Aniqroq talabalar orasida charchoqning ishlashi va paydo bo'lishi darsaning davomiyligiga bog'liq va uning xulq-atvoriga bog'liq bo'lgan ba'zi gigienik talablarni hisobga oladi. Ko'p yillik tajriba U darsning 45 daqiqali davomiyligini o'rnatishga olib keldi. Darsning davom etishi talabalarni o'tkir charchashga olib keladi. Biroq, talabalarlarning eng ko'p asabiy xususiyatlari darsning davomiyligini o'rnatishga detal yondashuvni talab qiladi. 7 yoshdagi bolalar uchun, i.e., I sinf o'quvchilari uchun 45 daqiqalik dars juda uzun. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, men darsning so'nggi 10 daqiqasi men talabalar va pedagogik jihatdan samarasiz bo'lishlarini juda charchagan. Men 35 metr klassda darslarni qisqartirish talabalarning markaziy muhitining funktsional holatini sezilarli darajada yaxshilaydi, maktab kunida o'z faoliyatini saqlab qoladi. O'rta va o'rta maktab sinflari talabalari uchun darsning 45 daqiqasi davomiyligi juda mos keladi. Bu sizga juda mazmunli dars o'tkazishga imkon beradi va haddan tashqari charchoqqa yo'l qo'ymaydi.

Darsning davomiyligiga qo'shimcha ravishda, uning qurilishi esa bardoshliligiga ta'sir qiladi. Darsni rejalashtirayotganda, maktab o'quvchilarining ishlashi undan ba'zi o'zgarishlarga duchor bo'lishiga uchraganini yodda tutish kerak.

Fiziologlar, darsda o'quvchilarning chiqish dinamikasini hisobga olgan holda, besh bosqichni ajratib turing: 1) o'tish yangi bosqich; 2) sog'liqning maksimal darajasini belgilash; 3) eng maqbul samaradorlik; 4)) beqaror ishlash; 5) Yiqilishning pasayishi.

1-darsda birinchi bosqichning davomiyligi taxminan 10 daqiqa, har bir keyingi 5 daqiqa. Eng maqbul chiqish davri eng katta faoliyat bilan tavsiflanadi va uning davomiyligi yoshiga, sog'liqqa va boshqa ba'zi omillarga qarab faol e'tiborning davomiyligi hisobiga. Dars oxirida faoliyat, e'tibor va boshqa aqliy funktsiyalar kamayadi.

Darsni rejalashtirayotganda, o'qituvchi eng qiyin materialning taqdimotiga e'tibor qaratish uchun birinchi uchdan bir chorakda zarur va ko'pincha nisbatan engil aqliy ish uchun ishlatiladi.

Yangi materialning izohining davomiyligi turli sinflarda farq qiladi va talabalarning faol e'tiborini faollashtirishga bog'liq. Yosh sinf o'quvchilari faol e'tibor

bu o'rtacha 15 minut, o'rtacha - 25-30 daqiqa, shuning uchun darslardagi yangi materialni tushuntirishning davomiyligi ushbu qiymatlardan oshmasligi kerak. Faol e'tiborning davomiyligi tufayli yuqori maktablarda yangi material 30-35 daqiqa davomida tushuntirish mumkin. Leggings faqat X sinfda o'tkazilishi kerak, bu erda talabalar taxminan 45 daqiqa davomida bir xil faoliyat bilan uzilishlarsiz konsentsiyalarsiz.

Charchoq paydo bo'lishining muddatlari to'g'risida tushuntirishning mohiyatiga ta'sir qiladi. Ma'lumki, suhbat turi bo'yicha tushuntirish ma'ruza turini tushuntirishdan kamroq zerikarli. O'qituvchi o'quvchilarning aqliy va bunyodkor qobiliyatlarini faollashtiradigan savollarni kiritganida, o'quvchilarning aqliy va ijodiy qobiliyatlarini faollashtirganda, maktab o'quvchilarining aqliy va ijodiy qobiliyatlarini faollashtirganda, darsni yanada qiziqarli qiladi, osonlashtirish va yodlashning hissasini qo'shadi.

Charchoqning ajralishi uchun juda katta ahamiyatga ega turli xil tadbirlar mavjud. Vizual imtiyozlar va texnik tayyorgarlik, muammolarni hal qilishda materiallarni qabul qilish, tushunuvlarni hal qilish, masalan, guruhlarning turli xil alternativali. Miya yarim korteksining qismlari, bu uning ishlashini uzoq vaqt saqlashga olib keladi.

Erta charchoq bundan mustasno, darsga qiziqish uyg'otadi, yangi materialga. Qiziqarli dars ko'proq ishlarni davom ettiradi yuqori darajaVa aksincha, biroz qiziqarli voqea charchoqning erta boshlanishiga olib keladi va ozgina samarali darsdir. Darsdagi qiziqish nafaqat material mazmuniga, balki o'qituvchining uni o'qituvchining xatti-harakatlaridan, uning nutqidan olib borishga ham bog'liq. Soklar, monoton nutq, ishchilar tormozini, yorqin holat paydo bo'lishiga hissa qo'shadi, yorliqli davlat va o'quv materiallari qiyinchilik bilan qabul qilinadi.

Darsni o'tkazishda ikkinchi signal tizimi, odamning asabiylashishi uchun fitojenik ravishda kech lug'at sifatida birinchi bo'lib, avvalgisiga qaraganda ancha pastroq ekanligi haqida o'ylash kerak. Bundan tashqari, qizlar 11-15 yoshda, neyroencerokerokerokeratni rivojlantirish bilan bog'liq bo'lgan bolalar, ikkinchi signal tizimining zaiflashishi tufayli, ikkinchi signal tizimining zaiflashishi va natijada bu funktsiyaning foydasi borligi sababli 11-15 yoshda. Birinchi signal tizimi. Shu sababli, barcha maktab o'quvchilari, ayniqsa boshlang'ich va o'rta sinflar, birinchi signalni bevosita ta'sir qiluvchi birinchi signallarni bevosita ta'sir qiladi. Erta va haddan tashqari charchoqning oldini olish uchun o'qitishni hisobga olish kerak funksionallik Birinchi signal tizimi, i.e. ko'rgazmali qurollardan maksimal darajada foydalanish bilan.

Ayni paytda texnik ko'rsatmalar (TSO) turli xil fanlar bo'yicha darslarda qo'llaniladi. Ulardan foydalanish ma'lumotlarning miqdorini oshiradi, ta'lim materiallarini yanada qiziqarli va ravshan shaklda ko'proq qiziqarli va asosli shaklda olib borishga imkon beradi, bu o'quv jarayonining samaradorligini oshiradi. TOSO ning samaradorligi to'lanadi va ko'rinishda ko'payish, bu darslarni tegishli va gigienik lavozimlarga ega bo'lgan Tow-dan foydalanib, dars beradi. Biroq, TSOS-dan foydalanayotganda ba'zi gigiena sharoitlariga rioya qilish erta charchoqning paydo bo'lishiga va markaziy asab tizimining haddan tashqari ko'payishiga hissa qo'shishi mumkin.

TOO, dasturlashtirilgan o'quv, televidenie, mikrofilmlar va kino tayyorlash kino eng keng tarqalgan. Dasturlashtirilgan trening bosma dasturlashtirilgan material va dasturlashtirilgan yozuvlardan foydalanish orqali amalga oshirilishi mumkin. Changli kartalarda o'qiyotgan maktab o'quvchilarining chiqishlari talabalar o'qiganliklari bilan taqqoslaganda biroz yuqori an'anaviy usul. Bu talabalar, ularning faol aqliy faoliyatiga va darsning yaxshi tashkil etilishi bilan izohlanadi. Biroq, dasturlashtirilgan ovoz yozuvlari yordamida darslar qat'iy ravishda bekor qilinadi. Dasturlashtirilgan yozuvlar bilan ishlashning maksimal muddati matematika darslarida 15-20 daqiqada va rus tili darslarida 20-25 minut bo'lishi kerak. Ammo agar ushbu talab bo'lsa ham, dasturlashtirilgan yozuvlar darslari juda zerikarli, shuning uchun ularni ikkitadan ko'proq dars berish kerak emas. Darsning boshida va oxirida, kursning boshida va oxirida, 4-chorakning ikkinchi yarmida, kurslarning qisqartirilgan ovozi yozuvlarini kamaytirish uchun darslarni o'tkazish uchun ishlatilmasligi kerak Maktab o'quvchilari markaziy asab tizimining funktsional holatida keskin yomonlashishiga olib keladi.

Televizor sifatida texnik dori o'rganish bor butun liniya Gigienik va pedagogik afzalliklar. Biroq, televizion dasturlarni ko'rib chiqishda ko'p miqdordagi ma'lumotlar, televizordan foydalanish bilan vizual darslarning kuchlanishlari talabalar orasida charchoqning jadal paydo bo'lishiga olib kelishi kerakligini hisobga olish kerak. Bunday darslar bo'yicha talabalar orasida charchoqning paydo bo'lishining muddatlari, uning mazmuni va ko'rishni shartlariga bog'liq. Darsda televizion transferlarni ko'rishning maksimal muddati 15-20 daqiqa, III-IV sinflar, V-VI - 20-2 daqiqa va V-v - 25- 35 daqiqa.

Transmissiya tarkibi bir xil darajada muhimdir. Suhbat turlari, ma'ruzalar turi bilan qurilgan, rasmning yuqori qismida joylashgan so'zlarning ustunligi bilan markaziy asab tizimining muhim funktsional kuchlanishini keltirib chiqaradi va erta charchoqqa olib keladi. Qo'riqchi so'zi qiziqarli xodimlar bilan birlashish, bolalarda ijobiy his-tuyg'ularga olib keladigan televizion eshittirishlar, shu bilan darsga dars davomida ularning barqaror ishlashiga yordam beradi.

I-II sinf o'quvchilari uchun diametri 5-7 daqiqa, III-IV - 15-20 daqiqa, V-VI - 20-25 minut. I IV sinflari talabalari uchun kino o'qitishning davomiyligi 15-20 daqiqa, V-VII - 20-25 min va VIII-X - 25-30 daqiqa. Olmoslarni namoyish etganda, xonada yoritilish darajasining tez-tez o'zgarishi oldini olish kerak. Vizyonni himoya qilish uchun asta-sekin yorug'likni asta-sekin yoqish tavsiya etiladi. Diaspiya va kino tayyorlashda kanallarni o'qishga imkon beradigan asboblardan foydalanish yaxshiroqdir.

Kadrlar tayyorlash maktab o'quvchilari talabalarning sanoat bo'yicha o'qitish, "Intertershotos" o'quv va ishlab chiqarish zavodlarida tashkil etilgan mehnat ustaxonalari ko'rinishida amalga oshiriladi. Bu tegirmonlar turli xil maqsadlarni o'z ichiga oladi: Santexnika, tikuvchilik, radiomontatsiya, elektr o'rnatish va boshqalar.

Talabalarning mehnat rejimi kattalar ishchilarining ishlash rejimidan farq qilishi kerak. 16 yoshgacha bo'lgan o'smirning ish kuni ish kuni va 16-18 yoshlilar uchun - 6 soat. Talabalarning ishi juda erta boshlanish (8.00- 8.30) Va kech emas (21 soatdan kechiktirmay o'spirinlar yillar davomida rivojlangan kunning tanish kunini buzmadilar.

O'smirlarning mehnat rejimida kattalar ishchilarining mehnat rejimidan farq qilishi kerak. ISHLAB CHIQARIShINI MAZMUNIDA ISHLAB CHIQARISH KARTASIDA 10 daqiqalik tanaffuslarni tashkil etish tavsiya etiladi; Ikkinchi yilning bosh kuni va uchinchi yil uchun uchta tanaffus tashkil etiladi. Ish kunining o'rtasida, dam olish va tushlik qilish uchun 30-60 daqiqa davomida katta tanaffus joriy etiladi. Ushbu tanaffus paytida yuqori ko'rsatkichlarni saqlash uchun zarur bo'lgan gimnastikani o'tkazish foydali bo'ladi.

Oylik ish o'sishni o'zgartirish bilan birga keladigan ishlarga qaraganda ko'proq charchoqni keltirib chiqaradi. Mehnat rejimi operatsiyalarni o'zgartirishga asoslangan kamroq zerikarli va ishlab chiqarish vazifalari uchun taqdim etilishi kerak. Oylik ish eng yuqori asabiy faoliyatga salbiy ta'sir ko'rsatadi, individual mushak guruhlarining haddan tashqari stressiga olib keladi, nafas olish harakatlarini cheklaydi. O'smirlikda ish joyida to'g'ri pozitsiyaning mahoratini oshirish kerak. To'g'ri poze foydalanish operatsiyasini amalga oshirishga, mehnat ko'nikmalarini o'zlashtirishga yordam beradi va ichki organlarning normal ishlashi, ichki organlarning normal ishlashini tashkil etadi.

Ichida gigienik xususiyat Talabalarning mehnat rejimlari muhim rol Bu ish vaqtining zichligiga tegishli, uning ostida ular amalda ishlaydigan vaqtning nisbati ish vaqtining umumiy muddatiga bo'lgan nisbatini tushunadi. Metallga ishlov berish va to'qimachilik mahsulotlari bo'yicha o'spirinlarni tashkil etishni o'rganish sizga 16-18 yoshdagi talabalar uchun 65-80 foiz miqdorida ish vaqtini hisobga olish imkonini beradi. Past (10-40%) xom ashyo yo'qligi, doimiy ish joyi yoki boshqa sabablarga ko'ra to'yingan ishlarga qaraganda o'spirinlar uchun juda zerikarli emas.

Oqilona mehnat va dam olish rejimida tashkilotsiz berilmaydi qulay shartlar Tashqi ishlab chiqarish muhiti mos keladi mavjud standartlar va talablar (yoritish, mikroiqlim, shovqin omillari va boshqalar).

Sovet qonunchiligida ko'plab zararli seminarlarda o'spirinlar faoliyati taqiqlanadi. Masalan, 18 yoshgacha bo'lgan o'spirinlarning ishidan, bo'yoqlarni tayyorlash bilan bog'liq ishlarda, bo'yoq, qog'oz, qog'ozli jun, sochlar, sochlarni dastlabki ishlov berish bilan foydalanish taqiqlanadi jun, charm, cho'tka, ishlab chiqarish sun'iy tolalar. 18 yoshgacha bo'lgan shaxslar zaharli moddalar bilan bog'liq ishlar tomonidan taqiqlangan. Barcha er osti ishlari, toshni qazib olish va qayta ishlash, kimyoviy metalni qayta ishlash, qo'lda chop etish, qo'lda qo'lda qurish, issiq do'konlarda ishlash, bilan bog'liq ishlar elektr toki urishi 500 V dan ortiq kuchlanish va boshqalar.

Ishlab chiqarish amaliyotida, fabrikalar va fabrikalarda ishlayotganda, o'spirinlar bir qator sanoat omillarining salbiy ta'siriga ega. Shunday qilib, havo harorati, namlik, qizg'in issiqlik nuri, o'spirinlardagi o'spirinlar bilan solishtirganda, o'spirin ishchilar bilan solishtirganda, o'spirinlarda sezgir fiziologik o'zgarishlarga olib keladi (o'spirinning o'sishi, tana haroratini ko'paytirish va uning massasini kamaytirish). Uzoq ish Yuqori haroratlarda asab va yurak-qon tomir tizimlarida doimiy o'zgarishlarga olib keladi, oshqozon-ichak trakti. Kamaytirilgan haroratda ishlash tanadagi issiqlik va issiqliklarni boshqarish jarayonlarini buzish bilan bog'liq bo'lgan salbiy siljishlarni keltirib chiqaradi.

Ayniqsa o'smirlar tanasiga noqulay ta'sir ko'rsatishi shovqin va tebranish. Shovqin ta'sirida, eshitishning funktsional og'ishlari va vegetativ asab tizimi yuzaga keladi. Sanoat shovqinining aniq ta'siri bilan, o'spirinlar kattalarga qaraganda ko'proq kattalarnikiga qaraganda anerer paydo bo'lishi mumkin. Shovqin tananing umumiy ishlashi va qarshiligini kamaytiradi.

Ishlab chiqarish sharoitida shovqin ko'pincha dvigatellar, elektr mashinalari, pnevmatik vositalardan foydalanish natijasida kelib chiqadigan tebranish bilan birlashtirilgan. Ishlab chiqarish tebranishi ta'siridan kelib chiqadigan tartibsizliklar tebranish kasalligi deb ataladi; Shu bilan markaziy asab tizimida va qon tomirlarida o'zgarishlar mavjud. Tebranish kasalligi, bosh og'rig'i, uyqusizlik, nevrotik hodisalar bo'lgan bemorlarda qayd etiladi. Vibratsiyaning ta'siriga ta'sir ko'rsatishi sharoitida o'spirinlarning amaldagi qonunlari taqiqlanadi. Biroq, PTUda metallni qayta ishlash sanoatining ba'zi kasblarini rivojlantirishda, ularni tebranish ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun ustozlar uning o'spirinlarning tanasiga umuman ta'siri bilan ta'sir qilishi kerak.

Havo, ish joylari va binolarida ko'plab sohalarda changning katta miqdori mavjud. Tanadagi changning patologik ta'siri uning fizik-kimyoviy xususiyatlariga va havoda konsentratsiyaga bog'liq. Chang deb ataladigan tog 'jinslari, to'qimachilik va kasb-hutqlarida, qayta ishlash zavodlari, to'qimachilik va kasb-hutqlarida, qayta ishlash zavodlari va kasb-hutqlarini ishlab chiqarishni tashkil etish bo'yicha ko'pchilikka tegishli, chora-tadbirlar Ushbu ta'sirni kamaytirish uchun olinadi (respiratorlardan, changga chidamli ko'zoynaklar va boshqalar).

Mehnat darsining tarkibi katta ahamiyatga ega. Faqat talabalar turli xil ishlarni bajaradigan va o'qituvchining juda uzoq tushuntirishlariga ega bo'lmagan bunday darslar tananing funktsional holati ta'sir qilmaydi. Turli xil mehnat operatsiyalarini va ularning oqilona alternativasini ta'minlaydigan ishlarni bajarish maqsadga muvofiqdir. Shunday qilib, metalni qayta ishlashda har bir ishchi kuchi amal qilish muddati 20 daqiqadan oshmasligi kerak.

Barcha turdagi ish turlari (modellashtirish, kesish, opilovka, kesish va boshqalar) bolalar va o'spirinlarning anatomiyasi va fiziologik xususiyatlarini hisobga olish kerak. Shunday qilib, bolalar hali hozir bo'lmagan yosh sinflarda, hozirda bolalarni tugatmagan va cho'tkaning mayda mushaklari etarlicha rivojlanmagan to'g'ri tanlash Tegishli o'lcham va massaning, ammo material tanlashda, ular qayta ishlash bolalardan jiddiy sa'y-harakatlarni talab qilmaydi. 7 yoshdagi bolalar uchun kichik mushaklarning harakatlari bo'lmaydi, ular harakatlarni muvofiqlashtirish etarli emas. Ular to'g'ri tashkil etilgan mehnat darslari bilan ta'minlangan qo'l mushaklari uchun mashqlar kerak. Mushaklarning rivojlanishi uchun cho'tka plastinka, karton, qog'oz bilan muhim ish. Bolalarni ba'zi ko'nikmalarni sotib olayotganda oddiy asarlar Siz ko'proq murakkab ishlarga, shu jumladan cho'tka mushaklarining ozgina harakatlanishiga borishingiz mumkin.

Santexnika, duradgorlik va boshqa maktab seminarlarida ishlaydigan maktab o'quvchilari vositalarni, ichki qoidalar va xavfsizlik qoidalarini ko'rib chiqish qoidalari bilan tanishishlari kerak. Maktab ustaxonalarida ishlash uchun maktab o'quvchilari o'z harakatlarini o'zgartira olmaydigan maxsus kiyimga ega bo'lishlari kerak, ammo juda erkin bo'lmaydi va xiralik tugamaydi. Mashinada ishlayotgan qizlar sochni zarba ostida olib tashlash kerak. Har bir seminar birinchi yordamni taqdim etish uchun birinchi yordam to'plami bo'lishi kerak.

Yuqori darajadagi ish qobiliyatini ta'minlash va pedagogik muammolarni hal qilish uchun darsni tashkil qilish katta ahamiyatga ega, uning davomiyligi, turli xil o'quv mashg'ulotlarining uyg'unligi. Dars tuzilishiga gigienik talablar barcha sinflar uchun birlashtirildi: Klass davomida mikrutani kiritish, darsga asta-sekin o'sish va oxirigacha pasayishi, qo'ng'iroqni tugatish.

Yosh talabalarda faol e'tiborning davomiyligi ko'p hollarda cheklangan, bu esa boshqa faoliyat turiga o'tishni talab qiladigan 15 daqiqada.

Ayniqsa, bolalar uchun monoton ish, shuningdek, uzoq psixofizik kuchlanish, vizual yuk, statik poses bilan ayniqsa zerikarli. Doimiy o'qish davomiyligi boshlang'ich maktabe 8-10 daqiqagacha (3-sinf) dan 15 minutgacha (3-sinf), mustaqil o'qish dars boshida yoki o'rtada sarflash va uni orqaga qaytarish, ular bilan suhbatlashish, gapirish va boshqalarni takrorlash va u bilan suhbatlashish bilan. o'qituvchi. Yozma ish uchun optimal davomiyligi 3-5 daqiqa. O'rtacha va eski maktab yoshida o'quv yuki kuniga darslar sonining ko'payishi tufayli va akademik fanlarHarakatlanish xavfini nima oshiradi.

Maktab darsida qatnashish - bu ta'lim faoliyatining tabiiy oqibati va tana uchun ma'lum biologik rol o'ynaydi. Birinchidan, bu ortiqcha ishlardan himoyalanadi, i.e. tanani charchash va qo'shimcha ravishda charchoq reabilitatsiya jarayonlarini rag'batlantiradi va tananing ishlashini oshiradi. Charchoq rivojlanishining boshlanishi: mehnat unumdorligi va noto'g'ri javoblar sonini ko'paytirish, mehnatsevarlikning davom etadigan vaqtini ko'paytirish, e'tibor, nafas olishning buzilishi, yurak urishini qisqartirish, yomonlashish, yomonlashish, yomonlashish, yomonlashish, yomonlashishning pasayishi. farovonlik. Agar maktaboyning qulay sharoitda bo'lsa, keyinchalik charchoq belgilari yuzaga keladi.

Kichik dvigatel yuki ushbu xususiyatlarni engillashtiradi, shuning uchun maktab darsidagi avtoulovlar darsiga chiqish shartidir va ortiqcha ishlarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Bu charchagan mushaklarni tushirish uchun o'tirish holatida amalga oshiriladigan eng oddiy mashqlar bo'lishi mumkin. Charchali mushaklarni tushirish uchun tomonlar (cho'kish, estrada, kvadrat gimnastika) ni tushirish uchun yaxshiroq mashqlar bo'lishi mumkin.

Muddati, ishtahani yo'qotish, kayfiyatning o'zgarishi, kayfiyatning o'zgarishi, kayfiyatning o'zgarishi va akademik ko'rsatkichlarning pasayishi bilan bog'liqroq va doimiy o'zgarishlar bilan tavsiflanadi. Qalbda og'riqning, bosh og'rig'i, bosh aylanishi, zaiflik, asab shomillari. Mukofot holatida organizmning himoya xususiyatlari sezilarli darajada kamayadi, bu har qanday salbiy ta'sirlarga moyil bo'ladi. Qisqa muddatli dam olish doimiy ta'sir ko'rsatmaydi. Uzoq ta'til kerak va ba'zan murakkab tiklanish (dam olish, to'liq ovqatlanish, tibbiy gimnastika, suzish, uyqu, dori-darmonlar). Agar bunday tadbirlar olinmasa va ortiqcha ishlarning kelib chiqishi fonida o'qishni davom ettirsa, boshqa organizm tizimlarining patologik jarayoniga aloqador holda nevroz rivojlantiradi. Yuqorida ishlarni rivojlantirishning sanitariya-tarbiyaviy faoliyatining sanitariya-gigiena sharoitlarini buzilishiga, bolalar va o'spirinlarning individual xususiyatlari tomonidan mehnat va dam olish rejimining nomuvofiqligi.

Shu sababli asosiy kasblarni gigienik optimallashtirish vazifasi charchoqni rivojlantirishni bartaraf etmaslik, ammo uning ishlov berish davrining salbiy oqibatlarini oldini olish, ya'ni minimallashtirish, ya'ni minimallashtirishni oldini olishdir darsning fiziologik qiymati.

Vii. Darsning sanitariya-gigiena sharoitlarini baholash.

Salqin taxtasi (shakli, rang, tozalik, bo'r uchun yaroqliligi, ko'rinishni aniqlash uchun).

Talabalarning mebel yoshiga rioya qilish.

Yorug'lik darajasi, binolarning tozaligi.

Talabalarni o'rganuvchilarga o'zlarining xususiyatlarini hisobga olgan holda joylashtirish.

Talabalar holatida ishlashning usullari va usullari.

Shamollatish, jismoniy biriktirish, dam olish parchalari, avtotrod elementlari.

Standartlarga mos keladigan ko'rinishdan foydalanish (harflar qiymati, ularning rangi, yozuv ravshanligi).

Dars mavzularini chalg'itadigan mavzular mavjudligi va muqarrar ravishda, o'quv mashg'ulot paytida o'qituvchidan foydalanish.

Tegishli darslar bo'yicha mehnatni muhofaza qilish va xavfsizlik qoidalariga rioya qilish.

Darsdagi umumiy xulosalar.

O'z-o'zini tahlil qilish.

Darsda belgilangan maqsadga erishishni umumiy baholash.

Darsning qadr-qimmati haqida bahsli xususiyatlar: ijodkorlikning elementlari, topilgan, ishlashi.

Darsning kamchiliklari, sabablarini, kamchiliklar, kamchiliklar, ularni bartaraf etish bo'yicha aniq takliflar.

Ushbu kuzatuvlar daftarlarga (har bir o'qituvchi uchun alohida alohida) quyidagi shaklda kiritilgan:

	Sinflar davomida	O'qituvchining faoliyati	Talabalarning faoliyati
	Tashkiliy vaqt

3 varaq yozuvlarini umumlashtirishga xalaqit beradi:

1-varaq - "Ishda ijobiy"

2-varaq - "Siz nima qilishingiz kerak"

To'liq darsni to'liq tahlil qilish (masalan)

O'qituvchi darsning maqsadlarini to'g'ri va asosli ravishda o'quv talablari va ta'lim materiallari mazmunini hisobga olgan holda aniqladi, ammo o'quv va izlanayotgan vazifalar va dars maqsadlari ishlab chiqarishga e'tibor qaratishi kerak.

Ushbu darsning tuzilishi uning maqsadi va turiga to'g'ri keladi. Darsning boshlanishini mohirona tashkil qiladi.

Darsning bosqichlari o'zaro bog'liqlik va mantiqiy ravishda izchil, boshqasiga o'tish muammoli ligamentlar yordamida amalga oshiriladi (takliflarni tahlil qilish amalga oshiriladi, bu erda bir xil so'z apellyatsiya va hukmning a'zosi).

Dars kursini mohirona tanlaydi, stressli intellektual ishchilarni talab qiladigan vazifalarni engillashtiradi.

Ammo vaqt samarali foydalaniladi, ammo, vazifalar turlarini o'zgartirishdan kelib chiqadi (yakka kartalar mamlakati mamlakati bilan) bo'lgan vazifalar turlarini o'zgartirish zarur.

O'quv materialini tanlab, talabalar bilimlarini o'rganish darajasini hisobga olgan holda o'rganilgan material bilan hisobga olgan holda, o'quvchilarni o'rganish darajasini hisobga olgan holda, bu materialni hayot va qiziqishlar bilan bog'laydigan, o'rganilgan material bilan bog'liqdir. badiiy asarlarning asosiy matnlari bilan talabalar.

Mavzu bo'yicha etakchi g'oyalarni ta'kidlaydi va talabalarning bilim darajasini hisobga olgan holda yangi tushunchalarni belgilaydi.

Ta'lim materiallari tarkibi bilan mustaqil fikrlash usullaridan foydalanadi (ongli tushuncha qobiliyatini rivojlantiradi) ta'lim materiallari.

Ijodiy qo'llaniladi, o'z faoliyatiga turli xil o'qitish usullari. Mavzu bo'yicha nazariy materialni o'rganish uslubi "apellyatsiya aniq izohlanadi. U bilan tinish belgilari. " U matn bilan ishlashni o'rgatadi, o'qishni tushunish qobiliyatini rivojlantiradi, asosiy narsani ajratadi, asosiy narsa.

O'qituvchi mavzu bo'yicha bilimlarni ta'minlash uchun turli xil o'quv mashg'ulotlaridan foydalanadi, bu esa taklif qilingan vazifalarni bajarishda individual ko'p darajadagi yondashuvni amalga oshiradi.

Shuni ta'kidlash kerak to'g'ri so'z O'qituvchilar, yaxshi dog '. Darsda yaxshi ish muhiti yaratilgan.

Talabalar asosan ma'dan oqshom usullariga egalik qilish, mustaqil bilimlarni mustaqil rivojlantirish ko'nikmalarini rivojlantirish.

O'z-o'zini kuzatib borish ko'nikmalari (individual kartalar - vazifalar). Uy vazifasi Bundan tashqari, alohida talabalar tomonidan 360 jismoniy mashqlar amalga oshirishi uchun qo'shimcha ravishda ajratilgan xususiyatga ega (murakkab ish bilan).

Salqin taxta saboq bilan jihozlangan ish uchun mos; U ehtiyotkorlik bilan yozuvlar; Dars uchun zarur ko'rinishi (jadval, mavhum ma'lumotnoma); Kartalardagi so'zlar. Xonada faqat mebel talabalarning yoshiga mos keladi, shamollatish rejimi, o'quv mehnatini himoya qilish qoidalari kuzatilmoqda.

Dars davomida o'qituvchi notutbuklarda, daftarlarda, duruarda yoki orol mashqlarini bajarishda davom etadigan talabalarning holatiga e'tibor beradi; Fizkultminutku o'tkazadi.

Talabalarning nutqini rivojlantirish ustida ishlash ustasi, tarqatilgan javoblarga to'la, aniq qidiring.

Dars, istalgan darsni qisqacha bayon qilishingizga ishonch hosil qiling.

Dastlab darsni namoyish eting va sharhlang. Buni talabalarning bahosiga jalb qilish mumkin.

Jismoniy hujumlar shaklining xilma-xilligi, avtotrriya elementlaridan foydalaning.

Sog'liqni saqlash nuqtai nazaridan darsni tahlil qilish

Hozirgi kunda ta'lim muassasalarining tobora peshqadami, talabalarning sog'lig'ini himoya qilish vazifalari ularning ustuvorliklaridan xabardor ekanliklarini bilishadi. "Hujayra" dan beri o'quv jarayoni Bu dars, talabalarning sog'lig'iga ta'sirini baholash ushbu sohadagi maktab ishini baholashning eng muhim qismidir. An'anaviy ravishda o'tkaziladigan darslarning sof pedagogik jihatlari bilan bog'liq bo'lgan eng muhim mezonlar. Biroq, ushbu mezonlarning deyarli har biri talabalar salomatligini saqlash muammosi va ba'zan o'qituvchilar bilan bog'liq. Maktabning muvaffaqiyati, uning etakchi va indigi o'qituvchilar sog'lom tejash sohasini shakllantirishda baholashning o'ziga xos xususiyatlari asosan ekspertiza odatiy pozitsiyalarida zarur jihatlarni ajratish qobiliyatiga ega. Biz darsni hisoblashning taklif etilayotgan mezonlar faqat siz uchun qo'llanmadir. Darsning to'liq psixologik va pedagogik tekshiruvi mutaxassislar tomonidan o'qitiladigan mutaxassislar tomonidan amalga oshirilishi va zarur diagnostika vositalariga ega bo'lishi kerak.

Shunday qilib, darsda ishtirok etadigan mutaxassislar darsning quyidagi jihatlariga e'tibor berish tavsiya etiladi:

1. Sinfda gigienik holatlar (Ofis): Tozalik, harorat va havo tazeli, sinf yoritish va taxta, monoton, yoqimsiz ovozli stimulning mavjudligi / yo'qligi va boshqalarning mavjudligi / yo'qligi. Shifokor ishidan farqli o'laroq, ushbu baholash vositalardan farqli o'laroq, asboblar vositalaridan foydalanishni talab qilmaydi, Asboblar - ekspert o'z his-tuyg'ulariga e'tibor qaratadi (ko'pincha texnik vositalardan ko'ra ko'proq maqsadlar!). Shuni ta'kidlash kerakki, maktab o'quvchilarining charchoqlari va allergik kasalliklarning xavfi sezilarli darajada ushbu oddiy shartlarga rioya qilishiga bog'liq.

2. O'qituvchi tomonidan ishlatiladigan o'quv faoliyat turlari soni. Eslatib o'tamiz, ularning soni tarkibiga quyidagilar kiradi: shaxsiy tadqiqot, xat, o'qish, eshitish, hikoya, savollarga javob berish, savollarga javob berish, misollar, vazifalarni hal qilish, amaliy mashg'ulotlar va boshqalar. Norma 4-7 turdan iborat. Darsning xatosi maktab o'quvchilarining charchoqiga, masalan, sinov ishlarini bajarayotganda, masalan, maktabning charchashiga yordam beradi. Shu bilan birga, siz boshqa faoliyatning boshqa faoliyatining tez-tez o'zgarishi talabalar tomonidan qo'shimcha moslashuvni talab qilishni talab qilishingizni yodda tutishingiz kerak. Shuningdek, bu charchoqning o'sishiga yordam beradi.

3. Muqobillashuvning o'rtacha davomiyligi va chastotasi turli xil turlar O'quv faoliyati. Taxminiy norma - 7-10 daqiqa.

4. O'qituvchilar tomonidan ishlatiladigan o'quv turlari soni: og'zaki, vizual, audiovizual, mustaqil ish Everma Norma kamida uchta darsdir.

5. 10-15 daqiqadan kechiktirmay ta'lim berish turlarining o'zgarishi.

6. Talabalarning tashabbuskor va ijodiy ifodasini kuchaytirishga hissa qo'shadigan usullardan foydalanish, ularni olish va yaratish bo'yicha o'z faoliyati davomida ulardan foydalanish imkonini beradigan talabalarning ijodiy ifodasi. Ushbu usullar o'z ichiga oladi bepul tanlov usullari(erkin suhbat, harakatlar, ta'sir, o'zaro ta'sir, ijodkorlikning texnikasini tanlash, ijod erkinligi va boshqalar); faol usullar(talabalar o'qituvchilar, guruhlarda o'qitish, o'qitish, muhokama qilish, rol o'ynaydigan o'yin, munozaralar, seminar, talaba ilmiy xodim sifatida va boshqalar); o'z-o'zini bilish va rivojlanishga yo'naltirilgan usullar (razvedka, his-tuyg'ular, aloqa, tasavvur, o'zini o'zi baholash va o'zarolashtirish) va boshqa talabalarni sinfda ijodiy faollashtirish va samarasiz charchoqning paydo bo'lishiga mutanosib ulanish mavjud. Surunkali charchoq maktab o'quvchilarining sog'lig'ini kamaytirishning asosiy omillaridan biridir.

7. Texnik o'qitish vositalaridan gigienik standartlarga muvofiq foydalanishning davomiyligi. Shu bilan birga, ushbu me'yorlar video ekran mablag'laridan foydalanish nuqtai nazaridan, bizning fikrimizcha, o'quv jarayonining haqiqiy voqelik va ehtiyojlariga ziddir. Uyda ko'plab bolalar ekranlar va kompyuterlardan soatlarda pul o'tkazishadi, haqiqatan ham ularning sog'lig'ini juda kam his qilishadi. Ushbu fonda gigienistlarning 8-10 daqiqali qoidalariga nazar, ayniqsa monitorlarning sifatini doimiy ravishda yaxshilash borasida anakronizmga qarashadi.

8. O'qituvchining bilimlarni namoyish etish, munozara, kognitiv dasturlarga qiziqishni jalb qilish uchun video materiallarni namoyish etish imkoniyatlaridan foydalanish qobiliyati, I.E. O'quv va tarqalgan vazifalarning o'zaro bog'liq qarori.

9. Talabalarning pozitsiyasi va bajarilgan ishning mohiyatiga qarab, muqobil. O'qituvchilar, pozitsiyaning buzilishi faqat maktabda shakllanganligini yodda tutishlari kerak. Tekshiruvdagi maktab o'quvchilarining holatining tabiiy darajasi kamroq sezilarli bo'ladi, ammo bu o'qituvchining avtoritarizm darajasi bo'yicha psixologik ta'sirning yaxshi ko'rsatkichidir: avtoritar o'qituvchining sog'liqni saqlash ta'siri mexanizmi bo'lishi mumkin Asbob, ehtimol, darslaridagi bolalarning haddan tashqari tarangligi. Ular, xuddi shunday bo'lganidek, doimo "boshida", talablarga, haqoratlar, buyruqlar, buyruqlar, komisritov. Bu charchagan vaziyat nafaqat nevrotik maktab o'quvchilarining darajasini keskin oshiradi, balki ularning xarakterida buzg'uniy aks etadi. Qancha oilaviy nizolar katta yoshli yoshlarni ziyorat qilishda qatnashish ustozlarini o'qitishning avtoritar va mustabid uslubiga kiradi! Shuning uchun darsdagi talabalarning psixik qulayligi ularning charchoqlarning oldini olish uchun eng muhim shartdir.

10. Bugun darsning majburiy qismidir, bu esa darsning majburiy qismidir. Fizkultmintki va Fizklilpauslar. Ularning tarkibi va davomiyligiga e'tibor berish kerak (norma - har birining 3-4 ta takrorlashidan 1 daqiqa davomida, shuningdek jismoniy mashqlar va mavjudligi bo'yicha hissiy muhitda maktab o'quvchilarining ularni ijro etishadi.

11. Ijobiy baholash salomatlik masalalari bo'yicha darsning asossiz qismiga va sog'lom yo'l Hayot; Ushbu ulanishlarni kuzatish, misollarni namoyon qilish; Insonga va uning sog'lig'iga bo'lgan munosabatni qiymati sifatida shakllantirish; sog'lom turmush tarzining mohiyatini tushunish; sog'lom turmush tarzi ehtiyojini shakllantirish; Shaxsiy xatti-harakatlarning rivojlanishi, turli imkoniyatlar va xatti-harakatlarni tanlashning oqibatlarini muhokama qilish va hk. O'qituvchining sog'liqni saqlash masalalarining aksariyat qismini ajratish va ta'kidlash qobiliyati, uning pedagogik professionalligining mezonlaridan biridir.

12. Darsdagi o'quv mashg'ulotlariga o'qishga bo'lgan talabalarning mavjudligi: darslarga bo'lgan qiziqish, faollik quvonchi, materiallar o'rganilgan, materiallarga qiziqish va boshqalar. Ushbu motivatsiya darajasi taxminiy va o'qituvchi tomonidan oshirilgan o'sish usullari. Motivatsiya masalalari sog'liqni saqlash masalalari bilan bevosita bog'liq: o'qish uchun doimiy majburlash bolalarning sog'lig'ini yo'q qiladi va o'qituvchilarni bo'shatadi. O'qish va uning sog'lig'iga ijobiy ta'siri bilan to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik mavjud. Maktab o'quvchilarining motivatsiyasining sababi borligini aniqlash uchun, darsda, ayniqsa o'qituvchi.

13. Ustunda muvaffaqiyatning muvaffaqiyatli bo'lishidan biri bo'lib xizmat qiladigan darsda, shuningdek, maktab o'quvchilari va o'qituvchining ijobiy his-tuyg'ulari ijobiy ta'sirini belgilaydigan ijobiy his-tuyg'ulardir sog'liq uchun maktab. Aksincha: stressning mavjudligi, surunkali psixofizik stress, SHni keltirib chiqaradi va hk. O'qituvchi va talabalardan namoyon bo'lish sog'lomlashtirish tendentsiyalar saboqida ustunlikni bildiradi.

14. O'qituvchi va talabalar o'rtasidagi mikrokonflictsning bunday saboqlari mavjudligi: intizomning buzilishi tufayli marker bilan kelishmovchiliklar tufayli noqulay holatlar bilan kelishmovchiliklar, noqulay davlatlarning namoyishi va boshqalar. O'qituvchilarning bunday hissiy-salbiy "sukutlar" oldini olish, ularni butun sinf ishini buzmasdan, ularni "maktab nevroz" ning oldini olishni ta'minlash, uning o'quv jarayonini boshqarish qobiliyatini aks ettirish.

15. Masalan, o'qituvchining yuzi, lazzatlanish yoki yomon ustunlikning turli xil namoyishi, tabassum - ezish va boshqalar. Dars to'liq emas, agar u hissiy semantik tushirish bo'lmasa: Tabassumlar, tegishli Witty hazillar, hazillar, kichik she'rlar, musiqiy daqiqalar va boshqalar.

16. Umumiy dars zichligi, i.e. Maktab o'quvchilari tomonidan to'g'ridan-to'g'ri o'quv ishlariga sarflash. Tavsiya etilgan ko'rsatkichlar - 60% dan 80% gacha.

17. Talabalarni charchoqning boshlanishi va ularning o'quv faoliyatini kamaytirish. O'quv ishlari jarayonida maktab o'quvchilarining motor va passiv chalg'ochlarini ko'paytirish jarayonida aniqlandi. Norma - dars tugashidan 5-10 daqiqa oldin oldin.

18. Dars oxirining sur'atlari va xususiyatlari. Keraksiz ko'rsatkichlar quyidagilardan iborat:

Belgilanmagan finaldan asossiz tezda uning "so'zlari";

Talabalar uchun vaqt etishmasligi;

Shoshilishning zarurati, deyarli izoh, uy vazifasini yozib olish.

Bularning barchasi maktab o'quvchilari va o'qituvchi uchun keraksiz stressdir. Bundan tashqari, o'zgarishlarga qo'ng'iroq qilishdan keyin sinf o'quvchilarining kechikishi yaroqsiz. Darsni tugatish tinchligi maqsadga muvofiqdir: talabalar o'qituvchining savollaridan so'rashlari kerak edi, o'qituvchi uyning vazifasini izohlab, maktab o'quvchilariga xayrlashishi mumkin.

19. O'tkazilgan sinflarning samaradorligining ajralmas ko'rsatkichi, darsdan kelib chiqadigan talabalarning holati va turi deb hisoblanishi mumkin: bitta qutbda - tinch-toqat, qoniqdi, maktab o'quvchilarining o'rtacha hayajonli holati; Boshqa tomondan - charchagan, chalkash, tajovuzkor, xushvazatlangan, "TUENT". Bu o'qituvchi davlatiga e'tibor berishga arziydi.

Dars tashrifi nafaqat talabalar uchun, balki o'qituvchi uchun ham stress protsedurasi, balki o'qituvchi uchun ham haddan tashqari zo'riqishdan ozod bo'lishga yordam berish tavsiya etiladi, chunki keyingi dars oldinda. Eng yaxshi yo'l - Sinfdan keyin darhol o'qituvchiga rahmat ayting va bir necha qo'llab-quvvatlash so'zlarini ayting. Darsning tahlili, bitiruvdan so'ng vaqtni ajratish, qachon va sinovdan so'ng va o'qituvchi bir oz dam olishga vaqtingiz bo'ladi. Ammo tahlil tartibini kechiktirish uchun etarli bo'lmasligi kerak, chunki o'qituvchi faqat kuchlanishni ko'paytiradi va tortiladi.

Darsni tahlil qilish ijobiy lahzalardan, menga yoqqan, asl ko'rinadigan narsam bilan boshlash yaxshiroqdir. Kamchiliklarni muhokama qilishda dizayner bayonotlari, o'qituvchining shaxsiy xususiyatlarini muhokama qilishdan qochish kerak. O'qituvchi ishida tashabbuskorlik, ijodiy tendentsiyalarni bostirmaslik muhimdir, chunki u o'qituvchilar va uning talabalari sifatida ishlov berishni kamaytiradi. Shuning uchun, saboqni tahlil qilish, sinfda muhokama qilingan munozara shaklida tahlil qilish samaraliroqdir.

Har qanday daraja boshlig'i shunchalik yuqori - so'rovda qatnashgan maktabda va o'qituvchilar tomonidan qo'llaniladigan texnologiyalar qanday yaratilgan ta'lim fazilasi sog'lom tejashdir. Va har qanday etakchining ko'p yillik tajribasi kamida yuzlab maxsus kitoblardan iborat bo'lsa-da, biz g'ayrioddiy ko'rinishi va hazil tuyg'usini eslab, tekshiruv holatini ko'rib chiqadigan bir necha yarim yillik tavsiyalarni taklif qilamiz Boshliq salomat va o'z-o'zidan, atrofdagilarni beradi ..

1. Muvaffaqiyatli kattalar darsi, ayniqsa tekshirish maqsadida mavjudligi, shuning uchun ko'p jihatdan tashkil etilgan xulosalar ko'p jihatdan belgilangan ko'rsatkichlarga bog'liqligini va sinf va o'qituvchilarning yutuqlarini namoyish etish uchun psixologik tayyorgarligi. "Bo'lib ketadi" natijalarni ijobiy va salbiy tomonda o'zgartiradi. Shuning uchun, yashirin kamera o'rniga klassda illatni qurmang yoki o'rnatmang!

2. Oxirgi dars oxiri va havo paytida sinfdagi muhit, va hissiy-psixologik - maktab o'quvchilarining sog'lig'i bo'yicha darsning salomatligi oddiy va aniq ko'rsatkichi.

So'nggi darsdan birinchi taassurotingizni tahlil qiling!

3. O'qituvchidan darslarining asosiy maqsadi haqida so'rang.

"Ochiq" savollarni so'rang ("Nega?", "Nima uchun?") - va bir nechta "kashfiyotlar" sizga taqdim etiladi!

4. Sinfda, yaxshi niyat, pedaglet silliqligini aniqlash, saboq oldidagi yuzingiz va maqsadlaringiz haqida unutmang: yoki siz "pedagogik yo'l politsiyasi", eng ko'p pul penaltilar tayinlanishini juda qiziqtiradi. yoki fikr-mulohazalarni olishga yordam beradigan tajribali maslahatchi va hamkasblaringizda xatolardan qoching.

Agar siz yashirayotgan bo'lsangiz ham, poydevordan pastga tushing.

5. O'qituvchilarning talabalari salomatligi haqida qayg'urishni tekshirish, ularning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash va mustahkamlash uchun nima qilayotganlarini so'rayman (jismoniy va psixologik). Eslatib o'tamiz, "Kasal o'qituvchi sog'lom o'quvchilarni tarbiyalay olmaydi!" Va o'z sog'lig'ingizni unutmang!

Darsni baholash metodologiyasi talabalarning sog'lig'ini saqlash nuqtai nazaridan

	Qaysi baholash uchun pozitsiyalar
	Mavzuning qiyinchilik darajasi jadvalni tuzishda hisobga olinadi
	Yo'l rejimi kuzatilmoqda
	Harorat rejimi kuzatiladi
	Darsning davomiyligi yoshga to'g'ri keladi
	Aloqa uslubi	Liberal Demokratik
	Darsdagi psixotraktsiya holatlari
	O'qituvchining holati	Kattalar Ota-ona
	Fizklilpauslar
	Ishlayotgan talaba	Charchoq yo'q Belgilangan charchoq
	Ijobiy hissiy muhit

Reyting natijalari:

7-10 ball - talaba salomatligini saqlash uchun darsga yo'naltirilganlikning yuqori darajasi;

4-6 ball - o'rtacha daraja;

2012-2013 yillarda Sergius Radyzh G. YOSHKAR-OLA "deb nomlangan" Sergius Gyamnasium "vakili

Ommaviy hisobot

... pozitsiya O'qituvchilar, shuningdek o'quv jarayonini bartaraf etish va shartlarni tanlash va usul ... 3 3 3 algebra va boshlang tahlil 2 2 Geometriya 1 1 Informatika ... darslar: 1 dars ... I. ushlab turish Gimnazika ... sog'liqni saqlashni tejash ... tayyorgarlik ... video ...

2012-2013 o'quv yilida MBOU "Staritskiy" o'rta umumta'lim maktabining ishini tahlil qilish

Hujjat

3 qadam Ko'rishlar Talabalar soni ... darslarko'maklashmoq tahlil darslar ... tutmoq G (va) a. Axborot manbalari tayyorgarlik g (lar) a "(matematika o'qituvchisi) - Kudenko N.m.:" Tayyorgarlik g (va) va yoqilgan dars ... pozitsiya sog'liqni saqlashni tejash ... metodologiya ...

Darslar. Dars tahlil texnologiyalari

Dars

Printsiplar sog'liqni saqlashni tejash. Sababi ... tahlil"; b) "Oyoq tovushlarida tahlil"Uzayish, transformatsiya; c) dastlabki tayyorgarlik ... tarkib i. metodologiya dars. Shunday qilib ... tutmoq buning ko'rinish Ishlash dars ... ijtimoiy shaxsiy pozitsiya. darslar Rivojlanish ...

MBOU "Krasnoslobodskaya №1 maktabi"

Talablar darsning psixologik va pedagogik va gigienik shartlari.

Tayyorlangan: Meshcheryakova E.M.

Psixolog o'qituvchisi

Dars o'qituvchiga bevosita bog'liq bo'lgan o'quv jarayonining asosiy tashkiliy shakli bo'lib qolmoqda. Sog'liqni saqlash darsini qurish eng muhim shart Maktab ta'limining sog'lom xususiyatini oshirish.

Jamiyatdagi inqiroz hodisalari o'zgaruvchan motivatsiyaga hissa qo'shdi o'quv ishlari Talabalar o'zlarining ijodiy faoliyatini qisqartirdilar, ularni jismoniy va aqliy rivojlanishni sekinlashtirdi, ularning ijtimoiy xulq-atvorida og'ishlarga olib keldi. Shu sabablarga ko'ra talabalarning sog'lig'ini saqlash muammosi, ayniqsa dolzarb bo'lib qoldi. Yaratilgan vaziyatda maktab o'quvchilarining sog'lig'ini himoya qilishga qaratilgan pedagogik texnologiyalardan faol foydalanish tabiiy holga keldi.

Sog'lom tejash holatidan dars qurishda texnologiya o'qituvchisi kerak asosiy qoidalarga rioya qiling

Birinchi qoida 1. Darsning to'g'ri tashkiloti

Darsning oqilona tashkil etilishi muhimdir tarkibiy qism Sog'lom maktab ishi. Darsning gigienik va psixologik va psixologik va psixologik va psixologik va psixologik va psixologik sharoitlarga, o'qitish faoliyatida doimiy ravishda aqliy faoliyatni yuqori darajada ushlab turish va charchoqning erta boshlanishiga rioya qilish. Gigienik shartlar o'qituvchining holati, sog'lig'i, talabalarning davlat va salomatligiga ta'sirini unutmasligimiz kerak.

\u003d 60% va har xil turlarning foizi bo'yicha o'rtacha 45-90% dan oqilona emas, 4-7 ta ta'lim faoliyati 4-7 o'quv mashg'ulotlarining 5-70% dan oqilona foydalanishning 5-7 90% o'quv mashg'ulotlarining 5-3 90 foizi, o'quv mashg'ulotlarining 5-3 90 foizi. 10 min 11-15 min 1- 2 smena 200 11 min 2 11-15 minut davomida o'qitishning o'zgarishi natijasida kamida 3 15-15 minut. 7-10 daqiqadan so'ng 1-10 daqiqadan kechiktirmay 1-daqiqada 1-daqiqada 1-daqiqada o'zgaradi 10-15 daqiqadan so'ng, 10-15 daqiqadan so'ng "kenglik \u003d" 640 "dan keyin emas

Omillar dars

Uro zichligi

Gigienik ratsionallik darajasi

oqilona

O'quv faoliyatining soni

yetarli emas

oqilona

Turli xil turlarni idrok etish bo'yicha vosita

oqilona emas

o'quv ishlari

Turli xillarning qorong'ulik chastotasi

o'quv ishlari

O'qitish turlari soni

Keyinchalik o'zgartirmang

dan

O'qituvchi turlarining almashinuvi

O'zgartirish

Kamida 3.

O'zgartirish

dan

muqobil

Asosiy gigienik mezonlar ratiy tashkillashtirish tashkiloti (N.K. SMROVOV)

Dars omillari

Gigienik ratsionallik darajasi

oqilona

yetarli emas

oqilona

oqilona emas

Emo milliy bo'shatilishi (raqam)

Tow joy va davomiyligi

Muqobil pozeres

Ko'ra

gigienik bilan

Qisman marosim bilan

Fizkulultminutki

Pozitr ixtissga muvofiq

Psixologik iqlim

Nomuvofiqlik holatlari mavjud

ishning ko'rinishi.

gigienik

O'zboshimchalik bilan

talablar

2 saboq uchun,

ish turini pozit.

O'qituvchi qo'nishni kuzatmoqda

Talabalarni charchoqning lahzasi

Ijobiy his-tuyg'ular ustunlik qiladi

3 ta yorug'lik mashqlaridan iborat

1 FIZKULULMINUTKA

Tez-tez nomuvofiqliklar

ish turini pozit.

(Ta'lim faoliyatini qisqartirish uchun)

O'qituvchi ba'zan nazorat qiladi

SHning holatlari mavjud. Dars, hissiy jihatdan befarq

davomiyligi bo'lmagan saboq uchun

talabalar

Yo'q

3-5 har birining takrorlanishi

40 daqiqadan oldin emas

talabalarning qo'nishi

Salbiy his-tuyg'ular ustunlik qiladi

Pozasi nazorat qilinmaydi

Undan oldin emas

o'qituvchi

35-37 minutdan keyin

Dan kamroq

30 minutdan keyin

2-qoida. Qisqa idoralardan foydalanish

Idrokning xususiyatlari biri bilan belgilanadi eng muhim xususiyatlar Jismoniy shaxs - miyaning funktsional assimetriyasi: yarim sharlar orasidagi aqliy funktsiyalarni taqsimlash. Ajralib turadi turli xil turlar Ikki miya yarim sharini funktsional tashkiloti: - chap sochlar – Chap yarim yarim sharning ustunligida ular kognitiv jarayonlarning og'zaki va mantiqiy uslubi, mavhum va umumlashtirish tendentsiyasi bilan ajralib turadi; - to'g'rihlar – O'ng yarim yarim sharning ustunligi, ushbu turda aniq shakllangan fikrlash va xayolotni rivojlantiradi; - tengoplar odamlar - ular yarim sharlardan birining aniq hukmronligi yo'q.

Afzallik haqidagi ma'lumotni his qilish kanallari asosida, farqlarni ajratadi: - audit tartibi; - vizual idrok; - kinestetik idrok.

Qora taxta

1-qator

Popopolush

2-chi kesma

3-chi balandlik

kinstika

kinstika

Sinfdagi namunaviy freym

3-qoida. Aqliy faoliyatning intensivligi

Dars paytida bilimlarni o'rganishning samaradorligi: - 5-25-daqiqada - 80%; - 25-35-daqiqada - 60-40%; - 35-40-daqiqada - 10%.

Yosh talabalarda faol e'tiborning davomiyligi ko'p hollarda cheklangan 15-25 minut (15-20), bu boshqa faoliyat turiga o'tishni talab qiladi.

Ayniqsa, bolalar uchun monoton ish, shuningdek, uzoq psixofizik kuchlanish, vizual yuk, statik poses bilan ayniqsa zerikarli.

9-10 daqiqadan (1-sinfgacha) boshlang'ich maktablarda doimiy o'qish davomiyligi (1-sinf), dars boshida yoki boshqa tomonni tinglash, tinglash bilan. Yozuvlar, yozma ishning maqbul davomiyligi bilan suhbatlashish 3-5 daqiqa.

4 qoida hissiy kuchlanishni olib tashlash

O'yin texnologiyalari, O'yinlarni tayyorlash dasturlari, original vazifalar va vazifalardan foydalanish, tarixiy ekskursiyalar va chekinishlar saboqiga kirish hissiy kuchlanishni olib tashlash imkonini beradi. Ushbu usul bir vaqtning o'zida bir nechta turli xil vazifalarni hal qilishga imkon beradi: talabalarni psixologik tushirishni ta'minlash, ularga mustaqillikni oshirish uchun ularni targ'ib qilish uchun o'sib borayotgan va o'quv rejasini berish. kognitiv faoliyat va h.k.

5-qoida. Darsda qulay psixologik iqlimni yaratish

Darsdagi do'stona uylar, har bir bayonotga, e'tibor talabaning xohish-istaklarini ifoda etish, xatolarni xushxabarni rag'batlantirish, mos keladigan xatolarni izohlash, mos keladigan xatolarni izohlash, mos keladigan xatolarni izhor etishga ijobiy munosabatda bo'lishadi hazil yoki kichik tarixiy chekinish - bu erda har bir bolaning qobiliyatini oshkor qilmoqchi bo'lgan o'qituvchiga tegishli butun "Arsenal" emas.

6-qoida. Sog'lom turmush tarzini sog'lomlashtirish va targ'ib qilish

Maktabdan bir kishini o'rgating, ularning sog'lig'i bilan bog'liq. Sog'liqni saqlash masalalarini o'qitish materiallari doirasiga kiritish va bu shogirdni o'rganilgan material qanday bog'liqligini namoyish etishga imkon beradi kundalik hayot, Unga sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishni o'rgating.

Darsni o'z-o'zini tahlil qilish uchun maktab o'quvchilarining sog'lig'ini saqlash nuqtai nazaridan darsning quyidagi tomonlariga e'tibor qaratish tavsiya etiladi:

1. Sinfdagi gigienik sharoitlar (Office): Sinfni yoritish va taxtalarning pokligi va taxtalari, monotonning mavjudligi / yo'qligi, yoqimsiz, yoqimsiz stimulning mavjudligi / yo'qligi.

Maktab o'quvchilarining charchoqlari va allergik kasalliklarning xavfi sezilarli darajada ushbu oddiy sharoitlarga rioya qilishiga bog'liq.

2. O'qituvchi tomonidan ishlatiladigan o'quv faoliyat turlari soni : Shaxsiy so'rov, xat, o'qish, tinglash, hikoya, hikoyalar, savollarga javob berish, amaliy mashg'ulotlar, amaliy mashg'ulotlar.

Norma 4-7 turdagi darslar hisoblanadi.

Darsning xatosi maktab o'quvchilarining charchaganiga yordam beradi. Shu bilan birga, siz bitta faoliyatni boshqasiga tez-tez almashtirish talabalar tomonidan qo'shimcha moslashuv harakatlarini talab qilishni unutmaslik kerak. Shuningdek, bu charchoqning o'sishiga yordam beradi.

3. Turli xil o'quv faoliyatining o'rtacha davomiyligi.

Taxminiy norma: 7-10 daqiqa.

7-qoida. Darsning salomatligi nuqtai nazaridan o'qituvchi tomonidan Samolealiz

O'qituvchi tomonidan ishlatiladigan o'qitish turlari soni : Tadbir, vizual, audiovual, mustaqil ish va boshqalar odatda - kamida uchta dars. O'qitish turlarini almashtirish - 10-15 daqiqadan kechiktirmay.

Talabalarning tashabbuslari va ijodiy ifodasini faollashtirishga hissa qo'shadigan usullardan foydalanish bu ularga faoliyat sub'ektlariga aylanishiga imkon beradi. Bu bepul tanlov usullari (bepul suhbat, harakatlarni tanlash, uslub, o'zaro ta'sir, ijodkorlik va boshqa narsalar); faol usullar (talabalar o'qituvchilar rolida guruhlarda, guruhlarda, munozara, munozara, munozara, seminar va boshqalar); O'z-o'zini bilish va rivojlanishga yo'naltirilgan usullar (razvedka, his-tuyg'ular, aloqa, xayol, o'zini o'zi baholash va o'zarolashtirish) va boshqalar.

7-qoida. Darsning salomatligi nuqtai nazaridan o'qituvchi tomonidan Samolealiz

D. Muhokamani kamaytirish, munozaralarni kamaytirish, bilimlarni o'rganishga qiziqish uyg'otadi, I.E., ikkala ma'rifiy vazifalarning o'zaro bog'liq echimi uchun.

TSO-dan foydalanadigan darslarning samaradorligi ham ushbu turni egallash chastotasiga bog'liq.

TSO-dan foydalanadigan maqsadli darslar - haftasiga 3-4 dan oshmasligi kerak.

turli xil TSO darslarida min (n.t. Lebedeva tomonidan)

Sinflar

Ko'rinish

Ko'rinish

diosit

Ko'rinish

videolar

Tinglash

telekanal

radio uzatish

O'qituvchining video-video-dan foydalanish qobiliyati

Quyidagi fakt xavfli: bolalarning kompyuter bilan ishlashi juda yaxshi ko'radi, chunki ular charchoqning belgilarini sezmaydilar, ular darslarni (o'yinlarni) davom ettirishadi va natijada ular katta zarar etkazadilar ularning sog'lig'i. Natijada - biz psixosomatik kasalliklarning paydo bo'lishini, nevrotik reaktsiyalar va maktab o'quvchilarining stress namoyonlarining tarqalishi bilan olamiz.

Axborot texnologiyalaridan foydalangan holda darslarning samaradorligining eng muhim ko'rsatkichi - bu mashg'ulotlar rejimi. Kompyuter bilan ishlashning davomiyligi yoshga bog'liq xususiyatlarga bog'liq.

6 yoshdagi bolalar uchun me'yor 10 daqiqadan, 7-10 yil 15 minutdan oshmasligi kerak.

O'qish rejimi yordamida

kompyuter vositalari (n.t. Lebedeva tomonidan)

Ishning davomiyligi

kompyuterlar bilan, min

25, 30 va 15 darslar bilan

7-qoida. Darsning salomatligi nuqtai nazaridan o'qituvchi tomonidan Samolealiz

Talabalarning pozasi va ularni almashtirish Bajarilayotgan ishning mohiyatiga qarab. Darsdagi maktab o'quvchilarining tabiiyligi darajasi o'qituvchining psixologik ta'sirining yaxshi ko'rsatkichidir, uning avtoritar o'qituvchining sog'liqni saqlash ta'sirining yaxshi ko'rsatkichidir, xususan, institutlar Ko'rgazmada bolalarning haddan tashqari tarangligi. Bu charchagan vaziyat nafaqat nevrotik maktab o'quvchilarining darajasini keskin oshiradi, balki ularning xarakterida buzg'uniy aks etadi.

7-qoida. Darsning salomatligi nuqtai nazaridan o'qituvchi tomonidan Samolealiz

Fizkultmaltki va FIZQULLPAUS ,

majburiy bo'lgan qismi Dars. Ularning tarkibi va davomiyligiga e'tibor berish kerak (norma - har birining 3-4 ta takrorlanishi bilan 3-4 ta engil mashqlar uchun 3-daqiqagacha), shuningdek jismoniy mashqlar paytida hissiy muhit va mavjudligi maktab o'quvchilari ularni bajarishadi.

Ko'zlar uchun gimnastika

3-5 mashqlari 5 yoki undan ko'p

Fizkululminmintka

kasblar paytida

7-8 mashqlar har biri 4-6 marta

ishchilar haqida

5-7 mashqlari Har birida 8-10 marta

8-9 mashqlari har biri 6-8 marta

7-qoida. Darsning salomatligi nuqtai nazaridan o'qituvchi tomonidan Samolealiz

Ijobiy baholashga loyiqdir sog'liqni saqlash va sog'lom turmush tarzi bilan bog'liq masalalar saboqining mazmunli qismiga kiritish . O'qituvchining sog'liqni saqlash masalalarini taqsimlash va ta'kidlash qobiliyati uning pedagogik professionalligining mezonlaridan biridir.

7-qoida. Darsning salomatligi nuqtai nazaridan o'qituvchi tomonidan Samolealiz

Talabalarni dars faoliyatida o'qitish bo'yicha o'qish uchun o'qish: Klasslarga qiziqish, ko'proq ma'lumot olish istagi, faoliyatdan quvonch, materialning qiziqishi, materiallar o'rganilgan va hokazo. Bu motivatsiya darajasi va o'qituvchi tomonidan oshirilgan o'sish usullarini baholaydi.

Sinfda qulay psixologik iqlim , O'zining muvaffaqiyatining muvaffaqiyatidan biri bo'lib xizmat qiladi: maktab o'quvchilari va o'qituvchilar tomonidan qabul qilingan ijobiy his-tuyg'ularning mas'uliyati maktabning sog'lig'iga ijobiy ta'sirini belgilaydi.

7-qoida. Darsning salomatligi nuqtai nazaridan o'qituvchi tomonidan Samolealiz

O'qituvchining yuzining ustun ifodasi. Agar hissiy semantik bo'shatish bo'lmasa, dars nuqsonli bo'lsa: tabassumlar, tegishli Witty hazillar, so'zlardan foydalanish, sharhlar, musiqiy daqiqalar va boshqalar.

Talabalarni charchoqning boshlanishi va ularning o'quv faoliyatini kamaytirish. O'quv ishlari jarayonida maktab o'quvchilarining motor va passiv chalg'ochlarini ko'paytirish jarayonida aniqlandi. Norma - dars tugashidan 5-10 daqiqa oldin oldin.

7-qoida. Darsning salomatligi nuqtai nazaridan o'qituvchi tomonidan Samolealiz

Dars oxirining sur'atlari va xususiyatlari. Darsni tugatish tinchligi maqsadga muvofiqdir: talabalar o'qituvchining savollaridan so'rashlari kerak edi, o'qituvchi uyning vazifasini izohlab, maktab o'quvchilariga xayrlashishi mumkin.

O'tkazilgan sinflarning samaradorligining ajralmas ko'rsatkichi, dars qoldiradigan talabalarning davlat va turi deb hisoblanishi mumkin. Bu o'qituvchi davlatiga e'tibor berishga arziydi.

Barcha turdagi psixoterani oldini olish holatlari.

Talabalarga qo'yiladigan talablar ularning rivojlanish darajasiga mos kelishi kerak, ammo ularning imkoniyatlaridan oshmasligi kerak. Talabalar malakasini eng yaqin rivojlanish zonasiga yo'naltirish bilan amalga oshirilishi kerak. "Bugun talaba o'qituvchi bilan hamkorlik qilish imkoniyatiga ega bo'lishini hisobga olsak, u ertaga mustaqil ravishda amalga oshira oladi" (L. Vygotskiy). Muhim psixologik - maktab o'quvchilarining o'qitish faoliyatini tashkil etishni tashkil etishni tashkil etishni tashkil etish, uning terapevtik va axloq tuzatish ta'sirini ta'minlash imkonini beradigan maktab o'quvchilarining o'qitish faoliyatini baholash usulini o'zgartirishdir. Pedagogika bilan nihoyat salbiy baholarni tark etish va ijobiy baho olish uchun cheksiz bir nechta urinishlarni amalga oshirish uchun imkoniyat yaratishi kerak. "O'qituvchi - bu talaba" muloqotning ushbu shakli mashg'ulotlarda individualizatsiyaga asoslanadi.

To'g'ri tashkil etilgan o'quv mashg'ulotlari nafaqat kuchli bilimlarni olish, balki talabalarni ijobiy va rivojlanib, ularning sog'lig'ini mustahkamlashga xizmat qiladi.