"Ko'zlarda qo'rqmasdan hamma narsani toza varaqdan oling va boshlang", ular bunday fikr bilan tug'ilmaydi, lekin vaqt bilan keling. Ba'zi odamlar irodani mushtda majburlash qiyin va boshqalar kar burchakka tushmoqdalar. Puzimizm orasida odamlar o'z-o'zidan befarqlik tug'iladi. Hayotingizni yaxshi tomonga va nihoyat, baxtsiz baxtni olish uchun qanday o'zgartirish kerak? Nega ko'plar hayot davomida «singan mato» bo'lib qolishadi? Bunday sir bizning potentsialimizda yashirinmi? Har bir Kengash yangi "i" yo'lida muhim bo'ladi. Maqolani o'qish uchun etarli va siz shaxsiy o'sish sirlarini o'rganasiz.

Hayotingizni qanday yaxshilash mumkin

Hayotni yaxshiroq o'zgartiring ... juda ko'p tajriba, ichki og'riq, g'alabaga g'ayrat keltiradi. Ko'chadan o'tib ketayotganda, siz qo'llarimda gullar bilan gullar bilan, eski paltodagi ashon odamni, it bilan jozibali xonimni ko'rishingiz mumkin. Ularning barchasi davlat, jamiyat va yashash istagida yashash istagi bilan birlashgan.

Faqatgina bu odamlar o'z hayotlarini bulutsiz qiladi. Yomg'irli kunda hamma ham xafa emas va ruhga frozo emas, kimdir kelajakdagi istiqbollarning maqsadlaridan o'zlarini iliqlashtiradi. Hatto ichkarida katta uy Nufuzli ko'chada siz haqiqiy bo'lmagan orzularingiz uchun qayg'u his qilishingiz mumkin.

Keyin yaxshiroqmi? O'zingizning muvaffaqiyatsizligingiz, qidiruv, ahmoqlik va har narsadan bosh tortishni to'xtating! Dunyoda juda kambag'al oiladan bo'lgan kishi sportda nogironlarning o'sishi bilan ko'pgina misollar mavjud. Ilhomlantiradi! Bu ilhomdir, bu sizning doirangizni yo'q qilishga ijobiy munosabatni topishga yordam beradi. 2 ta oyoq va 2 ta qo'l bilan biz kechqurun osmoningizni ochib olamiz. Qolgan o'nlab yillar davomida katta maqsadingiz uchun nima qilish kerakligi haqida o'ylash muhimdir. Vaqt sinovidan o'tgan maslahatlarga rioya qilish va ko'pchilik yuqorida qadam bo'lishga yordam berish uchun etarli.

Asosiy narsani toping

Qanday qilib hayotni yaxshiroq o'zgartirish kerak? Haqiqatan ham qanday yoqishini tushuning va bunga ergashing - hayotdan haqiqiy zavq. Samimiy quvonchni mazmun bilan to'ldiradi - nima mukammal bo'lishi mumkin? Hayot yo'lini qidirish marafon bilan taqqoslanishi mumkin. Belgilangan joyga "yugurish" ko'p yillar davom etishi mumkin. Biror kishiga demak, odamga ichki salohiyatni to'liq ochib berish imkonini beradi.

Tabiatdan ovqatni to'g'ri iste'mol qiling

"Siz ichkarida eysizlar", - dedi gapish kuchimizni aniq tasvirlaydi. Biror kishi kimyoviy mahsulotni, sifatli suvdan foydalanadimi? Tabiat, toza energiya bilan to'ldirilgan kishiga qimmatbaho sovg'alar beradi.

Zararli oziq-ovqat, boshqa plastmassa oziq-ovqat, soda, spirtli ichimliklarni ishlatishdan voz kechish muhimdir. Tabiiy oziq-ovqatlardan foydalanish mumkin bo'lsa, toza va sezgir bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, shirin, yog'li, sho'rga dona qilish kerak - bularning barchasi sizga jismoniy va ma'naviylikni his qilishga imkon bermaydi.

Chet tillarini o'rganish

Odamlarning kichik foizi o'qilishi, xabar yozishi, aloqa qilishlari mumkin. Ta'lim darajasi, aksincha, pastki qismga, dangasalik, dangasalik bilan o'ylaydi. Ona tili Hamma bilinçaltıni biladi. Xorijiy dunyoni idrokini kengaytirish va boshqa burchak ostida bir xil narsalarni ko'rib chiqishni talab qiladi. Ingliz tilini xorijiy kompaniyada erkin ishlashni, yangi tanishlarni topib, chegarasiz sayohatlarni topishga qodir.

Ko'proq o'qish foydali adabiyotlar

Har bir kitobda, hech bo'lmaganda bitta jumla bu ma'noni parvarish qila oladigan ma'noni anglatadi. Vaqt yo'q? Yo'lda siz audiokitobni o'z ichiga olishingiz mumkin. Bepul daqiqada paydo bo'ldimi? Nega qiziqarli avtobiografiya vaqtini, shaxsiy o'sish mavzusi to'lanmasligingiz kerak. Agar o'qish odat bo'lsa - hayot hech qachon bo'lmasin. Oltin qoida - Bir yoki ikki hafta bitta kitobni o'qing.

Ochiq, maqsadli odamlar - eng yaxshi muhit

Va hayot yaxshiroq uchun hayot, agar muloqot doirasi abadiy injiqliklarga to'lgan bo'lsa, pessimistlarmi? Aloqa doirasi uning belgisini shaxsiyatda va rivojlanishiga olib keladi. Agar ota-onalar qizini xavf ostiga qo'ymaslikka harakat qilsalar, unda aktrisa bo'lish orzusi buzilishi mumkin.

Faqat kuchli g'ayrat va do'stlar, qo'llab-quvvatlaydigan hamkasblar bu vaziyatni tuzatishi mumkin. Muvaffaqiyatga faol o'sish istagi boshdan chiqmaydimi? Biz pessimistik, zerikarli, zerikarli, yovuz odamlar. Ular faqat normalarni axloqiy "tubdan" tortadilar. Ba'zi darajada muvaffaqiyatli bo'lganlar bilan foydali tanishlar shaxsiy o'sishni kafolatlaydi. O'sish istagi chegaralarni bilmaydi!

Sarmoya

Investitsiya - bu yaqin kelajakda hayotni yaxshilaydigan narsa. Katta tejashni muvaffaqiyatli to'plagan odamlar: "Bu oylik daromadning 10 foizini, mukofotlarning 30-50 foizini kechiktirishga arziydi. Bir necha yil o'tgach, katta narsa katta narsani olish uchun etarli bo'ladi. "

Boylardan kambag'al odam o'rtasidagi farq nima? Fikrlash orqali. Ko'plab ish haqi uchun jonli maosh va ular zo'rg'a zo'rlaydilar. Ba'zilar hali ham qarzlarga ko'tarilishga muvaffaq bo'lishadi! Agar siz mablag'larni doimiy ravishda kechiktirish odatiga kirsangiz, unda siz ishonch bilan moliyaviy maqsadlarga borishingiz mumkin. Hozirgi kunda faol aylanib yuradigan tasdiqlangan bankning, hayotni sug'urtalashning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Vaqtni qanday boshqarishni o'rganing

Ko'p narsa "keyinroq" qoldirilgan va hech qachon qilinmagan! Eng oddiy biznes hozirda amalga oshirilishi mumkin. Qog'oz varag'ida birinchi va o'rta ehtiyojlarning ishlarini qayd etishingiz kerak. Agar uyda tartibsizliklar yashashni oldini oladi va dangasalik ko'tariladi, keyin buni qilish vaqti keldi umumiy tozalash. Aytgancha, axlatni tozalash ham hayotni ortiqchalardan ozod qiladi. Hamma narsa aniq rejalashtirish kerak - buning uchun kunning tartibi mavjud. Ishlarni boshqarish sherning vaqt ulushini tejashga yordam beradi.

Zararli odatlarni bering

Televizorda o'tirish odati bormi? Bu kengash emas, lekin kimdir shunchaki televizor qarindoshlariga berdi. Biri aniq - siz "zararkunandalar" mavjudligidan bebaholikni saqlashingiz kerak. Saytlarni hisobga olish uchun pochta va (shunchalik, qiymatsiz) ni tekshirish odati bormi? Telefonda yangi xabarlar haqida xabar beradigan agentni o'rnating. Ijtimoiy aloqada bo'lishmi. Do'stlar bilan birga keladigan yoki keraksiz kundalik yurishlar - har qanday ta'sirni kamaytirish mumkin. Agar uning kelajagiga atigi 30% bo'lsa, samarali rivojlanish mumkin emas.

Sayohat qilmoq

Agar siz uni to'liq ko'ra olmasangiz, hayotingizni qanday yaxshilash kerak? Sayohatni to'g'ri ijobiy energiya bilan to'ldiradigan "ikkinchi nafas olish" deb nomlanadi. B. Saylangandan keyin. notanish shahar Yangi narsaga ilhom his qiladi. Bu tuyg'umi? "Faqat boy sayohat qilish mumkin" deb ishonish bema'nilikdir.

Nega ta'til, ta'til, oxirida dam olish kunlari, dam olish kunlari mahalliy tog 'yonida, shahar tashqarisidagi o'rmonda piknikda chalg'itmasligingiz kerak? Masalan, o'z mamlakatingizni o'rgangandan so'ng, siz Evropaga bemalol borishingiz mumkin. Faol odam arzimas narsalarga to'xtalib, dono, ochiq, ijobiy bo'ladi.

Bera olish va teskari deb umid qilmaslik

Xayriya kuchli tomon Insonga jalb qiladigan favoritlar ijobiy energiya. "Bir marta bering va siz ikki baravar ko'proq," Koinotning qonuni hech kim bekor qilinmagan. Tadbirga tayyor bo'lish qobiliyati, tajriba va bilim bilan shug'ullanadigan odamga keladi. Tovarlar, hayotdagi g'alabalar nafaqat mehnatsevar, balki ixtiyoriy yordam ham kerak. Agar dunyoda har bir inson o'zaro yordamning muhimligini anglay boshlaydi, yordam - uyg'unlik hukm suradi.

Hayotingizni qanday o'zgartirish kerak va boshqa shaxs bo'lish uchun kafolatlanadi? Asosiysi, dunyoni faqat ijobiy deb hisoblashdir. Amaliyotda qo'llanilmaysizmi, lekin albatta, hayotni alohida ma'no bilan to'ldirmang. Sizga maqola yoqdimi? Agar siz uni do'stlar bilan baham ko'rsangiz, biz minnatdormiz.

Xayrli kun do'stlar! Siz bilan Elena Melnikova. Siz mutlaqo baxtli odamlar bilan tanishdingizmi? Quvonchli tabassum bilan quvnoq tabassum qilib, dunyo bo'ylab dunyoni yoritganlar? Bunday kabi kam, ammo baribir ular. Ushbu maqolada sizga ulardan biriga aylanishiga umid qilaman.

Birbozlik, dunyo va qarigan hamma narsani qabul qilish qobiliyatiga asoslangan mutlaq baxt nafaqat sovg'a, balki jonning kundalik ishi ham sovg'adir. Bu biz hammamiz intilayotgan idealdir. Ammo eng muhimi shundaki, siz tushunishingiz kerak - bizning qo'llarimizdagi baxtimiz.

Baxtning komponentlari, albatta, o'z-o'zidan. Ammo har holda, o'zingizni o'zingiz qilmasdan - uning shaxsiyati va turmush tarzi qilmasdan qilish shart emas.

Hamma xohlagani kabi yashaydimi? Afsuski ... ko'plab cheklovlar qarz, moliyaviy muammolar, muvaffaqiyatsizliklar va stereotiplar bilan izohlanadi, tranzonga muntazam ravishda bizni to'siqlar yaratadi. Va, biz, hummand, norozilikning og'irligi ostida egilishda davom etamiz.

Kamtarlik - yaxshi sifat. Va bu shuningdek, ong va tinchlikdir. Ammo, "Ruhning jo'shqinligi to'g'risida ibodatda" aytganidek: "Rabbim, men o'zgarolmaydigan narsalarni qabul qilish uchun menga tinchlik bering, o'zgarishi mumkin bo'lgan narsalarni o'zgartirish uchun jasorat qiling va menga ajratish uchun donolik bering biri boshqasi ". Shuning uchun, kamtarlikdan tashqari, rivojlanish va o'zgarish uchun hayotdan tashqari, hayotdan tashqari, buni unutmang. Yaxshisi uchun.

Bu so'zlar biz shunchaki sizning boshingizdagi osib qo'yishimiz va ularni amalga oshirish uchun kunlik harakatlarni tasdiqlashimiz kerak. Pessimizmsiz. O'z imkoniyatlaringiz bilan ishonchsiz. Muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqmasdan.

Kindeotor kabi qulaylik zonasi, ular stereotiplar va odatlar mulozimlari va veb-sayt sifatida, kundalik hayotda siqilish allaqachon gavjum bo'lib qoldi. Men istayman, lekin barchasini takrorlashingiz kerak, shunda hamma: "Men yashashni xohlaymanmi? Men baxtlimanmi? Bu narsalarning mavjud pozitsiyasidan mamnunmi? Menga chin yurakdan quvonch keltiradi?

Hech o'ylamang, kunlik hayotimiz zerikarli tartibli kiyish ekanligini tasdiqlamayman, bu sizga imkon qadar tezroq qayta tiklashingiz kerak. Yo'q, har kuni bizning atrofimizdagi go'zal bo'lishi mumkin, agar siz u bilan uyg'un bo'lsa.

Ammo, agar siz hali ham o'zingiz bilan noqulayligingizni his qilsangiz, potentsialingizni anglashingiz va boshqa birovning hayotini yashirishga imkoningiz emas, balki harakat qilish vaqti keldi. Jasorat bilan va qat'iy!

Xo'sh, qanday qilib hayotingizni yaxshiroq o'zgartirish kerak? Yodingizda bo'lsin (qayg'uli so'z ... yo'q, unutmang!) Uning asosiy orzusi. O'zingizni qaerda va kim bilan yashashni xohlaysiz, nima qilishni xohlaysiz, nima qilish kerakligini nima qilish kerak? Gapirasizmi? Endi tushga kichik (yoki darhol katta) qadamlar bilan borishni boshlang.

Sizga yordam berish uchun tanishlarim hayotidan uchta voqeani beraman. Bu odamlar qulaylik zonasidan chiqib, qiyinchiliklarga duch kelishdi va orzular bilan uchrashish uchun borishdi. Ulardan ba'zilari bir necha yillarni, bir necha oyni bilaman, lekin ularning jasorat va o'zgarishlarga tayyor bo'lishlari uchun etarli darajada yaxshi.

Shunday qilib, birinchi hikoya, Zolushka haqida ertak bilan bir oz ko'rinadigan

Alyanushka do'stona katta oilada oddiy Nijniy Nilgorod qishlog'ida tug'ilgan. Hayot hech qachon muvozanat bo'lmagan, shuning uchun 15 yoshdan beri Alyona ham ish olib bordi. Birinchidan, bu bolalar markazida yarim kunlik ish boshqarmasi bo'lib, kechki oziq-ovqat do'konida, keyin kafeda bandlik va nihoyat, go'zallik salonlari va fitness klubida.

23 yilga kelib, Alena asosiy ma'mur edi savdo markazi To'ldirishda o'nlab odamlar bor edi. U ishni yaxshi ko'rar edi, odamlarni o'z kasbiga olib boradi. Yo'l davomida u go'zallik salon ma'muri bo'lib ishlagan va juda yaxshi ko'rinishga imkon bergan. Ammo u vaqtinchalik ekanligini tushundi. Men ko'proq narsani xohlardim.

Nijniy Novgoroddagi hayot, qarindoshlarning va ko'p do'stlarining yaqinligiga qaramay, uning zerikarli tuyuldi. Moskva bizning qahramoni tobora ko'proq va tez-tez makakyashadi va bir kuni u bir-biriga yo'l qo'ydi.
Ushbu hikoya Zindulli qanday qilib Moskvani zabt etgani haqida emas. Bu allyon o'zini o'zi qidirayotgani haqidagi hikoya.

Moskvada do'stlar uchun bir oylik uyni to'lab, olib tashlanadigan uy-joylarni qidirib topmagan, jasur qiz markazda arzon kvartirani topdi va ular bilan ijaraga qo'shilgan qo'shnisni topdi. Bu borada u ish qidirdi, ammo birinchi taklif uchun etarli emas. Bu orzu qilish kerak. Bu megapolisga borish kerak edi.

Va nihoyat, qiz kompaniyaning Taraqqiyot kompaniyasida loyiha koordinatori lavozimini oldi. U juda ko'p yangi ma'lumotlarni o'rganishi va qiyin jamoaga qo'shilishi kerak edi. Biroq, agar alyonona mas'uliyatni mukammal darajada mag'lubiyatga uchratsa, jamoa oson emas edi. Ayona to'g'ridan-to'g'ri to'g'ridan-to'g'ri, alyona ko'proq mas'uliyatni amalga oshirishi kerakligini tushunish uchun erkaklar berildi. Alena shoshilmadi.

Uning hayotida biron bir narsani o'zgartirishni xohlash uni juda zeriktirdi. Ammo dono ofis ishchisi to'g'ri tajribaga ega bo'lish uchun ikki yil davomida bardosh berdi va keyin ishni o'zgartirdi. Oddiy qilib aytganda, mijozlar o'z mijozlariga ko'chib o'tishdi.

Yangi asar yanada ko'proq mamnuniyat bag'ishladi, ammo qiyin iqtisodiy vaziyatga turolmadi. Kafedrada kafedra yopildi. Alena qisqarish ostida yiqildi.

Va bu erda biron bir yaxshi vaziyatda (oh, buyuk so'z!) Alenine ko'nikmalari uning topilishiga yordam berdi. Aniqroq, ishning o'zi uni topdi. Qiz do'sti va yarim kunlik do'st, yopiq kompaniyaning pudratchilariga alentatsiyani tavsiya qildi. Ish haqi ikki baravar kichik edi, ammo ofisga tashrif buyurmasdan ishlash qobiliyati, Manila har qanday puldan kuchliroqdir. Endi Alyona online reklama bilan shug'ullangan.

Yangi ish bilan bir qatorda, qiz ota-onalarga, mamlakatga va hatto Gollandiyada amaliyot o'tashi (ha - ha, evetrlar va amaliyot o'tashi). Alenaning olis ishlashi bilan ish kunini Biorgitm, istaklar va odatlarga muvofiq tashkil etdi. Men Yoga mashq qilishni boshladim va biznes ingliz tili kurslariga vaqt topdim.

Ammo bu voqeada tugamaydi. Qizning erkin ishi (aytaylik, aytaylik, qizni ozod qilish va ish oqimining maqbul tashkiloti haqida tushuncha berdi. Va Alenahning tashkiliy ko'nikmalari olinmaydi.

Shunday qilib, bizning qahramonimiz ongdagi barcha xatarlarni hisoblab chiqadi (va kim xavf tug'dirmaydi, u biladi ...), saytlar va tegishli xizmatlarni yaratish uchun o'z kompaniyasini tashkil qildi. Ish rivojlanmoqda, ammo eng muhimi, u axloqiy qoniqishni keltirib chiqaradi. Va bu qimmat!

Elena Ivanovo viloyatining kichik shaharchasidan keladi. Uning otasi o'qituvchi edi, u hayvonlarni juda yaxshi ko'rar edi va hatto qo'lda qoriniziyali kompaniya uchun bordi. Bolaligidan, Elena ish veterinarini orzu qilgan.

Ammo institutga borish uchun, ota-onalar Elenaga veterinik juda aniq kasb bo'lganini va u qishloqda ham, "fermada sigirning dumida" sigirning sigir dumida "sigirning dumida joylashishi kerak edi. Elena pedagogikka ketdi.

Elena - bu juda yaxshi o'qituvchi. Bolalar uni vijdonan ish va yurak munosabati uchun sevadilar. Ammo Nijniy Novgorodda xizmatda kvartirada yashash hayot tabiat va barcha magistrlarning eng munosib hayvonlari haqida qayg'urmadi. Uyning eri bilan bir yarim tashrif buyurgan qishloqda uy allaqachon bo'lgan.

Kulba yaqinida ko'p yillar davomida biron bir narsadan qayta qurish (va ikki qavatli uyga aylantirilib) qayta qurilgan, misli ko'rilmagan gullar allaqachon gullab-yashnagan va kelajakdagi uy hisoblari o'sgan. Bir kuni tovuq bor edi.

Va keyin oldinga qarab ketdi. Kursdan keyin quyonlar boshlandi (barchasi bitta juftlikdan boshlandi), keyin inkubator topildi va bularning barchasi qishga aytiladi. Birinchidan, Elena va Aleksandr har hafta oxirida uy hayvonlariga tashrif buyurishdi.

Har bir sayohat sevimli joylarga qiziqarli sayohat sifatida qabul qilindi. Va keyinchalik, Aleksandr Xizmatda iste'foga chiqqanida, turmush o'rtoqlar sevimli qishlog'iga ko'chib o'tishga qaror qilishdi.

Bolalar allaqachon o'sgan, ammo hayvonlarni ko'proq va ko'proq muammolarni talab qilishdi. Xonimlar qishloqqa butunlay o'tishga qaror qilishdi. Elena nafaqaga chiqmadi. Buning o'rniga men ishda munosib jadval yaratdim va har 4 kunda 120 km uchun shaharda ishlashga bordim.

Shahar charchagan, ammo shu bilan birga, qishloq xo'jaligi mahsulotlarini ozuqa va sotish joyi. Va u buni o'ylamaydi, chunki fermada qo'ylar, echkilar va cho'chqalar paydo bo'ldi va chorva mollari shunchalik ta'sir ko'rsatdi va barcha chorva mollari "barchasi birgalikda" raqami hisobga olinmaydi.

Unday bo'lsa, unga nima deb ataladi, na yorug'lik tong, na tanani yoqimli moylashni his qilmaydi, lekin har kuni turmush o'rtoqlar har kuni qishloqqa tashrif buyurishadi.

Uchinchi hikoya, mutlaqo fantastika

Ba'zan o'z yo'lingizni topish uchun, siz undan salqin bo'lishingiz kerak.

Anna - butunlay yosh qiz, atigi 19. U Tataristonda o'sgan. 17 yoshida tug'ilgan shaharchasidan respublikaning poytaxtiga ko'chib o'tdi. Uning ishlashi pastki qismdan boshlangan, ammo yirik kompaniyada. Bir kun (va yana bir marta baxtsiz hodisami?) Boshni zudlik bilan almashtirishda erkakka kerak. Ennie shartlari quyidagilarni belgilab qo'yadi: men eng olaman - o'z holatida qoladi. Hara nusxalangan.

19 yoshga kelib Anna mashhur avtomobilsozlik kompaniyasining yuqori lavozimini egalladi. Ish haqi Qozon markazida kvartirani ijaraga olish va o'zini rad etish uchun emas. Ammo tanganing teskari tomoni - kiyish va dam olish uchun deyarli to'liq vaqt etishmasligi, - menga o'zi haqida xabar bering. Tobora Anna o'zidan savol berdi: bularning hammasi nomi bilan? Nevroz ko'paydi.

Bir kuni kechasi, Anada televizorni yoqdi va kigotin vaziyatda maydonga chiqqan bir ayol haqidagi filmga qaradi va uning qalbida to'planganini qichqirdi va undan keyin uning hayotini ochdi.

Chiqish topildi!

Thily Fikr, Enni palto tashladi, xonimning sumkasini ushladi va eng yaqin izdoshiga taksiga olib keldi. Yulduzli osmon Sovuq mart kuni uning vahiylarini kutayotgan edi.

Uyga baqirgan tong otida. Kechasi ham yo'l, shuningdek, jim va tashlab ketilgan, ammo sukunat tushunarli tushunchalarga ega edi. Anya tushundi: endi u uchishni xohlaydi.

Quyosh aeroportda topildi. Anya Qrimga uchib ketdi. Uyga bormang. Narsalarni yig'mang. Gapirmaydigan hech kim bilan. Va shuning uchun direktorning chaqirig'i bor edi ... Hozircha Enni ishdan bo'shatish to'g'risida ariza yozmadi. U shunchaki ketdi.

Andie, nima va nima bo'lganligi, nima bo'lganligi sababli Simferopolga etib bordi (pulse pasporti, 5000 rubl va 5000 rubl bor edi), anni tez-tez uchratish, a voqelikdan to'liq ajralish va cheksiz qiziqarli.

Qabul qilish bo'sh vaqt, Anya o'z MIGni qadrlashni o'rgandi. Endi u o'zini o'zi tinglashni va aks ettira boshladi, qanday hayot kechirmoqda.

Do'stlar ba'zan bir necha hafta davomida olib ketishdi. Ammo lahzada eng mehmondo'st uylardan ketish kerak bo'lgan payt keldi. Har qanday narsa aniq emas edi. U shamol kabi ozod edi. Pulsiz. Oyim mobil hisobni faqat to'ldirdi.

Yo'lga o'tkazilgan qiyinchiliklar haqida Anna shunday deydi Anna shunday deydi: "Men tunni janubiy sohilning eng go'zal va go'zal joylarida o'tkazdim va bahor suvida pishirilgan sog'lom ovqatni boqdim."

Eng qiziqarli narsa shundaki, har qanday inson chin dildan kerak bo'lgan narsalar, ular unga kelishdi. Odamlar uning yozgi ko'ylaklarini, suzish, poyabzal, did va hatto chodir berishdi. O'sha paytda, biz Portosda uchrashganimizda, u unga suzib ketdi (va bu metafora emas) suzayotgan ko'zoynak - bu yoz orzusi.

Anna: "Mening yo'lim mukammal va o'ziga xos edi. Menga tog'lar, dengiz, go'zal odamlar, hayvonlar va qushlar hamrohligim bor edi. Bundan tashqari, menga musiqa hamroh bo'lishdi.

Men Rollucacacauca-ni tulki ko'rfazidagi sovg'a sifatida qabul qildim, u erda o'ynashni o'rgandim. Oziq-ovqat va sigaret sotib olish uchun menga etarlicha pul olib kelgan xalatlar. Men o'zimni tilanchi va baxtsiz his qilmadim.

Yana olti oy oldin, yo'lning boshida, men hech qachon piyoda va Xitchik-da o'n minglab kilometr piyoda va Xitchiking dunyomni keskin o'zgartirgan deb o'ylamayman. "

Ajoyib faktlar faqat odatiy qulaylik yo'q bo'lib ketishi bilan biz uchun yangi imkoniyatlar ochilish degan fikrni tasdiqlaydi. Biz ularni ishlatishimiz kerak.

Andie foydalangan - u hayotdan nimani xohlayotganini tushunmagan bo'lsa, u boshqalar bilan tajriba yaratadi va baham ko'radi.

Avgust oyida Anya o'z vataniga qaytdi. U ustuvorliklarni toqat qilib qo'ydi, u kasb tanlash haqida o'yladi (bu ijodkorlik bilan bog'liq) va hozirda Xitoy va Hindistonga ilhom uchun boradi. Va men hamma narsa ishlamaydi, deb o'ylayman.

Bu uch go'zal ayol hayotimda chuqur iz qoldirdi. Ularning har biriga xohlagan narsani bilurlar va o'z maqsadlariga mahkam. Agar to'satdan gol o'zgarsa, har biri tik aylanishga tayyor bo'ladi. Ammo bu maqsadlarning barchasi bittaga va baxtga uyg'unlikka tushirilishi mumkin.

Hayotlarini o'zgartirgan odamlar qo'rquv, stereotiplarga va o'zlarining noaniqliklariga va o'zlari yaxshi tomonga o'zgaradi. Minimal darajada ochiq, jasur va hal qiluvchi bo'ladi. Bundan tashqari, yangi vaziyatga moslashish o'zgarishlarni o'zgartirish, uning moslashuvchanligi va ufqlarni kengaytirishni yaxshilaydi. Shunday qilib, bunga arziydi.

Men va eng ko'p takroran hayotni 90 va ba'zan 180 darajaga joylashtirishga to'g'ri keldi. O'zingizning stereotiplaringizni buzing, nuqtai nazar va tamoyillarni tubdan o'zgartiring va eng muhimi, ularni kuzatib boring.

Shuning uchun men ba'zilarini rivojlantirdim taqdirda asosiy to'ntarish uchun harakat algoritmi:

1. Hamma qo'rquvni tashlang. Agar buning iloji bo'lmasa, eng katta qo'rquv haqida o'ylang va uning unchalik dahshatli emasligiga ishonch hosil qiling. (Masalan: agar men ishni o'zgartirsam, eng yomon narsa (men boshqa joyga ko'chib o'taman), - menda juda oz pulga ega bo'laman. Ammo bu juda yomon ish emas, chunki men ishni olishim mumkin Bunday holatda, lekin umuman olganda, men maqolalarni yozaman (va sizdan tortib, kiyim-kechakni pishiring), buyurtma berish uchun beraman).
2. Qayerdan boshlashni bilmaymanmi? Birinchi qadamni olib boring. O'zingizni ishontirish uchun bu hech narsaga ta'sir qilmaydigan birinchi qadam, hech narsa qilmaydi va, agar bu hamma narsa buni tugatishi mumkin. Aslida, sizning birinchi qadamingiz ko'p narsaga ta'sir qiladi va qadamma-bosqich ongning yangi darajasiga borasiz va o'z maqsadingizga erishasiz, undan boshqa hech qanday maqsadga erisha olmaysiz. Bundan tashqari, agar siz to'g'ri yo'lda bo'lsangiz, unda hamma narsa birinchi bosqichdan boshlanishiga ishonch hosil qiling. Kelajakda, albatta, qiyinchiliklar bo'ladi, ammo eng katta qiyinchilik o'zgarishni hal qilishda qaror qabul qilishdir.
3. O'zingizning yo'lingizdan kelib chiqadigan qiyinchiliklarga, sinov va qotib qolish bilan bog'liq. Ularning barchasi sizning haqiqiy imkoniyatlaringizni ko'rsatish uchun sizga yuborilganiga ishoning. Bundan tashqari, ikki ballda durtli o'zgarishlar bilan bog'liq to'siqlarni engib o'tishni unutmang, ikkita ball, shuningdek, o'z fonida rivojlanadigan ruhiyat depressiyani yo'q qiladi. O'z terisida isbotlandi!
4. Yo'ldan ko'p vaqt o'tgach, to'xtashning ma'nosi yo'q. Ammo harakat jarayonida rejani o'zgartirish mantiqiy. Bu haqda asosiy narsa, shartnoma bilan shartnomani buzmaslikdir.
5. Obgarni ishlarda yordam so'rang. Xudoga ishonmang - odamlarga so'rang. Qo'llab-quvvatlash, kengash, kichik xizmatlar. So'rang va sizga bering.
6. Kichkina, ammo muhim yutuqlar uchun o'zingizni maqtang. Keyingilarini tashlang. Narsalarning mavqeini qanday yaxshilash haqida fikr yuriting. Va muvaffaqiyatga ishoning.

Baxtli bo'ling, aziz o'quvchilar! O'zgarishdan qo'rqmang!

Bir kecha davomida siz hayotingizni o'zgartira olmaysiz, lekin hayotni abadiy o'zgartiradigan fikrlarni o'zgartirishingiz mumkin!

Qanday qilib hayotingizni tubdan o'zgartirishni, boy, qiziqarli va baxtli qilishni xohlaysiz. Har birimiz hayotda bir marta bu haqda o'ylashdi. Va natijada nima bo'ldi? Muvaffaqiyat yoki umidsizlikmi? Quvonch yoki qayg'umi? O'z harakatlaringizni muvaffaqiyatga qanday jamlash va yo'lda tinchlik va tinchlik yo'lida bo'lish mumkin?

Qanday boshlash kerak yangi hayot Va hozir o'zingizni o'zgartirasizmi? Keling, buni aniqlaylik, muvaffaqiyatli natijaga ko'ra harakatlaringizni va fikrlaringizni yuboring, biz fikrlashda xatolarni topamiz va o'zgartirishga harakat qilamiz dunyo atrofida. Tayyormi? Keyin boshlang!

Qanday qilib turmush tarzini bir marta va abadiy o'zgartirish mumkin?

Ko'plab psixologlarning ta'kidlashicha, faqat AQShdagi fikrlar haqiqatni tug'diradi! Bugun bizni o'rab turgan hamma narsa xayolning samarasidir! Bizning ongimiz "ertaga rejalar" dasturlari yaxshi va yomon narsalar uchun dasturlar.

Sizningcha, hech narsa o'zgarishi mumkin emas, agar siz atrofingizni o'rab turgan yomon odamlar, yaramas bolalar va boshqalar. Ammo, siz o'zingizni oldindan zabt etishga harakat qilyapsiz, qo'rquvlarni mag'lubiyatga uchratib, ularni fikrlarimizdan haydab, dunyoni boshqa ko'zlar, ishonchli va jasur bilan qarashni xohlaysiz.

Dangasalik kuchsizlikni keltirib chiqaradi, sizni mavjud hayot tarziga ko'zingizni yumishga majbur qiladi, aqlni yo'qotadi, siz bilan yomon hazil qiladi. nima yetishmayapti? Super yoki dono kengashlar?

Ha, siz aytasiz, suhbat - bu savolga ishonch bilan javob berish uchun qanday amaliy usullarni - o'z hayotingizni yaxshiroq o'zgartirish va maqsadlarga erishish uchun qanday amaliy usullarni qo'llash mumkin. Shunday qilib, ilmiy manbalardan oqilona maslahatlar!

Hayotingizni o'zgartira oladigan eng yaxshi 5 LIFHakov!

1. Amaliy va nazariy ko'rsatmalarida, taniqli psixolog dedi: "Bizning ichimizdagi kuch shunday dedi:" Shuning uchun fikrlarni o'zgartirish kerak, shuning uchun atrofdagilar ichki voqelikka sozlanishi kerak! ". Bu dono so'zlar hamma narsani o'zgartirishga qodir, sizning xohishingiz hamma narsani o'zgartiradi.
2. Ikkinchi qoida - kuchliroq bo'lishi uchun kuchli motivatsiya. Abortdan tashqari turli xil video manbalar o'z ichiga universal oshxonaning har qanday tartibni qabul qilishga qodirligi haqida ma'lumot beradi, faqat uni to'g'ri shakllantirishingiz va atrofdagi hamma narsani o'zgartirishi mumkin bo'lgan kuchli va'da berish.
3. Uchinchi qoida - ijobiy fikrlashDunyoga boshqacha qarash juda muhim, savolga javob berish juda muhim - bunday emas, yomonlikning ildizini topib, salbiy fikrlarni yo'q qilish uchun eng ko'p kuch sarflashga harakat qiling. Siz aytasiz: pul yo'q, hech qanday mashina, uy-joy yo'q, siz muvaffaqiyatsizligingiz uchun allaqachon dasturlashtirgansiz, koinot faqat "yo'q" so'zini eshitadi.
4. To'rtinchi qoida - hayotingizni rejalashtirishni o'rganishingiz, Samonekda hamma narsani qoldirmang. Faqat siz o'zingizning pozitsiyangizning ustasi bo'lishi va har qanday vaqtda Brazda hokimiyatini sog'inmaslik kerak.
5. O'zingizni xursand qiling, ingichka his qilsangiz, siz xohlaganingiz uchun ko'p ijobiy taassurot qoldirgansiz, ko'p ijobiy taassurot qoldirdingiz, haqiqatni to'g'rilash jarayonini boshlang.

DIQQAT: Qo'lingizni tushirmaslik, oxirigacha o'tish, oxirigacha yo'lga tushib, bularning barchasi yangi, uzoq kutilgan, baxtli hayotga olib keladigan fikrlarni iloji boricha ilhomlantiradi va bularning barchasi yangi, uzoq kutilgan hayotga olib keladi, degan fikrni boshdan kechirish va iloji borligini ilhomlantirishi juda muhim!

O'zingizning fikrlaringiz va harakatlaringiz keskin o'ylab topsin, baxtli shaxsiy, oilaviy, professional hayotni kun uchun beramiz, kun kelgusida ishonch va jasoratga olib keladi!

Hayotni yaxshiroq o'zgartirish uchun o'zingizni qanday qilib kuchaytirish mumkin?

Nima uchun biz hammamiz oxirigacha toqat qilamiz va biz noma'lumlarga tubjal qadam qo'yishga qaror qilmaymiz, nega o'zingizni oldindan o'ylab qo'yadigan narsangizni ko'rib chiqishga qaror qilmaymiz, ammo hamma narsa boshqacha bo'lishi mumkin ... bilan hamma narsa boshqacha bo'lishi mumkin ... sizsiz yokisiz.

Ehtimol siz o'zingizni yaxshiroq bo'lishga, hayotga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish, ongsiz va qo'rquvingizni engishingiz kerak. Biz nima qo'rqamiz? Qancha kun va tunlar uchun siz hamma narsani o'zgartirishingiz, xotiralardan voz kechishingiz va o'tmishni to'xtatishingiz mumkin.

Siz atrofga qarashingiz kerak, tubsizlikka nima kirayotganini hal qiling, bu qo'rquvni qabul qilishingizga imkon bermaydi. Agar bu odamlar atrofidagi bo'lsa, ularni sevgan va qadrlaydiganlarga, barcha ishlarda qo'llab-quvvatlaydigan va sizning tanqozlaringizdan shikoyat qilmaydiganlarga.

Muhim! Baxtli bo'lish, nima ekanligini tushunishni boshlashingiz kerak. Ha, siz Monakoda uyangiz yo'q, lekin sizda bir uy yoki kvartira bor, bu yuz minglab odamlar olinadigan uy-joyni orzu qiladi.

Siz haqiqiy yashashingiz kerak, to'xtashingiz va endi sizni muvaffaqiyatli va gullab-yashnashi mumkinligini tushunasiz (odamlar, sharoitlar, bilimlar, moddiy jihatlar, ma'naviy Otaning dono yo'l-yo'riqlari).

Agar har kuni ozgina zavqlansangiz (har kuni bir stakan kofe, qo'l teginishi sevimli odam, mushukchani tishlash), yaqinda odatiy hayot qanchalik go'zal bo'lishini his qilasiz, ong o'zgaradi, dangasalik yo'qoladi, o'zlari uchun ham, boshqalarga ham ko'proq narsa qilish istagi yo'q.

Fikrlashlar psixologlar bir narsa haqida ishonch bilan gapirishadi - ijobiy ko'rsatmalar va mulohaza yorqin va ajoyib va \u200b\u200boqibatlarga olib keladi va harakatlari va hukmronlik qiladi!

Yil davomida 365 kun, bir necha hafta, oylar, o'n yilliklar, yarim yillikda, kichik va global maqsadlar qo'ygan holda, o'z hayotingiz uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmangizga oling va yuqori boshli bosh bilan boring!

Bir hayotning hikoyasi!

"U yashadi va ertaga nima bo'lishini bilmas edi, eri o'z harakatlarini va hatto fikrlarini ham nazoratga oldi. U o'z ishini to'xtatishga majbur bo'lgan sevimli ishtiyoqidan to'sdi, bola tug'ish uchun imkoniyat bermadi, chunki u "bolalar mening rejalarimga kirishmaydi". Va u bunga chidaydi va endi uning baxtsiz hayoti ustidan yig'lash uchun ko'z yoshlari yo'q edi.

Shunday qilib, bir kuni u tushida, ularning tug'ilmagan bolasi bor edi: "Onam, men baxtli bo'lishingizni va aka-uka va singlimni tug'ib bering!". Ayol ertalabdan yugurib ketdi va eridan qat'iy qaror qilgandan keyin.

Albatta, bu harakatni g'azablantirmadi, qichqirdi, baqirdi, mushtlarini silkitdi, ammo o'ylangan fikrlar allaqachon qayta tayyorlandi va yangi, tub rejalarni amalga oshirish uchun ishga tushirildi.

Umid (bizning qahramonimiz) qoldi. Birinchi marta bu qiyin edi, erim uni tinga qoldirdi, do'stlar yuz o'girishdi, chunki sobiq er Men ularga u bilan muloqot qilishni taqiqladim. Ayol kuchning ko'tarilishiga kuch topdi har xil ishUnga kichkina xona berilib, u erda kichkina xona berilib, tugatishlar bilan tugaydigan bozorda sotiladi.

Quvvat, ishonchlilik va istak unga u bilan o'ralgan barcha yovuzlikni engishga yordam berdi. Vaqt o'tishi bilan Nadiya mutaxassislik bo'yicha yaxshi ish topdi va munosib yashash sharoitlari bilan shinam kvartirani olib tashladi va men bugungi kundan beri baxtli bo'lgan bolalarni - o'g'il va qizni ko'taraman .

Hayot chiroyli, va bu qanday yomon bo'lishidan qat'iy nazar, minnatdorchilik bildirishingiz kerak Yuqori kuch Er yuzida bo'lish, sovg'alaridan bahramand bo'lish uchun qo'llaringizni tushirmaslik uchun qo'lingizni tushirmaslik uchun! Xayriyat jinoyatchilarni, tajribali va bilimdon ta'limotlarni tinglashga va boshqa xatolardan voz kechishga o'rgating! Xatolik xulosalari tuzish yaqinlashib kelayotgan muvaffaqiyat uchun tramplin bo'ladi.

Qisqa vaqt ichida hayotingizni qanday o'zgartirish kerak?

Har qanday biznesni rejalashtirish bilan boshlash kerak, bu maxsus bosqichma-bosqich ko'rsatmaqaysi muhim va asosiy narsani unutishga yordam beradi. Nafutni va dastani olish yaxshidir va barcha fikrlaringiz qog'ozga mahkamlang.

Rejani tuzishni osonlashtirish, quyidagi jadvaldan foydalaning:

Bunday dastur ishlaydi, chunki siz aslida chizilganingizni ko'rasiz va kerakli birini bajarishga imkon bermaysiz. Hayotda o'zgarishlar bo'lganida, yomon kayfiyat va depressiya uchun joy yo'q, asosiysi, erishilgan narsa, hayotingiz sifatini oshirish uchun, meditatsiyalardan foydalanish, mulohaza yuritish!

Ijobiy tasdiqlar sizning dunyomizni o'zgartira oladi va meditatsiya san'atini o'zlashtirish uchun, ongli ravishda adolatli tarzda aylanib, hamma narsa yomonni va hayotingizni boshqarish kerak. Aniqlik uchun siz Elena Gorbacheva veb-saytining parchasini ko'rishingiz mumkin, hayotingizni barcha yo'nalishlarda qanday yaxshilash mumkin!

Muhim: hujjatli "sir" hujjatli filmlaringizning ko'pgina savollariga javob berishdan keyin hayotingizni tubdan o'zgartirishga javob beradigan ko'plab savollarga javob bera oladi. Ushbu film siz uchun qo'llab-quvvatlasin va birinchi marta qo'llab-quvvatlang!

Ongni qanday o'zgartirish kerak?

Ijobiy to'lqinlar haqida o'ylash va turmush tarzini yaxshilash uchun ongni manipulyatsiya qilish mumkinmi? Nega boshlang'ich? Avval siz dunyo ko'rinishi haqidagi fikrlarning rasmini o'zgartirishingiz kerak butun liniya Inson kognitiveriga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan foydali meditatsiyalar.

Psixologga yordam berish, muvaffaqiyatsiz hayotiy stsenariyni qayta dasturlash uchun zarur bo'lishi mumkin, ammo agar siz hayotingizni yaxshilashingiz mumkin bo'lsa, unda qarang. Yomon fikrlashning eng yaxshi 5 ta yuridik usullari:

• yorqin vizualizatsiya - kerakli voqelikning vakilligi;
• to'g'ri meditatsiya hozirgi paytda "yo'q" zarrachadan foydalanmaslik (masalan, sog'lom bo'lishni xohlayman, yo'q - men xafa bo'lishni xohlamayman!);
• transning holatiga kirishni o'rganish, Yoga darslari yordam beradi;
• olingan sovg'alar uchun koinotga rahmat;
• birinchi marta ishlamasa ham, qo'lingizni pastga tushirmang, salbiy fikrlarni bekor qilishingiz va ijobiy haqiqatni yaratishingiz kerak.

Tayyorlash haqida o'ylashda ikkilamchi omillar bilan chalg'itmaslik kerak, ammo sizning mohiyatingizdagi jarohatlanish har xil holatlar, salbiy fikrlar, noto'g'ri fikrlar va boshqalar.

12 yoshgacha bo'lgan har bir kishi dunyo haqida standart g'oyalarni qabul qilib, uning turmush tarzini yaratadi, nima yomonligini va nima yaxshi ekanligini biladi. Ba'zan bu soxta e'tiqodlar va ularning dunyoqarashingiz bilan hech qanday aloqasi yo'q. Xo'sh, nega boshqalar tomonidan dunyoni to'xtatish va qarashingiz kerak!

O'z ongingizni o'zgartirishdan murakkab bo'lmagan hech narsa yo'q, faqat undan foydalanish, eng yaxshi kelajakda mas'uliyatli qadam qo'yishimizga xalaqit beradi. Har kuni meditatsiya qiling, ayting: "Mening hayotim chiroyli va mukammal, fikrlar toza va ochadi. Koinot meni himoya qiladi va meni barcha muammolardan himoya qiladi! "

Kasbiy sohadagi muammolar - ularni qanday bartaraf etish va hayotni yaxshilash kerak?

Savollar uchun javob - sizga o'sha joyida, ish haqi, boshliq, hamkasblarning munosabati, qo'l ostidagilar, faol va boshqa narsalarga mos keladi. Ayting-chi, endi men qoidalarni o'zgartirib, hayotimni yorqin, moliyaviy barqaror, qiziqarli va baxtli qilaman.

1. Ish haqi bo'yicha xo'jayin bilan gaplashing, mukofot yoki ko'payish uchun imkoniyat bormi? O'z harakatlaringizni maksimal daromad olish uchun yo'naltiring, ajralmas xodim bo'lish uchun boshliq ish haqining oshishiga shubha qilmaydi!
2. Agar hamkasblar sizga yoqimsiz bo'lsa, unda vaqtingizni va his-tuyg'ularini sarflashni to'xtating, ularga e'tibor bermang, aqlli va etarli guruhni qidirasiz, bu erda harakatlarni hurmat qiling va qadrlaysiz.
3. Faoliyat sohasi mos emasmi? Xo'sh, bu erda nima qilyapsiz! Eng boy odamlar o'z holatlarini ishda qilishdi, balki kerakli sevimli mashg'ulotini o'tkazish orqali ularga muvaffaqiyat, shon-sharaf va moddiy boylik olib keldilar.

Agar ko'rinadigan muammolar bo'lmasa, siz ular bilan kelsangiz, siz hali ham biron bir narsadan mahrum bo'lganingizni anglatadi, o'zingiz uchun bo'sh vaqtingizni sarflashga harakat qiling, o'zingiz uchun kashf eting ma'naviy olam, Xayr-ehson qiling, kabi, fikrli odamlarni toping va nafaqat hayotingizni, balki butun dunyo bo'ylab butunlay o'zgartiring!

Hayotlarini yaxshi va abadiy hayotlarini o'zgartirishga muvaffaq bo'lganlarning eng yaxshi o'nati

1. Ko'pincha konfor zonasidan chiqish kerak - Har kuni qo'rqitadigan harakatlarni amalga oshiradigan harakatlarni amalga oshiradi. Qarama-qarshi ishlarni bajarishga harakat qiling - tortishish, jim, kech uyg'oning - ertaga uyg'oning, ish yo'lini boshlang, ish yo'lini o'zgartiring, yorqin bo'yanish va boshqalar.
2. Miyaga bitta vazifani joylashtiringVa narsalarni arzimas narsalarni yo'q qilmang, bitta muhim narsani qiling va darhol darhol etarli emas.
3. 5 yil ichida nima bo'lishini o'zingizga so'rangAgar men hozir hech narsa o'zgarmasam? Bu javob sizga mos keladimi?
4. Barcha kichik narsalarni yozib olingXotiradagi ustuvor vazifalarni saqlang, belgilangan kursdan chetga chiqmang. Vizualizatsiya qiling, Tasavvur qiling, hayotni yaxshilash uchun hayotni o'zgartirishga yordam beradigan meditatsiyani to'g'ri ishlating.
5. Xavf Hech narsadan qo'rqmang, xatolaringizdan o'rganmang, nima bo'lganini to'xtatmasdan oldinga boring!
6. O'zingiz yoqtirgan narsani qiling, boshqasi emas! Kichik quvonchlardan bahramand bo'ling, g'amxo'rlik va yordam uchun eng yuqori bo'lganingizga rahmat!
7. Keraksiz narsalarni, loyihalarni, fikrlarniBu ongni inhibe qiladi, hayot haqida shikoyat qilishni to'xtating, shu bilan bundan ham yomoni.
8. Boshqalardan so'rang, depozitlardan qochish kerakligini taxmin qilish o'rniga. Pulga bo'lgan talab olinmaydi!
9. Vaqtingizni rejalashtiring Va boshqa birovni olib ketmang!
10. O'zingizni va hayotingizni seving, Issiqlik va qulaylik yarating, o'zingizni sevimli biznesingiz bilan tanishtirishga harakat qiling, so'ngra muvaffaqiyat kafolatlanadi!

Hamma narsa yomon va xafa bo'lganida nima qilish kerakligini tushuna olmadingiz. Yoki bu holat siz ko'p yillar davomida boshdan kechirayotganingizni va nimani xohlayotganingizni bilmayapsizmi? Agar sizning g'oyalaringiz oilamni keskin o'zgartira olmasa ham, bu xafagarchilikning keragi yo'q, o'z-o'zini anglash jarayoni allaqachon boshlanadi va yo'llar yo'q.

To'g'ri mulohaza fikrlash, fikr sifatini yaxshilashi, ichki qattiqlik va qo'rquvni mag'lubiyatga, o'zgalanish va passivligini ajoyib kelajakka olib tashlang!

Xulosa!

Endi siz har kim, agar bu haqiqatan ham xohlasa, barchasini aniq biling! Siz ichidagi quvvat tafakkurni o'zgartirishi, dangasalik va salbiy nuqtai nazardan xalos bo'lishingiz mumkin. Mehribon, muloyim, maqsadga muvofiq bo'ling, shunda hech kim sizni haqiqiy yo'ldan tushira olmaydi.

Sizga quvonch va ichki istaklarni bajaring!

Ko'p odamlar o'zlarining mavjudligidan shikoyat qilishga moyil. Ammo hayotingizni qanday o'zgartirish haqida o'ylash yaxshiroqdir. Hayotni o'zgartirishning yuzlab usullarini topishingiz mumkin.

Siz hayotingizni 7 kun davomida qanday o'zgartirishni o'rganishingiz mumkin. Va siz 21 kun davomida dasturni tanlashingiz mumkin. Va kimdir va uch oy hayotingizda biror narsani o'zgartirish uchun etarli emas.

Hayotingizni o'zgartiring, boshqalarga quloq solmang. Qoidalarni buzgan, ularning turmush darajasini oshirish va orzuni haqiqatga aylantirish, hayotni aylanib, hayotni o'zgartirish uchun. "Hayotingizni o'zgartiring", odamlar haqiqatni o'zgartiradi va hayotlarini yaxshilab o'zgartirish kerakligini tushunishadi. O'zlarini o'zgartirish imkoniyatini berganlar:

• O'zingizni baxtli his qilish;
• Ular uchun hayotni 4 hafta yoki 21 kun davomida o'zgartirish uchun 50 yil ichida bu muammo emas;
• Butun hayotning tushini o'zgartirishdan qo'rqmang;
• Tug'ilgan mahalliy ijobiy. Bu bilinçaltırma yoki ma'lumotni va hayotni qanday o'zgartirishga yordam beradi.

Bu shunchaki ba'zi omillardir, bu sizning hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirish kerakligini ko'rsatadigan omillar. Har bir vaziyatda har bir vaziyatda farq bor. globusKerakli natijaga erishish uchun odatingizni o'zgartirish uchun sizga vaqt kerak. O'zini o'zgartirishni boshlash uchun siz kerakli to'lqinni sozlashingiz kerak. Shuningdek, hayotga bo'lgan munosabatni qanday o'zgartirish va bo'lish kerakligini hal qiling baxtli odam. Axir, hamma yaxshi ish qilishni xohlaydi, yomon odatlarni engib, dangasalikni engib, vaziyatni va tarixni o'zgartiradi.

Imkoniyat uchun umid qilmang, konfor zonasidan chiqib ketishdan qo'rqmang. Siz 40 yildan keyin yosh va hayotning taqdirini ko'rishingiz mumkin va 40 yildan keyin hayot ham yaxshi bo'lishi mumkin. Hayotingizni oddiygina o'zgartirishni o'rganing, ammo vaqtingiz va foydali hikoyalaringiz kerak. Hayotingizni o'zgartiring, shunda siz erkak va qiz uchun juda sodda, juda sodda.

Hayotni yaxshiroq o'zgartirish uchun qanday fikrlash kerak

Yuqorida aytib o'tilganidek, hamma o'z hayotlarini o'zgartirish imkoniyatiga ega. Siz hayotni 3 oy davomida o'zgartirishingiz mumkin. Ammo ko'p odamlar noto'g'ri deb o'ylashadi. Ongsiz kuch yoki hayotni qanday o'zgartirish kerak muhim ma'lumotlarhar xil bo'lishni istaganlar tomonidan tortib olish kerak. Hech qanday pul, kuch va boshqa moddiy taassurotlar erkakni xursand qilmaydi.

Orqa tomon orqasida tinga ega bo'lgan kishi fikrlarning hayotini o'zgartirishi mumkin . Bu yo'lni allaqachon qilmagan har bir kishi buni tasdiqlaydi. Axir, hayot aslida bir oy ichida ham o'zgaradi.

Nima uchun boshlang'ich

• Avval siz haqiqatingizni ko'rib chiqishingiz kerak. Shubhasiz, hayotingizda juda ko'p ijobiy daqiqalar mavjud. Ehtimol, stress va tajribalar ostida siz quvonchni yo'qotdingizmi? Ba'zan meditatsiya yordam beradi. Umuman olganda, meditatsiya ko'p masalalarda yordam beradi.
• Siz ko'p odamlarning hayotini o'zgartirgan qo'shiqlarni doimiy ravishda tinglashingiz mumkin. Ularning tushunishlari uchun sizga vaqt kerak.

Shuningdek o'qing

Ishlash uchun kompyuterni to'g'rilang

• Siz hayotga bo'lgan qarashni faqat ijobiy ma'lumotni aniqlashingiz mumkin. Bu fikrlarni qanday qilishni tushunishga yordam beradi.
• Kuniga yaxshi tadbirlarni yozishni boshlang. Menga ishoning, ular siz o'ylaganingizdan ancha katta bo'ladi. Bu hayotga bo'lgan munosabatni qanday o'zgartirishni tushunish mumkin.
• Fikrlash kuchini kuchaytirish uchun turli xil tadbirlarni qanday qilib to'g'ri anglash haqida psixologlarning maslahatlarini tinglash kerak.
• O'zingizning hayotingizni o'zingizning hayotingizni yaxshi ko'rish uchun o'zingizning hayotingizni qanday o'zgartirishni aytadigan odamlar bilan aloqa qilish maqsadga muvofiqdir.

• Shuningdek, barcha ulkan rejalaringizni yozing. Ularda hayotga bo'lgan munosabatni qanday o'zgartirish haqida fikrlar bildiring. Bu erda allaqachon hayotlarini yaxshi tomonga o'zgartirish yo'llarini topishga muvaffaq bo'lgan psixologlar, murabbiylar va boshqa odamlarning maslahatlarini ro'yxati.

• Asosiysi esda tutish kerakki, bir kechada hayotni to'liq o'zgartirish mumkin emas. Biz bu dunyoda o'zingizni topib, atrofida bo'layotgan voqealarni noto'g'ri idrok etish uchun ushbu tushunchaga kelishimiz kerak.

Hayotni o'zgartirish oson, shunchaki boshqacha o'ylashni boshlaganiga ishonish kerak.

Moliyaviy holatda muvaffaqiyatga erishish mumkin

Hayotni o'zgartirish uchun ishlash uchun siz quyidagi omillar haqida jiddiy o'ylashingiz kerak:

• Siz bitta uyada ishlaysizmi? Ehtimol, hayot tarzini va faoliyat turini o'zgartirishingiz kerak.
• Hozirgi ishingiz kerakli daromadni olib kelishga qodir bo'ladi, bu sizning hayotingizni o'zgartiradi.
• Ushbu uyda rivojlanish hayotni o'zgartirishga yordam berish uchun shaxsiy vaqtingizni berishga tayyormisiz?
• Konfor zonasidan chiqing. Faqat bu hayotni o'zgartirishga yordam beradi va martaba o'sishida turtki beradi.

• Siz o'zingizni nafaqat uyda ijobiy deb hisoblashga o'rgatishingiz kerak, balki o'zingiz hal qilish uchun, idoraning devorlarida yaxshi fikrlashni boshlang. Masalan, agar siz ularni atrofingizda yoqtirmaydigan odamlar bo'lsa, ularni ajoyib ertak qahramonining tasviriga jalb qilishingiz mumkin. Shakl ish joyiga joylashtirilgan va keyin kulgili yuzga qarab, bu odamlar unchalik zerikmaydi.
• Konfor zonasidan chiqing, shuningdek ishlaydigan muhit devorlarida joylashgan. Masalan, cheklovlarni unuting va boshqa bo'limlarning hamkasblari bilan tanishing. Atrofingizda ko'proq odamlar, yanada ishonchli va barqaror biznes. Siz yoki yollangan ishchi egasi, har qanday holatda, odatlarni o'zgartirish, albatta, hayotni o'zgartirish yo'llarini topasiz.

Shuningdek o'qing

Muvaffaqiyatli odamlar uchun maslahatlar

Albatta, siz taqdirning qancha odamga ishonishingiz mumkin. Va siz jarayonni tezlashtirishingiz va fikrning kuchini o'zgartirishingiz mumkin. Buning uchun sizga vaqt kerak va fikrlaringizni tartibga solish va miyani to'g'ri boshlash uchun to'g'ri o'rnatilishi kerak.

O'zingiz ustingizda ishlashni qanday boshlash kerak

O'zingiz ustingizda ishlash - bu jarayon boshqa odamning hayotini o'zgartirishdan ancha qiyin. Albatta, hayotni o'zgartirishning 100 usuli bor, ammo ularni bilish uchun etarli emas jiddiy o'zgarish. Ilm samarali bo'lishi uchun sizga kerak:

• "Hayotni o'zgartirish" mashg'ulotlariga, shuningdek "ongsiz kuchga yoki hayotni qanday o'zgartirish kerak" mashg'ulotlariga tashrif buyuring. Seminarlar miyani kelgusi o'zgarishlarga moslashtirishga yordam beradi. Bunday tadbirlardan keyin ayollar va erkaklar dunyoning dunyoni idrok etishadi.

• Odamlar muvaffaqiyatli bo'lishlari qanchalik muvaffaqiyatli bo'lishlari va hayotlarini tubdan o'zgartirgani haqidagi hikoyalarni tinglashingiz mumkin.
• Hayotning barcha sohalarida konfor zonasidan chiqing. Sizning miyangiz o'zgarishga tayyor bo'lgan kundan boshlab, men ilgari hech qachon qilmagan narsani qiling. Sizning mavjudligingizni tubdan o'zgartirish uchun sizning mavjudligingizni tubdan o'zgartirish uchun juda ko'p usullar mavjud, shuning uchun hamma o'zi tanlashi mumkin.
• Miyani qanday sozlash va hayotingizni abadiy o'zgartirish va adolatsizlik sabablarini hech qachon izlash uchun tavsiyalar beradigan kitoblarni o'qing.

• O'zingizning xatolaringiz haqida o'ylashdan oldin, siz baxtli bo'lishga imkon beradigan, baxtsiz hodisaga umid qilmasdan baxtli bo'lishga imkon beradigan kuchni qanday topish haqida qaror qabul qilishingiz kerak. taqdirni joylashtirish. Axir, hayotni o'zgartiradigan ish sodir bo'lishi mumkin.

Agar siz allaqachon hayotingizni o'zgartirishga qaror qilgan bo'lsangiz va odatda, odatdagidek, harakat qilishni boshlash uchun kuchni o'rgangan bo'lsangiz, aloqani boshlamang.

Eng ko'p eng yaxshi lahzalarAgar siz hayotni tartibda berishingiz mumkin bo'lsa, u hozir.

Shunday qilib, kech emas, balki dunyongizni ko'ring. Va ertaga siz "Hayotimni qanday o'zgartirganimni" barcha yaqinlarim bilan o'zgartirganimni aytib berasiz. Shu payt men hayotingizni o'zgartirganimni allaqachon tushunasiz.

Ko'pchiligimiz hayotiy qiyinchiliklar va muammolarga duch kelsak, hayotni qanday o'zgartirishni, yana boshlashni o'ylab ko'ring. Biroq, bitta narsa buni qilishni xohlash, ammo umuman boshqacha - homilador bo'lish. Ushbu maqolada eng ko'p e'tibor bering oddiy usullar Bunday o'zgarishlar.

Nima uchun istaklarning boshida nima uchun paydo bo'ladi?

Biror kishining taqdiri to'la va quvonch, yorqin voqealar va qiyinchiliklar, qiyinchiliklardir. Bu odam qiyinchiliklarga qarshi kurashishga odatlanib qolgani bo'ladi. Biroq, odamlar o'zlarini topib olgan psixot tarqatish holatini engishga qodir bo'lmaganlarida ko'pincha vaziyatlar mavjud. Va keyin ular o'z hayotlarini qanday o'zgartirish haqida o'ylay boshlaydilar. Bu savol oson emas, lekin undan so'ragan odam unga javob berishi mumkin. Hayot sayohati qanday bo'lish kerak?

Men hayotimizda halokatga duch keldim, bu siz olgan vaziyatning asosiy sababi bo'lganligini tushunish muhimdir. Sabablar eng xilma-xil bo'lishi mumkin: tashqi ichki tomondan. Siz martaba o'sishini istaganligi bilan bog'liq ish uchun muammolar bo'lishi mumkin, ammo yillar bitta pozitsiyani, kam to'lanadigan va aql-idrokka aylantiradi. Siz ishda xilma-xillikni xohlaysiz va kuniga 8 soat davomida to'ldiruvchi va mayda-chuyda odamlar bilan birga, sizga yoqmaydigan narsani bajarishga majbur.

Bular sizning turmush o'rtog'ingizni yo'qotganingiz va mehr va muhabbat va hurmat qilganingiz bilan bog'liq bo'lgan oila muammolari bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni qayta qurishga va oilangizni bolalar uchun qutqarishga harakat qilasiz, chunki siz qo'shma o'tmishingiz uchun, lekin buni qila olmasligingizni tushunasiz. Bu yerdan sizning taqdiringizdan uzoq vaqt va norozilik hissi paydo bo'ladi.

Shunday qilib, bu chuqurlikdagi muammolarni tushunmasdan hayotni qanday o'zgartirish kerakligini shunchaki o'zgartirish mumkin emas. O'z ongingiz va ongsiz dunyoga ehtiyotkorlik bilan murojaat qilmasdan, bu erda hech narsa bo'lmaydi.

Ehtimol, bugungi kuningiz quvonchdan yiroq, ammo bu har doim shunday bo'lishini anglatmaydi. Hayot - aslida juda o'zgaradi, shuning uchun bugungi quvonchingiz ham sizning qayg'uingiz ham, aksincha ham bo'lishi mumkin. Hayotingizni qanday o'zgartirish kerak? Bu sizning yuragingiz tubida qidirilishi kerak bo'lgan savol.

Uzoq davom ettirish hissi kelmasligi uchun, bugungi kunda yaxshilikni qidirishingiz kerak. Noh, siz o'zgarishni xohlaysiz, biror narsa qoldirilishi kerak. Mehribon quyosh, do'stlar qarindoshlarini sevishadi. Hozirgi paytda siz uchun muhim bo'lgan narsani qidiring va ushbu sovg'ani qadrlang.

Uchinchi kengash. Agar biror narsani o'zgartirishga qaror qilsangiz, diqqat bilan va jiddiy nuqtai nazaringizni jiddiy o'ylab ko'ring

Agar siz hali ham o'zgarishsiz qaror qilsangiz, sizning hayotingiz imkonsiz bo'lib, sizning barcha harakatlaringiz haqida fikr yuritilmasdan turibdi. Axir, hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirish masalasi juda muhimdir.

Sizning orzularingizni amalga oshirish uchun nima qilishingiz kerakligini aniqlang: ishni o'zgartirish va oilaviy rishtalarni sindirish yoki yangi oilaviy obligatsiyalarni yaratish yoki hokazolar va hokazolar va boshqa oilalarni o'rganishda odamlarni topadigan odamlar bor. Chaqaloqning uyi va chet elda uzoq vaqt xizmat safariga boradiganlar ham bor.

Biroq, hayotni qanday o'zgartirish kerakligini, birinchi urinishdan qanday o'zgarishni topishni unutmang. Bu sizning hayotingiz yo'lining va hayotingizdagi vaziyatdan uzoq va qiyin ishlarni talab qiladi.

Juda qiyin bo'lgan tartibda biror narsani o'zgartirish uchun, shuning uchun siz o'zingiz amalga oshiradigan oqibatlarni hisoblashingiz kerak muayyan echim. Oxir oqibat, faqat o'zingizga aytadigan narsasi: "Biz hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartiramiz". O'zingiz o'ylab topgan ishlarini qanday va nima bo'lishini o'zgartirishingiz kerakligini tushunish muhimdir.

Masalan, ayolni sevishmagan odam bilan turmush qurgan ayol 33 yoshda, u charchaganligini tushunadi oilaviy hayot. Uning bolasi borligiga qaramay maktabgacha yoshU uzoq vaqt davomida saqlab qolish bema'ni ko'rinadi. Biroq, mol-mulkni og'riqli va bo'linishdan so'ng, u bilan bolaning yashash joyini aniqlash, bu ayol yanada chuqur depressiyaga tushadi. U onaning onasi bo'lish istagi allaqachon imkonsiz ekanligini tushunadi, sobiq turmush o'rtog'i endi unchalik zerikarli ko'rinadi va sheriksiz yolg'iz hayot shunchaki chidab bo'lmaydigan ko'rinadi.

Shuning uchun, hayotda minnatdorchiliklarni bajarishdan oldin, "yaxshiroq yashash uchun hayotni yaratadigan" iborasi haqiqatan ham yaxshilanishini anglashi kerakligini tushunish kerak, ya'ni hayotingizni yomonlashtirishingiz kerak.

Beshinchi kengash. Yoki bularning barchasi - bu yoshdagi inqirozmi?

Bu odam chuqur depressiyaga tushib qoladi, u keraksiz, charchagan holda, uning mavjudligini yo'qotadi. Rasm umuman to'liq imkonsiz. Biror kishi hayotida biron bir narsa noto'g'ri ekanligini, bir narsa tubdan o'zgarishi haqida qaror qiladi, ammo u ma'lum sinovlardan o'tganini biladi, ammo hech narsa bu kabi hech narsa orzu qilganini tushunadi va qolgan. Va uni yo'q qilish mumkin emas, yolg'iz yoki yolg'iz, siz faqat u bilan yashay olasiz va bu juda ko'p yashashga og'riyapti. Bunday vaziyatda nima qilish kerak?

Bunday vaziyatda siz o'ylashingiz kerak va ehtimol odamning holati yoshdagi inqirozning namoyonidirmi? Bunday inqirozlar haqida savolga javob berishga harakat qilaylik.

O'rta yoshdagi inqiroz haqida ozgina

Bunday holda, biz o'rta yoshli inqiroz deb ataladigan inqirozni qiziqtiramiz. Aytgancha, psixologlarning fikricha, bu inqiroz odamning har qanday yoshida o'zini namoyon qiladi, kimdir 28 yoshida boshlanadi va kimdir 40 yoshdan keyin namoyon bo'ladi.

Bu inqiroz nimani namoyon qiladi? O'rtacha 33-38 yoshda odam to'satdan yashash uchun behuda ketayotganini tushunishni boshlaydi. U oilasini yaratganiga qaramay va ma'lum bir martalik balandliklarga erishganiga qaramay, bu hech narsa demaydi. U o'z javobini yoshligida kutilgan tartibda qanday o'zgartirish haqidagi savolga javob topolmadi.

Va odam shoshqaloqlik qila boshlaydi. U yangi narsani qidirmoqda, u ichki o'yinni yumib, uning borlig'ini mazmunli qildi. Ko'pincha, bu yoshdagi ayollar boshqa bolani tug'adilar, bunda ular avvalgi bolalaridan farq qiladi. Bu yoshdagi erkaklar inqiroz tufayli avvalgi oiladan chiqib, yangi turmush qurishlari mumkin. Odamlarning har bir qismi avvalgi kasblarini tark etishadi, odamlarning bir qismi spirtli ichimliklar yoki boshqa ruhni tinchlantirishning boshqa vositalarida ko'rilishi mumkin.

Biroq, barchangizning o'rta yoshli inqirozmi?

Ushbu inqiroz sof salbiy oqibatlarga olib kelganligini aytish mumkin emas. Ba'zi odamlar uchun u hayotda biron bir yomon narsa borligini ko'rsatadigan litmus qog'oziga aylanadi. Ko'pchilik fikrlarni o'zgartirish, hayotni o'zgartirishni va bu yoshdagi inqiroz ularga buni qilishga yordam beradi. U muammoning sababi shundaki, odamning taqdirida biron bir kamchiliklar borligini va ularni tuzatishga yordam berishga yordam beradi. Mashhur Sovet psixolog L. S. Beganotiy, yosh inqirozi yangi tarzda o'zini boqish uchun sababdir. Bu davlatning boshlanishi tufayli, ushbu davlatning boshlanishi natijasida odamlar psixikadagi muayyan neoplazmlarni tashkil etishdi, bu uning taqdirida biron bir narsani o'zgartirishga imkon beradi.

Hayotingizni o'zgartiring: qayerdan boshlash kerak?

Bu savol bir vaqtning o'zida sodda va murakkabdir. Qoida tariqasida, ular hali ham chorrahada bo'lgan odamlar so'rashadi: biror narsani o'zgartirish kerak, aniq. Ammo bu o'zgarishlar qanday o'zgarishi kerak? Bu savollar ochiq qoladi. Ularga javob berishga harakat qilaylik.

Hayotlarini o'zgartirgan odamlar eng qiyin, eng qiyin munosabat birinchi qadam edi. Masalan, kimdir butun umrini orzu qildi oliy ma'lumotAmmo hayot sharoitlari bu yoshligi va yoshligida buni qilishga imkon bermadi. Va bu odam 40 yoshli qatorga kelib, kasb va munosib daromad bor, lekin uning qalbida biron bir narsani etishmayotganiga ishonib, xavfli bo'lib qoladi. Oliy o'quv yurtiga borishga qaror qilib, bunday talaba ko'p narsadan qo'rqadi: qanday qilib uning yaqinlari va do'stlariga, u talaba muhitida nima bo'ladi va hokazo. O'rta maktabda kamida bitta semestr o'z o'zini g'olib deb biladi: u fikrlarni o'zgartira oldi, uning yoshligi va yoshligini orzu qilgan narsalarga erishdi.

Yoki boshqa misol. O'ttiz besh yoshdagi ayol bolamni orzu qilar edi, ko'p yillar bepushtlik tufayli, ammo maqsadga erisha olmadi. Natijada, u o'z joniga qasd qilish bilan cho'zilgan va qattiq tushkunlikni boshladi. U umr bo'yi uning hayotiga qo'shilishni xohlagan odam bilan uchrashdi. Nikoh oldida ayol uzoq vaqt davomida uzoq vaqt o'ylagan, chunki u onalik bo'lishga umidini yo'qotdi. Ammo, bu qadamni olti oy o'tgach, u bolani kutayotganini bilib oldi. U bolaligining tashqi ko'rinishi quvonchlari kechirildi, u hayotning ma'nosini topdi va "men hayotimni o'zgartirmoqchiman" degan iborada ifodalanganligini tushundi, u amalga oshdi Taqdir ijobiy kanalda.

Ammo ijobiy o'zgarishlar uchun kuchni qanday topish mumkin?

Qoida tariqasida, bunday ijobiy o'zgarishlar uchun kuch uchun juda qiyin. Oxirida o'rtacha yosh - Bu ko'pchilik muammolar ahamiyatsiz bo'lib tuyulayotgan paytda, bu endi yoshlik davri emas. O'ttiz yoshdan keyin o'zgarishi qiyin, o'zgartirish qiyin, sizni quvonchni har qanday joyda bo'lishingizni kutayotganiga ishontirishingiz kerak.

Hayotingizni yaxshiroq o'zgartirishni xohlaysizmi? Qayerdan boshlash kerak, bilmaymanmi? To'g'ridan-to'g'ri javob bering. Siz butun hayot yo'lining yaxlit tahlili bilan boshlashingiz kerak. Bunday tahlilni mustaqil ravishda yoki psixologlar yoki katta yaqinlashgandan so'ng, biz taqdirli echimni qabul qilishimiz kerak: nima aniq nimani anglatadi?

Va barchangizni yangi yo'lingizni boshlamoqchiman. Ehtimol, yo'lning boshida bu juda qiyin bo'ladi, yangi echimlar qiyinchilik bilan bo'ladi, ammo qoldirilmasligi kerak. Agar orzu qilish va ma'nosiz bo'lish hissi sizni to'liq qiynoqqa solsa, unda har kuni tabassum bilan turishga, hayotning arzimasida quvonib, yana bir kun umr ko'rishga harakat qilish juda muhimdir . Asta-sekin, vaziyatlar sizga yangi haqiqatni olishga yordam beradi.

Va nihoyat, o'zingizga so'nggi maslahatni bersin: "Hayotni yaxshilab o'zgartiring: qayerdan boshlanadi?" Hamma narsaga qaramay, hayot nekbinligini o'rgating. Sizning kelajagingizga ishoning, odamlar atrofidagi odamlarga muhtoj ekanligingizni, men qayg'uli fikrlarga kelmaslik uchun doimiy ravishda ish va g'amxo'rlikni izlang. Tashqi sharoitlar bilan kurash, qo'lingizni pastga tushirmang, o'zingizga bo'lgan imonni yo'qotmang va baxtli yulduz hayotda o'zini tutmang va barcha sinovlar sizni yanada mustahkamlaydi va qimmatbaho hayotni kuchaytiradi.

Va shuning uchun agar siz o'zingizga qaror qilsangiz: "Men hayotimni o'zgartirmoqchiman", davom eting, davom eting va hamma narsa yaxshi bo'ladi. Faqat bunga ishonish kerak. Jur'at eting!