Ігри, що розвивають силу та витривалість

Скакалки.

Опис:гравці стрибають через скакалку по-різному - на двох ногах, на одній нозі і т. д. Виграє той, хто протримається довше за інших.

Скакалки.

Класики

Опис:на ігровий майданчиккресляться класики. Гравці повинні, стрибаючи на одній нозі і штовхаючи биту перед собою, прострибати з 1-го до 10-го класу. Якщо біта вилітає межі класиків, гравець поступається місце наступному. Виграє той учасник, який першим прострибує усі класи.

Матеріали та наочні посібники для гри

Крейда, бита.

Чарівний канат

Розвиваємо фізичну силу та витривалість

Опис:гравці поділяються на 2 команди. Команди займають позиції з різних боків від середньої лінії. За командою ведучого гравці починають тягнути канат, намагаючись перетягнути команду суперників на свій бік. Перемагають ті, кому це вдається.

Матеріали та наочні посібники для гри

Канат, крейда для позначення середньої лінії.

Себікуза

Розвиваємо фізичну силу та витривалість

Опис:гра проводиться у парах. Гравці займають позиції з різних боків від середньої лінії. Завдання гравців перетягнути за руки противника на свій бік. Той із гравців, який заступає за межу, програє.

Матеріали та наочні посібники для гри

Крейда, якою треба накреслити середню лінію на ігровому майданчику.

Не впусти мішечок

Розвиваємо координацію рухів, почуття рівноваги

Опис:діти кладуть мішечок на голову, розводять руки убік. Гравці ходять по залі під повільну музику, намагаючись не впустити з голови мішечки. Чи не втрачає той, хто тримає спину прямо і не опускає голову вниз.

Слід зазначити тих, хто жодного разу не впустив мішечок.

Матеріали та наочні посібники для гри

Невеликі мішечки з піском чи крупою.

Естафета рачки

Розвиваємо фізичну силу та витривалість

Опис:гравці поділяються на 2 команди. За сигналом ведучого учасники біжать рачки до прапорця і назад. Перемагає та команда, учасники якої першими пройдуть дистанцію.

Матеріали та наочні посібники для гри

Естафета з повітряною кулею

Опис: учасники з ракеткою та повітряною кулею біжать до куба і назад, ведучи повітряна куляракеткою, намагаючись, щоб він не впав.

Матеріали та наочні посібники для гри

Теніс ракетки, повітряні кулі.

Павучки

Розвиваємо фізичну силу та витривалість

Опис:гравці поділяються на 2 команди. Кожен гравець приймає таке положення: присідає навпочіпки, спираючись ззаду на руки, а між ногами та тулубом кладе м'яч. У такому положенні за сигналом ведучого він біжить до прапорця і назад. Перемагає команда, яка пройшла дистанцію першою.

Матеріали та наочні посібники для гри

Крейда для позначення лінії старту (фінішу), прапорці на підставці або кеглі для позначення місця повороту, м'яч.

Тачка

Опис: гравці поділяються на 2 команди У кожній команді має бути парна кількість гравців. Гравці стають парами: один із учасників — на руки, другий тримає першого за ноги. У такому положенні гравці за сигналом ведучого пересуваються ігровим майданчиком. Перемагає та команда, учасники якої першими пройдуть дистанцію.

Крейда для позначення лінії старту (фінішу), прапорці на підставці або кеглі для позначення місця повороту.

Собачка

Розвиваємо швидкість реакції, спритність

Опис:граючі стають у коло з відривом кроку. У центрі кола - ведучий ("собачка"). Гравці по колу перекидають м'яч один одному, а «собачка» має торкнутися м'яча. Той гравець, у якого собачка торкнеться м'яча, стає в коло, а колишня собачка займає його місце.

Матеріали та наочні посібники для гри

Кенгуру

Розвиваємо фізичну силу та витривалість

Опис: гравці діляться на 2 команди, займають місце на старті Перший учасник кожної команди затискає м'яч між колінами. За сигналом ведучого гравці стрибками починають пересуватися ігровим майданчиком до прапорця і назад. На старті вони мають передати м'яч наступному учаснику команди. Виграє команда, яка пройшла дистанцію першою.

Матеріали та наочні посібники для гри

М'яч для позначення лінії старту (фінішу) прапорці на підставці або кеглі для позначення місця повороту.

Стрибки на м'ячах

Розвиваємо фізичну силу та витривалість

Опис: гравці діляться на 2 команди, займають місце на старті Перші учасники кожної команди сідають на м'ячі та за сигналом ведучого стрибають до прапорця та назад. На старті вони передають м'ячі наступним учасникам. Виграє команда, яка пройшла дистанцію першою.

Матеріали та наочні посібники для гри

Спортивні надувні м'ячі, крейда для позначення лінії старту (фінішу), прапорці на підставці або кеглі для позначення місця повороту.

Буйволи

Опис:гра проводиться у парах. На учасників гри одягається мотузка, яка виконує функцію упряжки. Гравці розміщуються на однаковій відстані від центральної лінії. На деякій відстані від гравців ставлять стільці та кладуть на них дзвіночки. За сигналом ведучого гравці намагаються перетягнути суперника на свій бік. При цьому вони повинні схопити зі стільця дзвіночок. Той, кому першим вдасться зателефонувати до дзвіночка, стає переможцем.

Матеріали та наочні посібники для гри

Довга мотузка, крейда для позначення середньої лінії, 2 стільці, 2 дзвіночки.

Дитячий волейбол

Розвиваємо влучність, координацію рухів

Опис:граючі діляться на дві рівні змішані команди. Діти та дорослі перекидають м'яч через сітку, намагаючись потрапити в обручі, що лежать на боці противника. За кожне влучення в обруч — очко. Виграє команда, яка набрала більша кількістьокулярів.

Матеріали та наочні посібники для гри

М'яч, обруч, волейбольна сітка.

Бій баранів

Розвиваємо фізичну силу та витривалість

Опис:у грі беруть участь 2 особи. Гравці розташовуються в колі навпочіпки, витягуючи руки вперед. Завдання гравців - виштовхнути один одного за межі кола, ударяючи долонями долоні супротивника. Виграє учасник, якому це вдається.

Гру можна проводити в різних варіантах, гравці можуть виштовхувати один одного з кола:

Упираючись руками в плечі супротивника;

Упираючись лобами;

Упираючись грудьми, зчепивши руки за спиною;

Упираючись спинами;

Вставши боком один до одного і т.п.

Матеріали та наочні посібники для гри

Крейда, якою треба накреслити невелике коло.

Переправа

Опис:учасники поділяються на 2 команди. По 2 учасники від кожної команди розтягують мотузки від старту до фінішу. Завдання решти гравців - переправитися від лінії старту до лінії фінішу, стоячи на скейтбордах і перебираючи руками по мотузці. Виграють гравці команди, які першими пройдуть дистанцію. У другому варіанті гри один із учасників кожної команди знаходиться на лінії фінішу та тримає один кінець мотузки. Інші гравці, стоячи або сидячи на скейтбордах, беруться за інший кінець мотузки. Гравець, який перебуває на фініші, починає тягнути товариша. Перемагає та команда, гравці якої будуть першими переправлені до фінішу

Матеріали та наочні посібники для гри

Скейтборди, довгі мотузки, крейда для позначення лінії старту та фінішу.

По камінчиках

Розвиваємо координацію рухів, почуття ритму

Опис: діти групуються в колону Хто вимовляє текст:

По рівній доріжці, Діти крокують.

Крокують наші ніжки

Раз, два, раз, два. Діти стрибають на двох ногах.

По камінчиках, по камінчиках...

У ямку – бух! Діти сідають навпочіпки.

Вилізли з ями. Діти встають, піднімають руки нагору.

Матеріали та наочні посібники для гри

Якщо гра проходить у спортивному залі, то можливий музичний супровід.

Через струмок

Розвиваємо фізичну силу та витривалість

Опис:на ігровому майданчику малюють потічок, який до кінця поступово розширюється. Ведучий починає гру словами:

Через поле і в лісок

Побіг наш струмок.

Він не вузький, не широкий,

Він не дріб'язок, не глибокий.

Раз крок, два кроки

Перейшли ми струмок!

Гравцям пропонується переступити через струмок: спочатку через його вузьке місце, потім там, де він ширший і ширший. У найширшому місці ведучий повторює вірші, замінюючи останні рядки.

Раз стрибок, два стрибки —

Чи не замочимо наших ніг!

Якщо гравцям вдається перестрибнути струмок, їх необхідно заохотити.

Матеріали та наочні посібники для гри

Подарунки

Розвиваємо координацію рухів, уяву, спритність

Опис:діти встають у коло. З-поміж гравців вибирається ведучий, який розташовується в центрі кола. Інші гравці ходять по колу зі словами:

Ми принесли всім подарунки.

Хто схоче, той візьме.

Ось вам лялька зі стрічкою яскравою,

Кінь, дзига і літак.

Потім діти зупиняються, і водій має назвати один із перерахованих подарунків. Якщо ведучий вибирає коня, то гравці імітують рухи коня, тобто біжать один за одним по колу, високо піднімаючи коліна, якщо ляльку - танцюють на місці, якщо вовчка - кружляють на місці, а потім сідають навпочіпки, якщо літак - біжать один за одним по колу, піднявши руки в сторони, а потім зупиняються і сідають навпочіпки. Ведучий вибирає будь-кого з кола і змінюється з ним ролями.

Естафета з обручами

Розвиваємо фізичну силу та витривалість

Опис:гравці поділяються на 2 команди. Перший гравець кожної команди отримує обруч. За сигналом ведучого учасники, стрибаючи через обруч, починають пересуватися до фінішу. Виграє та команда, усі гравці якої першими пройдуть дистанцію.

Матеріали та наочні посібники для гри

Гімнастичні обручі, крейда для позначення лінії старту (фінішу), прапорці на підставці або кеглі для позначення місця повороту.

Носії

Опис:гравці діляться на 2 команди, у кожній із яких парна кількість учасників. В естафеті беруть участь пари гравців. Вони затискають м'яч між 2 гімнастичних палиць і, намагаючись його не впустити, біжать до прапорця і назад. Потім передають ношу наступній парі і так, доки всі учасники команди не пройдуть дистанцію. Та команда, яка пройде дистанцію першою, перемагає.

Матеріали та наочні посібники для гри

Гімнастичні палиці, м'ячі, крейда для позначення лінії старту (фінішу), прапорці на підставці або кеглі для позначення місця повороту.

Естафета «дружба»

Розвиваємо спритність, фізичну силу

Опис:команди вишиковуються в колони по два за лінією старту. Біля ніг перших пар землі лежить обруч. За сигналом перші пари застрибують в обруч, піднімають його і, тримаючи обруч двома руками, біжать до куба, оббігають його, повертаються назад. Перемагає команда, яка виконала завдання першою.

Матеріали та наочні посібники для гри

Обручі, куби.

Ведення м'яча

Розвиваємо спритність та координацію рухів

Опис: гравці поділяються на 2 команди Завдання кожного гравця – пройти дистанцію, однією рукою ударяючи м'яч об підлогу. Та команда, яка зробить це першою, перемагає.

Матеріали та наочні посібники для гри

М'яч, крейда для позначення лінії старту (фінішу), прапорці на підставці або кеглі для позначення місця повороту.

Перекидання м'яча

Розвиваємо швидкість реакції, координацію рухів

Опис: гравці будуються в шеренгу Перший номер кидає м'яч другому номеру, той - третьому, третій - четвертому і так до останнього учасника в команді, який біжить з м'ячем на правий фланг шеренги, стає поряд з першим номером і передає йому м'яч, і т. д. Виграє команда, Якою швидше перший номер повернеться на своє місце.

Матеріали та наочні посібники для гри

М'ячі за кількістю команд.

Гонки з жердиною

Розвиваємо фізичну силу та витривалість

Опис:гравці поділяються на 2 команди. Завдання кожного гравця команди - доїхати на скейтборді до прапорця і назад, відштовхуючись жердиною від землі. Та команда, гравці якої пройдуть дистанцію швидше, перемагає.

Матеріали та наочні посібники для гри

Скейтборд, жердина, крейда для позначення лінії старту та фінішу, прапорці на підставці або кеглі для позначення місця повороту.

Токання з жердиною

Розвиваємо фізичну силу та витривалість

Опис:у грі беруть участь 2 гравці. Вони розташовуються в колі, захоплюють жердину кожен зі свого боку. Завдання кожного гравця – виштовхнути супротивника за межі кола.

Матеріали та наочні посібники для гри

Шест, крейда.

Чехарда

Розвиваємо фізичну силу та спритність

Опис:гравці поділяються на 2 команди. Перший гравець нахиляється вперед. Наступний гравець перестрибує через нього і також підводиться, нахилившись вперед. Потім наступний гравець перестрибує через двох, що стоять, і також встає, зігнувшись. Як тільки всі учасники команди стануть на дистанції, перший гравець, який тепер виявився останнім, перестрибує через усіх, хто стоять попереду, і знову встає, зігнувшись. І так доти, доки всі гравці не перетнуть лінію фінішу. Та команда, яка пройде дистанцію першою, перемагає.

Матеріали та наочні посібники для гри

Крейда для позначення лінії старту (фінішу), прапорця на підставці або кеглі для позначення місця повороту.

Потрап у слід

Розвиваємо спритність, координацію рухів

Опис: гравець стоїть на підлозі Ведучий окреслює крейдою його стопи. Потрібно, стрибнувши нагору і зробивши в повітрі поворот на 360°, приземлитися на колишньому місці.

Матеріали та наочні посібники для гри

Паровозик

Розвиваємо координацію рухів, спритність

Опис:гравці поділяються на 2 команди. За сигналом ведучого перший гравець біжить дистанцію. Коли він повертається до команди, за нього чіпляється наступний гравець і вони біжать дистанцію разом. Дія повторюється, поки всі учасники команди не пробіжать дистанцію, зчепившись у паровозик. Перемагає та команда, яка першою виконає завдання.

Матеріали та наочні посібники для гри

Крейда для позначення лінії старту (фінішу), прапорця на підставці або кеглі для позначення місця повороту.

Пожежні

Розвиваємо фізичну силу та витривалість

Опис: у грі може брати участь кілька команд На ігровому майданчику малюють лінію старту (він же й фініш). До верхньої перекладини шведської стінки кріпляться дзвіночки кожної команди. За сигналом ведучого гравці добігають до стінки, забираються вгору і дзвонять у дзвіночок. Та команда, яка виконає завдання першою, стає переможцем.

Матеріали та наочні посібники для гри

Гімнастична стінка, дзвіночки, крейда.

Штурхачі м'яча

Розвиваємо фізичну силу та окомір

Опис:гра проводиться на спортивному майданчику. Завдання кожного гравця - штовхнути м'яч якнайдалі. Ведучий у процесі гри відзначає на майданчику місце падіння м'яча кожного гравця. Коли всі гравці закінчать кидати м'яч, можна підбити підсумки.

Матеріали та наочні посібники для гри

Набивний м'яч, крейда.

Естафета з коромислом

Розвиваємо фізичну силу та координацію рухів

Опис: гравці поділяються на 2 команди На ігровому майданчику розставляють поворотні стійки, які потрібно оббігати гравцям. За сигналом ведучого гравці починають рух по дистанції.

Вони несуть на плечі коромисло - гімнастичну палицю з відрами, наповненими тенісними м'ячами, намагаючись його не впустити. Та команда, яка пройде дистанцію першою, виграє.

Матеріали та наочні посібники для гри

Гімнастична палиця, невеликі пластикові відра, заповнені тенісними м'ячами, поворотні стійки заввишки не менше 1,5 м, крейда для позначення лінії старту (фінішу).

Затяжний стрибок

Розвиваємо фізичну силу, спритність

Опис:ставши на гімнастичну лаву і захопивши руками канат, відведений крайню точку, учасник летить у протилежну точку і приземляється на мати. Перемагає той, хто приземлився далі за всіх.

Матеріали та наочні посібники для гри

Гімнастична лава, канат, мати.

Ігри, що розвивають гнучкість

Передача м'яча

Розвиваємо гнучкість та спритність

Опис:гравці поділяються на 2 команди. Вони розміщуються в колони на відстані кроку один від одного. Завдання учасників — передати м'яч гравцеві, що стоїть позаду, над головою. Та команда, яка зробить це швидше, перемагає.

Матеріали та наочні посібники для гри

Передача м'яча змійкою

Розвиваємо гнучкість

Опис: гравці поділяються на 2 команди Вони розміщуються в колони на відстані кроку один від одного. Завдання учасників - передати м'яч, що стоїть ззаду, причому один із гравців передає м'яч над головою, а інший - між ніг. Команда, яка зробить це швидше, перемагає.

Матеріали та наочні посібники для гри

Естафета «тунель із обручів»

Розвиваємо гнучкість

Опис:гравці поділяються на 2 команди. Частина учасників команди тримає обручі, утворюючи тунель, інша частина за сигналом ведучого пробігає тунелем. Потім учасники міняються місцями. Перемагає та команда, яка виконає завдання першою.

Матеріали та наочні посібники для гри

Гімнастичні обручі

Черепахи

Розвиваємо гнучкість

Опис: діти повзуть на животі, пересуваючи одночасно праву руку та ліву ногу, потім ліву рукута праву ногу. «Черепахи» повзають майданчиком під натягнутими мотузками, намагаючись не зачепити їх. Гравець, що зачепив мотузку, вважається спійманим у «капкан» і виходить із гри.

Матеріали та наочні посібники для гри

Стійки, мотузки.

Естафета з гімнастичним ціпком

Розвиваємо гнучкість

Опис: гравці поділяються на 2 команди Вони розміщуються в колони на відстані кроку один від одного. Перший гравець за сигналом ведучого переходить через гімнастичну палицю, яку тримає в руках, потім передає її наступному гравцю. Перемагає та команда, яка першою виконає завдання.

Матеріали та наочні посібники для гри

Гімнастичні ціпки.

Футбол раків

Розвиваємо гнучкість

Опис:на майданчику ставлять дві дуги - це ворота (без воротарів). Гравці поділяються на дві команди. Під час гри вони пересуваються з опорою на ноги попереду та на руки за спиною. Гравці мають забити м'яч своїм суперникам у ворота. Руками не можна грати. Тайм у футболі раків – 3 хвилини.

Матеріали та наочні посібники для гри

Дві дуги, м'яч.

Циркачі

Опис:у грі може брати участь будь-яка кількість людей. За сигналом ведучого учасники починають крутити обручі на талії. Виграє той, хто протримається довше за інших.

Матеріали та наочні посібники для гри

Гімнастичні обручі

Літаючий м'яч

Розвиваємо гнучкість

Опис:гравці встають у коло і починають перекидати м'яч один одному. Їхнє завдання — не дати м'ячу впасти якомога довше. Гравці не повинні сходити з місця та навіть відривати ступні від підлоги. Той, хто впустить м'яч, вибуває з гри.

Матеріали та наочні посібники для гри

Містки

Опис: необхідно розмітити ігрове поле – квадрат, розділений на 16 частин. У гравців можна взяти фанти. З-поміж гравців вибирається ведучий, який за допомогою фантів визначає учасника, а за допомогою вертушки — номери квадратів, у яких учасник повинен розмістити свої руки та ноги. На ігровому полі розміщуються усі гравці. Завдання кожного гравця - протриматися на полі в незручній позі якнайдовше. Той, хто зміг встояти найдовше, змінюється з провідними ролями.

Матеріали та наочні посібники для гри

Крейда, вертушка з числами від 1 до 16.

Плутанина

Розвиваємо гнучкість

Опис: серед гравців вибирають ведучого Усі гравці встають у коло, а ведучий відвертається. У цей час гравці заплутуються, не розмикаючи рук. Завдання ведучого - розплутати плутанину.

Матеріали та наочні посібники для гри

Музичний супровід.

Ящірки

Розвиваємо гнучкість

Опис: у грі беруть участь 2 команди На ігровому полі розставляють кеглі, які мають обгинати гравці, що проповзають. За сигналом ведучого гравці лягають на підлогу і поповзом пересуваються по дистанції, намагаючись не збити кеглі. Виграє та команда, яка першою пройде дистанцію.

Матеріали та наочні посібники для гри

Крейда для позначення лінії старту (фінішу), прапорці на підставці для позначення місця повороту, кеглі.

Серія рухливих ігор, що відповідає фізичному та психічному розвитку дітей віком від 7-10 років.

Це ігри в розвитку координації рухів, спритності. Вони включаються біг на швидкість, метання, стрибки через перешкоди. Поступово ускладнюються правила, підвищуються вимоги до точності виконання. Часто використовується текст, який визначає ритм рухів. Важливо вводити в ігри моторні елементи дій, які діти спостерігають у житті, вони знайомі з картинок (копання, перетягування, штовхання тощо). У ігри доцільно вносити елементи змагання (хто швидше добіжить до дерева). Діти у цьому віці цікавляться не лише процесом гри, але й її результатом, тому вони люблять грати в ігри-змагання. Найбільш корисно проводити моторні ігри на свіжому повітрі. До дитини пред'являються досить суворі вимоги щодо якості рухів, правильності та чіткості виконання.

☺ Гра «Мише полювання»

Гра покликана формувати увагу, координацію, оперативну орієнтацію у ситуації. Усі гравці поділяються на пари. Одна пара (можна за жеребом) стає «кітом» та «мишкою». Інші пари встають у коло: один у потилицю іншому (фактично утворюються два кола: зовнішній та внутрішній). Відстань між сусідніми парами має бути достатньо великою, щоб можна було між ними пробігти. "Кіт" повинен ловити "мишку". Якщо він до неї доторкнеться, мишка вважається спійманою і виходить з гри. Але вона може сховатися в нірку. Для цього їй треба стати попереду будь-якої пари в колі. У цьому випадку "мишкою" стає гравець, який виявився третім у парі. Він продовжує тікати від кота. Якщо «кіт» торкнеться його, коли «мишка» вже встала в пару, а «третій» ще не встиг почати біг, забарився, він стає «кітом». Перемагає той «кіт», який вивів з гри найбільше «мишок», і «мишка», яка найдовше протрималася у грі.

☺ Гра «Допомога друга»

Ця гра спрямована на розвиток взаємодопомоги та підтримки один одного. Вибираються двоє гравців, один з яких ведучий, повинен наздогнати та «осолити» іншого. Інші діти встають по колу, на відстані приблизно одного кроку. Той, що тікає і водить, біжать уздовж кола, і другий намагається наздогнати другого. Але той, хто тікає, якщо відчуває, що його наздоганяють, може попросити допомоги у будь-якого гравця у колі, вигукнувши його ім'я. Тоді названий гравець залишає своє місце і біжить по колу, а на його місце встає перший гравець. Однак місце, що звільнилося, може зайняти і наздоганяючий, тоді «ведучим» стає неуспішний. Гра триває доти, доки цікаво дітям.

☺ Гра «Бранець м'яча»

Гра «Бранець м'яча» розвиває і координацію, і рухову увагу. Всі діти вишиковуються в дві шеренги один до одного. Крайній гравець бере м'яч та кидає його протилежному. Цей гравець ловить м'яч і кидає його гравцеві навпроти, як показано на схемі. І так далі. Коли м'яч дійде до кінця шеренги, його кидають у зворотний бік у тому ж порядку. Якщо граючий не впіймав м'яч, то потрапляє до «полону» протилежної команди і починає грати на її боці. Перемагає команда, яка «зачарувала» якнайбільше гравців за час гри, що обмежується заздалегідь (наприклад, граємо 5 хвилин).

Наступна гра спрямовано розвиток як уваги, а й правильної координації рухів.

☺ Гра «Кульки - віники»

Це гра змагальна. Її можна проводити з двома учасниками або двома командами учасників. Потрібно дві повітряні кульки і два віники. Два учасники повинні пронести кульки на віниках певну дистанцію (наприклад, від стіни до столу), не впустивши їх і не проколивши. Кульки не можна притримувати рукою. Якщо грають командами, то за принципом естафети кульки носять по черзі усі учасники. Той учасник (або команда), якому це вдалося, отримує спеціальний сертифікат, який надає право підмітати приміщення цим віником протягом тижня.

☺ Гра «Темний лабіринт»

Всі учасники гри окрім ведучого, вишиковуються в лінію та міцно заплющують очі. Потім, із заплющеними очима, вони починають виконувати команди ведучого: «Два кроки вперед, поворот наліво, два кроки вправо, поворот навколо, крок вліво, поворот наліво, чотири кроки прямо, поворот на 180 градусів, два кроки назад, поворот направо, поворот ліворуч, крок уперед, три кроки ліворуч тощо». Потім по команді ведучого "Відкрити очі!" всі розплющують очі і дивляться, хто як варто. Якщо хтось стоїть не так, як усі, то він виходить із гри. Потім гра триває, поки не залишаються лише два (або один) найуважніших гравців.

☺ Гра «Велосипедна камера»

Використовується велосипедний насос або предмет, що його імітує. Одна дитина зображує камеру. (Для полегшення входження в гру першим номером у ролі «камери» може виступити дорослий.) У міру того, як «камеру» накачують, вона змінює пози і положення. Спочатку приймає сидяче становище, потім розводить руки, надує щоки тощо. У якийсь момент імпровізована камера «лопається», імітуючи звук шини, що лопнула. Учасник безпорадно розпластується на підлозі. Роль "камери" переходить до іншого учасника.

☺ Гра «Прищіпки»

Гра повинна проводитися на свіжому повітрі або у приміщенні, де багато вільного простору, щоб діти могли бігати. Знадобиться багато прищіпок для білизни (краще яскравих, різнобарвних). У цю гру можуть грати діти та дорослі. Кількість гравців не обмежена. Уся група ділиться на дві частини. Одна частина мисливці, інша — олені. Усі прищіпки діляться на однакові купки і видаються всім мисливцям. «Мисливці» прикріплюють прищіпки на свій одяг, і гра починається. Після сигналу (можна музичного вступу або імітації звуку мисливського рогу) мисливці починають ловити оленів. Впіймавши «оленя», «мисливець» прикріплює до нього прищіпку та відпускає. Перемагає той мисливець, на якому не залишилося прищіпок.

Розвиваючі рухливі ігри.

Інструктор з фізичної культури: Зуєва Є.А.

Ігри – чудовий засіб розвитку! Кожна гра розвиває цілий спектр різноманітних здібностей. Дитина періодично бере участь у різних іграх, ігри повторюються і вона починає бачити своє зростання, свій рух. Тут він постійно програвав – а ось уже почав вигравати.

Ігри бувають різними. У педагогіці поширилася думка, що ігри-змагання хіба що «непедагогічні» Адже там є переможці, які програли. Перемогти добре, але програти… Краще, щоб тих, хто програв, не було. Чому? Кажуть: «Якщо дитина часто програє, у неї виникає занижена самооцінка» Справді, занижена самооцінка – річ дуже шкідлива. Втім, як і завищена.

Справжня проблема полягає, як видно, не в тому, що краще занижена або завищена самооцінка, а в тому, щоб самооцінка була адекватна, щоб дитина добре знала свої реальні можливості та сили.

Дитина грає не в одну, а в різні ігри, не з однією людиною, а з багатьма. В одні ігри дитина програє, в інші виграє. Ігри дають дитині спосіб розібратися в тому, що вона вміє, що ні, що виходить добре, що погано.

Говорять також, що гра як суперництво – негуманна. На думку таких «гуманістів», люди взагалі не повинні змагатися. Але це зовсім не так. Що таке суперництво як порівняння своїх результатів з результатами інших людей? Це може бути боляче або дуже приємно, але факт залишається фактом – це потужний стимул людського вдосконалення.

Існує також якийсь мінімальний рівень агресивності у поведінці людей, і його необхідно «скидати» Саме в іграх із суперництвом, в іграх – змаганнях це відбувається. Краще, ніж у бійках. Тому ігри це і є справжній, а не підроблений гуманізм.

Звичайно не добре, якщо дитина постійно програє. В іграх часто складаються ситуації, коли гравці під силу не рівні. Якщо ви бачите, що дитина часто програє, то підберіть йому гру за його здібностями, щоб вона досягла успіху. Така гра завжди знайдеться!

Багато педагогів і батьків не хочуть, щоб дитина взагалі коли-небудь програвала. Можливо, це бажання виникає через особисті проблеми таких дорослих. Це вони самі у своєму дитинстві не дограли, не навчилися програвати і тепер, боячись програшу, проектують свої страхи на дітей. Людська мудрість твердить і твердила: людина повинна вміти програвати, повинна вміти «тримати удар». Неможливо навчитися цього, якщо не спробуєш. Найкращий для цього спосіб: ігри-змагання.

1.П'ятнашки.

Діти природи запрограмовані на біг. Адже що може бути краще за таку вправу, де швидке, стрімке прискорення змінюється активним гальмуванням чи відчайдушною спробою ухилитися? Салки – це ще й хороша профілактикасерцево-судинних захворювань у дитини Серед безлічі рухливих ігор салки - можливо, найулюбленіша гра. Існують сотні видів салок. У книзі «365 розвиваючих ігор» наведені найвідоміші.

«Вовки у рові»

"Ловись, рибко"

«Пальники»

«Салки з м'ячиком»

«Кругові салки»

«Біг зі зміною напряму»

«Ланцюгові салки»

«Колдунчики»

2.Ігри в розвитку сенсорних здібностей.

Сенсорні здібності – це почуття: зір, слух, дотик. Добре бачити – це багато в чому – розумно бачити, чітко розпізнавати побачене.

Чути - це насамперед розумно почути, вміти розпізнати те, що почув, запам'ятати почуте. Доторкнутися - значить добре розпізнавати тактильні відчуття, чітко їх згадувати в потрібний момент. Дуже важливо розвинути нормальні сенсорні здібності. Тому що відставання непомітно гальмуватиме успіхи дитини у всіх сферах, у всіх галузях людської діяльності.

"Що змінилося?"

"Зіпсований телефон"

«Чудовий мішечок»

«Барабанщик»

«Лист на долоні»

«Сліпий і поводир»

3. Народні ігри.

Кожна річка має джерело. Тож спитаємо себе: де починаються ігри? Найпрекрасніші, найбільш хвилюючі та захоплюючі з них виникли в далекій старовині. Може, сама людина виникла разом з грою? У іграх кожного народу відбивається його душа, його витоки, історія. В іграх несвідомо діти засвоюють багато особливостей Вітчизни, те, що неможливо пояснити словами, те, що переливається в душу дитини без моралі та нотацій.

Народні ігри гарні не тільки тим, що розвивають різноманітні якості, наприклад швидкість, силу, спритність, але вони також вчать повазі до самого себе, як до частки свого народу, і до інших народів Землі. Кожен народ великий по-своєму – цю істину несуть дітям народні ігри.

«Чехарда»

«Жмурки»

«Канат»

«Біг у мішках»

«Кільце»

«Вовк та козенята»

«Кішки та мишки»

"Золоті ворота"

4.Ігри на увагу

Довільна увага формується у дитини з 4 до 8 років. Часто діти не можуть спокійно висидіти, коли читають книгу або проходить якесь заняття. Увага можна тренувати за допомогою тих самих ігор.

"Ам!"

"Дзеркало"

"Ніс, ніс, рот ..."

«Небилиці»

«Сищик»

"Роби як я"

«Долонь, кулак»

5. Ігри в розвитку уяви.

Уява – одна з найчарівніших здібностей людської психіки. Творчості без уяви просто не існує. Пам'ять стає бідною, слабкою, якщо її позбавити тих зачіпок, які дає уяву. Можна сказати й так – щастя людське майже цілком ґрунтується на уяві.

Що лежить в коробці?

«Знайди подібність»

«Фантазери»

«Жива скульптура»

«Живі картини»

6. Ігри для рук та … ніг.

Між «моторними» зонами кори головного мозку та іншими частинами мозку є безліч зв'язків. Щоб дитина добре говорила, а потім і читала і писала, нормально розвивалася, потрібно приділяти велику увагу розвитку чіткості рухів рук і ніг.

«Малюємо ногою»

«Мавпочки»

«З кошика до кошика»

«Перетяжки»

6. Ігри в розвитку театральних здібностей.

Людина відіграє певні ролі, постійно їх змінюючи. Без уміння розігрувати ролі спілкування може бути утруднено, оскільки оточуючі люди орієнтуються певний тип стандартного поведінки, заданий роллю.

«Жива скульптура»

«Тінь»

"Дзеркало"

«Передай жестами»

«Насос та м'яч»

7. Командні ігри.

Дружба - велика цінність. Але й дружбі треба вчитися. І немає кращого вчителя спілкування, ніж ігри, перш за все - командні ігриде відчуваєш плече партнера по команді, де виграш залежить від загальної взаємодії. Говорять, якщо гра закінчилася внічию, «перемагає дружба», але цей вислів має й інший сенс – дружна команда має перевагу.

«Перетягні за межу»

«Дракон»

"День і ніч"

«Захоплення прапорця»

Література:

Є.Бєляков «365 розвиваючих ігор»

«Рухливі ігри народів СРСР»

1. М'ячик «Втікай ​​ка»

Гра розвиває:спостережливість та реакцію

Хід гри:Гравці встають у шеренгу, руки за спиною, долонями нагору. За ними, довільний час, ходить ведучий. Він вибирає будь-якого гравця і кладе йому до рук м'ячик.

Ціль гри:дитина, яка отримала м'яч, має встигнути вибігти з шеренги. Остальним гравцям залишати шеренгу заборонено. Їхнє завдання затримати гравця з м'ячем, щоб він не зміг вибігти з ладу.

Виграєта дитина, якій вдалося вибігти з шеренги з м'ячем. Він посідає місце ведучого.

2. Ланцюги

Гра розвиває:фізичну силу, вміння діяти у команді

Хід гри:Діти стають у коло і беруть один одного за руки, утворюючи обручку. У середину кільця встає ведуча дитина. У спрощеному варіанті – діти стоять дома, у варіанті складніше – рухаються коло.

Ціль гри:Ведучий повинен, розбивши ланцюжок, вибігти з кола. Гравці у колі повинні намагатися утримати ланцюжок.

Виграєдитина розірвала коло. На його місце встає дитина, яка була першою за годинниковою стрілкою в розірваній ланці.

3. Мисливець

Гра розвиває:

Хід гри:Діти стають у коло і беруть один одного за руки, зображуючи загону курчат. У середину кільця встають 2-5 хлопців, що зображають курчат. За колом знаходиться мисливець (1 дитина) та вовки (2-3 дитини).

Ціль гри:Мета "мисливця" - наздогнати і торкнутися "вовків". "Вовк", якого торкнувся "мисливець", вибуває з гри. Мета «вовків» – розбити коло і вкрасти «курча», уникнувши затримання «мисливцем». Гравці, які зображують загін, повинні намагатися утримати коло не розірваним.

Виграє«Мисливець», який спіймав усіх «вовків» до того, як вони розтягли всіх «курчат». І тут він продовжує залишатися «мисливцем». Якщо "вовкам" вдалося витягнути всіх "курчат" із загону - "мисливцем" ставати "вовк", який вкрав останнього "курча".

4. Рибки

Гра розвиває:Швидкість реакції, спритність, вміння діяти у команді

Хід гри:Майданчик для гри розкреслюється на 3 широкі смуги. У середню смугу, Яка умовно називається "мережі", встають 2 гравці і беруться за руки. Вони є ведучими «рибалками». Інші дітлахи, «рибки», також розбиваються по парах, беруть один одного за руки і стають на двох крайніх смугах. Розчіплювати руки протягом всієї гри нікому не можна.

Ціль гри:Завдання "рибок" перебігти з однієї крайньої смуги в іншу і не бути спійманими в мережі "рибалками". Завдання "рибалок" встигнути зловити, що пробігає по території "мережі" "рибку".

Виграєостання «рибка», не спіймана «рибалками». Ця пара стає новими ведучими.

5. Мишоловка

Гра розвиває:Швидкість реакції, спритність, уважність

Хід гри:На початку гри вибирається ведучий. Він виконує роль «сиру». 2-3 гравці мають його охороняти. Вони умовно називаються «мишоловки». Інші дітлахи будуть «мишками».

Ціль гри:Завдання «сиру» не бути «з'їденим мишами». Завдання «мишоловок» ловити «мишей», оберігаючи «сир». Завдання "мишей" - "з'їсти сир і не потрапити в мишоловку". Та «мишка», яка «потрапила в мишоловку», всю гру, що залишилася, повинна бігати за цією «мишоловкою».

Виграєне спійманий гравець, який виконує роль «сиру». У цьому випадку він може продовжити бути ведучим або вибрати нового ведучого з «мишоловок». А сам ставати на місце. Якщо ж «мишки з'їли сир», ведучим ставати «мишка»-переможець і вибирає собі «мишоловок».

6. Дзеркало

Гра розвиває:Артистизм, спритність, уважність

Хід гри:На початку гри вибирається ведучий. Він виконує роль «дзеркала». Інші гравці від нього тікають

Ціль гри:Ведучий повинен наздогнати та торкнутися будь-якого іншого гравця. Але під час переслідування, водій повинен повністю копіювати рухи гравця, що наздоганяє ним. Як дзеркало. Той, що тікає, повинен намагатися придумати такі рухи, які ведучий насилу зміг би повторити. Він може танцювати, порожнини рачки або йти «гуськом», зображати тварин або птахів і т.д. Якщо "дзеркало" погано повторює рухи, дотик може бути не зараховано.

7. Крижані скульптури

Гра розвиває:Швидкість реакції, взаємовиручка