Agar siz sevgini rivojlantirishni istasangiz, siz sevgini namlashingiz kerak.

Sevgilining sevgisini yurgandan keyin. Bundan bahra oling. Sevgining tebranishini atrofdagi bo'shliqqa tarqating.

Siz tashqariga chiqishingiz va qolgan barcha yo'lakchani quchoqlashingiz shart emas va ularni quchoqlashingizni so'rang. Ammo siz ko'chalarda yurishingiz va ruhiy tomon muhabbatni yuborishingiz mumkin. Siz dunyoga yaxshilik berishingiz mumkin - tangalarni muhtojlarga yuborish, uysiz mushukka e'tibor bering yoki shunchaki tabassum yoki yaxshi so'z berishingiz mumkin.

Sevgini jalb qilish bo'yicha meditatsion uslubda qiziqarli video:

Ijobiylik yuqumli

Barcha ijobiy narsalar ko'plab shakllarga ega va sizning qismingizda hech qanday kuch talab etilmaydi, ammo yaxshi, bu sizni ikki baravar kuchli sevgini yaxshi ko'radigan kuchli Bomerangan effektiga ega.

Koinot sevgilarni qaytaradi, bu ko'ngillilarni va yaxshi yaratganlarni mukofotlaydi. Odamlarga, hayvon va tabiatni boshqalarga o'xshamasligingiz va o'zingizning mehribonligingiz kamtar ko'rinadi, lekin dunyoning eng yaxshi muhabbati sizga qaytib keladi.

Hamma narsa o'zaro bog'liq va olamga beriladigan narsalarning barchasi sizga eng kutilmagan daqiqalarda va eng kutilmagan shaklda sizga qaytariladi.

Biror kishiga ishtirok etish qobiliyatingizni berganingizda, bu ularning o'zini qadrlashini kuchaytiradi. Bunga javoban, ular sizni to'g'ri sevib qolishingizga va yanada ko'proq sevishingizga yordam beradigan yuragingiz Chakraga to'g'ri keladigan sevgi energiyasini qaytaradilar.

Ko'p odamlar sevgini xohlashadi, lekin ularning qalblarida to'sqinlik qilishadi, ular uchun boshqalardan muhabbatni olib, o'zlarini sevishlari qiyin.

Ko'p odamlar yaqin sevgi munosabatlariChunki ular xato qilishdan va og'riqni his qilishdan qo'rqishadi. Ular eng muhtoj bo'lganda ular sevishmadi. Shunday qilib, ular blokni o'zlarining his-tuyg'ulariga o'rnatdilar.

Agar siz yangi munosabatlarni jalb qilmoqchi bo'lsangiz, o'rganishingiz kerak shartsiz sevgibu har kimning o'ziga xos xususiyatiga ko'ra oddiy qabul qilishni anglatadi. Siz nimani tasavvur qila olmaysiz sehrli ta'sir Bu bloklarni olib tashlashga, odamlar o'rtasidagi mukammal munosabatlarga bog'liq.

Agar omad oxirida sizga tabassum qilsa, demak, siz sevgan va sizni sevadigan kishini topganingizni anglatadi. Bu kimdir - erkak, it yoki daraxt.

Siz olishingiz mumkin bo'lgan har qanday shaklda sevgi sizga kutilmagan tarzda keladi.

Sevganingizni kutib olish uchun vizualizatsiya

Ushbu vizualizatsiya 1 oy davomida har kuni 3 daqiqa davomida berilishi kerak.

Tasavvur qiling, siz sohildagi qulay yozgi kafeda o'tirgansiz. Siz dengizga qaraysiz, atrofdagi go'zallik va choy yoki qahvaning mazali lazzatidan zavqlanasiz.

Siz bu baxtsiz ichimlikni ichasiz va sizga qanchalik mos keladi. turli xil erkaklar Ayollar va sizga sovg'alar va maqtovlar berishadi. Siz yaxshisiz. Siz ularga minnatdorchilik so'zlarini bildirasiz.

Ammo yana, odamlar sizga mos keladi va ular bilan erkak yoki ayol mos keladi, shunda siz chin yurakdan minnatdorchilik bildiradigan yana bir sovg'adir. Siz baxtlimisiz. Endi sizda sevilgan kishi bor ...

Sevgi uchun meditatsiya

Alfa holatiga (yengillik) yetib borganingizdan so'ng, siz yaqinlaringiz bilan o'ralganligingizni tasavvur qiling, tanishlar va tanish emasligingizni tasavvur qiling. Siz odamlar orasidasiz. Ular yaqin va ular yaxshi va xotirjam va siz ham sizlardir.

Bu odamlar siz dam olayotganingiz, uyg'unlik, baxtingiz bilan bir xil bo'lishini his eting. Unga bering!

Ular baxtli ekanliklarini ko'ring (yoki his eting) !!! Shu bilan birga, bu odamlarga yuragingizda sevgingizni his eting. Sevgining energiyasi yuragingizdan qanday yorug'lik shaklida paydo bo'ladi, siz esa sizni o'rab olgan odamlar guruhiga yuborasiz. Avval ushbu yorug'likingizni avval Yaqinlaringiz bilan yuboring, keyin odamlarga tanish emas. Va hatto siz ilgari bo'lganlar ham unchalik emas yaxshi munosabatlar. Shuningdek, ular ijobiy tebranishlarga loyiqdir. Va siz ularga har bir jondan berasiz.

Siz xohlaganingizda bu mashqdasiz, so'ngra ko'zingizni oching ...

Va nihoyat, sevgi bilan uchrashadigan video meditatsiya.

U sevgidan porlaydi, - deb ataganingiz uchun siz bu so'zlarni eshitgansiz. Ammo siz porlayapsizmi? O't o'chiruvchilar (va dehqonlar) chiroq uchun uchadi. Ko'zlaringizda yorug'lik bor? Yoki o'zingizning sevgingiz baxtsizligingiz bilan didikissdami?

O'ylashimcha, bir ayolning bir ayol atrofidagi erkaklar o'zlarining maqtovlariga diqqat bilan aylanib, ehtiyotkorlik bilan ulanishadi, ammo bu ayolning magnit deb chiqarmoqda, ammo bu go'zal emas. Hech kim boshqa ayolga qiziqishni ko'rsatmaydi, garchi u juda chiroyli va aqlli bo'lishi mumkin.

Bu erda ayollik, ko'paytirish energiyasi, jinsiy energiyani, jinsiy energiyani, ular erkaklar uchun jozibadorlikni baholashning asosiy mezonlari mavjud. Va ayoldan bunday energiya to'lqini ko'tarilsa, unda odam asalda asalarichilikni o'ziga jalb qiladi, bu ayol talabga ega bo'ladi, juda ko'p muxlislar bo'ladi. Bu juda ko'p muxlislar bo'ladi. energiya.

Insoniy energiya bilan maxsus ish erkaklarni ayolga jalb qiladigan maxsus dasturni yaratishga yordam beradi. Bunday dastur ayolga tegishli bo'lsa, u erkaklarni o'ziga jalb qiladigan energiyani tarqatadi.

Jozibali mayoq insoniy energiya markazlarini ishga tushiradi. Eng muhimi, bunday parvarish salbiy emas, bu boshqa birovning taqdirini o'zgartirmaydi, u ko'rinmas bo'lgan taqdirda taqdirga tuzatish kiritmaydi. Ish sizning energiyangizni xakralar darajasida ham, ingichka jismlar darajasida ham o'zgaradi. Natijada, odam ijobiy, ijobiy energiyalar. Bu odamni kuchaytiradi, kuchliroq, sog'lom, ijodiy, aqlli, sexier, bu odamni jalb qiladi zarur odamlar, Soul umri, sherik. Jozibadorning mayoni erkak va ayollarni ham, yolg'izlik vositasi sifatida foydalanish mumkin.

Qarama-qarshi jinsning e'tiborini jalb qilish uchun, yaxshi ko'rinishga va / yoki moda "Vikid" kiyish etarli emas. Sizdan maxsus aura sizdan - hissiyot va shahvoniylik energiyasi. Bu muxlislar va muxlislarga munosabat bildirgan, u odamni joziba va jozibaga beradigan kishi beradi.

Ko'pgina go'zal va go'zalliklar faqat asosiy narsani bilmaganliklari uchun yolg'iz qoladilar: sevgini o'rganish uchun siz uni jalb qilishingiz kerak! Biz buni qilamiz: chiqishni o'rganishga harakat qiling dunyo Sevimli glamurning ingichka tebranishi. Ammo avval biz ushbu meditatsiyada faoliyat yuritadigan rasmlarga diqqatni jamlaymiz.

Kuchli xushbo'y to'pni (masalan, Astra, xrizanteum, georgin yoki pione) yodgorlik bilan bir nechta chiroyli va kuchli gulni eslang.
Eng yuqori, kuchli, chiroyli daraxtSiz shunchaki ko'rishingiz kerak edi. Esdasizmi? Juda yaxshi. Bu degani, siz meditatsiya orqali "sevgi gullari" deb nomlangan meditatsiya bilan "meditatsiya" ni yaratishni boshlashingiz mumkin.

To'g'ri tikilish, ko'zingizni yuming va ko'taring. Sekin-asta burunni burish orqali nafas olishni iloji boricha cho'zishga, bir oz tashqi lablar orqali havoni chiqarishga harakat qiling.
Tasavvur qiling-a, havo sizning tanangizga nafaqat nafas olish organlari orqali, balki orqa miya bo'ylab joylashgan energiya markazlari (Chakra) orqali kiradi.

Sekin o'tiring, qo'llaringizni tizzangizga qo'ying, iyagini to'g'ri tuting. Rohatlaning.
E'tiboringizni xo'roz zonasiga qarating.
Tasavvur qiling-a, olovli qizil to'pning o'sishi boshlanishini boshlaydi. Va qorn yoqimli karıncingning pastki qismida his qilasiz! Qaynoq zonasi kengroq bo'lib, to'pni ko'paytirmoqda.

To'p tananing chegaralaridan tashqariga chiqishga intiladi, u katta qizil gul kurtakiga aylanadi.
Kumak juda tez o'sadi, ko'zlari oldida o'sib boradi va yorug '"tashlab yuboradi", chapga, orqa, orqa va oldinga va pastga tushadi.

Barglar to'g'rilangan, o'sib, metrni, ikki, uchtaga tasavvur va kuch kabi uzoqroq.
Katta, chiroyli terri to'piga g'oyib bo'lgan, birinchi chakra gullari atrofdagi hamma narsani o'ziga jalb qiladigan va jalb qiladigan ajoyib hidni namoyish qila boshlaydi.

Bu ajoyib tajribaga e'tibor qarating, jinsiy jozibadorlik tebranishini tebranishning qarama-qarshi jinsini qanday uyg'otayotganingizni his eting! Bu tuyg'uni eslang.

Chuqur nafas oling, nafasingizni ushlab turing va baland ovoz bilan gapiring (baland yoki o'zingiz bilan):

"Bundan buyon men sehrli, odamlarning" xushbo'y hidli "xushbo'y hidli va kuchli, jinsiy boshlanishning tebranishlari atrofida juda ko'p tarqaladigan sehrli yorqin qizil gulning tashuvchisiman. Men gipnozli va erkaklarni (ayollar) bir qarashdaman. "

Kuchli to'qqiz va nafas chiqarish havosi. Nafas olishni ikki marta takrorlang.

Tinchlaning, bir necha daqiqa davomida e'tiboringizni "bepul reysda" ozod qiling. Endi siz uni pastki chakraga jamlashingiz shart emas. Bundan buyon siz gullarni yaratgan gullar va uning atrofidagi signallarni o'zingizning signallarini atrofingizdagi dunyoga jalb qiladi, sizga qarama-qarshi jinsning e'tiborini jalb qiladi!

Tasavvur qiling, to'p o'sishni boshlaydi, o'sib, tananing chegaralari va ulkan olovli qizil gulga gullab-yashnamoqda. Uning porlashini kuchaytiring, buni yanada ko'proq ifodali va porlashini tasavvur qiling! Unga yurak urishlarini olib, dengiz sohilidagi haqiqiy mayoq kabi chiqib, bulutlar va tumanlar orqali olib chiqing!

Chuqur nafas oling va nafasni kechiktirish, baland ovoz bilan va ishonchli ayting:

"Mening jinsiy aloqa chakra mallaga aylandi. chiroyli gul Sehrli mayoq. Uning olovli nuri bilan kuchli to'lqinlantirilgan holda, diqqatni jalb qiladi va meni erkaklarni jalb qiladi! ".

Shirinlik

Sevgi haqidagi mulohaza yuritish, jon umr yo'ldoshingizni jalb qilish va toza va samimiy tuyg'u uchun yurak ochish uchun mo'ljallangan. Bu shaxsiy baxtni olishning samarali usuli.

Meditatsiya amaliyoti qadimdan ma'lum. Ba'zilar ularni dam olish uchun ishlatishadi, boshqalari ijobiy va kerakli narsani o'ziga jalb qilishga harakat qilishadi. Meditsiyani samarali ravishda bo'lish uchun, samimiylik va ijobiy nuqtai nazarni eslash ehtimoli ko'proq. Egoistik motivlar va niyatlar har qanday yo'l bilan maqsadlar bilan erishish zararli va ko'pincha ayanchli natijalarga olib keladi.

Meditatsiya

Ushbu usul tufayli siz BiOoflight-dagi sevgi energiyasini erkin aylantirishingiz va erkin aylanib chiqishingiz mumkin.

Yolg'iz bo'ling, dam oling va qulay holatga tushing. Kattaroq sho'ng'in uchun tinch dam olish musiqasi, sham, xushbo'y va efir moylaridan foydalaning. Siz eng baxtli bo'lgan joyingiz ekanligingizni tasavvur qiling. Bu birinchi ranglar yoki iliq yozgi oqshom bilan bahorgi o'tloq bo'lishi mumkin va ehtimol sizni sevadigan yaqin odamlarning atrof-muhitidir. O'zingiz bilan salbiy his-tuyg'ular va xotiralar bilan sizning ijobiy energiyasini qanchalik oshiradi, tasavvur qiling. So'zdan boshlagan holda ovoz chiqarib yoki aqliy intizoringizni ayting: "Men bu sovg'ani olganimdan juda minnatdorman va men umumiy farovon va istalmagan maqsadlarga intilishni xohlayman".

Kelajakda ikkinchi yarmingiz bo'lishiga e'tibor bering. Buni ichki ruhiy turtki bilan chaqiring. O'zingizni atirgullar kurtak kabi his qilsangiz, uni u bilan tanishtirish uchun eritib oling. Buni bir nechta issiq va yorqin energiya shaklida tasavvur qiling, uni yuragingiz orqali o'tkazib yuboring. Sizning tanangiz yorqin baxsh va yaqinlashib kelayotgan muhabbatning birinchi sadolari bilan to'ldiriladi. Bu tuyg'uda eritib oling.

Sizning ongingizga tegishli qo'shimcha energiya manbalarini oching. Buning uchun siz qulflangan eshigi oldida turganingizni tasavvur qilishingiz kerak. Ushbu eshik sizning yuragingizni anglatadi. Menga ishoning va ushbu eshikni oching. Siz olmos kabi tozalangan toza energiyani ko'rasiz. Sizning his-tuyg'ularingiz va xohishingizni birlashtirishning ushbu go'zal lahzasini to'la. Bu yorug'lik bering va haddan tashqari hissiyotlardan iliq va tasalli rohatlaning.

Transning maqomini qoldirib, asta-sekin ilhomlanib, nafas oling. Ushbu amaliyotni haftasiga kamida ikki marta ishlating, shunda qalbingiz qanotlarni to'kib tashlaydi va yuqoriga ko'tariladi. Uzoq vaqt davomida cheksiz baxt va ijobiy his-tuyg'ular va siz istaganiga erishish uchun barcha yo'llarni ochadi.

Siz ko'plab usullarga muhabbatni jalb qilishingiz mumkin. Eng ko'p samarali usullar Bu mehribon Mandala sevgi yaratish va rang berish. Bu mavjud munosabatlarni mustahkamlashga yordam beradi. Biz o'zaro va pok sevgi tilaymiz. Baxtli bo'ling va tugmachalarni bosishni unutmang

30.01.2017 02:05

Uyimizdagi ko'p narsalar bizni chaqiradi yoqimli xotiralar Yoki shunchaki xotiralar kabi yo'llar, ...

Tug'ilgan sana bilan nafaqat uning taqdirini, balki energiya imkoniyatlarini ham aniqlash mumkin. Rahmat ...

Hamma odamlar baxtli bo'lishni xohlashadi. Ishlatiladigan baxtning holatiga erishish uchun turli xil vositalar - An'anaviy va unchalik emas. So'nggi paytlarda, mamlakatimizdagi hayotning ko'plab sohalarini takomillashtirishga imkon beradigan va uyg'unlik holatiga erishishga imkon beradigan meditatsion amaliyotlar juda mashhur bo'lgan. Ushbu materialda meditatsiyaning afzalliklari haqida gaplashamiz, shuningdek, yaqin kishini jalb qilish va baxtli voqealarni jalb qilish uchun meditatsiyani ko'rib chiqamiz.

Meditatsion amaliyot asoslari, uning tanaga foydasi

Meditatsion amaliyotning ma'nosi shundaki, bir kishi to'liq xotirjam aholiga kirgan va diqqatini hayotining ba'zi bir sohasiga etkazish orqali diqqatini jamlashi mumkin. Fikringizni va ongingizni keraksiz salbiy fikrlashdan to'liq tozalash juda muhimdir.

Meditatsiya - bu maksimal konsentratsiya muhim ahamiyatga ega bo'lgan juda qiyin psixologik ish. Bularning barchasi uni darhol o'zlashtirish uchun emas, balki meditatsiya qilishni o'rganishga va ijobiy ta'sir ko'rsatish uchun ko'p vaqt va sabr-toqat talab qilinmaydi.

Meditatsiya jarayonida tana to'liq dam oladi, miya nihoyatda dam oladi, chunki bu endi juda ko'p. Bunday ongsiz holatga kirish, osonlikcha odam baxt va sevgi va sog'liq va farovonlik to'lqini bilan uyg'otadi. Asosiysi shundaki, ong mutlaqo tinchlanishga xalaqit bermaydi.

Nafas olish masalasiga yuqori e'tibor beriladi, olimlar aqldan ozish bilan miya faoliyatida sekinlashadi, shuning uchun shaxs Tranning turiga kiradi. Tush bilan chegaradosh o'zgartirilgan ong holatida, o'rganilmagan hislarni ochib, o'zimni biron bir yangi narsani his qilishimiz mumkin.

Biror kishi bunday holatda bo'lsa, u barcha eng yaqin orzularini va istaklarini koinotga, baxtli bo'lishni so'rab, koinotga yuborishi mumkin. Bundan tashqari, meditatsiya yordamida jismoniy tanadagi bo'shashish mavjud, ular ruhiy uyg'unlik. Ko'pgina psixologlar meditatsiya odamning ichki holatini uyg'unlashtirishga imkon beradi va depressiyani yo'q qilishga imkon beradi.

Meditatsiya qilish mumkin bo'lgan meditatsiya tufayli buni aniqlash mumkin:

• uning ichki holatini uyg'unlashtirish;
• asab tizimini tinchlantirish;
• turli xil ijobiy voqealar va ularning hayotiga muhabbatni jalb qilish;
• bir qator kasalliklardan davolanish;
• biror kishi uning hissiy sohalarini nazorat qiladi.

Meditatsiyani amalga oshirish shartlari

Meditatsion amaliyotlar muvaffaqiyatli bo'lish uchun va kutilgan natijaga olib keladi, bu bir qator foydali tavsiyalarga rioya qilishga arziydi.

1. Amaliyotga tegishli vaqtni tanlash juda muhim, erta tongda yoki kechqurun kechki soat mos keladi. Albatta, amaliyot natijalarini kuchaytirish uchun ular kuniga ikki marta meditatsiyaga murojaat qilish tavsiya etiladi, ammo agar sizda bu vaqt yoki kuchingiz bo'lmasa, bu bitta qatl etish kifoya qiladi.
2. Amaliyot uchun munosib joy jim bo'lishi kerak, unda siz atrofdagi odamlarni bezovta qila olmaysiz. Siz, masalan, xonangizda yopishingiz yoki tabiatning ba'zi cheksiz burchagida yashirinishingiz mumkin.
3. Shuningdek juda muhim va to'g'ri poz - Standart - bu lotus holatidir, ammo siz boshqa pozitsiyada fikrlashingiz mumkin. Asosiysi, silliq qolish uchun orqa tomonni boshqarishdir, va tanada noqulay hislar yo'q edi.
4. Dam olish san'atini to'plang. Har bir mushaklarning to'liq dam olishiga erishish juda muhimdir, har bir mushak. Dastlab u juda qiyin bo'lishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan tana odatlanib qoladi. Bundan tashqari, bunday dam olish tanangizga katta foyda keltiradi, saqlanib qoldi salbiy ta'sir Kundalik stress.
5. Va eng so'nggi, ammo ahamiyatsiz narsa - e'tiboringizni nafas jarayoni bo'yicha kechiktirishni o'rganing (vizualizatsiya ham mos keladi. Ortiqcha fikr sizning ongingizga tushishi kerak emas. Shuni unutmangki, agar siz hech narsa haqida o'ylamaganingiz haqida o'ylasangiz - bu amaliyot buzilishi bo'lgan fikrlar bo'ladi. Siz miyangizni barcha muammolar va tashvishlardan mutlaqo xalos qilishni o'rganishingiz va to'liq xotirjamlikdan zavqlaning.

Yaqin kishini jalb qilish va baxtli voqealarni jalb qilish uchun meditatsiya

Har bir kishi sevilishi kerak, bu insonga baxt his qila oladigan sevgi. Afsuski, in zamonaviy dunyo Yolg'izlik muammosi juda keskin va har bir inson ikkinchi yarmida va baxtli munosabatlar mavjudligini bilmaydi.

Erkaklar va ayollarning ma'lum bir qismi yolg'iz yashaydilar, ularning barcha baxtlarini kutishadi, ammo vaziyat yaxshi tomonga o'zgarmaydi. Agar siz ular orasida bo'lishni istamasangiz, hayotingizda yaqin kishini jalb qilish uchun maqsadli meditatsiyani mashq qilish kerak. Passiv kutilish, hech qanday kuch sarflanmasdan yaxshiroq qaror Ushbu holatda. Agar siz xohlaganingizcha ma'naviy kuchlaringizni jamlasangiz, vaziyatni to'g'irlash mumkin.

Muvaffaqiyatli meditatsiya uchun juda muhimdir to'g'ri joylashish Ruh. Shunday qilib, agar inson natijaga ishonmasa - hech narsa ishlamaydi. Siz har doim imonni eng yaxshi tomonga saqlashingiz va, albatta, sizning shaxsingizni va tez orada sizni kutib olishingizga ishonishingiz kerak.

Ammo, agar siz samimiy sevgini beradigan kishini uchratishni orzu qilsangiz, sevgi manbai bo'lish va har bir suhbatga berishdan qo'rqmaslik kerak. Bu erda siz quyidagicha qutqarishga kelasiz: bu iliq yorug'lik har bir kishining yuragiga kirib, har bir kishining yuragiga kirib, yuragingizning chuqurligidan chiqib ketishni boshlaydi, har bir kishining yuragiga kirib yoki og'riq do'konining yuqori qismida o'tishni boshlaydi.

Bundan tashqari, yo'lingiz bo'yicha uchrashadigan, yaxshi harakat qilish va samimiy ruhiy iliqlikni berish juda muhimdir. Yodingizda bo'lsin, dunyoga yuborilgan sevgi sizga bir necha baravarga qaytadi (xuddi har qanday SH kabi). Biror kishi boshqalarga yordam bersa, minnatdor jo'jalar ingichka rejalarda sevgi va baxtni jalb qiladigan kishiga barakalarini yuboradilar. Yomon ishlar natijalarni karmaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan la'natlarga olib boradi. Faqat muhabbat berishni o'rgansangiz, javoban bu tuyg'uni olishingiz mumkin.

Shuningdek, o'zingiz uchun sevgi muhim jihatdir. Axir, agar o'zingiz o'zingizni yoqtirmasangiz - hech kim sizni sevolmaydi! O'z-o'zini qadrlash san'atini to'plang, o'zingizni qadrlang.

Muvaffaqiyatli meditatsiyaga hali ham aralashuv bo'lishi mumkin ichki bloklarMasalan, siz har kuni og'riqni qilganingiz sababli sevgi qo'rquvi. Agar bu haqiqat bo'lsa, unda odamni dam olish uchun mo'ljallangan boshqa meditatsion amaliyotlar, shuningdek qalbni kechirish va shifo berish uchun javobgar bo'lishi kerak. Va shundan keyingina sevgini jalb qilishni boshlashingiz mumkin. O'tmishni muvaffaqiyatli ozod qilish va kerakli ruhiy holatga ega bo'lishingiz mumkin bo'lganingizda, keyin o'zim uchun amaliyotga ega bo'ling:

Siz vakillik qilishingiz kerak eng kichik tafsilotlar Uning kelajakdagi tashqi ko'rinishi, uning fe'l-atvorining xususiyatlari, hatto bu qanday o'pish mumkin - umuman, hamma narsani faqat ongingizga keladi. Shuningdek, siz baxtga erishishga yordam beradigan voqealarni tasavvur qilishingiz mumkin. Masalan, siz tropik orollarga uzoq vaqt tashrif buyurishni xohlaysiz. Keyin, siz samolyot yoki kema uchun chipta sotib olganingizda, unda dengiz yoki okean shovqinlari bilan issiq tropik quyoshdan zavqlanishingiz mumkin.

Agar siz meditatsiyani muntazam bajarsangiz, juda tez orada orzularingiz hayotda amalga oshishi mumkin. Agar siz orzularingizni katta varaqqa chizsangiz, ta'sir kuchayadi. Keyin uni taniqli joyga joylashtiring va har kuni e'tiboringizni to'lang.

Belgilangan meditatsion amaliyotni muntazam ravishda amalga oshirish hayotingizga tinchlik va yengillik olib keladi. Meditatsiya tufayli, siz doimo juda quvnoq va g'ayrat bilan his qilasiz. Va agar sizning joningiz biron bir savolni bezovta qilsa yoki siz juda ko'p narsani boshdan kechirayotgan bo'lsangiz - bu vaziyatni boshqa burchak ostida ko'rib chiqishingiz mumkin.

Ammo esda tutingki, meditatsiya amaliyoti baribir uni faqat bajarilishi kerak o'z xohish. Bundan tashqari, siz darhol chin dildan va biror narsa istasangiz, siz muntazam ravishda bajarilishiga olib keladigan natijani darhol ko'rolmaysiz.

Sizga qarama-qarshi jins vakillari vakillari bilan tanishish uchun meditatsiya jarayonida tavsiya etilmaydi, chunki u o'ziga xos turdagi ta'sirga aylanadi, begona dastur. Barchamiz katta muhabbatni orzu qilamiz, ammo shu bilan birga jon umr yo'ldoshimizni topishga harakat qilamiz. Shuning uchun, baxt va uyg'unlik sharti va siz albatta muvaffaqiyatga erishasiz.

Sizga katta baxt va katta o'zaro sevgi tilaymiz!

Va xulosa bilan qiziqarli videoklipni ko'rish juda kerak:

"Sevgi tugaganini bilmayman, lekin agar sevgi tugasa, bu unday emasligini anglatadi".

Ushbu satrlar Sergey Bodrov-Jr yozgan. Xotini Svetlana maktubida.

Bu so'zlar menda chuqur taassurot qoldirdi. Qanday g'alati bo'ladi: ba'zi odamlar deyarli maktab skameykasidan birlashadilar va ular yana bir necha yoshda boshlanadilar, uylanish, turmush qurish, uylanish, uylanish, juda chiroyli, aqlli va yaxshi yuraklar yolg'iz uzoq vaqt. Ba'zan bu yolg'izlik bir necha yil davom etishi mumkin. Yaqin kishini jalb qilish va baxtli voqealarni jalb qilish uchun mulohaza yuritish, hayotning sun'iy yo'ldoshi yo'l ochish va hayotdan xursand bo'lishga yordam beradi.

Kimdir afsona bilan kelib chiqqan chiroyli qiz Yolg'iz bo'lolmaydi. U hali ham muxlislardan navbatga ega bo'lishi kerak, qo'llar va yurakni taklif qilish orqali. Biroq, amalda hamma narsa butunlay boshqacha: chiroyli, aqlli, mehribon, qizning munosabatlari uchun ichkaridan chiqishga tayyor, ko'pincha yolg'iz bo'ladi. Mening qiz do'stim Olya ham bunday qizlarga tegishli edi. U konfet va cookie fayllari bilan yig'ilishlar paytida, uning potentsial ishchilari yorqin bo'yanish, juda uzoq masofali va uzoq emas, balki "uchish" deb nomlangan qizni tanlaganidan shikoyat qildi.

Endi bunday adolatsizlikni amalga oshirib bo'lmadi, men uni sevgini rivojlantirish uchun mulohaza yuritishga taklif qildim. Olya - chart kartalarining ishtiyoqli muxlisidir, u qo'ng'iroqqa javoban javob berdi. Bir necha haftadan keyin men uning o'zgarishini sezdim. U ichkaridan chiroyli bo'lib qoldi, ko'zlari sun'iy yo'ldosh hayotiga kelmagan bo'lsa ham, ko'zlari porladi. Bir muncha vaqt o'tgach, bu "juda" edi va endi ular birga yashashni va it yasashni rejalashtirishadi. Siz natijaga erishishingiz va nima qilishingiz kerak bo'lgan qaysi texnik xodim bilan, men sizga yana bir bor aytaman.

Meni sevish

Baxt va sevgi uchun mulohaza yuritish, albatta, hayotingizda yorqin his qiladi, ammo munosabatlar to'liq bo'lib, o'zingni seving. O'z-o'zini rivojlantirish bo'yicha kitoblarning eng taniqli mualliflari inson o'ziga tegishli deb da'vo qilishadi, bu boshqalarni o'z ichiga oladi. Agar siz tez-tez birovning e'tiboringizni mensimang va sherigingiz sizni xunuk deb hisoblasangiz, sizni xunuk deb bilsangiz, sizni qadrlamaydi. O'zingizni, tanangizni, nima ekanligini oling. Ha, shaklning barcha kamchiliklari va burundagi freekles. Portlovchi yoki juda yumshoq bo'ling. Xoch yoki pechkani kashta bo'lmaslik uchun o'zingizni kechiring.

Hamma narsa yaxshi va ertalab sizning orqangizdan zavqlanib, köfte pishiradi. Barcha kamchiliklar - boshida. O'zingizga dunyoda eng katta hashamatga ruxsat bering - ideal chizilgan boshni kesish istagisiz. Sizga jozibali, sizga nima yoqadi deb o'ylaysizmi? Oynaga keling va ushbu xususiyatlarga qoyil qoling. Mushonlarni muntazam ravishda eslang yoki qanday qilib biron bir narsa bilan mukammal ravishda engillashtirgansiz. Hislarni engillashtiring. Eng ko'p "mazali" o'pishlarni eslang, bu baxt keltiradigan va ularga e'tibor qaratadigan diqqatli lahzalar. Hislarni chuqur his eting.

Sevgilingizni unuting

"Sevganingizni unutish" meditatsiyasi salbiy va xafagarchilikning o'tmishni o'rganishda yordam beradi, bu oldinga siljish va yangi sevgi bilan uchrashishni oldini oladi:

• qulay holatga ega bo'ling, silliq bo'lish uchun Orqaga kuzating;
• ko'zlaringizni yoping, nafas olishga e'tibor bering;
• rohatlaning;
• fikrlar chetga suraguncha chuqur nafas oling;
• ichki vaziyatni tasavvur qiling va ozod qilinishi kerak bo'lgan odam;
• unga salom ayting va tushkunlikka tushgan his-tuyg'ularni ifoda etishni istaganingizni ayting, yangi hayotda muvaffaqiyatsiz qolgan va baxtli bo'lgan so'zlarning so'zlari;
• sizni juda xafa qildim ... va barcha sabablarni sanab bering;
• hamma sanab o'tganda, menga ayting: Men sizdan g'azablanaman ...;
• men hafsalaman ...;
• men qo'rqdim ...;
• menga ogir botdi…;
• men g'amginman…;
• men seni bu erda kechiraman va endi men hech narsa haqida qayg'uraman. Men boshlamoqchiman yangi hayot Sizni kechiraman ... meni kechiring va siz ... Men buni yomonlik bilan qildim;
• men sizni barcha kamchiliklar bilan qabul qilaman, chunki siz boshqacha bo'lmaydi. Men sizni qabul qilaman. Men o'zimni o'zim kabi qabul qilaman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va hamma narsa yaxshi va iliq va olgan tajriba uchun rahmat. Siz uchun rahmat ... va bizning ulg'ayganimiz uchun;
• men bu erga va hozir sizni qo'yishga ijozat beraman. Menga nima bo'lgan narsani berdim. U qo'lida sizga cho'zilsin. Uni o'zingiznikida oling, o'zimiz va buni o'z qo'lingizda his eting;
• va endi men o'zingizning barchangizni olib ketishingizni xohlayman - va qo'lingizda nima bo'lishini Unga bering. Buni qabul qilsin, qabul qilinganingiz uchun minnatdor bo'ling.

Rahmat va qo'yib yuboring, o'zingizni to'liq his eting. Haqiqat bilan xayrlashishim kerak.

Gap energetika aloqalari

Erkak bilan energiya aloqalarini sindirish uchun meditatsiya kuchingizni o'tmishda yoki shunchaki salbiy aloqada bo'lgan kishiga bormaslikka yordam beradi.

1. Tozalash uchun sozlang, ko'zingizni yoping, sekin va chuqur nafas oling.
2. Fikrlar to'xtaguncha nafas olishni davom eting.
3. Oq yaltiroq makonni tasavvur qiling.
4. Sizlar siz bilan hayotning turli davrlaridan kelgan odamlarni, hatto unutganlar ham ko'rasiz.
5. Ularga qarang.
6. Har bir inson bilan siz quyosh pleksusidan iplar bilan bog'langan. Kimdir yorug ', kimdir betarafdir. Qorong'i iplar energiya oladigan odamlardir. Bular erkaklar va sobiq qiz do'stlar.
7. Ularga g'amxo'rlik qiling.
8. Ushbu iplarni binafsha nur nuri bilan kesib oling.
9. Bu odamlarning ko'ziga qarang va "xayrlashish va qo'yib, rahmat" deb ayting.

Yaqin kishini jalb qilish

Men bu usulni takroran sinab ko'rdim va har safar u meni hayratda qoldirdi. O'zingizga bo'lgan muhabbat haqida gapirish, men siz hissiyotlarga e'tibor qaratishingiz kerak bo'lgan vaqtni aytib o'tgan edim. Keyin har doim o'yinga tegishli bo'lgan diqqatga sazovor joy. Bu sevgini jalb qilishdagi meditatsiya, ammo u mantralar va atributlarni o'qiysiz. Garchi, mantralar ishni buzmaydi. Ushbu usul, ayniqsa, munosabatlarni tiklashingiz kerak bo'lganda yaxshi. Men bug'ularimni janjaldan keyin qaytarish uchun meditatsiya sifatida ishlatganman, ammo uni hayotning boshqa sohalarida ishlatish mumkin. Niko Bauman tilida o'qish:

1. Telefon va kompyuterni o'chiring.
2. Ichki dialogni o'chirishga harakat qiling.
3. Sizning yaqiningiz, uning tabassumi, ko'zlari, sizga yoqishini tasavvur qiling.
4. U bilan bog'liq yoqimli lahzalarni eslang. Yoqimli his qilishlarga diqqatni jamlang, qo'llar, o'pish, ko'zlar va atrofdagi vaziyatni his eting.
5. Siz istagan vaqtingizdan keyin siz "ko'tarishni" boshlayapsiz deb o'ylaysiz Bu shuni anglatadiki, siz yaqin odam bilan bog'liq bo'lgan boshqa energiya chastotasi va diqqatga sazovor joylar bilan shug'ullanishni anglatadi. Bir muncha vaqt bu holatda qoling.

Bu erda juda muhim: bu ishni yotishdan oldin amalga oshirish yaxshiroq, nima uchun shunday deyman: ko'pchiligimiz natijaga bog'liq. Pochta va SMS-ning cheksiz tekshirish teskari ta'sir ko'rsatadi: Siz hech qanday natija yo'qligidan xafa bo'ladi, diqqatga sazovor joylar, hamma narsa behuda bo'ladi. Ushbu usulning birinchi amaliyotim bilan men qirq daqiqaning buyrug'i xotirasida qoldim, shundan keyin men yotdim. To'rt soatdan keyin mening sevimlilarim kvartiramning ostonasida turishdi. O'sha kundan oldin men u bilan to'rt oy suhbatlashishga harakat qildim. Sevgi va baxtli voqealarni jalb qilish uchun ushbu murakkab mulohaza.

Sevgini yuborish

Klaus Joule tomonidan taklif qilingan muloyimlik va muhabbat:

• tasavvur qiling, yuragingiz xayoliy damperga ega;
• uni oching va qalbingizdan boshqa odamga muhabbat yuborishni boshlang;
• buni har kuni uch-to'rt daqiqada bajarishda davom eting;
• insonga muhabbat yuboring, lekin haddan tashqari yuklamang.

Ehtimol, siz darhol natijani olib tashlaysiz, lekin juda xursand bo'lishga shoshilmang. Siz barcha mavjud bo'lganlardan eng kuchli energiya manbasini ochdingiz. Hayot uchun to'plangan barcha jonni boshdan kechirasiz. Siz va sherik hissiy portlarning avjiga chiqadi. Bu odatiy. Shunday qilib, salbiy tajriba bo'ladi. O'zingiz va suyukli bo'lishingizga imkon berishingizga to'sqinlik qiladigan barcha yuklardan o'zingizni ozod qilishga ruxsat bering.

Rahmat

O'z minnatdorchiligi - bu nikoh haqida eng qisqa mulohaza yuritish va yaxshilik qilishdir. Biz minnatdormiz, haqiqatning bunday chastotasiga o'tish allaqachon mavjud bo'lgan joyda. Kelajakda foyda (sevgi, sog'liq, farovonlik) uchun minnatdorchilik yordami bilan boshqa odamlar kerakli narsaga erishishga muvaffaq bo'lishdi, shunda u aylanadi.

Kechirish

Odamning kechirimini o'ylab ko'ring, xafagarchilikni va aybdorlikni his qilishga yordam beradi:

• ko'zlaringizni yoping, chuqur va muammosiz nafas oling;
• siz har xil qirg'oqlarda turganingizdek, sevgilingizning tasvirini tasavvur qiling, suv turbiga va iflos, juda ko'p Tina qurbaqalarida. Bu turg'un;
• o'zingiz yoqtirgan yoki sobiq sevgilingizga qarang, u nima o'zi? Uning ko'zlariga, his-tuyg'ulariga, his-tuyg'ulariga e'tibor bering;
• o'zingizga va his-tuyg'ularingiz, rasmingizga e'tibor bering;
• bir-biringizga qarang;
• aqliy jihatdan ayting va o'zingizni ifoda eting;
• kechirim so'rang va o'zingizni aybdor his qilayotganingizni ayting, hissiyotlar haqida xabar bering;
• yuragingizdan va tanangizda shifobaxsh nur sochadi, "Kechirasiz, men juda afsusdaman";
• suv toza va shaffof bo'ladi;
• bu engil energiya;
• rasmning reaktsiyasiga qarang;
• toza suvga qarang;
• sizning orangizda hamma narsa shifo topadi;
• uning kechirim so'rashini eshiting.
• rahmat;
• tasvirning suvda qanday erishi qanday erishiladi.

Ushbu amaliyotni ikki hafta davomida kuniga ikki marta takrorlang.

Vizualizatsiya

Yotishdan oldin sevgi uchun eng yaxshi meditatsiya. Siz erkak bilan qanchalik baxtli ekanligingizni tasavvur qiling. Buni har bir hujayra bilan his eting. O'zingizga qarang umumiy uy, ichki uy hayvonlari, bog'i yoki boshqa narsa. Sizning sevgilingiz qanday baxtli va his-tuyg'ularingizga e'tibor berishini ko'ring. Yotishdan kamida 10 daqiqa oldin amaliyotlar qiling. So'ngra onglivinlik o'zi xohlagan holatlarni yaratadi.

Ikkinchi bo'limni jalb qilish uchun meditatsiya sizni kesish kerakligidan qutqaradi tashqi devorlar. U bilan siz yangi munosabatlarni jalb qilishingiz yoki eski munosabatda bo'lishingiz mumkin. Asosiysi natijaga ishonish.