Дівчина 27 років фізіологічний стан. Вікова криза як зручне самовиправдання

Брайан Джонс, засновник гурту Rolling Stones. Джиммі Хендрікс. Дженіс Джоплін. Джиммі Моррісон. Олександр Башлачов. Курт Кобейн. Емі Вайнхаус. Що поєднує цих рок-музикантів і чому наш журнал, прямо скажемо, далекий від музики, раптом вирішив про це написати?

Текст: Світлана Жукова, Ксенія Мілевич

Містика чи психологія?

Справа в тому, що всі ці (і це неповний список) найвідоміші музиканти померли за дивних обставин в тому самому віці - в 27 років. Журналісти навіть вигадали назву цього дивного явища: «Клуб 27». А скільки імен членів цього клубу ми не знаємо, оскільки вони не були всесвітньо відомими зірками…

Що ж це за фатальна цифра, чому вона така небезпечна для людини і чи не пов'язано це з містикою?

Насправді, цьому феномену є цілком логічне пояснення. У більшості людей цей вік – 27 років – пов'язаний із серйозними змінами в житті, наприклад, народженням дітей, початком стосунків або одруженням. А деякі вже встигають нажитися у шлюбі, і їх чатують на досить складні переживання: розриви та розлучення, труднощі у взаєминах – у сім'ї та на роботі. Люди творчі страждають ще більше: наближаючись до 30-річного рубежу, вони починають ставити запитання: а хто я? Що я зробив? Чому я живу? Багато хто починає вести не зовсім здоровий спосіб життя – вживати алкоголь, наркотики.

Так, події, м'яко сказати, різні. Але їх усіх поєднує одне – трансформація життя. І ви будете здивовані, дізнавшись, що однією з головних причин цих трансформацій є астрологія. А саме – Місяць.

У місячному сяйві…

Як же пов'язаний 27-річний вік та астрологія? Чому саме 27 років? А чи не 32 чи 44?

Справа в тому, що 27 років - це цикл планети Місяця в прогресивній карті людини (вона використовується в одному з методів астрологічного прогнозування), що символізує психоемоційний розвиток людини, духовний розвиток.

В астрології Місяць – характеризує наше сприйняття та підсвідомі реакції на те, що ми спостерігаємо. Можна сміливо сказати, що це «лінза», якою людина сприймає навколишній світ. Це наші рефлекси, звички змалку, вміння адаптуватися. Місяць відповідає за чуттєвий бік нашого життя, він характеризує вміння піклуватися і виявляти почуття (тому його становище у гороскопі обов'язково враховується під час розгляду питання взаємин).

Виявляється, саме за 27 років Місяць робить повне коло і повертається на те місце в гороскопі людини, в якій він був у момент народження! Але повертається вже з астрологічними аспектами, що змінилися - з впливами інших планет. Тому цей вік (вплив зберігається рік-півтора) – це період, протягом якого відбувається серйозна внутрішня перебудова, змінюється життя. Звичайно, всі підцикли цієї планети (приблизно 3-4 роки) також є дуже важливими, але 27 років – це важливий вік нашого внутрішнього психологічного дорослішання та становлення.

Залежно від становища цієї планети в індивідуальному гороскопі людини, від астрологічних аспектів Місяця, і відбуваються різні події у цьому віці – сприятливі і ні. Ну і, як ми вже писали вище, на це накладаються зовнішні події, які можуть сприяти початку процесу емоційної трансформації.

Страхова від Місяця-27

І замість того, щоб потрапити до «Клубу 27», ваше життя може піти за найкращим, позитивним сценарієм: до вас прийде глибоке розуміння подій, що відбуваються в житті, з'явиться вміння вибудовувати міцні і здорові взаємини.

Як пережити кризу середнього віку у чоловіків – Психологія. Криза у жінок 27 років

Клуб 27 років: містичний вік та астрологія

Текст: Світлана Жукова, Ксенія Мілевич

Містика чи психологія?

Справа в тому, що всі ці (і це неповний список) найвідоміші музиканти померли за дивних обставин в тому самому віці – у 27 років. Журналісти навіть вигадали назву цього дивного явища: «Клуб 27». А скільки імен членів цього клубу ми не знаємо, оскільки вони не були всесвітньо відомими зірками…

Що ж це за фатальна цифра, чому вона така небезпечна для людини і чи не пов'язано це з містикою?

У місячному сяйві…

Як же пов'язаний 27-річний вік та астрологія? Чому саме 27 років? А чи не 32 чи 44?

Страхова від Місяця-27

Тому астрологи радять тим, хто наближається до цього віку (або у вас є близькі, яким ось-ось виповниться 27 років), стати усвідомленішим і сильнішим усередині, що безумовно допоможе вибудувати гармонійнішу взаємодію із зовнішнім світом. Місяць, що впливає на нашу підсвідомість, може піти за заданим вами сценарієм: у вас є можливість трансформувати свої стереотипи сприйняття, своє ставлення до життя та себе. Особливо це важливо для тих, хто має несприятливі аспекти цієї планети (а дізнатися це допоможе професійний астролог).

Читайте також

1wum.ru

Як подолати кризу середнього віку у чоловіків

О котрій настає, коли закінчується і скільки триває криза середнього віку у чоловіків? Ми намагатимемося відповісти на ці досить часті питання, що хвилюють більшість сильної частини людства.

Причини виникнення

У переважній частині випадків зміни починаються після 40 років. Буває у деяких чоловіків цей стан з'являється раніше або абсолютно не настає. Це залежить від багатьох факторів життя людини: статусу, соціального стану, виховання, здоров'я тощо. Будь-який індивід ставить собі цілі та смисли існування. Коли ці мети не досягаються, то виникають труднощі, депресія, агресія на себе чи інших.

Іноді виходить навпаки, людина досягає мети, але не щаслива, і теж приходить депресія, гнів та інші негативні емоції. У цьому випадку є дві причини:

1. Була поставлена неправильна мета, яку нав'язало суспільство чи деякі її члени. Вона зовсім не підходила чоловікові, але він сліпо їй слідував.

2. Начебто людина щаслива, досягла чого хотіла, але чогось не вистачає. Приходить страх, а що робити далі, для чого я існую? Це тому, що поставлені раніше завдання виконані, а нові ще поставлені. У цей момент людина дезорієнтована, втрачається сенс до досягнення чогось. Усі ми живемо заради чогось чи когось, наприклад, заради дітей, себе, роботи, батьків, грошей чи інших людей.

3. Переживаючи підлітковий період, всі хочуть свободи, самі заробляти, жити на своє задоволення, ні від кого не залежати, бути як дорослі, ставлять собі безліч цілей на велике життя. Але ближче до 30-40 років, вже маючи свої сім'ї, роботу чи бізнес, люди запитують себе: «А чи правильно я живу?», і починають замислюватися, як було добре, коли вони були підлітками. Цей період характеризувався повною свободою, де ти жив на своє задоволення, без обтяжень у вигляді рахунків та думок про те, як прогодувати сім'ю, виховати дітей чи не підвести начальника. У голові виникають два протилежні образи, які конфліктують один з одним і викликають складну гаму емоцій, що призводять до переломного моменту.

Як проявляється криза середнього віку у чоловіків? Вони можуть кинути роботу, змінювати або подати на розлучення, особливо якщо є проблеми у відносинах подружжя, можуть все зруйнувати і жити для себе, як раніше. Дехто стає щасливішим, але найчастіше, потім приходить розуміння, що вчинили неправильно, не цінували свого щастя, що стало ще гірше. Адже можна було й так жити собі, нічого не руйнуючи, оскільки діти подорослішали, роботу можна поміняти чи зростати далі, розвиватися.

Після 40 років життя лише починається! Це якраз трапляється після переломного моменту, коли люди відкривають себе по-новому, переосмислюють свої погляди та цінності, ставлять нові реалістичні цілі, ґрунтуючись на вже великому багажі знань.

4. Існує й інша причина. Коли юнак у молодості будує плани, то уявляє своє майбутнє і бачить певну картинку. Він іде до цієї мрії, одягаючи «рожеві» окуляри. Але зрештою виходить не так чудово, як планувалося. Начебто й досяг поставленого завдання, але щось не так. Можна навести безліч прикладів:

є дружина, але виявилося, що відносини складаються не так гладко, як хотілося
є улюблена робота, але немає кар'єрного зростання, або заробітна плата не влаштовує, або неполадки з начальством чи співробітниками, або, навпаки, у фінансовій сфері досяг великих успіхів, але робота не приносить задоволення.
є хобі, але немає здоров'я
хочеться дітей, але не виходить та інше

Тоді дуже легко увійти до кризи середнього віку. Головне, не впадати в паніку, не робити поспішних рішень, мати здоровий глузд. З більшості ситуацій можна знайти вихід. Також варто навчитися цінувати те, що маєш, бачити хороше у дрібницях, радіти, як радіють діти. Можливо, все не так погано, як здається на перший погляд.

Щоб бути готовим до можливих наслідків, треба знати, скільки років може настати складна пора. В основному з такою проблемою сильна стать стикається в межах від 30 до 50 років. До цього моменту є певні етапи зростання індивіда. Якщо він проходить їх на відмінно, тоді проблема може пройти непомітно, безболісно або не наступити зовсім. Це від ряду чинників.

Що потрібно зробити?

Перша точка, що впливає подальший розвиток подій, відбувається приблизно 27 років. У цей час для юнаків з'являються дзвіночки у тому, що він чогось зробив, не реалізував. У психології виділяють певні етапи, у яких є завдання, під час вирішення яких, в результаті не виникне питання, як пережити кризу середнього віку.

27-30 років

Що треба зробити, щоб у чоловіків 30 років він пройшов непомітно? До 27 років юнак має психічно народитись, тобто стати психологічно зрілою особистістю. Для цього потрібно вирішити низку питань:

1. Від'єднається від батьків та бути самостійним.

2. Заробляти гроші та забезпечувати себе.

3. Навчити розуміти, що таке дівчина, навіщо вона потрібна, тобто її глибинну суть та взаємини з нею.

4. Стати професіоналом сімейних відносин, бути капітаном сімейного корабля. Якщо капітан безграмотний, куди він зможе повести корабель? Жінки, в таких випадках, бачачи такого капітана, відсувають його від штурвала і починають самі керувати. Цей пункт зараз найменш вирішений у чоловіків.

Ось основні етапи психологічної зрілості хлопця. Це бажано зробити до 27 років, максимум до 30. До цієї думки насамперед мають підштовхнути батьки. Але, на жаль, вони часто не мають певних знань, тому юнак сам змушений до цього прийти методом спроб та помилок.

Якщо людина до 27 років не наділена певними якостями, описаними вище, виникають дзвіночки, що виявляються у вигляді якихось труднощів: з'являються проблеми зі здоров'ям, у справах чи відносинах тощо. Чим старша стає людина, тим більше такі дзвіночки починають впливати, стають цілеспрямованими, жорсткішими. У такий момент впасти у депресію дуже просто.

33 роки

Наступний важливий етап починається у 33 роки. Невипадково цей період називають віком Ісуса Христа. У цей час треба народитися духовно, відкрити себе більш об'ємно. Таке народження переважно трапляється спонтанно, люди свідомо цього роблять. А даремно! Найчастіше вони пускають цей процес на самоплив, і духовне народження не відбувається. Або, наприклад, людина психічно не народившись, пропускаючи цей етап, народжується одразу духовно. Саме такі люди перебувають у зоні ризику у пізніші періоди, вони можуть знести «дах».

Після проходження цього часу мають бути такі якості:

має бути матеріально забезпеченим,
вміти забезпечувати вже не лише себе, а й свою сім'ю,
чітко вибудувати глибокі відносини зі своєю дружиною, взагалі, з жінкою,
зрозуміти всю глибину світу тощо.

За підсумками юнак повинен за наростаючою сформувати у собі знання, які виходять межі буденної свідомості. Саме це показник правильного процесу. У той момент, коли настане складний чоловічий психологічний період, він пройде його непомітно або з найменшими втратами, тому що до цього він пройшов усі етапи послідовно.

Але якщо цього не відбувається, і виникають проблеми зі здоров'ям, з дівчатами, роботою чи ще з чимось, тоді настає переломний період. Треба прислухатися до підказок та своїх відчуттів.

Як подолати кризу середнього віку у чоловіків? Психологія відповідає це питання дуже легко.

Треба вирішувати ті завдання, які були виконані у ранні періоди.

Основні симптоми

Криза середнього віку у чоловіків симптоми дуже легко відслідковуються – немає зростання у сімейних відносинах, у здоров'ї, у справах тощо. Він починає морально гинути, може піти в пияцтво чи набути інших шкідливих звичок, починає зриватися, бо щось може руйнуватися або не йде за його планом, відчуває спустошеність, жалість, роздратування, тривогу, порожнечу, тугу.

Найбільшою проблемою є кричуща безграмотність у питаннях життя, сім'ї та власного стану. Через це виникають проблеми. Людина відчуває, що здатна на велике, хоче щось змінити, але сама не розуміючи, що саме. У цей момент він може кардинально змінити своє життя, в основному не на краще, при цьому все руйнуючи. Кожну ситуацію можна вирішити, вибудовуючи низку подій. Для цього потрібні лише елементарні знання психології, і тоді будь-який представник сильної статі стає господарем становища.

Як можна допомогти?

Як допомогти чоловікові пережити кризу середнього віку і що робити у такій ситуації? Подолати кризу може допомогти кохана жінка, дружина. Як допомогти? Як не банально звучить, коханням, вибудовуючи тісні партнерські стосунки. Жінка має виробити розуміння, що треба максимально зосередити увагу на своєму супутнику, піклується про нього, але головне, залишатися жіночною та привабливою. Вони повинні бути парою, ні в якому разі не ставити когось вище за себе, когось нижче, а бути саме парою. У жодному разі не звинувачувати себе чи свою половинку. Треба постаратися зрозуміти одне одного та підтримати. Це основна цінність у житті обох партнерів.

Коли настає криза середнього віку у чоловіків, дуже важливо своєчасно постаратися допомогти їм, адже найчастіше в цей період відбувається руйнація шлюбу. Бувають такі ситуації, з якими дуже складно впорається, і жінка стає заручницею цього процесу.

Чоловіки іноді самі не усвідомлюють, що з ними відбувається, починають мучитися, намагаються компенсуватися різними способами, можуть звинувачувати когось, шукають різні пояснення. Можуть використовуватися захисні механізми, раціоналізацію, інтелектуалізацію, витіснення, щоб не зіштовхнутися із ситуацією, коли справді зрозуміло, що із собою щось відбувається.

Як допомогти чоловікові пережити кризу середнього віку?

Представниця прекрасної статі повинна розставити ряд речей у визначеному порядку:

1. Друга половинка перше місце. У 40 років у більшості чоловіків виникає ця складність, і жінка сама повинна хотіти допомогти своєму супутникові, адже якщо він почуватиметься добре, то і жінка матиме коханого, на якого можна буде покластися, будувати спільне життя, плани. Не завжди це легко зробити, але коли сам почуваєшся комфортно, то й ті, хто поруч із ним, наповнюються цим відчуттям.

2. Простір життя, тобто необхідно облаштувати потрібні умови для сімейного життя.

Мудрість жінки полягає в тому, щоб бути цікавою. Сильна стать без жіночого кохання - це агресор, який ламає себе та світ навколо. Після 40 років жінці треба зменшити обороти в діяльності і максимально приділити увагу собі, своєму розвитку, жіночності, здоров'ю і для неї починається другий дітородний період. Саме на цей час представники чоловічої статі якраз по-справжньому стають батьками.

Психологічна боротьба – завжди труднощі, складності, біль. Так складається, що в цей момент особистість, мислення, поведінка, емоційна сфера стикаються з певними перешкодами, конфліктами, які розривають зсередини. Якщо людина справляється з цим станом, то вона відроджується в новій якості, знаходячи певні нові смисли та можливості. Варто пам'ятати слова великого мислителя Фрідріх Ніцше:

«Те, що нас не вбиває, робить нас сильнішим.»

На цю тему написано багато книг, але ми можемо порадити вам Джим Конві «Чоловіки – криза середнього віку». У ній автор популярно розповідає не просто про причини виникнення, а й дає конкретні поради, як краще впоратися із життєвою проблемою.

Відео на тему

obizmenah.ru

Криза середнього віку у жінок – що це таке? Чи можливо подолати кризу середнього віку у жінок у 40 років та старше

Криза середнього віку у жінок 40 років - вираз, відомий, напевно, багатьом. Криза середнього віку у жінок настає на 10 років раніше і переноситься важче, ніж у чоловіків, через емоційність, сприйнятливість і більшу ранимість.

Під терміном - криза середнього віку - мають на увазі стан, що займає певний часовий проміжок у конкретному віці і супроводжується характерними ознаками. Для деяких цей період протікає м'яко і непомітно, але для когось наповнений поганим самопочуттям та настроєм.

Причини та прояви кризи 40 років у жінок

Розпізнати кризу 40 років у жінок можна за такими проявами:

1. З'являються часті перепади настрою, невмотивована дратівливість.

2. Виникає схильність до руйнівного самоаналізу, занепокоєння, затяжних депресій.

3. Зникає бажання чимось займатися, з'являється постійна переконаність у тому, що все не потрібно і набридло.

4. Здається, що терміново потрібно змінити все: гардероб, зачіску, основну діяльність, захоплення, чоловіка.

Виникає цей стан у жінок 40 років у зв'язку з певними психологічними причинами та життєвими обставинами. До них належать такі, найчастіші:

1. «Раптом» виростають діти, у яких з'являються свої сім'ї та інтереси – виникає відчуття непотрібності, незайнятості та безглуздості існування, загострюється почуття швидкого наближення старості.

2. Разом з цими обставинами і думками виникає ностальгія про молодість, що йде, тому що у жінки в цьому віці є ще «планів громадьє» і багато нереалізованих бажань і мрій, але приходить розуміння того, що вони можуть не справдитися.

3. Відповідальність перед сім'єю гальмує дії, спрямовані на просування в життя якихось особистих амбіцій та захоплень.

4. Якщо жінка до цього віку не має дітей і чоловіка, цей період протікає особливо важко. Можуть розвиватися важкі депресії у зв'язку з постійними думками про те, що в житті багато втрачено, і це неможливо заповнити через вік та інші причини. Відсутність сім'ї у деяких 40-річних жінок призводить до рішучих активних дій щодо пошуку «другої половини». Це може призвести до розвалу чужої сім'ї або появи «другої половини» в особі надто молодої за віком людини, що створить додаткові проблеми та переживання у вигляді засудження чи зневаги з боку оточуючих.

5. Не проходить легко криза середнього віку у жінок, які досягли всього, чого прагнули і планували. Успішні жінки йдуть у пошуки «додаткового» місця у житті, оскільки вважають, що всі вершини підкорені та нових вже не існує.

Можливі шляхи вирішення кризи середнього віку у жінок

Оскільки криза середнього віку у жінок 40 років є психологічною проблемою даного віку, можна знайти рішення, якщо відволіктися від неї та від думок, що виникають у зв'язку з цим. Не можна ігнорувати свій стан, «терпіти» і чекати, коли все вирішиться само собою: така пасивна позиція може призвести не просто до загального поганого стану та депресій, а й до захворювань нервової, серцево-судинної, ендокринної систем, іноді – до страшніших наслідків. .

Психологи вважають, що в період кризи не потрібно намагатися втекти від свого нового стану і не помічати того, що відбувається. Необхідно об'єктивно підійти до оцінки нової життєвої ситуації, прийняти її і продовжити жити в умовах, залишаючись здоровою і цікавою людиною.

Тому потрібно вжити всіх заходів, щоб вийти із цього становища з найменшими втратами. Цьому може сприяти:

збільшення відпочинку, релаксація;

Читання нових книг, нова інформація дасть змогу відволіктися від нав'язливих сумних думок;

Походи в театр, на концерти класичної музики, різні виставки можуть «переключити» на іншу хвилю;

Правильне харчування та здоровий спосіб життя покращать стан;

Цікаві курси, відвідування яких розширить кругозір, принесе нові знайомства та відверне від сумних думок;

Поміняти нецікаву та набридлу роботу;

Придумати собі хобі;

Спробувати перетворити своє хобі на невеликий бізнес, тим самим одержати задоволення не тільки самої, а й доставити його своїм покупцям;

Народити дитину.

Це далеко не всі шляхи вирішення проблеми кризи середнього віку у жінок. Можна вигадати багато занять, які відвернуть і дадуть новий поштовх і енергію для подальшого щасливого життя. Важливо не замкнутися і самоізолюватися в цей період. І пам'ятати, що криза 40 років у жінок - це поступовий вихід стресів, що накопичилися за все попереднє життя. До нього можна сприйняти з позитивної точки зору: це чудовий привід і черговий шанс знайти у себе нові таланти і реалізувати їх. Якщо різко і миттєво не змінювати своє життя, з'являється можливість отримати багато позитивних емоцій та несподіваних перспектив.

Ще один аспект небезпечного періоду

Існує ще один аспект кризи середнього віку у жінок 40 років. Він належить, скоріше, до фізіологічних.

У цьому віці може змінюватися зовнішній вигляд: до сорока років обмінні процеси в організмі сповільнюються, зменшується м'язова маса, а жировий прошарок, навпаки, збільшується. Цей процес виражений у кожної жінки більшою чи меншою мірою.

Стреси та тривога «підігрівають» ці зміни, тому що при хвилюваннях у великих кількостях утворюється кортизол. Це гормон кори надниркових залоз, який у відповідь на стрес виділяється мозковою частиною надниркових залоз і провокує активне розмноження жирових клітин. Крім цього, кортизол пригнічує імунітет, що призводить до розвитку різноманітних розладів та хвороб в організмі жінки.

Потужний викид кортизолу відбувається також за постійних «недосипів», бурхливого нічного життя, відсутності повноцінного відпочинку протягом тривалого часу.

У випадках, коли до перелічених факторів додаються нескінченні сумні думки про вік, власну непотрібність і мінливу зовнішність, крім депресії, що виникає, якщо вчасно не перервати це замкнене коло, доведеться боротися з виникаючими на тлі різкого зниження імунітету серйозними хворобами, у списку яких нерідко. - "Хвороба печалі".

Позитивне мислення - важливий пункт у вирішенні проблеми

Тому в період кризи важливіше сконцентруватися не на тому, що не зроблено і що не досягнуто, а на позитивних моментах минулого. Це дасть поштовх до обмірковування та втілення нових планів, надасть сили пережити цей непростий період. Знайдеться не лише вихід із кризової ситуації, а й вхід у нову «епоху» життя. Головне, правильно розставити акценти та спробувати постійно думати не про те, що не вдалося виконати у своєму житті, а про те, що хорошого сталося за цей період. У будь-якій ситуації необхідно знаходити позитивні сторони.

Нові відносини – одне з рішень

Криза середнього віку в жінок 40 років супроводжується як перебудовою особистості, а й зміною відносин. У цей період необхідно правильно оцінити свої відносини з партнером, зрозуміти, у чому вони не задовольняють обох, та обговорити це. Якщо криза настала в той момент, коли поряд немає близької людини, потрібно зрозуміти, чи потрібен партнер і які стосунки хотілося б з нею мати, що потрібно зробити і як себе змінити, щоб знайти таку «половину».

У цей складний період важливо навчитися психологічним прийомам зняття стресу - це допоможе пригальмувати процес старіння і попередить появу нових хвороб.

Переоцінка цінностей – важливий крок до позитиву

Дуже важливо в цей непростий період зробити переоцінку цінностей і цінувати те, що вже є в житті. Цінувати, а не приймати як належне те, що є діти та чоловік, батьки, друзі, улюблена робота чи робота взагалі. У житті кожної жінки знайдеться щось хороше, на чому можна сконцентруватися і цінувати це. Тоді вдасться пережити важкий час без втрат для себе та близьких.

Незважаючи ні на що, потрібно прагнути зберегти психологічну молодість, намагатися бути зайнятою, активною, захопленою, не культивувати сумні думки. І тоді криза на виході дасть нові сили та енергію, а отже, і нове цікаве життя, чи спокій та врівноваженість. Але життя продовжуватиметься!

Також дізнайтесь…

Щоб дитина росла сильною і спритною їй потрібно це
Як виглядати на 10 років молодше свого віку
Як позбутися мімічних зморшок
Як назавжди прибрати целюліт
Як швидко схуднути без дієт та фітнесу

Ми залишимося без роботи, якщо перестанемо вчити тебе життя. 27 років – чудовий вік. Швидше за все, більшість комплексів залишилися позаду, у тебе є чітка система пріоритетів і думка, що склалася, практично з кожного питання. Однак у нас, як завжди, є, про що тобі нагадати.

1.

Ти не можеш просто сидіти і чекати, коли щастя звалиться тобі на голову. Якщо в тебе є мрія, то ти єдина людина, яка може допомогти їй здійснитись. Іншими словами, не чекай на дзвінок – дзвони сам.

2.

Як би банально це не звучало, але ти справді знайдеш велике та світле почуття тоді, коли найменше очікуєш. Приблизно в той же час, як перестанеш його розшукувати по всьому місту з сірниками, ліхтариками та мигалками. , навіть із «найбільшою любов'ю» твого життя, – це болісний, але безцінний досвід, який покаже, що дійсно важливо для тебе, що в майбутньому буде цінуватися, а що категорично припинятися.

3.

Ти дізнаєшся про те, хто твої, лише коли настануть лихоліття. Деякі можуть переконувати тебе, що у важкі моменти життєвих негараздів ти можеш спертися на їхню допомогу, але при цьому здатні зникнути без сліду, коли вони так потрібні. Справжні друзі – це ті, хто стоятиме поряд з тобою, коли світ навколо тебе руйнується. Вони залишаться там же, коли осяде пилюка, допоможуть розгребти руїни і почати будівництво заново.

4.

Чим старшим ти стаєш, тим більше цінуєш спокійний відпочинок. Ще п'ять років тому ти міг після університетських пар бігти на підробіток, а потім спускати зароблене у барі. Зараз ти витрачаєш вільний час на спортзал, дівчину, сім'ю. Зрештою залишитися наодинці із собою стає досить важким завданням. Отже, коли випадає подібна можливість, ти качаєш серіал, фільм, книгу чи гру, вимикаєш телефон і насолоджуєшся довгоочікуваним затишшям.

5.

Хвилювання не приведе тебе до успіху. Чувак, немає такого поняття, як безвихідь (крім ядерної війни чи зіткнення Землі з астероїдом). Деякі випадки знаходяться за межами твого контролю і твої витрачені нерви та вирване волосся із дупи ніяк не змінять результату ситуації. Заспокойся та думай раціонально.

6.

Ніколи і нікому не дозволяй сідати тобі на шию чи ставитися поблажливо. Якщо хтось намагається «поставити тебе на місце» і ця людина не відіграє особливо важливої ролі у твоєму житті, виключи її з спілкування, не замислюючись.

7.

Ти – свій найлютіший ворог і найголовніший критик. «Я недостатньо хороший для цього», – як смертельна отрута для твоєї продуктивності. Отже, якщо ти вважаєш, що ти відстій, ти відстій. Якщо думаєш, що ти талановитий, ти знову маєш рацію. Ти краще, ніж тобі здається. Також половина речей, які, на твою думку, люди говорять про тебе, насправді, лише те, що ти сам думаєш про себе.

8.

Не говори і не пліткуй за спинами інших. Так роблять лише труси. Якщо тобі є що сказати або щось не подобається, будьте достатньо дорослим, щоб висловити це в обличчя. Також остерігайся стати пасивно-агресивною куркою, що кудахтає про свої скарги через соціальні медіа.

9.

Будь обережним у виборі тих, кому можна довіряти. Занадто багато людей навколо, які можуть використати твої слова проти тебе, але набагато пізніше. На жаль, це параноя, а реальна дійсність, заснована на життєвому досвіді.

10.

Ніколи не чекай завтра. Твоє «завтра» стане «наступного тижня», «наступного місяця», а потім «наступного року». Живи так, ніби немає жодного завтра, і в тебе все вийде сьогодні.

11.

Залишайся скромним. Незалежно від того, наскільки ти успішний, завжди знайдеться той, хто настане тобі на п'яти і клацне по носі. Життя має відмінне почуття гумору і особливо любить штовхнути по дупі тих, хто почувається занадто впевнено та комфортно.

12.

Щастя це не те, що знаходиться на кінці веселки або в кінцевій точці твоєї мети, це те, що може статися зараз, в цей момент. Прагни до більшого, займайся саморозвитком і будь вдячний за те, що маєш сьогодні.

13.

Будь надійним. Стань чоловіком, чиї слова не розходяться зі справою і не витрачаються даремно. Чи можна на тебе розраховувати? Чи ти один із тих мудаків, які скасовують домовленості в останній момент? Сподіваємось, серед наших читачів таких людей немає.

14.

Якщо тебе не запросили на вечірку, влаштуй власну, з блек-джеком та повями. Чувак, щоразу, коли все йде не за планом, докладай ще більших зусиль. Іншими словами, якщо хтось зачиняє двері, лізь у вікно. Якщо і це не спрацює, побудуй свій власний чортовий будинок.

15.

Не роби вчинків, аби довести комусь, що вони не мають рації. Починай свій шлях із усвідомлення цінності поставленої мети саме для тебе. Живи своєю мрією, а не мрією інших.

16.

Не хизуйся. За великим рахунком, на твої досягнення всім насрати, окрім найближчих людей. Решта показує лише твою невпевненість у собі, наче ти шукаєш похвали, схвалення і мрієш стати більш значущим, ніж є насправді.

17.

Невдача - це можливість вчитися. Деякі з найбільших тріумфів виросли з найбільших трагедій. Зрештою, ти це зрозумієш.

18.

Допомагай іншим. Повір, навіть серед твоїх знайомих знайдеться безліч людей, яким потрібна допомога. І в тебе цю допомогу надати, будь то час, гроші чи особисті ресурси.

19.

Якщо ти не погоджуєшся з тим, що відбувається навколо тебе, висловлюйся. В іншому випадку негативні емоції почнуть накопичуватися в тобі, подібно до брудного посуду в раковині, і в один день все випаде назовні, розбившись з величезним тріском. Повір, тоді шкода буде занадто великою і її довго доведеться відновлювати.

20.

Вмій визнавати свої помилки. Ти вже досить дорослий для того, щоб усвідомити свою провину та вибачитися. Так що, якщо ти накосячив, будь ласка, виправ.

21.

Ні про що не шкодуй. Хороше або погане - це частина тебе і частина твоєї історії. Твої помилки та перемоги зробили тебе таким, яким ти є зараз.

22.

Поступайся вагітним старим і літнім дітям це чортове місце. Відчиняй двері перед дамою, допомагай їй з пальто і не матюкайся при ній. Спочатку цього буде достатньо.

23.

Живи сьогоденням. Ти не можеш змінити минуле, не можеш передбачити майбутнє. Міняй жаль і мрії на рішучі дії в цей момент.

24.

Регулярно відкладай частину своєї зарплати на ощадний рахунок.

25.

Не втрачай нагоди побувати на концертах улюблених виконавців.

26.

Закінчуйте розпочате.

27.

Залишайся собою, не дозволяй суспільству, ЗМІ чи людям нав'язувати тобі шаблони, стандарти та кліше. Ось, власне, і все.

Він стає розумнішим, відповідальнішим і сильнішим, він ставить свої цілі і має свої плани, він піднімається ступенями особистісного зростання та розвитку. Коли ж до людини приходить вік і нові важкі обставини, до яких він не готовий, він впадає в метання, переживання і кризи. Особистісні кризи - показник не стільки етапів дорослішання, скільки недолік освіти і інфантильності, що тривала, що виявляється через ці етапи. Те, що люди називають віковими особистісними кризами – звичайний прояв «дитячості», непідготовленості людини до життя.

Якщо людина безглузда, багато мріє і мало робить - звичайно, рано чи пізно з якимись труднощами життя вона стикатиметься. обов'язково. Відповідальні люди, які думають про майбутнє, правильно розвиваються особистісних криз, допускати у себе не будуть.

Опинитися в ситуації вікової кризи - те саме, що намокнути під дощем після того, як ви вийшли в похмурий день на вулицю без парасольки і не подивившись, яка буде погода. Ви не знаєте, що в похмурий день може початися дощ? Слід бути трохи передбачливішим.

Криза 27-30 років "Я нічого не досягла". Так, вам 30 років і ви зрозуміли, що ваші юнацькі мрії не здійснилися, можливості втрачені: у вас немає великих досягнень, ні слави, ні триповерхової дачі. А що ви робили з 18 до 30 років? Ходили на дискотеки та нічні клуби? Ви налагодили облік часу, ви визначили цілі на 5 та 10 років, ви починали щодня з планування справ, тримаючи перед очима цілі року? Ні? Якщо тільки зараз ви почали розуміти, що не робили нічого, то справа не віці і не в кризі, а те, що ви жили криво. Якщо ж ви щороку підбиваєте підсумки, наскільки ви наближаєтеся до своїх цілей, то у свої 30 років ви не дізнаєтесь про своє життя нічого нового. Підстав для кризи – немає.

Криза 37-40 років, коли на обрії намалювалася Смерть. Вам це виявилося новиною? Ви тільки в цей час, коли тіло помстилося за нездоровий спосіб життя, відмовляти вам і хворіти, ви тільки тепер здогадалися, що життя не нескінченне, а до цього були в ілюзіях? Для дорослих людей, які займаються не лише собою, у яких собаки вмирали, які родичів ховали, це не буде відкриттям. Люди смертні. Так я в курсі.

Хто сумнівається, підійдіть до страхового агента, запитайте, скільки вам залишилося жити, він поставить вам кілька запитань і досить впевнено назве вашу п'ятирічку.

Криза – показник не дорослішання, а неготовності людини до змін, а вікова криза – зручне самовиправдання.

Жодних доказів того, що вікові кризи неодмінно супроводжують життя кожної людини – немає. Раніше, ще 50 років тому, до алкоголізму та безладності ставилися саме як до алкоголізму та безладності, а не як до природного прояву закономірних вікових криз особистості. Люди, які отримали якісне виховання, як і справді релігійні люди, ніколи не мають жодних криз, їм цього не дозволяє їх сумління. Вони живуть кожен свій день якнайкраще, виконують свої обов'язки перед Богом і людьми, і свої слабкості на кризи не списують.

Вікових криз не буває в монастирях, вікові кризи не спостерігаються у діючій армії під час бойових дій. Не до дурниць. Кожен виконує своє бойове завдання, а короткий час відпочинку використовує за призначенням для відпочинку.

Однак зараз час свободи та дозвілля. Люди можуть дозволити собі жити так, як хочеться їм, хоча внутрішній стрижень є далеко не у всіх. Люди починають хитатися, і типові хитання людини, яка не вміє себе організувати сама, зручно називати особистісними кризами – тим більше, що звучить це солідно та серйозно.

Вікова криза - зручне самовиправдання, в якому людину підтримують психологи. Саме пояснення психотерапевтично: якщо людині пояснити, що це не вона дурить, а в неї природна особистісна криза, це заспокоює: знімає з неї почуття провини, знімає відповідальність. Людина отримує зрозуміле та зручне пояснення, а психолог отримує і статус розумної людини, і чергового клієнта, оскільки "ваші труднощі не випадкові, це не просто ліньки, у вас криза середнього віку і вам потрібна психологічна робота". Всі задоволені.

Разом: тему криз вивчіть, потрібну літературу прочитайте і зробіть так, щоб у вас ні вікових, ні будь-яких інших особистісних криз не було. До життя краще бути готовими!

Інформація, яку я хочу опублікувати, безпосередньо з ім'ям Майкла Джексона не пов'язана. Але в ній я побачила деяку тенденцію, яка має бути в Америці або навіть взагалі у світі.

Цифра 27 вважається "проклятою" для творчих людей. І ось чому.
Вважається, що 27 років є критичним віком для творчих особистостей, що тонко відчувають. Спроби деяких дослідників підкріпити це за допомогою статистики та призвели до створення такого клубу.
Нагадаємо, що серед музикантів, чиє життя обірвалося на цьому рубежі, значаться лідер Nirvana Курт Кобейн (Kurt Cobain), гітарист Rolling Stones Брайан Джонс (Brian Jones), фронтмен Doors Джим Моррісон (Jim Morrison), Дженіс Джоплін (Janis Joplin) Джиммі Хендрікс (Jimi Hendrix). Троє останніх, які зробили неоціненний внесок у розвиток рок-музики загалом, пішли з життя один за одним упродовж десяти місяців у 1970-71 роках.

Нещодавно до цього клубу приєдналася, якщо можна так висловитися, Емі Уайнхаус. Ось із неї і почну.
Британські та американські музичні продюсери мають вираз: death watch – “дозор смерті”. Так називають виконавців – явних кандидатів на передчасний відхід із життя. Шоу-бізнес обожнює похмуру романтику (вона добре продається), і в нього є ще один вираз - "клуб 27-річних". Напрочуд багато музикантів загинуло саме в цьому віці. 45-м членом "клубу 27-річних" стала Емі Уайнхаус.

Дорогі дари

27 років – це, звичайно, один із тих дивних збігів, на які багате життя. Емі Уайнхаус могла померти ще у 2007 році – принаймні саме тоді її батько написав промову, яку збирався вимовити на похороні дочки. У 2008 році мати Емі сказала, що з дня на день чекає на трагічну новину: “Її життя – це автомобільна катастрофа. Людина відкидає принесені йому природою дари”. Доля обдарувала Емі щедро: голос із тих, у яких, за словами Скотта Фіцджеральда, “звучать гроші”. Ще талант композитора та поета, плюс харизма. Уайнхаус була улюбленицею музичних критиків: "Ось справжня зірка, а не лялька, виготовлена на конвеєрі "Х-фактора" тощо шоу". Емі була "голосом десятиліття" і "обличчям покоління" - кумиром "дівчаток на районі", які люблять зухвалі вбрання і ведуть себе відповідно, а також схильних до запійного вживання спиртного. У день смерті Емі до її величезного будинку (вона купила його у 2009-му, але в'їхала лише у травні цього року – всі руки не доходили меблі завезти) це покоління принесло замість традиційних плюшевих ведмедиків пляшки горілки, рому та пива.

Наркотики – жарке багаття. На виправдання всім, хто зробив на ньому самоспалення, музикантам можна сказати, що музика – це наймістичніше з усіх мистецтв. Ніхто не знає, звідки вона приходить, - можливо, один із шляхів через свідомість, розширену наркотиками. Емі Уайнхаус пишалася тим, що спробувала марихуану у 13 років: вона вважала, що тут криється коріння її натхнення. “Трава” сьогодні вважається дитячою забавою, хоча цілком може викликати потяг до жорсткіших наркотиків, а в деяких людей (лікарі так кажуть) навіть шизофренію.

Ошуканий месія

Смерть Курта Кобейна 1994 року викликала таке ж потрясіння, яке цього літа викликала смерть Емі Уайнхаус. Кобейна теж вважали "голосом покоління" і навіть "месією". Мати музиканта, почувши про його смерть, знизала плечима: “Ось вам і будь ласка – став членом цього безглуздого клубу!” За великим рахунком у цьому була і її провина: свого часу вона відмовилася від материнських прав на Курта. був податливим матеріалом у руках жінок - мабуть, шукав у кожній з них люблячу матір.Не особливо удачлива актриса і виконавиця Кортні Лав побачила в геніальному музиканті свій шанс і цей шанс не втратила. знала, а його – збільшувала), потім вагітність і шлюб, потім вміле маніпулювання таблоїдами, ось крихітну доньку перевіряють на “вроджену наркозалежність”, ось Курта та Кортні позбавляють батьківських прав, ось їм батьківські права повертають. , а істерія навколо особистого життя доводила його до відчаю. до наслідок, фінальний постріл. Деякі люди досі стверджують, що постріл не був самогубством – Кортні нібито когось підіслала, щоб заволодіти його спадщиною. Швидше за все, це не так (Кобейн страждав на шизофренію), але, по суті, справа була саме так. І вбила, і заволоділа – творча спадщина Кобейна коштувала багато мільйонів.

Побачити Париж та померти

Творчість Джима Моррісона один критик назвав "музикою для одинаків". Кінець 1960-х років важко уявити часом самотності: “лондонський свінг” (початок сексуальної революції), “літо кохання”, масові фестивалі року, громади “дітей-квітів”, молодіжні бунти. Проте одинаків, напевно, було дуже багато, оскільки саме цей час породив Джима Моррісона. Він був одинаком по суті - навіть придумав собі повне сирітство, хоча вся його цілком пристойна рідня була жива і здорова. Моррісон і в рок-музиці стоїть окремо: шанувальник символічної поезії та ідей Ніцше, який перечитав праці всіх видатних філософів і замовляв у Бібліотеці Конгресу США середньовічні трактати з демонології. Його найкращі твори теж були створені в затворництві, коли (якщо вірити його знайомим) він харчувався "тільки консервованими бобами та ЛСД".

У березні 1971 року Моррісон вперше приїхав до Парижа. Музиканта-інтелектуала це місто не могло не вразити, тим більше, що тоді воно ще не перетворилося на не дуже охайний туристичний атракціон. Моррісон вирішив залишитися тут надовго, а залишився навіки: вже 3 липня того ж року його знайшли в орендованій квартирі, що помер у результаті передозування наркотиків. Знайомі Моррісона вважали, що його смерть була невипадковою – надто велику дозу йому навмисне підсунула постійна подружка. Вона вважала себе його "дружиною" і страшенно ревнувала: Моррісон був "справжньою рок-зіркою", тобто регулярно заводив інтрижки. Натомість його похорон на паризькому цвинтарі Пер-Лашез не був схожим на похорон зірки. Очевидець описав їх так: "Кілька людей постояли кілька хвилин біля могили, кинули квіти і поспішно пішли, ніби за ними смерть гналася".

Заплутана лондонська історія

Незважаючи на всю містику, що панує навколо "клубу 27-річних", смерть багатьох з його найзнаменитіших членів тяжіє не так до потойбіччя, як до кримінального. Смерть Джиммі Хендрікса (вересень 1970 року) належить до класичних детективних сюжетів, які тягнуться довгі роки, але так і не завершуються розгадкою. "Найвидатніший майстер електричної гітари за всю історію музики" помер у лондонському готелі "Самарканд" від випадкового передозування снодійного. Однак у момент смерті з ним була одна з його подружок – Моніка Даннеманн, яка стверджувала, що музиканта можна було врятувати, але лікар швидкої допомоги чомусь не вжив належних заходів. Через багато років було оприлюднено рапорт поліцейського патруля з зовсім іншою версією. Поліцейські не знайшли в номері готелю нікого, крім покійного, музикант був повністю одягнений і "вже якийсь час мертвий". Тоді незрозуміло, чому Моніці Даннеманн дозволяли робити заяви до її смерті в 1996 р. Вона, до речі, наклала на себе руки, коли була притягнута до суду за наклеп на іншу колишню подружку Хендрікса.

У 2009 році один із знавців історії музичного бізнесу заявив, що Хендрікс був убитий на замовлення свого менеджера, з яким збирався розірвати контракт. Лікар, який обстежив тіло музиканта у 1970 році, погодився з правдоподібністю цієї версії. Знову ж таки, незрозуміло, чому він мовчав сорок років. Треба сказати, що Джиммі Хендрікс завжди охоче балувався алкоголем, а ось важких наркотиків та таблеток уникав доти, доки його до них не привчили… подружки.

Фатальний більярдний стіл

Якщо "клуб 27-річних" справді існує десь у потойбіччя, то там за одним столом з Емі Уайнхаус сидить Дженіс Джоплін. Джоплін теж була найяскравішою жінкою у музичному світі свого часу – у 1960-х роках. Вона теж була неприваблива, нелюбима в школі і рано долучилася до наркотиків та алкоголю. Емі та Дженіс сидять, випивають (перша – горілку, друга – свій улюблений лікер) і лають чоловіків. Як і в Емі, у Дженіс відносини з чоловіками були найуразливішим місцем.

Нетерпляче очікування смерті
Практично всіх знаменитих членів "клубу 27-річних" об'єднує ще одна важлива обставина - геніальний старт, після якого від них чекають ще геніальнішого продовження. Це жахливий пресинг, який легко викликає глибоку депресію, особливо у людей, схильних до зловживання субстанціями. І ось тоді ділки шоу-бізнесу починають жадібно чекати їхньої смерті, бо трагедія перетворює цих виконавців на легенду, а легенда – надійне джерело прибутку. Підскакують продажі дисків, хітами стають неопубліковані та не особливо вдалі твори, чудово йдуть супутні товари.

З Вікіпедії: Клуб 27 (англ. 27 Club, також відомий як "Назавжди 27", "Прокляття 27") - об'єднана назва групи музикантів, які сильно вплинули на становлення та розвиток музики стилів рок і блюз і померлих у віці 27 років, іноді при обставинах, що дивно склалися.

Роберт Джонсон – офіційна причина смерті: Офіційна версія – застрелений ревнивим чоловіком однієї зі своїх коханок. За іншою версією - отруєний стрихніном. Блюзмен. Один із найвідоміших блюзменів XX століття.

Брайан Джонс - Потонув у басейні, за непідтвердженими даними, був убитий. Засновник гурту “The Rolling Stones”, гітарист/мультіїінструменталіст.

Джиммі Хендрікс - Захлинувся блювотними масами після передозування снодійного. Вважається найкращим гітаристом за всю історію рок-музики, автор пісень, вокаліст.

Дженіс Джоплін – Передозування наркотиків. Одна з найбільших вокалісток в історії рок-музики.

Джим Моррісон - Офіційна версія смерті звучить як "серцева недостатність". Хоча є думки, що причиною смерті могло стати передозування наркотиків та вбивство. Поет, вокаліст, автор пісень, відео, соліст та лідер гурту “The Doors” один із найбільших музикантів в історії рок-музики.

Курт Кобейн - Офіційна версія - застрелився із дробовика. Але є теорія вбивства. Вокаліст, гітарист, автор пісень. Лідер гурту “Nirvana”. Один із ідолів рок-музики.

Ну і згадувана Емі Уайнхаус - Алкогольне отруєння. Англійська R&B, джаз, соул-співачка. Greatest Britons-2007 за музичні досягнення.

Є й звичні для російського слуху імена:
Олександр Башлачов - Випав із вікна. Можливо, самогубство. Радянський рок-музикант та поет.

Ігор Чумичкін - Викинувся з вікна. Російський рок-музикант, лідер-гітарист гурту "Аліса".

Едуард "Редт" Cтарков - Самогубство шляхом повішення. Вокаліст, автор пісень та гітарист гурту “Хімера”.

Олександр Коржов - Самогубство. Лідер гурту "Манускрипт".

Діма “Никифорівна” – ДТП (дорожньо-транспортна пригода). Учасник проекту “МС Спалішкін” та “Никифорівна”.

Їм усім було по 27 років.

За матеріалами Вікіпедії –

Чому ж вони дозволили такому з собою статися – закінчитися життям у такому молодому віці, коли все попереду? – успіх у глядачів, шанувальників, муки пошуків та радість творчих успіхів, коли треба радіти життю. Попереду – ціле життя!

Як вони дозволяли загнати себе в кут, статися тому, що неможливо було жити без прийому наркотиків або сильнодіючих ліків? Без того розгульного способу життя, що веде в нікуди. Фактично вони самі заганяли себе в кут, сиділи в цьому кутку і тупо чекали, що скоро, з дня на день, станеться непоправне. Чи не розуміли? Неїє, не вірю в те, що не розуміли... Схоже, сподівалися на "можна".

Та й годі, мабуть. Як на мене, просто так із вікна не вистрибують. І не кінчають життя самогубством, коли тобі 27 років. Якщо обставини життя не стали такими, якими неможливо було впоратися.
Поки шукала фотографії артистів, трапилося дуже багато фотографій спортсменів, які померли в цьому ж віці.

І насамкінець хочеться віддати шану чудовій співачці, актрисі, просто красивій жінці, що розділила долю багатьох інших - Вітні Х'юстон. Їй було 48.

Яке ж це страшне слово - наркотики ...