Як навчити дитину боятися комах. Дитина боїться комах
Що робити, якщо дитина боїться комах.
Вам знайома така картина: ваша дитина з повними страху очима, з жахом і криком біжить до вас при одному виді комах? Ваша дитина панічно боїться або певний вид комах, або ж дитина боїться всіх комах, що повзають, літають, дзижчать і не дуже. Вам зрозумілі його почуття, адже колись давно, а можливо і не так давно і, малюку довелося випробувати на собі укус лиходія-комахи. Чи то бджола, чи оса, а може якийсь жучок, дитина тепер, щоразу, побачивши будь-якого комаха, приходить у жахливий страх.
Як допомогти дитині перестати відчувати страх перед комахами? Насамперед, бути завжди поруч із малюком. Ваша підтримка і ваша присутність, такі важливі для вашого малюка.
Джерелом страху дитини перед комахами, тобто причинами, якими дитина боїться комах, може бути інші чинники. Боязнь чогось – це фобія. Але ж у такому ніжному віці дитина навпаки намагається бути ближче до природи. Розглядаючи тварин, рослини, комах, крихта пізнає світ. Звідси можна дійти невтішного висновку, що фобія страху комах має штучний характер. Отже, в оточенні дитини хтось боїться комах, причому робить це демонстративно, всім своїм виглядом і поведінкою, найчастіше награно, показуючи страх перед комахами.
Ще однією причиною, через яку дитина боїться комах, може виступати навмисне залякування дитини комахами. Наприклад, якщо малюк відмовляється з'їсти кашу, дорослий лякає його тим, що за ним прилетить велика оса і потягне його в свій будиночок. Тоді дитина підсвідомо починає боятися не ос, бджіл та інших схожих на них комах.
Якщо дитина боїться і кричить при одному вигляді комах, постарайтеся доступно пояснити йому, що мама поруч і ви не дасте його в образу. На прикладах віршів, різноманітних казок роз'ясніть малюку, що комаха не така вже й страшна. Покажіть дитині ілюстрацію у збільшеному вигляді. Познайомте його з розповідями, де ця комаха виступає у ролі позитивного героя. У російській літературі існує маса творів, головними героями яких є мухи, комарики, бджілки та інші комахи. І тут страшне «чудовисько» втратить свій жахливий вид.
У тому випадку, якщо дитина боїться комах і не може заснути, візьміть його на ручки, пройдіть по кімнаті, досліджуйте всі таємні куточки і переконайте малюка, що небезпеки немає. Присядьте на диван в обнімку куплений у divan-lux.com.ua,розкажіть йому добру казку. Малюк заспокоїться і засне умиротвореним.
Всі наші страхи не завжди є ірраціональними, часом вони відштовхують нас від будь-яких дій, таким чином ми уникаємо небезпеки. У списку всіляких фобій страх макросвіту займає далеко не останнє місце, вона є однією з найпоширеніших.
Відчуження комах належить до класу зоофобій. Існують найбільш популярні види цього страху: апіфобія - панічний страх бджіл, мирмекофобія - страх мурах, арахнофобія - страх павуків.
Джерело інсектофобії закріпило свій початок ще за часів первісних людей. У ті періоди народи стикалися з такою проблемою, як трагічні наслідки від контакту з комахами, починаючи з невеликих, неприємних укусів і закінчуючи загибеллю людини, причиною чого стало попадання великої кількостіотрути в організм, наприклад, укус павука, бджоли. Таким чином, почалося формування фобії, остраху та відчуження від макросвіту. Також вагомою роллю була неосвіченість і недосвідченість, яка наражала людей на небезпеку.
Страх перед комахами присутній не тільки у дорослих, але й у молодшого покоління. Згідно зі статистикою, найбільш схильні до цього розладу саме діти, оскільки малюки більш вразливі в емоційному плані. Як відомо, у дитячому віці психіка ще не сформована. Щодо старших, найчастіше інсектофобія зустрічається у жінок, вони вразливіші і чутливіші за чоловіків.
Іноді люди, які страждають на інсектофобію, настільки вражені своїм страхом, що для паніки потрібно зовсім небагато, досить почути звук дзижчання повз комаху, що пролітає. Величезною проблемою для хворого на інсектофобію є поїздка на природу - постійна паніка, істерика і тривога псує відпочинок насамперед хворому, після чого його компанії, яка навряд чи захоче зрозуміти свого товариша і увійти в його становище. Після таких неприємних моментів інсектофоб, не знайшовши порозуміння, починає замикатися у собі.
Причини виникнення страху комах
Інсектофобія може розвиватися у різних вікових категорій. З точки зору медицини існує дві теорії її походження – Фрейда та Біхевіористська. Психотерапевти та вчені схиляються до останньої, але останнім часом думки Фрейда привертають до себе набагато більше уваги.
Теорія Фрейда свідчить, що фобія - це певний результатнадмірного застосування людиною захисного механізму витіснення та перенесення з метою керівництва тривогою. Біхевіористська теорія говорить про те, що тривожно-фобічне розлад - це заперечлива свідомість, яка керує психікою людини, контролює її дії, схиляє до певних форм поведінки, реакція організму на навколишнє середовище.
Чинники виникнення страху контактувати з комахами прийнято поділяти на два типи - об'єктивні та надумані.
Об'єктивні причини:
- Сумні наслідки після контакту з комахами. Найчастіше це відбувається у дитинстві, через укус бджоли, павука чи комара дитина отримує шок чи психологічну травму, згодом формується страх.
- Наслідування рідним. Найчастіше наші мами, побачивши таргана або павука, починають істерично верещати, бачачи цю картину, малюкові нічого залишається, крім того, як повторювати за батьком. Подібна поведінка з легкістю може заподіяти шкоду дитячій психіці та створити фобію з нічого.
Основні прояви інсектофобії у людини
Люди, які страждають на інсектофобію, кажуть, що, побачивши якогось представника макросвіту паніка, повністю бере свідомість у свої руки, пацієнти не можуть себе привести до тями і повністю віддаються страху.
Якщо побачивши літаючу комаху, яка дзижчить, деякі не придадуть цієї уваги, то людина, яка страждає на розлад, ще довгий час перебуватиме в побоювання, чекаючи чергового прибуття крилатого гостя. Багато інсектофобів вважають, що звертатися до медика за допомогою у боротьбі з їх проблемою не так вже й важливо, нібито віддалившись від об'єкта їхнього страху, «хвороба» пройде сама по собі.
Основні симптоми інсектофобії:
- Різка пітливість, розширення зіниць, блідість, а також психомоторне збудження;
- Напруга всіх м'язів тіла, найчастіше – спини;
- Іноді неадекватна поведінка пацієнта;
- Бажання якнайшвидше залишити місце, де можуть перебувати комахи;
- Паніка при контакті з комахою, спроби втекти та сховатися.
Усі симптоми взяті з оповідань-спостережень родичів хворих про прояв та розвиток страху комах.
Як позбутися боязні комах
Перш ніж розпочати лікувальний процес, бажано ознайомитись з можливими варіантамитерапії, як позбутися інсектофобії
Самостійні дії при інсектофобії
Інсектофобія є проблемним психічним розладом, люди, які страждають на цю «недугу», здатні завдати шкоди не тільки самому собі, а й усім у своєму оточенні. Важливо помітити проблему на початкових стадіяхі вчасно розпочати боротьбу з острахом.
Лікування інсектофобії в домашніх умовах полягає в наступному:
- Придбання енциклопедії про комах, бажано з барвистими картинками та докладними описамиТаким чином, інсектофоб поступово забуде про свої страхи, спостерігаючи за макросвітом як за нешкідливими маленькими істотами. Цей метод результативний як дорослих, так дітей.
- Якщо основною причиною виникнення фобії є кінострічка, то рекомендується переглянути ще раз, щоб зрозуміти, що це всього лише фантастика, вигадана професіоналами кінематографа, напевно, картинка не здаватиметься такою страшною, як раніше.
- Купівля оригінальних колекцій домашніх шпалер за участю макросвіту. Майстри студії Timorous Beasties представили колекцію шпалер та декоративних тканин, на яких зображені метелики, метелики та жуки. Багато майстрів дизайну кажуть, що основними покупцями є інсектофоби, таким чином, купивши декоративного метелика, людина, у якої є страх перед макросвітом, дивиться на декор як на прикрасу, забуваючи про те, що там зображено його найлютіший ворог. Колеги студії Timorous Beasties, Curiousa and Curiousa також займаються подібними оформленнями, вони створюють екстравагантні колажі із зображенням метеликів і богомолів, все залежить від бажання клієнта.
Психотерапія при боротьбі зі страхом комах
Не завжди всі перераховані вище методи допомагають пацієнтам, якщо інсектофоб давно у відносинах зі страхом, то в такому випадку домашня терапія зовсім безглузда, недоречна і безрезультатна, єдиним варіантом у боротьбі з острахом послужить похід до фахівця-психотерапевта.
Лікування розладу за допомогою лікарського втручання:
- Поведінкова чи біхевіоральна терапія. Один із сучасних та затребуваних видів лікування у світі психотерапії, на відміну від рекомендацій на кшталт купівлі книг та переглядів фільмів, поведінкова терапія має стовідсотковий результат і полягає у добровільному контакті пацієнта з певним об'єктом. Головна мета терапії - максимальне видалення страху, зміна у бік поведінки хворого у присутності неприємного йому комахи. Величезним плюсом поведінкової терапії є швидкий результат, це лікування працює у швидших темпах, ніж інші види психотерапії. Поведінкова терапія впорається як з фобією, яка бере своє коріння з дитинства, так і з набутими страхами з часом.
- Систематична десентизація. Розслаблення психіки хворого завдяки низці тренінгів релаксації, які проводить психіатр. Після пройденого курсу лікування лікар разом із пацієнтом складає ієрархію страхів, які заважають людині повноцінно жити у суспільстві. Після складеного плану всіх дій медик впливає на пацієнта тим об'єктом, якого він побоюється, все починає з малого і поступово, пройшовши весь курс лікування, вони сягають переможного кінця, повністю звільнившись від свого страху, фобії.
- Моделювання за участю. Один з ефективних методіву боротьбі з фобіями, його суть полягає в тому, що фахівець-медик у присутності хворого контактує з його страхом, таким чином пацієнт бачить, що нічого страшного не відбувається, об'єкт його побоювання повністю нешкідливий та безпечний.
- Конфронтаційна терапія. Лікування фобії за допомогою прямого контакту пацієнта з комахою у присутності лікаря. Багато хто вважає цей вид лікування знущанням з хворого, оскільки доводиться морально мучити людину. Здійснити такий лікувальний захід під силу тільки сильним духомпацієнтам, які налаштовані успішне лікування. Вважається, що після перших зустрічей з об'єктом страху, так би мовити віч-на-віч, далі лікування буде більш плідним і результативним.
Усі типи лікувальних терапій здійснюються лише після угоди хворого. На сьогоднішній день саме конфронтаційна та поведінкова терапія вважаються найбільш затребуваними видами боротьби з інсектофобією, як не крути, але тільки досвідчені майстризнають, як позбутися страху комах.
Важливо! Не варто відкладати похід до фахівця зі своєю проблемою, тому що фобії можуть завдавати шкоди не тільки своєму носієві, але і всім в його оточенні, тому потрібно якомога раніше позбавитися психічної недуги.
Як позбутися страху комах - дивіться на відео:
Багато пацієнтів, у минулому ненависники комах, після пройденого лікування заводять їх як домашніх вихованців, таку поведінку прийнято називати гіперкомпенсацією страху. Медики рекомендують утриматися від подібних бажань пацієнтам, оскільки зустрічалися випадки повернення фобії, у такі періоди хворий зобов'язаний пройти профілактику, її суть полягає у максимальному обмеженні комах, мінімум контакту та негативних емоцій, пов'язаних з ними.
Дитячі страхи – це та тема, яка дуже хвилює батьків. Ми не розуміємо, чому малюк боїться, начебто, звичних речей, але дуже хочемо йому допомогти. Ваше 2-3-річне чадо стало панічно боятися мух? Якщо для нас, дорослих, страх перед комахами здається чимось дивним, то серед дітей він зустрічається часто. Нижче ми розповімо, чому це відбувається, і дамо поради, що робити.
- Порада перша: зрозуміти причини та набратися терпіння
Кожен батько повинен розуміти, що дитина, яка змушує його закрити вікна в квартирі, щоб жодна комаха не залетіла в кімнату, або влаштовує феєричні істерики на вулиці, як тільки побачить муху, не хоче вам потріпати нерви - вона просто боїться. Для нас, дорослих, багато явищ є незначними – мухи, гучні звуки, крики, тіні, пил і так далі, але малюк у 2-3 роки тільки пізнає світ, і це все може його лякати. Запасіться терпінням, не висміюйте фобії сина чи доньки, показуйте розуміння проблеми, демонструйте безпеку того чи іншого явища – і з часом все минеться.
- Порада друга: враховуйте особливості характеру дитини
Є діти рішучі і не дуже, активні та пасивні – ясна річ, що малюк, який до всього ставиться з побоюванням (до речі, часто на прикладі батьків) зовсім інакше реагує на нове, ніж активне дитя, якому якщо щось і страшно, то зазвичай недовго. У першому випадку вам знадобиться більше терпіння та почуття такту, але згодом гора впаде, адже мухи і справді не страшні. Можна придумати оповіді про добру мушку, і дитина зрозуміє, що комахи не треба боятися.
- Порада третя: стежте за інформацією, що надходить
Малюк побачив по телевізору уривок з жахів, де величезна муха-мутант знищила планету Земля - як тут не боятися? Або бабуся лякає дитину мухами, а ви й не помітили, як самі попросили дитину піти з трави, оскільки там мухи і мурахи, які можуть боляче вкусити… Стежте за інформацією, що надходить дитині – і в майбутньому зайві страхи просто не виникатимуть.
- Рада четверта:Читайте книги
У продажу є спеціальні дитячі книжки про страх, у яких головний геройспочатку чогось боїться, але мама-тато пояснюють йому, що явище абсолютно безпечне, або він переконується в цьому на власному досвіді – і все проблеми більше немає. Моментального ефекту чекати не варто, але чужі приклади зі схожими проблемами позитивно впливають на проблему дитини.
- Порада п'ята: грайте
Ви можете грати в добру муху, показувати малюкові картинки в енциклопедії, мультфільми, де муха грає роль позитивного персонажа (наприклад, муху-цокотуха, бджілка Майя (хоч це і не муха, але аналогію провести можна)), сходити до зоопарку – загалом зробити все можливе, щоб показати, що те явище, яке лякає сина або дочка сьогодні, насправді безпечні. Мухи просто живуть і просто літають, як люди – грають чи ходять.
- Порада шоста: не обманюйте та захищайте
Не варто говорити малюкові, що мух поруч немає, і побоюватися нічого - рано чи пізно комаха, що дзижчить, потрапиться до нього на очі, і ви просто підірвете довіру дитини до себе. Краще скажіть, що захистіть його, і, коли ви поряд, боятися нічого. Малюк продовжує тривожитися, відмовляється заходити до дитячої, бо там мухи? Візьміть його за ручку і підіть подивіться, чи справді є небезпека чи боятися нема чого.
- Порада сьома: говоріть про кохання
Щоразу, коли ваша дитина влаштовує істерику або просто стискається в грудку, бо їй «загрожують» комахи, обіймайте її, беріть на руки, кажіть, що любите та захистіть від усіх. Подумайте самі - страх маленького чоловічка величезний, а сам чоловічок, по суті, такий крихітний.
- Порада восьма: не тисніть
У жодному разі не можна тиснути дитину – якщо вона боїться мух і тому не хоче йти до кімнати, не варто її туди затягувати силою, бо вона «сама собі вигадала дурниці». Поважайте почуття сина чи доньки, рано чи пізно це допоможе.
- Порада дев'ята: мухи – вони не страшні
Купуйте іграшки у вигляді комах, грайте з ними у добрі ігри, привчайте малюка не боятися комах поступово та на позитивних прикладах.
Купуйте дитині книжку з яскравими картинками
Цілком природно, що для вас страх перед мухами - це щось дурне, але вам не 2-3 роки. Не залишайте чадо віч-на-віч із його фобіями, тим більше, не висміюйте його і не навішуйте ярлики на кшталт «трусишки» — попереду у дитини ціле життя, і проживати її із загнаними глибоко всередину страхами зовсім ні до чого.
Ось популярні поради на форумах:
син теж боявся років на два, зараз (у три) побоюється. що робили:
— Дозволяли боятися (йди сюди, сховаю, тато прожене (вб'є) муху)
— розповідали казочки та віршики про комах. дивилися неподробні картинки
— старший у нього на очах грав із мухами-павуками
- вчилися порівнювати - хто менше/більше, він чи муха, павук
- Розповідали (і розповідаємо) про комах біологічні відомості, адаптовані під дитину - хто що їсть, хто де живе.але, імхо, страх перед комахами справді виправданий. важливо, щоб він не заважав жити. а паніка - справді проблема
*****
… розповідали, що муха сама боїться, що вона маленька, літає маму шукає і т.д.
…проганяли муху……розповідаємо, що муха маленька. Розповідаю, що муха їсть, де спить, як живе взагалі.
Взяти якогось жука, що не кусається, наприклад, в руки і показати дочці, пояснити, що це не страшно, при цьому посміхатися і т. д. Якщо моя чогось боїться, я роблю саме так і після таких знайомств дочка цього вже не боїться .
…Включали мультик «Бджілка Майя»…
…ооо ще казку про муху цокотуху можна спробувати) спасибі за ідеї!)…
Читаємо також: |
Дитячі страхи Як навчити дітей справлятися зі страхами?
Комахи непередбачувані: вони швидко рухаються, вони літають, можуть боляче вкусити. Часто їх побоюються навіть дорослі. Дається взнаки глибинна підсвідомість людей, що комах треба побоюватися, адже багато з них дійсно небезпечні. Усі передумови цього є.
Спосіб роботи з цими страхами такий: зробити ситуацію максимально передбачуваною, дати дитині способи захищатись, дати інші способи реагування.
Давайте розглянемо кожен із цих способів докладніше.
Зробити ситуацію передбачуваною можна, розмовляючи з дитиною про хвилюючу тему. Можна подивитися фільм про комах, можна почитати про них у книзі. Обов'язково разом. Фільм та книга дають інформацію, яка знижує страх і тривогу. При цьому на руках у мами або в обіймах з татом малюк почувається в безпеці. Можна розглянути разом з дитиною комаху, що лякає. У татових руках воно втратить усі свої страшні якості. Розглядаючи, обов'язково зверніть увагу дитини на те, яка комаха маленька, а дитина в порівнянні з нею великою.
Навчити дитину способам захисту – означає придумати разом, як можна перемогти комаху. Наприклад, взяти з собою водяний пістолет і при. наближення мухи стріляти в неї водою. Або побачивши бджоли навчити дитину швидко від неї тікати.
Насправді будь-який спосіб годиться, тому що дає дитині відчуття, що вона зможе впоратися із ситуацією.
Ознайомити з іншими способами реагування, а не лише боятися та плакати. Наприклад, можна голосно покричати та злякати комаху. Можна відбігти на безпечну відстань. Можна зробити комаху своїм другом.
Ось як вчинив зі страхом свого трирічного сина один тато. Його синочок боявся джмелів. Коли він їх бачив, то почав голосно кричати, тікав, очі були сповнені жаху. Тато пішов із сином у ліс і, побачивши джмеля першим, закричав: «О, це ж наш знайомий джміль! Він уже до нас прилітав! Як же ми його назвемо? На що син відповів: "Міша!" Папа сказав: «Міша, привіт». І розповів синові, що цей джміль показуватиме тепер дорогу, щоб вони не заблукали. Далі вони продовжували гуляти лісом і, побачивши іншого джмеля, хлопчик радісно закричав: «О, дивись, це Мишко! Він до нас знову прилетів! І посміхнувся.
У прикладі видно, що батько зробив ситуацію передбачуваною - він перший побачив джмеля і попередив хлопчика про це, сказав, що це знайомий джміль. Знайомі – це категорія безпечна. Друге, що він зробив, – запропонував дати ім'я джмелю. Це зробило комаху не безликим, а конкретною істотою. Ще тато описав його як хорошого, що допомагає. Таким чином страху не залишилося місця.
Страх вважається природним станом людини – захисною реакцією здорового організму на певні подразники. По суті страхи уберігають від небезпеки та багатьох ризиків. Отже, певною мірою вони корисні. Але якщо дорослі навчилися за довгі рокиконтролювати свої страхи та взаємодіяти з ними, то діти – не захищені знаннями від невідомих та лякаючих речей. Тому грамотним батькам важливо навчитися своєчасно розрізняти моменти, коли природна реакція організму загрожує перерости у нав'язливість чи навіть фобію.
Види страхів у дітей 4-6 років
Умовно дитячі страхи можна поділити на два види: реальніі фантазійні.
Реальні страхи
До реальних можна віднести ті, які мають під собою цілком зрозумілу причину:
Ці страхи типові як для малюків у віці двох-трьох років, так і для чотирьох-шостіх - вони супроводжують кілька вікових періодів.
Фантазійні страхи
У три-чотири роки у дитини відбувається активний розвиток абстрактного мислення, що стає причиною появи ще одного виду страхів: фантазійних. Ця група породжується уявою дітей. До неї можна віднести:
Причини реальних страхів та як на них реагувати
Давайте детальніше розглянемо основні дитячі страхи у дітей віком від 4 до 6 років і спробуємо розібратися, що при цьому потрібно робити дорослим. За умови грамотного підходу та адекватної підтримки з боку батьків, за відсутності конфліктів у сім'ї, дитячий переляк долається досить швидко.
1. Боязнь тварин і комах
Для деяких дітей актуальним є страх комах або тварин.
Що робити?
У таких випадках рекомендується змінити емоційний станмалюка - з того, що лякає на зацікавлене. Наприклад, вийти разом із ним у поле, знайти там павука, посадити його на свою долоньку. Після цього слід пояснити малюкові, що павук повністю відкритий перед вами, нічого не замишляє і, навпаки, більш уразливий, ніж люди.
Розповідаючи цікаві історії про тварин і комах, яких дитина боїться, можна викликати цікавість з його боку. Чим більше малюк знатиме про предмет свого страху, тим швидше позбудеться страху.
У випадку з собакою теж потрібно створити доброзичливе тло навколо тварини. Ніколи не кричіть на дитину і не залякуйте тим, що собака може вкусити або чимось заразити. Поясніть малюкові, що гладити собаку без дозволу господаря не можна і перші контакти з твариною краще налагоджувати на відстані, щоб не злякати.
Погортайте книги та енциклопедії про тварин, відвідайте виставки, продемонструйте способи безпечної взаємодії з комахами та тваринами на власному прикладі.
2. Боязнь білих халатів
Це побоювання тісно пов'язане зі страхом болю. Укол, зроблений людиною в медичному ковпаку та білому халаті, або огляд неприємними інструментами надовго залишають у дитини асоціацію з неприємними відчуттями. Діти починають панічно боятися лікарів і цей страх набагато сильніший і небезпечніший за сам біль, що викликається процедурою.
Що робити?
Щоб знизити страх людей у білих халатах, за кілька днів до походу в поліклініку розкажіть малюкові про роботу лікаря. Пограйте з ним у лікаря, використовуючи максимум спеціальних лікарських інструментів: послухайте його, огляньте ротову порожнину, робіть інші можливі маніпуляції. Обов'язково поміняйтесь із ним ролями.
Спілкуючись з лікарем та медсестрою з процедурного кабінету, будьте ввічливі та ввічливі, стежте за своїми емоціями: доброзичливо посміхайтеся, поводьтеся невимушено – дитина повинна бачити ваш спокій та впевненість у тому, що їй нічого не загрожує.
Якщо ви відвідали стоматолога або щеплений кабінет, не забудьте похвалити малюка за його терпіння і сміливість, навіть якщо його стан був протилежним. Вийшовши з поліклініки, постарайтеся відразу переключити увагу малюка на інші об'єкти: розкажіть йому цікаву історіюказку.
3. Страх гучних звуків
Один із вроджених страхів людини – страх різких звуків. Природа влаштована отже гучний звук є символом небезпеки. Крім того, гучні звуки сприяють перенапрузі мозкових клітин і призводять до розладу деяких органів. Тому інстинкт самозбереження змушує дитину здригатися при різких окриках, гуркоті, або скрегіт машин.
Що робити?
Якщо малюк раптом розплакався від грому або іншого різкого шуму, слід стати з ним поряд, обійняти його і дати зрозуміти, що ви його можете захистити, поряд з вами він у безпеці. Не сміятися над ним, не соромитись, інакше він почне приховувати від вас свій переляк, але впоратися самостійно з ним навряд чи зможе.
Найкраще почати ігри з різними звуками: від тихих – до гучних. Для занять підійдуть металофон, дзвінкі металеві ложки. Сходіть разом на галасливий дитяче святоабо веселий атракціон, де всі верещать, кричать і стрибають. Радісний шум поступово привчить малюка до гучних звуків.
4. Боязнь чужих людей
Страх перед сторонніми людьми виникає ще в дитинстві і має цілком очевидне коріння. Формується він на фізіологічному рівні – малюк підсвідомо починає відчувати небезпеку у незнайомці. При цьому він замикається, опускає голову та ховається за рідну людину.
При правильній поведінці батьків страх зазвичай проходить до трьох-чотирьох років. Але, якщо соціалізація у цьому віці так і не розпочато, варто проблемі приділити окрему увагу. Інакше ситуація загрожує знизити самооцінку дитини, що негативно позначиться на подальшому спілкуванні з однолітками.
Що робити?
Оскільки страх у цьому випадку йде в ногу із сором'язливістю, батькам потрібно самим робити перші кроки. Наприклад, підійти разом із малюком на дитячому майданчику до дітей, які вже спілкуються між собою. Заговорити з ними, познайомити зі своєю дитиною. Найчастіше слід відвідувати дитячі центри, що розвивають заняття, ходити в гості до друзів, які мають дітей такого ж віку.
Якщо малюк боїться залишатися віч-на-віч з іншим дорослим, наприклад, з нянею, потрібно взяти для знайомства трохи більше часу. Щоб дитина звикла до стороннього, необхідно деякий час провести утрьох. Як тільки дитина почне довіряти новій людині, першою до неї звертатися, можна сміливо залишати їх наодинці.
5. Боязнь самотності
Страх надовго залишатися без мами вважається поширеною острахом у малюків. У жодному разі його не можна приймати за розпещеність чи необґрунтовані капризи. Боязнь втратити маму цілком природна і вимагає делікатного підходу.
Що робити?
Завжди пояснюйте дитині, коли ви повернетесь. Наприклад: - «Після того, як ти поспиш і з'їш полудень». Такі погодження рекомендується зробити регулярними. У цьому слід як доброзичливо домовлятися з малюком, а й своєчасно виконувати свої обіцянки.
6. Страх темряви та нічних кошмарів
Один із важливих дитячих страхів – страх темряви. Фантазія малюка розвивається бурхливо, підсовуючи йому чудовиськ, страшних персонажів із мультфільмів, казок, книг, що забралися в шафу або під ліжко.
Що робити?
Головною умовою для боротьби з острахом темряви та вигаданих персонажів є спокійна психологічна атмосфера в будинку. У жодному разі не можна лаяти дитину за страх або кидати байдужі фрази, на зразок такої: «Там немає нічого страшного».
Переконайте малюка в тому, що воно знаходиться у повній безпеці. Для цього залишайте двері в його кімнату відчиненими, купіть кумедний дитячий нічник.
Запропонуйте намалювати або виліпити того, кого він боїться, потім надайте герою комічний вигляд і разом посмійтеся з нього.
Придумайте цікаву казку зі страшним персонажем із дитячої уяви, закінчивши її позитивно. Ваш герой повинен поступово перетворитися на хорошого другата помічника.
Візьміть за правило перед сном спокійно розмовляти з дитиною в кімнаті, читайте книги, слухайте разом спокійну музику. Доречні тілесні контакти, ніжні слова.
7. Клаустрофобія
Зі страхом темряви перегукується страх замкненого простору. Маля може не озвучувати проблему і батьки помічають її самі, закриваючи ввечері двері до його кімнати, або застрягши з ним у ліфті. Часті прояви клаустрофобії супроводжуються нападами паніки, запамороченнями. Діти можуть серед ночі прибігти до батьків та почати плакати.
Ця нав'язлива страх виникає частіше у єдиної дитини в сім'ї, що має обмеження у спілкуванні з однолітками. Особливо страждають нею діти, які отримують надмірну порцію ласки та кохання.
Що робити?
Насамперед, дитину в такій ситуації слід заспокоїти та навчити рівному диханню. Лаяти за невмотивований на ваш погляд страх, категорично забороняється. Не можна йти від неприємного і закривати його в кімнаті.
Результативними бувають ігри, створені задля подолання скутості, що у замкнутому просторі. Наприклад, фахівець у галузі дитячої психіки А. І. Захаров пропонує психологічну гру «Проникнення та вихід із кола».
Суть гри полягає в тому, що дорослі та діти стають у коло, зчіплюють руки та заплющують очі. При цьому вголос заявляють, що в їхнє коло ніхто не зможе проникнути – вони ретельно його охороняють і жодним сміливцям там немає місця. Вже сама ця фраза підсвідомо підбурює дитину потрапити до кола. Гравці ходять зовні кола і намагаються непомітно прослизнути під однією з пар рук. Проскочив у середину, голосно плескає в долоні і всі здивовано розплющують очі. Друга частина гри передбачає такий самий вихід із кола.
8. Страх покарання
Навіть найнешкідливіше покарання дитини може призвести до несподіваних наслідків. Завдяки заходам із закривання малюка, що розпустився, в темній кімнаті, комірчині або в іншому місці, що має мало світла, у нього можуть розвинутися відразу кілька страхів: страх замкненого простору, темряви, самотності, поява кошмарів уві сні.
Крім того, такі покарання обривають психологічний зв'язок малюка з дорослими, він відчуває відчуження батьків, яке може призвести до виникнення проблем у шлюбі вже у дорослої людини.
Що робити?
Варто згадати, що будь-яка помилка дитини - це, перш за все, саме батьківське недогляд у вихованні. Отже, і карати треба себе, а не його. Будь-яке осуд завжди має бути висловлене у формі любові до малюка. Інакше, він почне асоціювати злу маму з Бабою Ягою з казки, а батька – зі Змієм Гориничем, що породить, окрім зазначених вище страхів, ще й фантазійні. Докладніше про цей вид страху можна почитати у статті «Страх казкових героїв та вигаданих персонажів».
Причини фантазійних страхів та як на них реагувати
Прокидаючись після хорошого сну, дорослі можуть перебувати якийсь час у солодкій ейфорії, не відокремлюючи сновидіння від яви. У такий момент їм легко зрозуміти дітей 4-6 років, які знаходяться під впливом своєї багатої уяви майже весь день. Комп'ютерні ігри, казки, мультфільми населяють світ малюків вигаданими персонажами, інколи ж - навіть цілими корпораціями монстрів.
1. Боязнь вигаданих персонажів
Особливо вразлива дитина під час перегляду дитячої передачі, мультфільму або після прочитання страшної казки може злякатися злого героя та «оживити» його у своїй уяві у будь-який час доби.
Велику роль відіграють батьки, які з посиленою артистичністю передають образи вовка, міфічного Бабая або Баби-Яги. Деякі дорослі заходять ще далі - лякають малюка тим, що існує деяке зло, здатне забрати неслухняну дитину від батьків навіть без їхнього відома.
Що робити?
Боязнь вигаданих героїв тісно переплітається зі страхом покарання. Тому, перш за все, потрібно повністю виключити маніпуляцію страшними героями у власних інтересах, коли хочете досягти від крихітки бездоганної поведінки. Такі залякування можуть зробити його психіку нестійкою надовго і в далекому майбутньому є ризик зіткнутися зі справжніми неврозами.
Найкраще вигадати казку, в якій страшний головний герой стає добрим і починає всім допомагати.
Доречна арт-терапія. Тобто зло можна намалювати максимально смішним і зробити його вразливим перед малюком. Наприклад, вовка нарядити пожежникам і відправити рятувати людей, а Бабу-Ягу уявити комічною та добродушною старенькою.
Як тільки дитина озвучить свій страх, поговорить про неї з дорослим, здебільшого страх майже відразу ж відступає. Тому так важливо просто поговорити з малюком у спокійній обстановці та переконати його у повній безпеці.
2. Страх нічних кошмарів
Найуразливішими діти стають уночі, коли поряд нікого з дорослих немає. Побоювання нічних кошмарів - один з найпоширеніших страхів у малюків 4-6 років. На жаль, він приходить не один, а в комплекті з острахом темряви, самотності та замкненого простору.
Що робити?
Хвилювання перед страшним сном небезпечне саме по собі. У таких випадках батькам слід пам'ятати про нічник, прочинені двері і спокійні бесіди перед укладанням малюка в ліжко.
Доречно вигадати чарівні слова, які будуть грати роль захисту, дозволити взяти улюблену іграшку.
Ніжний дотик мами, розслаблюючий масаж, поцілунок перед сном. найкращі способипереконати малюка в тому, що він любимо, а отже – захищений.
Що важливо враховувати у боротьбі зі страхами
- Кохання, теплота, щира участь батьків у вирішенні проблем зі страхами у половині випадків усувають переляк на корені.
- Не можна лаяти і йти від неприємного - змушуючи малюка подолати страх насильно. Допоможе лише м'яке пояснення та заохочення ситуацій, де у малюка вдається впоратися з переляком з особистої ініціативи.
- Не слід чекати швидкого ефекту. Боротьба з острахом - це копіткий процесвимагає великої моральної віддачі від батьків.
- Якщо у вас щось не виходить і страх малюка переростає у фобію, обов'язково зверніться до фахівця.
А найкраще: створіть удома безпечну атмосферу. Дитина має бачити завжди впевненого батька та ніжну дбайливу маму. Тоді й страхам у житті місця вистачить ненадовго.
Відео
Дитячі страхи Як навчити дітей справлятися зі страхами? Виховання дітей. Мамина школа