Pagpawis sa nervous soil - kung paano pagtagumpayan ito? Nadagdagang pagpapawis sa panahon ng stress: paggamot at pag-iwas.

Emosyonal na hypergidrosis - Ito ay isang estado kung saan mataas na pagpapawis ay dahil sa malakas na emosyon, at hindi lamang ang mga negatibong emosyon ay maaaring maging sanhi ng hyperliness, kundi pati na rin positibo (malaking kagalakan, oversupply ng damdamin, paghanga). Ang labis na pagpapawis ay karaniwang kilala sa emosyonal na kapansin-pansin ng kalikasan ng mga tao (walang malubhang problema sa kalusugan) at nagsisilbing isang pagpapakita ng paglabag sa mga hindi aktibo nervous system. Sa iba't ibang antas. Ang pagtaas ng pag-alis ay maaaring magkaroon ng iba't ibang intensity, lumalaki sa mga limitadong lugar (armpits, palms at mga yapak) at sa buong ibabaw ng katawan.

Ito ay hindi lihim na ang emosyonal na pag-igting ay literal sa bawat hakbang. Nag-away sila sa kanyang asawa - ang damdamin ng galit, ay nag-aalinlangan sa boss - nag-aalinlangan ang damdamin ng pagkakasala, ang kotse ay umalis sa isang hakbang mula sa iyo - mangyaring damdamin ng takot. Kadalasan, kahit na ang pag-iisip mismo tungkol sa isang posibleng nakababahalang sitwasyon ay kapaki-pakinabang sa pagpapawis. Isinasaalang-alang na ang lahat ng ating kasalukuyang buhay ay isang serye ng mga stress, maaari kang magpakita ng mga problema.

Ang mekanismo ng pagpapawis ay naka-on sa pamamagitan ng kaguluhan, nervous boltahe, takot, pisikal na boltahe, ngunit sa pamantayan, ang pagpili ng pawis sa mga tao ay sapat at hindi masyadong sagana. Sa kasamaang palad, ngayon ang eksaktong mga sanhi ng paglabag sa pag-andar ng sympathetic nervous system at sweat glands ay hindi tinukoy, na humahantong sa isang malakas na pagpapawis. Ang masaganang di-normalized na pagpapawis ay kadalasang likas na emosyonal na tao na naghihirap mula sa vegetative-vascular dystonia, neurosis, pati na rin ang mga kababaihan na may kapansanan sa panregla cycle.

Ang sanhi ng emosyonal na hyperhydroposis.

Sanhi nadagdagang Antas Ang potting na may iba't ibang mga emosyon ay isang paglabag sa gawain ng isang tiyak na dibisyon ng autonomic nervous system, katulad ng sympathetic nerve. Inuulat nito ang gayong mga tungkulin ng katawan na hindi maaaring sinasadya na kontrolado ng isang tao. Kabilang dito ang tono ng mga vessel, ang rate ng puso, ang magnitude ng mga mag-aaral at, siyempre, pagpapawis.

Ano ang eksaktong gumagawa ng ilang mga tao na may pinakamaliit na kaguluhan, kung gayon, ay hindi kilala. Ayon sa isa sa mga pinaka-popular na mga teorya, ang pangkalahatang sensitivity ng mga glandula ng pawis sa mataas na konsentrasyon ng adrenaline na pumapasok sa dugo bilang tugon sa emosyonal na stress. Ang iba pang mga eksperto ay naniniwala na ang batayan ng emosyonal na hyperhydroposis ay ang namamana na dysfunction ng mga tiyak na hindi aktibo na sentro ng utak na namamahala sa gawain ng mga glandula ng pawis.

Mekanismo ng emosyonal na hyperhydroposis.

Para sa proseso ng pagpapawis sa katawan ng tao, ang mga glandula ng pawis at ang nervous system ay may pananagutan. Ang nervous system ay isang kumbinasyon ng mga organo na nabuo sa pamamagitan ng nerve tissue na namamahala sa lahat ng physiological function at ang metabolismo ng katawan at makipag-usap sa panlabas na kapaligiran nito. Ang nervous system ng tao ay nahahati sa somatic at vegetative. Ang somatic ay responsable para sa pagpapatupad ng mga function na maaari naming kontrolin ang aming sarili - flexing ang mga limbs, paglalakad, pagsasalita, at ang vegetative ay responsable para sa mga function na hindi namin maaaring kontrolin ang maaari - tibok ng puso, pulso, at iba pa. Interesado kami sa isang vegetative nervous system, na binubuo ng nagkakasundo at parasympathetic. Lamang ng isang nagkakasundo nervous system at regulates sweating.

Nagkakasundo na vegetative nervous system. Nagbibigay ng tugon ng katawan sa stress, kabilang ang pagkontrol sa pag-andap ng pagpapawis, at ang modyul na naghahanda ng katawan sa stress, ito ay responsable para sa epekto ng pagpapakilos, na mahalaga para sa mga nakababahalang sitwasyon. Sa pagsasagawa, ito ay ang mga sumusunod - ang sentro ng sympathetic nervous system, na matatagpuan sa thoracic spinal cord, pagtanggap ng impormasyon mula sa utak sa pagkakaroon ng isang nakababahalang sitwasyon, nagpapadala ng mga signal kasama ang mga nagkakasundo na nerbiyos sa mga glandula ng pawis. Ngunit bago maabot ang mga glandula, ang signal ay pumasa sa isang bilang ng mga intermediate formations, na tinatawag na ganglia (nodes), na matatagpuan sa kahabaan ng gulugod, isa sa isang kanan at kaliwa sa paligid ng bawat vertebra. Mula sa bawat ganglia patungo sa gilid ng nervous fiber sa isang tiyak na lugar ng katawan. Susunod, ito sanga sa mas maliit na twigs, na direktang pumunta sa pawis glands at kontrolin ang pagpapawis. Nang labis ang pag-andar ng sympathetic nervous system, pagkatapos ay may mas mataas na pagpapawis ng ilang mga zone, sa partikular, ang mga armpits - na may pinakamaliit na kaguluhan, agad na sakop ang tao.

Ang potting ay isang normal na kababalaghan kapag nakakaranas kami ng malakas na emosyon o stress, anuman ang temperatura. Ang ganitong uri ng pagpapawis ay madalas na tinatawag na "malamig na pawis". Emosyon, tulad ng takot, pagkabalisa o stress, sanhi ng pagpapalabas ng adrenaline hormone, na nagsisimula buong linya Aksyon sa katawan, isa sa mga ito ay sweating. Anumang pag-igting sa isip, kung ang pagkabalisa, takot, galit o sakit ay nagiging sanhi ng nervous system na dumating sa estado ng pagiging handa para sa mga aktibong aksyon. Ang mga sistema ng panloob na regulasyon ay tumutugon sa mga emosyon sa pagtaas ng palpitations, dagdagan ang presyon, nagdadala ng mga kalamnan sa tono. At bagaman maaari naming patuloy na umupo sa lugar, isinasaalang-alang ng katawan ang mga "basura" na mga pagpipilian at sa parehong oras ay nagsasama ng isang "emergency" cooling system - highlight pawis.

Nervous boltahe at hyperhydrosis.

Sa ilalim ng normal na kondisyon, bilang karagdagan mataas na temperatura. Ang hangin, ang kadahilanan-provocateur ng pagpapawis ay maaaring kinakabahan boltahe. Nag-aalala kami, kinakabahan, mag-alala, natatakot - at palms, at ang mga armpits ay agad na nagbibigay ng aming damdamin sa paligid ng iba, tulad ng isang matalim na amoy. Lalo na hindi masuwerteng ito ang hindi kinakailangang emosyonal na tao - ang pagpapawis ng mga ito ay nagsisimula agad, at sa katunayan ito ay madalas na mangyayari, lalo na ang pagpapawis ng mga armpits. Sa gayong mga tao, ang mga nervous cell ay nagbibigay ng pulses na may mga pawis na glandula, anuman ang mga pagbabago sa temperatura - ngayon sila ay tumutugon sa isang madalian na nadagdagan na pagpapawis sa takot, kaguluhan, pagkalito, sa isang salita, para sa anumang paglabas ng adrenaline. Ang epekto ng stress ay maaaring sabay-sabay, ngunit napakalakas (halimbawa, takot) o mahaba (permanenteng salungatan sa trabaho, sa buhay pamilya, hindi kasiyahan sa kanilang sarili at sa iba pa).

Pag-diagnose ng emosyonal na hyperhydroposis.

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang paghiwalayin ang mataas na pagpapawis bilang independiyenteng problema (pangunahing hyperhydrosis) mula sa hyperhydroposis, na kung saan ay isang resulta lamang ng kasalukuyang sakit (pangalawang hyperhydrosis). Sa labis na pagpapawis, ang mga tao ay karaniwang bumabaling sa isang doktor na nagtuturing ng mga sakit sa balat sa isang dermatologist.

Kung ang labis na paghahanda ng pawis ay sanhi ng isa pang sakit, kinakailangan na sumailalim sa isang survey at pumasa sa mga pagsusulit. Ang dugo ay dapat ibibigay sa hindi lamang para sa pangkalahatang pagtatasa, kundi pati na rin sa mga hormone ng thyroid gland (ang kanilang bilang sa mga pagbabago sa dugo sa sakit). Kinakailangan din na pumasa sa fluorography upang ibukod ang tuberculosis, dahil nagbibigay din ito ng pangkalahatang pagpapawis.

Siguraduhing gumawa ng electrocardiogram - na may matinding estado ng cardiovascular system (myocardial infarction, shock, isang matalim na pagtanggi sa presyon) ang lahat ay sakop sa ibang pagkakataon. Sa matalas na pagkalason, bilang karagdagan sa pagpapawis, may pagsusuka at pagtatae.

Kapag pumasa ka ng isang kumpletong pagsusuri at ito ay lumabas na walang patolohiya, maliban sa mga produkto ng pawis, wala ka, kailangan mong simulan ang pagpapagamot ng pagpapawis.

Mga pamamaraan para sa pagpapagamot ng emosyonal na hyperhydroposis.

1. Medikal na paggamot.

Dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa emosyonal na hyperhydrosis, ang nakapapawi ay maaaring makatulong sa kasong ito. Kabilang dito ang parehong mga herbal na paghahanda (tincture ng valerian, peony, biyenan) at mas malubhang gamot na pampaginhawa at mga tranquilizer na inireseta ng isang espesyal na recipe. Ang pagtatalaga ng mga gamot ng grupong ito ay maipapayo kung ang mga emosyon ay masyadong mataas at nagiging sanhi ng mas mataas na pagpapawis, o hyperhydrosis mismo ay nagiging pinagmumulan ng mga problema sa sikolohikal. Pagbaba ng excitability ng nervous system, makakatulong sila upang makayanan ang pang-araw-araw na stress bilang isang kadahilanan sa paglitaw ng hyperhydrosis. Nakapagpapagaling na mga produktona tinatawag na anticholinergic drugs (halimbawa, propacuitelin, glycopyrrolate, atropine, clone, prose, atbp.) Pigilan ang pawis glandula na stimulated sa katawan. Gayunpaman, ang paggamit ng mga gamot na ito ay maaaring makaapekto sa pagpapasigla ng iba pang mahahalagang istruktura sa katawan, na nagiging sanhi ng mga epekto, tulad ng pagkatuyo sa bibig, pag-aantok, paninigas ng dumi, tachycardia, paglabag sa pangitain at iba pa, para sa paggamot ng hyperhydrozes, ito ay hindi inirerekomenda na gamitin ang mga naturang gamot sa loob ng mahabang panahon. Ang oras ng paggamot ay karaniwang 2-4 na linggo. Ang pagpili ng tamang gamot at dosis nito ay dapat isagawa ng doktor.

2. Alumochloride antiperspirants.

Ang pag-imbento ng antiperspirants ay nagbukas ng isang bagong panahon sa paggamot ng labis na pagpapawis. Ang batayan ng mga kemikal na compounds ay aluminyo chloride (alumochloride). Ito ay pumapasok sa mga tubules ng pawis, na mula sa glandula ng pawis at pumunta sa ibabaw ng balat. Sa loob ng mga tubula, ang isang ligtas na kemikal na tambalan ay nabuo, na pinipigilan ang kanilang lumen. Sa kasong ito, ang pagpili ng pawis ay lubhang nabawasan.

Ang etiaxil antiperspirant ay hindi mga pampaganda sa literal na kahulugan ng salita, tulad ng mga ordinaryong tindahan antiperspirants at deodorants, ngunit therapeutic agent, dahil ito ay may isang mahabang epekto. Ang mga bahagi ng Etiaxil ay hindi nasisipsip sa pangkalahatang daluyan ng dugo, huwag makaipon sa mga selula at hindi nagbibigay pagkilos ng system Sa katawan, samakatuwid, ang antiperspirant na ito ay ligtas na may pangmatagalang paggamit.

3. Botox injections, dysport.

Maaari mong makuha ang nais na pagkatuyo sa pamamagitan ng mga armpits gamit ang mga paghahanda ng Botox at Dysport. Sa kasong ito, ang aktibong substansiya ay ang lason ng pagkilos ng paralitiko ng botulinum-toxin, na diborsiyado sa hindi mabilang na dosis. Ang mga dosis na ito ay sapat na upang magkaroon ng isang lokal na pharmacological epekto, ngunit ang mga ito ay masyadong maliit upang magkaroon ng isang nakakalason epekto sa katawan bilang isang buo. Tulad ng anumang lason ng naturang kategorya, nakakaapekto ito sa mga nerbiyos at kalamnan fibers, pagharang sa kanila, at pansamantalang paralyzes glandula ng pawis. Ang mga gamot na ito ay pumipigil sa pagpili ng isang espesyal na sangkap - acetylcholine, na nagpapadala ng utos mula sa lakas ng loob sa pawis na glandula. Nang hindi tumatanggap ng mga signal mula sa nervous system, ang mga glandula ng pawis sa larangan ng pagkilos ng botulinumoxin ay tumigil sa pag-highlight ng pawis. Ang pamamaraan ay isinasagawa outpatient at tumatagal ng hindi hihigit sa isang oras. Ang epekto ay nakamit para sa 4-8 na buwan, at pagkatapos ay ang mga mamahaling injection (mula 400 hanggang 700 $ USD) ay kailangang paulit-ulit. Ang pamamaraan ay may isang minus din sa ang katunayan na sa paglipas ng panahon ang iniksyon binabawasan ang pagiging epektibo nito - ang katawan ay maaaring bumuo ng mga antibodies sa lason at ito ay itigil na kumilos. Pagkatapos ng 3-4 na kurso, kailangan mong hanapin ang isang bagay na kardinal.

4. Psychotherapeutic method.

Tumutulong ang psychotherapy sa mas mataas na pagpapawis na nagmumula sa stress, sikolohikal na pag-igting. Ang pamamaraan na ito ay hindi magagawang malutas ang problema ng hyperhydroposis bilang tulad, ngunit tumutulong upang baguhin ang saloobin dito, alisin ang binibigkas mga problema sa sikolohikal, dagdagan ang stress resistance, pagpapahalaga sa sarili at pagbutihin ang psycho-emosyonal na background. Ang kaguluhan ay laging humahantong sa mataas na pawis. Kung ang isang tao na may hyperhydrosis ay nakakaranas ng pare-pareho ang kaguluhan, hindi ito mababawasan ang halaga ng pawis na inilalaan hanggang sa tumigil ito sa pag-aalala tungkol sa o walang dahilan. Sa kasong ito, kinakailangan na mag-aplay iba't ibang mga pamamaraan Psychological unloading, alamin upang ilipat ang iyong pansin sa isang bagay na kaaya-aya, upang regular na makisali sa pisikal na edukasyon. Ang konsultasyon ng isang nakaranas na psychotherapist ay tumutulong upang masira ang closed circle na nilikha sa pasyente: Ang isang mas mataas na pagpapawis ay nagiging sanhi ng takot sa pakikipag-usap sa mga tao - ang takot ay nagiging sanhi ng pagpapalakas ng pagpapawis - pagpapalakas ng pagpapawis ng stress.

5. Mga pamamaraan ng katutubong.

Upang maiwasan ang masaganang pagpapawis, maaari mong gamitin ang mga paraan katutubong gamot - Baths mula sa oak, mint, daisies, lumiliko at iba pang mga damo, masa mula sa damo, lahat ng uri ng infusions. Mga katutubong paraan Ang mga ito ay naiiba sa naturalness at ekonomiya, ngunit ang paghahanda ng mga ito, bilang isang patakaran, ay nangangailangan ng maraming oras, at ang kurso ng paggamot ay gumawa ng mga buwan.

6. kirurhiko paggamot ng pagpapawis.

Na may mabigat na kurso ng emosyonal na hyperhydroposis, kapag may pinakamaliit na emosyonal na stress, ang armpit ay lumilipad nang labis, nalalapat mga pamamaraan ng kirurhiko Paggamot. Ang mga katulad na invasive procedure ay labis, maaaring maging sanhi ng mga epekto (scars, impblexibility imbalances) at, bilang isang panuntunan, ay itinuturing na bilang huling pagpipilian. Bago pumili ng alinman sa mga pamamaraan na ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor o iba pang espesyalista sa medisina. Sa lahat ng uri ng lokal operasyon ng kirurhiko Ang epekto ng pagbawas ng pagpapawis ay dahil sa dalawang mga kadahilanan: ang una - ang mga nerve endings ay kumokontrol sa pag-andar ng glandula ng pawis, ang pangalawang - ang mga glandula mismo ay nawasak. Ang unang epekto ay pansamantala, pagkatapos ng ilang buwan o taon dahil sa pagbabagong-buhay ng mga nerbiyos, ang kanilang koneksyon sa mga glandula ng pawis ay naibalik at ang pagpapawis ay ipinagpatuloy. Ang parehong oras ay nagbabalik ng sensitivity sa zone ng operasyon. Ang epekto ng pagbawas ng pagpapawis dahil sa pagkasira ng mga glandula ng pawis ay nananatiling buhay. Ngunit ang pagpapawis ay hindi ganap na nawawala, dahil imposibleng sirain ang lahat ng mga glandula ng pawis sa panahon ng operasyon.

ngunit. Ang pagbubukod ng balat ng depression ng axillary:

Ito ay ang pagtanggal ng lugar ng balat kasama ang mga glandula ng pawis. Ito ay isang medyo traumatikong operasyon na nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahabang panahon ng rehabilitasyon at binibigkas ng mga rucrotors. Ito ay kadalasang ginagamit sa pagkakaroon ng isang magkakatulad na paulit-ulit na hydragenite. Maaari itong magsama ng isang limitasyon ng mga paggalaw sa joint ng balikat.

b. Kyuptage:

Ito ay ang pag-alis ng mga glandula ng pawis at mga nerve endings na angkop sa kanila mula sa loob, na may "reverse" na bahagi ng balat. Sa pamamagitan ng isang maliit na paghiwa ng balat sa ilalim nito, isang tool ay ipinakilala at nang wala sa loob "scraped" ito loobang bahagi. Sa kasong ito, ang naprosesong lugar ng katad ay ganap na nahiwalay mula sa subcutaneous faty fiber. Ang mga armpits curetzh pursues dalawang pangunahing layunin - ang pagkawasak ng nerve endings sa antas ng subcutaneous hibla at ang pag-aalis ng mga glandula ng pawis. Ang paglabag sa kanilang pakikipag-ugnayan ay nag-aambag sa pagbawas ng mga discharges ng pawis, na may halaga ng mga glandula na gumagawa ng pawis, ay din makabuluhang nabawasan. Pagkatapos ng isang curette, ang posibilidad ng buong pagpapalaya mula sa hyperhydroposis ng mga armpits ay napakataas, ngunit may posibilidad ng kasunod na pagtubo ng mga nerbiyos na may tambalan na may mga glandula at pag-ulit ng hyperhydroposis.

sa. Liposuction:

Ang liposuction ng axillary zone ay sapat na traumatiko - lahat ng subcutaneous fatty fiber ay inalis sa ilalim ng mouses na may kasamang pagkawasak ng mga nagkakasundo nerbiyos na dumadaan dito, na nag-aambag sa pagkawasak ng nerve nodes na angkop para sa pagpapawis ng mga glandula at pagbawas ng pagpapawis. Ang pagiging epektibo ng pamamaraang ito ay umabot sa 80%. Ang klasikal na liposuction ay isang sapat na malubhang operasyon na isinasagawa sa ospital at nangangailangan ng mga panahon ng paghahanda at rehabilitasyon. Bilang karagdagan, ang liposuction ng axillary depression ay hindi maaaring maisagawa sa malalaking volume sa isang pamamaraan.

sympattomy:

Ang traumatiko at masakit, kumpara sa iba, ang paraan ng pagkuha ng malakas na pagpapawis ay sympathecomy, na maaaring baligtarin at hindi maibabalik. Sa unang kaso, ang nerve na responsable para sa pagpapawis sa nais na lugar ay natupok, at maaari mong palaging alisin ang clip. Sa pangalawang kaso, ang nerve ay hihinto lamang. Bilang isang resulta, mayroong isang pagharang ng nerve pulses sa feather glands. Ang epekto ng sympathectomy na isinasagawa ay maaaring mapanatili ang lahat ng buhay. Ang mga paulit-ulit ay lumitaw nang hindi hihigit sa 5% ng mga pasyente. Gayunpaman, halos kalahati ng mga pasyente ay may bayad na hypernydrosis ng iba pang mga localization (katawan, inguinal fold) ng iba't ibang kalubhaan.

Pag-stabilize ng nervous system.

Ang modernong buhay ay overflowed sa pamamagitan ng iba't ibang mga emosyonal na naglo-load, na, na may hindi kanais-nais, stressful pangyayari ay maaaring maging sikolohikal breakdown. Ang mga sitwasyon ng stress ay humantong sa pagbagsak ng nervous system, at pagkatapos ay ang boltahe na ito ay "beats" sa katawan. Bilang isang resulta, ang sakit na hypertensive, angina, neurodermatitis, myocardial infarction, pagdurugo ng utak, tiyan ulser, bronchial hika, eksema, hyperthyroidism, diabetes, at iba pang mga alands, sinamahan ng mas mataas na pagpapawis ay maaaring binuo. Sa maikli, ang mga kadahilanan ng sakit sa psychogenic ay masyadong seryoso na nauugnay sa kanila nang iresponsable. Ano ang gagawin? Paano maiwasan ang overvoltage ng nervous system, at kasama ito at mas mataas na pagpapawis?

1. Balanseng Araw Mode, Ang tagal ng pagtulog ay 8-9 na oras. Ang buong pagtulog sa mga pasyenteng dystonia ay mahalaga. Kung hindi man, ang "pagsasama" ay magiging sanhi ng mabilis na pagkapagod, pagkamayamutin at pagtaas ng kahinaan. At maaaring mangyari ito sa mga nakababahalang sitwasyon na hahantong sa pagpapalaya ng sakit. Bukod dito, ang oras ng pagtulog ay dapat na accounted para sa gabi. Samakatuwid, ang mga pasyente na may mga vegetual-vascular dystonia ay hindi inirerekomenda na magtrabaho sa isang sliding iskedyul o sa shift ng gabi.

2. Sapat na pisikal na aktibidad, mas mabuti sa sariwang hangin. Magandang epekto magsulat, tumatakbo, skiing, swimming, aerobics, sayawan. Ang mga taong may mataas na presyon ay dapat na nakikibahagi sa magiliw na mode. Maaari mong gamitin ang bicyclering: 10-20 minuto, isang kurso ng 30 araw. Ang paglangoy o aqua aerobics ay mga training vessel at kalamnan ng puso, nakakatulong sa normalisasyon ng presyon ng arterya, bawasan ang pagkapagod, magbigay ng katungkulan at mabuting kalooban. Kasama sa mga inirekumendang simulator ang isang gilingang pinepedalan, isang butoergometer, stepper. At tandaan na ang katawan ay kailangang manatili sa isang tono patuloy. At dahil siya ay ginagamit sa lahat, ito ay kinakailangan upang baguhin ang mga uri ng mga naglo-load: isang ilaw run (2-3 buwan) ay dapat na maayos na pumunta sa swimming (2-3 buwan), pagkatapos ay sa isang bike at muli - tumatakbo.

3. Nagpe-play din ng tamang balanseng nutrisyon. Ang pangunahing bagay ay: ang mga taong may vegetual-vascular dystonia ay hindi maaaring mag-upo sa matitigas na pagkain, mamatay sa gutom. Ang pag-aayuno ay nagpapalala sa kurso ng sakit at pinukaw ang isa pang exacerbation. Ang kailangan mong tanggihan ay mula sa alkohol, at hindi lamang mula sa malakas na mainit na inumin, kundi pati na rin ang mahina na carbonated cocktail. Ang parehong naaangkop sa malakas na kape, kahit na may gatas. Ginustong tsaa, juice, cocoa. Ang bahagi ng mga produkto ng leon ay dapat na pinagmulan ng halaman (cereal, gulay, gulay, prutas), mas mababa taba, asukal. Ang lahat ay may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo. Kapaki-pakinabang ang isda, lalo na sa dagat. Ang karne ay hindi dapat ang pangunahing produkto ng pagkain. Kailangan ng pagkain na mayaman sa bitamina, mga produkto na naglalaman ng potasa - patatas, eggplants, repolyo, prun, aprikot, pasas, igos, berde na gisantes, perehil, mga kamatis, rhubarb, beet, dill, beans, kastanyo. Ang piraso ng taba ng hayop ay dapat mapalitan ng gulay (langis ng mirasol, mais, olibo). Ang mga pasyente na may mataas na presyon ng arterya ay kailangan ng mga produkto na naglalaman ng magnesium salts - buckwheat, oatmeal, trigo cereal, nuts, soybeans, beans, karot, rosehip. Dapat itong ibukod mula sa diyeta ng mga atsara, marinado, limitahan ang asin sa 4-5 g. Apat na tsaa, kape, tsokolate.

4. Inirerekumendang physio therapeutic at orthopedic measures. Isama ang: isang espesyal na kumplikado ng therapeutic pisikal na kultura para sa cervical spine, ang non-asstense massage ng cerhest-collar zone at ang anit, nagdadala ng orthopedic correction collar, maingat na lumalawak (traksyon) ng cervical spine, pati na rin ang layunin ng electrophysio-therapy sa pamamagitan ng mga aparato - tokonra, electroson, ultrasound, bagong magnetic laser therapy apparatus - terraquant, atbp.

5. Fitotherapy: Valeriana, Kalina Red, Peony, ang motherboard ay ang mga sedatives, ang parehong pagkilos at malambot na diuretiko ay may halaman ng kwins, birch mushroom, poppy, almonds, karot, mint, pasternak, licorice. Sa kawalan ng normalisasyon ng presyon ng dugo, ang pabango ay idinagdag maliit, kulay ginto, verbena, ahas, magnoliya, rauvulfia, itim na rowan, Aric, isang hilera, isang bag ng pastol.

Kung minsan ang mga tao ay kailangang harapin ang gayong kababalaghan bilang nadagdagan na pagpapawis sa panahon ng stress. Ang pang-agham na pangalan ay hyperhydrosis. Maaari itong ipakita ang sarili para sa iba't ibang mga kadahilanan, isa sa mga ito ay ang physiological tampok ng katawan. Ang bawat tao ay may mga glandula sa pawis sa iba't ibang paraan.

Ang pagkakaiba ay sinusunod hindi lamang sa bilang ng pagpapawis, kundi pati na rin sa kanilang amoy. Ang aktibidad ng mga glandula ng pawis ay direktang nakasalalay sa panloob na kalagayan ng katawan. Sa panahon ng stress at nerve overvoltages, ang bilang ng mga pagtaas ng pagpapawis, paghahatid ng hindi komportable sensations ng isang tao. Ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa kung bakit ito ay tiyak sa panahon ng stress na nagsisimula sa aktibong pawis?

Mga sanhi ng masaganang pagpapawis sa nakababahalang sitwasyon

Ang labis na pagpapawis sa stress ay maaaring isang resulta ng hyperactivity ng sympathetic nervous system. Upang masuri ang sakit ay higit sa lahat ay hindi mahirap, ngunit kung minsan ay pangalawang hyperhydrosis, na may mga symptomatika, katangian marami Iba pang mga sakit. Maaari itong maging nakakahawang sakit Iba't ibang etiology, tuberculosis, patolohiya ng endocrine system, diabetes, pamamaga ng baga at marami pang sakit.

Ang mga sanhi ng masaganang pagpapawis sa panahon ng nakababahalang sitwasyon ay isang pakiramdam ng takot, pagkabalisa, mga problema sa gawain ng nervous system. Ito ay mula sa nervous system nang direkta depende sa tamang paggana ng mga proseso na dumadaan sa katawan: tibok ng puso, panunaw, paghinga.

Din ito ay tumatagal ng bahagi sa proseso ng thermoregulation at kontrol sweat glands, kaya ito ay malapit na interrelated sa isang nakababahalang sitwasyon at hypernydrosis. Kapag ang isang tao ay nag-aalala, natatakot, nag-aalala, ay nasa estado ng depresyon, o kabaligtaran, nakakaranas ng maliwanag na positibong emosyon, nagsisimula ang pagpapawis, na nakakaapekto rin sa buhay ng isang tao, kundi pati na rin sa kanyang kagalingan. Ang malakas na pagpapawis sa stress ay maaaring sinamahan ng:

  • Insomnya;
  • Discharging ang paggana ng gastrointestinal tract;
  • Tanggihan;
  • Isang katangian na hindi kasiya-siya na amoy mula sa pawis, na kung saan ay lubos na mahirap alisin sa mga pampaganda;
  • Walang gana;

Ang paghahanap sa nakababahalang sitwasyon ay nagpapalakas ng isang tao upang ayusin ang temperatura ng katawan, reacting para sa kaguluhan bilang isang pseudo-haluang metal. Ito ay eksakto kung ano ang itinuturing na pangunahing dahilan kung bakit ang katawan ay nagsisimula upang bumuo ng higit na likido at bilang isang resulta - masaganang pagpapawis.

Paano mapupuksa ang malakas na pagpapawis sa panahon ng stress?

Ang masaganang pagpapawis sa panahon ng stress ay hindi lamang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga tao, kundi pati na rin ang isang hindi kasiya-siya na halimuyak. Ang mga pagpapawis ay mahirap kontrolin, ngunit may mga pamamaraan na maaaring makatulong na mapupuksa ang problema:

  1. Subukan na makinig sa isang tahimik na nakakarelaks na musika nang madalas hangga't maaari.
  2. Makisali yoga.
  3. Gamit ang pahintulot ng mga espesyalista, kumuha ng mga sedatives.
  4. Maghanap ng mga autotraenings na maaaring makatulong sa relaks at kontrolin ang kanilang mga emosyon.
  5. Magsimulang kumain ng maayos, kabilang ang pagkain sa diyeta, na mayaman sa bitamina at mineral.
  6. Magsagawa ng personal na kalinisan nang madalas hangga't maaari.

Dapat itong maunawaan na upang makamit ang ninanais na resulta, ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi makakapagbigay ng instant effect. Kung gaano kabilis ito lumiliko upang mabawasan ang pagpapawis sa stress ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng tao at ang mental na kalagayan nito.

Kung hindi posible na mapupuksa ang masaganang paglabas ng pawis sa pamamagitan ng anumang mga pamamaraan, kinakailangan na gamitin ang mga espesyal na binuo na mga pondo na ibinebenta sa parmasya. Gayunpaman, may mga pagpipilian na ito:

  • Subukan upang mapakinabangan ang iyong sarili mula sa mga nakababahalang sitwasyon na pumipilit sa iyo na mag-alala at mahulog sa depresyon.
  • Pumunta sa isang konsultasyon sa isang psychotherapist, na tutulong sa iyo na baguhin ang iyong saloobin patungo sa hyperhydrosis at turuan kung paano sa mga stress na sitwasyon upang subukang manatiling kalmado hangga't maaari.
  • Posible ring gamitin ang mga pamamaraan ng tradisyunal na gamot, halimbawa, paliguan mula sa mga damo, pinatuyong balat at inaalis ang mga nagpapaalab na proseso (isang serye, mansanilya, oak bark). Gayundin, ang mga damong ito ay ginagamit sa paghahanda ng mga ointment at infusions. Huwag asahan ang isang instant na epekto. Paggamot mga Paraan ng Folk. Siguro para sa ilang buwan.

Imposibleng ganap na mapupuksa ang pagpapawis, dahil ito ay isang proseso na natural sa katawan ng tao. Gayunpaman, upang mabawasan ang pagpapawis sa panahon ng stress ay lubos na totoo.

Kung walang nakakatulong na mapupuksa ang problema, maaari mong gawin ito gamit ang mga tagumpay ng modernong gamot (halimbawa, pagwawasto ng laser). Ang ganitong pagpipilian upang maalis ang masaganang pagpapawis ay itinuturing na maaasahan at epektibo, ngunit hindi lahat ay maaaring kayang bayaran ito dahil sa mataas na halaga ng mga pamamaraan.

Ang potting ay isang natural na proseso. Kaya, inaayos ng katawan ang temperatura ng katawan, ang halaga ng tubig at mineral, ay nagtanggal ng mga nakakalason na sangkap. Ngunit kung minsan sa katawan ay nabigo at tulad ng isang hindi pangkaraniwang bagay ay nangyayari bilang (nadagdagan pagpapawis) sa nervous soil.. Bakit tulad ng isang problema arises, at kung paano haharapin ito, basahin sa artikulo.

Ang mga pag-load ng isip ay nakakaapekto sa mga glandula ng pawis.

Psychosomatics ng labis na pagpapawis

Ang psycho-emotional causes ng mas mataas na pagpapawis ay hindi dapat ilaan bilang isang hiwalay na grupo, dahil ang kababalaghan ay sanhi ng iba pang mga sakit. Ang tanging psychosomatic factor sa paglitaw ng hyperhydrozes ay mababa ang stress resistance at labis na emosyonalidad. Ang ganitong mga tao sa stress o kung sila ay masyadong kinakabahan mabilis na sakop mamaya. Detalye Ang tanong na ito ay sumasaklaw sa Hypinotherapist N. Nikitenko.

Paano nakakaapekto ang stress sa katawan?

Ang stress ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang presyon ng dugo ng tao ay malakas na tumataas, ang destructively nakakaapekto sa kalusugan ng katawan. Ang isang tao na madalas na naka-stress, ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng mga mapanganib na sakit tulad ng ulser, diabetes, impotence, maagang climax na nakakasakit sa mga kinatawan ng babae, kaya huwag mag-alala para sa bawat okasyon.

Ang stress ay nagiging sanhi ng pagtaas sa produksyon ng cortisol, na tinatawag ding stress hormone. Ang Cortisol ay nagaganyak sa sympathetic nervous system, na kung saan ang mga palad o armpits ay sakop.

Sinasamahan ng nervous pawis ang isang tao sa mga responsableng sandali ng buhay kapag ang isang tao ay nerbiyos at nag-aalala sa kanya na napakalaki ng kaguluhan o emosyonal na pag-igting. Ito ay gumagambala sa paggawa ng negosyo, lalo na ang mga tao na ang trabaho ay direktang may kaugnayan sa trabaho sa mga tao, maging isang bagay na isang negosyante o bartender sa club, hindi masyadong maganda upang gumana sa isang tao na patuloy na basa palms.

Ang isang malakas na pawis na tao ay nagiging sanhi ng mga suspicion, dahil ito ay pinaniniwalaan sa kanya na ito ay upang itago, mula sa mga ito at nerbiyos. Kapag nerbiyos ka, ang labis na pagpapawis ay nangyayari sa mga palad o armpits, at maaaring maraming mga sitwasyon araw-araw.

Ang pinakamahalagang payo upang ihinto ang labis na pagpapawis - subukan na huminahon.

Ang isa pang problema na ang hyperhydrosis ay nagiging sanhi ng permanenteng amoy ng pawis, na nagpapahina sa iba, dahil hindi siya kasiya-siya sa lahat. Ang pawis ng nerve ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas matalas at mapang-akit na amoy, dahil ang mga nerbiyos ay naglulunsad ng gawain ng mga apocrytic sink glands, na naisalokal sa groin o kilikili. Naglalaman ang mga ito ng lipids na lumikha kanais-nais na mga kondisyon Para sa buhay ng bakterya. Ito ay nagpapaliwanag mabaho Mula sa tao na nerbiyos, na may hypernydrosis.

Esential hyperhydrosis.

Ang Esential Hyperhydrosis ay ang reaksyon ng katawan, sa paglitaw ng isang nakababahalang sitwasyon kung saan ang mga glandula ng pawis ay mas mahigpit. Ito ay konektado sa madalas na pakiramdam ng init o panginginig bilang tugon sa malakas na kaguluhan o emosyonal na pag-igting. Ang isang vegetative nervous system ay nagbibigay ng isang salpok upang palamig ang katawan, kahit na ito ay hindi kinakailangan.

Mahalagang hyperhydrosis ay hindi nauugnay sa iba pang mga sakit.
Ang ganitong hyperhydrosis ay mahirap kontrolin. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng mga sedatives, yoga, iba't ibang mga therapies ng relaxation, atbp. Ngunit ang mga ito ay hindi tulad ng mataas na bilis ng mga paraan na gusto ko. Ang therapy para sa pagpapabuti ng pagganap ng nervous system ay maaaring kailangan ng mga taon, hindi sila maaaring magtrabaho sa lahat.

Maaari kong mapabuti ang sitwasyon wastong Nutrisyon, pagtanggi ng masasamang gawi at malusog na larawan Buhay, personal na kalinisan, ngunit hindi ito isang panlunas sa lahat. Ang kondisyon ng pasyente ay lumalala ng mainit na panahon at labis na paggamit ng talamak o mainit. Walang tinatawag na eksaktong dahilan ng gayong kababalaghan. Siguro pukawin ang isang mas mataas na pagpapawis ay maaaring ang mga sumusunod na mga kadahilanan:

  • reaksyon ng sympathetic nervous system;
  • ang reaksyon ng katawan sa antas ng adrenaline at norepinephrine;
  • malaking halaga ng mga glandula, na nakikilala sa pamamagitan ng pawis.

Ang halaga ng pawis na inilaan ay maaaring magkaiba. Ang ilang mga pasyente ay may maliit na hypernhydrosis, na hindi masyadong naiiba mula sa pagpapawis ng isang malusog na tao. Kung minsan ang mga problema ay nangyayari sa isang pare-pareho ang boltahe, na nauugnay sa gawain ng pasyente, halimbawa, ang driver, na nagtataglay ng manibela, dentista, elektrisista, atbp. Upang ang mga sanhi ng hyperhydroposis, ang isang genetic predisposition ay maaaring maiugnay.

Emosyonal na hypergidrosis

Ang emosyonal na hyperhydrosis ay ang reaksyon ng katawan, na kung saan ay pinukaw ng isang pagtaas sa pagpapawis dahil sa malakas na emosyon. Ang ganitong uri ng pagpapawis ay matatagpuan sa pare-pareho at sensitibong mga tao na may kaguluhan o kapag sila ay nerbiyos. Ang pawis ay nangyayari dahil sa mga karamdaman ng vegetative nervous system. Maaari itong maging iba sa intensity, lumabas sa lahat ng mga pawis na lugar alinman sa isang lugar.

Pagkatapos ay ang tao ay maaaring sakop ng nerbiyos, takot, pagkamayamutin, na may pisikal na pagsisikap. Ang pasyente ay maaaring pawis lamang sa kung ano ang nag-aalala. Sa isang estado ng kalusugan, ang gayong pawis ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, ngunit ang nerbiyos na may hyperhydrosis ay nagiging sanhi ng isang malaking abala, kung minsan ay pawis ka nang higit pa, kung minsan ay mas mababa.

Ang eksaktong mga sanhi ng paglitaw ng sakit ay nabigo. Ang vegetative nervous system ay maaaring nasira sa sympathetic nerva department, na responsable para sa walang malay na gawain ng katawan, halimbawa, ang dalas ng mga rhythms ng puso, ang laki ng mag-aaral, atbp. Anong mga bagay ang nakakaapekto sa abnormal na pagpapawis ng pasyente hindi kilala. May isang hula na ang pasyente ay hindi maganda ang reaksyon sa pagdagsa ng adrenaline, na inilabas sa dugo. May isang teorya ng genetic defects ng vegetative center.

Diagnostics.

Kadalasan, ang doktor ay ginagamot sa pagbibinata at sa ibang pagkakataon, dahil ang mataas na pagpapawis sa mga bata ay hindi kapansin-pansin. Una sa lahat, dapat malaman ng espesyalista kung ang hyperhydrosis ay pangunahing, o lumalaki ito laban sa background ng isang malubhang karamdaman bilang isa sa mga sintomas.

Ang pangunahing hyperhydrosis ay nagtuturing ng dermatologist. Una sa lahat, nakikipag-usap siya sa pasyente upang malaman ang antas ng isang problema kung saan ang mga lugar ng pawis ay ipinapakita nang higit pa: sa lahat ng mga lugar kung saan may mga glandula ng pawis, o, halimbawa, pawis lamang palms. Upang gumawa ng diagnosis, ang doktor ay nagtatalaga ng mga diagnostic na pamamaraan:

  • pangkalahatang pagtatasa ng dugo;
  • hormone analysis;
  • pangkalahatang pag-aaral ng ihi;
  • fluorography;
  • pagsubok sa dugo sa mga antas ng asukal, atbp.

Kapag tinutukoy ng doktor na ang sanhi ng pagpapawis ay namamalagi lamang sa nerbiyos, maaari itong magpatuloy sa pagtatalaga ng therapy.

Mga pamamaraan ng paggamot

Isaalang-alang ang mga sakit na kailangang komprehensibo. Ang therapy ay depende sa antas ng sakit. Sa isang light form, ang sakit ay nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa lamang sa isang maliit na rebuppiness ng pawis, sa gitna ng pawis higit pa, ito ay may masamang matalim na amoy. Sa malubhang anyo, ang pasyente ay nagrereklamo ng malakas na kakulangan sa ginhawa, pawis nang labis na ang mga damit ay basa.

Mayroong iba't ibang mga paggamot, bukod sa kanila:

  • pagtanggap ng pharmaceutical preparations;
  • kirurhiko interbensyon;
  • phytotherapy;
  • lola pamamaraan;
  • psychotherapy, atbp.

Gamot

Ang medikal na therapy ay upang humirang ng mga tranquilizer, sedatives. Ang pasyente ay maaaring magrekomenda sa panukala sa kurso na "Diazepam" o "Bellataminal", na nagpapaginhawa sa CNS. Paglalagay ng mga gamot batay sa mga damo (pagbubuhos ng valerian o pagtitina).

Ang mga napagod na gamot o tranquilizers ay kinakailangan kung ang pagkamagagalit o nerbiyos ay nagiging sanhi ng isang hyperhydroposis o nerbiyos ay nagsimulang lumitaw dahil sa labis na pagpapawis. Kinakailangan ang mga anticholinergic agent upang mapigilan ang insentibo ng pawis na glandula, ngunit dapat isaalang-alang ang katotohanan na ang gayong mga gamot ay may maraming mga epektoSamakatuwid, ang kurso ng paggamot ay karaniwang maikli, maximum na buwan.

Alume Chloride Antiperspirants.

Aluminum chloride, matalim ang mga grooves, pinipigilan ang kanilang clearance, kung saan ang halaga ng pawis na inilaan ay nagiging mas mababa. Kadalasan, ang mga roller deodorant na may mahabang pagkilos o alkohol ay angkop para sa may sakit. Ang ordinaryong cosmetic antiperspirants ay kadalasang walang silbi, kinakailangan para sa therapeutic. Ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang sangkap na hindi dapat masustansya sa dugo, at ang antiperspirant ay ligtas na may matagal na paggamit.

Sa pamamagitan ng mga pangunahing dahilan, ang pagpapawis ay stress at emosyonal na karanasan. Kadalasan, ang mga tao ay tumutugon sa mas mataas na pagpapawis ng mga palad, mukha, mga ulo na may sabik na naghihintay ng isang bagay, bilang resulta ng kaguluhan o dahil sa takot sa komunikasyon. Ang potomy sa stress ay maaaring mangyari malusog na mga taoat sa pagkakaroon ng mga pathologies na humahantong sa pagpapalakas ng pagpapawis. Sa partikular, na may pangunahing hypergidrosis (pagtaas ng pagpapawis na hindi nauugnay sa mga sakit ng iba pang mga organo at mga sistema), ang pagpapalakas ng pagpapawis ay kadalasang lumalabas bilang resulta ng emosyonal na karanasan. Sa ganitong sitwasyon, ang pagpapawis ay malinaw na ipinahayag at nagbibigay ng maraming problema.

Ang potting ay kinokontrol ng mga mekanismo ng neuroreflector. Ang pagtatago ng mga glandula ng pamamaga ay lumakas bilang tugon sa mas mataas na seleksyon sa stress ng neurotransmitters - adrenaline at norepinephrine. Ang mga sangkap na ito ay may kaugnayan sa Catecholamine Group. Ang adrenaline ay ginawa sa brainstant ng adrenal glands, at ang norepinephrine ay inilabas bilang tugon sa stress ng mga endings ng sympathetic nerve fibers.

Ang mga nerbiyos ng vegetative system ay may malaking papel sa pag-unlad ng mga nakababahalang estado. Ang pulses sa kanila ay isinasagawa sa isang malaking bilis, samakatuwid, tulad ng mga manifestations tulad ng pagpapalakas ng pagpapawis, nanginginig sa mga limbs, ang pallor ay nangyayari sa loob ng ilang segundo matapos ang epekto ng stress factor. Kumpara sa pagpapawis na dulot ng pagtaas sa temperatura ng panlabas na kapaligiran, ang pagpili ng pawis sa stress ay tumatagal nang mas mabilis. Ang expression na "threw ang pawis" ay naglalarawan ng eksaktong tulad ng isang sitwasyon.

Ang mga kadahilanan ng stress ay hindi laging nauugnay sa mga negatibong emosyon at sikolohikal na karanasan. Stormy joy o kaguluhan bago ang pinakahihintay na kaganapan ay maaari ring palakasin ang pagpapawis.

Mga Tampok ng Pagkawasak na may kaugnayan sa Stress.

Ang mga taong may stress sweating noon. maaaring sakop. (tinatawag din ito). Pagpapawis na nauugnay sa. stressful States.maaaring magkaroon ng parehong pangkalahatan at lokal na karakter. Karaniwan pawis sa ilalim ng stress, ngunit sweating at sa, at sa bahagi ng buhok, at sa zone, likod, dibdib ay maaaring dagdagan.

Sa katawan ng isang tao mayroong 2 uri ng mga glandula na gumagawa ng lihim na pawis: eccritine at apocrynet.. Ang huli ay hindi matatagpuan sa lahat ng dako, sila ay nasa armpits, sa at sa dibdib, sa mga zone na may malaking dami Mga follicle ng buhok.

Bilang karagdagan sa pagpapalakas ng pagpapawis sa gabi maaring mangyari ang mga sumusunod na sintomas:

  • sakit sa pagtulog
  • irritability,
  • atake sa tibok ng puso
  • hindi kanais-nais na damdamin sa dibdib
  • pakiramdam breakdown pagkatapos ng gabi pahinga.

Paggamot ng pagpapawis sa panahon ng stress

Ano ang dapat gawin kung malakas ang pagpapawis dahil sa stress? Sa ganitong sitwasyon, ang diskarte sa paggamot ay dapat na indibidwal at kumplikado.

Mga pangunahing hakbang upang labanan ang pagpapawis:

  • psychotherapy,
  • mga hakbang sa kalinisan
  • lokal na paggamot sa mga antiperspirants,
  • botoululus-toxin injections.
  • drug therapy,
  • sympatectomy.

Kung ang hyperhydrosis ay nauugnay hindi lamang sa stress, kundi pati na rin sa iba pang mga dahilan o mga kadahilanan, ang paggamot kumplikado ay dapat magsama ng mga hakbang upang maalis o bawasan ang epekto.

Tiyaking:

  • pagsunod sa kalinisan;
  • malusog na nutrisyon;
  • suot komportableng damit at sapatos mula sa mga likas na materyales;
  • dapat na iwasan ang overheating;
  • pagkonsumo ng mga produkto na humahantong sa isang pagtaas sa pagpapawis;
  • inirerekomenda ang pagtanggi ng masasamang gawi;
  • pag-abuso sa kape at tsaa.

Psychotherapeutic methods.

Ang stress ay madalas na lumalabas sa mga sitwasyon kung saan ang isang tao ay nararamdaman ng kawalan ng seguridad sa kanyang mga kakayahan. Samakatuwid, ang isa sa mga mahahalagang lugar ng mga therapeutic activities ay psychotherapeutic assistance. Palakihin ang stress resistance gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

  • psychological counseling at trainings,
  • autogenous workout,
  • hipnosis session.

Pakikipaglaban sa antiperspirant

Sa mga nakababahalang sitwasyon, mga panukalang proteksyon na nagbibigay ng lokal na epekto at humahantong sa pagbawas sa pagpili ng pawis at ang pag-aalis ng amoy ay nakatulong. Ang mga therapeutic effect na may lokal na hypergidrosis ay may antiperspirants. Maximum effect. Gumamit ng mga tool batay sa mga aluminum na asing-gamot. Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagbili ng may hangganan na mga kagawaran ng mga gonducts.

Ang porsyento ng mga compound ng aluminyo ay naiiba sa. iba't ibang paraan. Ang pagpili ng gamot na may isang tiyak na konsentrasyon ay depende sa kalubhaan ng pagpapawis at mula sa zone ng katawan na nangangailangan ng mga therapeutic effect. Sa larangan ng mga tao, ang mga paghahanda ay ginagamit sa mas mababang nilalaman ng aluminyo asin. Ang mga ito ay lubos na epektibo, ngunit ang kanilang layunin ay naglilimita sa makabuluhang dalas ng mga epekto - hanggang sa 23%.

Maraming tao ang hindi mukhang tulad ng isang sapat na hindi kasiya-siya kababalaghan bilang hyperhydrosis, o, nagsasalita ng mas madaling ma-access na mga wika, mataas na pagpapawis. Minsan ito ay konektado sa mga indibidwal na katangian ng pisyolohiya: iba't ibang tao Ang mga glandula ng pawis ay gumagana sa iba't ibang paraan, at hindi lamang ang kasaganaan ng pagpili ay naiiba, ngunit kahit na ang amoy ng pawis. Bilang karagdagan, ang koneksyon sa panloob na estado ng isang tao na may aktibidad ng mga glandula ng pawis ay kinakailangan: kapag ang isang tao ay nag-aalala, nakakaranas ng kanyang katawan ay nakakaranas ng isang tiyak na stress, ang pagpapawis nito ay pinahusay. Kung ikaw ay hindi bababa sa isang beses nagtaka "kung bakit pakiramdam ko magkano", ang aming mga artikulo ay makakatulong sa iyo na makayanan ang problemang ito.

Bakit nanggagalit ang pagpapawis

Karamihan sa mga taong may mataas na pagpapawis ay hindi nababahala sa labis na pagpapalabas ng pawis, dahil ang prosesong ito ay sinamahan ng isang hindi kasiya-siya at matalim na amoy. Ang potting ay pinahusay sa mga sandali ng pangangati, hindi kasiya-siya na pag-uusap, stress at kahit minimal na pisikal na pagsusumikap. Sa ganitong mga kaso, ang hitsura ng amoy ng pawis minsan ay nagpapakita lamang.

Ang dahilan para sa hitsura ng amoy ay ang tugon ng katawan sa stress, kapag, kasama ang pagkatapos, ang laang-gugulin ng isang lipid lihim ay nagsisimula, na kung saan ay isang kanais-nais na daluyan kung saan ang bakterya ay pinarami. Ito ang mga bakterya na pinagmumulan ng amoy na ito.

Mga tool ng paglaban sa hindi kasiya-siya na amoy

Subukan na mapupuksa hindi kanais-nais na amoy Hindi na kailangang. Bukod pa rito, marami ang nabanggit na ang mga karaniwang pamamaraan sa kalinisan sa anyo ng isang kaluluwa, paliguan o paliligo ay madalas na hindi sapat. Ang shower ay kinakailangan upang kumuha ng araw-araw, at may mas mataas na pagpapawis, kinakailangan upang dagdagan ang lasa na wet napkin sa pagitan sa pagitan ng mga sesyon ng kalinisan.

  • Upang mabawasan ang labis na pagpapawis at mapupuksa ang isang nagpapawalang amoy, kailangan mong kunin ang isa-isa mga espesyal na toolNag-aalok ng cosmetology at gamot. Sa kabutihang palad, ang mga pondo sa aming oras sa mga istante ng mga tindahan ng kosmetiko at sa mga parmasya ay ibinibigay sa isang malawak na hanay.
  • Kapag ang labis na pagpapawis ay kadalasang nauugnay sa malakas na kaguluhan o nakababahalang sitwasyon, una sa lahat, ang pansin ay dapat bayaran sa sarili nitong sistema ng nerbiyos. Maaari mong gamitin ang Unsiler. nakapapawi na paraan, karamihan ay mula sa mga bahagi ng halaman. Dapat tandaan na ang mga naturang gamot ay may pinagsama-samang epekto, kaya kailangan nilang kunin ang mga ito. Kapag ang paggamot ay isinasagawa irregularly, ang epekto ay halos imposible upang maghintay. Upang ibukod ang posibilidad ng hitsura ng mga epekto, hindi inirerekomenda na makisali sa sarili: ang pagtanggap ng anumang gamot sa droga ay dapat na coordinated sa doktor.
  • Upang gawing normal ang gawain ng nervous system, maaaring gamitin ang stress resistance herbal teasHindi sila nagiging sanhi ng pagkagumon o dependency at lubos na epektibo kapag regular na ginagamit. Ang isa sa mga tanyag na paghahanda ng pinagmulan ng halaman ay sage, na may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng nervous system at, bukod dito, normalizes ang gawain ng mga glandula ng pawis.
  • Ang aming wardrobe ay gumaganap ng isang mahalagang papel: Ilang nag-iisip tungkol sa katotohanan na sa damit mula sa mga materyales ng sintetiko, ang mga tao ay mas madalas na pawis at mayaman kaysa sa mga bagay mula sa natural na tela. Gawa ng sintetiko Pigilan ang normal na paghinga ng balat at magbigay ng kontribusyon sa isang mas malakas na pagpapawis. Samakatuwid, kapag bumili ka ng isa o ibang sangkap, kailangan mong bayaran ang iyong pansin sa komposisyon ng tela mula sa kung saan ito sews. Ang mga damit ay dapat na magaan, komportable, kaaya-aya para sa mga paggalaw ng katawan at hindi paglubog.
  • Ang labis na timbang ay isa rin sa mga dahilan para sa pagpapalakas. Sa mga taong may labis na katawan, halos palaging isang paglabag sa mga proseso ng metabolic sa katawan, na humahantong sa iba't ibang mga karamdaman, kabilang ang mas mataas na pagpapawis.
  • Subukan upang maiwasan ang mga sitwasyon na maaaring pukawin ang stress, maging calmer at balanse, kadalasan ang aming reaksyon sa ilang mga kaganapan, gawa o mga salita ay labis na emosyonal.
  • Paggamit ng mga lasa deodorant - mala-kristal, bola, o sa anyo ng spray - ay dapat na tandaan na karamihan sa mga ito ay hindi alisin ang sanhi ng pagpapawis, ngunit lamang mask ang hindi kasiya-siya amoy. Gayunpaman, hindi ito ang dahilan para sa kabiguan ng gayong mga pondo, maaari mong gamitin ang mga ito, sa loob ng ilang panahon ay makakatulong pa rin silang makalimutan ang tungkol sa nakakainis na amoy, bukod dito, sila ay madalas na may kaayaayang halimuyak. Hindi na kailangang kalimutan na ang deodorant ay dapat na ilapat lamang sa dalisay na katawan.

Kung ano ang kailangan mong isaalang-alang kapag sinusubukan upang mapupuksa ang mataas na pagpapawis

Una sa lahat, dapat mong subukan upang mapupuksa ang mga complex na may kaugnayan sa problemang ito. Tandaan na hindi lamang ang taong nagdurusa sa sakit na ito. Pagkuha ng mga tamang hakbang, maaari mo itong pangasiwaan:

  • Kung ang folk remedies. Wala kang tamang epekto, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa posibilidad ng tulong ng tradisyunal na gamot. Halimbawa, sa pagpapawis ng mga kamay, ang mga paliguan na may mangganeso ay tumutulong nang maayos, habang ang solusyon ay dapat na mahina.
  • Kung talagang hindi ka tumulong sa lahat, maaari mong hilingin sa doktor na ipadala ka sa cabinet ng physiotherapy. Ngayon maraming mga pamamaraan na nakakatulong sa isang pagbaba sa pagpapawis, ngunit dapat itong tandaan na ang isang pamamaraan ay hindi malulutas ang anumang bagay, kailangan mong pumunta sa pamamagitan ng hinirang na kurso ng paggamot. Kinakailangang halaga Ang mga pamamaraan ay tinutukoy ng isang espesyalista batay sa partikular na estado ng pasyente. Karaniwan, hindi bababa sa sampung sesyon ang kailangan upang malutas ang problema.
  • Sa iyong pitaka, kung sakaling may laging wet wipes, makakatulong sila na mapupuksa ang hindi kasiya-siyang sensasyon sa iba't ibang sitwasyon at bigyan ka ng kumpiyansa.
  • Maaari mong subukan upang mapupuksa ang problema sa tulong ng modernong gamot, sa partikular, pagwawasto ng laser o iba pang makabagong teknolohiya.. Ang ganitong mga pamamaraan ay lubos na maaasahan at epektibo kung hindi ka natatakot sa isang mataas na gastos.

Ang pagnanais para sa ganap na pagpapalaya mula sa pagpapawis, ang mga eksperto ay itinuturing na walang kabuluhan dahil ito ay ang parehong likas na proseso para sa buhay na organismo, tulad ng paghinga. Kailangan mo lamang na subukan upang mabawasan ang mga kahihinatnan nito.