Сенс посту - не просто відмова від м'ясомолочної їжі, це самообмеження, тобто добровільна відмова від усього, що становить помітну частину нашого земного життя.

Під час Великого посту в першу чергу потрібно дбати про очищення душі та помислів, а для цього необхідно щодня молитися вдома та по можливості відвідувати церковні служби усі сім тижнів Великого посту.

До домашніх молитов під час Великого посту додається молитва преподобного Єфрема Сиріна. Молитва вимовляється щодня, за винятком недільного та суботнього днів.

Преподобний Єфрем Сірін

Господи і Владико живота мого, дух неробства, зневіри, любові і марнослів'я не дай мені. Дух же цнотливості, смиренномудрості, терпіння і любові даруй мені, рабу Твоєму. Їй, Господи, Царю, даруй мені зріти мої гріхи і не засуджувати брата мого, бо благословенний Ти на віки віків. Амінь.

Після закінчення молитви, 12 разів поспіль треба сказати «Боже, очисти мене, грішного», і вклонитися до пояса.

Ще двічі прочитати молитву Єфрема Сиріна та вклонитися до землі.

Молитви, які потрібно читати у Великий піст вранці та ввечері

Ранкові молитви у Великий піст

Господи, будь милостивий до раба свого (ім'я) !
Пішли мені своє благословення та не відведи свого погляду. Дай сили чинити опір злу, який мене перевіряє, допоможи очистити душу від гріхів, вчинених волею та неволею. Амінь.

Господи Всемогутній! Владика життя мого. Відри від мене дух ледарства та дозволь провести час посту Великого в смиренності. Захист від думок гріховних, не дай зійти зі шляху праведного, Тобою кожному накресленого. Амінь.

Господи Ісусе Христе, Сину Божий. Заради Діви Марії, Матері Пречистої, всіх Святих, помилуй мене (ім'я)грішного. Слава Тобі, Господи, спаситель і милостивий Батько на Небесах. Амінь.

Вечірні молитви у Великий піст

Господь Бог, творець всього живого на землі і Царю Небесному, вибач мене за гріхи, вчинені мною за день словом чи ділом. Навіть уві сні я, раб(а) Божий, не втрачаю віри в Тебе.

Вірю, що Ти визволиш мене від гріхів і очистиш душу мою. Щодня я сподіваюся на захист Твій. Почуй же молитву мою, відповідай на прохання мої. Амінь.

Ангел Хранитель, захисник душі моєї та тіла мого. Якщо ж я згрішив цього дня, визволи мене від гріхів. Не дай Господу Богу розгніватися на мене. Помолися за мене, раба Божого. (ім'я), перед Господом Богом, попроси його про відпущення гріхів моїх і захисти мене від скоєння зла. Амінь.

Молитва про прощення гріхів на кожен день

Звертаюся я, раб(а) Божий(я) (ім'я), до Тебе, Господи, і від щирого серця прошу Тебе пробачити гріхи мої. Змилуйся наді мною, Царю Небесний, визволи мене від душевних мук і самокатування. До Тебе ж я звернуся, Сину Божий. Помер Ти за наші гріхи і воскрес Ти, щоб жити вічно. Сподіваюся на допомогу Твою і прошу благословити мене. Назавжди Ти мій Спаситель. Амінь!

Молитва на благословення їжі та пиття

Господи, Ісусе Христе, Боже наш, благослови нам їжу і пиття молитвами Пречисті Твоєї Матері і всіх святих Твоїх, як благословенний на віки віків. Амінь.
(І перехрестити їжу та пиття).

Молитва після їжі

Дякуємо Тя, Христе Боже наш, як наситив Ти нас земних Твоїх благ; Не позбави нас і Царства Твого Небесного, але як серед учнів Твоїх прийшов Ти, Спасе, мир дай їм, прийди до нас і спаси нас.

Очищаюча молитва

Боже, Боже мій! Дай серцю моєму незнання пристрастей і піднеси око моє над безумством світу, прямо відтепер сотвори життя моє не на догоду їм і даруй жалості мені до тих, хто мене гонить.

Бо радість Твоя в скорботах відома, Боже мій, і пряма душа збере її, доля її від лиця Твого виходить і немає применшення блаженства її. Господи, Ісусе Христе, Боже мій, прямі створи шляхи мої на землі.

Молитви під час Великого посту перед Великоднем

Молитви на Великдень – невід'ємна частина святкових ритуалів та богослужінь. Вважається, що пасхальний тиждень має сильну енергетичну атмосферу. Це наділяє молитви на Великдень про здоров'я та благополуччя особливою силою та концентрацією.

Молитва Господу Ісусу Христу

Ікона Ісуса Христа

Господи, Ісусе Христе, Сину Божий, молитов заради Пречистої Твоєї Матері та всіх святих, помилуй нас. Амінь.

Молитва Святого Духа

Ікона Святого Духа

Царю Небесний, Утішителю, Душі істини, Що скрізь цей і вся виконуй, Сокровище благих і життя Подателю, прийди й уселися в нас, і очисти ни від всякої скверни, і спаси, Благо, душі наша.

Трисвяте (ангельська пісня)

Святий Боже, Святий Міцний, Святий Безсмертний, помилуй нас.
Святий Бог, Святий Всесильний, Святий Безсмертний, будь милостивий до нас.

Які молитви не можна читати у Великий піст?

Часто можна зустріти думку, що під час Великого посту не можна читати акафісти, крім одного чи кількох днів.

У суботу п'ятого тижня Чотиридесятниці у всіх православних храмахспівається Акафіст Пресвятої Богородиці та звучить похвала Божої Матері.
Також під час особливих великопісних богослужінь – Пасій, які служаться чотири рази за піст, читається Акафіст Божественним Страстям Христовим.

Але як такої заборони читання тих чи інших молитов у Великий піст у церковному статуті немає. Є традиція приділяти у Великий піст більше уваги покаяним молитвам. Але християнин може читати акафісти клейно (тобто вдома).

4.4 (88.52%) 54 votes

Дивно, але пошук в інтернеті не дає простої відповіді на те, як змінюється молитовне правило з настанням Великого посту. Раніше ця вказівка ​​містилася в кожному церковному календарі, а тепер раз у раз випадає з нього, програючи в боротьбі за місце більш нагальних питань.

У 2018 році Великий піст починається з 19 лютого, а Великдень Христовийвипадає на 8 квітня. Читайте напуття члена канонічної комісії отця Вадима Коровіна, а також кілька посилань на доречні у пост матеріали

У статті нижче Ви прочитаєте про молитви, що читаються вдома великий піст, коротке життя прп.Єфрема Сиріна, а також дуже пізнавальний описзмін до статуту про поклони, що здійснюються на службі в церкві.

Ми також пропонуємо до Вашої уваги пряме посилання на докладну, а головне – зрозумілу "інструкцію" про те, . Ця інформація буде корисною тим, хто планує підготуватися до сповіді з дотриманням усіх православних традицій.

Домашня молитва на пост

Якщо великий пост

(крім субот, воскресінь та свят):
То всі поклони земні; після молитви « Царю Небесному » належить земний великий уклін.

На завершення ранкових та вечірніх молитов перед відпусткою творимо 17 земних поклонів:

Молитва преподобного Єфрема Сиріна

Часослов 16 століття з архіву Троїце-Сергієвої лаври

Найчеснішу херувім… (Уклін земний великий).

За молитв Святих Отець наших, Господи Ісусе Христе Сину Божому помилуй нас. Амінь (Уклін поясний).

прп. Єфрем Сірін Росія; XV ст.; пам'ятник: Іоанна Ліствичника та Єфрема Сиріна книги, напівуст. у два стовпці; місцезнаходження: РДБ, www.ruicon.ru

Господи і Владико моєму животу, дух смутку, недбалості, сріблолюбства і марнослів'я віджени від мене. Земний уклін-метання (не торкаючись головою статі).

Дух же цнотливості, смирення, терпіння і любові даруй ми, рабу Твоєму. Земний уклін-метання.

Їй, Господи Царю, дай мені зріти мої гріхи, і що не осуджувати брата мого, бо благословенний навіки, амінь. Земний уклін-метання.

Слідом ще шість земних поклонів-метань із молитвами:

Господи Ісусе Христе Сину Божий, помилуй мене грішного (Двічі з поклонами)

Боже, милостивий буди мені грішному (уклін)

Боже, очисти гріхи моя і помилуй мене (уклін)

З оздави мене, Господи, помилуй (уклін)

Без числа грішних, Господи, пробач мені (уклін)

Повторюємо шість поклонів-метань ще раз, а потім говоримо молитву св. Єфрема повністю з одним земним поклоном наприкінці.

Господи і Владико моєму животу, дух смутку, недбалості, сріблолюбства і марнослів'я віджени від мене. Дух же цнотливості, смирення, терпіння і любові даруй мені, рабу Твоєму. Їй, Господи Царю, дай мені зрісти мої гріхи, і що не засуджувати брата мого, бо благословенний навіки, амінь. (Уклін-метання)

Кілька коментарів до цієї молитви наведено на сайті Ліговської громадим. Санкт-Петербург.

У коротких рядках молитви преподобного Єфрема Сиріна відображено шлях духовного вдосконалення людини. Ми просимо допомоги у Бога у боротьбі зі своїми пороками: зневірою, лінощами, марнослів'ям, засудженням інших. І просимо увінчати нас вінцем усіх чеснот: смиренністю, терпінням і любов'ю. Ця молитва часто повторюється “у дні сумні Великого Посту” – дні покаяння та очищення душі.

На відміну від "метань", дозволених на молитві прп. Єфрема Сиріна (голова не пригинається до землі), при виконанні земного поклону необхідно торкнутися головою рук або статі

Приклад здійснення великопісних поклонів на молитві "Маріїне стояння"

Коментарі

Отже - віджени, Святослів'я - Порожні, марні розмови.
Їй, Господи Царю, дай мені зрісти мої гріхи, і що не осуджувати брата мого - Так, Господи Царю, дай мені бачити мої гріхи, щоб не засуджувати брата мого.

Вибрані матеріали:

Добірка матеріалів на тему взаємовідносини релігійного та світського сприйняття світу, в тому числі рубрики « », « », матеріали « », інформація, а також читачів сайту «Старообрядницька думка».

Завітайте до розділу «Звичаї» нашого сайту. Ви знайдете в ньому багато цікавого із незаслужено забутого. , ,

Жива і аргументована розповідь про способи хрещення, що практикуються в новообрядцях, та справжнє хрещення згідно з канонами Церкви.

Коротка добірка об'єктивної літератури про давньоправослав'я та історію Російської Церкви.

Який хрест вважається канонічним, чому неприпустимо носіння хреста із зображенням розп'яття та інших зразків?

Ексклюзивні знімки, що зняли освячення Великої Богоявленської води в Покровському кафедральному соборі РПСЦ у Рогозькій Слободі.

Багатий фото репортаж про постачання архієрея РПСЦ та замальовка про сучасного життяістинної Церкви.

Детальне та дуже вдале інтерв'ю Предстоятеля РПСЦ з ключових питань сучасного релігійного життя в Росії.

Ексклюзивне інтерв'ю зі старообрядницьким єпископом Євменієм від проекту “Російська Планета”.

Докладний історичний аналіз причин та наслідків розколу від незалежного світського видання.

Ексклюзивне дослідження сайту про те, які країни національності, віросповідання, динаміка соціо-економічних показників на безлічі прикладів і зіставлень.

Аргументовані міркування міста про роль церковного розколу на історію Росії та сучасне становище Церкви в нашій країні.

Рідкісна і вкрай докладна добірка матеріалів про Стоголовий Собор, які замовчувалися офіційною історією кілька століть.

Строго та красиво: обране.

– час оновлення, покаяння та радості. Радості не великодньої, тріумфальної, а тихої і непомітної на перший погляд, але одночасно якоїсь глибокої. Можливо, це тому, що в піст у черговий раз бажаєш відійти від усієї непотрібної, наносної суєти, що обволікає тебе кожен будній день, і знайти справжнього себе.

Великий піст готує нас до урочистостей урочистостей – . Це справжня подорож. Це весна духу. І ось цей весняний шлях повинен привести до того, щоб ми до його кінця стали хоч трохи кращими, ніж були на початку.

Що ж можна зробити для того, щоб пережити пост по-справжньому?

1. Харчуватися просто.Перш ніж говорити будь-що про духовну складову посту, треба звернути увагу на те, як ми харчуватимемося. Адже найпомітніше під час посту саме харчові відмінності. Сенс посту - не в тому, щоб не є тваринної їжі (їжа сама по собі не робить нас ні ближче до Бога, ні далі від Нього). Все ж таки ми – істоти з плоті та крові, і питання нашого харчування надзвичайно важливе. Загальне правило: харчуватися потрібно так, щоб відчувати легкість Можна обтяжити себе і пісною їжею. І не «зациклюватись» на їжі. Навряд чи варто шукати у всьому Інтернеті вишукані рецепти пісних страв. Менше часу та уваги приділяти приготуванню трапези. Менше грошей витрачати під час посту на їжу. У зв'язку з цим замислимося над питанням, наскільки доречно набувати в пост, наприклад, делікатесних морепродуктів, які статутом не забороняються. До речі, для деяких категорій людей допустимі визначення послаблення в їжі: для хворих, які займаються важкою працею, вагітних і тих, що годують тощо. Але для цього краще порадитись із духівником. Якщо немає такої можливості з будь-яких причин, то беріть відповідальність на себе. Також відомо, що «краще недопоститися, ніж перепостити». Помірність – ось золоте правило.

2. Відмовитися від будь-якої залежності чи прихильності.Піст – час нашого визволення. Звільнення від того, що нас поневолює. У цей час ми можемо зробити маленький подвиг: відмовитися від руйнівної прихильності. Кожен він буде свій. На цей час хтось повністю утримується від алкоголю, хтось від куріння, а хтось від телесеріалів. Подібних подвигів не варто вимагати від інших, але добре спробувати.

3. Молитися регулярно.Піст без молитви – зовсім не піст. Свою звичайну «немолітність» нам зручно списувати на ритм міського життя, сімейні турботи, проблеми та ін. Але спробуйте під час посту звільнити для молитви хоча б по 10 хвилин уранці та ввечері. Можна читати звичайні ранкові та вечірні молитви або ще щось, наприклад, Псалтир, але під час посту до цих молитов потрібно додавати ще одну – коротку і ємну молитву святого Єфрема Сирина, яка задає «тон» на ці тижні.

4. Читати Писання.Під час Великого посту Церква за щоденними богослужіннями прочитує три старозавітні книги: Буття, пророка Ісаї та Приповістей. Існує також благочестивий звичай за час посту прочитувати самостійно всі чотири євангелії. Важко бути християнином, не знаючи Писання. Якщо ви ще не прочитали повністю Старий і Новий Завіт- надолужити втрачене за майбутні сорок днів. А якщо вже подужали всю Біблію, не думайте, що цього достатньо: властивість нашої пам'яті така, що ми, на жаль, багато чого забуваємо. Намагайтеся читати Писання регулярно, найкраще кожен день, у спокійній обстановці, де можна зосередитися. Буде чудово, якщо після читання ви знайдете час трохи поміркувати про прочитане і подумати, як співвіднести Писання зі своїм життям.

5. Відвідувати богослужіння.Великий піст – особливий час у ритмі церковних служб. Але це можна відчути, якщо тільки приходити до храму і серед тижня. Адже по суботах і неділях відбуваються практично ті самі богослужіння, що й завжди. Особливий настрій Великого посту, те, що отець Олександр Шмеман називав «світлим сумом», можна відчути лише у тихій красі буденних служб. Постарайтеся бодай один чи двічі прийти до храму на читання Великого покаянного канону святого Андрія Критського. Цей канон, найдовший з існуючих у Православної Церкви, народжений з глибини покаяння і пронизаний надією на батьківську любов Бога, читається частинами ввечері з понеділка по четвер на першому тижні Великого посту, а потім повторюється повністю в середу ввечері на п'ятому тижні. Просто необхідно хоча б одного разу за весь піст прийти на літургію Передосвячених Дарів (чудово, якщо ви знайдете храм, де вона служить увечері) і причаститися, переживши цей день як час трепетного очікування зустрічі з Христом. І надзвичайно важливо бути у храмі у пристрасні дні, починаючи з вечора Великого четверга. Але цей час ще далеко, і про нього краще поговорити іншим разом.

6. Очистити свій розум від суєти.Чи варто повністю відключати телевізор, вводити мораторій на відвідування блогів, форумів та соціальних мереж– кожен вирішує сам. Але що справді буде корисно – прочитати хоча б одну гарну книгу духовного змісту. Це може бути книга з історії Церкви, з основ віровчення, тлумачення на Святе Письмо або ще щось. Оскільки ринок православної літератури сьогодні багатий не завжди на «духовно якісні» видання, то підходити до вибору літератури варто дуже уважно. Можна прочитати і щось зі світової класики – це також буде корисно для зберігання розуму від суєти.

7. Зробити те, що давно збиралися.Визначити собі справу, про яку давно подумували, але так і не зробили. Час посту – це час позитиву. Усі обмежувальні заходи (в їжі, розвагах та ін.) важливі не власними силами, але як засіб звільнити наш час і сили для головного: зростання у Христі. А рости у Христі – це творити добро. Любити Бога, ближнього та себе. Варто вибрати хоч одну таку справу, від якої буде добре не лише вам, а й вашим ближнім. Перед постом ми чули слова Христові: «Що ви зробили одному з цих малих, Мені зробили». Трохи подумавши, ви, напевно, виявите, як багато можна зробити за ці 40 днів. Зібрати речі в дитячий будинок, приготувати вечерю своїм батькам, зробити щось корисне для дому, змайструвати шпаківню, вникнути в те, чим живуть ваші діти, нарешті - напевно знайдеться безліч ідей.

Крім цього, можна вигадати і власні «заповіді» посту. Вони можуть бути різними, але головне – постаратися поставитися до посту серйозно, на найглибшому рівні своєї свідомості. Адже час посту – це час, який вимагає від нас прийняття рішень та постійних зусиль.

... Великий Піст – це період помірності та покаяння. А покаяння неможливе без читання молитви. Найбільш відома і шанована молитва Єфрема Сиріна у Великий піст, її читають у всіх церквах та в будинках віруючих християн протягом усього посту, крім суботи та неділі. Ця молитва є квінтесенцією духовних прохань того, хто молиться до Бога. Вона вчить його любити, радіти життю і допомагає дотримуватися режиму посту.

Текст молитви Єфрема Сиріна.

Господи та Владико живота мого! Дух ледарства, зневіри, любові і марнослів'я не дай мені. (Земний уклін). Дух же цнотливості, смиренномудрості, терпіння і любові даруй мені, рабу Твоєму. (Земний уклін). Їй, Господи Царю, даруй мені зріти мої гріхи і не засуджувати брата мого, бо благословенний Ти на віки віків. Амінь. (Земний уклін).
Боже, очисти мене грішного (12 разів і стільки ж поясних поклонів).

Покаяна молитваЄфрема Сиріна складається лише з трьох десятків слів, а вміщує в собі всі найголовніші елементи покаяння, вказує на те, до чого слід докласти основних зусиль молячому. Завдяки цій молитві віруючий визначає для себе шлях порятунку від недуг, які перешкоджають його зближенню з Богом. Крім того, це благання доступно і ємно виражає значення і зміст Великого посту і відображає головні заповіді, даровані Господом, допомагає у доступній формі осмислити своє ставлення до них.
За скромними проханнями в цьому молінні прихований зміст дуже глибокий. Воно ділиться на два типи прохань: в одних молящий просить Господа "не дати" - тобто звільнити від недоліків і гріхів, а іншим рядом прохань той, хто молить, навпаки, просить Господа "дати" йому духовні дари. Прохання про визволення звучать так: "Дух ледарства, зневіри, любов'ю і марнослів'я не дай мені". Тільки завдяки молитві людина здатна здійснити подвиг і позбутися цих гріхів.
Святковість.
Здавалося б, ледарство — не такий уже й великий гріхпорівняно із заздрістю, вбивством та крадіжкою. Однак вона є найгріховнішим негативним станом людини. Переклад цього слова з церковнослов'янської мови означає порожнечу та пасивність душі. Саме ледарство є причиною похмурого безсилля людини перед духовною роботою над собою.
Смуток.
Крім того, вона незмінно породжує зневіру - другий страшний гріх людської душі. Кажуть, що ледарство символізує відсутність світла в душі людини, а зневіра – наявність у ній темряви. Зневіра – це просоченість душі брехнею щодо Бога, миру та людей. Диявол в Євангелії названий батьком брехні, а тому зневіра — це страшна диявольська мана. У стані зневіри людина розрізняє тільки погане і зле навколо себе, вона не здатна бачити в людях доброту і світло. Саме тому стан зневіри рівноцінний початку духовної смерті та розкладу людської душі.
Любоначальство.
Покаяна молитва Єфрема Сиріна згадує і про такий стан душі, як любов, який означає прагнення людини до влади і панування над іншими людьми. Прагнення це народжується з зневіри та ледарства тому, що перебуваючи в них, людина рве свої стосунки з іншими людьми. Таким чином він стає внутрішньо самотнім, а оточуючі перетворюються для нього лише на засіб досягнення його цілей. Жага влади продиктована прагненням принизити іншу людину, зробити її залежною від себе, заперечується її свобода. Кажуть, що у світі немає нічого страшнішого за таку владу — спотворену порожнечу душі та її самотність і зневіру.
Святослів'я.
Згадує великопісна молитва Єфрема Сиріна і такий гріх душі людської, як марнослів'я, тобто пустослів'я. Дар мови був дарований людині Богом, тому використовувати його можна лише з добрим помислом. Слово, використане скоєння зла, обману, висловлювання ненависті, нечистоти несе у собі великий гріх. Про це в Євангелії йдеться, що на Великому Суді за кожне пусте слово, вимовлене за життя, душа буде відповідати. Святослів'я несе людям брехню, спокусу, ненависть та розкладання. Молитва святого Єфрема Сирина допомагає усвідомити ці гріхи, покаятися в них, адже тільки усвідомивши свою неправоту, людина здатна перейти до інших прохань — позитивних. Такі прохання звучать у молитві так: "Дух же цнотливості, смиренномудрості, терпіння і любові.. .Даруй мені зріть мої гріхи і не осуджувати брата мого".
Цнотливість.
Сенс цього слова широкий, і означає два основних поняття - " цілісність " і " мудрість " . Коли молящий просить у Господа цнотливості для себе, це означає, що він просить знань, досвіду бачити добро, мудрості для ведення праведного життя. Цілісність цих прохань являє собою людську мудрість, дозволяє людині протистояти злу, розпаду і ухилянню від мудрості. Просячи про цнотливість, людина мріє повернути життя у світі та гармонії для розуму, тіла та душі.
Смиренномудрість.
Смиренність і смиренномудрість - поняття неоднакові. І якщо смиренність може трактуватися як знеособлена покірність, то смиренномудрість — це смиренність, яка не має нічого спільного із самоприниженням та зневагою. Смиренномудрий людина радіє розумінням, відкритим їм Богом, тій глибині життя, яку відкриває у смиренності.
Терпіння.
"Залишається лише терпіти" - це не християнське терпіння. Справжнє християнське терпіння є Господом, який вірить кожному з нас, довіряє нам і любить нас. Воно базується на переконаннях про те, що добро завжди перемагає зло, життя перемагає смерть у християнській вірі. Саме цю чесноту той, хто молить, просить собі у Господа, коли говорить про терпіння.
Кохання.
По суті вся молитва зводиться до прохання про кохання. Святість, зневіра, любоначальність і марнослів'я є на заваді любові, саме вони не пускають її в серце людини. А цнотливість, смиренномудрість і терпіння — це своєрідне коріння для проростання кохання.

Хто такий Єфрем Сірін? Далеко не тільки великопісна молитва Єфрема Сиріна зробила його шанованим святим, ця людина відома як церковний промовець, мислитель і богослов. Народився він у IV столітті у Месопотамії, у ній бідних селян. Довгий час Єфрем не вірив у Бога, проте волею випадку став одним із найкращих проповідників того часу. За легендою, Єфрема звинуватили у крадіжці овець та посадили у в'язницю. Під час перебування у в'язниці він почув Божий голос, який закликав його покаятися і повірити в Господа, після чого був виправданий судом і випущений на волю. Ця подія перевернула життя юнака, змусивши його розкаятися і усамітнитися для життя далеко від людей. Довгий час він вів пустельницький спосіб життя, пізніше став учнем відомого аскета — святого Якова, який жив у навколишніх горах. Під його керівництвом Єфрем читав проповіді, навчав дітей та допомагав на службах. Після смерті святого Якова молодик оселився в монастирі поряд з містом Едеса. Єфрем наполегливо вивчав Слово Боже, працю великих мислителів, святих старців, учених. Маючи дар учительства, він міг доступно і переконливо доносити цю інформацію людям. Незабаром до нього почали приходити люди, які потребували його настанов. Відомо, що язичники, які були на проповідях Єфрема, зверталися до християнства легко та впевнено. Вшанування святого в наші дні Сьогодні Єфрема Сиріна називають отцем церкви, учителем покаяння. Усі його твори просякнуті думкою у тому, що покаяння — це сенс і двигун життя кожного християнина. Щире покаяння у поєднанні зі сльозами каяття, на думку святого, повністю знищує та змиває будь-який гріх людини. Духовна спадщина святого налічує тисячі робіт.
Яким чином Єфрем Сірін створив цю молитву? Згідно з переказами, одному пустельному самітнику здалися ангели, що тримали в руках великий сувій, поцяткований написами з обох боків. Ангели не знали, кому передати його, стояли в нерішучості і тоді з небес пролунав Божий голос "Тільки Єфрем, Мій обранець". Путівник привів до ангелів Єфрема Сирина, ті передали йому свиток і наказали проковтнути його. Далі сталося диво: слова з сувоя поширив Єфрем, наче дивна лоза. Так молитва Єфрема Сиріна у Великий піст стала відомою кожному православному християнину. Моління це виділяється серед решти великопісних піснеспівів, його найчастіше читають у храмі і найчастіше саме під час цієї молитви вся церква схиляє коліна перед Богом.

У перші дні Великого посту християнам радять звернути увагу на Великий покаяний канонАндрія Критського. Святий канон читається увечері напередодні Великого посту та у перші чотири дні.

Відомий святитель Феофан Затворник говорив, що людина не сповнена без тіла так само, як і молитва не сповнена без молитовного правила. Молитовне правило, у свою чергу, полягає в тому, що слід: молитися, додаючи душу, вникаючи у кожну фразу. Молитися повільно, не поспішаючи, наче наспівши. Молитися в час, відведений виключно для цієї справи, щоб нічого в цей час не відволікало того, хто молиться. Думати про молитву протягом дня, заздалегідь наголошуючи на собі, де вдається дотримуватися її, а де — ні. Читати молитви з перервою, поділяючи їх земними поклонами. Дотримуватися часу молитви - проводити їх слід вранці та ввечері, перед і після їди, напередодні кожної нової справи, перед прийняттям просфори та святої води...

Великий піст - найдовший і найсуворіший з усіх існуючих. Цей період спрямований як на тілесне, а й у духовне очищення. Щоб релігійна традиція не перетворилася на звичайну дієту, щодня звертайтеся з молитвами до Господа та святих.

Великий піст є підготовкою до Великодня. У цей період віруючі можуть досягти єднання з Богом та очистити душу від гріхів. Багато людей помилково думають, що під час посту потрібно просто відмовитися від заборонених продуктів. Однак без молитовних зверненьта вчинення богоугодних справ пост – звичайна дієта. Не забувайте відвідувати церкву і намагайтеся приділяти молитвам більше часу, ніж зазвичай.

1. Сенс Великого посту

Головний зміст Великого посту полягає не у відмові від м'ясної та молочної продукції, а в очищенні душі. Саме тому церква рекомендує утримуватись не лише від певних продуктів, а й від звичних розваг.

Під час посту рекомендується рідше проводити час перед телевізором або в інтернеті. Розважальні передачі та безглузда інформація лише засмічують наше життя. Вільний годинник найкраще провести в церкві, де можна помолитися і покаятися у скоєних гріхах.

У цей час ви можете переосмислити своє життя, подумати про своє призначення. Під час посту ви зможете зазирнути у своє серце та зрозуміти, чого ви насправді хочете від життя.

Подбайте не тільки про очищення свого тіла, а й про душу. Позбудьтеся негативних думок і постарайтеся відпустити старі образи. Уявіть, що кожен день перед вами з'являється можливість розпочати життя з чистого аркуша, але для цього потрібно розпрощатися з минулим.

2. Ранкова молитва під час Великого посту

Православні віруючі знають, що кожного ранку необхідно починати з молитви, особливо під час посту. За її допомогою ви зможете створити позитивний настрійта захистіть себе від будь-яких неприємностей.

«Господи Боже, будь милостивий до мене грішного. Очисти душу мою від гріхів, визволи мене від злих помислів. Захист мене від ворогів та від їхніх злочинів. Вірю я в щедрість і доброту Твою, що даруєш нам. Слава Тобі, Боже. Амінь!»

3. Вечірня молитва під час Великого посту

«Господь Бог, творець всього живого на землі і Царю Небесному, вибач мене за гріхи, вчинені мною за день словом чи ділом. Навіть уві сні я, раб(а) Божий, не втрачаю віри в Тебе. Вірю, що Ти визволиш мене від гріхів і очистиш душу мою. Щодня я сподіваюся на захист Твій. Почуй же молитву мою, відповідай на прохання мої. Амінь».

Перед тим, як лягати спати, не забудьте звернутися з молитвою до свого Ангела Хранителя:

«Ангел Хранитель, захисник душі моєї та тіла мого. Якщо ж я згрішив цього дня, визволи мене від гріхів. Не дай Господу Богу розгніватися на мене. Помолися за мене, раба Божого (ім'я), перед Господом Богом, попроси його про відпущення гріхів моїх і захисти мене від скоєння зла. Амінь».

4. Молитва про прощення гріхів

Під час Великого посту кожен віруючий має покаятися за скоєні гріхи – це важлива частина духовного очищення. Не забувайте вимовляти молитву щодня.

«Звертаюся я, раб(а) Божий(я) (ім'я), до Тебе, Господи, і від щирого серця прошу Тебе пробачити гріхи мої. Змилуйся наді мною, Царю Небесний, визволи мене від душевних мук і самокатування. До Тебе я звернуся, Сину Божий. Помер Ти за наші гріхи і воскрес Ти, щоб жити вічно. Сподіваюся на допомогу Твою і прошу благословити мене. Назавжди Ти мій Спаситель. Амінь!»

5. Головна молитва у Великий піст

Коротка молитва Єфрема Сиріна – головна молитва на період Великого посту. Її вимовляють по буднях, наприкінці кожного великопостного богослужіння. З її допомогою ви зможете покаятися, позбавити свою душу від гріхів, а також захистити себе та своїх близьких від недуг та вчинення зла.

«Господь Бог, Владико днів моїх. Дух бездіяльності, смутку, самолюбства не допускай до мене. Дух розсудливості і покірності, любові і терпіння подаруй мені, рабу(ві) Твоєму(їм) (ім'я). Господи Боже, покарай мене за мої гріхи, але не карай за них ближнього мого. Амінь!»

Страсний тиждень – важливий період Великого посту. У цей час необхідно харчуватися правильно, за винятком заборонених продуктів, а допоможе вам у цьому календар харчування. Бажаємо вам щастя та здоров'я,і не забувайте натискати на кнопки та