У дошкільному віці провідною діяльністю дитини є ігрова. Через гру він пізнає світ, приміряти на себе ролі нашого дорослого світу, розвиває фантазію і уяву, саме фантазія є потужним стимулом для розвитку мислення. Але до 7 років дитина починає розуміти, що гра, іграшки це все для маленьких, він вже хоче проникнути в дорослий світ, зайнятися чимось серйозним, встати як би на наступну сходинку в своєму розвитку.

Дошкільник усвідомлює, що доросле життя вона інша, розуміє, що якщо мама зварить кашу понарошку, то вся сім'я ризикує залишитися голодною. Важливо щоб дитина не боялася пробувати щось нове, а для цього потрібна правильна реакція дорослого, щоб не відбити охоту у дитини.

Коли ми освоюємо якусь нову для нас діяльність, то всім нам дуже важлива віра в нас і підтримка близьких: «Я поруч, я допоможу, відразу може не вийти, але з часом ти навчишся» і т.д. І тоді дитина може спокійно сприйняти можливу ситуацію неуспіху на початку. А коли у нього виходить, то дитині потрібно бачити нашу радість, наше схвалення, це важливе для нього переживання. Це момент особистісного розвитку - він зміг, він став іншим, підвищується його самооцінка. Коли дитиною рухає ігрова мотивація, наприклад, виграти в класики, він для того, щоб виграти буде сам тренуватися. Те ж саме і з навчальною мотивацією, тільки замість виграшу в школі він буде отримувати позначки.

У нас в центрі, можливо, пройти діагностику на готовність дитини до школи та отримати висновок за результатами.

Так що ж таке психологічна готовність дитини до школи, яку дитину можна назвати готовим до шкільного навчання?

Дитину, у якого сформовані і мотиваційна готовність - тобто бажання вчитися і дізнаватися щось нове, саме гра задає мотиваційну готовність; і довільна готовність - коли дитина може регулювати свою поведінку, що дозволяє йому займатися і чимось не дуже цікавим на уроках; і інтелектуальна готовність - це здатність сприймати знання і узагальнювати їх; і мовленнєвий розвиток - це і його словниковий запас, І здатність дитини розрізняти звуки, тобто фонематичного слуху.

На жаль, з появою гаджетів в нашому житті і при дефіциті спілкування з працюючими батьками, а також зі зменшенням часу гри в житті дитини, мови просто ніде і ніколи розвиватися. А адже саме в грі і спілкуванні з іншими людьми і розвивається спонтанна мова.

Наступним важливим компонентом психологічної готовності до школи є самооцінка, Вона також є і важливим показником розвитку особистості. Самооцінка дозволяє людині робити вибір в різних життєвих ситуаціях, визначає рівень його прагнень і цінностей і його характер відносин з оточуючими. Почавши формуватися ще в ранньому дитинстві, коли дитина починає відокремлювати себе від оточуючих людей, вона продовжує змінюватися протягом усього життя, стаючи все більш критичною і змістовною. Найбільш сприятливим періодом для становлення самооцінки як особливого компонента самосвідомості є молодший шкільний вік, Тому слід приділити особливу увагу її розвитку в даний період.

При проведенні занять дотримуються умови безоценочности, прийняття, безпеки, підтримки.

Для цього потрібно:

позитивно підкріплювати ідеї, відповіді і дії дитини; використовувати помилку як можливість для нового, несподіваного погляду на щось звичне; максимально адаптуватися до всіх висловлювань і дій дітей; створювати клімат взаємної довіри; забезпечувати дитині незалежність у виборі і прийнятті рішень з можливістю самостійно контролювати власне просування.

На заняттях обов'язково використовується повсякденний досвід дітей. Це дозволяє дитині відчути: то, що з ним відбувається зараз, - це важливо. Дитина ще не здатна спрогнозувати своє життя, зосередитися на тому, що стане в нагоді в майбутньому. Він живе тут і зараз, і всі розмови дорослих про майбутнє не зачіпають малюка. А ось те, що відбувається з ним зараз, - це і є найважливіше.

Дошкільний вік є відповідальним періодом життя людини, коли формуються найбільш фундаментальні здібності, що визначають подальший розвиток людини. Цей вік, як ніякий інший насичений дуже важливими досягненнями в соціалізації дітей, так як в цей період діти вчаться оволодівати власними емоціями, у них розвивається мотиваційна сфера, у дітей з'являється довільне володіння своєю поведінкою і власними діями. У віці шести років у дошкільнят міцно закріплюється така позиція як «Я і суспільство».

Що ж потрібно вміти дитині до початку шкільного навчання?

До школи дитині важливо вже мати досвід роботи з зразком і за правилом. Справа в тому, що школа ця навичка не формує, зате активно його іспользует.Понімать і говорити на мові, на якому буде вестися обученіе.Понімать сенс відповідають її віку текстів, казок, рассказов.Важно наявність мотивації, пізнавальної потреби, потреби почати вчитися.

Чому будуть присвячені заняття?

Наша програма занять з психологом з підготовки до школи для дітей 6-7 років включає багато видів діяльності:

разом з дітьми будемо читати, обговорювати, малювати, програвати і інсценувати прочітанноебудем обговорювати те, що хвилює і цікавить ребенкабудем складати орігамі, мозаїку за зразком, по схемебудем копіювати зразок (повторювати візерунки, малюнки) будемо відгадувати загадки, розв'язувати ребуси, головоломкібудем розвивати орієнтацію в просторі (попереду-позаду-зліва-праворуч-ближче-далі-вгорі-внизу): відправимося по карті шукати проліски, бурульки, шпаківні (та хіба мало чого цікавого нам захочеться пошукати!) будемо через групові ігри взаємодіяти один з одним і засвоювати правілабудем розвивати воображеніебудем влаштовувати інтелектуальні свята з присвятою в Лицарі і Прекрасні дами Турніру здібностей «Росток» .Будемо грати в логічні ігри, де потрібно побачити закономірність, продовжити послідовність, виділити зайвий предметбудем грати в ігри з правилами (напевно Ви пам'ятаєте ті ігри, в які ми грали в дитинстві «Садівник», «та й немає», «Їстівне-неїстівне», «Світло офор »). Зараз дуже багато розвиваючих настільних ігор, які збагачують наше спілкування і ігрову діяльність дитини. І це дуже природний для дитини спосіб пізнати світ, чогось навчитися.

Заняття з підготовки до школи веде досвідчений дитячий педагог-психолог Олена Володимирівна Нагаєва. Олена Володимирівна готує майбутніх першокласників до навчання через розвиток і підтримку пізнавального інтересу дитини, допомагає сформувати позитивний настрій.

Що нам допоможе підготувати дітей до школи?

багата різними цікавими матеріалами средаупражненія «гімнастики мозку» любов і шанобливе ставлення взрослихсозданіе безпечної, що приймає обстановки в группемноголетній досвід роботи в групах підготовки до школеобученіе у кращих фахівців в області дошкільного обученіяінтерес до з'являтимуться новшествамобмен знаннями і вміннями з найпередовішими фахівцями в області дитячої психології і педагогікіучет вікових особливостей дошкольніковігровой підхід до занять

Що дитина отримає в результаті занять з підготовки до школи в нашому центрі?

бажання навчатися!!!підвищення самооценкіразвітіе мови і навички самопрезентацііуважітельное ставлення до себе і другімновие знання і вміння, розширення кругозораопит спілкування в группеудовольствіе і радість

Що отримає батько, який призведе дитини на підготовку до школи до нас в центр?

бажання дитини почати учітьсяінтерес дитини до нових знаніямновие знання і вміння, розширення кругозору ребенкаконсультірованіе психолога, індивідуальні рекомендації з питань підготовки до школе1,5 години вільного временіболее спокійне емоційний стан очікування початку шкільного навчання Вашої дитини

І тут у батьків може виникнути питання: в чому ж тоді полягає підготовка дошкільнят до письма?

Відповідаємо цитатою директора Інституту вікової фізіології РАО, академіка, доктора біологічних наук, професора, лауреата Премії Президента РФ в галузі освіти Мар'яни Михайлівни Безруких:

«Набагато більшою мірою, ніж прописування графічних елементів, до листа готує розвиток таких навичок, як візуально-просторовий аналіз, зорово-моторні координації. З точки зору формування навичок письма вміння скопіювати ієрогліф для дитини п'яти-шести років набагато важливіше, ніж уміння писати курсивні елементи ».

Ієрогліфи ми також будемо використовувати на наших заняттях, а також орігамі, ліплення, аплікацію і інші радощі дитячого життя!

Вартість діагностики готовності дитини до школи

Діагностика готовності дитини до школи проходить протягом двох зустрічей.

Перша зустріч

Перша зустріч включає в себе:

20 хвилин попередньої бесіди з батьками, 60 хвилин (при необхідності з перервою) триває безпосередньо тестування дитини.

Вартість консультації 3500 рублів.

Між зустрічами психолог обробляє результати і готує висновок.

друга зустріч

Друга зустріч проходить тільки з батьками, під час якої видається висновок про готовність дитини до навчання з рекомендаціями. Тривалість зустрічі 40 хвилин, вартість консультації 2000 рублів.

Звертаємо вашу увагу, що попередня зустріч з батьками і тестування дитини проходить в один день, а зустріч з батьками за результатами діагностики призначається на інше число.

Вартість двох зустрічей (20 хв + 60 хв + 40 хв) становить 5500 рублів.

Вартість підготовки до школи

Підготовка дитини до школи проходить 2 рази на тиждень, заняття індивідуально і в групі з 3-5 чоловік. Заняття проходять в нашому центрі в Москві.

Вартість занять з підготовки до школи:

послуга	тривалість	Ціна
Підготовка до школи разове індивідуальне заняття (1-2 дитини)		2000 руб.
Підготовка до школи індивідуальне заняття (1-2 дитини) (абонемент від 8 занять)	два заняття по 40 хв. і перерва 10 хв. (Час заняття 1,5 години)	1800 руб. / Абонемент 14 400 руб.
Підготовка до школи разове групове заняття (3 5 дітей)	два заняття по 40 хв. і перерва 10 хв. (Час заняття 1,5 години)	1700 руб.
Підготовка до школи групове заняття (3-5 дітей) (абонемент від 8 занять)	два заняття по 40 хв. і перерва 10 хв. (Час заняття 1,5 години)	1600 руб. / Абонемент 12800 руб.

Відправляючи дитину в перший клас, будь-яка сім'я кардинально змінює прийнятий раніше спосіб життя. Особливо це стосується самої дитини, які починає відчувати надмірну втому, часом захворює, хандрить і навіть плаче - разом з ним починають переживати і самі батьки. Чи можна якось допомогти в цьому випадку не тільки першокласники, але й самому собі? Природно, будь-який батько намагається зробити для цього все можливе, однак, далеко не кожен може впевнено говорити про те, що він рухається в правильному напрямку.

Спочатку все починається в сучасних «страшилок», коли досвідчені батьки розповідають тем. У кого ще все попереду, про те, яка складна програма і завищені вимоги очікують в недалекому майбутньому їх чад. Це призводить до того, що тільки-но дитина виходить з ніжного ясельного віку, батьки намагаються посадити їх за читання і рахунок, в результаті чого в школі дитина і читає, і вважає найкраще класу разом взятого, однак, менше проблем від цього у нього не стає.

У навчанні дитина цілком може бути молодцем, однак, при цьому у нього може спостерігатися гострий пробіл в умінні спілкуватися і впевненості в собі.

Тільки з віком до нього прийдуть і розуміння, і знання багатьох речей. Можливо, дитина ще не навчився фіксувати свою увагу і переключати його на потрібні об'єкти. Йому притаманні неуважність і забудькуватість, він не може поки жити за правилами школи і знаходити спільну мову з усіма однокласниками.

Будь-учитель початкових класів може підтвердити, що дитині часом набагато більше, ніж невміння читати, заважає те, що він повільно переодягається або насилу збирає портфель.

Батьки повинні спочатку задуматися про те, що дитину потрібно навчити в першу чергу спілкуватися з однолітками, - саме ці навички знадобляться йому в школі. Крім того, потрібно враховувати, що в будь-якій школі існують певні правила, Які в першу чергу стосуються взаємовідносин учитель-учень. Малюк, що вперше потрапив в такий колектив, як самий звичайний шкільний клас, ще не розуміє елементарних, здавалося б, речей, таких як дотримання ієрархії, необхідність піднімати руку для того, щоб відповісти на питання або самому щось запитати, або вставати в той момент, коли вчитель з'являється в класі, для нього поки незрозуміла.

1. Особистісна та соціально-психологічна готовність дитини до школи

Особистісна та соціально-психологічна готовність дитини до школи полягає у формуванні у нього готовності до прийняття нової соціальної позиції школяра - положення школяра. Позиція школяра зобов'язує зайняти інше, в порівнянні з дошкільням, положення в суспільстві, з новими для нього правилами. Ця особистісна готовність виражається в певному відношенні дитини до школи, до вчителя і навчальної діяльності, до однолітків, рідним і близьким, до самого себе.

Ставлення до школи. Виконувати правила шкільного режиму, своєчасно приходити на заняття, виконувати навчальні завдання в школі і вдома.

Ставлення до вчителя і навчальної діяльності. Правильно сприймати ситуації уроку, правильно сприймати істинний сенс дій учителя, його професійну роль.

У ситуації уроку виключені безпосередні емоційні контакти, коли не можна говорити на сторонні теми (питання). Треба ставити питання по справі, попередньо піднявши руку. Діти, готові в цьому плані до шкільного навчання, адекватно поводяться на заняттях.

Ситуація. Петя, учень 1 класу, отримав незадовільну оцінку і питає: "Як же так, я ж старався, я ж добре вчив, а відмітка погана". У Петі виникає почуття образи, думка про те, що вчитель до нього несправедливий, чіпляється.

Чому виникла така ситуація?

Рішення. Подібні ситуації виникають в тому випадку, коли вчитель не роз'яснив учневі, що відмітки ставляться за результат його діяльності, а не за зусилля, які він витратив на виконання завдання. Саме тут вже закладена причина порушень відносин вчителя з учнем. Можливий конфлікт.

Ситуація. Проводилось дослідження ставлення учнів до школи. Перший вимір проводився за 2 тижні до надходження в школу, а другий - після 2 міс. навчання. Результати показали, що ставлення учнів до школи погіршився. Але погіршився по-різному, в залежності від стилю діяльності вчителя - в більшій мірі у вчителів авторитарного стилю.

Який висновок може бути зроблений з результатів даного дослідження?

Рішення. Погіршення ставлення до школи пов'язано не стільки з труднощами шкільного життя і навчання, скільки з особливостями спілкування вчителя з учнями.

Дитина повинна вміти вступати в спілкування і з учителем і з однолітками.

Ставлення до однолітків. Повинні бути розвинені такі якості особистості, які допомогли б спілкуватися і взаємодіяти з однолітками, поступатися в одних обставинах і не поступатися в інших. Кожна дитина повинна вміти бути членом дитячого суспільства і спільно діяти з іншими дітьми.

Ситуація. Саша (6 років) в сім'ї була дитина бажаний. Батьки постійно його хвалили, виконували всі його бажання і капризи. У Саші сформувалося уявлення про свою перевагу над іншими, своїй вседозволеності, що свідчить про виникнення завищеної самооцінки.

Зробіть прогноз, як можуть скластися стосунки Саші в шкільному класі.

Рішення. Потрапляючи в колектив класу, Саша зіткнеться з незвичними для нього вимогами, обов'язками, об'єктивної (а значить, далеко не завжди позитивної) оцінкою його діяльності і особистості в цілому.

Те, що вчитель до Саші буде ставитися як до всіх, а не з особливою увагою і любов'ю (як його батьки), сприйметься їм як недоброзичливість, несправедливість і можуть виникати конфліктні відносини. Надалі це може сприяти розвитку відхилень у поведінці.

Ставлення до рідних і близьких. Маючи особистий простір в сім'ї, дитина повинна відчувати шанобливе ставлення рідних до його нової ролі учня. Рідні повинні ставитися до майбутнього школяра, його вченню, як до важливої \u200b\u200bзмістовної діяльності, Набагато більш значущою, ніж гра дошкільника. Вчення для дитини стає основним видом його діяльності.

Відношення до самого себе , До своїх здібностей, до своєї діяльності, її результатами. Мати адекватну самооцінку. Висока самооцінка може викликати неправильну реакцію на зауваження вчителя. В результаті може виявитися, що "школа погана", "вчитель злий" і т.д.

Дитина повинна вміти правильно оцінювати себе і свою поведінку.

Нормально розвинені перераховані вище якості особистості дитини забезпечать йому швидку адаптацію до нових соціальних умов школи.

Ситуація. Чи готовий ваш дитина до навчання в школі? Спеціальні дослідження старших дошкільників свідчать про велике бажання багатьох дітей йти в школу.

Чи належить ваша дитина до такої більшості? Поговоріть з дитиною про його ставлення до школи.

Хотів би він йти в школу? Чим його школа приваблює або засмучує?

Чому так важливо розмовляти з дитиною про школу?

Рішення. Навіть при наявності у дитини необхідного запасу знань, навичок, умінь, рівня інтелектуального, вольового розвитку йому важко буде вчитися, якщо немає необхідної готовності до соціальної позиції школяра.

Позитивне ставлення до школи включає як інтелектуальні, так і емоційно-вольові компоненти, прагнення зайняти нове соціальне положення - стати школярем, не тільки зрозуміти, а й прийняти важливість шкільного навчання, поваги вчителя, товаришів по школі.

Усвідомлене ставлення до школи пов'язане з розширенням і поглибленням уявлень про навчальну діяльність. Важливо знати рівень позитивного ставлення дитини до школи для визначення шляху подальшого формування інтересу до неї.

Який посилає дітям матеріал про школу повинен бути не тільки зрозумілий ними, але і відчутий, пережитий. Наприклад, розповідаючи про свої улюблені вчителів, читаючи художню літературу, переглядаючи кінофільми, треба активізувати як свідомість дитини, так і його почуття. Екскурсії в школу, зустрічі з учителями допомагають створювати у дитини позитивну установку на навчання в школі.

Ситуація. Батькам важливо знати як їх дитина готова до прийняття нової соціальної позиції - положення школяра, що має коло важливих обов'язків і прав, що займає особливе положення в суспільстві, що відрізняє його від дошкільника.

З'ясуйте, як дитина ставиться:

А) до школи,
б) навчальної діяльності,
в) вчителям,
г) до самого себе.

Запропонуйте дитині намалювати, який йому представляється школа, вчителька. Поговоріть про школу з дитиною і його друзями. Задавайте непрямі питання типу "Якщо б можна було вчитися в дитячому саду або будинку, то пішов би ти в школу?"

Рішення. Дитину може залучити до школи форма, ранець і інші аксесуари шкільного життя, може бути бажання змінити обстановку або те, що в школі навчається один.

Важливіше, щоб дитину приваблювала школа і своєю головною діяльністю - навчанням; наприклад, бажання писати, читати, рахувати, вирішувати завдання; вчитися, щоб бути, як тато.

Бути школярем - це вже усвідомлювана дитиною щабель вгору, до дорослості, та й навчання в школі сприймається дитиною як відповідальна справа.

Після того як отримані результати бесіди з дитиною про школу і його малюнки на цю тему, попередньо проаналізуйте причини тих чи інших відносин до школи. Потім особливо зверніть увагу на ставлення дитини до навчальної діяльності. Що в ній привабливо для нього і, навпаки, непривабливо. Після цього проаналізуйте результати відносини дитини до вчителів, одноліткам і самому собі. Останні дані порівняйте з попередніми даними про школу і навчальної діяльності. Зробіть загальний висновок про ставлення дитини до школи і його нової соціальної позиції школяра.

Ситуація. Мама Вані (6 років) вважає, що її син має необхідний запас знань, умінь і навичок для навчання в школі. Він підготовлений інтелектуально і фізично. Мама вважає, що і за іншими показниками дитина готова для навчання в школі. Але в розмові з сином мама дізналася, що у нього немає бажання йти в школу.

З чим пов'язана така неузгодженість?

Чи буде дитина успішно навчатися в школі?

Що необхідно зробити?

Рішення. Якщо дитина не має бажання вчитися, не має дієвої мотивації, то його інтелектуальна готовність не буде реалізована в школі. Істотного успіху в школі така дитина не досягне, необхідно піклуватися про формування соціально-психологічної готовності дитини.

Не завжди високий рівень інтелектуального розвитку збігається з особистісною готовністю дитини до школи.

Такі учні поводяться в школі "по-дитячому", вчаться нерівно. При безпосередньому інтересі успіхи будуть, але якщо необхідно виконати навчальне завдання з почуття обов'язку і відповідальності, то такий учень робить його недбало, наспіх, йому важко досягти потрібного результату.

Ситуація. Мама Колі (6 років) просила порадити, що їй робити, щоб сформувати позитивне ставлення сина до школи.

Рішення. Все те, що сказано в родині про школу, про її ролі з підготовки учнів до майбутньої роботи за професією, має викликати позитивне емоційне ставлення, великий інтерес до нової соціальної позиції школяра. Важливо, щоб повідомляється інформація викликала живий відгук, почуття радості, співпереживання.

Всі заходи, що організовуються в родині, повинні включати дитини в діяльність, активізує як свідомість, так і почуття.

Тут доречні спільне читання художньої літератури, Перегляд фільмів про школу, телепередач про шкільне життя з подальшим обговоренням; показ фотографій, грамот, пов'язаних зі шкільними роками батьків, гри в школу; організація сімейних торжеств з приводу шкільних успіхів старших дітей. Розмови про школу повинні підкреслювати значення книг, вчення.

Ситуація. Проаналізуйте висловлювання дітей і вкажіть можливі причини, Що спонукали дитину до таких результатів:

"У школі двійки будуть ставити"
"Грати буде колись"
"У школі програма важка"

Рішення. Якщо дитина вказує, що в школі двійки будуть ставити, там програма важка, грати буде колись, то це, як правило, результат помилок у вихованні. Нерідко до нього призводить залякування дітей школою, що особливо шкідливо по відношенню до дітей боязким, невпевненим у собі, "навіть двох слів сказати не можеш ...", "Там тобі покажуть!".

Рада батькам: Чи не залякувати дитину школою!

На виникнення негативного ставлення до школи можуть вплинути не тільки дорослі, а й старші діти. Щоб змінити ставлення дитини до школи, вселити віру у власні сили, потрібно багато уваги, часу і терпіння.

Пам'ятайте, що і самій дитині його перші кроки в школі будуть не легкі. Набагато розумніше відразу формувати вірні уявлення про школу, позитивне ставлення до неї, вчителю, книзі, до самого себе.

Завдання. Мотиваційна готовність, прагнення йти в школу, інтерес до школи, бажання пізнавати нове з'ясовується питаннями типу:

1. Чи хочеш ти йти до школи?
2. Що в школі цікавого?
3. Чим би ти займався, якщо не ходив би в школу?

Відповіді на ці питання допоможуть зрозуміти, що дитина знає про школу, в чому вона його цікавить, чи є у нього бажання пізнавати нове.

Завдання. Проведіть тест "Мотиваційна готовність", що діагностує внутрішню позицію школяра (по Т.Д. Марцинковський).

Стомлений матеріал. Набір питань, що пропонують дитині вибір одного з варіантів поведінки.

1. Якби було дві школи - одна з уроками російської мови, математики, читання, співу, малювання і фізкультури, а інша - тільки з уроками співу, малювання і фізкультури, то в якій з них ти б хотів вчитися?

2. Якби було дві школи - одна з уроками і перервами, а інша лише з перервами і жодних уроків, то в якій з них ти б хотів вчитися?

3. Якби було дві школи - в одній ставили б за хороші відповіді п'ятірки і четвірки, а в іншій давали б
солодощі та іграшки, то в якій з них ти б хотів вчитися?

4. Якби було дві школи - в одній можна вставати тільки з дозволу вчительки і піднімати руку, якщо ти хочеш щось запитати, а в інший можна робити на уроці все, що хочеш, то в якій з них ти б хотів вчитися?

5. Якби було дві школи - в одній задавали б уроки додому, а в іншій ні, то в якій з них ти б хотів вчитися?

6. Якби у вас в класі захворіла вчителька і директор запропонував її замінити іншою вчителькою або
мамою, то кого б ти вибрав?

7. Якби мама сказала: "Ти у мене ще маленький, тобі важко вставати, робити уроки. Залишся в дитячому саду, а в школу підеш на майбутній рік", то погодився б ти з такою пропозицією?

8. Якби мама сказала: "Я домовилася з вчителькою, що вона ходитиме до нас додому і займатися з
тобою. Тепер тобі не доведеться ходити вранці в школу ", то погодився б ти з такою пропозицією?

9. Якби сусідський хлопчик запитав тебе: "Що тобі найбільше подобається в школі?", То що б ти відповів
йому?

Інструкція. Дитині говорять: "Послухай мене уважно. Я тобі зараз буду ставити питання, а ти повинен відповісти, який варіант відповіді тобі подобається більше".

Проведення тесту. Дитині читають вголос питання, причому час на відповідь не обмежується. Кожна відповідь фіксують, так само як і всі додаткові зауваження дитини.

Аналіз результатів. За кожну правильну відповідь дається 1 бал, за неправильний - 0 балів. Внутрішня позиція вважається сформованою, якщо дитина набрав 5 балів і більше.

Якщо в результаті аналізу результатів виявляться слабкі, неточні уявлення дитини про школу, то необхідно провести роботу по формуванню у дитини мотиваційної готовності до школи.

Завдання. Проведіть тест "Драбинка" для дослідження самооцінки (За Т.Д. Марцинковський).

Стомлений матеріал. Малюнок сходи, що складається з семи сходинок. На малюнку потрібно розташувати фігурку дитини. Для зручності можна з паперу вирізати фігурку хлопчика або дівчинки, яку ставлять на драбинку.

Інструкція. Дитині пропонують: "Подивися на цю драбинку. Бачиш, тут стоїть хлопчик (або дівчинка). На сходинку вище (показують) ставлять хороших дітей; чим вище, тим краще діти, а на самій верхній сходинці - найкращі хлопці. На яку сходинку ти сам себе поставиш? А на яку сходинку тебе поставить мама? тато? вихователька?

Проведення тесту. Дитині дають аркуш із намальованою на ньому сходами і пояснюють значення сходинок. Важливо простежити, чи правильно зрозумів дитина ваше пояснення. У разі необхідності слід повторити його. Після цього задають питання, відповіді записують.

Аналіз результатів. Перш за все звертають увагу, на яку сходинку дитина сама себе поставила. Вважається нормою, якщо діти цього віку ставлять себе на сходинку "дуже хороші" і навіть "найкращі діти". У будь-якому випадку це повинні бути верхні сходинки, так як положення на будь-який з нижніх сходинок (а вже тим більше на найнижчій) говорить не про адекватну оцінку, але про негативне ставлення до себе, невпевненості в власних силах. Це дуже серйозне порушення структури особистості, яке може привести до депресій, неврозів, асоціальності у дітей. Як правило, це пов'язано з холодним ставленням до дітей, відкиданням або суворим, авторитарним вихованням, коли знецінюється сама дитина, яка приходить до висновку, що його люблять тільки тоді, коли він добре себе веде.

А так як діти не можуть бути хорошими постійно і вже тим більше не можуть відповідати всім вимогам дорослих, виконувати всі їхні вимоги, то діти в цих умовах починають сумніватися в собі, в своїх силах і в любові до них батьків. Чи не впевнені в собі і в батьківській любові діти, якими взагалі не займаються удома. Таким чином, крайнє зневага дитиною, як і крайній авторитаризм, постійна опіка і контроль приводять до схожих результатів.

Саме про ставлення батьків до дитини і їх вимоги говорять відповіді на питання про те, куди їх поставлять дорослі - батьки, вихователька. Для нормального, комфортного самовідчуття, яке пов'язано з появою почуття захищеності, важливо, щоб хтось із дорослих поставив дитину на найвищу сходинку. В ідеалі сама дитина може поставити себе на другу сходинку зверху, а мама (або хтось інший з рідних) ставить його на найвищу сходинку. При цьому діти говорять: "Ну, я не самий хороший, зловживаю іноді. Але мама мене поставить сюди, вона ж мене любить". Відповіді такого типу свідчать про те, що дитина впевнений в любові дорослого, відчуває себе захищеним, що необхідно для нормального розвитку в цьому віці.

Ознакою неблагополуччя як в структурі особистості дитини, так і в його відносинах з близькими дорослими є відповіді, в яких всі рідні ставлять його на нижні сходинки. Однак якщо при відповіді на питання: "Куди тебе поставить вихователька?" - дитина поміщає себе на одну з нижніх сходинок, це нормально і може служити доказом адекватної самооцінки, особливо в тому випадку, якщо дитина дійсно погано себе веде і часто отримує зауваження від виховательки.

У самооцінці, в тому, як дитина починає оцінювати свої досягнення і невдачі, орієнтуючись на те, як оцінюють його поведінку інші, виявляється зростання його самосвідомості. Це є одним з показників психологічної готовності школяра до навчання. На основі правильної самооцінки виробляється адекватна реакція на осуд і схвалення.

Ситуація. Поряд із загальною готовністю до навчання в школі дитина повинна:

Знати правила спілкування;
- вміти вступати в контакт з однолітками і дорослими;
- вміти керувати своєю поведінкою без агресивності;
- вміти швидко освоюватися в новій обстановці.

Як перевірити готовність дитини до навчання в школі?

Рішення. Щоб відповісти на ці питання, треба уважно спостерігати за поведінкою дитини під час будь-якої гри за правилами за участю кількох однолітків або дорослих (лото, розвиваючі ігри тощо). Під час гри можна побачити:

1) чи слід дитина правилам гри;
2) як дитина встановлює контакти;
3) вважається чи з іншими як з партнерами;
4) чи вміє керувати своєю поведінкою;
5) чи вимагає поступки від партнерів;
6) кидає чи гру при невдачі.

2. Вольова готовність дитини до школи

Вольова готовність полягає в здатності дитини напружено трудитися, роблячи те, що від нього вимагає вчитель, режим шкільного життя. Дитина повинна вміти керувати своєю поведінкою, розумовою діяльністю.

Наявність вольових якостей у дитини допоможе йому тривалий час виконувати завдання, не відволікаючись на уроці, доводити справу до кінця. Вітчизняний психолог Л.С. Виготський розглядав волю як стадію оволодіння власними процесами поведінки. Спочатку дорослі за допомогою слова регулюють поведінку дитини, потім, засвоюючи практично зміст вимог дорослих, він поступово починає за допомогою власної мови регулювати свою поведінку, роблячи тим самим істотний крок вперед по шляху вольового розвитку. Після оволодіння мовою слово стає для дітей не тільки засобом спілкування, а й засобом організації поведінки.

Одним з центральних питань волі є питання про мотиваційну обумовленість тих конкретних вольових дій і вчинків, на які людина здатна в різні періоди свого життя.

До 6 років відбувається оформлення основних компонентів вольової дії. Але ці елементи вольової дії недостатньо розвинені. Кошти, виділені цілі не завжди усвідомлені і стійкі. Утримання мети залежить від складності завдання і тривалості його виконання: досягнення мети визначається мотивацією.

Виходячи з цього, дорослий повинен:

Ставити перед дитиною таку мету, яку б він не тільки зрозумів, але і прийняв її, зробивши своєю. Тоді у дитини з'явиться бажання в її досягненні;
- направляти, допомагати в досягненні мети;
- привчати дитину не пасувати перед труднощами, а долати їх;
- виховувати прагнення до досягнення результату своєї діяльності в малюванні, іграх-головоломках і т.п.

У дитини повинна бути сформована організованість, уміння організувати робоче місце, своєчасно починати роботу, вміти підтримувати порядок на робочому місці під час навчальної роботи.

Ситуація. Дослідження нейропсихологов показали, що лобові відділи мозку дитини тільки-тільки оформляються до 7 років. До цього періоду довільне, кероване поведінку дитини утруднено.

Як найбільш розумно використовувати цей період розвитку мозкових структур мозку ребешка для його розвитку?

Рішення. Так як поведінка дитини до 7 років мимовільне, нерегульоване і безпосередньо-емоційне, необхідно розвивати його фізичні здібності, розвивати його рухову сферу: швидкість, спритність, пластику, швидкість в іграх, бігу, стрибках, метаннях і т.д.

Треба використовувати цей період і для розвитку різноманітного пізнання, для накопичення різних відомостей про світ речей і людей. У цей період дитина набуває первинний досвід переживання позитивних і негативних емоцій, вчиться радіти, страждати, співчувати. Закладається фундамент особистості.

На основі загального розвитку дитина перейде на рівень розумного, керованого, контрольованого поведінки. Посередником в цьому процесі завжди є доросла людина, він направляє і вчить контролювати поведінку.

Дитина повинна вміти:

1. Розуміти і приймати завдання, її мета.
2. Спланувати свою діяльність.
3. Підбирати кошти для досягнення мети.
4. Долати труднощі, досягаючи результат.
5. Оцінювати результати діяльності.
6. Приймати допомогу дорослих при виконанні завдання.

Ситуація. Багато дітей, прийшовши в школу, не можуть підтримувати свої зусилля у виконанні завдання від початку до самого кінця, особливо якщо при цьому потрібні навички письма, володіння ножицями, м'ячем і т.д. Багатьом просто не вистачає уваги.

Чому дитині важко вчитися? І до чого слід привчати дитину з самого початку учнівської життя?

Рішення. У цій справі велика роль відводиться батькам. Вони часто дозволяють дитині зупинитися десь на половині шляху: знає - ладно, красиво робити навчиться потім - і припускаються помилки. Необхідно відразу орієнтувати дитину на виконання будь-якого завдання з початку до кінця - при збиранні кімнати, допомоги батькам, виконання завдання і т.д.

Треба привчати дитину думати і про результат, чи не швидше розправитися, дописати, дочитати, добігти і все забути.

Батьки нерідко стверджують дитини в його не бажання думати про якість своєї роботи, коли намагаються захистити від зайвих переживань з приводу одержуваних оцінок, неважливо, що йому ставлять; головне, що йому цікаво і що він намагається, робить як може; цього достатньо.

Дитина повинна прагнути до хорошого результату, не просто як може, а так добре, на що він здатний. Треба орієнтувати на те, що завтра він зробить краще, ніж сьогодні. Навчання - це постійне вдосконалення навичок, до цього треба привчати дитину з перших днів в школі.

правильно організована домашня робота постійно привчає дитину до самостійного, терплячому, копіткій навчальної праці.

На помилки дитини краще вказувати не прямо. При наявності помилок попросити дитину самому знайти їх, це перша форма самоконтролю.

Ситуація. Діма (7 років) - хлопчик, як здавалося мамі, цілком самостійний. Але ось в школі він неуважний, незібраний, чекає на кожному кроці вказівок. В чому справа?

Може бути, життєва самостійність і навчальна - різні явища?

Рішення. Так, це явища різні. Самостійні дії дитини починають проявлятися рано. Уже в 3 роки заявляє: "Я сам!" Батьки повинні підтримувати спроби самостійності. Навчити дитину обслуговувати себе, організовувати свій час в рамках вікових можливостей.

При підготовці дитини до школи звернути особливу увагу на розвиток самостійності, пов'язаної з пізнавальною діяльністю. Це має виражатися в умінні ставити перед собою різні навчальні завдання і вирішувати їх без спонукань ззовні ( "Я хочу це зробити ..."), проявляти ініціативу ( "Я хочу зробити це по-іншому") і творчість ( "Мені хочеться зробити це по своєму").

У пізнавальної самостійності важливі ініціатива, передбачення і творчість.

Для формування такої самостійності потрібні спеціальні зусилля дорослих.

Дитина повинна:

1. Працювати самостійно, без присутності дорослого.
2. Працюючи, орієнтуватися на отримання результату, а не тільки щоб уникнути неприємність.
3. Виявляти активний пізнавальний інтерес до нових видам діяльності, Прагнучи до особистих досягнень.

Завдання. Зверніть увагу, чи може дитина зосереджено займатися якоюсь справою - малювати, ліпити, майструвати і т.д.

Найбільш ефективні заняття конструюванням для вдосконалення системи довільної саморегуляції. Почати конструювання можна за зразком: наприклад, дитина повинна відтворити з деталей реально побудований будинок. Дитина вчиться правильно вибирати необхідні деталі блоків, співвідносити їх за розміром, формою і кольором.

Завдання. Запропонуйте дитині уважно розглянути, вивчити той будинок, який йому слід зібрати самостійно за зразком.

Проведіть спостереження за планом:

1. Характер і послідовність будівництва будинку.
2. Чи дотримується певна послідовність складання?
3. Утримує чи задану ціль (запропонований зразок)?
4. Витримано чи відповідність споруди за розміром, кольором, формою блоків конструкції?
5. Як часто звіряє свої дії і їх результат з еталоном?

По закінченню будівництва задайте питання дитині, наскільки усвідомлено він виконував завдання. Проаналізуйте разом з ним досягнуті результати конструювання. Надалі можна поступово ускладнювати завдання по конструюванню: замість зразка малюнок, план, задум і т.п.

Максимально наближеним до навчальної діяльності вправою з розвитку довільності є графічний диктант.

Дитині дається зразок геометричного візерунка, виконаний на аркуші паперу в клітинку. Він повинен відтворити запропонований зразок і самостійно продовжити точно такий же малюнок. Такою роботу можна ускладнити, пропонуючи під диктовку дорослого виконувати подібні візерунки на аркуші паперу (вправо на 1 клітинку, вгору на 2 клітинки, вліво на 2 клітинки і т.п.).

Завдання. У дитини має бути довільне (кероване) поведінка. Він повинен уміти підпорядковувати своє
поведінку волі, а не почуттям. Йому непросто слідувати як чужий, так і своєї волі. Проведіть гри з розвитку довільності (керованості) поведінки.

а) Гра "Та й Ні не говорити"

Потрібно підготувати нескладні питання, щоб з їх допомогою активізувати увагу дитини.
- Як тебе звати? Скільки тобі років? і т.д.
Зрідка задавати питання, які потребують затвердження або заперечення.
- "Ти дівчинка?" і т.п.

Якщо дитина виграє, то він зможе керувати своєю увагою в школі. Для різноманітності включайте заборони на інші слова: "чорне", "біле" і ін.

б) Режим і порядок

Виготовте з ватману смужку з жолобком, куди вставте кружечек кольорового паперу, який можна пересувати пальцем.

Прикріпіть смужку на чільне місце на стіні. Поясніть дитині: зробив справу - пересунь кружечок до наступної мітці. Дійшов да кінця - отримай приз, сюрприз, щось приємне.

Так можна привчати дитину до порядку: прибирати розкидані іграшки, одягатися на прогулянку і ін. Правило, послідовність дій завдяки зовнішнім орієнтирів з зовнішніх перетворюється у внутрішнє (розумовий), в правило до самого себе.

У наочній формі можна позначити і збори в школу, і підготовку уроків, програвати будь-яку життєву ситуацію. Так приватна здатність бути організованим в даний момент буде сприяти розвитку довільності (керованості поведінки).

в) Донесення

Нехай дитина уявить, що він розвідник і "пише" зашифроване донесення в штаб. Текст донесення диктує батько - "зв'язковий". Дитина повинна предмети зашифрувати символами - значками, які нагадають йому про предмет. Так розвивається символічна (знакова) функція свідомості.

Ситуація. Петя (5 років) неорганізований. Розпочату справу до кінця не доводить, береться за інше. Не вміє зосередитися. Мама турбується, як він буде вчитися в школі.

Як батьки можуть допомогти дитині у вихованні необхідних якостей для навчання?

Рішення. Тільки навчивши дитину планувати свої дії і доводити їх до логічного результату, можна буде в подальшому з нього питати, перевіряти, відзначати успіхи (заохочувати).

З цією метою перед майбутнім дією задається питання: "Як ти будеш це робити?" Таким і подібними питаннями дорослий може спонукати дитину до планування різних дій. Так, перед прибиранням іграшок: "Що куди прибирати і в якій послідовності?", Перед конструюванням: "Що побудувати і які матеріали для цього будуть потрібні?" Подібні питання дорослий повинен поставити перед дитиною, коли він приступає до будь-якої діяльності.

Необхідно врахувати, що одна справа планування як підготовка до дії і інша справа - його реалізація. Робота повинна доводитись до кінця! Треба пам'ятати афоризм: "Благими намірами вимощена дорога в пекло".

Підведення підсумків дії - дуже важливий етап. По можливості треба демонструвати іншим членам сім'ї або знайомим, гостям успіхи дитини: як побудований з кубиків замок або намальований малюнок, зроблена аплікація.

Важливо і те, щоб дії планування і його завершення, підведення підсумків було доведено до автоматизму.

1. Страх залишитися на час без мами, тата або супроводжуючого.Діти часто побоюються, що батьки можуть залишити одних в кабінеті лікаря або в процедурному кабінеті і чекати в іншій кімнаті. Цей страх найчастіше зустрічається у дітей у віці до 7 років, але може турбувати і дітей шкільного віку.
2. Біль.Діти можуть турбуватися про те, що під час огляду або медичної процедури зазнають біль або неприємні відчуття.
3. Цілісність тіла.Також діти можуть побоюватися, що процедура завдасть шкоди їх здоров'ю або цілісності тіла. Наприклад, маленькі діти перед аналізами крові можуть боятися того, що у них візьмуть «всю кров», і вони помруть. Діти старше 7-8 років можуть переживати через можливої \u200b\u200bшкоди від незрозумілих для них медичних процедур.
4. Поведінка лікаря.Проблеми деяких дітей можуть бути пов'язані з професійною манерою поведінки лікаря. Дитина може неправильно розуміти і оцінювати такі якості, як надмірна лаконічність спілкування, відсторонене ставлення до них, розглядаючи звичайну лікарську манеру поведінки як особисту неприязнь до них або надмірну «суворість» лікаря.
5. Невідомість і очікування гіршого.Діти іноді побоюються, що їх стан здоров'я насправді набагато гірше, ніж їхні батьки їм розповідають. Діти навіть з нескладними захворюваннями можуть боятися, що їм може знадобитися операція або госпіталізація.
6. Страх смерті. Важко і довго хворіють, вперше хворіють діти можуть думати про те, що можуть померти.
7. Почуття провини. Діти часто можуть вважати, що їх хвороба або стан є покаранням за те, що вони зробили або не зробили, хоча були зобов'язані. Діти з почуттям провини можуть вірити, що огляд у лікаря і медичні процедури є частиною їх покарання, особливо якщо хто-небудь з дорослих лякав їх «доктором».

Техніка психологічної підготовки дитини до візиту в дитячий медичний центр.

1. Довіра і чесність:Діти можуть справлятися з дискомфортом і болем краще, якщо їх заздалегідь попереджають про майбутній візит до лікар і процедурах. При записи до фахівця треба запитати у адміністратора, диспетчера або свого сервісного менеджера, що, в найзагальнішому плані, буде відбуватися під час візиту в медичний центр. Тоді ви можете пояснити це дитині простими словами, зрозумілими в його віці. Будьте чесні, якщо ви знаєте, що процедура може бути кілька бентежить, незручною або навіть болючою, але не вдавайтеся в подробиці. Ваша дитина буде відчувати себе більш впевнено, знаючи, що буде відбуватися в клініці і чому. Уникайте фраз «Тобі не буде боляче», «Буде боляче, але ти терпи», «Тобі нічого не будуть робити».
2. невідомість:Якщо ви не знаєте багато про хворобу або стан дитини, відверто визнайте це, але заспокойте свою дитину, що ви обидва зможете поставити лікарю всі необхідні питання. Разом запишіть питання вашої дитини на папір, щоб задати їх доктору. Уникайте фраз «Я і сама (сам) боюся ...»
3. Поговоріть про цілі візиту до лікаря:Заздалегідь скажіть дитині про день візиту до лікаря, розкажіть до якого лікаря ви підете, і що він буде робити: «Лікар перевірить, як ти ростеш і розвиваєшся, поговорить з тобою, задасть прості питання і огляне тіло, щоб переконатися, що організм здоровий. Ти теж зможеш задати доктору будь-які питання про свій організм і здоров'я ». Розкажіть, що відвідування лікаря не означає, що людина обов'язково хворий: здоровим дітям також необхідно регулярно перевірятися у лікаря, щоб зберігати своє здоров'я, швидше рости і краще розвиватися, дізнаватися більше про своє тіло. У разі відвідування лікаря з приводу хвороби, дитині можна пояснити, що лікар «повинен оглянути тебе, щоб з'ясувати, що болить, виправити це, і допомогти тобі погладшати».
4. Звільніть страхи:Попросіть розповісти або намалювати те, чого дитина боїться при відвідуванні клініки. Заохочуйте детальну розповідь про страхи і всіх пов'язаних неприємних очікуваннях. Чим більше дитина розповість, тим менше страхів у нього залишиться. Поставтеся серйозно до його розповіді.
5. Почуття провини:З'ясуйте, чи не пов'язує дитина свою хворобу або необхідність відвідування лікаря з будь-яким проступком. Поясніть, що спілкування з лікарем - це турбота і допомога йому, а не покарання. Заспокойте дитини: «Хвороба не викликана нічим, що ти зробив або забув зробити. Подібні хвороби зустрічаються у багатьох дітей. Хіба нам не пощастило мати можливість сходити до лікаря, який знає, як допомогти нам поправитися? ».
   Якщо Ваша дитина отримав травму, не дотримуючись загальних правил безпеки, вкажіть йому на зв'язок причини і наслідків, однак, не звинувачуючи його: «Ти, мабуть, не розумів (не знав) про небезпеку, пов'язану з цим, але я впевнена, що тепер ти це розумієш, і не зробиш так знову» . При виникненні почуття сорому за хвороба (наприклад, поява головних вошей, гостриків в калі, нічне нетримання сечі,) слід розповісти, що такі хвороби можуть трапитися у будь-якої дитини, ідействітельно зустрічаються у дуже багатьох (в тому числі - у бабусі або тітки в дитинстві ). При цьому вони ніяк не пов'язані з його поведінкою або особистими якостями.
6. Пограйте в «візит до лікаря»:Маленькі діти найкраще вчаться і пізнають світ під час гри. Гра може бути найкращим способом відповісти на будь-які питання про візит до лікаря і виявити страхи, які можуть бути у дитини. Ви можете використовувати ляльку або плюшевого ведмедя, щоб показати дитині, як лікар буде оглядати його:
   • виміряйте зріст і вагу іграшки,
   • подивіться іграшці в рот і в вушка,
   • використовуйте манжету кров'яного тиску, щоб обійняти руку або лапу,
   • послухайте живіт і спинку за допомогою стетоскопа або паперової трубочки,
   • понажимайте на живіт,
   • постукайте легенько по колінах.

   Уточніть, що ніхто зі сторонніх, крім лікаря, медсестри в клініці не повинен торкатися до дитини або оглядати його.

7. Фіксуйте увагу дитини на «острівцях безпеки»:Будь-якій людині потрібна стабільна опора в ситуації невідомості - особливо дитині. Розкажіть дитині про ігровому майданчику в клініці, про дошку для малювання, про смачне теплом напої з шипшини з вишнею. Коли дитина прийде в клініку і побачить знайомі з розповідей привабливі предмети, він буде відчувати себе впевненіше.
8. створення позитивного настрою «Випадковим розмовою»:Всі люди більше довіряють інформації, які почули випадково - в розмовах, адресованих не ним. У цьому випадку людина впевнена, що ніхто не намагається його ні в чому переконати або обдурити. Використовуйте цей прийом, розповідаючи кому-небудь по телефону або в бесіді про те, як добре допоміг лікар з клініки «Вирилис» чиїм-небудь дитині, як він сміливо ходив на процедури і швидко вилікувався. Необхідно, щоб ваша дитина чув цю розмову.
9. Візьміть з собою «групу психологічної підтримки»:Улюблену іграшку або чарівний «предмет сили».
10. Нагорода «за мужність»:У клініці можуть видати «медаль за хоробрість» або «рецепт на подарунок» тим малюкам, хто обійшовся без сліз і капризів. Заздалегідь уточніть у менеджера, які з психологічних акцій підтримки і заохочення дітей діють в клініці, або організуйте таку акцію для своєї дитини самостійно.

1. Психологічна підготовка дітей до школи.

2. Розвиток емоційно-особистісної сфери психіки дітей.

3. Розвиток пізнавальних здібностей.

4. Навчання прийомам релаксації.

Хід заняття:

Заняття проводиться в кабінеті психолога з підгрупою дітей (5-6 чоловік).

психолог: Привіт, хлопці! Я дуже рада вас бачити! Давайте потиснемо один одного за руки і скажемо «Здрастуйте! ».

діти вітаються.

психолог: Послухайте, будь ласка, що я вам хочу розповісти:

зеленого крокодила

Зелена мама вчила:

- Можеш ти бути вченим,

Конструктором або поетом,

Головне - бути зеленим!

Запам'ятай, будь ласка, це!

пузатого гіпопотама

Вчила пузата мама:

- Можеш ти стати акробатом,

Конструктором або поетом,

Головне - бути пузатим.

Щастя, синку, в цьому!

А сіра мама-мишіха

Мишеняти вчила тихо:

- Можеш ти бути інженером,

Вченим або поетом,

Головне - бути сірим,

Маленьким і непомітним!

БЕСІДА З ДІТЬМИ

психолог: Як ви думаєте, чи правильно вчать своїх дітей наші герої?

А де всі діти отримують знання, вчаться?

Правильно, поговоримо про школу!

Для вас я підготувала загадки:

Малювати вирішив я будинок, відкриваю свій (альбом)

Малювати вміє наш, дерев'яний (олівець)

Раптом прямою стане змійка, а звуть її (лінійка)

В альбомі буду малювати, а для письма потрібна (зошит)

Я малював, а тут Маринка, зітре непотрібний штрих (гумка)

На себе хлопці чесно, покладатися не звик,

Щоб завдання запам'ятати, я його пишу в (щоденник)

Це все наші шкільне приладдя... Тепер запрошую Вас до столу!

ГРА «ФОТОАППАРАТ»

На столі розкладаються будь-які предмети, в нашому випадку шкільне приладдя. Дітям дається 30 секунд, щоб запам'ятати, що і де лежить. Потім вони відвертаються. Дорослий переставляє предмети, або щось прибирає зовсім або заміщає на інший предмет. Діти повинні визначити, що змінилося.

ГРА «розставити ЗНАКИ»

Для виконання завдання потрібно для кожної дитини «карта» - квадратний аркуш паперу, розділений на 16 клітин, в клітинах верхнього ряду написані математичні знаки (+, -, \u003d,

психолог: Ваше завдання, хлопці, розкласти на великій мапі по клітинках маленькі картки із знаками так, щоб в рядах і стовпцях не виявилося по два однакових знака.

Діти виконують завдання. За необхідності психолог допомагає дітям навідними питаннями.

психолог: Хлопці, ми виконали складні завдання. Тепер саме час трохи порухатися!

Напевно все з вас грали в гру: Море хвилюється ... Я пропоную вам небагато поміняти умови ... Ви під музику пересуваєтеся по кабінету, як тільки ви чуєте мою команду ви повинні будете зобразити що-небудь пов'язане зі школою (Наприклад, читає школяра, вчителі, а ми спробуємо вгадати що ж це ... давайте спробуємо!

Вправа «ледарів»

Сьогодні мої діти багато займалися, грали і напевно втомилися. Я пропоную вам трохи полінуватися. Уявіть собі, що ви - ледарі і ніжитеся на м'якому, м'якому килимі. Навколо тихо і спокійно, ви дихаєте легко і вільно. Відчуття приємного спокою і відпочинку охоплює все ваше тіло. Ви спокійно відпочиваєте, ви лінуєтеся. Відпочивають ваші руки, відпочивають ваші ноги (пауза - погладжування дітей). Відпочивають ручки у, відпочивають ніжки у ... Приємне тепло охоплює все ваше тіло, вам ліньки ворушитися, вам приємно. Ваше дихання абсолютно спокійно. Ваші руки, ноги, все тіло розслаблене. Почуття приємного спокою наповнює вас зсередини. Ви відпочиваєте, ви лінуєтеся. Приємна лінь розливається по всьому тілу. Ви насолоджуєтеся повним спокоєм і відпочинком, який приносить вам сили і гарний настрій. Потягніться, скиньте з себе лінь і на рахунок «три» відкрийте очі. Ви відчуваєте себе добре відпочили, у вас бадьорий настрій.

психолог: Хлопці вам сподобалося наше заняття, що вам запам'яталося?

Відповіді дітей.

Дякую за заняття, впевнена ви будете самі зразкові учні в школі!

www.maam.ru

Роль психолога при підготовці дітей до школи

Роль психолога при підготовці дітей до школи

"Бути готовим до школи -

Бути готовим до школи -

значить бути готовим всьому цьому навчитися "Л. А. Венгер

Підготовка до школи для багатьох батьків і деяких педагогів полягає в тому, щоб навчити дитину писати, читати, рахувати. Як тільки дитина опановує даними навичками - педагоги заспокоюються, до школи дитина готова! Але що відбувається? Такий розумний, здатний дитина і раптом говорять про проблеми адаптації та навчання в школі. Чи не полюбила вчителька? Діти не прийняли? Відповідь проста: дитина психологічно не був готовий до вступу в школу.

Протягом останніх років у вітчизняній педагогіці і психології спостерігається підвищений інтерес до проблеми переходу дитини-дошкільника з дитячого саду в школу і тісно пов'язаному з цим поняття готовності до шкільного навчання. Але тим не менше психологічній підготовці не приділяється належної уваги в зв'язку з неінформарованностью батьків і педагогів у важливості цього процесу.

Роль психолога при підготовці дітей до школи розглядається з трьох позицій:

1. Підготовка дошкільнят:

Заняття з психологом (мета: розвиток пізнавальних процесів, емоційної сфери дитини)

Екскурсія в школу (мета: формування нової соціальної позиції - школяра)

Організація виставок дитячих робіт на теми:

"Я йду до школи"

«Я - першокласник»

(Мета: формування мотиваційної готовності до навчання у школі)

Що відрізняє «психологічне» заняття від «педагогічного»?

По-перше, це кількість дітей в групі. Психолог займається з групою з 5-6 чоловік, що дає можливість максимально приділити увагу кожній дитині.

По-друге, цінність психологічних занять полягає в тому, що психолог приділяє велику увагу тому як виконуються вправи, а не результату.

2. Підготовка батьків майбутніх першокласників:

Актуальність такої підготовки полягає в тому, що батькам складно «перебудується» і прийняти той факт, що їх дитина - вже не маля, а майже «дорослий». Дитина стала більш самостійною!

Робота з батьками будується поетапно:

Анкетування батьків (мета: визначити очікування, побоювання)

Розробка інформаційних стендів та буклетів (з метою освіти батьків)

Семінар-практикум для батьків (по темі: «Криза 7-років: від гри до навчання»)

Консультація: «Психологічна підготовка до школи»

Проведення відкритих занять

3. Робота з педагогами:

Консультація на теми:

«Портрет майбутнього першокласника»

«Психологічні особливості дітей 6-7 років»

Такий режим роботи буде сприяти:

Розвитку інтелектуальної сфери дітей

Формуванню мотивації навчання

Розширенню знань педагогів про те, як готувати дітей до школи

Залученню батьків в процес підготовки до школи.

www.maam.ru

Атестаційна заняття педагога-психолога ДНЗ «Психологічна підготовка дітей до школи. Я- першокласник ».

мета: Підготовка старших дошкільників до навчання в школі через формування універсальних передумов навчальної діяльності та необхідних умінь і навичок.

завдання:

освітні:

* Закріплювати вміння дітей в роботі з інтерактивною дошкою.

* Тренувати в умінні виділяти звук на початку слова.

* Тренувати в умінні складати зашифровані слова з картинок.

* Формувати у дітей уміння і навички правильного фізіологічного і мовного дихання.

Розвиваючі:

* Розвивати розумові операції (вміння класифікувати і узагальнювати).

* Розвивати пізнавальні процеси (логічне мислення, пам'ять, слухове і зорове увагу, зв'язне мовлення).

* Розвивати зорово-моторну координацію.

* Розвивати зорово-просторову орієнтацію.

* Розвивати елементарні навички самооцінки.

* Розвивати фантазію і уяву.

виховні:

* Виховувати у дошкільнят позитивне ставлення до себе, до оточуючих і до школи.

* Виховувати самостійність, вміння працювати в колективі, в парах, уміння домовлятися.

* Підвищити інтерес дітей до розвиваючих занять з підготовки до навчання в школі за допомогою роботи на інтерактивній дошці.

напрямок - розвиваюче;

Група - підготовча до школи;

Тема - «Психологічна підготовка дітей до школи. Я - першокласник ».

форма організації - фронтальна, парна.

Тип заняття - комплексне з елементами тренінгу.

час реалізації - 30 хвилин;

Кількість дітей – 14;

Навчально-методичне забезпечення:

* Шарохіна В. Л. «Психологічна підготовка дітей до школи»;

* Арцишевський І. Л. « психологічний тренінг для майбутніх першокласників »;

* Ганичева І. В. «Тілесно-орієнтовані підходи до психокорекційної та розвивальної роботи з дітьми»;

* Цукерман Г. А., Поліванова Н. К. «Введення в шкільне життя».

устаткування: інтерактивна дошка, мультимедійний проектор, ноутбук, інтерактивне супровід до заняття, дзвіночок, набори предметних картинок, аркуші білого паперу формату А 4, прості олівці.

На занятті застосовуються такі технології:

* Здоров'язберігаючих,

* Інформаційно-комунікативні,

Методи, які використовуються в роботі з дітьми:

1. Методи організації та здійснення навчально- пізнавальної діяльності дошкільнят:

* Метод наочної передачі інформації (зорове сприйняття інформації за допомогою інтерактивної дошки);

* Метод наочної передачі інформації (за допомогою практичної діяльності дітей);

* Метод словесної передачі інформації (слухове сприйняття інформації);

2. Методи стимулювання і мотивації:

* Емоційні;

* Соціальні;

* Ігрові;

3. Методи контролю і самоконтролю:

* Самоконтроль і взаємоконтроль.

Організаційно-мотиваційна частина (3 хв)

Гра «Передай по колу» (ритуал вітання) (Слайд 1)

Діти сидять на килимі в колі.

мета: створення емоційно-позитивного настрою в групі.

Ігрова ситуація «Ми першокласники»

Діти сидять на килимі в колі.

мета: введення дошкільнят в «шкільний світ».

Розвиток фантазії та уяви. Хлопці, сьогодні ми з вами підемо в школу, ми будемо першокласниками, і у нас буде справжній урок. Закриваємо очі.

«Дзвенить будильник. Ваша мама розбудила вас. Ви одягаєте свою красиву шкільну форму, берете портфель і з хорошим настроєм йдете до школи. Ось ви відкриваєте шкільну двері, і дзвенить дзвінок ».

Хлопці з допомогою своєї фантазії переміщаються в часі і стають першокласниками. Дзвенить шкільний дзвінок, починається урок.

Основна частина (25 хв.)

Гра «Четвертий зайвий» (2 хв) (Слайд 2, 3, 4, 5)

мета: розвиток вміння класифікувати і узагальнювати, розвиток елементів логічного мислення, і зорової уваги.

Хлопці по одному підходять до екрану, знаходять зайву картинку і прибирають її. При цьому об'єднують залишилися картинки однією ознакою і називають його.

Сенсомоторное вправу «Що лежить вісімка» (1 хв) (Слайд 6)

Діти стоять перед психологом.

мета: профілактика напруги окорухового нерва, зняття загальної напруги.

Хлопці, уявіть, що ваші руки з'єднані з моїми руками невидимими нитками. Зараз, ви повинні під музику повторювати в точності всі мої рухи.

Виконання даної вправи супроводжується спокійною класичною музикою.

Вправа «Увага - малюємо! »(3 хв.) (Слайд 7)

Діти сидять за столами.

мета: розвиток зорово-моторної координації і пам'яті дітей.

Діти впродовж 3 секунд уважно дивляться на фігуру, зображену на екрані, після того, як екран закривається, діти малюють таку постать у себе на аркуші. Після виконання завдання, діти обмінюються зі своїм сусідом робочим матеріалом і перевіряють правильність виконання завдання. Правильно виконана фігура фіксується плюсом, виконана неправильно мінусом.

Физминутку «Пол - ніс - стелю» (1 хв) (Слайд 8)

Діти стоять біля свого робочого місця.

мета: розвиток слухового уваги дошкільнят, профілактика втоми, зняття напруги.

Психолог вимовляє слова (стать, ніс, пололок) і показує відповідні слова місця, діти повинні бути гранично уважні, т. К. Психолог буде їх плутати і показувати не те, що називає.

РАЗ ДВА ТРИ ЧОТИРИ П'ЯТЬ.

НАЧИНАЕМ МИ ГРАТИ!

ВИ, ХЛОПЦІ, не ловити гав,

А ЗА МНОЮ повторюється.

РОБІТЬ, ЩО Я СКАЖУ,

А НЕ ТЕ, ЩО покажу.

Вправа «Класифікація» (3 хв.) (Слайд 9)

Діти сидять парами за столами.

мета: розвиток елементів логічного мислення і здатності до узагальнення. Закріплення вміння працювати в парах, уміння домовлятися.

Перед дітьми набір предметних картинок. Працюючи в парах їм необхідно визначити, за якими ознаками можна розкласти картинки на дві групи. Потім, діти повинні домовитися і вирішити, хто за якою ознакою розкладає картинки, і розкласти їх.

Після того, як діти виконують завдання, психолог підходить до кожної дитини і перевіряє завдання. Діти повинні назвати ознака, за яким, вони розкладали картинки.

Вправа «Дихаємо через ніс» (1 хв.)

Діти стоять перед психологом на килимі.

мета: формування у дітей вміння і навичок правильного фізіологічного і мовного дихання без шкоди для здоров'я,

збагачення мозку киснем, активізація розумових процесів в корі головного мозку.

Хлопці вдихають повітря повільно через ніс, видихають повільно через рот (губи складені трубочкою) - 3 рази.

Повільний вдих через праву ніздрю (ліва закрита пальчиком, видих через рот - 3 рази.

Повільний вдих через ліву ніздрю (права закрита пальчиком, видих через рот - 3 рази.

Повільний вдих через ніс, видих швидкий через рот з вимовою звуку «Ха» - 3 рази

Вправа «Зашифровані слова» (3 хв.) (Слайд 10)

Діти сидять на килимі перед екраном.

мета: Удосконалення вміння складати зашифровані слова з картинок, закріплення вміння виділяти звук на початку слова.

На екрані - картинки: мухомор, лелека, лялька.

Діти називають картинки, визначають перший звук в кожному слові і вимовляють їх по порядку, так можна здогадатися, яке слово зашифроване на екрані за допомогою картинок.

Далі дітям відкриваються приховані картинки, за допомогою яких можна скласти нові слова. Якщо діти не можуть самі придумати слово, то для цього на екрані є різнокольорові квадрати, під якими заховані слова. Діти вибирають будь-який квадрат, психолог зачитує слово, а діти по одному зашифровують слово на екрані за допомогою картинок.

Гра «Миттєве побудова» (2 хв.) (Слайд 11)

Діти стоять перед психологом.

мета: розвиток самостійності, пам'яті й уваги, навичок спілкування один з одним. Закріплення вміння працювати в міні-групах.

Хлопці повинні встати навколо психолога, в такий спосіб: кілька - попереду, кілька - ззаду, праворуч, і ліворуч. Діти запам'ятовують своє розташування щодо психолога і відносно один одного. Після того, як психолог покрутиться на місці, хлопці повинні згадати свою прихильність і зайняти потрібне місце. Гра виконується кілька разів.

Вправа «Знайди 6 відмінностей» (3 хв.) (Слайд 12)

Діти сидять на килимі перед екраном.

мета: розвиток зорової уваги (його концентрації, стійкості, розвиток зв'язного мовлення дошкільнят, закріплення вміння працювати з інтерактивною дошкою.

На екрані дві картинки. Хлопці повинні знайти 6 відмінностей між ними, кожне відміну відзначається на картинках фіолетовим трикутником.

Мультимедійна гімнастика для очей «На галявинці» (1 хв.) (Слайд 12)

Діти сидять на килимі перед екраном.

мета: Зняття напруги з окорухового нерва, концентрація уваги, розвиток зорово-просторової орієнтації.

На екрані з музичним супровід з'являються анімовані об'єкти, за якими хлопці уважно стежать.

Вправа «Що змінилося? »(3 хв.) (Слайд 13)

Діти сидять на килимі перед екраном.

мета: розвиток елементів логічного мислення, закріплення вміння працювати самостійно з інтерактивною дошкою.

На екрані зображені геометричні фігури відрізняються один від одного за певними ознаками (ТРИЗ ознаки). Діти повинні визначити, яка буде ознака (форма, колір, розмір) змінюється в фігурі, і перемістити цей ознака під фігуру.

Рефлексія «Моя Оцінка» (2 хв.) (Слайд 14)

Діти сидять на килимі перед екраном.

мета: формування елементарних навичок самооцінки.

Червоне коло (Мені сподобалося заняття і у мене все вийшло).

Жовтий коло (Мені сподобалося заняття, але у мене не все завдання вийшли).

Синій коло (Мені не сподобалося заняття і у мене нічого не вийшло).

Заключна частина (2 хв.)

Ігрова ситуація «Ми дошкільнята» (1 хв.)

Діти сидять на килимі в колі.

мета: виведення дітей з «світу школи», розвиток фантазії та уяви.

А зараз, ми відкриваємо очі і знову опиняємося в дитячому саду.

Гра «Передай по колу» (ритуал прощання)

Діти сидять на килимі в колі.

мета: закріплення емоційно-позитивного настрою в групі.

Хлопці по колу передають один одному невидимий м'яч і наповнюють його хорошим настроєм.

Цей м'ячик буде з вами до кінця цього дня, і він допоможе зберегти вам гарний настрій.

До побачення!

www.maam.ru

Державна освітня установа Архангельської області

«Северодвінську дитячий будинок»

Система психологічних занять з підготовки до шкільного навчання

Северодвинск, 2011

Важливу роль у розвитку дошкільнят грає психолог, одне із завдань якого - допомога дітям, які мають труднощі в навчанні, що не засвоює навчального матеріалу, відповідного віковим можливостям. Психолого-педагогічне обстеження дозволяє виявити таких дітей і скласти план індивідуальної корекційної роботи, в якій, як правило, задіяні всі фахівці дитячого будинку, в тому числі і педагоги групи.

Корекційна робота повинна будуватися як цілісна осмислена діяльність дитини, а не як окремі вправи по тренуванню умінь і навичок.

Пропонована система спрямована на розвиток у дітей старшого дошкільного віку тих психічних функцій, які створюють основу для успішного навчання дитини.

Підставою для побудови цієї системи послужило прийняте у вітчизняній психології уявлення про те, що провідною в дошкільному віці діяльністю, що створює найбільш сприятливі умови для психічного та особистісного розвитку, є гра. Саме тому корекційна робота з дітьми відповідно до даної системою здійснюється на основі розвиваючих ігор.

У дошкільному віці засвоєння нових знань в грі відбувається значно успішніше, ніж на навчальних заняттях. Навчальна задача, поставлена \u200b\u200bв ігровій формі, Має ту перевагу, що в ситуації гри дитині зрозуміліше сама необхідність придбання нових знань і способів дії.

Необхідно враховувати рівень пізнавального розвитку дитини, тобто прості ігри можуть бути ускладнені за рахунок введення додаткових правил і навпаки.

Разом з тим одним з показників і умов хорошого фізичного і нервово-психічного розвитку дитини є розвиток його руки, кисті, ручних умінь, або, як прийнято називати, дрібної палацовий моторики. Як писав фізіолог І. Павлов, "руки вчать голову, потім поумневшая голова вчить руки, а умілі руки знову сприяють розвитку мозку ".

Саме тому запропонована система включає завдання на розвиток дрібної моторики, сенсомоторної координації. Загальна тривалість занять:

25 -30 хвилин.

Частота занять - 1 раз в тиждень.

Кожне заняття включає розвиваючі завдання із застосуванням барвистого наочного посібника, спрямованого на розвиток психічних процесів у дітей. Необхідно завести зошит у клітинку для виконання письмових завдань для кожної дитини.

Структура заняття включає:

• гри на розвиток сенсорного досвіду;
• гри на розвиток знань про навколишній світ;
• гри на розвиток сприйняття;
• гри на розвиток уваги, пам'яті;
• гри на розвиток просторових орієнтувань;
• гри на розвиток дрібної моторики і т.п.
• гри на закріплення знань з логопедичних занять
• бесіди по формуванню інтересу до школи

Заняття повинно проводитися в ігровій формі.

Заняття проводиться в сприятливої \u200b\u200bемоційної обстановці, викликає інтерес.

Завдання слід застосовувати, враховуючи психічні можливості дитини.

Необхідно заохочувати задоволення, яке отримує дитина від заняття.

Необхідно поетапно ускладнювати види робіт, послідовно переходячи від елементарних до більш складних завдань.

Психолог: Наступне завдання "Знайди свій клас".

Пропонується аплікація, де зображена триповерхова школа, по три класи на кожному поверсі Потрібно знайти класи:

Ані - клас на другому поверсі, другий за рахунком,

Вадиму - клас справа над Анін класом,

Насті - клас зліва від Аніного,

Альоші - класі праворуч від класу Вадима,

Наташі - клас, розташований в правому кутку нижнього поверху школи.

От і все. Учні знайшли свої класи.

Психолог: Всі першокласники знають, що повинно лежати в портфелі. А ви знаєте? Наступне завдання потрібно зібрати уявний портфель.

Вправа «Збираємо портфель»

Діти сидять у колі. Перший учасник говорить: «Я покладу до себе в портфель ...» - і називає який-небудь необхідний в школі предмет. Наступний дитина повторює назву предмета, який назвав попередній дитина, і додає свій предмет, наступний - перші два слова і своє, останній повторює всі названі предмети.

Психолог: Молодці ви впоралися з усіма завданнями! Значить до школи ви готові.

А на останок хочу вам запропонувати заповнити «скарбничку першокласника».

Вправа «Скарбничка першокласника»

Інструкція: дітям пропонується «наповнити» дві скарбнички: «труднощі учня» і «успіхи учня» (в якості скарбнички можна використовувати будь-які непрозорі баночки з наклеєними назвами різного кольору). Діти перераховують, що, на їхню думку, може утруднити їх навчання, життя в школі, засмутити або, навпаки, принести задоволення, порадувати, допомогти впоратися зі шкільними труднощами. Кожне висловлювання супроводжується киданням монеток (скріпок, горошин та ін.) В відповідну скарбничку.

Коли варіанти вичерпаються, запропонувати дітям «погреметь» скарбничкою і визначити, де вмісту більше. Якщо діти вважають, що скарбничка «успіху» дзвінкіше, підвести до того, що і успіхів в житті учня більше. Якщо однаково, то, незважаючи на труднощі, буде і не менше успіхів.

А якщо труднощів більше - додати «фішок» в скарбничку «успіху», згадавши те, про що забули діти.

Заключна частина.

Психолог: Наше заняття підійшло до кінця і перед тим як попрощатися. Кожен назвіть, що йому найбільше сподобалося. А тепер попрощаємося.

Ритуал прощання.

матеріал nsportal.ru

Конспект тренінгового заняття з батьками

"Психологічна підготовка дитини до школи"

підготувала:

Горшкова Анна Александровна - педагог-психолог МБОУ ДОД ЦРТДі Ю

Мета: оптимізація дитячо-батьківських відносин.

Ознайомити з особливостями психологічної готовності до школи дітей шести років;

Навчити продуктивним способам взаємодії з дитиною;

Розвинути відносини партнерства і співробітництва батьків з дітьми.

Необхідний матеріал: 3 аркуша формату А4с зображенням усміхненого, сумного і плаче смайликів.

Очікувані результати: розвиток позитивної взаємодії батьків з дітьми, встановлення партнерських відносин в родині кожної дитини.

хід заняття

Вправа "Якби можна було порівняти ..."

Сидячи в колі і передаючи іграшку, батьки по черзі говорять: "Моя дитина звуть ... Якби його можна було порівняти з навчальним предметом, то це був би ... Тому що ..."

Міні-лекція "Що таке психологічна готовність до школи"

Психологічна готовність до школи, це, свого роду, комплексний показник, що дозволяє прогнозувати успішність або неуспішність навчання першокласника.

Так які ж складові входять в набір "шкільної готовності"?

Це, перш за все, мотиваційна готовність, тобто. наявність бажання вчитися. Більшість батьків майже відразу дадуть відповідь, що їхні діти хочуть в школу і, отже, мотиваційна готовність у них є. Однак це не зовсім так.

Бажання піти в школу і бажання вчитися істотно відрізняються один від одного.

Школа повинна залучати дитину своїм головним діяльністю - навчанням. Якщо на питання: "Чому ти хочеш в школу?" вам відповідають: "Тому що у мене гарний ранець" або "Там мої друзі, нам буде весело" або щось ще в цьому роді - його приваблюють зовнішні аксесуари, а ніяк не сама навчальна діяльність.

Далі йде інтелектуальна готовность.Многіе батьки вважають, що саме вона є головною складовою психологічної готовності до школи, а основа її - це навчання дітей навичкам письма, читання і рахунку. Це переконання і є причиною помилок батьків при підготовці дітей до школи, а також причиною їх подальших розчарувань.

Насправді інтелектуальна готовність не передбачає наявності у дитини якихось певних сформованих знань і умінь (наприклад, читання), хоча, звичайно, певні навички у дитини повинні бути. Швидше, вона подразумеваетразвітіе його психічних функцій (сприйняття, мислення, пам'яті, мови, уяви), причому, протягом усього дошкільного дитинства.

І тоді в школі, вчитель, спираючись на вже наявні навички, буде давати дитині новий навчальний матеріал.

Соціальна готовностьзаключается в тому, щоб дитина знала правила поведінки в школі, як необхідно спілкуватися з однолітками ... Якщо перед надходженням в перший клас ваш малюк не відвідував дитячий сад, а його спілкування зводилося тільки до спілкування з вами і бабусями-дідусями, то навряд чи він зможе безболісно влитися в новий колектив.

Якщо у дитини сформована соціальна готовність, на питання: "Чому ти хочеш в школу?" він повинен відповісти приблизно так: "Я хочу в школу, тому що всі діти повинні вчитися, це потрібно і важливо".

А тепер я пропоную вам пригадати своє дитинство, а точніше - шкільну пору.

Гра "Обери смайлик"

На стіну кріпляться 3 смайлика на деякій відстані один від одного (1-й - усміхнений, 2-й - сумний, 3-й - плаче).

Батькам зачитують питання, що стосуються їх навчання в школі. Замість відповідей, вони повинні вибрати відповідний смайлик і стати під ним.

1. Згадайте, з яким настроєм ви йшли в перший клас?

2. А з яким настроєм ваші батьки проводжали вас в перший клас?

3. Згадайте почуття і вираз обличчя, з яким ви в більшості випадків сідали за уроки.

4. З яким почуттям ви закінчували школу?

Міні-лекція "Настрій батька \u003d настрій дитини"

Думаю, ні для кого не буде секретом, що психологічна готовність до школи багато в чому залежить від батьків і їх настрою. Дуже важливо дати дитині позитивну установку на навчання в першому класі.

Але звідки вона візьметься у тих батьків, які самі важко пережили адаптацію до школи, і, як наслідок, всі інші шкільні роки. Дорослі, природно, можуть відчувати тривогу перед такими важливими змінами в житті, але, ні в якому разі не можна, щоб вона передалася малюкові. Не обговорюйте в його присутності проблеми шкільної освіти, не показуйте своїх страхів.

Але тут є і зворотна сторона: надмірно оптимістичне ставлення батьків народжує райдужні уявлення про школу у дитини. У підсумку він зовсім не очікує проблем від нового у своєму житті явища.

І зіткнувшись з першими труднощами, розчаровується в школі як такої. І, як це не дивно, в собі. Адже він упевнений, що все з поставленими завданнями справляються легко, і тільки у нього це не виходить: ну як тут не звинуватити в тому, що відбувається себе.

Набагато правильніше буде пояснити дитині переваги і плюси школи і навчання, знань і умінь, придбаних там, проте не забути згадати і те, що це часто важке завдання. Що до школи ще потрібно звикнути, що з труднощами стикаються всі, і важливо спільно їх подолати. В результаті у дитини складеться і позитивне ставлення до школи, і розуміння майбутніх труднощів.

Мозковий штурм

Батьки діляться на 2 групи. Перша придумує вираження, які сприяють зниженню самооцінки, а також мотивації навчання і досягнення.

Друга група придумує фрази, якими можна підвищити мотивацію навчання і самооцінку.

Потім вибираються по одній людині з групи, які зачитують отримані вирази.

Обговорення.

Міні-лекція "Про користь гри для дошкільника"

Ще одна дуже важлива психологічна особливість дітей дошкільного віку: їх основним видом діяльності є гра, через яку вони розвиваються і отримують нові знання. Тобто всі завдання повинні подаватись малюкові в ігровій формі, а домашні заняття не повинні перетворюватися в навчальний процес. Але займаючись з дитиною вдома, навіть не обов'язково відводити для цього якусь конкретну час, розвивати свого малюка можна постійно.

Гра як провідна діяльність дошкільника має велике значення для фізичного, розумового, морального і естетичного виховання дітей. Перш за все, в ній здійснюється пізнавальне розвиток, так як ігрова діяльність сприяє розширенню і поглибленню уявлень про навколишню дійсність, розвитку уваги, пам'яті, спостережливості, мислення й мови.

А зараз я вам пропоную розбитися на пари і виконати таке завдання.

Вправа "Розвиваємо - граючи"

Батьки розбиваються на пари. Їм лунають записки із завданнями. Перший придумує і показує, як можна запропонувати дитині завдання в ігровій формі.

Другий - дитина, виконує завдання. Коли все впораються, почати обговорення:

Зрозуміло - незрозуміло, цікаво - нецікаво було "дитині".

Складно або легко було "обіграти" завдання дорослому.

рефлексія заняття

Батьки діляться враженнями, психолог дякує всім за роботу.

По темі:

Матеріал з сайту nsportal.ru

підготовка до школи, дошкільнята, дитяча психологія для батьків

анотація:

У комплект входять методичний посібник і демонстраційні матеріали, необхідні педагогу-психологу, який веде заняття за програмою підготовки до школи. В методичному посібнику описана процедура діагностики, представлені докладні сценарії занять.

Передмова

Вступ

Початок навчання в школі - якісно новий етап в житті дитини, і головне, щоб при переході на цю новий щабель у нього була сформована психологічна, перш за все мотиваційна готовність до навчальної діяльності, бажання вчитися. До кінця дошкільного віку дитина досягає досить високого рівня пізнавального і особистісного розвитку, освоює світ речей, у нього формується позиція школяра. Але бути готовим до школи - не означає вміти читати, писати і рахувати, це означає бути готовим всьому цьому навчитися. Готовність до школи включає в себе наступні параметри:

Психологічна готовність - стан психіки, нервової системи, мотивації до навчальної діяльності;

Інтелектуальна готовність - наявність у дитини широкого кругозору, розвинених пізнавальних процесів;

Емоційно-вольова готовність - вміння керувати емоціями, будувати взаємини з навколишнім світом;

Фізична готовність - стан здоров'я дитини (як додатковий компонент).

Велику роль у створенні фундаменту успішної навчальної діяльності відіграє розвиток пізнавальних процесів: мислення, пам'яті, мови і, що не менш важливо, сприйняття, уваги, працездатності, а також емоційно-вольової сфери та навичок спілкування.

Комплексна розвиваюча програма «Рік до школи: від А до Я» призначена для організації підготовки дітей 6-7 років, які відвідують ДНЗ, до навчання в школі. Вона спрямована на розвиток як пізнавальної діяльності, так і психологічної готовності.

Заняття, що включають різноманітні ігрові етюди, психологічні вправи, пальчикові ігри, практичні логічні завдання, релаксаційні вправи, елементи психогимнастики і т.д. сприяють розвитку комунікативних навичок, створення дружньої атмосфери в групі; розвивають увагу, пам'ять, логіку, нестандартне мислення, розширюють кругозір дитини, розвивають зорово-моторну координацію. Релаксаційні вправи знімають м'язову і емоційне напруження, створюють довірчу атмосферу в дитячому колективі. Ігрові заняття допомагають дитині прийняти роль учня, формують емоційно-позитивне ставлення до школи, підвищують мотивацію до навчальної діяльності.

При створенні циклу занять використовувалися матеріали програм «У школу з радістю», ( Шваб, 2007), «Навчання грамоті дітей дошкільного віку» ( Марцинкевич, 2004); «Педагогічна діагностика розвитку дітей перед вступом до школи» під редакцією Т. С. Комарової та О. А. Соломенникова.

У програмі закладено зміст, що дозволяє забезпечити кожній дитині необхідні стартові можливості для надходження і подальшого успішного навчання в школі. Створюються умови для розвитку уважності, вміння міркувати, аналізувати і порівнювати, узагальнювати і виділяти суттєві ознаки предметів, удосконалювати пізнавальну активність, при цьому враховуються індивідуальні особливості кожної дитини. В ході роботи формується необхідна майбутньому першокласнику інтелектуальна активність, народжується радість пізнання.

мета програми - підготувати старших дошкільників до успішного навчання в школі шляхом розвитку пізнавальної, комунікативної та емоційно-вольової сфери, збагачення необхідними знаннями, які допоможуть їм почувати себе впевнено і комфортно під час вступу до школи і на протязі шкільних років.

Визначення рівня готовності дітей до навчання в школі (проведення первинного і повторного психолого-педагогічного обстеження).

Розширення кругозору.

Оцінка і розвиток мотивації до навчальної діяльності, інтелектуальної активності (виконавських здібностей, вольових якостей) дитини.

Формування особистісної, соціально-психологічної, інтелектуальної та емоційно-вольової готовності.

Розвиток вищих психічних функцій (пам'яті, мислення, уваги, сприйняття, уяви, мовлення з опорою на здатності дитини); вміння порівнювати, узагальнювати, знаходити причинно-наслідкові зв'язки, графічних навичок, зорово-моторної координації.

Розвиток навичок довільної регуляції поведінки.

Розвиток навичок спілкування з однолітками і дорослими, творчих здібностей; довіри, групового співробітництва.

Зняття емоційного і м'язового напруги (релаксаційні вправи).

При реалізації програми необхідно дотримуватися основних принципів роботи:

Повага до дитини, до процесу та результатів його діяльності в поєднанні з розумною вимогливістю;

Комплексний підхід при розробці занять;

Систематичність і послідовність занять;

Варіативність змісту і форм проведення занять;

наочність;

Адекватність навантажень і вимог, що пред'являються до дитини в процесі занять;

Поступовість і систематичність в освоєнні і формуванні шкільно-значущих функцій, дотримання від простих знань до більш складним;

Повторюваність матеріалу, формування і закріплення отримані знання.

Основна формаработи -фронтальні навчально-ігрове заняття з використанням стандартних і нестандартних форм, Прийомів і видів діяльності: психологічних ігор, етюдів, релаксаційних вправ, логічних завдань, розповіді, бесід, малюнків, графічних диктантів, загадок і т.

Детальніше на сайті www.psyparents.ru

Дана таблиця допоможе мені отримати від вас зворотній зв'язок.

1.4. Бесіда. Висновок.

Ситуація здачі іспиту для всіх учнів однакова, а переживає її і веде себе в ній кожен по-різному. З чим це пов'язано?

Звичайно, багато в чому з тим, як ви вивчили матеріал, з тим, наскільки ви добре знаєте той чи інший предмет, наскільки ви впевнені в своїх силах. Іноді буває так - Ви дійсно добре вивчили навчальний матеріал і раптом на іспиті виникає почуття, що все забули, в голові метушаться якісь уривки думок, швидко і сильно б'ється серце, для того щоб цього не сталося, необхідно вчитися долати свій страх, вчитися прийомам мобілізації і концентрації, а також зняття емоційної напруги. Чим зараз ми і займемося.

1.5. Вправа «Розгнівані кульки».

Мета: навчити безпечним способам вираження роздратування, зняття емоційної напруги.

Інструкція: хлопці, надійти кульки і зав'яжіть їх.

Уявіть, що надувну кульку - це тіло людини, а знаходиться в ньому повітря - почуття роздратування, гніву, напруги.

Скажіть, чи може зараз (діти тримають зав'язані кульки) повітря входити і виходити з нього?

Що трапиться, коли почуття роздратування, напруги переповнять людини? (Кулька вибухне, а у людини - відбудеться емоційний зрив або будь-якої агресивний вчинок)

А чи може людина, яка переживає психо-емоційне напруження або роздратування залишатися спокійним, продуктивно думати, що щось якісно, \u200b\u200bдобре виконувати?

Психолог лопає свою кульку.

Що ви відчули, коли вибухнув кулька?

Чи може такий спосіб вираження роздратування, зняття емоційної напруги бути безпечним? Чому?

Хлопці, якщо кулька - це людина, то вибухає кулька означає який-небудь агресивний вчинок, наприклад, суперечки, конфлікти, невдоволення іншими і собою.

А тепер надійти ще одна кулька, але не зав'язуйте його, а міцно тримайте свої руки вільними, не випускаючи повітря. Ви пам'ятаєте, що кулька - це людина, а повітря всередині нього - це почуття роздратування, тривоги, напруги.

А тепер випустіть з кульки трохи повітря і знову його затисніть.

Ви помітили, що кулька зменшився?

Вибухнув чи кульку. Коли ви випустили з нього повітря?

Чи можна такий спосіб вираження почуттів вважати більш безпечним? Чому?

Чи залишився кульку цілим? Налякав чи кого-небудь?

Який висновок ви можете зробити після даної вправи? На які роздуми воно Вас наштовхнуло?

Висновок: ця повітряна кулька - показник нервово-психічного стану людини, а спосіб виходу повітря з нього - асоціація зі способами регуляції свого емоційного стану.

1.6. Інформація психолога про тривожності, стадіях стресу. СЛАЙД.

(Тривожність -емоц. Срив- агресія - депресія)

Немає такої людини, яка ніколи б не відчував тривоги, напруги. Хвилюватися - це природно. У людині закладено особливий біологічний механізм, що допомагає справлятися з емоційним перевантаженням.

Тривога означає, що ваш організм готовий битися з виниклими труднощами, такий стан тимчасово і призначено природою для екстремальних ситуацій. Організм не може перебувати в ньому довго. АЛЕ якщо людина тривалий час нервує, переживає труднощі, довгий час знаходиться в напруженому стані, в результаті може статися емоційний зрив, непоправної шкоди здоров'ю.

Звичайно іспити, які вас чекають, вимагають багато сил при підготовці, як фізичних, так і емоційних. Іспити - це серйозне випробування, яке змушує мобілізувати всі свої сили.

Існують певні прийоми вольової мобілізації, а також прийоми релаксації і зняття напруги. Для чого необхідно вміння розслаблятися?

Як відомо, м'язова напруга викликає негативні емоції занепокоєння різної сили Якщо емоції досить сильні, вони блокують розумові процеси. Тому важливо вміти знімати м'язову напругу.

А прийоми мобілізації допомагають поліпшити мозковий кровообіг, збільшити працездатність. Тому дуже важливо знати і систематично виконувати вправи, які допомагають регулювати свій стан, а в період підготовки до іспитів вони повинні бути щоденними.

Зараз, я пропоную обговорити здорові способи подолання стресових станів, зняття емоційної напруги, які ви знаєте і могли б застосовувати в період підготовки до іспитів.

1.7. Робота в парах. СЛАЙД

Інструкція: обговорити здорові способи подолання стресу в період підготовки та складання іспитів (тобто прийоми вольової мобілізації і прими зняття нервової напруги).

Обговорення напрацювань.

1 людина з пари пропонує 1 спосіб, бажано не повторюючись і демонструючи вправу. Виконуємо всі разом

1.8. Виконання практичних вправ.

На слайді ви бачите різні способи зняття емоційної напруги і мобілізації

СЛАЙД «СПОСОБИ ЗНЯТТЯ Нервово-ПСИХІЧНОГО напруги»

Додатково можна запропонувати для виконання наступні вправи:

1. «Рубка дров».

Інструкція: розставте ноги на ширині плечей, зробіть повний глибокий вдих носом, наповнюючи при цьому живіт і легені повітрям, піднімаючи над головою руки. На кілька секунд затримайте дихання і потім різко нахиліть тулуб, опускаючи руки з силою вниз, як при рубці дров.

При цьому скажіть: «Ха!» за рахунок різкого видихання повітря, але не за рахунок голосових зв'язок. Повільно випросталась, виробляючи плавний вдих, і знову підніміть руки над головою і різко видихніть, нахилившись вперед. При виконанні вправи подумки уявляйте, що ваш організм разом з видихом залишають негативні думки, все погане і хворобливе.

1. «Соняшники» або «Зірочки» (руки вгору, тягнутися до сонечка)
2. Дихальні вправи 4 - 4 - 4
3. Нахили голови вперед, назад, в сторони. Написання свого імені головою в повітрі. (Мета: поліпшити мозковий кровообіг)
4. Грецькі горіхи.

матеріал nsportal.ru

Психологічне заняття з елементами тренінгу:

«Формула успіху при підготовці і здачі ДПА І ЄДІ»

(Для учнів і педагогів).

Мета: ознайомлення зі стратегією і тактикою поведінки в період підготовки і здачі ДПА та ЗНО.

1. навчити навичкам саморегуляції та самоконтролю з опорою на внутрішні резерви;

2. підвищити впевненість в собі, в своїх силах, опірності стресу;

3. розвивати здібності до самопізнання і рефлексії власного стану і поведінки;

4. розвивати психічні пізнавальні процеси (пам'ять, увага, уява, мова);

5. розвивати почуття емпатії, уваги до себе і довіри до оточуючих.

Прийоми роботи: міні-лекція, бесіда, релаксаційні вправи.

Форми роботи: індивідуальна і фронтальна робота.

Засоби: 2 м'ячі різних квітів, Ваги з вантажем, заготовки зірочок, ручки, пам'ятки, музичні аудіозаписи мр3, мультимедійна презентація.

хід заняття

психолог:

Ми все своє свідоме життя здаємо іспити. Це стосується не тільки іспитів в школі, університеті або під час вступу на роботу. Більш того, в останні роки іспити в школі стали зовсім звичайною справою, часто вони проводяться навіть в початкових класах, а закінчуються епопеєю випускних і вступних іспитів. І ось тепер з'явилися нові форми підсумкової атестації випускників, у формі ДПА і ЄДІ. (Слайд 1)

Вправа 1.

Продовжіть вислів «Для мене ДПА і ЄДІ це ...», «Для моїх учнів ДПА і ЄДІ це ...» (аналізуючи результати, психолог фіксує увагу на загальних труднощах педагогів і учнів - втома, брак часу, перевантаження ...). (Слайд 2)

Вправа 2.

Психолог пропонує 2 м'ячі різних кольорів, які передаються по колу з різних сторін. Отримав 1 м'яч, продовжує фразу: «У проведенні ДПА і ЄДІ мені подобається ...», який отримав 2 м'яч - «В проведенні ДПА і ЄДІ мене засмучує ...». Психолог в цей час фіксує вантаж на вагах, тобто позитивні і негативні відповіді і звертає увагу учасників на «неминучість» негативних факторів в професійної діяльності вчителя і необхідність збереження фізичного та психологічного здоров'я педагога-професіонала. (Слайд 3)

психолог:

Готовність педагогів і випускників до здачі ДПА та ЗНО розуміється нами як комплекс набутих знань, навичок, умінь, якостей, що дозволяють успішно виконувати певну діяльність. У готовності до здачі іспиту у формі ДПА і ЄДІ можуть бути виділені наступні складові: (Слайд 4)

Інформаційна готовність (інформованість про правила поведінки на іспиті, інформованість про правила заповнення бланків і т.д.);

Предметна готовність змістовна (готовність з певного предмету, вміння вирішувати тестові завдання);

Психологічна готовність (стан готовності - "настрій", внутрішня налаштованість на певну поведінку, орієнтованість на доцільні дії, актуалізація і пристосування можливостей особистості для успішних дій в ситуації здачі іспиту).

Вправа «Дерево життя». (Слайд 5)

психолог:

Листя цього дерева - дні життя людини. Кожен лист буде свіжий і зелений, якщо підтримувати крону, натомість будуть рости рівноцінні гілки: я можу, я хочу, я повинен.

Ці гілки підтримує ствол ЗСЖ, що живиться корінням, що складають основу ЗСЖ (це: рухова активність, відмова від шкідливих звичок, правильне раціональне харчування, позитивні емоції і т.д.). Давайте закриємо очі і уявімо своє дерево життя ... Задайте собі подумки питання: Що я можу? ... Що я хочу ... Що я повинен? ...

Давайте сьогодні спробуємо посадити своє дерево життя! Почнемо живити його коріння корисними рекомендаціями, Які стануть в нагоді як навчаються, так і педагогам.

Міні - лекція «Формула успіху» :( Слайд 6)

Будь-які іспити - стрес. Вони вимагають від людини мобілізації всіх сил, і не тільки інтелектуальних. Розраховувати, що пройти це нелегке випробування вдасться, жартуючи, навряд чи варто.

Питання в іншому: як зробити щоб витрати праці, часу і нервів використовувалися з максимальною ефективністю і в кінцевому рахунку привели до досягнення поставленої мети. Кілька порад педагогам і учням допоможуть визначити власну формулу успіху.

Підготовка фізичної форми.

Звичайно, іспити - це насамперед випробування розуму і знань. Але, щоб витримати екзаменаційний марафон до кінця, в першу чергу знадобиться хороша фізична форма. Значить, необхідно так побудувати свій режим, щоб витрачати сили економно, інакше їх може не вистачити до фінішу.

Перше і необхідна умова - висипатися. (Слайд 7) Вважається, що для повноцінного відпочинку людині потрібно не менше 8 годин сну на добу. Втім, цей показник є індивідуальним для кожної людини. Безсумнівно: важливо не тільки «кількість сну», а й його якість. Ось що радять фахівці: (Слайд 8)

1. Для того, щоб підготовка до іспиту не була в тягар, необхідно знати, в який час доби ви найкраще працюєте. Ви, звичайно, чули, що серед людей є «сови» і «жайворонки». «Сови» найбільш активні з 7 години вечора до 24 годин. «Жайворонки» - рано вранці - з 6 до 9 годин і в середині дня. Спостерігаючи за собою, можна дізнатися, хто ви «сова» або «жайворонок». Постарайтеся помітити, в який час доби ви найбільш діяльні. Виберіть для самостійної роботи або підготовки до іспитів правильний час!
2. Наш сон ділиться на фази тривалого близько 1,5 годин. Відчуття «розбитості» часто виникає при пробудженні посередині фрази. Тому необхідно, щоб час відведений на сон, було кратно 1,5 годинах. Інакше кажучи, краще проспати 7,5 годин, ніж 8 або навіть 8,5. В крайньому випадку, можна обмежитися 6 годинами сну (1,5 х 4), але, зрозуміло, як виняток. Довго на такому режимі не протягнеш.
3. Самий «якісний» сон - до півночі. Не випадково «жайворонків», тобто людям, які звикли рано лягати і рано вставати, в принципі для сну потрібна менша кількість годин, ніж «совам» - тим, хто любить засиджуватися допізна, а вранці піднімається з великими труднощами. Близькою до ідеальної схемою можна вважати таку: відбій о 22:30, підйом - 6:00. «Довгим» здасться день і як багато можна встигнути за нього зробити.
4. Потрібно уникати високих подушок. Процеси кровообігу в мозку протікають краще, якщо голова лежить на низькій, майже плоскій подушці, отже, організм відновлює сили швидше і ефективніше. У разі, якщо для сну залишається зовсім мало часу, а виспатися все-таки треба, можна спробувати укластися зовсім без подушки.
5. Кімната, де спить школяр, повинна бути прохолодною і добре провітреній. Дуже корисна - не тільки під час іспитів та інших екстремальних ситуацій - звичка в будь-яку погоду спати з відкритим вікном. Якщо на вулиці дуже холодно, краще взяти зайву ковдру. Але повітря в приміщенні повинен бути свіжим.
6. Не слід забувати про вечірній душ, який не повинен бути ні занадто гарячим, ні занадто холодним. Тепла вода змиває не тільки денну бруд - вона забирає втому і напругу, допомагає розслабитися.
7. Ні в якому разі не наїдатися на ніч, тим більше не пити міцного чаю або кави. Кращий напій перед відходом до сну - слабкий відвар ромашки або м'яти (він продається у вигляді пакетиків чаю, які залишається тільки заварити окропом). У відвар можна додати 1 чайну ложку меду, якщо, звичайно, немає на нього алергії.

Вправа «Дощ в джунглях». (Слайд 9)

Психолог: «Давайте станемо в тісне коло один за одним. Уявіть, що ви опинилися в джунглях. Погода спочатку була чудова, світило сонце, було дуже жарко і задушливо.

Але ось подув легкий вітерець. Доторкніться до спини попереду стоїть людини і робіть легкі рухи руками.

Вітер посилюється (тиск на спину збільшується). Почався ураган (сильні кругові рухи). Потім пішов дрібний дощ (легкі постукування по спині партнера). А ось почалася злива (рух пальцями долоні вгору - вниз). Пішов град (сильні постукуючі руху всіма пальцями). Знову пішла злива, застукав невеликий дощ, пронісся ураган, подув сильний вітер, потім він став слабким, і все в природі заспокоїлося. Знову виглянуло сонце. А тепер поверніться на 180 градусів і продовжимо гру ».

Після закінчення вправи обговорення: Як ви себе почуваєте після такого масажу? Приємно чи ні було виконувати ті чи інші дії?

Продовження міні-лекції «Формула успіху» ...

Раціональне харчування. (Слайд 10)

В принципі ніякої особливої \u200b\u200bдієти під час екзаменаційної сесії не потрібно. Їсти потрібно те, до чого звикли і що подобається. Але все ж рекомендовано кілька простих порад:

1. Основа здорового харчування «інтелектуала» - білки і вітаміни. Тому в раціоні має бути достатньо страв з м'яса і птиці, риби, яєць і сиру. «Важкі» гарніри з картоплі, рису або макаронів краще замінити свіжими салатами зі всіляких овочів: капусти, помідорів, огірків, солодкого перцю.

Серед овочів «чемпіонами» за вмістом вітаміну «С», який часто називають «вітамінами здоров'я», є як раз капуста і перець. Замість надто гострих приправ і жирного майонезу потрібно використовувати рослинне масло навпіл з лимонним соком - це і смачно, і корисно. І не забувати про фруктах - благо в «гарячий» екзаменаційний сезон, який припадає на літні місяці, в свіжих фруктах і ягодах не бракує.

2. Консервовані фруктові соки багатьом припадають до смаку, але ... повноцінним продуктом харчування їх, на жаль, вважати не можна, адже вони виробляються з порошку і води. Інша справа - фреші соки. Це справжня скарбниця вітамінів і цінних мінеральних речовин.

Використовувати для приготування соків потрібно не тільки фрукти (яблука і апельсини), а й овочі - моркву, капусту, буряк.

3. Необхідно харчуватися регулярно. Пропускаючи годину обіду через те, що не хочеться відриватися від підручників, учні ризикують довести себе до стану «вовчого голоду». Потім важко буде втриматися від переїдання, результатом якого стане сонливість.

Краще їсти по трохи, але вчасно.

4. У числі натуральних продуктів, що стимулюють роботу мозку і стимулюють інтелектуальну діяльність фахівці-дієтологи називають:

Сиру терту моркву з рослинним маслом, яка покращує пам'ять;

Капусту, яка знімає стрес;

Вітамін «С» (лимон, апельсин) - освіжає думки і полегшує сприйняття інформації;

Шоколад - живить клітини мозку;

Авокадо (по половинці плода щодня);

Креветки (100 г в день) допоможуть сконцентрувати увагу

Горіхи (100-200 г в день, вранці і ввечері) благотворно впливають на роботу мозку і зміцнюють нервову систему.

5. Від прийому лікарських препаратів (Стимуляторів, антидепресантів) краще утриматися - їх вплив на організм не завжди передбачувано і часто загрожує побічними ефектами.

Так, в деяких випадках замість сплеску енергії вони призводять до сонливості і занепаду сил. Виняток можна зробити для вітамінів типу «Ундевіт» і препарату «Гліцин», які вважаються нешкідливими.

Медитативно-релаксаційні вправу - «Храм тиші». (Слайд 11)

Психолог: Уявіть себе гуляють на одній з вулиць багатолюдного і галасливого міста ... Відчуйте, як ваші ноги ступають по бруківці ... Зверніть увагу на інших перехожих, вирази їхніх облич, фігури ...

Можливо, деякі з них виглядають стурбованими, інші спокійні ... або радісні ... Зверніть увагу на звуки, які ви чуєте ... Зверніть увагу на вітрини магазинів ... Що ви в них бачите? ..

Навколо дуже багато тих, хто поспішає кудись перехожих ... Може бути, ви побачите в натовпі знайоме обличчя. Ви можете підійти і привітати цю людину. А може бути, пройдете повз ... Зупиніться і подумайте, що ви відчуваєте на цій гучній вулиці? ..

Тепер поверніть за ріг і прогуляйтеся по іншій вулиці ... Це більш спокійна вулиця. Чим далі ви йдете, тим менше вам зустрічається людей ...

Пройшовши ще трохи, ви помітите великий будинок, що відрізняється по архітектурі від всіх інших ... Ви бачите на ньому велику вивіску: «Храм тиші» ... Ви розумієте, що цей храм - місце, де не чути ніякі звуки, де ніколи не було вимовлено жодного слова.

Ви підходите і чіпаєте важкі різьблені дерев'яні двері. Ви відкриваєте їх, входите ісразу ж опиняєтеся оточеними повної та глибокої тишею ... Побудьте в цьому храмі ... в тиші ...

Витратьте на це стільки часу, скільки вам потрібно ... Коли ви захочете покинути цей храм, штовхніть двері і вийдіть на вулицю. Як ви себе тепер відчуваєте? Запам'ятайте дорогу, яка веде до «Храму тиші».

Коли ви захочете, ви зможете повертатися в нього знову.

Продовження лекції «Формула успіху» ...

Що робити, якщо втомилися очі? (Слайд 12)

У період підготовки до іспитів збільшується навантаження на очі. Якщо втомилися очі, значить, втомився організм: йому може не вистачити сил для виконання екзаменаційного завдання. Потрібно зробити так, щоб очі відпочили.

Виконай два будь-яких вправи:

1. подивися поперемінно вгору-вниз (25 секунд), вліво - вправо (15 секунд);

2. напиши очима своє ім'я, по батькові, прізвище;

3. поперемінно фіксуй погляд на віддаленому предметі (20 секунд), потім на аркуші паперу перед собою (20 секунд);

4. намалюй очима квадрат, трикутник - спочатку за годинниковою стрілкою, потім у протилежний бік.

Вправа «Поплавок в океані». (Слайд 13)

«Ця вправа використовується, коли ви відчуваєте себе яке - то напруга або коли вам необхідно контролювати себе, а ви боїтеся, що втратите контроль над собою (звуки моря).

Уявіть, що ви - маленький поплавок в величезному океані ... У вас немає мети, компаса, карти, керма, весел ... Ви рухаєтеся туди, куди несе вас вітер і океанські хвилі ... Велика хвиля може на деякий час накрити вас, але ви знову виринає на поверхню ... Спробуйте відчути ці поштовхи і виринання ... Відчуйте рух хвилі ... тепло сонця ... краплі дощу ... подушку моря під вами, підтримуючу вас ... Які ще відчуття виникають у вас, коли ви уявляєте себе маленьким поплавком у великому океані? ».

Вправа «Повне дихання». (Музична аудіозапис мр3)

«Займіть зручне положення, випрямити спину. Закрийте очі. Зосередьтеся на своєму диханні.

Повітря спочатку заповнює черевну порожнину, а потім вашу грудну клітку і легені. Зробіть повний вдих, потім кілька легких, спокійних видихів.

Тепер спокійно, без спеціальних зусиль зробіть новий вдих.

Зверніть увагу, які частини тіла стикаються зі стільцем, підлогою. У тих частинах тіла, де поверхня підтримує вас, постарайтеся відчути цю підтримку трохи сильніше. Уявіть, що стілець (підлога, ліжко) піднімають, щоб підтримати вас.

Розслабте ті м'язи, за допомогою яких ви самі підтримуєте себе.

Пульс став менше (нижче!) »

Вправа «Знайди свою зірку». (Слайд 15)

Психолог: «Сядьте зручніше і закрийте очі. Зробіть три глибокі вдихи і видихи ... (звучить спокійна музика).

А тепер уявіть собі зоряне небо. Зірки великі і маленькі, яскраві і тьмяні. Для одних це одна або кілька зірок, для інших незліченна кількість яскравих світних точок, то віддаляються, то наближаються на відстань витягнутої руки.

Подивіться уважно на ці зірки і виберіть найпрекраснішу зірку. Бути може, вона схожа на вашу мрію дитинства, а може бути, вона вам нагадала про хвилини щастя, радості, удачі, натхнення?

Ще раз помилуйтеся своєю зіркою і спробуйте до неї дотягнутися. Намагайтеся з усіх сил! І ви обов'язково дістанете свою зірку.

Зніміть її з неба і дбайливо покладіть перед собою, розгляньте її ближче і постарайтеся запам'ятати, як вона виглядає, яке світло випромінює. А тепер проведіть долонями по колінах, вниз до ступень ніг, і солодко потягніться, відкрийте очі ».

Психолог в цей час викладає перед хлопцями безліч заздалегідь приготовлених різнокольорових «зірок». «Візьміть ту зірку, яка найбільше схожа на вашу. На одній стороні «зірки» напишіть, чого б ви хотіли досягти найближчим часом, а з іншого, напишіть ім'я своєї «зірки». Прикріпіть її на наше зоряне небо.

І тепер зірки будуть нам світити кожне тренінгове заняття, випромінюючи добро, дружбу, взаємодопомогу, підтримку. А на останньому занятті ви їх заберете з собою, вони поведуть вас до вашої заповітної мети і будуть вас супроводжувати вас всіх на іспитах і далі по життю ».

Вправа «Хто похвалить себе краще всіх, або Пам'ятка на« чорний день ».

Психолог: у кожного з людей трапляються напади нудьги, «кислого» настрої, коли здається, що ти нічого не вартий в цьому житті, нічого в тебе не виходить. У такі моменти якось забуваються всі власні досягнення, здобуті перемоги, здібності, радісні події.

Адже кожному з нас є чим пишатися. В психологічному консультуванні існує такий прийом. Психолог разом з звернулися до нього людиною становить пам'ятку, в яку заносяться гідності, досягнення, здатності цієї людини.

Під час нападів поганого настрою читання пам'ятки надає бадьорості і дозволяє оцінювати себе більш адекватно. Давайте виконаємо подібну роботу. Якщо захочете, можете потім прочитати нам свої пам'ятки.

Заповнені пам'ятки залишаться у вас.

На дошці малюють велику таблицю, зображену на бланках.

БЛАНК ПАМ'ЯТКИ «Мої найкращі якості»