишає мене. Прошу поставити на мене захист. Коли я буду мити себе, я негатив змиватиму. Амінь».

Вважають, що наше життя складається з білих і чорних смуг. Щастя чергується з нещастям, хороше - з поганим, а біда - з радістю. Більше того, якщо в нашому житті почалася чорна смуга, ми знаємо, що треба потерпіти, і вона обов'язково закінчиться, а на зміну їй прийдуть знову веселі та радісні дні. Але що робити, якщо чорна смуга затягнулася, і кінця – краю їй не видно?

Так, дійсно, має сенс говорити про те, що в природі, як і в житті кожної людини, діють рівноважні сили, які (зрозуміло за назвою) все врівноважують. Весь не може в нашому житті бути все добре, або все погано. Подивіться закони природи: після бурі на морі обов'язково настане штиль, а штиль, як відомо, трапляється перед бурею.

Дія рівноважних сил чудово описано у книзі Вадима Зеланда «Трансерфінг реальності». Так от, людині в жодному разі не можна викликати агресію рівноважних сил, інакше вони обрушуватимуться на вас і поставлять все на свої місця.

Вам варто замислитись, чому ж у вашому житті почалася чорна смуга, і чому вона так довго не закінчується? Чим ви могли спричинити нищівну силу рівноважних сил?

А причиною може бути все, що завгодно. Можливо, ви надто багато часу приділяли собі, забувши про рідних і близьких, а можливо, ваше недбале ставлення до роботи і до сімейних обов'язків спричинили таку чорну смугу. Ви повинні чітко усвідомити, що будь-яка ваша дія викликає протидію з боку природи та рівноважних сил. Нічого не буває завжди добре, як і нічого не буває і завжди погано.

Потрібно жити так, щоб не викликати на себе гнів рівноважних сил, тобто все має бути в міру, не треба перегинати ціпок у тому чи іншому питанні.

Наприклад, любите ви гуляти в нічних клубах – робіть це не надто часто, інакше ви можете втратити роботу, і у вас не буде коштів, щоб проводити час у розважальних закладах. Занадто багато часу приділяєте роботі та кар'єрі? Не перестарайтеся, інакше втратите кохану людину, і робота вам буде вже не на радість.

Отже, ми вже з'ясували, що якщо у вашому житті почалася чорна смуга, значить, ви викликали на себе дію рівноважних сил, тепер розберемося, як же цієї чорної смуги позбутися.

Припиніть скаржитися і почніть щось робити!

Мабуть це найголовніше правило, але його дуже важко виконати. Як відомо, говорити легко, та важко зробити – ось так і в цьому випадку. Однак, для аналогії уявіть собі страшний шторм і великі хвилі, а серед цього шторму маленький катер з туристами.

Звичайно, ці туристи в паніці, але від того, що вони будуть плакати, плакати і скаржитися на стихійне лихо– абсолютно нічого не зміниться, бо буря вже почалася, і поки що припинятися не збирається.

В цьому випадку єдиним правильним рішенням буде взяти себе в руки та почати діяти правильно і без панікиТільки тоді вони зможуть вижити.

Те саме зараз відбувається і з вами, чорна смуга, як стихійне лихо - вона вже почалася, і нічого вже змінити не можна. Від того, що ви будете скаржитися на долю і голосити, зовсім нічого не змінитися, ви тільки витратите даремно свої нерви і здоров'я. Необхідно взяти себе в руки і почати правильно діяти, щоб чорна смуга вашого життя швидше добігла кінця.

1. Дайте волю своїм почуттям

Отже, перший крок – це вдосталь наплакатись і дати волю своїм почуттям. Наприклад візьмемо той самий шторм – що сильніша буря, то швидше вона закінчитися, а якщо небо просто затягнуте, то така погода і тижнями може змінюватися, чи не так?

Не тримайте все в собі, виплесніть емоції назовні, кращого результатуувімкніть щирий фільм (ідеально підійде «Титанік»), запросіть подругу, на чиєму плечі можна поридати – і вперед. А на ранок, підійдіть до вікна, подивіться на небо, посміхніться – і ви зрозумієте, що чорна смуга скінчилася.

2. Кардинально змініть обстановку

Ще один чудовий спосіб уберегтися від бурі – це відлетіти на рятувальному вертольоті. Тут така сама ситуація. Спробуйте кардинально змінити обстановку. Наприклад, поїхати куди-небудь на тиждень, а якщо немає такої можливості, то на вихідні до друзів в інше місто або в будиночок біля річки.

Гучні компанії та єднання з природою чудово допомагають вивести своє життя з чорної смуги (попри те, що це два протилежні явища). Однозначно можна сказати лише одне – зміните обстановку, поживіть хоч трохи – трохи іншим життям, не звичним для ваших буднів.

3. Знайдіть корінь проблеми та усуньте його

Подумайте, адже чорна смуга почалася не просто так, із порожнього місця, а з певної події. Спробуйте згадати подію та з'ясувати причину її виникнення. Можливо навіть вам доведеться покопатися в собі і дістати глибоко захованих скелетів з шафи. Але ви просто зобов'язані розставити все на свої місця. Коли ви це зробите, проблема вирішиться сама по собі, або відкриється новий спосібїї розв'язання, а там уже й до кінця чорної смуги недалеко.

4. Випробуйте задоволення

До речі, цілком можливо, що причина виникнення чорної смуги лежить не у зовнішніх факторах, а у внутрішньому психологічному стані. А це означає, що вашому організму не вистачає ендорфінів – гормонів щастя. Отже, необхідно заповнити цей запас.

Гормони щастя перебувають у нашому організмі кількома шляхами: секс, шоколад, шопінг та подарунки. Ось і постарайтеся поєднати всі ці способи, щоб ваше життя засяяло новими фарбами.

Тільки з шоколадом не переборщіть - зайва вагавам ні до чого. Та й до випадкового сексу краще не вдаватися - навряд це додати ендорфінів вашому організму.

Отже, чорні смуги у вашому житті, звичайно ж, періодично відбуватимуться. Питання в тому, як ви виходитимете з цієї ситуації. Ваше головне завдання – пережити чорну смугу з найменшими втратами для фізіологічного та психологічного стану організму. Отже, удачі вам все обов'язково вийде!