Дуже часто, маючи зайву вагу, ми починаємо з ним боротьбу насправді не розібравшись із причиною його виникнення. Тобто важливо зрозуміти що надмірна вага є наслідком, а причина... Так, так ви зараз скажете малорухливий спосіб життя, переїдання, стрес і т.д.багато фізичних причин. Мені б хотілося "копнути" глибше і розповісти про більш тонку метафізичну причину зайвої ваги. Я цікавлюся психологією, езотеричною психологією, прочитавши книги Луїзи Хей, Ліз Бурбо, Свіяша, В. Синельникова виділила одну спільну думку про причину ожиріння. І хотіла б процитувати В. Синельникова (книга "Підручник господаря життя"):

"Стан нашого тіла в даний момент часу - це відображення наших думок, почуттів та емоцій. Якщо у вас є зайва вага, зверніться всередину себе - причини там. Ось деякі думки та почуття, відображенням яких може бути повнота. Страх та потреба у захисті. Часто повні люди почуваються незахищеними, а жир виконує захисну, буферну функцію.

Повнота - це один із проявів невдоволення та ненависті до себе. Ви настільки невдоволені собою і так часто критикуєте і лаєте себе, що ваше тіло змушене захищатися. Усіх людей із зайвою вагою поєднує одна якість – нелюбов до себе. Багато жінок починають набирати вагу після пологів. Причина в тому, що з народженням дитини менше приділяє собі уваги. Всю увагу – дитині. І це брутальна помилка.

Після народження дитини жінка повинна приділяти собі уваги вдвічі більше, ніж до її народження. Вона має почати робити це вже під час вагітності.
Причому увага повинна приділятися не так своєї зовнішності (хоча і це обов'язково), скільки своїм думкам, почуттям, своїй поведінці. Адже здоров'я дитини цілком залежить від стану думок та емоцій її батьків. Тому, чим більше любові та спокою буде в матері, тим здоровішою буде дитина.

Полюбити та прийняти себе – це дуже важливо. Якщо ви незадоволені собою, то обов'язково має бути зовнішній прояв цього невдоволення. Зовнішнє відбиває внутрішнє. Давно помічено, що, коли людина любить себе, її тіло набуває ідеальної ваги та форми. Дуже часто людина дефіциту любові та задоволення в житті намагається замінити їжею, тому що душа не терпить порожнечі.
Прихований гнів та небажання прощати також можуть бути причиною повноти. Помічено, що повні люди дуже уразливі. Образи сприяють накопиченню жирових відкладень.
Якщо ви пам'ятаєте з першої книги, образа - це прагнення змінити ставлення себе, тобто прагнення любити, поважати і цінувати себе. І знову все зводиться до кохання, до зміни ставлення до себе.

Занепокоєння матері щодо здоров'я дітей може призвести до ожиріння. Це відбувається тому, що часто пов'язуються такі поняття, як здоров'я та хороше рясне харчування.

Хотілося б сказати ще ось про що. Сподівайтеся лише на свої внутрішні ресурси, а не чарівні ліки. Якщо ви розраховуєте на допомогу хімічних засобів, ви заперечуєте свою внутрішню силу. Процес набуття ідеальної ваги - це, перш за все, робота над собою: внутрішня та зовнішня. Внутрішня – це приведення своїх думок та намірів у стан гармонії та рівноваги. Зовнішня - це очищення організму від шлаків, зміна обміну речовин, правильне харчування, регулярне фізичне навантаження підтримки м'язів у тонусі."

Якщо вам цікава психотерапія зайвої ваги, тоді ця публікація для вас. Психосоматика – цікава наука, адже психологія здатна подолати психологічні причини ожиріння на різних етапах. Також дізнайтеся, яке проводиться консультування людей з цією проблемою.

У боротьбі із зайвою вагою беруть участь мільйони людей. У цьому нерівному бою багато хто програє, переходячи зі стадії повноти в категорію страждаючих ожирінням. Більшість намагаються вилікуватися, дотримуючись дієт, фізичних вправ, не замислюючись про джерела появи хвороби. Допомогти в цій справі можна спираючись на психосоматику, а позбавитися проблем пропонує психотерапія.

Психологічні причини зайвої ваги

Фахівці психосоматики вважають, що у ожиріння є серйозніші підстави, ніж неправильно складений раціон або малорухливий спосіб життя. Кожна людина індивідуальна, тому вона сама собі визначає комфортну масу тіла.

Статистика показує, що спадкові та гормональні впливи, органічні порушення – не основні фактори, що впливають на надмірну вагу. Психосоматика займається тим, що допомагає розібратися у сприйнятті до світу, спираючись на дані свого тіла.

Психотерапія допомагає впоратися з депресією, тривогою, пов'язаною з набором надмірної маси.

Психосоматика ожиріння

Доведено, що основний відсоток усіх хвороб мають психологічні причини. Психосоматика пояснює, що ожиріння живота є захистом від стресів, страждань, страхів. Заїдання негативних емоцій ненадовго зупиняє душевні переживання.

Таким людям характерно:

• внутрішня зухвалість;
• ранимість;
• самотність;
• почуття недосконалості.

Психосоматика ожиріння дивиться захворювання, як у зовнішній прояв різних психологічних проблем. Людина сама регулює у своєму організмі гормональний дисбаланс, швидкість метаболізму. Він несвідомо управляє усіма процесами.

Сучасний стан проблеми ожиріння потребує патогенетичних схем психотерапії, як методу вибору при розвитку захворювання.

Психотерапія та психологія зайвої ваги

Психологія – це наука, що займається будовою внутрішнього світу та зможе допомогти у перегляді харчової поведінки. Сенс лікування полягає в тому, щоб тіло і душу привести в баланс, назавжди позбавитися факторів, що заважають бути здоровим, струнким і щасливим.

Психотерапія схуднення має кілька напрямків:

• виявлення початку зайвої маси тіла;
• дії щодо усунення факторів, що заважають, для схуднення;
• вміння чути та відчувати справжні потреби свого організму;
• нормалізація харчової поведінки;
• формування нового способу життя;
• фіксування результатів.

Психотерапевти намагаються пояснити своїм пацієнтам зв'язок поведінки, думок та ваги. Переконати, що ожиріння є симптомом, який є верхівкою айсберга внутрішнього світу людини.

Засновник руху самодопомоги Луїза Хей у своїх таблицях можливих факторів ожиріння вказує на страхи та потребу у захисті. Психологія зайвої ваги включає вічний пошук сенсу життя і не вміння самореалізовуватися, що призводить до захворювання.

Американка пропонує психотерапію як зцілюючих формул самовнушения на кожну причину ожиріння, яку допоможе виявити психосоматика.

Думка лікаря

Якщо людина відчуває постійне незадоволення собою, це може призвести до наростання жирового прошарку на стегнах, животі. Коли не влаштовує, як виглядає якась частина тіла, організм саме туди додає жирок, втішаючи господаря. Щоб зрозуміти як пострункішати, потрібно для початку побачити себе худим, намалювати свій внутрішній образ. Без цього не вдасться скинути зайві кілограми. Психотерапія полягає в тому, щоб продумати, до якої цифри потрібно дійти при схудненні і постаратися уявити себе в новому тілі. Будь-які зміни мають відбуватися без внутрішнього опору.

Психологічне консультування людей з ожирінням

Багато пацієнтів, які страждають на ожиріння, цікавляться способами зміни своєї фігури. Таким людям може допомогти психологічне консультування досвідчених спеціалістів. Так як надмірна маса має під собою ґрунт психосоматики, вони пропонують унікальну психотерапію.

Практично всі фахівці вважають, що організм у стресовому стані не здатний адекватно контролювати голод і ситість, тому людина відчуває постійне почуття недоїдання чи небажання взагалі.

Психологічне консультування людей з ожирінням має кілька напрямків:

• профілактика використання різних дієтичних обмежень;
• вивчення негативних проявів перфекціонізму;
• корекція особистісної тривоги;
• психологічна дієта, суть якої зводиться до серйозного перегляду ставлення до свого раціону та переїдання.

Для кожного випадку сеанси психотерапії проходять індивідуально, але зміни настають після перших сеансів. Людина стежить за своєю масою сама і сама вирішує, коли відмовитися від допомоги лікарів.

Щоб правильно та нешкідливо скинути вагу, потрібно поєднати особисту роботу над собою з рекомендаціями спеціалістів, тоді схуднення проходитиме максимально комфортно. Скажи «ні» зайвій вазі та почни вести правильний спосіб життя.

У вас ожиріння чи зайва вага? Розглянемо метафізичні (тонкі, ментальні, емоційні, психосоматичні, підсвідомі, глибинні) причини ожиріння та зайвої ваги.

Лікар Н. Волковапише: «Доведено, близько 85% всіх хвороб мають психологічні причини. Можна вважати, що й інші 15% хвороб пов'язані з психікою, але встановити цей зв'язок ще належить у майбутньому… Серед причин виникнення хвороб почуття та емоції займають одне з основних місць, а фізичні фактори – переохолодження, інфекції – діють вдруге, як пусковий механізм… »

Лікар А. Менегеттіу своїй книзі «Психосоматика» пише: «Хвороба – це мова, мова суб'єкта… Для розуміння хвороби необхідно розкрити проект, який суб'єкт створює у своєму несвідомому... Потім потрібен другий крок, зробити який має сам пацієнт: йому слід змінитися. Якщо людина психологічно зміниться, то хвороба, аномальний перебіг життя, зникне ... »

Розглянемо метафізичні (тонкі, ментальні, емоційні, психосоматичні, підсвідомі, глибинні) причини зайвої ваги.
Ось що пишуть про це всесвітньо відомі експерти в цій галузі та автори книг з цієї тематики.

Ліз Бурбоу своїй книзі «Твоє тіло говорить "Люби себе!"» пише про можливі метафізичні причини зайвої ваги:
Ожиріння – це надмірне відкладення жиру в тканинах організму. Ожиріння вважається проблемою, коли становить безпосередню загрозу здоров'ю.
Емоційне блокування:
Ожиріння може мати різні причини, але в будь-якому випадку людина, яка страждає від ожиріння, пережила багато принижень у дитинстві або підлітковому віці і досі відчуває страх опинитися в ганебній для нього ситуації або поставити в таку ситуацію іншу людину. Надлишок ваги є для такої людини своєрідним захистом від тих, хто вимагає від нього занадто багато, користуючись тим, що він не вміє говорити «ні» і схильний все звалювати на плечі. Можливо також, що ця людина часто і вже дуже довго почувається затиснутою між двома іншими людьми. Він щосили намагається зробити щасливими цих людей. Чим сильніше його бажання зробити щасливими за інших, тим важче йому усвідомити власні потреби. Дуже часто виходить так, що людина набирає вагу через те, що не хоче здаватися привабливою для протилежної статі, тому що боїться, що її потім відкинуто або що вона сама не зможе сказати «ні». Ожирінням також страждають люди, які прагнуть зайняти своє місце в житті, але вважають це прагнення нездоровим і непристойним. Вони не усвідомлюють, що вже досить досягли успіху в цьому (я не маю на увазі, що вони фізично займають багато місця).
Ментальне блокування:
Мої спостереження показують, що людині, яка страждає на ожиріння, важко об'єктивно оцінити себе через свою надмірну чутливість. Чи спроможний ти добре розглянути всі частини свого тіла в дзеркалі? Здатність розглядати своє фізичне тіло безпосередньо пов'язана зі здатністю розглядати себе на інших рівнях, тобто здатність до аналізу свого внутрішнього стану. Якщо в тебе немає такої здатності, ти не зможеш виявити справжню причину свого ожиріння. Саме тому ця стаття може викликати в тебе внутрішній опір. Якщо це станеться, постарайся прочитати її у власному ритмі кілька разів і вникнути у її сенс. Переживши в дитинстві чи юності якесь сильне приниження, ти вирішив завжди бути насторожим і більше не дати нікому приводу знущатися з тебе. Ти вирішив будь-якою ціною стати дуже хорошою людиною і тому звалюєш на свої плечі стільки будь-яких турбот. Пора тобі навчитися приймати, не думаючи про те, що ти щось у когось забираєш або займаєш і рано чи пізно повинен це повернути або оплатити. Я раджу тобі наприкінці кожного дня ретельно аналізувати все, що цього дня сталося, і відзначати все, що може бути пов'язане із соромом та приниженням. Після цього ти повинен запитати себе, чи те, що ти відзначив, пов'язане зі сорому. Перевір це за допомогою інших людей. Якнайчастіше запитуй себе: «Чого я хочу насправді?» перед тим як відповісти «так» на прохання інших людей або запропонувати свої послуги. Від цього тебе не менше любитимуть і поважатимуть. Навпаки, люди зрозуміють, що ти сам поважаєш себе, і поважатимуть тебе ще більше. Крім того, дай собі право бути важливою людиною у житті тих, кого ти любиш. Повір у своє значення.

Бодо Багінскі та Шарамон Шалілау своїй книзі «Рейки – універсальна енергія життя» пишуть про можливі метафізичні причини зайвої ваги:
Якщо тобі постійно хочеться їсти, то це показник голоду на життя, на кохання та на емоційне підживлення. Є певна порожнеча, яку ти намагаєшся заповнити фізично, тому що це не вдається у відповідних областях. Нерідко за симптомом ховається невпевненість чи страх перед втратою. Поважай і люби себе таким, яким ти є, тоді тобі буде легше відкрити межі твого власного Я і впустити всередину духовне харчування. Проте зрозумій також, що й усередині тебе є джерело любові та цілісності, з якого ти завжди можеш черпати. Заглянь-но разок у нього.
Якщо тобі постійно хочеться солодкого, то тобі насамперед не вистачає насолоди життя. Виявляється незадоволений голод на кохання. У дітей дуже часто це ознака того, що їм здається, що їх недостатньо люблять. Дай собі самому любов і визнання, яких ти бажаєш, приймай себе, який ти є, тоді ти зможеш дати іншим справжнє кохання, і обмін буде можливий. Якщо твоя дитина постійно просить солодкого, дай їй більше любові, визнання та уваги.

Лікар Валерій В. Синельникову своїй книзі «Полюби хворобу свою» пише про можливі метафізичні причини зайвої ваги:
Я вже писав вище про те, що стан нашого тіла в даний момент часу - це відображення наших думок, почуттів та емоцій. Якщо у вас є зайва вага, то не поспішайте шукати чудодійну пігулку. Зверніться всередину себе - причини там. Не треба ґвалтувати себе та своє тіло. Виснажувати його голодом та різними дієтами. Звичайно, таким чином можна досягти певного результату на деякий час. Але якщо ви кардинально не зміните свого ставлення до себе, то повнота знову повернеться.
Ось деякі думки та почуття, відображенням яких може бути повнота.
Страх та потреба у захисті. Часто повні люди почуваються незахищеними. А жир виконує захисну, буферну функцію. Я виявив, що повні люди дуже чутливі, але так як вони не можуть впоратися зі своїми почуттями, жир символічно допомагає їм притупити небажані емоції та переживання.
Повнота - це один із проявів невдоволення та ненависті до себе. Ви настільки невдоволені собою і так часто критикуєте і лаєте себе, що ваше тіло змушене захищатися.
До однієї моєї знайомої до перукарні приходила одна жінка неймовірних розмірів. Вона ненавиділа і зневажала товстих людей.
- Ці потворні жирні люди, жахливі жирні складки, дивитися гидко. Та я їх просто ненавиджу, - говорила вона, як тільки бачила собі подібних.
Усіх людей із зайвою вагою поєднує одна якість – нелюбов до себе.
Коли до мене приходять такі пацієнти, спочатку я їх навчаю любити себе, приймати своє тіло.
Багато жінок починають набирати вагу після пологів. Вони пов'язують це з гормональною перебудовою організму, та й лікарі кажуть те саме. Але ж хіба в цьому причина? Адже є жінки, які народжують і двох, і трьох дітей, і навіть більше, але залишаються стрункими. Звичайно, гормональні зміни в організмі жінки, що народжувала, відбуваються: змінюється вміст кальцію в кістках, розширюється таз, на частку міліметра подовжується ніс, трохи важчає підборіддя та ін. Але не в цьому причина повноти. Причина в тому, що з народженням дитини жінка приділяє менше уваги. Вся увага – дитині. І це брутальна помилка.
Я вважаю, що після народження дитини жінка повинна приділяти собі увагу вдвічі більше, ніж до її народження. Вона має почати робити це вже під час вагітності. Причому увага повинна приділятися не так своєї зовнішності (хоча і це обов'язково), скільки своїм думкам, почуттям, своїй поведінці. Адже здоров'я дитини цілком залежить від стану думок та емоцій її батьків. Тому, чим більше кохання та спокою буде в матері, тим здоровішою буде дитина. А значить, буде менше безсонних ночей.
На прийом до мене прийшла жінка, яка кілька місяців тому народила дитину. Відразу після пологів вона почала одужувати. Звернувшись до підсвідомості, ми з'ясували, що причина її повноти негативно ставиться до себе.
- Так, - погодилася жінка, - це так. Я завжди була незадоволена собою. Ще до народження дитини. Навіть ще до заміжжя. Я завжди шукала і знаходила у собі якісь недоліки.
- Думаю, - сказав я, - повнота змусить вас по-іншому ставитися до себе.
- Ви маєте рацію.
- Чи є ще якісь причини повноти? -Попросив я її поставити питання підсвідомості.
- Так, лікарю, є, - відповіла пацієнтка, виходячи зі стану трансу. Вона хотіла щось сказати, але сльози потекли в неї з очей. Після того, як заспокоїлася, вона продовжувала: - Після народження дитини наші стосунки з чоловіком змінилися, - розповідала вона, витираючи очі хусткою. - Він став якимсь іншим. Вже немає любові та задоволення у наших відносинах. Тому я намагаюся отримати задоволення хоча б від їжі.
— Але ж ви не любите себе, а хочете, щоб вас любив чоловік. Ваш чоловік лише відображає ваше ставлення до себе самої. Все дуже просто! Почніть любити себе, і ви побачите, як чоловік змінить ставлення до вас.
Далі ми створили нові способи поведінки у підсвідомій програмі. Потім я розповів про правильне харчування та підібрав гомеопатичні ліки для нормалізації обміну речовин.
За місяць до мене на прийом прийшла зовсім інша жінка: гарна, струнка, підтягнута.
- Лікарю, ви знаєте, чоловіка свого не впізнаю. Таке відчуття, що ми маємо медовий місяць. Завтра до вас приведу свою подругу. Вона теж хоче схуднути.
Полюбити та прийняти себе – це дуже важливо. Якщо ви незадоволені собою, то обов'язково має бути зовнішній прояв цього невдоволення. Зовнішнє відбиває внутрішнє. Давно помічено, що, коли людина любить себе, її тіло набуває ідеальної ваги та форми. Дуже часто людина дефіциту любові та задоволення в житті намагається замінити їжею, тому що душа не терпить порожнечі.
Одна моя пацієнтка великої комплекції розповідає мені:
- Лікарю, ви знаєте, як тільки я захоплююся будь-яким чоловіком, тобто коли у мене в житті виникає любовний роман, я відразу худну і знаходжу свою ідеальну вагу. Але після розриву стосунків знову повнішаю.
– Я знаю один такий випадок, – розповідаю я їй. - Одна моя знайома, дуже повна жінка, відпочиваючи влітку в Ялті, познайомилася з одним відомим співаком. Провела з ним лише одну ніч.
Але це дуже позначилося на її зовнішності.
Усього одна ніч! А схудла, повернувшись додому, кілограмів на двадцять. Перебуваючи під враженням від цієї зустрічі, вона зайнялася собою: поміняла зачіску, почала стежити за харчуванням, стала ходити на шейпінг і масаж.
- І в мене така сама історія, - підтвердила пацієнтка. – Тільки артисти ще не траплялися.
- Навіщо ж потрібна у такому разі моя допомога? -Запитую я. - Познайомтеся з чоловіком і закохайтеся – і проблему вирішено.
- Ну, це важко, то відразу, - відповідає вона. -Спершу потрібно зустріти такого чоловіка.
- Так я навряд чи зможу стати героєм вашого любовного роману, - говорю їй. – Ви, звичайно, приваблива жінка, але мені подобається інша. У моєму житті вже почався любовний роман, і я не збираюся його переривати.
Жінка сміється:
- Лікарю, ну ви ж знаєте, що я мала на увазі.
- Звісно. Ми оберемо інший спосіб. Ми викличемо у вас стан хронічної закоханості, і зайві кілограми зникнуть. Ви будете завжди стрункою та красивою, незалежно від того, є у вас чоловік чи ні.
Прихований гнів та небажання прощати також можуть бути причиною повноти. Помічено, що повні люди дуже уразливі. Образи сприяють накопиченню жирових відкладень. Якщо ви пам'ятаєте з першої книги, образа - це прагнення змінити ставлення себе, тобто прагнення любити, поважати і цінувати себе. І знову все зводиться до кохання, до зміни ставлення до себе.
Одна моя пацієнтка, молоденька дівчина, після першого сеансу схудла на чотири кілограми, але потім процес зупинився. Зі спілкування з підсвідомістю ми з'ясували, що їй заважають далі схуднути її образи на свого батька та на його нову дружину. Справа в тому, що коли моїй пацієнтці було чотирнадцять років, батько розлучився з матір'ю і пішов жити до іншої жінки. Саме тоді дівчинка і стала одужувати.
Усвідомивши причини та змінивши ставлення до свого батька та його особистого життя, дівчина змогла набути ідеальної ваги.

Занепокоєння матері щодо здоров'я дітей може призвести до ожиріння. Це відбувається тому, що часто пов'язуються такі поняття, як здоров'я та хороше рясне харчування.
У мене був один цікавий випадок. До мене на прийом прийшла повна жінка. Одужувати вона почала під час вагітності, а після пологів погладшала ще більше.
- Лікарю, - попросила вона мене, - врятуйте мене від обжерливості. Я вже ненавиджу себе. Ховаюся від знайомих, щоб їх не лякати своїм виглядом.
Пацієнтка виявилася чудовим гіпнотичним суб'єктом. Зі спілкування з підсвідомістю ми з'ясували, що та частина підсвідомості, яка викликала надмірний апетит, дбала про здоров'я її сина, якому нещодавно виповнилося дев'ять років. Виявляється, що, як жінка завагітніла, її мати постійно вселяла їй: «Якщо хочеш, щоб твоя дитина була здорова, їж як слід». Усі дев'ять місяців вагітності вона прожила в будинку матері, і та щодня робила їй відповідні навіювання. До речі, сама мати цієї жінки була дуже товста. У всій цій історії цікаво те, що пацієнтка справді могла похвалитися здоров'ям свого сина. Але якою ціною! Її підсвідомість просто не знала інших способів поведінки для піклування про здоров'я дитини.

Дуже часто обжерливість є невротичним способом здійснення позитивних підсвідомих намірів. Ненажери наділяють їжу якимись спеціальними властивостями, крім того, що пов'язане із задоволенням фізіологічного голоду. Наприклад, за допомогою їжі людина прагне заповнити емоційну порожнечу. У підсвідомості встановлюється зв'язок: наповнення шлунка - наповнення емоційної порожнечі, досягнення повноти емоційного стану. Це може означати бути пов'язаним із людьми, бути коханим та цінованим. Відсутність любові та задоволення в житті призводить до того, що людина використовує їжу як засіб для швидкого та швидкого отримання задоволення. Але оскільки це самообман, організм постійно вимагає нових і нових порцій.
Хотілося б сказати ще ось про що. Сподівайтеся лише на свої внутрішні ресурси, а не чарівні ліки. Якщо ви розраховуєте на допомогу хімічних засобів, ви заперечуєте свою внутрішню силу. Процес набуття ідеальної ваги - це перш за все робота над собою: внутрішня та зовнішня. Внутрішня – це приведення своїх думок та намірів у стан гармонії та рівноваги. Зовнішня - це очищення організму від шлаків, зміна обміну речовин, правильне харчування, регулярне фізичне навантаження підтримки м'язів у тонусі.

Згідно з Сергієм С. Коноваловим(«Енергоінформаційна медицина з Коновалова. Зцілювальні емоції»), можливими метафізичними причинами зайвої ваги є:
Причини. Придушення бажань та почуттів, надчутливість, підвищена потреба у захисті.
Спосіб лікування. Довіра себе, самого процесу життя, утримання від негативних думок - ось способи схуднути.

Луїза Хейу своїй книзі «Зціли себе сам» вказує на головні негативні установки (що призводять до хвороб) та гармонізуючі думки (що ведуть до зцілення) пов'язані з появою та зціленням зайвої ваги:

Зайва вага:Страх. Потреба захисту. Небажання відчувати. Беззахисність, заперечення себе. Пригнічене прагнення досягти бажаного.
Гармонізуючі думки: Я не маю протиборства почуттів. Там, де я перебуваю, бути безпечним. Я сама (сам) створюю собі безпеку. Я люблю і схвалюю себе.

Ожиріння:Надчутливість. Нерідко символізує страх і потребу у захисті. Страх може бути прикриттям для прихованого гніву та небажання прощати.
Гармонізуючі думки: Мене захищає священне кохання. Я завжди в безпеці Я хочу подорослішати та взяти на себе відповідальність за своє життя. Я прощаю всіх і створюю таке життя, яке мені подобається. Я в повній безпеці.

Ожиріння – стегна (верхня частина): Комья впертості і агресії на батьків
Гармонізуючі думки: Я посилаю минуле прощення. Мені небезпечно подолати обмеженість батьків.

Ожиріння – живіт: Гнів у відповідь на відмову у духовній їжі та емоційній турботі
Гармонізуючі думки: Я розвиваюсь духовно. У мене достатньо духовної їжі. Я відчуваю задоволення і насолоджуюся свободою.

Ожиріння – стегна (нижня частина): Запаси дитячого гніву Нерідко злість на батька.
Гармонізуючі думки: Я бачу батька дитиною, яка виросла без любові і ласки, і легко прощаю її. Ми обидва вільні.

Ожиріння – руки: Гнів через відкинуте кохання
Гармонізуючи думки: Я можу отримати стільки любові, скільки хочу.

Луїза Хейу книзі «Як зцілити своє життя» пише:
Зайва вага - не що інше, як потреба у захисті. Ми шукаємо захист від болю, критики, сексуальності, образ і т.д. Великий вибір, чи не так? Я ніколи не була товстою, проте на власному досвіді переконалася, що коли я почуваюся невпевнено і взагалі неважливо, я автоматично товстішаю на кілька кілограм. Коли загроза зникає, надлишок ваги теж зникає. Боротися зі світом - марна трата енергії та часу. Як тільки ви припиняєте чинити опір, ваша вага тут же нормалізується. Довіра себе, самого процесу життя, утримання від негативних думок - ось способи схуднути.

Олександр Астрогору своїй книзі «Книга почуттів» пише:
Існують три форми зайвої ваги: ​​аліментарна, ендокринна та церебральна. Французькі дослідники напівжартома називають їх так: перша - коли оточуючі заздрять, друга - коли вони сміються і третя - коли вони співчують хворому.
Найпоширеніша форма зайвої ваги зветься АЛІМЕНТАРНОЮ. У основі лежить принцип харчування, зумовлений умовним рефлексом. Подібно до того, як курці або п'яниці не можуть позбутися наркотичної залежності, так і людина, яка любить поїсти, що створила культ їжі, потрапляє в таку саму пастку патології почуттів. Умовний рефлекс та пристрасть до їжі є однією з основних причин зайвої ваги. Це зачіпає весь організм загалом і за формою носить рівномірний характер. Аліментарну форму можна назвати як «елементарне обжерливість». Відомо, що калорійне харчування є згубним для здоров'я, але як важко від нього відмовитися. Технічний прогрес породив малорухливий спосіб життя, лінивість. Звідси відбувається невідповідність між надходженням та витратою енергії.
Кармічна медицина пов'язує надмірну вагу з патологією почуттів. Вона говорить про те, що в основі людського харчування мають лежати духовні якості, інтуїція та захопленість. Якби люди були захопленими натурами, вміли б любити і радіти життю, роботі, природі, то вони харчувалися б утричі-вчетверо менше, не відчуваючи при цьому почуття голоду. Таким чином, захоплені люди живуть у своєму режимі харчування, який інтуїтивно вони самі собі вибудовують, а від цього у них і тілу комфортно та легко на душі.
Коли харчування стає єдиною радістю в житті людини, що контролює насичення ген стає непотрібним, він слабшає, «губиться», і, як наслідок, з'являється ненажерливість. Після смерті така людина стає «голодним духом». Тут і криється запрограмована огрядність у наступному народженні.
А тепер подивимося ще одну форму зайвої ваги та ожиріння, яку медики називають ендокринною. Вона торкається не весь організм, а локалізується навколо будь-якого органу. Тут слід зазначити, що й людина комплексує у своїй зовнішності, то в нього з'являються жирові відкладення, відбувається ожиріння, яке виступає захистом від грубого тиску оточуючих людей. Ожиріння ж внутрішніх органів показує нам людину духовно слабку, незахищену і уразливу. Можливо тому повні люди намагаються і славляться добрими, чуйними, м'якими, з поступливим характером. Це вони самі вигадали приказку «хорошої людини має бути багато». Відомо, що «на хороших воду возять», от і осідає вона у всіх клітинах організму. Вони не розуміють, що не можна бути для всіх добренькими, що їх просто використовують у своїх корисливих цілях, а від цього їхнє захворювання набуває ендокринної форми ожиріння. . З одного боку, ожиріння захищає проблемну зону, орган, з другого боку - «душить» його. Людина ніби задихається від безсилля протистояти чомусь. Його душа мається і не може собі сказати: "Все вистачить, більше цього терпіти не можна!" І якщо він подолає себе, то зможе зняти, відсунути одвічну проблему мук та страждань. Так він зміцнюється на кшталт, а захворювання проходить само собою. Не випадково при ендокринній формі ожиріння (захворювання залоз внутрішньої секреції) жодна гімнастика чи дієта допомогти не можуть. Бо слабкі захисні психічні функції організму, слабке розуміння подій і ситуацій, що відбуваються в житті. Можна сказати, що ці люди живуть під гнітом та терором близької людини, родича...

Лікар Лууле Віїлмау своїх книгах «Психологічні причини хвороб», «Біль у серці» пише:
Ожиріння:
Нав'язування своєї волі іншим. Стрес незадоволеності. Самозахист. Жага накопичення, страх перед майбутнім. Бажання бути сильнішим, внутрішня боротьба зі своїми стресами. "Хочу хорошого".

Товстий хоче бути чесним сам, худий хоче, щоб чесними були інші. Товстий приймає брехунів за чесних, худий і в чесному бачить обманщика. Худий дуже вимогливий по відношенню до інших, оскільки вважає, що іншим нема в чому його дорікнути - адже він у чудовій формі. Якщо товстий ставить собі за мету схуднути і дійсно худне, то його вимогливість до себе перетворюється на надвимогливість до інших. Починає діяти принцип: чому інші можуть, якщо можу. Подібне відношення може обернутися цілковитою жорстокістю. Стало модним стежити за своєю вагою, а також бути жорстокою.
Людина зберігає стрункість і залишається людиною, якщо вона дозволяє собі необхідне.
Людина зберігає стрункість, але перетворюється на тварину, якщо вона дозволяє собі все, чого забажає.
Людина стає товстою, якщо вона забороняє собі все, чого бажає.
Людина стає особливо товстою, якщо вона забороняє собі все необхідне.
Людина стає худою, якщо вона відмовляє собі в тому, чого бажає.
Людина стає особливо худою, якщо вона відмовляє собі у необхідному…
Людина, яка цікавиться всім у житті, їсть швидше багато, ніж мало. Він не може забороняти собі харчуватися, тому що на голодний шлунок голова погано розуміє і тіло втрачає рухливість. Голодування вдається тим, у кого в житті одна єдина мета - ідеальна зовнішність, за допомогою якої сподіваються досягти всього, що задумано. Уявлення, ніби щастя полягає у красі, пригнічує почуття голоду.
Товста людина задоволена життям, але незадоволена собою.
Худа людина задоволена собою, але незадоволена життям.
Якби Ви стали замість колишньої благодушності щиро протестувати проти поганого в ім'я того, щоб схуднути, Вас вважали б поганою людиною. Цього Ви не бажаєте. Залишається одне - повести бесіду зі своїми бажаннями та небажаннями, виявити їх для себе та потихеньку вивільнити. Не для того, щоб знайти стрункість і привабливість, а для того, щоб звільнити з себе як хороше, так і погане. Тоді Ви знайдете внутрішню красу і розважливість.
Бажаю хорошого - значить погладшати. Не бажаю поганого - значить схуднути.

Сергій Н. Лазарєву своїх книгах «Діагностика карми» (книги 1-12) і «Людина майбутнього» пише про те, що основною причиною абсолютно всіх хвороб є дефіцит, недолік або навіть відсутність любові в душі людини. Коли людина ставить щось вище за любов до Бога (а Бог, як мовиться в Біблії, є Любов), то вона замість здобуття божественної любові спрямовується до чогось іншого. До того, що (помилково) вважає більш важливим у житті: гроші, слава, багатство, влада, задоволення, секс, відносини, здібності, порядок, мораль, знання та багатьом іншим матеріальним та духовним цінностям… Але це все не мета, а лише засоби для набуття божественної (істинної) любові, любові до Бога, любові, як у Бога. А туди, де немає (істинного) кохання в душі, як зворотний зв'язок від Всесвіту, приходять хвороби, проблеми та інші неприємності. Це потрібно для того, щоб людина замислилася, усвідомила, що не туди йде, думає, говорить і робить щось не так і почала виправлятися, стала на правильний Шлях! Є безліч нюансів, як проявляється хвороба у нашому організмі. Докладніше про цю практичну концепцію можна дізнатися з книг, семінарів та відео-семінарів Сергія Миколайовича Лазарєва.

Пошуки та дослідження метафізичних (тонких, ментальних, емоційних, психосоматичних, підсвідомих, глибинних) причин зайвої ваги продовжуються. Цей матеріал безперервно коригується. Просимо читачів писати свої коментарі та надіслати доповнення до цієї статті. Далі буде!

Наше тіло є інструментом для сприйняття світу, в якому ми живемо. Воно безпосередньо відображає наші переконання та наші думки. Ми самі створюємо хвороби. І хвороби – це сигнали, які наше тіло посилає нам. Потрібно навчитися їх слухати та розуміти.

Наше тіло реагує на кожну нашу думку. Здоров'ям та прекрасним самопочуттям – на добрі думки та прояви любові та турботи до нього. А болем та стражданнями – на руйнівні думки.

Ми самі обираємо собі тіло. Тому безглуздо і навіть небезпечно висловлювати невдоволення своєю зовнішністю. Наш вищий розум зробив вибір саме на користь того тіла, яке є зараз. І воно є найкращим інструментом для нашого життя, для виконання певних функцій у цьому світі.

Наше тіло – відображення наших думок. Тому, якщо ми хочемо змінити наше тіло, наприклад зробити його більш струнким, красивим, необхідно змінити в підсвідомій програмі наші думки. Дуже важливо полюбити і прийняти своє тіло та свою зовнішність такими, якими вони є. І лише потім діяти.

Ліва сторона тіла

Символізує сприйнятливість, поглинання, жіночу енергію, жінку, матір.

Права сторона тіла

Символізує чоловічу енергію, чоловіка та батька.

Не забувайте, що людина – істота цілісна. У ньому циркулює як чоловіча, і жіноча енергія. У східній філософії приділялося дуже багато уваги правильної циркуляції та гармонії енергій чоловічого початку – ян та жіночого початку – інь. Обмін цих двох видів енергій має бути врівноваженим. Тобто між чоловічим початком та жіночим має існувати гармонія.

Як дізнатися, чи є рівновага між чоловічою та жіночою енергією у вашому тілі? Це дуже легко. Ваші взаємини із жінками/чоловіками у житті відображають взаємодію внутрішніх енергій. Проаналізуйте свої стосунки із протилежною статтю. Починайте зі своїх батьків. Якщо у вас є хоч найменші негативні думки щодо батьків та протилежної статі, то це означає, що рівновага порушена, а це, у свою чергу, призводить до всіляких страждань: сколіозу, хвороб статевої сфери та інших. Перегляньте своє ставлення до батьків, тому що батько в житті дитини символізує чоловічий початок Всесвіту, а мати - жіночий. Позбавтеся негативних думок щодо самого себе та протилежної статі. Таким чином, ви врівноважите чоловіче та жіноче у своєму житті, у своєму тілі, ліве та праве.

Повнота, надлишок ваги, ожиріння

Я вже писав вище про те, що стан нашого тіла в даний момент часу - це відображення наших думок, почуттів та емоцій. Якщо у вас є зайва вага, то не поспішайте шукати чудодійну пігулку. Зверніться всередину себе - причини там. Не треба ґвалтувати себе та своє тіло. Виснажувати його голодом та різними дієтами. Звичайно, таким чином можна досягти певного результату на деякий час. Але якщо ви кардинально не зміните свого ставлення до себе, то повнота знову повернеться.

Ось деякі думки та почуття, відображенням яких може бути повнота.

Страх та потреба у захисті. Часто повні люди почуваються незахищеними. А жир виконує захисну, буферну функцію.

Я виявив, що повні люди дуже чутливі, але так як вони не можуть впоратися зі своїми почуттями, жир символічно допомагає їм притупити небажані емоції та переживання.

Повнота - це один із проявів невдоволення та ненависті до себе. Ви настільки невдоволені собою і так часто критикуєте і лаєте себе, що ваше тіло змушене захищатися.

До однієї моєї знайомої до перукарні приходила одна жінка неймовірних розмірів. Вона ненавиділа і зневажала товстих людей.

Ці потворні жирні люди, жахливі жирні складки, дивитися гидко. Та я їх просто ненавиджу, - говорила вона, як тільки бачила собі подібних.

Усіх людей із зайвою вагою поєднує одна якість – нелюбов до себе.

Коли до мене приходять такі пацієнти, спочатку я їх навчаю любити себе, приймати своє тіло.

Багато жінок починають набирати вагу після пологів. Вони пов'язують це з гормональною перебудовою організму, та й лікарі кажуть те саме. Але ж хіба в цьому причина? Адже є жінки, які народжують і двох, і трьох дітей, і навіть більше, але залишаються стрункими. Звичайно, гормональні зміни в організмі жінки, що народжувала, відбуваються: змінюється вміст кальцію в кістках, розширюється таз, на частку міліметра подовжується ніс, трохи важчає підборіддя та ін. Але не в цьому причина повноти. Причина в тому, що з народженням дитини жінка приділяє менше уваги. Вся увага – дитині. І це брутальна помилка.

Я вважаю, що після народження дитини жінка повинна приділяти собі увагу вдвічі більше, ніж до її народження. Вона має почати робити це вже під час вагітності. Причому увага повинна приділятися не так своєї зовнішності (хоча і це обов'язково), скільки своїм думкам, почуттям, своїй поведінці. Адже здоров'я дитини цілком залежить від стану думок та емоцій її батьків. Тому, чим більше кохання та спокою буде в матері, тим здоровішою буде дитина. А значить, буде менше безсонних ночей.

На прийом до мене прийшла жінка, яка кілька місяців тому народила дитину. Відразу після пологів вона почала одужувати. Звернувшись до підсвідомості, ми з'ясували, що причина її повноти негативно ставиться до себе.

Так, – погодилася жінка, – це так. Я завжди була незадоволена собою. Ще до народження дитини. Навіть ще до заміжжя. Я завжди шукала і знаходила у собі якісь недоліки.

Думаю, - сказав я, - повнота змусить вас по-іншому ставитися до себе.

Ви маєте рацію.

Чи є ще якісь причини повноти? -Попросив я її поставити питання підсвідомості.

Так, лікарю, є, - відповіла пацієнтка, виходячи зі стану трансу. Вона хотіла щось сказати, але сльози потекли в неї з очей. Після того, як заспокоїлася, вона продовжувала: - Після народження дитини наші стосунки з чоловіком змінилися, - розповідала вона, витираючи очі хусткою. - Він став якимсь іншим. Вже немає любові та задоволення у наших відносинах. Тому я намагаюся отримати задоволення хоча б від їжі.

Але ж ви самі не любите себе, а хочете, щоб вас любив чоловік. Ваш чоловік лише відображає ваше від
носіння до себе самої. Все дуже просто! Почніть любити себе, і ви побачите, як чоловік змінить ставлення до вас.

За місяць до мене на прийом прийшла зовсім інша жінка: гарна, струнка, підтягнута.

Лікарю, ви знаєте, чоловіка свого не впізнаю. Таке відчуття, що ми маємо медовий місяць. Завтра до вас приведу свою подругу. Вона теж хоче схуднути.

Полюбити та прийняти себе – це дуже важливо. Якщо ви незадоволені собою, то обов'язково має бути зовнішній прояв цього невдоволення. Зовнішнє відбиває внутрішнє. Давно помічено, що, коли людина любить себе, її тіло набуває ідеальної ваги та форми. Дуже часто людина дефіциту любові та задоволення в житті намагається замінити їжею, тому що душа не терпить порожнечі.

Одна моя пацієнтка великої комплекції розповідає мені:

Лікарю, ви знаєте, як тільки я захоплююся будь-яким чоловіком, тобто коли у мене в житті виникає любовний роман, я відразу худну і знаходжу свою ідеальну вагу. Але після розриву стосунків знову повнішаю.

Я знаю один такий випадок, – розповідаю я їй. - Одна моя знайома, дуже повна жінка, відпочиваючи влітку в Ялті, познайомилася з одним відомим співаком. Провела з ним лише одну ніч.
Але це дуже позначилося на її зовнішності.
Усього одна ніч! А схудла, повернувшись додому, кілограмів на двадцять. Перебуваючи під враженням від цієї зустрічі, вона зайнялася собою: поміняла зачіску, почала стежити за харчуванням, стала ходити на шейпінг і масаж.

І в мене така сама історія, – підтвердила пацієнтка. – Тільки артисти ще не траплялися.

Навіщо ж у такому разі потрібна моя допомога? -Запитую я. - Познайомтеся з чоловіком і закохайтеся – і проблему вирішено.

Ну, це важко, то одразу, - відповідає вона. -Спершу потрібно зустріти такого чоловіка.

Так я навряд чи зможу стати героєм вашого любовного роману, - говорю їй. – Ви, звичайно, приваблива жінка, але мені подобається інша. У моєму житті вже почався любовний роман, і я не збираюся його переривати.

Жінка сміється:

Лікарю, ну ви ж знаєте, що я мала на увазі.

Звісно. Ми оберемо інший спосіб. Ми викличемо у вас стан хронічної закоханості, і зайві кілограми зникнуть. Ви будете завжди стрункою та красивою, незалежно від того, є у вас чоловік чи ні.

Прихований гнів та небажання прощати також можуть бути причиною повноти. Помічено, що повні люди дуже уразливі. Образи сприяють накопиченню жирових відкладень. Якщо ви пам'ятаєте з першої книги, образа - це прагнення змінити ставлення себе, тобто прагнення любити, поважати і цінувати себе. І знову все зводиться до кохання, до зміни ставлення до себе.

Одна моя пацієнтка, молоденька дівчина, після першого сеансу схудла на чотири кілограми, але потім процес зупинився. Зі спілкування з підсвідомістю ми з'ясували, що їй заважають далі схуднути її образи на свого батька та на його нову дружину. Справа в тому, що коли моїй пацієнтці було чотирнадцять років, батько розлучився з матір'ю і пішов жити до іншої жінки. Саме тоді дівчинка і стала одужувати.

Усвідомивши причини та змінивши ставлення до свого батька та його особистого життя, дівчина змогла набути ідеальної ваги.

Занепокоєння матері щодо здоров'я дітей може призвести до ожиріння. Це відбувається тому, що часто пов'язуються такі поняття, як здоров'я та хороше рясне харчування.

У мене був один цікавий випадок. До мене на прийом прийшла повна жінка. Одужувати вона почала під час вагітності, а після пологів погладшала ще більше.

Лікарю, - попросила вона мене, - врятуйте мене від обжерливості. Я вже ненавиджу себе. Ховаюся від знайомих, щоб їх не лякати своїм виглядом.

Пацієнтка виявилася чудовим гіпнотичним суб'єктом. Зі спілкування з підсвідомістю ми з'ясували, що та частина підсвідомості, яка викликала надмірний апетит, дбала про здоров'я її сина, якому нещодавно виповнилося дев'ять років. Виявляється, що, як жінка завагітніла, її мати постійно вселяла їй: «Якщо хочеш, щоб твоя дитина була здорова, їж як слід». Усі дев'ять місяців вагітності вона прожила в будинку матері, і та щодня робила їй відповідні навіювання. До речі, сама мати цієї жінки була дуже товста. У всій цій історії цікаво те, що пацієнтка справді могла похвалитися здоров'ям свого сина. Але якою ціною! Її підсвідомість просто не знала інших способів поведінки для піклування про здоров'я дитини.

Дуже часто обжерливість є невротичним способом здійснення позитивних підсвідомих намірів. Ненажери наділяють їжу якимись спеціальними властивостями, крім того, що пов'язане із задоволенням фізіологічного голоду. Наприклад, за допомогою їжі людина прагне заповнити емоційну порожнечу. У підсвідомості встановлюється зв'язок: наповнення шлунка - наповнення емоційної порожнечі, досягнення повноти емоційного стану. Це може означати бути пов'язаним із людьми, бути коханим та цінованим. Відсутність любові та задоволення в житті призводить до того, що людина використовує їжу як засіб для швидкого та швидкого отримання задоволення. Але оскільки це самообман, організм постійно вимагає нових і нових порцій.

Хотілося б сказати ще ось про що. Сподівайтеся лише на свої внутрішні ресурси, а не чарівні ліки. Якщо ви розраховуєте на допомогу хімічних засобів, ви заперечуєте свою внутрішню силу. Процес набуття ідеальної ваги - це перш за все робота над собою: внутрішня та зовнішня. Внутрішня – це приведення своїх думок та намірів у стан гармонії та рівноваги. Зовнішня - це очищення організму від шлаків, зміна обміну речовин, правильне харчування, регулярне фізичне навантаження підтримки м'язів у тонусі.

Ліз Бурбоу своїй книзі «Твоє тіло каже «Люби себе!»» пише про можливі метафізичні причини зайвої ваги:
Ожиріння – це надмірне відкладення жиру в тканинах організму. Ожиріння вважається проблемою, коли становить безпосередню загрозу здоров'ю.
Емоційне блокування:
Ожиріння може мати різні причини, але в будь-якому випадку людина, яка страждає від ожиріння, пережила багато принижень у дитинстві або підлітковому віці і досі відчуває страх опинитися в ганебній для нього ситуації або поставити в таку ситуацію іншу людину. Надлишок ваги є для такої людини своєрідним захистом від тих, хто вимагає від нього занадто багато, користуючись тим, що він не вміє говорити «ні» і схильний все звалювати на плечі. Можливо також, що ця людина часто і вже дуже довго почувається затиснутою між двома іншими людьми. Він щосили намагається зробити щасливими цих людей. Чим сильніше його бажання зробити щасливими за інших, тим важче йому усвідомити власні потреби. Дуже часто виходить так, що людина набирає вагу через те, що не хоче здаватися привабливою для протилежної статі, тому що боїться, що її потім відкинуто або що вона сама не зможе сказати «ні». Ожирінням також страждають люди, які прагнуть зайняти своє місце в житті, але вважають це прагнення нездоровим і непристойним. Вони не усвідомлюють, що вже досить досягли успіху в цьому (я не маю на увазі, що вони фізично займають багато місця).
Ментальне блокування:
Мої спостереження показують, що людині, яка страждає на ожиріння, важко об'єктивно оцінити себе через свою надмірну чутливість. Чи спроможний ти добре розглянути всі частини свого тіла в дзеркалі? Здатність розглядати своє фізичне тіло безпосередньо пов'язана зі здатністю розглядати себе на інших рівнях, тобто здатність до аналізу свого внутрішнього стану. Якщо в тебе немає такої здатності, ти не зможеш виявити справжню причину свого ожиріння. Саме тому ця стаття може викликати в тебе внутрішній опір. Якщо це станеться, постарайся прочитати її у власному ритмі кілька разів і вникнути у її сенс. Переживши в дитинстві чи юності якесь сильне приниження, ти вирішив завжди бути насторожим і більше не дати нікому приводу знущатися з тебе. Ти вирішив будь-якою ціною стати дуже хорошою людиною і тому звалюєш на свої плечі стільки будь-яких турбот. Пора тобі навчитися приймати, не думаючи про те, що ти щось у когось забираєш або займаєш і рано чи пізно повинен це повернути або оплатити. Я раджу тобі наприкінці кожного дня ретельно аналізувати все, що цього дня сталося, і відзначати все, що може бути пов'язане із соромом та приниженням. Після цього ти повинен запитати себе, чи те, що ти відзначив, пов'язане зі сорому. Перевір це за допомогою інших людей. Якнайчастіше запитуй себе: «Чого я хочу насправді?» перед тим як відповісти «так» на прохання інших людей або запропонувати свої послуги. Від цього тебе не менше любитимуть і поважатимуть. Навпаки, люди зрозуміють, що ти сам поважаєш себе, і поважатимуть тебе ще більше. Крім того, дай собі право бути важливою людиною у житті тих, кого ти любиш. Повір у своє значення.

Бодо Багінскі та Шарамон Шалілау своїй книзі «Рейки — універсальна енергія життя» пишуть про можливі метафізичні причини зайвої ваги:
Якщо тобі постійно хочеться їсти, то це показник голоду на життя, на кохання та на емоційне підживлення. Є певна порожнеча, яку ти намагаєшся заповнити фізично, тому що це не вдається у відповідних областях. Нерідко за симптомом ховається невпевненість чи страх перед втратою. Поважай і люби себе таким, яким ти є, тоді тобі буде легше відкрити межі твого власного Я і впустити всередину духовне харчування. Проте зрозумій також, що й усередині тебе є джерело любові та цілісності, з якого ти завжди можеш черпати. Заглянь-но разок у нього.
Якщо тобі постійно хочеться солодкого, то тобі насамперед не вистачає насолоди життя. Виявляється незадоволений голод на кохання. У дітей дуже часто це ознака того, що їм здається, що їх недостатньо люблять. Дай собі самому любов і визнання, яких ти бажаєш, приймай себе, який ти є, тоді ти зможеш дати іншим справжнє кохання, і обмін буде можливий. Якщо твоя дитина постійно просить солодкого, дай їй більше любові, визнання та уваги.

Лікар Валерій В. Синельникову своїй книзі «Полюби хворобу свою» пише про можливі метафізичні причини зайвої ваги:
Стан нашого тіла в даний момент часу - це відображення наших думок, почуттів та емоцій. Якщо у вас є зайва вага, то не поспішайте шукати чудодійну пігулку. Зверніться всередину себе - причини там. Не треба ґвалтувати себе та своє тіло. Виснажувати його голодом та різними дієтами. Звичайно, таким чином можна досягти певного результату на деякий час. Але якщо ви кардинально не зміните свого ставлення до себе, то повнота знову повернеться.
Ось деякі думки та почуття, відображенням яких може бути повнота.
Страх та потреба у захисті. Часто повні люди почуваються незахищеними. А жир виконує захисну, буферну функцію. Я виявив, що повні люди дуже чутливі, але так як вони не можуть впоратися зі своїми почуттями, жир символічно допомагає їм притупити небажані емоції та переживання.
Повнота - це один із проявів невдоволення та ненависті до себе. Ви настільки невдоволені собою і так часто критикуєте і лаєте себе, що ваше тіло змушене захищатися.

Дуже часто обжерливість є невротичним способом здійснення позитивних підсвідомих намірів. Ненажери наділяють їжу якимись спеціальними властивостями, крім того, що пов'язане із задоволенням фізіологічного голоду. Наприклад, за допомогою їжі людина прагне заповнити емоційну порожнечу. У підсвідомості встановлюється зв'язок: наповнення шлунка - наповнення емоційної порожнечі, досягнення повноти емоційного стану. Це може означати бути пов'язаним із людьми, бути коханим та цінованим. Відсутність любові та задоволення в житті призводить до того, що людина використовує їжу як засіб для швидкого та швидкого отримання задоволення. Але оскільки це самообман, організм постійно вимагає нових і нових порцій.
Хотілося б сказати ще ось про що. Сподівайтеся лише на свої внутрішні ресурси, а не чарівні ліки. Якщо ви розраховуєте на допомогу хімічних засобів, ви заперечуєте свою внутрішню силу. Процес набуття ідеальної ваги - це перш за все робота над собою: внутрішня та зовнішня. Внутрішня – це приведення своїх думок та намірів у стан гармонії та рівноваги. Зовнішня - це очищення організму від шлаків, зміна обміну речовин, правильне харчування, регулярне фізичне навантаження підтримки м'язів у тонусі.

Відповідно до Сергія С. Коновалова («Енергоінформаційна медицина з Коновалова. Зцілювальні емоції»), можливими метафізичними причинами зайвої ваги є:
Причини. Придушення бажань та почуттів, надчутливість, підвищена потреба у захисті.
Спосіб лікування. Довіра себе, самого процесу життя, утримання від негативних думок - ось способи схуднути.

Луїза Хей у своїй книзі «Зціли себе сам» вказує на головні негативні установки (що призводять до хвороб) та гармонізуючі думки (що ведуть до лікування) пов'язані з появою та зціленням зайвої ваги:

Надмірна вага: Страх. Потреба захисту. Небажання відчувати. Беззахисність, заперечення себе. Пригнічене прагнення досягти бажаного.
Гармонізуючі думки: Я не маю протиборства почуттів. Там, де я перебуваю, бути безпечним. Я сама (сам) створюю собі безпеку. Я люблю і схвалюю себе.