Senior at mas batang preschooler habang ang pag-slide sa mga landas ng yelo (haba 4-8 metro, lapad 40-60 cm) ay ibinibigay iba't ibang gawain: tumalikod, umupo at ituwid muli, ilagay ang isang binti nang tama o sa isang binti, saluhin ang itinapon na snowball. Maaari mong anyayahan ang mga bata na tumakbo at mag-slide sa mga maiikling landas ng yelo (2-3 metro), na matatagpuan nang sunud-sunod sa layo na 3-5 hakbang.

Mga larong panlabas para sa mga bata sariwang hangin sa kalamigan. Sa mga nagyeyelong landas.

Sa mahabang landas.

Sa tinapakan na niyebe, isang landas na 4-8 m ang haba at 40-60 cm ang lapad ay binabaha ng tubig. Ang mga bata, masiglang nagkakalat sa niyebe, dumudulas sa nagyeyelong landas, sinusubukang dumausdos nang mas malayo sa bawat oras.

Sa landas ng yelo, una sa 3-4, at pagkatapos ay sa 5-6 m mula sa simula nito, isang kulay na kubo ang inilalagay. Ang bata, na nakakalat at dumudulas sa may yelong landas, ay sumusubok na tamaan ang kubo at alisin ito sa lugar gamit ang kanyang paa.

Ang isa sa mga bata, kapag dumudulas gamit ang kanyang paa, ay itinutulak ang kubo, na namamalagi mga 2-3 m mula sa simula ng landas, hanggang sa distansya na kanyang malalampasan. Ang susunod na bata ay sumusubok na i-slide at ilipat ang cube nang higit pa, atbp. Ang manlalaro na naglipat ng kubo sa pinakamalayong lugar ay itinuturing na panalo. Kapag ang laro ay paulit-ulit, siya ay tumatakbo at nakumpleto ang gawain sa huling, sinusubukang pagbutihin ang kanyang sariling tagumpay.

Ang mga bata ay pinagsama sa tatlo. Dalawa sa kanila ay tumatakbo sa niyebe sa kanan at kaliwa sa daanan ng yelo, hawak sa kanilang mga kamay ang isang piraso ng makapal na lubid na 1-1.2 m ang haba. Ang pangatlo ay dumudulas sa daanan ng yelo, nakayuko o nakatayo, nakahawak sa lubid . Ang mga manlalaro ay nagpapalitan ng puwesto.

Sa panahon ng pag-slide, iminumungkahi na lumiko, umupo at ituwid muli, mag-slide pagkatapos ng take-off na mukha pasulong, ilagay ang iyong mga binti parallel o sa isang binti, saluhin ang itinapon na snowball.

Maaari kang tumakbo at mag-slide sa mga maiikling (2-3 m) na mga landas ng yelo na matatagpuan nang sunud-sunod sa layong 3-5 hakbang.

Sa isang landas ng yelo (haba na 15-20 m) mula sa isang mababang burol, maaari kang mag-slide ng dalawa o tatlong "tren", ilagay ang iyong mga kamay sa sinturon sa harap ng taong nakatayo, at sa iba pang mga posisyon, ikiling at itaas ang isang nahulog na guwantes , mahuli ang isang niyebeng binilo na itinapon ng isang tao at mahulog sa layunin nito, tuparin ang iba mga kawili-wiling gawain.

Ang pagsasanay sa mga pagsasanay sa palakasan at mga laro na may mga elemento ng palakasan ay isinasagawa sa panahon ng pisikal na pagsasanay at naayos habang naglalakad.

Kapag pumipili ng mga laro at ehersisyo para sa isang lakad, kinakailangan upang pagsamahin ang mga pangunahing paggalaw sa paraang ang isa ay kilala sa mga bata, at ang isa ay bago, na nangangailangan ng malaking pansin at kontrol ng guro sa panahon ng pagpapatupad nito.

Isang mahalagang punto ay ang pamamahagi ng mga laro at pagsasanay, na isinasaalang-alang ang kanilang intensity at kumplikado. Maipapayo na magpalit ng pisikal na aktibidad na may pahinga, mas maraming mobile na pisikal na ehersisyo na may mas kaunting mobile. Dahil ang ilang mga ehersisyo ay hindi epektibo sa mga tuntunin ng antas ng intensity, ang sumusunod na kumbinasyon ay ipinapayong makakuha ng naaangkop na pisikal na pagkarga: pagtakbo at paglukso. Halimbawa:

1. panlabas na laro sa pagtakbo "Kami ay nakakatawa guys";

2. paglukso sa dalawang binti na may pasulong na paggalaw (distansya 5-6 m), salit-salit na paglukso sa kanan at kaliwang binti.

Kapag pumipili ng mga laro at pisikal na ehersisyo, dapat ibigay ang paghalili ng mga ganitong uri ng mga pangunahing paggalaw, na maaaring ulitin ng mga bata nang may interes nang maraming beses. Minsan pinapayagan na gumamit ng parehong paggalaw sa panlabas na paglalaro at pisikal na ehersisyo. Pagkatapos mag-slide sa mga nagyeyelong landas, ang mga bata ay nag-aatubili na lumipat sa mga laro kasama ang iba pang mga species. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa isang maikling panahon (10-12 minuto) ang mga bata ay walang oras upang masiyahan ang kanilang pangangailangan para sa kilusang ito. Samakatuwid, pagkatapos mag-slide sa mga nagyeyelong landas, maaari kang mag-alok ng mga sumusunod na laro: "Kunin ang bagay", "Sino ang unang maglalahad?" at iba pa.

6. Pamamaraan ng pagtuturo:

A) Paglikha ng mga kondisyon

Ang landas ng yelo ay pinakamahusay na nakaayos sa teritoryo ng site ng kindergarten. Malaki ang maitutulong dito ng mga miyembro ng parent committee. Sa kasong ito, ang pangangalaga sa landas ng yelo ay ibinibigay ng mga magulang ng mga anak ng mas matatandang grupo. Pagpapabuti ng relasyong ito ang pamamaraan para sa pagtuturo sa mga bata na mag-slide sa ice track, magbahagi ng positibong karanasan sa trabaho.

Ang lugar ng landas ng yelo ay pangunahing nakasalalay sa bilang ng mga taong kasangkot. Bilang karagdagan, dapat itong isipin na ang mga batang 6-7 taong gulang sa unang pagkakataon ay natututo ng mga kasanayan sa pag-slide sa isang ice track, skating karamihan sa isang tuwid na linya. Samakatuwid, ang haba ng landas ng yelo ay dapat na 12-15 m. Ang haba na ito ay nagbibigay sa bawat bata ng sapat na ehersisyo sa pamamaraan ng pag-slide sa isang tuwid na linya at paghahambing na kalayaan sa pagkilos.

Kinakailangang piliin ang tamang lugar para sa pagbuhos ng landas ng yelo, na isinasaalang-alang ang lokasyon ng pinagmumulan ng suplay ng tubig, pagbabago ng mga silid. Mahalaga na ang daanan ng yelo ay mahusay na protektado mula sa malamig na hangin mula sa hilagang bahagi at pag-anod ng niyebe. Ang lugar para sa landas ng yelo ay inihanda sa taglagas. Ito ay pinatag: ang mga hukay at mga lubak ay natatakpan ng lupa, ang mga burol at mga bukol ay pinutol ng isang pala. Sa paligid ng lugar ng hinaharap na landas ng yelo, kinakailangan na gumawa ng isang roller ng lupa o niyebe, 30-40 cm ang lapad, 15-20 cm ang taas, upang kapag ang pagbuhos ng tubig ay hindi umaagos mula sa landas ng yelo. Maaari mong punan ito ng tubig mula sa isang balon, butas ng yelo, suplay ng tubig. Ito ay maginhawa upang magdala ng tubig sa isang bariles sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang paragos. Ang bariles ay dinadala sa malayong gilid ng plataporma at binaligtad, ang tubig ay ibinuhos sa isang pantay na layer at nagyeyelo. Pinakamabuting gawin gamit ang isang hose tubig sa gripo... Para sa pagpuno ng ice path, fire hydrant, crane na ginagamit sa panahon ng tag-init para sa pagdidilig sa mga lansangan.

Ang haba ng hose ay dapat na tulad na ang tubig ay malayang dumadaloy sa anumang bahagi ng landas ng yelo. Ang hose ay maaaring gawin mula sa mga piraso ng goma na tubo na may diameter na 25-30 mm. Sa mga punto ng koneksyon, ilagay ang mga hose metal na tubo ng parehong diameter at balutin ang mga joints na may wire, o maaari kang gumawa ng mga hose mula sa magkahiwalay na mga link na 20-30 m ang haba, pagkonekta sa kanila gamit ang ROTO nuts. Maipapayo na magkaroon ng fire hose na nagsa-spray ng jet ng tubig.

Ibuhos sa isang nagyeyelong landas sa malinaw na panahon, pagkatapos ng pagyeyelo itaas na layer lupain ng 2-4 cm, iyon ay, para sa mga 2-3 araw ang hamog na nagyelo ay dapat na hindi bababa sa -3, -5.

Una, diligan ang lupa nang maraming beses. malamig na tubig mula sa hose. Kung ang niyebe ay bumagsak bago magsimula ang pagbuhos, pagkatapos ito ay pinagsama gamit ang isang espesyal na kalasag na 1 m ang haba at 2 m ang lapad, sa harap kung saan ang isang fastener ay naka-mount sa anyo ng isang cable o makapal na kawad. Dalawang matatanda, mas mabuti sa skis, hilahin ang kalasag sa pamamagitan ng cable na ito, bahagyang itinaas ang harap na bahagi nito, upang hindi makuha ang niyebe habang nagmamaneho, ngunit upang durugin ito. Maaari kang maglagay ng load sa kalasag. Pagkatapos ng pagpapakinis at pagsiksik ng niyebe gamit ang isang kalasag, dapat itong pahintulutang tumigas. Ito ay tumatagal ng 5-6 na oras.

Sa temperatura ng hangin mula -3 hanggang -7, ang lupa ay nagyeyelo ng 3-5 cm at medyo angkop para sa paunang pagpuno. Ang tubig ay ibinuhos sa lupa nang paunti-unti, sa isang manipis na layer. Ang daloy ng tubig ay nakadirekta paitaas sa isang anggulo ng 45-50 ° sa temperatura ng hangin na -1 hanggang -5 °. Sa kasong ito, ang maliliit na patak ng tubig ay bahagyang pinalamig at ang tubig sa ibabaw ng yelo ay mas mabilis na nagyeyelo. Kinakailangang basain ang niyebe sa maulan na paraan. Huwag idirekta ang jet patungo sa lupa, dahil maaaring mabuo ang mga gullies sa niyebe. Huwag ilagay ang hose sa lupa, kung hindi man ay mabubuo ang malakas na gullies sa ilalim ng niyebe, kung saan ang tubig ay hindi nagyeyelo sa loob ng mahabang panahon.

Kapag ang isang manipis na crust ng yelo ay nabuo pagkatapos ng unang pagbuhos, ang pagbuhos ay paulit-ulit. Espesyal na atensyon dapat bigyang-pansin ang pagkakapareho ng pagbuhos sa buong landas ng yelo. Huwag hayaang tumagas ang tubig sa labas ng lugar na ibubuhos. Naka-on hindi pantay na larangan sa mga lugar ng pagbaba, kailangan mong magbuhos ng kaunti pang tubig, at sa mas mataas na elevation, ayon sa pagkakabanggit, mas kaunti o pana-panahong laktawan ang mga ito nang walang pagbaha.

Upang makamit ang isang malaking kapal ng yelo (4-6 cm), kinakailangan upang simulan ang pagbuhos sa pinakaunang frosts. Kahit na mangyari ang pag-init, ang lahat ng yelo ay hindi matutunaw, ang karamihan nito ay mananatili, at sa kasunod na paglamig, maaari kang magpatuloy sa pagbuo ng yelo. Ang pagtunaw ng itaas na patong ng takip ng yelo, sa isang banda, ay nagpapapantay sa ibabaw, ngunit sa panahon ng malakas na pag-ulan ng niyebe imposibleng linisin ang yelo sa ilalim ng gayong mga kondisyon. Kailangan mong maghintay hanggang sa mag-freeze ang tubig, at pagkatapos lamang gumamit ng mga scraper upang linisin ang yelo. Kung inaasahan muli ang pag-init, hindi dapat alisin ang niyebe mula sa landas ng yelo, dahil mapipigilan nito ang pagtunaw ng yelo.

Sa matatag na malamig na panahon, ang buong paunang proseso ng pagbuhos ay paulit-ulit. Kapag ang layer ng yelo ay 1-1.5 cm, ang tubig ay ibinuhos sa temperatura ng hangin na -5 hanggang -10 ° sa isang mas mababang anggulo - 25 °. Sa temperatura mula -10 hanggang -20 °, ang sprayer ay pinananatiling mababa upang ang maliliit na patak ng tubig ay walang oras upang mag-freeze.

Ito ay mas maginhawa upang simulan ang pagbuhos mula sa lugar na pinakamalayo mula sa gripo ng tubig, gumagalaw mula kaliwa hanggang kanan at mula kanan pakaliwa, unti-unting bumalik sa gripo. Sa pamamaraang ito, ang tagapuno ay hindi kailangang lumakad sa tubig at basain ang hose. Mas mainam na punan ang ice track ng dalawang tao: ang isa ay nagbubuhos ng tubig mula sa hose, ang isa ay tumutulong sa kanya: hinila ang hose, binubuksan at isinasara ang gripo ng tubig, atbp. Ang ice track ay dapat palaging nasa mabuting kondisyon, kung hindi man ay lumalala ang pag-slide at ang mga bata ay gumugugol ng higit na pagsisikap kapag nakasakay. Mag-slide nang hindi maganda kahit na matinding hamog na nagyelo... Sa ganitong mga kaso, ang mga aktibidad sa ice track ay kinansela. pangkatang aralin sa ibabaw ng landas ng yelo, bilang isang panuntunan, ang mga bakas, mga gasgas, mga potholes, mga bitak ay nananatili. Ang mga hiwa ng yelo ay nililinis gamit ang malawak na mga slide ng playwud na may isang tin strip sa ibaba o gamit ang isang snow scraper na gawa sa duralumin na 10 cm ang lapad, 45 cm ang taas, 1.5-2 mm ang kapal. Bilang isang may hawak, isang metal pipe na 2-5 m ang haba na nakabaluktot sa hugis ng titik na "P" ay nakakabit sa scraper.

Para sa manu-manong paglilinis ng maliliit na nodules, hand chips na ginawa mula sa sheet na bakal 150 mm ang lapad, 70 mm ang taas. Ang malawak na bahagi nito ay pinatalas sa isang gilid, at isang stick (hawakan) ay nakakabit sa isa pa. Ang mga bitak at lubak ay masilya na may basang niyebe, at pagkatapos ay natubigan ng malamig na tubig.

Ito ay kanais-nais na gilingin ang ibabaw ng yelo. Gumiling ng yelo gamit ang isang hugis-parihaba kahoy na kahon walang ilalim (paggiling labangan) 1.5-2 m ang haba, 0.5-0.8 m ang lapad, mga tabla na 4-5 cm ang kapal.Ang ibabang gilid ng kahon ay may upholstered na goma (hose o foam rubber). Ang isang lubid o wire na 2.5 m ang haba ay nakakabit sa kahon, kung saan hinihila ang kahon. Kapag naggigiling, ang tubig (mas mabuti na mainit) ay dumadaloy sa isang hose papunta sa kahon. Salamat sa goma, ang tubig ay hindi dumadaloy sa labas ng kahon at sa panahon ng paggalaw ay pantay na sumasakop sa yelo na may manipis na layer. Upang makakuha ng sapat na presyon, ang isang load ay inilalagay sa magkabilang panig ng kahon. Ang paggiling ng yelo ay isinasagawa sa parehong paraan tulad ng pagbuhos ng isang landas ng yelo. Ang antas ng tubig sa kahon sa panahon ng pagpuno ay dapat na 5-8 cm. Dapat mayroong tubig sa lahat ng oras. Ang isang sprinkler sanding box ay nakakamit ng isang mas mahusay na kalidad ng yelo kaysa sa isang hose-down.

B) Organisasyon ng mga bata

Habang nakasakay, kailangan mong subaybayan ang paghinga ng mga bata. Una sa lahat, dapat silang huminga sa pamamagitan ng ilong at hindi pigilin ang kanilang hininga. Ang mga bata na nagrereklamo ng mga sakit sa tainga, lalamunan at ilong ay dapat nasa ilalim ng espesyal na pangangasiwa ng isang doktor, nars at tagapagturo. Ang ganitong mga bata ay karaniwang pinapayagan sa mga klase sa temperatura ng hangin mula -4 hanggang -8 °. Ang dosis ng mga klase para sa kanila ay nabawasan, pinapayagan silang magsanay sa mga fur coat, dahil ang paglamig ng katawan ay maaaring humantong sa isang pagsiklab ng isang talamak na proseso. Kailangang ipaalam ng doktor sa mga tagapagturo ang tungkol sa pag-iwas sa frostbite ng mga daliri sa paa, kamay, tainga, ilong, pisngi, at ari sa mga lalaki.

Kailangang patuloy na subaybayan ng guro ang kondisyon ng damit ng mga bata, na hindi dapat masikip o labis na maluwang. Pipigilan nito ang posibilidad ng frostbite at scuffs.

Pagkatapos magdusa ng anumang sakit, ang bata ay pinahihintulutan sa mga klase lamang na may pahintulot ng isang doktor sa kindergarten o isang klinika ng distrito, at sa ilang mga kaso, ang isang pagsusuri ng mga espesyalistang doktor ay kinakailangan.

C) Mga diskarte sa pagsasanay

Mga bata edad preschool napakaaga (mula sa 3 taong gulang) ay maaaring matutong mag-slide sa mga landas ng yelo. Ngunit sa isang kindergarten, mahirap ayusin ang pagtuturo sa ice skating kasama ang mga bata. mas batang edad: Ang mga ito ay masyadong mahina ang mga bukung-bukong at binti na maaaring i-twist, at nangangailangan ng kwalipikadong gabay upang maiwasan ang paglitaw, kaya sa mga kindergarten, ang ice skating ay itinuro sa mas matatandang mga bata (5-6 na taon).

Kung mas mahusay ang pangkalahatang pisikal na fitness ng mga bata, mas mabilis nilang makabisado ang ganitong uri ng paggalaw. Sa proseso ng pagsasanay, ang mga pisikal na pagsasanay ay tumatagal ng isang malaking lugar, pagpapalakas ng mga kalamnan ng mga binti, lalo na ang mga paa, pati na rin ang pagtulong upang turuan ang mga pisikal na katangian tulad ng balanse, kagalingan ng kamay, isang mata, atbp. Para sa layuning ito, na nasa mga nakababatang grupo(3-4 na taon) ang pag-slide sa makapal na niyurakan na niyebe ay isinasagawa. Ang lapad ng track ay 50-70 cm, ang haba ay 6-10 m Una, ang mga bata ay sumakay sa tulong ng mga matatanda, pagkatapos ay sa kanilang sarili. Ang guro ay nagpapakita at nagpapaliwanag na ito ay kinakailangan upang gumawa ng isang masiglang pagtakbo sa niyebe at slide sa dalawang binti, paglalagay ng isang paa pabalik, tungkol sa lapad ng balikat, panatilihin ang katawan tuwid o squatting ng kaunti. Ang mga matatandang batang preschool ay maaaring mag-slide sa isang tuwid na landas at sabay-sabay na magsagawa ng iba't ibang mga gawain (umupo at ituwid muli, mag-slide patagilid, sa isang binti, atbp.), pati na rin ang pag-slide pababa sa isang ice slide. Ang slope ng slide ay halos 1 m ang lapad, 15-20 m ang haba. Sa hinaharap, ang mga klase ay ililipat sa site. Nagaganap ang ice skating sa simula ng paglalakad. Ang pagsasanay ay unang isinaayos sa maliliit na grupo (5-6 na tao), pagkatapos ay sa pamamagitan ng buong grupo. Hindi available ang mga ice track sa mga araw kung kailan naka-iskedyul ang pisikal na edukasyon o mga aktibidad sa musika. Kung ang mga bata ay nakakuha ng maraming stress habang nakasakay sa mga landas ng yelo, hindi na inirerekomenda na magsagawa ng mga laro ng mahusay na kadaliang kumilos habang naglalakad.

Sa niyebe at sa yelo, maaari mo munang ulitin ang mga pagsasanay na ibinigay sa loob ng bahay, at iba pa, at pagkatapos ay turuan ang "landing", isang run na sinusundan ng pag-slide, pag-slide na may kahaliling take-off gamit ang kanan at kaliwang binti, pagliko, pagpepreno .

Kinakailangang ipaliwanag sa mga bata na kailangan nilang sumakay sa isang direksyon - counterclockwise. Sa tamang panimulang posisyon, ang katawan ay bahagyang nakatagilid pasulong, ang mga binti ay bahagyang baluktot, sa mga tuhod, nakatayo kami nang bahagya sa mga gilid at nakatagilid papasok; ang mga braso ay nakabaluktot sa mga siko at nakabukaka, ang tingin ay nakaharap. Upang matandaan ang posisyon na ito, dapat mong ulitin ito pagkatapos magsagawa ng iba't ibang mga pagsasanay. Halimbawa, ang mga bata ay gumagawa ng squats o half-squats mula sa posisyong ito at bumalik dito muli.

Ibig sabihin

Pag-glilid sa mga ice track, tulad ng iba pang pisikal na ehersisyo nasa labas sa taglamig, nakakatulong na maiwasan ang mga sakit, palakasin mga pwersang proteksiyon organismo, pagtaas ng kahusayan.

Sa wastong pagkakaayos ng aralin, kanais-nais na mga kondisyon para sa edukasyon positibong katangian karakter (organisasyon, disiplina, kalayaan, aktibidad) at pagpapakita mga katangiang kusang loob(lakas ng loob, determinasyon, tiwala sa sarili, atbp.).

Ang mga pagsasanay ay isinasagawa sa isang limitado at madulas na lugar ng suporta, na tumutulong upang bumuo ng isang pakiramdam ng balanse. Ang kakayahang mapanatili ang balanse sa medyo mahirap na mga kondisyon at pagtagumpayan ang mga hadlang na lumitaw ay isang kasanayan sa motor na kinakailangan para sa bawat tao sa pang-araw-araw na buhay at pang-araw-araw na buhay.

Kasama sa pamamaraan ng pag-slide sa mga ice track ang run, take off, at slide.

Tangalin. Kapag nag-take off, ang mga paggalaw ng mga armas ay pinagsama sa mga paggalaw ng mga binti, ang katawan ay lumiliko medyo pasulong. Ang mga braso ay bahagyang baluktot sa mga siko, ang mga kamay ay nakakarelaks, ang mga daliri ay bahagyang baluktot, ang paa ay inilalagay na may isang roll mula sa sakong hanggang paa. Ang bilis ng pag-alis ay unti-unting tumataas at umabot sa limitasyon nito sa oras ng pagtanggi.

Pagtataboy. Sa simula ng pagsasanay, ang pagtanggi ay isinasagawa gamit ang binti na mas komportable para sa bata. Sa yugto ng malalim na pag-aaral, ipinapayong mag-alis ng halili sa kanan at pagkatapos ay ang kaliwang paa. Ang lugar ng pag-take-off ay maaaring markahan ng ilang bagay: isang kubo, mga pin, atbp. Natututo ang mga bata na itulak pagkatapos ng pagtakbo nang hindi bumabagal ang takbo at humihinto.

madulas. Pagkatapos ng pagtakbo at pagtulak gamit ang isang binti, ang kabilang binti ay dinadala pasulong at ang bigat ng katawan ay inililipat dito. Isinasagawa ang gliding sa magkabilang binti nang hindi naputol ang mga ito sa yelo. Ang mga braso ay malayang ibinababa sa kahabaan ng katawan o pinalawak pasulong. Ang bilis ng pag-slide ay unti-unting bumababa, at sa dulo ng track, ang bata ay nagsisimulang tumakbo sa maikling hakbang.

Una, sinusubukan ng mga bata na maglakad sa naka-pack na niyebe, at pagkatapos ay kasama ang isang maikling landas ng yelo, na inilipat ang kanilang mga paa sa yelo. Kung kinakailangan, inalalayan ng guro ang mga bata sa pamamagitan ng mga braso o balikat. Mahalaga na madama ng mga bata ang kalidad ng yelo, matutong mapanatili ang balanse. Una, kinuha ng guro ang sanggol sa mga kamay at igulong ito sa isang maikling landas. Sa pagtatapos ng taglamig, ang mga batang 3-4 taong gulang ay nakakapag-slide nang mag-isa sa isang maikling landas. Ang guro ay nagmamasid, hinihikayat ang mga bata, nagsasabi kung paano gumawa ng mga paggalaw nang tama, hinihikayat silang magpakita ng lakas ng loob, kagalingan ng kamay, kalayaan.

Sa mas matandang grupo, natututo ang mga bata na tumakbo nang masigla sa niyebe at dumudulas hangga't maaari sa mahabang landas. Inaalok ang mga ito ng karagdagang, mas mahirap na mga gawain: kapag dumudulas, ilagay ang iyong kamay sa likod ng iyong likod, sa likod ng iyong ulo, ilagay sa iyong mga balikat, gumawa ng 2 - 3 spring squats, umupo at mag-slide sa isang squat hanggang sa dulo ng track, atbp. .

Para sa mas matatandang mga bata, maaari mong punan ang isang track na 8 - 10 m ang haba, 50 - 60 cm ang lapad. Gusto ng mga bata ang mapanghamong mga gawain sa liksi: pag-ikot, pag-slide sa isang binti, paglalagay ng mga paa parallel, pag-squat at pag-slide sa isang squat, paghuli ng itinapon na bagay , atbp....

Para sa mga bata sa ganitong edad, ang pag-slide mula sa mababang bundok ay magagamit na. Ang mga bata ay dumudulas sa kanilang mga paa sa isang squat o nakaupo sa mga kahoy na bilog na ginawa para dito.

Ang mga bata ay hindi dapat pahintulutang sumakay habang nakaupo sa kanilang mga coat. Tinitiyak ng guro na ang mga bata ay bumababa ng bundok sa turn, hindi itulak, naglalaro nang magkasama, nang walang pag-aaway. Dapat niyang tulungan ang lahat ng mga mag-aaral sa anumang sandali: upang suportahan ang mahiyain sa simula o sa dulo ng pagbaba, upang mag-alok ng mas mahusay. bagong daan paggalaw, obserbahan ang estado ng mga manlalaro at ayusin ang pagkarga nang naaayon.

Ang pag-roll down sa bundok, ang mga matatandang preschooler ay maaaring magsagawa ng mga kagiliw-giliw na gawain na nagtuturo sa kagalingan ng kamay, lakas ng loob at determinasyon, halimbawa: pag-aangat ng isang kubo na inilagay sa bundok, pag-slide ng dalawa o tatlo, "tren", pagpindot sa target gamit ang isang snowball, atbp.