Menimcha, ko'pchilik mavzularni fikrlash qobiliyati bilan qanday harakat qilishni o'rganishni bilishadi. Xo'sh, nega tush, xo'rsinish va hasadni qanday qilishni bilganlarga qaraydi? Axir, siz o'zlarini o'rganishingiz va keyin kompaniyada o'z mahoratingizni namoyish etish, ulardan har kuni hayotda foydalanishingiz mumkin. Endi men sizga fikr kuchi sub'ektlarini qanday boshqarish kerakligini aytaman. Men o'z tajribam bilan o'rtoqlashaman va o'zini o'zi rivojlantirishda yordam beradigan mashqlarni sanab bering.

Bilasizmi, bu juda yaxshi, ammo men shunchaki "Kerrik" filmiga qaradim va asosiy qahramon qobiliyatiga qoyil qoldim. Ha, bunday murakkab sabab meni o'z-o'zini rivojlantirishda, Telekinestyni masteriga ilhomlantirdi. Avvaliga men shunchaki mushtdagi barcha irodalarni to'plashimga to'g'ri keldi, uzoq vaqt davomida mavzuni ko'rib chiqing va u harakat qilganda uni kuting. Bir so'zma-so'z narsalarni qo'zg'atdi, lekin ular joyida yotishdi. Boshlashdan oldin mulohaza yuriting, lekin doimo chalg'itib, men begona narsalar haqida o'yladim.

Ikki hafta davomida bunday befoyda amaliyotdan so'ng men bir muncha vaqt taslim bo'ldim, chunki men bu erda o'ylay boshladim haqiqiy hayot Buni amalga oshirish mumkin emas. Yaxshiyamki, mening tanishlarimdan biri bu men uchun mashqlar bilan bo'lishdi va mening texnikamda bu noto'g'ri (deyarli barchasi) ekanligini aytdi. U menga buyurdi va muvaffaqiyatlarimni quvonib, men sizga yordam berishni xohlayman. Noto'g'ri texnikani bajarib, qimmatbaho vaqtingizni behuda sarflamang. Yaxshisi, shu bilan birga mashq qilishni boshlang. Keyin nafaqaga chiqmaysiz.

Men qila boshlaganimda, muvaffaqiyatga aloqador shubha bilan. Bu erda yana bir maslahat: hech qachon shubhalanmang. Siz albatta ishlaysiz, shunchaki o'zingizga ishoning va muvaffaqiyatsizlikka undash. Oxir oqibat qog'ozni stoldan ko'chirganimda zavqlanishimni tasavvur qila olmaysiz. Darhol ko'zlar yumaloq edi, men zarba berdim. Men vaziyatni yuz marta tekshirdim: ehtimol deraza ochiq yoki eshikdir, men tasodifan harakat qildim. Ammo yo'q, ertasi kuni barg barg menga berilib, xohlagan narsani qilishga ruxsat berdi.

Asosiysi, birinchi ijobiy natijaga erishish, shundan keyin uni tashlashni xohlamaydi. Bu juda ko'p kuch va ijobiy narsa beradi, keyin o'rganish tezroq va yanada ishonchli o'tishni boshlaydi. Endi men buyumlarni xayoliga olib, faqat fikr kuchi bilan harakatlantiraman. Amaliyotda mening malaka oshirish juda kamroq vaqt talab etiladi, plyus endi juda og'ir harakat qilaman.

Cheklovni tugatish mumkin

Hammasi bo'lib chegaradir. Men sizga shkafni ko'tarib, devorga uloqtira olmasligingizni eslatmoqchiman. Avtomobillar, uylar, velosipedlar yo'q. Bu hech bo'lmaganda eng ko'p o'qitilgan odam emas. Haqiqatan ham siz uchun hatto igna yoki varaqqa ta'sir qilishingiz uchun birinchi navbatda bu qiyin bo'ladi. Bilaman, Telekinis bilan shug'ullanadiganlar orasida to'rt kilogramm bo'lgan portfel bo'lgan. Va keyin bir necha santimetrga o'tish mumkin edi. O'zingiz va sherikning kuchlarini bog'lasangiz ham, bu juda oz narsadan chiqadi. Bir xonada energiyani saqlash juda qiyin, siz bir-biringizni va nogironlarni otasiz.

Shunday qilib, o'zingizni faqat vazifalarni bajarish uchun o'zingizni joylashtiring va ular super qahramon kuchga ega bo'lishlarini o'ylamang. Tezlik bilan ham, mo''jizalarni kutmang. Bu narsalarga shunchaki rang-barang va hayajonli rasm uchun kinoijodkorlar bilan kelgan ertaklar. Salyangoz tezligida eng tezkor - emaklash. Va agar siz omadli bo'lsangiz. Shubhasiz, siz narsalarni ko'tarish haqidagi fikrning kuchini qanday his qilishingiz mumkin. Ammo ular sizning boshingiz ustida suzmaydi yoki xona bo'ylab uchib ketishmaydi. Bir necha soniya va qulash uchun osib qo'ying.

Muhim! Siz ushbu parvozni uzaytirishni va ob'ektni polga silliq tushirish usulini ishlab chiqishingiz kerak.

Mashqlar

Dunyoga mashhur yozuvchi Yoxann Volfggen Gyote shunday dono so'zlarni aytgan: "Hech kim o'z kuchini bilmaydi, ular ulardan foydalanmaydilar." Men sizning qobiliyatingiz va yashirin qobiliyatlaringiz haqida oxir-oqibat bilib olishingizni maslahat beraman, bu nuqtaga qadar shubha qilmadim.

• Plastik stakan.
• Matchbox.
• Qog'oz konus.
• Mos keladigan raft.
• Aylanish.

Bu yangi boshlanuvchilar uchun mashqlar to'plami. Endi men sizga yana bir bor aytib beraman. Avval siz xohlagan tarzda sozlashingiz kerak. Bu to'g'ri meditatsiyaga yordam beradi. Dastlabki o'n daqiqa siz mening boshimda hech qanday fikrsiz o'tirishingiz uchun, havo bilan qanday birlashish, undan eriydi. Siz o'tirgan xona bilan bir butunlay olishingizni his qilganingizda - harakatga boring. Tanangizdan barcha energiyani ko'taring, uni bir yo'nalishda yig'ing - qo'lingizda. Siz ularning kuch bilan qancha to'ldirilganligini his qilishingiz kerak. Keyin o'zingiz oldingizda bu qo'llarni tasavvur qiling, ular siz ob'ektlarni harakatlantirasiz.

Shunday qilib, tayyorlash tugagach, o'qitish bilan davom etmoqda. Bir daqiqaga siz hamma qilayotganingizni unutolmaysiz energiya qo'llari. Qulaylik uchun siz hatto mashinalar va odatdagi harakatlar uchun o'zingizni orqa tomoningizni bog'lashingiz mumkin. Faqat arqon teriga juda ko'p bo'lmasligi kerak, aks holda og'riq va boshqa noqulaylik sizni jarayondan chalg'itadi.

• Xona oddiy nafas olish oson, plastik stakanni ham silkitishi mumkin. Nikohdagi qo'llaringizni uning yo'nalishi bilan yo'naltirishga harakat qiling. Uni ko'tarish uchun harakat qilmang. Shunchaki itarib, bosing. Siz birinchi marta go'zal va aniq texnikani va natija uchun ta'qib qilasiz. O'zingizni zavqlaning va o'zingizni ogohlantirishlar bilan turtki bering: "Ko'chir!", "Scet!", "Spin!". Yana bu undovlar boshingiz chegarasidan tashqarida chiqish shart emas.
• Oddiy o'qitishning harakatlanuvchi buyumlari moslama. Buni qisqa masofada ishlatish, so'ngra yopishga harakat qiling.
• Qog'oz konusidan rulon. Shu bilan birga, ikki uchini elim bilan yopishtirish shart emas, chunki bu tortishish kuchiga olib keladi. Arqonni to'xtatib turing va uni aylang. Ha, avvaliga Yuuu va dovul chiqmaydi. To'xtatib turish va to'xtatishga urinish.
• Vazifalarni moslik bilan taqqoslang. Barcha tarkibni qutidan olib tashlang. Chuqur va keng idishga quying sovuq suv. Bu kichkina ko'l, hovuz yoki suv ombori taqlid qildi. Sizning vazifangiz - bu suzish uchun raft qo'yish. Yo'nalishni va marshrutni o'rnatadigan shamolning bardoshli bo'lishingiz kerak. Sizga suv ta'sir qilishingizni va to'lqinlarni yaratishga harakat qilmayman. Karton transport bilan ishlash.
• Endi arqon bahsiga osib qo'ying. Aytgancha, agar siz uchun qiyin bo'lsa, u ignadagi takliflarni almashtiring. Ular har xil o'lcham va vazni, shuning uchun o'sib boravering. Ushbu narsalar osonlikcha targ'ib qilinadi.

Bu erda boshqasi kichik sir: Maktabda "A va B 'elementi to'g'risida matematikaning qanday qiyinchiliklari to'g'risida qanday qiyinchiliklar to'g'risida qaror qabul qilishini eslaysizmi? Shunday qilib, ikki ochkoni tasavvur qiling va bir-biringizdan boshqasini olib yuring. Ba'zan siz hatto kichik ko'prikni ixtiro qilishingiz mumkin.

O'tirish boshlanadi

O'zingizni rivojlantirish yo'lida bo'lganingiz va tanangiz chegarasini boshdan kechirishga qaror qilganingiz maqtovga sazovordir. Men sizdan ba'zi bema'ni narsalar, janjal yoki o'yin-kulgi sifatida telefon qilinmasligingizni so'rayman. Bu holatga keling va muvaffaqiyatga chin dildan ishoning. Natijada hafsala qilmang. Yana bir bor takrorlayman: bu oson va tezda yoki eng ko'p o'jar va qobiliyatli talaba oldida hech qachon muvaffaqiyatga erisha olmaydi.

Texienezda, tadqiqotda bo'lgani kabi ingliz tili, bitta umumiy qoida: Biz har kuni mashq qilishimiz va mashq qilishimiz kerak. Yangi boshlanuvchilar uchun mashqlarda mahoratga teging va keyin ko'proq kompleksga o'ting. Siz ham konusni aylantirishni xohlaydigan narsa bo'lmasligi kerak va suvda raftga ruxsat berilishi mumkin. Asosiysi miqdori emas, balki sifati. Bir guruh mashqlarni o'rganish va ularni qandaydir tarzda qilishingiz shart emas. Birini idealga olib keling, keyin boshqasiga o'ting.

Yana bir kichik maslahat: mukammal do'stlar uchun birinchi qadamlaringizni namoyish qilmang. Siz hali ham tajribasizsiz, har qanday harakat sizni chalg'itadi. Siz xavotir va asabiy bo'lasiz, taassurot qoldirmoqchi. Shuning uchun, beixtiyor ob'ektning harakatiga emas, balki siz haqingizda nima deb o'ylaganingiz haqidagi fikrlar haqida o'ylang. Skeptiklarni parchalash kerak va fikrlar ob'ektlarining harakati mumkinligini isbotlash kerak. Va bunday dalillar ko'p vaqt sarflaydi.

Biz xulosa qilamiz

Sabr va ozgina kuch. Agar chindan ham ushbu yo'nalishni o'zlashtirishni xohlasangiz, unda maqsadni amalga oshirishda hech narsa to'sqinlik qilmaydi. Buning uchun tug'ilishdan ba'zi bir maxsus iste'dodlarga ega bo'lish shart emas, balki ma'rifat mavzularida barchasi tengdir. Kimdir o'z kuchlarini qayta ishlashni va uni boshqarishni o'rganadi va kimdir qo'llarini pasaytiradi. Sizga omad tilayman va hech qachon taslim bo'lmayman!

Bir necha yil oldin, odamlar shunchaki g'ayrioddiy odamlar ob'ektlarni ko'chirishlari haqida hayron bo'lishlari va orzu qilishlari mumkin. Ular sehrgarlar va sehrgar deb hisoblandilar, qo'rqib, hurmat qilishdi. Ko'pchilik Telekinesisni o'rganishni orzu qilgan, etkazib beruvchilar bilan kelishib olishgan, maxsus adabiyotlar, o'qish, o'qigan, ammo ... hech narsa chiqmagan. Ma'lum bo'lishicha, ellik yil muqaddam, ushbu yo'nalishdagi barcha bosma adabiyotlar, o'z kapitalini havoda topishga tayyor bo'lgan tashabbuskorlar tomonidan ishlab chiqarilgan.

Ko'pincha, bunday kitoblarda o'qilishi mumkin bo'lgan maslahatlar juda taniqli ajoyib ish bo'lib, u erda Maktabning sehrli tayoqchasining bir to'lqini bilan Garrini bitta tanli edi. O'tgan asrda Rossiyada, barcha ikki kishining super qo'llab-quvvatlashi aniqlandi va ularning har biri buni alohida o'rganishni xohlamadilar. Ularning adabiyotlarida va maslahatlarida aytganidek, sizga juda ko'p narsa kerak emas. Hamma narsa o'zi bilan sodir bo'ladi va ular qalamni joydan olib chiqishga muvaffaq bo'lishdi, suv havzasida shisha idishda suv olib boradi, shuningdek, qush patini havoda ko'taradi, ular shkafni tortadi.

Telekinis tushunchasi

Telekinis yoki psixotinez - bu narsalarni olib ketmasdan narsalarni ko'chirish qobiliyati. Ushbu hodisaning ilmiy tushunchasi inson tanasi va har qanday ob'ektlarning o'zaro ta'siri kabi tovushlar, ularning o'zaro ta'siri sodir bo'ladi:

1. Yo'naltirishning miyasi tomonidan shakllanishi.
2. Asab tizimini ong bilan boshqarish.
3. Tananing ichki zaxiralarini faollashtirish, ya'ni oqimlar va tashqi moddalar harakatiga ta'sir qiladigan asosiy vosita.

Keling, o'zingizni telekinoz ko'nikmalarini o'rganadigan odam saytida tasavvur qilaylik. Masalan, u xonaning o'rtasida, erga va qattiq divanga qaraydi. Uni faqat joydan yolg'iz joydan ko'chirishga harakat qilmoqda. Bir kishi uning nigohini zohir bo'lib, u mavzuni diqqat bilan qaraydi, boshqa yo'nalishda divanni ko'rishni boshlaydi. Bu Monovzor deb ataladi, agar inson tanasidan tashqariga chiqsa, mavzuni boshqa proektsiyada ko'radi. U divanni ko'rib chiqadi - uning konturini, orqa devorlarini, ichidagi qutilarini ko'radi. Ya'ni, u mavzudagi "skelet" ni va ichidagi narsasini ko'radi. Keyin, odam ko'proq tebranish yoki "oq" rangdagi tovush kabi eshitishni boshlaydi. So'zlarda tasvirlash qiyin, ammo barcha izohlar kuchli, odam asta-sekin quyosh plaxiga tushib qoladigan yurak urishini va asta-sekinlikni his qiladi. Xonadagi barcha buyumlarning konturlari xiralashgan bo'ladi, chegaralar o'chiriladi, tovushlar xiralashadi. Va shu lahzada inson tanasi va buyum bir xil davlatning rezonansida kiritilgan. Tovush eshitiladi, bu odamning qulog'i juda baland ovozda ekanligini - bu harakatlanuvchi elementning ovozi. Ovoz miya va tanani kuchli "g'ozlar" orqali ishlaydi. Ayni paytda, sotuvchi harakati sodir bo'ladi.

Kim o'rganishi mumkin

Telekininadan foydalanish qobiliyati juda kam uchraydi. Bir milliondan faqat bir yoki ikki kishi ob'ektni kuchsiz ko'chirishga qodir, uni havoga ko'taring va masofada bajarib bo'lmaydigan boshqa xatti-harakatlarni bajarishga qodir. Masalan, yong'inni rad etish yoki to'lash, uzish, egilish metall buyumlar Va hokazo. Olimlar hali ushbu hodisa ilmiy dalillarini topa olmagan va qo'llarini ko'paytirishda davom etmoqda. Ammo har bir insonning bunday qobiliyatiga ega degan fikr bor. Hech kim ularni xabardor qilmaydi va rivojlanishga urinmaydi.

Savolga, ob'ektlarni masofaga qanday harakat qilishni o'rganish mumkinmi, ushbu yo'nalishdagi mutaxassislar tasdiqlashga javob berishadi: "Ha, qila olasiz. Siz faqat ba'zi qoidalarga rioya qilishingiz kerak. "

Asosiy qoidalar:

1. Bu juda katta istaklarga ega bo'lish, shuningdek, xarakterga ega va ishonish, ishonish va ishonish, hamma narsa qanday ishlashiga ishonish kerak.
2. Dam olishni o'rganing.
3. Diqqatni jamlashingiz mumkin.
4. O'z va tana va ongni o'rganing.
5. Har kuni tanaffussiz mashq qilishga tayyor bo'ling.

Sizning potentsialingizni tekshiring

O'zingiznikiga qarang, ongingiz ichida, o'zimizni tekshirib ko'ring, o'z imkoniyatlaringiz. Telekinkani o'rganish uchun sizga sabr-toqat va muntazam mashg'ulot kerak. Siz ushbu hodisani o'qituvchi bilan va o'zingiz bilan ta'lim olishingiz mumkin. Sinflarning asosiy qoidasi:

1. Siz har kuni qilishingiz kerak.
2. Chalg'itmang va diqqatni jalb qilishni o'rganmang.

Biz energiya bilan ishlashni boshlaymiz

Sinflar bo'shashgan muhitda o'tkazilishi kerak. Barcha elementlarni o'chiring, tovushlar o'ynang: televizor, radio, telefon, derazalarni yoping. Hatto o'qlarning ovozi ham devor o'rash aralashish mumkin.

1. Tanani bo'shashtiring, ko'zingizni yumib, energiyangizni, uning oqimini his qilishga harakat qiling.
2. Inhale, nafas oling - asta-sekin havoni qo'lga yuborishga urinib, havoni bo'shating.
3. Oqimni his qilishga harakat qiling, hissiyotda energiya bilan shug'ullanish va barmoqlarning yostiqchasidagi yutayotganini his eting.
4. Qo'llaringizni kaftlaringiz oldida bir-biriga joylashtiring. Ularning orasidagi bo'shliqning zichligini his qilishga harakat qiling.
5. Kaftlar orasidagi joy. Mavzuga kafil ko'taring, o'zingizni iliq his qiling.
6. Qo'llarni asta-sekin mavzuni yoping. Fokus.
7. Siz ozgina chayqashni his qilishingiz yoki kaftlar orasidagi masofa, go'yo ularni bir-birlariga jalb qilish kabi his qilishingiz kerak.
8. Elementni silliq-ga teging va asta-sekin qo'lni yon tomonga olib tashlang.
9. Mavzu «kaftingizni qo'ymasa, qarshilik tuyg'usini ushlang.
10. Qo'lingizni olib tashlang va dam oling.
11. Rohatlaning.
12. Energiya sarflashga harakat qiling.

u taslim tavsifi Birinchi sinflar. Keyingi sinflarda, ob'ektlarning o'lchami va vazniga nisbatan har qanday boshqacha energiya hissini yaratishga harakat qilish kerak. Tajribani turli xil masofalar bilan o'tkazing, siz orangizdagi masofani asta-sekin oshirishga harakat qiling. Doimiy mashg'ulotlar sizga energiyani ikki baravardan uch metrgacha bo'lgan masofada boshdan kechirishga imkon beradi.

Mashg'ulotlar davrida, kaftlar va barmoqlarning uchlarini kesish tuyg'usini asta-sekin ob'ektlar orasidagi masofani oshirishga intiling. "Itarish" tuyg'usini oling.

O'qish davrida kosmikning energiyasini his qilish uchun kundalik mashg'ulotlarga erishish kerak. Ta'lim uzoq masofa shovqini bilan boshlash mumkin. Ushbu hodisalarni hisoblashdan keyingina jismoniy aloqadan foydalanmasdan kichik ob'ektni joydan boshqa joyga ko'chirishga harakat qilishingiz mumkin.

Vizuallashtirishni o'zlashtirish

O'rganishni boshlashdan oldin, siz aqliy jihatdan "kichik nuqtaga torting. Avvalo, siz o'zingizni istisnosiz o'zingizni ozod qilishingiz kerak. Bu juda qiyin, ammo vaqt o'tishi bilan muvaffaqiyatga erishasiz. Xayoliy nishonga qarang va bu haqda fikr yuritishini anglatadi, bu fikrni aytadi. O'qishning ushbu bosqichi ortda bo'lganda va siz kuch va maxsus kontsentratsiz bajara olasiz, ikkinchi mashqni aylanib chiqish boshini qo'shishingiz kerak.

Keyin - mashq yanada murakkablashadi va bir nuqtada birinchidan biroz yuqoriroq "bo'yanish" kerak. Endi sizning vazifangiz bir-biridan boshqa tomonga qarashdir, shunda ballar o'zgarishi uchun - yuqori qavatda joylashgan edi va pastki qismi tepaga ko'tarildi. Bu Telekinis texnologiyalarini o'zlashtirishda eng muhim qoida.

Yuqoridagi usullarni hisobga olganingizdan so'ng, siz eng muhim - haqiqiy ob'ektlarga o'tishingiz mumkin. Xuddi shu tarzda, xayoliy fikrlarning harakati kabi, siz harakatlanuvchi ob'ektlarni mashq qilishingiz kerak.

U erda to'xtamang: sabr-toqat va qat'iyatlilik sizga «uyg'onish» kerak bo'lgan maxsus qobiliyatingiz borligini tushunishga yordam beradi yoki siz barcha asoslarni tushunishingiz va o'zingiz o'zingiz bilan tanishishingiz mumkin.

Badiiy, dunyoning noma'lum va noma'lum tomonlarini, Ufos va boshqa narsalar - siz hobbitlarni yotishdan oldin o'qishdan oldin o'qishni orzu qilganlar, siz Telizinisisni orzu qilganlar haqida o'qiganingiz va o'z fikringiz bilan emas, siz ham Telekininni mastifadan boshlaysiz va yashashni orzu qilganlar. Biz sizga ob'ektlarni qanday ko'chirishni ayta olamiz, lekin biz bu chiqishiga kafolat bermaymiz.

Telekinzaning mohiyati yo'q, deb o'ylashingiz va o'z qo'lingizga uzoqlashtirishingiz mumkinligiga ishonmang. Aksincha, dunyoda imkonsiz narsalar yo'qligini va imkonsiz bo'lgan hamma narsa o'zgarishi mumkin emasligini tushunishingiz kerak. Ya'ni, birinchi navbatda, fikrlarning harakati mumkin emasligini anglab, keyin uni imkonsiz qilishingiz mumkinligiga ishoning.

Fikr elementlarini o'tkazish qobiliyatini rivojlantirish uchun siz bo'shliq harakati bilan boshlashingiz kerak.

Bepul daqiqada, bo'shliqqa qulay va uzoq davom eting. Bir necha o'nlab daqiqalar - va hamma narsa bo'shliqni ko'rish uchun. Bo'shlik nima? Xo'sh, bo'shliq - bu aniq emas, hamma narsa, ammo hech narsa aniq emas.

Pardalarni siljitishimni tasavvur qilmang, shunchaki bo'shlik kosmosda qanday harakatlanishini ko'rish.

Fikrlar sub'ektlarini boshqarishning ikkinchi bosqichi o'z qo'llaringiz ustida ish. Qo'lingizni ko'z darajasiga ko'taring, uni butunlay dam oling va buni xohlaganingiz uchun aniq harakat qilayotganini tushuning. Mushtni siqib, miyani ta'kidlang, shuningdek tananing qolgan qismi bilan. Keyin, qo'lingizni qanday harakat qilishni o'rganing, mushaklarni siqmang.

Vaqtni sinab ko'rishni o'rganishga qaror qilganlarning klassik inventarizatsiyasi - bu qalam - qalam. Uni qachon oldingizga qo'ying yaxshi yoritish va yangi sotib olish sifatida o'qish uchun uzoq vaqt ko'rishni boshlang eng kichik tafsilotlar. Uni tomosha qilish kerak bo'lganda, uni fikrlar bilan siljitishning iloji yo'q deb uni fikrlar bilan siljitishning iloji yo'qligiga o'zingiz uchun takrorlash mumkin (siz bunga qodir emasligiga ishonishingiz kerak!). Keyinchalik uni ko'chiring!

Qalam 1 mm uchun harakat qilishi kerak va bu, albatta, birinchi marta ishlamadi. Shunday qilib, siz fantaziya ustida ishlashingiz kerak va siz uni o'zgartirganingizni tasavvur qilishingiz kerak, bu harakatlanayotganini ko'ring.

Ko'p kunlar har bir bosqichda o'tkaziladi, natijada siz ulardan eng muhimi - qalamning to'g'ridan-to'g'ri, haqiqiy harakati.

Shunchaki bunga harakat qiling, buni ishlamasligi mumkinligini anglashga harakat qiling, lekin ehtimol u paydo bo'ladi.

Bu birinchisidan bo'lmaydi, yuzinchi urinish bilan emas. Ammo buni imkonsiz qiladigan odamlar bor, bu sizning iloji bor.

Ko'rsatma

"Xo'sh, bo'shlik harakati" mashqlaridan boshlang. Har qanday joyda va ongli ravishda "bo'shliqni siljiting". Bu sizga diqqatni jamlashingizni va ko'rinishini o'rgatadi.

Tananing mushaklarini bo'shashishga harakat qiling, ammo qo'llaringiz qimirlashi kerak. Mushaklardagi keskinlik mos kelmaydi.

Moddiy narsalarning harakati bo'yicha darslarni boshlang. Kichik qog'ozni oling va uni ikki marta ikki baravar oshiring. Tayoq igna tikish yoki qopqoqni, tirbandlik, bo'lakdan o'ting. O'rta ignaida egilgan barg qo'ying.

Quyoshli pleksusga e'tibor qaratishga harakat qiling, qo'llaringizni his eting, undan iliqlik bilan harakatlanmoqda. Barmoqlaringiz va yorug'lik va iliqlikni his eting. Agar siz kaftlaringizni bir-biringizga aylantirsangiz, unda ular orasiga kirib ketgan balon mavjud bo'lgandek, o'zingizni keskin his qilishingiz kerak.

Dam oling, qulay o'tiring. Jismoniy makon yaxshi yoritilishi kerak. Qo'lingizni varaqqa qo'lingizni qo'llang va diqqatni jalb qilish, uni fikr kuchi bilan aylantirishga harakat qiling.

Ayni paytda, dam oling, dam oling, boshimdan nafas oling, chuqur nafas oling. Ushbu jarayonni ichkariga aylantirish va ichki ko'rinishni istashingiz kerak.

Xafa bo'lmang va o'z qobiliyatingizga shubha qilmang. Agar u darhol ishlamasa, unda muvaffaqiyat doimiy mashg'ulotlardan so'ng muvaffaqiyatlar paydo bo'lishiga ishonch hosil qiling.

Esingizda bo'lsin: ushbu biznesdagi eng muhim narsa bu sizning va qobiliyatingizga ishonishdir. Agar ishonchingiz komil bo'lsa - albatta kerakli natijaga erishasiz.

Mavzuni video

Manbalar:

• fikrni qanday o'tkazish kerak

Dunyo odatiy harakat qobiliyatida yoki bu xayoldan boshqa narsa emas. Shunchaki kiying, diqqat markazida. Bunday e'tiborni namoyish etish uchun, masalan, farzandlaringiz misfeld emas. Keling, uyda mavzuni aqliy harakat qilish uchun harakat qilaylik.

Sizga kerak bo'ladi

• - kuchli magnit
• - stol yoki taxta
• - Kichik metall buyum

Ko'rsatma

Mavzuni video

Eslatma

Hamma metallar va qotishmalar magnit ta'siriga duchor bo'lishmaydi. Yaxshi jalb qilingan mahsulotlarni tanlang.

Fokusni ko'rsatganda, magnitga tegmaslikka harakat qiling ichki sirt Jadval, bu hamma narsani buzishi mumkin.

Agar stol juda yog 'bo'lsa yoki biron bir texnologik chiqinsa, bu vazifani murakkablashtirishi mumkin. Mukammal mos ovqatlanish stollarifaqat kontsertlar va oyoqlardan iborat.

Foydali maslahatlar

"Telekinza" ob'ektiga yaqinroq boring, chalg'itadigan harakatlar va tomoshabin chap tomoniga e'tibor bermasligi uchun.
Shu bilan bir qatorda, magnit tizzaga moslashtirilishi mumkin. Bunday holda, ikkala qo'lingiz ham bepul bo'ladi, lekin ob'ektni ko'chirish erkinligidan biroz yo'qotasiz.

Telekinoz - bu harakat qilish qobiliyati narsalar Fikrning bir kuchi. Olimlar bir necha marta, aloqada bo'lmagan harakatning holatlarini aytib o'tdilar va bu dalillarni ilmiy izoh sifatida berolmaydilar. Ko'pincha harakat qilish qobiliyati uchun narsalar Fikr, shuningdek musiqa ma'lum sovg'a kerak, ammo bunga qat'iy mashg'ulotlar orqali erishish mumkin.

Sizga kerak bo'ladi

• - plastik kosa;
• - Uchrashuv;
• Mavzu.

Ko'rsatma

Boshlang'ichlar uchun buni qiling. Ehtimol sizning oilangizda allaqachon egalik qilgan odamlar bor edi. Bobo va buvilaringizni baham ko'ring. Agar siz omadingiz bo'lsa va oddiy egalar sizning nasabnomangizda mavjud bo'lsa, ko'chib o'tishingiz uchun ancha oson bo'ladi narsalarularga tegmasdan. Bundan tashqari, siz hatto mashg'ulotsiz ham qila olasiz, chunki sizning qobiliyatlaringiz istalgan vaqtda uyg'onishi mumkin.

Agar siz buni oilangizda topa olmasangiz, tushkunlikka tushmang, siz o'zingiz hammangizga erishishingiz mumkin. Bir oz vaqtni toping (agar sizda dog'larsiz yangi fon rasmlari bo'lsa, uni o'zingiz torting) va har kuni, 15 daqiqa ichida e'tiboringizni qarating. Siz qulay o'tirish va bo'shashishingiz kerak. Tasavvur qiling, bu nurlar sizning nazaringizda dam olishadi.

E'tiboringizni hech qanday muammosiz diqqatni jamlashni o'rganganingizdan so'ng, mashqni murakkablashtiradi. Endi siz boshingizni burib, nuqtaga qaramang. Agar ushbu mashq qiyin bo'lmasa, ikkinchi nuqtada bir oz pastroq nuqta qo'ying va yuqorisiga diqqat bilan qarama-qarshi tarjima qiling. Sizning nuqtai nazaringiz yuqori nuqtasiga yopishib qolishi va uni tortib olishini his qilishingiz kerak.

Plastikni oling va uni qattiq kursga qo'ying. O'zingizni bir vaqtning o'zida o'tiring. Pass stakanni bosib (qaysi - bu sezgiingizni aytib berasiz), fikrlash kuchi uni joydan o'tkazishdir. Ushbu mashqning puxta va muntazam ijrosi bilan, natijada bir hafta ichida paydo bo'lishi kerak.

Uchrashuvni oling, uni ipga bog'lang va osib qo'ying. Endi, qo'llaringiz bilan pas-larini qilish, o'qingizni aylantirishga harakat qiling. Natijada hafta davomida ham paydo bo'lishi kerak.

Siz plastik kubog 'va o'yinlarni harakatlantirish uchun mashqlarni muvaffaqiyatli o'zlashtirishdan so'ng, siz kattalasha olasiz narsalarXuddi shu printsipga rahbarlik qiladi.

Manbalar:

• Telekiyevni qanday o'rganish mumkin
• qanday qilib mavzuni qanday tarbiyalash kerak

Diqqat va fikrlarning kontsentratsiyasi juda ko'p ruhiy kuchni talab qiladi. Har qanday tashqi ogohlantirish odamni konsentratsiya ob'ektidan chalg'itishi mumkin. Odatiy ishlarning bajarilishiga e'tibor qaratish qiyin. Maxsus mashqlar va odatdagi narsalar bo'yicha yangi qarash sizga puxta o'ylangan muammolarga barqaror manfaat berishga yordam beradi.

Ko'rsatma

Konsentratsiya uchun muhim omil bu tashqi stimul yo'qligi. Biror kitobni o'qiyotganda, biror narsa haqida yozing yoki aks ettirsangiz, diqqatingizni chalg'itishi mumkin, har qanday tovush, harakat. Gavjum va shovqinli joylarda diqqatni jamlash eng qiyin. Agar siz uyda ishlayotgan bo'lsangiz, shunda yaqinlaringiz televizor tomosha qilishmoqda, baland ovozda va har qanday savol berishingizni so'rang, siz belgilangan vazifa to'plamiga to'liq e'tibor qaratmaysiz. O'zingizni tashqi stimuldan iloji boricha o'chirishga harakat qiling. Siz yanada samarali ishlashingiz mumkin bo'lgan tanilmagan va eng jim joyni toping. Agar siz biron bir joy ishlamasangiz, atrofingizdagi voqealardan aqliy ravishda yoqishga harakat qiling. Tasavvur qiling, boshingiz katta shisha idishda joylashganligini va tashqi ko'rinishi undan sakrash, sizning e'tiboringizga kelmayapti.

Odatiy ish yoki zerikarli ma'ruza haqida o'ylashingiz kerak bo'lganda, unda yangi narsani topishga harakat qiling. Oddiy narsalarni boshqa tomondan ko'rib chiqing. Aytaylik, siz konferentsiyada o'ninchi ma'ruzani tinglayotganingiz, sizning e'tiboringiz tarqab ketgan va fikrlar Noma'lum tomonga ketdi. O'zingizni tasavvur qilganingizni tasavvur qiling, xuddi siz tasodifan zalga urilgandek. Sizni qiziqtirishi mumkin bo'lgan bayonotlar daqiqalarida toping. Ilgari o'rganilmagan raqamlar, faktlar va shartlarning atamalari bo'yicha sizning fikringizdan farq qilishi mumkin. Sizni qiziqtirishi mumkin g'ayrioddiy uslub Nutq so'zlovchi va mahoratli murakkab materiallar.

Konsentratsiya qilishni o'rganing fikrlar Maxsus mashqlar yordam beradi. Har qanday elementni qo'ying - olma, vaza, go'ypox yoki soat. Tanlangan ob'ektga e'tibor qarating. Buni har xil deb hisoblang. Mavzuga tegganda rang, ovoz balandligi, hissiyotiga e'tibor bering. Kamida ikki daqiqada e'tiboringizni aniq aytib berishga harakat qiling. E'tibor bering, diqqatingiz kontsentratsiya ob'ekti tugaganidan keyin uni muloyimlik bilan qaytaring va mashqni davom ettiring. Har kuni 5-10 daqiqa davomida mashqni bajaring. Tez orada siz boshqarish osonroq bo'ladi fikrlar.

Konsentratsiya - mahoratni aniqlash diqqat Har qanday vaqtda segment uchun bitta ob'ektda. Biroq, sur'at zamonaviy hayot, Axborot va odatiy hollarning ko'pligi ko'pincha bir narsaga e'tibor qaratish mumkin emas. Bu ish yoki maktabga ta'sir qiladi. Qanday qilib hamma narsani keraksiz uzoq rejaga qanday harakat qilishni o'rganish kerak?

Ko'rsatma

To'g'ri sozlamani yarating. Birinchidan, chalg'ituvchi omillarning ta'sirini minimallashtirishga arziydi. Kimdir uchun bu ishchilar yoki baland ovozli suhbatlar, kimdir voz kecha olmaydi ijtimoiy tarmoqlarva kimdir ish joyida muhim va qulay kreslo. Konsentratsiyani oldini olishni oldini olish, qulay sozlamani yaratish osonroq bo'ladi: televizorni o'chiring, Internetga kirish, keraksiz narsalarni stoldan olib tashlang yoki qulay bo'ling.

Sog'liqni saqlashni tomosha qiling. To'liq kuchda ishlashning iloji yo'q, his qilish juda yaxshi emas. Hatto kichik bosh og'rig'i kontsentratsiya va ishlash darajasining pasayishiga olib keladi. Yomonlashuvchanlik va surunkali tufayli. Axir, u uyqu paytida miya hujayralari tiklanadi. Psixologik konsessiyadan qochish uchun kuniga 7-8 soat uxlashga harakat qiling.

Qattiq matnni o'qish paytida o'qish qiyin bo'ladi. Bunday holda siz grafika, sxemalar, ruhiy kartalar yoki tezis rejalarini tuzishingiz mumkin. Olingan ma'lumotlarni qayta ishlash bilan shug'ullanadigan miya xorijiy ob'ektlar tomonidan chalg'itilishi ancha qiyin.

Har doim ham ishlamaydi. Shuning uchun vasvasalar juda yoqimsiz yoki zerikarli. O'z-o'zini tarbiyalash bilan bir qatorda, o'z maqsadlariga erishish qobiliyati. Har bir ish kunining oxirida ertangi kunlar ro'yxatini tuzing va unga rioya qilishga harakat qiling. Ushbu boshida panjara sizning e'tiboringizni o'zingiz tartibga solib, uni ma'lum bir narsaga yo'naltirishingiz mumkinligiga olib keladi.

Uzoq muddatli kontsentratsiya charchoqqa olib keladi. Bu miyaning ayrim qismlarining haddan tashqari ko'payishi bilan bog'liq. Shuning uchun ish kuni davomida yaxshi o'yinni davom ettirish uchun tanaffuslarni tashkil etishga ishonch hosil qiling. Maktab jadvalidan oling. 10-15 o'lchamdagi soatlik "o'zgarishlar" ni tashkillashtiring. Asosiysi hamkasblar bilan muloqot qilish yoki o'ynash bilan aloqa qilish emas kompyuter o'yini. Yurish, mushaklarni sindirish, bo'ynini massaj qilish yoki gimnastikachilarni ko'z uchun qilish yaxshidir.

Mavzuni video

Harakat qilish qobiliyatini siljiting masofayoki akademik telektriallar olimlar tomonidan tasvirlanmagan va triller va ilmiy fantastika filmlarida ko'rsatilgan. Hali ham aniq fikr yo'q, chunki nima tufayli narsalar Ko'chib o'tish. Ko'pincha, bu qobiliyat doimiy bo'lib, doimiy mashg'ulotlar orqali tug'iladi, buni o'rganish mumkin.

Fikrlash kuchining sub'ektlarini harakatlantirish - bu yoki hali ham haqiqatmi? Hozirgi kunda ushbu hodisa katta e'tibor beradi, biz telekozoezdni televizorda o'tkazishni, jurnallarda va Internetda o'qishimiz mumkin. Ammo o'rgana olishingiz mumkinligini qanday tushunish kerak ob'ektlarni qarash uchun harakatlaning yoki o'yladimi?

Nima bu

Telekinoz inson qobiliyati ob'ektlarni ko'chirishularga tegmasdan. Yunon tilidan, bu so'z "masofada harakat" deb tarjima qilingan va bu nom hodisaning butun ma'nosini uyg'otadi.

Aks holda, u psixotsinez deyiladi - bu so'z "jon, nafas olish" deb tarjima qilinadi. Hikoyachi kishi bo'lsa, misollarni biladi fikrlar ob'ektlarini harakatlantiring.

Notijoratni eslang Ninel Kulagin - Bu ayol turli xil narsalarni siljitdi, ularga tegmaydi. U aqliy qobiliyatidan foydalangan va olimlar bilan tortishishi mumkin.

Tadqiqot natijalariga ko'ra, buyumning yonida bo'lgan buyumning harakati paytida uskunalarni tiklovchi nozik va yorqin nuqta chizilgan.

Shunday qilib, xuddi shunday aqliy energiyaVa har bir kishida bor, siz shunchaki undan qanday foydalanishni o'rganishingiz kerak va bu diqqatni jamlash va bir nuqtaga to'g'ridan-to'g'ri energiya talab qiladi. Bunga trening orqali erishish mumkin.

Bu qanday keladi fakt Telekinza? Elementlar quyidagi sabablarga ko'ra ruhiy harakatlar tufayli harakatlanmoqda:

• Miya signalni shakllantiradi, uni aniq nishonga yo'naltiradi.
• Ongni boshqarish asab tizimi Va uni boshqaradi.
• Tashqi korpus zaxiralari faollashtiriladi, bu mavzuga yuboriladi va uni joydan ko'chiradi.

O'z majburiyatlari paytida insonni nima his qiladi volve urinish Mavzunsiz mavzuni o'tkazish uchunmi? Keling, buni aniqlaylik. Birinchidan, birinchidan, u mavzuni o'z nuqtai nazarini shu tarzda, go'yo butun mahsulotni qabul qilishini boshdan kechirish boshlaganidek, u butun elementni qabul qilish uchun ko'proq narsani ko'rishni boshlaydi.

Bu holatdagi odam butun vujudiga bo'lgan mavzuni his qilishi, uning pastki qismidan, ichkaridan va hokazolarini ko'rishi mumkin. Shundan so'ng, shovqin uning qulog'ida o'sa boshlaydi, udagi hamma narsa keskin holatga tushadi, ammo tana tashqi tomondan bo'shashdi.

U boshida qarz oladigan energiyani his qiladi, kiradi quyosh Pleksus. Dunyo xiralashgan rasmga aylanadi, deydi fuzzy bo'ladi - bu transning holati. Odam uchun, go'yo voqelikning chegarasi ko'chirilgandek, tovushlar jim bo'lib qoladi va uzoq rejaga boradi, oq shovqin hamma narsani oshiradi.

Ayni paytda, inson tanasi va u harakat qilmoqchi bo'lgan mavzu rezonans holati. Endi uni fikrlash kuchi bilan o'zgartirish, unga energiya oqimini yuborish mumkin.

Uyda 5 daqiqa ichida

Teleineslar yuqori energiya xarajatlarini talab qiladi va siz mashg'ulotdan keyin siz juda charchashingiz mumkinligiga tayyor bo'lishingiz kerak. Agar sizni qo'rqitmasa, narsalarni qanday ko'chirishni o'rganish mumkin uydagi fikrlar.

Sizdan 5 daqiqadan ko'proq vaqtni olib tashlaydigan mashqlar mavjud, ammo qobiliyatni rivojlantirish bo'yicha samarali ish olib boradi. Lekin avval esda qoling oddiy qoidalar "Agar siz tanqislikni boshlasangiz, o'zingizni yomon his qilsangiz, boshimdan qo'shimcha fikrlarni tashlamang, shunda hech narsa sizni chalg'itmaydi.

Barcha qo'shimcha ekspertlar bundan oldin nimani diqqatga sazovor bo'lishini o'rganish uchun darhol ishlamasligi mumkin, ko'plab mutaxassislar bundan oldin tavsiya qiladilar telekininlarni o'qitish Yoga yoki meditatsiya qilish uchun bir muncha vaqt.

Tez uyda Telekinesisni o'rganing Siz keyingi mashqlarga yordam berasiz. Uning maqsadi energiyani to'plashdir. Ko'proq qulay joyga o'tiring va bir-biringizning kaftiga qarama-qarshi bo'ling.

Sizning energiya oqimlari siz orqali qanday o'tib, quyosh pleksusda to'planadi. Sizdan o'tgan narsadan ozgina chayqash yoki issiqlikni his eting. Shundan so'ng, kaftni kaftga yuboring va u qanday kaftdan boshqasiga va bilaklar, elkalarga oqib chiqayotganini tasavvur qiling.

Sizda faqat etarli Ushbu mashqda 5 daqiqaVa agar siz buni muntazam ravishda bajarsangiz, amaliyotingiz uchun qobiliyatlaringiz sezilarli darajada oshadi! Vaqt o'tishi bilan unga biroz ko'proq pul to'lash kerak va siz energiya qanchalik ko'payishini ko'rasiz.

Keyingi mashq ham 5 daqiqa davom etadiAmmo buni muntazam ravishda bajarish kerak. Oynaga qarama-qarshi yoki oddiy oyna, Unga qarama-qarshilikka qarshi kurash va unga diqqatni jamlash. Tasavvur qiling-a, oltin energiya oqimi sizning ko'zlaringizdan va ko'priklardan chiqib ketadi va shu nuqtada yig'iladi.

Shuni yodda tutingki, hozir juda qulay bo'lishingiz kerak, hech narsa chalg'itishi kerak emas. Vaqt o'tishi bilan siz ushbu mashqning ikkinchi qismiga borishingiz kerak - boshingizni aylanib, nuqtadan yirtilmasdan. Shu bilan birga, bu erda go'yo u erda energiya nurlariga harakat qilib ko'ring.

Keyin, bunday mashg'ulotlardan keyin ikki haftadan keyin ikki ochkoni tasavvur qiling va e'tiborni siljitish bir-birlariga. Sizni bir xil fikrni o'ylash uchun harakat qilishingizni o'ylashga harakat qiling.

Tez va sodda

Ga master Telekiene Har bir mukammallikda, uzoq muddatli mashg'ulotlar talab qilinadi, ammo siz uni osonlikcha tendentsiyada tekshirishga harakat qilishingiz mumkin. Ya'ni, hamma qobiliyatga ega, shunchaki kimdir qiyinroq, kimdir har qanday fan kabi osonroq.

Shunday qilib, plastik stakan oling va uni yoningizda stolga qo'ying. Uning oldida o'tirish, diqqat markazida nafas oling. Transkaga yaqin davlatga kirishga harakat qiling, yordam berishi mumkin meditatsiya texnikasi. Keraksiz fikrlarni boshingizdan tashlang, mavzuga e'tibor bering.

Endi sizning barcha kuchlaringizni va stakanni harakatlantirish uchun maksimal kuchlaringizni to'plashga harakat qiling. Hech narsa muvaffaqiyatga erishmadimi? Xafa bo'lmang! Hammasi o'z vaqti bor. Stack holatini o'zgartiring va qaytadan urining. Agar siz birdan ishlay olmasangiz ham, urinishlarni to'xtatmang. Agar siz muntazam ravishda haftasiga kamida uch marta mashq qilsangiz, bir kun siz muvaffaqiyatga erishasiz.

O'rganishning yana bir usuli elementlarni ko'chirish - diqqatni jamlashda mashqlar. Qog'ozning qalin nuqtalariga chizing va uni devorga osib qo'ying. Bir nuqta balandroq bo'lishi kerak, ikkinchisi esa quyida.

Avval birinchisiga diqqatni jamlang, so'ngra diqqatingizni yuqoriga, keyin orqaga o'tkazing. Buni bir necha daqiqa davomida qiling. Xo'sh, agar siz ish stoliga qarama-qarshi qog'oz qog'ozni osib qo'ysangiz va kun davomida bir necha bor bo'lasiz ushbu mashqni oling.

Bu Telekease va gugurt bilan mashqlarni o'zlashtirishda yordam beradi. Chuqur piyola yoki yirtqichlarni to'ldiring toza suvSiz qaynatilgan yoki oqarib ketishingiz mumkin, ammo bu juda ko'p bahor suvi bo'lishi kerak.

Endi u erda moslikni tashlang va unga diqqatni jamlashni boshlang. Barcha energiyani unga yo'naltiring, mening barcha irodam. Ko'zlaringizdan qanday qilib tasavvur qiling quyosh nurlari asoslanadiBu o'yinni itarib, suvga ko'chib o'tishga majbur qiladi.

Yaxshi yo'l - bu qalam, qalam va ip bilan mashq. Ro'yxatlangan narsalarni oling, tinning bir uchiga, boshqasiga bog'laning - qalam.

Bundan tashqari, siz tuk osib, ipga tikilib turishi uchun qalam qo'yishingiz kerak bo'lgan oddiy bank kerak bo'ladi. Endi sizga kerak qayta ko'rib chiqing Va uning energiyasini ko'chirishga harakat qiling.

Dizaynga juda yaqinlashmang, shundan keyin u energiyadan, balki nafas olishdan, lekin bunday ish natija keltirmaydi.

Mashqlar

Telekinozni o'zlashtirish uchun uni o'tkazish foydali energiya amaliyoti. Mashqlardan biri quyidagicha amalga oshiriladi: siz ko'zingizni yumib, dam oling, atrofingizdagi barcha bo'shliq kabi, atrofingizdagi bo'shliq kabi.

Qog'ozni ushlashga harakat qiling, oqimlardan birini ushlang, nafas oling. Endi energiya yuborishga harakat qilib, nafas oling o'z qo'llari. U sizning kafilga, barmoqlarning uchida, u erda xurmolarga kirganida, u sizdan qanday o'tganini his eting.

Xakamlarni ulang, ulanish, joydan ko'chib o'tishni istagan gumbazni olib keling - dastlab u oson narsa bo'lishi kerak - tutqichdan isitma yoki qopqoq bo'lishi kerak. Halmlaringizni mavzuni torting, uning yon tomonida biroz ushlang, so'ng qo'llaringizni belgilang.

Sinab ko'rmoq o'zlarini iliq his qiling, u va teringiz o'rtasida kuchlanish. Keyin chuqur va nafas oling, dam oling. Avval hamma narsani va shu qadar bir necha marta takrorlang.

Ushbu qobiliyatni "harakatlanuvchi bo'shliq" deb nomlangan mashqni yaxshi bilishda yordam beradi. Tinchlaning, boshingizni fikrlardan ozod qiling, qulay o'tiring va bir nuqtada diqqatni jamlang.

Bu nuqtaga qaramang va unga diqqatni jamlang. Endi buni tasavvur qiling fikrning kuchini siljiting Bu nuqtadan boshqasiga havo bo'limi. Kuniga bir necha marta bo'shliqni bir necha marta harakatlantiring.

Boshqa qiziqarli mashq - Pinlarning harakati. Plastik sumkani oling - ehtimol undan yaxshiroq, u yumshoqroq va pin. PIN-kodni qopqoqning o'rtasiga yopishtiring, shunda vertikal holatni olib, yiqilmadi. Dizaynni oldingizga qo'ying va unga to'liq e'tibor qaratishni boshlang.

Hech bo'lmaganda PINni bir oz harakat qilish uchun butun irodangizni ulang, o'qingizni aylantiring. Agar siz buni muntazam qilsangiz va to'g'ri energiyaVaqt o'tishi bilan sizning harakatlaringiz mukofotlanadi.

Fikr va qog'ozning kuchini qimirlatishga harakat qilmoqda. Buning uchun uni olib, masalan, javonda ko'z darajasiga qo'ying. Endi aylanib chiqishga harakat qilib, unga e'tibor qarating. Ehtimol, siz umuman muvaffaqiyatga erisha olmaysiz, lekin bu erda siz ozgina harakat qilishingiz yoki barglarni juda mumkin.

Agar siz kasal bo'lsangiz yoki charchagan bo'lsangiz, hech qanday holatda mashq qilmang - shuning uchun siz sarf qilasiz qimmatbaho energiyaQayta tiklanish uchun borishi mumkin. Sinflardan oldin dam olishga, do'stingizni tinglashga harakat qiling, hammom oling, xushbo'y hidni yoqing.

Kontsentratsiya qilish va o'zingizning energiyangizni to'g'ri yo'naltirish uchun, siz chalg'itadigan va kuchga kiradigan kundalik tajribalardan xalos bo'lishingiz kerak. Bu yordam berishi mumkin oddiy meditatsiya - 5-10 daqiqa davomida to'g'ri orqa va yopiq ko'zlar va chuqur nafas oling.

Oltin energiya sizning tanangizning har bir hujayrasini to'ldirganda, siz ichida oltin energiya qanday to'planganligini tasavvur qiling. Tojdan va barmoqlarning oyoqlariga tojdan boshlanadigan barcha mushaklarni dam oling. Meditatsiya oxirida chuqur nafas oling va ko'zingizni oching. Endi sen mashqlarga tayyor.

Nazoratsiz bo'lishi mumkin bo'lgan nazariya mavjud. Shunday qilib, o'sha paytda mashq qilishni boshlaganingizda, janjal paytida mashq qilishni boshlaganingizda, uyingizda narsalar bor.

Shunday ma'lum bo'lgan fenomen Uzoq vaqt davomida unga poltergeist deb ataladi, ammo aslida bu odamning nazoratsiz energiyasi, impulslar va his-tuyg'ular ham ozodlikdan qochib ketdi.

Asab urishi tufayli inson miyasi Telekinieze ta'siri yaratilganligi uchun energiyaga yo'naltirishi mumkin bo'lgan maxsus davlatning bir qismidir. Shuning uchun, tajribalaringizda ehtiyot bo'ling va iloji boricha asabiylashing, chunki bu jarohatlarga olib kelishi mumkin!