Rossiyadagi taniqli muxlislarning soni yil sayin ortib bormoqda. Biroq, shifokorlar buni takrorlash uchun charchashmaydi quyosh nurlari Ko'p jiddiy kasalliklarning sababi ko'plab jiddiy kasalliklar sababidir. Tanning foyda va zarari nima?

XIX asrning 80-yillarida Amerikada va Evropada Tug'ilgan organ go'zal deb hisoblangan va ko'p odamlar qidirgan. Bu tadqiqot uchun sabablar va materiallar ommaviy ommaviy ravishda berdi. Ular yosh deb nomlangan terining terisi bo'lganligi sababli, bir kishi yillar davomida yashagan, ammo quyosh ko'rinishi uchun javobgar bo'lgan ultrabinafsha zararli ta'siridan kelib chiqadi.

Shunday qilib, fotosurat nazariyasi - UB nurlanish ta'siri ostida terining erta so'nadi. Janubiy mamlakatlar aholisining terisi Quyosh tomonidan buzilmaganlarga qaraganda tezroq o'sayotganligi haqidagi ma'lumotlar tasdiqlanadi. Bundan tashqari, kiyim bilan himoyalanmagan tananing ochiq joylari turli xil o'zgarishlarga qaraganda tezroq.

Fotostariya mexanizmi

Teriga kirib boradigan UB nurlari tabiiy ultrabinafsha filtr bilan topiladi - Melanin, ultrabinafsha nurlanishining 90% dan ko'prog'ini kechiktiradi. Shunday qilib, tana quyosh nurlanishining shikastlanishiga terining reaktsiyasidan boshqa narsa emas. Endi ko'pchilik ultrabinnetning melanoma, teri saratonining rivojlanishiga, qarish va ajinlarning ko'rinishini tezlashtirayotganini bilishadi.

UB nurlari turlari

Quyosh nurlari turlari
Ultrabinafsha nurlanish uchta komponentga bo'linadi: nurlari a, b va c (Ufa, Uvb-, UFS-Rays). Yerning atmosferasi orqali quyosh nurlari, eng xavfli XFS nurlari va o'rta masofadagi UFB nurlarining 90% ozon, kislorod va karbonat angidrid tomonidan so'riladi. Shuning uchun, odamni tashkil etadigan radiatsiya, katta darajada UHF Ultaviolet va oz miqdordagi UFI tarkibida mavjud.

Xavfli UFV nurlaridan ko'ra
UFV nurlari melaninni shakllantirishga hissa qo'shadi, terining fazilatlariga olib keladi, shuningdek terini qaymoqqa ega bo'lgan himoya moddalari to'sqinlik qiladi.

Xavfli UFA nurlaridan ko'ra
UFA nurlari UFVga emas, balki teri saratonining ko'plab turlarini rivojlantirishni rag'batlantirishda kamroq faoldir, ammo ular melanoma paydo bo'lishiga hissa qo'shadilar - xavfli xilma-xillik Teri saratoni. Bundan tashqari, ushbu nurlanish ko'plab quyosh filtrlari tomonidan bloklanmagan, shuning uchun uning asosiy himoyasi - bu kiyim.

Nima uchun ultrabinet inson uchun xavfli:

• u etishmasligi sababli, u etishmasligi tufayli kollag ishlab chiqarishni kamaytiradi, uning etishmasligi tufayli terining egiluvchanligi va ajinlar paydo bo'ladi;
• bu terining shox qatlamining haddan tashqari qatlamini qoplaydi va qalinlashishi, natijada quruq, xira va qo'pol;
• bu tomirlarning o'zgarishiga, zaif terisini pigmentatsiyasini, shuningdek neoplazmlarni rivojlantirishni jonlantiradi.

Quyoshning foydalari haqida

Quyosh ostida joy
Tana uchun ultrabinafsha nurlanish xavfi tug'ilishi, kichik dozalarda bu foydali bo'lishi mumkin. Buning uchun haftasiga 10-15 daqiqa davomida yuz yoki qo'llarni almashtirish uchun bir necha marta bir necha marta almashtirish.

Ultrabinetni davolash:

• tanada ultrabinafyiq ta'siri ostida D vitamini kalabolizmni tartibga soladigan va suyak to'qimalari uchun qurilish materiallari sifatida xizmat qiladi;
• immunitet tizimini faollashtiradi, tananing viruslar va infektsiyalarga qarshini oshiradi;
• quyosh ijobiy ta'sir ko'rsatadi asab tizimi Endorfinlar (quvonch gormoni) ko'payishi va kayfiyatni yaxshilash;
• kichik dozalarda ultrabinnet yurak-qon tomir tizimi, mushukkologik kasalliklar (bronxordroz, artrit, ekzema va boshqalar), dermatologik kasalliklar (pstrodermamatit, ekzema va boshqalar), miya etishmovchiligi kasalliklarining paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi.

Qanday qilib quyosh nurlari

Siz quyoshda va kechqurun quyoshda 10 dan 15 minutgacha bo'lgan 10-15 minutgacha bo'lganlar. Ikkala qorong'i qonli odamlar terining turiga mos keladigan va mos himoya omili bilan ishlatilishi kerak. Ularni teriga qo'llash Ko'g'ridan chiqishdan 20-30 daqiqa oldin bo'lishi kerak.
Egalari terining quyosh nuriga sezgir, skf faktoriga (quyoshni himoya qilish omili) vositalaridan foydalanish kerak. Ko'zlar va lablar, shuningdek, quyoshdan himoyaga muhtoj, shuning uchun siz ko'zlar atrofida quyoshning ekran terisini, lablar balzatidan SPF va kiyish bilan ishlatishingiz kerak quyoshdan himoya ko'zoynaklaritashqarida qoldirib keting.

Peeling hisoblangan samarali vosita Yo'q qilish orqali
Teri fotosuratlarini saqlash belgilari. Ular azizlik bor
Harakat, shuningdek terining ohangi va go'zalligini qaytaring.

Elena Kobzeva,, kosmetolog:"Ultrabinet terining qarishining asosiy omilidir. U haddan tashqari quyosh nurlanishi bilan, u mayda-qizlar deb ataladigan qariyb deb ataladi. Terida mayda ajinlar tarmog'i bilan qoplangan ajinlangan pishirilgan olmaga o'xshash bo'ladi. Bundan tashqari, ultrabinafsha nurlanish pigment dog'larini shakllantirishni keltirib chiqaradi. Ayniqsa, bu 35 yoshida sezilarli bo'ladi. Shuning uchun yozda terini quyosh nuri bilan yuqori darajadagi himoya omili bilan himoya qilish kerak. "

Mutaxassis:Elena Kobzeva, dermatolog, kosmetolog
Katerina kapustina

Materialda Futterstock.com-ga tegishli bo'lgan fotosuratlar

Quyosh nima? Ko'rinadigan koinotning nisbati bo'yicha bu galaktika chetidagi kichkina yulduz, u Somon yo'li deb nomlangan. Ammo er sayyorasi uchun quyosh shunchaki issiq gaz emas, balki barcha tiriklarning mavjudligi uchun issiqlik va yorug'lik manbai kerak.

Taxminiy davrlar bilan, kunduz ibodatning ob'ekti, samoviy Fidenga harakati ilohiy kuchlarning namoyon bo'lishi bilan bog'liq edi. Quyosh va uning nurlanishini o'rganish Nikolay Kopernikusning heliotentrik modeli qabul qilinishidan oldin boshlangan, qadimgi tsivilizatsiyalarning eng buyuk onglari sirlarida ham buzilgan.

Texnik taraqqiyot insoniyatni nafaqat ichidagi va quyosh yuzasida va uning ta'siri ostida o'zgarishlar bilan, balki Yer iqlimidagi o'zgarishlarni ham o'rganib chiqdi. Statistika sizga quyosh nurlanishining qaysi savoliga aniq javob berishga imkon beradi, unda u sayyoradagi tirik organizmlarga ta'sir qiladi.

Quyosh nurlanishiga nima deyiladi

Yigirmanchi asrning boshida, XXI asr boshida astronom astroner sifatida ajralgan Artur Eddington chuqur quyosh energiyasining tabiati bo'lgan terminadro sintezining reaktsiyalarining reaktsiyalarining reaktsiyalarining reaktsiyalarining reaktsiyalarining reaktsiyalarining reaktsiyalari ekanligi noma'lum edi. Protonlar o'zaro g'urur va to'qnashuv natijasida, to'qnashuv natijasida paydo bo'lganligi va to'qnashuv natijasida paydo bo'lganligi uchun harorat kifoya qiladi va to'qnashuv natijasida hosil bo'lgan geliy yadrosining kuchini engib o'tishi uchun etarli.

Keyinchalik, olimlar (xususan, Albert Eynshteyn) geliy yadrosining massasi hosil bo'lgan to'rt protonning massasidan biroz kamroq ekanligini aniqladilar. Bu hodisa ommaviy nuqson deb nomlangan. Olimlar ommaviy va energiya o'rtasidagi munosabatlarni kuzatib borish, bu profitsitni Gamma Kvanta shaklida ajratishgan.

Yo'lning yuzasiga gaz yuzasiga olib borayotganda, Gamma Kuva inkiladi va elektromagnit to'lqinlarga aylantiriladi, ular orasida yorug'lik topiladi. Bu jarayon taxminan 10 million yil davom etadi. Va quyosh nurlanishiga erishish uchun er yuzasi atigi 8 daqiqa vaqtni talab qiladi.

Quyosh nurlari keng doirasi va quyosh shamolli elektromagnit to'lqinlarni o'z ichiga oladi, bu engil zar zarralar va elektronlarning oqimini anglatadi.

Quyosh nurlanishining va uning xususiyatlari qanday?

Er atmosferasining chegarasida quyosh nurlanishining intensivligi doimiy qiymatdir. Quyosh energiyasi inflyce va energiya (kvanta) tomonidan o'tkaziladi, ammo ularning korpuskulali to'lqinlar ancha kichikdir, shuning uchun ular bir tekis va tekis ravishda cho'zilgan elektromagnit to'lqinlar sifatida ko'rsatiladi.

Asosiy to'lqin xarakteri - bu to'lqin uzunligi - radiatsiyaning turlari ajratilgan to'lqin uzunligi:

• radio to'lqinlari;
• infraqizil (termal);
• ko'rinadigan (oq) yorug'lik;
• ultrabinafsha;
• gamma nurlari.

Quyosh nurlanishida infraqizil (IR), ko'rinadigan (quyosh) va ultrabinafsha (UV) nurlari mos ravishda 52%, 43% va 5% ruti bilan tasvirlangan. Quyosh nurlanishining miqdoriy o'lchovi - bu energiya yorug'ligi (energiya oqimi zichligi) sirtning birligi uchun vaqt ajratishdir.

Yer yuzasida quyosh nurlanishini taqsimlash

Radiatsiyaning aksariyati er atmosferasi tomonidan so'riladi va tirik organizmlar uchun odatdagi haroratga qizdiradi. Ozon qatlami ultrabinafsha nurlarini sog'inadi va ko'proq tajovuzkor qisqa to'lqinli nurlanishdan himoya qiladi.

Atmosfera quyosh nurlarining 20 foizini o'zlashtiradi, 30% turli yo'nalishlarda yo'qoladi. Shunday qilib, radiator energiyasining faqat yarmi to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlanishiga aylangan er yuzasiga tushadi.

To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri intensivligi bir necha omillarga ta'sir qiladi:

• yiqilgan quyosh nuri (geografik kenglik) burchagi;
• quyoshga tushish nuqtai nazaridan masofa (mavsum vaqti);
• ko'zgu yuzasining tabiati;
• atmosferaning (bulutlilik, ifloslanish) shaffofligi.

Tarqalgan va tekis nurlanish - bu umumiy quyosh nurlari, uning intensivligi kaloriya yuzasiga o'lchanadi. Quyosh nurlanishi kunduzgi kun davomida faqat kunduzgi va er yuzasida notekis taqsimlanishi aniq. Qo'llarga yaqinlashganda uning intensivligi oshadi, ammo qor yorqin energiyasining katta qismini aks ettiradi, natijada havo qizib ketmaydi. Shu sababli, umumiy ko'rsatkich ekvator olib tashlanganga qadar pasayadi.

Quyosh faoliyati er iqlimini shakllantiradi va u yashaydigan organizmlar hayotining jarayonlariga ta'sir qiladi. MDH mamlakatlari hududida (shimoliy yarim sharda) qish mavsumida, yostiqda - to'g'ridan-to'g'ri nurlanish ustunlik qiladi.

Infraqizil nurlanish va uning inson hayotidagi o'rni

Quyosh nurlanishi asosan, ko'rinmas inson ko'zi bilan taqdim etiladi. Bu er yuzidagi tuproqni, keyinchalik atmosfera issiqligini beradi. Shunday qilib, harorat va odatiy iqlim sharoiti er yuzidagi hayot uchun maqbuldir.

Quyoshga qo'shimcha ravishda infraqizil nurlanish manbalari qiziydi jismidir. Ushbu tamoyil sizga yomon ko'rinishda ko'proq yoki kamroq isitiladigan buyumlarni ko'rishga imkon beradigan barcha isitish moslamalari va qurilmalari ishlaydi.

Biror kishi infraqizil nurni seza olmasligi, tanaga ta'sirini kamaytirmaydi. Ushbu turdagi nurlanish, bunday xususiyatlar tufayli tibbiyotda qo'llanmani topdi:

• qon tomirlarini kengaytirish, qon oqimini normallashtirish;
• leykotsitlar sonining ko'payishi;
• ichki organlarning surunkali va o'tkir yallig'lanishini davolash;
• teri kasalliklarining oldini olish;
• kolloploal kesmalarni olib tashlash, yaralanmagan shikastlanishlarni davolash.

Infraqizsiz termograflar sizning boshqa usullar (trombus, saraton o'smalari va boshqalar) bo'lgan kasallik bo'lmagan kasalliklarni aniqlashga imkon beradi. Infraqizil nurlanish salbiy ultrabinafshadan "antidot" ning o'ziga xos "antidot", shuning uchun uning shifobaxsh xususiyatlari odamlarning sog'lig'ini tiklash uchun ko'p vaqt kosmosda uzoq vaqt davomida foydalanish uchun ishlatiladi.

Infraqizil nurlarning mexanizmi to'liq o'rganilmaydi va, savodsiz foydalanish bilan, bu inson salomatligiga zarar etkazishi mumkin. Yiringli yallig'lanishlar, qon ketish, xavfli o'smalar, aqli suvlari etishmasligi va yurak-qon tomir tizimlari bilan davolash sodir bo'lgan.

Spektral tarkibi va ko'rinadigan yorug'lik xususiyatlari

Yorug'vor nurlar to'g'ridan-to'g'ri tarqalgan va bir-birlariga yoqimsiz bo'lib chiqmaydi, bu dunyodagi dunyo turli xil soyalarning xilma-xilligiga ta'sir qiladi. Maxfiy yorug'likning asosiy xususiyatlarida: aks ettirish, sindirish va so'rilishi.

Ma'lumki, buyumlar yorug'lik bermaydi, bu ular tomonidan qisman so'riladi va o'z aksini topadi turli burchak Chastotaga qarab. Bir necha asrlar davomida inson qarashlari rivojlanib bordi, ammo ko'zning to'r pardasi infraqizil va ultrabinafsha nurlanish orasidagi tor farqni o'z ichiga oladi.

Yorug'likning xususiyatlarini o'rganish nafaqat alohida fizikaning alohida sohasiga, balki shaxsning aqliy va jismoniy holati bo'yicha rangning ta'siri asosida bir qator unsiz nazariyalar va amaliyotni ham keltirib chiqardi. Ushbu bilimlarni amalga oshirish, erkak atrofdagi eng yoqimli ko'z rangini yaratadi, bu esa iloji boricha qulaylikni keltirib chiqaradi.

Ultrabinafsha nurlanish va uning inson tanasiga ta'siri

Ultrabinafsha rangli quyosh nuri uzoq, o'rta va qisqa to'lqinlardan iborat jismoniy xususiyatlar va tirik organizmlarga ta'sir qilish tabiati. Ultrabinet nurlari, asosan atmosferada tarqalib ketgan va yer yuzasiga etib bormaydigan ultrabinafsha nurlar bilan bog'liq. To'lqinning uzunligi kichikroq, chuqurroq terida ultrabinnetga kiradi.

Ultrabinafsha nurlanish er yuzidagi hayotni saqlash uchun zarurdir. UB ning inson tanasi quyidagi ta'sirga ega:

• d vitamini to'yinganlik suyak to'qimasini shakllantirish uchun zarur bo'lgan;
• osteokondroz va bolalarda raxitning oldini olish;
• metabolik jarayonlarni normallashtirish va foydali fermentlar sintezi;
• to'qima regeneratsiyasini faollashtirish;
• qon aylanishini yaxshilash, kemalarning kengayishi;
• immunitet;
• endorfinlarni rag'batlantirish orqali asabiy hayajonni olib tashlash.

Volumetrik ro'yxatga qaramay ijobiy fazilatlar, Quyosh vannalari har doim ham samarali emas. Uzoq vaqt davomida quyoshda yoki g'ayritabiiy yuqori quyosh faoliyati davrida uzoq vaqt qoling foydali xususiyatlar UB nurlari.

Ultrabinafsha rangga ta'sir qilish katta dozada ta'sir qilish, natijada to'g'ridan-to'g'ri qarama-qarshi:

• eritma (charm qizarish) va quyosh yonishi;
• giperemiya, shishish;
• tana haroratining oshishi;
• bosh og'rig'i;
• markaziy va markaziy asab tizimlarining funktsiyalarini buzish;
• qayta ishtahasi, ko'ngil aynish, qusish.

Ushbu belgilar quyosh zarbasi alomatlari bo'lib, unda insonning yomonlashishi mumkin emas. Quyosh nurlari uchun tartib:

• biror kishini to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuridan salqin joyda olib boring;
• qon aylanishini normalizatsiya qilish uchun orqa tomondan orqa tomondan ko'taring;
• yuzingizni va bo'yin sovushini yuving, peshonada siqilish tavsiya etiladi;
• erkin nafas olish imkoniyatini bering va yaqin kiyimlardan xalos bo'ling;
• yarim soat mast bo'lmaydi katta miqdor Sovuq suvni tozalang.

Og'ir holatlarda, ongni yo'qotgan taqdirda tez yordam berish brigadasini chaqirish va iloji bo'lsa, jabrlanuvchini his qilish kerak. Tibbiy yordam bemorida bemor yoki askorbin kislotasi tomir ichiga favqulodda holatda yotadi.

Xavfsiz ov qilish qoidalari

UB nurlari Melaninning maxsus gormonining sintezini rag'batlantiradi, u bilan inson terisi qorayib, bronza rangga ega bo'ladi. Tannatning afzalliklari va zarari haqidagi nizolar bir necha o'n yil emas.

Tan tananing ultrabinafsha nurlanishiga himoya qilish, quyosh vannalarining haddan tashqari sevimli mashg'ulotlari xavfli shakllanish xavfini oshiradi.

Agar moda ustunlik qilinishiga hurmat ko'rsatish istagi, quyosh nurlanishining nima ekanligini, qanday qilib oddiy tavsiyalar berish va ularga rioya qilish kerakligini tushunish kerak:

• asta-sekin faqat ertalab yoki kechqurun quyoshda;
• quyosh nuri bilan bir soatdan ko'proq emas;
• himoya vositalarini himoya qilish;
• suvsizlanishni oldini olish uchun ko'proq toza suv iching;
• e, beta-karotin, tirozin va selenni o'z ichiga olgan parhez mahsulotlariga kiring;
• alkogolli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang.

Ultrabinafsha bilan nurlanishga tananing reaktsiyasi individualdir, shuning uchun quyosh vannalari uchun vaqt va ularning davomiyligi terining va inson salomatligini hisobga olgan holda davom etishi kerak.

Bu homilador, qariyalar, teri kasalliklari, yurak etishmovchiligi, ruhiy kasalliklar va xavfli shakllanishlar mavjudligida juda ko'p kontrendikedir.

Quyoshli kunlar har doim odamlarga quvonch keltiradi. Ular bizni to'ldirishadi hayotiy energiya Bizning tanamiz D vitamini bilan to'yingan, quyosh hamma narsani chiroyli va boy qiladi. Ammo uning inson tanasiga ta'siri nafaqat foyda, balki zarar keltirishi mumkin. Agar siz quyoshli nurlar ostida ko'p vaqtni bajarsangiz, u turli xil jiddiy kasalliklarning paydo bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun, ushbu maqolada, quyoshning afzalliklari va xavflari haqida gapirishni va UB nurlarining zararli ta'siridan qanday qochish haqida gapirishni istayman.

Sog'liqni saqlash quyoshidan foydalanish

• immunitet tizimini mustahkamlaydi,
• d vitaminini rivojlantirish,
• kaltsiy birjasida qatnashadi,
• qon aylanishini yaxshilaydi
• ovqat hazm qilish tizimining ishini rag'batlantiradi,
• suyak skeletini kuchaytiradi,
• homiladorlik paytida asoratlardan himoya qiladi,
• teri kasalliklarini davolash
• gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi,
• energiya to'lovlari
• kayfiyatni ko'taradi
• stress va depressiyani engishga yordam beradi,
• asab tizimini tinchlantiradi,
• uyquni yaxshilaydi.

✔ Qon bosimini normallashtiradi. Tanada ultrabinafsha ta'sirida azot oksidi chiqarilishi isbotlanganligi isbotlangan. U metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, bosimni pasaytiradi va trombning shakllanishiga to'sqinlik qiladi, yurak xuruji va zarbalarini rivojlantirish xavfini kamaytiradi.

✔ Yurak tejashadi.Albert Eynshteynning tibbiy kollejiga (AQSh) olimlar, muntazam ravishda quyosh botishi 26 foizga uzaytiriladi. Gap shundaki, o'sha paytda D vitaminining D vitamini etarli miqdorda paydo bo'ladi, bu yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

✔ Tananing himoya funktsiyalarini oshiradi. Ultrabinafsha va iliqligi tufayli biz yozda kamdan-kam kasal bo'lamiz. Ammo hamma narsa moderatsiyada yaxshi, agar siz uni tan bilan va uzoq vaqt davomida haddan tashqari oshirsangiz, immunitet zaiflashadi. Shimoliy herpes va sovuq bo'lganining sababi.

Quyosh nurlari bakteriyalarga qarshi kurashishda yordam beradi. Shuning uchun, iliq mavsumda dermatit va ekzemalardan aziyat chekadiganlar davlatni yaxshilaydi, o'spirinlar akne va pimple sonini kamaytiradi. Terining qo'ziqorin kasalliklari kuzda yo'qoladi.

✔ Suyak tizimini mustahkamlaydi.Ultrabinnetga ta'sir qilmasdan, kalsiferol hosil bo'lmaydi. Ushbu moddaning etishmasligi kam kaltsiy metabolizmning jiddiy buzilishiga olib keladi, uni farmatsevtika preparatlari bilan tiklab bo'lmaydi. Kattalarga, bunday sharoitda osteoporoz bolalarda, xavfli yoriqlar va raxitning mo'rtligi paydo bo'ladi.

✔ Ohangni yaxshilaydi.Quyosh nuri baxtning gormonlari avlodini rag'batlantiradi - enorfin va serotonin. Birinchisi kayfiyat, samaradorlik, kontsentratsiya, energiya oshiradi. Ikkinchisi ham quvonish va allergiyaga qarshi himoya qilish uchun kuchlar.

Hatto bulutli ob-havoda quyosh nuri, salqin kunlarda, nurlarning qalinligi bulutlarning qalinligi orqali kiradi. Bu ob-havoda yurak va qon tomirlarining salomatligi uchun eng foydali. Har kuni, tongdan va ertalab soat 11 soatgacha yuring, u baribir, ohanglar, quyosh botishidan 16 soatgacha dam olishdan oldin.

Quyoshning inson tanasidagi ijobiy ta'siri faqat quyosh nuri ostida vakolatli bo'lish uchun faqat imkoniyati mavjud.

Odam uchun quyosh jabduqlari

Biz quyoshsiz er yuzida hayot yo'qligini va ultrabinafsha terining terida terining terisida, masalan, erkin radikallar va hujayralar mutatsiyasini shakllantirishiga olib keladi, degani terining fazilatini fazilatga olib keladi , Elastiklikning yo'qolishi, xavfli o'smaning eng yomon holatida - melanoma. Boshqacha aytganda, yil bo'yi teriga qayg'urishdan qat'iy nazar, quyosh hamma firibgarlikka yo'l qo'yishi mumkin. Agar go'zallik va abadiy yoshlar hammadan uzoqda xavotirda bo'lsa, hech kim hayotni xavf ostiga qo'ymaydi.

Quyosh nurlarining zarari

Biz uzoq umr ko'rish va o'rta UVB bilan qiziqamiz. Yaqinda qisqa UVC to'lqinlari bor, ammo ular atmosferada yo'qoladi. Shunday qilib, birinchisi, hatto qor marjasida ham porlashi. Ular barcha to'siqlarni, shu jumladan bulutlar, tuman, shisha, shuning uchun 95 ta nur er yuziga yetadi. Ular teriga chuqur kirib boradilar va bizni taniqli bo'lishadi va noto'g'ri dozalarda terining fotoragining fotosuratlari.

Ikkinchi, nurlar, bulutlar va derazalardan qo'rqadi, ammo ob-havo bo'yicha aniq xavf tug'diradi. Bu ular quyosh yonishi va teri saratoniga olib keladi. Bu ularning 10 dan 17 gacha bo'lganingiz uchun, siz quyoshdan uzoqlashishingiz kerak, chunki u o'sha soatda UVB nurlari faol ekanligini tomosha qiladi.

Yolg'on va vositalar

Quyosh nurlanishining tahdidi bizning tanamizni birinchi Quyosh ekranida SPF omili bilan qoplashimiz va quyoshda tinchgina quyosh nuri bilan yopilishimiz kerak degani emas. Aksincha, shunga o'xshash shunga o'xshash qaymoqlar va losonlar kam uchraydi. G'ayritabiiy kimyoviy moddalardan qilingan, ular teridan quyoshdan tabiiy himoyani to'sib qo'yadilar va bu melanoma rivojlanishining sababi bo'lishi mumkin. Ularni allaqachon mavjud bo'lgan bo'limlarga qo'llash uchun ayniqsa xavfli quyosh yonishi. Bundan tashqari, ko'pchilik quyosh ekraniga e'tibor bermayapti va ularni butun tana bilan qoplaydi, jasorat bilan soat ochiq osmon ostida dam oladi.

Shuni unutmasligingiz kerak, hatto eng yaxshi quyosh kresinasi har ikki soat davomida qayta murojaat qilishni talab qiladi va hatto bu ko'chada qolishning oqilona rejimini bekor qilmaydi. Ultrabinafshadan himoya qilishda, hayotning ko'p jihatlari, bu xabardorlikni saqlash va muvozanatga rioya qilishga arziydi.

Quyoshni himoya qilish

Sog'lig'iga zarar bermasdan quyoshdan qanday foydalanish kerak?

Sunbace kuniga 15 daqiqa - bu etarli

Har kuni quyosh botmoqda - bu tananing kerakli dozasini ishlab chiqarishi, albatta, zaif quyoshni yutish, erta tongda yoki 17-18 soatdan keyin to'g'ri yo'nalishga yo'l qo'yiladi . Foydali quyosh vannalari paytida hech qanday himoya kerak emas. Qolgan vaqtning qolgan qismi siz soyada o'tkazishni xohlaysiz yoki eng oddiy jismoniy himoyadan foydalaning: keng yoritilgan yoki engil kiyim kiying (masalan, engil kiyimlar), qoplangan tanasi.

Asta-sekin Quyoshni quyoshga o'rgating

Tadqiqot topilganligi aniqlandi, ular quyoshda muntazam ravishda mashq qilayotgan odamlar ultrabinafshadan yanada barqaror himoya qilish, kamroq yonadi va teri kasalliklarini rivojlantirishga kamroq moyil bo'ladilar. Tana asta-sekin quyosh vannani o'rgatishi kerak, bir necha daqiqadan, quyoshga, quyoshga, quyoshda, hech qanday amal qilmasdan turib, muntazam ravishda olib borishi kerak himoya uskunalariAmmo baribir kuchli quyoshga g'amxo'rlik qiling va kuyishiga yo'l qo'ymang.

Yana bir tadqiqot, yoshlik "sog'lom" quyoshda, kattalardagi "sog'lom" quyoshida, katta yoshli himoya mexanizmlarini rivojlantirganligi sababli, katta yoshdagi ulug'vorlik xavfi ostida bo'lganligi aniqlandi.

Tabiiy ko'lamli vositalardan foydalaning

Tabiatning SPF omiliga ega bo'lgan ko'plab tabiiy mahsulotlar mavjud. Bularga asosiy va sovuq spin o'simliklari: kenevir, zaytun, seoke, hojon, jojooba, Avaroma, Makdadamiya, yong'oq, bug'doy neft va boshqalar.

Ha, ular juda zaif himoya qilishadi (SPF-10-dan oldin), ammo teringiz tabiiy va xavfsiz ekanligidan xotirasiz bo'lasiz. Bundan tashqari, o'simlik moylari qo'shimcha ravishda tanangizni namlaydi va oziqlantiradi. Ko'proq intensiv himoya uchun sabzi urug 'moyidan (40 tagacha) yoki malina urug'i moyidan foydalaning, bu xavfli nurlarning ikkala turidan ham mahkam siqiladi.

Bundan tashqari, mineral kukuni Quyoshdan har kuni himoya uchun foydalanish mumkin. Unda foydali qazilmalarning kichik zarralari jismoniy to'siq yaratadi va teringizga nurlarni o'tkazib yubormaydi. Albatta, bunday vositalar SPFni 15-30 dan oshmaydi, ammo u birdan ikki vazifani bajaradi: va ultrabinafsha va masxara qilishga qarshi turadi. Kukun tarkibi tabiiy, sintetik bo'yoqlar, paraben va konservantlarsiz, Talca va Bismut oksikloridisiz. Ammo mineral kukunda, sink oksidi va titan dioksidi xush kelibsiz - bu UVA va UVB va UVB nurlaridan himoyalangan komponentlar.

Tanishdan keyin tabiiy vositalardan foydalaning

Eshish hali ham ultrabinnet quyoshda bo'lganidan bir necha soat ichida ba'zi teri hujayralariga zarar etkazishda davom etmoqda, hatto qorong'i bo'lsa ham. Ushbu jarayonni antioksidantasini to'xtatishi mumkin, shuning uchun Sleoksidantasini to'xtatib qo'yilishi mumkin, shuning uchun siz Sooksidani qo'llashdan keyin o'z ichiga oling, ular kiradi. , bug'doy va hokazo yog'i.

Quyoshdan himoya qilish uchun mahsulotlar mavjud

Va yana bir tabiiy va samarali usul Quyosh himoyasi, albatta, to'g'ri ovqatlanish. Ratsionda antioksidant mahsulotlari (yashil choy, pomidor, parri, ko'katlar, ko'katlar, sitruslar, nafaqat yeyish kerak.

Antioksidantlar bilan organizmni etkazib berish uchun ham maxsus parhez qo'shimchalar mavjud.

Va yoz chekish va alkogoldan voz kechish uchun juda yaxshi vaqt, chunki ular, boshqa narsalar qatorida terining tabiiy himoyasini buzadi.

Quyosh nurlari, shubhasiz, insonga katta ta'sir ko'rsatadi. Ular uning kayfiyati va farovonligiga ta'sir qiladi. Yuqorida aytib o'tilganidek, quyoshsiz er yuzida hayot bo'lmaydi. Ammo quyoshdan zarar ham juda muhim bo'lishi mumkin. Shuning uchun har doim hamma narsada o'lchovni bajarish va harakatlaringiz haqida xabardorlikni o'z ichiga olishi kerak.

Ishning matni rasmlar va formulalarsiz joylashtirilgan.
Ishning to'liq versiyasi PDF formatidagi "Ish fayllari" yorlig'ida mavjud

Ishning maqsadi

Ishning maqsadi: ijobiy va salbiy ta'sir Inson tanasiga quyosh botishi, inson tanasi uchun quyoshning qiymatini ochib beradi, shuningdek, terida neoplazmlar bilan odamlarning xatti-harakati taktikasini aniqlaydi.

2. Kirish

Men "Inson tanasida quyosh nuri ta'siri" biologiya bo'yicha amaliy ishlar mavzusini tanladim. Bu mavzu men uchun sovg'alar katta qiziqish Yaqinda odamlar quyoshda ko'proq vaqt sarflashni boshlaganligi sababli. Biz taomni ziyorat qila boshladik, tez-tez janubiy mamlakatlarda dam olishni boshladi. Tanlangan odam yanada chiroyli va muvaffaqiyatli ko'rinadi, shuning uchun biz vasiylikni jalb qilish uchun kosmetika bilan yanada foydali bo'lib qoldik.

Men adabiyotlarni tahlil qildim (shu jumladan tibbiyot) Internet-resurslardan foydalanib, do'stlarim, tanishlari, tanishlar, tanishlar, tanishlarning inson tanasiga anglash darajasini o'rganish uchun sotdi. Men buni oldim:

3. Quyosh botishi nima?

Quyosh energiyasi er yuzidagi hayot manbai. Bu engil va issiq, umuman yashay olmaydi. Bunday holda, inson hayoti qulay bo'lgan quyosh energiyasining minimal darajasi mavjud. Konforga qadar, bu holda nafaqat tabiiy yorug'lik mavjudligi, balki salomatlik holati, quyosh nuri etishmasligi turli kasalliklarga olib keladi. Bundan tashqari, quyosh energiyasidan nafaqat tirik mavjudotlar (inson, o'simliklar, hayvonlar) engil va issiqlikning eng qulay mavjudligini ta'minlash, balki elektr va issiqlik energiyasini ishlab chiqarish. Quyosh energiyasi oqimini hisoblashda miqdoriy ko'rsatkich - bu incaolizatsiya deb ataladigan qiymat.

Istozatsiyasi - quyosh nuri (quyosh nurlanishi), quyosh nurlari oqimi yuzaga oqishi; Sirt yoki makonning nurlanishini, quyosh diskining markazi hozirda ko'rinadigan yo'nalishdan kelib chiqadigan parallel nurlari bilan nurlanish. O'chirish vaqt birligi uchun birlik yuzasining birligi bo'lgan energetika birligining soni bilan o'lchanadi.

Ichishning kattaligi bog'liq:

Quyoshning balandligidan ufqda;

Joyning geografik kengligidan;

Er yuzasining moyilligi burchagidan;

Ufqning yon tomonlariga nisbatan er yuzasining yo'nalishi bo'yicha;

Insustaryatsiya ko'rsatkichi hayotimizning ko'plab sohalariga ta'sir qiladi, yashash va energiya bilan tugaydigan qulaylikdan tortib.

3.1 Ultrabinafsha nurlanishining turlari.

Quyosh uch xil ultrabinafsha nurlarining uch turini chiqaradi. Ushbu turlarning har biri turli xil shakllarda inson tanasiga ta'sir qiladi. Ultrabinet nurlari to'lqin uzunligida farq qiladi.

Ultrabinafsha nurlari A.

Ushbu nurlar radiatsiyaning past darajasiga ega. Bu ularning zararsiz deb taxmin qilinar edi, ammo hozirda bu emasligi isbotlanmoqda. Ushbu nurlarning darajasi kun va yil davomida deyarli doimiy bo'lib qolmoqda. Ular hatto stakan orqali ham kiradilar.

Ultra-binafsha nurlari Lekin Teri orqali kirib, terining tuzilishini, kollagen tolalarini yo'q qiling va ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi. Shuningdek terining egiluvchanligini kamaytiring, terining erta qariyasini tezlashtiradi, zaiflashadi himoya tizimi Teri, infektsiyalarga va ehtimol, onkologik kasalliklarga ko'proq moyil qiladi.

Shuning uchun fotostatik vositalar sotib olayotganda, ushbu kosmetik vositada A tipidagi nurlarga qarshi himoya omillarining mavjudligini ko'rib chiqish kerak.

Ultrabinafsha nurlari B.

Ushbu turning nurlari quyosh tomonidan faqat ma'lum bir vaqt va soat davomida chiqariladi. Havoning harorati va geografik kenglikiga qarab, ular atmosferaga 10 dan 16 soatgacha kiradi.

Ultrabinafsha nurlari turi Ichida Kasal kasalligi, teri hujayralarida bo'lgan DNK molekulalari bilan aloqada bo'lganligi sababli. Inqiroznurlar epidermisga zarar etkazadi, bu esa quyosh yonishi ko'rinishini olib keladi. Ultrabinafsha nurlari quyoshning paydo bo'lishiga olib keladi, ammo uning ustidagi pigment dog'lari va pigment dog'lari paydo bo'lishiga olib keladi, terini qo'pol va qo'pol qilib, ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi va terining saratonini tezlashtirishi mumkin .

Ultrabinafsha nurlari S.

C-raylar teriga eng katta halokatli kuchga ega. Biroq, er atmosferasida joylashgan erning ozon qatlami, bu nurlarning er yuzasiga kirishni oldini oladi. Ammo agar er atmosferasining ozon qatlami vayron bo'lsa yoki unda teshiklar bo'lsa, biz bu nurlar teriga olib keladigan zararni to'liq boshdan kechiramiz.

3.2 Onon qatlami - stratosferaning himoya qatlami.

Ozon qatlami - 20 dan 25 km balandlikda stratosferaning bir qismi, eng katta ozon tarkibi, molekulyar kislorodning quyoshning ultrabinafsha nurlarining ta'siri bilan shakllangan.

Ozon atmosferada qancha bo'lsa, ultrabinafsha nurlanish darajasi shunchalik ko'p singdiradi. Radiatsiyasiz, radiatsiya juda kuchli bo'ladi va barcha tirik zarar va termal kuyishlarga tegishli bo'lishi mumkin va odam teri saratoniga olib kelishi mumkin. Agar barcha atmosfera ozoni 45 kvadrat kilometr masofada bir tekis taqsimlansa, uning qalinligi atigi 0,3 sm bo'ladi.

Sayyora yuzasida ozonning zarari.

Chiqzul gazlar va sanoat chiqindilari quyoshning nurlari bilan reaktsiya qilishda, ozondan ozon hosil bo'ladi. Odatda ushbu hodisa megapolis va yirik shaharlarda uchraydi. Bunday ozonning inhalatsiyasi xavflidir. Ushbu gaz kuchli oksidlovchi vositadir, chunki u tirik matolarni osongina yo'q qilishi mumkin. Nafaqat odamlar, balki o'simliklar ham azoblanadi.

Ozon qatlamini yo'q qilish.

Tadqiqot davomida 70 yil ichida, konditsionerlarda, muzlatgichlarda va qutilarda ishlatiladigan gazli gazli freon juda katta tezlik bilan og'iz bo'shlig'ini yo'q qiladi. Atmosferaning yuqori qatlamiga ko'tarilib, freons xlorni oddiy va atom kislorodiga qo'yadigan xlorni ajratib turadi. Ozon teshigi bunday o'zaro ta'sir qilish joyida shakllanadi.

1985 yilda Antarktida ustidan birinchi katta ozon teshigi topilgan. Uning diametri 1000 km. Keyinchalik Arktikada yana bir katta teshik (kichikroq o'lchamlari) topildi, endi olimlar shunga o'xshash yuzlab o'xshash hodisalarni tanib olishadi, garchi Antarktida ustidagi eng katta bo'lsa ham.

Ozon teshiklarining paydo bo'lishi uchun juda ko'p sabablar mavjud, ammo ulardan eng muhimi inson tomonidan tabiiy muhitning ifloslanishi. Ozonning qatlamiga kam ta'sir ko'rsatmaydi. Hisob-kitoblarga ko'ra, faqat 1952 yildan 1971 yilgacha yadroviy portlashlar bo'lgan, 3 million tonna zararli moddalar atmosferaga tushgan.

Reaktiv samolyotlar ozon teshiklarining paydo bo'lishiga hissa qo'shadi.

Ozon qatlamini yo'q qilishning yana bir sababi - er yuziga kiritilganda, tuproq bakteriyalari bilan reaktsiya qilingan mineral o'g'itlar. Bunday holda, azot atmosferaga tushadi, ulardan oksidlar hosil bo'ladi.

Shuning uchun hozirgi paytda ekologlar ozon qatlamini himoya qilish uchun barcha zarur choralarni ko'rishga harakat qilmoqdalar va dizaynerlar ekzozning kamroq azot oksidlarini chiqaradigan ekologik toza mexanizmlarni (samolyot transportida) rivojlantirmoqda.

Undan ozon qatlami himoyalangan.

Ozon teshiklari keng tarqalgan, ammo omillar to'plamining o'zgarishi bilan ular atmosferaning qo'shni qatlamlaridan ozon bilan ham mos keladi. Bular, o'z navbatida, yanada ingichka bo'lishadi. Ozon qatlami quyoshning ultrabinnet va radiatsiya nurini yo'q qilish yo'lida yagona to'siqni amalga oshiradi. Ozon qatlamisiz immunitet tizimi Odam yo'q qilinadi. Olimlarning fikriga ko'ra, ozon qatlamining pasayishi atigi 1% saraton kasalligi ehtimolini 3-6% ga oshiradi. Atmosferada ozon miqdorini kamaytirish sayyoradagi iqlimni oldindan aytib bo'lmaydi. Ozon qatlami er ostonidan tarqalgan issiqlikni kechiktiradi, shuning uchun ozon qatlami charchagan holda, iqlim issiq kataklizmlarga olib keladigan iqlim sovuqlashadi.

4. Pigmentni shakllantirish teri funktsiyasi.

Tananing tashqi qopqog'i bo'lganida, terining turli xil tashqi ta'sirlardan tanani himoya qilishga o'ziga xos xususiyatlarga ega. Atrofimizdagi dunyoning engil va majburiy va majburiy qismi, issiqlik manbai va energetikasi. Jiddiy ultrabinafsilli intensifli qallobni nurlantirish pigmentatsiya terisida yanada shakllanish bilan teri qizarish shaklida javob bilan javob beradi. Pigment shakllangan funktsiyasi melanin pigmentini rivojlantirishdir. Teriga, shuningdek, trixosiderin - qizil sochlar, karotin bilan temir ichiga kirishi mumkin.

Himoya teri funktsiyasi.

Teri tanani radiatsiyaviy ta'sirlardan juda himoya qiladi. Infraqizil nurlari deyarli butunlay shox qatlami, ultrabinafsha qisman kechiktiriladi. Teriga po'stlog'i, ultrabinafsha nurlari ushbu nurlarni yutib, himoya pigmentini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Negroid poygasi aholisida deyarli barcha ultrabinafsha terining ko'p sonli melanin tomonidan so'riladi, bu esa ushbu mintaqalardagi yuqori dozalardan himoya qiladi globusbu irqlar yashaydigan joyda. Shuning uchun, issiq mamlakatlarda yashovchi odamlar, mo''tadil iqlimga ega mamlakatlarda yashovchilarga qaraganda quyuqroq.

4.1 Inson tanasida mollarning shakllanishi.

Ko'pchilik molning inson tanasida kelib chiqishi tabiatiga qiziqishmoqda. Va bu ajablanarli emas, chunki tug'ilganda chaqaloqning terisi - bu Chista va bunday xususiyatlarga ega emas. Hech kim ishonchli mool paydo bo'ladi va nima uchun ular paydo bo'lishi, keyin yo'qolishi mumkinligini tushuntirib bo'lmaydi.

Ularning ko'rinishi sabablari boshqacha, ammo ular asosan maxsus gormonning ta'siri ostida hosil bo'ladi - melanotropin. W. turli odamlar U turli anatomik zonalarda va bir xil miqdorda mavjud. Mutaxassislar melanotropin organizmidagi tarkib darajasi ma'lum bir saytlarda mog'or sonini aniqladilar.

Tibbiyot sohasidagi mutaxassislar bir nechta kashfiyotlar qilishdi va mollarning paydo bo'lishining siriga tushishdi.

Biror kishining terisida mollarning paydo bo'lishining umumiy sabablaridan biri bu quyoshning to'g'ridan-to'g'ri nurlarining, ya'ni u erda joylashgan ultrabinafsha. Bu ultrabinafsha ta'siri ostida, teri barcha mollarning asosi bo'lgan Melaninni pigment ishlab chiqarishni boshlaydi. Shuning uchun, ochiq quyoshda bo'lgan odamlar uzoq vaqt davomida hayotlari davomida vaqt o'tishi bilan molsning ko'payishini payqash ajablanarli emas. Shunday qilib, ko'pchilik issiqda uchraydi yozgi davrBiror kishi quyoshda quyosh botishi va dengiz bilan ta'tilni o'tkazganda. Tibbiyot xodimlari orasida inson tanasi teri saratonini - melanomaga olib kelishi mumkinligi haqida fikr bor. Quyoshning ta'siri ostida ba'zi mollar guruhlari xavfli o'smaga aylanishi mumkin.

Tanadagi molni bo'shatib qo'yishning boshqa sabablari kabi dermatologlar:

Virusli infektsiya, rentgen va radiatsiya nurlari, terining mikrotramasi, shuningdek, qopqoqli kasalliklar bilan kasallanish jarayonini va tashqi qatlamiga siljish jarayonlarini boshlaydi epidermis.

Jigar patologiyasi.

Engil turiga tegishli teri.

Tanadagi energiya energiyasini taqsimlash.

Inson hayotidagi gormonal o'zgarishlar.

4.2 Agar masofadagi shifokorga qachon murojaat qilishim kerak?

Tanada ko'plab mollar paydo bo'lganida, ularni xavfli o'sma uchun xavf mezoni bilan ajratishni o'rganish kerak. Barcha pigmentlangan fokus dermatologlari quyidagi guruhlarga bo'lingan:

Mecano-Xavparati, melanomadagi o'zgarishlar nuqtai nazaridan tahdiddir.

Melanoneal elementlar tanaga zararsizdir, ammo tez-tez silkitadigan yoki doimiy ravishda kiyimda doimiy ishqalanish paytida har kuni noqulaylik tug'diradi.

Mole xavfli ekanligini qanday tushunish kerak?

Amerikalik akademiya dermatologlaridan shifokorlar, ya'ni tibbiyotga ega bo'lmagan odamlar uchun melanomaning dastlabki belgilarini qanday aniqlash uchun ishlab chiqilgan. Ular etarlicha tarashadi samarali uslub O'z-o'zini tashxislash: Molning xavfi shaxsan oldindan baholanishi mumkin va shubhali gumon qilinib dermatologga murojaat qilgan taqdirda. Tanangizda xavfli moslarni tekshirish uchun undan foydalaning! Amerika Qo'shma Shtatlari mutaxassislari tomonidan ishlab chiqilgan ABCDE testi, molning saraton kasalligining har qanday turlari, shu jumladan melanoma turlari turlicha turdagi rang tug'ilish belgilarini aniqlashga yordam beradi. Ushbu usul biron bir maxsus vositani talab qilmaydi va ko'p vaqt talab qilmaydi. Bir vaqtning o'zida bu bilan tekshirish oddiy xamir Nafaqat mol yoki boshqa neoplasmlar, balki shubhaning soyasi keltirib chiqaradigan engil dog'lar. Shuningdek, har qanday yangi mol yoki sonlar haqida eslatib o'tilgan. ABCDE sinovi butun tanani butunlay tekshirib, har oy ABCDE sinovi tavsiya etiladi.

A.simmetriya (assimetriya): Molning yarmi yoki bir qismi uning boshqa yarmiga o'xshash emas. Agar ikkita yarmi bir xil bo'lmasa, bunday mol assimetrik deb hisoblanadi va bu allaqachon ogohlantiruvchi belgi!

Chegara (chegaralar): chegaralar ramiy dog \u200b\u200b' bor noto'g'ri shaklXiralashgan, noaniq va aniq belgilangan. Yaxshi mool xavfli, hatto chegaralar ham, xavflidan farqli o'laroq.

C.oqar (rang) butun sirt ustidagi eng katta moviy moviy rangda bir rangda bo'yalgan va jigarrang soyali. Mole yuzasida uchta rangning mavjudligi prognotik salbiy belgidir.

D.iametri (diametri): yaxshi moli odatda xavfli emas.

E.vaqtiki (rivojlanish): oddiy xavfli bo'lmagan moslar uzoq vaqt davomida bir xil ko'rinadi. Molenia ba'zi belgilarni ishlab chiqishni yoki har qanday xususiyatni o'zgartira boshlaganda, yuqorida ko'rsatilgan vaqtdan boshlab!

Shifokorlar-onkologlar, shakldagi ozgina o'zgarishlar, molning o'lchami va tuzilishi topilganda tibbiy yordamga intilishlarini tavsiya etadilar. Ziyorat ustida yurish tibbiyot muassasasi Yoki malign o'zgarish belgilari sahnaning ishga tushirilishi va halokatli natijalarga e'tibor qaratadi.

Izhevskda so'nggi 5 yil ichida Respublika teri visnomasi mutaxassislari, may oyida "Melanoma" kuni onkologlar shifokorlari bilan birgalikda "Melanoma" kuni bo'lib o'tadi. Shu kuni Udmuriya fuqarosi malakali mutaxassislarga qabulxonaga chiqishi va uning barcha mollarini ko'rsatish, shuningdek, qiziqtirgan barcha savollarni berishga qodir. Maslahat davomida bemorlarga mavjud mol yoki bemorlarda vakolatli tavsiyalar beriladi, ular mosliklarni yanada olib tashlashga yuboriladi zamonaviy usullar Davolash.

4.3 Zamonaviy sharoitda mollarni tadqiq qilish va olib tashlash usullari.

Texnologiyalarning zamonaviy rivojlanishi, mollarni tadqiq qilish va olib tashlash tez va deyarli xavfsiz protseduraga aylandi. Vizual tekshiruvdan tashqari, molni o'rganishning asosiy usullaridan biri, dermatoskopiya usuli hisoblanadi. Dermatoskopiya - bu Teri neoplazmsining maxsus asbob bilan bezash uchun so'rov. Ushbu tadqiqot Bu juda oddiy amalga oshiriladi. Sizga faqat bir necha daqiqa kerak bo'ladi, shifokor shubhali ta'limning tuzilishi va boshqa xususiyatlarini batafsil ko'rib chiqa oladi. Ushbu usul Molli bemorlarni ko'rib chiqayotganda Respublika teri veneologik dispanseri mutaxassislaridan foydalanadi.

Odamlardagi mollar bilan bo'lish istagi faqat unga juda yaxshi sabab bilan paydo bo'ladi. Birinchidan, alohida joylarda mollar mavjudligi sababli, bemor ishonchsizlikni boshdan kechirishni boshlaydi.

Ko'pincha ular, shuningdek, kiyimlarni ishqalaydigan va yopishgan mollarni olib tashlaydilar, ular soqol olish va yurish paytida shikastlanganlar: yurish bilan aralashishadi: darvoza chizig'i bo'ylab sochlar ostida va hk. Bu, ayniqsa, shikastlanmagan katta konveksli mollar bilan bog'liq.

Agar yaxshi sifat shubhasiz bo'lsa, masofa va tanadagi mollarni bugungi kunda mavjud bo'lgan har qanday usul bilan olib tashlash mumkin. Dermatoskopik o'rganish asosida g'ayritabiiy hujayralar yo'qligiga ishonch hosil qiling. Shuning uchun, olib tashlashdan oldin dermatolog yoki oncodermatologga murojaat qilish kerak. Tadqiqot asosida neoplazmaga ta'sirning usuli va chuqurligi ham aniqlandi. Molni olib tashlanganidan keyin, ajratilgan to'qimalarning gistologik tahlili amalga oshiriladi. Bugungi kunga qadar, masofadan, jodustionsiyani olib tashlashning quyidagi usullari mavjud, ularda azot bilan molni olib tashlash), elektrotoagulyatsiya va CO2 lazeridan foydalanish. Davolashning to'g'ri tanlangan usuli kafolatlanadi eng yaxshi natijaShu sababli, yuz va tanadagi mollarni olib tashlash professionallarga ishonishi kerak.

Molni lazer bilan olib tashlash.

Mumponga qaramay turli xil usullar Davolash, eng samarali zamonaviy usullar Molni lazer bilan olib tashlash uchun tan olingan. Sozlashning sozlanishi chuqurligi va kichik diametri tufayli lazer nuri juda aniq ishlaydi, atrofdagi matolarga minimal darajada zarar ko'radi. Bu maskanni olib tashlashda, masalan, yuz va boshqa ko'rinadigan saytlarni olib tashlashda muhimdir.

Mo'llarning lazerini lazerli olib tashlash mahalliy anesteziya ostida amalga oshiriladi, zamonaviy lazerlar yordamida asta-sekin molning yuzasini asta-sekin qayta ishlaydi, bir qatlamni boshqasidan keyin bug'lang. Yuqori aniqlik nurning diametri va ta'sir qilish chuqurligini boshqarish qobiliyati bilan ta'minlanadi.

Moyni lazer bilan olib tashlash bir nechta afzalliklarga ega:

Birinchi protseduradan keyin 100% o'chirish.

Tez davolanish (5-7 kun).

Qon ketmaydi.

Mumkin bo'lgan asoratlar (pigmentatsiya, izlar va mollarni olib tashlaganidan keyin).

Mosda lazerni olib tashlash - bu malakali mutaxassis tomonidan amalga oshiriladigan bir necha daqiqa bo'lgan mutlaqo og'riqsiz usul. Mollarning olib tashlash mas'uliyatli qadamdir, shuning uchun o'z mablag'larini vakolatli mutaxassislar bilan olib tashlash kerak.

4.4 Qanday qilib quyosh tergiga zarar etkazmaslik kerak.

Yoz vaqti turli xil suv havzalari yaqinida plyajga sarflangan eng yoqimli dam olish vaqti. To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ta'siri ostida terimiz nafaqat foydali fermentlar, balki salbiy. Qanday oldini olish mumkin katta raqam Ultrabinet va terini sudrab kiradigan infraqizil nurlar, erta hujayralarning qarishini qo'zg'atadi, kuyishlarni kuydirish uchun kuyishni targ'ib qiladimi? Buning uchun to'g'ri quyosh botmoqda.

12 dan 14 soatgacha bo'lgan eng xavfli quyosh, uning nurlari er yuzasiga deyarli perpendikulyar ravishda yo'naltirilganligi ma'lum. Hozirda xonada yoki dantel soyasida qolish yaxshiroqdir (daraxtlar, butalar, soyabonlar tashlangan soyali). Quyoshda ertalab soat 11 dan yoki 3 kundan keyin bo'lish tavsiya etiladi, tanadagi tanadan ekranni qo'llash kerak.

Birinchi kunda uzoq vaqt davomida quyosh nuri bo'lmaydi. Quyoshda qolish davomiyligini asta-sekin oshirish yaxshidir. Kuniga 2 soat - ruxsat etilgan vaqt.

Sunxulosni e'tiborsiz qoldirmang.

Quyosh ekranining samaradorligi asosan quyoshdan himoya darajasi bilan aniqlanadi. Bu haqda qisqartirish SPF (Quyoshdan himoya qilish omili - to'plamda aniqlanadigan quyoshni himoya qilish omili) xabar bermoqda. Himoya darajasi 2 dan 100 donagacha o'zgaradi. Ushbu indeks quyoshda qanchalik uzoq vaqt qolish qanchalik uzoq vaqt davom etishini ko'rsatadi. Ya'ni, terini quyoshli omil bilan davolash orqali 15, siz 75 daqiqa quyosh yonishi sizga tahdid solmasligiga amin bo'lishingiz mumkin. Agar SPF indeksi 30 birlik bo'lsa, unda taxmin qilingan vaqt 125 daqiqaga oshadi. Agar asbob suvga chidamli bo'lmasa, har bir suvga kirgandan keyin uni yana qo'llash kerak bo'ladi.

Zamonaviy quyosh ekranida Uva / UVB belgisi bo'lishi kerak, bu ikkala turdagi nurlardan himoya omillarining mavjudligini anglatadi (ultraviolnet nurlari va nur b).

Agar tanada ko'plab mollar bo'lsa, u umuman quyosh nuriga tavsiya etilmaydi.

Inson tanasiga ultrabinafsha nurlarining vitaminini shakllantirish ta'siri.

Quyosh nuri kuchli shifobaxsh va profilaktika vositasi, sog'lig'ini saqlab qolish juda muhimdir. Eski maqolning aytishi ajablanarli emas: "Quyosh kamdan-kam uchraydi, shifokor ko'pincha keladi." Tanadagi sehrli ultrabinafsha nurlarining ta'siri nordon emas va to'lqin uzunligiga bog'liq. Ulardan ba'zilari vitaminni shakllantirish ta'siriga ega - ultrabinafsha nurlanishining vitamin hosil qiluvchi ta'siri birinchi navbatda D vitaminini (Calsiferol) sinteziga ta'siri bilan bog'liq. Ushbu vitaminning mavjudligi kaltsiy qonida doimiy ravishda ushlab turish uchun zarurdir. Qonda kaltsiy etishmasligi bilan, bu suyak to'qimadan, uning deformatsiyalariga, osteoporoziga olib keladi. Bolalar kelajakda taniqli kasallik bo'lishi mumkin - Rahit, kelajakda qattiq skelet deformatsiyalariga va boshqa salbiy ta'sirlarga olib keladi. Bunday oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun tananing vitaminida fiziologik ehtiyojlari kuniga 20-30 mikrogramlik. Biroq, u buni faqat oziq-ovqat hisobidan amalga oshiradi, chunki hatto oddiy oziq-ovqat manbai bo'lgan dona. D vitaminining asosiy manbai Quyosh, uning ultrabinafsha komponenti yordam berishga qodir. Ma'lum bo'lishicha, D vitaminining predmeti borligi sababli ultrabinafsha nurlanish ta'siri ostida D vitaminiga aylantiriladi, D vitaminiga aylantiriladi, bu oziq-ovqat orqali "qisqa etkazib berish" uchun kompensatsiya qilinadi.

Quyosh nuri yo'qligi hayotni kamaytiradi, olimlar tibbiy kollejdan (AQSh) ishonishadi. Ular tarixga eng katta sharhlar o'tkazdilar, buning evaziga - H vitaminidagi vitaminning eng past kontsentratsiyasi bo'lgan odamlar boshqalar oldida o'lishadi. Ularni erta o'lim xavfi 26% ga yuqori. Olimlarning fikriga ko'ra, D vitamini etishmasligi qon bosimining ko'tarilishiga yordam beradi, shakar almashinuvini buzadi, semirishga moyil bo'ladi.

Shuningdek, yirik shaharlarning aholisi ifloslangan havoni eslab qolishlari kerak va "A vitamini", ya'ni D vitamini, shuning uchun shahar bolalar, yozda ko'proq bo'lishi kerak toza havo va quyosh tozalangan shahar.

6. Dezinfektsiyalash (bakteritsid) quyosh harakati.

Ko'p mikroorganizmlar odamni o'rab oladi. Teri, shilliq pardalar va ichakda yashaydigan foydali. Ular oziq-ovqat hazm qilishga yordam beradi, vitaminlar sintezida ishtirok etishadi va tanani patogen mikroorganizmlardan himoya qiladi. Va ular ham juda ko'p. Ko'pgina kasalliklar inson tanasida bakteriyalar faoliyati bilan bog'liq. Bakteritsid harakati - bu bakteriyalar hujayra devorini yo'q qilish va ularning o'limiga olib kelishi mumkin.

Bakteritsid harakati quyidagilarga ega:

ultrabinafsha nurlari, radioaktiv nurlanish.

antiseptik va dezinfektsiyalash bo'yicha kimyoviy moddalar, masalan: xlor, yod, kislota, alkogol, fenollar va boshqalar.

qabul qilish uchun kimyoterapevtik antibakterial effektlar.

UB nurlari tananing yuqumli va virusli kasalliklarga chidamliligini oshiradi. Qonda qon antijismlarining foizi. Antikorlarni shakllantirish tanaga shamol tegirmoni, qizilcha va gaz kabi virusli kasalliklarga qarshilikning qo'shimcha kuchini beradi. Eksperimententlar fabrikalarda va maktablarda olib borilgan tajribalar shuni ko'rsatdiki, UV nurlari gripp, shamollash va revmatizmni olish uchun uchinchi imkoniyatni kamaytirishga imkon beradi.

Ushbu nurlanish patogen bakteriyalarning ko'p turlariga, ko'plab viruslar va qo'ziqorinlarning ko'p turlariga halokatli ta'sir ko'rsatishi va shuning uchun tibbiy amaliyotni, shuningdek tibbiy amaliyotni zararsizlantirish uchun keng tarqalgan.

7. Quyosh inson quvonchining asosiy manbai.

Insoniyat tsivilizatsiyasidan boshlab, quyoshning o'ziga xos roli va ahamiyati maxsus e'tibor odamlar. Barcha qadimgi jamoalar aholisi quyoshni xudo deb bilgan, unga mo''jizaviy xususiyatlarga ega bo'lishgan.

Tibbiy maktab olimlarining tadqiqotlari nafaqat quyoshda unchalik zararli emasligini, balki foydali bo'lgani uchun ham foydali, chunki bu kasb bizga hayot uzatadi. Yurak kasalligi va diabetga ega bo'lish xavfini kamaytirish, Quyosh nurlari uzoq umr ko'rish va sog'lom bo'lishingizga imkon beradi, olimlar ishonch hosil qilishadi. Ammo xuddi shu olimlar quyoshni to'kish kerakligini va suiiste'mol qilinishi mumkin emas, deb ogohlantiradilar.

Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda, Quyosh nurlari maxsus moddalar mahsulotlarini - kayfiyat darajasini ko'taradigan va umuman hissiy holatga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan endorfinlar. Tabiiy quyosh nurlari tanqisligi (iqlim sharoiti, yoshi, turli xil kasalliklar tufayli yopiq xonalarda uzoq muddatli qolish noqulay oqibatlarga bog'liq). Bu insonning farovonligi, asabiy ruhiy ohangga salbiy ta'sir qiladi, bu mushak-skelet tizimining yoriqlari va boshqa lezyonlarining yoriqlari va boshqa lezyonlari xavfini kamaytiradi, tiklanish va reabilitatsiya jarayonlarini sekinlashtiradi.

8. Amaliy qism. Aholi o'rtasida so'rov o'tkazish, ultrabinafsha nurlanishining zararli ta'siridan himoya qilishni bilish va

Kompyuterdagi materiallarni o'rganib, adabiyotlarni tahlil qilgandan so'ng, men aholimiz inson tanasiga quyosh ta'siri bilan bog'liq ma'lumotlarni bilib olishga qaror qildim. Buning uchun men kichik ankerman va savollarimni boshqalarga javob berishni taklif qildim. Ankrtatsiyada 12 yoshdan 76 yoshgacha bo'lgan 30 kishi ishtirok etdi. Va bu shunday bo'ldi:

Diagramma shuni ko'rsatadiki, respondentlarning 90 foizi Quyosh nurlari tanaga foydalidir va atigi 10% (3 kishi) tanaga zarar etkazadi, deb hisoblashadi.

Diagramma shuni ko'rsatadiki, respondentlarning 20 foizi bunday vositalar haqida eshitgan va ulardan zavqlanishini ko'rsatmoqda. 80% eshitgan, lekin ishlatilmaydi.

Tadqiqot davomida, ko'pchilik respondentlar quyosh botgan omillari (SPF) nima ekanligini bilmaydi va bu qanday ishlaydi.

Diagramma shuni ko'rsatadiki, ko'pchilik respondentlar quyoshning zararli ta'siri va terida xavfli kasalliklarni shakllantirish imkoniyatini tasavvur qiladi.

Diagrammadan faqat bittasi shifokorga tashrif buyurganligi va uni uning mollarini ko'rsatadigan narsa ravshanligi aniq.

Hamma sun'iy ravishda taniqli bo'lishiga qaramay, barcha respondentlar tanni tushunishadi, chunki u ultrabinafsha ta'siriga terining reaktsiyasi cheklangan va quyoshning ultrabinafsha ta'siri ta'sir qiladi shuningdek, sarium nuri kabi xavflidir.

Shuningdek, inson tanasida quyosh botishini tushunishdagi qarama-qarshiliklar ham aniqlandi. Bir tomondan, respondentlar ultrabinafsha inson tanasiga va boshqa tomondan, bu zararli emasligini, balki foydali deb hisoblashadi. Ammo ko'p respondentlarning foydasi yo'qligini aytish uchun.

Bundan tashqari, hamma yozda quyosh ekrani ishlatish zarurligini tushunmaydi va quyosh byurosi nima ekanligini mutlaqo ifoda etmaydi va nima uchun kerak.

Va aholining aksariyati quyosh botguncha tibbiy yordam uchun juda kamdan-kam murojaat qilishadi.

9. Xulosa:

Amaliy ish jarayonida men inson tanasiga ultrabinafsha nurlarining ijobiy va salbiy ta'siri haqida bilib oldim. U anketani ishlab chiqdi va so'rov o'tkazdi va uni tahlil qilgandan so'ng, aholi ultrabinafsha nurlarining xavf va foydasi to'g'risida etarli ma'lumotlarga ega emasligini xulosa qildi.

Belgilangan ulug 'miqyosda ultrabinafsha nurlari inson tanasiga foydali ta'sir ko'rsatsa-da (D vitaminini shakllantirishga hissa qo'shadi, kalsiflikfurxik almashinuvi, shuningdek inson tanasida oqayotgan asab jarayonlariga ta'sir qiladi). Shu bilan birga, agar siz quyoshning qonunbuzarlik qoidalarini e'tiborsiz qilsangiz, inson tanasiga ultrabinafsha nurlarining ta'siri kuchayadi.

Qog'oz, terini quyoshning salbiy oqibatlaridan himoya qilish profilaktik choralarini, shuningdek, ushbu ta'sirni bartaraf etish usullarini muhokama qildi. Shuningdek, men o'zini ultrabinafsha rangdan mahrum qilishda, shuningdek, turli kasalliklarga olib keladi - bu turli xil kasalliklarga olib keladi - bu raxit (bolalarda).

Aholimizning past ma'rifatini hisobga olgan holda, ishim boshqalar uchun qiziqarli bo'lishiga ishonaman. Biz bu haqda ko'proq gapirishimiz kerak va erta yoshdan oldin boshlash yaxshiroqdir. Dan ilgari chaqaloq Bu shuni bilib oladi, shunchalik yomonlik uni quyoshga olib keladi va u faqat quyosh nurlaridan sog'lig'ini oladi.

10. Adabiyotlar.

"Ichki kasalliklar" f.V. Kurchalo; B.I. Slutko; N.n Shastin; V.N. Shestakov; A.N. Shishkin; S.A. Dinueva; Ularni. O'tkazib yuborish

Yu.K tomonidan tahrirlangan "Teri kasalliklari bo'yicha ko'rsatmalar" Qopqoq.

"Buyuk Sovet Entsiklopediyasi".

Mizun Yu.G., MIZT P.G. Kosmos va sog'liq. - m 1984 yil;

Mizun Yu.G., MIZT P.G. Magnit bo'ronlar va sog'liq. - M., 1990;

Mizun Yu.G. Biosferadagi jarayonlar. - m.: Bilim, 1988

Tibbiy geografiya va sog'liq: Sat. Ilmiy Tr. L .: ilm, 1989;

Miseeva N.I., Lyubetskiy R.E. Geliy-geofizik omillarning inson tanasida ta'siri. - l .: ilm, 1986 yil.

Pleshakov, Kruchkov "Dunyo bo'ylab dunyo".

Quyosh o'ynaydi muhim rol Biz uchun er yuzida. U engil va issiqlik kabi sayyoramiz va bu muhim bo'lgan hamma narsani beradi. Ammo nima quyosh nurlari, Quyosh nurlari spektri, bu bizga va umuman global iqlimga qanday ta'sir qiladi?

Quyosh nurlari nima?

Yomon fikrlar odatda "nurlanish" so'zi haqida o'ylaganingizda eslashadi. Ammo quyosh nuri aslida juda yaxshi narsa - bu quyosh nuri! Er yuzidagi har bir jonzot bunga bog'liq. Omon qolish uchun zarurdir, sayyorani isitadi, o'simliklar uchun ovqat beradi.

Quyosh nurlari quyoshdan keladigan engil va energiya va boshqa shakllar mavjud. Elektromagnit spektrda farqlash turli xil turlar Quyosh chiqadigan engil to'lqinlar. Ular okeanda ko'rgan to'lqinlarga o'xshaydi: ular yuqoriga va pastga va bir joydan ikkinchi joyga harakatlanmoqda. Sensor spektrida har xil intensivlikka ega bo'lishi mumkin. Ultravinet, ko'rinadigan va infraqizil nurlanishni ajratib turing.

Engil - harakatlanuvchi energiya

Quyosh nurlanishining majmuasi majoziy ma'noda pianino klaviaturasiga o'xshaydi. Uning oxirlaridan biri past eslatmalarga ega, ikkinchisi baland. Xuddi shu narsa elektromagnit spektrga ham tegishli. Bir uchi past chastotaga ega, ikkinchisi baland. Past chastotali to'lqinlar belgilangan vaqt davomida uzoq vaqtdan beri. Bular radar, televidenie va radio to'lqinlari kabi narsalar. Yuqori chastotali nurlanish qisqa uzunlikdagi yuqori energiya to'lqinidir. Bu shuni anglatadiki, to'lqinning uzunligi bu davrda juda qisqa. Bu, masalan, Gamma nurlari, rentgen va ultrabinafsha nurlari.

Siz bu haqda shunday deb o'ylashingiz mumkin: kam chastotali to'lqinlar asta-sekin ko'tarilib, tepada ko'tarilishga o'xshaydi, yuqori chastotali to'lqinlar, deyarli vertikal tepadan tezroq ko'tarilishga o'xshaydi. Shu bilan birga, har bir tepalikning balandligi bir xil. Elektromagnit to'lqinning chastotasi bu qancha energiya sarflaydi. Uzunlikning uzunligiga ega bo'lgan elektromagnit to'lqinlar, shuning uchun pastki chastotalar qisqaroq uzunligi va yuqori chastotalardan ko'ra kamroq energiya sarflaydi.

Shuning uchun rentgen nurlari xavfli bo'lishi mumkin. Agar siz tanangizga kirsangiz, ular shunchalik ko'p energiya olib yurishadi, agar siz tanangizga tushsangiz, saraton kasalligi va DNKdagi o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ko'proq energiya sarflaydigan radio va infraqizil to'lqin kabi narsalar, aslida bizga ta'sir qilmaydi. Bu juda yaxshi, chunki siz, albatta, stereoda shunchaki o'zgarib turishni istamasligingiz uchun.

Biz va boshqa hayvonlar ko'zimizni ko'rishlari mumkin bo'lgan ko'rinishi deyarli spektrning o'rtasida joylashgan. Biz boshqa to'lqinlarni ko'rmayapmiz, ammo bu ular yo'qligini anglatmaydi. Aslida, hasharotlar ultrabinafsha nurni ko'radi, ammo bizning ko'rinmasligimiz emas. Gullar ularga qaraganda boshqacha ko'rinadi va bu qaysi o'simliklarni ziyorat qilish va ulardan chetda qolishini bilishlariga yordam beradi.

Barcha energiya manbai

Biz quyosh nuri to'g'ri deb bilamiz, ammo bo'lishi shart emas, chunki er yuzidagi barcha energiya markazidagi barcha energiya, bizning markazimizdagi eng katta, yorqin yulduzga bog'liq Quyosh sistemasi. Biz unda bo'lganimizda, biz ham bizning muhitimizga rahmat aytishimiz kerak, chunki u bizning radiatsiyasining bir qismini bizga etib borguncha yutadi. Bu muhim muvozanat: juda ko'p quyosh nuri va u erda juda kam bo'ladi, va u muzlay boshlaydi.

Atmosferadan o'tish, er yuzida quyosh nurlanishining spektri energiya beradi turli shakllar. Boshlash uchun biz ko'rib chiqamiz turli xil usullar Uning transferi:

1. Ish o'tkazuvchanligi (o'tkazuvchanlik) shundaki, energiya to'g'ridan-to'g'ri aloqadan uzatiladi. Issiq qovurilgan idishni yoqib yuborganingizda, ular kranni kiyishni unutganingiz uchun, o'tkazuvchanlik. Idishlar to'g'ridan-to'g'ri aloqa orqali qo'lingiz iliqligini oshiradi. Bundan tashqari, oyog'ingiz ertalabki hammomdagi sovuq plitkalar bilan bog'liq bo'lsa, ular to'g'ridan-to'g'ri aloqa operatsiyasidan to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilish orqali polga issiqlik olib yurishadi.
2. Dispersiyalik suyuqlikdagi oqimlar orqali uzatilganda. Bu ham gaz bo'lishi mumkin, ammo har qanday holatda ham shunday bo'ladi. Eritilgan suyuqlik, molekulalar hayajonlangan, tarqoq va zichroq bo'lsa, ular intilishadi. Ular soviganida, yana yiqilib tushing, uyali xil yo'lni yarating.
3. - Bu energiya elektromagnit to'lqinlar shaklida energiya uzatilganda. Yong'in yonida o'tirish va iliqlikni sizga qanchalik yoqimli deb bilish haqida o'ylang - bu nurlanish. Radio to'lqinlari, yorug'lik va har qanday materiallarning yordamisiz bir joyni boshqa joyga ko'chirish orqali sayohat qilishi mumkin.

Quyosh nurlanishining asosiy spektr

Quyosh turli nurlanish mavjud: rentgen nurlaridan radio to'lqinlarigacha. Quyosh energiyasi engil va issiq. Uning tarkibi:

• 6-7 % ultrabinafsha nur,
• ko'rinadigan yorug'likning taxminan 42%,
• Yaqinda infraqizilning 51%.

Biz kuniga bir necha soat davomida dengiz sathida 1 kilovatt intensivligidan quyosh energiyasini olamiz. Radiatsiyaning yarmi elektromagnit spektrning ko'rinadigan qisqa ikki qismida. Yana bir yarmi yaqin infraqizilda va ultrabinafsha spektrida bir oz.

Ultrabinafsha nurlanish

Bu quyoshli spektrda ultrabinafsha nurlanishidir, bu boshqalarga qaraganda ko'proq intensivlikka ega: 300-400 nm gacha. Atmosfera tomonidan so'rilmaydigan ushbu nurlanishning bir qismi uzoq vaqt davomida quyosh nuri bo'lgan odamlar uchun taniqli yoki quyosh kuyishini ishlab chiqaradi. Quyosh nurida ultrabinafsha nurlanish ijobiy va salbiy salomatlik ta'sirida. Bu D vitaminining asosiy manbai.

Ko'rinadigan nurlanish

Quyosh spektrida ko'rinadigan nurlanish o'rtacha intensivlikka ega. Elektromagnit spektrning ko'rinadigan va yaqinidagi infraqizil diapazonlarida oqimning miqdoriy hisob-kitoblarini va o'zgarishi, elektromagnit spektrni o'rganishga katta qiziqish uyg'otadi. 380 dan 780 nm gacha bo'lgan oralig'i qurolsiz ko'rinishga ega.

Buning sababi shundaki, quyosh nurlanish energiyasining asosiy qismi ushbu diapazonda jamlangan va er atmosferasining issiqlik muvozanatini belgilaydi. O'simliklar va boshqa avtotrofik organizmlar tomonidan ishlatiladigan fotosintez jarayonining asosiy omili bo'lib, yorug'lik energiyasini kimyoviy ichiga va tana uchun yoqilg'i sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan kimyoviy ichiga aylantirishning muhim omilidir.

Infraqizil nurlanish

700 nm dan 1 000 000 nmgacha (1 mm) dan 1 000 000 nm gacha bo'lgan infraqizil spektr, er yuziga etadigan elektromagnit nurlanishning muhim qismini o'z ichiga oladi. Quyosh spektrida infraqizil nurlanish uch turning intensivligiga ega. Olimlar bu oralig'ida to'lqin uzunligiga qarab 3 turni ajratadilar:

1. Javob: 700-1400 nm.
2. B: 1400-3000 nm.
3. C: 3000-1 mm.

Xulosa

Ko'pgina hayvonlar (shu jumladan odamlar) qariyb 400-700 nm oralig'ida sezgirlikka ega va odamlardagi foydali ranglardagi ranglar nuqtai nazaridan, masalan, taxminan 450-650 nm. Quyosh botgan va quyosh botishida yuzaga keladigan ta'sirlarga qo'shimcha ravishda, spektral tarkibda, birinchi navbatda, quyosh nuri qanday to'g'ridan-to'g'ri pastga tushishi bilan bog'liq.

Har ikki hafta quyosh bizning sayyoramizni ko'paytiradi, bu butun yil davomida barcha fuqarolar uchun etarli darajada energiya sarflaydi. Shu munosabat bilan, quyosh nurlanishi tobora ko'proq qanday qilib ko'rib chiqilmoqda muqobil manba Energiya.