Tagumpay at tagumpay...

Tungkol sa isang malusog na pakiramdam ng buhay

Dapat nating pag-usapan ang isyu.

Paano tayo mabubuhay ng maraming taon?

Paano makamit ang malalaking tagumpay?

Maging masayahin at matagumpay

At para maging maganda, siyempre!

Huwag magreklamo, huwag mawalan ng puso,

Huwag sumuko bago ang kahirapan!

Huwag matakot sa mga draft

Kalimutan ang tungkol sa mga doktor!

Mayroong isang simpleng recipe:

Kalusugan - oo!

Mga sakit - hindi!

Ang postura nito ay madaling makilala:

Para siyang mattress! Anong masama dun?

Ang kanta tungkol sa Vovochka ay tunog.

Kakain siya ng takong sa paglalakad,

Tatlong sweater, dalawang maikling fur coat,

Ang mga nagtatanghal ay kumanta ng mga ditty:

1. Ako ay may sakit sa lahat ng oras.

ARVI at ARI!

Nagsimula lang akong magalit

Makakatulog ako sa draft!

script ng holiday

1. Ang paksa ay napakahalaga

Upang labanan ang parehong paaralan at pamilya

1. Tayo ay nasa tabi ng araw at hangin

Nakuha nila ang isang nagniningas na sigasig

Sa alkohol at paninigarilyo

Nagtatalo tayo ngayon.

Bumubuo kami ng mga kalamnan:

Lagi niya kaming pinaglalapit

Kung walang mga magulang, siyempre

Wala din kami sa sports.

1. Magkasama ang mga laro at paglalakad

Relay at tournament,

Sabay tayong pumunta sa kalikasan

Makikilala natin ang mundo ng kalusugan!

1. Tumulong upang maging malusog

Pareho kaming may paaralan at pamilya.

Pagkatapos ng lahat, ang pagkakaisa ng espiritu sa katawan -

Ito ay isang layunin para sa amin!

(Sports dance)

Nangunguna:

Nangunguna:

Nangunguna: Mga paligsahan, pagsusulit, matinee, gabi, lektura sa mga sumusunod na paksa:

• "Ang ating kalusugan ay nasa ating mga kamay!"

• "Tatlong balyena ng kalusugan"

• "Pamilya - isang malusog na pamumuhay"

• « Sampung panuntunan ng kalusugan "

• "Paglalakbay sa bansa" Kalusugan "at iba pa.

Nangunguna. Ang trabaho ay sistematikong isinasagawa sa paaralan upang labanan ang masasamang gawi.

• Ano ang masamang ugali?

• Naninigarilyo ito!

• Ito ay alkoholismo!

• Ito ay isang adiksyon!

• Nakakapinsala sila sa kalusugan ng tao.

• Totoo ang kasabihan: "Nawalan ako ng pera - natalo ako ng kaunti, nawalan ako ng oras - nawalan ako ng maraming, at Nawalan ako ng kalusugan - nawala ang lahat!"

• Ngunit palagi ba nating pinangangalagaan ang ating kalusugan?

• Hindi! (Magkasama)

• Ang nikotina ay isa sa mga pinaka-mapanganib na lason ng halaman!

• Tandaan!

• Mamamatay ang mga ibon kung magdadala ka lamang ng isang basong patpat na sinawsaw sa nikotina sa kanilang tuka.

• Ang kuneho ay pinapatay ng isang ikaapat na patak ng nikotina.

• Aso mula sa isang segundong patak.

• At para sa isang tao nakamamatay na dosis ay 2-3 patak.

• Bawat sigarilyong hinihithit ay binabawasan ang buhay ng tao ng 5.5 minuto.

• Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng malaking pinsala sa katawan ng bata:

• Anemia,

• hindi pagkatunaw ng pagkain

• Mga sakit sa puso,

• Pagkasira ng memorya

• Paghina ng mental at pisikal na pag-unlad,

• Ang isa pang adiksyon na sumisira sa kalusugan ng tao ay ang alak.

• Tandaan!

• Ang alkohol ay umabot sa utak 10-20 segundo pagkatapos ng paglunok.

• Ang alkohol ay umiikot sa katawan hanggang sa ganap itong mabulok sa loob ng 2 linggo. Sa kasong ito, ang puso, atay, bato ay nagdurusa.

• Tandaan!

• Ang utak ay tumutugon kahit na sa kakaunting dosis ng alkohol: memorya, bumababa ang atensyon, sensitivity, nawawala ang kaluluwa,

• Lumilitaw ang cynicism, spitefulness, aggressiveness.

• Tandaan!

• Kapaki-pakinabang mga inuming nakalalasing Hindi!

• Mga figure at katotohanan:

• Mayroong 160 bote ng vodka bawat tao bawat taon sa Russia

• Libu-libong tao ang namamatay bawat taon dahil sa kalasingan bago umabot sa edad na 30
• Hindi tayo mapakali kapag nangyari ito!

Ito ay nagiging lubhang nakakatakot

Kung marinig mo ang katakut-takot na salitang "salot"!

Sa buong planeta, sa buong mundo

Hinihila niya ang mga itim na kamay!

• Adik! Isa sa mga pinaka-kahila-hilakbot na gawi at sakit ng isang tao.

• Ang gamot, tulad ng isang malupit na berdugo, ay humihiling: pumatay, magnakaw, kumuha ng isa pang dosis, dalhin ito!

• Ang pagkalulong sa droga ay nagsilang ng isang walang lunas at kakila-kilabot na sakit - AIDS!

• Sabihin natin sa droga - HINDI!

• Dalhin natin sa hustisya ang pagkalulong sa droga!

Para sa anumang mga aksyon na handa

Para sa buhay ng mga nawawalang bata.

2. Naglalaman ito ng masasamang luha ng ama

At daan-daang tadhana ang nasira,

May banta sa darating na buhay

At mga pira-pirasong nasirang pag-asa

3. Ang salitang ito ay parang sumpa,

Puro pighati at takot ang hatid.

Dapat tayong bumangon upang labanan ito:

Ang ating buhay ay nasa ating mga kamay lamang.

(Lumalabas ang mga alagad na may dalang mga kandila)

1. Nabubuhay tayo sa isang magandang edad

Kami ay maswerte sa iyo

Noong ika-21 siglo

Binigyan kaming mamuhay kasama ka.

1. Nanaginip tayo ng magagandang bagay

At gusto namin ang lahat

Hindi nagkasakit at nabuhay

Napakatagal na panahon sa Earth!

• Maganda ang buhay! Ito ay isang regalo na ibinibigay sa isang tao nang isang beses lamang.

• At depende sa atin kung anong nilalaman ang pinupuno natin sa ating buhay.

• Napakasarap kapag ang isang tao ay nagsusumikap na matupad ang kanyang mga pangarap!

• Napakasarap kapag sumisikat ang araw at huni ng mga ibon!

• Napakasarap kapag mayroon kang mga tunay na kaibigan at kapag ikaw ay minamahal at tinatanggap sa bahay!

• Napakasarap kapag napapaligiran ka ng mga masasaya at malulusog na tao!

• Ito ay mahusay kapag ang apoy ng kabutihan at pananampalataya sa pinakamahusay na burn sa iyong kaluluwa!

• Ang apoy ay matagal nang itinuturing na isang simbolo ng enerhiya, pakikibaka, isang simbolo ng pananampalataya sa pinakamahusay. Hayaang ang mga kislap mula sa apoy na ito ay magpasiklab sa puso ng bawat tao ang paniniwala na ang ika-21 siglo ay magiging isang siglo ng kasaganaan, kaligayahan, kapayapaan, pagkakaisa.

• Isang siglo ng malusog na buhay!

(Awit sa tono ng "Pag-asa")

Ang paksa ay napakahalaga

Pinagsama kami sa kwartong ito

Upang labanan ang parehong paaralan at pamilya

Kami ay nanindigan para sa isang malusog na pamumuhay.

Sinasabi namin na HINDI sa droga,

At paninigarilyo at alkoholismo,

Ang dami nilang problemang dinala sa amin

Ilang kabataan na ang nagnakaw ng kanilang buhay!

Kalusugan! Hindi ito mas mahalaga,

Kung tutuusin, alam din ito ng mga bata.

Hayaang kumislap ang walang hanggang liwanag

Kalusugan sa ating planeta!

Scenario "Agitation brigade para sa isang malusog na pamumuhay"

• Mayorova Irina Ivanovna, guro sa mababang paaralan

Mga Seksyon: Palakasan sa paaralan at kalusugan ng mga bata, Mga ekstrakurikular na aktibidad

1 nagtatanghal. Pagbati sa lahat ng naglaan ng oras
At pumunta ako sa paaralan para sa isang holiday ng kalusugan!
Hayaan ang taglamig na niyebe sa bintana
Ngunit ito ay mainit at magaan sa bulwagan
Dito tayo lumaki, dito tayo lumaki
At tumaba tayo, siyempre!
Kami ay palaging malusog, kami ay palakaibigan sa pagsingil,
Kami ay palakasan na may pisikal na edukasyon,
Parang hangin na kailangan mo
At kasama nila ang kaayusan, kaginhawahan, kalinisan,
Estetika. Sa pangkalahatan, ang kagandahan mismo!
Inaalagaan natin ang ating kalusugan kasama ng maliliit na taon,

Mapapawi nito sa atin ang sakit at problema!

2 nagtatanghal Ang aming pagganap ay nakatuon sa kalusugan at palakasan. Hindi pa huli ang lahat para magsimulang gumaling. mas mabuting gawin ang hakbang na ito ngayon kaysa bukas.

Nagbabasa ng tula ang mambabasa, inuulit ng lahat ang mga salitang "Sino ang sasagot bakit?"

Reader. Tumakbo kami nang mas mabilis kaysa sa hangin.

Lahat... Sino ang sasagot kung bakit?
Tumalon si Kolya ng dalawang metro.

Lahat. Sino ang sasagot kung bakit?
May ngiti sa aming mga labi.

Lahat. Sino ang sasagot kung bakit?
Baka makagawa ng tulay si Julia,
Umaakyat ako sa mahigpit na lubid
Dahil may exercise
Old friends na kami.

Laro "Sino ang Mas Malaki?"

Ano ang mga uri ng emosyon. ( Kagalakan, tuwa, paghanga, kalungkutan, kalungkutan, takot, sorpresa, pagkabigla, kalungkutan, takot, galit ...)

Matutong pamahalaan ang iyong mga damdamin at emosyon. Sa mahihirap na panahon, subukang mapanatili ang isang magandang kalagayan, tiwala sa sarili, labanan ang depresyon, iwasan ang madilim na mga pag-iisip. At pagkatapos ay ang madilim na araw ay tila mas maliwanag.

Pagganap ng kantang "Smile"

Lead 2: Kaya't ang aming puno ay nagbunga: ang aming mga desisyon para sa kalusugan.

Ano ang kailangan mong gawin upang mamuhay ng malusog at masaya sa loob ng maraming taon?
- Kumpletuhin ang pangungusap: Ang isang malusog na pamumuhay ay... (pagbabasa, mga desisyong ginawa sa "Decision tree")

Lead 1:(Konklusyon) Pagsunod malusog na paraan pinatitibay ng buhay ang kalusugan, pinalalakas ang kalooban at katangian ng isang tao.

Anong mga bago at kawili-wiling bagay ang natutunan mo ngayon? Ano ang iyong pinag-aralan?

Lead 2: Ang kalusugan ay isang napakahalagang pag-aari ng tao.

Lead 1: Kapag nakikipagkita at naghihiwalay sa mga mahal sa buhay, nais namin silang magkaroon ng mabuting kalusugan, dahil ito ang pangunahing kondisyon at garantiya ng buong at masayang buhay... Ang bawat isa mula sa isang murang edad ay dapat alagaan ang kanilang kalusugan, tungkol sa kung paano hindi makapinsala sa kanilang katawan.

Lead 2: Ang matalinong tao ay pumipigil sa mga sakit, hindi nagpapagaling sa kanila. (sinaunang Tsino na kasabihan). Ipakita ang mood kung saan ka aalis sa aming pulong!

Nais namin sa iyo ng mabuting kalusugan, mahusay na mga marka, kaligayahan, sigla at mabuting kalooban. Maging malusog!

Scenario ng isang healthy lifestyle event health holiday libreng pag-download

Sitwasyon ng isang malusog na kaganapan sa pamumuhay na "Holiday of Health"

Atensyon pansin! Nagsisimula kami ng holiday ng kabataan at kagandahan ...

Optimismo at magandang kalooban...

Tagumpay at tagumpay...

Nagsisimula kami ng isang holiday ng kalusugan!

Tungkol sa isang malusog na pakiramdam ng buhay

Dapat nating pag-usapan ang isyu.

Paano tayo mabubuhay ng maraming taon?

Paano makamit ang malalaking tagumpay?

Maging masayahin at matagumpay

At para maging maganda, siyempre!

Huwag magreklamo, huwag mawalan ng puso,

Huwag sumuko bago ang kahirapan!

Huwag matakot sa mga draft

Kalimutan ang tungkol sa mga doktor!

Mayroong isang simpleng recipe:

Kalusugan - oo!

Mga sakit - hindi!

Isang lola ang tumakbo palabas sa entablado, may hawak na scarf, isang bag ng mga rolyo, nagtanong sa mga host:

Lola: Oh, guys, nakita niyo na ba ang apo ko?

Presenters: Lola, sino ang apo mo? Baka nasa hall siya o nasa stage!

Lola: Hindi! Ang mga lalaking ito ay slim at malakas. At ang kanilang postura ay hindi ang letrang "siu", at sapat na ang kanilang ngiti. At nag-almusal sila, tila, sa umaga ito ay normal: sinigang na may gatas o keso na may kefirchik! At ang mga nasa bulwagan, aba, doon, sa unang hanay, pumunta, at mag-aral ng mabuti, nagsusuot sila ng singko sa bahay sa kasiyahan ng nanay at tatay, at lola, siyempre!

Mga nagtatanghal: Syempre! Sa bulwagan namin, lahat ay ganyan!

Lola: Ang kanyang pangalan, siyempre, ay Vova.

Ang postura nito ay madaling makilala:

Para siyang mattress! Anong masama dun?

Kapag ang batang lalaki ay gustong-gustong matulog.

Ang matambok na Little Johnny ay pumasok sa entablado:

Little Johnny: Lola! naliligaw ako! Gutom na ako! Nagkasakit ako! Nagbahing ako ngayon! Apchhi! Hindi ako papasok bukas! (Umupo sa upuan, bumahing, magpapanggap na may sakit. Tumatakbo si lola sa malapit)

Ang kanta tungkol sa Vovochka ay tunog.

Lola: Inihurno ko siya ng mga rolyo sa umaga,

Ang aking Vovik ay mahilig ngumunguya ng mga inihurnong pagkain.

Kakain siya ng takong sa paglalakad,

At kaya niyang maglakad ng limang minuto!

Tatlong sweater, dalawang maikling fur coat,

At pagkatapos ay siya ay magyelo, siya ay magdalamhati!

Ang mga nagtatanghal ay kumanta ng mga ditty:

1. Ako ay may sakit sa lahat ng oras.

ARVI at ARI!

Nagsimula lang akong magalit

Makakatulog ako sa draft!

Moderators: Matatapos na ang meeting natin guys,

Ngunit ang holiday ng kalusugan ay walang hangganan.

At ano ang tungkol sa kalusugan na kailangan mong alagaan,

Ipinakita namin sa iyo, at ipapakita sa iyo ng buhay!

Isang magandang ngiti, isang slim figure,

Ang tagumpay ng iyong pag-aaral ay nakasalalay sa amin.

Dumating sa amin ang mga karamdaman, ang kalungkutan ay makakalimutan ang daan,

Pagkatapos ng lahat, ang ating kalusugan ay nasa mabuting mga kamay!

script ng holiday "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay!"

1. Ang paksa ay napakahalaga

Pinagsama kami sa kwartong ito

Upang labanan ang parehong paaralan at pamilya

Kami ay nanindigan para sa isang malusog na pamumuhay.

1. Tayo ay nasa tabi ng araw at hangin

Nakuha nila ang isang nagniningas na sigasig

Sa alkohol at paninigarilyo

Nagtatalo tayo ngayon.

1. Kapag ang mga function lamang ang nagmamadali sa aking ulo,

Kapag ang spelling ay nagyelo sa aking mga mata

Napakadaling gamutin sa atin ang mga sakit,

Tumakbo kami sa lalong madaling panahon sa gym.

1. Tinutulungan tayo ng pisikal na edukasyon na mabuhay,

Magiging magaan tayo, parang light fluff.

Bumubuo kami ng mga kalamnan:

Sa isang malusog na katawan malusog na isip!

1. Magkaibigan na kami sa sports mula pagkabata,

Lagi niya kaming pinaglalapit

Kung walang mga magulang, siyempre

Wala din kami sa sports.

1. Magkasama ang mga laro at paglalakad

Relay at tournament,

Sabay tayong pumunta sa kalikasan

Makikilala natin ang mundo ng kalusugan!

1. Tumulong upang maging malusog

Pareho kaming may paaralan at pamilya.

Pagkatapos ng lahat, ang pagkakaisa ng espiritu sa katawan -

Ito ay isang layunin para sa amin!

(Sports dance)

Nangunguna: Hindi lang palakasan at nature trip ang nakakatulong sa atin para maging malusog. Ang aming paaralan ay gumagawa ng maraming trabaho upang itaguyod ang isang malusog na pamumuhay.

Nangunguna: Oras ng komunikasyon at mga pagpupulong sa pagiging magulang tungkol sa mga benepisyo ng mga bitamina, tungkol sa pangangailangan para sa mainit na pagkain

Nangunguna: Mga paligsahan, pagsusulit, matinee, gabi, lektura sa mga paksa.

Upang labanan ang parehong paaralan at pamilya

Tayo ay nasa tabi ng araw at hangin

Nakuha nila ang isang nagniningas na sigasigSa alkohol at paninigarilyoNagtatalo tayo ngayon.

Kapag ang mga function lamang ang nagmamadali sa aking ulo,

Kapag ang spelling ay nagyelo sa aking mga mata Napakadaling gamutin sa atin ang mga sakit, Tumakbo kami sa lalong madaling panahon sa gym.

Tinutulungan tayo ng pisikal na edukasyon na mabuhay,

Magiging magaan tayo, parang light fluff. Bumubuo kami ng mga kalamnan: Sa isang malusog na katawan malusog na isip!

Magkaibigan na kami sa sports mula pagkabata,

Lagi niya kaming pinaglalapitKung walang mga magulang, siyempreWala din kami sa sports.

Magkasama ang mga laro at paglalakad

Relay at tournament, Sabay tayong pumunta sa kalikasan Makikilala natin ang mundo ng kalusugan!

Tumulong upang maging malusog

Pareho kaming may paaralan at pamilya.Pagkatapos ng lahat, ang pagkakaisa ng espiritu sa katawan -Ito ay isang layunin para sa amin!
(Sports dance) Nangunguna: Hindi lang palakasan at nature trip ang nakakatulong sa atin para maging malusog. Ang aming paaralan ay gumagawa ng maraming trabaho upang itaguyod ang isang malusog na pamumuhay.Nangunguna: Mga oras ng pakikipag-chat at mga pulong ng pagiging magulang tungkol sa mga benepisyo ng mga bitamina, ang pangangailangan para sa mainit na pagkainNangunguna: Mga paligsahan, pagsusulit, matinee, gabi, lektura sa mga sumusunod na paksa:

"Ang ating kalusugan ay nasa ating mga kamay!"

"Tatlong balyena ng kalusugan"

"Pamilya - isang malusog na pamumuhay"

« Sampung panuntunan ng kalusugan "

"Paglalakbay sa bansa" Kalusugan "at iba pa.

Nangunguna. Ang trabaho ay sistematikong isinasagawa sa paaralan upang labanan ang masasamang gawi.

• Ano ang masamang ugali?

Naninigarilyo ito!

Ito ay alkoholismo!

Ito ay isang adiksyon!

Nakakapinsala sila sa kalusugan ng tao.

Totoo ang kasabihan: "Nawalan ako ng pera - natalo ako ng kaunti, nawalan ako ng oras - nawalan ako ng maraming, at Nawalan ako ng kalusugan - nawala ang lahat!"

Ngunit palagi ba nating pinangangalagaan ang ating kalusugan?

Hindi! (Magkasama)

Ang nikotina ay isa sa mga pinaka-mapanganib na lason ng halaman!

Tandaan!

Mamamatay ang mga ibon kung magdadala ka lamang ng isang basong patpat na sinawsaw sa nikotina sa kanilang tuka.

Ang kuneho ay pinapatay ng isang ikaapat na patak ng nikotina.

Aso mula sa isang segundong patak.

At para sa mga tao, ang nakamamatay na dosis ay 2-3 patak.

Bawat sigarilyong hinihithit ay binabawasan ang buhay ng tao ng 5.5 minuto.

Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng malaking pinsala sa katawan ng bata:

Anemia,

hindi pagkatunaw ng pagkain

Mga sakit sa puso,

Pagkasira ng memorya

Paghina ng mental at pisikal na pag-unlad,

Ang isa pang adiksyon na sumisira sa kalusugan ng tao ay ang alak.

Tandaan!

Ang alkohol ay umabot sa utak 10-20 segundo pagkatapos ng paglunok.

Ang alkohol ay umiikot sa katawan hanggang sa ganap itong mabulok sa loob ng 2 linggo. Sa kasong ito, ang puso, atay, bato ay nagdurusa.

Tandaan!

Ang utak ay tumutugon kahit na sa kakaunting dosis ng alkohol: memorya, bumababa ang atensyon, sensitivity, nawawala ang kaluluwa,

Lumilitaw ang cynicism, spitefulness, aggressiveness.

Tandaan!

Walang mga malusog na inuming may alkohol!

Mga figure at katotohanan:

Mayroong 160 bote ng vodka bawat tao bawat taon sa Russia

Libu-libong tao ang namamatay bawat taon dahil sa kalasingan bago umabot sa edad na 30 Hindi tayo mapakali kapag nangyari ito!

Ito ay nagiging lubhang nakakatakotKung marinig mo ang katakut-takot na salitang "salot"!Sa buong planeta, sa buong mundoHinihila niya ang mga itim na kamay!

Adik! Isa sa mga pinaka-kahila-hilakbot na gawi at sakit ng isang tao.

Ang gamot, tulad ng isang malupit na berdugo, ay humihiling: pumatay, magnakaw, kumuha ng isa pang dosis, dalhin ito!

Ang pagkalulong sa droga ay nagsilang ng isang walang lunas at kakila-kilabot na sakit - AIDS!

Sabihin natin sa droga - HINDI!

Dalhin natin sa hustisya ang pagkalulong sa droga!

Eksena "Pagsubok ng pagkagumon sa droga"

Hukom. Mahal na hurado, mga manonood! Nakatanggap ng pahayag ang aming korte. Ang nasugatan na partido - Maternal Pain - ay humihiling na umamin ng guilty sa panig ng nasasakdal - Drug Addiction. Ibinibigay ko na ngayon ang sahig sa tagausig.

Tagausig. V mga nakaraang taon isa sa mga pinaka-seryosong problema ay ang problema ng pagkalulong sa droga, na kumakalat sa Russia sa isang nakababahala na bilis. Mahigit sa 20 libong krimen ang nagawa batay sa pagkalulong sa droga. Sa nakalipas na 10 taon, ang bilang ng mga namamatay dahil sa paggamit ng droga ay tumaas ng 12 beses, at sa mga bata - 42 beses! Isang payat na katawan na may butas na mga ugat, isang hiwalay na tingin ng walang ekspresyon na mga mata. Hindi magkakaugnay na pananalita. At ang pinakamahalaga - isang kumpletong kawalan ng interes sa buhay, kawalang-interes sa kung ano ang nangyayari sa paligid. Ang adik ay hindi nangangailangan ng anuman ... maliban sa isang dosis: Narito siya ay kumaladkad, namamatay nang kaunti.

Sa isang minuto-

Saan mo nakuha, alam ng Diyos!Sa kagalakan ng isang artipisyal na paraiso Kaya ng mundo Basahin mo sa mukha niya!..At ilan sa kanila ang gumagala ngayon sa mundo,Kaninong kapalaran ang matamis at mahirap! ..Mula sa simpleng pulbos na ito...Hukom. Ang sahig ay ibinibigay sa akusado - pagkagumon sa droga.
Pagkagumon. Inakusahan ako na may mapanirang epekto sa nakababatang henerasyon. Nakapatay ako ng maraming mga bagets at natutuwa ako tungkol dito! Ang bawat isa na nakikitungo sa akin ay hindi kailangang magkaroon ng edukasyon, libangan - lahat ng parehong, hindi nila magagawang gamitin ang kanilang mga kakayahan. Hindi ka mabubuhay. Hindi rin kailangan ng kaibigan. Ang mga adik sa droga ay walang kaibigan. At napakasayang panoorin kung paano kinaladkad ng mga lulong sa droga ang lahat palabas ng bahay para sa kapakanan ng isang dosis, maging para sa pagpatay! At ang pagsira ay ang rurok ng aking trabaho! Ito ay hindi makataong sakit. Parang isang buong gang ng mga sadista ang umakyat sa loob. Ang mga buto ay pipi, ang mga kasukasuan ay baluktot, ang mga lamang-loob ay napunit. Nagsisimula kang mabaliw ng dahan-dahan. Mahirap makipaghiwalay sa akin: masakit at mahirap. Kahit na gumaling ka, ang pagbabalik ay maaaring mangyari kahit pagkatapos ng 10 taon! ang utak na ito ang mag-uutos na bumalik. At sa tabi ko ay ang palagi kong kasama - AIDS. Kaya - maligayang pagdating sa isang artipisyal na paraiso, kung saan walang paraan palabas, maliban sa isang bagay - kamatayan!
Tagausig. Ngayon makinig sa pangunahing saksi, na ang mga salita ay hindi maaaring manatiling walang malasakit. Ito ang Mother Pain.
Sakit ng Ina. Mga mahal! From my own experience, alam ko kung gaano kahirap mawalan ng anak. Maniwala ka sa akin, walang ina, walang ama ang gustong saktan ang kanilang anak. Ang sakit mula sa pagkamatay ng isang bata ay nananatili habang buhay. Ngunit posible bang tawagan ang pagkakaroon ng buhay nang wala ka, nang walang anak na lalaki o babae? Nakakatakot ang batang adik sa droga! Mga anak, huwag kayong mamamatay, huwag niyo kaming gawing malungkot! Huwag mo na kaming dayain, huwag mo na kaming sakyan sa hirap ng sakit. Wala na tayong lakas at luha! Kami ay pinahihirapan ng takot kapag umalis ka: baka patay ka na! Hindi!!! Bumalik ka, ililigtas ka namin, iligtas ka ng aming pag-ibig!
Hukom. Kaya, mga binibini at mga ginoo ng hurado, dapat kayong magpasa ng isang makatarungang hatol, kailangang alisin sa ating mundo ang dalamhati at pagdurusa na dulot ng kakila-kilabot na salita sa mga tao - DRUG addiction!

1. Ang pagkagumon ay isang nakakatakot na salita:

Naglalaman ito ng pagdurusa at sakit ng mga ina,

Para sa anumang mga aksyon na handa

Para sa buhay ng mga nawawalang bata. 2. Naglalaman ito ng masasamang luha ng ama At daan-daang tadhana ang nasira, May banta sa darating na buhay At mga pira-pirasong nasirang pag-asa
3. Ang salitang ito ay parang sumpa, Puro pighati at takot ang hatid. Dapat tayong bumangon upang labanan ito: Ang ating buhay ay nasa ating mga kamay lamang.
(Lumalabas ang mga alagad na may dalang mga kandila)

1. Nabubuhay tayo sa isang magandang edad

Kami ay maswerte sa iyo Noong ika-21 siglo Binigyan kaming mamuhay kasama ka.

Nanaginip tayo ng magagandang bagay

At gusto namin ang lahatHindi nagkasakit at nabuhayNapakatagal na panahon sa Earth!

Maganda ang buhay! Ito ay isang regalo na ibinibigay sa isang tao nang isang beses lamang.

At depende sa atin kung anong nilalaman ang pinupuno natin sa ating buhay.

Napakasarap kapag ang isang tao ay nagsusumikap na matupad ang kanyang mga pangarap!

Napakasarap kapag sumisikat ang araw at huni ng mga ibon!

Napakasarap kapag mayroon kang mga tunay na kaibigan at kapag ikaw ay minamahal at tinatanggap sa bahay!

Napakasarap kapag napapaligiran ka ng mga masasaya at malulusog na tao!

Ito ay mahusay kapag ang apoy ng kabutihan at pananampalataya sa pinakamahusay na burn sa iyong kaluluwa!

Ang apoy ay matagal nang itinuturing na isang simbolo ng enerhiya, pakikibaka, isang simbolo ng pananampalataya sa pinakamahusay. Hayaang ang mga kislap mula sa apoy na ito ay magpasiklab sa puso ng bawat tao ang paniniwala na ang ika-21 siglo ay magiging isang siglo ng kasaganaan, kaligayahan, kapayapaan, pagkakaisa.

Isang siglo ng malusog na buhay!

(Awit sa tono ng "Pag-asa")
Ang paksa ay napakahalagaPinagsama kami sa kwartong itoUpang labanan ang parehong paaralan at pamilyaKami ay nanindigan para sa isang malusog na pamumuhay.Sinasabi namin na HINDI sa droga,At paninigarilyo at alkoholismo,Ang dami nilang problemang dinala sa aminIlang kabataan na ang nagnakaw ng kanilang buhay!
Koro: Kalusugan! Hindi ito mas mahalaga,Kung tutuusin, alam din ito ng mga bata.Hayaang kumislap ang walang hanggang liwanagKalusugan sa ating planeta!

"Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay"

Layunin ng kaganapan:

Pagsulong ng malusog na pamumuhay

Mga gawain:

Pagbubuo ng pagganyak para sa isang malusog na pamumuhay, mulat na pagtanggi sa masasamang gawi at pagkagumon na nag-aambag sa pag-unlad ng iba't ibang mga sakit sa somatic at mental;

Systematization at generalization ng kaalaman ng mga mag-aaral tungkol sa malusog na pamumuhay;

Ang pagbuo ng isang aktibong posisyon sa buhay.

Lokasyon: ang assembly hall ng paaralan.

Paraan ng pagsasagawa: interactive na pag-uusap na may mga elemento ng pag-uusap at pagtatanghal ng mga mag-aaral sa ika-10 baitang mula sa mga presentasyon na "Pumili kami ng kalusugan!"

Responsable: Filatova T.A. - Deputy. Direktor para sa BP.

Pag-unlad ng kaganapan:

Nangunguna: Hello guys! AKO AY sinasabi ko sayo "Kamusta", na nangangahulugan na nais ko kayong lahat ng mabuting kalusugan! Naisip mo na ba kung bakit sa pagbati sa mga tao ay may hiling para sa kalusugan ng bawat isa? Ang kalusugan ng tao ay isa sa mga pangunahing halaga.

At ang aming layunin ngayon ay upang itaguyod ang isang malusog na pamumuhay, upang gisingin sa iyo ang isang matatag na pagganyak para sa isang malusog na pamumuhay, upang pagkatapos ng kaganapang ito ay sadyang talikuran mo ang masasamang gawi, kung mayroon ka man.

Sisimulan ko ang kaganapan sa mga salita ni Heinrich Heine: "Ang tanging kagandahan na alam ko ay kalusugan." Oo, sumasang-ayon ako sa pahayag na ito at idinagdag iyon Ang kalusugan ay isang estado ng kumpletong pisikal, espirituwal atpanlipunang kagalingan, hindi lamang ang kawalan ng sakit o pisikal na depekto.

Ang espirituwal at pisikal na kalusugan ay 2 mahalagang bahagi ng kalusugan ng tao. Dapat silang magkasundo. Kalusugan ng katawan

nakakaapekto sa espirituwal na buhay. Ang espirituwal na kalusugan ay nakakamit sa pamamagitan ng kakayahang mamuhay nang naaayon sa sarili, sa pamilya, mga kaibigan at lipunan.

Ngayon ay susubukan naming magkasama upang sagutin ang tanong kung ano ang isang malusog na pamumuhay.

Naiintindihan namin na upang mapanatili ang kalusugan, at magkaroon ng sapat para sa isang mahaba at aktibong buhay, ito ay kinakailangan upang mamuno ng isang malusog na pamumuhay, na nagpapahiwatig din ng pagsuko ng masasamang gawi - pagtigil sa paggamit ng tabako, alkohol at droga.

Pagtatanghal ng mga mag-aaral sa ika-10 baitang "Masasamang gawi"

Ano sa tingin mo ang isang ugali? (Ang ugali ay ugali ng isang tao na masanay sa ilang uri ng aksyon o sensasyon.)
- Anong mga ugali ang mayroon? (Mabuti at masama, nakakapinsala at kapaki-pakinabang.)
- Anong magandang ugali ang alam mo? (Magsipilyo, mag-ehersisyo, magpatugtog ng musika, sumayaw, mag-ehersisyo, pumili ng mga kabute, atbp.)
- Anong mga gawi ang masama para sa isang tao? (Ang paninigarilyo, paglalasing, pagkagumon sa droga, pagkagumon sa pagsusugal, atbp.)
- Paano mo naiintindihan ang salawikain: "Kahirapan - mula sa katamaran, at sakit - mula sa kawalan ng pagpipigil"? Kung ang isang tao ay hindi sanay magtrabaho, siya ay magiging mahirap. At kung hindi siya masanay na labanan ang kanyang masamang bisyo, siya ay magkakasakit. Kaya guys, nalaman namin na ang masamang ugali ay nagmumula sa kawalan ng kakayahan ng isang tao na pigilan ang kanyang sarili. Ang masamang ugali ay nagdudulot ng kahirapan at sakit sa isang tao.

Naghanda kami ng laro para sa iyo "Swerteng kaso".

1. Sumasang-ayon ka ba na ang ehersisyo ay pinagmumulan ng sigla at kalusugan? Oo	1. Totoo bang ang kawalan ng araw ay nagdudulot ng depresyon sa mga tao? Oo
2. Totoo ba na ang chewing gum ay nagpapanatili ng ngipin? Hindi	2. Totoo ba na sa tag-araw ay maaari kang mag-imbak ng mga bitamina para sa isang buong taon? Hindi
3 totoo bang kabilang sa top 5 ang mga chocolate bar nakakapinsalang produkto nutrisyon? Oo	3. Totoo ba na kailangan mong uminom ng 2 basong gatas araw-araw? Oo
4 Totoo ba na ang saging ay nagpapasaya sa iyo? Oo	4Totoo bang ang mga matatamis na inumin ay kabilang sa 5 pinakanakakapinsalang pagkain? Oo
5. Totoo ba na higit sa 10,000 katao ang namamatay sa paninigarilyo bawat taon? Oo	5. Totoo ba na ang isang minutong pagtawa ay katumbas ng 45 minutong passive rest? Oo
6. Posible bang mapabagal ng carrots ang proseso ng pagtanda ng katawan? Oo	6. Sumasang-ayon ka ba na ang stress ay mabuti para sa iyong kalusugan? Hindi
7. Totoo bang may mga hindi nakakapinsalang gamot? Hindi	7. Sumasang-ayon ka ba na ang potato chips ay mabuti para sa iyong kalusugan? Hindi
8. Totoo bang mahilig magtrabaho ang mga kuwago sa umaga? Hindi	8. Totoo ba na ang mga sausage ay mabuti para sa iyong kalusugan? Hindi
9 totoo ba na karamihan sa mga tao ay hindi naninigarilyo? Oo	9. Totoo ba na ang isang batang lumalagong katawan ay nangangailangan ng 30 iba't ibang uri ng pagkain bawat linggo? Oo
10. Madali bang huminto sa paninigarilyo? Hindi	10 Totoo ba na ang isang iniksyon ay maaaring maging isang adik sa droga? Oo

paninigarilyo.

Ang paninigarilyo ay boluntaryong pagkalason sa iyong katawan ng nikotina at iba pa mga nakakapinsalang sangkap... Ang lahat ng mga organo ng katawan ng tao ay apektado ng tabako. Ang mga naninigarilyo ay may mahinang memorya, mahinang pisikal na kalusugan, hindi matatag na pag-iisip, mabagal silang mag-isip. Ang balat ng mga naninigarilyo ay mas mabilis na kumukupas, ang kanilang boses ay nagiging paos, at ang kanilang mga ngipin ay nagiging dilaw. Ang usok ng tabako ay nagdudulot malaking pinsala"Hindi naninigarilyo".

Mayroong ilang mga paraan upang huminto sa paninigarilyo. Ang pangunahing bagay ay kailangan mong talagang nais na mapupuksa ang isang masamang ugali, upang ipakita ang iyong kalooban. ( sinamahan ng mga slide sa mga panganib ng paninigarilyo)

Ang aking pinili ay hindi manigarilyo

Mga positibong kahihinatnan	Mga negatibong kahihinatnan
Hindi ako magiging madaling kapitan sa bronchopulmonary Sakit. Binabawasan ko ang panganib ng kanser sa baga at diabetes. Magkakaroon ako ng malusog na kutis. Hindi gaanong madaling kapitan sa sakit sa vascular.	Ang mga ngipin ay mas mabilis na lumala at may madilaw na kulay. Makalupang kutis. Vascular spasms ng mga paa't kamay, utak, na humahantong sa pagkawala ng pagganap.

Ngayon tingnan natin ang mga sitwasyon na maaaring mangyari sa bawat isa sa inyo.

Tinanong ka ng nakatatandang kapatid na lalaki: "Kumuha ng sigarilyo mula sa iyong ama upang hindi niya mapansin, at ibigay ito sa akin."

Sa bakuran ng paaralan, naninigarilyo ang mga estudyante sa high school. Ang isa sa kanila ay nag-aalok sa iyo ng sigarilyo: "Sindi!"

Pumunta ka sa isang kaibigan para maglaro mga laro sa Kompyuter... Wala ang mga magulang niya sa bahay. Naka-on lamesang pang-kusina nakakita ka ng isang magandang bote sa isang basket ng wicker. Sabi ng isang kaibigan: “Ito ay isang magandang alak ng ubas. Subukan Natin".

Sinabi ni Marina: “Iniimbitahan kita sa aking kaarawan. Walang mga ninuno, ngunit nangako ang aking kapatid na babae at mga kaibigan na darating." Alam mo namang naninigarilyo at umiinom ang mga kaibigan ng kapatid mo kaya ayaw mong pumunta sa Marina.

- Magaling! Nakayanan mo ang gawain, at ngayon ay sigurado kami na sa mga ganitong sitwasyon ay hindi ka malulugi, at gumawa ng tamang desisyon.

Alkoholismo.

Ang alkohol ay ang pinakakaraniwang gamot na pumapatay bawat taon malaking halaga ng mga tao. Ito ay isang lason na sumisira sa mga panloob na organo ng isang tao. Ang isang lasing na tao na nawala ang kanyang hitsura bilang tao ay isang hindi kasiya-siya, nakakadiri na tanawin. Dahil sa kalasingan, maraming krimen ang nagagawa, nawasak ang mga pamilya, nagdurusa ang mga kamag-anak: mga ina, asawa, mga anak. ( sinamahan ng mga slide sa mga panganib ng alkohol)

Ang aking pinili ay hindi uminom ng alak

Mga positibong kahihinatnan	Mga negatibong kahihinatnan
Magiging malusog ang aking puso, atay, bato Magkakaroon ako ng malinaw, maliwanag na pag-iisip. Walang awayan sa pamilya, walang lasing na away. Ang katawan ay wala sa isang nakababahalang sitwasyon. Isang maunlad na istraktura ng iyong personal na buhay.	Nabawasan ang memorya, mga kakayahan sa intelektwal, kawalan ng pag-iisip. Pagkasira ng pagkatao. Pag-aaway, iskandalo sa pamilya. Ang kawalan ng kakayahang ayusin ang iyong personal na buhay. Walang pinipiling mga kaibigan. Pagbabago sa hitsura ng "mukha ng isang alkohol". Maagang kamatayan.

Pagkagumon.

Ang droga ay isang mas malubhang lason, nasanay sa kanila, ang isang tao ay hindi mabubuhay kung wala ang mga ito, nagbabayad ng maraming pera upang mamatay nang mas mabilis. Siya ay naging isang adik sa droga sa unang pagkakataon. Sa mga lason nito, ang gamot ay kumikilos nang malakas at mabilis. Ang taong gumagamit ng droga ay hindi pag-aari, alang-alang sa droga napupunta siya sa anumang krimen. Ang mga adik sa droga ay may tatlong landas: kulungan, mental hospital, kamatayan.

(sinasamahan ng mga slide sa mga panganib ng droga spice at nasvay)

Ang pinili ko ay walang droga

Mga positibong kahihinatnan

Mga negatibong kahihinatnan

Magkaroon ng pamilya. Pag-aalaga sa pamilya. Mabuting kalusugan. Pagkamit ng mga itinakdang layunin. Pagpapanatili ng mga materyal na mapagkukunan, ang kanilang paggamit para sa mga pangangailangan ng sambahayan.

Pagkalulong sa droga. Kakulangan ng moral na saloobin. Paglabag sa batas na nagsasangkot ng pananagutang kriminal Kawalan ng normal na pamilya. Ang isang tao ay patuloy na naghahanap ng mga psychoactive substance. Patuloy na paghihirap sa materyal. Kakulangan ng trabaho, patuloy na kita. Maraming mga sakit na sanhi ng mga karamdaman sa gawain ng mga organo. Panganib ng AIDS Nabawasan ang visual acuity, pandinig. Maagang atherosclerosis. Maagang kamatayan.

Ang isang malusog na pamumuhay ay panlipunang pag-uugali - ibig sabihin. pagtanggi sa mga sumisira sa kalusugan. Ano ang maaaring maiugnay sa mga sumisira sa kalusugan? (masamang gawi, paninigarilyo, pag-inom, atbp.)

Ito ay personal na kalinisan. , na kinabibilangan ng pangangalaga sa balat, oral cavity, kalinisan ng pananamit.

Ito ay isang balanseng diyeta . Mga protina, carbohydrates, taba. Dapat kumpleto ang nutrisyon at may kasamang bitamina at mineral.

Motor mode . Kabilang dito ang mga ehersisyo sa umaga, swimming pool, mga seksyon ng palakasan, pagpapatigas. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila na ang paggalaw ay buhay.

Kung nagsasalita siya sa wika ng mga numero, ang kalusugan ng tao ay nakasalalay sa:

15% - gamot;

15% - pagmamana;

15% - ekolohiya;

50% - pamumuhay. Mangyaring bigyang-pansin ang figure na ito. Ang iyong kalusugan, parehong pisikal at espirituwal, ay nakasalalay sa kung anong uri ng pamumuhay ang pipiliin mo para sa iyong sarili sa hinaharap.

"Mga tanong sa labas ng sumbrero."

1. Para sa normal na paggana, ang isang tao ay nangangailangan ng 2.5 kilo ng sangkap na ito bawat araw. Ano ang sangkap sa sumbrero? (Tubig).

2. Sa isang sumbrero - mga sangkap na kailangan ng isang tao sa halagang ilang milligrams lamang sa isang araw. Ngunit kung wala sila, ang isang tao ay nagkakasakit at mabilis mapagod. Ito ay hindi para sa wala na ang kanilang pangalan ay nagmula sa salitang Latin na "buhay". (Mga bitamina, buhay-buhay).

3. Pangalanan ang personal hygiene item na nasa sumbrero. Dapat itong gamitin ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw. (Toothbrush.)

4. Ang ganitong tubig sa komposisyon nito ay isang kumplikadong kumplikado ng mga asing-gamot, macro - at microelement, hindi para sa wala na ito ay tinatawag na "buhay na tubig". Ano ang nasa sumbrero? (Mineral na tubig).

5. Ang sombrero ay naglalaman ng gulay na kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa mga sakit tulad ng trangkaso. (Bawang).

6. Ang sombrero ay naglalaman ng gulay na nagpapabagal sa proseso ng pagtanda ng katawan ng tao. (Karot).

Ang kalusugan ay isang napakahalagang kaligayahan sa buhay ng bawat tao. Lahat tayo ay may pagnanais na maging malusog at malakas, upang mapanatili ang kadaliang kumilos, sigla, enerhiya at upang makamit ang mahabang buhay hangga't maaari.

Mag-ehersisyo "Pader ng kalusugan"

At sa pagtatapos ng ating kaganapan, bubuo tayo ng isang "Wall of Health". Mayroon kaming mga kulay na brick sa aming mesa, kung saan nakasulat ang maraming kawili-wili at kapaki-pakinabang na mga aktibidad, ngunit kasama ng mga ito ay mayroon ding masamang gawi. (Pumasok para sa sports, magbasa ng mga libro, kumain ng maraming matamis, kumain ng maraming pritong at manigarilyo, mag-ehersisyo sa umaga, manood ng maraming TV, manood ng iyong damit, tumigas, manigarilyo, maghugas ng mukha, maglaro ng mga laro sa computer para sa mahabang oras, gumugol ng maraming oras sa labas, magsipilyo, huwag magsipilyo, uminom ng alak, kumain ng tama, obserbahan ang pang-araw-araw na gawain, pag-aralan ang iyong takdang-aralin sa oras, gumawa ng musika, magpinta, kumagat ng iyong mga kuko, tulungan ang iyong ina ). Bawat isa sa inyo ay pipili ng brick na gusto mo at, pagkatapos basahin ito, magpasya kung ilakip ito sa "Wall of Health" o itapon ito sa basket.
Ang mga bata, sa musika, ay humalili sa pagpunta sa mesa at, pagkatapos na pumili, ilakip ang mga brick sa imahe ng dingding. Maaari mong anyayahan ang mga estudyante na magkomento sa kanilang napili. Magaling! Ginawa mo lahat tamang pagpili kaya tayo ay may matibay na pader.

Pelikula« Ang paaralan ay ang teritoryo ng kalusugan ".

Nangunguna: Guys, ngayon napag-usapan natin ang katotohanan na ang kalusugan ay ang pinakamalaking halaga para sa isang tao. Maraming salik ang nakakaapekto sa ating kalusugan: klima, pulitika, ekonomiya, at marami pang iba. Isang bagay na hindi natin mababago. Ngunit marami rin ang nakasalalay sa atin. Upang maging malusog, upang mabuhay nang maligaya magpakailanman, kailangan mong humantong sa isang malusog na pamumuhay. At kayang gawin ito ng bawat tao. Nasa iyo ang pagpipilian!

Inaanyayahan ka naming makilahok sa isang aktibong bahagi sa kumpetisyon ng poster na "Ito ay sunod sa moda upang maging malusog".

Dekorasyon, kagamitan, props. Book exhibition: "Ang daan patungo sa mabuting kalusugan" na may mga subsection: "Mag-charge ng mahahalagang baterya", "Humanda sa pag-charge!"

Mga Poster: "Walang hihigit pang tagumpay kaysa sa tagumpay laban sa sarili!", "Ang isport ay kalusugan!", "Kung gusto mong maging malakas, tumakbo ka!"
Projector at screen para sa pagpapakita ng presentasyon, mga bola, bola, stick, balde, busog.

Nangunguna. Kamusta! Madalas sabihin ng mga tao ang magandang, mabait na salita na ito kapag nagkikita sila. Hangad nila ang mabuting kalusugan sa isa't isa. Kaya bumaling kami sa iyo - kumusta, mahal na mga kalahok, mga panauhin.

Pagbati sa lahat ng naglaan ng oras
At dumating siya sa aming aralin sa kalusugan,
Magiging malusog tayo, nakikipagkaibigan tayo sa ehersisyo.
Kailangan natin ng sports na may pisikal na edukasyon, dahil kailangan natin ng hangin.

Nangunguna. Dumating ang mga mag-aaral ng ika-9 na baitang ng paaralan №1 upang batiin ka sa pagbubukas ng mga klase.

Mag-aaral 1. Kamusta! Kamusta! Kamusta!
Ngayon dito sa reading room
Sports tayo, pagsasamahin natin ang skill.
Ilalaan namin ang maluwalhating holiday na ito kasama ka sa Mga Kahanga-hangang laro.

Mag-aaral 2. Abu Ali Ibn Son "Payong medikal"
Ipinagmamalaki niya ang kanyang balingkinitang katawan.
Nakaupo bilang isang sitter sa loob ng isang siglo Napapailalim sa lahat ng mga kapintasan.
Kaibigang may himnastiko
Palaging maging masayahin
At mabubuhay ka ng isang daang taon
At baka higit pa.
Mga gayuma, pulbos - Upang kalusugan sa maling paraan.
Tratuhin ang iyong sarili sa kalikasan - Sa hardin at sa open field.

Mag-aaral 3. Para lumakas para sa atin
Tatlo apat. (Stops)
Matalino, matalino,
Upang lumaking malusog
Ginagawa namin ang mga pagsasanay!
Humanda nang mag-charge!
Isa dalawa! (Mga selyo gamit ang kanan - kaliwang paa)
mga isla. (Nagpakita ng bilog gamit ang kanyang mga kamay)
Tatlo apat! (Stops)
Naglayag kami. (Ang mga kamay ay gumagawa ng "paglangoy"
paggalaw)
Lima anim! (Stops)
Pumunta ka dito! (Kanang kamay pasulong, palad sa itaas, kaliwang palad pababa)
Pito Walo! (Stops)
Ang daming pine! (Salit-salit na nagtaas ng kamay.)
Siyam Sampu! (Stops)
Kami ay nasa byahe na! (Simulate ang isang hakbang gamit ang mga daliri ng magkabilang kamay)
Nagbilang ako (stomps)
Hanggang sampu. (Nakatagilid ang ulo pasulong)

Nangunguna. Ang kalusugan ay isang napakahalagang regalo na ibinibigay ng kalikasan sa tao. Alam mo ba na 10% ng kalusugan ay likas sa atin sa genetically, 5% ay mula sa medisina, at 85% ay nakasalalay sa atin, sa ating paraan ng pamumuhay. Samakatuwid, kung walang kalusugan, napakahirap gawing kawili-wili at masaya ang buhay. At madalas nating sinasayang ang regalong ito sa walang kabuluhan, nalilimutan na madaling mawalan ng kalusugan, ngunit napakahirap ibalik ito.
Mas mabuting maging aktibo at malusog kaysa passive at may sakit! Mas mabuti pang dumaan sa buhay na may matingkad na ngiti kaysa may ngiting sakit. Ang malusog na mga kasanayan sa pamumuhay ay kasinghalaga ng hangin, tubig, pagkain!

Nangunguna. Kaya, ang pinakamalakas, pinaka-maparaan at magiliw na mga koponan ay dumating sa amin.

Unang koponan: "Sports"

Salawikain. Maging malusog!
Palaging malusog!
Ang aming matalik na kaibigan Araw, hangin at tubig Araw, hangin at tubig Ang aming matalik na kaibigan.
talumpati. Isport para magmahal, maging malakas,
Nagbigay kami ng salita sa Inang Bayan na palakasin ang mundo sa lupa.
Kanta. Kami ang katimugang rehiyon, kami ay isang palakaibigang pangkat,
Binubuo kami ng mga cool na lalaki.
Ang kumander ay palaging tutulong sa amin - Kami ay isang pangkat na magkasama, kami ay isang pamilya na magkasama.
Ang aming koponan ay tinatawag na "Sportyata"
Lumipat, mga tao, kami ay palaging nauuna!
Dalawang pangkat: "Vitaminchiki"
Salawikain. Hindi kami mabubuhay nang walang kilusan Kami ay laging may sigla.
Irecharge namin ang lahat sa paligid.
talumpati. Isa, dalawa, tatlo, apat, tatlo, apat, isa, dalawang Sport ng mataas na tagumpay - Ito ay isang pagtatalo ng matataas na layunin.
Kanta. Isport at kalusugan,
Liksi at lakas.
Ito ay kinakailangan para sa paaralan na itanim Ito.
Sasabihin ng mga bata balang araw nang Mapagmahal:
Walang aral
Mas mabuti sa mundo.
Nangunguna. Maaari na nating simulan ang ating mga simula ng kasiyahan! salawikain, dahil ang karunungan ng bayan ay nagsasabi ng katotohanan, mga salawikain, at ikaw ay nagpapatuloy.

Mga Kawikaan Para sa Koponan 1:

Alagaan muli ang iyong pananamit, at ang iyong kalusugan ... (mula sa murang edad)
Ang kadalisayan ay kalahati ... (kalusugan)
Mula sa kalusugan ... (hindi ginagamot)
Magkakaroon ng kalusugan, ngunit kaligayahan ... (meron)
Nasaan ang kalusugan sa parehong lugar ... (beauty)
Ilipat pa - mabubuhay ka ... (mas matagal)
Humiga pagkatapos ng tanghalian, pagkatapos ng hapunan ... (maglakad-lakad)
Yumuko ang pitong karamdaman ... (gumaling)

Para sa pangkat 2:
Ang sakit ay hindi lumalakad sa kagubatan ... Ang pangangalaga sa kalusugan ay ang pinakamahusay ... Ang bawat tao'y may kanya-kanyang sakit ...

Ang mga koponan ay tumutugon.
Nangunguna. Paano magsisimula ang magandang umaga? (Sagot ng mga lalaki). Ang isang tao ay nag-iisip na ang paggugol ng mahalagang oras sa pag-eehersisyo sa umaga kahit na huli ka sa paaralan ay isang hindi matatawarang luho. At ganap na walang kabuluhan. Ang ehersisyo ay napatunayang nakakatulong sa paggising at paggana ng katawan. Upang maging kapaki-pakinabang, kailangan mong gawin ang mga pagsasanay nang hindi bababa sa labinlimang minuto. Ang pag-eehersisyo tuwing umaga, pinapataas mo ang kaligtasan sa sakit ng hindi bababa sa 50%. Alam mo na ang mga ehersisyo ay ginagawa hindi para sa palabas, ngunit para sa kapakanan ng kanilang kalusugan.
Nangunguna. Ngayon ay lumipat tayo sa mga pangunahing kumpetisyon.

"Hinga! Huwag huminga"

Ang gawain ng mga manlalaro ay magpalobo ng isang lobo sa isang pagkakataon. Kung sino ang makatapos ng gawain nang mas mabilis, panalo ang pangkat na iyon.

Nangunguna. Napakaganda na may mga laro sa mundo!
Pangalawang pagsubok.

Relay "Hawakan ang bola"

Ang mga manlalaro ay nakatayo nang magkapares. Ang bawat kalahok sa laro ay may stick na 35-40 cm ang haba. Ang isa ay nasa kaliwang kamay, at ang isa ay nasa kanang kamay... Ang bawat pares ay binibigyan ng bola. Hawak ang bola gamit ang mga stick, patakbuhin ang distansya at, nang hindi humihinto sa finish line, bumalik sa panimulang linya. Alinmang koponan ang makakagawa nito nang mas mabilis, ang koponan na iyon ang mananalo. Kung nahulog ang bola, kailangan mong kunin ito at magpatuloy sa pagtakbo, pagkatapos ay ipasa ito sa isa pang pares, atbp.

Relay "Dalhin ang bola"

Magkaharap ang mga manlalaro sa isa't isa. Ang bola ay dapat dalhin gamit ang mga noo sa isang tiyak na lugar at likod, pagkatapos ay ipasa sa pangalawang pares. atbp.

Relay na may busog

Ang magiging target ay ang balde, at ang sibuyas ay ang hardin na sibuyas. Ang balde ay inilalagay sa layong dalawang metro. Ang mga sibuyas ay inilatag sa linya ng pagtatapos, ang kanilang bilang ay katumbas ng bilang ng mga miyembro ng koponan. Sa hudyat, itinapon ng mga manlalaro ang sibuyas sa balde. Ang isang koponan ay kumikita ng maraming puntos gaya ng mayroong mga bombilya sa bucket nito.

Pagsusulit para sa mga pangkat

1. Totoo ba na ang chewing gum ay nagpapanatili ng ngipin? (Hindi)
Commentary: naglilinis lang ang chewing gum
ang nginunguyang ibabaw ng ngipin, at ang pinaka-mapanganib na mga zone sa mga tuntunin ng mga karies sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin ay hindi maaaring linisin ng chewing gum! Ang pinakamahusay na lunas labanan laban sa mga karies - isang sipilyo.

2. Ang saging ba ay talagang nagpapasaya sa iyo? (Oo)